教育是培養(yǎng)人才、傳承文明的重要途徑，但如何進(jìn)行優(yōu)質(zhì)教育是我們所需要思考的。在寫(xiě)總結(jié)時(shí)，我們可以引用一些權(quán)威的資料和數(shù)據(jù)，增強(qiáng)總結(jié)的可信度和說(shuō)服力。希望這些范文能為大家提供一些思路和寫(xiě)作的靈感。
做真實(shí)的自我篇一
天，漸漸黑下來(lái)了，那些散漫的常客們聚在一起閑聊，不時(shí)傳來(lái)一陣陣哄笑聲。
大大的黑幕遮蓋了整個(gè)天空，只有零星點(diǎn)點(diǎn)仍炫耀著自己的光芒。常客們也漸漸地散去了。
燈滅了，家家戶(hù)戶(hù)都進(jìn)入了甜蜜的夢(mèng)鄉(xiāng)，路燈還閃爍著光芒，馬路上那些忙碌的工人還在飛跑。水面是那樣平靜，周?chē)悄菢蛹澎o，除了那些叫喚的狗。
沒(méi)了蛐蛐的催眠曲，妹妹整夜都讓人不得安寧，不知過(guò)了多久，妹妹也安靜了下來(lái)。
惟有貓咪有個(gè)好心情，它在夜晚顯得更加活潑。它在盆景枝叢中來(lái)回穿梭，好像在與誰(shuí)玩躲貓貓。終于，它選定了一棵桂花樹(shù)，借著周?chē)囊安莅炎约弘[藏好，只露出柔軟的尾巴，輕輕晃動(dòng)。我不知道它要玩多久，只是看著它耐心地蹲在那兒，滿(mǎn)懷期待地盯著前面的空地，好像在等待從天而降的禮物。
貓咪突然從草間一躍而出，向麻雀沖去，它前爪干凈利落地著地，悄然無(wú)聲，麻雀?jìng)兯纳㈤_(kāi)來(lái)，貓咪敏捷地伸出前爪，抓住一只麻雀。一會(huì)兒，它又輕巧地抬起爪子，若無(wú)其事地看著驚慌失措的麻雀，眼中露出惡作劇的快樂(lè)！
做真實(shí)的自我篇二
《當(dāng)下的力量》是教導(dǎo)我們一種新的生活方式，告訴我們?nèi)绾慰梢园讶粘Ｉ钪形覀兪艿目鄿p到最少。每個(gè)覺(jué)得自己應(yīng)該可以活得更好、過(guò)得更開(kāi)心的人，都應(yīng)該讀一讀這本書(shū)。
首先，作者指出，人類(lèi)受苦的根源來(lái)自于我們大腦的思維(第一章)。思維其實(shí)也不是問(wèn)題，問(wèn)題出在我們無(wú)法控制自己的思維，反倒成為思維的奴隸，成為自己“強(qiáng)迫性思維”的受害者。作者在演講中曾經(jīng)舉過(guò)一個(gè)很形象的例子：現(xiàn)在是半夜3點(diǎn)，你在溫暖的被窩中，可是你氣得睡不著。引發(fā)你怒氣的人早已安然入夢(mèng)，那件事情其實(shí)也已經(jīng)過(guò)去了。但是你的思維卻不放過(guò)你，一再用它舊有的看事情的模式來(lái)解釋那個(gè)人是多么對(duì)不起你，那件事會(huì)讓你多危險(xiǎn)、多丟臉、多麻煩、多……想不完的!這就是病態(tài)的思維，制止不住大腦的思考，是讓我們受苦的主要原因。
我們都知道abc理論，a是引發(fā)你情緒的事件，b是你的信念或你對(duì)事情的詮釋?zhuān)琧就是結(jié)果，即你的負(fù)面情緒。通常，當(dāng)人們不喜歡c的時(shí)候，都會(huì)去找a的碴兒，尤其是與創(chuàng)造a有關(guān)的人。所以我們每天疲于奔命，一直在處理、阻止、緩和、溝通、協(xié)調(diào)a以及與a相關(guān)的人、事、物?？墒俏覀儾恢?，b是你唯一可以完全掌控和改變的因素，而且引發(fā)c的不是a，而是b。同樣一件事，幾家歡樂(lè)幾家愁。為什么?就是對(duì)事情的詮釋角度不同罷了。與其去改變外在的人、事、物，不如改變我們自己的內(nèi)心來(lái)得省事省力。而你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你轉(zhuǎn)變了內(nèi)心的狀態(tài)之后，環(huán)境也會(huì)隨之轉(zhuǎn)變，這就是所謂的“境由心轉(zhuǎn)”!
大腦的思維不但在日常生活中制造我們的痛苦，我們?nèi)祟?lèi)最基本的存在性焦慮和永遠(yuǎn)在外在世界無(wú)法尋得滿(mǎn)足的肇因，都來(lái)自于大腦的思維(第三章)。作者也在書(shū)中一再?gòu)?qiáng)調(diào)：我們遠(yuǎn)離了真實(shí)的自我，這是我們受苦的元兇。他稱(chēng)真實(shí)的自我為本體或存在(being)。在《遇見(jiàn)未知的自己》這本書(shū)中，我稱(chēng)之為“真我”，而這也是我們?nèi)祟?lèi)有孤獨(dú)感，惶惶不可終日，始終不快樂(lè)、不滿(mǎn)足的主要原因。為什么我們會(huì)失落了真實(shí)的自己呢?作者的意見(jiàn)是：我們的大腦，創(chuàng)造了一個(gè)虛假的自我——小我，來(lái)讓自己有“真實(shí)感”。而正因?yàn)樾∥沂侨绱说牟徽鎸?shí)，所以它不停地在外在的世界尋求認(rèn)同，追求物質(zhì)世界的滿(mǎn)足來(lái)壯大聲勢(shì)。可惜我們?cè)铰?tīng)從小我，就越感到空虛和孤立。揮之不去的遠(yuǎn)離感也油然而生，因?yàn)槲覀冞h(yuǎn)離、失落了真實(shí)的自己，也就是遠(yuǎn)離了作者所說(shuō)的“本體”或“存在”。
在書(shū)中，作者還提到了一個(gè)我們受苦的肇因：痛苦之身(painbody，第二章)。痛苦之身是我們內(nèi)在的一個(gè)能量場(chǎng)，它是我們過(guò)去未被合理表達(dá)和適當(dāng)釋放而累積下來(lái)的負(fù)面情緒能量場(chǎng)。作者描述的痛苦之身，好像一個(gè)寄居在我們身體之中的惡魔。在它沉睡的時(shí)候，一切相安無(wú)事?？墒牵坏┩庠诘氖虑椴豁樌?，或是有相關(guān)的人、事、物激活了它的時(shí)候，它就會(huì)蘇醒。我們可以看到一個(gè)看起來(lái)文質(zhì)彬彬的人，會(huì)突然變了一個(gè)人，出現(xiàn)言語(yǔ)或肢體的暴力行為?；蚴怯袝r(shí)候自己都不知道，為什么一件小事情會(huì)引起情緒上的軒然大波。這就是痛苦之身被喚醒的結(jié)果。
好了，我們有一個(gè)不能正常運(yùn)作的大腦思維，常常給我們找麻煩?，F(xiàn)在又來(lái)了一個(gè)痛苦之身，時(shí)不時(shí)地跳出來(lái)攪局。難怪我們的人生苦多于樂(lè)，而且常常身不由己。怎么辦呢?作者在書(shū)中提出了好幾個(gè)非常實(shí)用的方法，這些方法其實(shí)都是源自一個(gè)最基本的理論：活在當(dāng)下。當(dāng)下有你所有想要的東西，當(dāng)下也是你唯一擁有的東西。時(shí)間只是一種幻象，越說(shuō)越玄了!其實(shí)，只要這樣想，就不難明白了。過(guò)去已經(jīng)過(guò)去，不會(huì)再回來(lái)，但是我們多少人還是活在過(guò)去之中不肯放下?未來(lái)還沒(méi)有來(lái)臨，你也根本不可能去掌握它。你所能擁有的，不就是當(dāng)下這一刻嗎?只要搞定現(xiàn)在這一刻，你就沒(méi)有問(wèn)題了。未來(lái)就算一定會(huì)來(lái)臨，但是它也一定是以“當(dāng)下”的方式出現(xiàn)的，不是嗎?最怕的就是明明人在這里，可是腦子跑到過(guò)去，帶來(lái)了憤怒、傷心、悔恨、愧疚等情緒。或是人在此刻，腦子跑到未來(lái)，于是就產(chǎn)生了壓力、焦慮、恐慌。
活在當(dāng)下，活在每一刻中，作者稱(chēng)之為“臨在”(presence，第五章)。臨在指的是有覺(jué)察力地安住于當(dāng)下。所謂覺(jué)察力，就是觀察自己腦袋里面思維的能力，作為自己喋喋不休的思想之流的觀察者。臨在的力量一來(lái)，你的喋喋不休就會(huì)停止。還有一個(gè)培養(yǎng)臨在、進(jìn)入當(dāng)下的方法，就是去關(guān)注我們的內(nèi)在身體(第六章)。把注意力放在我們的內(nèi)在身體的`能量場(chǎng)上。這是什么意思呢?比如說(shuō)，你可以試著把眼睛閉上，然后去感覺(jué)一下你的右手。此刻你看不到它，那么你怎么知道它存在呢?你感覺(jué)得到它嗎?有沒(méi)有感覺(jué)到氣或是能量在你的指尖?書(shū)中有很詳盡的冥想方法，教你與你的內(nèi)在身體做更多的聯(lián)結(jié)，這樣就可以培養(yǎng)更多的覺(jué)察力。
作者一直強(qiáng)調(diào)“無(wú)意識(shí)”(unconsciousness)和“意識(shí)”(consciousness)的差別(第四章)。他認(rèn)為，所有人類(lèi)的瘋狂行為都是出自無(wú)意識(shí)，受到我們從小被制約的人生模式操控。比如說(shuō)，你對(duì)一件事情的反應(yīng)、看法、做法等，通常都有一定的軌跡可循，但是你不一定喜歡或贊同它們。所以從某種程度上來(lái)說(shuō)，我們都是一臺(tái)被編好了程序的計(jì)算機(jī)。所以使用書(shū)中的一些教誨，練習(xí)作者提供的一些方法，能夠增加我們有意識(shí)的部分，奪回一些自主權(quán)。
有一個(gè)“未顯化狀態(tài)”(unmanifested)也是作者著墨甚多的地方(第七章)。由于作者本身很喜歡《老子》一書(shū)，所以未顯化狀態(tài)可以比為“道”，就是在天地萬(wàn)物成形之前就存在的混沌狀態(tài)，是萬(wàn)物生命的源頭，但是它從未誕生，也未曾消失過(guò)，而且無(wú)所不在(聽(tīng)起來(lái)很像存在或本體)。在它之中，沒(méi)有二元對(duì)立的好壞、對(duì)錯(cuò)、是非、黑白，是一個(gè)“一”的境界。相較于“外顯世界”(manifested)，就是我們眼見(jiàn)的物質(zhì)世界，未顯化狀態(tài)體現(xiàn)在“空”、“空間”以及“靜默”之中?？雌饋?lái)很神秘，但是，如果我們?cè)蕉嗟亟佑|它，我們就越能感受生命的能量，也越能在“外顯世界”中過(guò)得更好。書(shū)中詳述了接觸未顯化狀態(tài)的一些方法，請(qǐng)讀者好好去體會(huì)、實(shí)踐。
本書(shū)第十章，談到了“臣服”這個(gè)概念，可能很多人剛開(kāi)始無(wú)法接受。其實(shí)臣服就是老子說(shuō)的無(wú)為，蘊(yùn)含著強(qiáng)大的行動(dòng)力和正面向上的能量。我個(gè)人最喜歡讀第十章，因?yàn)樽髡卟坏殉挤@個(gè)觀念講得淋漓盡致，更做了很多前面章節(jié)的總結(jié)和回顧。
這本書(shū)，就像我前面說(shuō)的，不能用大腦來(lái)讀。在讀的時(shí)候，最重要的是，從你的靈魂深處去感受那個(gè)似曾相識(shí)的感覺(jué)，去體會(huì)那個(gè)“看到真理就頓悟”的內(nèi)在智慧，從字里行間去感受那個(gè)震撼你心靈深處的能量。
做真實(shí)的自我篇三
自我進(jìn)入?yún)f(xié)遠(yuǎn)物流，成為一名客服專(zhuān)員已經(jīng)xx個(gè)月有余，在新年到來(lái)之際，在此對(duì)我的xx做個(gè)總結(jié)，希望可以在20xx年里有更大的進(jìn)步。
因之前沒(méi)有過(guò)任何物流方面的經(jīng)驗(yàn)，很擔(dān)心無(wú)法融入到客服的工作中，但是從我進(jìn)入公司的第一天開(kāi)始，公司一直強(qiáng)調(diào)的“齊心協(xié)力，志存高遠(yuǎn)”的.企業(yè)文化、寬松融洽的工作氛圍、以及施經(jīng)理和客服部各位同事的耐心指導(dǎo)，使我在較短的時(shí)間內(nèi)適應(yīng)了公司的工作環(huán)境，也熟悉了公司的整個(gè)操作流程。在客服部的工作中，我一直嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真及時(shí)的做好領(lǐng)導(dǎo)布置的每一項(xiàng)任務(wù)，并虛心的向同事們學(xué)習(xí)，借鑒她們?cè)S多良好的工作習(xí)慣和在工作中積累的經(jīng)驗(yàn)。公司注重時(shí)限和，所以我們客服在受理、跟蹤、查詢(xún)和確認(rèn)收貨情況時(shí)，要本著公司的這種精神，言語(yǔ)得體，有禮有節(jié)，并且要非常的細(xì)心。我也會(huì)加強(qiáng)學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)，不斷提高和充實(shí)自己，希望能盡早獨(dú)當(dāng)一面，為公司做出更多的貢獻(xiàn)。不過(guò)在工作中我也出現(xiàn)了一些錯(cuò)誤，因此在處理各種問(wèn)題時(shí)我會(huì)考慮得更全面，杜絕類(lèi)似錯(cuò)誤的發(fā)生。在此，我要非常感謝施經(jīng)理和各位同事，感謝她們對(duì)我工作中出現(xiàn)的錯(cuò)誤給予及時(shí)的提醒和改正。
做真實(shí)的自我篇四
本人自參加工作以來(lái)，認(rèn)真學(xué)習(xí)時(shí)事政治，積極關(guān)注教育動(dòng)態(tài)，擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨，熱愛(ài)人民，熱愛(ài)學(xué)生，熱愛(ài)社會(huì)主義，堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，使自己成為一名政治合格、思想堅(jiān)定的人民教師。
終生學(xué)習(xí)是一種要求，更是一種原則。在知識(shí)日新月異的時(shí)代，我將終生學(xué)習(xí)內(nèi)化成自己的一種自覺(jué)行為，不斷學(xué)習(xí)新的教育理念，不斷提高自己的學(xué)識(shí)水平，引領(lǐng)自己朝學(xué)習(xí)型教師、研究型教師的方向不斷邁進(jìn)。
教書(shū)育人始終是教師的本職，教好書(shū)育好人的前提是強(qiáng)硬的教育教學(xué)能力。為了增強(qiáng)臫的教育教學(xué)能力，我平時(shí)除了備好自己的課，上好自己的課以外，還積極主動(dòng)地參加校內(nèi)外的交流課、觀摩課、公開(kāi)課、示范課活動(dòng)，在教學(xué)實(shí)踐和教學(xué)活動(dòng)中提高自己的業(yè)務(wù)，增強(qiáng)自己的教育教學(xué)能力。
為人師表、盡職盡責(zé)是我對(duì)自己在履行職責(zé)方面的要求。在參加工作的五年時(shí)間中，不管是擔(dān)任班主任，還是擔(dān)任英語(yǔ)教師，我都兢兢業(yè)業(yè)、勤勤懇懇，不讓自己掉隊(duì)，不讓任何一個(gè)學(xué)生掉隊(duì)，在我與學(xué)生的辛勤付出下，我們班曾被學(xué)校評(píng)為“優(yōu)秀班級(jí)”，自己也曾多次被學(xué)校評(píng)為“優(yōu)秀教師”、“優(yōu)秀班主任”等榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)。
在以后的工作中，我會(huì)再接再厲，不斷完善政治思想，提高學(xué)識(shí)水平，增強(qiáng)教育教學(xué)能力，認(rèn)真履行職責(zé)，爭(zhēng)取更大更好的工作成績(jī)。
做真實(shí)的自我篇五
本案是圍繞“夢(mèng)回唐朝”為主題，將古典與此刻相結(jié)合，以簡(jiǎn)潔明快的設(shè)計(jì)風(fēng)格為主調(diào)，在總體布局方面盡量滿(mǎn)足業(yè)主生活上的需求。主要裝修材料為水曲紐擦色飾面，以實(shí)木紅色線條的簡(jiǎn)潔裝飾及各種雕花隔斷景點(diǎn)，更體現(xiàn)“夢(mèng)回唐朝”之感，創(chuàng)造一個(gè)溫馨，健康的家庭環(huán)境。
步入大門(mén)，吸人眼球的整面雕花隔斷門(mén)、隱藏式的衣帽間、功能上的書(shū)房，讓人眼前一亮，外觀穩(wěn)重大氣、古色古香，內(nèi)部實(shí)用美觀、功能齊全，小小的空間在此體現(xiàn)得美倫美幻，休息之余，在這練練字、看看書(shū)，何不是人生一大快事！
進(jìn)入大廳，墻面大面積采用米黃色墻紙點(diǎn)綴，加以實(shí)木線條的襯托，使整個(gè)空間溫馨明快，又不失中式情調(diào)。天花的吊頂以平面為主，沒(méi)有過(guò)多復(fù)雜的造型，簡(jiǎn)潔大方，與整個(gè)墻面的造型起了很好的呼應(yīng)。
背景墻采用了時(shí)尚質(zhì)感的昆侖石，與中式雕花的藝術(shù)玻璃點(diǎn)綴，使古典和現(xiàn)代的完美結(jié)合在此體現(xiàn)得淋漓盡致。兩旁穩(wěn)重的實(shí)木造型、電視柜上的米黃色大理石，既顯業(yè)主的生活品味，也把整個(gè)裝修的檔次進(jìn)地了一個(gè)完美的提升。
客廳大面積采用了米黃色的啞光磚鋪貼，它既沒(méi)有拋光磚的刺眼反射，也在防滑功能上也起到了很好的保護(hù)作用。餐廳作為一個(gè)單獨(dú)的空間，“回”字型的簡(jiǎn)潔拼花，與整個(gè)主題相呼應(yīng)，讓每個(gè)空間都能感受到設(shè)計(jì)的元素?zé)o處不在！
輕古典的家裝風(fēng)格摒棄了簡(jiǎn)約的呆板和單調(diào)，也沒(méi)有古典風(fēng)格中的繁鎖和嚴(yán)肅，讓人感覺(jué)莊重和恬靜，適度的裝飾也使家居空間不乏活潑氣息，使人在空間中得到精神和身體上的放松，并且緊跟著時(shí)尚的步伐，也滿(mǎn)足了現(xiàn)代人的“混搭”樂(lè)趣！
做真實(shí)的自我篇六
在很早以前，一屆奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)上，那一年，剛好是非洲國(guó)家第一次進(jìn)入奧林匹克。當(dāng)一個(gè)黑人團(tuán)隊(duì)走進(jìn)動(dòng)場(chǎng)時(shí)，所有的人投來(lái)了鄙視的目光。奇怪，黑人有什么資格和我們一起比賽，組委會(huì)頂著巨大的壓力和這個(gè)團(tuán)隊(duì)商量，你們這個(gè)團(tuán)隊(duì)只能拍一名代表參加一個(gè)項(xiàng)目比賽，最后經(jīng)大家的推選，他們終于選出了一個(gè)男孩子，一個(gè)黑黑瘦瘦的男孩子，這個(gè)小男孩準(zhǔn)備的項(xiàng)目是馬拉松，為了準(zhǔn)備這場(chǎng)比賽他足足用了五年的時(shí)間，當(dāng)他被推選出來(lái)以后，他的隊(duì)友們和他擁抱在一起，兄弟呀，靠你了，你一定要努力，一定要拿到冠軍回來(lái)，一定要讓全世界看到我們非洲的精神，要讓全世界的人知道黑人也是人，黑人是不可以收到歧視的，因?yàn)楹谌说难彩羌t色的。小黑人告訴他的隊(duì)友們，你們放心吧，我一定會(huì)努力的！
發(fā)令槍響了，黑人男孩一路領(lǐng)先，那些白人選手被他遠(yuǎn)遠(yuǎn)拋在了后面，大家不理解啊，他們不知道，為什么一個(gè)黑人可以跑得這么快。大家感到驚訝，他們哪里知道，這個(gè)男孩心中裝的是他的祖國(guó)，他是帶著一種民族精神在那里奔跑著，那個(gè)賽道上渲染的是他整個(gè)民族精神。一個(gè)意外發(fā)生了，不知道是誰(shuí)突然在賽場(chǎng)一個(gè)彎角處一小子投進(jìn)了一個(gè)罐頭瓶子，砸在了黑人男孩的腳背上，小黑人重重地摔倒在地面上，他的肩膀破了，腿破了，身上流出血來(lái)，他趴在賽道上久久不能站起來(lái)，當(dāng)他抬頭向上望時(shí)，看到那些白人的選手們，一個(gè)個(gè)地從他的身旁跑過(guò)去，冠軍的夢(mèng)破滅了！
然而這時(shí)，這個(gè)男孩并沒(méi)有退出賽場(chǎng)，他堅(jiān)強(qiáng)地向賽場(chǎng)走去。他想，我是一名運(yùn)動(dòng)員，今天，我雖然不能拿到冠軍，但是，我代表的是我的祖國(guó)，我不能不到終點(diǎn)啊。他堅(jiān)強(qiáng)地一步一步地向里終點(diǎn)走去。在賽場(chǎng)的終點(diǎn)，第一名，第二名，第三名已經(jīng)產(chǎn)生了，按照奧林匹克的規(guī)矩，當(dāng)前三名出的時(shí)候，頒獎(jiǎng)儀式就可以開(kāi)始了，可這時(shí)主持人突然宣布，各位觀眾，我們的頒獎(jiǎng)儀式將稍后進(jìn)行，因?yàn)檫€有一名運(yùn)動(dòng)員在賽道上還沒(méi)有回來(lái)，賽場(chǎng)的大屏幕上突然出現(xiàn)一個(gè)黑人在那里艱難走動(dòng)的身影。他非常艱難地一步一步地向里走動(dòng)著，他又一次地摔倒，又一次地爬起來(lái)，他看他不能再爬起來(lái)，他就用自己的指甲摳著地面，他的手指破了，流出血來(lái)，在賽道上拖了一百多米的血跡。當(dāng)他就要到終點(diǎn)時(shí)，工作人員不由自主的拉起了那根線，他撲了下去，就在他倒下的一瞬間，他握到了那根線，他對(duì)著祖國(guó)的方向大聲地喊著：祖國(guó)，媽媽?zhuān)业浇K點(diǎn)了。
也許，有這樣情懷的牛人很多，他是牛人。在世界的面前，他證明了他自己是一個(gè)愛(ài)祖國(guó)的牛人！
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做真實(shí)的自我篇七
一個(gè)心理健康的人作出恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)，他們能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，對(duì)自己的能力、性格、優(yōu)缺點(diǎn)能客觀評(píng)價(jià)；同時(shí)，能接受自己，對(duì)自己抱有正確的態(tài)度，不驕傲也不自卑。心理不健康的人常缺乏自知之明，對(duì)自己的優(yōu)缺點(diǎn)缺乏正確的評(píng)價(jià)，自高自大，自我欣賞，還有的是自暴自棄。
做真實(shí)的自我篇八
認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，積極開(kāi)朗的生活心態(tài)，熱情樂(lè)觀的處世原則，這是信心的表現(xiàn)，也是我的表現(xiàn)！注重實(shí)干的我，擁有自信的我，將是您更好的選擇！
做事踏實(shí)認(rèn)真，能吃苦耐勞；學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，可以很快的接受新事物；樂(lè)觀，開(kāi)朗，自信，善于與人交流，比較合群；務(wù)實(shí)，有主見(jiàn)。
本人勤奮踏實(shí)，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，自學(xué)能力強(qiáng)；性格開(kāi)朗，容易與人相處，注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，且能承受較大壓力。注重專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)學(xué)習(xí)和實(shí)踐能力的.培養(yǎng)，在校期間不僅做過(guò)多個(gè)課程設(shè)計(jì)，暑假期間也去過(guò)單位實(shí)踐過(guò)，對(duì)java編程和網(wǎng)站開(kāi)發(fā)具有濃厚的興趣。
本人性格開(kāi)朗，誠(chéng)實(shí)正直，謙和自信，樂(lè)于進(jìn)取、樂(lè)于奉獻(xiàn)，勤奮好學(xué)，積極上進(jìn)，有較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力。工作踏實(shí)，認(rèn)真細(xì)致，具有強(qiáng)烈的事業(yè)心和工作責(zé)任心，善于處理人際關(guān)系，具有極佳的團(tuán)隊(duì)合作精神。
做真實(shí)的自我篇九
本人誠(chéng)實(shí)守信，工作嚴(yán)謹(jǐn)踏實(shí)，認(rèn)真負(fù)責(zé)，處事機(jī)靈。擁有積極向上的生活態(tài)度和廣泛的興趣愛(ài)好，具有良好的心理素質(zhì)和吃苦耐勞精神，對(duì)事有自己的見(jiàn)解，并有較強(qiáng)的共事協(xié)作能力。我有著年輕人特有的朝氣和魄力，富有開(kāi)創(chuàng)事業(yè)的'頭腦和激情，有較好的文字功底，口頭表達(dá)能力以及交際能力，注重團(tuán)隊(duì)合作。
做事干練，自學(xué)能力強(qiáng)，分析能力強(qiáng)；工作有條理，辦事效率高；對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極進(jìn)取，個(gè)性樂(lè)觀執(zhí)著，敢于面對(duì)困難與挑戰(zhàn)；具有良好的溝通和人際協(xié)調(diào)能力、應(yīng)變能力強(qiáng)；個(gè)性穩(wěn)重、具高度責(zé)任感；有很強(qiáng)的意志力和吃苦耐勞的品質(zhì)。
能吃苦耐勞，有鉆研和敬業(yè)精神；團(tuán)隊(duì)意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng)；動(dòng)手及接受能力強(qiáng)；待人熱誠(chéng)，心胸開(kāi)闊，溝通能力強(qiáng)，應(yīng)變和反應(yīng)能力好；良好的心理素質(zhì)和個(gè)人修養(yǎng)，適應(yīng)出差。
做真實(shí)的自我篇十
我最想去的地方是大海。國(guó)慶節(jié)到了，我終于如愿以嘗。
我來(lái)到大海邊，看見(jiàn)陽(yáng)光照射在海上，發(fā)出點(diǎn)點(diǎn)金光。一群群海鷗在海上自由自在的飛翔一艘艘輪船在海面上乘風(fēng)破浪地向前行駛著。沙灘上可熱鬧了，有的在大排球；有的在踢足球；有的在太陽(yáng)傘下喝茶。最有趣的是調(diào)皮的孩子在撿貝殼．沙灘上有許多貝殼，無(wú)顏六色，五彩繽紛，有長(zhǎng)的，有圓的，還有扁的，形狀不一，千奇百怪．我撿了一個(gè)又一個(gè)，兜里都裝不下了！
我愛(ài)大海，更愛(ài)美麗的沙灘！
做真實(shí)的自我篇十一
本人能自覺(jué)遵守小學(xué)生守則，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，尊敬師長(zhǎng)，與同學(xué)和睦相處，關(guān)心熱愛(ài)群眾，樂(lè)于幫忙別人，勞動(dòng)積極肯干，自覺(jué)鍛煉身體，經(jīng)常參加班級(jí)學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動(dòng)。
在學(xué)習(xí)方面，我會(huì)認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，嚴(yán)謹(jǐn)對(duì)待各課測(cè)驗(yàn)，從不作弊。語(yǔ)文課，xx老師說(shuō)我上課專(zhuān)心了，比以前積極舉手發(fā)言。課余時(shí)間，我能閱讀大量有益的課外書(shū)籍。但有時(shí)上課，我還會(huì)走神，不能做到全神貫注聽(tīng)課。媽媽說(shuō)，生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣會(huì)直接影響到一個(gè)人的品格和成績(jī)。所以，在生活中，我正在努力改正丟三落四，做事沒(méi)條理的壞習(xí)慣。
學(xué)習(xí)以外的就是友誼了。但是，我覺(jué)得，這學(xué)期我的`五顆友誼之星只能得到三顆星，其它的二顆星，第一顆是因?yàn)槲以诒緦W(xué)期失去了一位我世界上的朋友。第二顆是因?yàn)樵诒緦W(xué)期，我與朋友的交往不是很好，經(jīng)常因?yàn)橐恍╇u毛蒜皮的小事從而吵起來(lái)，雖然事后和解了，但也沒(méi)有原來(lái)那樣要好了。
接下來(lái)的時(shí)間，我會(huì)全力沖刺，在每個(gè)考試科目中找出自己的薄弱環(huán)節(jié)，系統(tǒng)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，合理安排好時(shí)間，做好勞逸結(jié)合，以狀態(tài)在期末考試中取得好成績(jī)。
做真實(shí)的自我篇十二
人究竟該怎樣活，世間沒(méi)有這門(mén)必修課。有些人雖拜金信佛，就是搞不懂什么是生活，甚至腳踏黃泉，也未必悟出其因果，難怪有那么多人想不開(kāi)，難怪活著的人常常悶悶不樂(lè)。
人一旦活著，很難擺脫名利這個(gè)旋渦。富貴人人想求，忌諱的是貪婪至禍，為了一點(diǎn)眼前利益，刀光劍影，你爭(zhēng)我?jiàn)Z，想來(lái)實(shí)在不值得。人生匆匆如過(guò)客，沒(méi)必要讓更多的身外之物來(lái)壓著。淡泊名利不是怯懦，也非不食人間煙火，而是一種境界和超脫，惟有目光遠(yuǎn)大、不落陳俗的人，才可能成就大業(yè)，才懂得什么才是真正的生活。
人這一輩子，自己給自己劃定的目標(biāo)實(shí)在太多，要面子、要虛榮、要尊嚴(yán)、要名分，要?jiǎng)e人眼里想要的一切成果，最終只能帶著面具示人，套著枷鎖生活，惟恐在競(jìng)爭(zhēng)中落敗或不能贏得他人的認(rèn)可。
人活一生，也許不能轟轟烈烈，但要活出個(gè)真實(shí)的自我，不能活的太累、太難過(guò)，只要自己喜歡，只要自己認(rèn)為有益或值得，盡管去做，不必理會(huì)別人怎么想、怎么說(shuō)，因?yàn)槿松穆方K究要靠自己來(lái)抉擇。
歲月如流，人生幾何，何不脫下偽裝，回歸自我，活的輕輕松松、快快樂(lè)樂(lè)？
做真實(shí)的自我篇十三
一切都是最好的安排。
——題記。
“既然無(wú)法改變，那便只能接受?！敝钡竭@一群特別的“天使”來(lái)到我面前時(shí)，我才懂得了這句話的真正含義。
黑暗來(lái)臨。
黎明之前。
艷陽(yáng)當(dāng)空。
一切都是最好的安排，因?yàn)樯畋揪褪乔鄣?；只有盡我所能，才能品味幸福，才能做一個(gè)真實(shí)的自我！
做真實(shí)的自我篇十四
從小，就謹(jǐn)記母親的一句話：真真實(shí)實(shí)做人，兢兢業(yè)業(yè)做事．雖然，母親已駕鶴長(zhǎng)辭，但此話一直牢記于心！
我只想做一個(gè)真實(shí)的自我，我不會(huì)吹牛拍馬，也不會(huì)阿諛?lè)畛?；我不?huì)笑里藏刀，更不會(huì)兩面三刀。我喜歡坦蕩，喜歡率真，該說(shuō)就說(shuō)，該笑就笑，該罵則罵。因此，直率給我?guī)?lái)很多不必要的煩惱，得罪人了，激怒人了．我使人心不舒暢，懷恨于心。那是因?yàn)?，我不?huì)做虛假之人，更不會(huì)做一個(gè)奉承之人啊！
正因?yàn)槲易鋈苏鎸?shí)，所以，自然就討厭社會(huì)上的攀附之風(fēng)，阿諛?lè)畛兄畾猓畷r(shí)見(jiàn)有人對(duì)上級(jí)表現(xiàn)出過(guò)度熱情：點(diǎn)頭哈腰，一副討好的嘴臉，顯露的'是人類(lèi)最難堪、最虛假的“微笑”．殊不知，他們卻為此散失了做人最基本的準(zhǔn)則和人性最美的一面．試想，當(dāng)他們一個(gè)人躲在黑暗之中，想起自己用發(fā)抖的手指?jìng)鳠?，遞水的情景，內(nèi)心一定痛哭涕零！
我鄙視社會(huì)上的不公平待遇。我更蔑視所謂的人情關(guān)系，“說(shuō)什么兢兢業(yè)業(yè)的人是老實(shí)，反做倒為的人是能干，什么選賢舉能，什么人盡其才那都是騙人的把勢(shì)”。只看到浮萍而不見(jiàn)水中的清蓮，被浮云遮眼而不識(shí)背后的藍(lán)天。此時(shí)我大聲呼喚﹕“出淤泥而不染，濯清漣而不妖?！眲e背我而去!
我拒絕表面熱情似火，背后冷若冰霜；我討厭表面知寒問(wèn)暖，一顆同情之心，一副關(guān)切之情，背后一把匕首飛來(lái)，這是人們所說(shuō)的﹕“殺人不見(jiàn)血。”我時(shí)常想起一句話﹕“君子坦蕩蕩?！?/p>
總之，我認(rèn)為做人最主要的是﹕活得實(shí)在，平平淡淡才是真，做一個(gè)真實(shí)的我﹗。
做真實(shí)的自我篇十五
風(fēng)和日麗的星期天，我和爸爸媽媽?zhuān)€有妹妹一起去蓮花公園游玩，我的心情很高興，到了蓮花公園的門(mén)口，然后看到了遠(yuǎn)處有山，還有房子，進(jìn)到公園，公園里有小草，還有小河，還有大樹(shù)，還有一做漂亮的小橋。
有的小朋友在河里游泳，有的小朋友在劃船，有的小朋友在看螞蟻，還有的小朋友在看遠(yuǎn)處的山，樂(lè)樂(lè)指著天空大喊：“陳吉熺，你看天上有一架大型的飛機(jī)，可大了?！边€有一個(gè)小朋友在草叢里邊看蟈蟈，一個(gè)穿粉色裙子的小女孩手里拿著網(wǎng)，還有一個(gè)小男孩手里拿著瓶子，準(zhǔn)備和小女孩一起抓蝴蝶，今天玩的很開(kāi)心，都不想回家了。
下次我還要去玩，實(shí)在是太好玩了。
做真實(shí)的自我篇十六
為什么要愚蠢的用面具去裝飾自己呢？我很慶幸，在人生的第十四個(gè)暖冬，我終于明白了"真"的含義，只有最原始的姿態(tài)去對(duì)身邊的每一個(gè)人每一件事，毫不掩飾，毫無(wú)猜忌，才是最有意義的人生。感謝您；親愛(ài)的媽媽?zhuān)蛱?，是您給了我美貌與智慧，今天，還是您，讓我明白了生命之美。
做真實(shí)的自我篇十七
在科技日新月異的今天，一項(xiàng)項(xiàng)科技的發(fā)明確實(shí)為我們的生活提供了不少的方便，但與此同時(shí)，人們卻不斷依賴(lài)科技來(lái)隱藏那一個(gè)并不完美的自己。
隨著各種自拍神器的出現(xiàn)，不少的人已經(jīng)依賴(lài)與這自拍神器，把自己那并不完美的面孔修辭得更加完美，只為在發(fā)朋友圈時(shí)多一個(gè)點(diǎn)贊，多一句稱(chēng)贊。然而，近日一款“反美顏”應(yīng)用軟件的問(wèn)世，立即在社會(huì)上引起了一陣熱議。
當(dāng)中不少網(wǎng)友反對(duì)過(guò)這個(gè)軟件，認(rèn)為這個(gè)軟件打破了他們的幻想。但在我看來(lái)，這一款軟件的問(wèn)世又何嘗不是一種進(jìn)步？正因?yàn)槿藗兇蠖嘀魂P(guān)注自己的'自拍如何運(yùn)用自拍神器而拍得更美麗，而忽視了本質(zhì)——她們自己本身的樣貌！而這一軟件的問(wèn)世恰好可以促使更多的人做真實(shí)的自己。
做真實(shí)的自己又何嘗不是一件好事呢？至少，你可以大大方方地曬出自己真實(shí)的自拍，這總比你用美顏相機(jī)拍了一張美麗動(dòng)人的相片，但被別人用“反美顏”軟件揭穿的要來(lái)的更好吧！
如果說(shuō)用“美顏”相機(jī)來(lái)自拍時(shí)一種自欺欺人的做法的話，我認(rèn)為做真實(shí)的自己更有利于人們觀察到自己的缺點(diǎn)不足，照后再加以改正。因?yàn)槿瞬豢赡懿换钤谑謾C(jī)的鏡頭前，大部分的時(shí)間，我們還是要真實(shí)的面目來(lái)面對(duì)這個(gè)世界，因此做真實(shí)的自我是更為重要的。
相信大家也看過(guò)之前的郭美美事件，在她微博上，發(fā)了不少她的自拍，每張都拍得很漂亮，但其實(shí)她只是一個(gè)相貌平凡，身材不太好的女人，在人們看到了她的真實(shí)面目之后，她給人們?cè)斐删薮蟮姆床睿屗獾搅藦V大網(wǎng)民的吐槽。
由此可見(jiàn)，做真實(shí)的自我也是好的。鼓起勇氣，向別人在相機(jī)前展示一個(gè)真實(shí)的自己吧！不要再用那高新的科技來(lái)隱藏自己的不足了，不要再讓那一張張美麗動(dòng)人的圖片所迷惑了，動(dòng)起來(lái)，向世人展現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自己，用手機(jī)的真實(shí)的照片向世人展現(xiàn)你自己不斷努力，使自己跟完美的結(jié)果吧！這樣真實(shí)的照片才更有說(shuō)服！
動(dòng)起來(lái)吧！從我做起，從現(xiàn)在做起，用真實(shí)的相片記錄真實(shí)的自己，見(jiàn)證自己一步步的成長(zhǎng)。
做真實(shí)的自我篇十八
通過(guò)這一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，讓我明白了許多道理。我為有一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的班集體而感到高興自豪。我為有許多樂(lè)于助人的同學(xué)感到欣慰，我愛(ài)我的班集體。
在學(xué)習(xí)上，明確學(xué)習(xí)目的、端正學(xué)習(xí)態(tài)度。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，勤奮刻苦、自強(qiáng)進(jìn)取，努力學(xué)好各門(mén)功課，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，合理安排時(shí)間，有惜時(shí)的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和成績(jī)。我多次獲得獎(jiǎng)勵(lì)，是老師的好幫手、同學(xué)的好朋友。我學(xué)習(xí)勤奮，積極向上，喜歡和同學(xué)討論并解決問(wèn)題，能利用課余時(shí)間幫助同學(xué)共同學(xué)習(xí)。
我還經(jīng)常參加班級(jí)學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動(dòng)。這次在期中考時(shí)英語(yǔ)成績(jī)有很大提高，我仍會(huì)努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取在期末考時(shí)能取得佳績(jī)。學(xué)習(xí)之余，走出校門(mén)，珍惜每次鍛煉的`機(jī)會(huì)，讓自己近距離地接觸社會(huì)，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。
在校期間，我一直擔(dān)任學(xué)生干部，工作責(zé)任心強(qiáng)，有較強(qiáng)的組織能力、領(lǐng)導(dǎo)能力以及較好的團(tuán)隊(duì)合作精神;在家尊老愛(ài)幼，經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務(wù)，是家長(zhǎng)的好孩子，鄰居的好榜樣。能認(rèn)真參加學(xué)校及班級(jí)組織的各項(xiàng)政治活動(dòng)和文化娛樂(lè)活動(dòng);在思想上和行動(dòng)上向團(tuán)支部靠攏，并加入了中國(guó)共青團(tuán)。
做真實(shí)的自我篇十九
許多人都說(shuō)，現(xiàn)在的自我，并不是自己心目中最真實(shí)的自我。這到底是怎么一回事呢？其實(shí)我覺(jué)得，這并不難理解。有人會(huì)問(wèn)：“不難理解？我自己還沒(méi)搞清楚哩！”對(duì)呀，正所謂“旁觀者清”嘛！讓我們一起來(lái)討論討論吧！
你是不是當(dāng)過(guò)“假小子”或“假姑娘”呢？是不是本來(lái)覺(jué)得挺好的，但最后受不住異樣的目光和竊竊私語(yǔ)的考驗(yàn)，只好改變自己呢？我想，第一道題答“是”的人，第二道題的答案很可能也是“是”。為什么呢？想一想吧，如果一個(gè)男生戴著手鏈、耳環(huán)招搖過(guò)市，聽(tīng)到有人說(shuō)：“好酷的美女！”或者是一個(gè)女孩子，穿著打扮像個(gè)男生，還聽(tīng)到有人說(shuō)：“哇，大帥哥耶！”那個(gè)男孩或那個(gè)女孩心里會(huì)怎么想？換作是你，你又會(huì)怎么想呢？一次、兩次還無(wú)所謂，三次、七次、十次……你還受得了嗎？估計(jì)大多數(shù)人都會(huì)回答：“肯定受不了！”要知道，被疏遠(yuǎn)的滋味可不好受喲！不信的話，叫你的朋友、同學(xué)三天不跟你說(shuō)一句話（除了問(wèn)有哪些作業(yè)），大概不到一天，你就受不了嘍！看你到時(shí)候信還是不信！
不過(guò)，話又說(shuō)回來(lái)了，我們難道沒(méi)用異樣的目光注視過(guò)別人？在別人用異樣的`目光看著你的時(shí)候，心里是一種什么樣的滋味呢？其實(shí)我行我素也沒(méi)有什么不好的，各有各的風(fēng)格，這難道有什么不好的嗎？這叫有個(gè)性，別那么大驚小怪的。
愿大家都能做回最真實(shí)的自我，相信自己，要對(duì)自己有點(diǎn)信心嘛！
做真實(shí)的自我篇二十
大家好，我叫孫銳，今年十一歲，眼睛亮亮的，象星星那般。最大的特點(diǎn)就是額頭上長(zhǎng)了一個(gè)指甲般大小的胎記，別人都跟我開(kāi)玩笑，這是天生的記號(hào)，走到那里都丟不掉。聽(tīng)了他們的話，我樂(lè)呵呵的。我的個(gè)子不高，大約只有140cm。
我的學(xué)習(xí)也不是很好。在班上不能排上前十名，這是因?yàn)槲移匠W(xué)習(xí)不用功，態(tài)度不端正，非常的貪玩。早讀課，本應(yīng)該讀書(shū)，我卻在那里玩，老師一來(lái)，我才讀書(shū)，老師一走，我便又開(kāi)始說(shuō)話了。下課的時(shí)候，就開(kāi)始玩“旋書(shū)”游戲，甚至上課鈴打響了，我還在玩。記得有一次，下課了，老師也走了，我就開(kāi)始“旋書(shū)”了，突然，上課鈴打響了，我還在玩，直到聽(tīng)見(jiàn)老師的腳步聲，我才趕緊把書(shū)收起來(lái)。
上課的時(shí)候，我不積極舉手發(fā)言，寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，常常做錯(cuò)。到考試的時(shí)候，我才開(kāi)始復(fù)習(xí)功課，可還是沒(méi)考好，好幾次只考了八十幾分。
以前，我的字寫(xiě)得很漂亮，得到老師的贊揚(yáng)，但過(guò)了一個(gè)暑假，由于長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有練字，現(xiàn)在退步了，不如以往了。
我還有很多的缺點(diǎn)，比如做作業(yè)時(shí)馬虎，看書(shū)不認(rèn)真，學(xué)習(xí)不刻苦……。但我也有很多優(yōu)點(diǎn)，比如我的業(yè)余愛(ài)好很多，非常喜歡看課外書(shū)，平時(shí)很樂(lè)意幫助人……，最值得我驕傲的是：乒乓球打的還不錯(cuò)，笛子吹得也不賴(lài)。
一個(gè)年輕人站在懸崖邊痛不欲生，一位老者走過(guò)來(lái)問(wèn)他遇到了什么麻煩。年輕人滿(mǎn)臉憂(yōu)傷地回答：“我不如別人活得有價(jià)值，我感到很自卑”。老者微笑著說(shuō)：“一塊金子和一塊泥土，誰(shuí)該自卑?”年輕人剛要回答，老者接著說(shuō)：“如果給你一粒種子，去培養(yǎng)生命，金子和泥土誰(shuí)更有價(jià)值?”年輕恍然大悟，道謝離去。
沒(méi)錯(cuò)，金子雖然看起來(lái)閃閃發(fā)光，所有人都喜歡它，但再好的金子也培育不出一朵鮮紅的花朵，再重的金子也不能轉(zhuǎn)化光與能。泥土雖然沒(méi)有閃耀的光芒，沒(méi)有多少人喜歡它，而它，卻能夠培養(yǎng)一朵鮮花，能夠轉(zhuǎn)化光與能，使能量在自然界中不斷流淌。所以，我們應(yīng)該看到自己的獨(dú)一無(wú)二，看到自己的價(jià)值，不要和別人比。
俗話說(shuō)：人比人不能活。所以我們不能夠拿別人的長(zhǎng)處來(lái)評(píng)價(jià)并對(duì)比自身的短處。每天都想著別人的長(zhǎng)處與自己的短處，生活于痛苦之中，我們應(yīng)該看到自己的長(zhǎng)處，比如你能夠完成的工作而別人干不了，你能夠做到簡(jiǎn)單的事而別人做不到，比如你能夠?qū)㈦S手的垃圾扔到垃圾箱里，而別人也許做不到。這就是你比別人強(qiáng)，這就是你的長(zhǎng)處。
我們應(yīng)該找到自我的價(jià)值，找到真正的自己，在這過(guò)程中，你必須了解自己，要有足夠的自信來(lái)發(fā)揮自己。許多成功的人士在接受采訪時(shí)也經(jīng)常表露出這樣的對(duì)話：“我不知道自己怎么成功的，也就是找到真實(shí)的自己，能夠真正了解自己，發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，而不是僅僅看到自己的短處，并且有足夠的信心去完成每一件事?！睕](méi)錯(cuò)，這就是成功人士的成功方法。
解決我們生活中垃圾，掃大馬路的清潔阿姨，他們的存在是無(wú)可取代的，沒(méi)有他們，我們不會(huì)有清如水的天，不會(huì)有干凈的路，他們的價(jià)值是不可低估的。
所以，我們應(yīng)該有足夠的自信，足夠的能力，看到自身獨(dú)一無(wú)二的長(zhǎng)處，并且利用好它。在平凡的崗位也可創(chuàng)造不平凡的價(jià)值。
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