為了保障事情或工作順利、圓滿進(jìn)行，就不得不需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法計劃。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？接下來小編就給大家介紹一下方案應(yīng)該怎么去寫，我們一起來了解一下吧。
大學(xué)生趣味運動會活動 大學(xué)趣味運動會策劃方案篇一
在一年一度的三月女生節(jié)的來臨之際，為更好地活躍校園氛圍，豐富我院女生生活，展現(xiàn)女生活動才能，更多的增強女生之間的團(tuán)隊精神，發(fā)揚女生團(tuán)結(jié)拼搏的友誼精神，中文系女生部將為全院女生舉辦一次充滿活力、展現(xiàn)女生個性的以“活躍校園體育，展現(xiàn)女性風(fēng)采”為主題的趣味運動會活動。
趣味運動會
時間：3月12日（星期六）、地點：五號樓樓下、面向?qū)ο?參與人員：全院學(xué)生、嘉賓：無、主辦單位：惠州學(xué)院學(xué)生會女生部、承辦單位：惠州學(xué)院中文系女生部、活動口號：心動不如運動、活動形式：以團(tuán)隊報名參加比賽，每隊6人（至少含4名女生）
團(tuán)體游戲：以下八關(guān)游戲均以計時方式進(jìn)行，根據(jù)八關(guān)游戲累計用時長短評出優(yōu)勝者。
第一關(guān)：生死與共
附游戲規(guī)則：
工作人員按照模版（事先準(zhǔn)備好）畫出3個大小依次遞減的圓圈，每支隊伍從最大的圓圈開始，每個隊員把一只腳放入圓圈，鞋子不能越過邊界，另一只腳不能著地，工作人員倒數(shù)5秒，成功后再進(jìn)入另一個較小的圈，繼續(xù)比賽，賽制一樣，計時從隊伍踏入第一個圈開始；
第二關(guān)：齊心協(xié)力
附游戲規(guī)則：
每一組先派出兩個人，兩個人背靠著背夾著氣球由起點往終點跑，到了終點把氣球放在終點的凳子上，坐爆氣球。再到回起點，換另外兩名組員。以此類推下去，直至坐爆5個氣球為止；
第三關(guān)：金雞獨立賽歌喉
附游戲規(guī)則
每個隊先派出一個代表抽取紙條，然后圍成一個圈并金雞獨立，依次唱出一句包含這個字或詞的（諧音也可）歌曲，唱出10句即可過關(guān)；
第四關(guān)：蹦蹦跳跳真可愛
附游戲規(guī)則：
每隊先各派出一個隊員，通過單腳跳的方式，用筷子夾起乒乓球向終點出發(fā)，把球放進(jìn)指定位置，如果球跳出或者中途掉了，則需要重新開始。到達(dá)終點后，單腳跳返回起點，下一位隊員重復(fù)游戲，一直到第六位隊員完成為止，從第一位隊員比賽時開始計時（起點與終點相隔10米）；
第五關(guān)：一氣呵成
附游戲規(guī)則：
每一組人通過二人三足的方式到達(dá)終點，然后派出一個人，通過唱歌的方式把燃燒著的十支蠟燭吹滅，在整個游戲中，以計時的方式作為評定標(biāo)準(zhǔn)；
第六關(guān)：心靈相通
附游戲規(guī)則
每組派出一個人抽取10個題目（詞語或一句話），然后再派出一個富有表演天分的隊員，通過表演讓隊友猜出該詞語或該句話，表演前必須向觀眾展示所抽取的題目，每組只要順利猜出其中的6道題即可過關(guān)，比賽以計時方式進(jìn)行；
第七關(guān)：水利運輸
附游戲規(guī)則
工作人員事先準(zhǔn)備好六杯水，隊員以咬著裝滿水的杯子的方式向終點出發(fā)，起點距終點5米，運輸過程中水杯掉落或運輸后所剩水少于原來的一半，則須回到起點重新開始，游戲以計時方式進(jìn)行；
第八關(guān)：瞎子背瘸子
附游戲規(guī)則：
每組派出兩位隊員，一個當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛；
另一個扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達(dá)到終點，最早到達(dá)者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；乒乓球，須拾起，遞給女生，然后跑回起點遞給隊友。此游戲以計時方式進(jìn)行。
尋求合理贊助商，贊助活動所需道具以及獎品；制作海報并將海報于3月4日早上張貼于女生宿舍樓下和制作宣傳單派到女生宿舍；3月7號在少康樓門前擺攤設(shè)點宣傳并接受報名；根據(jù)報名人數(shù)安排賽程，對工作人員做好培訓(xùn)、分工，做好活動道具的籌備，召開賽前工作會議。、活動期間工作：這是活動進(jìn)行得如火如荼的時期，我們將認(rèn)真地做好賽事進(jìn)行時的各項組織工作，認(rèn)真地布置比賽場地，維護(hù)比賽秩序，做好每輪比賽的賽果登記，在每輪比賽后，做詳細(xì)的工作總結(jié)。、活動后期工作：賽程結(jié)束，打掃活動場地衛(wèi)生，做活動的總結(jié)，給比賽畫上個圓滿的句號。、注意事項：
（一）如遇到活動時間與院其他活動相沖突，我們將做出相應(yīng)的調(diào)整
（二）如遇活動期間天氣的變化，我們將另行通知活動時間
（三）比賽時注意安全，做好維護(hù)安全秩序工作、經(jīng)費預(yù)算：/見附錄（以表格形式呈現(xiàn)于附錄）、物料準(zhǔn)備：/見附錄（以表格形式呈現(xiàn)于附錄）
全院、宣傳方案：海報宣傳、到宿舍派單宣傳、擺攤設(shè)點宣傳和網(wǎng)絡(luò)（q群、惠大論壇）宣傳等、宣傳可行性分析：針對人流量大的地方進(jìn)行宣傳，有利于增加活動的宣傳效果。
以計時方式評分
組隊參加（每隊至少含4名女生）
一二三等獎各一隊，優(yōu)秀獎若干隊
推進(jìn)同學(xué)之間的相互交流、相互溝通、相互融合，增進(jìn)同學(xué)之間的互動了解，給大家一個體現(xiàn)團(tuán)隊精神及凝聚力的空間，增進(jìn)同學(xué)之間的情感和友誼，更有利于打造和諧校園環(huán)境。
大學(xué)生趣味運動會活動 大學(xué)趣味運動會策劃方案篇二
本次趣味運動會旨在營造積極、團(tuán)結(jié)的氣氛，展示出新時代研究生的蓬勃朝氣和參與熱情；以趣味運動比賽為載體，豐富鄭州大學(xué)馬克思主義學(xué)院研究生的課余文化生活，增強研究生身體素質(zhì)，增進(jìn)我院研究生會部門之間、同學(xué)之間的交流，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。在學(xué)習(xí)之余積極鍛煉身體，注重各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，為美好的研究生生活留下一筆燦爛的財富。
1.活動主辦單位：馬克思主義學(xué)院團(tuán)委
馬克思主義學(xué)院研究生會文體部
2.活動對象：馬克思主義學(xué)院研究生會全體成員
3.活動時間：12月20日
4.活動地點：北操場
1.面向全體研究生會成員進(jìn)行活動宣傳，調(diào)動大家參與的積極性；
2.統(tǒng)計研究生會各部門的報名情況；
3.提前申請比賽場地，并及時報送申請情況；
4.比賽現(xiàn)場所需各種設(shè)備物品等需提前準(zhǔn)備；
5.由于比賽有一定競爭性并伴隨劇烈運動，因此需要做好醫(yī)療后勤保障。
6.根據(jù)報名情況確定參賽人數(shù)，選出兩名作為裁判員，剩下人員通過抽簽的.形式平均分為四支參賽隊伍，并由每隊推選一名隊長。
比賽規(guī)則：四支隊伍同時進(jìn)行比賽，每支隊伍分為兩組，分立于接力賽場地兩端。參賽隊員單手持乒乓球拍后端把手處，將乒乓球置于球拍上，托球向前跑，在奔跑過程中如果乒乓球掉落，需重新?lián)炱鹪谇虻袈涮幚^續(xù)奔跑，跑到對面交給另一名同伴，每位參賽隊員依次接力，按每隊最后一名隊員到達(dá)終點的順序確定隊伍所獲名次。
比賽器材：乒乓球拍4個；乒乓球10個；哨子1個
比賽規(guī)則：4隊隊長進(jìn)行抽簽，確定參賽順序。按照抽簽順序作為守方，其他三支隊伍作為攻方。守方全體隊員站在限定區(qū)域中，并可在限定區(qū)域中自由活動，攻方每隊選出一人作為投手站在區(qū)域兩側(cè)。比賽開始后開始計時，攻方站在區(qū)域外向守方投擲沙包，守方躲避投來的沙包或者將其接住。如果守方能躲過或接住沙包，則攻方撿起沙包后繼續(xù)投擲；如果守方被沙包擊中并沙包落地，則被擊中者淘汰出局。守方最后一名隊員出局時記錄時間，最終名次按各隊作為守方時堅持時間由長到短排名。
比賽器材：沙包1個；秒表1個
比賽規(guī)則：隊長抽簽確定參賽順序。參賽時所有隊員一字排開，中間隊員的左、右腿分別和左、右邊隊員的右左腿用布帶捆縛在一起（捆在踝關(guān)節(jié)以上和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢），站立方式起跑，鳴起跑信號后，所有隊員同時起動。以隊伍靠后者到達(dá)終點線的瞬間計取比賽成績，按每隊用時排名，時間少者為勝。
比賽器材：綁帶若干；秒表1個；哨子1個
比賽規(guī)則：每支隊伍分兩組，分立于場地兩端。每個隊員用雙腿夾住氣球，以跳躍方式前進(jìn)到達(dá)終點，再將球傳給下一名隊員，依次接力，至最后一名隊員完成，若氣球掉落，需從掉落地方出發(fā)，按最后一名隊員到達(dá)順序排名。
比賽器材：氣球若干；哨子1個
比賽規(guī)則：以等邊三角形的形狀擺放10個礦泉水瓶，參賽隊員在6米劃定的線外做大象鼻子狀轉(zhuǎn)10圈，轉(zhuǎn)圈完畢后裁判哨聲響起，踢足球撞倒飲料瓶，每人有1次機會，撞倒1個礦泉水瓶得1分，以全隊累計成績總數(shù)高低排名。
比賽器材：礦泉水瓶10瓶；足球1個；哨子1個
比賽規(guī)則：由抽簽決定兩兩對決隊伍。兩支參賽隊伍隊員分別豎隊排列互撕名牌，每位隊員其中一只手必須抓住前面同伴腰間的綁帶，用另一只手撕對方的名牌，且只可撕對方排在最后一名小雞的名牌，被撕者即被淘汰，全部隊員淘汰即判為輸。比賽過程中，如有隊員松開前面同伴的綁帶，則斷開處及其身后的隊員全部淘汰。兩兩對決后，兩隊勝者進(jìn)行比賽，兩隊敗者進(jìn)行比賽，最終確定名次。
比賽器材：綁帶若干；名牌4套
1、主席團(tuán)：對本次比賽進(jìn)行總調(diào)度。
2、文體部：對本次比賽全程負(fù)責(zé)，負(fù)責(zé)本次比賽的籌備和組織工作。
3、紀(jì)檢部：主要負(fù)責(zé)本次比賽的賽場秩序和賽場紀(jì)律以及比賽過程中各隊參賽隊員的報到工作，并協(xié)助文體部作好各項工作。
4、宣傳部：主要負(fù)責(zé)本次賽事的前期宣傳工作，制作并張貼海報。
1、統(tǒng)計成績,頒發(fā)獎品
2、整理場地器具和設(shè)備
3、財務(wù)清算
4、整理比賽材料并交研究生會歸檔
物品
數(shù)量
單價
總計
沙包
2個
5
10
名牌
10個
2.5
25
礦泉水
1件
25
25
哨子
2個
1
2
總計
62
鄭州大學(xué)馬克思主義學(xué)院研究生會文體部
大學(xué)生趣味運動會活動 大學(xué)趣味運動會策劃方案篇三
為豐富我校研究生文體生活，在繁重的學(xué)習(xí)之余提高研究生身體素質(zhì)，本次學(xué)術(shù)文化節(jié)將繼續(xù)舉辦集娛樂、運動、學(xué)習(xí)為一體的趣味運動會。
本著高度安全性、全面參與性、豐富互動性的原則，我們在往屆趣味運動會的項目基礎(chǔ)上進(jìn)行了保留和取舍。并把每年舉辦的研究生籃球賽包含其中。提供給廣大研究生一個激揚青春活力，鍛煉強健體魄，增強集體意識的機會。
1.活動時間
趣味運動會男子籃球賽：趣味運動會其他項目：
2.活動地點
首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)操場、籃球場。
3.活動形式4.參賽選手
凡在我校注冊的全日制研究生均可參加，由所在學(xué)院根據(jù)學(xué)院實際情況，安排報名。
1、托乒乓球跑
比賽形式：每隊6人，男女各半。每名隊員用乒乓球拍托著一個乒乓球折返跑50米，回到起點交給下一個隊員，繼續(xù)比賽，直到全部跑完。
比賽規(guī)則：1、不能用手觸碰球；
2、如果中途球掉落，回到起點重新開始。
使用道具：乒乓球拍6 副，乒乓球6個，秒表6個
3、6人7足
比賽形式：每隊6人，其中男女各3人，并站成一排，中間一人的兩腿分別與左右兩人的腿綁在一起，向前行進(jìn)，到達(dá)籃球場中線時返回，下一組繼續(xù)比賽依次接力，直到比賽結(jié)束。
比賽規(guī)則：后一組必須等前一組跑回起跑線再出發(fā)。
使用道具：短繩36根，秒表6個
4、呼啦圈接力賽
比賽形式：每隊8名參賽隊員，男女各半，平均站在賽場兩端。比賽開始后，由一邊的參賽隊員轉(zhuǎn)起呼啦圈完成14米的賽程到另一邊，然后將呼啦圈傳給那邊第一個隊員，依次接力直到第8名隊員走到終點。途中呼啦圈落地時參賽者要停下重新轉(zhuǎn)起呼啦圈后前進(jìn)。使用道具：呼啦圈6個，秒表6個
5、定點投籃
比賽形式：每隊4人參賽，男生限一名。站于指定位置投籃，直至最后一名隊員投完。
1、參賽隊員站在指定位置投球，若偏離位置，進(jìn)球無效；
2、完成全部投球，進(jìn)球最多的隊伍為勝，決出1-3名。
使用道具：籃球6個
3、拔河
比賽形式：每隊10名參賽隊員，男女各半。
比賽規(guī)則：繩的中點過本方界限為勝。
使用道具：2根長繩子，2根紅繩（系于長繩中點）。
4、踢毽子
比賽形式：每隊6名參賽隊員，男女各半。
比賽規(guī)則：每人有一次機會踢毽，以毽子落地為該隊員比賽結(jié)束，每隊六人踢毽總數(shù)為該隊總成績，以總數(shù)最多者為勝，決出1-3名。
使用道具：毽子18個。
本次運動會共設(shè)一等獎一名，二等獎一名，三等獎一名；另設(shè)最佳人氣獎一名，精神文明獎兩名。具體獎品及價值見預(yù)算。
該獎項旨在覆蓋全體參賽隊伍，在對前三名頒發(fā)獎品及證書的同時，以不同形式對其他參賽隊伍進(jìn)行鼓勵。為貫徹豐富研究生課余生活，提高研究生全面素質(zhì)的思想，將為全部參賽隊伍頒發(fā)不同數(shù)量的小型健身器材，如毽子、呼拉圈、跳繩等。以達(dá)到豐富研究生文體生活的宗旨，為同學(xué)提供多種形式的體育鍛煉機會，不局限于一年一度的運動會。
（一）團(tuán)體總分計算方法2、各參賽隊伍依總分高低排列。
（二）各單項獎評獎?wù)f明
1、精神文明獎：
為了保證20xx年研究生趣味運動會各項比賽順利進(jìn)行，激勵廣大運動員團(tuán)結(jié)拼搏、公平競賽，發(fā)揚社會主義體育道德風(fēng)尚，賽出風(fēng)格，賽出水平?，F(xiàn)將精神文明獎的評獎細(xì)則公布如下：
（1）各代表隊要加強隊伍的組織和管理，做到遵守賽場紀(jì)律，端正比賽作風(fēng)---尊重對手、尊重裁判、尊重觀眾。
大學(xué)生趣味運動會活動 大學(xué)趣味運動會策劃方案篇四
青年志愿者聯(lián)合會迎來了他的第十個年頭，十年間我會志愿者默默奉獻(xiàn)，不求回報。我們相信，在不久的將來，這群青春活力的志愿者們給我會帶來一片燦爛亮麗的天穹。同時，為了增進(jìn)部門之間成員的交流，增強青年志愿者聯(lián)合會內(nèi)部成員的凝聚力，我會計劃開展趣味運動會。具體如下:
志愿青春，活力警營
青年志愿者聯(lián)合會全體成員及學(xué)院各團(tuán)委、學(xué)生會、社團(tuán)成員
xx年5月17日8:30-11:30
學(xué)院運動場
(一)個人賽:現(xiàn)場報名參加(由青聯(lián)組織部負(fù)責(zé)統(tǒng)一編成小組)。
(二)團(tuán)隊賽:集體報名或個人報名。
報名注意事項:望能提前報名(便于分組進(jìn)行)，現(xiàn)場也可報名。
報名聯(lián)系人:馮亞男(手機:)蘭瑤(手機:)
短信發(fā)送信息(社團(tuán)參加項目人數(shù))至報名聯(lián)系人處即可。
(一)男女混合三人籃球賽
1、道具要求:籃球3個、哨子3個
2、場地要求:籃球場
3、人員要求:團(tuán)隊賽，三人一組(兩男一女)，一輪2組(共5輪)
4、比賽規(guī)則:
(1)男生需遵守籃球守則，女生不需遵守。
(2)男生不允許有任何傷害女生的運球動作，女生可以用任何方式阻擋男生上籃。
(3)男生進(jìn)球一個為1分，女生進(jìn)球一個為2分，滿15分者為勝。
(二)夾乒乓球
1、道具要求:筷子2雙、乒乓球20個
2、場地要求:足球場
3、人員要求:團(tuán)隊賽，兩人一組，一輪3組(共3輪)
4、比賽規(guī)則:
(1)比賽時間為3分鐘。
(2)在2張桌子上各放一個小筐,里面有10個乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上(距離10米)。
(3)兩人同時用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個人再夾起球，放到對面的筐里。
(4)在3分鐘內(nèi)用時最少者或者夾球最多者勝利，途中球如果掉到地上可以撿起繼續(xù)比賽。
(三)踩氣球比賽
1、道具要求:氣球若干、透明膠帶1卷、塑料繩1卷
2、場地要求:田徑場
3、人員要求:個人賽，一輪5組(共5輪)
4、比賽規(guī)則:
(1)參賽選手分別在腳踝纏上4個氣球，哨聲吹響，比賽正式開始，5分鐘后剩下氣球最多者為勝。
(2)比賽過程中不得用手弄破氣球。不得離開比賽區(qū)域，離開將以犯規(guī)處理。不得傷害對方或者有過激行為。
(四)盲人足球
1、道具要求:5個足球、5條蒙眼布
2、場地要求:足球場
3、人員要求:團(tuán)隊賽，兩人一組，一輪5組(共3輪)
4、比賽規(guī)則:
(1)每對搭檔一個人戴蒙眼布，另一個人不戴。
(2)被蒙眼的隊員踢球，他的搭檔負(fù)責(zé)告訴他向什么方向走，怎么踢球。
(3)在5分鐘內(nèi)，看哪一組進(jìn)球多哪一組獲勝。
(五)心心相印
1、道具要求:氣球若干
2、場地要求:足球場
3、人員要求:團(tuán)隊賽，兩人一組，一輪5組(共5輪)
4、比賽規(guī)則:
(1)每組先兩人，背夾一個氣球。
(2)步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點。
(3)行進(jìn)中雙手不得碰球，否則加時2秒，氣球掉落后拾起重新前進(jìn)，期間仍然計時。
(4)用時最短者為勝。
(六)十人九足
1、道具要求:布條若干、透明膠帶1卷
2、場地要求:足球場
3、人員要求:團(tuán)隊賽，十人一組(共1輪)
4、比賽規(guī)則
(1)抽簽決定比賽次序。每隊十人,叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點。
(2)發(fā)令后十人一起跑向終點，用時最短的隊伍勝出。
1、裁判(青年志愿者聯(lián)合會體育部)
2、報名登記人員(青年志愿者聯(lián)合會秘書處)
3、計時員(除青年志愿者聯(lián)合會的體育部、秘書處外六個部門各出兩人)
4、清潔工作(青年志愿者聯(lián)合會全體成員)
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前由裁判員解讀比賽規(guī)則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
4、禁止非工作人員與非參賽人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序。
5、保持場地的衛(wèi)生。
6、比賽時間到后，未到者作棄權(quán)處理。
7、望各部認(rèn)真組織部員參加活動，并負(fù)責(zé)好后勤工作，做到文明比賽、文明助威、展現(xiàn)風(fēng)采。
8、賽后青年志愿者聯(lián)合會成員進(jìn)行清潔工作。
9、遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動，比賽日期另行通知。
大學(xué)生趣味運動會活動 大學(xué)趣味運動會策劃方案篇五
趣味體育運動是一項將傳統(tǒng)體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結(jié)合的社會運動，如果把趣味運動和同學(xué)們某方面的學(xué)習(xí)需求進(jìn)行融合錯位策劃，將使它同時融合體育、文化、趣味、智力等元素，并增強觀賞性。
一方面它比拓展訓(xùn)練更具趣味性及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個同學(xué)，增進(jìn)同學(xué)與同學(xué)之間的親密感，從中學(xué)會團(tuán)隊協(xié)作；另一方面它具有強身健體的作用，對于埋頭學(xué)習(xí)或者游戲的大學(xué)生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學(xué)們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力進(jìn)一步地得到鍛煉。
讓大家也有“亞運我參與“的感同身受！
勇奪佳績但求自強不息
20xx年11月19日 上午8:30至12:00；下午14:30至16:30。
田徑場及籃球場。
各部派一支代表隊（每隊16人）以及提前報名的個人參賽者 （四）比賽項目： 集體賽： 趣味接力賽；
跳大繩； 毽球； 拔河； 定點投籃
個人賽： 花樣跳繩（分三個單項）（分男女組）、
企鵝漫步（分男女組）、 自行車慢騎（分男女組）； 袋鼠跳 花樣足球
1、 集體賽由各部決定出賽人員，每支隊伍16人
備注：也可以在報名的時候以集體的形式參賽，每個集體16人，并且要取一個富有特色的參賽名字。
2、 個人賽11月16日-17日中午在綜合食堂門口接受報名
備注：報名的同學(xué)除了真實姓名外，也可以加一個參賽名，比較符合趣味運動會。
1、集體賽，以部為單位，采取積分制，總積分居多的部獲勝，前3名將獲獎。
2、個人賽，采取積分制，總積分居多的隊員獲勝，前6名將獲精美獎品一份。 六、比賽項目及規(guī)則
1、集體賽——趣味接力賽
接力賽總賽程400米，共分八個挑戰(zhàn)項目，每個項目的比賽距離為50米，前一個項目運動員將接力棒交給后一個項目運動員，后一個項目才能開始。各隊以完成比賽的先后順序計算成績。
參賽隊員：每隊1人（要求女生）
比賽規(guī)則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段。
道具：紅旗一面、喇叭一個 發(fā)令員：2人
現(xiàn)場裁判：5人（全程跟隨運動員，各部互相監(jiān)督）
備選方案：用20個裁判，每5人負(fù)責(zé)2個賽段，分別是1,5賽段，2,6賽段，3， 7賽段，4,8賽段。在每個賽段中每人負(fù)責(zé)一組選手
參加人員：每隊1人（要求男生）
比賽規(guī)則：參賽運動員在行進(jìn)中要繞賽道中間的凳子原地轉(zhuǎn)10圈，然后繼續(xù)往前跑，完成50米賽段。 道具：凳子5把
現(xiàn)場裁判（維持秩序）：5人 （3）寶貝新娘
參加人員：每隊3人（三個男生）
比賽規(guī)則：比賽開始兩名選手雙手交叉搭成“花轎”，一名選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。如果選手中途落地，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。 現(xiàn)場裁判（維持秩序）：5人 （4）齊心協(xié)力
參賽人員：每隊2人（要求一男一女）
比賽規(guī)則：二名參賽運動員面對面用身體將一氣球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段并在終點擠爆氣球方算完成該賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。 道具：氣球×10
現(xiàn)場裁判（維持秩序）：5人 （5）地道英雄 （彎道） 參加人員：每隊1人
比賽規(guī)則：參賽運動員在行進(jìn)中需上半身前仰鉆過3個欄架（由兩人雙手互搭構(gòu)成），完成50米賽段。 道具：跨欄2×3×5=30人
大學(xué)生趣味運動會活動 大學(xué)趣味運動會策劃方案篇六
恰似春風(fēng)相欺得，夜來吹折數(shù)枝花.
社團(tuán)聯(lián)合會又迎來了他的一個春天。新屆新貌熱血沸迸。經(jīng)商定，我社團(tuán)聯(lián)合會在校團(tuán)委的支持下，以尋找快樂為目的，以游戲為手段，準(zhǔn)備舉行馬鞍山職業(yè)技術(shù)學(xué)院第四屆××杯大學(xué)生趣味運動會，我們期待你的參與，因為您的參與，我們的活動將是一場更加有趣的運動會。
寒風(fēng)將來，青春的活力并不因此而停止；穿襖戴巾，青春的血液并不因此而凝固；我們年輕所以我們舞動，我們年輕所以我們要吶喊。每個年輕人都懷有一顆遠(yuǎn)大理想的心，他們都為實現(xiàn)自己偉大的理想奔走在坎坷的道路上。雖然前路冰封，但絲毫不能阻擋我們那顆因青春而沸騰的心。
趣味運動會，為您展現(xiàn)青春的活力。
青春舞動，激情飛揚
馬鞍山職業(yè)技術(shù)學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會
承辦:馬鞍山職業(yè)技術(shù)學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會
28個社團(tuán)所有成員
1、前期宣傳
橫幅三條，分別掛與校內(nèi)食堂、教學(xué)樓、操場?；顒忧叭煺迟N在運動場等人流量較多的位置。
2、活動流程
報名
協(xié)會個推選幾個名額參與比賽
具體細(xì)節(jié)如下：
報名對象：馬鞍山職業(yè)技術(shù)學(xué)院28個社團(tuán)的全體成員，以社團(tuán)為單位。
報名方式：由各協(xié)會會長領(lǐng)取報名表，填寫參賽人員名單上交社團(tuán)聯(lián)合會。
準(zhǔn)備：
準(zhǔn)備工作：清理賽場，培養(yǎng)專業(yè)人員組織賽場。
時間：11月12日
a：預(yù)賽：
時間：11月初運動員進(jìn)行各類比賽初賽。組織安排將有社團(tuán)人員進(jìn)行記分，選出優(yōu)勝隊進(jìn)入決賽。
b：決賽：
時間：11月13日左右。
安排：對海賽情況進(jìn)行統(tǒng)計，進(jìn)行決賽。
1、趣味接力賽：
道具：25m直跑道，接力棒4個
規(guī)則：每隊出6名隊員（3男3女），接力共4段每段50m，第一段需單腳跳過，若是另一只腳著地則重新開始；第二段需兩人背靠背，雙手鉤住，蹲下橫向移過；第三段倒著跑過；第四段需一名隊員背另一名隊員跑過。（第一段和第三段規(guī)定為女生），本環(huán)節(jié)旨在加強各隊的合作觀念和競爭意識。
2、三人四足
道具：繩子若干，障礙物
規(guī)則：參賽隊員以三人一組參賽，分男女組。賽道長50米。三個人并排站在一起,把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起,中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。在聽到起跑發(fā)令后，各小組同時起跑，繞過50米處障礙物返回，先到終點線者為勝。
3、你的地盤我做主
道具：報紙，排球
規(guī)則：8人為一組，每個人站在一張報紙上，每組有一名隊員手抱一個排球，任意的向身邊別的組拋球，球打到哪一組的哪張報紙上，這個組的報紙就減少一張（地盤被掠奪），紙張只能被裁判收回。哪個隊員同時被擊中了，他也必須被淘汰，最后哪一組剩下的隊員最多，哪一隊就獲勝了。
（注意：拋球時只能往對方的腳部攻擊，不可拋到隊員的身上。）
4、袋鼠跳
道具：布袋4個，a，b兩地距離30米
規(guī)則：比賽4隊參加，每隊5人，全部由男生組成。比賽開始前，每隊的第一名隊員從a地出發(fā)將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，到達(dá)第二名隊員的b地，由第二名隊員套上布袋再向a地前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。
5、齊心協(xié)力：
道具：繩子。
規(guī)則：每個協(xié)會派1人參賽，共2隊，每隊12人。兩隊分別站在預(yù)先畫好的圓圈外，圓外有兩條互相平行的平行線，比賽開始時，兩隊隊員輕握繩索，繩索上的紅花正對圓心，裁判哨響后，兩隊開始用力，紅花超出白線的一方獲勝。
6、羽毛球接發(fā)球比賽
道具：羽毛球，籮筐若干
規(guī)則：每隊4人（2男2女），其中一男隊員胸前掛一籮筐，另3名隊員在8m以外依次循環(huán)用羽球拍發(fā)球，掛筐隊員在限定區(qū)域內(nèi)以不借助身體其他部位單純用胸前所掛籮筐接住同伴發(fā)來之球（可以移動腳步），以規(guī)定時間內(nèi)接住羽毛球多者為勝。（期間發(fā)球個數(shù)最多30個，規(guī)定時間3分鐘）。
7、背靠背夾氣球
道具：氣球若干
規(guī)則：我們邀請5組隊員，每組2人（1男1女），手手相聯(lián)，背背相對，齊心協(xié)力把夾在背上的氣球，從起點運到終點，以用時最少者獲勝。手挽手，背靠背從起點到終點運球，比速度，氣球如果破了需從起點重新開始。
8、鵲橋
道具：在50為的跑道中間放置一根長4—5米的平衡木，平衡木寬15—20厘米，中間1——1.5米左右區(qū)間做出標(biāo)記。
規(guī)則：男女各一人為一組，在50米長的跑道兩端起跑線外站好，當(dāng)“跑”的口令下達(dá)后，兩名運動員以最快的速度跑至對方起跑線外。其中兩者必須要在平衡木標(biāo)記區(qū)間內(nèi)完成相會，交換位置。位置交換時，腳不能觸及地面，否則被判犯規(guī)取消比賽成績。以兩者時間之和最小者獲勝。
9.定點投籃((((籃板上設(shè)置宣傳海報)
規(guī)則：每人以一分鐘為限進(jìn)行投籃，按投中個數(shù)決定名次。男子組的參賽隊員必須在三分線以外任何一點單腳投射（整個投射過程都要單腳），腳不得踩到三分線否則將被扣掉。
10.慢騎自行車
規(guī)則：賽道長20米，各參賽選手在固定軌道上以最慢速度騎自行車到達(dá)終點，并且不落地不停頓的為優(yōu)勝者。、
參加活動是大學(xué)生在大學(xué)生活中的重要組成部分，我們希望通過此次活動，能夠增進(jìn)同學(xué)們之間的友誼，激發(fā)活力，為我們青春的彩面添上濃厚的一筆。
在兩天的比賽過程中，所有參賽人員要注意自身安全，杜絕安全隱患。
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