幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，找到自己的定位和方向。如何保持良好的心理狀態(tài)，成就個(gè)人和職業(yè)發(fā)展？下面是小編為大家整理的一些出色的總結(jié)樣本，供大家參考和學(xué)習(xí)。
挑戰(zhàn)自我散文篇一
我的新加坡之旅非常難忘。如果要問(wèn)我新加坡最難忘的地方是哪里?我一定會(huì)回答你：“當(dāng)然是環(huán)球影城!”
環(huán)球影城是新加坡圣淘沙島上的一個(gè)游樂(lè)園。根據(jù)我小時(shí)候的旅行經(jīng)驗(yàn)，游樂(lè)園里的游樂(lè)設(shè)施很可怕。但是，大家都說(shuō)要去玩，我不能一個(gè)人呆在酒店。于是，我鼓足勇氣來(lái)到了環(huán)球影城。
帶著自我鼓勵(lì)，我在臨近中午的時(shí)候玩過(guò)很多項(xiàng)目?！耙稽c(diǎn)都不可怕!”我跟我媽吹牛?！皠e吹牛了，”媽媽拍拍我的肩膀說(shuō)，“可怕的事情還在后面呢!”這時(shí)，我的注意力被空中傳來(lái)的笑聲吸引住了。我看見(jiàn)天空中有一圈高高的鐵軌。欄桿下面掛著一把兩邊有四個(gè)座位的椅子。一群人尖叫著從我頭頂飛過(guò)。我興奮地拉著媽媽說(shuō)：“你看，你看!真好玩，我們來(lái)玩那個(gè)!”我媽欣然同意，帶我到門(mén)口。
我們開(kāi)始排隊(duì)，我看著那些排隊(duì)時(shí)打得好的人臉上的表情。他們看起來(lái)都很震驚和害怕。我忍不住心里開(kāi)始打鼓，對(duì)媽媽說(shuō)：“好像很可怕。我們別玩了!”“那不行，隊(duì)伍太長(zhǎng)了。沒(méi)事，害怕就閉上眼睛!”看著媽媽堅(jiān)毅的表情，我只好硬著頭皮上了那把怪異的“椅子”。我還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，身體就以百米沖刺的速度沖了出來(lái)。“太恐怖了!”當(dāng)我尖叫的時(shí)候，我想，“它真的讓我跑向了馬!”我還沒(méi)來(lái)得及松一口氣，最驚心動(dòng)魄的部分來(lái)了。來(lái)了一個(gè)180度的筋斗，也就是說(shuō)一分多鐘，我們倒掛在座位上，我嚇得大聲尖叫。這種感覺(jué)真的不好。我感覺(jué)身體所有的器官都沖向我的腦袋，瘋狂的尖叫著，“住手!快停下!”然而我的腦子突然一片空白，只聽(tīng)到耳邊一陣嗡嗡聲，仿佛有一群人圍著我跳舞。
經(jīng)過(guò)一分多鐘的恐怖，我們被慢慢送回地面。這一刻，我終于有了安全感。當(dāng)我確定自己的腳真的踩到了堅(jiān)硬而溫暖的地面時(shí)，我翻滾著爬進(jìn)了媽媽的懷里。我看著表哥哼著小曲若無(wú)其事，疑惑地問(wèn)媽媽?zhuān)骸皨寢專(zhuān)瑒e人怎么不害怕?”我是懦夫嗎?”“不，你很勇敢!“媽媽說(shuō)。”但是，我很害怕，腿很軟。”“寶貝”溫柔地說(shuō)，“勇氣不是沒(méi)有恐懼。大家都會(huì)害怕。勇氣就是忍受恐懼，戰(zhàn)勝恐懼，挑戰(zhàn)自己?！甭?tīng)完之后，我若有所思。
下午我們繼續(xù)玩兒童過(guò)山車(chē)，變形金剛等精彩項(xiàng)目。直到太陽(yáng)落山，我們才依依不舍地離開(kāi)環(huán)球影城。我覺(jué)得這是一個(gè)難忘的挑戰(zhàn)自己的一天!
挑戰(zhàn)自我散文篇二
人的一生就是一次漫長(zhǎng)的挑戰(zhàn)旅途，而挑戰(zhàn)從來(lái)都不是輕而易舉的。只有你擁有膽識(shí)與果敢的精神，才可以把自己挑戰(zhàn)得與眾不同、獨(dú)一無(wú)二而精彩無(wú)限。
挑戰(zhàn)自我，是一種勇往直前的自信；是一種臥薪嘗膽的魄力；是一種運(yùn)籌帷幄的睿智；是一種驚心動(dòng)魄的博?。皇且环N隨機(jī)應(yīng)變的技巧；是一種堅(jiān)持不懈的潛能；是一種大刀闊斧的展現(xiàn)；是一種一鳴驚人的喝彩！
挑戰(zhàn)自我，不是盲目的橫沖直撞，而是準(zhǔn)備的有條不紊；不是沖動(dòng)的捕風(fēng)捉影，而是鎮(zhèn)定的苦心孤詣；不是粗魯?shù)淖源底岳?，而是?yōu)雅的人盡其才；不是賣(mài)弄的花枝招展，而是斯文的高風(fēng)亮節(jié)。
在現(xiàn)實(shí)社會(huì)里沒(méi)有挑戰(zhàn)者的拼命，就沒(méi)有激烈的競(jìng)爭(zhēng)與進(jìn)步，就沒(méi)有和諧、繁榮、富強(qiáng)、文明的國(guó)家安康幸福。挑戰(zhàn)給予你我他更多的是在普通平凡的崗位上認(rèn)真地磨練、摔打、成熟、穩(wěn)重、革新！挑戰(zhàn)可以給我們帶來(lái)驚險(xiǎn)與刺激，同時(shí)也可以給我?guī)?lái)驚喜與驚奇。挑戰(zhàn)自我是你在現(xiàn)實(shí)社會(huì)里不可逃避的一種堅(jiān)定的責(zé)任，一種積極的態(tài)度。
通過(guò)挑戰(zhàn)自我，你不但能夠?qū)W會(huì)深思熟慮的做事，而且能夠?qū)W會(huì)膽大心細(xì)地進(jìn)取；你不但能夠?qū)W會(huì)默不作聲的耕耘，而且能夠?qū)W會(huì)身懷絕技的顯現(xiàn)；你不但學(xué)能夠會(huì)明哲保身的修煉，而且能夠?qū)W會(huì)淋漓盡致的迸發(fā)；你不但能夠?qū)W會(huì)以退為進(jìn)的攻取，而且能夠?qū)W會(huì)千鈞一發(fā)的把持！
縱然，挑戰(zhàn)自我不是僅僅是為了一次又一次的爭(zhēng)奪冠軍，而是挑戰(zhàn)自我的信心、膽量、能力、技術(shù)、忍耐以及鎮(zhèn)靜的心靈！挑戰(zhàn)了就會(huì)給你一種自強(qiáng)不息的干勁，給你一種雷厲風(fēng)行的威力，給你一種精益求精的升華。
有許多人一生一世都從未敢于挑戰(zhàn)過(guò)自我一次，那是非常的懦弱與遺憾的。他們總是畏首畏尾、唯唯諾諾的甘于平凡，他們不敢逾越所謂的“雷池半步”，他們總是退避三舍的謙讓與保守，可是到頭來(lái)他們還是風(fēng)平浪靜的的黯然失色一生。沒(méi)有刺激過(guò)自我的五臟六腑，沒(méi)有驚險(xiǎn)過(guò)自我的七情六欲，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)自我的艱苦奮斗，那么他們就沒(méi)有真正的品嘗過(guò)另外的別樣禮物。因此他們也就是碌碌無(wú)為的茍活著而已，成功的彩球也只好從他們的身邊擦肩而過(guò)了。
生活在于挑戰(zhàn)。沒(méi)有挑戰(zhàn)的生活是平淡無(wú)奇的生活，生活如果是有挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)，那你還是盡量的去爭(zhēng)取挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)了就一定會(huì)有所成就。其實(shí)我們的生活就是充滿(mǎn)著挑戰(zhàn)的，不管你是高官百姓還是商家老板，不管你是導(dǎo)演演員還是小丑配角，不管你是精英奇才還是一般技工，等等，我們都必須參與生活的挑戰(zhàn)，才能把我們自己的生活改善、打理的更加多姿多彩而開(kāi)心、快樂(lè)的享受著幸福。
生命在于挑戰(zhàn)。挑戰(zhàn)的生命是倔強(qiáng)、脆亮的生命，不管是我們?nèi)说纳€是動(dòng)植物的生命，一樣需要各自的用心地挑戰(zhàn)，才可以把生命挑戰(zhàn)出色、優(yōu)秀、亮麗！只有經(jīng)過(guò)挑戰(zhàn)的生命才保持著一種常青堅(jiān)韌的浮華特質(zhì)，這樣挑戰(zhàn)生命的極限也是一種自我最巨大的'勇敢，相信自己有這種可能成功的機(jī)會(huì)存在就是對(duì)生命的最好詮釋?zhuān)?/p>
人生在于挑戰(zhàn)。人生就是一次次的挑戰(zhàn)，而挑戰(zhàn)就難免會(huì)有失敗，但失敗不是長(zhǎng)久的，而是暫時(shí)的失敗罷了。人生要學(xué)會(huì)怎么的挑戰(zhàn)，才能最捷足先登的到達(dá)成功的彼岸。只有懂得如何挑戰(zhàn)人生的人，才是最有自信心與實(shí)力的人。在挑戰(zhàn)人生的緊要關(guān)頭絕對(duì)不能是“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”的敷衍了事，應(yīng)該屢次挑戰(zhàn)直到見(jiàn)到曙光的綻露為止，更加不準(zhǔn)見(jiàn)虎就跑的做狗急跳墻的人。挑戰(zhàn)人生的時(shí)候，你會(huì)有許多峰回路轉(zhuǎn)的大路在不遠(yuǎn)處等候著你去踏青，你有會(huì)許多絕境逢生的飽滿(mǎn)希望在前方耐心的為你敞開(kāi)溫暖的胸懷，你會(huì)有許多累累的碩果在樹(shù)梢上熱情的等待你去采摘。自我挑戰(zhàn)人生，是你別無(wú)選擇的一種搏命的唯一方式，但這方式卻是你走出自我、走向康莊大道的唯一武器。
挑戰(zhàn)自我，是充滿(mǎn)著激情與驚奇的；是充滿(mǎn)著神秘與驚險(xiǎn)的；是充滿(mǎn)著刺激與驚喜的；是充滿(mǎn)著沉浮與精細(xì)的；是充滿(mǎn)著苦難與驚悉的。誠(chéng)然，挑戰(zhàn)自我是可以得到生活果汁的，也是可以得到生命精彩的，更是可以得到人生輝煌的。
挑戰(zhàn)自我，是此生此世的一種博大精深，是一種無(wú)怨無(wú)悔，是一種大德之旅！
挑戰(zhàn)自我散文篇三
上周五學(xué)校發(fā)下來(lái)一張通知，是關(guān)于打a型流行性腦膜炎疫苗的?；丶椅也](méi)有在意這件事，隨手把通知放在飯桌上了。吃完晚飯，媽媽理飯桌時(shí)發(fā)現(xiàn)了這張通知，“學(xué)校要打針嗎？”媽媽問(wèn)我?！皩?duì)，”我說(shuō)：“反正也不會(huì)中‘彩蛋’，何必那么在乎呢？”媽媽立即板下了臉，說(shuō)：“就得這么在乎，得了流腦會(huì)變成弱智，懂嗎？我可不愿讓我的寶貝兒子變成傻蛋！”聽(tīng)了媽媽這一番教育，我也有些怕了。既然媽媽已下了“圣旨”，那我就尊從命令吧。
語(yǔ)文課上了不到一半的時(shí)候，衛(wèi)生老師來(lái)了：“四（五）班到樓下衛(wèi)生室打針?！标惱蠋熢?huà)剛說(shuō)完，有人從椅子爬上了桌子，有人鬼哭狼嚎，甚至有人裝死，也有樂(lè)觀的'——若無(wú)其事。排隊(duì)下樓時(shí)，陳老師把我拉到第一個(gè)，說(shuō)：“我們劉暢是勇敢的噢！”這下壓力可重了，要是真哭了，就太丟人了！
一進(jìn)衛(wèi)生室，一股藥水味直沖我的鼻子，我無(wú)可奈何，只好用嘴呼吸?！靶∨笥?，別緊張，其實(shí)一點(diǎn)也不疼的！”醫(yī)生一邊抽藥水一邊安慰著我說(shuō)?！皝?lái)，把外衣脫了。”陳老師關(guān)照著，我立即照辦。可誰(shuí)知這是因?yàn)槲以缫褔槼鲆簧砝浜?！醫(yī)生拉起我的袖子，我嚇得扭過(guò)頭去，閉上了眼睛。這時(shí)我覺(jué)得手臂有一點(diǎn)涼颼颼的，是醫(yī)生抹了酒精，我慢慢轉(zhuǎn)回頭，把眼睛睜開(kāi)一條縫，看著醫(yī)生把長(zhǎng)長(zhǎng)的針頭漸漸地插入我的手臂，我早已屏住了呼吸。心里雖然想：這點(diǎn)小事算什么，我是男子漢！但人的五感六覺(jué)是必不可少的，正當(dāng)我快要哭出來(lái)的時(shí)候，疼痛感消失了。打好了！我再一次地挑戰(zhàn)了人生！回想一下前2秒種，只是有些酸楚和涼絲絲的感覺(jué)。我便安慰起了“二號(hào)勇士”小陳：“真的一點(diǎn)都不疼，就像蚊子叮了一下?！?/p>
ok了，我抓起衣服就往樓上跑，心里不只是輕松，還有完成任務(wù)的喜悅和成功。
挑戰(zhàn)自我散文篇四
星期二，我們照例在學(xué)校里，上課，吃午飯，到了下午，上思品課也將下課，老師講完了，書(shū)上要求我們做游戲，規(guī)則是這樣的：一只腿獨(dú)立，雙手伸平，手背上放一支鉛筆，鉛筆掉了或腳碰地都算失敗了。老師和我們一樣都喜歡做游戲，為了游戲順利進(jìn)行，老師先讓我們?cè)囈辉?，我們開(kāi)心極了，個(gè)個(gè)迫不及待。
老師喊“準(zhǔn)備好，一、二、三，開(kāi)始!”一聲令下，我們?nèi)嗨查g像被定住了似的，一動(dòng)都不動(dòng)，不過(guò)，很快就聽(tīng)見(jiàn)幾個(gè)同學(xué)的鉛筆已經(jīng)掉地上和“哎呀”“哎呀”的哀嘆。挑戰(zhàn)失敗的只好加入啦啦隊(duì)，堅(jiān)持著的越來(lái)越少，很快想有人指揮似的，同學(xué)們不約而同地喊著：“加油、加油……”當(dāng)然還有的不甘心的和幸災(zāi)樂(lè)禍的喊著：“漏油、漏油……”把我的耳朵都震聾了，時(shí)間緩緩地過(guò)去了，比賽過(guò)了4分鐘了，已經(jīng)有大部分的同學(xué)都敗下陣來(lái)，只聽(tīng)老師宣布：還有四名選手頑強(qiáng)地堅(jiān)持著，我是其中之一，我心里忍不住有些小小的得意。時(shí)間又過(guò)去一些，下課鈴聲響起，可比拼在繼續(xù)。
我和另一位男同學(xué)沒(méi)能堅(jiān)持到最后，也先后失敗了，我好灰心，把手放下后，感覺(jué)似乎僵硬了，又酸又疼好像都不聽(tīng)我使喚了，我艱難地回到座位休息?？墒悄抗馊滩蛔”淮藭r(shí)僅剩的選手吸引。此時(shí)敗下陣來(lái)的同學(xué)認(rèn)準(zhǔn)了自己心目中的冠軍，不約而同把一男一女兩名選手團(tuán)團(tuán)圍住，大家拼命喊著“加油”，似乎此時(shí)比的不是克服困難的勇氣，而是吶喊聲。我再也坐不住了迅速加入啦啦隊(duì)，加油聲震動(dòng)了整個(gè)校園，教室門(mén)口、窗前圍滿(mǎn)了好奇的其他班的同學(xué)、老師。勝負(fù)就在眼前，最后，那個(gè)男生終于堅(jiān)持不住先倒下了，所以我們女生勝利了，我們每一個(gè)女孩子都?xì)g呼起來(lái)了，直到放學(xué)了大家仍沉浸在歡樂(lè)的比拼中，仍在津津樂(lè)道。
放學(xué)回家了，我的心中還不自覺(jué)地回想那場(chǎng)畫(huà)面，不知不覺(jué)吃吃地笑，媽媽好奇地打聽(tīng)是什么事這么開(kāi)心，我一五一十地告訴了媽媽?zhuān)瑡寢屢埠臀乙粯娱_(kāi)心我覺(jué)得這游戲不僅鍛煉我們克服困難的勇氣，還能表現(xiàn)出我們的平衡能力，我連做夢(mèng)都做到這個(gè)游戲!
挑戰(zhàn)自我散文篇五
今天，我們來(lái)到了安陽(yáng)太行山大峽谷培訓(xùn)基地，那里綠樹(shù)蔥蔥，四面環(huán)山，設(shè)施齊全，真是個(gè)拓展訓(xùn)練的好地方呀！
第二天中午，我們吃完飯，剛回到宿舍休息，教官就說(shuō)：要集合了。我們急忙穿好衣服在大門(mén)口集合，教官又高聲地說(shuō)：我們今天要去舉行‘高空拓展’活動(dòng)，大家有沒(méi)有信心通關(guān)呀？我心想：什么高空拓展，不是就爬點(diǎn)矮墻嗎？誰(shuí)不會(huì)呀！我們異口同聲地說(shuō)：有！就這樣，我們出發(fā)了。
來(lái)到地方，我就驚呆了，那鐵桿頂部離地面足有十米，鐵桿一共有二十多根，鐵桿與鐵桿之間只有五十厘米寬的鐵板，我的天哪！這么高，這么窄，怎能過(guò)的去呢？我的心里開(kāi)始變得不安起來(lái)。
我們的隊(duì)長(zhǎng)段思正先上，他像一只敏捷的猴子，上的很快，一眨眼的功夫，只見(jiàn)他輕松地一跨，就從這個(gè)木板跳到了那個(gè)木板，老師和同學(xué)們齊聲喝彩。第二個(gè)就輪到我了，我心里就像十五個(gè)吊桶打水七上八下，定了定神，在同學(xué)們的加油聲中，我快速地爬了上去，踏上鐵板，看看眼前的空隙，望望下面的同學(xué)，額上的汗珠瞬間就冒了出來(lái)。我試著往前挪了幾步，遲遲不敢跨過(guò)去，盡管下面的同學(xué)們一直在為我吶喊加油，但我的雙腿明顯在不停地打顫，教官喝到：我限你十分鐘之內(nèi)跨過(guò)去。我還是害怕，但我知道，我已經(jīng)沒(méi)有了退路，在老師和同學(xué)面前，我不能退縮，一瞬間的事，跨過(guò)去就行了。不知從哪兒來(lái)的勇氣，我移了移腳步，一閉眼，一使勁，身體一躍，竟發(fā)現(xiàn)自己跨了過(guò)去，很多認(rèn)為我膽小的同學(xué)都看呆了，我快速地爬了下來(lái)，老師和同學(xué)都向我豎起了大拇指。這一刻，我的心情無(wú)法形容驚恐、喜悅！
這次挑戰(zhàn)自我成功的那一瞬間，我似乎懂得了只有突破，才能成長(zhǎng)！
挑戰(zhàn)自我散文篇六
人生有很多的事需要我們?nèi)ヌ魬?zhàn)，去戰(zhàn)勝它；挫折只有在風(fēng)雨中才能看見(jiàn)彩虹，只有這樣我們的人生才能更加豐富多彩！
以前的我很不喜歡做家務(wù)，總覺(jué)得冬天太冷，夏天太熱了，每次媽媽叫我做我都懶的動(dòng)更別說(shuō)做家務(wù)了，有時(shí)候我打定了主意要幫媽媽可是每次我都，不是要睡懶覺(jué)就是看電視，所以每次我都沒(méi)有邁開(kāi)第一步。
可是這個(gè)周末的一天我打定了主意要去幫媽媽做做家務(wù)。
一大早爸爸媽媽都去上班了，我趕緊從暖暖的被窩里爬了出來(lái)，我穿起衣服就激動(dòng)的朝洗衣機(jī)的反向奔去，看見(jiàn)堆積如山似的衣服，才想起媽媽那么早就起來(lái)做家務(wù)很不容易。我決定幫媽媽都洗了，我把衣服一股腦的都到道洗衣機(jī)里了，開(kāi)動(dòng)！過(guò)了幾分鐘，咦？怎么不動(dòng)??？我看了看客廳的燈，?。](méi)電？算了，用手洗吧。
不能退縮，我的手在冰冷的水中來(lái)來(lái)回回的搓衣服。因?yàn)槲业氖掷涞脹](méi)有知覺(jué)了，才勉強(qiáng)洗干凈幾件衣服，可還有這么多怎么辦？突然想到干脆全一起洗好了，再把洗衣粉放進(jìn)去，不過(guò)多久衣服洗完了，我把它們一件一件的曬在陽(yáng)臺(tái)上，我自豪的欣賞著它們。
看見(jiàn)爸爸還沒(méi)回來(lái)，就看見(jiàn)快六點(diǎn)了，我來(lái)炒蛋炒飯，每次都看媽媽炒，我也會(huì)，也來(lái)電了，把蒸好剩飯放進(jìn)鍋里，放油、放蛋；不一會(huì)香噴噴的蛋炒飯就出來(lái)了。正好爸爸回來(lái)了看見(jiàn)女兒這么懂事還表?yè)P(yáng)了我。
挑戰(zhàn)自我散文篇七
挑戰(zhàn)?這是個(gè)多么熟悉的字眼，每個(gè)人都曾挑戰(zhàn)過(guò)自己，超越過(guò)自己，而我也不例外，那一次我就挑戰(zhàn)過(guò)自己......
那件事還得從一年前說(shuō)起。那一天正是校運(yùn)會(huì)的日子，作為一名運(yùn)動(dòng)員的我比任何一個(gè)都要緊張，因?yàn)槲业哪_扭傷了!雖然不是很?chē)?yán)重，但病痛像幾十支爪子，不停地折磨我的腳，我痛苦萬(wàn)分，真恨不得切斷我的腳。時(shí)間不等人，眨眼間我就要上場(chǎng)了，我膽戰(zhàn)心驚地走上跑道，搓了搓冰冷的手，使勁地咽了幾口口水。再看看旁邊的同學(xué)，他們正用鼓勵(lì)的眼神看著我，這讓我心里更加發(fā)毛了......“啪”的一聲，比賽開(kāi)始了，因?yàn)槭情L(zhǎng)跑比賽，所以運(yùn)動(dòng)員們剛開(kāi)始不會(huì)跑太快，因此我前兩圈還能勉強(qiáng)跟上他們的步伐?？珊髞?lái)，他們都加速向前跑，可我還在慢慢地“走”，這腳痛偏偏又在這個(gè)時(shí)候犯了，每一步都“走”得那么艱難。我咬著牙，握緊拳頭，使勁地跑著，希望能拼一下?？山Y(jié)果卻恰恰相反，我和其他運(yùn)動(dòng)員之間的差距越來(lái)越大了，看著把我遠(yuǎn)遠(yuǎn)拋在后面的運(yùn)動(dòng)員，看著那受傷的腿，看著同學(xué)們那失望的眼神，我的心里不禁打起了退堂鼓，可轉(zhuǎn)眼一想：不行，怎么能說(shuō)放棄就放棄呢?你是這樣的人嗎?難道你想當(dāng)縮頭烏龜嗎?高爾基也說(shuō)過(guò)：“人只有在不斷地挑戰(zhàn)中才能進(jìn)步，而人最大的敵人就是自己?！倍椰F(xiàn)在不正挑戰(zhàn)“我最大的敵人”，別人能做到的，我為什么不能做到，難道我比別人差嗎?對(duì)!不到長(zhǎng)城非好汗!連霍金也能向命運(yùn)挑戰(zhàn)，我為什么不行?想到這兒，我拋開(kāi)所有雜念，鼓起勇氣，咬咬牙，向著終點(diǎn)全力沖刺。不知是什么原因，我的腿好像不疼了。雖然我是追不上別的運(yùn)動(dòng)員了，但是我還是挑戰(zhàn)了自我，堅(jiān)持把全程跑完......
當(dāng)我跑完全程后，我露出了久違的笑容，這笑容不是成功后燦爛的笑，而是挑戰(zhàn)自我后開(kāi)心的笑。回想起跑步時(shí)的種種困難，種種意想不到的挫折，我不禁悟出了許多道理：挑戰(zhàn)別人不如挑戰(zhàn)自己，挑戰(zhàn)自己不如超越自己。挑戰(zhàn)是一種隱藏的能量，只有在你到達(dá)“極限”時(shí)才釋放出來(lái)的;挑戰(zhàn)是一個(gè)長(zhǎng)梯，幫助你登上成功的頂峰;挑戰(zhàn)是一本“人生的書(shū)”，幫助你更好地領(lǐng)悟人生的含義。只有挑戰(zhàn)了自己，才會(huì)讓你走進(jìn)一個(gè)新的領(lǐng)域，讓你對(duì)人生觀的全新認(rèn)識(shí)。
成功來(lái)源于挑戰(zhàn)，而挑戰(zhàn)最好的對(duì)象就是自己。來(lái)吧!讓我們都挑戰(zhàn)自我，收獲成功吧!
：挑戰(zhàn)自我是不是很好呢?希望能對(duì)同學(xué)們有所幫助!
挑戰(zhàn)自我散文篇八
一天晚上，我和媽媽去東山學(xué)校玩耍，那里有很多健身器材，我對(duì)每一個(gè)都愛(ài)不釋手，唯獨(dú)一個(gè)器材我沒(méi)興趣，這是一個(gè)用鐵鏈做成的、向上攀爬的器材，每一根鐵鏈都顫顫微微，似乎隨時(shí)都會(huì)斷掉！
可是命運(yùn)就是這么殘酷，媽媽讓我從上面翻過(guò)去，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)極大的考驗(yàn)??！我小心翼翼地爬了上去，到了頂端，我還是忍不住往下望了望，雖然距離地面只有一米，但對(duì)于我來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直是萬(wàn)丈深淵！只要稍不小心，就會(huì)丟掉小命！我的雙腿開(kāi)始不住地打顫，剛剛翻過(guò)去的一條腿又翻了回來(lái)，此時(shí)的我，不知道該怎么形容。
這時(shí)，又來(lái)了一個(gè)小朋友，年齡與我差不多，他也開(kāi)始爬了起來(lái)，雖然我也清楚地看見(jiàn)他那不住發(fā)抖的雙腿，但他還是鼓起勇氣翻了過(guò)去。我心中的不服氣又油然而生：“哼，你能做到的，我也能夠做到！”說(shuō)著又開(kāi)始往上爬。
當(dāng)?shù)搅隧敹藭r(shí)，我的小腿又開(kāi)始不住地發(fā)抖，但一回想起剛才的話(huà)，便忍住了退縮，繼續(xù)前進(jìn)！當(dāng)我的第二條腿快翻過(guò)去時(shí)，眼看勝利遙遙在望，我的鞋子竟然卡住了！這下好了，叫天天不靈，叫地地不應(yīng)，我心中的“后悔病”+“怕死病”又發(fā)作了！
我只好大聲地向媽媽呼救，沒(méi)想到媽媽不領(lǐng)情，讓我自己翻過(guò)來(lái)。唉，愿也罷，不愿也罷，我只好用力一蹬，鞋子出來(lái)了！就這樣，我翻了過(guò)去。
當(dāng)我發(fā)覺(jué)自己勝利時(shí)，不禁歡呼雀躍，歡蹦亂跳，高興極了！
沒(méi)錯(cuò)，只要我們，超越自我，就不會(huì)有做不成的事！
挑戰(zhàn)自我散文篇九
學(xué)游泳，就要經(jīng)過(guò)苦練，想要學(xué)好，這當(dāng)中必定會(huì)有艱難險(xiǎn)阻。今天，我就來(lái)挑戰(zhàn)困難，。
老師對(duì)我們特別嚴(yán)格，每次換氣換回來(lái)就根本不給我一點(diǎn)兒喘氣的機(jī)會(huì)。又是一聲令下，我們又沖了出去，體力透支了，我們靠毅力支撐著。今天是教仰泳的劃手?！澳銈儙讉€(gè)，躺在這，手劃下去，回來(lái)的時(shí)候一定要打在這個(gè)地方，記住了嗎？”教練面無(wú)表情，提著嗓子對(duì)我們訓(xùn)話(huà)?！坝涀×恕！蔽覀冮_(kāi)始用手在水里向后劃，一下、兩下、三下……“換一只手?！蔽覀兙氈?、練著。等到我們的手都累酸了的時(shí)候，教練才讓我們停下來(lái)休息一會(huì)兒。
“下水?！蔽覀冺樦葑?，重新回到水里?！笆志桶凑談偛乓粯?，住后劃?！薄巴髣澋脑?huà)，鼻子會(huì)不會(huì)進(jìn)水，進(jìn)水的話(huà)鼻子肯定很痛吧?！蔽疫@樣想著，不禁有一點(diǎn)退縮?！班健苯叹毚淀懥松谧印Ｖ荒苡财戳?，我得克服眼前一時(shí)的困難呀，我這么想著，反過(guò)身，用腳一蹬，手盡量地往后，從水中穿過(guò)，又擦著大腿出水。雙腳用力地拍打著水面，繃緊整個(gè)身子，生怕自己掉下去，怕自己?jiǎn)芩?。終于，我反反復(fù)復(fù)的手堅(jiān)持不住了。我這才用腳尖點(diǎn)了地。就在站起來(lái)的時(shí)候，大量的水流進(jìn)了我的鼻子，嘴巴里難受級(jí)了。我慢慢地走回泳池那端。
“這個(gè)小姑娘，你過(guò)來(lái)一下，做個(gè)示范?！薄鞍?！不是吧，又讓我做示范?！蔽蚁胫鴦偛艈芩臅r(shí)候的難受，不禁有些猶豫。但是我一想到孫揚(yáng)這個(gè)游泳冠軍，他在背后付出了多少的努力，他不知游了多少回，累了多少次，嗆了多少次水，但他還是堅(jiān)持下來(lái)了。他都能，他都能克服困難。我又何嘗不是呢？他從小就比我們刻苦多了。于是，我下定決心，一定要克服討厭嗆水，要不然，我就一直害怕嗆水而不敢游泳的話(huà)，那可不行。
我用腳一蹬，照樣漂了出去，我努力做到標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)，盡量不去想嗆水的感覺(jué)，我要相信自己能夠做到，我要。當(dāng)我落在另一頭的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)我成功了！那一刻，我是多么的開(kāi)心！
你會(huì)全新地認(rèn)識(shí)自己；你能做出自己意想不到的事情；我們就會(huì)收獲多多。
挑戰(zhàn)自我散文篇十
星期四下午，太陽(yáng)散發(fā)出的光芒炎熱無(wú)比，小鳥(niǎo)躲到了盡可能涼快的樹(shù)枝上，吱吱喳喳地叫個(gè)不停，仿佛也在抱怨著天氣的炎熱。
爸爸看到太陽(yáng)幾乎要將大地都烤紅了，突發(fā)奇想，想讓我挑戰(zhàn)一下太陽(yáng)的毒辣和對(duì)蚊蟲(chóng)的恐懼。
我脫掉了鞋子，向大地上邁去，可在腳丫與土地爺爺?shù)挠H密接觸的一瞬間，又馬上收了回來(lái)，我抱著腳丫，憐惜地看著。爸媽催促著我，我卻遲遲不肯下去，他們沒(méi)了辦法，只好對(duì)著我講起了長(zhǎng)征時(shí)紅軍戰(zhàn)士歷經(jīng)艱難險(xiǎn)阻堅(jiān)持不懈而永不放棄的故事?！笆前。t軍當(dāng)時(shí)是資源匱乏，干糧、草鞋都不夠，不管是太陽(yáng)毒辣的日子，還是冰冷刺骨的流水，他們都挺了過(guò)去，我為什么不行？雖然我腳下的大地是炙熱的，可比起當(dāng)時(shí)長(zhǎng)征的苦，我的困難又算得了什么呢？！”想到這里，我把腳又慢慢地放在了地面上，雖然熱度還是一樣的，但這次，我沒(méi)有縮回來(lái)。
我終于戰(zhàn)勝了困難，向前邁出了一步又一步，到了石灘邊，一個(gè)新的困難再次襲來(lái)。我悵望紅天，心中有些凄涼與傷感，但也無(wú)法回頭。我只好硬著頭皮走去，石灘上的蟲(chóng)子，圍繞著我的腳丫，嚇得我直向前跑，不知不覺(jué)，我跑到了對(duì)岸，好像并沒(méi)有想象中那么可怕。
這次挑戰(zhàn)，我體會(huì)了長(zhǎng)征時(shí)的`艱苦和拼搏進(jìn)取、永不言棄的精神。我們是中國(guó)的希望，可以撐起中國(guó)的一片天空，只有以長(zhǎng)征時(shí)的紅軍戰(zhàn)士為榜樣，才能成為中華的一根頂梁柱。
挑戰(zhàn)自我散文篇十一
迎接奧運(yùn)2008年8月8日，在億萬(wàn)同胞的心中是一個(gè)令人熱血沸騰、激動(dòng)人心的日子。因?yàn)樵谶@個(gè)神圣的一天，讓我們?yōu)樯鐕?guó)奧運(yùn)勝利召開(kāi)而縱情歡呼！在迎接奧運(yùn)會(huì)的到來(lái)時(shí)，我們小學(xué)生不是也應(yīng)該有目標(biāo)嗎？看到體育健兒刻苦訓(xùn)練，汗水順流而下，汗流浹背，我們不會(huì)感到自慚？體育健兒為國(guó)爭(zhēng)光，為國(guó)添彩。我們?cè)醪荒鼙M一份微薄之力？可以努力學(xué)習(xí)；講文明；懂禮貌；為奧運(yùn)而喝彩；盼望自己長(zhǎng)大當(dāng)體育健兒，在奧運(yùn)會(huì)上為國(guó)增光、添彩；，努力拼搏，在每次的運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得好成績(jī)，為班級(jí)爭(zhēng)光、添彩！我暗暗下了決心，這次一定要發(fā)揮好自己的水平，于是更加勤奮練，比賽時(shí)，我鎮(zhèn)定自若，以超強(qiáng)的爆發(fā)力贏得第一，在跳遠(yuǎn)時(shí)，旋風(fēng)般跳去，又一個(gè)第一，是的，功夫不負(fù)有心人！在成績(jī)背后藏著多少艱辛，在酷日炎炎下，我獨(dú)自一個(gè)人練習(xí)，反復(fù)地重復(fù)地做著，不惜累得汗流浹背、氣喘吁吁……我終于取得優(yōu)異的成績(jī)，戰(zhàn)勝了自我，為班爭(zhēng)光添彩！其實(shí)，很簡(jiǎn)單只不過(guò)是要有信心，只要你比原來(lái)進(jìn)步了，你就成功了！事情就是這么簡(jiǎn)單！只要人人多一份自信，給自己一次機(jī)會(huì)，讓我們行動(dòng)起來(lái)，一起參于奧運(yùn)，為奧運(yùn)爭(zhēng)光添彩！
挑戰(zhàn)自我散文篇十二
生命的意義在于什么？漫無(wú)目的的`消耗時(shí)光嗎？終日閑游浪蕩，無(wú)所事事嗎？我可以準(zhǔn)確的告訴你，都不是。
對(duì)于我來(lái)說(shuō)，人生下來(lái)的那一刻起。你所要做的就是無(wú)止境的。
從出生的牙牙學(xué)語(yǔ)，到長(zhǎng)大后毫無(wú)阻礙的交流，你挑戰(zhàn)了小時(shí)候的自我。從嬰幼兒時(shí)的滿(mǎn)屋亂爬到如今隨心所欲的行走，你挑戰(zhàn)了小時(shí)候的自我。
于20xx年5月份出過(guò)一則報(bào)道：在天津舉行的長(zhǎng)城馬拉松比賽，參加者運(yùn)艷橋獲得群眾的“首金”。運(yùn)艷橋用了2小時(shí)32分鐘，拿到了金牌，挑戰(zhàn)了自身的本能，他在采訪(fǎng)中說(shuō)過(guò)：“我可能不是最優(yōu)秀的，但是我每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，在無(wú)限個(gè)的過(guò)程中，總會(huì)成為比曾經(jīng)優(yōu)秀的我?！边\(yùn)艷橋這句話(huà)真是振人心，鼓志氣??！
在生活中，若你有一個(gè)遠(yuǎn)大卻自認(rèn)為不可能實(shí)現(xiàn)的理想，這時(shí)你應(yīng)該每天為自己設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)了今天的目標(biāo)，你就成功突破了昨天的自我挑戰(zhàn)了昨天的自我，這樣日復(fù)一日年復(fù)一年的下去你就挑戰(zhàn)了曾經(jīng)的你。
若換一種人的角度來(lái)看自認(rèn)為自己已經(jīng)很優(yōu)秀了，只是一味的去與自己層次低的人相比，不懂得對(duì)如今的自我發(fā)起挑戰(zhàn)，可以說(shuō)，這種行為是愚昧至極的，對(duì)于自己本身沒(méi)有更大的要求，不求上進(jìn)，這種人相當(dāng)于放棄了自己。把這種人比作是一根草，當(dāng)他正滿(mǎn)臉自豪的在與泥土夸耀自我時(shí)，卻忘了世界上還有另一種事物叫做鮮花。
所以自身的挑戰(zhàn)是很重要的，你接受了自我挑戰(zhàn)，才能更加進(jìn)步，變得與眾不同。
挑戰(zhàn)自我散文篇十三
童年在我們每個(gè)人的記憶里都是五彩斑斕的線(xiàn)條，而在那么多線(xiàn)條中，總會(huì)有一條會(huì)成為你最為難忘的記憶。
記得在我9歲那年，我和爸爸媽媽一起去了上海的迪士尼樂(lè)園。那里到處人山人海。樂(lè)園里有許多迪士尼電影里的童話(huà)人物，既可愛(ài)又逼真。整個(gè)樂(lè)園如夢(mèng)如幻，宛如走進(jìn)童話(huà)的世界。
在樂(lè)園里我們玩了很多游戲項(xiàng)目，但讓我最難忘的是一個(gè)非常刺激而又特別有趣的項(xiàng)目一一極速光輪。顧名思義，這個(gè)項(xiàng)目速度非?？?，就像過(guò)山車(chē)一樣，但是坐在一個(gè)像光輪的新型摩托上面。我在下面看著他們坐，聽(tīng)著他們無(wú)所顧忌地叫喊，我的心也澎湃起來(lái)，當(dāng)然也有一絲的小害怕。這時(shí)，爸爸說(shuō)：＂咱們?nèi)齻€(gè)一起坐一次吧！＂＂不?。⑽液蛬寢尞惪谕暤睾啊５€是被爸爸＂揪＂了過(guò)去排隊(duì)。
眼看著就要排到我們了，媽媽和我的手緊緊地握在一起，手心里冒出了大把的汗水，爸爸倒一副“大無(wú)畏”的樣子。還向我們做一個(gè)搞笑的鬼臉。
終于輪到我們了，我小心翼翼地坐了上去，工作人員檢查完安全，就開(kāi)始啟動(dòng)了。一開(kāi)始慢慢地向前劃動(dòng)，然后猛得停下，＂3、2、1?。⑺ⅲ。⒚偷囊幌履ν锌焖偌铀?，像一道極光飛馳而去，嚇得我閉上眼睛大喊大叫“啊……”之后，我們沖到外面，頭朝下繞了一個(gè)圈。感覺(jué)馬上就要掉下去一樣，調(diào)整過(guò)后又有點(diǎn)暈。馬上又進(jìn)入了一個(gè)山洞，只見(jiàn)我們眼前一黑，突然下墜，失重感很強(qiáng)。我的手全程都緊緊抓住手柄，不敢有一絲絲的放松，生怕自己掉下去。
經(jīng)過(guò)一段驚險(xiǎn)刺激的旅程，摩托車(chē)終于停了下來(lái)。一切歸于平靜，可我的心卻久久不能平靜，心臟都要蹦出來(lái)了。等我從車(chē)上下來(lái)時(shí)，雙腿軟得都快站不住了，可奇怪的是心里卻透著難以掩飾的興奮！難道這就是傳說(shuō)中的緩解壓力的靈丹妙藥？真是刺激而又充滿(mǎn)樂(lè)趣！
這次我敢于挑戰(zhàn)自己，去做自己以為做不到的事情，這不就是人生活中經(jīng)常遇到的＂難題＂嗎？童年的記憶總是陪伴著我們成長(zhǎng)，我們?cè)诔砷L(zhǎng)收獲著快樂(lè)！
挑戰(zhàn)自我散文篇十四
你們說(shuō)，什么事最難?考試，做作業(yè)，長(zhǎng)跑?不不。都不是，我覺(jué)得，戰(zhàn)勝自我最難，因?yàn)閼?zhàn)勝自我的過(guò)程，就是同自己最軟弱而又最頑固的一面作斗爭(zhēng)。有時(shí)要戰(zhàn)勝自我，還真不容易呢!但要想取得成功，就非得戰(zhàn)勝自我，才能取得進(jìn)步。我就從我的親身經(jīng)驗(yàn)中，悟出了這一點(diǎn)。
從小，我就膽小。從來(lái)不敢參加任何類(lèi)型的比賽活動(dòng)。看到別人神采奕奕的站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，我卻只有恭喜的份。難道我就這樣下去嗎?不!性格倔強(qiáng)的我，再也不愿沉默了。這次暑假，《今天誰(shuí)會(huì)贏》要舉辦暑假學(xué)生特別專(zhuān)場(chǎng)，我決心把握這次機(jī)會(huì)。那天天氣很熱，我只身一人去東方電視臺(tái)報(bào)名。東方路很長(zhǎng)，我一直走啊，走，走到腳麻，卻沒(méi)有放棄。因?yàn)檫@是我挑戰(zhàn)自我所要做的第一步。
當(dāng)我邁進(jìn)東方電視臺(tái)的大門(mén)時(shí)，我笑了，那是一種發(fā)自?xún)?nèi)心的一種喜悅。我感到了自己身上的巨大潛力。但困難又接踵而來(lái)，報(bào)了名還得面試。這是我人生中第一次面臨這樣的事。我捏著手中的報(bào)名單，遲遲不敢上去。最終我還是從容的走上去，接受面試?yán)蠋煹脑?xún)問(wèn)。說(shuō)實(shí)話(huà)，我回答的不好，還有點(diǎn)羞澀。但我仍然為自己高興，我自己鼓掌。
挑戰(zhàn)自我散文篇十五
今年我們一家人出去游玩，爸爸要去潛水，我也想去，但是媽媽卻不讓我去。她說(shuō)下海后，因?yàn)樗畨簳?huì)造成耳壓失衡，會(huì)引起頭痛頭暈等一些不舒服。可是我不懂這些，我只想像條魚(yú)一樣，愉快的暢游海底世界。
我很想去，急的都哭了，媽媽就是不讓我去。爸爸說(shuō)可以讓我去體驗(yàn)海底漫步，只下到海里四到五米，媽媽才勉強(qiáng)同意。
我高興的和爸爸坐上快艇出發(fā)了，到了潛水的地方上了一個(gè)大船，我好激動(dòng)，湖藍(lán)的海水在陽(yáng)光的照耀下，閃著點(diǎn)點(diǎn)金光，就好像一個(gè)個(gè)小精靈在跳舞。
我們?cè)诖蟠吓抨?duì)等候下海，這時(shí)，從海面上“升”上來(lái)兩個(gè)小男孩，看樣子和我差不多大，他們又哭又鬧的，喊著害怕，說(shuō)不要下去。跟著上來(lái)的潛水員叔叔說(shuō)他們剛下去一兩米就鬧著不敢下去，只好把他們送上來(lái)了。一看他們這樣，我也害怕了。我跟爸爸說(shuō)：“我也不想下去了，我害怕?！闭f(shuō)著，我的眼淚就流下來(lái)了。爸爸說(shuō)不試試怎么知道啊，要勇敢一點(diǎn)。我是既想去又害怕，不停的跟自己做斗爭(zhēng)，去吧會(huì)難受，不去吧又看不到美麗的海底。看著蔚藍(lán)的大海，聽(tīng)著爸爸的鼓勵(lì)，最后心一橫，那下去吧。
我跟著爸爸在潛水員叔叔的指引下，順著梯子“走”向了海底。下去五六步的時(shí)候，我感覺(jué)耳朵嗡嗡的，有點(diǎn)痛，腦袋漲漲的、暈暈的，很難受，什么小魚(yú)呀珊瑚我都不想看了，我就想著要上去。眼淚都流在了氧氣罩里，這時(shí)我好后悔沒(méi)聽(tīng)媽媽的話(huà)。就當(dāng)我覺(jué)得快要撐不住的時(shí)候，一直拉著我的爸爸轉(zhuǎn)身對(duì)著我，做了一個(gè)夸張的吞咽口水的動(dòng)作，看著爸爸滑稽的樣子，我一下子放松了，也不那么緊張了，緊接著感覺(jué)雙腳踩到了海底。
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