心得體會是對個人經(jīng)歷和感受進行剖析和概括的一種方式。那么我們該如何寫一篇較為完美的心得體會呢？首先，寫心得體會要注重客觀真實，不夸大不縮小事件本身的影響和意義。其次，要注意文字的流暢和連貫，條理清晰，可以通過提前做好大綱或思維導圖，將思路整理明確。另外，要注重情感表達，將自己的真實感受和體會融入其中，增強讀者的共鳴和情感共振。此外，注意語言表達的準確性，避免使用太過生僻或不當?shù)脑~匯，保持簡潔明了，讓讀者能夠輕松理解。最后，要注重語法和拼寫的正確性，通過反復修改和校對，確保文章沒有明顯的錯誤。寫一篇較為完美的心得體會需要耗費一定的時間和精力，但也是一種對自己經(jīng)歷的肯定和總結(jié)。通過寫心得體會，我們可以更好地審視自己的成長和進步，發(fā)現(xiàn)自身的不足并加以改進。寫心得體會是一種鍛煉思維和表達能力的過程，也是對過去經(jīng)歷的一種回顧和思考。希望以下這些心得體會范文能為大家提供一些寫作上的靈感和思路。
返鄉(xiāng)大學生社會實踐心得體會篇一
“您好，您需要辦理什么業(yè)務”這便是我上崗后的第一次與客戶的對話，我是大堂經(jīng)理助理，主要負責客戶引導與分流、負責銀行廳堂其他服務協(xié)助事宜、服務銀行客戶辦理業(yè)務與問題處理、負責銀行產(chǎn)品推廣與講解服務等。工作并不復雜，每天都能和不同的人打交道，更加鍛練了我的綜合能力。在這個崗位上，我不僅僅是取號、輔助辦理業(yè)務的工作人員，更是一個有感情的人，在這里看到和自己爺爺奶奶年齡相仿的老人們，來銀行辦理業(yè)務、****退休金，我便輔助他們完成自己的業(yè)務，就像當初教爺爺奶奶玩手機用微信一樣，在這里面對形形****的客戶，我也會以專業(yè)的角度對待他們。我從中學會了如何辦理銀行的基礎業(yè)務，如何更好的溝通與交流，也對數(shù)字變得更加的敏感和謹慎，本站錦這次的實踐工作令我獲益匪淺，也使我對我專業(yè)在未來的發(fā)展有了思考。希望可以做好這次實踐工作，給銀行以及自己一份滿意的暑期實踐答卷，我很珍惜這次實踐機會，對于這次在銀行的實習經(jīng)歷，在結(jié)束后我可以重新思考我的職業(yè)規(guī)劃。
返鄉(xiāng)大學生社會實踐心得體會篇二
在暑假期間，我參加了返家鄉(xiāng)社會實踐，來到了編辦部門參與工作。整理資料、資料存檔、送件。.。.。在此期間，基本了解了辦公室的工作。
"千里之行，始于足下”這短暫而又充實的實習，對我走向社會起到了一個橋梁的作用。社會實踐活動給很多生活在都市的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。對于我來說，需要學的東西還有很多，今后我將繼續(xù)向領導、同事請教，認真工作。
返鄉(xiāng)大學生社會實踐心得體會篇三
我的工作是在市稅務局幫助納稅人線上自助繳稅。由于現(xiàn)在推出i濮陽小程序，在i濮陽小程序上辦理新房繳納契稅，除特殊情況外，只需本人手機操作，進行線上申報和繳費，非常方便。我告訴納稅人線上繳納契稅的流程，并幫助納稅人查找需要填寫的編號等信息，等納稅人申報并繳費完成后，我為納稅人打印電子****。我在本次暑期社會實踐中體會的最深的是科技發(fā)展給人民群眾帶來的便利。i濮陽小程序讓民眾足不出戶就可以繳納新房契稅，細心的工作人員還****了詳細的視頻教程。此外，我還遇到了形形****的人，大多數(shù)人和藹親切，讓人如沐春風。本次社會實踐是我多年來作為學生接觸社會的窗口，很感謝市團委給的這次機會，讓我對政務機關單位多了一些了解。
返鄉(xiāng)大學生社會實踐心得體會篇四
“以愛己之心愛人，則盡仁”。懷著這樣的想法，我參加了20xx年暑假大學生志愿服務活動。我始終為我是大學生志愿者中的一員而自豪，通過參加這項活動，我對志愿服務的意義也有了新的理解。
在活動開始的前一天，我們組織了一場觀影活動，通過觀看愛國題材的電影來增強我們的愛國情懷。愛國精神不可失，要始終懷有一顆愛國之心，只有把祖國時刻放在心中，才會真正落實到一言一行中。
在此次的志愿活動中，我們看望了貧困地區(qū)的婦女和兒童。我們提前準備好了米、面、油和一些書籍去到了這些婦女的家里。當我們把帶來的米、面、油等物品搬到她們的家中時，她們滿眼笑意，不斷地向我們道謝，并不斷的邀請我們來參觀她們的家。盡管她們的家中可能有著無法訴說的困難和壓力，但她們依舊熱情、淳樸、善良，我也被她們的`樂觀所感動。我深刻認識到了奉獻帶給我的快樂，讓我感受到了我的存在以及存在的意義，盡管我們做的都是一些瑣碎的甚至是微不足道的小事，但就是這些微不足道的小事，像一束微光，照亮了那些身處陰影的人，也吸引了更多的微光，只有將這些微光匯集，才能將整個世界照亮。
當我把書遞給這些兒童時，我在他們的眼中看到了渴望，對知識的渴望，對外面更廣闊世界的渴望，他們的開心溢于言表，也帶給我無限的感動。原來，被需要是一種幸福，對服務的對象而言，它是感受到社會關懷，獲得社會認同的一種方式，對社會而言，它是提升社會禮貌風氣，促進社會和諧的一塊基石。
在志愿服務的過程中，我深刻的體會到了堅持和奉獻的意義，在他們的眼中我看到了最純真的笑容，最純凈的眼神。在志愿服務的過程中，我們也從來不是孤身一人，因為有千千萬萬的人正與我們同行，從未停下。希望在以后回想起這段時光時，我們都可以說一句：我曾努力，我曾熱淚盈眶。
返鄉(xiāng)大學生社會實踐心得體會篇五
青春需早為，豈能長少年。今年寒假期間，我報名參加了由共青團酒泉市委組織的大學生“返家鄉(xiāng)”社會實踐活動，短暫的政務實踐不僅讓我重新認識了我的家鄉(xiāng)，也讓我深入了解到了機關單位的工作內(nèi)容與模式。
我所在的青少年發(fā)展與權(quán)益維護部是團組織凝聚人心、助力青少年成長發(fā)展的重要部門，在這里我看到了為鄉(xiāng)村振興不懈努力的青年先鋒們，認識到了扎根基層揮灑汗水的青年崗位能手們。在他們優(yōu)秀事跡的浸潤下，我對自己未來的職業(yè)規(guī)劃也有了更加清晰的認知。
潮起海天闊，揚帆正當時，身為時代新青年的一份子，我們因該不斷積淀學識，歷練本領為社會主義現(xiàn)代化建設貢獻屬于自己的青春力量。
以上就是這篇范文的詳細內(nèi)容，涉及到社會實踐、活動、大學生、工作、心得體會、返鄉(xiāng)、銀行、自己等方面，希望大家能有所收獲。
返鄉(xiāng)大學生社會實踐心得體會篇六
我在人們最需要的地方——濮陽市紅十字會。在這里，我積極參與“三救”、“三獻”工作，在奮戰(zhàn)在一線的工作人員后方參與完成資源調(diào)配，做好后方部署的工作。在災害來臨時堅守在資源接收的最前線，記錄好每一份愛心，回饋并鼓勵每一位愛心人士。同時心系受災地區(qū)，思想?yún)R報范文時刻準備接收并匯總最新的受災信息，為接下來的救災工作做好部署的基礎。本次河南多地強降雨造成城市內(nèi)澇，多省紅十字會以及救援隊紛紛趕赴災區(qū)參與救援，本地紅會救援隊也在第一時間奔赴鄭州，而領導以及身邊的同事也進入了“一級戰(zhàn)備”狀態(tài)，身體力行、緊急部署各項救災工作，在一線、在后方都切實地為受災的同胞提供著力所能及的幫助。都映照在我的心里，隨之油然而生的是對“一方有難，八方支援”的感動，以及身為中國人、身為河南人的驕傲。
返鄉(xiāng)大學生社會實踐心得體會篇七
7月13日—7月17日，為期五天的暑期實踐即將結(jié)束，我們一直都在忙碌著，身心俱疲，卻久久難以平靜。不論是孩子們天真的目光，還是抗戰(zhàn)老人堅定的眼神，都讓我們感受頗深。身著印有“河北農(nóng)業(yè)大學”字樣衣服的我們，在每個地方都倍受矚目。
7月13日，懷揣著對綠色生活的憧憬，師生一行10人，前往祖山風景區(qū)進行景區(qū)環(huán)保宣傳以及開展相關調(diào)研，通過環(huán)保宣傳、條幅簽名、懸掛環(huán)保標牌等方式向景區(qū)游客普及環(huán)保知識，得到了游客及景區(qū)工作人員的一致認可。調(diào)研過程中，師生與游客親切攀談，通過做問卷調(diào)查，了解了作為游客對景區(qū)環(huán)保的一些看法，并將調(diào)研結(jié)果整理清晰后轉(zhuǎn)交景區(qū)相關部門。景區(qū)主管領導表示此舉對景區(qū)的發(fā)展有著積極的影響。
7月14日，在院黨委書記及團委老師的帶領下，“筑夢青春”小分隊前往秦皇島市青龍縣花廠峪革命根據(jù)地進行“愛國主義教育”。朱紅的大門，“浩氣長存”的燙金大字，當看到這些，仿佛空氣都凝固了，周館長給我們講解了花廠裕的地形和重要的戰(zhàn)略位置，我們慢慢的被這樣一種沉靜的氣氛感染，讓我們這些大學生黨員更加深刻的理解了“一切為了人民”這句話。
7月15、16日，農(nóng)大“筑夢青春”小分隊來到我縣肖營子鎮(zhèn)高麗鋪村高麗鋪小學，實現(xiàn)了高麗鋪村小學與河北農(nóng)大的教學對接，建立了教育基地；針對農(nóng)民工留守兒童、農(nóng)村學生家長關于教育現(xiàn)狀、農(nóng)村教師素質(zhì)三方面展開全面調(diào)研；通過趣味教學、留守兒童暑期安全教育及講勵志故事，同時進行留守兒童監(jiān)護人問卷。為當?shù)氐牧羰貎和腿チ藞D書、豐富多彩的學習用品和體育用品等小禮物，同時采訪學生代表，協(xié)助兒童完成問卷查等方式深入開展愛心支教等。在活動現(xiàn)場，河北農(nóng)業(yè)大學已于高麗鋪村小學達成協(xié)議，將我縣肖營子鎮(zhèn)高麗鋪村高麗鋪小學定為河北農(nóng)業(yè)大學“暑期社會實踐基地”。
7月17日，小分隊一行10人，院旗飛揚抒寫激情青春?，F(xiàn)科院學院“三下鄉(xiāng)”社會實踐小組赴肖營子鎮(zhèn)肖營子村開展以“心系農(nóng)村，共建生態(tài)村莊“為主題的暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動。通過參觀生態(tài)文明村，欣賞滿漢苗回等11民族的民族團結(jié)，生態(tài)風俗，特色文化的同時，了解村委會的基本運作流程，積累實踐經(jīng)驗。走進當?shù)匕傩占彝?，了解當?shù)卮迕竦慕?jīng)濟生活；走訪當?shù)匚灞艏彝?，了解貧困村民的生活，從根本上體會農(nóng)村生活，進而提出“生態(tài)文明村”建設切實可行的實施方案，通過開展形式新穎的宣傳活動，將科技興農(nóng)，將科學技術送下鄉(xiāng)，為新農(nóng)村建設貢獻自己的一份力量。
返鄉(xiāng)大學生社會實踐心得體會篇八
作為一名大二學生，很榮幸能參加“返家鄉(xiāng)”的社會實踐活動。這個星期以來，我們整理文檔，校對數(shù)據(jù)，并將數(shù)據(jù)進行錄入，還需要與村里的干部溝通，確保數(shù)據(jù)的準確性。雖然是一份簡單的工作，但是卻提升了我的溝通能力和與團隊的協(xié)作能力。
“紙上學來終覺淺，絕知此事要躬行”，我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機會；提升我們的.修身，樹立服務社會的思想與意識，為祖國的發(fā)展貢獻一份自己的力量！
返鄉(xiāng)大學生社會實踐心得體會篇九
對于實踐生這個曾經(jīng)生疏、曾經(jīng)期盼的身份有了一點新的熟識。所謂實踐生，它始終離不開同學的.身份，是建立在社會實踐之上的。其目的并非工作，而是要學習學問、積累閱歷。實踐是一個同學走進社會的過渡階段和必經(jīng)階段。在我看來，要主動爭取機會，多做，多思索。從心態(tài)上端正自己的態(tài)度，才能在實踐期間有更大的收獲。
返鄉(xiāng)大學生社會實踐心得體會篇十
這是一支這樣的隊伍，他們充滿了朝氣，充滿了激情，充滿了活力;他們不怕苦，不怕累，不怕問題，不怕挑戰(zhàn)，團結(jié)友愛，互幫互助;他們有紀律、有組織，積極參與，認真工作;他們有理想、有理想，歡聲笑語，青春洋溢。
從寫下鄉(xiāng)申請書到兩天的下鄉(xiāng)培訓，從一周的文藝訓練到聽著以前下過鄉(xiāng)的老戰(zhàn)友們的各種分享，從天還不亮的早晨出發(fā)乘車到下午2點左右抵達目的，無時無刻下鄉(xiāng)都披著一層神秘的面紗。有人說它好，下一次鄉(xiāng)受益匪淺;有人回來了，落下了一肚子的疑惑。老會員們一再告訴我們下鄉(xiāng)沒有你想象的那么好，可是從沒有親身體驗過支農(nóng)支教調(diào)研的我仍止不住對其幻想連連。那該是什么樣的地方呢?生在農(nóng)村，長在農(nóng)村的我，是否就是真正的了解農(nóng)村呢?一面是滿心的期待，一面又是一肚子的疑惑。但是有一點我可以肯定，那就是我一定會有意象不到的收獲。盡管忐忑不安，心中仍然憧憬著。
下鄉(xiāng)后，有一個感覺從來沒有減少過--苦西閆這個地方，我們沒有踏過點，是我們下鄉(xiāng)前一天晚上才接到通知的。這個意外的結(jié)果，讓人確實有點著急。沒有任何人告訴我們這個鄉(xiāng)村的情況，所有準備的材料意味著都有實施困難的可能性。
下鄉(xiāng)期間，我們本著勤儉節(jié)約的原則，下鄉(xiāng)的戰(zhàn)友自帶被子與生活用具(我們隊幸運，不用帶被子)，平均每頓飯錢3元左右，吃飽還要滿足不能浪費。頓頓都是蘿卜白菜，饃饃面條。連一頓大米干飯都屬于是奢侈的，終于沒能吃上一頓。想念到肉食，心里就更難過了。終于我們也選擇了自欺欺人了，把蘿卜面條叫做雞丁面條吃了。
在三農(nóng)有這么一句話：女生當漢紙使，男生當鐵人使。半個多小時的路程，我們兩位瘦瘦小小的女生恁是扛了兩大袋饅頭回來，不得不讓人佩服!
天還沒有亮，鄉(xiāng)村還籠罩在一片安詳?shù)脑律?，我們就早早的起了床。在這個滴水成冰的冬季里，一出被窩的我們立即被寒氣喚醒，用著冷水洗漱?，F(xiàn)在還記得那冰凍的天氣，你洗個碗放在灶上，碗就拔不動了;剛剛切得蘿卜絲一會就就蘿卜冰棍了;水管早上是放不出水的。這樣的天氣，處在四川的我，從來沒有經(jīng)歷過。
早上練文藝時，拿著太極扇的手就像冰針刺入骨子里一樣，一會手都不受人控制了。穿在腳下的鞋對寒氣仿佛一點抵御能力都沒有，穿了跟沒穿一樣。每天晨練回來的同學，一進屋就帶來一身寒氣。好多次都看著大家吃早飯時連筷子都拿不起了。然后或在做飯的爐上烤火，或端著熱熱的稀飯不吃，先暖暖手。
第一天支教，沒有場地，我們就是在一片黃土飛揚的場地上進行的。拉蘋果的車，來來往往，再加上這兒寒風刮得可帶勁兒，這兒的戰(zhàn)友與孩子都是一身灰塵，鞋子最后都成了大地的顏色，吸進口的空氣都帶有了這片土地的味道……好在后來我們可以在村委大院支教，記得那天清理灰塵與蜘蛛網(wǎng)遍布的教室時，每一位戰(zhàn)友都積極的打掃，盡管洗抹布的水刺骨的寒，這依然按捺不住大家為有這個不錯的環(huán)境的喜悅。
十一個人一個房間，對于習慣與一人一床的每一個人講都是很不適應的?？墒牵刻煨量嗟墓ぷ?，晚上好幾個小時的總結(jié)，每天一篇的成長日志的完成，我們睡得都是無比的踏實。
從來不知道吃飯是可以這樣的。飯是我們戰(zhàn)友本身做的，每個人都能夠參與，每個人都有機會一展本身所學不多的廚藝。
每頓飯前，先點名，然后是飯前一支歌。沒有桌子，沒有椅子，沒有盛菜的盤子，于是我們用臉盆大的盆盛菜，用飯盒的小碟子分菜。三三兩兩，或站或蹲，我們就這樣吃了。
三支隊伍，這支隊伍是最苦的。每天都在村子里轉(zhuǎn)，無論天氣多么惡劣。主動與老鄉(xiāng)打招呼，主動上去聊天，主動問候老鄉(xiāng)們村里的各種情況。老鄉(xiāng)們從最初的好奇、謹慎到認可、相信、甚至寄托，這組戰(zhàn)友經(jīng)歷好多好多。從最初的溝通都有些空難，到熟練的一口臨寶話，從村里的合作社問題到空巢老人，從村里的主要經(jīng)濟作物調(diào)查到留守兒童問題，他們對農(nóng)村的調(diào)查，給了我們隊伍帶來了很多新的視角與思考。能夠親自去北方的農(nóng)村生活，對我而言是很有意思的一件事，能夠親身體驗一次比在書上看百遍影響還深刻。
下鄉(xiāng)的日子再苦，也抵不上下鄉(xiāng)豐碩的收獲。幾天的勞累與辛苦卻掩不住伙伴們下鄉(xiāng)的歡樂與喜悅。背著沉沉的行李，踏著輕快的步伐，唱著高亢的歡歌，我們要回家了~每個先離開的戰(zhàn)友，都會獲得戰(zhàn)友們親熱的告別--每人愛撫的摸一下頭上的帽子，然后再摘下。
下鄉(xiāng)的時間很快，熬的時候有些艱辛，有些累，但是卻充滿樂趣，有滋有味，這是真正的累并快樂著。下鄉(xiāng)后，才知道一個人的能力真的很有限，面對村里面出現(xiàn)的問題我們實實在在的一點事都做不到。與其說是給鄉(xiāng)村帶去了什么，還不如說是鄉(xiāng)村教給了我們什么。孩子們告訴我生活很簡單，該笑的時候就大聲笑，難過的時候就大聲哭，哭了就忘了，然后又積極投入到下面的生活上去;老鄉(xiāng)們告訴我滴水之恩都不要忘記，生活再艱辛也應該樂觀，要想收獲就要辛勤耕耘;跳廣場舞的阿姨、奶奶們告訴我生活是有樂趣的，每一天都可以在歡樂中結(jié)束;空巢老人生活的艱辛告訴我，我們不能忘了曾經(jīng)為了我們今天的美好生活付出過的人，我們該儲存更多的能量為承擔賦予我們年輕人的責任;留守兒童的經(jīng)歷告訴我，每個人都渴望得到一份關愛與理解，也許你不能決定你得到多少，但如果有機會給予時，就不要錯過了。
下鄉(xiāng)的收獲很簡單，你與我都多了一份共同的經(jīng)歷。每當想到它的時候，心里暖暖的，腳下面又注入了一份前進的力量。
一個人可以走得很快，一群人卻可以走的很遠……。
返鄉(xiāng)大學生社會實踐心得體會篇十一
短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。在這段時間里，我跟隨工作人員做了一些簡單的事情，感受到了工作的不易，雖然在實踐中我只是負責比較簡單的部分，但這種真實而新鮮的體驗還是使我頗感興奮。實踐過程中我也認識到了在學校學習的不全面。學校的.教學內(nèi)容是有限的，不可能把在實際工作中會遇到的情形全部包括。這就要求我們在學習時注意知識的延伸和拓展，不僅要深，還要全。要多做實例練習，盡量擴大自己的視野，不做知識界的井底之蛙。學校讓我們?nèi)ド鐣嵺`真的很有作用，會讓我們從中收益匪淺。雖然社會實踐已經(jīng)結(jié)束，但他所給我的影響卻依舊在。
返鄉(xiāng)大學生社會實踐心得體會篇十二
前言：本人于20xx年7月25日進入xx建筑有限公司建設的xx樓，現(xiàn)將此次實踐活動的有關情況報告于下土石方工程是建筑工程施工中主要分部工程之一，它包括土石方的開挖、運輸、填筑與棄土、平整與壓實等主要施工過程，以及場地清理、測量放線、施工排水、降水和土壁支護等準之備工作與輔助工作。
土石方工程按其施工方法不同，一般是先將場地清理，而后是場地平整，基坑（槽）及管溝開挖，土石方填筑。
將天然地面改造成所需求的設計平面時所進行的土石方工程，它往往具有工作量大，勞動繁重和施工條件復雜等特點。因此，在組織場地平整施工前，應詳細分析，核對各項技術資料，進行現(xiàn)場調(diào)查并根據(jù)現(xiàn)有施工條件，制訂出以經(jīng)濟分析為依據(jù)的施工設計。
其中，計算土石方的工程量為之之重。但各種土石方工程的外形有時很復雜，而且不規(guī)則。因此，場地平整通常是挖高填低。計算場地挖方量和填方量，首先要確定場地設計標高，由設計平面的標高和天然地面的標高之差，可以得到場地各點的施工高度（即填挖高度），可計算場地平整的挖方和填方的工程量。
場地平整過程中，同時也是場地布置和施工硬件的安裝（通水通電通路和施工人員的安置）。場地合理的布置和施工硬件的安裝將在以后的施工中逐步體顯出來，會給工程節(jié)約大量的資源和人力。
而通水管道的合理布置，在攪拌混凝土、混凝土的養(yǎng)護和清洗模板時帶來莫大的方便。避免陽光的暴曬；避免建筑設備對水管的破壞。使水管使用期增長，提高施工速度。
我在的施工單位（xxxxxx建筑有限公司），由于三家施工單位共同分項施工，所以并沒有看到電氣施工圖紙，不過從現(xiàn)場布置來看還是合理的。但是從后期的施工來看，還是有一定的影響：閃光電焊機和塔吊同時使用，導致塔吊瞬間電流不足，使塔吊不能正常工作，影響工程進度（在建筑地基時，為了防止下雨塌方帶來的麻煩，加快速度是必然的）。
對于場地先前合理布置和現(xiàn)場使用本身存在一系列的問題，需要施工員根據(jù)現(xiàn)場的實際情況和后期的施工方向進行把握，合理布置。
7月25日，我到達xxxxxx建筑有限公司施工現(xiàn)場。從現(xiàn)場可以看出場地清理過，建設區(qū)域挖下去60cm左右。在其旁有塔吊、配電房、生活區(qū)?，F(xiàn)場施工人員基本到齊（施工員、資料員、采購員工人、食堂人員）
從施工圖紙上得到該工程基本概況。本工程由合肥高新技術產(chǎn)業(yè)開發(fā)區(qū)城建設設計院有限公司設計，由xxxxxx建筑有限公司建設xxx德華投資有限公司創(chuàng)業(yè)孵化中心1#樓。
對于創(chuàng)業(yè)孵化中心1#樓，地面以上12層，地下一層，采用鋼筋混凝土框架—剪力墻結(jié)構(gòu)，基礎采用筏形基礎，使整個建筑物的荷載承受在一整塊梁板上，是當建筑物上部荷載較大且不均勻、而地基承載能力比較弱時采用的。本工程設計標高0、000相當于地質(zhì)報告標高51、200米；建筑抗震設防類別為丙類，抗震設防烈度為7度，設計基本地震加速度0、1g，設計地震分組為第一組，特征周期為0、35s；地基基礎的設計等級為乙級，建筑的場地類別為ii類，基礎持力層為粘土層，該層土地基承載力特征值fak=270kpa。
7月31日開始搭建鋼筋篷、木工房等一些臨時建筑。因此直接在地面上作基礎，用4cm厚的砂漿作墊層在上面砌墻。下午開始挖土。開挖土為二類土，可用反鏟挖土機作業(yè)，從中間開挖，預留坡道，向后倒退著挖土，汽車停在底下裝土運走。此法的優(yōu)點是挖土方便，提高施工速度，開挖的深度可達到最大挖土深度。挖土長度69、000米，寬度18、000米，深度4、600米。總的挖方量在5713立方米左右。通過設計標高+/—0、000經(jīng)計算：地下室3、900m，板厚700cm，墊層10cm，保護層5cm，總共4、620m。經(jīng)水準儀使地基保持一定的深度，使地基保持一定的水平。也就是說，以設計標高為依據(jù)，將地基提升20cm，用水準儀測量，其允許浮度范圍為+/—15cm。大型挖土機施工，從早到黑的測量。有時趕工，可是要加班，讓我學會了如何在黑夜里使用水準儀和一些簡單的提示挖土機駕駛員的手示。
在這期間，下了幾場雨。在挖基礎時，下雨隨時都會倒至基礎的塌陷。因此，一個工程往往在建筑基礎時是最緊張的，而雨后排水又是事關重要的，以防止地基塌陷和近快恢復施工為目地。當然地基排水是很麻煩的，基底剛剛挖好，沒有排水溝，高低不平，必須將水集中用水泵抽走，耗費人力。
8月6日，第一期的50噸鋼筋送到。資料員對鋼筋的數(shù)量抽樣調(diào)查，對出廠質(zhì)量證明書乖試驗報告單進行登記。由施工員對鋼筋查對標牌、外觀檢查，并有相關部門抽取試樣作力學性能試驗。
查對內(nèi)容如下：熱軋帶肋鋼筋hrb335，執(zhí)行標準gb1499—1998，直徑25mm，長度9000mm，一捆180根，質(zhì)量2772kg，馬鋼生產(chǎn)。同時有直徑為14mm、18mm、22mm等等的熱軋帶肋鋼筋hrb335。鋼筋表面沒有裂縫、結(jié)疤和折疊。
檢驗過后就是鋼筋存放。由于場地小，后期鋼筋種類過多，并沒有嚴格按批分等級、牌號、直徑、長度掛牌存放，而是等基礎建筑完畢，回填土填實。場地增大時，對現(xiàn)場重新布置，規(guī)范建設。
8月7日，地基開始精細加工。首先用經(jīng)緯儀確定四邊軸線位置，一共8個點。并用線代替四邊軸線，用鋼尺根據(jù)施工圖紙分別丈量出其余橫向和豎向軸線。測量出的軸線并不是想象的那樣是中軸線，從施工角度上照圖施工就可以了，但是從設計的角度上就不是輕易想明白的。。。。。。
然后，根據(jù)軸線放出的基槽。基槽的寬度是由梁的寬度600mm加上兩邊永久性保護墻的寬度240mm。因此基槽的施工寬度在850—900mm，并用石灰粉在地基上表示出來（稱為放線），方便施工。
最后，開始施工。同樣用水準儀測量，計算中以設計標高為依據(jù)，加入梁的高度。梁在基礎不同位置有不同的作用，其高度也不同。主要高度有：1000mm、800mm、300mm。經(jīng)過換算，在塔尺上得不同讀數(shù)。測量達到其深度時，在基底表面釘樁。樁露出基底表面10cm（以設計基底深度為準）。其次測量的精度有很大的提高和數(shù)量密集。
施工用小型挖土機挖去樁下5cm的土。由專業(yè)鏟土人員鏟去剩下5cm的土，以保證地基的深度和平整，稱之為土方隊。土方隊由二十人組成，先挖排水溝，后配合挖土機施工。在實際精細加工中，釘樁10cm，挖土9—12cm，鏟土2—3cm。使地基平均下降4cm（以設計地基為依據(jù)）。而這對于甲方（xxx德華投資有限公司）無疑是有利的，增加了地下室的層高；對于乙方（施工單位）當然是增加了成本，降低了利潤。作為一名施工員自然就和土方隊領隊發(fā)生糾紛，但各自的立場不同，這也是沒辦法的。思想?yún)R報專題雖然能理解，但是也要履行義務（解決現(xiàn)場問題，為老板省錢）。
場地平面面積1242平方米，施工復雜，安排不到位，土壤密實，天氣不祥，工程進度緩慢。如果能從挖土、鏟土、運土有機協(xié)調(diào)，加上合理的安排，一定可以加快施工速度的。但是事情有太多不確定因素是無法把握的，只要全局方向把握住，一些損失是可以沉受的。
8月11日，重新用經(jīng)緯儀確定軸線位置。同理，可用線代替軸線，用鋼尺丈量出剩下的軸線位置，再分別用線代替軸線。方可對基槽的位置和寬度進行調(diào)整。調(diào)整完畢，就可以用水準儀重新釘樁（10cm）。一塊底板釘5個樁，梁分長短而定，全為方便施工。
8月12日，設計、甲方、質(zhì)監(jiān)等有關部門驗槽。于晚上，開始倒墊層。底板、基礎梁下均采用100mm厚c15級素混凝土墊層，周邊比基礎均大出100mm。施工現(xiàn)場由現(xiàn)場施工員負責，泵送混凝土，振動泵振實，瓦工抹平，一切井然有序。
8月13日，再次確定軸線位置，彈線。
8月14日，砌永久性保護墻。瓦工根據(jù)軸線位置，確定梁寬（600mm），砌半磚墻，砌至與底板墊層一樣高；外墻（240mm）比底板低250mm，用模板搭建澆筑，用于做防水。
8月16日，清理雨水，確保施工過程中基坑內(nèi)無積水，以保證工程順利進行。然后就是對永久性保護墻與底板墊層之間的縫隙填充砂石，并用水泥作最后處理，使底板墊層平面完整；使梁能保持尺寸。
用鐓頭機預先將鋼筋端部待加工螺紋段鐓粗，使該加工段鋼筋直徑增大。然后用專用套絲機對鐓粗部分進行套絲加工，連接作業(yè)時用普通施工扳手將直螺紋套管連接作業(yè)省力怏捷，現(xiàn)場檢驗合格率高，不需測力板手檢驗，應用普通連接套管就可解決鋼筋不可轉(zhuǎn)動的問題等優(yōu)點。接頭強度大于鋼筋母材強度，滿足jgj107—96規(guī)程中a級接頭性能的要求，破壞性能的要求，破壞性試驗均斷于母材，套管強度達到或高于母材強度的效果。
8月20日，甲方修改圖紙，全面停工。
返鄉(xiāng)大學生社會實踐心得體會篇十三
20__年7月3日，蘭州理工大學機電工程學院暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動在臨夏東鄉(xiāng)族自治縣果園鄉(xiāng)李坪村李坪小學圓滿結(jié)束。參加此次活動的有校工會常務副主席王春龍、校宣傳部副部長齊偉建、東鄉(xiāng)縣果園鄉(xiāng)當?shù)仡I導、機電工程輔導員老師及12級18名青年學院書記紹兵、機電院學生黨總支書記曹立宏、機電學院全體志愿者。
此次活動以“啟迪創(chuàng)新思維，共圓兒童夢想”為主題向李坪小學捐贈了書籍，科技玩具等，同時開展了為期半天的支教活動。下午15：00左右活動開始，機電院書記邵兵講話并向全體李坪小學同學表示親切的問候，祝愿孩子們早日健康成長。接著全體到場領導向?qū)W生代表們進行了捐贈儀式，捐贈物品主要包括大型科技玩具數(shù)件、課外書籍400余本及生活用品若干。捐贈儀式之后，科技協(xié)會的同學當場進行了航模、機器人的表演，引來了小同學們一陣陣的歡呼喝彩。
接下來的兩節(jié)課主要由12級的志愿者們完成，他們在一個星期的精心準備下，設計了自然科學、人文歷史、音樂、美術書法、手工制作等一系列適合不同年級的課程?；钴S的課堂氣氛、親密無間的“師生”關系是小同學們給予他們最大的回報。直至放學鈴聲打響，孩子們還是依依不舍的拉著志愿者們合影留念。
暑期“三下鄉(xiāng)”是我院每年都組織的社會實踐活動，通過這樣的活動形式，我們希望可以澆灌他們渴望知識的幼小心靈、啟迪他們幼小的創(chuàng)新思維，為偏遠地區(qū)的孩子們貢獻自己微薄的力量。我們也希望全社會一起行動，關注山區(qū)孩子，攜手共圓他們童真幼小的夢想！
返鄉(xiāng)大學生社會實踐心得體會篇十四
作為一名大二學生，我參加了寒假“返家鄉(xiāng)”社區(qū)志愿者的工作。第一天，我們深入社區(qū)，根據(jù)群眾反映的問題去解決問題，除牛皮蘚小廣告、清理墻面等。
我也從中學習到很多，它讓我變得不膽怯，也學習到與人交流的`方法，并且感受到社區(qū)的工作人員是實實在在在做事情，根據(jù)群眾的問題去解決辦法，切實做到從群眾中來到群眾中去，將我的熱愛與赤誠投入到志愿服務中去。
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