人生的道路是一條不斷總結(jié)的旅程。總結(jié)時要理性客觀，不要帶入太多主觀情感。以下是一些總結(jié)的示范范文，希望能給大家提供一些參考和借鑒。
教師進修個人心得分享 篇一
在數(shù)學(xué)新課程理念的指導(dǎo)下，數(shù)學(xué)教師憑著教育夢想和教育智慧，從教育科研的高度，進取進行有效的課堂教學(xué)研究，探索了一條適合教學(xué)課程改革與發(fā)展的有效途徑，總結(jié)了很多的經(jīng)驗和案例，初中數(shù)學(xué)。本書深刻地反映了我們中學(xué)課堂中的常見問題及對策，我從中受益匪淺，先將摘錄和體會展示如下：
本書開篇羅列了在進行有理數(shù)混合運算中可能出現(xiàn)的問題：“概念不清：運算符號錯誤;錯用運算律;對負分數(shù)的概念理解不清;違背運算律;違背去括號法則?！斑@六大點也是我在授課過程中遇到的問題，在以后的授課中應(yīng)提前糾錯，讓學(xué)生少走彎路。
加強學(xué)生對概念的理解，應(yīng)結(jié)合實例助其理解。如：”有些數(shù)學(xué)概念從客觀事物的定向形式和數(shù)量關(guān)系中反映出來，所以，教師在教學(xué)時應(yīng)當注意從實際事例或從學(xué)生已有知識中，退步引入并加以抽象，尤其要從學(xué)生接觸過的具體資料入手，同時在教學(xué)中教師應(yīng)根據(jù)中學(xué)生具有的上進心強好勝的心理特點。給學(xué)生創(chuàng)造成功的機會和條件，幫忙他們獲得成功，享受成功的喜悅，進而減少運算的錯誤?！奔唇處煈?yīng)幫忙學(xué)生樹立學(xué)好數(shù)學(xué)的興趣和信心。
同時”在授課的過程中，教師應(yīng)注重學(xué)法的指導(dǎo)，發(fā)揮學(xué)生非智力因素的作用，使學(xué)生主動地，進取地參與到學(xué)習(xí)中來?！绑w現(xiàn)了新課程理論中充分發(fā)揮學(xué)生主題作用的理念。
教師進修個人心得分享 篇二
我去例行體檢，醫(yī)生說你太胖了，這樣下去不是好事情。大量中年疾病都是由此引起的。我說我的身體很好啊！醫(yī)生說但體重過高會引發(fā)這病那病以及這功能那功能……這病那病我倒不怕，但一聽影響這功能那功能……我立即決定減肥！從去年十月十號開始減肥，到月末我減去了20斤，相當于從我身上拿走了一大塊肉。
減肥成功的感覺好極了！我的各項指標，都改善了，我的各種感覺，都變好了。走路身輕如燕，工作效率提高，自信心拔地而起，有一種想飛的感覺。啊，當時的我，多么愉快??！
對了，我的減肥方法就是現(xiàn)在美國流行一種“低碳減肥法”和加上我自己精心選購的雅茚藥妝紅花瘦身，你可以試試。
低碳減肥法是一種革命。它的現(xiàn)狀如何我不知道，但我知道在前幾年，徹底風(fēng)靡美國，被視為減肥最大的革命。提出的一種觀點：肥胖主要是由碳水化合物，也就是五谷糖類脂肪，造成的，和蛋白質(zhì)無關(guān)。所以，你可以大膽吃瘦肉，魚蝦，水果蔬菜，少吃五谷脂肪糖分，就能夠減肥。我無意推薦任何減肥方案，這不是我的專長。但我自己照著這個方法，在沒有任何特定鍛煉的情況下，一舉卸掉了寄居我身上的另外一頭豬，成為非常接近健康標準的身材！
少吃米面、淀粉類食物、糖分、脂肪，大膽吃瘦肉、魚蝦、特別是蝦，大量吃豆制品、奶制品……是我二十多天減肥20斤的絕密配方。由于這個減肥法的特征，有人稱之為“吃肉減肥法”。當然，吃的時候也還是要悠著點。因為這種減肥的方法還受到很多的爭議，專家們都還在討論這個方法的科學(xué)性。
減肥成功的感覺如此之好，朋友們一定會問“有沒有反彈”？
反彈肯定是有的。最多也就反彈回去三斤多，所以加上配合自己精心選購的雅茚藥妝紅花瘦身，很快就能在體重計上尋找到那種能夠自己控制體重?zé)o與倫比的快樂。
我還沒有體育鍛煉的習(xí)慣。頂多在浴缸里游游泳。我期待一種契機，使我去除這個從小養(yǎng)成的輕視體育和健身的壞習(xí)慣，什么時候有人發(fā)明一種“酣眠鍛煉法”，我堅信那就是我成為健美先生的開始！
教師進修個人心得分享 篇三
在過復(fù)習(xí)全書的過程中，我力求每道題都去自己動手做，實在不會的才會看答案。做錯的我會在題目前標記a，毫無頭緒的但是覺得有啟發(fā)的，覺得學(xué)會了思路的標記b，完全不會，看也看不懂的標記c。第一遍很有挫敗感，很多abc。在第二遍的時候就好一些了。隨著自己對知識點的熟悉，很多以前不懂的，自然而然的就知道所以然了。我想這就是“讀書百遍，其義自現(xiàn)”的真實體現(xiàn)吧。
第二遍過后，我開始正式的真題訓(xùn)練。因為貼近考試才是最捷徑的提高方法。
其實，四月、五月、六月我都做了三次2010年的真題。分數(shù)分別是82,74,88。這對我的復(fù)習(xí)信心打擊挺大的。我每天都練習(xí)數(shù)學(xué)，即使沒有達到融會貫通的境界，但也不至于三個月，同一套題還是不及格把。
那是陰霾的三個月，焦慮——我害怕重蹈覆轍，緊張——我看不到一點起色，盡管我付出了大量時間和精力。我有時候晚上就會想，要是哪天我能及格了，做夢都會笑的。
就是在這種狀態(tài)中，緊張焦慮沒有撼動我的信念和步調(diào)。七月的真題訓(xùn)練中，第一次真題模擬測試上可以上90了，雖然多幾分而已，但對于我這個把及格看做祈望的人來說，有多么振奮人心!基本上是一套真題做三、四天，一天三小時嚴格考試，三天對錯題更正，然后在李永樂的復(fù)習(xí)全書上找對應(yīng)知識點訓(xùn)練同類型題型。第二次還是90+，我很滿足。而第三次模擬，好像是2003年那套題，我竟然136!那時我又給自己定了個目標，那就是要是我能120以上，我做夢都會笑的。
(2)復(fù)習(xí)建議。
所以建議大家把“09年-18年考研數(shù)學(xué)十年真題”按套卷模擬考場，逐套練習(xí)一遍。從09年真題開始，每套試卷都要當做自己要考的試卷對待，看能考多少分。既然是自己要考的試卷，做之前要做好充分準備，要在暑假之前把所有內(nèi)容復(fù)習(xí)到基本都掌握的程度。所以，要規(guī)劃好前面幾個月的復(fù)習(xí)，不能拖沓，到暑期才開始復(fù)習(xí)教材，就有些晚了，我們的目標是高分，而不是重在參與。
每做完一套試卷之后，務(wù)必把套卷里不會的題目做好歸類整理，看看到底考的是什么考點，跟暑期復(fù)習(xí)的考點對應(yīng)起來，把該考點涉及的內(nèi)容重新總結(jié)梳理，查缺補漏。把所有問題都解決之后，應(yīng)該又是一次胸有成竹的感覺才對，再去做下一套試卷。
做三套真題卷之后，做好經(jīng)驗總結(jié)，然后穿插做幾套?？季?，?？季聿灰^于看重分數(shù)，要看的是題目的題型考點是什么，通用方法是什么。
暑假這個黃金學(xué)習(xí)時間，在模擬考試和考研班的混合雙打中，很快就過了。我的數(shù)學(xué)基本保持在了120左右的位置上。
現(xiàn)在回過頭來，前三個月是積累，六月是學(xué)習(xí)的瓶頸，七月便是我的量變過后的質(zhì)變，我突破了瓶頸。所以，各位看官，在你看不見希望的時候，你要堅持，告訴自己你離質(zhì)變不遠了，它就在你堅持，不斷努力的前方等著你。
教師進修個人心得分享 篇四
讀完魯迅先生的《孔乙己》，心境不禁有些沉重。
孔乙己是一個封建社會的讀書人，生活拮據(jù)又死要面子，迂腐卻又不失善良本性，但最終還是被冷漠的社會和麻木不仁的人們所吞噬。
在酒館里，長衫主顧鄙視的笑孔乙己窮酸;短衣幫麻木不仁地拿孔乙己的痛苦作為笑料;掌柜見孔乙己慘不成樣的樣貌，沒有人性的拿他取笑作樂……孔乙己當然是不幸的，分明是偷了別人家的東西，在被人嘲笑時，卻又死要面子，據(jù)理力爭，魯迅先生筆下的孔乙己便是一個自命清高，迂腐不堪，自欺欺人的人罷了，然而又讀到后面，卻又發(fā)現(xiàn)孔乙己是個善良、熱心的人，還總使得旁人發(fā)笑、快活，但他自我卻又一次又一次在精神和肉體上受到嚴重的打擊。
孔乙己是在笑聲中出場，卻也是在笑聲中走向死亡，這樣的秋天甚是悲涼。旁人鄙視、嘲笑孔乙己也就罷了，連“我”這樣的一個小伙計也甚鄙視他，說話都不愿與他多講幾句話，足見這個社會對于孔乙己這樣的不幸者是多么冷漠，人們是多么的麻木不仁。最終，“我”都沒有親眼所見或親耳聽到孔乙己的死訊，在這樣一個社會里，孔乙己看來是必死無疑。
人們的自私麻木逐漸把自我本性中的善良和寬容泯滅了，人們同時也忘記了：一個人越是能寬容別人，就越是有愛心和同情心，越能得到他人的尊重與敬重。
教師進修個人心得分享 篇五
九月，開始看李永樂。過復(fù)習(xí)全書第三遍，不懂的，困難的題型在陳文燈的復(fù)習(xí)指南里求新思路。然后是一周至少三套的真題訓(xùn)練，那時我還把數(shù)學(xué)二的真題加入了復(fù)習(xí)計劃里。在下半年的復(fù)習(xí)中，我感覺到了數(shù)學(xué)的思維敏捷度大有提高，這時候我的復(fù)習(xí)重心便放在了求穩(wěn)上。不求速度，求精細度。加之專業(yè)課和政治的加入，數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)時間只能保證在四個小時，我的第三遍復(fù)習(xí)貌似到了11月中旬才結(jié)束。
下半年的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)時間為了能保證四個小時，我七點鐘就到教室，在一個小時的背單詞后的八點準時開始，11：55結(jié)束(全校下課時間12:00，我避免搶飯高峰)。后兩個月就是查漏補缺，和真題訓(xùn)練。復(fù)習(xí)全書上不懂的，教科書上不懂的，全部再做。真題基本上我都做了三遍有多了，但是還是會錯，分數(shù)在120-140之間轉(zhuǎn)悠。我也將錯題抄在本子上，目的是在最后幾個星期，能夠熟悉我容易錯的題，提醒自己考試的時候不要犯錯。
最后兩周，每天做一套真題，然后反復(fù)做之前做的錯題集。
1月16日，迎接了我等了8個多月之久的終極圣戰(zhàn)。
2月28日，終于等來了我的終極判決——147。
(2)該階段少做新題，最多2-3套?？季砑纯伞?/p>
這個階段應(yīng)把前面做過的題目做熟，主要是之前沒有獨立解決的題目，包括教材習(xí)題、綜合類資料、87年-18年所有真題，尤其是真題，至少做兩遍以上，甚至三遍，才能完全總結(jié)出其中的重要內(nèi)容。
建議把數(shù)學(xué)的復(fù)習(xí)時間，截止到11月底之前，剩下的一個月需要留給專業(yè)課和政治英語，這一個月，數(shù)學(xué)只需每天花1小時左右的時間進行復(fù)習(xí)鞏固即可，不必花大量時間，但也不能兩三天一點不看，保持做題的感覺即可。如果最后一個月還在為數(shù)學(xué)發(fā)愁，那幾乎就很難拿到理想分數(shù)了。
教師進修個人心得分享 篇六
我以前是學(xué)舞蹈的，身材一直都很勻稱。參加工作后，運動的時間減少了，身上的脂肪便慢慢堆積起來。每天開車上、下班，就連最基本的運動——走路都少了?？粗郧暗钠烈路驗椴缓仙矶焕渎湓谝聶焕铮睦镌逻^無數(shù)次決心，要減肥。但是，減肥是一個漫長的歷程，只有具備毅力和決心，并掌握正確的方法，才能最終獲得勝利。
我嘗試了很多方法，也走了很多彎路。我曾經(jīng)連續(xù)4天，除了蘋果和香蕉外，什么東西都不吃。第5天，我稱體重，發(fā)現(xiàn)自己瘦了2.5公斤，當時非常地開心，以為這次減肥成功了。于是我便開始少吃一些東西，只是喝一些粥，吃少量的蔬菜，再稱體重發(fā)現(xiàn)長了1公斤。第6天我又吃了一些東西，這時的體重已經(jīng)和我節(jié)食前的體重是一樣的了。后來，咨詢專家才知道，我前4天減掉的只是水分，脂肪根本沒有發(fā)生變化，也就是說我白白餓了4天。而且，由于那幾天食用的食物很少，也出現(xiàn)了胃疼的癥狀。
既然節(jié)食不成功，我就選擇運動。我在眾多的運動項目里，選擇了跆拳道。我一直比較喜歡跆拳道這項運動，覺得女孩子會跆拳道是一件令人欽佩的事。跆拳道是集健體、瘦身、減壓、自衛(wèi)于一體的運動項目，它不僅能夠增強人的身體素質(zhì)，而且能培養(yǎng)人的內(nèi)涵。我選擇每周一、三、五的晚上去鍛煉，每次堅持3個小時。第一周，我的體重減少了0.5公斤，看到體重儀的指針才偏了半格，當時心里還是挺失望的。覺得這種速度太慢了，離我的目標相差太遠。但是為了那些漂亮衣服我還是堅持下來了。
功夫不負有心人，第3周我的體重居然減掉了3公斤，感覺身體輕松了很多，腹部的贅肉也在逐漸地減少。我覺得這個階段是減肥中最重要的時候，如果此時停止運動，體重會立即反彈，后果不堪設(shè)想。一旦踏上健身這條“不歸路”，就注定要堅持下去?，F(xiàn)在我雖然不經(jīng)常去健身房了，但我會利用任何機會，進行鍛煉。每天清晨在家跳繩30分鐘，白天在辦公室利用午休時間做一些簡單的伸展運動，晚飯后，在小區(qū)里散散步。
我在健身房時，看到很多女孩子為了讓自己多排汗，都穿那種連身的減肥褲，有的還在身上纏上保鮮膜。我覺得這種方法挺好的，于是靈機一動，把放在家里很久不用的長款不透氣的雨衣穿上，每天鍛煉下來，全身都濕透了。雖然感覺有些奇怪，但效果卻是出奇地明顯。
其實，減肥真的不是一件很困難的事，只要你心態(tài)平和，把它當做一件很舒心的事情來做，就會發(fā)現(xiàn)這其中的樂趣。我們現(xiàn)在選擇運動，除了使自己能擁有勻稱的身材，更是為了自己的生活變得豐富，有意義。
教師進修個人心得分享 篇七
我生完孩子兩個月內(nèi)就基本恢復(fù)體重，四個月內(nèi)完全恢復(fù)到懷孕前的最佳水平，目前體重很穩(wěn)定（1.60m，47kg）。“減肥”這個詞離我已經(jīng)很遙遠，但與脂肪作斗爭的經(jīng)歷卻記憶猶新。
大學(xué)第一年的寒假，回家后發(fā)現(xiàn)自己如同一只發(fā)酵的饅頭，圓圓嘟嘟地肥了一圈，臉上、腰上都是肉，媽媽看見了，高興得很：“這下我放心了，看來學(xué)校的伙食還不錯?！蔽铱墒羌鄙狭嗣忌?-原本一個清秀、苗條的小女孩如今成了個小肥妞--我一定要減肥！從此，我開始了與肥胖作艱苦卓絕的斗爭！
學(xué)校的伙食其實真的很一般，但為什么會發(fā)胖，可能是零食吃多了的原因。首先，要把零食給戒了：餅干、巧克力、冰琪淋、糖果都如同洪水猛獸般可怕，克制再克制！可是，總覺得餓，什么東西都好吃，畢竟學(xué)校的飯菜油水太少了。偶爾偷吃一次，就一次吃個飽，多日的艱苦節(jié)食就付之流水。到了大一放假，我已經(jīng)快達到120斤了--完全一個小胖墩！
哪個女孩不渴望苗條，于是手段更加“毒辣”，大一的溫和方式不僅不起作用，而且又加劇肥胖的趨勢。零食是堅決的不吃了，饞的時候，就吃個水果，實在想吃東西，就吃點爆米花（聽說吃了不長胖）。那時，餅干對我來說簡直是頂級美食了，可望而不可及。早餐一兩稀飯一個包子，中午二兩米飯一個素菜，晚上重復(fù)早餐模式或者午餐模式，只有周末才嘗嘗葷菜，一個大排或者一條魚，那時感覺改善伙食是對自己最大的犒賞。這種魔鬼般的自虐式減肥讓我嘗盡苦頭，感覺從來沒有吃飽過，從早到晚都是餓著的，每天都在同饑餓及食欲作斗爭。說實話，家里經(jīng)濟條件還可以，也算是個小康之家，可是我卻每天這樣節(jié)食，給爸媽的電話中總是說學(xué)?；锸澈芎?，吃得胖胖的。爸媽倒真的放心了。
這樣殘酷的減肥方式，如果沒有成效，簡直就是天理難容。我真的瘦了下來，最瘦的時候達到了我夢寐以求的94斤，可是代價也是明顯的。我的宿舍在六樓，每天上樓都是件極其艱難的任務(wù)，氣喘吁吁、有氣無力、筋疲力盡都是我最真切的感受。體重減輕了，可是健康也損失了。我感覺苗頭不對，稍稍放松了警惕，再加上食欲膨脹，很快我又如同一只正在充氣的氣球，反彈，快速反彈。我的減肥成效又功虧一簣了。
在節(jié)食中和食欲斗爭著，我的體重漸漸保持在106斤左右，看上去臉還是圓嘟嘟的，腹部還是贅肉一堆，可是總體感覺不算太差，就這樣，我的大學(xué)四年都在和脂肪作著斗爭，絲毫不敢放松警惕，體重再也沒有突破108斤--這個自我設(shè)定的警戒線，好歹保住了一點“青春的風(fēng)采”：盡管不算窈窕淑女，也還是個健康青春的女孩。
畢業(yè)以后，情況完全變了，一切如同上帝恩賜一樣，我的體重在減輕。生活環(huán)境發(fā)生了改變，生活條件也改善了，可是體重卻那么爭氣，讓我謝天謝地。單位也有食堂，食堂的伙食是真正的好，每月公司都補貼很多錢改善員工伙食，吃著大魚大肉，我每天都在擔心著，以為體重會暴漲。一個月下來，體重沒有變化，我竊喜；又是一個月，我居然還瘦了2斤，我大喜；又過了大半年，我的體重降到100斤以下了，再也沒有了和饑餓作斗爭的感覺，每天吃得飽飽的，也沒有時間和心思再吃零食了，一般的食物也不再引起我的興趣了。我沒有厭食，但確實在瘦。也許告別了自由自在的學(xué)生生涯，也許八小時工作緊張忙碌還要加班加點，也許壓力增大心思更多，也許……總之，我在沒有作什么努力的情況下，體重降了下來，身體素質(zhì)沒有受到影響，體重最終穩(wěn)定在96斤左右，是我心儀的理想體重。
結(jié)婚三年后，苗條的令我驕傲的身材一天天從中部隆起了--我懷孕了。快樂中幸福中，我也有著深深的擔憂：聽說生完孩子，身材就不能再恢復(fù)了，而這種情況在我周圍時有發(fā)生。有個同事本來瘦高的身材，生完孩子成了水桶，幾年也沒有恢復(fù)，而且似乎永遠也不再恢復(fù)了。我會象她一樣嗎？這種擔憂一直伴隨著我的整個孕期，幸好有baby的喜悅沖淡了擔憂，盡管由于懷孕，我的體重增加了25斤，我還是愉悅地渡過了孕期。
由于自身條件比較好，我選擇了順產(chǎn)，自己生下了小baby。剛生完孩子，我的體重是108斤。我堅持母乳喂養(yǎng)，加上自己帶孩子非常辛苦，2個月后，我的體重就降到了98斤，幾乎已經(jīng)恢復(fù)了產(chǎn)前的體重。又過了2個月，我休完產(chǎn)假上班了，體重是47kg，一直保持至今，非常穩(wěn)定。生孩子完全沒有影響我的體型，我是一個苗條的“魅力媽咪”--哈哈，又要謝天謝地了！
要說保持身材的心得，下面有幾點我覺得很重要：
1、持之以恒地節(jié)食是肯定能減肥，但是不提倡，因為難度太大，更重要的是損失健康，代價太大，得不償失。
2、保持規(guī)律的`飲食，早餐很重要，適當多吃點，以免午餐豐盛時吃得太多。不要吃宵夜，那是減肥的天敵。
3、工作忙碌緊張，精神充實的人應(yīng)該不易發(fā)胖，所以與其高呼減肥，不妨去努力工作。努力工作是最優(yōu)越的減肥途徑，益處太多，無需多言。
4、產(chǎn)后身材不一定就不能恢復(fù)，大多數(shù)人能恢復(fù)到產(chǎn)前的水平。母乳喂養(yǎng)是最經(jīng)濟最實用最有效的方式，大大值得推崇提倡。
教師進修個人心得分享 篇八
很多數(shù)學(xué)基礎(chǔ)弱的同學(xué)，會因為數(shù)一數(shù)二數(shù)三而放棄喜歡的專業(yè)，尤其是一些在本科階段沒有學(xué)過高數(shù)的同學(xué)，更不會考慮考數(shù)學(xué)的專業(yè)。
不過，所有考研er們，不要用“考不考數(shù)學(xué)”來作為選擇專業(yè)的標準，不管你的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)如何，你都有充足的時間提升自己，一切都來得及。
考研數(shù)學(xué)其實是熟悉度的考察。數(shù)學(xué)考試的最高境界其實就是體力活。
我在12月就開始回顧高數(shù)，由于手頭還有其他的事情。每天最多也就兩小時。當時我和其他考研的同學(xué)存在分歧——要不要做書上的課后習(xí)題。我一直相信學(xué)數(shù)學(xué)一定要練習(xí)，所以我選擇習(xí)題和例題都要。雖然進度比沒選擇習(xí)題的同學(xué)慢一些，但事后證明，沒有選擇習(xí)題的同學(xué)都后悔沒有按我的方法，浪費了接近兩個月的時間。
4月，正式投入考研之路。按照考試的時間安排，數(shù)學(xué)安排在上午。我把我的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)時間固定在每周上午，早晨背完單詞之后。有時候有些題沒做完，會拖到下午完成。當然在4-6月份間，晚上的時間也屬于數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)。
由于有數(shù)學(xué)陰影——高中數(shù)學(xué)除了高考那一次94分勉強及格，其他?？级疾患案瘢?0分左右徘徊。大學(xué)之后，由于有考研的想法，對數(shù)學(xué)比較重視，雖然高數(shù)成績不好...
在六月末尾的時候，我就已經(jīng)把李永樂的復(fù)習(xí)全書過了兩遍(我買的2010版的，內(nèi)容99.99%與2011版的一致，四月份開始做的)。這與大量復(fù)習(xí)時間和高效率有關(guān)(如何保持高效，我在結(jié)尾會予以解答)。
教師進修個人心得分享 篇九
第一段：介紹個人分享的意義和目的（200字）。
個人分享是一種能夠讓人們從自己的經(jīng)驗中學(xué)習(xí)和受益的行為。當一個人將自己的心得體會分享給他人時，不僅可以幫助他人更好地了解和解決問題，還可以促進自己的個人成長。個人分享可以發(fā)生在各個領(lǐng)域，無論是工作、學(xué)習(xí)、生活還是旅行，只要有經(jīng)驗、有心得，就可以進行分享。通過分享心得，人們能夠汲取他人的智慧和經(jīng)驗，快速成長和提高。
第二段：個人分享的方式和渠道（200字）。
個人分享的方式和渠道多種多樣，可以通過面對面的交流、寫作、社交網(wǎng)絡(luò)等各種方式進行。面對面的交流是最直接和傳統(tǒng)的方式，可以與人們進行即時互動，更好地傳遞感覺和體驗。寫作是一種更具體和持久的方式，通過文字能夠清晰地表達自己的思想和觀點，同時方便他人后續(xù)的閱讀和參考。而在現(xiàn)代社會，社交網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為了最受歡迎和方便的分享渠道，人們可以通過微信、微博、QQ等平臺隨時在網(wǎng)絡(luò)上分享自己的心得和體會，與更多的人分享交流。
第三段：個人分享的好處和價值（300字）。
個人分享的好處和價值無法估量。首先，通過分享心得，個人能夠鍛煉自己的表達和溝通能力，提高自己的思辨和分析能力。當一個人試圖將自己的想法清晰地表達給他人時，他會不斷地思考和整理，從而加深自己對事物的理解。其次，分享心得可以幫助他人更好地理解和解決問題。當人們面臨困惑或挑戰(zhàn)時，他們會尋求他人的經(jīng)驗和建議，而那些已經(jīng)有經(jīng)驗的人可以通過分享心得幫助他人走出困惑，找到解決問題的方法。最后，個人分享也能夠建立人際關(guān)系和增進互信。通過分享心得，個人能夠與他人建立起更深層次的聯(lián)系和互動，形成良好的學(xué)習(xí)和合作氛圍。
第四段：分享心得的注意事項和技巧（300字）。
雖然個人分享有很多好處，但也需要注意一些事項和技巧。首先，要尊重他人的觀點和意見，在分享中不應(yīng)有攻擊性或傲慢的言辭，要以平和和諧的態(tài)度去交流。其次，要真實而客觀地表達自己的想法和感受，不要夸大或縮小事實。同時，還應(yīng)給予他人空間和時間，讓他們在分享后進行思考和回應(yīng)，不要強迫別人接受自己的觀點。最后，分享心得時要注重方法和技巧，用簡潔、明了的語言表達自己的觀點，通過事例和例證來支持自己的觀點，使分享更加有說服力和有趣。
第五段：結(jié)論和個人體會（200字）。
個人分享是一種相互學(xué)習(xí)和促進個人成長的行為。通過分享心得，人們可以從他人的經(jīng)驗中汲取智慧和經(jīng)驗，快速成長和提高自己。無論是面對面的交流、寫作還是社交網(wǎng)絡(luò)，都是個人分享的方式和渠道。個人分享的好處和價值無法估量，不僅能夠幫助他人更好地理解和解決問題，還能夠建立人際關(guān)系和增進互信。然而，在分享心得中也需要注意一些事項和技巧，尊重他人、真實客觀、注重方法和技巧是分享的重要原則?？傊瑐€人分享是一項有益于他人和自己的行為，我們應(yīng)該多多分享自己的心得和體會。
教師進修個人心得分享 篇十
早餐是每個人一天中最重要的一餐，它直接關(guān)系到一整天的精力和活力。因此，如何吃出健康、美味、又方便的早餐，是每個人都關(guān)心的問題。在這里，我將分享我個人的心得和體會。
第一段：認識早餐的重要性。
早餐是日常生活中最重要的一餐，它能夠補充一整夜空腹營養(yǎng)不足的能量和營養(yǎng)物質(zhì)，為一天的工作和學(xué)習(xí)提供充沛的體力和精力。據(jù)有關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，有規(guī)律地吃早餐的人智力更加敏捷，學(xué)習(xí)和工作效率更高，身體健康狀況也更好。因此，我們應(yīng)該給予足夠的重視，養(yǎng)成每天吃早餐的健康習(xí)慣。
第二段：選擇健康的早餐食材。
對于早餐來說，選擇健康的食材是非常重要的。首先，我們應(yīng)該盡量選擇新鮮、綠色蔬菜、新鮮水果作為早餐。其次，雞蛋也是早餐中非常重要的食材，它們既便宜又易于制作。此外，全麥面包、牛奶、酸奶、豆腐等高營養(yǎng)的食材也是非常適合做早餐的選擇?？偠灾覀兊脑绮蛻?yīng)該以健康、營養(yǎng)、均衡為原則，拒絕過度油膩、熱量過高或缺乏營養(yǎng)的食物。
第三段：搭配適當?shù)脑绮吞撞汀?/p>
對于忙碌的上班族或?qū)W生來說，選擇合理的早餐套餐也是非常重要的。例如，我們可以選擇牛奶加全麥餅干、果汁加酸奶、燕麥片加鮮果等早餐套餐。這些套餐不僅美味，而且還能提供足夠的營養(yǎng)和能量，為我們的一天工作和學(xué)習(xí)提供良好的支持，幫助我們保持清晰的頭腦和穩(wěn)定的心情。
第四段：注意飲食衛(wèi)生。
在享用美味早餐的同時，我們還必須注意飲食衛(wèi)生問題。首先，我們應(yīng)該選擇可靠、干凈的食材，不要吃過期或者變質(zhì)的食品。其次，用餐前一定要仔細清洗雙手，以保證飯菜的衛(wèi)生和干凈。最后，如果發(fā)現(xiàn)食品有異味或者變色，應(yīng)及時停止食用，并且舉報相關(guān)部門。
第五段：經(jīng)常變換早餐的樣式。
健康的早餐不應(yīng)僅局限于某種樣式或做法，而應(yīng)經(jīng)常變換早餐的樣式，增加其趣味性和多樣性。例如，我們可以嘗試采用不同的口感、顏色和味道，比如面包、燕麥片、小米粥、豆?jié){、果醬、蜂蜜、水果等。此外，我們還可以根據(jù)自己的口味和需求，增加不同的營養(yǎng)素，例如蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，從而提高早餐的營養(yǎng)價值和美味度。
總之，在日常生活中，我們的健康和生活品質(zhì)密切相關(guān)，吃好早餐是其中重要的一環(huán)。通過選擇健康的食材、搭配適當?shù)脑绮吞撞汀⒆⒁怙嬍承l(wèi)生以及經(jīng)常變換早餐的樣式等方法，我們可以吃出健康、美味的早餐，為自己帶來充沛的精力和活力。希望我的這些個人的心得和體會，能夠為大家提供一些參考和指導(dǎo)。
教師進修個人心得分享 篇十一
隨著社會的發(fā)展，人們越來越注重個人成長和自我提升。個人分享心得體會成為了一種流行的方式，讓人們能夠通過分享自己的經(jīng)驗與教訓(xùn)，進而互相學(xué)習(xí)和成長。在這篇文章中，我將分享我對個人分享心得體會的理解和認識。
首先，個人分享心得體會有助于提高自我反思的能力。當我們將自己的經(jīng)驗分享給他人時，我們需要重新回顧和分析過去的事件，從中提取出重要的教訓(xùn)和體會。這個過程需要我們對自己的行為和想法進行深入的反思，從而幫助我們更好地認識自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足之處。通過不斷地反思和分享，我們能夠更好地成長和改善自己，讓自己變得更加強大和有自信。
其次，個人分享心得體會有助于積累經(jīng)驗和知識。通過分享自己的經(jīng)驗，我們可以將自己所學(xué)到的知識和技能傳授給他人，同時也能借助他人的經(jīng)驗和建議來豐富自己的知識庫。每個人都有自己的特長和專業(yè)領(lǐng)域，將自己的專長與他人分享，不僅能夠幫助他人解決問題，還能夠為自己積累更多的實踐經(jīng)驗。通過與他人的交流和分享，我們能夠不斷地學(xué)習(xí)和成長，為自己的個人發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
第三，個人分享心得體會有助于改善人際關(guān)系和增強凝聚力。當我們愿意與他人分享自己的經(jīng)驗和體會時，我們能夠建立更加深入和真誠的溝通和聯(lián)系。通過分享我們的心得體會，我們能夠讓他人了解到我們的思考方式和價值觀，從而建立起一種更加密切和親近的關(guān)系。同時，個人分享也能夠增加團隊合作的凝聚力，讓大家在相互幫助和鼓勵的氛圍中共同進步和成長。
第四，個人分享心得體會能夠激勵和鼓舞他人。當我們分享自己的成功經(jīng)驗和失敗教訓(xùn)時，我們不僅能夠幫助他人避免踩到同樣的坑，還能夠鼓勵和激勵他們迎接新的挑戰(zhàn)。每個人在成長和發(fā)展的道路上都會遇到各種困難和挑戰(zhàn)，當他們聽到他人的經(jīng)歷和故事時，能夠感受到他們并沒有孤單和獨立。他們會明白到，只要付出努力和堅持不懈，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標和夢想。
最后，個人分享心得體會能夠推動社會進步和發(fā)展。每個人都是社會的一部分，每個個體的成長和發(fā)展都能夠積極地影響整個社會。當我們愿意分享自己的經(jīng)驗和教訓(xùn)，我們?yōu)樯鐣?chuàng)造了更多的機會和可能性。通過個人的努力和分享，我們能夠激發(fā)人們的創(chuàng)新和進取精神，推動社會不斷向前發(fā)展。在一個充滿分享和合作的社會中，人們能夠更加容易地共同成長和獲得成功。
總之，個人分享心得體會是一種非常有價值和有意義的行為。通過分享自己的經(jīng)驗和體會，我們能夠提高自我反思的能力，積累經(jīng)驗和知識，改善人際關(guān)系和增強凝聚力，激勵和鼓舞他人，推動社會進步和發(fā)展。因此，我認為個人分享心得體會是一種能夠讓每個人都受益的好習(xí)慣和行為。讓我們一起積極地參與其中，分享我們的成長和經(jīng)驗，為自己和他人創(chuàng)造更多的機會和可能性。
教師進修個人心得分享 篇十二
第一段：介紹個人分享的重要性和目的（200字）。
個人分享是人們在自己的生活、學(xué)習(xí)、工作經(jīng)歷中，積累的經(jīng)驗和感悟主動與他人分享的一種舉動。這種分享不僅可以幫助他人獲取有價值的信息，互相促進成長，還能夠提升個人的領(lǐng)導(dǎo)能力和溝通能力。個人分享的目的在于激發(fā)他人的思考和反思，共同面對困難和挑戰(zhàn)，共同成長。
第二段：分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗的重要性（250字）。
學(xué)習(xí)是每個人都需要經(jīng)歷的過程，而分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗則是使學(xué)習(xí)更加高效和有意義的一種方式。通過分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗，我們可以幫助他人避免走彎路，從而更加直接地掌握知識和技能。此外，分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗還可以激發(fā)他人的學(xué)習(xí)興趣和動力，使學(xué)習(xí)變得更加有趣和輕松。
第三段：分享工作心得的重要性（250字）。
工作是人們生活的一部分，而通過分享工作心得，我們可以讓他人更好地適應(yīng)工作環(huán)境，提高工作效率。工作心得的分享既可以是技術(shù)經(jīng)驗的分享，也可以是對于工作中遇到的挑戰(zhàn)和困難的思考和解決方法的分享。這種分享可以幫助他人更好地理解工作的本質(zhì)和工作的技巧，從而更好地發(fā)揮自己的能力。
第四段：分享生活經(jīng)歷的重要性（250字）。
生活是人們存在的基礎(chǔ)，而生活經(jīng)歷的分享可以讓我們更好地理解自己和他人。通過分享生活經(jīng)歷，我們可以了解到不同的人生觀和價值觀，拓寬自己的視野。此外，生活經(jīng)歷的分享還可以激發(fā)他人對于生活的熱情和樂觀心態(tài)，共同面對生活中的挑戰(zhàn)和困難。
第五段：個人分享給他人帶來的好處和總結(jié)（250字）。
個人分享不僅可以幫助他人獲取有價值的信息，促進他人的成長，還可以提升個人的領(lǐng)導(dǎo)能力和溝通能力。通過分享經(jīng)驗，我們可以不斷積累自己的知識和技能，提高自己的見解和思考能力。在分享的過程中，我們可以不斷總結(jié)和反思，從而更好地認識自己和他人。個人分享是一種相互幫助和共同進步的方式，只有通過不斷地分享，我們才能真正成長并找到自己的價值和使命。
總結(jié)：個人分享心得體會的重要性不容忽視。通過分享自己的學(xué)習(xí)、工作和生活經(jīng)驗，我們可以互相促進成長，提高自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和溝通能力。個人分享不僅對于他人有益，對于個人自身也能帶來很多好處。只有通過分享，我們才能真正意識到自己的成長和進步，找到自己的生活價值和使命。因此，讓我們積極參與個人分享，共同創(chuàng)造一個更加豐富和有意義的社會。
教師進修個人心得分享 篇十三
微商是一種以社交媒體為平臺的電子商務(wù)形式，近年來在中國快速發(fā)展。作為一名參與過微商的從業(yè)者，我想分享一些個人心得體會，希望能對其他人在微商領(lǐng)域取得成功起到一定的啟示和幫助。在我看來，要在微商中取得成功，關(guān)鍵在于自身的熱情和專注、產(chǎn)品的質(zhì)量和創(chuàng)新、精準的營銷策略、良好的溝通和服務(wù)以及積極的學(xué)習(xí)和成長。
首先，自身的熱情和專注是微商成功的關(guān)鍵要素之一。只有對自己所推銷的產(chǎn)品充滿熱情，才能在銷售過程中傳遞給潛在客戶。同時，專注也是非常重要的，要將精力集中在自己主推的產(chǎn)品上，深入了解其特點和優(yōu)勢，從而能夠針對客戶的需求提供準確的解決方案。此外，隨著市場的競爭不斷加劇，個人的熱情和專注也能夠幫助我們堅持下去，面對困難時保持積極的態(tài)度，不輕易放棄。
其次，產(chǎn)品的質(zhì)量和創(chuàng)新是微商成功的基礎(chǔ)。微商領(lǐng)域存在著很大的競爭，只有提供具備一定優(yōu)勢的產(chǎn)品才能夠吸引客戶的興趣。因此，我們要注重產(chǎn)品的質(zhì)量，確保產(chǎn)品符合安全和衛(wèi)生標準，能夠真正解決客戶的問題。同時，創(chuàng)新也非常重要，我們需要不斷關(guān)注市場的趨勢和消費者的需求，及時進行產(chǎn)品的調(diào)整和改進，以保持競爭力和市場份額。
第三，精準的營銷策略是微商成功的重要保障。在微商的銷售過程中，我們要清楚自己的目標客戶群體，并進行精準的定位和營銷。通過充分了解目標客戶的需求和偏好，我們可以更準確地推銷產(chǎn)品的特點和優(yōu)勢，從而提高銷售轉(zhuǎn)化率。此外，在傳播過程中，我們還可以利用社交媒體等工具，通過制作有吸引力的內(nèi)容和廣告，擴大產(chǎn)品的曝光度，吸引更多潛在客戶。
第四，良好的溝通和服務(wù)是微商成功的保證。在與客戶進行溝通和交流的過程中，我們要注意言行舉止的禮貌和得體，用心傾聽客戶的需求和反饋，提供合適的建議和解決方案。與此同時，我們還要關(guān)注客戶的售后需求，及時回應(yīng)客戶的投訴和問題，給予他們良好的購物體驗。誠信和負責(zé)任的態(tài)度，能夠幫助我們樹立良好的口碑，贏得客戶的長期信賴和合作。
最后，積極的學(xué)習(xí)和成長是微商成功不可或缺的一部分。微商領(lǐng)域存在著快速變化的市場環(huán)境和激烈的競爭，只有不斷學(xué)習(xí)和成長，才能夠適應(yīng)市場的需求，保持競爭力。我們可以通過培訓(xùn)課程、書籍、行業(yè)研究等方式，不斷提升自己的專業(yè)知識和能力，為客戶提供更好的服務(wù)和支持。同時，我們還可以利用網(wǎng)絡(luò)平臺和社群資源，與其他從業(yè)者分享經(jīng)驗和心得，互相學(xué)習(xí)和成長。
綜上所述，要在微商中取得成功，我們需要具備自身的熱情和專注、產(chǎn)品的質(zhì)量和創(chuàng)新、精準的營銷策略、良好的溝通和服務(wù)以及積極的學(xué)習(xí)和成長。只有憑借這些要素，我們才能在競爭激烈的微商領(lǐng)域中脫穎而出，實現(xiàn)個人的事業(yè)目標。
教師進修個人心得分享 篇十四
段落一：引言（200字）。
個人分享是一種寶貴的體驗，通過分享自己的經(jīng)歷和心得，不僅可以幫助他人獲得啟示和靈感，同時也能夠加深自己對所經(jīng)歷的事情的理解和反思。在我過去的一段時間里，我在學(xué)習(xí)、工作和生活中都有了一些值得分享的心得體會。在這篇文章中，我將從三個方面分享我的體會，即如何有效地學(xué)習(xí)，如何提高工作效率以及如何保持積極的生活態(tài)度。
段落二：有效學(xué)習(xí)（200字）。
雖然每個人的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣不同，但對于有效學(xué)習(xí)，我總結(jié)了一些通用的方法。首先，合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時間，確保每天都有足夠的時間用來學(xué)習(xí)。其次，針對不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容采用不同的學(xué)習(xí)策略，例如，對于規(guī)章制度的記憶，可以采用背誦法，而對于理論知識的掌握，可以采用歸納整理法。此外，閱讀和思考是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，在閱讀時要做好筆記，同時要保持思考和探索的態(tài)度，對所學(xué)知識進行深入思考和串聯(lián)。
段落三：工作效率的提升（200字）。
提高工作效率可以幫助我們更好地完成工作任務(wù)，并有更多的時間去做其他事情。我發(fā)現(xiàn)，良好的時間管理是提高工作效率的關(guān)鍵。為了提高效率，我總是將任務(wù)按照優(yōu)先級排序，首先處理緊急且重要的任務(wù)，然后依次處理其他任務(wù)。此外，合理利用工具和技術(shù)也可以提高工作效率，例如使用備忘錄和日歷來記錄和提醒任務(wù)。同時，與同事和團隊保持良好的溝通和協(xié)作也是提高工作效率的重要因素，通過分享和交流經(jīng)驗，可以避免重復(fù)勞動和減少溝通成本。
段落四：保持積極的生活態(tài)度（200字）。
保持積極的生活態(tài)度是每個人都希望擁有的，但在實際生活中，我們經(jīng)常會面臨各種各樣的困難和挫折。然而，我學(xué)會了面對困難時保持積極的心態(tài)。首先，接受現(xiàn)實，并找到解決問題的方法，不抱怨和消沉。其次，積極尋找?guī)椭椭С?，無論是朋友、家人或?qū)I(yè)人士都可以幫助我們度過困難。此外，保持良好的心理狀態(tài)也是保持積極生活態(tài)度的重要途徑，通過健身運動、休閑娛樂和培養(yǎng)興趣愛好等，可以有效地緩解壓力和提升情緒。
段落五：總結(jié)與展望（200字）。
通過分享我在學(xué)習(xí)、工作和生活中的心得體會，我意識到個人分享不僅是一種交流和互助的方式，更是對自己經(jīng)歷的再思考和總結(jié)。通過不斷的分享，我可以不斷提升自己的學(xué)習(xí)能力、工作效率和生活品質(zhì)。同時，我也希望能夠通過我的分享給他人帶來一些啟示和幫助，共同成長和進步。未來，我將繼續(xù)堅持學(xué)習(xí)、工作和生活中的分享，不斷探索和提高，為自己和他人創(chuàng)造更多的價值。
總結(jié)（200字）。
通過以上的個人分享心得體會，我明白了有效學(xué)習(xí)、提高工作效率和保持積極的生活態(tài)度對于個人發(fā)展和成功至關(guān)重要。在今后的學(xué)習(xí)、工作和生活中，我將堅持這些原則，并不斷總結(jié)和分享我的心得體會，希望能夠幫助他人和自己一起成長。
教師進修個人心得分享 篇十五
11月底，自己有幸參加了全縣鄉(xiāng)局級辦公室主任(秘書)培訓(xùn)班。這是一次在全縣人大、政府、政協(xié)換屆后，提高全縣辦公室工作人員綜合素質(zhì)的培訓(xùn)，更是一次在各級學(xué)習(xí)貫徹落實__大精神時期，提升全縣辦公室系統(tǒng)科學(xué)化水平的培訓(xùn)。雖然學(xué)習(xí)時間短暫，但內(nèi)容豐富多彩，學(xué)員們更是感受頗深，受益匪淺。大家通過學(xué)習(xí)，認真領(lǐng)會了__大精神實質(zhì)和內(nèi)涵;準確掌握了做好基層辦公室工作的業(yè)務(wù)知識;全面認識了當前辦公室工作的任務(wù)和方向。自己工作在基層黨政辦公室，結(jié)合此次培訓(xùn)所得，有如下幾點體會和感受：
一、要弄明白辦公室工作性質(zhì)和宗旨。辦公室是黨委、政府的綜合部門和重要崗位，從事辦公室工作是一樁責(zé)任，更是一份榮譽。一直以來，辦公室譽為“智囊團”、“思想庫”、“參謀部”，擔負著上傳下達、溝通內(nèi)外、協(xié)調(diào)左右的職能。一名辦公室工作者，必須清醒認識辦公室工作的性質(zhì)和宗旨，以致在工作中能準確找準方向，堅定信念。首先，辦公室是黨委、政府的樞紐部門。其對基層全局工作的順利開展發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。上級的指導(dǎo)思想和任務(wù)目標通過辦公室傳達，本單位的工作思路和具體舉措通過辦公室制定。其次，辦公室是黨委、政府的參謀中心。辦公室內(nèi)凝結(jié)著單位歷屆資料檔案，資源豐富，可以為領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)決策提供有力的論據(jù)支持。同時，辦公室工作者熟悉本單位各類情況，于是辦公室便成為領(lǐng)導(dǎo)最關(guān)心、經(jīng)常去的部門。最后，辦公室承擔著為群眾服務(wù)的職能。其服務(wù)的對象就是基層群眾。群眾從那里了解到各級政府和部門對三農(nóng)的政策方針;從那里獲悉黨委、政府為民辦事的程序方法;從那里感受黨和政府給群眾的真情溫暖。
二、要搞清楚辦公室工作的業(yè)務(wù)內(nèi)容。由于辦公室工作的特殊地位，呈現(xiàn)出工作量大，業(yè)務(wù)繁多的特點。因此，要做好辦公室工作，務(wù)必要熟悉其業(yè)務(wù)內(nèi)容，使自己更好的做好辦公室工作。一是辦好文、辦好會、辦好事。這是辦公室工作最基本的內(nèi)容，辦公室工作者要寫出精品力作供領(lǐng)導(dǎo)參考，要規(guī)范公文寫作來提高行政效率。精心做好會前各項準備工作，確保會議圓滿成功。完成好領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項事宜，讓行政執(zhí)行力更有實效。二是形象好、接待好、服務(wù)好。辦公室每天面對不同的人群，有上級領(lǐng)導(dǎo)，也有普通群眾，辦公室工作者面對他們，都要代表單位保持一個良好的形象，衣著要整潔、語言要溫和。主動迎接，主動請坐，主動上茶。在辦公室讓他們感受到自己的存在，感受到服務(wù)的真誠，讓各項工作在融洽的氣氛中順利開展。三是會處理、善協(xié)調(diào)、能保障。辦公室是一個單位的指揮中心，要正確處理好一般性的工作事務(wù)，特別是突發(fā)事件的處理和應(yīng)對，辦公室工作者要確保事件及時發(fā)現(xiàn)、及時匯報、及時處理。辦公室也要協(xié)調(diào)各方力量，整合資源，不斷提高工作效率。同時，要做好單位的后勤保障，未雨綢繆，充分保障本單位工作的有序開展。
三、要真認識辦公室人員的應(yīng)有素質(zhì)。辦公室既要溝通上下，又要協(xié)調(diào)各方、寫作調(diào)研、領(lǐng)導(dǎo)參謀。這就要求辦公室工作者要成為復(fù)合型人才，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，更好的駕馭新時期辦公室工作。一要在工作中不斷加強學(xué)習(xí)。向政策理論學(xué)習(xí)，能提升自身的理論素養(yǎng)，為寫作調(diào)研打下堅實的基礎(chǔ);向文件學(xué)習(xí)，能及時了解上級安排部署的工作重點;向領(lǐng)導(dǎo)同事學(xué)習(xí)，能學(xué)得工作的方式方法和處事原則;向人民群眾學(xué)習(xí)，能學(xué)到艱苦樸素、腳踏實地的實干精神。二要增強政治意識，提升時事水平。辦公室工作人員處在關(guān)鍵的崗位，要有高度的政治意識和覺悟，深刻學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟國家方針政策，并經(jīng)常關(guān)注時事，了解國內(nèi)外形勢變化和基層工作動態(tài)，為領(lǐng)導(dǎo)決策儲備豐富的政策依據(jù)和時事材料。三是要切實提高協(xié)調(diào)、組織、應(yīng)變能力。這三種能力也是辦公室工作者應(yīng)具備的素質(zhì)。辦公室事情多，解決基層矛盾問題，時時處處都需要協(xié)調(diào)和組織。在基層突發(fā)事件的處理和應(yīng)對上，需要一定的應(yīng)變能力，確保把事件處理好，把局勢穩(wěn)定住。四是要有敢吃苦、能吃苦、吃得苦的精神。辦公室工作很苦，卻是鍛煉一個人的平臺。辦公室工作者要珍惜機會，展現(xiàn)自我。牢固樹立“吃得苦中苦，方為人上人。”的古訓(xùn)，真正做到“守得住清貧、耐得住寂寞、抵得住誘惑”。
四、要善提高辦公室工作的效率水平。新時期辦公室工作面對更為繁重的任務(wù)和更為精細的標準。作為一名辦公室工作者要加強創(chuàng)新、開放心靈，適時探索新的工作方法和思路，切實提高行政辦事效率和辦公室科學(xué)化水平。一要進一步完善辦公室各項制度的制定和落實。任何工作的順利落實需要制度來保障，辦公室工作更是如此，如果不建立健全各項辦事制度，辦事效率就會下降，群眾信任度就會降低，政府威信也會打折扣。二要整合資源，形成強大合力。辦事要有效率和成效，就必須把手中的資源利用好、整合好、分配好。辦公室工作更要合理整合和分配，辦公室主任未必要事必躬親，有的時候更需要做好資源配置工作。三要掌握現(xiàn)代辦公技術(shù)。隨著時代的前進，辦公室條件得到很大改善，電腦、打印機、傳真機成為現(xiàn)代辦公的重要工具。新時期辦公室工作者應(yīng)及時學(xué)習(xí)掌握電腦等知識，樹立“不學(xué)習(xí)就要落后、不進取就要淘汰”的學(xué)習(xí)理念，把干部學(xué)習(xí)現(xiàn)代辦公工作及早抓緊抓好，從而不斷提高辦公室工作者自身素質(zhì)和基層單位辦公效率。
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