欣賞自己與他人范文（16篇）

通過(guò)總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)和工作中的不足，從而更好地改進(jìn)。在總結(jié)中，我們可以根據(jù)具體情況分析問(wèn)題的原因和解決方案。下面是一些經(jīng)典的總結(jié)案例，希望對(duì)你有幫助。

欣賞自己與他人篇一

也許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪；于是，你很自卑。

做不了偉大，就做實(shí)在的自我，平凡并不可卑，關(guān)鍵的是必須做最好的自己。不必總是欣賞別人，也欣賞一下自己吧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，天空一樣高遠(yuǎn)，大地一樣廣大，自己與別人有一樣的活法。走向超越的只有靠你自己。

首先可以引入一段【卷首語(yǔ)】：【什么是心理健康？】。

從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過(guò)程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會(huì)，與社會(huì)保持同步。

【可以引入一個(gè)小方框】關(guān)于正確看待生活的小詩(shī)：

自卑使人痛苦，自卑使人懶惰，自卑使人退縮。自信使人愉悅，自信使人奮發(fā)，自信使人前進(jìn)。

哲理故事：

1、寬容。

一只小豬、一只綿羊和一頭乳牛，被關(guān)在同一個(gè)畜欄里。有一次，牧人捉住小豬，他大聲號(hào)叫，猛烈地抗拒。綿羊和乳牛討厭他的號(hào)叫，便說(shuō)：「他常常捉我們，我們并不大呼小叫。小豬聽(tīng)了回答道：「捉你們和捉我完全是兩回事，他捉你們，只是要你們的毛和乳汁，但是捉住我，卻是要我的命呢!

立場(chǎng)不同、所處環(huán)境不同的人，很難了解對(duì)方的感受；因此對(duì)別人的失意、挫折、傷痛，不宜幸災(zāi)樂(lè)禍，而應(yīng)要有關(guān)懷、了解的心情。要有寬容的心！

2.神跡。

試想：學(xué)習(xí)為所失去的感恩，也接納失去的事實(shí)，不管人生的得與失，總是要讓自已的生命充滿了亮麗與光彩，不再為過(guò)去掉淚，努力的活出自己的生命。

【每天都要開(kāi)心】。

1從前，豆子和包子要打架，豆子在去打架的路上，遇到一條河，什么豆（這是人都知道，荷蘭豆?。?。豆子找到了包子，把包子殺了，（豆沙包）包子的朋友為包子報(bào)仇，把豆子打了一頓（扁豆），豆子的腰折了（豌豆），被打的地方出血了（紅豆），最后，豆子死了（黑豆）??！

3橡皮、老虎皮、獅子皮哪一個(gè)最不好？

答：橡皮。

因?yàn)橄鹌げ?橡皮差)。

受挫后的心里對(duì)策。

一、傾訴法。也叫發(fā)泄法，即將自己的心理痛苦向他人傾訴。傾訴法是近年來(lái)醫(yī)學(xué)心理比較提倡的一種治療心理失衡的方法。受挫后如果失望焦慮的情緒封鎖在心里，會(huì)凝聚成一種失控力，它可能摧毀肌體的正常機(jī)能，導(dǎo)致體內(nèi)毒素滋生。

二、優(yōu)勢(shì)比較法。受挫后有時(shí)難于找到適當(dāng)?shù)膬A訴對(duì)象以訴衷腸，便需要自己設(shè)法平衡心理。優(yōu)勢(shì)比較法要求去想那些比自己受挫更大、困難更多、處境更差的人。

三、目標(biāo)法。挫折干擾了自己原有的生活，毀滅了自己原有的目標(biāo)，重新尋找一個(gè)方向，確立一個(gè)新的目標(biāo)，這就是目標(biāo)法。目標(biāo)的確立，需要分析思考，這是一個(gè)將消極度心理轉(zhuǎn)向理智思索的過(guò)程。

欣賞自己與他人篇二

說(shuō)到欣賞自己，其實(shí)大多人都不會(huì)欣賞自己，很多時(shí)候認(rèn)為自己沒(méi)有別人漂亮，能力沒(méi)有別人強(qiáng)，沒(méi)有別人有錢(qián)，得不到別人的賞識(shí)和認(rèn)同，而所有這些想法和不自信，就是沒(méi)有學(xué)會(huì)欣賞自己，發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，自己的優(yōu)勢(shì)，自己的能力，為什么會(huì)這樣呢，我們來(lái)分析一下。

心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人類(lèi)天性中最根深蒂固的本性是被人欣賞。“人性里最深的原理！”威廉詹姆士說(shuō)，“是受欣賞的渴望”。一個(gè)人首先應(yīng)該學(xué)會(huì)欣賞自己?？突f(shuō)過(guò)一段耐人尋味的話：“發(fā)現(xiàn)你自己，你就是你。記住，地球上沒(méi)有和你一樣的人……在這個(gè)世界上，你是一種獨(dú)特的存在。的確，我們每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的。這個(gè)獨(dú)特的“我”，既有優(yōu)點(diǎn)，也有不足。一個(gè)人只有充分地自我接納，懂得欣賞自己，才能有良好的自我感覺(jué)，才能自信地與人交往，出色地發(fā)揮自己的才能和潛力。

欣賞自己并不是傲視一切的孤芳自賞，也不是唯我獨(dú)尊的狂妄不羈。因?yàn)樗恍枰髣?dòng)干戈的勇氣，也不需要改頭換面的毅力，它只屬于一種醒悟，一種境地，一種面對(duì)困難，能給予自己信心的源泉，一種推動(dòng)自己向挫折挑戰(zhàn)的動(dòng)力。

如果你被繁重的工作或巨大的壓力所左右的時(shí)候，那么就歇一會(huì)兒，靜下心來(lái)想一下，自己有哪些是有優(yōu)勢(shì)的，哪些是不足的，在自己突出的位置上，學(xué)會(huì)欣賞一下自己，那么，你會(huì)很驚奇地發(fā)現(xiàn)：其實(shí)，你很出色，在自己做的好的地方欣賞一下自己，給自己一點(diǎn)成就感，給自己自信。

能夠做到欣賞自己其實(shí)挺難的。自己身上到底有什么值得欣賞的東西呢？其實(shí)，不是沒(méi)有，而是有很多，只是自己沒(méi)有發(fā)現(xiàn)罷了。欣賞自己也便是發(fā)現(xiàn)自己、更全面的了解自己了。如果能做到欣賞自己，那么，這個(gè)人便樂(lè)觀、自信地面對(duì)生活，這個(gè)人渾身上下也便洋溢著活力。和他在一起的人們也會(huì)變得有活力，自己也變得豁達(dá)。

說(shuō)起欣賞他人，擅于發(fā)現(xiàn)并學(xué)習(xí)他人長(zhǎng)處，事之以禮，同樣是件不容易的事，引用道一句名言“三人行，必有我?guī)熝伞?，所說(shuō)的就是在日常工作生活中，每個(gè)人都值得我們?nèi)バ蕾p，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，我們要善于發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，不但我們自身可以得到提高，同時(shí)我們會(huì)對(duì)優(yōu)秀的人表示贊賞和尊重，也會(huì)得到他人的欣賞。

會(huì)讓我們彼此都得到賞識(shí)與認(rèn)可，獲得成功與快樂(lè)。

楚國(guó)音樂(lè)家俞伯牙，善彈，卻曲高和寡。遇樵夫鐘子期，善聽(tīng)，能感悟伯牙心境。兩人成為“高山流水”般知音，遂結(jié)為兄弟。第二年，子期病死，伯牙摔琴謝知音，不再撫琴。知音的故事流傳數(shù)千年，已經(jīng)成為惺惺相惜的“英雄識(shí)英雄”的典范。它向我們昭示，學(xué)會(huì)欣賞他人也是做人的一種至高境界，欣賞與被欣賞同樣是快樂(lè)的，成功的。

人們常用“伯樂(lè)與千里馬”的故事來(lái)闡釋善于發(fā)現(xiàn)人才的問(wèn)題。然而人才常有，發(fā)現(xiàn)人才也常有，但真正懂得欣賞的卻很少。欣賞是一種發(fā)自肺腑、源自靈魂的感覺(jué)，是心與心的交流，當(dāng)然，人無(wú)完人，每個(gè)人都會(huì)有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，人才也不例外。知音的故事為我們?cè)忈屃苏嬲男蕾p，是必定能客觀對(duì)待他人的優(yōu)、缺點(diǎn)，“擇其善者而從之，擇其不善而改之”。

我們知道，每一個(gè)成功的人背后都會(huì)有一段鮮為人知的故事，也會(huì)有屬于自己的“貴人”，正由于他們?cè)谀銑^斗、拼搏過(guò)程中，鼓勵(lì)你，支撐你，并欣賞你，讓你明白自己的個(gè)人價(jià)值，重拾信心，發(fā)揮出個(gè)人潛能，最終將成就你自己。相反，沒(méi)有人去欣賞你，發(fā)現(xiàn)你，那你可能會(huì)一直消沉下去。如果一定要說(shuō)是金子就會(huì)發(fā)光的話，那么也要有人去把它從不見(jiàn)天日的礦里開(kāi)采出來(lái)，放到合適的地方才行！

因此學(xué)會(huì)欣賞他人必須要胸有雅量，能閱人，能容人，放大他人優(yōu)點(diǎn)，忽略他人缺點(diǎn)，這樣既能讓別人感覺(jué)自身價(jià)值，也能讓自己從中受益，這也是所謂的雙贏效益。欣賞他人大多是擅長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)“類(lèi)已”的人，見(jiàn)賢思齊，因?yàn)樗麄冇X(jué)得英雄所好略同。然而，真正懂得欣賞他人的人，也應(yīng)當(dāng)會(huì)欣賞“不類(lèi)已”的人或者說(shuō)是敵人，尊重對(duì)手，欣賞他們可敬之處，讓別人受寵若驚，才能贏得別人的真正尊重和認(rèn)可。

再談下欣賞自己的團(tuán)隊(duì)，首先我們知道團(tuán)隊(duì)人是構(gòu)成團(tuán)隊(duì)的核心的力量，目標(biāo)是通過(guò)人員具體實(shí)現(xiàn)的，而所有團(tuán)隊(duì)中的人組成了以這個(gè)整體，在上面我們談過(guò)欣賞自己和欣賞他人以后，我們能很清楚的認(rèn)識(shí)到，團(tuán)隊(duì)就是一個(gè)集體，一個(gè)有共同目標(biāo)的集體，那么作為團(tuán)隊(duì)的一員，我們要熱愛(ài)他，相信他，尊重和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)，我們團(tuán)隊(duì)成員都這樣，我們的團(tuán)隊(duì)就會(huì)更出色。

舉個(gè)例子，非洲大草原上：如果見(jiàn)羚羊在奔跑一定是獅子來(lái)了，如果看到獅子在躲避，一定是象群發(fā)怒了，如果看到獅子大象在奔跑，是什么來(lái)了呢，相信大多數(shù)人都不會(huì)猜到是螞蟻軍團(tuán)。螞蟻很渺小，機(jī)會(huì)隨便一個(gè)動(dòng)物都可以踩死它，但是無(wú)數(shù)螞蟻團(tuán)結(jié)一致，可以戰(zhàn)勝大象和獅子，對(duì)比來(lái)說(shuō)，我們團(tuán)隊(duì)里的人好比一個(gè)螞蟻，一個(gè)人可能能力有限，優(yōu)點(diǎn)不多，但是所有人團(tuán)結(jié)起來(lái)為了一個(gè)共同目標(biāo)，那么每個(gè)人都有自身的價(jià)值，這也是當(dāng)今企業(yè)最重視的一個(gè)項(xiàng)目，就是團(tuán)隊(duì)建設(shè)，體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的重要性。那么作為新時(shí)代的企業(yè)的一員，同樣我們應(yīng)該欣賞我們自己的團(tuán)隊(duì)，認(rèn)識(shí)和認(rèn)可每個(gè)成員，發(fā)揮每個(gè)人的力量。引用一句古詩(shī)：泰山不讓微塵，故能成其大，河海不擇細(xì)流，故能成其深。在團(tuán)隊(duì)中，我們每個(gè)人都是一個(gè)分子，都是團(tuán)隊(duì)不可缺少的一部分，團(tuán)隊(duì)的成功，就是我們的成功，團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)，就是我們的榮譽(yù)，因此我們要相信團(tuán)隊(duì)，認(rèn)可團(tuán)隊(duì)，欣賞團(tuán)隊(duì)，那么我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)更有動(dòng)力，更有活力，更有戰(zhàn)斗力。

欣賞是一種態(tài)度，是一種發(fā)自內(nèi)心羨慕的態(tài)度。當(dāng)你讀到一首清新流麗、情味雋永的小詩(shī)，看到一幅別有格調(diào)、神韻悠然的國(guó)畫(huà)，你不能不激動(dòng)，你不能不由衷的贊嘆，那么就當(dāng)自己是一首小詩(shī)，他人是一首歌，團(tuán)隊(duì)是一本讀不完的書(shū)。

2012/9/26李周密。

欣賞自己與他人篇三

放眼看世界‘從古到今“有哪一個(gè)人一生是一帆風(fēng)順的“不管名人“不管平常人,都有自己的高峰期和低谷期/那些自卑的人從頭到尾就知道抱怨/從來(lái)不知道低谷里面蘊(yùn)藏著多少寶藏。是極其可悲的"而那些名人不管在什么時(shí)候都會(huì)有一個(gè)好的心態(tài)或許外人給他們安慰，但最主要的是。他們可以在自己的低谷最大限度的挖掘自己的潛能”從而自己欣賞自己：在低谷當(dāng)中達(dá)到一個(gè)好的效果、這才是勝者之能。

美國(guó)著名作家海輪凱勒,一歲半就雙目失明'這就達(dá)到她人生的一個(gè)低谷"但是她對(duì)人生沒(méi)有放棄”憑借著她的老師和她那自我欣賞的心態(tài)”艱難的跨進(jìn)了中學(xué)校門(mén),而后又走進(jìn)了美國(guó)著名的.學(xué)府----哈佛大學(xué)”開(kāi)始了她的寫(xiě)作生涯;如果沒(méi)有她自我欣賞的心態(tài)的話如果她在半路上自暴自棄的話‘恐怕海輪凱勒的名字就鮮為人知了吧！

欣賞自己與他人篇四

活動(dòng)所需時(shí)間：40~60分鐘。

背景：隨著社會(huì)文明的進(jìn)步，獨(dú)生子女的增多，小公主小皇帝逐漸成為家庭、社會(huì)的中心。在孩子中形成了一種極強(qiáng)的以自我為中心的現(xiàn)象。孩子普遍缺乏欣賞他人的心理與能力。培養(yǎng)孩子學(xué)會(huì)欣賞他人的心理與能力勢(shì)在必行。

活動(dòng)設(shè)計(jì)理念：教學(xué)要走進(jìn)學(xué)生的心靈，要從小培養(yǎng)學(xué)生的情感態(tài)度價(jià)值觀。從小學(xué)會(huì)欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)，從別人身上學(xué)到自己缺乏的。教師作為教學(xué)的指引者，要引導(dǎo)學(xué)生在發(fā)揮自己的長(zhǎng)處的同時(shí)，學(xué)會(huì)欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)，做一個(gè)能與人彼此欣賞，團(tuán)結(jié)合作的現(xiàn)代小學(xué)生。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、能用各種方式展示學(xué)生對(duì)“欣賞”的理解，知道“學(xué)會(huì)欣賞他人”的意義，達(dá)到學(xué)會(huì)欣賞他人的心理教育效果。

2、講述關(guān)于欣賞的一些生活實(shí)例。培養(yǎng)學(xué)生意識(shí)到欣賞他人其實(shí)是可以隨時(shí)隨地的，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生彼此欣賞的能力。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

教師準(zhǔn)備：做好關(guān)于主題班會(huì)的課件，包括故事，音樂(lè)上的準(zhǔn)備。

學(xué)生準(zhǔn)備：學(xué)生要提前收集一些關(guān)于欣賞他人的故事，詩(shī)歌以及名言。

主題班會(huì)課是以學(xué)生為主體的自由體驗(yàn)活動(dòng)。因此,教師可適時(shí)地做一些“隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”式的引導(dǎo)。

活動(dòng)過(guò)程：

一、創(chuàng)設(shè)情景，音樂(lè)、故事導(dǎo)入。

師：播放音樂(lè)《卓瑪》，看誰(shuí)能說(shuō)出它的歌名。

師：現(xiàn)在老師播放一首古箏曲子，看哪位同學(xué)知道它的曲名？（師播放音樂(lè)，曲調(diào)悠揚(yáng)）學(xué)生們邊聽(tīng)邊思索著。

師：下面有請(qǐng)知道這首曲子名字的同學(xué)向大家介紹介紹。

學(xué)生們踴躍發(fā)言。

師:同學(xué)們都知道一些關(guān)于這首曲子的大概，說(shuō)明大家平時(shí)的閱讀面都挺廣的，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)這種多閱讀多積累的精神！下面就由我來(lái)做點(diǎn)補(bǔ)充。

師:這首曲子叫《高山流水》。說(shuō)的是古時(shí)候俞伯牙和鐘子期高山流水覓知音的故事：春秋時(shí)，伯牙擅彈古琴，只是恨無(wú)知音。有次伯牙乘船外出，時(shí)值中秋之夜，偶遇一樵夫鐘子期。伯牙每彈一曲，子期都能講出樂(lè)曲的內(nèi)容和演奏時(shí)的感情。兩人在船上互訴衷腸，結(jié)拜為兄弟。并約定一年以后在此相會(huì)。第二年中秋，伯牙如約前來(lái)彈奏，岸上卻不見(jiàn)鐘子期的影子。后知鐘子期已離開(kāi)人世。死前他讓人把他葬在岸邊，好讓他的靈魂依約到此相會(huì)。伯牙來(lái)到墳前，邊哭邊彈，看熱鬧者卻拍手大笑，伯牙仰天長(zhǎng)嘆：“子期不在，誰(shuí)是知音？”遂將古琴摔碎。這個(gè)知音相求、同心相依的佳話流傳至今。

師：這段流傳千古的佳話，道出了欣賞的奧秘。我們的班集體要想取得長(zhǎng)足的進(jìn)步，彼此欣賞是必不可少的。學(xué)會(huì)欣賞他人，班級(jí)這個(gè)大家庭才會(huì)有生命，有發(fā)展。下面，讓我們?cè)僖淮卧跇?lè)曲中，走進(jìn)這次“學(xué)會(huì)欣賞他人”的主題班會(huì)課。

（悠揚(yáng)的樂(lè)曲再次響起，空氣中傳頌著俞伯牙和鐘子期真摯的友誼，而欣賞在其中扮演著重要的角色。在學(xué)生的感受氣氛正濃時(shí)，班會(huì)順利地開(kāi)展了。）。

二、交流討論，什么是欣賞？

師：高山流水，兩人的默契讓無(wú)數(shù)后人感嘆不已。聽(tīng)了這段佳話，同學(xué)們應(yīng)該對(duì)欣賞有了一定的了解。那么，什么是欣賞呢？現(xiàn)在以小組為單位，討論交流欣賞是什么，怎樣才是欣賞？然后說(shuō)說(shuō)你是怎樣理解的?？梢砸砸粋€(gè)日常生活故事的形式，加上評(píng)價(jià)來(lái)談，或者說(shuō)一下自己被別人欣賞時(shí)的感受，形式不限。

這時(shí)，學(xué)生邊誦讀，邊回味。小組開(kāi)始討論，氣氛活躍。

（這一環(huán)節(jié)不僅讓學(xué)生了解了什么是欣賞，交流討論加深了學(xué)生對(duì)欣賞的印象。多種理解的表達(dá)方式，使每一位學(xué)生都蠢蠢欲動(dòng)。課堂氣氛空前高漲。）。

三、挑戰(zhàn)配樂(lè)朗誦，情感體驗(yàn)熏陶。

《欣賞是一種神奇的力量》。

細(xì)細(xì)地欣賞自已周?chē)娜伺c事，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活本來(lái)就很美好。

欣賞是一種神奇的力量，它會(huì)沖洗掉你內(nèi)心的嫉妒和煩燥。

你能欣賞別人學(xué)業(yè)的精湛，你的成績(jī)也會(huì)步步攀高；

你能欣賞別人品格的純正，你的心胸也會(huì)像大海一樣掀起波濤。

你能欣賞大地的每一道晨曦，你的心情就會(huì)被彩云圍繞；

你能欣賞天空中的每一絲細(xì)雨，你就會(huì)有一個(gè)明凈而清新的頭腦。

你能欣賞自己點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步，你的前程就會(huì)被金色的陽(yáng)光籠罩；

你能欣賞父母遺傳給你的各種特點(diǎn)，你就具有世界上最賞心悅目的容貌。

欣賞是一種神奇的力量，它使你充滿自信，永不煩惱；

欣賞是一種神奇的力量，它使人的一生更絢麗，生活更美好！

此時(shí)，學(xué)生們都躍躍欲試。課堂上大家踴躍舉手，表示挑戰(zhàn)。

（熱烈的討論過(guò)后，學(xué)生們?cè)趦?yōu)美的詩(shī)歌中把思緒放飛，恣意徜徉，遨游，感受欣賞的神奇力量。挑戰(zhàn)的實(shí)踐更證明了這一主題。）。

四、角色互換，體驗(yàn)欣賞。

師：欣賞，是一種神奇的力量。它不需要某個(gè)特定地的時(shí)間、特定地點(diǎn)和某個(gè)特定的人，我們隨時(shí)隨地可以欣賞他人。下面，我們請(qǐng)幾位同學(xué)上臺(tái)，彼此調(diào)換身份。站在對(duì)方的角度，想一想“自己”的優(yōu)點(diǎn)是什么？體驗(yàn)一下優(yōu)點(diǎn)給“自己”帶來(lái)的愉悅，然后跟大家分享。

這時(shí)，學(xué)生在轉(zhuǎn)換后的角色中接受別人對(duì)“自己”欣賞。使他們?cè)谛闹幸布?xì)細(xì)地?cái)?shù)著“自己”原來(lái)有如此這般的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處，使學(xué)生感悟：“怎么以前都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)？”

（這一環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)，讓許多特點(diǎn)不同、性格各異的學(xué)生扮演、體驗(yàn)到不同的角色，使他們更深一層體會(huì)到別人的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處。從而，在學(xué)會(huì)欣賞他人的同時(shí)互相學(xué)習(xí)、互相幫助。）。

五、收集名言，誦讀名言。

師：從古到今，有不少作家、名人都把自己對(duì)于“欣賞”的理解醞釀成一句句至理名言。下面，請(qǐng)收集到關(guān)于“欣賞”名言的同學(xué)上講臺(tái)誦讀自己喜歡的名言，然后把它粘貼在教室后面的“學(xué)習(xí)園地”里供大家欣賞、體會(huì)。

幾乎全班的學(xué)生都收集到關(guān)于欣賞的名言，如：

1、人性中最深切的稟質(zhì)乃是被人賞識(shí)的渴望。——美國(guó)心理學(xué)家詹姆斯。

2、打動(dòng)人最好的方式就是真誠(chéng)的欣賞和善意的贊許，而不是指指點(diǎn)點(diǎn)。

3、欣賞別人的言行是一種友善，被人欣賞是一種福分，不會(huì)欣賞是一種殘疾。

4、你是我的風(fēng)景，我是你的風(fēng)景，欣賞是視線內(nèi)的一份美好，一份享受。

5、欣賞別人需要愛(ài)心，被人欣賞需要魅力。

臺(tái)上，學(xué)生積極地誦讀名言；臺(tái)下，學(xué)生聽(tīng)的同時(shí)感悟語(yǔ)義。收到了“雙贏”的效果。（這一環(huán)節(jié)不僅充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，而且擴(kuò)大了學(xué)生的知識(shí)面，使學(xué)生可以更深入地理解、體會(huì)欣賞的含義，學(xué)會(huì)去欣賞他人，與人交流。）。

六、教師總結(jié)。

師：通過(guò)這次班會(huì)，我們知道了什么是欣賞，懂得了如何去欣賞他人。在欣賞他人的同時(shí)，我們更要包容他人的缺點(diǎn)，做到彼此欣賞，與人共處，團(tuán)結(jié)合作，做一個(gè)快樂(lè)欣賞的人！拓展實(shí)踐：

每個(gè)同學(xué)在活動(dòng)結(jié)束后以《我眼中的***》為主題，寫(xiě)一篇關(guān)于欣賞他人，與人共處的文章，字?jǐn)?shù)不限。

（本次班會(huì)以多種形式體現(xiàn)了主題——學(xué)會(huì)欣賞他人。在設(shè)計(jì)上，樂(lè)曲故事導(dǎo)入、討論、挑戰(zhàn)朗誦、角色互換以及展示名言等環(huán)節(jié)，十分符合學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)了學(xué)生積極參與的主動(dòng)性，培養(yǎng)了學(xué)生學(xué)會(huì)欣賞的能力，達(dá)到了很好的教學(xué)效果?。?/p>

欣賞自己與他人篇五

美國(guó)著名作家海輪凱勒一歲半就雙目失明’這就達(dá)到她人生的一個(gè)低谷;但是她對(duì)人生沒(méi)有放棄;憑借著她的老師和她那自我欣賞的心態(tài);艱難的跨進(jìn)了中學(xué)校門(mén),而后又走進(jìn)了美國(guó)著名的學(xué)府----哈佛大學(xué)/開(kāi)始了她的寫(xiě)作生涯‘如果沒(méi)有她自我欣賞的心態(tài)的話“如果她在半路上自暴自棄的話‘恐怕海輪凱勒的名字就鮮為人知了吧！

古人云”朽木不可雕也：、當(dāng)周處和蛟龍"白額虎并稱為;義興三害時(shí)。他在人們眼里肯定時(shí)朽木吧！但是周處使;三害唯余其一：并找到陸云，使他改邪歸正?？峙隆斑@時(shí)候“朽木就變成了良材;這里面也少不了周處自我欣賞的心態(tài)。

欣賞自己與他人篇六

美國(guó)著名作家海輪凱勒。一歲半就雙目失明’這就達(dá)到她人生的一個(gè)低谷”但是她對(duì)人生沒(méi)有放棄'憑借著她的老師和她那自我欣賞的心態(tài)。艱難的跨進(jìn)了中學(xué)校門(mén)：而后又走進(jìn)了美國(guó)著名的學(xué)府----哈佛大學(xué)。開(kāi)始了她的寫(xiě)作生涯’如果沒(méi)有她自我欣賞的心態(tài)的話"如果她在半路上自暴自棄的話，恐怕海輪凱勒的名字就鮮為人知了吧??！

自我欣賞其實(shí)就是自信心的化身,只要有了堅(jiān)定的自信心，就能發(fā)覺(jué)自身的優(yōu)點(diǎn)’達(dá)到了自我欣賞的效果'但是自我欣賞也要有度過(guò)分的自我欣賞就是自傲自負(fù)‘三國(guó)時(shí)的馬謖就因?yàn)樘载?fù);終究因?yàn)榻滞な囟硎桩愄?，這樣的自我欣賞是極其有害的。所以過(guò)分的自我欣賞會(huì)毀了你的一生巧妙的自我欣賞則會(huì)造就千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)人才。

欣賞自己與他人篇七

我很，因?yàn)闀?huì)讓自己更自信、更勇敢、更開(kāi)心。

我長(zhǎng)得很靚，因?yàn)槲液軋?jiān)強(qiáng)不會(huì)怕東怕西，眼睛里閃爍出一種堅(jiān)定，濃濃的眉毛，水汪汪的眼睛，高挑的身材，讓人看上去活力四射。

當(dāng)然，我很絕不是靠外貌，我的優(yōu)點(diǎn)也很多，比如：我的管理能力非常好，一些別人眼中天大的事情，在我看來(lái)，三下兩下就可以處理的很好，當(dāng)班上很吵的時(shí)候，我會(huì)先表?yè)P(yáng)，然后讓同學(xué)們背古詩(shī)，之后再一個(gè)一個(gè)糾正，等到上課的時(shí)候，自然就安靜下來(lái)了，然而有時(shí)老師沒(méi)來(lái)，一般會(huì)讓幾個(gè)人管班，其他人去叫老師。每一次成功的完成，我都會(huì)嘴角一揚(yáng)，得意的笑一下，這會(huì)讓我心中很很滿足，愛(ài)上這種感覺(jué)，所以，我會(huì)更加努力。

除了這一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，記憶能力很好是我的.另一個(gè)強(qiáng)項(xiàng)，三十個(gè)英語(yǔ)單詞，不用一個(gè)半小時(shí)，就能背，默寫(xiě)，聽(tīng)寫(xiě)了。

我還有一種天生的對(duì)音樂(lè)的敏感度，聽(tīng)音樂(lè)時(shí)，只要稍稍注意，就能聽(tīng)出這首曲子是幾拍子，感受到它所要表達(dá)的心情和韻味。所以我上音樂(lè)課一直穩(wěn)坐第一排。因?yàn)橛洃浟?，我能?zhǔn)確記住畫(huà)拍的手勢(shì)，這些優(yōu)點(diǎn)一直讓我很自豪。

這三個(gè)優(yōu)點(diǎn)，不過(guò)是萬(wàn)里挑三了，我的優(yōu)點(diǎn)還有很多呢！你說(shuō)，我怎么不欣賞我自己呢？

人只要會(huì)，就會(huì)更加自信，更加快樂(lè)！

欣賞自己與他人篇八

“我是世上最偉大的擊球手?！彼孕诺卣f(shuō)完，便把球扔到空中，然后用力揮棒，卻打空了。不過(guò)他毫不氣餒，把球從地上拾起來(lái)，又往空中一扔，然后大喊：“我是世界上最厲害的擊球手!”他再次揮棒，結(jié)果仍然落空。小男孩愣住了，大概過(guò)了十分鐘的時(shí)間，他又仔細(xì)地對(duì)球棒與棒球進(jìn)行了一番檢查，然后再一次把球扔向空中，這次他仍告訴自己：“我是最杰出的擊球手?！笨墒堑谌蔚膰L試依然以失敗告終。

在這種情況下，誰(shuí)忍心看到一個(gè)自信的孩子被一而再、再而三的失敗傷害后的面容?但是各位，不必這樣，你根本看不到你

想象

小男孩勇于嘗試，不斷給自己打氣、加油，使自己信心十足，盡管他一次都沒(méi)有成功，但是他卻毫無(wú)失落感，也沒(méi)有一蹶不振，他不抱怨、不傷心，反而能從另一種角度來(lái)“欣賞自己”。

生活

能夠做到欣賞自己其實(shí)并不容易。自己身上到底有

什么

欣賞自己與他人篇九

我沒(méi)有美麗的外表，沒(méi)有聰明的頭腦，沒(méi)有清脆的歌聲，對(duì)我來(lái)說(shuō)，十全十美這個(gè)詞對(duì)我是那么地遙遠(yuǎn)，而“十全十美”這個(gè)詞對(duì)我是那么地近，直到后來(lái)我才發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有美麗的外表和歌聲都無(wú)所謂。只要有一顆真摯、善良的心并不那么不完美了。

每次我看別人的相冊(cè)時(shí)，我發(fā)覺(jué)我自己又矮又胖，對(duì)自己?jiǎn)适Я诵判模掖诡^喪氣地來(lái)到學(xué)校時(shí)，同學(xué)看著我，說(shuō)我像“蒙奇奇”，我以為“蒙奇奇”不好看，到網(wǎng)上一搜，它非?？蓯?ài)，我這又高興起來(lái)，到學(xué)校，我問(wèn)她我為什么像蒙奇奇，她的回答令我欣喜若狂，但又不知是真是假，于是，她說(shuō)：你像蒙奇奇是因?yàn)槟阌幸活w善良、真誠(chéng)的心。我聽(tīng)完之后似乎又喜歡上了我，原來(lái)我還有這個(gè)優(yōu)點(diǎn)，我在心里說(shuō)了一句：“我愛(ài)我自己”。

在大街上，那些美麗的人把果皮不扔到垃圾桶里；聰明的人，有時(shí)愛(ài)耍小聰明，這是“聰明反被聰明誤”那些歌聲美的`人總會(huì)為了比拼而累壞嗓子，雖說(shuō)這些優(yōu)點(diǎn)很好，但是不要為了外表而丑陋了自己的心靈。

人要學(xué)會(huì)，要對(duì)自己有信心，如果對(duì)自己?jiǎn)适Я诵判?，那你還會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)嗎？老天給關(guān)了一扇門(mén)，定會(huì)給你再打扇窗，那個(gè)窗外卻是你美麗的一面，而那關(guān)的那扇門(mén)卻是你丑陋的一面。，才是美麗！

欣賞自己與他人篇十

在生活中，也是在平時(shí)的心理咨詢中經(jīng)常遇見(jiàn)的問(wèn)題，因?yàn)閯e人的眼光，因?yàn)樽约旱囊痪湓挾械經(jīng)]有自信，害怕與別人接觸，不敢到人多的地方，難以表達(dá)自己內(nèi)心的切實(shí)感受，害怕別人說(shuō)自己，內(nèi)心的煩惱也不敢與別人說(shuō)，身邊的知心朋友也很少，與父母更是沒(méi)有話說(shuō)，由此而讓自己難以自拔，自己瞧不起自己，也難得自己去喜歡自己。

如何才能讓自己走出來(lái)，該怎么樣給自己自信，也不是一個(gè)什么大的問(wèn)題，也是在咨詢中經(jīng)常說(shuō)的，找回自己，不要把自己丟了，學(xué)會(huì)喜歡自己，自己要愛(ài)自己，不要奢求別人對(duì)自己怎么樣，重要的是自己要照顧好自己，讓自己真正笑起來(lái)，不是笑給別人看，而是要每天笑給自己看，不要對(duì)自己過(guò)于小氣，不是每天在想，重要的是讓自己動(dòng)起來(lái)，每天發(fā)現(xiàn)自己一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，而不要苛求自己，不是與別人怎么比較，更多的是與自己的昨天比較，多去發(fā)現(xiàn)自己的亮點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞自己，相信自己才是最重要的。

關(guān)于友誼的名句如果連自己對(duì)自己都很吝嗇，很是小氣，相信沒(méi)有誰(shuí)會(huì)憐惜自己，都說(shuō)老王賣(mài)瓜，自賣(mài)自夸，我們對(duì)于自己也是，自己都不喜歡自己，自己都不欣賞自己，還有誰(shuí)會(huì)來(lái)喜歡呢，就像很多戀愛(ài)中兩個(gè)人也是一樣，總是生活在對(duì)方的世界里，而沒(méi)有了自己，相信有一天也會(huì)把自己丟棄，不但自己把自己丟了，重要的是沒(méi)有誰(shuí)會(huì)喜歡也沒(méi)有誰(shuí)接受沒(méi)有自己的人。

學(xué)會(huì)欣賞自己，沒(méi)有誰(shuí)生來(lái)就很自卑，沒(méi)有自信，而是更多的自己給自己的借口，給自己一個(gè)所謂的理由來(lái)逃避責(zé)任，走出來(lái)，換個(gè)角度看自己，相信一定會(huì)發(fā)現(xiàn)另一個(gè)不一樣的自己，學(xué)會(huì)欣賞自己，更有學(xué)會(huì)相信自己，在為別人鼓掌的同時(shí)，一定不要忘記給自己喝彩，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己就是一個(gè)獨(dú)一無(wú)二的也是最優(yōu)秀的。

欣賞自己與他人篇十一

在平時(shí)，我總會(huì)覺(jué)得自己的成績(jī)沒(méi)有別人好。張得也沒(méi)有別人漂亮，但是有一天我改變了我的想法，我開(kāi)始欣賞我自己。

在一次武術(shù)錦標(biāo)賽上，我用矯健的步伐，征服了評(píng)委。我很幸運(yùn)的得了冠軍。在評(píng)委宣布我就是冠軍的'時(shí)候，我簡(jiǎn)直不敢相信自己的耳朵，從這以后，我改變了自己的想法。我對(duì)自己充滿了自信，在學(xué)習(xí)中我的自信打敗了試卷上的紅叉，從這以后我學(xué)會(huì)了。

我真想告訴全世界，我是一個(gè)很棒的女孩。

其實(shí)很簡(jiǎn)單，多看看自己的長(zhǎng)處，不要只看自己的短處。每天多笑一笑，會(huì)讓自己以后的成長(zhǎng)道路更加平坦，會(huì)讓我們對(duì)生活充滿信心。

我的思想感染了我的同學(xué)們，他們都學(xué)會(huì)了。

因?yàn)?，天更藍(lán)了。因?yàn)?，草更綠了。因?yàn)?，花更紅了……。

我愛(ài)自己，雖然我做的所有事都不是最好的，但是我是最努力的。我愛(ài)自己，因?yàn)槲页錆M信心。我愛(ài)自己，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了。

欣賞自己與他人篇十二

我為自己而生活，我。

漫漫的人生旅途，我走過(guò)了16個(gè)春秋，經(jīng)歷了無(wú)數(shù)成功與失敗，生命使我充滿活力，使我越來(lái)越懂得自己，。

我，鼓足青春的勇氣，插上夢(mèng)想的翅膀高飛，追逐天邊的云彩，追逐夢(mèng)里的陽(yáng)光，追逐年少的狂想。

風(fēng)雨不會(huì)澆滅我的熱情就像一棵樹(shù)需要開(kāi)花也需要結(jié)果但同樣需要風(fēng)風(fēng)雨雨。我不怕失敗人生就像在演戲我就是主角我不需要?jiǎng)e人導(dǎo)演。

我就像水中的魚(yú)自由地游來(lái)游去每天不停地尋找尋找歡樂(lè)的水晶宮尋找藍(lán)色的夢(mèng)想尋找沉淀于水中的童話故事。

我站在高山上呼喊喊出的是我的理想喊出的是我熱烈的渴望喊出勝利的輝煌……。

我擁抱多彩的人生擁抱美麗的未來(lái)?yè)肀r紅的太陽(yáng)描繪雨季的風(fēng)景線。走過(guò)雨季我不會(huì)迷失自己人生的路沒(méi)有地圖我相信我的路會(huì)越走越廣闊。

我就是一把古劍光陰會(huì)流逝但我的鋒芒不會(huì)消失：立起寒光四射；躺下四射寒光！

我為自己喝彩，為自己感動(dòng)。

——我！

欣賞自己與他人篇十三

當(dāng)我騎車(chē)在路上時(shí)，被人海淹沒(méi)，我是最平凡的一個(gè)；當(dāng)我在操場(chǎng)上做操時(shí)，被人海淹沒(méi)，我是最平凡的一個(gè)；當(dāng)我逛商場(chǎng)時(shí)，被人海淹沒(méi)，我是最平凡的一個(gè)。

以前我曾抱怨過(guò)，我為什么如此平凡，不是有錢(qián)人家的孩子；我才抱怨過(guò)為什么別人家的孩子放學(xué)父母開(kāi)著豪車(chē)來(lái)接送，我卻沒(méi)有；我曾抱怨過(guò)，別人家的孩子過(guò)著無(wú)憂無(wú)慮的生活，而我也沒(méi)有。這是為什么？上天未免太不公平。

可當(dāng)我看到力克胡哲的演講時(shí)，我不禁震撼了，原來(lái)我是一個(gè)幸運(yùn)兒。慢慢地接受了自己。力克在剛出生時(shí)就沒(méi)有雙臂和雙腿，只有在左側(cè)臀部以下的位置有一個(gè)帶著兩個(gè)腳趾頭的小腳，盡管這樣，他也沒(méi)有放棄。在十八個(gè)月時(shí)，他就開(kāi)始學(xué)習(xí)游泳，六歲時(shí)開(kāi)始打字，后來(lái)慢慢開(kāi)始騎馬，打鼓，踢足球他樣樣皆能。力克必須經(jīng)過(guò)刻苦的.努力才能做到的事情，而我四肢健全，可以輕而易舉地做到，我怎么可以每天悠哉悠哉的呢？和他相比，我實(shí)在太渺小了。

這個(gè)視頻讓我感觸極深，他那么平凡的人都能干出不平凡的事，而我呢，連一個(gè)明確的目標(biāo)都沒(méi)有，我慢慢的開(kāi)始，我發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點(diǎn)，找到了努力的方向。從這以后要用平凡的一生干出不平凡的事。

欣賞自己與他人篇十四

在生活中，無(wú)論是四肢健全的人還是殘疾的人，是成績(jī)好的人還是成績(jī)差的人，都有自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，他們都有被欣賞的'權(quán)利。

一個(gè)旁聽(tīng)生、一個(gè)殘疾人都能如此，作為四肢健全的人，我們應(yīng)該努力培養(yǎng)自己的堅(jiān)強(qiáng)意志，尋找自己的優(yōu)勢(shì)，發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)，學(xué)會(huì)，展現(xiàn)自己最優(yōu)秀的一面。

欣賞他人使自己成長(zhǎng)，使自己成功。只有學(xué)會(huì)，才能發(fā)現(xiàn)和展現(xiàn)自己最優(yōu)秀的一面，人更多人。

讓我們學(xué)會(huì)，讓更多人為自己喝彩！

欣賞自己與他人篇十五

今天第一堂課是作文課，當(dāng)看到《》這個(gè)題目后，我頓時(shí)黯淡了下來(lái)，以前我只欣賞過(guò)他人，對(duì)自己從不欣賞，只是開(kāi)心就好，自己的優(yōu)點(diǎn)從不發(fā)覺(jué)，可是我卻從這個(gè)題目中學(xué)會(huì)了。

那是一個(gè)安靜的晚上，我一個(gè)人在房間里拼著自己買(mǎi)的賽車(chē)，我努力的拼著，可沒(méi)過(guò)一會(huì)兒就拼好了，于是我又把它拆開(kāi)，不看圖紙拼了一遍，比上次還快，我頓時(shí)呆掉了，我看著我不大的小手，從沒(méi)發(fā)現(xiàn)小手會(huì)和腦子這么配合，這讓我驚嘆不已！

還有一件事不知是否值得自己欣賞，一年前冬天的某一天，天上下起了鵝毛般的大雪，輕輕地飄著，飄著。突然，隱隱約約聽(tīng)到了幾聲咳聲，是媽媽房間里傳出來(lái)的`，我便狂奔進(jìn)去，關(guān)心的問(wèn)著媽媽?zhuān)骸澳趺蠢?？”媽媽一邊說(shuō)一邊咳：“我沒(méi)事.”我便急匆匆地走進(jìn)廚房，洗了兩個(gè)生姜放進(jìn)鍋里，煮了一會(huì)，拿起杯子，倒了一杯滾燙滾燙的生姜湯給媽媽喝。媽媽喝完后，我從媽媽的眼睛里看到了眼淚。我想媽媽一定非常開(kāi)心!

一趟作文課很快過(guò)去了，我找到并寫(xiě)下了的兩件事，也學(xué)會(huì)了。

欣賞自己與他人篇十六

遠(yuǎn)遠(yuǎn)看著別人的身影，欣賞別人一手娟秀的粉筆字，欣賞別人的耀眼的.分?jǐn)?shù)，別人欣賞多才多藝?？粗约簩?xiě)的歪歪扭扭的鋼筆字，看著自己永遠(yuǎn)都不完美的分?jǐn)?shù)，連一首古箏曲都總彈錯(cuò)的自己，又有什么值得去欣賞。

而這種看法的改變是在黃昏時(shí)。我看到一位老爺爺，頭發(fā)黑得有些不真實(shí)，瞇著眼睛，笑呵呵的，他的手面很臟，裂了很多口子。

我不禁覺(jué)得好笑，一個(gè)生意慘淡慘淡的剪刀鋪，怎么會(huì)有那么多的剪刀要磨，怎么還能笑出來(lái)，應(yīng)該快要倒閉了，那家店。

那位爺爺似乎發(fā)現(xiàn)我一直站在鋪前，笑著問(wèn)：“小姑娘有什么要幫忙的嗎?"。

”不，不，我只是驚訝爺爺為什么那么開(kāi)心。"。

"呵，我從小就喜歡修東西，現(xiàn)在能把別人遺棄的剪刀都修好，我覺(jué)得很自豪，自豪啊!"。

"您是否抱怨自己?"我小心地問(wèn)，其實(shí)我想繼續(xù)說(shuō)一句：“只會(huì)修剪刀?！?/p>

反而是我多慮了，那就爺爺依舊爽朗地大笑，怎么會(huì)我還來(lái)不及呢!"。

我向爺爺告了別。腦子中總蹦出四個(gè)字。

你不必去仰望別人，自己亦是一道風(fēng)景，那笑聲和那四個(gè)字始終提醒著我，我本身就很優(yōu)秀。

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