夏季如何防中暑國(guó)旗下講話（專業(yè)16篇）

總結(jié)是一種不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步的過(guò)程，只有持之以恒才能取得持久的成效?？偨Y(jié)要結(jié)合實(shí)際，具有可操作性和指導(dǎo)性?？偨Y(jié)范文是學(xué)習(xí)和交流的寶貴資源，我們可以從中學(xué)習(xí)他人的思路和寫作技巧。

夏季如何防中暑國(guó)旗下講話篇一

中老年人夏季應(yīng)順應(yīng)萬(wàn)物生長(zhǎng)的特點(diǎn)，學(xué)會(huì)“調(diào)養(yǎng)心脾”。在防酷暑方面，既要防“陽(yáng)暑”，也要防“陰暑”，同時(shí)更別忘了防“情緒中暑”。

夏季養(yǎng)生重點(diǎn)：調(diào)養(yǎng)心脾。

“夏季烈日炎炎、雨水充沛，陽(yáng)氣充盛，陰氣內(nèi)斂，而人則處在天地之氣交匯之中。”專家表示，從農(nóng)歷來(lái)看，夏季是指從立夏到立秋前的這三個(gè)月時(shí)間，中間包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑六個(gè)節(jié)氣，是一年之中最炎熱的季節(jié)。

“這個(gè)季節(jié)，人的各項(xiàng)生理功能，即‘陽(yáng)氣’，都處于最旺盛的狀態(tài)。因此中醫(yī)認(rèn)為，夏季應(yīng)以養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣為主?！睆闹嗅t(yī)五行學(xué)說(shuō)和臟象學(xué)說(shuō)的角度來(lái)看，“夏天屬火，與心相應(yīng)，而心主血脈，又主神志”；同時(shí)，“長(zhǎng)夏又屬濕，濕易傷脾”，因此，夏季養(yǎng)生的重點(diǎn)便在于“調(diào)養(yǎng)心脾”。

養(yǎng)心：氣郁體質(zhì)，應(yīng)防“情緒中暑”

專家說(shuō)，“暑氣入心”，天氣炎熱時(shí)，人的心情也容易煩躁?！爸欣夏耆藢?duì)高溫天氣的適應(yīng)能力本來(lái)就比較差，因此夏季應(yīng)以寧心安神為要?jiǎng)?wù)。具體而言，就是盡量保持樂(lè)觀開朗的心態(tài)，避免過(guò)喜、過(guò)怒、過(guò)于驚恐、過(guò)于悲傷、過(guò)于思慮等情志的刺激?！?/p>

此外，氣郁體質(zhì)的中老年人，在夏季還要特別注意預(yù)防“情緒中暑”。專家指出，有些老人在天氣炎熱時(shí)會(huì)出現(xiàn)較大的情緒波動(dòng)，比如煩躁易怒、愛嘮叨、容易興奮和激動(dòng)、低熱口渴、夜睡不寧，或表情呆滯、抑郁悲觀、沉默懶言、不思飲食等，這些情緒和行為的異常表現(xiàn)都可能是“情緒中暑”導(dǎo)致的。

“面色蒼暗、多愁善感、情緒低落、胸悶不舒、經(jīng)常嘆息，這些都是氣郁體質(zhì)者常見的表現(xiàn)?！睂＜冶硎荆祟愺w質(zhì)者多屬“肝郁氣滯”，盛夏時(shí)癥狀尤其明顯，應(yīng)以理氣解郁、祛暑化濕的方法調(diào)理?！瓣惼び惺韪谓庥?、芳香化濕、行氣健胃的特點(diǎn)，因此氣郁體質(zhì)者在夏季除保持愉悅樂(lè)觀、平和寧?kù)o的心情外，還可用陳皮、冬瓜煲鴨肉或雞肉、豬肉食用，也可吃些淡水魚類，酌加姜、蔥、陳皮、豆豉、蒜蓉等芳香調(diào)料清蒸或燜炒四大家魚。”

養(yǎng)脾：清淡飲食，少吃冰鎮(zhèn)食品。

除了“養(yǎng)心”之外，夏季的另一個(gè)養(yǎng)生重點(diǎn)便是“養(yǎng)脾”。專家指出，中醫(yī)認(rèn)為，脾主運(yùn)化，而濕邪最易損傷脾氣?！跋募窘∑?yīng)保持清淡飲食，避免進(jìn)食肥膩、刺激、燒烤、油炸之品，同時(shí)注意飲食衛(wèi)生，不食腐爛變質(zhì)食物，以保持良好的消化、吸收功能。”

此外，冷飲、冰鎮(zhèn)食品也要盡量少吃。他解釋說(shuō)，寒濕之品極易損傷人的陽(yáng)氣，實(shí)際上也起不了多少降溫的作用?！罢嬲軌?qū)θ梭w起到降溫作用的兩個(gè)途徑，一個(gè)是順暢排尿，另一個(gè)則是適當(dāng)出汗?！?/p>

中暑分三類“陰暑”也要提防。

中暑也是夏季容易發(fā)生的疾病。專家表示，從中醫(yī)的角度來(lái)看，中暑可分為三類：“中陽(yáng)暑”、“中陰暑”及上文提及的“情緒中暑”。一般人通常所說(shuō)的中暑其實(shí)指的是“陽(yáng)暑”，這種中暑多是因在烈日下待的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，出汗過(guò)多引起的，主要癥狀有發(fā)熱無(wú)汗、精神萎靡、胸悶頭昏、四肢乏力，甚至抽搐、不省人事等。

“中陰暑”則多由感受暑濕之邪后，加上納涼不當(dāng)引起。比如在天氣酷熱、頻降大雨的夏季，長(zhǎng)時(shí)間在空曠的露天、過(guò)道及風(fēng)猛之處納涼，致風(fēng)寒郁于表、暑濕困于內(nèi)而出現(xiàn)頭昏腦漲、時(shí)寒時(shí)熱、吐瀉無(wú)汗等。

中老年人在夏季要盡量避免曝曬、雨淋，或待在氣溫過(guò)高、空氣不流通的地方，雨后也不宜坐臥濕地。同時(shí)，還要避免久穿濕衣或穿剛曬過(guò)的衣服，防止暑濕之氣侵襲機(jī)體。

夏季養(yǎng)生四大關(guān)鍵詞。

關(guān)鍵詞1：作息。

晚睡早起、午睡很重要。

專家表示，夏天夜晚炎熱，天亮?xí)r間較早，中老年人可適當(dāng)晚些入睡，早些起床。另外，在夏天的午后最好能安排午睡片刻，對(duì)消除疲勞能起到重要的作用。

關(guān)鍵詞2：補(bǔ)水。

少量多飲、別等口渴才喝水。

中老年人夏季早晨起床后，最好先喝一些水，以補(bǔ)充夜晚消耗的水分。專家表示，中老年人夏季除正常三餐飲食外，每天的飲水量應(yīng)保持在1500至2000毫升左右，“以少量多飲為主，不能等到口渴才想起飲水?！?/p>

關(guān)鍵詞3：運(yùn)動(dòng)。

適度鍛煉、間隔半小時(shí)再洗澡。

中老年人夏季運(yùn)動(dòng)最好在清晨或傍晚較涼爽的時(shí)間進(jìn)行，場(chǎng)地可選擇公園、湖邊或樹下陰涼的地方?！吧⒉?、慢跑、打太極拳或八段錦都可以，適度活動(dòng)四肢關(guān)節(jié)保持氣血運(yùn)行的暢通?！?/p>

關(guān)鍵詞4：飲食。

瓜類蔬菜，可煲湯又可做菜。

“夏季人體出汗多，腸胃消化吸收功能也比較薄弱，飲食方面宜進(jìn)食清淡、易消化、水分多的蔬菜和水果，湯水則是每天不可少的?！睂＜姨嵝颜f(shuō)，夏季還可適當(dāng)吃些“辛味”食物，如姜、蔥、芫茜、蒜、豆醬等，以升提陽(yáng)氣。

夏季如何防中暑國(guó)旗下講話篇二

各位老師、各位同學(xué)大家好!

今天我與大家分享“防雷電安全知識(shí)”。雷擊對(duì)人生命和健康的損害非常嚴(yán)重，它可使人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能在瞬間發(fā)生嚴(yán)重障礙，心跳呼吸驟然停止而死亡。據(jù)相關(guān)資料記載，我國(guó)每年因雷擊造成的人員傷亡達(dá)3000到4000人，財(cái)產(chǎn)損失在50億至100億元人民幣。

那么怎么預(yù)防雷擊呢?建議注意以下十個(gè)方面：

一、雷雨天氣時(shí)，應(yīng)注意關(guān)閉門窗，切斷家用電器的電源，并拔掉插頭。不宜在雷電交加時(shí)用噴頭沖涼，因?yàn)榫薮蟮睦纂姇?huì)沿著水流襲擊淋浴者。室內(nèi)開燈應(yīng)避免站立在燈頭線下。

二、雷電大作時(shí)，不要停留在高樓平臺(tái)上，因?yàn)楣铝⒌母叽髽淠净蚪ㄖ锿钜自饫讚簟?/p>

三、在雷電交加時(shí)，如果頭、頸、手處有螞蟻爬走感，頭發(fā)豎起，說(shuō)明將發(fā)生雷擊，應(yīng)趕緊趴在地上，這樣可以減少遭雷擊的危險(xiǎn)。

四、在雷擊時(shí)不要接近裸露金屬物，如水管、暖氣管、煤氣管等，更應(yīng)遠(yuǎn)離專門的避雷針引下線。

五、不宜在曠野中打雨傘和高舉其它金屬物件;不宜進(jìn)入孤立的棚屋、崗?fù)さ鹊桶ㄖ?不宜躲在大樹底下。

六、不宜快速開摩托車、騎自行車;不宜進(jìn)行戶外球類活動(dòng)。

七、在兩次雷擊之間一分鐘左右的間隙，應(yīng)盡可能躲到能夠防護(hù)的地方去。不具備上述條件時(shí)，應(yīng)立即雙膝下蹲，向前彎曲，雙手抱膝。

八、避雷時(shí)，應(yīng)兩腳盡量靠攏，身體其它部位不要接觸地面，最好雙腳靠攏蹲下，雙手放在膝上;不要很多人擠在一起，更不要幾個(gè)人手拉著手，雷雨時(shí)也不要大聲呼叫。

九、雷暴天氣時(shí)，在戶外最好不要接聽和撥打手機(jī)，因?yàn)槭謾C(jī)的電磁波也會(huì)引雷。

十、雷暴天氣時(shí)要把帶在身上的一切金屬物拿下放在背包中，尤其金屬框的眼鏡一定要拿下來(lái)。

夏季如何防中暑國(guó)旗下講話篇三

各位老師、同學(xué)們：

大家好！

今天距離中考近了，一場(chǎng)攻堅(jiān)戰(zhàn)就要打響。這正如一部激揚(yáng)的交響樂(lè)，高潮即將奏響——我們要充分利用好這屈指可數(shù)、一日千金的關(guān)鍵的時(shí)刻，能構(gòu)成一曲完美的樂(lè)章！

中考是我們?nèi)松猛镜牡谝粋€(gè)加油站，她意味著我們的希望，我們的前途，它在六月上演。挑戰(zhàn)六月就是挑戰(zhàn)命運(yùn)和未來(lái)，我們要以正常的心態(tài)正視中考，以頑強(qiáng)拼搏的精神去迎接挑戰(zhàn)，我們的現(xiàn)實(shí)是機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存。

面對(duì)日益臨近的中考，相信同學(xué)們一定和我一樣，豪情滿懷，信心百倍。因?yàn)樵龠^(guò)一個(gè)月，我們就將帶著老師殷切的希望，帶著父母深情的叮嚀，跨進(jìn)中考、會(huì)考的考場(chǎng)，去書寫我們青春歲月最絢麗的一筆，去翻開我們輝煌人生最精彩的一章。

歲月如歌，青春如歌。轉(zhuǎn)眼間，我們來(lái)到枝江市實(shí)驗(yàn)中學(xué)已兩年或三年。在這里，我們?yōu)⑾铝诵燎诘暮顾?。我們以青春的熱情，?qū)走了三九嚴(yán)寒；我們以對(duì)明天的憧憬，送走了一個(gè)個(gè)如火驕陽(yáng)。我們勤奮學(xué)習(xí)，認(rèn)真思考，深入探究；我們收獲過(guò)勝利的歡笑，也曾經(jīng)體味過(guò)失敗的痛苦“一分耕耘，一分收獲”，再過(guò)一個(gè)月，我們就將以昂揚(yáng)的姿態(tài)，去迎戰(zhàn)20xx年中考、會(huì)考，去收獲八年或九年寒窗后最豐美的果實(shí)。

我堅(jiān)定地相信，我們枝江市實(shí)驗(yàn)中學(xué)的學(xué)子一定不會(huì)辜負(fù)老師、家長(zhǎng)的深情期望，一定會(huì)向家長(zhǎng)、老師，向我們無(wú)悔的青春交上一份滿意的答卷！

20xx年中考、會(huì)考，我們一定能取得勝利，因?yàn)樵谖覀兩砗笳局χС郑瑑A心關(guān)愛我們的爸爸媽媽和爺爺奶奶。還有盡心盡力，為我們大家貢獻(xiàn)出全部愛心的老師。20xx年中考、會(huì)考，我們一定能取得勝利，因?yàn)槲覀冇懈魑弧盀槔硐攵鴳?zhàn)，為明天而戰(zhàn)”的最優(yōu)秀的學(xué)生。20xx年中考、會(huì)考，我們一定能取得勝利，因?yàn)樵跁r(shí)間的熔爐里，我們?cè)缫寻贌挸射?，我們年輕的面龐被胸中澎湃的激情燃燒，我們目光中閃射出睿智、自信和勇氣。我們將舉起手中以心血和汗水澆鑄而成，融進(jìn)了無(wú)數(shù)虔誠(chéng)的企盼和祝福的長(zhǎng)劍，意氣風(fēng)發(fā)的走進(jìn)考場(chǎng)，笑傲六月風(fēng)云，一路過(guò)關(guān)斬將。

同學(xué)們，“滄海橫流，方顯英雄本色”。中考在即，英雄彎弓，箭在弦上，萬(wàn)事俱備，只欠東風(fēng)，即然我們選擇了中考、會(huì)考，我們就沒(méi)有理由退縮！

同學(xué)們！號(hào)角吹響，收拾好行裝，帶上最鋒利的頭腦，懷著最細(xì)致的心靈，握緊最有力的拳頭，讓我們滿懷自信地沖鋒，現(xiàn)在已經(jīng)到了為理想奮力一搏的最后時(shí)刻！讓我們倍加珍惜這最后的一個(gè)月，把一分一秒的時(shí)間當(dāng)作一年一日來(lái)使用，聽好復(fù)習(xí)的每一堂課，做好手中的每一道題，走好腳下的每一步路。調(diào)動(dòng)起全部的智慧，凝聚起全部的熱情，為一個(gè)月后的中考、會(huì)考而奮力沖刺，讓我們用青春，把我們一起奮斗過(guò)的日日夜夜，全部寫在六月的紀(jì)念冊(cè)上，它——就是輝煌！謝謝大家！

夏季如何防中暑國(guó)旗下講話篇四

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

不知不覺間，夏季已經(jīng)到來(lái)。陽(yáng)光燦爛，生命就如同這飛火流螢一樣的美麗！我們歌頌生命，因?yàn)樯菍氋F的，它屬于我們每個(gè)人只有一次；我們熱愛生命，因?yàn)樯敲篮玫?，它令我們的人生煥發(fā)出光彩。“生命”是一個(gè)多么鮮活的詞語(yǔ)；“安全”，一個(gè)多么古老的話題；“幸?！币粋€(gè)多么美妙的境界。

我相信，同學(xué)們都理解“平安是?！?、“平安是金”等話語(yǔ)所包含的對(duì)生命的思考；健康、平安是生活賜給每一個(gè)懂得它意義的人的最好禮物，這就是幸福！安全重于泰山，它歷來(lái)都是個(gè)人、家庭、集體、社會(huì)最基本的生命線，更是維系個(gè)人享受生活和集體保持穩(wěn)定的最重要的保障線。面對(duì)生活、學(xué)習(xí)中可能存在的安全隱患，我們必須做好準(zhǔn)備加以防范。

在此向大家發(fā)出以下倡議：

一、加強(qiáng)宣傳教育。提高我們的安全、文明意識(shí)，樹立自我安全意識(shí)，讓安全走進(jìn)我們的生活。

二、關(guān)注課間安全。請(qǐng)同學(xué)們?cè)谡n間不做劇烈的活動(dòng)，避免發(fā)生各種傷害事故；上下樓梯靠右走，做到“右行、禮讓”；不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道；不在教學(xué)樓內(nèi)打球、踢球。

三、遵守交通規(guī)則和交通秩序。過(guò)馬路要走人行橫道，做到“紅燈停、綠燈行，黃燈等一等”；來(lái)校、回家做到文明行路。

四、講究飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣。拒絕三無(wú)食品，不吃腐爛變質(zhì)食品，不吃零食，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。

五、夏季天氣炎熱，不去河流、水庫(kù)等地方去游泳，防止溺水。

同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時(shí)刻加強(qiáng)安全意識(shí)，努力增強(qiáng)自我防范能力，作到警鐘長(zhǎng)鳴！

夏季如何防中暑國(guó)旗下講話篇五

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

我今天講話的題目是《防雷電知識(shí)》。

同學(xué)們，近段時(shí)間雷雨來(lái)臨頻繁，為切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校安全管理，讓同學(xué)們充分認(rèn)識(shí)雷電的危害，并學(xué)會(huì)預(yù)防雷電襲擊的知識(shí)，采取有效措施防止雷擊事件的發(fā)生?，F(xiàn)將雷電小知識(shí)講給大家。據(jù)專家介紹，如果說(shuō)在室內(nèi)遇到雷電天氣，應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：

1、立即關(guān)閉電視、電腦，注意千萬(wàn)不要使用電視機(jī)的室外天線，因?yàn)槔纂娨坏糁须娨暤奶炀€，雷電就會(huì)沿著電纜線傳入室內(nèi)，威脅電器和人生安全。

2、盡可能的關(guān)閉各類家用電器，拔掉一切電源插頭，以防雷電從電源線入侵，造成火災(zāi)或人員觸電傷亡。

3、不要觸摸或靠近金屬水管以及與屋頂相連的上下水管道、不要在電燈下站立。盡量不要使用電話、手機(jī)，以防雷電波沿通信信號(hào)線入侵，造成危險(xiǎn)。

4、關(guān)好門窗。打雷時(shí)，不要開窗戶、不要把頭或手伸出窗外。

5、不要在室外參加體育活動(dòng)，如賽跑、打球、游泳等。

6、不要到室外收取晾曬在鐵絲上的衣物。

這是我們?cè)谑覂?nèi)的防雷辦法，那么，如果在室外，或者上放學(xué)的路途中遇到雷電天氣，應(yīng)該怎么辦：

1、最好就近進(jìn)入避雷裝置良好的建筑物內(nèi)，這是最安全的。千萬(wàn)不要進(jìn)入莊稼地的小棚房，小草棚，因?yàn)樵谀抢锉芾子旰苋菀自馐芾讚簟?/p>

2、要遠(yuǎn)離高煙囪、鐵塔、電線桿和大樹等物體，千萬(wàn)不要站在大樹下避雨，否則是很危險(xiǎn)的。

3、打雷下雨時(shí)，注意不要打金屬骨架雨傘，或者扛舉長(zhǎng)形物體，不要騎摩托車或者自行車。

4、不要驚慌，不要奔跑，最好雙腳并攏，雙手抱膝就地蹲下，越低越好。

總之，雷電危害很大，我們要時(shí)刻提防，一定要注意人生的安全。我的講話完畢‘謝謝大家!

夏季如何防中暑國(guó)旗下講話篇六

敬愛的老師，親愛的同學(xué)：

大家早上好！今天，我國(guó)旗下講話的題目是《強(qiáng)化安全意識(shí)，平安度過(guò)夏天》。

六月，陽(yáng)光燦爛，大地上的一切是那么生動(dòng)、美好！

面對(duì)生活、學(xué)習(xí)中可能存在的安全隱患，又如何加以防范呢？

一、防溺水：溺水是夏季安全事故的高發(fā)期，每年一個(gè)夏季過(guò)去，都有成百上千的中小學(xué)生因溺水失去寶貴的生命。我們不要私自外出游泳，或是擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，更不能到無(wú)安全防護(hù)無(wú)安全救護(hù)員場(chǎng)所或不熟悉水情的河、湖、海灘等地方玩耍、洗手、洗腳、游泳。

三、食品安全：夏季，氣溫逐漸升高，也是各種病菌繁殖與傳播的高峰期。食品很容易變質(zhì)，食用后會(huì)引起中毒，我們一定要注意平常的飲食衛(wèi)生，建議大家渴了喝杯開水，不喝劣質(zhì)飲品，更不食用三無(wú)食品。

四、防雷電：夏季又是雷電活動(dòng)最頻繁的時(shí)期，我們要注意避免雷擊傷人、毀物事故的傷害。

同學(xué)們，我們要時(shí)時(shí)刻刻注意安全，不能讓我們的行為有任何閃失！最后祝同學(xué)們過(guò)一個(gè)安全愉快的夏天。

夏季如何防中暑國(guó)旗下講話篇七

夏，像一個(gè)調(diào)皮、淘氣的小孩兒。趁我們不注意，悄悄地溜到了人間。下面就是本站小編給大家整理的夏季。

僅供參考。

親愛的同學(xué)們，老師們：

早上好!

今天，我的講話主題是《對(duì)自己負(fù)責(zé)，莫讓青春染塵埃》。

老師們、同學(xué)們：時(shí)間永是流駛，祖國(guó)正在復(fù)興;時(shí)間永是流駛，而世界并不太平。如果讓我們放眼世界，看看9·11恐怖襲擊所造成的災(zāi)難和陰影，看看伊拉克暴力沖給人們帶來(lái)的悲慘命運(yùn)，看看非洲那些饑餓無(wú)助的老人，看看金融危機(jī)下各國(guó)失業(yè)的工人……我們應(yīng)該慶幸，慶幸我們生活在中國(guó)，生活在二十一世紀(jì)的中國(guó)。我們應(yīng)該慶幸，慶幸我們正當(dāng)青春年華，慶幸我們能平安在校園追求學(xué)業(yè)。

同學(xué)們：每個(gè)人都擁有青春，不要用化妝品去追求青春，因?yàn)榍啻旱镊攘?，總是在自然中表現(xiàn)。人生最值得你回憶的是你的青春，最值得你留戀的也是你的青春。在多彩的人生中，青春是駛向成熟的一個(gè)港灣，是人生旅途中的一個(gè)驛站，有人稱他為花季。既然是花季又何必帶著那么多傷感與憂慮往來(lái)于花叢呢?在這鶯歌燕舞的季節(jié)，我們向青春致敬。思緒聚焦在青春的煩惱上，我們或許難以釋懷，青春的煩惱是成長(zhǎng)的印跡，我們無(wú)需回避。青春可為煩惱落淚，但青春需要無(wú)悔。

青春與煩惱常常相隨。這是因?yàn)槲覀兡ゾ毑粔?，?jīng)歷不夠，因而我們無(wú)法獨(dú)自承受壓力，無(wú)法獨(dú)自背起責(zé)任，渴望倒下，盼望父母的雙手讓自己依靠，父母為自己分擔(dān);渴望有人為自己的生活精打細(xì)算，渴望回到父母庇護(hù)下無(wú)憂無(wú)慮的童年，然而，人生由我自己主宰，駛出的船只不可在中途尋找避風(fēng)的港灣。

青春之弦，奏得響亮，青春的煩惱，不該成為優(yōu)美曲調(diào)中的雜音，悲傷的時(shí)候，求一份釋然;氣憤的時(shí)候，求一份平靜;痛苦的時(shí)候，心存感恩地面對(duì)，讓春日的微風(fēng)拂過(guò)心靈，除去塵埃，讓淚撒，讓笑留，讓我們?yōu)橹袑W(xué)的生活歡呼與拼搏。浮生若夢(mèng)，為歡幾何，讓我們釋懷解開煩惱，青春不常在，年華似水流，讓我們珍惜今天的擁有，去創(chuàng)造未來(lái)的輝煌。

青少年時(shí)期是人一生中最美好的時(shí)期，就像一年中的春天，我們一定要好好把握住。

青春是一面鏡子，如果你想看到自己美麗的面孔就必須努力!

青春，靚麗而又短暫，只有抓住她并好好珍惜，你的人生才會(huì)無(wú)比燦爛。青春之舟，只有鼓起時(shí)代的風(fēng)帆，才能在歲月的長(zhǎng)河上永不停息地航行。擁有青春，不等于擁有一切。只有在擁有青春的同時(shí)，不懈努力、頑強(qiáng)拼搏，才能擁有美好人生。

各位老師、同學(xué)們：

大家好!

今天距離中考近了，一場(chǎng)攻堅(jiān)戰(zhàn)就要打響。這正如一部激揚(yáng)的交響樂(lè)，高潮即將奏響——我們要充分利用好這屈指可數(shù)、一日千金的關(guān)鍵的時(shí)刻，能構(gòu)成一曲完美的樂(lè)章!

中考是我們?nèi)松猛镜牡谝粋€(gè)加油站，她意味著我們的希望，我們的前途，它在六月上演。挑戰(zhàn)六月就是挑戰(zhàn)命運(yùn)和未來(lái)，我們要以正常的心態(tài)正視中考，以頑強(qiáng)拼搏的精神去迎接挑戰(zhàn)，我們的現(xiàn)實(shí)是機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存。

面對(duì)日益臨近的中考，相信同學(xué)們一定和我一樣，豪情滿懷，信心百倍。因?yàn)樵龠^(guò)一個(gè)月，我們就將帶著老師殷切的希望，帶著父母深情的叮嚀，跨進(jìn)中考、會(huì)考的考場(chǎng)，去書寫我們青春歲月最絢麗的一筆，去翻開我們輝煌人生最精彩的一章。

歲月如歌，青春如歌。轉(zhuǎn)眼間，我們來(lái)到枝江市實(shí)驗(yàn)中學(xué)已兩年或三年。在這里，我們?yōu)⑾铝诵燎诘暮顾?。我們以青春的熱情，?qū)走了三九嚴(yán)寒;我們以對(duì)明天的憧憬，送走了一個(gè)個(gè)如火驕陽(yáng)。我們勤奮學(xué)習(xí)，認(rèn)真思考，深入探究;我們收獲過(guò)勝利的歡笑，也曾經(jīng)體味過(guò)失敗的痛苦??“一分耕耘，一分收獲”，再過(guò)一個(gè)月，我們就將以昂揚(yáng)的姿態(tài)，去迎戰(zhàn)20xx年中考、會(huì)考，去收獲八年或九年寒窗后最豐美的果實(shí)。

我堅(jiān)定地相信，我們枝江市實(shí)驗(yàn)中學(xué)的學(xué)子一定不會(huì)辜負(fù)老師、

家長(zhǎng)的深情期望，一定會(huì)向家長(zhǎng)、老師，向我們無(wú)悔的青春交上一份滿意的答卷!

20xx年中考、會(huì)考，我們一定能取得勝利，因?yàn)樵谖覀兩砗笳局χС?，傾心關(guān)愛我們的爸爸媽媽和爺爺奶奶。還有盡心盡力，為我們大家貢獻(xiàn)出全部愛心的老師。20xx年中考、會(huì)考，我們一定能取得勝利，因?yàn)槲覀冇懈魑弧盀槔硐攵鴳?zhàn)，為明天而戰(zhàn)”的最優(yōu)秀的學(xué)生。20xx年中考、會(huì)考，我們一定能取得勝利，因?yàn)樵跁r(shí)間的熔爐里，我們?cè)缫寻贌挸射摚覀兡贻p的面龐被胸中澎湃的激情燃燒，我們目光中閃射出睿智、自信和勇氣。我們將舉起手中以心血和汗水澆鑄而成，融進(jìn)了無(wú)數(shù)虔誠(chéng)的企盼和祝福的長(zhǎng)劍，意氣風(fēng)發(fā)的走進(jìn)考場(chǎng)，笑傲六月風(fēng)云，一路過(guò)關(guān)斬將。

同學(xué)們，“滄海橫流，方顯英雄本色”。中考在即，英雄彎弓，箭在弦上，萬(wàn)事俱備，只欠東風(fēng)，即然我們選擇了中考、會(huì)考，我們就沒(méi)有理由退縮!

同學(xué)們!號(hào)角吹響，收拾好行裝，帶上最鋒利的頭腦，懷著最細(xì)致的心靈，握緊最有力的拳頭，讓我們滿懷自信地沖鋒，現(xiàn)在已經(jīng)到了為理想奮力一搏的最后時(shí)刻!讓我們倍加珍惜這最后的一個(gè)月，把一分一秒的時(shí)間當(dāng)作一年一日來(lái)使用，聽好復(fù)習(xí)的每一堂課，做好手中的每一道題，走好腳下的每一步路。調(diào)動(dòng)起全部的智慧，凝聚起全部的熱情，為一個(gè)月后的中考、會(huì)考而奮力沖刺，讓我們用青春，把我們一起奮斗過(guò)的日日夜夜，全部寫在六月的紀(jì)念冊(cè)上，它——就是輝煌!謝謝大家!

老師們,同學(xué)們:。

一轉(zhuǎn)眼,我們又進(jìn)入到了緊張的期末復(fù)習(xí)迎考階段,元月23號(hào),我們將迎來(lái)本學(xué)期的期末考試.

期末考試不僅是對(duì)同學(xué)們本學(xué)期學(xué)業(yè)成果的一次大盤點(diǎn),大檢閱,更是對(duì)每個(gè)同學(xué)的自信心,自覺性,意志力,誠(chéng)信度的一次考驗(yàn).我們不能要求每個(gè)人都成為優(yōu)勝者,但我們希望大家做一名追求進(jìn)步超越自我的勇敢者.今天,利用這個(gè)機(jī)會(huì),給各位同學(xué)提幾點(diǎn)建議和要求:。

首先,要有明確的個(gè)人目標(biāo).

美國(guó)耶魯大學(xué)進(jìn)行了一項(xiàng)調(diào)查,研究人員問(wèn)參與調(diào)查的學(xué)生這樣一個(gè)問(wèn)題:"你們有目標(biāo)嗎"只有10%的學(xué)生確認(rèn)他們有目標(biāo).研究人員又問(wèn)了第二個(gè)問(wèn)題:"如果你們有目標(biāo),那么,你們是可不可以把它寫下來(lái)呢"結(jié)果只有4%的學(xué)生清楚地把自己的目標(biāo)寫下來(lái).20xx年后,耶魯大學(xué)的研究人員在世界各地追訪當(dāng)年參與調(diào)查的學(xué)生,他們發(fā)現(xiàn),當(dāng)年白紙黑字寫下人生目標(biāo)的那些學(xué)生,無(wú)論是事業(yè)發(fā)展還是生活水平,都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了另外那些沒(méi)有寫下目標(biāo)的同齡人.這4%的人擁有的財(cái)富居然超過(guò)那96%的人總和.那些沒(méi)有明確人生目標(biāo)的96%的人,一輩子都在直接間接地,自覺不自覺地幫助那4%的人實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo).可見,人生目標(biāo)的確定,對(duì)一個(gè)人的一生來(lái)說(shuō)是多么重要啊!

我希望同學(xué)們要盡快確立自己的期末考試目標(biāo),并把自己目標(biāo)寫下來(lái),時(shí)時(shí)提醒自己,時(shí)時(shí)鞭策自己.

其次:從現(xiàn)在就開始行動(dòng).

目標(biāo)不是口頭說(shuō)說(shuō)的動(dòng)人話語(yǔ),它需要用行動(dòng)去證明,需要用行動(dòng)去實(shí)現(xiàn).從現(xiàn)在就開始行動(dòng),不把今天的事情留給明天,因?yàn)槊魈焓鞘≌哒医杩诘娜兆?從現(xiàn)在就開始行動(dòng).如果我們遲疑,成功就會(huì)投入別人的懷抱,永遠(yuǎn)棄我們而去.從現(xiàn)在就開始行動(dòng).立即行動(dòng)!我們要用行動(dòng)去迎接每一次挑戰(zhàn),實(shí)現(xiàn)我們美好的人生夢(mèng)想.

再次:要有戰(zhàn)勝一切困難的勇氣.

是一座不可逾越的大山,那些因?yàn)橐淮慰荚囀Ю痛诡^喪氣的人一定是困難目前的弱者.為了實(shí)現(xiàn)我們心中的目標(biāo),我們要鼓足勇氣,迎難而上,做思想上的強(qiáng)者,做生活上的強(qiáng)者,做學(xué)習(xí)上的強(qiáng)者.

最后:要全身心地投入.期末考試與我們距離將越來(lái)越近,同學(xué)們要在心中豎立一塊倒計(jì)時(shí)牌,要有緊迫感和危機(jī)感,要一門心思撲到學(xué)習(xí)上,將全部精力,全部時(shí)間用到學(xué)習(xí)上,不該看的書,一頁(yè)都不能看,不該交的朋友一個(gè)都不能交,不該聊的天,一句都不能聊.我還要提醒同學(xué)們,期末考試也對(duì)我們的誠(chéng)實(shí)守信品格的一次考驗(yàn).誠(chéng),就是要誠(chéng)實(shí)待人不說(shuō)謊,不抄襲,不作弊;信,就是講信用重承諾,遇到錯(cuò)誤勇于承擔(dān).做人是學(xué)習(xí)之根本,而誠(chéng)信則是做人之根本.擁有誠(chéng)信的人才能擁有一切!在這次期末考試中,大家要時(shí)刻記住要做到誠(chéng)實(shí)守信,自尊自愛,不弄虛作假.做一個(gè)講誠(chéng)信的人,做一個(gè)人格上大寫的人!讓誠(chéng)信這道燦爛的陽(yáng)光點(diǎn)燃我們的心靈,照亮我們的人生.

同學(xué)們,人生不拼不精彩,缺乏競(jìng)爭(zhēng)和考試的人生不完整!讓我們以必勝的信心,發(fā)奮的努力,扎實(shí)的作風(fēng),堅(jiān)韌的毅力,共同書寫人生的新輝煌,共同書寫東校的新輝煌.勝利一定屬于你們!謝謝!

夏季如何防中暑國(guó)旗下講話篇八

春夏之交是各種呼吸道傳染病、消化道傳染病的高發(fā)期，為了預(yù)防疾病的發(fā)生，保護(hù)全校師生員工的身體健康，維護(hù)學(xué)校的安全和穩(wěn)定，希望全校師生員工做好室內(nèi)衛(wèi)生清潔工作，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生習(xí)慣。現(xiàn)倡議如下：

一、預(yù)防呼吸道傳染病

5、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加水分和維生素地?cái)z入；

6、咳嗽、打噴嚏時(shí)捂住口鼻，防止污染空氣；

10、避免與病人接觸。少去空氣不流通和人多的公共場(chǎng)所。

二、預(yù)防消化道傳染病

3、不去街邊衛(wèi)生條件差的無(wú)證攤點(diǎn)就餐。

祝愿大家度過(guò)一個(gè)平安快樂(lè)的夏季！

夏季如何防中暑國(guó)旗下講話篇九

每個(gè)人都有對(duì)未來(lái)的幻想，當(dāng)我們堅(jiān)信我的未來(lái)不是夢(mèng)的時(shí)候，我們也就會(huì)朝著我們的夢(mèng)想為之奮斗。

我希望未來(lái)的自己能夠成為一名教師，腦海里有著廣博的知識(shí)，也能夠像如今我的老師一般，站在三尺講臺(tái)上，為臺(tái)下的學(xué)生們送去他們的夢(mèng)想。

在我確定了我的這個(gè)夢(mèng)想之后，我就開始努力的朝著夢(mèng)想的方向出發(fā)了。我堅(jiān)信，只要我朝著夢(mèng)想的道路一直走下去，我的未來(lái)就不是夢(mèng)。我的努力并不是一時(shí)的沖動(dòng)，更多的是因?yàn)槲业倪@個(gè)夢(mèng)想足夠的堅(jiān)定。我也向往著老師這份職業(yè)，我會(huì)朝著我的夢(mèng)想堅(jiān)持不懈的走下去。

如今的我還是一名學(xué)生，我的首要任務(wù)就是將我的學(xué)習(xí)成績(jī)提上來(lái)。以往上課的時(shí)候，我還會(huì)發(fā)一點(diǎn)小呆，但是自從我確定了我的目標(biāo)，有了堅(jiān)定的夢(mèng)想之后，上課時(shí)的我就再也沒(méi)有發(fā)過(guò)呆，開過(guò)小差了。

我會(huì)打起十二分的精神，在課堂上認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)，緊跟著老師的上課思緒。課后的作業(yè)，我也會(huì)準(zhǔn)時(shí)完成，并且認(rèn)真的對(duì)待。我的變化看在同學(xué)們的眼里，也看在老師的眼里。一段時(shí)間后，我的成績(jī)就有了顯著的進(jìn)步。

當(dāng)一個(gè)人有了明確的目標(biāo)后，他就會(huì)有著超乎尋常的沖勁，會(huì)朝著自己的目標(biāo)不斷的前行。這時(shí)候的我就是處在這種狀態(tài)之中，并且，這種狀態(tài)將一直持續(xù)到我實(shí)現(xiàn)了夢(mèng)想為止。我相信自己，也相信我的未來(lái)將會(huì)更加的美好。

當(dāng)我們都朝著自己的夢(mèng)想沖刺的時(shí)候，我們也要相信，我們的未來(lái)不是夢(mèng)。每個(gè)人的未來(lái)都掌握在自己的手中，當(dāng)我們努力奮斗，堅(jiān)持不懈的拼搏的時(shí)候，我們的未來(lái)也就將迎來(lái)了一個(gè)美好結(jié)果。

現(xiàn)在就讓我們?yōu)槲覀兊奈磥?lái)來(lái)拼搏、沖刺吧!

夏季如何防中暑國(guó)旗下講話篇十

春天隨著落花走了，夏天披著一身的綠葉兒在暖風(fēng)兒里跳動(dòng)著來(lái)了，那么有關(guān)夏季國(guó)旗下講話稿的有哪些?下面是小編為大家整理的夏季國(guó)旗下講話稿，一起來(lái)看看吧!

各位老師，同學(xué)們，大家好!

我是來(lái)自初一三班的童彤，今天我們班演講的題目是《安全與我同行》。 緊張、辛苦的一個(gè)學(xué)期快要結(jié)束了，同學(xué)們又將迎來(lái)自己盼望已久的暑假。對(duì)于這個(gè)長(zhǎng)假，我們有很多的設(shè)想與計(jì)劃，有很多的欣喜與希望。但是這一切都是建立在安全的基礎(chǔ)上的。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年大約有16萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡，中小學(xué)生因安全事故、食物中毒、火災(zāi)、溺水、自殺等死亡的，平均每天有50多人，也就是說(shuō)每天將有一個(gè)班的學(xué)生在“消失”。因此我們每一個(gè)同學(xué)都必須提高安全意識(shí)，學(xué)會(huì)自我保護(hù)，我倡議同學(xué)們提高自我保護(hù)意識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)能力，遠(yuǎn)離各種安全隱患。

1、防溺水事故。

防溺水事故是我們夏季在安全方面存在的最大隱患，很多慘痛的事故和教訓(xùn)往往是以失去生命作為代價(jià)的;而對(duì)于一個(gè)家庭來(lái)講，孩子生命的失去往往就意味著一個(gè)幸福家庭的毀滅。在防溺水教育方面，我們學(xué)校是反復(fù)強(qiáng)調(diào)，一再重申，通過(guò)各種教育形式明確要求我們的同學(xué)要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的水域，珍愛自己的健康和生命。我相信我們的同學(xué)會(huì)聽從學(xué)校、老師和家長(zhǎng)的教育教導(dǎo)，真正做到珍愛生命、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。假期想游泳的的話，我們可以到正規(guī)的游泳場(chǎng)館，最起碼里面有安全設(shè)施，有救護(hù)人員，并遵守場(chǎng)館要求，不到不熟悉，無(wú)救護(hù)人員的水域游泳。

2、要注意交通安全。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，20xx年全國(guó)涉及人員傷亡的道路交通事故約21萬(wàn)起，共造成6萬(wàn)余人死亡。一年365天，平均每天有將近600起交通事故發(fā)生，將近200人死亡。大家一定要注意，不僅你注意自己的行為，更要留心那些危險(xiǎn)的車輛。危險(xiǎn)時(shí)刻在威脅著我們學(xué)生的健康成長(zhǎng)。我們同學(xué)們要做到：遵守交通規(guī)則,走馬路兩旁人行道;不騎車帶人、不在公路上騎飛車;不攀爬車輛，不乘坐無(wú)牌照的營(yíng)運(yùn)車，不在公路上嬉戲。

因此，為了個(gè)人的成長(zhǎng)，為了家庭的幸福，在安全的問(wèn)題上，我們必須要防范在先、警惕在前，必須要樹立高度的安全意識(shí)，希望同學(xué)們從自己的安全角度出發(fā)，不只是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的把“安全”掛在嘴邊，而是用實(shí)際行動(dòng)，從我做起。

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們： 大家早上好!

今天發(fā)言的主題是：樹立安全意識(shí)，平安度過(guò)夏天。不知不覺間夏季已經(jīng)到來(lái)，隨之而來(lái)的一些安全隱患也出現(xiàn)在我們身邊，下面我給同學(xué)們提示一下夏天我們應(yīng)注意的一些安全問(wèn)題：

第一，關(guān)注課間安全。夏季炎熱我們穿的衣服都比較薄，稍微摔倒就會(huì)把皮膚蹭破，造成流血和疼痛。請(qǐng)同學(xué)們?cè)谡n間不跑鬧，不做劇烈的活動(dòng)，避免發(fā)生各種傷害事故;上下樓梯靠右走，做到“右行、禮讓”;不攀高，不擁擠，不搶道;不在教學(xué)樓內(nèi)拍球，踢足球一定要到足球場(chǎng)范圍內(nèi)。在集體活動(dòng)中，自覺服從老師統(tǒng)一管理，不打鬧、不隨意離開集體。

第二，防中暑。夏天容易出汗，所以一定注意多喝開水。大量出汗后，一定要及時(shí)補(bǔ)充水分。夏天不要長(zhǎng)時(shí)間暴露在烈日下，也不要把空調(diào)溫度調(diào)得過(guò)低，室內(nèi)外溫差太大易加重中暑，在室外活動(dòng)時(shí)盡量多喝一些水。

夏季黑夜時(shí)間短，天氣炎熱，同學(xué)們的睡眠不足，午睡能夠有效地補(bǔ)充睡眠，避開中午高溫期，減小中暑的可能，不僅對(duì)健康有益，而且能夠保障有充足的精力投入學(xué)習(xí)。

第三，衛(wèi)生飲食健康。夏季氣溫逐漸升高，是各種病菌繁殖與傳播的高峰期。我們一定要注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后用除菌香皂洗手。廁所是細(xì)菌最多的地方，我們一定要保證廁所衛(wèi)生，便后及時(shí)沖水，不在廁所里長(zhǎng)時(shí)間逗留玩耍。

不吃生冷、不清潔食物，不吃腐爛變質(zhì)的食物。少吃各種油炸、燒烤食品。少喝各種冷飲，多喝白開水。劇烈運(yùn)動(dòng)后，不要急于喝水。如有身體不適等情況要及早報(bào)告老師。

相信同學(xué)們一定都能夠不斷增強(qiáng)安全意識(shí)，文明意識(shí)，最后祝同學(xué)們度過(guò)一個(gè)安全、愉快的夏天。

謝謝大家﹗

各位老師、親愛的英湟寶貝：

早上好!今天我為大家演講的題目是《英湟的夏天真美好》。

媽媽說(shuō)夏天是昆蟲的.天地，到了晚上是蛐蛐兒的天地、到了白天是知了的天地。我說(shuō)夏天是一幅畫，早上，花草樹木在露水的滋潤(rùn)下顯得精神煥發(fā)，散發(fā)出陣陣清香。小鳥在枝頭歡蹦亂跳，嘰嘰喳喳地叫個(gè)不停，朝陽(yáng)給大地披上一件金黃的衣裳。夏天真美啊!

在這美好的夏天里，我們送走了全蒙班的大哥哥大姐姐，他們即將在小學(xué)里展開他們?nèi)松挠忠黄?在這美好的夏天里，我們多次和爸爸媽媽、爺爺奶奶走進(jìn)英湟開心農(nóng)場(chǎng)，與蔬菜、瓜果結(jié)為朋友;在這美好的夏天里，我們與龍巖消防大隊(duì)特勤中隊(duì)成為共建單位;在這美好的夏天里，我們跟隨外教巴圖老師學(xué)習(xí)英語(yǔ)、跟隨國(guó)家一級(jí)播音員，小雪老師、周周老師學(xué)習(xí)普通話、學(xué)做小主持人;跟隨陳文強(qiáng)老師上有趣的陶藝課、跟隨于博老師學(xué)習(xí)聲樂(lè)等等。

在這美好的夏天里，我們每天都要保持這一份開心與快樂(lè)，在快樂(lè)中做好每一件事，培養(yǎng)自己的興趣愛好。

讓我們行動(dòng)起來(lái)，和著夏天的節(jié)拍，伸出雙手，齊心協(xié)力，讓我們英湟幼稚園不僅僅只有夏天是美好的，在春天、秋天、冬天也同樣美好。

夏季如何防中暑國(guó)旗下講話篇十一

尊敬的各位來(lái)賓、家長(zhǎng)、小朋友們：

晚上好！

今天晚上，我們歡聚在這里，用最喜悅、最歡快的方式慶祝我們新

中國(guó)成立六十周年

新

中國(guó)

中國(guó)

以此為契機(jī)對(duì)我園幼兒進(jìn)行了愛國(guó)主義教育、感恩教育，從小培養(yǎng)孩子高尚的道德情操。我園辦學(xué)理念是以人為本，培養(yǎng)健康的、快樂(lè)的、智慧的、藝術(shù)的人才是xx的教育目標(biāo)。以孩子的樂(lè)為樂(lè)，以孩子的甜為甜，“一切為了孩子、為了孩子一切”的幼教宗旨始終扎在我園保教員工的心中。

實(shí)踐告訴我們，自信是成功和智慧的催化劑。給孩子們創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)和環(huán)境，讓孩子享受成功和自信的歡樂(lè)，這是開啟幼兒智慧、挖掘孩子潛能的有效方法，在課程的實(shí)施過(guò)程中，我們著眼孩子們的體驗(yàn)和過(guò)程，我們追求孩子們的鍛煉和滿足，更多考慮孩子們的習(xí)慣養(yǎng)成和性格塑造。所以，xx的孩子開朗大方、好奇探究、勤學(xué)好問(wèn)、自信勇敢、文明合群、關(guān)愛他人、有藝術(shù)情趣。不認(rèn)為教會(huì)孩子們認(rèn)識(shí)了幾個(gè)字、會(huì)算了幾道題就行了，而是為孩子的終身發(fā)展奠定良好的素質(zhì)基礎(chǔ)。

親愛的家長(zhǎng)朋友們，當(dāng)你們每天把你們的孩子送到幼兒園的時(shí)候，其實(shí)你們送出的是一份希望，有的甚至是整個(gè)家族的希望！親愛的老師們，當(dāng)你們每天從家長(zhǎng)手里接過(guò)他們家孩子的時(shí)候，其實(shí)你接過(guò)的是一份份沉甸甸的希望。幼兒教師的天賦是愛，愛他的孩子，愛他的幼兒園。面對(duì)家長(zhǎng)一雙雙渴盼的眼睛，你們能不能做出你們莊嚴(yán)的承諾：“我們是一支目標(biāo)明確、高度負(fù)責(zé)、富有凝聚力、執(zhí)行力強(qiáng)、勇于創(chuàng)新的團(tuán)隊(duì)。

預(yù)祝演出圓滿成功！

夏季如何防中暑國(guó)旗下講話篇十二

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。我認(rèn)為，大家不妨從以下幾個(gè)方面準(zhǔn)備一下：第一、爭(zhēng)分奪秒，搶占制高點(diǎn)。

在歷史的長(zhǎng)河中，時(shí)間是公正的，卻又是短暫的。爭(zhēng)分奪秒去努力，人生才會(huì)有更多成功的機(jī)會(huì)。我們珍惜時(shí)間就是珍惜青春。我們大學(xué)生告別了多情的雨季，告別了留戀的往昔，撥動(dòng)七彩的琴弦，踏上了青春的界域。青春是花，美麗卻易凋零，假如不去呵護(hù)，在來(lái)不及美麗時(shí)，就會(huì)凋謝枯萎;青春是雨，朦朧卻有多情，假如不去把握，就會(huì)變成清淚，在傷心時(shí)破碎;青春是自由，想唱就唱，要唱得響亮，就算沒(méi)有人為我鼓掌;青春更是拼搏，三分天注定，七分靠打拼，愛拼就會(huì)贏。珍惜青春吧，從現(xiàn)在做起，基礎(chǔ)知識(shí)要扎實(shí)，重點(diǎn)知識(shí)要夯實(shí)，難點(diǎn)知識(shí)要?jiǎng)?wù)實(shí)?！耙约褐L(zhǎng)，攻人之短”，“取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短”。兵家云：知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆。

第二、鍥而不舍，鐵樹也開花。

鍥而不舍，金石可鏤;鍥而舍之，朽木不折;堅(jiān)持到底，不懈追求，一切皆有可能。美國(guó)作家海明威的《老人與?！分械闹魅斯?，永不言敗的信念讓他創(chuàng)造了奇跡。同時(shí)堅(jiān)持也包含了歷經(jīng)磨練的過(guò)程。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，沒(méi)滴過(guò)血的手指，怎能彈奏出世間的絕唱;不經(jīng)歷地獄般的磨練，怎能擁有創(chuàng)造天堂的力量;不踏踏實(shí)實(shí)走過(guò)學(xué)習(xí)的坎坷路，怎能擁有期末考試的輝煌。第三，平和心態(tài)，決勝千里外。

同學(xué)們，臨近考試，請(qǐng)你放下背上的包袱，用平和積極的心態(tài)，坦然的迎接考試，迎接夢(mèng)想的飛翔。你可以思慕古人那種“不以物喜，不以己悲”的曠達(dá)胸襟，向往詩(shī)仙李白恃才傲物的豪邁情懷，艷羨毛主席的“問(wèn)蒼茫大地，誰(shuí)主沉浮”的高瞻遠(yuǎn)矚。運(yùn)籌帷幄，決勝千里之外;嘯傲考場(chǎng)，人生處處有精彩。

夏季如何防中暑國(guó)旗下講話篇十三

與其說(shuō)我強(qiáng)壯，不如說(shuō)我有點(diǎn)兒虛胖，但我敢于擺渡自我，所以我決絕地夜上華山。

天快黑了，我們也該出發(fā)了。

這是一個(gè)華山當(dāng)?shù)厝私M成的旅游團(tuán)。他們從不坐纜車上山，要明白坐車能夠節(jié)儉1000多米的垂直攀登距離啊!當(dāng)然，我選擇了走路。

暑期漸消，山風(fēng)陣陣，山上嶙峋的石頭，在迫近的黑夜，散發(fā)著白光，夏天暮色是如此之美。旅行的一開始，我完全忘記了那本小冊(cè)子上寫的：兩千多米高，五座山峰……漸行漸深，頭頂?shù)奶綗舸蜷_了，蟬兒也安靜地藏了起來(lái)，不敢出聲，生怕驚動(dòng)了這輕紗般的夜色。

“注意石階和鐵索，容易滑倒，每年都會(huì)有人從那里跌下去，大家注意了，異常是小孩!”話際，我停下了步伐，探頭，望見下頭黑壓壓的樹木，再看看自我的腳，我的手不禁又抓緊了些，汗水從內(nèi)而外浸濕手套，鐵索上的露水和著銹漬從外而內(nèi)滲入手套。

“800米了，那里就是雙魚峰，像不像一條大魚載著一條小魚!”這大概是我此行聽到的最清晰的景點(diǎn)簡(jiǎn)介了。其他時(shí)間，便一向?qū)Ｐ挠谧呗罚紶栃№?，也只顧喘息、抹汗。這夜色也凝固得讓人難以暢然，但，總算是熬到了1200米，下頭進(jìn)入了最險(xiǎn)的一段路。

“大家注意了!你們僅有1米寬的臺(tái)階，不規(guī)則，左邊是石壁，右邊是懸崖，不要停，注意腳下……”話未畢，一個(gè)踉蹌、踩空，摔破了手臂，淌著血的手臂仍然抓著那鐵索，繼續(xù)前進(jìn)，慶幸的是到了下一個(gè)休整點(diǎn)時(shí)，血已經(jīng)止了，不需消毒了，這個(gè)跟頭完全驅(qū)散了疲累之意，喝口水，上路!

一路大樹的蔭蔽，不見天光，只不停地走，拖拉著腳步，想問(wèn)問(wèn)還有多遠(yuǎn)，卻只顧了走，一次又一次搬動(dòng)雙腿。

抬頭，看山路彎轉(zhuǎn)的盡頭，驚喜地顯出一片漸白的天際，那里，是觀賞日出的地方，五峰之巔，在我腳下!

我以堅(jiān)忍作舟，從仰望的此岸，擺渡到俯瞰的彼岸，縱然激流千道，縱然風(fēng)光萬(wàn)頃，我只伸手?jǐn)X取彼岸一朵低飛的云。

夏季如何防中暑國(guó)旗下講話篇十四

老師們、小朋友們：

她似涓涓細(xì)流，滋潤(rùn)著人類的靈魂;她似堅(jiān)強(qiáng)的臂膀，支撐著文明的進(jìn)程——她就是教師。教室里放飛的是希望，黑板上寫下的是奉獻(xiàn)。今天當(dāng)我走向講臺(tái)，我要說(shuō)，為師，真棒!為師，無(wú)悔!

看!我們的校園，熱鬧里充滿單純與童真，寧?kù)o中孕育希望與憧憬。這里沒(méi)有金錢的富有，沒(méi)有地位的顯赫;這里有眼睛晶亮如星星，這里有笑臉天真如星空。歲月在流逝，校園里鈴聲叮鐺，歌聲飛揚(yáng)。菁菁校園，朝氣蓬勃，默默耕耘，無(wú)怨無(wú)悔。

教育的根是苦的,但果實(shí)是甜的。工作八年，常有被“調(diào)皮”孩子氣哭的時(shí)候，常有被家長(zhǎng)誤解的時(shí)候，常有被瑣事困擾的時(shí)候……，面對(duì)外面精彩的世界，時(shí)尚前衛(wèi)的生活，我也曾有過(guò)猶豫，有過(guò)彷徨，有過(guò)迷惘……可是，看看孩子們那一雙雙純真明亮的眼眸時(shí)，我再次堅(jiān)定了自己的選擇，講臺(tái)上的我，一定是最美麗的。送走了一屆又一屆的孩子，一幕幕深情的記憶在心底珍藏。在悄悄流逝的日子里，最大的安慰莫過(guò)于見到孩子在人生路上的一步步成功?？?，女孩亭亭玉立，男孩天真活潑，我的心怎不被一種驚訝和喜悅所充盈。

教師它沒(méi)有驚天動(dòng)地之舉，只是從繁雜瑣碎的工作中細(xì)細(xì)地理出一天的思路;它沒(méi)有哀婉動(dòng)聽的故事，只是校園里冬青樹一綠再綠的新意;它沒(méi)有驚險(xiǎn)的飛躍，只是歲歲年年、朝朝暮暮與孩子的風(fēng)雨兼程。

人們常說(shuō)，教師是蠟燭，照亮別人;我以為，教師更象火炬，熊熊燃燒中有學(xué)生的光焰。這些年來(lái)，許多孩子已經(jīng)融進(jìn)了我的生命，成為我生命中不可或缺的部分。我深深地愛著他們，真誠(chéng)地感謝他們。我知道，正是因?yàn)橛辛怂麄?，我的生命才?huì)象今天這樣多彩，象今天這樣燦爛!

又是一個(gè)飄雪的季節(jié)，冬天來(lái)了，我也來(lái)了。心中捧來(lái)了如夏日鮮花般色彩的向往：我立志、我勤勉，我要用嶄新的面貌去解答孩子心中的夢(mèng)想;我自豪，我幸運(yùn)，我是一名新世紀(jì)的孩子王;我堅(jiān)定，我獨(dú)立，用雙腳踩出執(zhí)著的征程，去映現(xiàn)新世紀(jì)教師的形象。

又是一個(gè)柳絮紛飛的季節(jié)，冬天過(guò)去了，春天來(lái)了，我們也來(lái)了，心中捧來(lái)了如夏日絢爛鮮花的向往。每天以溫柔的清風(fēng)放飛孩子心中的夢(mèng)想，每天以甜蜜的笑言綻放孩子的美好的心靈，每天以瘦弱的雙手?jǐn)v扶孩子們生活的溝溝坎坎……這就是我，一名幼教工作者，永遠(yuǎn)不變的承諾，這就是我，堅(jiān)定三尺舞臺(tái)的今天，永遠(yuǎn)無(wú)悔的選擇!

夏季如何防中暑國(guó)旗下講話篇十五

今天的國(guó)旗下講話有兩個(gè)方面的內(nèi)容，首先和全體師生學(xué)習(xí)教育部辦公廳的.通報(bào)，然后跟大家共同學(xué)習(xí)一些夏季安全知識(shí)：

20xx年6月9日，山東省萊蕪市萊城區(qū)楊莊中學(xué)7名初三學(xué)生結(jié)伴在萊蕪匯河下游游泳時(shí)溺水身亡;湖南省邵陽(yáng)市隆回縣桃洪鎮(zhèn)文昌村5名小學(xué)生在桃洪鎮(zhèn)竹塘村向家山塘游泳時(shí)溺水身亡;黑龍江省哈爾濱市呼蘭區(qū)方臺(tái)鎮(zhèn)7名學(xué)生在松花江邊游玩時(shí)，4人溺水身亡。同一天中16名學(xué)生溺水死亡，令人十分痛心。

通報(bào)指出，需要注意的是：今年以來(lái)的中小學(xué)生溺水死亡事故，多發(fā)生在周末、節(jié)假日或放學(xué)后;多發(fā)生在農(nóng)村地區(qū);多發(fā)生在無(wú)人看管的江河、池塘等野外水域;多發(fā)生在學(xué)生自行結(jié)伴游玩的過(guò)程中，有的是結(jié)伴下水游泳溺亡，有的是為救落水同伴致多人溺亡;多發(fā)生在小學(xué)生和初中生中，男生居多。通報(bào)稱，學(xué)生生命安全高于一切。各地各校要認(rèn)真貫徹落實(shí)《教育部辦公廳關(guān)于預(yù)防學(xué)生溺水事故切實(shí)做好學(xué)生安全工作的通知》(教基一廳〔20xx〕7號(hào))要求，全面而有針對(duì)性地做好防止學(xué)生溺水的各項(xiàng)工作。針對(duì)當(dāng)前問(wèn)題，現(xiàn)補(bǔ)充要求如下：

一是立即召開專門會(huì)議。通報(bào)近期中小學(xué)生溺水事件，對(duì)進(jìn)一步做好防止學(xué)生溺水工作進(jìn)行部署。省級(jí)教育行政部門召開會(huì)議要覆蓋所有地市、區(qū)縣和每一所中小學(xué)校;每一所學(xué)校要開會(huì)傳達(dá)會(huì)議精神到每一個(gè)老師、每一名學(xué)生及其家長(zhǎng)。

二是立即組織印發(fā)《致家長(zhǎng)的一封信》。各級(jí)教育部門要組織、指導(dǎo)、督促每一所中小學(xué)校給每一名學(xué)生家長(zhǎng)印發(fā)《致家長(zhǎng)的一封信》，通報(bào)最近發(fā)生的中小學(xué)生溺水事件，告知家長(zhǎng)必須承擔(dān)起監(jiān)護(hù)人責(zé)任，切實(shí)增強(qiáng)家長(zhǎng)的安全意識(shí)和監(jiān)護(hù)意識(shí)。特別要提醒、督促家長(zhǎng)在暑期、節(jié)假日、周末和放學(xué)后加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的安全教育和監(jiān)管，堅(jiān)決避免溺水等安全事故的發(fā)生。

三是立即開展全面排查。各地要就貫徹落實(shí)教基一廳〔20xx〕7號(hào)文件的情況立即部署開展檢查。要細(xì)化檢查內(nèi)容，突出檢查重點(diǎn)，及時(shí)整改隱患。通過(guò)檢查，要達(dá)到強(qiáng)化安全意識(shí)，落實(shí)防范措施，消除安全隱患，防止溺水事故的目的。

1、防雷電常識(shí)：

夏季(6至8月)是雷電活動(dòng)最頻繁的時(shí)期，稱為雷電事故的高發(fā)期，全年當(dāng)中九成的雷暴都發(fā)生在這一期間，而伴隨雷暴的出現(xiàn)，雷擊傷人、毀物事故也時(shí)有發(fā)生。所以我們有必要懂得并掌握防雷電常識(shí)，進(jìn)而采取切實(shí)的防護(hù)措施，以避免雷電的傷害。

首先講講個(gè)人防雷電。

路遇雨天，不躲在大樹下避雨;不進(jìn)入無(wú)防雷設(shè)施的棚屋、崗?fù)さ冉ㄖ飪?nèi)躲雨。更不能站立于山頂、樓頂上。在曠野中遇到雷雨時(shí)，應(yīng)雙腳并攏，并盡可能下蹲，不能躺在地上。野外遇到雷電時(shí)，不要幾個(gè)人擁擠成堆，人與人之間要分開一定距離。在曠野中不能高舉雨傘、鐵鍬、釣竿、球竿等物體。還要遠(yuǎn)離高塔、廣告牌、桅桿等孤立的物體。不要使用手機(jī)等通訊電器，應(yīng)關(guān)閉電源，不游泳或從事其他水上運(yùn)動(dòng)。

如果離室內(nèi)很近在戶外活動(dòng)的人應(yīng)盡快回屋。應(yīng)注意關(guān)閉門窗，切斷家用電器的電源，并拔掉電線插頭。不能在雷電交加時(shí)用噴頭沖涼。在打雷時(shí)，一定不能接觸天線、水管、金屬門窗，遠(yuǎn)離電線等帶電設(shè)備。在雷雨天氣時(shí)，不宜開摩托車，騎自行車。

更重要的一點(diǎn)，遇到雷擊事故時(shí)，應(yīng)積極開展人工呼吸和胸外心臟按壓等現(xiàn)場(chǎng)急救措施，必要時(shí)撥打120求救。

家庭防雷時(shí)，應(yīng)關(guān)閉電視機(jī)、電腦，不能使用電視機(jī)的室外天線，若雷電一旦擊中天線，雷電就會(huì)沿著電纜線傳入室內(nèi)，威脅電器和人身安全。盡可能地關(guān)閉家用電器，并拔掉電源插頭，以防雷電從電源線入侵，造成火災(zāi)或人員觸電傷亡。雷電時(shí)，不要開窗戶，不要把頭或手伸出戶外，不要用手觸摸窗戶的金屬架，以防受到雷擊。

雷電交加時(shí)，不要接打手機(jī)或有線電話，應(yīng)在雷電過(guò)后再撥打。若有人遭到雷擊，停止呼吸時(shí)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行人工呼吸和外部心臟按摩，并迅速送往醫(yī)院進(jìn)行救治，必要時(shí)撥打120求救。

2、防溺水知識(shí)。

嚴(yán)禁任何人到河、池塘、湖畔、溝渠或窯灣等水邊玩耍、洗手、洗腳、釣魚、游泳。如確需洗澡要到游泳池或指定場(chǎng)所在家長(zhǎng)的陪護(hù)下游泳。在游泳中遇到溺水事故時(shí)，同學(xué)們不要直接去救人，而是要求助于會(huì)游泳的成年人。現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔，鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸暢通;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)“跳水”動(dòng)作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

3、游泳時(shí)要有自護(hù)意識(shí)，在身體過(guò)飽、過(guò)饑和過(guò)于疲勞都不要下水游泳;下水前要用冷水淋浴身體并且要做熱身運(yùn)動(dòng);入水要緩慢，使身體逐漸適應(yīng)水溫;在水中不宜時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，要按時(shí)上岸休息，以防發(fā)生抽筋現(xiàn)象。夏天天氣炎熱，游泳者來(lái)到水邊游沒(méi)做任何準(zhǔn)備動(dòng)作就跳下水，容易導(dǎo)致頭暈.惡心.心慌等不適應(yīng)感覺,或出現(xiàn)抽筋.肌肉拉傷的事故。

4、游泳時(shí)要有自救常識(shí)和能力，若發(fā)生了抽筋現(xiàn)象，應(yīng)一邊自救，一邊大聲呼救，以免發(fā)生意外。游泳時(shí)不要互相打鬧、嬉戲;不了解水深及水底情況時(shí)，不要跳水;患有心臟病及其他慢性病的人，不能參加游泳，以免發(fā)生意外。

5、不逞強(qiáng)好勝，有的人自覺水性好，好表現(xiàn)，喜歡長(zhǎng)時(shí)間潛泳或在深水區(qū)做各種動(dòng)作，很容易因體力不支而溺水。

同學(xué)們，生命是世上最寶貴的，它只有一次，它不光光是屬于你，也屬于每一個(gè)家庭，更屬于我們的國(guó)家。你們要時(shí)時(shí)刻刻注意安全，一舉一動(dòng)想到安全，不能讓你們的行為有任何閃失，不能讓你們的身體受到任何傷害!老師希望你們能健康、平安度過(guò)每一天!

夏季如何防中暑國(guó)旗下講話篇十六

老師們、小朋友們：

上午好!今天國(guó)旗下講話，我想跟大家談?wù)勏募景踩囊恍┳⒁馐马?xiàng)。炎炎夏季離我們?cè)絹?lái)越近，由此產(chǎn)生了一些的新的安全問(wèn)題，有必要引起我們?nèi)w師生的重視。

一、預(yù)防中暑

中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽(yáng)光暴曬所致，大多發(fā)生在烈日下長(zhǎng)時(shí)間站立、勞動(dòng)、集會(huì)、行走的時(shí)候。輕度中暑會(huì)感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無(wú)力、口渴、惡心，重度中暑可能還會(huì)出現(xiàn)高燒、昏迷。

我們?nèi)绾斡行У仡A(yù)防中暑呢?我覺得可以從以下幾點(diǎn)來(lái)預(yù)防：

1、課間活動(dòng)量不宜過(guò)大，要避免長(zhǎng)時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)和戶外活動(dòng)。

2、養(yǎng)成經(jīng)常喝水的習(xí)慣，特別是體育活動(dòng)后大量出汗，更要及時(shí)補(bǔ)充水分。

3、認(rèn)真參加午睡。夏季晝長(zhǎng)夜短，天氣炎熱，使夜晚睡眠時(shí)間與質(zhì)量均受影響。午睡能夠有效地補(bǔ)充睡眠，不僅對(duì)健康有益，而且能讓你有充足的精力投入到下午的學(xué)習(xí)中去。一旦發(fā)現(xiàn)有同學(xué)發(fā)生中暑癥狀，要立即報(bào)告老師、校醫(yī)，將他移到陰涼處，并保持周圍通風(fēng)?？梢圆捎靡恍┓椒◣椭?，如用電扇吹，濕毛帶敷等等，如果癥狀沒(méi)有減輕，應(yīng)立即撥打救助電話。

二、預(yù)防食物中毒

夏季細(xì)菌繁殖較快，食品極容易變質(zhì)，如果誤食變質(zhì)食品就會(huì)引發(fā)食物中毒。輕者會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛腹瀉、嘔吐等現(xiàn)象，嚴(yán)重的可能會(huì)奪去生命。預(yù)防食物中毒需要注意以下幾個(gè)細(xì)節(jié)：

1、養(yǎng)成飯前洗手習(xí)慣。如果手上沾有致病菌，再去拿食物吃，致病菌就會(huì)跟食物一起進(jìn)入消化道，引起腹瀉等疾病。

2、選擇新鮮和安全的食品。購(gòu)買食品時(shí)，要到正規(guī)超市，注意查看生產(chǎn)日期以及有沒(méi)有腐敗變質(zhì)。不要在小攤上購(gòu)買零食，別看那些零食花花綠綠，外表很誘人，其實(shí)許多是“三無(wú)”產(chǎn)品。此外，長(zhǎng)期在戶外高溫?cái)[放暴曬，難免不會(huì)變質(zhì)。希望同學(xué)們從自己健康考慮，自覺拒絕校外小攤上的零食。

3、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長(zhǎng)過(guò)程中不僅會(huì)沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，所以一定要清洗干凈再吃。

三、預(yù)防溺水

預(yù)防溺水的有效辦法就是遠(yuǎn)離池塘，在沒(méi)有大人的陪同下，不能到河邊、池塘邊玩耍。游泳建議在父母的陪同下選擇正規(guī)的游泳場(chǎng)館，只有這樣安全才有保障。生活中如果發(fā)現(xiàn)有人不小心掉入水中，做一名未成年人，不能冒然下水營(yíng)救，要立即大聲呼救，喊周圍的大人進(jìn)行施救。學(xué)校校園內(nèi)也有一個(gè)大池塘。希望同學(xué)們平時(shí)不要在池塘邊玩耍。牢記池塘邊的警示標(biāo)語(yǔ)，注意安全，不得攀爬。洗拖把時(shí)不玩水，體育課上不亂跑。

希望同學(xué)們記住這些防中暑、防中毒、防溺水的方法，進(jìn)一步提高安全防范意識(shí)，遇到困難、問(wèn)題及時(shí)向老師反映、求助。

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