演講稿應(yīng)包含引人入勝的開頭和鼓舞人心的結(jié)尾；演講稿的內(nèi)容應(yīng)該清晰明了，結(jié)構(gòu)嚴謹，邏輯嚴密。這些范文可以幫助我們提高演講的表達能力和說服力，培養(yǎng)自信心。
遠離垃圾食品拒絕野味的演講稿篇一
你們好！
記得那是一個中午，午飯后的王同學，一進教室就趴在課桌上，臉色發(fā)白，痛苦地捂著肚子，嘴里不停地嘟囔：“好疼！好疼！”老師把他送去醫(yī)院檢查后，才知道是因為吃辣皮而生的病。
所謂辣皮，其實就是豆皮外裹了一層味料（做成條狀的叫辣條），味道辛辣，色澤鮮艷，十分誘人。自然就成了我們有些同學的“時尚寵兒”，每當嘴饞時，幾乎都會買它，來給自己解饞。
每天中午的時候，總會有一條“長蛇”排在小賣部門前。他們在買什么？文具嗎？不，不是的，他們在排隊買辣皮！貨柜上的辣皮原本堆得像小山似的，不到10分鐘就被一掃而空。買到的同學喜笑顏開，沒買到的愁眉苦臉。
可你知道它對我們的危害嗎？它不僅會讓人挑食、厭食，損害健康，還會讓人養(yǎng)成亂用零花錢的壞習慣，而它的.黑暗來歷和生產(chǎn)過程，更讓人觸目驚心。
有一位記者，曾特地去調(diào)查了這種三無產(chǎn)品。記者扮成商人去生產(chǎn)辣皮的工廠買辣皮。經(jīng)理說一包辣皮兩毛五，記者故意說：“太貴了，便宜點？我要的貨多，你們能保證供應(yīng)嗎？”
只見經(jīng)理詭秘地一笑，說：“沒關(guān)系，請跟我來。”他們來到了一個又黑又破的地下工廠。里面散發(fā)著難聞的腥味，墻上是黑乎乎油漬，到處都是蜘蛛網(wǎng)。
一桶桶的豆皮豆干，有的發(fā)霉變黑，有的長了白毛；一桶桶味料，散發(fā)著濃烈難聞的味道……記者驚訝地看著周圍這一切，疑惑地問：“這個能賣出去嗎？”
經(jīng)理回答道：“放心吧！請看這邊！”
試想，這樣惡劣環(huán)境，這樣劣質(zhì)的材料，這種三無產(chǎn)品能給我們帶來健康嗎？同學們，讓我們都行動起來，拒絕披著鮮美外衣的辣皮，讓我們擁有一個健康的身體吧！
遠離垃圾食品拒絕野味的演講稿篇二
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
什么有些小學生不到十幾歲卻重病纏身，提前離開人世呢？
為什么有些小學生喜歡到學校對面的小攤小販去買一些垃圾食吃品呢？
小攤小販上賣的垃圾食品吃多了真的對小學生本身好嗎？
還是從垃圾食品吃多了對人體的傷害到底有多大？在我國垃圾食品的消費非常龐大：青少年是漢堡、炸雞、薯條、可樂以及學校對面的小吃……曾有專家指出，油炸、燒烤食物中含有大量致癌物質(zhì)，腌制、膨化食物中含有大量的亞硝酸鹽等危害很大的化學成分，還有的'食物中加入了過量的人工添加劑。垃圾食品給人體造成了很大的危害，可是很多人沒意識到，它的誘惑也讓很多人難以抗拒。長期吃垃圾食品只有百害而無一利，油炸食品的熱量高，含有比較高的油脂和氧化物質(zhì)，經(jīng)常吃容易導致肥胖，是導致高脂血和冠心病的最危險的食品。
據(jù)新聞報道說，在一個偏僻的小山村里，有一個十三歲的小男生從五、六歲起因父母沒有時間做飯給他吃，他每天的午飯就是兩包方便面和一包辣榨菜，結(jié)果導致孩子有些時候出現(xiàn)肚子疼和流鼻血的現(xiàn)象，父母也沒反省，以為是一般的上火，直到上月檢查確認為肝癌晚期，就在上個星期不幸的過早的離開了人世。這就是學生長期吃垃圾食品的后果，同時這也是給父母們一個警告，我希望這類事件不要再發(fā)生在我們的身邊。
現(xiàn)在的小學生對于外面的垃圾食品是沒有抵抗力，看見別的人手里嘴里都是零食，自己也會忍不住想要去嘗試一下。然而就是這樣，一旦你吃了就算是一根，你也戒不掉了。之后你開始不想吃垃圾食品時，無論你怎么想戒掉也是無濟于事。每當下定決心不吃時，可看見別人吃又忍不住想要吃，就會想：“沒關(guān)系，明天在戒也行，今天想吃了來在說吧。就是這樣的心里才會導致我們許多的學生生病的原因，其次再是垃圾食品里一些不干凈的化學物質(zhì)。
辣條以各種調(diào)味料，色素，防腐劑和添加劑等制成面制品。由于監(jiān)管的不足，廠家對消費者的不負責，使辣條生產(chǎn)環(huán)境惡劣和食品添加劑的現(xiàn)象層出不窮。許多的無良廠商為了謀取暴利，不顧及小學生的身體，添加一些過量的化學物質(zhì)，導致許多小學生的身體出現(xiàn)明顯的變化……這些都是垃圾食品對我們的生活帶來的隱患，我們要制止這種無良的商家的無良行為。當然我們身邊不只是垃圾食品還添加了化學藥品的蔬菜，為了讓雞、鴨、羊、牛快速長大賣錢而給那些動物吃7/8激素讓他本來要9個月才長大的讓他2個月就長大等等，我們要提昌綠色食品，無公害食品。
我要當食品安全代言人，讓大家都提昌綠色食品，讓食品安全人人重視，不在被人忽視。
遠離垃圾食品拒絕野味的演講稿篇三
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
昨天晚上，和很多家長在網(wǎng)上進行了關(guān)于放學吃零食的話題的討論。突然間頗有感觸，心想：“孩子們?nèi)绻x開了零食，還有童趣嗎？零食能解決孩子們的溫飽和營養(yǎng)嗎？零食的利弊？等等……”
突然間，感受到心中的一種力量，這種力量來源于心間，來源于內(nèi)心深處。其實，我不需要講太多關(guān)于零食的壞處，因為大家都知道，也都明白。我只要從我做起，把零食拒絕于校園，相信能夠帶動周圍的'同學們。因為，放學吃零食確實有太多的不利，安全、健康、衛(wèi)生等都是我們需要思考的問題。
安全上，很多同學一邊吃一邊走，第一，有嗆入氣管的危險。第二，有些電瓶車上，一只手拿著零食吃，一只手護著電瓶車，如果一個急剎車，或者……后果不敢想象，第三，公交車或私家車上吃零食在國外是嚴禁的，也是怕急剎車，出現(xiàn)嗆入氣管，引起意外事故的發(fā)生，因此，從安全上建議拒絕零食。
健康方面，現(xiàn)在的零食質(zhì)量需要擦亮眼睛，搞不好就是地溝油的產(chǎn)物。其次，孩子們認為放學會有零食或點心，中飯時就會適當減少進食量，下午最后一節(jié)課就會有饑餓感，會影響上課，而且時間一長，會影響自己的消化系統(tǒng)，造成營養(yǎng)不良等。同時，放學吃零食還會影響晚餐的食欲。因此，從健康上也是反對零食的。當然，關(guān)鍵是度的把握，對于一些堅果類的零食還是要適量補充的?？梢栽黾拥V物質(zhì)和微量元素，也是營養(yǎng)必需品哦。家長把控住吧！
衛(wèi)生方面更是如此，因為很多零食都會有小袋子，學校周邊的垃圾桶又少，就會有亂扔垃圾，對于環(huán)境是極大的破壞，特別是塑料袋。同時，孩子們放學時，沒有洗手，拿過鉛筆，甚至玩過鉛筆等，沒有洗手就進食，會導致鉛等有毒物質(zhì)通過零食帶入體內(nèi)，造成鉛中毒等危害，因此，從衛(wèi)生方面也是反對吃零食的。
總之，零食帶給我們樂趣，童趣，我們不反對零食，但是對于孩子們放學時間段吃零食應(yīng)該反對，應(yīng)該拒絕，為了孩子們上下學的安全，為了孩子們的健康，為了孩子們的學習環(huán)境更整潔，讓我們一起呼吁：“拒絕校園零食，從我做起！”
遠離垃圾食品拒絕野味的演講稿篇四
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
古人云“民以食為天”。是??！食物是一個人能量的主要來源，如果沒有了食物，后果就不堪設(shè)想。
但如果不注意飲食安全，后果將會更加不堪設(shè)想。
每天早上，我們都會看到一幕幕這樣的情景：三三兩兩的同學在路邊買早飯。
什么油炸香腸啊，油炸年糕啊，貢丸啊，等攤主炸好后還涂上黑不拉唧的醬和麻辣粉。
還有那在鐵盤子上燒的炒面，第一次燒好后在盤上余留下的油已經(jīng)讓人惡心，竟然還燒第二次，甚至洗也不洗，炒好后隨手放進一些配料，便又拿給孩子們食用了。
可你看同學們卻一個個吃得津津有味……你瞧！放學了，同學立即跑到小店里買幾包香辣膨化食品，一拆開不管三七二十一就往嘴里倒，不出半分鐘便沒了，接著便是第二包，第三包……吃完后嘴里還念叨著：“味道不錯，真不錯！”我想：“真的有這么好吃嗎？現(xiàn)在不好吃的.東西小學生肯定也不會這樣說。
可是我媽媽卻從不讓我去買這種東西，如果我偷偷去買了，被媽媽看見非把我臭罵一頓不可。
媽媽對我說過這些食品都叫垃圾食品，對人體不好。
我很納悶，心里常嘀咕：“這食品怎么會是垃圾呢？如果是垃圾就不叫食品了，怎么會是垃圾食品啊？”為了解開心中的疑團，我便通過上網(wǎng)看書去查找，閱讀資料后，我才恍然大悟。
垃圾食品可以分：油炸食品罐頭類食品、腌制食品、加工的肉類食品、肥肉和動物內(nèi)臟食品、奶油食品、冷凍食品、燒烤類食品、蜜餞類食品等。
這些食品都對人體有害，所以叫做垃圾食品。
這些食品在我們身邊隨處可見，如果一天之內(nèi)把所有垃圾食品都吃一份，進入人體內(nèi)的有害物質(zhì)足夠毒死一只小白鼠。
想到這里，我不禁感到害怕，原來在我們身邊也暗藏著這么多“食品殺手”啊！
同學們，看到你們天天在吃垃圾食品，我感到很不安。為了我們的身體健康，請管管自己的嘴巴吧！在購買食品前一定要知道它對身體有沒有副作用。
遠離垃圾食品拒絕野味的演講稿篇五
親愛的同學們：
今天，我來。
給大家。
所為的垃圾食品，主要經(jīng)過炸、烤、燒等加工過的食品，從垃圾食品這個定義中我們不難看出，其實食品本身并不見得是垃圾，只是不科學的加工烹飪和制作過程才使得原本營養(yǎng)的食品喪失了其營養(yǎng)的成分。
但在生活中，有哪些是垃圾食品呢?垃圾食品又有哪些危害呢?
就比如：油條等油炸食品。比如油條、炸丸子等等。危害主要有：損壞腎臟、腦細胞，導致心血管疾??；含有致癌物質(zhì)。
還有可樂、芬達等各種汽水，里面含有大量的`糖類、碳酸，與身體鈣元素結(jié)合成沉淀排出體外造成鈣的流失。
面對香噴噴的燒烤、油炸食品，面對小攤上花花綠綠糖果、辣片…….你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎三尺?你是不是經(jīng)常掏出口袋里的錢買一些解饞呢?在校門口，我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學津津有味地吃著油炸臭豆腐；我還親眼看見有些同學吃方便面、面包隨手丟的垃圾屢見不鮮，學校地上紙屑“遍地開花”，零食包裝袋隨風飄揚，嚴重影響了校園環(huán)境。
同學們，你們知道嗎?當你享受這些美味的同時，不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生，而且也給你的身體帶來危害：常吃冷凍甜點可導致肥胖，對腸胃有影響；常吃油炸食品、方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì)；常吃餅干、喝飲料可損害肝臟，導致血壓升高，使腎臟負擔過重；常吃膨化食品會嚴重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康……所以我們要做到以下幾點：
2、遠離油炸食品，以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。
3、見了廢紙、垃圾彎彎腰，主動撿起。
4、合理使用零花錢，讓零花錢為我們的學習服務(wù)。
同學們：我們正處在生長發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好地學習，讓我們一起行動起來，遠離垃圾食品，這樣我們的校園更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強壯！
遠離垃圾食品拒絕野味的演講稿篇六
大家早上好!
我是五年級2班的xxx，今日我國旗下。
講話。
的主題是“遠離流動攤點，拒絕不潔食品”。
分析，以燒烤、油炸食品當飯的生活習慣可能是導致她患癌的主因。而各類小零食多數(shù)屬于油炸食品，有的還包含過量色素(添加劑)，有的可能是地溝油做的，有的甚至包含致癌物質(zhì)。長期食用這些垃圾食品，對人體有較大危害。
中小學生正處于生長發(fā)育的特殊時期。食用不潔食品容易導致肝炎、腹瀉等疾病，不利于身體發(fā)育;如果長期食用包含過量色素(添加劑)的食品，容易引起情緒不穩(wěn)，注意力不集中，自制力差，行為怪癖等癥狀，從而影響學習。為此，向全體同學發(fā)出如下倡議：
1、為了自我的健康，自覺抵制“三無”食品，遠離流動攤點，不沾不潔食品和“垃圾”食品。
2、進取宣傳，人人都來當“拒絕不潔食品”的宣傳員，教育我們身邊的每一位愛買零食的同學，堅決抵制“三無食品、垃圾食品”進入我們的學校。
3、合理使用零花錢，讓零花錢為我們的學習服務(wù)。
4、健康飲水，提倡喝白開水、礦泉水，不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。
5、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，嚴防病從口入。堅持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理發(fā)、勤換衣報，不吃腐爛變質(zhì)的食物，少吃生冷食物。不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾，堅持良好的'學校衛(wèi)生環(huán)境。
6、養(yǎng)成良好的飲食習慣。一日三餐定時定量吃飯，多了解健康食品知識，建立合理的生活作息制度。外出就餐要選擇衛(wèi)生潔凈、餐具消毒、環(huán)境整潔有序的正規(guī)餐館、飯店。
勿以惡小而為之，勿以善小而不為。親愛的同學們，讓我們從此刻鄭重許下諾言：拒絕食用不潔食品，讓健康伴隨我們每一位。
遠離垃圾食品拒絕野味的演講稿篇七
還是從垃圾食品吃多了對人體的傷害到底有多大？在我國垃圾食品的消費非常龐大：青少年是漢堡、炸雞、薯條、可樂以及學校對面的小吃……曾有專家指出，油炸、燒烤食物中含有大量致癌物質(zhì)，腌制、膨化食物中含有大量的亞硝酸鹽等危害很大的化學成分，還有的食物中加入了過量的人工添加劑。垃圾食品給人體造成了很大的'危害，可是很多人沒意識到，它的誘惑也讓很多人難以抗拒。長期吃垃圾食品只有百害而無一利，油炸食品的熱量高，含有比較高的油脂和氧化物質(zhì)，經(jīng)常吃容易導致肥胖，是導致高脂血和冠心病的最危險的食品。
據(jù)新聞報道說，在一個偏僻的小山村里，有一個十三歲的小男生從五、六歲起因父母沒有時間做飯給他吃，他每天的午飯就是兩包方便面和一包辣榨菜，結(jié)果導致孩子有些時候出現(xiàn)肚子疼和流鼻血的現(xiàn)象，父母也沒反省，以為是一般的上火，直到上月檢查確認為肝癌晚期，就在上個星期不幸的過早的離開了人世。這就是學生長期吃垃圾食品的后果，同時這也是給父母們一個警告，我希望這類事件不要再發(fā)生在我們的身邊。
現(xiàn)在的小學生對于外面的垃圾食品是沒有抵抗力，看見別的人手里嘴里都是零食，自己也會忍不住想要去嘗試一下。然而就是這樣，一旦你吃了就算是一根，你也戒不掉了。之后你開始不想吃垃圾食品時，無論你怎么想戒掉也是無濟于事。每當下定決心不吃時，可看見別人吃又忍不住想要吃，就會想：“沒關(guān)系，明天在戒也行，今天想吃了來在說吧。就是這樣的心里才會導致我們許多的學生生病的原因，其次再是垃圾食品里一些不干凈的化學物質(zhì)。
辣條以各種調(diào)味料，色素，防腐劑和添加劑等制成面制品。由于監(jiān)管的不足，廠家對消費者的不負責，使辣條生產(chǎn)環(huán)境惡劣和食品添加劑的現(xiàn)象層出不窮。許多的無良廠商為了謀取暴利，不顧及小學生的身體，添加一些過量的化學物質(zhì)，導致許多小學生的身體出現(xiàn)明顯的變化……這些都是垃圾食品對我們的生活帶來的隱患，我們要制止這種無良的商家的無良行為。當然我們身邊不只是垃圾食品還添加了化學藥品的蔬菜，為了讓雞、鴨、羊、牛快速長大賣錢而給那些動物吃激素讓他本來要9個月才長大的讓他2個月就長大等等，我們要提昌綠色食品，無公害食品。
我要當食品安全代言人，讓大家都提昌綠色食品，讓食品安全人人重視，不再被人忽視。
遠離垃圾食品拒絕野味的演講稿篇八
尊敬的家長：
你們好！隨著生活水平的提高，孩子們吃零食現(xiàn)象比較普遍，部分學生喜歡在校園周邊或上下學路上買零食，有的甚至養(yǎng)成了邊走邊吃的壞習慣，甚至有的同學上課也偷偷地吃，這不但影響環(huán)境衛(wèi)生，而且也不利于學生的身體健康，尤其是許多垃圾食品存在不合格、過期變質(zhì)等不良因素，存在著嚴重的安全隱患。毫無異議，您的孩子吃下這樣的垃圾食品容易誘發(fā)流行性疾病的發(fā)生，而且容易養(yǎng)成亂花錢、不講衛(wèi)生的壞習慣，既影響了學生的健康成長，又增加了我們管理的難度，助長了學生的沒有計劃的盲目消費心理和同學間不良的攀比風氣，更不利于學生安心學習。
為此，經(jīng)我們研究決定立即開展“保護環(huán)境、拒絕垃圾食品、從我做起”教育活動，現(xiàn)對家長朋友倡議如下：
一、堅決杜絕學生自主在小攤點購買三無食品。
二、禁止把山寨飲料、三無食品等零食帶入本小飯桌，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，全部沒收！
三、禁止學生邊走邊吃零食，禁止隨地丟垃圾。
四、堅持把早餐吃飽吃好，不以零食充當早餐或晚餐。
五、多喝開水，少喝或不喝飲料，不在就餐時購買和食用各類零食。
六、教育子女養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不隨地亂扔果皮、紙屑與包裝袋等垃圾。
最后，敬請家長們對智慧樹的決定給予充分的理解和支持，教育孩子養(yǎng)成良好飲食習慣。有目的地控制零花錢，做到不該買的不買、不該吃的不吃，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
倡議人：xxx。
時間：xxxx年xx月xx日。
遠離垃圾食品拒絕野味的演講稿篇九
疫情還在持續(xù)，抗“疫”斗爭仍在進行。這場突如其來的新冠肺炎疫情影響到了我們生活的方方面面，也讓我們有了太多深思，其中很重要的一點就是：拒絕野味!10日上午，青島交運溫馨巴士隧道分公司的青年團員們走上站頭，為乘客發(fā)放《拒絕野味倡議書》，還將倡議書放置在公交車廂內(nèi)，倡導市民拒絕野味，敬畏自然，珍愛生命。
10日上午，交運溫馨巴士隧道分公司的青年團員們身披綬帶忙碌在靈山衛(wèi)公交樞紐站的站頭，他們每個人手里拿著一沓《拒絕野味倡議書》，發(fā)放給在站頭等車的乘客。倡議書中強調(diào)：為了自己和家人的生命健康安全，為了生態(tài)平衡和生物多樣性，為了公共利益以及人類社會的良性健康運轉(zhuǎn)，拒絕野味應(yīng)成為基本常識?！熬芙^野味是我們每個人都應(yīng)該做到的、保護生命安全的事，我們今天發(fā)起這樣的倡議，就是為了讓‘拒絕野味’成為全民共識，讓‘疫’從口入的悲劇不再發(fā)生?！苯贿\溫馨巴士隧道分公司青年團員孫夢夢說。
收到這份拒絕野味的倡議書，經(jīng)歷此次疫情，市民都感受頗深，在靈山衛(wèi)樞紐站等車的王女士說：“‘拒絕野味’不僅僅是一個飲食層面的行為習慣，而是一件影響到社會公共安全的公共議題，保護野生動物，其實就是保護我們自己?！?/p>
此外，青年團員們還將倡議書放置在公交車廂內(nèi)，通過車廂流動載體，讓更多人意識到拒絕野味的重要性，全員“同心戰(zhàn)‘疫’，拒絕野味”，做新時代文明青島人。
遠離垃圾食品拒絕野味的演講稿篇十
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好，我是五（3）班的xxx，今天我演講的題目是：拒絕垃圾食品，打響健康的“保胃戰(zhàn)”。金秋九月，同學們又從溫馨的老家，多姿多彩的旅游城市回到了珠海，走進了學校。此時，流動攤販售賣的各式各樣的“美味佳肴”，猶如拿到了“入學通知書”一樣，跟隨著同學們的步伐，也準時來到了校園周邊“報到”。但實際上，我們不得不因為這些“美味佳肴”的'到來，為我們自己打一場關(guān)于健康的“保胃戰(zhàn)”?！罢u翅、烤香腸、烤肉串……”攤販老板的叫賣聲彼此起伏。這些看上去鮮美多汁，聞起來芳香四溢，吃起來回味無窮的垃圾食品，是不少同學的最愛，一出校門他們就爭先恐后地涌現(xiàn)在路邊攤販前，正是這些讓人欲罷不能的垃圾食品，正像毒品一樣侵害著我們的健康。
老師和家長天天教育我們要遠離這些路邊攤販，拒絕來歷不明的食品，但是不少同學依舊認為這些零食并不會有太大的危害。其實，這些零食很多都是三無食品，什么香的、辣的、甜的、酸的、冷的一起吃，吃壞了肚子，上廁所的時間比上課的時間還長；因為常吃油炸類垃圾食品，學校的小胖墩也越來越多了；因為常吃各種零食，一日三餐吃不飽吃不好，長時間營養(yǎng)不良，豆芽型同學也多了?，F(xiàn)如今，還有一些商家為了小食品在色澤和口感上更加吸引人，往往違規(guī)甚至違法使用各種香精和色素，一是學校方面。在放學期間，是小攤小販流動最頻繁的時間。我認為學校應(yīng)該請家長義工加強巡邏監(jiān)督，勸離停留在攤販車附近的孩子們。同時，可以借助食品衛(wèi)生監(jiān)督和城市管理執(zhí)法部門的力量，從外界“支援”來打好“保胃戰(zhàn)”。
二是自身方面。歷次大戰(zhàn)的經(jīng)驗告訴我們，如果只有外部的支援，而沒有內(nèi)部的配合，戰(zhàn)斗必敗。所以，希望同學們能從自身入手，自覺主動拒絕垃圾食品，同時也要宣傳引導其他同學遠離誘惑，我們才能打贏“保胃戰(zhàn)”。
夢的實現(xiàn)而奮斗。同學們，讓我們一起努力，拒絕垃圾食品，遠離垃圾食品，從你我做起。
謝謝大家！
遠離垃圾食品拒絕野味的演講稿篇十一
尊敬的老師，親愛的同學：
古人云“民以食為天”。是??！食物是一個人能量的主要來源，如果沒有了食物，后果就不堪設(shè)想。
但如果不注意飲食安全，后果將會更加不堪設(shè)想。
每天早上，我們都會看到一幕幕這樣的情景：三三兩兩的同學在路邊買早飯。
什么油炸香腸啊，油炸年糕啊，貢丸啊，等攤主炸好后還涂上黑不拉唧的醬和麻辣粉。
還有那在鐵盤子上燒的炒面，第一次燒好后在盤上余留下的油已經(jīng)讓人惡心，竟然還燒第二次，甚至洗也不洗，炒好后隨手放進一些配料，便又拿給孩子們食用了。
可你看同學們卻一個個吃得津津有味……你瞧！放學了，同學立即跑到小店里買幾包香辣膨化食品，一拆開不管三七二十一就往嘴里倒，不出半分鐘便沒了，接著便是第二包，第三包……吃完后嘴里還念叨著：“味道不錯，真不錯！”我想：“真的有這么好吃嗎？現(xiàn)在不好吃的東西小學生肯定也不會這樣說。
可是我媽媽卻從不讓我去買這種東西，如果我偷偷去買了，被媽媽看見非把我臭罵一頓不可。
媽媽對我說過這些食品都叫垃圾食品，對人體不好。
我很納悶，心里常嘀咕：“這食品怎么會是垃圾呢？如果是垃圾就不叫食品了，怎么會是垃圾食品?。俊睘榱私忾_心中的'疑團，我便通過上網(wǎng)看書去查找，閱讀資料后，我才恍然大悟。
垃圾食品可以分：油炸食品罐頭類食品、腌制食品、加工的肉類食品、肥肉和動物內(nèi)臟食品、奶油食品、冷凍食品、燒烤類食品、蜜餞類食品等。
這些食品都對人體有害，所以叫做垃圾食品。
這些食品在我們身邊隨處可見，如果一天之內(nèi)把所有垃圾食品都吃一份，進入人體內(nèi)的有害物質(zhì)足夠毒死一只小白鼠。
想到這里，我不禁感到害怕，原來在我們身邊也暗藏著這么多“食品殺手”??！
同學們，看到你們天天在吃垃圾食品，我感到很不安。為了我們的身體健康，請管管自己的嘴巴吧！在購買食品前一定要知道它對身體有沒有副作用。
遠離垃圾食品拒絕野味的演講稿篇十二
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好，我是五(3)班的_______，今天我演講的題目是：拒絕垃圾食品，打響健康的“保胃戰(zhàn)”。
金秋九月，同學們又從溫馨的老家，多姿多彩的旅游城市回到了珠海，走進了學校。此時，流動攤販售賣的各式各樣的“美味佳肴”，猶如拿到了“入學通知書”一樣，跟隨著同學們的步伐，也準時來到了校園周邊“報到”。但實際上，我們不得不因為這些“美味佳肴”的到來，為我們自己打一場關(guān)于健康的“保胃戰(zhàn)”。
“炸雞翅、烤香腸、烤肉串……”攤販老板的叫賣聲彼此起伏。這些看上去鮮美多汁，聞起來芳香四溢，吃起來回味無窮的垃圾食品，是不少同學的'最愛，一出校門他們就爭先恐后地涌現(xiàn)在路邊攤販前，正是這些讓人欲罷不能的垃圾食品，正像毒品一樣侵害著我們的健康。
老師和家長天天教育我們要遠離這些路邊攤販，拒絕來歷不明的食品，但是不少同學依舊認為這些零食并不會有太大的危害。其實，這些零食很多都是三無食品，什么香的、辣的、甜的、酸的、冷的一起吃，吃壞了肚子，上廁所的時間比上課的時間還長;因為常吃油炸類垃圾食品，學校的小胖墩也越來越多了;因為常吃各種零食，一日三餐吃不飽吃不好，長時間營養(yǎng)不良，豆芽型同學也多了?，F(xiàn)如今，還有一些商家為了小食品在色澤和口感上更加吸引人，往往違規(guī)甚至違法使用各種香精和色素，這些都是由化學物質(zhì)配置而成的，然后做成所謂的牛肉味、羊肉味、雞肉味的食品，其實他們和牛肉、羊肉、雞肉沒有一毛錢關(guān)系，反而對人體危害極大!這些食品制作過程也是極其簡單和不衛(wèi)生，我從電視中看到，在垃圾滿地，臭水橫流，蒼蠅滿天飛的地下工廠，一些上了廁所連手都沒洗的三無人員，徒手包裝零食，大家想想食品原料上會帶有多少細菌和病菌，長期食用，輕則中毒，重則上“天堂”。
可見，“保胃戰(zhàn)”不容樂觀啊!同學們，我們也不能空談垃圾食品的危害卻不去做出行動。想要打好健康的“保胃戰(zhàn)”，我認為要在以下兩個方面入手：
一是學校方面。在放學期間，是小攤小販流動最頻繁的時間。我認為學校應(yīng)該請家長義工加強巡邏監(jiān)督，勸離停留在攤販車附近的孩子們。同時，可以借助食品衛(wèi)生監(jiān)督和城市管理執(zhí)法部門的力量，從外界“支援”來打好“保胃戰(zhàn)”。
二是自身方面。歷次大戰(zhàn)的經(jīng)驗告訴我們，如果只有外部的支援，而沒有內(nèi)部的配合，戰(zhàn)斗必敗。所以，希望同學們能從自身入手，自覺主動拒絕垃圾食品，同時也要宣傳引導其他同學遠離誘惑，我們才能打贏“保胃戰(zhàn)”。
我們是祖國的花朵，祖國的未來，正在長身體的我們必須要擁有健康的體魄才有資本為中國夢的實現(xiàn)而奮斗。同學們，讓我們一起努力，拒絕垃圾食品，遠離垃圾食品，從你我做起。
謝謝大家!
遠離垃圾食品拒絕野味的演講稿篇十三
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好，我是五（3）班的_______，今天我演講的題目是：拒絕垃圾食品，打響健康的“保胃戰(zhàn)”。
金秋九月，同學們又從溫馨的老家，多姿多彩的旅游城市回到了珠海，走進了學校。此時，流動攤販售賣的各式各樣的“美味佳肴”，猶如拿到了“入學通知書”一樣，跟隨著同學們的步伐，也準時來到了校園周邊“報到”。但實際上，我們不得不因為這些“美味佳肴”的到來，為我們自己打一場關(guān)于健康的“保胃戰(zhàn)”。
“炸雞翅、烤香腸、烤肉串……”攤販老板的叫賣聲彼此起伏。這些看上去鮮美多汁，聞起來芳香四溢，吃起來回味無窮的垃圾食品，是不少同學的最愛，一出校門他們就爭先恐后地涌現(xiàn)在路邊攤販前，正是這些讓人欲罷不能的垃圾食品，正像毒品一樣侵害著我們的健康。
老師和家長天天教育我們要遠離這些路邊攤販，拒絕來歷不明的食品，但是不少同學依舊認為這些零食并不會有太大的危害。其實，這些零食很多都是三無食品，什么香的、辣的、甜的、酸的、冷的一起吃，吃壞了肚子，上廁所的時間比上課的時間還長；因為常吃油炸類垃圾食品，學校的小胖墩也越來越多了；因為常吃各種零食，一日三餐吃不飽吃不好，長時間營養(yǎng)不良，豆芽型同學也多了?，F(xiàn)如今，還有一些商家為了小食品在色澤和口感上更加吸引人，往往違規(guī)甚至違法使用各種香精和色素，這些都是由化學物質(zhì)配置而成的，然后做成所謂的牛肉味、羊肉味、雞肉味的食品，其實他們和牛肉、羊肉、雞肉沒有一毛錢關(guān)系，反而對人體危害極大！這些食品制作過程也是極其簡單和不衛(wèi)生，我從電視中看到，在垃圾滿地，臭水橫流，蒼蠅滿天飛的地下工廠，一些上了廁所連手都沒洗的三無人員，徒手包裝零食，大家想想食品原料上會帶有多少細菌和病菌，長期食用，輕則中毒，重則上“天堂”。
可見，“保胃戰(zhàn)”不容樂觀?。⊥瑢W們，我們也不能空談垃圾食品的危害卻不去做出行動。想要打好健康的“保胃戰(zhàn)”，我認為要在以下兩個方面入手：
一是學校方面。在放學期間，是小攤小販流動最頻繁的時間。我認為學校應(yīng)該請家長義工加強巡邏監(jiān)督，勸離停留在攤販車附近的`孩子們。同時，可以借助食品衛(wèi)生監(jiān)督和城市管理執(zhí)法部門的力量，從外界“支援”來打好“保胃戰(zhàn)”。
二是自身方面。歷次大戰(zhàn)的經(jīng)驗告訴我們，如果只有外部的支援，而沒有內(nèi)部的配合，戰(zhàn)斗必敗。所以，希望同學們能從自身入手，自覺主動拒絕垃圾食品，同時也要宣傳引導其他同學遠離誘惑，我們才能打贏“保胃戰(zhàn)”。
我們是祖國的花朵，祖國的未來，正在長身體的我們必須要擁有健康的體魄才有資本為中國夢的實現(xiàn)而奮斗。同學們，讓我們一起努力，拒絕垃圾食品，遠離垃圾食品，從你我做起。
謝謝大家！
遠離垃圾食品拒絕野味的演講稿篇十四
親愛的同學們：大家好!
每天下課，放學，幾乎所有的人都會去買零食，他們手上拿著各種各樣的'零食，開心地吃著，卻不知這些就是對身體有害的垃圾食品。
現(xiàn)在大部分人，喜歡吃垃圾食品，因為現(xiàn)在家里條件都很好，爸爸媽媽給的零花錢都會用來買垃圾食品，目前垃圾食品有很多，最受人們喜愛的是雞排，可樂，冰棒，麻辣等，這些垃圾食品對人體有很大的危害。
吃垃圾食品會讓人的胃“受傷”，還會使人得肥胖病，糖尿病，腎萎縮等病癥，我們班一位同學在寒假的時候，吃了過多的垃圾食品，導致腸胃壞了，肛門糜爛了，在醫(yī)院住了幾個月，來上學的時候都只能站著上課。所以我建議大家少吃垃圾食品，就算要吃也只能吃一點點，最好不吃。最后我祝大家遠離垃圾食品，關(guān)注身體健康。
我的演講完畢，謝謝大家。
遠離垃圾食品拒絕野味的演講稿篇十五
尊敬的老師，敬愛的同學們：
大家好！
記得那是中午，吃過午飯，王一進教室就趴在課桌上，臉色慘白，肚子被痛苦地蒙著，嘴里不停地嘟囔：好痛！好痛！老師送他去醫(yī)院檢查后，才知道這病是吃辣皮引起的。
所謂的辣皮，其實就是豆皮包裹著一層香味（做成條狀叫辣條），味道辣，色澤鮮艷，誘人。很自然地，它成了我們一些同學的時尚寵兒，幾乎總是買來滿足他們的渴望。
每天中午食堂門口總會有一條長蛇。他們在買什么？文具？不，不是。他們在排隊買辣皮！容器上的辣皮堆得像小山一樣，不到10分鐘就被卷走了。買的同學在笑，沒買的在皺眉。
但是你知道它對我們的傷害嗎？它不僅會讓人挑食、厭食，危害身體健康，還會讓人養(yǎng)成亂花零花錢的壞習慣，其陰暗的來歷和制作過程更是觸目驚心。
我看到經(jīng)理神秘地笑了笑，說：“沒關(guān)系，請跟我來?！彼麄儊淼揭粋€黑暗破敗的地下工廠。里面有一股難聞的味道，墻壁又黑又油，到處都是蜘蛛網(wǎng)。
經(jīng)理回答：放心吧！看這邊！
試想，這樣惡劣的環(huán)境，這樣劣質(zhì)的材料，這樣的三品，能給我們帶來健康嗎？同學們，讓我們都行動起來，拒絕披著美味外衣的辣皮，讓我們擁有健康的身體！
遠離垃圾食品拒絕野味的演講稿篇十六
尊敬的老師，敬愛的同學們：
大家好！
昨天晚上，和很多家長在網(wǎng)上進行了關(guān)于放學吃零食的話題的討論。突然間頗有感觸，心想：“孩子們?nèi)绻x開了零食，還有童趣嗎？零食能解決孩子們的溫飽和營養(yǎng)嗎？零食的利弊？等等……”
突然間，感受到心中的一種力量，這種力量來源于心間，來源于內(nèi)心深處。其實，我不需要講太多關(guān)于零食的壞處，因為大家都知道，也都明白。我只要從我做起，把零食拒絕于校園，相信能夠帶動周圍的同學們。因為，放學吃零食確實有太多的不利，安全、健康、衛(wèi)生等都是我們需要思考的問題。
安全上，很多同學一邊吃一邊走，第一，有嗆入氣管的危險。第二，有些電瓶車上，一只手拿著零食吃，一只手護著電瓶車，如果一個急剎車，或者……后果不敢想象，第三，公交車或私家車上吃零食在國外是嚴禁的，也是怕急剎車，出現(xiàn)嗆入氣管，引起意外事故的發(fā)生，因此，從安全上建議拒絕零食。
健康方面，現(xiàn)在的零食質(zhì)量需要擦亮眼睛，搞不好就是地溝油的產(chǎn)物。其次，孩子們認為放學會有零食或點心，中飯時就會適當減少進食量，下午最后一節(jié)課就會有饑餓感，會影響上課，而且時間一長，會影響自己的消化系統(tǒng)，造成營養(yǎng)不良等。同時，放學吃零食還會影響晚餐的食欲。因此，從健康上也是反對零食的。當然，關(guān)鍵是度的把握，對于一些堅果類的零食還是要適量補充的?？梢栽黾拥V物質(zhì)和微量元素，也是營養(yǎng)必需品哦。家長把控住吧！
衛(wèi)生方面更是如此，因為很多零食都會有小袋子，學校周邊的垃圾桶又少，就會有亂扔垃圾，對于環(huán)境是極大的破壞，特別是塑料袋。同時，孩子們放學時，沒有洗手，拿過鉛筆，甚至玩過鉛筆等，沒有洗手就進食，會導致鉛等有毒物質(zhì)通過零食帶入體內(nèi)，造成鉛中毒等危害，因此，從衛(wèi)生方面也是反對吃零食的。
總之，零食帶給我們樂趣，童趣，我們不反對零食，但是對于孩子們放學時間段吃零食應(yīng)該反對，應(yīng)該拒絕，為了孩子們上下學的安全，為了孩子們的健康，為了孩子們的學習環(huán)境更整潔，讓我們一起呼吁：“拒絕校園零食，從我做起！”
遠離垃圾食品拒絕野味的演講稿篇十七
大家好！
俗話說，有好成績不如有好身材。就算你學習成績很好，也不如一個健康的身體。當你有一個遠大的夢想時，你肯定會想先提高自己的學習。你從來不認為你的身體不會受到傷害。不是你不會完成夢想，而是你想在完成夢想的過程中保護自己的身體。
首先，要保護自己的健康，就要從飲食開始調(diào)節(jié)。我們要拒絕超市的三無產(chǎn)品和零食。我們?yōu)槭裁淳芙^三無產(chǎn)品？大家一定要理解！無產(chǎn)品也指香腸、燒烤等。路邊攤賣的。既然是路邊的，但是同學們想想，路邊肯定會有車飛馳而過，還會有灰塵灑在上面。肉眼只能看到它的1%細菌。吃路邊攤不是等同于吃細菌嗎？讓他們傷害你的健康。對于超市里的零食，有的同學可能會認為都是包裝好的，干凈的，沒有任何產(chǎn)品當然可以吃。然而恰恰相反，它們和“三無產(chǎn)品”是一樣的。你可能不信，我也不想信，但它就是有這一項，比如商家可能用過期食品換新衣服的日期。
我的鄰居非常溺愛他的女兒。他給她想要的一切，卻從來不看她的健康。我女兒也很漂亮。如果她站在一群人中，那么她就是亮點。雖然她長得這么漂亮，但是因為太溺愛孩子，她得了白血病。然而，這么漂亮的女孩卻患上了白血病，一種非常棘手的疾病。此刻，他們后悔了，但為時已晚。世界上沒有后悔藥，只是到了今天，他們才一次次的放下。
我的演講到此結(jié)束。謝謝大家！
遠離垃圾食品拒絕野味的演講稿篇十八
教師們，同學們：
食品安全，是我們生命的健康之源。講究食品衛(wèi)生，安全消費食品更是我們大家的共同心愿。在我校大力開展食品安全宣傳之際，為進一步增強同學們的食品安全意識，營造良好的學校食品安全環(huán)境，我們?nèi)慵仪f小學少先隊大隊委員會向全校同學發(fā)出如下倡議：
一、樹立食品衛(wèi)生安全觀念，提高食品安全自我防范本事，提高自我保護意識，預(yù)防和減少食源性疾病的發(fā)生。
二、從我做起，養(yǎng)成良好的'飲食衛(wèi)生習慣，嚴防病從口入。堅持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理發(fā)、勤換衣報，不喝生水，不吃腐爛變質(zhì)的食物，少吃生冷、涼拌的食物。
三、增強自我保護意識。不買、不吃無廠名廠址、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期的“三無”食品和過期變質(zhì)食品，不買街頭巷尾無照無證的小商小販出售的各類食品。
三、養(yǎng)成良好的飲食習慣。一日三餐定時定量吃飯，不暴飲暴食，建立合理的生活作息制度。多了解健康食品知識，防止急性腸胃炎和腸道傳染病等疾病的傳播，防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生；外出就餐要選擇衛(wèi)生潔凈、餐具消毒、環(huán)境整潔有序的正規(guī)餐館、飯店。
四、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。不喝生水，不隨便在學校內(nèi)吃零食、不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾，堅持良好的學校衛(wèi)生環(huán)境，爭做環(huán)保小衛(wèi)士。
同學們，民以食為天，食以安為先。為了我們的身體健康，讓我們行動起來，關(guān)注食品安全，增強食品安全意識，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣，杜絕疾病的發(fā)生，共建健康和諧的學校環(huán)境！
遠離垃圾食品拒絕野味的演講稿篇十九
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！我演講的題目是《遠離垃圾食品，關(guān)注身體健康》。
可是，同學們，我們都錯了！辣條是一種吃起來很辣、很咸的食物。其中一種叫“九制饃片”的辣條，里面含鹽10。2克，含油17克多，而我們一天最多攝入20克油和35克鹽，這種辣條竟能滿足我們5天所需的鹽分！十大垃圾之首便是油炸類（辣條也屬于這一類），可見辣條對我們的身體危害極大。
上學放學的路上，總有一些同學手癢癢：有了吃的，在學校里至少也得喝一瓶蘇打水呀！有些同學會順手買上一瓶冰涼的.可樂，我也有點兒忍不住，但可樂也是垃圾食品?？蓸返暮橇繕O高，一瓶600ml的可樂就有10。6g的糖，大約相當于我們每天所需糖分的二分之一，可知可樂對我們身體的危害也極大。
垃圾食品危害我們的健康，損害我們的身心。我們要堅絕抵制垃圾食品。相信健康的生活會伴我們同行。為美好的生活努力！
遠離垃圾食品拒絕野味的演講稿篇二十
親愛的老師，同學們：
大家好！
今天我演講的題目是《遠離垃圾食品，關(guān)注身體健康》。
俗話說得好，有個好成績不如有個好身體，即使你學習成績再好都不如一個健康的.身體，當你抱有很大理想的時候你肯定會先想要把學習提上去，你從來不會想想自己的身體不受任何傷害。不是不讓你完成你的理想，而是你要讓你自己在完成理想的過程中，也要保護好自己的身體。
首先要保護好自己的身體就要從飲食上開始調(diào)整，我們要拒絕三無產(chǎn)品，也要拒絕超市里的零食，為什么要拒絕三無產(chǎn)品想必大家都知道吧！三無產(chǎn)品也就是指路邊上小攤賣的香腸啊，燒烤等，既然它們出于路邊，但是同學們想想，路邊肯定會有車一輛一輛的飛過都是塵土灑到它們上面。肉眼只能看到它的1%細菌吃路邊攤不就相當于吃細菌嘛嗎？讓它們來危害你的身體，至于超市里的零食，有的同學可能覺得它們都有包裝很干凈，也不是什么三無產(chǎn)品當然可以吃。可是事實恰恰相反，它們跟三無產(chǎn)品一樣，說出來你們可能不信，我也不愿意相信，可它就是具有這一項，如商家有可能把過期的食品用新裝的日期。
我鄰居特別寵愛他女兒，他女兒要什么他就給什么，從來不看是否健康他女兒我也長得也特別漂亮。如果站在一群人當中，那么她就是亮點。盡管如此漂亮但由于太過寵愛孩子，讓她患上了白血病，如此漂亮的女孩卻患上了白血病，一種很難治的病?，F(xiàn)在他們后悔了，可是為時已晚，世界上沒有后悔藥，是他們一次一次的縱放才有的今天。
所以千萬不要讓自己后悔遠離垃圾食品，讓自己身體更健康。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
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