方案的實(shí)施過程中需要不斷調(diào)整和改進(jìn)，以適應(yīng)變化的環(huán)境和需求。方案的落實(shí)需要不斷監(jiān)督和評估，及時發(fā)現(xiàn)問題并采取措施解決。方案范文的閱讀可以拓寬我們的視野和思維方式。
體育陽光一小時方案篇一
堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，確?！皩W(xué)生每天一小時校園體育活動”，有效落實(shí)“三課、兩操、兩活動”，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使廣大學(xué)生在增長知識、培養(yǎng)品德的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項(xiàng)素質(zhì)和能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，努力使我校學(xué)生體質(zhì)健康狀況達(dá)到中上水平。
（一）領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：
副組長：
組員：體育教師及各班教成員。
副組長是落實(shí)每天1小時陽光體育運(yùn)動的組織責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動的組織、監(jiān)督、落實(shí)；
組員負(fù)責(zé)活動的統(tǒng)一協(xié)調(diào)，師生的督促；活動內(nèi)容、場地器材的安排；活動器材設(shè)施的添置和維修管理等保障工作；醫(yī)務(wù)監(jiān)督。
（二）活動對象：全體師生。
（三）時間安排：
每天1小時陽光體育運(yùn)動時間構(gòu)成為：每天大課間（25分鐘）；每周體育課(1~2年級4節(jié)，3~6年級3節(jié))；當(dāng)天沒有體育課的班級組織1節(jié)課外活動課（40分鐘）。
（四）具體安排如下：
1、大課間：（25分鐘）。
（1）9、10、5、6月：進(jìn)場（2’）—跑（5’）—廣播操（5’）—集體素質(zhì)練習(xí)（1’）—各班按指定區(qū)域進(jìn)行練習(xí)（10’）—退場（2’）。
（2）11、12、1、2、3、4月：進(jìn)場（2’）—跳步（10’）—集體素質(zhì)練習(xí)（1’）—按指定區(qū)域進(jìn)行練習(xí)（10’）—退場（2’）。
2、體育課：按照小學(xué)體育與健康《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求組織開展教學(xué)活動。
3、活動課：（40分鐘）按活動課表進(jìn)行活動。
4、雨天活動內(nèi)容：在室內(nèi)進(jìn)行棋類活動、踢毽子、墊上、小游戲等活動。
1、提高認(rèn)識，精心組織。開展每天1小時陽光體育運(yùn)動，是新時期加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措，其目的是要在全校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的體育風(fēng)氣，有效地促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)水平。全體師生要高度重視，精心策劃，確保每天1小時陽光體育運(yùn)動在全校全面展開。
2、加強(qiáng)宣傳，營造氛圍。利用班隊會、廣播、櫥窗、黑板報、校園網(wǎng)絡(luò)等陣地，大力宣傳每天1小時陽光體育運(yùn)動，形成鼓勵學(xué)生參加體育鍛煉的`宣傳聲勢，營造全面開展群眾性體育活動的氛圍。
3、明確責(zé)任，落實(shí)到人。明確落實(shí)責(zé)任人，建立健全多部門負(fù)責(zé)的學(xué)校陽光體育活動工作責(zé)任制和保障機(jī)制，確?；顒訒r間保證、組織人明確、活動內(nèi)容有安排，場地器材有保障，確保我校每天1小時陽光體育運(yùn)動不折不扣的施行。
4、加強(qiáng)管理，檢查落實(shí)。在組織大課間、活動課時，強(qiáng)化管理，認(rèn)真組織人員進(jìn)行巡視、督促、檢查，并及時做好記錄。做到有要求、有組織、有督促、有檢查、有記錄。
5、加強(qiáng)教育，注意安全。在開展每天1小時陽光體育運(yùn)動活動時，要切實(shí)加強(qiáng)體育活動的安全教育和管理，班教老師、體育教師，要加強(qiáng)對學(xué)生的安全教育，做到有紀(jì)律、有秩序、服從統(tǒng)一組織、統(tǒng)一指揮，確?；顒影踩樌?/p>
體育陽光一小時方案篇二
一、指導(dǎo)思想。
為了認(rèn)真貫徹黨的教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”的號召，大力加強(qiáng)學(xué)校體育工作，把學(xué)校體育工作作為全民健身運(yùn)動的重點(diǎn)，切實(shí)提高青少年健康素質(zhì)，特制定本實(shí)施方案。
二、組織機(jī)構(gòu)。
為了保證工作的順利開展，特成立學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組：組長：×××（校長）。
副組長：××××××。
組員：××××××××××××各班班主任。
三、實(shí)施目標(biāo)。
1.樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識體育對強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、堅強(qiáng)、獻(xiàn)身和友愛精神，弘揚(yáng)民族精神的積極作用。
2.開展陽光體育運(yùn)動，要與體育課教學(xué)相結(jié)合，通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運(yùn)動，增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力。
3.與課外體育活動相結(jié)合。保證學(xué)生在每天能到室外去，保。
證能有一小時的體育鍛煉時間，將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校年度教育計劃。
4.營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。
5.建立學(xué)校體育活動的長效機(jī)制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動，保證每名學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)日常鍛煉運(yùn)動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。
四、實(shí)施的主要內(nèi)容。
1.各年級保證開齊上足體育課。1—2年級4節(jié)體育課，3—4年級3節(jié)體育課，5—6年級3節(jié)體育課，按照國家課改新標(biāo)準(zhǔn)要求執(zhí)行。
2.上好眼保健操和課間操。體育教師和班主任指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范做好每一個動作，低年級學(xué)生要在本學(xué)期內(nèi)盡快學(xué)會標(biāo)準(zhǔn)動作，提高兩操質(zhì)量。
3.以校為單位，組建各校級興趣小組,在選材上集傳統(tǒng)與現(xiàn)代特色，符合兒童年齡特點(diǎn)。
4.以年級組為單位，每組組建體育特長活動小組：游戲小組：
（一、二、三年級），跳繩小組：（四、五、六年級），長跑小組。
5.開展豐富體育活動，每個月為一個階段，確定每個階段的主要項(xiàng)目和次要項(xiàng)目，全面推進(jìn)學(xué)校陽光體育運(yùn)動。
第一階段：舉行陽光體育運(yùn)動再宣傳儀式，號召全體師生參與到陽光體育運(yùn)動中來，把口號“每天鍛煉一小時，健康學(xué)習(xí)工作五十年，幸福生活享受一輩子!”深入到學(xué)生中去，開展各類學(xué)生喜愛的體育活動，組織，幫助，鼓勵全體學(xué)生都參與到體育活動中來。加強(qiáng)學(xué)校的體育業(yè)余訓(xùn)練，搞好學(xué)校田徑隊、籃球隊等的日常訓(xùn)練，做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運(yùn)動競賽，以出色的成績交出滿意的答卷。
第二階段：以“我運(yùn)動、我健康、我快樂”為主題，開展豐富多彩的體育體驗(yàn)活動，讓學(xué)生走進(jìn)大自然，親近自然，學(xué)習(xí)在野外生活和生存的能力，使學(xué)生在活動中獲得一種對自然的體驗(yàn)，提升學(xué)生的視野。
第三階段：開展學(xué)校健身跑、體育游戲等豐富多彩的體育活動，使全體師生參與到體育活動，提高運(yùn)動技術(shù)水平，通過體育節(jié)，展示學(xué)校陽光體育運(yùn)動的活動效果。同時，積極抓緊學(xué)校業(yè)余體育訓(xùn)練，組織參加各類體育比賽，爭取以優(yōu)異的成績回報自己付出的汗水。
體育的思想，使每位師生活動體育運(yùn)動的樂趣，提高體育活動的學(xué)習(xí)能力，促進(jìn)全體師生的健康發(fā)展。
五、保障措施。
1.加強(qiáng)培訓(xùn)，樹立正確的課程觀。本著“以生為本，全面育人”的辦學(xué)宗旨，全體教職工都要轉(zhuǎn)變觀念，正確看待文體科技等綜合性活動在課程建構(gòu)中的重要性，從新課程觀出發(fā)，珍視和有效利用這一類課程。
2.增加學(xué)校體育工作的經(jīng)費(fèi)投入，學(xué)校公用經(jīng)費(fèi)要按一定的比例專項(xiàng)用于學(xué)校體育工作。
3.改進(jìn)評價，增加量化權(quán)重，鼓勵師生開展素質(zhì)教育的積極性。
在教師量化考評中加大活動類課程使用效果的評估，可以在常規(guī)管理和教學(xué)統(tǒng)考的基礎(chǔ)上，專項(xiàng)考評教師活動類課程的使用成效。今年重點(diǎn)對體育課的教學(xué)進(jìn)行新的標(biāo)準(zhǔn)嘗試.每個班級每生參加文體活動獲獎,可累計加分。各班文體活動所得分值納入班主任工作考評。
××中心完小。
××××年3月1日。
體育陽光一小時方案篇三
以“健康第一”思想為工作方針，以落實(shí)學(xué)生每天鍛煉一小時為基本要求，以提高學(xué)生身體素質(zhì)、增進(jìn)學(xué)生身心健康為目的。加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，務(wù)求實(shí)效，在快樂大課間活動中體現(xiàn)合作、自主、探究和創(chuàng)新的教學(xué)理念。并以大課間為輻射點(diǎn)，促進(jìn)課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新，體現(xiàn)良好的校風(fēng)，班風(fēng)和學(xué)生的精神風(fēng)貌。特制訂學(xué)?！秾W(xué)生每天鍛煉一小時體育活動實(shí)施方案》。
1、優(yōu)化課間活動的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺養(yǎng)成參加體育鍛煉的好習(xí)慣。
2、大膽創(chuàng)新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，真正促使學(xué)生全面發(fā)展。
3、通過活動促進(jìn)校園文化建設(shè)，全面提高學(xué)校師生的綜合素質(zhì)，提升學(xué)校的影響力。
1、教育性原則：充分發(fā)揮快樂大課間活動對學(xué)生進(jìn)行五育教育的功能，重視活動的全過程。
2、科學(xué)性原則：一切從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，采用大課間與短課時相結(jié)合的形式，合理安排大課間的計劃和內(nèi)容。
3、全體性原則：師生全員參與，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的。
4、實(shí)效性原則：根據(jù)學(xué)生年齡層次特點(diǎn)以及師生全員參與場地器材需要的實(shí)際，快樂大課間活動開展內(nèi)容暫定為有利于學(xué)生健康的游戲、跳繩、踢沙包、毽子，跳皮筋、做課間操、眼保健操等傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。
組長：xxx。
副組長：xxx。
組員：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx。
上午：9：25—9：55大課間操。
10：55——11：00眼保健操。
中午：12：30——13：10大課間體育活動。
下午：14：05——14：10眼保健操。
體育課課程表。
晨跑。
06：30——06：40（寄宿生）。
各校在立冬季節(jié)組織學(xué)生進(jìn)行冬季長跑。小學(xué)每天不少于800—1000米，中學(xué)每天不少于1500米。
1、大課間活動要力求做到“五落實(shí)、六到位”即值班領(lǐng)導(dǎo)落實(shí)，每班活動器材落實(shí)，活動場所落實(shí)，活動時間落實(shí)，帶班教師落實(shí)；領(lǐng)導(dǎo)督促到位，班主任組織到位，各方協(xié)調(diào)到位，體育教師指導(dǎo)到位，安全檢查到位，學(xué)生參與人人到位。
2、要做到在校學(xué)生全員參與，如有特殊情況不能參加活動者，需向班主任遞交請假條。
3、各責(zé)任人和班主任要確?；顒佑行蜷_展，保證學(xué)生的人身安全，對可能出現(xiàn)的情況要有預(yù)見，做到防患于未然。
4、各年級活動內(nèi)容可以輪換，可以打破年級界限。每次大課間活動的體育教師以及各項(xiàng)目責(zé)任教師、班主任要提前到位，做好準(zhǔn)備工作。
5、各項(xiàng)目活動要在規(guī)定的區(qū)域進(jìn)行，各項(xiàng)目各班級責(zé)任人要和學(xué)生一起堅守活動陣地。
6、如活動有變化，學(xué)校及時通知各班，遇有雨天、大風(fēng)等惡劣天氣影響室外活動時，各班主要應(yīng)以室內(nèi)練字，猜謎語，優(yōu)秀古詩文朗誦、背誦活動、舞蹈、小制作、手抄報、乒乓球、跳繩、棋類等活動為主要內(nèi)容。室內(nèi)活動每班具體做什么，應(yīng)以學(xué)校教務(wù)處安排的課表為主要參考。
7、班級因特殊原因不能按規(guī)定時間參加集體活動，應(yīng)向年級組長請假，報校長批準(zhǔn)送活動領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室備案方視為正常（以文字依據(jù)為準(zhǔn)）。
1、各班根據(jù)學(xué)?；顒拥恼n表安排可向體育器材室提前預(yù)借當(dāng)日活動器材，活動結(jié)束前五分鐘必須交回體育器材室，各班不準(zhǔn)自行保管。
2、各班不能利用此活動收取任何費(fèi)用但可向?qū)W生收集適合本班學(xué)生運(yùn)動的實(shí)用性運(yùn)動器材，如:象棋、軍棋等。
體育陽光一小時方案篇四
認(rèn)真貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，全面貫徹教育方針，落實(shí)健康第一的指導(dǎo)思想，把加強(qiáng)學(xué)校體育作為實(shí)施素質(zhì)教育的重要突破口和主要方面，深入開展陽光體育運(yùn)動，確保學(xué)生每天一小時體育鍛煉，培養(yǎng)青少年良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使廣大少年學(xué)生在增長知識、培養(yǎng)品德的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項(xiàng)素質(zhì)和能力，促進(jìn)少年學(xué)生身心健康發(fā)展，努力使我校學(xué)生普遍達(dá)到國家體質(zhì)健康的基本要求。
二、活動主題。
“我陽光、我運(yùn)動、我健康、我快樂”
三、組織機(jī)構(gòu)：
（一）、成立學(xué)校陽光體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：楊德強(qiáng)。
副組長：趙邊疆。
組員：朱春萍牛娜歸文斌。
（二）、實(shí)施小組。
組長：趙邊疆。
組員：朱春萍牛娜歸文斌各班主任。
四、實(shí)施目標(biāo)：
1、樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識體育對強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、堅強(qiáng)、獻(xiàn)身和友愛精神，弘揚(yáng)民族精神的積極作用。
2、開展陽光體育運(yùn)動，要與體育課教學(xué)相結(jié)合，通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運(yùn)動，增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力。
3、與課外體育活動相結(jié)合。保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校年度教育計劃。
4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。
5、建立學(xué)校體育活動的長效機(jī)制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動，保證每名學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)日常鍛煉運(yùn)動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。
五、實(shí)施的主要內(nèi)容。
1、各年級保證開足體育課。1—2年級3節(jié)體育課，3—5年級3節(jié)體育課。
2、上好眼操和課間操。體育教師和班主任指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范做好每一個動作，低年級學(xué)生要在本學(xué)期內(nèi)盡快學(xué)會標(biāo)準(zhǔn)動作，提高兩操質(zhì)量。
3、實(shí)行“大課間”25分鐘文體活動制度，按班級劃分活動區(qū)域，進(jìn)行豐富多彩的文體活動，包括跳小繩、跳大繩、丟沙包、滾鐵環(huán)、跳皮筋、中、長跑等。學(xué)校要為各班級提供一部分體育運(yùn)動的器材，鼓勵學(xué)生主動配備體育運(yùn)動用品。
第一階段：舉行陽光體育運(yùn)動啟動儀式，號召全體師生參與到陽光體育運(yùn)動中來，把口號“每天鍛煉一小時，健康學(xué)習(xí)工作五十年，幸福生活享受一輩子!”深入到學(xué)生中去，開展各類學(xué)生喜愛的體育活動，組織，幫助，鼓勵全體學(xué)生都參與到體育活動中來。加強(qiáng)學(xué)校的體育業(yè)余訓(xùn)練，搞好學(xué)校運(yùn)動隊、乒乓球隊、籃球隊等的日常訓(xùn)練，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運(yùn)動競賽，以出色的成績交出滿意的答卷。
第二階段：開展豐富多彩的體育夏令營活動，讓學(xué)生走進(jìn)大自然，親近自然，學(xué)習(xí)在野外生活和生存的能力，使學(xué)生在活動中獲得一種對自然的體驗(yàn)，提升學(xué)生的視野。
第三階段：學(xué)校開展各種跳繩、廣播操等豐富多彩的體育比賽活動，使全體師生參與到體育活動，提高運(yùn)動技術(shù)水平，展示學(xué)校陽光體育運(yùn)動的活動效果。同時，積組織參加團(tuán)組織的體育比賽，爭取以優(yōu)異的成績回報自己付出的汗水。
第四階段：總結(jié)學(xué)校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛煉，學(xué)會生活，促進(jìn)全體師生的健康發(fā)展。
十二團(tuán)二中。
2012年2月28日。
體育陽光一小時方案篇五
一、指導(dǎo)思想：
為全面貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會議精神和《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育鍛煉通知》的精神，根據(jù)全縣統(tǒng)一部署和要求，為進(jìn)一步促進(jìn)我校陽光體育運(yùn)動的開展，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，大力加強(qiáng)學(xué)校體育工作，把學(xué)校體育工作作為全民健身運(yùn)動的重點(diǎn)，切實(shí)提高青少年健康素質(zhì)，同時培養(yǎng)同學(xué)們公平競爭、熱愛和平、追求發(fā)展的精神，養(yǎng)成積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高同學(xué)們的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，為學(xué)生終身體育發(fā)展打下堅實(shí)基礎(chǔ)。通過開展陽光體育活動，磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升青少年耐力素質(zhì)，再次掀起陽光體育運(yùn)動新高潮。根據(jù)學(xué)校體育工作會議精神和縣教育局工作部署，結(jié)合我校的實(shí)際情況，特制定我校陽光體育活動方案。
二、實(shí)施目標(biāo)：
1、通過陽光體育活動樹立學(xué)生人才觀、價值觀，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作、互幫互助的精神，同時不斷加強(qiáng)教師的專業(yè)水平和業(yè)務(wù)素質(zhì)，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，在體育教學(xué)中讓每個學(xué)生學(xué)有所獲、學(xué)有所得，從而充分激發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的自覺性，形成良好的鍛煉意識。
2、學(xué)校堅持依法治教，規(guī)范辦學(xué)行為，嚴(yán)格執(zhí)行國家有關(guān)體育課時的規(guī)定，從建校以來每個年級開足體育課時，從不占用體育課，通過體育課、早操、大課間、課外活動和選修課引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運(yùn)動，確保全校學(xué)生每天鍛煉一小時，幫助學(xué)生樹立終身體育意識。
3、學(xué)校大力開展各項(xiàng)活動，通過一些比賽來營造良好的體育鍛煉氛圍，大力宣傳陽光體育運(yùn)動，營造人人參與，個個爭先的氛圍，學(xué)校全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，使90%以上達(dá)到《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及格等級以上，掌握至少1—2項(xiàng)日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，體質(zhì)健康水平切實(shí)得到提高。
三、組織機(jī)構(gòu)：
學(xué)校成立了陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組，校長任組長，分管主任和教研組長為副組長，負(fù)責(zé)各年級主任為組員，全面監(jiān)督檢查活動落實(shí)情況。同時，成立了實(shí)施工作小組，體育組長、年級組長、團(tuán)委書記、班主任為組員，分級督促、檢查活動的開展、效果等。
1、學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：楊崇英。
副組長：任培強(qiáng)李霞李建王磊。
2、實(shí)施工作小組：
組長：包鵬雁。
組員：體育教師、年級組長、班主任。
四、實(shí)施內(nèi)容、方法與要求：
1、實(shí)施內(nèi)容：
(1)各年級保證開齊開足體育課、課外活動課、課間操活動，嚴(yán)格按照國家課程標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。
(2)上午9：40—10：20以年級、班級為單位分小組開展體育鍛煉活動。
(3)開展豐富多彩的體育競技比賽，確定每個階段的主要項(xiàng)目，全面推進(jìn)學(xué)校陽光體育運(yùn)動。
(1)體育課由專職的體育教師上課，活動課由體育教師巡視指導(dǎo)，兩操活動由生活老師、體育老師和班主任老師全面參與組織和管理。學(xué)生在教師的指導(dǎo)下學(xué)會鍛煉的技術(shù)與方法，培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的樂趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。
(2)開展豐富多彩的體育活動，開足開齊體育課，每周為3課時，不得以任何理由消減或擠占體育課時，無體育課的當(dāng)天要安排一節(jié)體育活動課，活動課主要以籃球、足球、排球、田徑等活動為主，每年11月份舉行冬季長跑活動，如遇星期天或是陰雨雪天氣時間順延，同時開展各種體育競賽活動，班班之間、年級之間、學(xué)部之間開展冰雪項(xiàng)目、足球、廣播操等比賽。
(3)積極開展體育節(jié)、藝術(shù)節(jié)等活動，開展大眾健身活動，因地制宜的開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動，積極參加縣教育局體育局組織的各項(xiàng)競賽評比活動：田徑運(yùn)動會、籃球、足球比賽等，認(rèn)真組織大課間專項(xiàng)評比，冬鍛三項(xiàng)比賽等，認(rèn)真做好《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試數(shù)據(jù)上報、分析工作。切實(shí)推進(jìn)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施，明確分工，完善工作機(jī)制。測試成績與學(xué)生綜合素質(zhì)評價和學(xué)生體質(zhì)健康檔案管理結(jié)合起來。
五、實(shí)施要求：
1、嚴(yán)格按照國家新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，進(jìn)一步深化課改工作，發(fā)揚(yáng)我校體育優(yōu)勢，通過開展陽光體育運(yùn)動進(jìn)一步提高學(xué)校體育工作重要性，把開展陽光體育運(yùn)動作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要突破口和主要工作方面，全面提高全體學(xué)生體質(zhì)健水平。
2、積極反思總結(jié)，進(jìn)一步提升學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)校體育工作的蓬勃發(fā)展。在開展陽光體育運(yùn)動中，要以“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)，努力達(dá)到使每位學(xué)生掌握至少2項(xiàng)日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，體質(zhì)健康水平切實(shí)得到提高。
3、通過開展陽光體育運(yùn)動展示活動，推進(jìn)體育課教學(xué)改革，嚴(yán)格執(zhí)行國家有關(guān)體育課時的規(guī)定，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，并保證學(xué)生平均每天至少有一小時體育鍛煉時間。認(rèn)真組織實(shí)施中小學(xué)體育節(jié)，大力推行大課間體育活動形式。通過廣泛開展學(xué)生體育集體項(xiàng)目的競賽、主題鮮明的冬季象征性長跑，不斷豐富學(xué)生課外體育活動的形式和內(nèi)容。
4、要加強(qiáng)對開展陽光體育運(yùn)動的組織領(lǐng)導(dǎo)。進(jìn)一步明確校長是保證學(xué)生每天一小時體育活動的第一責(zé)任人，班主任對本班學(xué)生參加體育活動負(fù)全責(zé)，學(xué)校各部門及廣大教師要關(guān)心和支持陽光體育活動，學(xué)校陽光體育運(yùn)動實(shí)施小組扎根班級，立足校園，繼續(xù)深入開展學(xué)生班級體育活動。
六、保障措施：
1、按規(guī)定配足配齊體育器材，充分利用場地器材，提高使用效率，確保學(xué)生課外體育活動的開展。
2、為了使活動具有更強(qiáng)的可操作性，能夠長期有效的開展下去，學(xué)校制訂具體可行的措施方案，就具體時間、活動項(xiàng)目、活動次序、安全防范等事宜做出周密的安排，保證陽光體育教育教學(xué)工作有組織、有目的、高效率的實(shí)施。
3、嚴(yán)格考核評比，把積極參加體育鍛煉活動情況納入學(xué)生體育課程、綜合素質(zhì)評價的重要內(nèi)容，把班級組織體育活動作為班主任工作考核的重要指標(biāo)，把上好體育課，指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)鍛煉作為體育教師工作實(shí)績的重要方向納入考核。以此推動學(xué)校陽光體育活動有效開展、深入發(fā)展。
體育陽光一小時方案篇六
為全面貫徹落實(shí)教育部《開展全國學(xué)生陽光一小時體育運(yùn)動的通知》精神和教育局文件精神，大力弘揚(yáng)奧林匹克精神，提高我校學(xué)生的綜合素質(zhì)，以健康第一為宗旨，面向全體學(xué)生，通過豐富多彩的體育課外活動，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，營造濃厚的群體學(xué)校的體育文化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力，健身意識、集體主義精神，樹立良好的道德風(fēng)尚，引導(dǎo)和促進(jìn)學(xué)生健康的、全面發(fā)展。我校開展了陽光體育運(yùn)動活動，現(xiàn)將活動總結(jié)如下：
1、領(lǐng)導(dǎo)高度重視，組織了領(lǐng)導(dǎo)組織機(jī)構(gòu)。學(xué)校成立了以劉靜校長為組長、行政和體育老師具體負(fù)責(zé)，全體老師積極參與的組織機(jī)構(gòu)。同學(xué)們都能積極主動的參與到各項(xiàng)體育活動中，效果也很顯著，學(xué)生們在運(yùn)動中鍛煉了身體，學(xué)會了互相幫助的集體主義感，懂得了在運(yùn)動中只有大家同心協(xié)力才能獲得最快的成功與進(jìn)步。養(yǎng)成了良好的體育鍛煉習(xí)慣，弘揚(yáng)了體育精神，創(chuàng)建了我們校園的體育文化氛圍。
2、發(fā)出倡議，號召同學(xué)們積極參與陽光一小時體育運(yùn)動。以“我健康、我快樂”作為口號，培養(yǎng)學(xué)生樹立體育健身習(xí)慣，以陽光體育運(yùn)動提高他們的身體素質(zhì)。倡導(dǎo)踐行“三個一”的體育運(yùn)動計劃。即：每天鍛煉一小時；每人參加一項(xiàng)學(xué)校組織的運(yùn)動；每人具備一項(xiàng)運(yùn)動強(qiáng)項(xiàng)，為使“三個一”的體育運(yùn)動計劃能順利有序的開展，學(xué)生會還對本次陽光體育運(yùn)動進(jìn)行了展板及廣播宣傳，使學(xué)生的運(yùn)動興趣、集體感等充分的被激發(fā)，對我們以后的體育活動打好了鋪墊。
3、開展系列的體育競賽活動。在上學(xué)期的“體藝嘉年華”活動中，廣播操、集體舞、眼保健操、合唱等各項(xiàng)內(nèi)容融合在一起，培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊精神和集體主義榮譽(yù)感，同時鍛煉了學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)，進(jìn)一步鞏固學(xué)生集體榮譽(yù)感的升華，明白團(tuán)隊的力量不可忽視。校運(yùn)動會上，接力、踢毽、跳長繩、跳短繩比賽等一系列的體育活動，同學(xué)們充分認(rèn)識健康，追求健康，有了健康的身體，感受到生活的快樂，體會體育的魅力。
通過陽光體育運(yùn)動，學(xué)生們充分發(fā)揮各自的特長，增進(jìn)友誼、交流技藝、提高素質(zhì)，為了學(xué)生美好的明天，就讓今天我們一起參與、一起行動起來。讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉吧！
體育陽光一小時方案篇七
一、指導(dǎo)思想。
為了認(rèn)真落實(shí)黨的教育方針，國家教育部、市、區(qū)教育局下發(fā)的關(guān)于“切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動”的精神，貫徹我?！皡f(xié)同進(jìn)取”的辦學(xué)理念，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，豐富學(xué)生的校園體育活動，激發(fā)學(xué)生積極參加形式多樣、生動活潑、健康向上的體育活動，以全面推進(jìn)素質(zhì)教育，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉身體的好習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)校體育課程的改革和發(fā)展，特制定本活動方案，以落實(shí)保證學(xué)生每天一小時體育活動的順利進(jìn)行。
二、活動目標(biāo)。
1．優(yōu)化體育活動的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動的掌握健身的方法并自覺的鍛煉。
2．根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要，積極創(chuàng)新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進(jìn)學(xué)生全面和諧的發(fā)展。
3．優(yōu)化學(xué)校體育場地設(shè)施設(shè)備及管理，提高其使用率，發(fā)揮其育人效益。
4．全面提高學(xué)校師生的體育綜合素質(zhì)。
三、工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
組
長：劉同斌（校長）。
副組長：馬占強(qiáng)。
成員：唐慧民馬麗麗。
楊斌馬福民。
郭海玲。
劉春燕。
王麗。
馬水苗。
丁甲。
各年級組組長、各班主任。
加強(qiáng)組織管理。責(zé)任到人，校長是保證學(xué)生每天一小時體育活動的第一責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動落實(shí)的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、保障。學(xué)校各部門及廣大教師要關(guān)心和支持這項(xiàng)工作。學(xué)生活動時間，每班有班主任進(jìn)行組織管理，每個年級有一名體育指導(dǎo)老師和一名行政人員巡視督促。凡直接參加組織學(xué)生每天一小時體育活動的體育教師、班主任及任課教師，均應(yīng)計入工作量。
行政領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)真檢查考核，教導(dǎo)處合理安排活動時間，教導(dǎo)處、德育室負(fù)責(zé)對班級、教師的督促評比，體育教師對各年級活動的指導(dǎo)耐心、細(xì)致，衛(wèi)生室對學(xué)生的眼保健操進(jìn)行指導(dǎo)、檢查。保證學(xué)生人人參與，活動安全有實(shí)效。同時將活動的管理納入學(xué)校教師的考核，與績效工資掛鉤。
未經(jīng)學(xué)?！奥鋵?shí)學(xué)生每天一小時體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組”的同意，任何人不得隨意挪用、擠占、更換學(xué)校安排的體育活動時間。
四、活動原則。
1、全體性原則：師生全員參與，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的。
2、科學(xué)性原則：一切從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，采用集體活動與自主小型游戲相結(jié)合的形式，合理安排體育活動的時間和內(nèi)容。
3、實(shí)效性原則：活動要根據(jù)學(xué)校的特色和學(xué)校的實(shí)際情況，因地制宜，組織開展寓練于樂、寓學(xué)于樂小型多樣、生動活潑，學(xué)生喜歡的活動，使學(xué)生在鍛煉身體的同時，又愉悅了身心。
4、安全性原則：鍛煉要遵循學(xué)生的身心特點(diǎn)和教育規(guī)律，在組織活動中加強(qiáng)安全教育和安全防范，避免傷害事故的發(fā)生。
五、活動具體安排與實(shí)施：
（一）集體活動時間安排：
上午10:10——10:20。
學(xué)生廣播操（10分鐘）。
10：20——10:50。
興趣小組活動（30分鐘）。
下午。
15:30-——15:40。
眼保健操（10分鐘）。
15:40——15:50。
室內(nèi)操（10分鐘）。
說明：累計學(xué)生在校集體體育活動時間是60分鐘，再加上平均每天一節(jié)體育課或體活課（40分鐘），確保了學(xué)生在?；顒訒r間，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，讓學(xué)生快樂成長。
（二）三課兩操兩活動的落實(shí)：
1、三課：嚴(yán)格按照國家有關(guān)中小學(xué)體育課設(shè)置的規(guī)定和要求，1～6年級每周為3節(jié)體育課，精心設(shè)計教案，不得放任學(xué)生自由活動，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)按教學(xué)事故處理。不得以任何理由擠占體育課時間。
2、兩操：每天保證上午、下午兩次學(xué)生廣播操（下午為室內(nèi)操）和眼保健操，并排入作息時間表。廣播操由體育老師統(tǒng)一指揮，班主任負(fù)責(zé)管理。課間操和眼保健操由任課教師負(fù)責(zé)管理，衛(wèi)生教師和行政值日老師巡視檢查。
3、兩活動：每周安排2節(jié)體育活動課。一節(jié)安排在平時的課中，活動項(xiàng)目由任課老師自定。另一節(jié)安排在星期五的“快樂半日活動”，考慮到場地有限，安排第6節(jié)是一二年級，第7是三、四、五年級。以班級為單位進(jìn)行集體活動，項(xiàng)目固定于教師，教師再以走班的形式每個星期換一個班，以一個年級為輪回。項(xiàng)目安排有體育組統(tǒng)一安排，器材室統(tǒng)一提供器材。值日領(lǐng)導(dǎo)檢查記錄活動情況，體育組長巡視指導(dǎo)。確?；顒诱n質(zhì)量。
（三）體育活動特色建設(shè)。
1、校運(yùn)動隊訓(xùn)練：組織好學(xué)校的田徑隊、足球隊、籃球隊、排球隊、跳踢隊等的訓(xùn)練工作，積極參加區(qū)級的比賽，并保證訓(xùn)練時間，確保比賽質(zhì)量。（早上7:00——7:40）。
2、每學(xué)年的四月舉行“體育節(jié)”。在一個月中每周進(jìn)行一個體育項(xiàng)目，并通過各種途徑宣傳體育知識。11月舉行校跳踢比賽。通過這樣的比賽，培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的團(tuán)隊精神。
六、檢查與考核。
1、必須高度重視課外體育活動的組織工作，并認(rèn)真組織做好有關(guān)檢查制度、考核制度（考核內(nèi)容應(yīng)包括學(xué)生實(shí)到人數(shù)、集隊、紀(jì)律等方面），要把各班課外體育活動實(shí)施情況作為專項(xiàng)內(nèi)容列入優(yōu)秀班級評比競賽之中。
2、校值日教師協(xié)助做好相關(guān)的檢查考核工作。
3、每學(xué)期進(jìn)行一次體育課質(zhì)量抽測。并由學(xué)校組織體育組對廣播操進(jìn)行達(dá)標(biāo)考核驗(yàn)收，同時把成績納入班級考核和學(xué)生個人體育課成績評定。
4、認(rèn)真做好《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定項(xiàng)目的測試、如實(shí)匯總和上報工作。
七、保障措施。
1、加強(qiáng)培訓(xùn)，樹立正確的課程觀。本著“以生為本，全面育人”的辦學(xué)宗旨，全體教職工都要轉(zhuǎn)變觀念，正確看待每天一小時校園體育活動在課程建構(gòu)中的重要性，嚴(yán)格執(zhí)行。
2、增加學(xué)校體育工作的經(jīng)費(fèi)投入，學(xué)校公用經(jīng)費(fèi)要按一定的比例專項(xiàng)用于學(xué)校體育工作。
3、改進(jìn)評價，增加量化權(quán)重，鼓勵師生開展素質(zhì)教育的積極性。
4、加強(qiáng)學(xué)校體育安全保障。加強(qiáng)對師生的安全教育，對體育教師安全方面的培訓(xùn)和對學(xué)生的校園安全教育要長抓不懈。完善學(xué)校體育設(shè)施、體育課程和活動的各項(xiàng)管理制度，保證體育設(shè)施的配備質(zhì)量，明確安全責(zé)任，制定安全措施，做好防范工作，確保師生安全。
體育陽光一小時方案篇八
為豐富廣大教師課余生活，提高教師身體健康水平，推進(jìn)全民健身運(yùn)動的開展，努力創(chuàng)建科學(xué)、文明、健康的體育生活環(huán)境，積極開展豐富多彩的群眾性體育活動，真正讓每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子成為廣大師生的實(shí)際行動，讓每個師生的健康受益，特制定本方案。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：
副組長：
人員：
三、活動要求。
1、由學(xué)校工會和體育組統(tǒng)一添置活動器具，布置安排活動場所，活動器材直接發(fā)到各個小組，由小組考核負(fù)責(zé)人統(tǒng)一領(lǐng)取、發(fā)放和管理。利用下午4：45-5：30這段時間為集體鍛煉活動時間，隨作息時間調(diào)整而調(diào)整活動時間。
2、活動形式豐富多彩，根據(jù)學(xué)校場地和器材實(shí)際，本次設(shè)置活動項(xiàng)目有拔河、手球。
四、活動安排。
拔河設(shè)四支隊伍，按照低（1、2年級）、中（3、4年級）、高年級（5、6年級）和綜合組，賽制采取淘汰制，每場比賽采用三局兩勝。每隊出一名裁判員和監(jiān)督員。
手球比賽設(shè)立七支隊伍，（每支隊伍場上隊員必須保證兩男三女）一至六年級各一支隊伍和綜合組共七支隊伍，比賽采用復(fù)合賽制。第一輪抽簽分成兩個小組，a組三個隊進(jìn)行循環(huán)賽決出前兩名進(jìn)入第二輪交叉淘汰。b組四支隊伍按照雙敗淘汰制決出兩個優(yōu)勝隊伍進(jìn)入第二輪交叉淘汰。最終決出冠亞軍。
五、考評獎勵：
1、按一、二、三等獎分別給予一定的獎金或?qū)嵨锔＠?/p>
2、拔河設(shè)獎為一等獎1名，二等獎1名，三等兩名；手球設(shè)特等獎1名（冠軍），一等獎1名（亞軍），二等獎2名，三等獎3名。
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體育陽光一小時方案篇九
為了認(rèn)真貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》和《湖北省中小學(xué)校每天一小時陽光體育運(yùn)動實(shí)施方案》，切實(shí)推動全校學(xué)生陽光體育運(yùn)動的廣泛開展，引導(dǎo)學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉的熱潮，學(xué)校決定在全校范圍內(nèi)全面實(shí)施每天一小時陽光體育運(yùn)動。本活動實(shí)施方案如下：
組長：xxxxxxx。
副組長：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx。
組員：各班班主任各班體育委員。
組長是落實(shí)每天1小時陽光體育運(yùn)動的第一責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動落實(shí)的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、保障。
副組長是落實(shí)每天1小時陽光體育運(yùn)動的組織責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動的`督促和檢查；每天強(qiáng)調(diào)鍛煉安全，并做好安全檢查。
組員負(fù)責(zé)本班每天活動的落實(shí)，及時制止和處理安全隱患；各班體育委員做好記載，每周五課間操時間將記載表交到體育辦公室。
1、時間安排：
每天1小時陽光體育運(yùn)動時間構(gòu)成為：35分鐘大課間、20分鐘的眼保健操、40分鐘的體育課、當(dāng)天沒有體育課的班級利用上午第一節(jié)課前的時間保證20分鐘的體育鍛煉。（早上7：40-----8：00）。
2、內(nèi)容安排：
大課間：周二、周三、周四分別做廣播操、巴山舞和球操。
體育課：按照20xx版《小學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求組織開展教學(xué)活動。
1、提高認(rèn)識，精心組織。開展每天1小時陽光體育運(yùn)動，是新時期加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措，其目的是要在全校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的體育風(fēng)氣，有效地促進(jìn)廣大學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)水平。全校上下要高度重視，精心策劃，確保每天1小時陽光體育運(yùn)動在全校全面展開。
2、加強(qiáng)宣傳，營造氛圍。利用夕會或其他時間向?qū)W生宣傳每天1小時陽光體育運(yùn)動的意義所在，讓學(xué)生積極主動的參加體育鍛煉。
3、明確責(zé)任，落實(shí)到人。明確落實(shí)責(zé)任人，確?；顒訒r間、組織人要明確、活動內(nèi)容要安排得當(dāng)，場地器材有保障、安全有保證，確保我校每天1小時陽光體育運(yùn)動不折不扣地施行。
4、加強(qiáng)教育，注意安全。在開展每天1小時陽光體育運(yùn)動活動時，要切實(shí)加強(qiáng)體育活動的安全教育和管理，班主任、體育教師、各班體育委員要加強(qiáng)對學(xué)生的安全教育，做到有紀(jì)律、有秩序、服從統(tǒng)一組織、統(tǒng)一指揮，確?；顒影踩樌?。
低段：（原地）踮腳尖走丟手絹丟沙包切西瓜編花籃。
排球拋接跳短繩（單人、雙人）花樣跳繩原地跑步。
中段：踢毽子跳短繩（單人、雙人）花樣跳繩跳皮筋墊球。
（原地）高抬腿走原地跑步。
高段：原地跑步原地高抬腿跑或走原地縱跳立定跳遠(yuǎn)。
排球拋墊或?qū)|踢毽子跳繩。
注：各班也可以根據(jù)自己的實(shí)際另選內(nèi)容。
一年級：后樓小操場。
二年級：中樓小操場。
三、四年級：前樓操場和前樓空地。
五、六年級：運(yùn)動場。
附：沒有體育課的班級。
體育陽光一小時方案篇十
各班級：
全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動迄今為止已舉辦七屆了，此項(xiàng)活動極大調(diào)動了青少年學(xué)生參加長跑的積極性，有效地增強(qiáng)了學(xué)生體質(zhì)，提高了學(xué)生自我鍛煉和參與意識。按照《省教育廳體育局共青團(tuán)省委關(guān)于開展第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》（皖教秘〔20xx〕394號）及國家、省、市、縣的要求，特制定壽縣迎河中學(xué)開展第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動實(shí)施方案請各班組織學(xué)生積極參與，積極推動我校陽光體育冬季長跑深入開展，現(xiàn)將就有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
“勵志從長跑開始”；
三全校高、初中學(xué)生；
每天長跑距離：初中生1500米、高中生20xx米，跑步速度可根據(jù)實(shí)際調(diào)節(jié)。
1、經(jīng)領(lǐng)導(dǎo)會議研究20xx年12月9日舉行我校冬季長跑活動啟動儀式；
2、啟動儀式后，各班認(rèn)真組織，廣泛發(fā)動，營造良好活動氛圍，利用課余時間組織學(xué)生進(jìn)行長跑活動。
1、各班不得組織學(xué)生在校外長跑，不得不顧學(xué)生實(shí)際，超量運(yùn)動，要考慮區(qū)別對待，對身體不適或殘疾學(xué)生參加長跑要量力而行。
2、在長跑活動時，帶隊教師必須全程參與，要結(jié)合每天鍛煉一小時和大課間活動，科學(xué)合理地組織學(xué)生參加陽光體育冬季長跑活動。
3、學(xué)校廣播站、網(wǎng)站要做好對活動的宣傳報到，及時傳送活動報到和總結(jié)至上級教育網(wǎng)站，提升活動影響力，促進(jìn)學(xué)校體育工作。
4、活動過程中各班體育委員應(yīng)做好記錄，活動結(jié)束后應(yīng)將活動記錄及時送政教處存檔。
體育陽光一小時方案篇十一
根據(jù)教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開展第二屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》和南通市教育局、體育局、團(tuán)市委《關(guān)于開展第二屆南通市學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求，開展南通市第二中學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動迎接中華人民共和國建國60周年。通過開展冬季長跑活動，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。
二、活動主題。
三、參加對象。
全校初中、高中學(xué)生。
四、活動時間。
10月27日至4月30日。
五、活動內(nèi)容。
20xx年10月27日課間操時間，在學(xué)校操場舉行南通市第二中學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。每天長跑距離（參考）基數(shù)為：初中生1500米，高中生米。學(xué)校在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。
各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育學(xué)科要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)（可分時段地完成每天長跑任務(wù)）的長跑計劃，加強(qiáng)長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外有機(jī)動車行駛的公路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。政教處、團(tuán)委要做好審核工作。
南通市第二中學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動將各班開展情況納入班級管理考核，具體由政教處、團(tuán)委、體育學(xué)科負(fù)責(zé)實(shí)施。學(xué)校要對在冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級、學(xué)生和班主任、教師進(jìn)行表彰，對學(xué)生的參與情況和受到的表彰要記入學(xué)生的成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。
七、領(lǐng)導(dǎo)小組。
省略。
體育陽光一小時方案篇十二
認(rèn)真貫徹落實(shí)我市教育局關(guān)于開展全市學(xué)生陽光體育運(yùn)動的決定，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《江蘇省幼兒園課程標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育游戲活動為重點(diǎn)，積極開展“陽光體育運(yùn)動”，切實(shí)提高幼兒身體素質(zhì)。
分管領(lǐng)導(dǎo)：xx
成員：xx
“我陽光我運(yùn)動我健康我快樂?！?/p>
人人參與，天天運(yùn)動。
園內(nèi)大操場
1、全民學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，達(dá)成共識。熱愛鍛煉就是熱愛生命，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的教育理念。
2、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時間，形成制度。以游戲?yàn)橛變簣@一日課程，將陽光健身快樂體育游戲、趣味體育游戲引入體育活動為主旨，強(qiáng)化活動的領(lǐng)導(dǎo)與管理，并建立各項(xiàng)管理制度，在活動的內(nèi)容與形式、過程與評價上形成有效管理，堅持幼兒園戶外活動2小時，體育活動1小時，不斷豐富和發(fā)展活動的內(nèi)涵，不斷提升活動水平。
3、全員參與，注重評價，強(qiáng)化激勵。堅持幼兒全員參與，園領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，突出活動的評價作用，對先進(jìn)班級和個人予以適時激勵，并將各種評價資料存檔，作為學(xué)期考核評價的一項(xiàng)重要內(nèi)容，納入考評中，以保證幼兒園陽光健身體育活動的有效開展。
1、幼兒園統(tǒng)一為幼兒增設(shè)豐富的戶外體育器械。
2、倡議教師與家長共同為孩子自制豐富的戶外體育器械。
3、每周每班制定適合年齡特點(diǎn)的體育運(yùn)動項(xiàng)目。如：拍球、跳繩、呼啦圈等，以體現(xiàn)人人有項(xiàng)目的決心。
4、從幼兒興趣愛好入手，讓幼兒為自己設(shè)立一個或多個運(yùn)動項(xiàng)目和運(yùn)動時間安排，利用天天早上來園離園時間，開展陽光體育健身運(yùn)動，請幼兒自選皮球、跳繩、呼啦圈、滾環(huán)等小型多樣的戶外體育器械活動，切實(shí)提高幼兒身體素質(zhì)。
1、認(rèn)真組織好每天的戶外游戲活動，保證幼兒2小時的戶外活動時間，每周有新授的體育游戲。
2、安排和組織好課間操的體育活動內(nèi)容
第一部分：幼兒廣播體操（時間3分鐘）；
第二部分：分班開展輕器械操活動（時間5分鐘）；
第三部分：韻律操活動（時間10分鐘）。
1、3月份為孩子發(fā)放健康手冊“兒童運(yùn)動健康家庭教育知識手冊”；
2、4月份幼兒園召開家園“我運(yùn)動、我健康、我快樂”小小運(yùn)動會；
3、5月份各班組織幼兒戶外自制器械的小型比賽；
4、6月份積極參評園“陽光寶寶”、“運(yùn)動小健將”等活動，進(jìn)一步營造“陽光、運(yùn)動、健康、快樂”的濃厚氛圍。
體育陽光一小時方案篇十三
在學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，有效的促進(jìn)廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。培養(yǎng)青少年學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使校園形成熱愛體育、崇尚運(yùn)動、健康向上的良好風(fēng)氣。
20xx年3月—6月。
學(xué)校開展以學(xué)生“陽光伙伴”、體育勵志活動為主體的陽光體育活動，落實(shí)各個階段的計劃，開足開齊各年級體育課程，帶領(lǐng)和鼓勵學(xué)生開展各種喜聞樂見的體育活動，讓學(xué)生全身心地投入到每天一小時的體育活動之中。同時，積極響應(yīng)和組織學(xué)生參加市里安排的文體活動。
1、3月3日國旗下講話，啟動我校的陽光體育活動。
2、每周的周一、周二、周四的第八節(jié)課組織學(xué)生開展一小時課外文體活動。
3、每周的周一至周四的第八節(jié)課由體育教師組織參加市中學(xué)生田徑運(yùn)動會的學(xué)生的日常訓(xùn)練，力爭在本屆運(yùn)動會中獲得更好的成績。
主題：“我的學(xué)生生涯設(shè)計”“校園集體舞比賽”
第一周：主題班會討論交流“我的學(xué)生生涯設(shè)計”及黑板報評比。
第二周：“我的學(xué)生生涯設(shè)計”黑板報評比。
第三周：七年級校園集體舞比賽。
第四周：八年級校園集體舞比賽。
第一周：“五四”演講比賽主題。
第二周：七年級籃球賽。
第三周：八年級籃球賽。
第四周：奧運(yùn)知識征文比賽。
主題：“迎奧運(yùn)、創(chuàng)文明”活動月。
第一周：“迎奧運(yùn)”黑板報評比。
第二周：“迎奧運(yùn)、文明伴我行”主題教育。
第三周：“迎奧運(yùn)”跳長繩比賽。
第四周：“迎奧運(yùn)”乒乓球團(tuán)體賽。
主任：何方金。
副主任：羅嗣詢、萬繼林、高登秀、高開進(jìn)。
成員：曹禮明、鄒家燕、各班班主任。
參與管理人員（見附表1、2）。
各班由班主任組織學(xué)生確定具體的活動內(nèi)容，填寫詳盡的陽光體育活動計劃表。
1、結(jié)合學(xué)校的統(tǒng)一活動安排具體的活動內(nèi)容。
2、若當(dāng)天沒有體育課，則一定要安排成體育活動。
3、班級活動組織者要認(rèn)真篩選，管理到位。
體育陽光一小時方案篇十四
為貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的決定.積極貫徹“健康第一”，“每天鍛煉一小時，健康幸福一輩子”的現(xiàn)代健康理念,以全面實(shí)施”學(xué)生體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)”,大力推進(jìn)體育大課間活動為重點(diǎn),開展”陽光體育活動”在我校廣泛、深入、持久地開展學(xué)生“陽光體育活動”，特制訂本活動方案。
：學(xué)奧運(yùn)精神，做陽光少年。
：我運(yùn)動，我健康，我快樂。
1.學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
副組長：
組員：
2.實(shí)施小組：
組長：
副組長：
組員：
1.樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識體育對強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、堅強(qiáng)、獻(xiàn)身和友愛精神，弘揚(yáng)民族精神的積極作用。
2.開展陽光體育運(yùn)動，要與體育課教學(xué)相結(jié)合通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運(yùn)動，增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力。
3.與課外體育活動相結(jié)合。保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校年度教育計劃。
一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運(yùn)動中取得優(yōu)異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運(yùn)動的開展。
5.建立學(xué)校體育活動的長效機(jī)制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動，保證每名學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)日常鍛煉運(yùn)動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。
(一)、時間與內(nèi)容：
1、早晨8：00—8：30全體學(xué)生舉行晨跑與廣播操。
2、中午1：00——1：30各年級分級段舉行體育技能訓(xùn)練。
(二)、方法：
1.體育課由專職的體育教師上課，晨練和中午活動全體老師全面參與組織織，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下學(xué)會鍛煉的技術(shù)與方法，培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的樂趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。
2.每年除了舉辦一次田徑運(yùn)動會外，還舉行跳繩、踢毽子等豐富多彩的體育活動，使全體師生參與到體育活動，提高運(yùn)動技術(shù)水平，通過體育節(jié)，展示學(xué)校陽光體育運(yùn)動的活動效果。同時，積極抓緊學(xué)校業(yè)余體育訓(xùn)練，組織參加各類體育比賽，爭取以優(yōu)異的成績回報自己付出的汗水。
3.及時總結(jié)學(xué)校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛煉，學(xué)會生活。開展學(xué)?！瓣柟獍嗉墶?、“陽光少年”評選活動，進(jìn)一步提升“青春、奧運(yùn)、健康”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運(yùn)動的樂趣，提高體育活動的學(xué)習(xí)能力，促進(jìn)全體師生的健康發(fā)展。
(四)要求：
1.嚴(yán)格按照國家課改新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，進(jìn)一步深化課改工作，發(fā)揚(yáng)體育特色學(xué)校優(yōu)勢，體現(xiàn)體育學(xué)科豐富的育人價值。
2.積極反思總結(jié)，進(jìn)一步提升學(xué)生的身心健康，學(xué)校體育工作的蓬勃發(fā)展。
3.學(xué)校陽光體育運(yùn)動實(shí)施小組扎根班級，立足校園，繼續(xù)開展學(xué)生班級體育大聯(lián)賽、小學(xué)生課外文體活動、暑期體育活動等。同時結(jié)合奧運(yùn)，融入社區(qū)，帶動家庭，廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。
1.按規(guī)定配足配齊體育器材，完善場館設(shè)施。堅持公益性原則，充分利用場地器材，提高使用效率，確保學(xué)生課外體育活動的開展。
2.建立健全體育教師的考核制度，不斷促進(jìn)體育教師的業(yè)務(wù)能力和思想素質(zhì)的提高》。
體育陽光一小時方案篇十五
陽光體育一小時是一項(xiàng)由國家體育總局倡導(dǎo)的全民健身行動，旨在倡導(dǎo)全民參與體育活動，宣傳健康生活方式以及鼓勵人們在閑暇時間積極參與體育鍛煉。在這項(xiàng)活動中，每個人都可以選擇自己感興趣的體育項(xiàng)目，自由組合，在一個小時內(nèi)完成體育鍛煉任務(wù)。
參與陽光體育一小時的好處是非常多的。首先，體育鍛煉可以增強(qiáng)身體的抵抗力，降低患病風(fēng)險；其次，體育鍛煉可以舒緩壓力，緩解疲勞，提高身體的免疫力；最后，體育鍛煉可以增強(qiáng)人的自信心，提高學(xué)習(xí)和工作的效率，從而提升生活質(zhì)量。
第三段：自己的體育鍛煉經(jīng)歷。
我在參加陽光體育一小時活動的時候選擇了跳繩和游泳。跳繩鍛煉可以鍛煉人的耐力和協(xié)調(diào)性，游泳鍛煉可以全面鍛煉身體各個部位的肌肉，同時因?yàn)樗械母×?，身體受到的沖擊也比較小。在這一個小時的鍛煉中，我深深體會到了體育鍛煉對身體的好處，也更加體會到了心理上的愉悅感受。
第四段：團(tuán)隊互助和分享。
在陽光體育一小時中，我和我的朋友們一起參加了活動。大家選擇的鍛煉項(xiàng)目不一樣，有的人是跑步，有的人是球類運(yùn)動，但是我們相互鼓勵、相互支持，互相分享自己的鍛煉經(jīng)歷，互相學(xué)習(xí)，讓整個活動更具意義。
陽光體育一小時是一項(xiàng)具有非常重要的意義的全民健身活動，它鼓勵人們積極參與體育鍛煉，提高自己的身體素質(zhì)，打造一個更加健康、積極向上的生活方式。同時，陽光體育一小時也讓人們更加重視體育鍛煉對人體和精神健康的重要影響，從而更加關(guān)注自己的身體健康，擁抱更加健康的生活方式。
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