在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
學(xué)會控制自己名言名句篇一
星期四，我和朋友因為玩得太歡快，忘記了時間，六點才回到了家里。我打開門一看，只見媽媽看見我回家了，便問道：“你今天為什么這么晚才回家？”“我……”我心中想道：如果我說今天因為和朋友玩的時間太久才回家，媽媽可能會不讓我和朋友玩。如果我說自己被老師留了下來，那么我就變成自己最不希望成為的撒謊小孩……這時媽媽說道：“你可以不說，但是必須反思！”我傷心地回到自己的屋里，雖然沒有掉眼淚，但心里已經(jīng)哭了?！跋麓我欢ú荒芡娴锰砹耍 蔽野蛋迪聸Q心。
第二天下午，老師給我們講了講怎么學(xué)會控制自己的情緒，我聽得入了迷，而且知道自己怎么從消極變成原來的我。我回到家，先拿了紙條，寫了怎么和媽媽解釋。接著，我坐在床上想些開心的事情：星期四我和朋友玩得很高興、我上了一節(jié)自己最喜歡的一節(jié)課、我沒有成為撒謊的小孩……想著想著就高興了，然后我把紙條放在媽媽的屋里。
晚飯過后，媽媽回到屋里，看見了我寫的紙條，接著和藹地對我說：“媽媽原諒你了，想和朋友們玩，就和我說一聲，但是不能玩得太晚，別總是讓我操心?！蔽艺\實地對媽媽說：“好?！?/p>
我經(jīng)過這件事情以后，覺得老師應(yīng)該早點講怎么學(xué)會控制自己的情緒，這樣從小學(xué)我們就學(xué)會控制自己的情緒，長大以后就不會成為被情緒的奴隸所控制了，不然就像周瑜被諸葛亮氣得斷命、范進看見自己金榜提名而“喜極而瘋”、伍子胥過韶關(guān)時陷入進退兩難的處境，結(jié)果因極度焦慮而一夜間須發(fā)變白……
學(xué)會控制自己的情緒，就能讓煩惱離你而去。
學(xué)會控制自己名言名句篇二
生活中大家一定會經(jīng)常沒辦法控制自己的心情，其實想要控制自己的心情很簡單，只要心中有適合的計劃就行了。
先來說一下我吧！我有時候就無法忍受別人的一些語言，所以我經(jīng)常以亂發(fā)脾氣來表示自己心中的不滿，為了改變自己的這個壞習(xí)慣，我為自己做了一個心情表。
讓我來告訴你們心情表應(yīng)該怎么做吧！首先，要觀察一下自己平常什么時候開心，什么時候生氣等各種心情，千萬別忘記寫上時間哦！不過時間不需要寫很多，只要寫上“上午，中午，下午和晚上，還有星期幾”就可以了。這樣，就可以完成控制心情的第一步了。
第二步更簡單，只要把你想好的心情寫在上面就可以了，我寫在上面的心情只有四種，分別是開心，傷心，活潑和生氣。其中的開心和活潑你們可能會以為是一樣的，其實活潑可比開心更快樂。
現(xiàn)在再教你們另一種方法吧！你們可以買一塊小黑板，然后每天要做記錄，那天有幾次控制不住自己的心情就在上面畫幾個月亮，或者其它圖案，只要做到一天不發(fā)脾氣就可以擦一個圖案，每個月都要把自己的圖案記下來，下個月再重新開始，看一下有沒有進步，一年下來你就會知道結(jié)果了。
10個以下的評價是，您太溫柔，要活潑一點哦！10-20個的評價是，祝賀您，您的情緒控制力很好哦！。20-50個的評價是，您的情緒控制力有點兒差哦！加油吧。50個以上的評價是您有點暴燥哦，請注意一下自己的情緒。100個既以上的要注意了，你的脾氣很不好哦，要溫柔一點哦！
好了，現(xiàn)在你們應(yīng)該知道要怎么做了吧！
學(xué)會控制自己名言名句篇三
在情緒王國里，生活著各種各樣的情緒。有開心、傷心、郁悶、生氣……
一天，他們聚集在一起，討論誰的本事大。傷心先說話了：“說到誰的本事大，那當然是我!我可以讓人悲痛欲絕，是生活中人們最慣用的一種情緒。你們看，那些小學(xué)生被家長教訓(xùn)的時候，我不都在場嗎?”
“為什么是你?”生氣打斷傷心的話，接著說道，“我還可以讓人憤怒到極點呢!你瞧，那人生氣了，眉頭緊皺，嘟著嘴，多么生動!這個第一的位子非我莫屬啦!”
開心笑呵呵地說：“嘿，你們不用爭啦!你們看，那人蹦蹦跳跳的，哼著小曲，咧開嘴，笑得多么燦爛呀!人們都說：笑一笑，十年少。有比我更好的情緒嗎?”開心說完，自信地笑出了聲。
大家都沉默了。是啊，開心畢竟是人們最重視的情緒啊!
平靜打破了沉默：“雖然你是人們最重視的情緒，但我卻是人民最常用的情緒。你瞧，路上的行人表情是多么的平靜啊，多么的自然!這種表情多么奇妙呀!而且，人們寫作的時候，不都用上了‘他(她)平靜地說’嗎?”
“那可不一定，”郁悶補充道，“如果人們要用特別鬧心，特別憋屈，又無可奈何的詞，該怎么辦?那個時候就只能我出馬啦!沒有我，人類的表情能如此豐富嗎?”
各種情緒爭論不休，誰也不服誰。這個時候，國王出面了。他對大家說：“不要吵啦!你們之中缺少誰都不行，開心固然好，但害怕也有害怕的用處。誰的本事都是一樣的，你們和人們都有著密不可分的關(guān)系?！?/p>
是啊，如果情緒缺少了他們中的任何一個，那人們該如何表達自己的那種情緒呢?
學(xué)會控制自己名言名句篇四
脾氣，每個人都有，或大或小，但脾氣這一方面，對我來說到了哪里都會“災(zāi)難”！因為，我的脾氣是從來管控不好的，總是和別人有一些矛盾！
當時，和初中時的同桌，和他相處得十分不好，都是因為我的脾氣掌控太差！一言不合，脾氣上頭，就開始打了，同時，也導(dǎo)致了上課的效率不高，在同一次的期中考中，我的成績在直線的向下滑，那時，我還沒有意識到脾氣太大這個原因，導(dǎo)致和上一任同桌天天因脾氣問題，天天“鬧事兒”！使得我們都一直不開心，至今還有“仇”！還是脾氣問題！
因為脾氣大，也沒少氣爸爸和媽媽，媽媽因為天天和我吵，連平心的中藥都吃上了！想想網(wǎng)課時期，我也沒少氣媽媽，生氣，都是家常便飯！天天弄得大家都不高興！還有今天上午，因為ipad，我和媽媽又吵了一次，到了現(xiàn)在，不僅是我沒緩過來心神，媽媽不僅僅沒有緩過來，還是至今都沒有理我！還是又因為脾氣！
從小學(xué)開始，我的脾氣就是特別的大，到了初中，幾乎是從未有所改變。本以為長大之后，脾氣會減小，誰知越發(fā)猖狂，我的脾氣越來越大，到了一發(fā)不可收拾的地方，那么，如何去控制自己的脾氣呢？
1、另眼去看世界，當你在路上走路，被撞了，當別人給你道歉了，有時候當你還很生氣的時候，但是，卻不知撞你的人比你還難受。
2、活動一下身體的關(guān)節(jié)和肌肉，要感到身體放松，關(guān)節(jié)放松。
3、閉上眼睛，想象美好的景物。
4、認真去對待每一件事，每一天，一直相信，“快樂也是一天，脾氣暴躁也是一天。”
總之，脾氣的掌控十分重要。
學(xué)會控制自己名言名句篇五
每個人都有自己的情緒，也有不同的脾氣?？捎械耐瑢W(xué)偏偏與眾不同，脾氣暴躁，遇事就急。這類學(xué)生通常是讓老師頭疼的對象。
我讀過這樣一個故事∶有一個孩子，他學(xué)習(xí)方面都還可以，可就是脾氣不好。一次，同班同學(xué)不小心招惹了他一下，他就偏偏計較起來了，火氣“噌”的一下冒了上來，拿起石頭砸向了那位同學(xué)。后果可想而知，自然十分不好，真是脾氣差釀成大禍。
這類型的學(xué)生，老師不知道該如何教育，同學(xué)不知道該如何相處，學(xué)生變成這樣，我猜測可能是三方面的問題。針對這種問題，我們又該怎么辦呢。
第一方面，脾氣暴躁的同學(xué)，可能是因為自卑，這種自卑的心理，使他不愿意面對，承認，看誰都覺得看不起自己從而導(dǎo)致了脾氣暴躁。我們可以對他（她）進行心理教育，來說明脾氣差會讓他（她）吃很大的虧，人見人不愛，通常性格溫柔的人，人緣都好一點吧！自卑的原因有很多方面，找到問題的根本，再想辦法改掉壞脾氣。
第二方面，脾氣不好的人也有可能是因為家庭原因。父母自身的問題，影響到了孩子，父母脾氣不好，下一代同樣也變成了。我們應(yīng)該和他（她）的家人溝通，讓家人先改變，再打開孩子的心結(jié)。生活在一個溫暖的家庭里，自己也會有所改變的。
第三方面，我猜測這類孩子也有可能是自身的原因。因為自己心里有秘密，不愿意相信別人，覺得整個世界都是壞的，也不知道如何與別人溝通，用大吵大鬧來解決問題。久而久之，脾氣暴躁，變成了理所當然。我們應(yīng)該讓他（她）擁有很多朋友，學(xué)會交流，拒絕大吵大鬧，讓他（她）感受到和氣的世界多美好。
脾氣暴躁很不好，只會讓別人討厭。溫馨的世界需要我們共同去創(chuàng)造。“暴躁”，請你離開我們！
學(xué)會控制自己名言名句篇六
每個人都有七情六欲，每個人也都有自己的喜怒哀樂，在生活中，我們總能夠遇到讓自己特別開心的事情，同時，也能夠遇到自己特別糟心的事情！
有的人真的就特別會管理自己的情緒，在這個場合，如果自己的心情并不是特別的好，但是如果到了另外一個場合的話，他就會把自己的情緒控制好，就是不傷及無辜！
當然，生活中也有另外一些人就是特別的喜歡把情緒帶給身邊的人，就比如有的人在外面工作的時候，受了老板的氣之類的，然后回到家之后就會沖著自己的老婆孩子發(fā)火，這樣的人真的是特別的不好的！
然后在生活中也有這樣的一種說法，就是說，一個本事越大的人，其實她的脾氣是特別小的！因為他的涵養(yǎng)和個人修養(yǎng)，所以讓他學(xué)會管理自己的情緒，控制好自己的情緒！
可是可能我們都是普通的小老百姓，然后生活中接觸的人也都是普普通通的人，而這些生活在社會底層的普通人，其實是最容易把自己的喜怒哀樂表現(xiàn)在臉上的！
就比如自己也是一個不懂得控制情緒的人，有的時候不高興的時候，無論什么樣的情緒都清楚的寫在臉上，重要的人真的是不好的！
說的好聽一點，是心無城府，可是說的不好聽，一點這樣的人也真的是有點頭腦簡單，如果這樣子的話，就是還容易傷及無辜！
就比如有的時候自己心情不好的時候，店里來了客戶，那他自己把情緒隱藏的再好，如果熟悉的人總能夠第一眼看出來你的情緒不對！
可是換而言之，無論是店里的顧客也好，還是熟人也罷，不應(yīng)該得到的是你不高興的一些情緒，而是應(yīng)該開開心心的去購物或者聊天！
總之，生活中我們應(yīng)該學(xué)會控制自己的情緒，最起碼就是當自己在這個場合心情不好的時候，到了下一個場合，能夠收起自己的負面情緒，做自己情緒的主人！
學(xué)會控制自己名言名句篇七
老爸平時嚴格要求我，教我做人要講誠信，要勤儉節(jié)約，不亂花一分錢，但我呢，有時候總喜歡將老爸給我交伙食費的錢，吞上20元錢。
又該交伙食費了。
大清早，我拿著家庭作業(yè)本對老爸說：“當家的，又該交伙食費啦！”
當家先是一言不發(fā)，然后脫口而出：“多少錢呀？”
“老規(guī)矩?！蔽益移ばδ樀卣f。
“如果這次再把20元給我吞了，那就不止開批判大會和上咱家頭條那么簡單的了。”當家的十分嚴肅地警告我。
我打了個寒顫，接過200元錢，將錢和作業(yè)本放進了書包，上學(xué)去了。
來到學(xué)校后，我將錢交給徐老師，徐老師照例找我20元。我拿到兩張藍色的毛爺爺后，仔細地看了看，便盤算著放學(xué)后該去買點什么？土家醬香餅？！臺灣飯團？！臭豆腐……當然還有我最愛的章魚小丸子。我正天馬行空地開著小差時，袁先生揮舞起戒尺，使出他的獨門武功河?xùn)|獅吼：“上課了！”我才回過神來立刻放好錢，認真聽起課來。
放學(xué)的鈴聲響起，我整理好書包大步流星走出教室，走出學(xué)校，我不經(jīng)意地朝路邊的小攤一瞥，哇，我看到了，看到了我的最愛！最愛仿佛心領(lǐng)神會，向我招手：“快將我?guī)Щ丶野?！”我摸了摸口袋拿?0元錢，吞了吞口水，三步并作兩步走過去，就在這時耳邊響起當家人早上上班之前交代的話。我在馬路邊徘徊很久，最終我還是與我的最愛分道揚鑣。
回到家里，當家人下班進屋的第一件事就是問我今天在學(xué)校里面有什么收獲和大家一起分享，然后話鋒一轉(zhuǎn)：“今天伙食費剩下的錢錢呢？”我立刻從書包里找出徐老師找還的錢交到當家老爸手里。老爸數(shù)了數(shù)一分不差，便對我說：“嗯，今天不錯，由于竇小鈞同志今天改掉了自己的毛病和陋習(xí)，下面我宣布——不再拿他當?shù)湫筒ⅹ剟钏?0元錢作為買課外書籍的補貼?！蔽衣牶蟾吲d得一蹦三尺，并將錢存進我的“小金庫”。
學(xué)會控制自己名言名句篇八
每一個人的情緒都會時好時壞，學(xué)會控制情緒是我們成功和快樂的要決。
傷心人們每有所失――例如友誼、愛情、地位或自尊心等，就覺得傷心。你覺得傷心時，沒法找出失掉的是什么？這種喪失對你有什么影響？所喪失的曾經(jīng)滿足你那些需要？失掉了今后能在哪里取得補償？
你覺得傷心，而且知道是誰令你傷心，應(yīng)該怎么辦？如果可能，就去找那個人當面直說他傷害了你，怎樣傷害了你和為什么有這種感覺。
為什么告訴他？因為不論你是否喜歡，你的情緒一定要以某種方式發(fā)泄出來。
焦急人們在恐怕傷害或有所喪失時就會變得焦急(憂慮、恐懼、緊張)。如果你感覺焦急，就應(yīng)設(shè)法確定你恐怕喪失的是什么――是不是別人的愛或照顧？是你對境況和對自己本身的控制？還是你自己做人的自卑心和價值感？想一想有什么能幫助你防止損失，或幫助你準備應(yīng)變，不要因為想來太可怕而把它撇開。躲避你所怕的事，只能把事情弄得更糟，問題更難解決。
忿怒被人得罪了，人們往往會發(fā)怒，你發(fā)怒的時候，要自問：誰得罪了我？怎樣得罪的？我對那個人說了些什么？我本來要說些什么？為什么我沒有說呢？
忿怒和心靈受傷者，都應(yīng)該即刻直接應(yīng)付，倘若有人觸怒了你，立刻對他講明，大多數(shù)人都會表示歉意，而仍要和你繼續(xù)做朋友。
內(nèi)疚忿怒不能適當發(fā)泄，就會轉(zhuǎn)過來對付你自己。一個人對自己發(fā)怒時，他就會發(fā)生內(nèi)疚而對每以件不順心的事都歸咎自己。
你怎樣對付內(nèi)疚呢？只要記住大多數(shù)內(nèi)疚來自壓抑的忿怒，而忿怒又是因為心靈受傷害而產(chǎn)生的，那么解決的辦法應(yīng)該是查出心靈所受的傷害，并找出造成傷害的原因，再把忿怒引向原來它應(yīng)該發(fā)泄的地方。一切情緒，尤其是不愉快的情緒都必須等它消了才好。動感情是要消耗精力的。
如果我們把精力花在驅(qū)除不愉快的心情上，便不會有精力剩下來應(yīng)付生活本身的需要。
學(xué)會控制自己名言名句篇九
最近，老師讓我們讀了一本斯坦福大學(xué)教授凱利·麥格尼爾寫的新書《自控力》中文版。顧名思義，這本書講的是如何控制自己的想法和行為。
自控有助于抵制誘惑，能更好地幫助我們控制自己的沖動行為。正如書中第二章講的，當我們被誘惑時，敵人就是我們的內(nèi)心，要和它說“不”！所以要三思而后行，當我們想控制自己的情緒和沖動想法時，可以放慢呼吸，閉眼想想為什么要去做那件事情，是否必須做，這樣就能更好地控制自己。
自控力雖好，但也是有極限的。當意志力太強時會使身心疲憊，會讓人變得消極，所以自控力強也不是一件好事。自控力會削弱免疫系統(tǒng)的功能，增大患病的概率。
自控力就是掌握自己內(nèi)心的能力，只有提升自控力，人們才能自內(nèi)而外地掌握自己的工作，生活和命運。一個沒有自控力的人一定不是個成功的人。因為，沒有自控力，就好比輪船沒有動力，只有隨波逐流，漂浮不定，何談到達彼岸。
還有一部分人誤把獎勵的承諾當幸福，以為做到了就可以放松了，失控了，這樣是不行的。
上周，我嘗試了一下自控的方法。當我想吃那個奶油蛋糕時，我閉著眼睛想“不要吃它，吃了會變胖的，我不要吃，不要吃?！蔽夷盍巳椋斘冶犻_眼時，發(fā)現(xiàn)蛋糕不見了，被我弟弟拿去吃了。但是，我覺得自己不想吃蛋糕了，就去吃蘋果了。哈哈，我那次自控成功了，很好地控制了自己。
當我們意志力失敗時，也不要氣餒，每個人都會犯錯，都會遭受挫折，沒關(guān)系，要勇于面對它，克服它。我們都只是凡人，都會失控，這只是人性的組成部分。
最后，這些自控力方法都是對我們有很大幫助的。有自控力的人才會給世界帶來一片光明。
學(xué)會控制自己名言名句篇十
谷戈，一個普通高中的學(xué)生。她有一個誰也不知道的秘密——她可以控制自己的夢境了。
控制夢境，并不是說一開始就能控制自己夢見什么，而是它能夠在潛意識里引導(dǎo)夢去發(fā)展成她想要的模樣。人都是有意識的，有時候在睡夢中會突然醒悟自己正在做夢，而她很好的利用了這一點。例如，當她睡前想要夢見自己會飛，或許那天晚上的夢境是她在郊游，而當她意識到自己正在做夢，她就可以控制夢境，做到郊游完回家時飛著回去。在夢里，她嘗試了許多在現(xiàn)實中沒有做過的事。而一切的感覺也都是那么的真實。
主持人在報幕了，馬上就要上臺。在后臺候場的她，坐得筆直，放在膝蓋上的雙手不自覺的用力。一束燈光打下，她起勢，一步步向舞臺中央走去……空轉(zhuǎn)720度是她的招牌動作，可是重新復(fù)出的她明顯是心有余而力不足，比賽前夜，空曠的舞蹈教室里只留下她的膝蓋一次次與地板撞擊的聲音，她蜷縮著身體，控制不住的抽泣，她腦海里又回蕩起那個場景：伴隨著刺耳的鳴笛聲，一束強光照得她睜不開眼，下一秒，她的意識開始模糊，只聽到重物落到地上的悶響……當她清醒過來，看著沒有知覺的腿，變得歇斯底里。
突然，谷戈猛然間意識到這是一個夢境，她不想就這樣敗給命運，不想就這樣輕易的放棄。她嘗試著改變夢境的發(fā)展方向——
在此期間，她密切關(guān)注著舞蹈賽事的動向，她積極的給腿按摩做復(fù)健，情況一天天的好轉(zhuǎn)，她的腿能夠恢復(fù)到跳舞的狀態(tài)了，導(dǎo)師告訴她，半年后有一個國際錦標賽，這是她重新復(fù)出后的第一個賽事，在她充滿興奮的同時，隨之而來的是更多的壓力。時隔良久，她再一次穿上舞鞋，突然明白了自己的堅持，這或許在現(xiàn)實中已是一個無法完成的夢想，只是她希望在夢里，不曾后悔。抬手，深呼吸，伴隨著音樂節(jié)奏躍出了第一步，舞蹈基礎(chǔ)的確沒有荒廢，但她卻怎么也無法像以前一樣輕易地完美完成招牌動作。她一次次地嘗試著，一次次地失敗，急于證明自己的心情對比著越來越強烈的挫敗感，使她的眼淚決堤。但總有一股莫名的力量支撐著自己，膝蓋磕的滿是淤青，只是奇跡并沒有來臨，比賽前夜，她仍舊無法完成招牌動作。候場時，她放在腿上的雙手，由于緊張不自覺地握緊。要上臺了，她一步步向舞臺中央走去，抬手，深呼吸，起頭很好，臺下一片寂靜，她沉浸在舞蹈之中，音樂快要結(jié)束，她心跳加快，下一個切入點，起跳，旋轉(zhuǎn)，在音樂停止的那一刻，完美落地。三秒鐘后，臺下掌聲轟動。舞臺上的她，光芒耀眼。
在幽藍的海邊有一家民宿，收容各地的流浪者。迎著海風，慵懶的午后陽光夾雜著海鹽的味道，她合上書本的最后一頁——《舞蹈傳奇——余佳潔》，她擁有了她想要的一切，她回想起那場比賽上場前，在她的腦海里，有一個聲音飄忽著跟她說：“這是你的夢想，也是我的夢想，請你帶著我的那份期望，全力以赴……”
谷戈，一個普通的高中學(xué)生。三個月前，被診斷惡性腫瘤晚期，長期的化療使本來就瘦小的她看起來更加羸弱。幾滴眼淚劃過臉頰，集聚在了耳廓，睜開眼，還是一片熟悉的白色……
學(xué)會控制自己名言名句篇十一
現(xiàn)代人最大的毛病是浮躁，它會使你注意力不集中，容易憤怒，不思進取，自暴自棄，自怨自艾，最后一事無成。我發(fā)現(xiàn)自己的脆弱，也發(fā)現(xiàn)了自己無法從容的真正原因。我想控制自己，但坦白地說，很難。所有男人有的缺點我似乎都有。因為從本能來說，人是經(jīng)不住誘惑的動物，比如說，任何堅強的男人，面對金錢美女的誘惑，能夠處之泰然，無動于衷。這恐怕是人局限性所在。
當然，我也明白，人有時必須控制自己，能夠控制自己的人無疑是成功的人，不能很好地控制環(huán)境的人，往往要受到他人情緒或行為的影響，從而決定他們是快樂還是悲傷，是高興還是煩惱，是重視還是輕視。而真正強大的'人是不會依賴于外部世界的，他不會把自己的悲喜掛在別人的臉上，不會把內(nèi)心的平靜拋售給繁雜的世事，不會讓愛與哀愁左右自己的情感、態(tài)度、語言和睡眠，保持身心的和諧與放松，他是自己的主人，他對自己負責，也負得了責。
人們意識到了控制這些欲望的能力的大腦狀態(tài)，叫住無恃無欲，無恃的意思是，盡管存在著外界環(huán)境的干擾、誘惑，這種干擾、誘惑能夠把大腦基質(zhì)攪動出波浪，但人們?nèi)钥杀３衷诎矊庫o默的狀態(tài)中，而事實上，越是強大的事物，越能夠表現(xiàn)出這種安詳，就像動物界中的獅子、大象、老虎，都是吃得好，睡得著，悠閑自得的，而越是弱小的動物，越容易被驚著，它們連睡覺都要睜一只眼睛，即便是眼睛閉上了，潛意識里卻還是醒著。
一個人只有能夠有效地控制自我意識，他才可以真正地放松自己，真正的收放自如，真正做到無論什么情境下都可以輕松入睡。真正意義上的睡眠，應(yīng)該是一種完全的放松，是一種無我的境界，是一種真正的控制。許多人睡不好覺的主要原因是無法控制自己的思想，任由各種思想縱橫心中，難以使它們很快地安靜下來。青春勵志
有自我意識其實是很正常的事情，但如果太過強烈，就會為其所累，在許多時候，一個人是有必要忽視那些與手頭的事情無關(guān)的事物的，比如利益的得失，陰雨的過去，窗外的噪音，他人的議論，等等。事實上，一個人如果精力充沛，具有能屈能伸的性格，那么他既不會驕傲也不會虛榮，而是平靜地生活著，不受悲哀和妒忌等情緒的折磨，原因是他學(xué)會了駕馭和控制自我感情的方法，從而逃避了自我感情容易帶來的折磨。
人的追求越高遠，也就越容易擺脫眼前的迷惑和折磨，越不容易被負面的情緒和住處束縛手腳。雄鷹是聽不到雞叫的。有句話說得好：你越強別人越不敢打擊你，你只要強到不怕人打擊，便是一個成功的人。愿自己能經(jīng)受住所有的打擊，并學(xué)會控制自己，當然要有效的控制自己是做不到的，也是自欺欺人的表現(xiàn)，只有做到適度的控制才是最明智的選擇。人也許不能徹底清除欲望，但卻可以控制欲望，這與控制情緒的道理一樣，都是需要時時修剪的。心情不好的個性簽名
試著在夜間打坐，試著聽寧靜高遠的音樂，試著學(xué)會"放下"，學(xué)會控制自己的路，也就是一條自我成長的路吧.
學(xué)會控制自己名言名句篇十二
當一個不良的欲望涌上心頭時，你將為其付出慘重的代價?！}記
上初中以來，我就一直想擁有一輛自行車。每天上學(xué)，放學(xué)都騎著它在馬路上飛奔著；逢到假期，騎一輛自行車在環(huán)山公路上與幾個朋友一起競速，是多么美麗的事呀！
蹬一路飛旋的自行車，感受風的速度在耳邊，任微風撩起秀美的黑發(fā)；沿著一路柳絲輕拂的公路，我瀟灑地逃出喧鬧的都市，一邊哼著民歌，一邊感受大自然的氣息。當自行車在綠油油的草地上，陽光和煦地灑在車上，使整輛車變得閃著金光。
這是多么令我向往的場景呀！
于是，每天腦子里都想著自行車，課本上幾乎每一頁都畫著自行車，每一筆都畫得認真仔細。老師上課畫得幾何圖案，我都可能看作自行車組成的零件，老師講得每一個字，我能聽作自行車的奧秘。自行車，充斥著我整個腦袋，甚至到無法自拔的程度。
有一次，我正在想著自己夢寐以求的自行車，這時，老師指著黑板的題目，大叫我的名字讓我起來回答問題。我慌忙地站起來，不知所措，望了黑板一會兒，望著老師一會兒，真不知道要干什么？老師看見我這樣，滿臉怒氣說道：“上課不聽講，都上初二了，還這個樣子，怎么行？把八年級管理公約抄3遍，聽見沒？”
我聽到這話，只好不情愿地答應(yīng)了，下課后，拿出紙筆開始抄。
可想擁有自行車的這個欲望已占滿了我的心頭，我一邊抄一邊想著自己夢想中的自行車。
上課后，我還是想著自行車，想著自己帶著頭盔，手套，跨上自行車在馬路上飛馳，別提有多開心，但我還是感覺到自己的解題速度已經(jīng)大不如從前了，可是當有欲望懷在心時，任何思想都不可能打敗他。
有一次考試，我還是想著自行車，結(jié)果成績出來后，給了我一個大震懾，將我打醒，我才意識到這個欲望讓我付出多大的代價。
每天上課開小差想著自行車，導(dǎo)致自己的成績下滑到如此地步，我后悔。當內(nèi)心的欲望再次膨脹時，成績或許更加差，不行，我得趕緊控制住他。
于是，我每天上課，不在想自行車，強迫著自己跟著老師的思想走，若思緒快要飛到九霄云外外，我就看看書，看看老師的板書，將思緒強制性拉回來，每天，上下學(xué)在想著自行車的模樣，而回憶著老師講過的題目；放假，我會看書，不會想著自己騎自行車奔弛的模樣；
漸漸地，我想有自行車的這個欲望已經(jīng)被我壓在心底，不在流露，每天全身心地投入進學(xué)習(xí)。
其時，每個人都有欲望，有人說：“欲望很可怕，但我去認為當你理性控制它時，它就會消失”。
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