通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，并提出改進的方案和策略。在總結(jié)中，可以采用排比句和比較句等修辭手法，增加表達的效果。下面是一些總結(jié)的常見題材和類型，供大家參考。
國旗下講話防中暑篇一
學(xué)知不足，業(yè)精于勤，何為學(xué)習(xí)?對我們來說，學(xué)習(xí)就是不斷強化的過程，是一段沒有盡頭的階梯，但每一次的停留總能看到不同的風(fēng)景。
作為學(xué)者，我們來自不同的地方，縣內(nèi)的、縣外的，但我們的目標(biāo)是一致的，為了前行的路更加的明亮、更加通暢。
首先，作為初中的我，小時候，我總是什么事情都依靠自己的父母，不能獨立;總是在處理事情上優(yōu)柔寡斷。自從到了初中，我學(xué)會自己獨立，什么事情都要自己做主，慢慢地，我覺得我變了，在那里我學(xué)到了很多，我最后從一個小學(xué)生轉(zhuǎn)成了初中生。
其次，作為初中生的我，到了校園之后，我深切體會到堅實的基礎(chǔ)，帶給我的是怎樣的收獲。開學(xué)的幾天，老師并沒有急著進入高中課程，而是在為我們補充與回憶之前學(xué)過的知識，查缺補漏。上課時，老師問的，同學(xué)們都能回答的上來，只留我一人獨自迷茫，而那些我不懂的都是以前所學(xué)過的基本定律。于是，我又將以前的筆記找出來閱讀，時間久了，成績也就慢慢的提高了，自己也感到十分的驚喜。我想學(xué)習(xí)上取得成功的道路就是每一天進步一點點!每一天都在不斷變化!
這就是我們在學(xué)習(xí)上的路，需要我們在學(xué)習(xí)中一點點進步，一點點改變，不要急于求成，要腳踏實地向前走。
另外，我們校園門前的路，從前年校園籌辦什么都沒有，此刻已經(jīng)有了一條大道，從沒有到300到800的學(xué)生，在校學(xué)生越來越多，成績越來越優(yōu)異，讓我們看到了校園的成長之路。
我們的路還很長，任重而道遠，需要我們腳踏實地，一步步向前進!
謝謝大家!我們的講話完畢!
國旗下講話防中暑篇二
各位老師、家長、全體同學(xué)們：
早上好！
我們學(xué)校晉升市一級學(xué)校的評估工作基本結(jié)束了。在近一年來的迎評工作中，特別是在本學(xué)期開學(xué)來的這段時間里，全體教師積極努力，無私奉獻，在不斷加強學(xué)習(xí)，提高自身教學(xué)水平的同時，在學(xué)生德育工作和學(xué)校公共事務(wù)方面也作出了自己的貢獻，使得學(xué)校整體教學(xué)水平、校園文化建設(shè)、校園綠化和學(xué)生行為規(guī)范養(yǎng)成等方面都有了突破性的進展。
大多數(shù)同學(xué)能夠按照“小學(xué)生守則”和“小學(xué)生日常行為規(guī)范”的要求去做，表現(xiàn)出北師大附校人應(yīng)有的精神風(fēng)貌：文明、自信、健康、上進。
許多家長朋友，特別是愛心媽媽們，在本次評估中也做了大量工作，可以說，如果沒有你們的支持和幫助，我們的評估工作不會如此順利。在此我謹代表學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)向你們表示衷心感謝！
我們齊心協(xié)力、同舟共濟創(chuàng)造的工作業(yè)績得到了專家組的充分肯定，我們的老師和家長們聽了專家組的報告都倍受鼓舞。同時我們更應(yīng)該把專家們的高度贊揚作為鞭策我們繼續(xù)上新臺階的動力。要保持學(xué)校的可持續(xù)發(fā)展，來不得半點虛假和自負。我們清醒地知道，學(xué)校各方面的工作距離學(xué)校發(fā)展目標(biāo)還有很大差距。比如說，教師隊伍的整體素質(zhì)有待提高，部分教師的教學(xué)水平應(yīng)該在短時間內(nèi)有實質(zhì)性提高。否則，我們明年晉升省級學(xué)校，課堂教學(xué)優(yōu)秀率這項指標(biāo)仍然是我們面臨的現(xiàn)實問題。
學(xué)生課外活動的安排缺乏創(chuàng)新。如何按照我校辦學(xué)理念的要求和根據(jù)大班額的實際狀況，將學(xué)生課外活動扎實、有效、制度化開展起來，仍然是我們必須盡快研究解決的問題。在德育工作中，如何進一步加強校園文化建設(shè)，創(chuàng)設(shè)優(yōu)良的育人氛圍，如何增強教師全面育人的意識，如何鞏固學(xué)生行為規(guī)范，養(yǎng)成教育的成果等等，還是擺在我們面前的亟待解決的問題。
還有學(xué)校管理制度的建立、健全和嚴格執(zhí)行方面的工作還不盡人意。學(xué)校的層級管理架構(gòu)仍處在建設(shè)之中，在學(xué)校運轉(zhuǎn)過程中還沒有真正做到：縱向不越級，橫向不越位。而且由此產(chǎn)生的違反程序現(xiàn)象和部門間、人員間的矛盾現(xiàn)象仍然存在。
如此種種不完善，使得學(xué)校發(fā)展還不能達到理想中的高水平和高效率。我們必須清醒看到和正確對待這一點。
教育的發(fā)展有其自身的規(guī)律性，學(xué)校建設(shè)需要時間和過程。只要我們遵循個性化素質(zhì)教育的辦學(xué)理念，堅定信心，扎扎實實地做好每件事，我們理想中的目標(biāo)一定會在最短時間內(nèi)實現(xiàn)。
本學(xué)期的工作接近尾聲，下面提出幾點希望：
一、全體教師必須堅定不移地，全面貫徹素質(zhì)教育。減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)。提高課堂教學(xué)效率。禁止在期末搞突擊性的題海訓(xùn)練。我說的'請大家不要誤解，我們不是不要訓(xùn)練，而是要適當(dāng)?shù)挠?xùn)練，不能以機械訓(xùn)練代替一切。
二、全體教師繼續(xù)強化全員育人、全程育人的意識。加強學(xué)生日常行為養(yǎng)成教育。教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生的不文明行為應(yīng)及時提出批評并促其改正，同學(xué)們發(fā)現(xiàn)教師有不當(dāng)?shù)男袨榕e止，也應(yīng)及時和老師溝通，也可以向校長反映。
三、養(yǎng)成愛校如家的習(xí)慣，培養(yǎng)良好品德。
很長時間以來，我們經(jīng)?？吹揭恍┎辉摪l(fā)生的事情：在學(xué)生經(jīng)過的地方，總有垃圾落下；剛剛建好的生態(tài)園，花草就被踩踏；學(xué)生專欄的櫥窗玻璃又被打破了一塊；同學(xué)們在搞自己班的衛(wèi)生時，把走廊里的公共衛(wèi)生卻搞得一踏胡涂；老師們離開辦公室時不關(guān)電燈，甚至上周還有辦公室在開空調(diào)；晚間放學(xué)后，仍有班級不關(guān)電燈、電扇、電腦等等。
學(xué)校是我們每一天工作、生活、學(xué)習(xí)的地方，學(xué)校的建設(shè)與發(fā)展和我們每個人都息息相關(guān)。學(xué)校的資源是有限的，不論是從良好校風(fēng)學(xué)風(fēng)的建設(shè)角度，還是從節(jié)約能源，節(jié)約學(xué)校資金的角度，全校師生養(yǎng)成愛校如家的習(xí)慣都是至關(guān)重要的，我們要時時處處愛校如家，使之成為一種習(xí)慣，進而成為一種美德。
我今天的講話就到這里，謝謝。
國旗下講話防中暑篇三
中老年人夏季應(yīng)順應(yīng)萬物生長的特點，學(xué)會“調(diào)養(yǎng)心脾”。在防酷暑方面，既要防“陽暑”，也要防“陰暑”，同時更別忘了防“情緒中暑”。
夏季養(yǎng)生重點：調(diào)養(yǎng)心脾。
“夏季烈日炎炎、雨水充沛，陽氣充盛，陰氣內(nèi)斂，而人則處在天地之氣交匯之中。”專家表示，從農(nóng)歷來看，夏季是指從立夏到立秋前的這三個月時間，中間包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑六個節(jié)氣，是一年之中最炎熱的季節(jié)。
“這個季節(jié)，人的各項生理功能，即‘陽氣’，都處于最旺盛的狀態(tài)。因此中醫(yī)認為，夏季應(yīng)以養(yǎng)護陽氣為主?！睆闹嗅t(yī)五行學(xué)說和臟象學(xué)說的角度來看，“夏天屬火，與心相應(yīng)，而心主血脈，又主神志”；同時，“長夏又屬濕，濕易傷脾”，因此，夏季養(yǎng)生的重點便在于“調(diào)養(yǎng)心脾”。
養(yǎng)心：氣郁體質(zhì)，應(yīng)防“情緒中暑”
專家說，“暑氣入心”，天氣炎熱時，人的心情也容易煩躁。“中老年人對高溫天氣的適應(yīng)能力本來就比較差，因此夏季應(yīng)以寧心安神為要務(wù)。具體而言，就是盡量保持樂觀開朗的心態(tài)，避免過喜、過怒、過于驚恐、過于悲傷、過于思慮等情志的刺激?！?/p>
此外，氣郁體質(zhì)的中老年人，在夏季還要特別注意預(yù)防“情緒中暑”。專家指出，有些老人在天氣炎熱時會出現(xiàn)較大的情緒波動，比如煩躁易怒、愛嘮叨、容易興奮和激動、低熱口渴、夜睡不寧，或表情呆滯、抑郁悲觀、沉默懶言、不思飲食等，這些情緒和行為的異常表現(xiàn)都可能是“情緒中暑”導(dǎo)致的。
“面色蒼暗、多愁善感、情緒低落、胸悶不舒、經(jīng)常嘆息，這些都是氣郁體質(zhì)者常見的表現(xiàn)?！睂＜冶硎?，此類體質(zhì)者多屬“肝郁氣滯”，盛夏時癥狀尤其明顯，應(yīng)以理氣解郁、祛暑化濕的方法調(diào)理?！瓣惼び惺韪谓庥?、芳香化濕、行氣健胃的特點，因此氣郁體質(zhì)者在夏季除保持愉悅樂觀、平和寧靜的心情外，還可用陳皮、冬瓜煲鴨肉或雞肉、豬肉食用，也可吃些淡水魚類，酌加姜、蔥、陳皮、豆豉、蒜蓉等芳香調(diào)料清蒸或燜炒四大家魚?！?/p>
養(yǎng)脾：清淡飲食，少吃冰鎮(zhèn)食品。
除了“養(yǎng)心”之外，夏季的另一個養(yǎng)生重點便是“養(yǎng)脾”。專家指出，中醫(yī)認為，脾主運化，而濕邪最易損傷脾氣?！跋募窘∑?yīng)保持清淡飲食，避免進食肥膩、刺激、燒烤、油炸之品，同時注意飲食衛(wèi)生，不食腐爛變質(zhì)食物，以保持良好的消化、吸收功能?！?/p>
此外，冷飲、冰鎮(zhèn)食品也要盡量少吃。他解釋說，寒濕之品極易損傷人的陽氣，實際上也起不了多少降溫的作用?！罢嬲軌?qū)θ梭w起到降溫作用的兩個途徑，一個是順暢排尿，另一個則是適當(dāng)出汗。”
中暑分三類“陰暑”也要提防。
中暑也是夏季容易發(fā)生的疾病。專家表示，從中醫(yī)的角度來看，中暑可分為三類：“中陽暑”、“中陰暑”及上文提及的“情緒中暑”。一般人通常所說的中暑其實指的是“陽暑”，這種中暑多是因在烈日下待的時間過長，出汗過多引起的，主要癥狀有發(fā)熱無汗、精神萎靡、胸悶頭昏、四肢乏力，甚至抽搐、不省人事等。
“中陰暑”則多由感受暑濕之邪后，加上納涼不當(dāng)引起。比如在天氣酷熱、頻降大雨的夏季，長時間在空曠的露天、過道及風(fēng)猛之處納涼，致風(fēng)寒郁于表、暑濕困于內(nèi)而出現(xiàn)頭昏腦漲、時寒時熱、吐瀉無汗等。
中老年人在夏季要盡量避免曝曬、雨淋，或待在氣溫過高、空氣不流通的地方，雨后也不宜坐臥濕地。同時，還要避免久穿濕衣或穿剛曬過的衣服，防止暑濕之氣侵襲機體。
夏季養(yǎng)生四大關(guān)鍵詞。
關(guān)鍵詞1：作息。
晚睡早起、午睡很重要。
專家表示，夏天夜晚炎熱，天亮?xí)r間較早，中老年人可適當(dāng)晚些入睡，早些起床。另外，在夏天的午后最好能安排午睡片刻，對消除疲勞能起到重要的作用。
關(guān)鍵詞2：補水。
少量多飲、別等口渴才喝水。
中老年人夏季早晨起床后，最好先喝一些水，以補充夜晚消耗的水分。專家表示，中老年人夏季除正常三餐飲食外，每天的飲水量應(yīng)保持在1500至2000毫升左右，“以少量多飲為主，不能等到口渴才想起飲水。”
關(guān)鍵詞3：運動。
適度鍛煉、間隔半小時再洗澡。
中老年人夏季運動最好在清晨或傍晚較涼爽的時間進行，場地可選擇公園、湖邊或樹下陰涼的地方。“散步、慢跑、打太極拳或八段錦都可以，適度活動四肢關(guān)節(jié)保持氣血運行的暢通?！?/p>
關(guān)鍵詞4：飲食。
瓜類蔬菜，可煲湯又可做菜。
“夏季人體出汗多，腸胃消化吸收功能也比較薄弱，飲食方面宜進食清淡、易消化、水分多的蔬菜和水果，湯水則是每天不可少的?！睂＜姨嵝颜f，夏季還可適當(dāng)吃些“辛味”食物，如姜、蔥、芫茜、蒜、豆醬等，以升提陽氣。
國旗下講話防中暑篇四
老師們、同學(xué)們，早上好!
今天我國旗下講話的主題是：增強安全意識，掌握避險能力。
人們常說：“安全第一，關(guān)愛生命。”人的生命是至高無上的，安全是幸福生活的保障，是生命的基石，也是歡樂的階梯，所以我們要時刻敲醒安全的警鐘，多一份安全思想，少一份事故危機。
同學(xué)們，我們要樹立安全意識，了解安全知識，掌握安全技能：如報警電話的撥打，滅火器的使用，公共場所遇險的正確逃生，事故發(fā)生時的應(yīng)急方法和技能。下面我就舉一些基本常識的例子：
1、在戶外遇到地震，應(yīng)選擇開闊的地方蹲下或趴下，不要在立交橋上停留。
2、遇到火場，我們應(yīng)該做到;逃離火場不要慌，不能跳樓，不能乘電梯。
3、不要食用奇特怪異的動植物，因為容易發(fā)生中毒現(xiàn)象。
4、乘車時，如果意識到即將發(fā)生以外，應(yīng)盡量將雙腿彎曲，抱到胸前，并用雙臂護住頭部。
5、發(fā)現(xiàn)出血現(xiàn)象后，應(yīng)用手指壓住傷口止血，不要擠傷口。
6.夏天溫度過高，為預(yù)防中暑，一要避免長時間在太陽下曝曬，做激烈運動，二要多喝白開水，三要穿寬松、吸汗的服裝等等。
同學(xué)們，在我們生活的每一角落里，都潛伏著許多不安全的因素，生命是寶貴的，同時也是脆弱的。只要你稍不留意，它就會遇到危險，受到威脅。
生命如同鮮花一樣嬌艷。生命只有一次，我們怎能不珍惜這段美好的時光呢?所以，我們要以安全為首，敲響安全的警鐘，熱愛生命，奏響生命的樂章，讓生命之花更加絢麗。愿每位同學(xué)都在在一片安全的藍天下快樂地成長!
國旗下講話防中暑篇五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我在國旗下演講的題目是：《面對挑戰(zhàn)，給自己一個承諾》。
雄鷹之所以能翱翔天際，是因為它在成長時敢于面對挑戰(zhàn)，勇于縱身“跳崖”;鮮花之所以能搖曳生姿，是因為它敢于面對挑戰(zhàn)，勇于沖破泥土的束縛;松柏之所以能挺拔不屈，是因為它敢于面對挑戰(zhàn)，勇于向暴雪宣戰(zhàn)，與狂風(fēng)共舞。。。。。。
無數(shù)挑戰(zhàn)充實著我們的生活，兩個星期后，我們即將迎來期末考，這何嘗不是又一種挑戰(zhàn)?誰不期盼收獲，誰不渴望成功?正因為如此，我們已有很多同學(xué)以百倍的信心投入復(fù)習(xí)中去。他們堅定樂觀，信心十足，因為他們深信：只有敢于面對挑戰(zhàn)的人，才會有成功和收獲。但是在這個時候我們中的有些人卻還無動于衷，或者是麻木和迷惘。而帶著這種浮躁和麻木的心情去應(yīng)考，肯定會大失水準，一無所獲。我想向這些同學(xué)推薦一句名言：“如果你能想到，你就能做到”，關(guān)鍵是你能不能面對挑戰(zhàn)，給自己一個承諾。
面對挑戰(zhàn)，需要做好充足的準備，、機會往往是偏愛那些有準備的人的，倘若我們只是定下目標(biāo)，卻不去努力，一切都將成為泡影。試想沒有實力，缺乏準備，即使再勇敢地面對，到頭來也只是黃粱一夢罷了，當(dāng)真正的，考驗來臨時，我們需要做到的是：不要退縮，做好最充足的準備，抓緊時間復(fù)習(xí)，查漏補缺，將自己最好的一面展現(xiàn)出來。而不是盲目地懼怕考試，魯迅說過：“不恥最后，即使慢，馳而不息，定能達到他所向往的目標(biāo)?！?/p>
挑戰(zhàn)，是人生永遠樂此不疲的歡歌。同學(xué)們，時不我待，讓我們攜手并肩，面對挑戰(zhàn)，奮力拼搏，認真復(fù)習(xí)迎考，面對挑戰(zhàn)，把握機會，考出真實的好成績，享受通過自己努力而獲得成功的喜悅，創(chuàng)造輝煌的人生。
國旗下講話防中暑篇六
20xx年12月16日在重慶市，由于擁堵發(fā)生踩踏事件，造成25名學(xué)生受傷。
20xx年1月6日浙江寧波，學(xué)生因觀看孔明燈造成擁擠，兩死一傷。
20xx年11月3日湖南常寧，學(xué)生們做課間操下樓發(fā)生踩踏事故，6名學(xué)生受傷。
20xx年12月7日湖南湘潭，一名學(xué)生下樓時跌倒，造成9人死亡，26人受傷。
天下皆知取之為取，而莫知與之為取。我們每個人都是社會這片汪洋里的一滴水珠，也許我們無法掀起一片驚濤駭浪，但若我們?yōu)檫@片汪洋獻出一點愛護和關(guān)懷，就能讓這一方水更藍，更清澈。這，會成為一片汪洋的感動。這，是我們作為水珠的價值和修養(yǎng)。
對公共秩序的維護我們責(zé)無旁貸。具體來說，便可落實在我們的“舉手之勞”和“愛惜之心”上。生活中存在著無數(shù)多次的“舉手之勞”——中午放學(xué)放慢一點趕往食堂的腳步，輕聲細語;上下樓梯，一步一階，小心翼翼;路上車來車往，及時制止一個想要穿馬路的孩子。
同時還用許多我們應(yīng)有的“愛惜之心”——。
愛惜課桌椅，別讓他們傷痕累累;。
愛惜教室的門，放下?lián)]舞的拳頭;。
愛身邊的一草一木一花，讓它們的美麗只停留在你的腦中;。
愛惜城市的公共自行車，輕拿輕放;。
愛惜公車上的座椅;愛一磚一瓦;愛這個城市的每一張面孔。
勿以善小而不為，勿以惡小而為之，不圖一時之快，不逞一時之勇。
我們播下一個動作，便收獲一個習(xí)慣;播下一個習(xí)慣，便收獲一個品格。
雪萊說：道德最大的秘密就是愛。愛我們的家庭，愛我們的校園，愛我們身邊這一個五彩斑斕的世界。愛它，保護它。
你要相信，我們一次又一次的舉手之勞，會將水珠匯成江河，涌入大海。為它添一筆絢麗的色彩。
所以，讓我們每一個人承擔(dān)起一份維護公共秩序的責(zé)任，讓我們每一個人建立起一份愛護公共財物的意識。讓我們在歡笑中建立一個和諧美好的世界，讓那個混雜著鮮血教訓(xùn)的時代與我們漸行漸遠。
謝謝大家。
國旗下講話防中暑篇七
各位老師、各位同學(xué)：
大家上午好！
我是102班，今天我講話的題目是《追求至善的境界》。“至善”只能是一個目標(biāo)，世界上有誰能做到至善至美呢？我只是努力想把自己推向至善的境界，也期待著同學(xué)們不斷走向一個個新的境界！怎樣才能做到盡善盡美呢？我想，至少需要做到如下幾點。
首先，努力改進自己的習(xí)慣。改變自己，獲得進步，首先要從習(xí)慣入手，良好的習(xí)慣將幫助我們走向成功。哲學(xué)家弗蘭西斯·培根曾經(jīng)說過：“習(xí)慣是人生的主宰。”偉大的科學(xué)家愛因斯坦也說過：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大，而構(gòu)成性格的正是日常生活中的一個個好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基礎(chǔ)?！蔽覀儜?yīng)該努力養(yǎng)成好的習(xí)慣，讓它指引著我們的行動。小時候的魯迅，就養(yǎng)成了不遲到的習(xí)慣，他要求自己抓緊時間，時刻叮囑自己凡事早做。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績?？梢姡袨榱?xí)慣對一個人各方面的素質(zhì)起著決定性的作用。因此，我們應(yīng)從小養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，讓好習(xí)慣引領(lǐng)我們，克服前進道路上的各種困難，不斷走向新的成功。
其次，要把握自己成才的關(guān)鍵時期。八年級學(xué)段是初中最為關(guān)鍵的一個階段，隨著年齡的增長，我們逐步走向青春期，我們的心理和思想都有所波動。所以，在八年級是最容易變化的階段。老師們常常告誡我們說：“我們這一年是分水嶺，上去了，我們今后的發(fā)展就比較順利；反之，就可能多遭遇一些困境，務(wù)必請同學(xué)們好好把握這一關(guān)鍵時期，安然度過青春期?！蔽蚁肴绻瑢W(xué)們懂得了這個道理，就一定會靜下心來，思考，然后行動，堅定地邁開這承前啟后的重要一步。
再有一點，就是要努力挑戰(zhàn)自己。人生充滿挑戰(zhàn)，惟其如此，人生的意義才會更加凸顯。很快我們畢業(yè)班的學(xué)長們就要面臨一次人生的重要考驗。中考既是對于三年初中生活的總結(jié)，又是邁向更高門檻的新的起點。在這里，我祝福全體畢業(yè)班的同學(xué)們，在今年的中考中，考出自己滿意的成績，交出一份合格的人生答卷。同時也要提醒我的八年同學(xué)，明年的這個時候，這樣挑戰(zhàn)不就是我們將要面臨的嗎？光陰似箭，歲月如白駒過隙，我們需及早做好迎接挑戰(zhàn)的準備。夢想之花在鮮艷的綻放，還應(yīng)該結(jié)出甜美的果實。鮮花和果實的背后是付出，是堅韌，是做好每一天的持之以恒。
做到以上三點，你可能就離成功更近了一步。人生本來就是不斷追求夢想的過程，上善若水，止于至善，應(yīng)該成為每個人的執(zhí)著追求。至少你應(yīng)該做到每天進步一點點，讓青春的夢想無愧于美麗的人生！相信你會悟出這一點，并付諸行動。
謝謝大家！
國旗下講話防中暑篇八
中暑,俗稱發(fā)痧,古稱中暍。以出汗停止因而身體排熱不足、體溫極高、脈搏迅速、皮膚干熱、肌肉松軟、虛脫及昏迷為特征的一種病癥,下面就是本站小編給大家整理的國旗下關(guān)于中暑的講話，僅供參考。
老師們，同學(xué)們，上午好!今天國旗下講話，我想跟大家談?wù)勏募景踩囊恍┳⒁馐马?。炎炎夏季離我們越來越近，由此產(chǎn)生了一些的新的安全問題，有必要引起我們?nèi)w師生的重視。
一、預(yù)防中暑。
中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽光暴曬所致，大多發(fā)生在烈日下長時間站立、勞動、集會、行走的時候。輕度中暑會感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心，重度中暑可能還會出現(xiàn)高燒、昏迷。
我們?nèi)绾斡行У仡A(yù)防中暑呢?我覺得可以從以下幾點來預(yù)防：1、課間活動量不宜過大，要避免長時間的劇烈運動和戶外活動。2、養(yǎng)成經(jīng)常喝水的習(xí)慣，特別是體育活動后大量出汗，更要及時補充水分。3、認真參加午睡。夏季晝長夜短，天氣炎熱，使夜晚睡眠時間與質(zhì)量均受影響。午睡能夠有效地補充睡眠，不僅對健康有益，而且能讓你有充足的精力投入到下午的學(xué)習(xí)中去。一旦發(fā)現(xiàn)有同學(xué)發(fā)生中暑癥狀，要立即報告老師、校醫(yī)，將他移到陰涼處，并保持周圍通風(fēng)。可以采用一些方法幫助散熱，如用電扇吹，濕毛帶敷等等，如果癥狀沒有減輕，應(yīng)立即撥打救助電話。
二、預(yù)防食物中毒。
夏季細菌繁殖較快，食品極容易變質(zhì)，如果誤食變質(zhì)食品就會引發(fā)食物中毒。輕者會出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛腹瀉、嘔吐等現(xiàn)象，嚴重的可能會奪去生命。預(yù)防食物中毒需要注意以下幾個細節(jié)：
1、養(yǎng)成飯前洗手習(xí)慣。如果手上沾有致病菌，再去拿食物吃，致病菌就會跟食物一起進入消化道，引起腹瀉等疾病。
2、選擇新鮮和安全的食品。購買食品時，要到正規(guī)超市，注意查看生產(chǎn)日期以及有沒有腐敗變質(zhì)。不要在小攤上購買零食，別看那些零食花花綠綠，外表很誘人，其實許多是“三無”產(chǎn)品。此外，長期在戶外高溫擺放暴曬，難免不會變質(zhì)。希望同學(xué)們從自己健康考慮，自覺拒絕校外小攤上的零食。
3、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，所以一定要清洗干凈再吃。
三、預(yù)防溺水。
預(yù)防溺水的有效辦法就是遠離池塘，在沒有大人的陪同下，不能到河邊、池塘邊玩耍。游泳建議在父母的陪同下選擇正規(guī)的游泳場館，只有這樣安全才有保障。生活中如果發(fā)現(xiàn)有人不小心掉入水中，做一名未成年人，不能冒然下水營救，要立即大聲呼救，喊周圍的大人進行施救。學(xué)校校園內(nèi)也有一個大池塘。希望同學(xué)們平時不要在池塘邊玩耍。牢記池塘邊的警示標(biāo)語，注意安全，不得攀爬。洗拖把時不玩水，體育課上不亂跑。
希望同學(xué)們記住這些防中暑、防中毒、防溺水的方法，進一步提高安全防范意識，遇到困難、問題及時向老師反映、求助。
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:。
大家早上好!(敬隊禮)。
我是五年級一班的陳紅宇，今天我在國旗下講話的題目是：珍愛脆弱生命，預(yù)防中暑溺水。
對于每個人來說，生命只有一次，并且非常脆弱。誰也無法預(yù)料自己的生命何時走到盡頭，唯一能做到的就是愛護和珍惜自己的生命，千萬不要因為自己的疏忽而造成了不可挽回的后果。
在炎熱的夏天，攀枝花每年都會發(fā)生因中暑和溺水而產(chǎn)生的悲劇。所以，無論在學(xué)校里還是在校園外，每天都要多喝水，少在強烈的陽光下做劇烈的運動，以防中暑。發(fā)現(xiàn)有人中暑了要立刻報告老師，并立即找人幫忙把中暑人送到陰涼的地方，給他喝一些涼開水，情況嚴重的要立即撥打120急救電話。
悶熱的天氣里人們都喜歡到河邊或泳池里游泳戲水，但是我要提醒大家注意下面這些事情，首先，我們不要在河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中;其次，要在大人的陪同下到游泳池游泳，并在下水前做適當(dāng)?shù)臏蕚浠顒?，以防下水抽?最后，不要在水里打鬧、嬉戲，尤其不能搞惡作劇。發(fā)現(xiàn)有人溺水了，要及時向周圍大聲呼救，不要單獨救人。
這樣我們才能夠在夏天里“清爽一夏”、“平安一夏”、“快樂一夏”!
謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:。
高溫天氣，如果你感到頭暈、眼花、頭痛、惡心、胸悶、煩躁等癥狀，你可能就中暑了。如果做好預(yù)防工作，中暑是可以避免的。
飲水方面首先應(yīng)注意補充水分。夏季人體水分揮發(fā)較多，不能等渴了再喝水，那時身體已是缺水狀態(tài)。另外，身體中的一些微量元素會隨著水分的蒸發(fā)被帶走，應(yīng)適當(dāng)喝一些鹽水。
食物方面要補充足夠的蛋白質(zhì)，如魚、肉、蛋、奶和豆類;另外，還應(yīng)多吃能預(yù)防中暑的新鮮蔬果，如西紅柿、西瓜、苦瓜等。大量吃冷飲容易中暑，因為人體局部的溫度突然降低會影響到各系統(tǒng)功能的正常運行。
外出方面出門記得要備好防曬用具，最好不要在上午10點至下午4點時在烈日下行走。如果此時必須外出，一定要戴遮陽帽、戴太陽鏡、涂抹防曬霜，帶上充足的水。此外，防暑降溫藥品，如十滴水、仁丹、藿香正氣水等一定要備在身邊。外出時的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物，少穿化纖類的衣服，以免大量出汗時不能及時散熱。
睡眠方面高溫天氣體力消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，有助預(yù)防中暑。睡眠時注意不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電風(fēng)扇下，以免患上空調(diào)病和熱傷風(fēng)。
中暑了怎么辦。
一旦出現(xiàn)中暑癥狀，我們應(yīng)立即停下正在做的事情，找一個陰涼處坐下休息;同時補充水分，小口慢飲。解開領(lǐng)口扣子、領(lǐng)帶等，保持身體周圍通風(fēng)，并涂抹或服用解暑藥物;經(jīng)過一段時間休息后，若癥狀不減反增，應(yīng)及時就醫(yī)。
此外，一旦周圍有人發(fā)生中暑癥狀，應(yīng)當(dāng)立即將病人移到陰涼處，并保持周圍通風(fēng);解開衣扣，用各種方法幫助身體散熱;幫助服用解暑藥物，如果癥狀沒有減輕，應(yīng)立即撥打救助電話。
春天是綠色的，充滿蓬勃的生機;秋天是金色的，洋溢收獲的喜悅;冬天是白色的，那是對春天純潔的期盼;那同學(xué)們說說，我們正享受的這個夏天是什么顏色的呢?在很多同學(xué)眼里，夏天啊，是紅色的!因為太熱了!是吧?!不過在我眼里，這紅色還有另一個更重要的含義——那就是警告!就像是馬路上的紅燈一樣，驚醒我們要注意安全!那么夏天都有哪些危險之處呢?中國衛(wèi)生部發(fā)表的數(shù)字顯示，中國每年有57000人溺水死亡，相當(dāng)于每天有150多人;世界衛(wèi)生組織估計，實際數(shù)字可能高一倍。此外，我聽在醫(yī)院工作的朋友說，每年都會有一些人因為中暑而死亡;還有因為雷擊導(dǎo)致死亡的更是慘不忍睹。
我看有同學(xué)有點害怕夏天了，是吧?其實只要小心注意，你不用回到火星去，因為地球挺安全。
那么我們怎么避免悲劇的發(fā)生呢?
很簡單，我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危險，不去深水很重要。我防溺水有高招，游前熱身第二招。伸手踢腿彎彎腰，預(yù)備動作不可少。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。趕緊上岸很重要，喝補糖水解疲勞。防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。安全二字記心中，遠離危險身體好。
對于防中暑，老師也有訣竅!
濕熱天氣暑難當(dāng)，預(yù)防中暑不能忘;出門帶上遮陽帽，疲勞出汗找陰涼;淡鹽水、酸梅湯，解暑補水來預(yù)防;未渴先飲備足水，急救中心做保障;長期工作在樓房，很少機會曬太陽;心肺腦腎有疾患，耐受性差要先防;暴曬時間不能長，避免中暑把人傷;自知之明不逞強，量力而行保健康。
對于天空中那可怕的電閃雷鳴，老師也有防雷訣竅。
打雷下雨不要急，安全口訣要牢記:大樹底下不避雨，電線底下不能去。路邊積水不要踩，河邊湖邊很危險。注意觀察別滑倒，雷聲近時蹲在地。孤立草棚是險地，及時回家不要進。關(guān)好門窗切電源，別讓雷電屋里竄。防雷避險于未然，祝愿人人都平安。
國旗下講話防中暑篇九
敬愛的老師，親愛的同學(xué)：
大家早上好!今天，我非常的榮幸，能夠站在莊嚴的國旗下為大家演講。
在這個微風(fēng)習(xí)習(xí)的金秋時節(jié)，伴隨著冉冉升起的五星紅旗，我們迎來了一個充滿希望的新學(xué)年，同時我們陜縣一高這個大家庭又迎來了700名高一年級新同學(xué)，首先，我代表高二高三的學(xué)長們對他們的到來表示熱烈的歡迎!
過去的一年記錄著我們每一個陜縣一高人的辛勤付出和拼搏，蘊含著我們的智慧和汗水，高一高二全市統(tǒng)考，高三學(xué)生高考都獲得了可喜的成績。今天，新的學(xué)年開始了，新的形勢、新的機遇和挑戰(zhàn)需要我們一起抖擻精神以高昂的干勁、踏實的作風(fēng)和嶄新的思路去做好每一項工作。新學(xué)期新起點，鼓舞人心;新目標(biāo)新征程，催人奮進。作為我們陜縣一高的一名學(xué)生，我們會在新的學(xué)期有新的思想境界、新的目標(biāo)追求、新的`精神面貌、開創(chuàng)學(xué)校改革與發(fā)展的新局面，譜寫求學(xué)生涯新的華彩樂章。我們會真正做到“熱愛學(xué)校、敬愛老師、關(guān)愛同學(xué)，珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，天天向上”。
親愛的同學(xué)們，輝煌的一年已經(jīng)過去，我們無愧于已邁出的每一個腳步、流下的每一滴汗水。在新的學(xué)年里我們?nèi)w師生會以昂揚的斗志、奮發(fā)的精神、十足的信心，全身心地投入到新學(xué)期的中去。我們的明天，我們陜縣一高的明天會更加美好!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
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各位老師、同學(xué)們：
大家好!在這金秋送爽、碩果飄香的季節(jié)里，我們滿懷希望迎來了新的一學(xué)年。借此機會，我代表陜縣一高向全體師生新學(xué)年歸來表示熱烈的歡迎和誠摯的問候!
在過去的一學(xué)年里，我們陜縣一高全體教工團結(jié)拼搏、克服困難，學(xué)校有了很大的變化;全體學(xué)生刻苦學(xué)習(xí)、勤奮努力，高一、高二年級年終大市統(tǒng)考成績在原有的基礎(chǔ)上有很大幅度的提高。其中，任教高一的王-潤-生副校長，王麗端、李正元、李百超、陳武廠等老師在全市統(tǒng)考中成績非常突出;高二物理、化學(xué)在全市統(tǒng)考同類學(xué)校名列第一，甚至超過了一些省級示范性高中;任教高二化學(xué)學(xué)科的李菲、周麗梅老師和物理學(xué)科的郜艷紅、楊花朵老師教學(xué)成績在全市名列前茅;高三英語、語文等學(xué)科成績優(yōu)異，我校榮獲了三門峽市高三單科先進單位稱號;高三“一練”本科上線160人，“二練”本科上線170人，“三練”本科上線180人，高招成績本科上線上升到244人，開創(chuàng)了全市“低進高出”的成功典范。本學(xué)年我校高一生源爆滿，新招學(xué)生近700人，開設(shè)了14個教學(xué)班，至今還有學(xué)生強烈要求到我校就讀。
新學(xué)年，我們將進一步明晰辦學(xué)理念，凸顯辦學(xué)特色，深化教育教學(xué)改革，使各項管理再上新臺階。我校將繼續(xù)樹立“健康、科學(xué)、民主、和諧、高效”的辦學(xué)理念，改進工作方法，強化超前意識，打造一支“業(yè)務(wù)一流、素質(zhì)一流、管理一流、效果一流”的、集科學(xué)管理、教育教學(xué)、優(yōu)質(zhì)服務(wù)為一體的戰(zhàn)斗團隊，堅持以教學(xué)為中心，全面提高教學(xué)質(zhì)量，內(nèi)強素質(zhì)，外樹形象，創(chuàng)建和諧校園，營造良好育人環(huán)境;為完成我校各項工作目標(biāo)而努力奮斗。
尊敬的各位老師，新的一學(xué)年，我們要繼續(xù)發(fā)揚“團結(jié)、務(wù)實、敬業(yè)、奉獻”的精神，專注于自己的本職工作，全力以赴、教書育人，不斷創(chuàng)造事業(yè)的新高峰。
高二的同學(xué)們，高二年級是承上啟下的年級，是高中階段的分水嶺，更是同學(xué)們優(yōu)勝劣汰的關(guān)鍵時刻。請同學(xué)們把握住這難得的時機,增強學(xué)習(xí)的緊迫感,高效的利用好本每期的每一天、每一堂課、每一段時間，為了高三，更為了自己的未來奮力一搏吧!
高三的同學(xué)們，你們的身上寄托了太多人的關(guān)注、期待與厚望。人生能有幾回搏?現(xiàn)在到了拿出你們的全部精神和勇氣的時候了。希望同學(xué)們不負眾望，加壓奮進，全身心投入到學(xué)習(xí)中去，既要做生命不休，拼搏不止的勇者，更要做講究學(xué)法、科學(xué)高效的智者。希望大家從現(xiàn)在做起，珍惜眼前的分分秒秒，充分利用每天的秒秒分分，用理想做帆，用毅力做槳，全力駛向自己人生夢想的彼岸。
老師們、同學(xué)們，鮮紅的國旗迎風(fēng)飄揚，戰(zhàn)斗的號角已經(jīng)吹響，讓我們挺起胸，抬起頭，為了實現(xiàn)陜縣一高的光榮與夢想，奮斗吧!。
謝謝大家。
國旗下講話防中暑篇十
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我國旗下講話的題目是：寄語中秋，弘揚民俗文化。
在這金秋送爽的九月，我們又將迎來一年一度的中秋佳節(jié)，又將欣賞到皓月當(dāng)空的美景。每年農(nóng)歷八月十五，是我國傳統(tǒng)的中秋佳節(jié)，也是我國僅次于春節(jié)的第二大傳統(tǒng)節(jié)日。八月十五恰在秋季的中間，故謂之中秋節(jié)。
中秋節(jié)是個古老的節(jié)日，祭月賞月是節(jié)日的重要習(xí)俗。古代帝王有春天祭日，秋天祭月的社制。民間也有中秋祭月的習(xí)慣。到了后來賞月重于祭月。中秋賞月的風(fēng)俗在唐代極盛，各地至今尚遺存著許多“拜月壇”“拜月亭”“望月樓”的古跡。北京的“月壇”就是明嘉靖年間為皇家祭月修造的。每當(dāng)皓月當(dāng)空時，于露天設(shè)案，將月餅、石榴、棗子等瓜果供于桌案上，拜月后，全家人圍桌而坐，邊吃邊談，共賞明月。許多詩人的名篇中都有詠月的詩句。唐代詩人李白的“舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)”；杜甫的“露從今夜白，月是故鄉(xiāng)明”；蘇軾的“明月幾時有，把酒問青天”，“但愿人長久，千里共嬋娟”等都是千古絕唱。關(guān)于中秋節(jié)的傳說也有很多。其中，最為人熟悉的當(dāng)然是嫦娥奔月的故事了。
中秋的月最美，是那樣詩情畫意；中秋的月最柔，是那樣柔情似水；中秋的月最明，是那樣如水似鏡。中秋節(jié)是我們中國人的團圓節(jié)，每到這一天，許多遠離家鄉(xiāng)的游子，紛紛趕回家中，與父母親友歡聚一堂、把酒言歡。
老師們，同學(xué)們。各民族的傳統(tǒng)節(jié)日，是每個民族長期積累的文化傳承，它蘊涵著民族的精神、民族的價值取向、民族的文化根基。作為當(dāng)代學(xué)生，我們不僅要了解傳統(tǒng)節(jié)日的形式，更重要的是挖掘和探究傳統(tǒng)節(jié)日背后所蘊藏的價值?！皶r尚的東西是眩目的，但民族的東西才能長久?！?/p>
海上升明月，天涯共此時。此時此刻，我們也更加期盼祖國統(tǒng)一，民族昌盛，國泰民安。
最后，預(yù)祝大家中秋快樂，合家團圓！
國旗下講話防中暑篇十一
小朋友們，早上好！
今天我講話的題目是：“國際兒童圖書日”。
你能告訴大家“國際兒童圖書日”是哪一天嗎？
每年的4月2日。
你知道“國際兒童圖書日”的來歷嗎？
我來說說：“國際兒童圖書日”是國際少年兒童讀物聯(lián)盟發(fā)起的，由國際兒童圖書評議會確定，從1967年開始以童話作家安徒生的誕生日4月2日作為“國際兒童圖書日”。攝定這個節(jié)日的目的，不僅僅是用來表達對那些為人類社會發(fā)展和文化進步作出偉大貢獻的人們的感謝和尊重，更深遠的意義是以此鼓勵人們尤其是少年兒童去發(fā)現(xiàn)、去享受讀書的樂趣。書籍是我們?nèi)祟惖幕锇椋埿∨笥褌兟犅爼男穆暎?/p>
書籍是巨大的力量；
書籍是人類進步的階梯。
書籍為理智和心靈插上了翅膀。
書籍是開啟智慧的鑰匙。
書籍是傳播知識和信息的途徑。
好的書籍是最貴重的珍寶；
讀一本好的書，就是和高尚的人談話。
是??！生活里如果沒有書籍，就好象沒有陽光；智慧里沒有書籍，就好象鳥兒沒有翅膀。雖然，這個節(jié)日的歷史不是很長，但它已經(jīng)在世界上受到廣泛的歡迎和響應(yīng)。
那我們怎樣愛護書籍呢？
1、圖書寶寶怕孤單，順手放進他的家。
2、圖書館是你我家，環(huán)境維護靠大家。
3、圖書館內(nèi)要安靜，千萬不能大聲說。
4、圖書資料要愛護，不當(dāng)占有要說不。
5、注意儀表守紀律，愛護設(shè)備和家具。
7、浩瀚書刊細細讀，一次只取一本書。
9、工作人員很辛苦，大家一起來監(jiān)督。
請小朋友們一定要愛護書籍哦！
國旗下講話防中暑篇十二
人要維持自己的生命，必須按時補充生命所需的各種營養(yǎng)物質(zhì);人要保持精神世界的富足，也需要時時處處為精神補充各種“營養(yǎng)”?！熬駹I養(yǎng)”來自哪兒?如何補充“精神營養(yǎng)”?其實，“精神營養(yǎng)”來源于浩如煙海的書世界，吸取“精神營養(yǎng)”的管道就是孜孜不倦地閱讀。
我國自古有鑿壁偷光、囊螢映雪、懸梁刺股的感人故事。這些讀書故事表現(xiàn)了古人對讀書的渴望和對知識的向往。我國著名文學(xué)大師魯迅、郭沫若、茅盾和老舍先生，以及巴金爺爺，都是學(xué)貫中西、博古通今。能達到如此境界，與他們在學(xué)生時代大量閱讀各種文學(xué)名著是分不開的。
同學(xué)們，你們正處在讀書、求知的黃金階段。你們知道應(yīng)該選擇哪些書來讀，利用哪種方式讀書最科學(xué)嗎?首先，要精讀課堂上的書，尤其是語文課本，仔細品味文章中的妙詞佳句，認真揣摩文章蘊含的道理，感悟文章表達的感情。其次，要泛讀課外書。從文學(xué)類到科技類，從中國名著到外國名著，從漢語文章到英語文章……只要有書的地方，就要有你們的身影。
讀書，需要時間。時間在哪里?它就在我們每一個人的雙手里。你一松手，它就從指間溜走了。
因此，讀書需要“只爭朝夕”。一早到校，可以讀書;午間休息，可以讀書;睡覺之前，可以讀書。
選擇讀書，就選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲;
選擇讀書，就選擇了紀律與約束，也就選擇了理智與自由;
太陽每天都是新的，生活永遠充滿希望，現(xiàn)在就開始吧，把握每個瞬間，不要再猶豫——讀書吧，同學(xué)們!
人生如海上行舟，不知何時就會遭到惡浪和風(fēng)暴的襲擊。既然我們來到人間，就應(yīng)該用青春的鐮刀去披荊斬棘。懦弱的人站在雨中怕淋濕，站在陽光下怕曬黑，如此命運只能讓他們在山腳下徘徊。恰恰相反，勇敢的水手從來不懼怕風(fēng)高浪險，因為他們深知涉淺水者得魚蝦，涉深水者得蛟龍，年輕人不要畏首畏尾。請在自己心中樹立一個永恒的信念——沒有比腳更長的路，沒有比心更高的山。
是的，腳比路長，遠方無論有多么遠，經(jīng)過雙足跋涉，終會抵達，人生亦是如此。我們不怕目標(biāo)高遠，只怕沒有追尋的勇氣、熱情和執(zhí)著。只要心頭時時燃燒著堅定的信念，一往無前的行進下去，就會驚訝的發(fā)現(xiàn)--很多所謂的遠方并不那么遙遠。
是的，人的出身、門第和相貌無法選擇，但可以選擇自尊自信勇氣和毅力。關(guān)鍵是要看青自己，看重自己，切不可自怨自艾，妄自菲薄。正如比利時詩人梅特林克所說，揭下你的面紗，別讓你的面紗隱藏了最后的真理和快樂。要相信自己，你是獨一無二的，你必然會有非凡的成就。如果你內(nèi)心深處的某個地方在熱烈地渴望成功，那么你就成功了一半。從今天起，你要做的就是先改變自己的人生觀，改變對自己的看法。
滄桑幾許，人生幾何。既然生命屬于人們的只有一次，我們何不去暢情享受呢?縱然生活中困難重重，但心若在，夢就在，我們定會活出自己的風(fēng)采。
信心是驅(qū)散寒冷的火炬;信心是燭照心靈的太陽，美麗的陽光不屬于流淚的雙眼，美好的青春不屬于自卑的.青年;除非你選擇放棄，否則你將永遠不會被打敗。
親愛的同學(xué)們，請快打開那封閉的心，讓信心的火炬驅(qū)散失敗的陰暗和苦惱。請記注：把信心留給自己。
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
我先給大家講一個故事：上世紀九十年代，在中國南方發(fā)生了這樣一件事，一家著名的企業(yè)公開招聘管理人才，在應(yīng)聘者當(dāng)中，不乏有高學(xué)歷者，有曾經(jīng)從事過管理工作的人，也有口才非常出眾的公關(guān)人員。但最后負責(zé)招聘的老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的競聘者。后來，有人問這位老總，“為什么選中那位不占任何優(yōu)勢的競聘者?”這位老總回答：“一個有好習(xí)慣的員工，就是一座金礦，有這種人格魅力的人一定可以為公司創(chuàng)造更多的財富?！币虼?，我今天國旗下講話的題目就是《有好的習(xí)慣，才會有好的命運》。
愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大。”而構(gòu)成我們性格的，正是日常生活中我們的一個個好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。
是的，當(dāng)一個人養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，他的人格魅力便會自然得到提升。其實，習(xí)慣在我們不知不覺的成長中,常年累月影的影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。因此，在生活中，我們不妨試著去養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，比如：習(xí)慣于主動打掃衛(wèi)生，形成愛勞動的習(xí)慣;習(xí)慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習(xí)慣;習(xí)慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄;人際交往中習(xí)慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習(xí)慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習(xí)慣于提前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，才能形成高效的學(xué)習(xí)方法;當(dāng)然，我們更應(yīng)該習(xí)慣于用愛心去面對周圍的世界，升華我們的人性。正如著名的教育家葉圣陶所說：唯有用行動，才能讓“習(xí)慣成自然”。
人們常說：播下一個行動，便會收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，便會收獲一種性格;播下一種性格，便會收獲一種命運。這是一切成功人士所具備的特質(zhì)，所以，就讓我們將好習(xí)慣的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩。
我的講話完了，謝謝大家!
國旗下講話防中暑篇十三
什么叫習(xí)慣呢？首先請大家聽一個故事：在印度和泰國隨處可見這樣荒謬的場景：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。那些馴象人，在大象還年幼的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習(xí)慣綁住。可見，“習(xí)慣”是指長期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動。
科學(xué)家們的普遍看法概括起來，就是他們認為終生所學(xué)到的最主要的東西，是幼兒園老師給他們培養(yǎng)的良好習(xí)慣。英國有一位名人，他叫培根，一生取得了很大成就。他在談到習(xí)慣時深有感觸地說：“習(xí)慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應(yīng)該通過教育培養(yǎng)一種良好的習(xí)慣?！?/p>
有研究表明，對于絕大多數(shù)學(xué)生來說，學(xué)習(xí)的好壞，80%與非智力因素相關(guān)，其中習(xí)慣占有重要位置。古今中外在學(xué)術(shù)上有所建樹的人，都具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。智力超群的科技大學(xué)少年班的學(xué)生，在談到自己成績優(yōu)異的原因時，都強調(diào)自己有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。其中，13歲進入科技大學(xué)的少年大學(xué)生周峰，認為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周峰認識漢字，記憶英語單詞，都是每天10個，即使走親訪友時也從不間斷。就這樣，一年下來，便記住了3000多個漢字和3000多個英語單詞。周峰該學(xué)習(xí)的時候就一心一意學(xué)習(xí)，該玩兒的時候就輕輕松松地玩兒，自覺性極強，從不需要別人提醒，更不需要別人強制。他聽英語廣播學(xué)英語，一到點便準時打開收音機。這是他定時的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周峰學(xué)習(xí)時總是全神貫注，思想從不開小差，精神略有溜號，便立即作出調(diào)整。這是他專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
同學(xué)們，聽了以上幾個事例后，是不是對你的學(xué)習(xí)有所啟示呢？讓我們向這些學(xué)業(yè)有成的學(xué)習(xí)，從小培養(yǎng)好自己的習(xí)慣，長大后，我們可以自豪地說：“我是南開的學(xué)子，是南開教給了我良好的習(xí)慣?！?/p>
國旗下講話防中暑篇十四
洪：洪之楊吳：吳鈺瑋熊：熊牧星肖：肖雨心。
（洪）尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
（齊）大家早上好！
（洪）我們國旗下講話的題目是：（齊）讓我們揚帆遠航。
（洪）同學(xué)們，你們知道今天是個什么特殊的日子嗎？
（吳）這個我知道，在１９５８年的１１月２７日，也就是距今５４年整的今天，大連造船廠建造的我國第一艘萬噸遠洋貨輪——躍進號下水了。
（熊）據(jù)我所知，這一艘由蘇聯(lián)設(shè)計的萬噸巨輪的龐大船體，是在這年國慶節(jié)前夕正式開工建造，到11月27日建成下水只用了五十八天時間。這樣的速度是很快的。
（肖）是的，據(jù)已知的材料：已有一百多年造船歷史的英國，目前建造萬噸級貨輪的船臺周期是六個月；目前造船速度居世界最前列的日本，建造萬噸級貨輪平均最短的船臺周期也需要三個月。
（洪）這艘遠洋貨輪是用最新的技術(shù)裝備起來的。它全長一百六十九點九公尺，載貨量達一萬三千四百噸，排水量為二萬二千一百噸，能在封凍的區(qū)域破冰航行。船上裝備全套機械化、自動化的設(shè)備，航速極快，它從上海港出發(fā)，可以中途不靠岸補充燃料直接駛抵世界各主要港口。
（吳）這對我國航海事業(yè)來說，具有劃時代的意義。因為一個國家的興盛與航海事業(yè)密不可分。一個國家的航海史可以映射出一個國家的興衰史。
（熊）向海而興，背海而衰。這是很多國家民族的歷史證明了的一個事實。
（肖）中國是國土廣袤的大陸國家，又是具有漫長海岸線的海洋國家，海洋文明也是中華古老文明的重要部分。很多年以來，我們都認為我們中國的的領(lǐng)土是９６０萬平方公里，其實我們的國家比這個更大，我們應(yīng)該加上我們的海域面積３２０萬平方公里，共計１２８０萬平方公里。
（洪）說到航海，我們有引以為榮的光輝歷史：
（吳）考古學(xué)表明中國早在8000年前甚至更早就已經(jīng)使用了獨木舟。
（熊）“輪船”之名來自于中國晉代發(fā)明的車輪舟。歐洲第一次開始試驗車輪舟時，中國早已大規(guī)模使用了。
（肖）7世紀，我國的海船就以體積大、載量多、風(fēng)力強而聞名于世。到9世紀中葉，我國的遠洋船隊開始出現(xiàn)在蔚藍的海上。
（洪）宋元時期我國的造船技術(shù)達到了登峰造極的程度，當(dāng)時的造船規(guī)模、船只質(zhì)量、造船數(shù)量都遙遙領(lǐng)先于別的國家，真正成為了海上的“超級神龍”。
（吳）更讓全世界震驚的是鄭和下西洋。１405年6月，鄭和第一次出使南洋時，就率領(lǐng)由62艘大海船、27000余人組成的遠洋艦。當(dāng)時最大的寶船長103米，寬幾十米，可容納1000余人，這種劈波斬浪的氣勢讓世界震驚。
（肖）他先后率船隊七下西洋，歷經(jīng)30多個國家和地區(qū)，遠航至非洲東岸的現(xiàn)索馬里和肯尼亞一帶，成為中國航海史上的創(chuàng)舉。
（熊）然而，到了清朝，腐敗的清政府實行禁海的閉關(guān)鎖國政策，使得造船業(yè)日漸衰微，清時期的中國海洋經(jīng)濟停滯不前。（語氣沉痛些）。
（洪）所以導(dǎo)致到今天為止，雖然中國港口與世界360多個港口之間開辟有遠洋班輪航線，但是，我國民眾對航海科技知識的了解不多，航海事業(yè)發(fā)展與發(fā)達國家相比仍有較大的差距。（語氣心痛些）。
（吳）有人說，21世紀是海洋的世紀，維護海洋權(quán)益，開發(fā)海洋資源，發(fā)展海洋經(jīng)濟成為各國關(guān)注的焦點。
（熊）近段時間的釣魚島事件，也充分體現(xiàn)了我國對海域領(lǐng)土意識的重視。而中國首艘航母艦遼寧號航母最終啟航，填補了中國航母的空白，它將提升解放軍海軍在爭議海域上空的巡邏能力。
（肖）今天中國已躋身于造船大國的行列，遠洋船隊在無垠的海洋中遨游，與世界各國人民友好往來，譜寫著波瀾壯闊的新篇章。
（吳）從宇宙看地球，那是一個蔚藍的水球。科學(xué)家告訴我們，地球上的生命最早是在大海誕生的。哲學(xué)家告訴我們，人類來自大海，終將回歸大海。
（洪）而開發(fā)海洋，探索海洋的奧秘，這份重任我們理所當(dāng)然的要去擔(dān)當(dāng)。（熊）親愛的同學(xué)們，那就讓我們揚帆起航，努力學(xué)習(xí)科學(xué)知識，長大了為建設(shè)我們的海洋事業(yè)貢獻力量！
（齊）謝謝大家！
國旗下講話防中暑篇十五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
早上好！
今天我的國旗下講話的題目是《培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣》。科學(xué)歸納法的奠基人培根在談到習(xí)慣時曾深有感觸地說：“習(xí)慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應(yīng)該通過教育培養(yǎng)一種良好的習(xí)慣?！蹦菓?yīng)該培養(yǎng)哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？下面就為大家介紹幾種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，作為我們共同努力的方向。
1、一心向?qū)W的習(xí)慣：
科學(xué)家巴斯德說：“機遇只偏愛有準備的頭腦”，一心向?qū)W的頭腦便是有準備的頭腦。同樣是水壺，普通人燒出的是開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機；同樣是手被草葉子拉破了，普通人只會想到埋怨草的無情和自己的粗心，而魯班卻想到了發(fā)明鋸；同樣是看到蘋果從樹上掉下來，果農(nóng)見了只感到心疼，而牛頓卻由此發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律。造成這種差別的根本原因是什么?答案只有一個：就是因為瓦特、魯班、牛頓平時一心向?qū)W，所以，這些自然界的微弱刺激便激起了他們靈感的火花。
2、專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣：
專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是我們必須養(yǎng)成的起碼的學(xué)習(xí)習(xí)慣。同學(xué)們一定都聽說過《小貓釣魚》的故事吧。與這個故事的寓意相同的還有中國古代“一手畫圓，一手畫方”的說法。這些故事都是要告訴我們學(xué)習(xí)時不可一心二用。一般人不可能同時高質(zhì)量地做好兩項或兩項以上的事情，如果硬要同時做，必然使每件事的質(zhì)量都有所降低。所以，一心二用不利于提高學(xué)習(xí)效率，學(xué)習(xí)就應(yīng)該專心致志。
3、定時定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣：
什么是定時定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？就是要求我們必須嚴格執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃。這一學(xué)習(xí)習(xí)慣，是實現(xiàn)目標(biāo)、克敵制勝的法寶。一般說來，目標(biāo)比較容易確定，計劃也比較容易制定，難的是定時定量地完成學(xué)習(xí)計劃。這就是通常所說的“知易行難”。但是只要你能根據(jù)奮斗目標(biāo)制定出科學(xué)的計劃，并且定時定量地完成計劃，就一定能無往而不勝。
4、認真思考的`學(xué)習(xí)習(xí)慣：
認真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強人的發(fā)現(xiàn)、發(fā)明和創(chuàng)造能力。孔子說：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆?！笨茖W(xué)家愛因斯坦，在整個科學(xué)生涯中，正是憑這種“善于思考”的精神，才提出了劃時代的“光量子”概念，創(chuàng)立了相對論。
每個同學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和基礎(chǔ)不同，學(xué)習(xí)的具體習(xí)慣和方法也會因人而異，不可簡單照搬他人的方法，但學(xué)習(xí)的基本規(guī)律和原則總是共通的。
良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成不可能一蹴而就，需要我們長期努力，堅持不懈。俗話說：“有志者，立長志；無志者，常立志”。你渴望成為有志者嗎？請你盡早養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣吧！
國旗下講話防中暑篇十六
尊敬的老師、同學(xué)：
早上好!
草木蔥蘢，綠樹成蔭，鳥語花香，空氣清新是我們夢寐以求的家園。地球是人類唯一居住的地方，人類要在地球上安居樂業(yè)，就要愛護地球，保護環(huán)境，維持生態(tài)平衡。"天蒼蒼，野茫茫，風(fēng)吹草低見牛羊"多么美的一首詩啊!一下子就把我們帶到了大自然風(fēng)光的遐想中，那么美麗和諧，那么生機昂然，可是現(xiàn)在，人類以飛快的速度改造著大自然，一片片樹林倒下，一塊塊綠色消失，一座座高樓建起，一噸噸污水流出，我們的生存環(huán)境遭到了極嚴重破壞，大氣、水、土地被嚴重污染，自然界的生態(tài)平衡受到很大的影響，濕地、酸雨、荒漠化、沙塵暴一次又一次侵襲著地球?？上驳氖牵祟愃坪鯊膽K痛的教訓(xùn)和懲罰中開始覺醒了，人們意識到只有熱愛地球媽媽才能拯救人類自己，創(chuàng)造幸福的生活。
媽媽的草地，是溫暖的搖籃;媽媽的天空，是慈祥的笑臉;媽媽的河流，是愛的源泉。為了草地永存，為了河流永不干涸，為了笑臉永在，在"世界地球日"到來之際，讓我們不再袖手旁觀，不再以為隨手丟一份垃圾無所謂，不再以為我隨便吐一口痰不要緊，不再以為水龍頭沒關(guān)緊時只是滴幾滴水而已。
綠色是多么寶貴啊!它是生命、是希望、是安慰、是快樂。同學(xué)們，讓我們都積極行動起來，從身邊的小事做起，向地球媽媽莊嚴地許下承諾：不捕獵小動物，不亂倒生活廢水，不亂丟垃圾、隨手撿起散落在地上的果皮紙屑，節(jié)約用水，節(jié)約用電，保護環(huán)境，一起做保護地球的小主人!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
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