“心得體會(huì)是我們?cè)趯W(xué)習(xí)和工作生活等方面得到的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，它是我們對(duì)所經(jīng)歷的事情、所獲得的收獲、所得到的教訓(xùn)進(jìn)行總結(jié)和概括的一種方式?！痹趯?xiě)心得體會(huì)之前，可以先回顧一段時(shí)間的經(jīng)歷和感受，深入思考自己的收獲和成長(zhǎng)點(diǎn)。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，希望能給大家提供一些參考和啟發(fā)。
花邊餃初中讀書(shū)心得體會(huì)篇一
《青瓷》是在臨時(shí)決定去吉首的那個(gè)晚上在長(zhǎng)沙火車站內(nèi)的書(shū)店買的?；疖囀峭砩鲜c(diǎn)半的，而我卻在九點(diǎn)多就到了候車室。隨意的走進(jìn)了車站內(nèi)的一個(gè)書(shū)店，也許是自己多年一直從事銷售工作的原因，一看到《青瓷》的介紹，毫不猶豫的買下了。
在臥鋪車廂，我用一個(gè)通宵的時(shí)間把這本小說(shuō)看完了。一如兒時(shí)借著微弱的煤油燈偷偷看武俠小說(shuō)時(shí)那般投入。
我想這絕對(duì)是一個(gè)在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中曾經(jīng)上演，現(xiàn)在仍在上演，今后也會(huì)繼續(xù)上演的故事。一個(gè)商人，由于與權(quán)利的結(jié)合，他成就了自己的事業(yè)；也正是由于與權(quán)利的結(jié)合，他毀掉了自己的事業(yè)。
一個(gè)男人，由于事業(yè)的成功，他開(kāi)始了婚姻的背叛，套用《中國(guó)式離婚》中關(guān)于婚姻背叛的三種方式來(lái)說(shuō)，是男人身上最常見(jiàn)的身體的背叛。
事業(yè)和女人，成為衡量當(dāng)下男人社會(huì)地位的扭曲評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。于是我們的生活中開(kāi)始上演各種版本的有關(guān)錢和女人的故事?！肚啻伞沸蜗笊鷦?dòng)的寫(xiě)出了這樣的一個(gè)商人。
讀《青瓷》，其實(shí)發(fā)現(xiàn)很多人都在自覺(jué)或不自覺(jué)的導(dǎo)演著這樣一個(gè)故事，情節(jié)雖然不一樣，可是中心卻一致。最后主人公的結(jié)局，驗(yàn)證的是一個(gè)亙古不變的真理，然而懂得道理的人們只有到了撞的頭破血流時(shí)才會(huì)想起。
花邊餃初中讀書(shū)心得體會(huì)篇二
《花邊餃》我國(guó)著名作家肖復(fù)興的作品。文章講述了小時(shí)候，媽媽給我包花邊餃子和我們長(zhǎng)大后為媽媽花邊餃子的故事，傾訴了我與母親之間感人的、深沉的親情!
讀過(guò)這篇文章，我懂得了濃濃的親情是母愛(ài)，是孝心。在課文中我最喜歡這句話:這種花邊餃子是媽媽教會(huì)我包的!是啊!母愛(ài)勝于萬(wàn)愛(ài)，這句話是說(shuō)，媽媽給我最偉大的愛(ài)，她也教會(huì)了我如何去愛(ài)。在我的身上，媽媽給予我的母愛(ài)也極其耀眼!
還記得那次，我和媽媽去人工湖散步的經(jīng)歷--那天晚上，我和媽媽從人工湖往家走，在回去的路上，我們因?yàn)橐恍┬∈?，磨蹭出了一點(diǎn)小火花。所以我倆誰(shuí)都不理睬誰(shuí)，各自生著悶氣往前走。走著走著，當(dāng)我再次抬起頭時(shí)，卻怎么也看不到媽媽的身影!剛開(kāi)始，我沒(méi)有感到害怕，認(rèn)為肯定是媽媽又像從前那樣，故意隱藏起來(lái)嚇唬我的。于是，我假裝不在意，很悠閑的樣子大步繼續(xù)朝前走。
哎?不對(duì)呀!媽媽?xiě)?yīng)該出來(lái)了呀!我環(huán)顧四周，卻依然沒(méi)有看見(jiàn)媽媽的身影。這下我意識(shí)到我和媽媽走散了!當(dāng)時(shí)，天已經(jīng)完全黑下來(lái)了，我害怕極了，一時(shí)間愣在原地，不知所措，望著周圍一張張陌生的面孔，渾身冰涼涼的。怎么辦?怎么辦?……我急得快要哭了!猛然間，想起媽媽曾經(jīng)告訴過(guò)我的話:如果和媽媽走丟了，確實(shí)無(wú)法聯(lián)系上，你可以自己回家。于是，我加快腳步，向著家的方向跑去。
剛趕到小區(qū)，氣還沒(méi)喘勻。樓下紅葉商店的阿姨看到我，連忙喊我，你媽媽電話打過(guò)來(lái)了，她都急死了!馬上給你媽媽回個(gè)電話!
不一會(huì)兒工夫，大汗淋淋的媽媽也急匆匆地趕回了家。剛開(kāi)始，媽媽語(yǔ)氣很生氣，嚴(yán)厲得很，但慢慢地媽媽的語(yǔ)調(diào)溫和起來(lái)，她伸出手來(lái)，說(shuō):來(lái)，讓媽媽抱抱!我投入媽媽的懷抱，強(qiáng)忍了好半天的淚水一下子流了出來(lái)。我發(fā)現(xiàn)媽媽的后背潮乎乎的，布滿了密密麻麻的小汗珠!聽(tīng)媽媽說(shuō)，她在人工湖繞了好多圈，不停地找我，找我……這就是母親的那顆心!這就是媽媽的愛(ài)!
如果我們是小草，媽媽就是太陽(yáng)，每天沐浴我們成長(zhǎng);如果我們是大樹(shù)，媽媽就是辛勤的啄木鳥(niǎo)，為我們祛除煩惱……媽媽，我愛(ài)您!
花邊餃初中讀書(shū)心得體會(huì)篇三
今天，我讀了《花邊餃》這篇課文，我被偉大無(wú)私的母愛(ài)打動(dòng)了。心情澎湃，久久不能平靜。
文中記敘了小時(shí)候，作者要挨到年節(jié)才能吃上餃子，一種是素的，一種是葷的，為了讓他和弟弟吃上肉餃，媽媽把肉餡捏上了花邊，來(lái)區(qū)分葷素餃子。讓他和弟弟連吃帶玩地把葷餃子吞進(jìn)肚子里，她和爸爸卻只吃素餡的。
文中的母親以這樣的方式愛(ài)孩子，我的母親也不例外。記得每次吃魚(yú)，媽媽總是先把魚(yú)頭夾在碗里，將魚(yú)肚子上的肉夾下，極其仔細(xì)的挑去很少的幾根大刺，放在我的碗里。當(dāng)我也吵著要吃魚(yú)頭時(shí)，他總是說(shuō):媽媽喜歡吃魚(yú)頭。
去年外婆來(lái)我家，媽媽買了很金貴的鮭魚(yú)。吃飯時(shí)，她把本屬于我的那塊魚(yú)肚子上的肉，夾進(jìn)了外婆的碗里，外婆說(shuō):你忘啦?媽媽最喜歡吃魚(yú)頭。
外婆瞇縫著眼，慢慢地挑去那幾根大刺，放進(jìn)我的碗里，并說(shuō):寶寶，你吃。
今天，我讀了《花邊餃》才明白，世間的母親都是一樣的，為了孩子，甘愿去吃苦、受累，甚至是犧牲自己。是啊，母愛(ài)是偉大、無(wú)私的。它是一份香包，把祝福帶給子女;它是一團(tuán)爐火，讓溫暖填滿孩子的心田;它是一段蠟燭，照亮孩子，奉獻(xiàn)自己。
花邊餃初中讀書(shū)心得體會(huì)篇四
幾天前我讀完了一套叫《酷蟻安特兒總動(dòng)員》的書(shū)，我深深的被書(shū)中一個(gè)叫安特兒的螞蟻給感動(dòng)了。
這本書(shū)講述了小螞蟻安特兒從卵到成年再到蟻后的的成長(zhǎng)過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中安特兒表現(xiàn)出了：勇敢、無(wú)所畏懼，為了生存，會(huì)跟一切敵人博斗;犧牲精神，為了同伴，它肯赴湯蹈火;相互幫助，眾志成城;永不言敗，無(wú)論前方有多少艱難險(xiǎn)阻，它從來(lái)沒(méi)有放棄。
每當(dāng)我看到安特兒遇到困難時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的那股精神時(shí)，我不時(shí)的在問(wèn)自己，當(dāng)我遇到像安特這樣的'困難時(shí)，是否也能像這只小螞蟻那樣勇敢無(wú)畏、永不言敗，我想未必吧!之前當(dāng)我遇到難題時(shí)，通常會(huì)有兩個(gè)選擇，一個(gè)是求助另一個(gè)是放棄，極少是真正依靠自己的力量去解決問(wèn)題。以前常常聽(tīng)爸爸媽媽說(shuō)：做人要誠(chéng)實(shí)守信、要堅(jiān)強(qiáng)勇敢、要不輕言放棄等等……這些道理聽(tīng)起來(lái)容易，可做起來(lái)就難了。也許這就是古人所說(shuō)的“知易行難”吧。我想這些道理是對(duì)的，只是我心存依賴，內(nèi)心不夠堅(jiān)強(qiáng)吧!
通過(guò)對(duì)這套書(shū)的閱讀，就好比給自已照了照鏡子，通過(guò)與安特兒對(duì)比，使我發(fā)現(xiàn)了我身上的諸多不足。螞蟻雖小，確讓我明白了，外表的強(qiáng)大并不是真的強(qiáng)大，只有內(nèi)心的強(qiáng)大才是真正的強(qiáng)大。
花邊餃初中讀書(shū)心得體會(huì)篇五
假期的時(shí)光是非常的愉悅和輕松的，盡管初中生的學(xué)業(yè)并不是很重，但是我依舊懂得時(shí)間的重要性，也懂得自己作為一個(gè)學(xué)生，應(yīng)該要把握自己的時(shí)間，合理的運(yùn)用自己的時(shí)間，所以在這個(gè)假期的日子里，我也讀了很多本書(shū)，用書(shū)籍來(lái)豐富自己的內(nèi)心世界。
我很喜歡讀書(shū)，我覺(jué)得一本好的書(shū)籍能夠讓我徹底的靜下心來(lái)，也能讓我沉浸在讀書(shū)的歡樂(lè)當(dāng)中，我也更加的懂得讀書(shū)對(duì)我的重要性，在自己難過(guò)的時(shí)候，拿起一本愉悅輕松的書(shū)本來(lái)看，看著看著就感覺(jué)自己的壞心情也隨著書(shū)本的翻頁(yè)而一掃耳光，在自己迷茫的時(shí)候，拿起一本勵(lì)志的書(shū)本，也能夠讓我從書(shū)本當(dāng)中找到一定的方向和目標(biāo)，并且愿意去為了自己的目標(biāo)而努力，在自己焦躁不安的時(shí)候，翻看一本沉穩(wěn)而輕松的書(shū)，我們可以得到片刻的安靜，通過(guò)書(shū)本來(lái)穩(wěn)定自己焦躁的心。
從小到大，我都非常的喜歡看書(shū)，我也很感謝書(shū)本給了我?guī)?lái)的許許多多的知識(shí)和道理，以及書(shū)籍對(duì)我的成長(zhǎng)路上的鼓勵(lì)和幫助，書(shū)籍就像是我的一個(gè)好朋友，從自己識(shí)字開(kāi)始就一直陪伴著我，不管是自己傷心還是難過(guò)，開(kāi)心還是高興，書(shū)籍都會(huì)陪伴我的左右，也幫助我更好的緩解自己的心情。在這個(gè)假期的時(shí)候，我也讀了很多的書(shū)，在每天晚上睡覺(jué)之前我都會(huì)看一會(huì)書(shū)才能安心的入睡，在自己做完作業(yè)，完成父母當(dāng)天給我的任務(wù)之后，我也會(huì)自己坐在書(shū)桌旁邊閱讀一本名著，不管是對(duì)于什么樣的書(shū)籍，在我的心里都是我的精神糧食，有時(shí)候甚至?xí)械阶约喝绻惶觳豢磿?shū)，自己的心里就總會(huì)有一絲的空落落的感覺(jué)，所以我一直覺(jué)得書(shū)籍是自己這一生當(dāng)中所不能離開(kāi)的東西。
我認(rèn)為喜歡讀書(shū)是一個(gè)好習(xí)慣，讀書(shū)也給我?guī)?lái)了很多，讀書(shū)可以讓我在難過(guò)的.時(shí)候緩解自己的心情，讀書(shū)可以讓我在迷茫的時(shí)候得到一定的指引，能夠得到一定的方向和目標(biāo)，讀書(shū)可以讓我在壓力倍感的時(shí)候得到相應(yīng)的放松，讀書(shū)也可以鼓勵(lì)我一直前進(jìn)，一直保持著自己的最初的初心，并且對(duì)自己所期待的目標(biāo)而去努力，我喜歡書(shū)，我熱愛(ài)讀書(shū)，我也感謝書(shū)籍給我?guī)?lái)的很多的心得和體會(huì)。
我相信自己在未來(lái)的生活和學(xué)習(xí)當(dāng)中，讀書(shū)能夠帶給我的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，我也會(huì)一直保持自己熱愛(ài)讀書(shū)的好習(xí)慣。
初中生讀書(shū)心得體會(huì)在我進(jìn)入初中后，就接觸到了很多的書(shū)籍，不再是單一的童話和漫畫(huà)了。尤其是我在初二，我們班主任弄了一個(gè)圖書(shū)角，給我們購(gòu)買了很多書(shū)，有名著、雜志、寓言等等書(shū)籍，這一下就打開(kāi)了我看書(shū)的視野，對(duì)書(shū)的興趣簡(jiǎn)直達(dá)到了頂峰，格外的喜歡讀書(shū)。
初二是我第一次接觸雜志這一類的書(shū)，開(kāi)始覺(jué)得沒(méi)什么可看的，覺(jué)得很雜，可是那時(shí)候大部分的書(shū)（除了雜志）我都看不太懂，因此只能選擇這種內(nèi)容豐富的書(shū)讀，這一認(rèn)真讀下去，才發(fā)現(xiàn)雜志竟然是如此有趣的書(shū)，感到特別的開(kāi)心。我漸漸就沉浸在了書(shū)里，喜歡里面的各類xx，尤其是哪些寫(xiě)著對(duì)外面世界的介紹，我讀的如癡如夢(mèng)，每天都想要去深挖里面的故事；喜歡看里面對(duì)情感的深刻描述，因?yàn)槟鞘俏也荒軐?xiě)出的情感，那些xx對(duì)感情細(xì)膩的描述，讓我有點(diǎn)羨慕，很想去體驗(yàn)一番；喜歡看里面的科幻文，里面對(duì)一些不怎么常見(jiàn)到的技術(shù)的描述，不禁去想那個(gè)場(chǎng)景，好似看到了靈活的科技在為人們服務(wù)。還有眾多描寫(xiě)不同的xx，都讓我喜歡。
雜志看似“雜”，實(shí)際上里面蘊(yùn)含的東西很多，對(duì)我而言是有益的，因?yàn)楹?jiǎn)單而通俗。而且更是因?yàn)樗半s”的原因，里面收集了很多的素材，這對(duì)我學(xué)語(yǔ)文很有用處，初中之前的我，看到書(shū)很少，尤其是有意義的書(shū)更少，像這種都還是初次接觸，可帶給我的沖擊力是不小的，讀雜志，體會(huì)各種文體，偶爾有些雜志專門(mén)就是用作素材的積累的，在我寫(xiě)作是真的提供了很多很好的素材，讓我在老師、同學(xué)們面前可是有了很好的印象。因此從這里也可以看出，讀書(shū)是真的極有益了，我都有些后悔小學(xué)是沒(méi)有去讀更多的書(shū)，不然早就接觸到不一樣的世界了。
讀書(shū)它給我的感受，不僅是對(duì)學(xué)習(xí)有幫助，還有對(duì)自己排解孤獨(dú)很有用，有時(shí)候一本書(shū)讀下來(lái)，都能忘記周圍的環(huán)境，只沉浸于書(shū)中的世界。在初二就能遇到自己喜歡的一類書(shū)，我很幸運(yùn)，能夠有這樣讀書(shū)的機(jī)會(huì)，讓我去不斷的提高自己，不論是涵養(yǎng)，亦或是學(xué)習(xí)，都是一種進(jìn)步。初中對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)特別的階段，讓我真正認(rèn)識(shí)到讀書(shū)的樂(lè)趣，讓我認(rèn)識(shí)到自己讀書(shū)也是一種很美好的事情。
花邊餃初中讀書(shū)心得體會(huì)篇六
大年三十吃餃子是中國(guó)的傳統(tǒng)習(xí)俗，看著面團(tuán)在媽媽手里變成一個(gè)個(gè)白胖胖的餃子，不由得想起肖復(fù)興爺爺寫(xiě)的《花邊餃》。這本書(shū)是有許多小文章組成的，每一篇都獨(dú)具特色，其中里面最讓我感動(dòng)的是那篇《花邊餃》。
這篇文章主要通過(guò)餃子講了兩個(gè)故事，一個(gè)是在“我”小時(shí)候家境貧寒，生活十分的不易，包餃子是大事，媽媽包餃子時(shí)總是把肉餡的捏上花邊給“我”和弟弟吃，自己和爸爸吃素餡的。另一件，是“我”長(zhǎng)大后家里經(jīng)濟(jì)情況好轉(zhuǎn)，可媽媽還是愛(ài)吃餃子，“我”也使了一個(gè)伎倆，把包著糖餡的餃子捏上花邊給媽媽吃，“我”說(shuō)吃到這個(gè)帶糖餡的餃子，就一定會(huì)帶來(lái)福氣，文中有一段描寫(xiě)說(shuō)“餃子如一尾尾小銀魚(yú)，在翻滾的水花中上下翻騰，充滿生氣，望著媽媽那老眼昏花的眼，看得出她是想吃到這個(gè)餃子呢”，確實(shí)，最后媽媽吃到了餃子，她高興得像個(gè)孩子，這不由得讓我想起我小時(shí)候在餃子里吃到鋼镚兒的感覺(jué)。
只是兩件生活中常見(jiàn)的小事，作者卻將母親對(duì)他的愛(ài)和他對(duì)母親的愛(ài)表現(xiàn)得淋漓盡致。它生動(dòng)地描述了母子之間的溫情與愛(ài)，就像文中描述的一樣。是啊，天下父母不都這樣嗎?總是把最好的留給孩子，自己不怕苦不怕累，任勞任怨，為了孩子可以犧牲一切，母愛(ài)是無(wú)微不至的，像春雨一樣滋潤(rùn)著萬(wàn)物，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲。
有人說(shuō)這世上沒(méi)有永恒的愛(ài)，但母愛(ài)是永恒的，她是一顆永不落的星。每晚我學(xué)到深夜，媽媽便陪我到深夜，看著她那一絲一絲白發(fā)，一條一條逐日漸深的皺紋，含辛茹苦哺育我成人的母親，我不禁想起我小時(shí)因?yàn)轫斪彀褘寢寶饪?，想起那冷眼相向，恨不得逃離家庭的場(chǎng)景，一陣?yán)⒕沃槿珞@濤拍岸般涌上我的心頭，回想如此，讀完這文章，我對(duì)母愛(ài)有了更深的理解。我懂得了母親的嘮叨，懂得了母親的嚴(yán)厲，我知道，這是母親的愛(ài)。我想這就是我成長(zhǎng)的體現(xiàn)，成長(zhǎng)大概就是從年少無(wú)知到懂得體諒。就像《花邊餃》中的作者一樣。
花邊餃初中讀書(shū)心得體會(huì)篇七
“慈母手中線，游子身上衣……”這是一首膾炙人口的小詩(shī)，字句雖然不是很長(zhǎng)，卻包含了濃濃的母子情，正如花邊餃子一樣，意味深長(zhǎng)。
“小時(shí)候，家里生活條件不好，吃餃子就成了全家人的節(jié)日，媽媽把肉餡餃子捏出花邊，讓我和妹妹吃。這些年，生活條件好了，媽媽卻只愛(ài)吃餃子。過(guò)年了，我包了一個(gè)帶花邊的紅棗餃子，讓媽媽一定吃到，媽媽說(shuō)沒(méi)有福氣，但我看的出媽媽很想吃。餃子端上桌了，當(dāng)媽媽吃到第二個(gè)餃子時(shí)，就咬著了棗。媽媽不知道，我用棗包了一個(gè)花邊餃子，那是她教我包過(guò)的花邊餃子?！?/p>
花邊餃初中讀書(shū)心得體會(huì)篇八
作者幼時(shí)家境貧寒，生活拮據(jù)，能吃上一頓餃子，便如同過(guò)節(jié)一樣歡喜。作者的母親每一次都要包上兩種不同餡兒的餃子，為了讓孩子們吃上肉餡的餃子，便耍了一個(gè)小花招，故意把肉餡的餃子包成花邊餃，自己和父親只吃素餡的餃子。這是多么無(wú)私的愛(ài)啊!長(zhǎng)大后，作者理解了這份愛(ài)，在為母親祝壽包餃子時(shí)，也耍了一個(gè)小小的花招，把一個(gè)糖餡的.餃子包成了花邊餃，送去對(duì)母親的祝福，獻(xiàn)上對(duì)母親的愛(ài)。
母愛(ài)像一首安靜恬怡的田園歌，輕柔而舒緩;母愛(ài)像一件溫暖的棉襖，貼心而舒適;母愛(ài)像一把花傘，為你遮風(fēng)擋雨;母愛(ài)像一朵心靈的云，時(shí)常為我心靈播撒甘露。在花邊餃中，我感受到母愛(ài)是最無(wú)私，最溫暖的，我們要理解父母，將這份愛(ài)一直傳遞下去。
花邊餃初中讀書(shū)心得體會(huì)篇九
體育課的密度和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，是評(píng)價(jià)體育課教學(xué)質(zhì)量的兩個(gè)指標(biāo)。
體育課的密度是指課中各種活動(dòng)合理應(yīng)用的時(shí)間與課的總時(shí)間的比例，也稱為教學(xué)密度。一般來(lái)說(shuō)，體育課的活動(dòng)可分為五種：教師的指導(dǎo)（講解、示范、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作等）、學(xué)生做練習(xí)、相互幫助與觀察、練習(xí)后的休息、組織措施（整隊(duì)、調(diào)動(dòng)隊(duì)伍等），這些活動(dòng)中某種活動(dòng)合理運(yùn)用的時(shí)間與課的總時(shí)間的比例。稱為該種活動(dòng)的密度。
評(píng)價(jià)體育課的密度和課中各種活動(dòng)所占時(shí)間比例安排得是否得當(dāng)，應(yīng)建立如下指標(biāo)：
1、課的密度和各項(xiàng)活動(dòng)時(shí)間的分配，是否依據(jù)課的具體教學(xué)任務(wù)和要求，并結(jié)合教材特點(diǎn)和學(xué)生的負(fù)荷能力，以及場(chǎng)地器材、上課時(shí)間與氣候條件，進(jìn)行了周密而合理的設(shè)計(jì)與準(zhǔn)備。
2、教學(xué)組織是否嚴(yán)密。
3、觀察教學(xué)方法、技巧的應(yīng)用是否靈活、合理、有效。
4、是否調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生做到自覺(jué)地遵守組織紀(jì)律；是否發(fā)動(dòng)學(xué)生相互保護(hù)和相互幫助，提高時(shí)間利用率。
體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是指學(xué)生在課中做練習(xí)時(shí)所承擔(dān)的生理負(fù)荷，它包括負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度兩方面。反映著練習(xí)過(guò)程中身體的生理機(jī)能變化。
體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是否合理，這是評(píng)價(jià)體育課質(zhì)量的重要指標(biāo)。評(píng)價(jià)體育課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是否合理，可建立如下考查指標(biāo)：
1、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的安排是否遵守了人體機(jī)能活動(dòng)變化的規(guī)律，依據(jù)從小到大，循序漸進(jìn)，逐漸加大的原則。
2、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是否根據(jù)課的任務(wù)和要求來(lái)安排。
3、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是否符合學(xué)生的身體條件和訓(xùn)練水平的實(shí)際。
4、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排是否考慮到教材的性質(zhì)、活動(dòng)范圍、難易程度、練習(xí)強(qiáng)度，以及與學(xué)生的生理特點(diǎn)之間的關(guān)系。
5、安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)是否考慮到學(xué)生的其他體力負(fù)擔(dān)量、氣候變化以及學(xué)生的生活制度等因素。
6、是否考慮到體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷對(duì)課后文化課學(xué)習(xí)的影響。
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的測(cè)評(píng)方法通常有以下幾種：
1、觀察法。
2、學(xué)生自我感覺(jué)法。
3、生理測(cè)定法。
一堂課中學(xué)生平均每分鐘的心跳次數(shù)叫平均心率。體育課的平均心率，小學(xué)應(yīng)是120—130次/分，初中生應(yīng)是130—140次/分，高中女生應(yīng)是130—140次/分，高中男生應(yīng)是130—150次/分為宜。
花邊餃初中讀書(shū)心得體會(huì)篇十
初中是一個(gè)人成長(zhǎng)的重要階段，也是閱讀啟蒙的關(guān)鍵時(shí)期。在讀過(guò)許多書(shū)籍之后，我深刻地體會(huì)到讀書(shū)的重要性和對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的積極影響。通過(guò)閱讀，我不僅收獲了知識(shí)，還培養(yǎng)了獨(dú)立思考、拓展了視野、提高了寫(xiě)作能力。下面，我將就自己的讀書(shū)心得和體會(huì)進(jìn)行分享。
第二段：拓展視野。
讀書(shū)為我打開(kāi)了一扇扇窗戶，讓我看到了不同的世界和不同的人生。通過(guò)讀小說(shuō)，我可以了解不同人物的思想、情感和人生選擇，從中學(xué)會(huì)體諒和理解。而讀歷史和科普類書(shū)籍，則為我揭開(kāi)了過(guò)去和現(xiàn)實(shí)的面紗，讓我更好地了解社會(huì)、國(guó)家的變遷和科學(xué)的發(fā)展。這些書(shū)籍讓我拓寬了自己的視野，豐富了知識(shí)儲(chǔ)備，使我在與人交流和思考問(wèn)題時(shí)更加從容。
第三段：獨(dú)立思考。
讀書(shū)不僅給予我知識(shí)，更重要的是培養(yǎng)了我獨(dú)立思考的能力。通過(guò)閱讀，我學(xué)會(huì)了思辨，學(xué)會(huì)了分析問(wèn)題的不同角度和思維方法。在閱讀中，我常常與書(shū)中人物進(jìn)行對(duì)話，從中找到自己的答案。讀書(shū)讓我明白，每個(gè)人都有自己的思考方式和獨(dú)特的見(jiàn)解，而這種獨(dú)立思考的能力對(duì)于未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活都具有重要意義。
第四段：提高寫(xiě)作能力。
閱讀是提高寫(xiě)作能力的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。通過(guò)閱讀，我積累了大量的詞匯和表達(dá)方式，拓寬了語(yǔ)言的邊界。同時(shí)，通過(guò)欣賞優(yōu)秀作品，我學(xué)到了講故事的技巧和文章的結(jié)構(gòu)。閱讀名著和文學(xué)經(jīng)典，讓我懂得了感受生活并用文字表達(dá)的藝術(shù)，不斷提升自己的寫(xiě)作能力。現(xiàn)在，寫(xiě)作已經(jīng)成為我表達(dá)思想和交流感受的重要方式。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
初中時(shí)期的讀書(shū)經(jīng)歷，讓我明白了讀書(shū)的重要性和閱讀對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的積極影響。通過(guò)閱讀，我拓寬了自己的視野，培養(yǎng)了獨(dú)立思考的能力，提高了寫(xiě)作技巧。未來(lái)，我將繼續(xù)保持對(duì)于閱讀的熱情，不斷豐富自己的閱讀經(jīng)驗(yàn)，為自己的成長(zhǎng)和未來(lái)的道路做好充分的準(zhǔn)備。
（注：以上為AI輔助寫(xiě)作生成的文章，僅供參考和借鑒，不可照搬。）。
花邊餃初中讀書(shū)心得體會(huì)篇十一
讀書(shū)是人生中最快樂(lè)的事，因?yàn)闀?shū)可以給你帶來(lái)歡樂(lè)、感動(dòng)，甚至悲傷，甚至憤怒……書(shū)像一個(gè)個(gè)五彩斑斕的夢(mèng)，又像是一只只載著希望、夢(mèng)想的`小船，在記憶的波濤上航行。
清風(fēng)明月之夜，一卷在手，紙頁(yè)沙沙，書(shū)香縷縷，興起而讀，興盡而止。讀書(shū)于我而言已不僅是開(kāi)拓視野，增長(zhǎng)才識(shí)，而是一種心靈的慰冀，是一種享受。讀一本好書(shū)就像看到一幅名畫(huà)、聽(tīng)到一首名曲一樣使我幸福而顫栗。
當(dāng)我讀到后來(lái)；藍(lán)袍先生他們那個(gè)班的同學(xué)舉辦聯(lián)誼會(huì)時(shí)，一群耄耋之人，回首人生、感嘆命運(yùn)時(shí)我忍不住失聲痛哭。嚇的全宿舍的人都往出跑。
好書(shū)讀的越多越讓人感到無(wú)知，對(duì)于這話我深有體會(huì)。先前我曾一度仗著自己讀了幾本書(shū)，發(fā)了幾篇文，而大言不慚地?fù)P言要當(dāng)作家。似乎作家的桂冠容易的只要一伸手就可以摘到似的。然而隨著閱讀境界和思想認(rèn)識(shí)的變化我越來(lái)越感到自己的無(wú)知與淺薄。且不說(shuō)作家必備什么想象虛構(gòu)能力、悲天憫人的體驗(yàn)?zāi)芰?、?xì)致入微的觀察能力等，單就那一套龐大的文藝?yán)碚摼蛪蛉耸?。我開(kāi)始為自己的狂妄而臉紅。我再也不敢對(duì)人說(shuō)我要當(dāng)作家。至少是現(xiàn)在不敢。
讀書(shū)是為靈魂尋找鏡子。我們應(yīng)該用心去領(lǐng)會(huì)書(shū)的思想內(nèi)涵和精神實(shí)質(zhì)，并用以洞照靈魂與心智。讀書(shū)應(yīng)該汲取與思索并重。閱讀的根本使命就是教會(huì)使人思考。要善于從中提煉出對(duì)現(xiàn)實(shí)有意義的東西來(lái)。
花邊餃初中讀書(shū)心得體會(huì)篇十二
孟子，是我國(guó)古代的思想家，教育家，他跟孔子是儒家學(xué)派的鼻祖。
在了解孟子以前，我都覺(jué)得孟子是同一朝代的，可是，這本書(shū)剛開(kāi)始看，就打破了我原先的想法。其實(shí)孟子是孔子去世很久;才出生的。小時(shí)候，孟子就有自己獨(dú)到的見(jiàn)解，他很崇拜孔圣人，十幾歲的時(shí)候，它還去過(guò)魯國(guó)，相知孔圣人的門(mén)第來(lái)叫自己，可是，孔子的徒弟差不多都已經(jīng)去世了，于是，孟子找到了司徒牛，這時(shí)，司徒牛也已經(jīng)是個(gè)駝背老人了，司徒牛原是子思老師，孔子的學(xué)生是最重視的學(xué)生，不過(guò)，一場(chǎng)疾病導(dǎo)致了他不敢見(jiàn)人，也能為他的背上莫名其妙地長(zhǎng)出了一個(gè)黑俿角癇，于是他隱居與樹(shù)林里，誰(shuí)也沒(méi)見(jiàn)過(guò)他，但是孟子找到了他，司徒牛聽(tīng)了孟子的講述，決定收他為徒，三年后，司徒牛讓孟子離開(kāi)了那里，勸他去更加開(kāi)闊的地方展示才華。
孟子淚令老師后，回家興學(xué)育才，憑借著他的本領(lǐng)，孟子成了有名的`老師。
公元前347年秋孟子帶著幾個(gè)門(mén)徒去了齊國(guó)。起先，他受到齊威王的歡迎，齊威王知道他是一個(gè)人才，但孟子齊國(guó)不被重用，因?yàn)樗麍?jiān)持的是仁政思想，而齊威王生性霸道，他想要把整個(gè)天下?lián)榧河校@下，孟子又拿出了最令我佩服的錛偽琻銡玗一口才，他說(shuō)話滔滔不絕，有因?yàn)樗麑W(xué)識(shí)淵博，知道的東西很多，隨后就能說(shuō)出大道理來(lái)，就是利用他的口才，孟子成功說(shuō)服齊威王行仁政，他給齊威王講了很多道理，搬出了他腦海里基礎(chǔ)的知識(shí)，要是我是齊威王，都會(huì)聽(tīng)得暈頭轉(zhuǎn)向呢!78歲時(shí)，孟子決定辭了官衖，回家安享晚年，他知道自己的時(shí)間不多了，他覺(jué)得在怎么，也得綠葉歸根，于是，在眾人的挽留下，孟子熱淚盈眶地回了家，在齊國(guó)35年。
孟子讀后感85歲，古稀之年，孟子帶著鄒國(guó)百姓的嘆息聲，徒弟的哭聲，去世了。
花邊餃初中讀書(shū)心得體會(huì)篇十三
最近我讀了一本書(shū)：“如果你給我三天的光明?！薄ｑR克·吐溫曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“十九世紀(jì)有極具影響力的兩個(gè)人，一個(gè)是拿破侖，一個(gè)是海倫·凱勒?！焙悺P勒相信我們不是陌生人。是的，她是《如果你給我三天光明》的作者。這本書(shū)主要寫(xiě)了海倫·凱勒的一生，寫(xiě)在她的一生中，她遭遇不幸，她頑強(qiáng)、堅(jiān)強(qiáng)、拼搏、樂(lè)觀、勇敢，她的愛(ài)是我感動(dòng)的原因。海倫·凱勒也是一個(gè)健康可愛(ài)的小女孩，但在小海倫·凱勒出生19個(gè)月時(shí)，她患了失明、耳聾和失語(yǔ)癥，這是一種可怕的.疾病。
海倫是不幸的，但她是幸運(yùn)的，這是因?yàn)橹R(shí)，她是如此幸運(yùn)。失去視力和聽(tīng)力的她，19個(gè)月后，與世界失去了溝通，失去了聯(lián)系，年輕的生命不知道如何不再寂寞，她的偏心，粗魯，無(wú)禮，直到她的沙利文老師走進(jìn)了她的生活，教她讀書(shū)，她才敞開(kāi)自己的心靈的眼睛，和溝通與人。孤獨(dú)的海倫一接觸知識(shí)就意識(shí)到只有知識(shí)才能為光明鋪平道路。當(dāng)海倫意識(shí)到”水”——她知道第一個(gè)詞，將開(kāi)始對(duì)知識(shí)的強(qiáng)烈渴望，世界開(kāi)始，渴望閱讀，閱讀，像海綿一樣從生活中吸收知識(shí)。對(duì)知識(shí)的渴求，甚至學(xué)會(huì)了德語(yǔ)，拉丁語(yǔ)，她無(wú)法想象的枯燥和乏味，法語(yǔ)和其他語(yǔ)言，閱讀了大量文學(xué)和哲學(xué)名著，吸取那些偉大而明智的思想精髓。她讀書(shū)比爬山，跌倒爬上去，每次都得到一點(diǎn)進(jìn)步，有一種鼓勵(lì)，漸漸地看到更廣闊的世界，直到燦爛的云，湛藍(lán)的天空，希望的頂峰!這知識(shí)，猶如一道彩虹，照亮了海倫心中的一盞明燈，照亮了她的內(nèi)心世界，也樹(shù)立了海倫和世界的橋梁!當(dāng)我們遇到挫折的時(shí)候，我們就會(huì)變得十分懦弱并且想逃避困難。但是海倫和我們不一樣，當(dāng)世界變得沒(méi)有光明、沉默和無(wú)助時(shí)，她又一次克服了軟弱，選擇了堅(jiān)強(qiáng);面對(duì)生活中的困難，用她超人的毅力，用一切的活力創(chuàng)造奇跡。正是由于她對(duì)自己成功的樂(lè)觀態(tài)度，同時(shí)也接待了許多朋友，其中包括美國(guó)作家馬克吐溫、電話發(fā)明者貝爾博士和現(xiàn)代美國(guó)社會(huì)學(xué)家卡耐基和當(dāng)時(shí)的美國(guó)總統(tǒng)。很明顯，海倫有如此高的人格魅力!海倫·凱勒一生寫(xiě)了十四本書(shū)，其中的散文“如果他給我三天的光明”，就會(huì)征服全世界的讀者。
花邊餃初中讀書(shū)心得體會(huì)篇十四
我用了一個(gè)多月的時(shí)間讀完了四大名著中的《三國(guó)演義》。作者羅貫中妙筆生花以《三國(guó)志》為基礎(chǔ)，記載了一百多年的歷史，刻畫(huà)了兩百個(gè)多鮮活的人物形象。當(dāng)我開(kāi)始讀這本書(shū)的時(shí)候，我思想在字里行間穿梭，像身臨其境一樣用心去觸摸那段歷史。這里既有鼓角錚鳴，硝煙彌漫的戰(zhàn)場(chǎng)，也有文武群臣爭(zhēng)權(quán)奪利，有時(shí)候引人入勝的情節(jié)讓人忘卻了這是在述說(shuō)歷史，而好像是一個(gè)慈祥的老人在講述著一個(gè)個(gè)或是美麗動(dòng)聽(tīng)、或是激動(dòng)人心的故事，深深地沉浸于故事情節(jié)，忘記了吃飯、忘記了睡覺(jué)、也忘記了這是歷史。
三國(guó)演義里面刻畫(huà)了一個(gè)個(gè)性格鮮明的人物形象，劉備的善良仁厚，急性子暴脾氣的張飛、英勇善戰(zhàn)的趙云、還有那個(gè)被稱為：“治世之能臣，亂世之奸雄”的.曹操。最讓我佩服得五體投地的是深謀遠(yuǎn)慮，扭轉(zhuǎn)乾坤，呼風(fēng)喚雨、神機(jī)妙算、料事如神的諸葛亮啦!草船借箭，三氣周瑜，借東風(fēng)赤壁之戰(zhàn)七擒孟獲……一個(gè)連一個(gè)的故事讓我有點(diǎn)熱血沸騰，好像自己隨著戰(zhàn)鼓加入了他們的戰(zhàn)爭(zhēng)中，我自己?jiǎn)栕约?，如果我要在三?guó)時(shí)代我會(huì)是誰(shuí)?孫尚香?小喬?貂蟬……哈哈，這是一種猜測(cè)而已，生活在這個(gè)現(xiàn)代文明的年代里人們不可能回古代的啦!
記得我以前看過(guò)一本書(shū),名字叫《水滸傳》，從字面上來(lái)看，可以說(shuō)是武俠小說(shuō)一類,但深刻理解的話，可以說(shuō)是揭露當(dāng)時(shí)朝廷腐敗黑暗的一面的。我認(rèn)為那些口口聲聲說(shuō)為國(guó)家效力，對(duì)皇帝忠心不二，而背后卻貪污勾結(jié)對(duì)國(guó)家有威脅的人，他們就沒(méi)有一點(diǎn)羞恥之感嗎?那些為了自己的利益，而不擇手段去殘害對(duì)國(guó)家最忠心的臣子，難道他們不覺(jué)得自己是罪該萬(wàn)死嗎?再看看那個(gè)皇帝，整天聽(tīng)信讒言，受奸臣的挑撥，不理朝政，聽(tīng)不得任何對(duì)自己不利的話，專聽(tīng)自己心悅的話，而事后又感到后悔，他不認(rèn)為自己昏庸無(wú)道嗎?再想那個(gè)宋江，為了做官，竟寧愿犧牲自己出生入死的兄弟，做什么都依賴他人，最后害死了102位兄弟，他不覺(jué)得自己無(wú)用對(duì)不起兄弟們嗎?我想不管誰(shuí)看完了這本書(shū)，心中都為那些英雄們不平，而對(duì)高求，龐太師等人恨之入骨。為什么社會(huì)上會(huì)出現(xiàn)這種人呢?不就是為了爭(zhēng)權(quán)奪利，享盡榮華富貴，甚至想當(dāng)上皇帝嗎?即使得到了，他們會(huì)從心里高興，或者他們會(huì)因此而收手嗎?不，事實(shí)告訴我們，那是永遠(yuǎn)也不可能的!再反過(guò)來(lái)想想，那些貪官污吏都是與生俱來(lái)的嗎?不，是錢權(quán)，是錢權(quán)一點(diǎn)點(diǎn)吞食他們的良知，吞食他們?nèi)诵缘囊幻妫淌惩炅?，他就?huì)變得殘暴無(wú)仁。不錯(cuò)，愛(ài)錢愛(ài)權(quán)，人人皆有，但大多數(shù)人都有理性，知道什么是該什么是不該。俗話說(shuō)的好，不義之財(cái)，不可久享，那些死有余辜的貪官，在九泉之下也應(yīng)該反省反省自己了，他們會(huì)為自己所做的一切，而付出應(yīng)有的代價(jià)!而那些忠臣，也可以仰天長(zhǎng)笑了。如果這世界沒(méi)有貪官的話，我相信不管在古代還是現(xiàn)代，那世界都會(huì)變得無(wú)比的美好!
花邊餃初中讀書(shū)心得體會(huì)篇十五
讀了葉瀾教授的《新基礎(chǔ)教育論》，文章比較深?yuàn)W，站在教育的高度上去剖析社會(huì)問(wèn)題，覺(jué)得這樣的理論離自己很遙遠(yuǎn)，但文章中提到的有些觀點(diǎn)還是值得我思考的。
此一味地強(qiáng)調(diào)學(xué)生方面的原因，而忽視了自身的原因。我覺(jué)得首先應(yīng)當(dāng)改變的就是自己。
“以學(xué)生發(fā)展為本，把課堂還給學(xué)生，讓課堂煥發(fā)生命活力”不是一句簡(jiǎn)單的話。需要有足夠的耐心和愛(ài)心啊!
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