總結(jié)是對過去一段時間工作或?qū)W習(xí)的回顧和總結(jié)，能夠幫助我們認(rèn)識到自己的成長和變化。如何寫一篇完美的總結(jié)？首先要明確總結(jié)的目的和范圍。如果你想提高總結(jié)寫作的技能，不妨閱讀下面這些范文，或許會對你有所啟發(fā)。
個人學(xué)習(xí)提高總結(jié)篇一
在作文領(lǐng)域，高一要完成的最大跨越就是從記敘文到議論文寫作。在寒假時的任務(wù)就是針對___地演練議論文寫作。同學(xué)們可以到門戶網(wǎng)站上任意搜索一篇時事類熱點(diǎn)新聞作為“作文材料”，自選立意自擬題目進(jìn)行寫作，唯一的要求就是要符合議論文的基本標(biāo)準(zhǔn)。掌握議論文這種文體需要必要的練習(xí)量，也需要對現(xiàn)實(shí)生活和社會問題的關(guān)注。在針對___寫作練習(xí)的同時，也可以將讀到的熱點(diǎn)新聞作為論據(jù)加以積累。
總體說來，語文知識比較散碎，從單個字詞到文章閱讀理解篇目，都沒有明確的綱內(nèi)綱外界限。因此，需要同學(xué)們在復(fù)習(xí)時自行明確復(fù)習(xí)方向，不論是從高考題型板塊出發(fā)、從高考要求的能力出發(fā)還是從個人劣勢出發(fā)，必須形成明確的復(fù)習(xí)意識，并隨時量化為可以比較的積累成果。因此，匯總___質(zhì)的摘抄本是復(fù)習(xí)中可以采取的手段，學(xué)習(xí)新字詞、閱讀新作品本身都是學(xué)習(xí)高中語文的組成部分。
個人學(xué)習(xí)提高總結(jié)篇二
語文：于我的理解上，語文基礎(chǔ)的是拼音和詞匯，然后是最簡單的語法（這個基本沒老師講，然而事實(shí)上是高考考核內(nèi)容之一），然后是文言文，文言文的考核是初中和高中都可能會比較難的地方，建議是初中階段放假的時候（主要是寒暑假，周末也可以看看，平時學(xué)業(yè)輕松也可以）看些課外的文言，比如詩詞歌賦，比如史書（中學(xué)一般考核的就是唐史宋史，可以看看），然后是閱讀，這個閱讀的技巧其實(shí)就是上課老師所分析課文所運(yùn)用的技巧，第一是分段，然后概括內(nèi)容，然后…當(dāng)然，考試的時候是絕對沒有那么多時間一步步來的，具體你可以總結(jié)下，初中考試時間是很充裕的，可以著手從這些練起來，這樣高中的時候會輕松些。最后一項是作文，高考的作文分?jǐn)?shù)比例提高，初中也必然會更重視作文，第一點(diǎn)是卷面，第二點(diǎn)是文筆，第三點(diǎn)是內(nèi)涵（也就是思想，思想越是深刻，越好），第四點(diǎn)是有感而發(fā)，無病呻吟是文人大忌，自然也就是文章大忌。而作文的結(jié)構(gòu)編排上，其實(shí)和上課的課文可以類似，至于素材，家和學(xué)校是最好的素材來源，當(dāng)然，建議是周末可以出去玩玩，素材來源于生活，生活多姿多彩，素材也會更佳。
數(shù)學(xué)：這是我曾經(jīng)最好的科目，于初中來說，我學(xué)習(xí)的方式很簡單，統(tǒng)觀來講，便是于老師講前自習(xí)知識點(diǎn)，于題目中發(fā)現(xiàn)并解決問題，研究補(bǔ)充的內(nèi)容，鍛煉思維和計算，不放過任何一個問題，進(jìn)而自然突破原有的局限。數(shù)學(xué)考核內(nèi)容在初一階段主要是計算技巧的練習(xí)和總結(jié)（數(shù)字計算的原理其實(shí)就是多項式單項式的那些運(yùn)算法則，都是一樣的），還有就是初中階段最簡單最基礎(chǔ)的一元一次方程。而往后的計算基礎(chǔ)基本都是在初一的，有空可以多多練習(xí)下計算（適當(dāng)休息）。
英語：我一度英語很差，然而初三從平均分下到第一名，完成一個飛躍，故而在此也不妄自菲薄，準(zhǔn)備說一下我的學(xué)習(xí)方法。
初中到高一，最主要的是語法，印象里好像是有12種時態(tài)，初中好像是講9-10種，不知道現(xiàn)在變化了沒有。我的第一步是讀，讀課文的時候，老師讀一句，大家讀一句，我就跟老師一起讀一句，跟大家一起讀一句，這節(jié)省了時間，對語感很有幫助，然后是單詞，單詞詞組的默寫我基本上沒有錯過（這個和詞組是一起默寫的），最后是語法，有的時候我不理解老師說的，我會與老師爭執(zhí)，當(dāng)然是下課的時候在老師辦公室里，不帶任何一個疑問回家，是初中乃至中學(xué)階段我覺得最重要的一點(diǎn)。另外一點(diǎn)我覺得是訂正，或許于大家來說訂正很簡單，然而我覺得，不論再簡單或者再難的題，自己訂正都是最好的，我的意思是說在老師講解或者對答案前，甚至可以提前去老師辦公室取回練習(xí)冊作業(yè)本和卷子。當(dāng)然，如果自己實(shí)在想不出來，多問問老師是不錯的。老師其實(shí)不是很喜歡悶葫蘆，當(dāng)然如果這個悶葫蘆成績非常好除外，老師其實(shí)更愿意和學(xué)生有類似朋友的那種關(guān)系，可以嘻嘻鬧鬧，但是是在休息時間，可以開開玩笑，在玩笑許可的范圍，那樣帶著一種輕松的心情，其實(shí)大家都好。（以上廢話對各科老師有效，親身試驗過了）另外，當(dāng)時初中階段考六科，語文數(shù)學(xué)英語物理化學(xué)，外加政治80體育40還是45，我差的是英語和政治，政治實(shí)在太討厭了，所以我把所有精力都花在英語上，做完作業(yè)我就在那背單詞詞組，看語法，練習(xí)到當(dāng)天疑惑的語法問題會了，就做理科的思維練習(xí)。英語考試，聽力+語法詞組為主的單選+詞組詞匯邏輯思維為主的完形填空+詞匯和邏輯思維為主的閱讀理解+語法和詞匯詞組為主的作文。
物理：當(dāng)時物理老師是我班主任，初二初三的物理老師在我們班甚至全年級最喜歡的就是我，其一是思維活躍，無論課上課下，活潑的孩子更讓老師親近（不搗亂的話），其二是學(xué)習(xí)的主動性和積極性，當(dāng)然，成績也算可以。
物理學(xué)習(xí)上，計算部分是理科的共性，我一直都是把物理化學(xué)的計算題當(dāng)數(shù)學(xué)做的，這樣會讓題目變的非常簡單，就像小學(xué)數(shù)學(xué)應(yīng)用題一樣，計算也簡單，區(qū)別在于，需要一個前提，記住公式及其運(yùn)用，說到這里，不得不說一下，公式的運(yùn)用是基于對其的理解上的，對公式的理解，一定要深刻。物理考試主要考核的是基于對知識點(diǎn)理解上（是理解，而不是記憶）的多種角度的運(yùn)用。物理的選擇填空有時候會有比較難的從新奇的角度去看待問題的，大題也是，物理思維較化學(xué)更需要活躍敏銳些。
化學(xué)：化學(xué)與物理類似，但是不同之處也很多，化學(xué)最主要的也是實(shí)驗，然后是化學(xué)反應(yīng)方程式，初中化學(xué)的方程式不多，但也不算特別少，這個需要特別的練習(xí)默寫。在實(shí)驗方面，是以這樣一個流程去考慮的，實(shí)驗原理，實(shí)驗?zāi)康模瑢?shí)驗現(xiàn)象，實(shí)驗結(jié)果，實(shí)驗結(jié)論以及反應(yīng)方程式。對于考試，主要考核的是實(shí)驗現(xiàn)象、實(shí)驗操作、實(shí)驗結(jié)論和反應(yīng)方程式?；瘜W(xué)考試，知識點(diǎn)記憶和運(yùn)用的選擇+實(shí)驗為基礎(chǔ)的實(shí)驗考核（包括實(shí)驗現(xiàn)象、原理、操作和方程式）+計算題（此項可以當(dāng)成簡單的數(shù)學(xué)應(yīng)用題）。
理科的思維練習(xí)：于理科來說，最大的特點(diǎn)就是與文科思維的區(qū)別，文科更需要積累、感性和細(xì)膩，而理科主要就是計算和思維，思維不是a+b=c那般簡單概括的，于我所認(rèn)知，我覺得是從客觀身份，找尋到題目切入點(diǎn)，進(jìn)而剖析題目結(jié)構(gòu)以及解題思路的一種感覺?？梢苑Q之為感覺是因為有的時候，靠運(yùn)氣也是可以找到題目的脈絡(luò)的。初中的知識點(diǎn)較高中都是少很多的，更多是引導(dǎo)性的讓大家鍛煉這樣那樣的基礎(chǔ)。以數(shù)學(xué)為例，初中最難的不過就是二次函數(shù)+圖形，切入點(diǎn)甚至?xí)泻芏啵驗轭}目本身往往比較粗糙，往往沒有必要的單一的解法，而于一些比較有意思的難題來說，往往又只有一種單一的簡單解法，這樣就需要我們?nèi)ヅ袛嗖⒄覍さ揭粭l清晰的簡潔的解題思路，這也就是鍛煉思維的目的。思維強(qiáng)化好的表現(xiàn)主要在于反應(yīng)的迅敏、思路的清晰，知識點(diǎn)的理解也是非常必要的，能夠快速找出有關(guān)此題的知識面、知識點(diǎn)，是解題的手，找到一個適當(dāng)?shù)那腥朦c(diǎn)是鑰匙，計算的過程便是推門了。我把解題比作開門是想說，其實(shí)沒有題是解不開的，就像沒有門是打不開的，關(guān)鍵就在思維，與同學(xué)分?jǐn)?shù)的差距（除了個別不聽課不看書的孩子），都會是在思維上拉開的。
學(xué)習(xí)建議：每個人都有自己擅長與不擅長的科目，甚至于有自己特定的大腦興奮時間，也就是說，可能有的人早上頭腦清醒，記憶力好，可能有的人是中午，可能有的人是晚上，這些，都是需要自己去開發(fā)與發(fā)覺的。合理編排好自己的學(xué)習(xí)與生活才是一個學(xué)生最最需要注意的事情，其次是學(xué)習(xí)的主次，比如我喜歡數(shù)學(xué)，但我不該放棄英語，這樣初一的時候我成績會好很多，越是不會的東西，越要花大量的時間上去，這是應(yīng)試教育的悲哀，也是身為學(xué)生的宿命，惟有先承受，而后打破牢籠與枷鎖。
個人學(xué)習(xí)提高總結(jié)篇三
1、本學(xué)期嚴(yán)格按照《歷史課程標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行歷史課堂教學(xué)以及九年級歷史復(fù)習(xí)工作。認(rèn)真鉆研教材，研究教學(xué)體系，認(rèn)真編寫教案。
2、及時了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，做到有的放矢，及時解決問題。
3、本學(xué)期利用學(xué)校遠(yuǎn)程教育資源進(jìn)行歷史教學(xué)，教學(xué)效果明顯。
4、課堂設(shè)計要遵循歷史教學(xué)原則，體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。
課堂設(shè)計要以能達(dá)到本課時的教學(xué)目標(biāo)為宗旨。要做到各教學(xué)環(huán)節(jié)完整、銜接緊湊、層次分明、條理清楚、坡度適當(dāng)，整體上有邏輯性。
二、上課。
1、教學(xué)目標(biāo)明確、具體，重點(diǎn)要突出。
2、教學(xué)過程與教學(xué)目標(biāo)一致。
課前，熟悉教案，做好教具、多媒體的準(zhǔn)備。提前到位，準(zhǔn)時上課。
安排歷史綜合實(shí)踐活動課《走進(jìn)奧運(yùn)》。
3、教學(xué)行為要規(guī)范。
教師授課語言正確、清晰，教態(tài)要親切、自然，做到了尊重和愛護(hù)每一個學(xué)生。
4、課后根據(jù)教學(xué)實(shí)際情況，進(jìn)行及時自我反思，改進(jìn)教學(xué)。
三、作業(yè)。
開展歷史讀書活動，以讀書筆記為作業(yè)的形式。
四、輔導(dǎo)。
選擇兩個學(xué)困生作為輔導(dǎo)對象，有輔導(dǎo)計劃和輔導(dǎo)教案。
每月撰寫總結(jié)式的經(jīng)驗交流材料，及時書寫案例和手記。學(xué)期末做好一學(xué)期的工作總結(jié)。
個人學(xué)習(xí)提高總結(jié)篇四
1、堅持網(wǎng)上視頻學(xué)習(xí)。積極參加上級培訓(xùn)部門規(guī)定的網(wǎng)上視頻學(xué)習(xí)，本年度學(xué)習(xí)了《學(xué)校發(fā)展規(guī)劃》(齊齊哈爾職業(yè)學(xué)院黨委書記、院長曹勇安)、《學(xué)校管理民主化與科學(xué)化》(魏書生)、《素質(zhì)教育與課堂教學(xué)改革》(北京海淀區(qū)教委副主任胡新懿)、《新課程有效教學(xué)的課堂重建和評價創(chuàng)新》等，每次學(xué)習(xí)都認(rèn)真做記錄并撰寫學(xué)習(xí)心得體會。
2、堅持寫學(xué)校管理工作反思。認(rèn)真完成學(xué)校組織的各種政治理論和業(yè)務(wù)知識學(xué)習(xí)，完成提高計劃確定的學(xué)習(xí)任務(wù)：累計寫工作反思9篇、學(xué)校管理方面的成功案例2篇、論文1篇。寫教育教學(xué)、人生感悟等方面的博文共計11篇。
3、堅持通過聽課，深入教學(xué)第一線，了解課堂教學(xué)模式、新課程改革方面的情況以及教師日常工作狀態(tài)，認(rèn)真組織并參加了鎮(zhèn)、片、校教研活動，通過觀摩示范課教學(xué)，學(xué)習(xí)同事的先進(jìn)的教學(xué)理論和豐富的教學(xué)經(jīng)驗，做教育教學(xué)講座一次《我的課堂我做主》暨鎮(zhèn)教研會總結(jié)講話。撰寫語文教學(xué)方面博文一篇《質(zhì)疑用你自己最喜歡的方法讀書》、數(shù)學(xué)方面教育博文一篇《聽數(shù)學(xué)課的幾點(diǎn)感悟》。全年累計聽課96節(jié)。
4、堅持讀書，完成讀書心得體會四篇：《天人合一·大道自然》——讀《魏書生的民主教育》有感;《在管理中學(xué)會反思》——讀《新時期怎樣當(dāng)好校長》體會(一);《學(xué)校常規(guī)管理需要提升境界》——讀《新時期怎樣當(dāng)好校長》體會(二);《學(xué)校常規(guī)管理重點(diǎn)要四突出》——讀《新時期怎樣當(dāng)好校長》體會(三)。
5、堅持強(qiáng)化自身師德建設(shè)。結(jié)合學(xué)習(xí)實(shí)際，全面開展了師德師風(fēng)建設(shè)工作自查，完成師德建設(shè)自查報告一篇《七年回眸》，完成師德學(xué)習(xí)心得體會一篇《與先進(jìn)教師同行》，通過自查學(xué)習(xí)、聽報告等提高了自身對師德建設(shè)工作的認(rèn)識，同時對自身師德建設(shè)方面也得到強(qiáng)化。
6、堅持學(xué)以致用：通過開展學(xué)習(xí)，撰寫了兩篇培訓(xùn)材料，一是對學(xué)生家長培訓(xùn)材料《好習(xí)慣好人生——學(xué)生家長培訓(xùn)講座》;二是受教育局和教師學(xué)校委托在全縣新教師培訓(xùn)班上做了《春來江水綠如藍(lán)》的講課培訓(xùn)。對于自身的學(xué)習(xí)是一次提煉、總結(jié)，也是一次應(yīng)用、鍛煉，對自身能力、素質(zhì)也是一次再提高。
7、堅持全面完善學(xué)校各方面工作，使學(xué)校確立的激情為先、創(chuàng)新為魂、育人為主、發(fā)展為本的辦學(xué)思想日趨成熟，讓學(xué)生快樂、讓教師幸福、讓家長放心、讓社會滿意的辦學(xué)目標(biāo)更加明確，初步形成了管理重細(xì)節(jié)、教學(xué)重質(zhì)量、教師重素質(zhì)、學(xué)生重品行、發(fā)展重和諧的治校風(fēng)格。學(xué)校榮獲鐵嶺市文明學(xué)校、鐵嶺市教育系統(tǒng)爭先創(chuàng)優(yōu)工作先進(jìn)單位、昌圖縣行風(fēng)建設(shè)先進(jìn)單位、昌圖縣教育史志工作先進(jìn)集體等稱號，我個人也榮幸的被評為昌圖縣模范校長、遼寧省優(yōu)秀黨務(wù)工作者等。
個人學(xué)習(xí)提高總結(jié)篇五
本年度，本人熱愛本職工作，根據(jù)自我提高計劃，認(rèn)真學(xué)習(xí)新的教育理論，廣泛涉獵各種知識，形成比較完整的知識結(jié)構(gòu)，嚴(yán)格要求學(xué)生，尊重學(xué)生，發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，使學(xué)生學(xué)有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的教學(xué)水平和思想覺悟，為了下一年的教育工作做的更好，下面是本人的教學(xué)經(jīng)驗及教訓(xùn)。
一、提高自身業(yè)務(wù)能力方面：
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)新的教育理論，及時更新教育理念。積極參加校本培訓(xùn)，并做了大量的政治筆記與理論筆記。新的教育形式不允許我們在課堂上重復(fù)講書，我們必須具有先進(jìn)的教育觀念，才能適應(yīng)教育的發(fā)展。所以我不但注重集體的政治理論學(xué)習(xí)，還注意從書本中汲取營養(yǎng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)仔細(xì)體會新形勢下怎樣做一名好教師。
2、認(rèn)真鉆研教材，對教材的基本思想、基本概念，每句話、每個字都弄清楚，了解教材的結(jié)構(gòu)，重點(diǎn)與難點(diǎn)，掌握知識的邏輯，能運(yùn)用自如，知道應(yīng)補(bǔ)充哪些資料，怎樣才能教好。
3、了解學(xué)生原有的知識技能的質(zhì)量，他們的興趣、需要、方法、習(xí)慣，學(xué)習(xí)新知識可能會有哪些困難，采取相應(yīng)的預(yù)防措施。
4、考慮教法，解決如何把已掌握的教材傳授給學(xué)生，包括如何組織教材、如何安排每節(jié)課的活動。
5、積極參與聽課、評課，虛心向同行學(xué)習(xí)教學(xué)方法，博采眾長，提高教學(xué)水平。
我認(rèn)真鉆研了心理學(xué)方面的書箱，在教育方面努力做到關(guān)愛每一個學(xué)生。小學(xué)生愛動、好玩，缺乏自控能力，常在學(xué)習(xí)上不能按時完成作業(yè)，有的學(xué)生抄襲作業(yè)，針對這種問題，就要抓好學(xué)生的思想教育，并使這一工作慣徹到對學(xué)生的學(xué)習(xí)指導(dǎo)中去，還要做好對學(xué)生學(xué)習(xí)的輔導(dǎo)和幫助工作，尤其在后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化上，對后進(jìn)生努力做到從友善開始，比如，握握他的手，摸摸他的頭，或幫助整理衣服。從贊美著手，所有的人都渴望得到別人的理解和尊重，所以，和差生交談時，對他的處境、想法表示深刻的理解和尊重，還有在批評學(xué)生之前，先談?wù)勛约汗ぷ鞯牟蛔恪?/p>
三、業(yè)務(wù)進(jìn)修方面：
要想給學(xué)生一杯水，首先老師得有一桶水。因此，老師就得不斷地學(xué)習(xí)、充電。我在教學(xué)之余，除了認(rèn)真參加學(xué)校的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)外，還擠出時間去函授學(xué)習(xí)，力爭達(dá)到現(xiàn)在的教育教學(xué)要求。
總之，在這年中，我不僅在業(yè)務(wù)能力上，還是在教育教學(xué)上都有了一定的提高。但我平時工作中出現(xiàn)需改進(jìn)的地方也較多，如理論知識不夠，論文精品意識不強(qiáng);電腦知識長進(jìn)不快。在今后的工作中，我將揚(yáng)長補(bǔ)短，不斷努力。
個人學(xué)習(xí)提高總結(jié)篇六
生物，掌握了教材就是取得了一半的成功。
書中的圖例、實(shí)驗、涉及的化學(xué)式(光合與呼吸)，要時常歸納、總結(jié)重點(diǎn)詞，如“功能、“作用”、“本質(zhì)是”，這些都要留心，書上的黑體字要背下來，如“基因是有遺傳效應(yīng)的dna片段”，這往往是高頻考點(diǎn)。
第二，要選擇一到兩本輔導(dǎo)書。
一定要吃透，高中三年我一直用《教材完全解讀》(王后雄主編)和《高效學(xué)習(xí)法》(薛金星主編)，覺得就很夠用了。前者會把每個知識點(diǎn)細(xì)致地分析一下，是一本服務(wù)于課前預(yù)習(xí)、課后歸納整合的教輔，幫你夯實(shí)基礎(chǔ);后者則服務(wù)于課后，歸納比較凝練，重在教授做題的方法，讓你快而準(zhǔn)做題，沖擊高分。
第三，最重要的是做題與總結(jié)。
1)把做題當(dāng)成積累。
在做題中你會逐漸摸清哪些地方經(jīng)常成為考點(diǎn)。尤其是大題，出題套路會比較固定，答案也很固定。比如一些有“本質(zhì)是”這樣字眼的題一般要答與基因、dna有關(guān)的知識點(diǎn);又如，問神經(jīng)遞質(zhì)在神經(jīng)元之間為什么是單向傳遞的、要答“神經(jīng)遞質(zhì)只能由突觸前膜釋放并作用于突觸后膜”。生物是很有規(guī)律的一個學(xué)科,掌握這些?？嫉闹R點(diǎn)，會保證得一個中等、穩(wěn)定的分?jǐn)?shù)。
2)將經(jīng)典的題收入記憶中。每一道生物題其實(shí)都是老師們智慧的結(jié)晶，一些考點(diǎn)，單獨(dú)考的時候并不難，你甚至可以不假思索地回答出來，但出題人往往會將你在不同階段學(xué)到的知識歸納、找出其共性進(jìn)行考察，這樣就考察了你對知識點(diǎn)掌握的準(zhǔn)確性，以及舉一反三、融會貫通的能力。這種題一般為選擇題。例如：問：下列哪細(xì)胞器可以產(chǎn)生水?然后給你列出了如下細(xì)胞器：核糖體、葉綠體線粒體、溶酶體、液泡等等,a、b、c、d四個選項分別包含了上述細(xì)胞器中的幾種，你就要動用之前學(xué)過的所有關(guān)于細(xì)胞器內(nèi)的反應(yīng)的知識點(diǎn)：在學(xué)蛋白質(zhì)時，學(xué)了脫水縮合可以產(chǎn)生水，場所：核糖體。在學(xué)細(xì)胞呼吸時，學(xué)了有氧呼吸第三步時會產(chǎn)生水，場所：線粒體內(nèi)膜，所以答案為：線粒體、核糖體。通過這道題，你可以歸納出：能產(chǎn)生水的細(xì)胞器有線粒體、核糖體---這樣，就轉(zhuǎn)化成你自己的積累了。這樣一來，做題不僅檢驗了你的知識掌握的怎么樣，還替你歸納、總結(jié)了知識點(diǎn)，豐富了你的知識儲備。所以，對經(jīng)典的題適當(dāng)加以記憶，會讓你的知識網(wǎng)交織的更緊密，不失為沖擊高分的良策。
個人學(xué)習(xí)提高總結(jié)篇七
在基礎(chǔ)知識方面想要保___不丟分，要做的事情只有一件：不斷將做過的語文考卷和日常練習(xí)中的基礎(chǔ)題做好匯總。在專門的本子上分類統(tǒng)計出現(xiàn)過的易錯詞語、近義詞組合、陌生成語，這樣的學(xué)習(xí)不但可以鞏固既有知識，避免做完就忘、下次還錯的情況，同時也能在印象中不斷強(qiáng)化高頻考點(diǎn)。這個工作最好能在高一高二階段堅持進(jìn)行，對每次考試不在基礎(chǔ)題丟分有良好的幫助效果。需要注意的是，不要只積累錯誤選項。要知道，即使一道字音字形題用排除法做對了，也往往只是因為同學(xué)們見到3個錯詞，而整道題目中一共會出現(xiàn)至少16個詞，那些考卷上寫對了的詞反而沒有在腦海中留下印象。這樣純功利化的做題方式是不利于未來考試的。
對于病句辨析題，同學(xué)們可以通過短時間集中做題的方式熟悉病句類型，多做之余做好歸納。高考病句?？碱愋椭挥兴奈宸N，從現(xiàn)在開始培養(yǎng)病句預(yù)感，未來可以達(dá)到見到某個句型就知道哪里可能會有錯的熟練程度。
與此同時，在文學(xué)常識題方面，請同學(xué)們根據(jù)秋季學(xué)期學(xué)過的課本做好歸納，保___課內(nèi)知識點(diǎn)不要有所遺漏。
二、文言文。
高考文言文涉及的閱讀篇目一定是陌生篇目，因此需要同學(xué)們確實(shí)掌握文言文閱讀的能力。在高一寒假階段，在文言文方面需要做的工作是在回顧課內(nèi)文言文的同時增進(jìn)語感，也嘗試積累實(shí)詞特殊用法的實(shí)例。具體做法是總結(jié)課內(nèi)文言文中曾經(jīng)講到的實(shí)詞特殊用法，包括一詞多義、古今異義、詞類活用、通假等，然后在《古漢語常用字字典》中查出它的所有意思加以閱讀積累，像學(xué)英語單詞一樣學(xué)文言實(shí)詞。
同時，文言文的語感形成也需要一定的閱讀量。在新課標(biāo)要求的必讀書目之外，可以從《世說新語》、《搜神記》等篇幅較短而又帶有一定閱讀趣味的文言書籍讀起，遇到生詞時同樣要善于利用工具書。
三、詩詞鑒賞。
對高一學(xué)員來說，詩詞鑒賞題是考試中的新要求。培養(yǎng)詩歌閱讀基礎(chǔ)、多接觸體會是面對這個新題型的指導(dǎo)思想。如果是詩詞鑒賞題較弱的同學(xué)，可以嘗試以下幾種手段：
1，讀不懂詩歌、不理解作者立意的同學(xué)，可以嘗試一下詩歌翻譯的方式：練習(xí)把陌生詩歌翻譯成現(xiàn)代漢語，多多體會詩詞特有的語法特點(diǎn)。如果一開始對翻譯覺得較有困難，可以從對照閱讀開始，選擇___文學(xué)出版社等正規(guī)出版社帶有白話翻譯的詩歌讀本，逐句對照閱讀，理解詩歌的句法和表達(dá)方式。
例如：
昔我往矣，楊柳依依。回想當(dāng)初出征時，楊柳依依隨風(fēng)吹;。
今我來思，雨雪霏霏。如今回來路途中，大雪紛紛滿天飛。
行道遲遲，載渴載饑。道路泥濘難行走，又渴又饑真勞累。
我心傷悲，莫知我哀!滿心傷感滿腔悲，我的哀痛誰體會!
2，能讀懂詩歌但在答題時總會丟分的同學(xué)，可以把以前的錯題收集回顧，重要的是收集老師講評試卷時給出的標(biāo)準(zhǔn)___，劃分其中的邏輯層次。詩詞鑒賞題有較為固定的答題套路可以總結(jié)，往往每一個邏輯層次會設(shè)置一到兩個給分點(diǎn)，比如“本句采用的手法——手法的效果——本句描寫的內(nèi)容——本句表達(dá)的意義和作者態(tài)度”，就是一個常見的手法賞析題答題思路。
四、現(xiàn)代文閱讀。
在高一寒假時，現(xiàn)代文閱讀的重點(diǎn)可以放在名家散文閱讀和演練專門術(shù)語的使用上。同學(xué)們可以視自己的閱讀品味選擇任意一位現(xiàn)當(dāng)代名家的散文集進(jìn)行閱讀，同時嘗試著給自己出幾道閱讀題：比如從文章中找出使用了藝術(shù)手法的亮點(diǎn)句、歸納散文行文脈絡(luò)、提煉作者觀點(diǎn)等。
同時嗎，對于藝術(shù)手法術(shù)語同學(xué)們也要注意區(qū)分以比喻擬人排比為代表的修辭手法和以托物言志欲揚(yáng)先抑為代表的表現(xiàn)手法。這是兩套不同的術(shù)語系統(tǒng)，在答題時要注意區(qū)分積累。同學(xué)們可以回顧自己至今為止的語文試卷，看看有沒有閱讀題丟分是源于在答題時將這二者混同。
個人學(xué)習(xí)提高總結(jié)篇八
一、師德方面。
我以為，師德所包含的內(nèi)容，自古就是“教書育人，為人師表”。具有一定的政治素質(zhì)、思想素質(zhì)、業(yè)務(wù)素質(zhì)。從我們的民族傳統(tǒng)上講，教師是楷模是模范，當(dāng)教師最重要的就是要誠信，這也是人的品德的形成。受教育者要得到的不僅僅是知識，更重要的還是品德。教師在傳播知識的過程中，他的性格、品德包括價值觀都會影響到學(xué)生的成長。
我覺得新時代的師德應(yīng)該平易近人、嚴(yán)中帶慈、公平待人、勤奮好學(xué)。嚴(yán)厲而并不苛刻。我覺得傳統(tǒng)中的師德師風(fēng)與新時期的師德師風(fēng)都應(yīng)該是一樣的，但現(xiàn)在存在的區(qū)別在于：師生關(guān)系的變化。以前的學(xué)生對教師要絕對服從，但現(xiàn)在則要求教師與學(xué)生在人格上上平等的，教師要尊重學(xué)生的人格。因此，新時代的教師在關(guān)愛和嚴(yán)格要求學(xué)生上要提出新的標(biāo)準(zhǔn)。
二、寫字方面。
俗話說：“字如其人”“打鐵還需自身硬”。抓寫字教育，必須要自身的寫字水平過硬。學(xué)期初我堅持進(jìn)行硬筆書法、毛筆字、粉筆字、簡筆畫的練習(xí)，不斷提高個人素養(yǎng)?？墒窃趯W(xué)期中并沒有堅持下來，總是給自己找各種理由推辭，因此寫字到此還是起色不大，在今后的日子一定要改掉壞習(xí)慣，練好教師基本功。
三、研討課總結(jié)。
平時積極參加全校教職工大會及各種學(xué)校集體活動，支持并配合組里搞好各種教研活動。本學(xué)期，經(jīng)過了一節(jié)校研討課和一節(jié)進(jìn)修學(xué)校老師的評課，以及在平日里校領(lǐng)導(dǎo)和其他教師的幫助，我備課的速度快了，目標(biāo)也明確多了，這是和大家的幫助分不開的。
四、繼續(xù)教育方面。
中小學(xué)教師繼續(xù)教育是教師教育的重要組成部分，正所謂“誰抓住了今天的繼續(xù)教育，誰就抓住了明天的中小學(xué)教育質(zhì)量”，它是提高全體在職中小學(xué)教師整體素質(zhì)和促進(jìn)教師專業(yè)化的有效途徑，也是全面實(shí)施素質(zhì)教育的關(guān)鍵。本學(xué)期，從開學(xué)初我著眼提高，多層次、多形式、多渠道地收集并整理和學(xué)習(xí)，加強(qiáng)了對自己的專業(yè)能力的培養(yǎng)，促進(jìn)了自己知識結(jié)構(gòu)的發(fā)展。
五、自學(xué)方面。
在教育教學(xué)過程中，我不斷豐富自身學(xué)識，努力提高自身能力、業(yè)務(wù)水平，嚴(yán)格執(zhí)行師德規(guī)范，有高度的事業(yè)心、責(zé)任心、愛崗敬業(yè)。我堅持自學(xué)業(yè)務(wù)常識，按時學(xué)習(xí)政治內(nèi)容。
通過這一學(xué)期，我經(jīng)歷了不同的訓(xùn)練與實(shí)踐，更重要的是本組老師對我莫大的幫助，在教學(xué)上給了我許多啟發(fā)與經(jīng)驗，使我在教學(xué)上取得了較大的進(jìn)步。但在許多細(xì)節(jié)上做得還不夠，以后還須繼續(xù)努力改進(jìn)，爭取在今后的工作中取得更大的進(jìn)步!
個人學(xué)習(xí)提高總結(jié)篇九
從教幾年來，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和同事們的支持幫助下，教學(xué)方面我取得了一些成績，獲得了些許榮譽(yù)，但“逆水行舟，不進(jìn)則退”，要想在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上邁向更高的臺階，必須付出更大的努力。在與一些教育專家和前輩的接觸和學(xué)習(xí)活動中，我越來越強(qiáng)烈地感受到了自己自身理論與修養(yǎng)的不足，缺少對教育教學(xué)科學(xué)研究方法的系統(tǒng)理解與實(shí)踐，尤其是多媒體教育技術(shù)的欠缺。所以在教學(xué)實(shí)踐中，發(fā)覺自己缺乏教學(xué)機(jī)智，難以使學(xué)生有更長遠(yuǎn)的發(fā)展，急需進(jìn)一步提升個人素質(zhì)，豐富教學(xué)經(jīng)驗。
二、自身發(fā)展目標(biāo)：
1、做一名受學(xué)生喜歡、受家長歡迎的老師。加強(qiáng)師德師風(fēng)的.修養(yǎng)，形成高尚的人格，有一顆進(jìn)取的心，熱愛學(xué)生，對學(xué)生有博愛之心，寬容之心，有強(qiáng)烈的責(zé)任感;了解有關(guān)兒童心理、與兒童的溝通方式、與家長的溝通等方面的理論知識，真正樹立起服務(wù)學(xué)生、服務(wù)家長的意識。
2、做一名教學(xué)上過硬的教師。為了適應(yīng)明天的需要，我們必須使自己具有綜合的科學(xué)文化素質(zhì)，掌握多層次、多元化的知識結(jié)構(gòu)，使自己能熟練地駕馭課堂，教育教學(xué)水平再上一個臺階。
3、切實(shí)提高自身的理論水平和教科研能力，使自己逐步成為研究型的教師，進(jìn)一步走向成熟、優(yōu)秀。社會在不斷進(jìn)步，對教師的要求也在不斷發(fā)展，“研究型”教師是必然的趨勢，因此，教師在完成日常的教學(xué)工作的同時，還要積極地參與到學(xué)校的教科研工作中來。
4、做一名“善于反思，勤于積累”的老師。對自己的教學(xué)活動進(jìn)行反思，及時總結(jié)經(jīng)驗、教訓(xùn)，并將自己的反思整理提煉，積極投稿。
5、現(xiàn)代化教育技術(shù)水平再上一個臺階，建立個人教育博客，讓這一片天地更好的為自身發(fā)展、為教育事業(yè)服務(wù)。
三、主要措施。
1、用自學(xué)形式完成有關(guān)教育理論、管理藝術(shù)和信息技術(shù)方面的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2、積極參加學(xué)校和教育部門組織的繼續(xù)教育學(xué)習(xí)，不遲到、不缺課、認(rèn)真記、多鞏固。
3、主動參與課題研究，促進(jìn)自身發(fā)展。
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個人學(xué)習(xí)提高總結(jié)篇十
人世間，最無私、最寬厚的是愛，愛心是人的一種積極的高尚的情感，是人的行為的動力，愛可以產(chǎn)生融化冰雪的力量，愛心所至，金石為開。
一、濃厚的愛心，滋潤學(xué)生的心田。
霍姆林斯基說：“教育的技的全部奧秘就在于熱愛每個學(xué)生。”教師的愛是建立在對教育工作的事業(yè)心和責(zé)任感上面的，有這樣一個分式是：親近感+理解感+期望感。在老師愛心的雨露照射滋潤下，學(xué)生感到集體的溫暖和舒適，從而激發(fā)起奮進(jìn)的欲望。
有人說：“沒當(dāng)班主任的教師，不是完美的教師?！倍易詤⒓庸ぷ饕詠?，始終是從事低到高年級的班主任工作。不斷學(xué)習(xí)，使用好手中的指揮棒，讓學(xué)生在愛的旋律中，譜寫人生樂章。我班有位馬強(qiáng)的同學(xué)，他是先天的高度遠(yuǎn)視，不僅這樣，大腦不能協(xié)調(diào)的指揮手、腳的動作。剛?cè)胍荒昙墪r，看見馬行走不便，說話不清楚，口水不時的流出嘴角老長。寫每一個字，用右手的食指用力的夾著，左胳膊伸著，身子傾斜，渾身用力。即使這樣他書寫出的字你根本無法辨認(rèn)。看到這樣，我真為這個孩子感到心酸。別的孩子書寫時，我就后把手的教他寫等等。做練習(xí)是的學(xué)生早已找好了題號，可是他連書的面數(shù)還沒翻到。每次我都幫他畫好題號。就連同桌，也常常告他的狀：“老師，馬強(qiáng)把我的本壓出皺了”?！皫?，馬強(qiáng)的哈啦子把我的書弄濕了”。在做練習(xí)時他的筆、橡皮也是經(jīng)常滾落在地，不是找不到這個，就是找不到那個。
剛剛包的書、釘好的本，不幾天，就被他弄的皺皺巴巴。每次我在幫他做好這些事情的同時，告訴全班同學(xué)要多關(guān)心和照顧馬強(qiáng)，因為他和我們身體健康的學(xué)生不一樣，他在學(xué)習(xí)上比我們每個同學(xué)付出的都要多。在我的關(guān)愛下，全班的同學(xué)也都學(xué)著來照顧和幫助馬強(qiáng)，不再聽見有告馬強(qiáng)的狀了。我還給馬強(qiáng)帶來線和大號針，課間時和他一同穿針。穿針對于一個正常人來說很容易，可對馬強(qiáng)來說，能使線穿過針孔卻不是件容易的事。一次次的失敗，馬強(qiáng)喪失了信心，我鼓勵他只要努力去做，沒有做不的事。功夫不負(fù)有心人。馬強(qiáng)終于能將線穿過針孔了，馬強(qiáng)舉著穿好的針歪僑斜著跑到我面前，高興地說：“老師我會穿針了”?？吹竭@種情景我激動的淚水奪眶而出，馬強(qiáng)真的有希望了。有了成功的第一次，第二次，第三次……漸漸地他手眼的協(xié)調(diào)性增強(qiáng)了，他能寫出一個端正的字來。現(xiàn)在馬強(qiáng)仍在繼續(xù)努力，希望自已的作業(yè)本上，有一天也能得上鮮紅的“一百分”。
“愛，是最好的老師”。愛生，不是一句口號，它構(gòu)筑在理解、尊重和奉獻(xiàn)之上。八年來，我七年是出滿勤。就在臨產(chǎn)前的一個月里，我克服冬天路面滑，每天騎自行車往返十二、三里路的因難。當(dāng)時嗓子又偏偏啞的一句話也說不出來。我就使用手勢或往黑板上抄寫，堅持上課，丈夫勸我還是跟校長請假，在家休息幾天吧;家長勸我不要再來給孩子們上課了;同事也勸我回家然而我放不下的是四十多名學(xué)生，我時時牽掛著他們。就這樣，我克服著自身的因難，堅持到了期末，結(jié)束了一學(xué)期的教學(xué)任務(wù)。然而、令我沒有預(yù)料到的是，就在剛剛放假的兩周，分娩時卻是難產(chǎn)。丈夫投來責(zé)備的目光，醫(yī)生也在一旁嘆氣。就是身為母親的我，此時也感到愧對腹中的孩子，我愧、內(nèi)疚。我是一名合格的教師，但不是一位合格的母親。在一片壓抑的氣氛中，孩子平安的出世了。醫(yī)生玩笑的說：“這孩子命真大”。
為了學(xué)生我付出了很多，同時我也得到了愛的回報。我得到了學(xué)生的信任，家長的贊許，同事的任可?？梢哉f，一次次的成功的教育，這里面飽含著教師無數(shù)次的付出。從無數(shù)次付出中，我也體會到了給予的快樂。這是其它行業(yè)的人得不到的快樂、滿足。
二、培養(yǎng)愛心。
學(xué)生有愛心，將來才能去愛他人，愛集體，才能回報社會。
教育學(xué)生首先是愛他人。當(dāng)然讓學(xué)生有愛心，班主任老師更要對學(xué)生付出愛心，制定計劃，嚴(yán)格教育，加強(qiáng)管理是愛。通過各種活動培養(yǎng)學(xué)生高尚的情操是愛。給學(xué)生開設(shè)學(xué)習(xí)方法是愛。家長會和學(xué)生們一起分析學(xué)習(xí)起落的原因是愛。對學(xué)生一視同仁是愛。
在班級里，我召開了《把愛心獻(xiàn)給他人》的主題隊會。在學(xué)校組織的手拉手活動中幫助學(xué)生結(jié)對子，寫回信，課間我常常同他們交談。了解他們的心理，使學(xué)生明白要有愛心，先要學(xué)會愛他人。愛父母，因為父母給予了你的生命。愛老師，因為老師教授你學(xué)業(yè)。愛朋友，因為朋友送給你友誼。一句話，一杯水，一個眼神，一種動作都可以傳遞愛。兩年來，這些在家吃來張口，穿來伸手，處處依賴別人的獨(dú)生子女，家中的小太陽，能主動學(xué)會向別人別人獻(xiàn)愛心。得知文雪家經(jīng)濟(jì)拮據(jù)，同學(xué)們?yōu)樗鲃泳杩睿瑤退徺I學(xué)習(xí)用品。于環(huán)余同學(xué)生病在家，同學(xué)們能前去看望。馬強(qiáng)學(xué)習(xí)有因難，同學(xué)們主動搖幫助。哪位同學(xué)過生日，同學(xué)們?yōu)樗恢Ц璞硎緫c賀。這時我的憂慮，揚(yáng)起前進(jìn)的風(fēng)帆。用愛盡莘莘學(xué)筑一座快樂之巢，在教育的天地里馳騁。其次，是熱愛集體。關(guān)心集體就是要從小事做韋：上課不遲到，不說話，課劉不大聲喧嘩，上好兩操，搞好衛(wèi)生清掃，積極參加班級和學(xué)校組織的活動，注重班級榮譽(yù)。這些小事做好了。集體的風(fēng)格逐漸形成。
主題隊會是培養(yǎng)學(xué)生對集體、對祖國的熱愛是最佳時機(jī)。此后，同學(xué)們的集體榮譽(yù)感增強(qiáng)了，集體觀念加深了。每位同學(xué)為工同營造這個合諧的家而努力。學(xué)校號召學(xué)生收集廢品，同學(xué)們能按規(guī)定完成任務(wù)。越野賽上同學(xué)們能努力發(fā)揮自已的而惋惜。班級的毛巾舊了，有的同學(xué)主動搖拿來新毛巾;垃圾袋用完了，有的同學(xué)又悄悄從家?guī)?學(xué)生有了把班級當(dāng)成家的觀念，班級集體有了向心力、凝聚力。我和同學(xué)們都深深地愛著我們的家庭班級。
再次，是回報社會，“愛人者，人恒愛之”，學(xué)生說老師是園丁，用心血換來了滿園春色盡芳菲。風(fēng)風(fēng)雨雨、坎坎坷坷的九年教育之路，我奉獻(xiàn)自已的一片愛心，同時也獲得了學(xué)生們那純真的愛，我得到了用金錢無法買來的精神財富。這是從事其它職業(yè)的人可望而不可及的幸神福。這了這份幸福，我將用心去澆灌，讓每一朵鮮花都散發(fā)出濃郁的芳香，讓每一個靈魂都閃爍出圣潔的光輝。我愿一只只放飛的白鴿在這塊沃土中，展現(xiàn)出無窮的活力和神奇的魅力。愿播下希望種子，在這快沃土中茁壯成長，創(chuàng)造出美好的明天。
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個人學(xué)習(xí)提高總結(jié)篇十一
1、堅持網(wǎng)上視頻學(xué)習(xí)。積極參加上級培訓(xùn)部門規(guī)定的網(wǎng)上視頻學(xué)習(xí)，本年度學(xué)習(xí)了《學(xué)校發(fā)展規(guī)劃》(齊齊哈爾職業(yè)學(xué)院黨委書記、院長曹勇安)、《學(xué)校管理民主化與科學(xué)化》(魏書生)、《素質(zhì)教育與課堂教學(xué)改革》(北京海淀區(qū)教委副主任胡新懿)、《新課程有效教學(xué)的課堂重建和評價創(chuàng)新》等，每次學(xué)習(xí)都認(rèn)真做記錄并撰寫學(xué)習(xí)。
心得體會。
2、堅持寫學(xué)校管理工作反思。認(rèn)真完成學(xué)校組織的各種政治理論和業(yè)務(wù)知識學(xué)習(xí)，完成提高計劃確定的學(xué)習(xí)任務(wù)：累計寫工作反思9篇、學(xué)校管理方面的成功案例2篇、論文1篇。寫教育教學(xué)、人生感悟等方面的博文共計11篇。
3、堅持通過聽課，深入教學(xué)第一線，了解課堂教學(xué)模式、新課程改革方面的情況以及教師日常工作狀態(tài)，認(rèn)真組織并參加了鎮(zhèn)、片、校教研活動，通過觀摩示范課教學(xué)，學(xué)習(xí)同事的先進(jìn)的教學(xué)理論和豐富的教學(xué)經(jīng)驗，做教育教學(xué)講座一次《我的課堂我做主》暨鎮(zhèn)教研會總結(jié)講話。撰寫語文教學(xué)方面博文一篇《質(zhì)疑用你自己最喜歡的方法讀書》、數(shù)學(xué)方面教育博文一篇《聽數(shù)學(xué)課的幾點(diǎn)感悟》。全年累計聽課96節(jié)。
4、堅持讀書，完成讀書心得體會四篇：《天人合一·大道自然》——讀《魏書生的民主教育》有感;《在管理中學(xué)會反思》——讀《新時期怎樣當(dāng)好校長》體會(一);《學(xué)校常規(guī)管理需要提升境界》——讀《新時期怎樣當(dāng)好校長》體會(二);《學(xué)校常規(guī)管理重點(diǎn)要四突出》——讀《新時期怎樣當(dāng)好校長》體會(三)。
5、堅持強(qiáng)化自身師德建設(shè)。結(jié)合學(xué)習(xí)實(shí)際，全面開展了師德師風(fēng)建設(shè)工作自查，完成師德建設(shè)。
自查報告。
一篇《七年回眸》，完成師德學(xué)習(xí)心得體會一篇《與先進(jìn)教師同行》，通過自查學(xué)習(xí)、聽報告等提高了自身對師德建設(shè)工作的認(rèn)識，同時對自身師德建設(shè)方面也得到強(qiáng)化。
6、堅持學(xué)以致用：通過開展學(xué)習(xí)，撰寫了兩篇培訓(xùn)材料，一是對學(xué)生家長培訓(xùn)材料《好習(xí)慣好人生——學(xué)生家長培訓(xùn)講座》;二是受教育局和教師學(xué)校委托在全縣新教師培訓(xùn)班上做了《春來江水綠如藍(lán)》的講課培訓(xùn)。對于自身的學(xué)習(xí)是一次提煉、總結(jié)，也是一次應(yīng)用、鍛煉，對自身能力、素質(zhì)也是一次再提高。
7、堅持全面完善學(xué)校各方面工作，使學(xué)校確立的*為先、創(chuàng)新為魂、育人為主、發(fā)展為本的辦學(xué)思想日趨成熟，讓學(xué)生快樂、讓教師幸福、讓家長放心、讓社會滿意的辦學(xué)目標(biāo)更加明確，初步形成了管理重細(xì)節(jié)、教學(xué)重質(zhì)量、教師重素質(zhì)、學(xué)生重品行、發(fā)展重和諧的治校風(fēng)格。學(xué)校榮獲鐵嶺市文明學(xué)校、鐵嶺市教育系統(tǒng)爭先創(chuàng)優(yōu)工作先進(jìn)單位、昌圖縣行風(fēng)建設(shè)先進(jìn)單位、昌圖縣教育史志工作先進(jìn)集體等稱號，我個人也榮幸的被評為昌圖縣模范校長、遼寧省優(yōu)秀黨務(wù)工作者等。
1、自身存在懶惰思想、應(yīng)付思想，學(xué)習(xí)不夠積極主動，閉時學(xué)一陣子，忙時就學(xué)得少，認(rèn)為有經(jīng)驗不用學(xué)，認(rèn)為辛苦不愿學(xué)，認(rèn)為工作忙沒時間學(xué)。
2、學(xué)習(xí)有時還是浮在表面，學(xué)得不深、學(xué)得不透。對教育理論學(xué)習(xí)膚淺，不能把理論和教育實(shí)踐很好的結(jié)合起來，不能用理論很好的指導(dǎo)教育教學(xué)實(shí)踐。
3、對自我要求還不夠嚴(yán)格，學(xué)習(xí)文件不深入，停留在表面現(xiàn)象，知其然，不能知其所以然，從文件中來，到群眾中去，僅此而已。
4、讀書少，缺乏對教育理論專著的閱讀，缺乏對新課程改革方面圖書的閱讀，只注重學(xué)校管理方面圖書的閱讀。
今后工作中我會從自身做起，認(rèn)真查找學(xué)習(xí)中存在的問題和自身存在的差距，加以剖析，加強(qiáng)今后的學(xué)習(xí)：
首先加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)，不斷提高自身思想政治素質(zhì)，牢固樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，以良好的思想政治素質(zhì)和崇高的人生追求引領(lǐng)師生健康成長。
其次率先垂范，踐行學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)提高學(xué)習(xí)的各項制度，嚴(yán)以律己，以身作則，用自身的學(xué)習(xí)行動帶動學(xué)校全體領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)真學(xué)習(xí)并努力做到學(xué)有所獲。
第三求真務(wù)實(shí)，理論和實(shí)踐相結(jié)合，用所學(xué)理論指導(dǎo)學(xué)校工作的實(shí)踐，扎實(shí)認(rèn)真地搞好學(xué)校各項工作，推動學(xué)校的持續(xù)、健康、和諧發(fā)展。
個人學(xué)習(xí)提高總結(jié)篇十二
[內(nèi)容]。
一、問題的提出。
在條件、生源較差的初級中學(xué)，不少教師雖然很勤懇地工作，也化了不少心。
血，但學(xué)生英語成績?nèi)圆槐M人意。分析一下，我們會看出，學(xué)生獨(dú)立辨音和拼。
讀單詞的能力較差，記憶單詞的能力較差，他們只會死記硬背。單詞的困難使。
學(xué)生學(xué)而止步，以致學(xué)習(xí)掉隊，逐漸失去學(xué)習(xí)外語的興趣和信心。同時，經(jīng)過重。
點(diǎn)中學(xué)篩選和較好一點(diǎn)的學(xué)生擇校離去，所剩學(xué)生除了學(xué)習(xí)成績較差以外，大。
多心理素質(zhì)也較差，學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)習(xí)慣不好，缺乏學(xué)習(xí)的積極性和主動性，
成績上不去。為此我一直在探索一種教學(xué)方法，以改變這些學(xué)生的`學(xué)習(xí)狀況。我。
選用了《直接拼音英語入門》教材。首先我從激發(fā)他們內(nèi)在情感因素著手，使他。
們有學(xué)好英語的信心；然后在具體教學(xué)中，幫助學(xué)生學(xué)會獨(dú)立拼讀單詞的能力，
使學(xué)生逐步減少學(xué)習(xí)英語的困難，提高學(xué)習(xí)英語的興趣和自信心，使學(xué)生在打。
好學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的同時，發(fā)展他們的能力。
章兼中教授的《直接拼音英語入門》是國家教委“八?五”重點(diǎn)科研項目。
“外語教學(xué)心理實(shí)驗研究”的一個子項目。它是“情意?情景?結(jié)構(gòu)?規(guī)。
則?功能”十字教學(xué)法的入門教材。“十字教學(xué)法”是使學(xué)生懷著輕松、愉快。
的情感，抱有克服困難的意志，在英語情景中進(jìn)行功能對話，操練句型結(jié)構(gòu)，點(diǎn)。
破歸納語法規(guī)則和運(yùn)用。
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個人學(xué)習(xí)提高總結(jié)篇十三
光陰似劍，一個學(xué)期很快就過去了。在這學(xué)期中，我認(rèn)真執(zhí)行學(xué)校教學(xué)工作計劃、轉(zhuǎn)變思想、積極探索、改革教學(xué)。在繼續(xù)推進(jìn)我校課堂教學(xué)模式的同時把構(gòu)建高效課堂落實(shí)到教學(xué)中來，收到了很好的效果。具體總結(jié)如下：
一、完善自身建設(shè)，提高師德修養(yǎng)?！?。
愛校、愛生”是我多年來堅持的信念。而“對每一個學(xué)生負(fù)責(zé)”，并與學(xué)生建立良好的師生情感，更是我作為教師的基本準(zhǔn)則。我用自己的實(shí)際行動去感染他們、影響他們，讓他們不僅學(xué)會知識，更學(xué)會做人。對學(xué)校的各項活動，我都傾盡全力，盡我所能。
二、加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高教學(xué)水平。
本著“多學(xué)、常思考”的宗旨，本學(xué)期我除了經(jīng)常閱讀有關(guān)的專業(yè)資料和網(wǎng)絡(luò)信息外，積極參加學(xué)校組織的教研活動，并經(jīng)常到有經(jīng)驗、有先進(jìn)教學(xué)理念的教師那里去聽課。在學(xué)校組織的師徒結(jié)隊子教學(xué)及高效課堂交流中，我們教師相互學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，并將學(xué)到的知識與經(jīng)驗應(yīng)用到平時的教學(xué)中來，提高了自己的教學(xué)水平。
三、不斷努力奮進(jìn)，提升業(yè)務(wù)水平。
在備課方面，不斷學(xué)習(xí)新課標(biāo)，刻苦鉆研教材教參，積極摸底了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和個體差異，制定切實(shí)可行的教學(xué)方案，做到既備教材教參，又備學(xué)生；在課堂教學(xué)方面，更新教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生積極思考，合作探究，建構(gòu)知識發(fā)生發(fā)展的過程，切實(shí)履行新課標(biāo)提倡的發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體位置；在課外輔導(dǎo)方面，耐心細(xì)致，培養(yǎng)優(yōu)生，幫扶后進(jìn)生，使每個學(xué)生都擁有自信、擁有成功，在快樂中學(xué)習(xí)，從快樂中得到發(fā)展。
四、創(chuàng)建有效情境，提高課堂效率。
我們英語教師都是課堂教學(xué)的實(shí)踐者。為了創(chuàng)建有效課堂，這學(xué)期我注重把課堂教學(xué)作為有利于學(xué)生主動探索學(xué)習(xí)環(huán)境。讓學(xué)生在獲得知識和技能的同時，在情感、態(tài)度價值觀等方面都能夠充分發(fā)展作為教學(xué)改革的基本指導(dǎo)思想，把數(shù)學(xué)教學(xué)看成是教師之間、學(xué)生之間交往互動，共同發(fā)展的過程。讓他們真正體味到知識來源于生活，應(yīng)用于生活。本著這一原則，我在上學(xué)校組織的展示課時，我采用情境探究式教學(xué)模式，在情境中設(shè)疑，激發(fā)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生通過看一看、議一議、說一說，在一系列的游戲情境中激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，讓學(xué)生在學(xué)中學(xué)、玩中學(xué)、大大的增加了學(xué)生對英語的學(xué)習(xí)的興趣。并且在與同行們研討時既能提高自身水平，又有利于教師之間的優(yōu)勢互補(bǔ)，從而整體提高課堂效率，達(dá)到自主、創(chuàng)新、高效的教學(xué)效果。
五、與班主任、家長密切配合。
經(jīng)常與班主任互相溝通，反映學(xué)生平時的學(xué)習(xí)、活動、生活情況，共同管理好學(xué)生；積極主動地與家長聯(lián)系，了解學(xué)生在家里、在社會、在假日的情況，并向家長報告學(xué)生在校的表現(xiàn)，互相溝通，共商教育孩子們的方法，使學(xué)生能健康發(fā)展。發(fā)現(xiàn)個別學(xué)生問題時，主動與家長聯(lián)系，并力爭家長的理解、支持和配合，向家長宣傳科學(xué)的教子方法，使家庭教育與學(xué)校教育同步，共同培育好青少年一代。
六、認(rèn)真落實(shí)培優(yōu)補(bǔ)差，激勵促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
培優(yōu)補(bǔ)差對于英語學(xué)科而言既是重點(diǎn)也是難點(diǎn)。每個英語教師在這方面付出了大量的時間和心血。學(xué)校也很重視，除了培優(yōu)補(bǔ)差外，每個教師還指定了詳細(xì)的學(xué)困生轉(zhuǎn)化計劃、轉(zhuǎn)劃有記錄，有總結(jié)。本學(xué)期每位教師至少轉(zhuǎn)化三名學(xué)困生。由于我是科任，沒有專門的時間給學(xué)生補(bǔ)差，特別是臨近期末考試這段時間，有時還要利用利用中午休息時間給差生補(bǔ)課，確實(shí)很辛苦。好在，功夫不負(fù)有心人，這些學(xué)生都有較大的進(jìn)步。說明補(bǔ)差效果很好。
點(diǎn)滴成績只能代表過去，教育教學(xué)是一門永無止境的藝術(shù)。愛在左，責(zé)任在右，作為教師，我的追求不僅是要傳授給學(xué)生知識和技能，而且要培養(yǎng)他們善于觀察，勤于思考，勇于探索的精神，更要塑造他們健全完美的人格，使每個孩子的生活更加豐富多彩，使他們真正學(xué)會生活、感悟生活一份耕耘，一份收獲。教學(xué)工作苦樂相伴，我將本著“勤學(xué)、善思、實(shí)干”的準(zhǔn)則，一如既往、再接再厲，力爭把工作做得更好！
個人學(xué)習(xí)提高總結(jié)篇十四
總結(jié)是對過去一定時期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析，并做出客觀評價的書面材料，通過它可以正確認(rèn)識以往學(xué)習(xí)和工作中的優(yōu)缺點(diǎn)，不如我們來制定一份總結(jié)吧。那么你真的懂得怎么寫總結(jié)嗎？下面是小編收集整理的個人學(xué)習(xí)提高工作總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
為了適應(yīng)時代發(fā)展，響應(yīng)上級和學(xué)校的號召，爭做一名合格的中層領(lǐng)導(dǎo)，我利用課余時間堅持學(xué)習(xí)，取得了較好的效果，現(xiàn)總結(jié)如下：
本學(xué)年我能認(rèn)真的參加形式多樣的師德師風(fēng)學(xué)習(xí)教育活動，按要求認(rèn)真的學(xué)習(xí)了以下內(nèi)容：《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》、昌圖縣教育局文件精神、昌圖縣教師八條禁令、《教育法》、《教師法》、《義務(wù)教育法》、《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》等，并按要求記好了學(xué)習(xí)筆記，完成了個人論文、自查報告、心得體會、工作反思、教育隨筆、教育案例等內(nèi)容。通過學(xué)習(xí)，我能嚴(yán)格要求自己，奉公守法，遵守社會公德，忠誠人民的教育事業(yè)，為人師表。堅持以身作則、嚴(yán)以律己，增強(qiáng)自身的自控能力，控制自己的`情緒，始終保持良好、平和的心境精神飽滿地投入工作，平時積極參加全校的各種集體活動，支持并配合其它部門開展好各種活動。
本年度，我積極參加教學(xué)實(shí)踐活動，親自參與組教研講課，將新理念，新方法運(yùn)用到課堂教學(xué)中，在實(shí)踐中嘗試，重視自己的教學(xué)感悟，加強(qiáng)自己的教學(xué)反思，提升自己的教學(xué)水平，我執(zhí)教的《動物說話》一課在體音美組內(nèi)受到了老師們的好評。
教育是一個發(fā)展性的職業(yè)，它要求從事這個職業(yè)的教師應(yīng)堅持學(xué)習(xí)，永不間斷，只有這樣，才能不斷的充實(shí)自己，做到問渠那得清如許，為有源頭活水來的境界。因此，這學(xué)期我除了積極參加學(xué)校組織的集體學(xué)習(xí)以外，利用課余時間也讀了一些教育書籍，來充實(shí)自己。如《每天給自己一個希望》、《趁父母還健在》等，每讀一篇都會有不同的收獲。此外，我還利用業(yè)余時間自學(xué)少先隊業(yè)務(wù)知識，學(xué)習(xí)《隊章》、少先隊教育理論、少年兒童運(yùn)動史、少先隊工作方法、少先隊基本知識、學(xué)習(xí)黨的教育方針政策及國家有關(guān)教育法規(guī)，學(xué)習(xí)掌握演講、寫畫、歌舞、制作、游戲等基本技能，提高工作的技能技巧。堅持三筆字、簡筆畫、鋼琴、合唱指揮等教學(xué)基本功的練習(xí)，認(rèn)真答每周的教師業(yè)務(wù)考試試卷，不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平。
總之，在本學(xué)期中，我不斷的去學(xué)習(xí)，不斷的在試著提高自己，下一個年度我將繼續(xù)努力，不斷提高自己的綜合能力。
個人學(xué)習(xí)提高總結(jié)篇十五
同時，在生活中發(fā)揮表率作用，保持黨員形象也非常重要。在工作中，我要時時刻刻注意表率示范作用的發(fā)揮，吃苦耐勞，任勞任怨，以身作則，時刻樹立良好的黨員形象，把塑造良好的黨員形象與自覺地維護(hù)單位黨組織的形象結(jié)合起來，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，從我做起，從小事做起，為營造一個和諧的工作環(huán)境和人文環(huán)境發(fā)揮自己應(yīng)有的作用。同時向身邊的優(yōu)秀黨員特別是張玉平同志學(xué)習(xí)，以他們?yōu)榘駱印?/p>
我準(zhǔn)備通過以下一些方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。
積極參加學(xué)習(xí)培訓(xùn)。通過黨員民主生活會、每周的教師政治業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)等形式參加集中學(xué)習(xí)。
認(rèn)真自學(xué)。自學(xué)黨的基本方針、路線等知識。立足本職崗位，幫助學(xué)困生，團(tuán)結(jié)同事、加強(qiáng)自身黨性。
榜樣就是力量，要堅持向典型學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)先進(jìn)典型事跡，樹立比、學(xué)、趕、幫、超先進(jìn)的良好風(fēng)氣。
積極參加各種活動。積極參加黨支部日組織的各項活動，調(diào)動自身積極性，在活動中查找不足，努力提高自身素質(zhì)。
(一)專業(yè)技能的練習(xí)。
每天練琴兩個小時，堅持聲樂練習(xí)和即興伴奏的練習(xí)。
(二)豐富教育教學(xué)理論。
閱讀相關(guān)的教育書籍如《新課標(biāo)的解讀》、《新課改案例交流》等。
(三)豐富個人專業(yè)理論。
(四)提高現(xiàn)代信息技術(shù)的應(yīng)用能力。
(一)、利用課余時間閱讀有關(guān)的理論學(xué)習(xí)書籍。
(二)、充分集中時間學(xué)習(xí)相關(guān)的信息技術(shù)與專業(yè)的練習(xí)，確保課課有輔助教學(xué)的多媒體課件。
四、預(yù)計效果。
本學(xué)期教學(xué)工作會比較忙，因此要克服時間的困難，爭取做到熟練掌握新課標(biāo)的教學(xué)目標(biāo);提高自己的專業(yè)素質(zhì);能夠熟練制作教學(xué)幻燈片。學(xué)海無涯，學(xué)習(xí)是一個不斷完善自我的過程，我們應(yīng)在成長中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中進(jìn)步。我相信通過本學(xué)期的學(xué)習(xí)，無論是在課堂教學(xué)上還是專業(yè)能力上都會有明顯的提高。
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個人學(xué)習(xí)提高總結(jié)篇十六
作為銷售代表，僅有積極的心態(tài)是不可能能贏得定單的，在第一個案例中，贏得定單的另一個重要的原因是標(biāo)書的質(zhì)量以及報價策略的成功。銷售代表收集了競爭對手的資料和價格，分析客戶的心理，制定正確的報價策略，做出高質(zhì)量的標(biāo)書。這一切都需要具備超過競爭對手的銷售技能。積極的心態(tài)、堅定的信念和技能是支撐成功的三根支柱，對于成功缺一不可。心態(tài)和信念是人在生活中不斷磨練和積累的，技能則可以迅速提高并使銷售代表超越競爭者取得勝利。在商業(yè)競爭中很難評判積極的心態(tài)、強(qiáng)烈的信念和技能三者孰重孰輕。銷售技能往往成為決定成敗的關(guān)鍵。
相對于心態(tài)和信念，能力的提高更容易。心態(tài)和信念決定于人的成長環(huán)境，例如家庭教育和朋友的影響，在加入企業(yè)之后面臨如何將自己的目標(biāo)與企業(yè)目標(biāo)相適應(yīng)的問題。能力相對簡單一些，不同的職務(wù)需要不同的能力，根據(jù)職責(zé)對這些技能進(jìn)行組合的結(jié)果就是技能模型?？鐕径加袑ｉT研究銷售代表技能模型以及通過提高技能提高業(yè)績的機(jī)構(gòu)。技能模型不僅僅用于培訓(xùn)，而且用于招聘、對員工的輔導(dǎo)以及員工升職的綜合評定。分析技能模型后，可以發(fā)現(xiàn)銷售代表需要的銷售技能只有十多個，其中包括五項基本素質(zhì)和能力，公司往往通過招聘來篩選符合條件的新員工，其他的是銷售技能，通過培訓(xùn)，這些銷售技能可以迅速提高。下面五個素質(zhì)和技能是銷售代表必須具備的基本條件，但它們并非是銷售代表所專有的。
第一項是知己所長。
每個人都有各自的缺點(diǎn)和長處，人們年輕時并不了解自己，隨著閱歷日漸豐富，人們開始發(fā)現(xiàn)自己的薄弱和擅長之處，有志者會時常留意自己的弱點(diǎn)并設(shè)法彌補(bǔ)。但是沒有十全十美的人，每個人都有不擅長的領(lǐng)域，也都有自己的優(yōu)勢所在，關(guān)鍵是如何發(fā)現(xiàn)擅長之處，從而揚(yáng)長避短。有成就的人首先了解自己的特點(diǎn)，對于自己不擅長的領(lǐng)域，往往可以通過別人彌補(bǔ)。一般來講，人們對自己的認(rèn)識會經(jīng)歷三個階段：第一個階段是不了解自己的特點(diǎn)，不知道自己的優(yōu)勢和缺點(diǎn)在哪里;第二個階段是知而改，即知道自己的缺點(diǎn)，并努力改進(jìn)自己的缺點(diǎn);第三個階段是揚(yáng)長避短，在擅長的領(lǐng)域發(fā)揮自己的優(yōu)勢，避免從事自己不擅長的領(lǐng)域。
第二項是溝通技能。
有的時候，一些擁有一流的頭腦但缺乏溝通技能的人的成績可能不如一個頭腦二流但很善于與人溝通的人。在公司里獲得成功的人，必定是那些擅長使用公司資源的人，獲取別人的支持很大程度上取決于溝通能力。
第三項是基本商業(yè)知識。
公司很難在這方面提供完整的培訓(xùn)，銷售代表應(yīng)該至少訂購一份本行業(yè)界的權(quán)威報紙來了解這些基本的商業(yè)知識。
第四項是正直和信用。
正直和信用對銷售代表的長期發(fā)展具有決定性的意義，是獲得長期發(fā)展的基礎(chǔ)。誠實(shí)和信用的定義是，無論在有人監(jiān)督還是無人監(jiān)督的情況下，一個人都在做著同樣的自己認(rèn)為重要的事。
銷售代表如果希望在這個行業(yè)獲得長期地發(fā)展和成功，銷售代表一定要做到：老老實(shí)實(shí)對客戶;老老實(shí)實(shí)對公司;老老實(shí)實(shí)對同事;老老實(shí)實(shí)對上級;老老實(shí)實(shí)對合作伙伴。
正直與誠信不意味著沒有策略。銷售代表應(yīng)該注意：第一、針對不同的人和情形，銷售代表可以從不同的角度闡述自己的觀點(diǎn);第二、不同的事情有不同的重要性和優(yōu)先級，銷售代表應(yīng)該根據(jù)優(yōu)先級分配時間和資源;第三、追求雙贏，銷售代表不僅僅要保護(hù)自己公司的利益，也應(yīng)該保護(hù)客戶的利益。從長期來講，只有更好地保護(hù)客戶的利益，銷售代表才能保護(hù)自己公司的利益。為了確保雙贏，銷售代表應(yīng)當(dāng)與客戶、老板、其他部門同事保持順暢的溝通，確保他們知道相互的立場和優(yōu)先級。
銷售代表對客戶的信用建立在遵守承諾上。遵守承諾的第一步是小心承諾、承諾一定不要超出能夠兌現(xiàn)的范圍。最簡單和有效的辦法是盡量減少承諾，但應(yīng)超值交付。這樣，銷售代表漸漸地可以同客戶及在自己的公司里建立起信用。這種信用將會對銷售代表的長期發(fā)展十分有益。
第五項是技術(shù)知識。
不同行業(yè)的銷售代表需要不同的技術(shù)知識，而且銷售代表、研發(fā)人員和技術(shù)支持/服務(wù)人員對技術(shù)的了解是不同的。一般來講，銷售代表對技術(shù)知識的掌握是分三個階段。第一個階段是產(chǎn)品知識。銷售代表需要向客戶清晰地介紹自己公司各種產(chǎn)品的特性、益處、與競爭對手的區(qū)別和優(yōu)勢，這是對銷售代表技術(shù)知識方面最基本的要求。公司總會不斷地推出新產(chǎn)品來滿足不斷變化的客戶的需求，因此銷售代表需要不斷地補(bǔ)充產(chǎn)品的知識。通常，公司推出新產(chǎn)品的時候都會安排有關(guān)產(chǎn)品的培訓(xùn)，銷售代表只要參加這些技術(shù)培訓(xùn)就可以獲得新產(chǎn)品知識。第二個階段是系統(tǒng)分析，客戶買產(chǎn)品是為了滿足業(yè)務(wù)的需要。例如客戶建一棟大樓需要采購建筑材料，對于不同的大樓應(yīng)該推薦不同的建筑材料，八十層的高樓所需要的水泥就不同于三層的小樓。銷售代表應(yīng)該根據(jù)客戶的需求幫助客戶設(shè)計出系統(tǒng)，并根據(jù)客戶的需求向客戶介紹產(chǎn)品和服務(wù)。如果銷售代表放棄需求分析和系統(tǒng)分析，將不得不在下一步銷售時步入競爭對手布下的戰(zhàn)場。第三個階段是行業(yè)解決方案。行業(yè)解決方案指客戶為了滿足業(yè)務(wù)需求采取的行動計劃。其中不僅僅包含產(chǎn)品，還包括業(yè)務(wù)流程、安裝實(shí)施、人員培訓(xùn)和售后服務(wù)與支持。如果銷售代表能詳悉客戶所在行業(yè)的各種解決方案并能夠根據(jù)客戶在行業(yè)中的競爭狀況提供有益的建議，銷售代表實(shí)際上在幫助客戶取得長期的成功。這時，客戶將把這個銷售代表視為值得信賴的合作伙伴。
通常在公司招聘銷售代表的時候，公司認(rèn)為一個應(yīng)聘者已經(jīng)具備上述五個素質(zhì)和基本技能時，才會聘用他作為該公司的銷售代表。這五個基本的素質(zhì)和能力對銷售代表的銷售業(yè)績非常關(guān)鍵，但是最終能夠迅速提高銷售業(yè)績的關(guān)鍵因素是銷售技能的提高。
業(yè)績與技能、信念和心態(tài)之間的關(guān)系就象浮在海上的冰山。銷售業(yè)績是浮在水面以上的部分，人人都可以看見，其實(shí)真正決定業(yè)績的是水下看不到的因素，這些就是技能、積極的心態(tài)和信念。只有提高這三個決定業(yè)績的因素，才可以提高銷售業(yè)績。
個人學(xué)習(xí)提高總結(jié)篇十七
教學(xué)反思是促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展的重要方式,是提升教師專業(yè)化水平的重要途徑。今天本站小編給大家?guī)砹私處焸€人提高總結(jié)，希望對大家有所幫助。
本學(xué)期在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)下,我不僅圓滿地完成了本學(xué)期的教學(xué)任務(wù),還在業(yè)務(wù)水平上有了很大的提高.立足現(xiàn)在，放眼未來，為使今后的工作取得更大的進(jìn)步，現(xiàn)對本學(xué)期教學(xué)工作作出總結(jié)，希望能發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服不足，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，繼往開來，以促進(jìn)教育工作更上一層樓。這半年的教學(xué)歷程，是忙碌的半年;是充滿艱辛的半年;這也是收獲喜悅的一學(xué)期.現(xiàn)將有關(guān)方面總結(jié)如下：
1、熱愛并忠誠于人民的教學(xué)事業(yè)，教學(xué)態(tài)度認(rèn)真，教風(fēng)扎實(shí)，嚴(yán)格遵守學(xué)校的。
規(guī)章制度。
2、認(rèn)真?zhèn)湔n，不但備學(xué)生而且備教材備教法，根據(jù)教材內(nèi)容及學(xué)生的實(shí)際，設(shè)計課的類型，擬定采用的教學(xué)方法，并對教學(xué)過程的程序及時間安排都作了詳細(xì)的記錄，認(rèn)真寫好。
教案。
每一課都做到“有備而來”，每堂課都在課前做好充分的準(zhǔn)備，并制作各種利于吸引學(xué)生注意力的有趣教具，課后及時對該課作出總結(jié)，寫好教學(xué)后記，并認(rèn)真按搜集每課書的知識要點(diǎn)，歸納成集。
3、增強(qiáng)上課技能，提高教學(xué)質(zhì)量，使講解清晰化，條理化，準(zhǔn)確化，條理化，準(zhǔn)確化，情感化，生動化，做到線索清晰，層次分明，言簡意賅，深入淺出。在課堂上特別注意調(diào)動學(xué)生的積極性，加強(qiáng)師生交流，充分體現(xiàn)學(xué)生的主作用，讓學(xué)生學(xué)得容易，學(xué)得輕松，學(xué)得愉快;注意精講精練，在課堂上老師講得盡量少，學(xué)生動口動手動腦盡量多;同時在每一堂課上都充分考慮每一個層次的學(xué)生學(xué)習(xí)需求和學(xué)習(xí)能力，讓各個層次的學(xué)生都得到提高?，F(xiàn)在學(xué)生普遍反映喜歡上課數(shù)學(xué)課。
4、在課堂教學(xué)中，堅持啟發(fā)式教學(xué)，堅持向40分鐘要質(zhì)量。以學(xué)生為主體，以訓(xùn)練為主線。教學(xué)過程重視知識與技能，學(xué)習(xí)過程和方法，情感態(tài)度與價值觀，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，合作學(xué)習(xí)，探究性學(xué)習(xí)的精神。
5、認(rèn)真批改作業(yè)：布置作業(yè)做到精讀精練。有針對性，有層次性。為了做到這點(diǎn)，我常常通過互聯(lián)網(wǎng)搜集資料，對各種輔助資料進(jìn)行篩選，力求每一次練習(xí)都起到最大的效果。同時對學(xué)生的作業(yè)批改及時、認(rèn)真，分析并記錄學(xué)生的作業(yè)情況，將他們在作業(yè)過程出現(xiàn)的問題作出分類總結(jié)，進(jìn)行透切的評講，并針對有關(guān)情況及時改進(jìn)教學(xué)方法，做到有的放矢。
6、做好課后輔導(dǎo)工作，注意分層教學(xué)。在課后，為不同層次的學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的輔導(dǎo)，以滿足不同層次的學(xué)生的需求，避免了一刀切的弊端，同時加大了后進(jìn)生的輔導(dǎo)力度。對后進(jìn)生的輔導(dǎo)，并不限于學(xué)習(xí)知識性的輔導(dǎo)，更重要的是學(xué)習(xí)思想的輔導(dǎo)，要提高后進(jìn)生的成績，首先要解決他們心結(jié)，讓他們意識到學(xué)習(xí)的重要性和必要性，使之對學(xué)習(xí)萌發(fā)興趣。要通過各種途徑激發(fā)他們的求知欲和上進(jìn)心，讓他們意識到學(xué)習(xí)并不是一項任務(wù)，也不是一件痛苦的事情。而是充滿樂趣的。從而自覺的把身心投放到學(xué)習(xí)中去。這樣，后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化，就由原來的簡單粗暴、強(qiáng)制學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化到自覺的求知上來。使學(xué)習(xí)成為他們自我意識力度一部分。在此基礎(chǔ)上，再教給他們學(xué)習(xí)的方法，提高他們的技能。并認(rèn)真細(xì)致地做好查漏補(bǔ)缺工作。后進(jìn)生通常存在很多知識斷層，這些都是后進(jìn)生轉(zhuǎn)化過程中的拌腳石，在做好后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化工作時，要特別注意給他們補(bǔ)課，把他們以前學(xué)習(xí)的知識斷層補(bǔ)充完整，這樣，他們就會學(xué)得輕松，進(jìn)步也快，興趣和求知欲也會隨之增加。
總之，教育工作，是一份常做常新、永無止境的工作。一份春華，一份秋實(shí)，在教書育人的道路上我付出的是辛勤的汗水和真摯的淚水，但同時我也收獲了充實(shí)與快樂。在以后的工作中我將一如既往用心去教誨我的學(xué)生，相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛開絢麗的花朵。希望在以后的工作中能發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服不足，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，使教學(xué)工作更上一層樓。
日子過得真快，轉(zhuǎn)眼間，一個學(xué)期就要過去了。在校領(lǐng)導(dǎo)和同事們的幫助下，我順利的完成了本學(xué)期的工作。回顧這一學(xué)期，既忙碌，又充實(shí)，有許多值得總結(jié)和反思的地方。
一、自覺加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高個人素質(zhì)。
首先，刻苦學(xué)習(xí)政治理論，不斷提高思想政治素質(zhì)。認(rèn)真學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論及“三個代表”重要思想和社會主義榮辱觀;認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹科學(xué)發(fā)展觀，站穩(wěn)政治立場，嚴(yán)守政治紀(jì)律，自覺增強(qiáng)公仆意識，緊密聯(lián)系治國理政的實(shí)踐。通過這些學(xué)習(xí)不斷提高了自身的政治理論水平，豐富了政治頭腦。
在業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)方面，我虛心向身邊的同事請教，通過多看多聽多想多問多做，努力使自己在盡短的時間內(nèi)提高自身的教學(xué)水平。同時，我還自覺學(xué)習(xí)與工作相關(guān)各項目教育法律法規(guī)，積累自己的業(yè)務(wù)知識，增強(qiáng)了依法治教的意識。
二、踏實(shí)肯干，努力完成好各項業(yè)務(wù)工作。
在**區(qū)實(shí)驗小學(xué)工作的一年多，通過領(lǐng)導(dǎo)和同事們的耐心指導(dǎo)，我在熟悉的基礎(chǔ)上已經(jīng)能順利完成各項工作。
我在學(xué)習(xí)和工作中逐步成長、成熟，但我清楚自身還有很多不足，比如工作能力和創(chuàng)新意識不足、政治理論水平有待提高等。今后我將努力做到以下幾點(diǎn)，希望領(lǐng)導(dǎo)和同志們對我進(jìn)行監(jiān)督指導(dǎo)：
1、自覺加強(qiáng)學(xué)習(xí)，向理論學(xué)習(xí)，向?qū)I(yè)知識學(xué)習(xí)，向身邊的同事學(xué)習(xí)，逐步提高自己的理論水平和業(yè)務(wù)能力。
2、克服年輕氣躁，做到腳踏實(shí)地，提高工作主動性，不怕多做事，不怕做小事，在點(diǎn)滴實(shí)踐中完善提高自己。
3、繼續(xù)提高自身政治修養(yǎng)，強(qiáng)化為人民服務(wù)的宗旨意識，努力使自己成為一名優(yōu)秀的人民教師。
隨著新課程改革的實(shí)施，教師的業(yè)務(wù)水平殛待提高，為了適應(yīng)時代發(fā)展，做一名合格的教師，我利用課余時間堅持學(xué)習(xí)，取得了較好的效果，現(xiàn)總結(jié)如下。
一、加強(qiáng)師德修養(yǎng)，努力完善自我：
教育是一項崇高而神圣的事業(yè)，作為一名合格的人民教師，我加強(qiáng)自己的師德修養(yǎng)，愛崗敬業(yè)。用一顆寬容的心對待學(xué)生，關(guān)愛每一個學(xué)生，尤其是那些學(xué)習(xí)上有困難的學(xué)生，對他們多鼓勵，少批評，不挖苦諷刺學(xué)生，用高尚的人格影響學(xué)生，做到為人師表，率先垂范。
二、課堂教學(xué)與理論相結(jié)合，實(shí)踐新課改：
將新理念，新方法運(yùn)用到課堂教學(xué)中，在實(shí)踐中嘗試，再將所得的經(jīng)驗積累，通過“學(xué)習(xí)-----實(shí)踐-----再學(xué)習(xí)-----再實(shí)踐”的學(xué)習(xí)方式提高自己，重視自己的教學(xué)感悟，加強(qiáng)自己教學(xué)反思，提升自己的教學(xué)水平。
三、積極參加學(xué)校及上級組織的各種課題研究：
課題研究能提到自己的教育科研能力，因此，作為一名合格的人民教師，我積極投身于教育科研實(shí)踐中，參加英語組的科研課題研究，在實(shí)踐中檢驗自己，在實(shí)踐中提升自己。通過參加教育科研活動，使自己的教育教學(xué)能力有一個新的飛躍，質(zhì)的飛躍。
四、堅持利用業(yè)余時間學(xué)習(xí)，充實(shí)自己：
教育是一個發(fā)展性的職業(yè)，它要求從事這個職業(yè)的教師應(yīng)堅持學(xué)習(xí)，永不間斷，只有這樣，才能不斷的充實(shí)自己，做到“問渠那得清如許，為有源頭活水來”的境界。因此，我利用業(yè)余時間自學(xué)，學(xué)習(xí)教育教學(xué)的新理論，新理念，新方法。
同時，堅持自學(xué)英語，提高自己的英語水平。
五、虛心向同行學(xué)習(xí)：
在教育教學(xué)過程中，遇到不懂或疑惑的問題及時向同行請教，向?qū)W生求教，達(dá)到教學(xué)相長的目的。
總之，本著虛心、求實(shí)的原則，認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力實(shí)踐，使自己的教育教學(xué)能力達(dá)到一個新的臺階。本人在過去的一年中，有過收獲，也有失落?！奥仿湫捱h(yuǎn)兮，吾將上下而求索。”我將繼續(xù)努力，不斷提高自己的綜合能力。
個人學(xué)習(xí)提高總結(jié)篇十八
學(xué)生的興趣、注意力、學(xué)習(xí)情緒和態(tài)度、意志力等直接參與認(rèn)知過程，是學(xué)習(xí)過程的直接介入者，并對學(xué)習(xí)的效果起著促進(jìn)和抑制作用。這些因素在英語聽力過程中表現(xiàn)得更為明顯。例如，有的學(xué)生對英語這門學(xué)科提不起興趣，從心理上產(chǎn)生了抵觸，尤其是在聽力訓(xùn)練中更少積極參與，聽力水平當(dāng)然很難提高;有的同學(xué)對英語聽力不重視，認(rèn)為考試中主要考讀寫知識，聽力比重較小，也缺乏在實(shí)際生活中運(yùn)用的價值。所以，他們認(rèn)為只要學(xué)好了語法、寫作等知識就可以考高分，這種對聽力不重視的心理因素直接影響了聽力水平的培養(yǎng)學(xué)生英語聽力方法談提高。也有的同學(xué)缺乏自信，常有自卑心理。聽力課堂教學(xué)需要學(xué)生的積極參與，而缺乏自信的學(xué)生常常緊張不安，焦急害怕，擔(dān)心被老師提問，被同學(xué)笑話，這種學(xué)習(xí)情緒使他們長期處于壓抑狀態(tài)，很難提高英語聽力水平。因此，我們應(yīng)在聽力訓(xùn)練中，運(yùn)用多種方法培養(yǎng)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)英語的積極性。
二、注重語音知識的教學(xué)。
首先，要嚴(yán)格把好音標(biāo)關(guān)。學(xué)好音標(biāo)是學(xué)好英語的前提，音標(biāo)基礎(chǔ)的好壞決定了語音、語調(diào)的好壞，語音基礎(chǔ)打好了，對提高學(xué)生的聽力水平無疑會起到事半功倍之效。第二，要注意朗讀技巧的訓(xùn)練和培養(yǎng)。教師在課堂上應(yīng)有意識地向?qū)W生傳授諸如語句重音、節(jié)奏、音變、連讀以及語調(diào)等知識。第三，要正確引導(dǎo)學(xué)生記憶單詞。任何一門語言的學(xué)習(xí)都離不開詞匯的學(xué)習(xí)和積累，詞匯學(xué)習(xí)要邊學(xué)邊記，最有效的方法是根據(jù)讀音規(guī)則來識記。
三、突破語義障礙，增強(qiáng)語義能力。
語義指在傾聽語言的過程中，人們根據(jù)所占有的語言知識、文化背景知識以及母語知識，充分利用想象、推測、猜測、預(yù)測、記憶、綜合、歸納、分析及概括能力，積極思維，進(jìn)而理解通篇語言的內(nèi)在含義。由此可以得出結(jié)論，悟義能力是一種聽的綜合能力，這種能力決定著聽力的水平。悟義能力的核心是預(yù)測能力——根據(jù)上下文想象、猜測、推斷文字及其內(nèi)在含義的基本功。例如，聽到文章的題目可以判定文章的體裁;聽到開頭幾句話可以得知文章的背景和敘述的范圍;從第一段的敘述中可以推斷其后面情節(jié)發(fā)展的大致脈絡(luò)。這種能力的培養(yǎng)應(yīng)該在實(shí)踐中不斷地進(jìn)行。
四、有效利用聽力測試、提高學(xué)生的聽力水平。
聽力測試通常采用以下三類不同方法：新生入學(xué)的摸底測試、隨堂測試和期中期末測試。
1.新生入學(xué)的摸底測試。各科教師一般都會在新生入學(xué)的時候進(jìn)行摸底測試，目的是為了搞清楚學(xué)生的真實(shí)水平，對學(xué)生的類型、學(xué)習(xí)水平做到心中有數(shù)，從而以此為依據(jù)制定科學(xué)的教學(xué)計劃，設(shè)計或選擇相宜的教學(xué)方法，以便因材施教。
2.隨堂測試。教師在教完一個或相關(guān)的幾個單元之后，在課堂上抽出一段時間進(jìn)行一個小型測驗。這種測試一般是為了復(fù)習(xí)前面學(xué)過的知識，用時很少，形式靈活，題目也不是很難。主要是為了總結(jié)歸納一下教學(xué)要點(diǎn)，幫助學(xué)生明確重點(diǎn)，以便達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
3.期中期末測試。學(xué)期中間和學(xué)期末，進(jìn)行一次比較系統(tǒng)的測試。這樣的測試范圍比較廣，分量也重。期中期末測試應(yīng)該幫助學(xué)生把學(xué)到的各種聽力技能聯(lián)系起來，讓他們認(rèn)識到不能“只見樹林不見森林”。也就是說，設(shè)計試題應(yīng)該依據(jù)對教科書中出現(xiàn)的語言事實(shí)和各種規(guī)則所進(jìn)行的綜合分析，從而能更有效地幫助學(xué)生在更高的水平上認(rèn)識它們。
五、重視培養(yǎng)學(xué)生的聽力解題技巧和良好習(xí)慣。
第一，告誡學(xué)生聽前必須快速瀏覽練習(xí)題，捕捉一切可以從題面上得到的信息。
第二，專心致志，抓住要點(diǎn)，聯(lián)系前后內(nèi)容。在聽的時候，不管是聽幾遍，都不可以掉以輕心。要注重句子和短文的整體內(nèi)容，抓住重點(diǎn)詞語和要點(diǎn)，不要強(qiáng)求聽清每一個單詞。可根據(jù)預(yù)覽效果以及聽到內(nèi)容來捕捉正確答案的有關(guān)信息。
第三，眼耳并用，動筆記錄。記錄時要有重點(diǎn)、有技巧，如數(shù)詞用阿拉伯?dāng)?shù)字記錄、地點(diǎn)人名用代號、長詞用縮寫并抓住主要成分。
六、做好聽后糾正工作。
無論訓(xùn)練材料的內(nèi)容簡單還是復(fù)雜，練習(xí)題是易還是難，都要做好練好的糾錯工作，尤其是對一些較靈活的、容易出錯的題目要格外重視，可讓學(xué)生在重聽幾遍之后再分析致誤原因，切實(shí)予以糾正。
提高聽力不是一朝一夕的事，要經(jīng)長時間的科學(xué)訓(xùn)練，掌握一定的聽力技能、技巧。訓(xùn)練過程要遵循由淺入深、由易到難、由慢而快的循序漸進(jìn)原則。聽力訓(xùn)練的內(nèi)容一般應(yīng)按照從音素——單詞——短語——意群——升降調(diào)——句子——短文的順序進(jìn)行。聽力訓(xùn)練一般采用以下方法：聽音模仿朗讀、聽音后復(fù)述和邊聽邊寫等。但無論是多么好的方式、方法，多么行之有效的技能、技巧，都需要持之以恒地去練習(xí)才會有效果。總之，聽力水平的提高需要師生克服聽力教學(xué)中的各種困難，不斷改革創(chuàng)新，盡力創(chuàng)設(shè)英語語言環(huán)境，多聽、多讀、多運(yùn)用，才能真正提高英語語言應(yīng)用的綜合能力。
英語聽力不好的原因。
1、些同學(xué)音標(biāo)基礎(chǔ)不是很好，導(dǎo)致單詞發(fā)音不準(zhǔn)確。
試想如果我們錯把單詞a讀成b，那么聽到正確的a單詞的發(fā)音時，我們是不可能反應(yīng)出來別人所說的是a的。
2、良的學(xué)習(xí)習(xí)慣造成發(fā)音不準(zhǔn)確。
有很多同學(xué)音標(biāo)基礎(chǔ)很好，但是由于養(yǎng)成了不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，導(dǎo)致發(fā)音不準(zhǔn)確，進(jìn)而導(dǎo)致聽力障礙。例如，有些同學(xué)養(yǎng)成了發(fā)音跟著感覺走的習(xí)慣，看見生詞很少查音標(biāo)。英語單詞的拼寫和讀音是有規(guī)律可循的，但不是所有的單詞都符合規(guī)律。如果這個單詞的發(fā)音符合規(guī)律，那么萬事大吉，如果不符合規(guī)律，就會造成發(fā)音不準(zhǔn)，進(jìn)而導(dǎo)致聽力障礙。
3、連讀、弱讀、失去爆破、音的同化等不了解。
單詞在句子中由于受到其它單詞的影響，發(fā)音會發(fā)生變化。如果不了解這種變化，我們也會感到聽力困難。常見的變化形式有：連讀：前面的單詞以輔音結(jié)尾，后面的單詞以元音開頭，在講話時通常會發(fā)生連讀。如：anapple,讀成anapple。
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個人學(xué)習(xí)提高總結(jié)篇十九
日子過得真快，轉(zhuǎn)眼間，一個學(xué)期就要過去了。在校領(lǐng)導(dǎo)和同事們的幫助下，我順利的完成了本學(xué)期的工作?；仡欉@一學(xué)期，既忙碌，又充實(shí)，有許多值得總結(jié)和反思的地方。
一、自覺加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高個人素質(zhì)。
首先，刻苦學(xué)習(xí)政治理論，不斷提高思想政治素質(zhì)。認(rèn)真學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論及“三個代表”重要思想和社會主義榮辱觀；認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹科學(xué)發(fā)展觀，站穩(wěn)政治立場，嚴(yán)守政治紀(jì)律，自覺增強(qiáng)公仆意識，緊密聯(lián)系治國理政的實(shí)踐。通過這些學(xué)習(xí)不斷提高了自身的政治理論水平，豐富了政治頭腦。
在業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)方面，我虛心向身邊的同事請教，通過多看多聽多想多問多做，努力使自己在盡短的'時間內(nèi)提高自身的教學(xué)水平。同時，我還自覺學(xué)習(xí)與工作相關(guān)各項目教育法律法規(guī)，積累自己的業(yè)務(wù)知識，增強(qiáng)了依法治教的意識。
二、踏實(shí)肯干，努力完成好各項業(yè)務(wù)工作。
在**區(qū)實(shí)驗小學(xué)工作的一年多，通過領(lǐng)導(dǎo)和同事們的耐心指導(dǎo)，我在熟悉的基礎(chǔ)上已經(jīng)能順利完成各項工作。
我在學(xué)習(xí)和工作中逐步成長、成熟，但我清楚自身還有很多不足，比如工作能力和創(chuàng)新意識不足、政治理論水平有待提高等。今后我將努力做到以下幾點(diǎn)，希望領(lǐng)導(dǎo)和同志們對我進(jìn)行監(jiān)督指導(dǎo)：
1、自覺加強(qiáng)學(xué)習(xí)，向理論學(xué)習(xí)，向?qū)I(yè)知識學(xué)習(xí)，向身邊的同事學(xué)習(xí)，逐步提高自己的理論水平和業(yè)務(wù)能力。
2、克服年輕氣躁，做到腳踏實(shí)地，提高工作主動性，不怕多做事，不怕做小事，在點(diǎn)滴實(shí)踐中完善提高自己。
3、繼續(xù)提高自身政治修養(yǎng)，強(qiáng)化為人民服務(wù)的宗旨意識，努力使自己成為一名優(yōu)秀的人民教師。
個人學(xué)習(xí)提高總結(jié)篇二十
我們在學(xué)習(xí)游泳中需要學(xué)到一門課程叫做憋氣，因為有些人肺活量比較的低，所以憋氣的時間也會相對的縮短。除了在學(xué)習(xí)游泳的過程中可能需要用到憋氣之外，在生活中還有其他的地方也可能需要我們學(xué)到憋氣，比如說在火災(zāi)現(xiàn)場或者是其他的危險情況，都有可能會需要到憋氣的時候。
除了把肺活量練大意外，還可以訓(xùn)練在胃里吞空氣進(jìn)去，這樣在肺里的氧氣消耗到極限時，把肺里的氣呼出一部分，再把胃里的氣吐到嘴里，再吸入肺中，這樣可以把憋氣時間延長一點(diǎn)。
當(dāng)然這種方法是很難練的，需要咽喉和腹肌的協(xié)調(diào)配合。
普通人的肺活量為3000ml左右，而胃的最大容積是1500到ml，當(dāng)然能用來裝空氣的容積是小部分。
首先，來到海邊，下水游泳。一下水就往水里插，在水底下游，等到快沒氧氣時，浮上水面（一定要把握好氧氣的剩余量，別潛的太深，不然來不及上水面就憋死了），等到氧氣飽滿后再潛下去，在水里游，快沒氧氣時再上來……就這樣依次循環(huán)，雖然比較枯燥，不過主角的憋氣能力增長很快，不用多久就滿足任務(wù)條件了，到時會有文字提醒，你就可以去做任務(wù)了。這種辦法同樣適用于練耐力、減脂肪。
注：跑步機(jī)不能訓(xùn)練憋氣能力，只能減肥和訓(xùn)練耐力。
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