總結(jié)是一種反饋機(jī)制,可以幫助我們改進(jìn)和提升自己。如何處理好人際關(guān)系,建立良好的人際網(wǎng)絡(luò),使自己的生活更加美滿和幸福?經(jīng)過(guò)整理,我為大家收集了一些相關(guān)的資源,希望對(duì)你有所幫助。
中學(xué)心理健康教育講話稿篇一
尊敬的老師、同學(xué)們:
大家晚上好!
一年一度的“5·25大學(xué)生心理健康活動(dòng)宣傳月”如期而至。
大學(xué)生是一個(gè)身體成熟而心理還趨于完善的群體。我們的大學(xué)生朋友們認(rèn)為,可以承擔(dān)責(zé)任、獨(dú)立自主、自我決定了,然而在現(xiàn)實(shí)中,大學(xué)生會(huì)面臨許多的問(wèn)題,學(xué)習(xí)、生活、戀愛(ài)、交友、擇業(yè)等等,而心理不成熟致使同學(xué)們不知所措,陷入心理困惑。怎么辦?我想在遇到困難、挫折時(shí),只要我們有積極的認(rèn)知方式、積極的情感體驗(yàn)以及積極的意志行動(dòng)和人格品質(zhì),只要我們擁有了“樂(lè)觀的思考問(wèn)題”這把金鑰匙,我們就一定會(huì)找到更好的解決方式。
作為老師,我們必須擁有積極的學(xué)生觀和預(yù)防觀。以“學(xué)生為本”,倡導(dǎo)積極人性,使學(xué)生的潛力得到充分發(fā)揮。在實(shí)踐中看到學(xué)生是有發(fā)展?jié)摿团囵B(yǎng)價(jià)值的,讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何獲得幸福,如何過(guò)有意義和有價(jià)值的生活。我們不能把同學(xué)們的優(yōu)點(diǎn)當(dāng)作克服缺點(diǎn)的工具,而要把培育學(xué)生的優(yōu)秀品質(zhì)當(dāng)作教育的根本目標(biāo)。在同樣惡劣的環(huán)境下,為什么有人能保持自我,有些人卻成了問(wèn)題人物,到底是什么讓人有尊嚴(yán)的活著。我想只有人本身的積極品質(zhì),樂(lè)觀、愛(ài)心、勇氣、希望、熱情才是預(yù)防問(wèn)題的最好工具。
在此,我向我們的老師和同學(xué)們提出倡議:
1、多學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)——閱讀有關(guān)心理的書(shū)籍,用知識(shí)裝扮我們的思想;。
2、多與周圍的人交流——人與人的溝通,便在一次次的交流中更加密切和溫馨;。
3、給心靈多一份關(guān)注——我們要大度地去分享別人的幸福,寬容身邊的人和事;。
4、給生命多一點(diǎn)關(guān)愛(ài)——把握生命,為生命喝彩,我們的生命將不再遺憾。
讓我們積極行動(dòng)起來(lái),用愛(ài)滋養(yǎng)我們心靈。
最后,祝老師們身體健康,祝同學(xué)們學(xué)業(yè)有成,?!?·25心理健康活動(dòng)月”圓滿成功!
謝謝!
中學(xué)心理健康教育講話稿篇二
一、領(lǐng)導(dǎo)重視,組織落實(shí)。
按照中心《關(guān)于開(kāi)展中小學(xué)心理健康教育月活動(dòng)的通知》要求,做出《2018年--六中心理健康月活動(dòng)方案》,確定今年我校心理健康月活動(dòng)主題為:多彩校園,快樂(lè)成長(zhǎng);并重申了我校心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組職責(zé);以健教中心為主導(dǎo),各部門之間明確分工,加強(qiáng)合作,按照方案要求各負(fù)其責(zé),齊心協(xié)力做好各項(xiàng)工作。
二、面向全體師生,普及心理健康知識(shí)。
精心制作了兩面心理健康教育展板;在本期團(tuán)委校報(bào)《紫藤樹(shù)下》和心理健康校報(bào)《心雨報(bào)》刊發(fā)心理健康教育知識(shí);還通過(guò)校園網(wǎng)、升旗儀式等形式宣傳心理健康的內(nèi)容,從不同的層面向師生介紹心理健康保健知識(shí)和方法。
三、舉辦以心理健康為主題的心理健康知識(shí)講座。
心理健康宣傳月期間,心理教師張洪菊為七年級(jí)學(xué)生做《青春期異性交往》為主題的心理推廣課,使青春期的學(xué)生有針對(duì)性的了解異性同學(xué)之間如何交往,正確處理異性之間的友情。韓濤老師以《家校合育,了解青春期的孩子》為主題,面向七、八年級(jí)學(xué)生家長(zhǎng),有利于做好家校合育工作。講座從青春期學(xué)生生理、心理發(fā)展入手,幫助家長(zhǎng)了解、掌握青春期學(xué)生行為、情緒變化特點(diǎn),并針對(duì)這一時(shí)期常見(jiàn)問(wèn)題進(jìn)行了互動(dòng)解答,啟發(fā)了家長(zhǎng)的思考,引起了家長(zhǎng)的`共鳴。本次講座,使使學(xué)生和家長(zhǎng)們?cè)诩彝ソ逃^念上形成了新的認(rèn)知,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)注入新的活力。第三場(chǎng)講座是張洪菊老師于5月29日下午對(duì)九年級(jí)畢業(yè)生做中考前心理輔導(dǎo),對(duì)學(xué)生考前焦慮、考試心態(tài)做針對(duì)性的團(tuán)體輔導(dǎo),有利于學(xué)生調(diào)適心理,迎接中考。
三場(chǎng)專題講座,從不同的角度對(duì)學(xué)生和家長(zhǎng)進(jìn)行不同內(nèi)容的心理輔導(dǎo)使他們掌握簡(jiǎn)單的心理學(xué)常識(shí),便于自己靈活運(yùn)用。學(xué)會(huì)與同伴、與家長(zhǎng)、與老師、與異性溝通,建立良好的人際關(guān)系,學(xué)會(huì)處理好自己的事情,把旺盛的精力投入到發(fā)展自己的學(xué)業(yè)上去,在人生最美好的青春期為一生打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),成為一個(gè)人格健全、對(duì)社會(huì)有用的人。
四、心理教師在學(xué)生中開(kāi)展團(tuán)體沙盤成長(zhǎng)體驗(yàn)活動(dòng)。
本學(xué)期,心理教師積極開(kāi)展各種心理體驗(yàn)活動(dòng),特別是心理健康月活動(dòng)期間組織學(xué)生每天下午第三、四節(jié)活動(dòng)課做團(tuán)體沙盤成長(zhǎng)體驗(yàn)。促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)中同學(xué)之間的默契、包容和接納,減少?zèng)_突和摩擦;使學(xué)生在集體中學(xué)會(huì)反思自己的行為,接納別人的不同。讓學(xué)生體驗(yàn)到在團(tuán)隊(duì)中接納、妥協(xié)、實(shí)現(xiàn)共融,才能達(dá)成和實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。目前參與體驗(yàn)個(gè)體沙盤和團(tuán)體沙盤的人數(shù)在500余人。
健康月活動(dòng)期間,每個(gè)班在心理教師指導(dǎo)下班主任老師積極行動(dòng),圍繞學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中常遇到的問(wèn)題選擇主題,以主題班會(huì)的形式引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),從小培養(yǎng)健康的人格。學(xué)生發(fā)展部對(duì)心理主題班會(huì)進(jìn)行評(píng)選,對(duì)評(píng)出的優(yōu)秀班級(jí)錄制保存,今年推選出韓濤和辛坤坤老師的心理班會(huì)課上報(bào)。五、學(xué)校團(tuán)委組織學(xué)生進(jìn)行了心理健康手抄報(bào)和心理征文活動(dòng)。
學(xué)校團(tuán)委廣泛發(fā)動(dòng)學(xué)生借心理健康教育月的契機(jī),組織學(xué)生以“5.25”——“我愛(ài)我,關(guān)注心理健康”為主題,通過(guò)學(xué)生自己搜集與學(xué)生心理健康相關(guān)的知識(shí),寫出自己的故事,引導(dǎo)學(xué)生正確處理人際關(guān)系、關(guān)注心理發(fā)展、樹(shù)立樂(lè)觀向上的人生理念。
六、積極配合中心做好心理健康系列活動(dòng)。
按照中心通知要求,我校健教中心張洪菊主任給學(xué)生和家長(zhǎng)分別做中考前心理輔導(dǎo)和家庭教育講座活動(dòng);參加了中心翟殿軍心理工作室心理推廣課活動(dòng),我校有張洪菊和韓濤兩位心理教師參與了講座活動(dòng)。這樣不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐必將促進(jìn)我校把心理健康工作做得更加的扎實(shí)。
七、開(kāi)展個(gè)體心理咨詢和團(tuán)體輔導(dǎo)。
學(xué)校心理咨詢室每天開(kāi)放,對(duì)個(gè)別存在心理問(wèn)題或出現(xiàn)心理困擾的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo),及時(shí)做好學(xué)生個(gè)案的心理咨詢疏導(dǎo)工作。
整個(gè)學(xué)期,心理團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)體咨詢不間斷進(jìn)行。心理社團(tuán)組織《心雨社》每月出版學(xué)校心理校報(bào)——《心雨》報(bào)。創(chuàng)設(shè)和構(gòu)建一個(gè)心理健康教育的良好環(huán)境,與班主任和任課老師建立直接聯(lián)系,經(jīng)常性地進(jìn)行溝通和交流,了解各班存在的問(wèn)題,有的放矢地開(kāi)展心理健康教育工作,并向教師傳授心理健康教育知識(shí),讓每一位教師都成為學(xué)生的良師益友。
幾年來(lái),在六、七年級(jí)開(kāi)設(shè)了心理課。我們組織教師開(kāi)拓創(chuàng)新,銳意進(jìn)取,積極開(kāi)展心理教研,開(kāi)發(fā)校本課程研究,張洪菊和趙蘇蘭老師開(kāi)發(fā)的心理校本教材《心理健康活動(dòng)課》投入使用5年。已經(jīng)成為了我校心理課的實(shí)際應(yīng)用教材。2016年申請(qǐng)的中心級(jí)心理課題《運(yùn)用沙盤游戲促進(jìn)學(xué)生心理成長(zhǎng)的實(shí)踐研究》經(jīng)過(guò)兩年多500多人次的沙盤案例,于今年暑假結(jié)題,積累了大量的第一手咨詢資料和案例,收獲了很多得成果,其中500余人次的學(xué)生通過(guò)沙盤體驗(yàn)實(shí)現(xiàn)了心理成長(zhǎng)和療愈,可謂收獲頗豐。
心理健康月期間結(jié)合我校第十四屆藝術(shù)節(jié)活動(dòng)在學(xué)生中進(jìn)行了心理劇和課本劇表演活動(dòng)。劇情以接近學(xué)生實(shí)際生活和存在的困擾為主題展開(kāi),也有學(xué)生課本上的故事改編的劇目,在學(xué)生中引起心理共鳴和反思,起到了正向引導(dǎo)作用。
我校心理健康教育方面雖然開(kāi)展了一些工作,也取得了一點(diǎn)成績(jī),但是離上級(jí)要求還有距離,今后要在上級(jí)主管部門指導(dǎo)下、在我?!熬冀逃蹦繕?biāo)的引領(lǐng)下,更加扎實(shí)的做好各項(xiàng)工作,促進(jìn)我校心理健康工作再上新臺(tái)階。
中學(xué)心理健康教育講話稿篇三
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!
言逆耳利于行,經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑,真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信,表示著你的`禮貌和對(duì)別人尊重。老師們、同學(xué)們,讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),一起來(lái)關(guān)注心理健康,做一個(gè)全面健康的人,共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園。
我的發(fā)言完備謝謝大家!
中學(xué)心理健康教育講話稿篇四
學(xué)生們:
我們不難看到,在我們的班級(jí)里,我們常常會(huì)討論,誰(shuí)的人緣關(guān)系好,誰(shuí)的人緣關(guān)系不好,誰(shuí)的朋友很多,誰(shuí)卻總是孤獨(dú)一個(gè)人。人緣好的學(xué)生,他們會(huì)有很多好的朋友,他們很會(huì)處理人際關(guān)系,他們非常受到學(xué)生們的歡迎。而人緣不好的人呢?他們往往不會(huì)處理與學(xué)生之間的關(guān)系,也常常會(huì)跟學(xué)生們發(fā)生矛盾,同樣一個(gè)班級(jí),同樣的老師教的,為什么會(huì)有如此大的區(qū)別呢?這里就有與人和諧相處的技巧。
講到這里,我想問(wèn)大家?guī)讉€(gè)小問(wèn)題:課堂上,同桌不小心碰了你的學(xué)習(xí)用品,你怎么辦?下課了,學(xué)生不小心撞了你一下,你是馬上還擊還是微笑著說(shuō)“沒(méi)關(guān)系”?當(dāng)學(xué)生遇到了困難,你是主動(dòng)伸出援助之手,還是認(rèn)為“與我無(wú)關(guān)”?諸如此類的問(wèn)題,我們常常會(huì)碰到很多,每個(gè)問(wèn)題的處理方式不同,結(jié)果就會(huì)不同。
我們應(yīng)該如何與人和諧相處呢?首先就是要寬以待人,以真誠(chéng)友善態(tài)度去感化他人的無(wú)理言行,以高尚人格去感染別人的自私之舉;第二是我們要學(xué)會(huì)關(guān)心他人,團(tuán)結(jié)學(xué)生,當(dāng)朋友遇到困難的時(shí)候,我們要主動(dòng)伸出友誼之手,那些慷慨付出,不求回報(bào)的人,往往容易獲得成功;第三要我們要學(xué)會(huì)溝通,要主動(dòng)和別人溝通、交流,逐步學(xué)會(huì)與那些和自己興趣、性格不同的人交往;第四要努力發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,尊重他人,不去打聽(tīng)、傳揚(yáng)他人的隱私,不在背后議論、批評(píng)他人;第五要學(xué)會(huì)寬容,生活中,我們不能控制他人,但可以控制自己,因此,一定要讓自己寬容豁達(dá)一些,才能正確處理在與學(xué)生交往過(guò)程中遇到的矛盾和問(wèn)題:當(dāng)我們與學(xué)生有了矛盾之后,要多找找自己的錯(cuò),勇于承認(rèn)自己的錯(cuò),“退一步海闊天空”,只有這樣才能順利解決矛盾,你才能贏得學(xué)生的諒解和尊重;如果你的眼睛里只盯著別人的缺點(diǎn),卻看不見(jiàn)自己的毛病,則只會(huì)把問(wèn)題激化,長(zhǎng)久下去,學(xué)生們都不愿意和你交往,你的身邊就會(huì)沒(méi)有一個(gè)朋友。
學(xué)生們,與人相處是一門學(xué)問(wèn),是一門藝術(shù),也是中學(xué)生文明禮儀所不可缺的。當(dāng)我們手捧鮮花送給別人時(shí),首先聞到花香的是我們自己;當(dāng)我們抓起泥巴拋向別人時(shí),首先弄臟的是我們自己的手。因此,我們要與人為善。一聲伴隨著微笑的“您好”、“請(qǐng)”、“謝謝”、“對(duì)不起”,會(huì)縮短彼此之間的距離,給別人帶來(lái)快樂(lè)的同時(shí),我們也會(huì)感到開(kāi)心。實(shí)際上,一個(gè)人的幸福并不取決于財(cái)富、權(quán)利和容貌,而是取決于以怎樣的心態(tài)和周圍人的相處。
在我的演講最后,我想問(wèn)學(xué)生們,你是否想做一個(gè)幸福的人,你是否相對(duì)一個(gè)受人尊敬,被人喜歡的人呢?我想答案是肯定的吧,那么,從這一個(gè)開(kāi)始,我們就要學(xué)會(huì)怎樣與人相處,從我們的小教室開(kāi)始,與學(xué)生們和諧相處吧,然后,再到整個(gè)校園,再到整個(gè)社會(huì),我相信,如果每個(gè)人都學(xué)會(huì)了與人相處,社會(huì)是和諧的,人們是幸福的,連天空都會(huì)是蔚藍(lán)的,加油,學(xué)生們!
中學(xué)心理健康教育講話稿篇五
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!今天國(guó)旗下講話的主題是《心理健康教育》。
今天主要向大家談?wù)勗鯓颖3址€(wěn)定愉快的情緒。
籠統(tǒng)地講要注意以下三點(diǎn):
一個(gè)人能否保持清醒、冷靜的頭腦,用理智來(lái)控制支配自己的情緒,這是心理健康與否的重要標(biāo)志。從心理學(xué)角度看,人們?cè)S多不愉快的情緒,多是“自尋煩惱”的結(jié)果。我們一定要正視現(xiàn)實(shí),全面地多角度地看待問(wèn)題,保持開(kāi)闊的胸懷和樂(lè)觀開(kāi)朗的性格。
心理健康的青少年,有高尚的志向理想,有遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)。他們把““天下興亡、匹夫有責(zé)”作為個(gè)人生命的整體認(rèn)識(shí)和根本態(tài)度,因而不計(jì)較個(gè)人得失,名利大小,不會(huì)因?yàn)橛龅揭患∈?,就悲觀失望或高興得發(fā)狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進(jìn)、發(fā)展。
例如,剛剛結(jié)束的期中考試,有的同學(xué)喜悅,有的同學(xué)懊悔,有的同學(xué)通過(guò)這次考試樹(shù)立了信心,有的同學(xué)去喪失了勇氣,誠(chéng)然,分?jǐn)?shù)很重要,但你現(xiàn)在是否想過(guò)更為重要的是如何正確對(duì)待成功與失敗,建立起良好的心理情緒。
一次考試的成功與失敗,只能反映你以前的學(xué)習(xí)情況,但不能代表和決定你的將來(lái)。每個(gè)人幾乎都會(huì)經(jīng)歷失敗的痛苦,都會(huì)感到過(guò)己不如人的沮喪,但我們誰(shuí)也不愿把悔恨舊夢(mèng)重溫,誰(shuí)也不能讓時(shí)光倒流,如果你一味沉溺于過(guò)去失敗的痛苦之中,那么錯(cuò)過(guò)的不僅是昨天的時(shí)光,還會(huì)是今天的機(jī)會(huì)。當(dāng)然,取得一點(diǎn)成績(jī),也不要沾沾自喜,滿足現(xiàn)狀,只有繼續(xù)努力,才會(huì)取得更大成功,總之,只有正確對(duì)待過(guò)去,既不要被眼前的成功所困擾,也不要被暫時(shí)的失敗所屈服,要重整旗鼓,輕裝上陣,積極的投入到緊張的學(xué)習(xí)中去,這才是良好的心理情緒所必需的。
同學(xué)們,國(guó)外有句格言:“我是我心靈的主宰”。衷心祝愿同學(xué)們掌握好自我情緒之舵,乘風(fēng)破浪,在學(xué)習(xí)和將來(lái)的工作中做出不平凡的業(yè)績(jī)!
謝謝!
中學(xué)心理健康教育講話稿篇六
在這青春似火、熱情四溢的五月,我們即將迎來(lái)5月25日——20--年大、中學(xué)生心理健康日。
“5·25”的諧音即為“我愛(ài)我”,此節(jié)日的核心內(nèi)容是:關(guān)愛(ài)自我,了解自我,接納自己,關(guān)注心理健康和心靈成長(zhǎng),提高自身心理素質(zhì),進(jìn)而愛(ài)別人,愛(ài)社會(huì)。也就是說(shuō),心理健康節(jié)的本質(zhì)是引導(dǎo)同學(xué)們?cè)谏戆l(fā)展的過(guò)程中,也能關(guān)注和把握自身的心理成熟度和適應(yīng)力。
從心理學(xué)的角度來(lái)分析,一個(gè)人真正成熟的開(kāi)始就是懂得接納不完美的自己,能夠真正地去認(rèn)識(shí)自己。
人生難免遇到不如意的事,令人禁不住捶胸頓足,一遍遍地去想:為什么壞事盡發(fā)生在我的身上,也不敢去承認(rèn)這件事的發(fā)生。其實(shí),人并不是在遭遇了不幸才會(huì)感到強(qiáng)烈的不適,很大程度上是因?yàn)榫芙^接受現(xiàn)實(shí),才會(huì)產(chǎn)生痛苦。
正所謂覆水難收,你很難扭轉(zhuǎn)既定事實(shí)。唯一能真正改變的就是自己的心態(tài)。一個(gè)真正成熟的人,他會(huì)意識(shí)到世界的復(fù)雜性,他會(huì)做到去理解,也不去糾結(jié)過(guò)去發(fā)生的事,而是會(huì)把目光調(diào)整到怎樣去面對(duì)各式各樣突發(fā)的狀況。
此外,當(dāng)別人的行事風(fēng)格跟我們的不同時(shí),例如在宿舍遇到因?yàn)閷W(xué)習(xí)跟大多數(shù)同學(xué)就寢時(shí)間不同的人、在小組活動(dòng)中總是劃水的人、考完試就忍不住凡爾賽的人,內(nèi)心也容易產(chǎn)生不愉快的感受,有時(shí)甚至?xí)l(fā)激烈的沖突。而一個(gè)真正成熟的人,他會(huì)站在客觀的角度理解和分析問(wèn)題,也能夠盡量做到跟每個(gè)人和諧共處。正是因?yàn)樗麄兡軌蜃龅綄?duì)事不對(duì)人,即把對(duì)事物的看法與評(píng)價(jià)一個(gè)人區(qū)分開(kāi)了,所以就能夠使自己的言行不易沖動(dòng)傷人。當(dāng)一個(gè)人能夠擁有接納的心態(tài),縱使對(duì)方確實(shí)有錯(cuò),也不會(huì)立馬跳出來(lái)大聲苛責(zé),而是心平氣和運(yùn)用理性的知識(shí)和嚴(yán)密的邏輯去逐一分析,也能夠站在對(duì)方的角度去思考問(wèn)題。這種處理問(wèn)題的方式很理智,也很成熟。在世界上,沒(méi)有兩片相同的樹(shù)葉。自然,就沒(méi)有兩個(gè)完全一模一樣的人。每個(gè)人的性格不同,看待問(wèn)題的角度不同,思想也就不同。因此,懂得去善待他人,也就是在接納著自己。
真正成熟的人能夠看得通透,人生的對(duì)對(duì)錯(cuò)錯(cuò)都是一體的,任何發(fā)生在我們身上的事都是對(duì)我們成長(zhǎng)的邀請(qǐng)。既然如此,不如去做些有意義的適應(yīng)和改變,與人為善,共同進(jìn)步。
中學(xué)心理健康教育講話稿篇七
諸位同仁,諸位同學(xué):
大家好!
歡迎大家來(lái)到xx大學(xué)哲學(xué)系!
系主任委托鄙人來(lái)為大家做歡迎致辭,末學(xué)愚鈍,但恭敬不如從命。
鄙人不知諸君是怎樣來(lái)到哲學(xué)系的?不過(guò)可以先把這個(gè)問(wèn)題放放,而先來(lái)談?wù)劥髮W(xué)。
古人云:“大學(xué)之道,在明明德,在新民,在止於至善?!贝髮W(xué)乃大人之學(xué)也!君子之學(xué)也!大學(xué)之要?jiǎng)?wù)當(dāng)首在成就心術(shù)純正之人格,成就心系祖國(guó)、民族,以天下為己任之君子。今之大學(xué)則不然!典型的,哪怕如北大清華者,造就的“精英”,竟聯(lián)手出賣母邦,以邀他人之寵!普遍的,中國(guó)所謂一流大學(xué)幾近成了留學(xué)預(yù)備部,并無(wú)不以此為榮!其學(xué)子們?nèi)?guó)若棄敝屣,恨不得認(rèn)他國(guó)為故邦。想當(dāng)年圣人孔子心憂天下周游列國(guó),每去父母之邦,總行行遲遲,依依不舍。撫今追昔,能無(wú)黯然!或許,他們當(dāng)中也不排除真有想出國(guó)學(xué)本事的,但終歸為一己之著想太甚,相距東林黨人之“風(fēng)聲雨聲讀書(shū)聲聲聲入耳,家事國(guó)事天下事事事關(guān)心”,又豈止霄壤!
這究竟是誰(shuí)之過(guò)呢?
還記得上個(gè)世紀(jì)初xx大學(xué)堂總理胡俊先生所言:“以中國(guó)經(jīng)史之學(xué)為基礎(chǔ),俾學(xué)生心術(shù)一歸于純正。而后,以西學(xué)瀹其智識(shí),練其藝能,務(wù)期他日成才,各適其用。以仰副國(guó)家,造就通才,慎防流弊之意?!睘榇宋抑鲝?,大學(xué)必須實(shí)行通識(shí)教育,凡大一以至大二的學(xué)子都要專修古代漢語(yǔ),研讀經(jīng)史子集,同時(shí)也修習(xí)外語(yǔ),閱讀一些外國(guó)文明經(jīng)典。憑借數(shù)千年歷史文化傳統(tǒng)的智慧,大三大四各自研修專業(yè),怎能不收事半功倍之效!終究其為人也,溫柔敦厚而不愚,疏通知遠(yuǎn)而不誣,廣博易良而不奢,絜靜精微而不賊,恭儉莊敬而不煩,屬辭比事而不亂。令所有莘莘學(xué)子皆能成為頂天立地、堂堂正正之人,令華夏民族能挺立于世界民族之林,令中國(guó)重又成為禮儀之邦,謙謙君子的國(guó)度!這是鄙人以為大學(xué)該做的事情,不過(guò)現(xiàn)實(shí)的大學(xué)幾乎都沒(méi)有做,或者才剛剛開(kāi)了個(gè)頭,譬如xx大學(xué)的中華文化(文學(xué)篇、歷史篇、哲學(xué)篇)課程,但卻不知能否接續(xù)推進(jìn)下去,走向真正的通識(shí)教育?于是我們可以把話題轉(zhuǎn)到哲學(xué)系上來(lái)了。
鄙人首先要說(shuō),不管諸君是怎樣來(lái)到哲學(xué)系的,你們?nèi)紒?lái)著了,也就是說(shuō),來(lái)對(duì)了!何以言之呢?因?yàn)檎軐W(xué)系的教學(xué)是最接近于通識(shí)教育的(當(dāng)然純正的文學(xué)系、歷史系也一樣)!哲學(xué)本身不是關(guān)乎技能,而是關(guān)乎人乃至整個(gè)人類之天職、天命之學(xué),關(guān)乎天道人道,人之終極安身立命之學(xué)!以孔子的話講,哲學(xué)乃“成人”之學(xué)?!俺扇霜q完人,謂人格完備之人。學(xué)者必培其智,修其德,養(yǎng)其勇,而習(xí)于藝,而復(fù)加以禮樂(lè)之文”。(錢穆語(yǔ))以康德的話講,哲學(xué)乃學(xué)會(huì)哲思之學(xué),“即按照理性的普遍原則憑借某些正在著手的嘗試來(lái)鍛煉理性的才能,但卻總是保留著理性對(duì)那些原則本身在其****上進(jìn)行查證、認(rèn)可或抵制的權(quán)利?!闭軐W(xué)將會(huì)使諸君擁有博大的胸襟,開(kāi)闊的視野,縝密的思維,嚴(yán)格的推理,自信自立,自主自強(qiáng)!諸君若是不信老生之言,可就近選一12其他專業(yè)的朋友,半年、一年、兩年和他或她分別做一席長(zhǎng)談,看看能否顯示出你巨大的長(zhǎng)進(jìn)!剛才講哲學(xué)系的教學(xué)是最接近于通識(shí)教育的.,此決非虛言!哲學(xué)系正要開(kāi)古代漢語(yǔ)、中學(xué)經(jīng)典研讀,朱子《四書(shū)章句集注》、《易經(jīng)》、《禮經(jīng)》等,宋明理學(xué)、現(xiàn)代新儒家,先秦諸子之學(xué)、中國(guó)道家、佛學(xué)等。還有西學(xué)經(jīng)典研讀,柏拉圖、亞里士多德、笛卡爾、斯賓諾莎、康德、黑格爾、馬克思、胡塞爾、海德格爾等。正是通過(guò)這一本本經(jīng)典著作的研讀,才可能成就你巨大的長(zhǎng)進(jìn)!現(xiàn)在我們可以回到最開(kāi)初的話題了,諸君是怎樣來(lái)到哲學(xué)系的?你們每個(gè)人對(duì)此皆心知肚明,你們其實(shí)并不知哲學(xué)究為何物,也沒(méi)打算選擇哲學(xué)。在此更像是哲學(xué)選擇了你!我為諸君計(jì),你有幾個(gè)途徑脫離哲學(xué):第一、通過(guò)大一近一年地認(rèn)真上課,研讀經(jīng)典,門門課程考試成績(jī)優(yōu)異,你就有機(jī)會(huì)參與到轉(zhuǎn)報(bào)其他專業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)當(dāng)中。第二、大一大二近兩年地認(rèn)真上課,研讀經(jīng)典,門門課程考試良好,你就有機(jī)會(huì)在繼續(xù)研習(xí)哲學(xué)的同時(shí)選修第二專業(yè)。第三、大一大二大三大四近四年地認(rèn)真上課,研讀經(jīng)典,門門課程考試良好,同時(shí)自修喜歡的專業(yè),畢業(yè)時(shí)報(bào)考該專業(yè)的研究生。
中學(xué)心理健康教育講話稿篇八
老師們,同學(xué)們:
今天,我在國(guó)旗下講話的主題是“做個(gè)心理健康的孩子”。一個(gè)人的健康包括兩個(gè)方面:一個(gè)是身體健康,一個(gè)是心理健康。今天我們主要講心理健康,那么,怎樣去判斷我們自己的心理是否健康呢?下面,我從我們小學(xué)生的學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、自我認(rèn)識(shí)、社會(huì)適應(yīng)四方面進(jìn)行分析,同學(xué)們請(qǐng)認(rèn)真聽(tīng)聽(tīng),對(duì)照自己是否符合心理健康的要求。
第一個(gè)方面是學(xué)習(xí)。學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),心理健康的學(xué)生首先是能夠?qū)W習(xí)的,能在學(xué)習(xí)中獲得智慧和能力,并將學(xué)習(xí)得來(lái)的智慧和能力用于進(jìn)一步的學(xué)習(xí)上面。下面是與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理健康的標(biāo)準(zhǔn):
這里所說(shuō)的滿足感,實(shí)際上就是一種學(xué)習(xí)上成就感。每個(gè)人都希望成功。有些學(xué)生,對(duì)自己的要求過(guò)高,一心想成為全班第一、第二,結(jié)果總是對(duì)自己不滿意;而有些學(xué)生卻不想有所作為,認(rèn)為反正自己不行,對(duì)自己?jiǎn)适Я诵判?,甘于落后。這種過(guò)于強(qiáng)烈和過(guò)于落后的.學(xué)生都不能算是心理健康的學(xué)生。因?yàn)榇蟛糠中睦斫】档膶W(xué)生都是能在學(xué)習(xí)中獲得自我滿足感,從而不斷增強(qiáng)自信心。
例如:有些學(xué)生考試不理想就會(huì)很不開(kāi)心,害怕老師和父母的責(zé)備,甚至出現(xiàn)焦慮。結(jié)果焦慮過(guò)度,甚至害怕回學(xué)校,對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生逃避的心理。而心理正常的學(xué)生雖然在學(xué)習(xí)中也有煩惱,但會(huì)采取積極的方法,會(huì)擺脫這一消極情緒。
第二方面是人際關(guān)系:心理健康的學(xué)生既有好朋友,又樂(lè)于與人交往。能與父母形成良好親子關(guān)系,與老師形成良好的師生關(guān)系,與同學(xué)形成良好的同伴關(guān)系。我們常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往,把自己封閉起來(lái),這些都是人際關(guān)系不健康的表現(xiàn),不能算是心理健康的學(xué)生。
第三方面是自我認(rèn)識(shí):心理健康的學(xué)生,不但能了解自己,而且能接受自己,接納自己的不足和缺點(diǎn),并努力謀求自己的最佳發(fā)展。甚至有些學(xué)生對(duì)自己無(wú)法彌補(bǔ)的缺陷,也能安然處之,有時(shí)還會(huì)自我安慰。而有些學(xué)生,一次考試考砸了或做了錯(cuò)事之后,總是極力地找各種借口為自己開(kāi)脫,或隱瞞同學(xué)和家長(zhǎng)。還有些學(xué)生總是不承認(rèn)自己某些方面的缺點(diǎn),總是覺(jué)得自己是正確的,別人都在冤枉他。這些都不算心理健康的學(xué)生。
第四方面是社會(huì)適應(yīng)力:人是生活在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中的,社會(huì)適應(yīng)能力對(duì)個(gè)人的生活和學(xué)習(xí)有重要意義。所以心理健康的學(xué)生都能了解現(xiàn)實(shí),正視現(xiàn)實(shí),能在現(xiàn)實(shí)生活中找到自己的位置。而對(duì)生活和社會(huì)適應(yīng)不良的學(xué)生就容易產(chǎn)生出各種心理行為問(wèn)題。例如:有些學(xué)生沉迷電腦游戲,沉迷虛擬世界里,對(duì)現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)和生活都不感興趣。這些都不能算是心理健康的學(xué)生。
最后,在這里我希望各位同學(xué)都能做個(gè)心理健康的小學(xué)生,享受美好的人生,明白知足常樂(lè)的道理。
中學(xué)心理健康教育講話稿篇九
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好,我是初一一班的__,今天我演講的主題是“樂(lè)觀心態(tài)健康心理”
同學(xué)們,你是否曾因老師對(duì)你的批評(píng)而耿耿于懷;是否曾因父母親對(duì)你的責(zé)備而暗地抱怨;是否曾因?qū)W習(xí)不理想、總是害怕老師和家長(zhǎng)的怪罪;是否曾因與同學(xué)間相處不和、總是感覺(jué)心中沉悶、壓抑都是心理上的不平衡,是一種不健康的心理狀態(tài)。
曾經(jīng)的你也許有喜歡給別人起綽號(hào)的嗜好;曾經(jīng)的你也許有喜歡說(shuō)臟話的.毛??;曾經(jīng)的你也許總是愛(ài)拖拉作業(yè)、把完成作業(yè)當(dāng)成負(fù)擔(dān);曾經(jīng)的你也許總是上課走神、不專心聽(tīng)講,一節(jié)課下來(lái)知其然不知其所以然,等等這一切,從根本上來(lái)講,是你的思想出了偏頗、從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō),你的心理也不是很健康。
同學(xué)們,月有陰晴圓缺,人有旦夕禍福,生活中的挫折就像是一首歌曲的音符,正確面對(duì)你才能彈奏出人生的樂(lè)章。
有這樣一個(gè)小故事,說(shuō)有一個(gè)小伙子走路不小心摔了一跤,等他爬起來(lái)還沒(méi)走幾步卻又摔倒了,這個(gè)小伙子便對(duì)人們說(shuō):“早知還要摔倒,第一次我就不該爬起來(lái)。”
在這里我要說(shuō),這個(gè)小伙子是消極悲觀的,人生就像是走路,它總是在一次次跌倒和一次次的爬起的過(guò)程中去譜寫人生的壯歌,倘若都象上面小伙子說(shuō)的那樣,那么的消極悲觀,人生就沒(méi)有拼搏,沒(méi)有了拼搏就沒(méi)有了絢麗的色彩。
同學(xué)們,我們現(xiàn)在年齡尚小,許多道理你也許只能感悟而無(wú)法理解,但是一個(gè)人不僅要有強(qiáng)健的體魄,同時(shí)還應(yīng)有健康的心理,換句話說(shuō),那就是一個(gè)人每天應(yīng)該心情愉快地去生活。當(dāng)然,日常生活與學(xué)習(xí)過(guò)程中,你肯定有過(guò)憂傷、有過(guò)困惑、有過(guò)焦慮、有過(guò)擔(dān)驚受怕,等等。每當(dāng)此時(shí),你一定要善于自我調(diào)節(jié),多培養(yǎng)自己的興趣與愛(ài)好,請(qǐng)記住一句話:“坦坦誠(chéng)誠(chéng)地做人、開(kāi)開(kāi)心心地學(xué)習(xí)、痛痛快快的生活”,把那些不順心、不如意拋去吧!有一首歌唱得好:“天空是綿綿的糖,就算塌下來(lái)又怎樣;雨下再大又怎樣,干脆開(kāi)心地淋一場(chǎng)……”
同學(xué)們,讓我們保持樂(lè)觀的心態(tài),一步一個(gè)腳印,努力搞好我們的學(xué)習(xí);讓我們保持樂(lè)觀的心態(tài),面帶微笑,快快樂(lè)樂(lè)度過(guò)每一天。我的演講完畢,謝謝大家。
中學(xué)心理健康教育講話稿篇十
各位老師、同學(xué)們:
早上好!今天是全國(guó)大中學(xué)生心理健康日。的確,心理健康與生理健康同樣重要,甚至更重要。同學(xué)們正處在人生的黃金時(shí)期,正在為三年和三十年后的目標(biāo)而努力著。擁有了健康的心理,你便擁有了成長(zhǎng)的雨露;擁有了健康的心理,你便擁有了生命的陽(yáng)光;擁有了健康的心理,你便擁有了人生的智慧。
根據(jù)我的調(diào)查了解,我們學(xué)校絕大多數(shù)同學(xué)在心理健康方面表現(xiàn)是良好的。我看到:同學(xué)們每天早晨走進(jìn)校園是抬頭挺胸的;與老師打招呼是微笑的;走進(jìn)考場(chǎng)是充滿自信的;面對(duì)失敗是樂(lè)觀開(kāi)朗的。
現(xiàn)在的季節(jié)充滿生機(jī)與活力,但也容易感冒。和身體一樣,正值青春年華的你們,陽(yáng)光的心靈偶爾也會(huì)“感冒”。你也許有不被人理解的痛苦;你可能感到孤獨(dú)而無(wú)人傾訴;你也許會(huì)因一次次的失敗感到自卑甚至絕望。
其實(shí),這樣的成長(zhǎng)過(guò)程我們每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò),大家不必過(guò)于擔(dān)心。失望、煩惱、悲傷是人性的一部分。偶爾的心靈“感冒”是正常的,心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展的過(guò)程,沒(méi)有絕對(duì)的心理健康。身體感冒了,絕大多數(shù)時(shí)候可以自我治愈。心靈的“感冒”也一樣,同學(xué)們可以通過(guò)自我調(diào)節(jié),自我疏導(dǎo)來(lái)解決。如果我們無(wú)法獨(dú)自面對(duì)時(shí),我們可以求助于他人,學(xué)校的健心苑就有專業(yè)的心理老師。當(dāng)然,在所有能給予你溫暖和幫助的人當(dāng)中,一定不要忘記最重要的那個(gè)人——就是你自己。對(duì)付疾病最好的方法是鍛煉身體,提高免疫力,同樣,提高心理免疫力最終要靠我們不斷培養(yǎng)自己良好的心態(tài)。
培養(yǎng)自己良好的心態(tài),需要我們樂(lè)觀的對(duì)待人生。凡事多用積極的思維去思考,向好的方向去努力爭(zhēng)取。同樣是半杯水,樂(lè)觀的人會(huì)高興還有半杯水,消極的人會(huì)傷心只有半杯水了。面對(duì)困難,我們應(yīng)該堅(jiān)信,不管下多久的雨,天總會(huì)放晴的。
培養(yǎng)自己良好的心態(tài),需要喜歡你所做的事,而不是做你喜歡的事。從人的本性來(lái)說(shuō),多數(shù)人都是更喜歡玩而不是喜歡刷題、工作。但我們要過(guò)得有價(jià)值,有尊嚴(yán),就必須選擇做更有意義的事。所以我們要喜歡現(xiàn)在的學(xué)習(xí)生活,包括考試。只有你喜歡它,你才會(huì)做得更好。
培養(yǎng)自己良好的心態(tài),需要我們接受自己。每個(gè)人的長(zhǎng)相、性格、能力都不同,不管怎樣,我們都是這個(gè)世界上獨(dú)一無(wú)二的,所以我們要珍愛(ài)自己,珍愛(ài)自己的生命,珍惜自己擁有的一切,努力去做那個(gè)最好的自己,而不是一味的與別人去比較。
培養(yǎng)自己良好的心態(tài),要常懷一顆感恩的心。我們應(yīng)該少一點(diǎn)埋怨,多一點(diǎn)感激,我們應(yīng)慶幸有一個(gè)和平安定的學(xué)習(xí)環(huán)境,我們應(yīng)感激父母把我們送到一流的學(xué)校來(lái)讀書(shū),我們應(yīng)感謝那么多恪盡職守的老師在為我們默默地奉獻(xiàn)。
培養(yǎng)自己良好的心態(tài),需要接受失敗。歷史上有成就的人,總是敢于行動(dòng),也會(huì)經(jīng)常失敗。不要讓對(duì)失敗的恐懼,擋住你前進(jìn)的腳步。正如佛教所說(shuō):您永遠(yuǎn)要感謝給你逆境的眾生。
培養(yǎng)自己良好的心態(tài),需要學(xué)會(huì)堅(jiān)持。連續(xù)18年闖入季后賽,五奪總冠軍的美國(guó)職業(yè)籃球隊(duì)馬刺隊(duì)的更衣室有一段名言:“我無(wú)助沮喪的時(shí)候,看到了小石匠在不停的敲打石頭,似乎敲打了上百次也沒(méi)能在石頭上留下任何裂痕,但就在他敲第一百零一下的時(shí)候,石頭突然裂成了兩半,我知道,不是那一下?lián)羲榱耸^,而是前面的努力共同作用的結(jié)果……”——這就是著名的“小石匠精神”。我們的學(xué)習(xí)也是這樣,每天一點(diǎn)點(diǎn)的學(xué)習(xí),好像沒(méi)有顯著變化,似乎看不到成果,但終有一天,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己化繭成蝶。
心態(tài)決定命運(yùn)!同學(xué)們,你不能決定生命的長(zhǎng)度,但可以改變它的寬度;你不能左右天氣,但你能改變心情;你不能改變?nèi)菝玻隳苷宫F(xiàn)微笑;你不能預(yù)知明天,但你能把握今天。
同學(xué)們是5月的花海,用青春擁抱時(shí)代,暢想未來(lái)。同時(shí),5月也是發(fā)展和鍛煉我們的好時(shí)節(jié)。同學(xué)們剛剛經(jīng)歷了期中考試的洗禮,心中必然有各種感受;5月是高三、高二學(xué)生厲兵秣馬,沖刺高考、學(xué)考的時(shí)期,我相信這段時(shí)間你們會(huì)承受更多,成長(zhǎng)更多,也必將收獲更多。
同學(xué)們,請(qǐng)你相信,能打敗你的,沒(méi)有別人,只有自己;能保佑你的,不是上帝,是你強(qiáng)大的內(nèi)心。讓我們關(guān)注心理,和諧成長(zhǎng)吧!
謝謝!
中學(xué)心理健康教育講話稿篇十一
親愛(ài)的老師們、同學(xué)們:
早上好!今天我講話的主題是擁抱健康陽(yáng)光成長(zhǎng)。同學(xué)們,人生什么最可貴?有人說(shuō)金錢,有人說(shuō)時(shí)間,有人說(shuō)理想,但我覺(jué)得健康與生命最可貴,隨著社會(huì)的發(fā)展,健康越來(lái)越被人們重視。那什么是健康呢?有些同學(xué)認(rèn)為,健康就是不生病,不進(jìn)醫(yī)院,其實(shí),要成為一個(gè)健康的人,不僅身體要沒(méi)有缺陷和疾病,還要具有良好心理狀態(tài),以及良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
今天,老師主要和同學(xué)們談?wù)勅绾尉哂幸粋€(gè)良好的心理狀態(tài)。
其實(shí),在我們同學(xué)中間還存在著這樣或那樣的心理問(wèn)題:比如有的同學(xué)不能正確對(duì)待學(xué)習(xí),上課不能夠?qū)P穆?tīng)講,有的學(xué)生極易產(chǎn)生焦慮、緊張、恐懼、說(shuō)謊話等心理問(wèn)題,有的學(xué)生害怕與他人交往等。
作為一名學(xué)生如何擁有陽(yáng)光般的健康心態(tài),我有一些想法要和大家分享:首先要善于正確地評(píng)價(jià)自己,并能通過(guò)別人來(lái)認(rèn)識(shí)自己,能夠愉悅地接納自己,并能及時(shí)地控制自己的一些消極的想法與行為。
在與他人交往的時(shí)候要學(xué)會(huì)微笑地問(wèn)候,學(xué)會(huì)熱情地幫助,學(xué)會(huì)寬容地待人,學(xué)會(huì)友善地相處。
當(dāng)遇到挫折時(shí)做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)勇敢的人,忘記失敗,勇敢的抬起頭來(lái),迎接新的朝陽(yáng)。就像踢足球,多跑一步未必能進(jìn)球,但如果不出腳,就永遠(yuǎn)沒(méi)有一腳定乾坤的壯舉。只有經(jīng)歷風(fēng)雨,才可能見(jiàn)到美麗的彩虹。
今天老師還有一個(gè)好消息要告訴大家,我們學(xué)校的心理咨詢室上學(xué)期已經(jīng)通過(guò)菏澤市合格心理咨詢室的創(chuàng)建驗(yàn)收,這學(xué)期從本星期開(kāi)始面向全體學(xué)生開(kāi)放。時(shí)間是每周一到周五,每天中午11:45-12:45開(kāi)放,地點(diǎn)在行政樓四樓。當(dāng)同學(xué)們遇到煩惱的時(shí)候,有快樂(lè)想要與他人分享時(shí),不妨到心理聊天室與我們的老師聊聊天,談?wù)勑?,老師期待著能分享你的快?lè),分擔(dān)你的憂愁,并一定替你保守秘密哦,如果你覺(jué)得談心不方便,也可以寫信給老師,老師將會(huì)對(duì)每一封信認(rèn)真答復(fù),請(qǐng)相信,老師會(huì)珍視每一顆信任老師、渴望得到慰藉的心靈,并一定替你保守秘密。
同學(xué)們“健康體魄+健康心理=美好人生”,“打開(kāi)心窗,讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)?!弊屛覀冃袆?dòng)起來(lái),把健康、快樂(lè)的種子播下,共同去開(kāi)拓健康的綠洲,促進(jìn)精神健康。
最后祝大家身心健康,學(xué)習(xí)愉快,天天都有好心情。
中學(xué)心理健康教育講話稿篇十二
xxx:
有一位哲學(xué)家說(shuō)過(guò):不善于駕馭自己情緒的人總會(huì)有所失。良好的情緒可以成為學(xué)習(xí)、事業(yè)和生活的動(dòng)力,而不良的情緒則會(huì)嚴(yán)重影響到一個(gè)人的身心健康。然而,生活就是歡樂(lè)與悲傷、成功與失敗、給予與獲得的聚合體,人的情緒難免會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)。學(xué)會(huì)用理智駕馭情緒,做情緒的主人,讓自己及時(shí)擺脫心理困境,保持健康積極的心態(tài),才能保證我們的奮斗之舟沿著理想的目標(biāo)順利遠(yuǎn)航。
當(dāng)我們感到痛苦愁悶的時(shí)候,可以選擇集中精力去干另一件有意義的事,來(lái)回避心理困境。因?yàn)楫?dāng)人陷入心理困境時(shí),在大腦中就形成了一個(gè)較強(qiáng)的興奮中心,回避了相關(guān)的外部刺激,可以使這個(gè)興奮灶讓位給其它刺激,引起新的興奮中心。興奮中心轉(zhuǎn)移了,也就擺脫了心理困境。
有時(shí)候,同一現(xiàn)實(shí)或情境,如果從一個(gè)角度來(lái)看,可能引起消極的情緒,使人陷入心理困境;而從另一角度來(lái)看,就可以發(fā)現(xiàn)積極的一面,從而使消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒。我們?cè)趯徱暋⑺伎?、評(píng)價(jià)某一客觀現(xiàn)實(shí)情境時(shí),學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換視角,經(jīng)常能換個(gè)角度看問(wèn)題,往往會(huì)有柳暗花明又一樹(shù)的收獲。
魯迅先生筆下的阿q,他的精神勝利法給我們留下了很深的印象,也一直成為人們的笑料。但是精神勝利法也有它積極的一面。有些不如意的事情擺在那里,如若能改變,當(dāng)然該向好處努力,如果已成定局,無(wú)法挽回,那么不妨承認(rèn)現(xiàn)實(shí),接納自己,也許只是自圓其說(shuō),卻可以調(diào)節(jié)自己的心理平衡,達(dá)到心理自救的效果。
困境和挫折,是誰(shuí)都不想遇到的,但有時(shí)又是不能絕對(duì)避免的。如果能把這種情緒升華為力量,引向?qū)?、?duì)人、對(duì)社會(huì)都有利的方向,在最終獲得成功的滿足時(shí),也能達(dá)到積極的心理平衡。貝多芬在雙耳完全失去聽(tīng)力的困難中,完成了著名的《第九交響曲》;奧斯特洛夫斯基在遭遇雙目失明的挫折后,仍為世人留下了不朽名著《鋼鐵是怎樣煉成的》。所以,當(dāng)我們遇到挫折的時(shí)候,正確的態(tài)度是:化失敗為動(dòng)力,從困境中奮起,做生活的強(qiáng)者。
中期考試剛剛結(jié)束,這正是同學(xué)們需要自我調(diào)節(jié)的一個(gè)重要時(shí)刻:取得了好成績(jī),不要沾沾自喜,我們的路還有很長(zhǎng);成績(jī)不理想,也不必灰心喪氣,只要能找到失敗的原因,我們完全可以重頭再來(lái)。中期考試只是對(duì)我們過(guò)去一段時(shí)間的學(xué)習(xí)方法、態(tài)度和效果的一個(gè)檢測(cè),無(wú)論考的成績(jī)?nèi)绾?,認(rèn)真地做一次試卷分析才是最重要的。對(duì)答的好的題目,總結(jié)一下自己是如何理解和運(yùn)用所學(xué)知識(shí)的;答錯(cuò)了,更要認(rèn)真分析做錯(cuò)的原因,以便針對(duì)錯(cuò)誤采取對(duì)策加以克服,從而根據(jù)自己的特點(diǎn),找到最佳的學(xué)習(xí)模式。我們應(yīng)該明確:成功和失敗都只是暫時(shí)的,重要的是我們今后要如何去做。
同學(xué)們,心理健康是人生獲得成功的前提和基礎(chǔ),也是家庭幸福享受成功人生的保障。我們一定要學(xué)會(huì)及時(shí)地自我調(diào)節(jié),保持良好的情緒,保持健康的心理狀態(tài),走向成功的人生,去創(chuàng)造輝煌的明天!
中學(xué)心理健康教育講話稿篇十三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),各位老師:
大家好!
我今天給大家介紹一下心理安康教育的有關(guān)內(nèi)容。
心理安康教育主要是針對(duì)兒童青少年心理開(kāi)展的需要而開(kāi)展的教育活動(dòng),旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力,如何進(jìn)展情緒調(diào)節(jié)等,使學(xué)生更有效,積極地適應(yīng)社會(huì),適應(yīng)自身的開(kāi)展變化,促進(jìn)兒童青少年心理安康的開(kāi)展。
在現(xiàn)代社會(huì),一個(gè)心理安康的人通常表現(xiàn)為認(rèn)知功能正常、情緒反響適當(dāng)、意志品質(zhì)健全、自我意識(shí)正確、個(gè)性構(gòu)造完整、人際關(guān)系協(xié)調(diào)、人生態(tài)度積極、社會(huì)適應(yīng)良好、行關(guān)系協(xié)調(diào)、人生態(tài)度積極、社會(huì)適應(yīng)良好、行為表現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)和行為年齡相符等。
心理安康教育在素質(zhì)教育中居于核心地位,它是實(shí)施素質(zhì)教育的重要前提,也是全面開(kāi)展教育不可缺少的重要組成局部。長(zhǎng)期以來(lái),我國(guó)中小學(xué)教育實(shí)踐中,往往只重視智力因素的培養(yǎng),而無(wú)視學(xué)生安康心理素質(zhì)的培養(yǎng),特別是無(wú)視意志、興趣、個(gè)性等非智力因素的培養(yǎng),這不利于我們?nèi)嫱七M(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施。中小學(xué)新課程強(qiáng)調(diào)要促進(jìn)學(xué)生的身心安康和綜合素質(zhì)的提高,認(rèn)為良好的心理素質(zhì)是學(xué)生綜合素質(zhì)的重要組成局部,是其他各種素質(zhì)的一個(gè)載體。良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開(kāi)中小學(xué)心理安康教育的詳細(xì)實(shí)踐,因而心理安康教育是素質(zhì)教育所應(yīng)具備的根本內(nèi)涵之一,是素質(zhì)教育的奠基工程。
心理安康教育是德育的一個(gè)重要補(bǔ)充形式,因?yàn)樗枷肫返碌男纬膳c提高是以個(gè)體安康的心理為前提,良好的思想品德有助于心理安康,任何思想品德的形成都必須經(jīng)過(guò)教育者心理過(guò)程的內(nèi)化和外化,它們的最終目標(biāo)都是培養(yǎng)全面開(kāi)展的人。
心理安康教育拓展了傳統(tǒng)德育內(nèi)容范圍,把如何認(rèn)識(shí)自我、處理人際關(guān)系、調(diào)節(jié)和控制自己的情緒等學(xué)生的個(gè)性開(kāi)展問(wèn)題,納入到整個(gè)德育大系統(tǒng)中,心理安康教育主要以疏導(dǎo)法為主,在尊重、信任和理解學(xué)生的根底上,與學(xué)生平等地溝通、交流,給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)自由的心靈空間,能夠取得很好的效果,促進(jìn)學(xué)生的開(kāi)展。
1)在教學(xué)設(shè)計(jì)方面,要設(shè)計(jì)符合學(xué)生開(kāi)展的年齡特征,考慮學(xué)生學(xué)習(xí)中心理品質(zhì)開(kāi)展的內(nèi)容。在數(shù)理化等學(xué)科上切忌偏深、偏難;在文史政等學(xué)科上,切忌唱高調(diào),一味強(qiáng)調(diào)道德信仰,無(wú)視道德行為、習(xí)慣培養(yǎng)。
(2)在教學(xué)方法方面,要根據(jù)學(xué)科內(nèi)容的需要,采用多種方式,充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)成果,使學(xué)生在濃厚興趣下積極主動(dòng)地參與到學(xué)習(xí)中來(lái),防止疲勞和厭學(xué)情緒發(fā)生。
(3)在教學(xué)目標(biāo)方面,要根據(jù)學(xué)生開(kāi)展的年齡特點(diǎn),傳授知識(shí)的同時(shí),指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,形成科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法,培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)能力。
(4)在評(píng)估學(xué)生成績(jī)方面,要以鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)為主,重視形成性評(píng)價(jià),不將考試作為衡量學(xué)生優(yōu)劣的唯一標(biāo)準(zhǔn),防止考試焦慮發(fā)生。
(5)在課堂管理環(huán)境和課堂管理中,要優(yōu)化教學(xué)情境,建立寬松和諧的師生關(guān)系,使學(xué)生能在愉快、有平安感、無(wú)心理壓力的課堂氣氛中去學(xué)習(xí)。
在學(xué)科教學(xué)中,必須貫徹心理輔導(dǎo)的思想,心理輔導(dǎo)和學(xué)科教學(xué)是融合的,對(duì)大多數(shù)課堂教學(xué)來(lái)講,不必把心理輔導(dǎo)單獨(dú)抽出來(lái),變成“穿衣”、“戴帽”形式,一堂好課就像一個(gè)蘋果,學(xué)生見(jiàn)了就喜歡,吃了它,營(yíng)養(yǎng)也自在其中,維生素c就好象一堂課的心理輔導(dǎo),如果把它從蘋果中提煉出來(lái),制成片劑,再和剩下蘋果一起給你吃下去,反而不順乎自然了。所以說(shuō),滲透不等于機(jī)械的做加法,在目標(biāo)上都加上一點(diǎn)心理輔導(dǎo),它是寓心理輔導(dǎo)于學(xué)科教學(xué)之中。
教師在課堂上的情緒狀態(tài),對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)有重要影響,學(xué)生以積極飽滿的熱情參與課堂教學(xué),就會(huì)積極開(kāi)動(dòng)腦筋思考,課堂知識(shí)吸收率高,從長(zhǎng)遠(yuǎn)看會(huì)獲得老師和同學(xué)更多的尊重與接納。這要求我們首先要?jiǎng)?chuàng)設(shè)積極環(huán)境,積極的教學(xué)環(huán)境,指良好的課堂氣氛,它是恬靜與活潑、熱烈與深沉、寬松與嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠袡C(jī)統(tǒng)一。其次是創(chuàng)設(shè)平安的教學(xué)環(huán)境,平安的教學(xué)環(huán)境,指的是教師要接納學(xué)生,并設(shè)法使學(xué)生之間在互相了解的根底上互相接納,形成一種師生之間、學(xué)生之間彼此接納的心理氣氛,進(jìn)而使每個(gè)學(xué)生形成積極的自我概念,良好的自我形象,以調(diào)動(dòng)他們的成就動(dòng)機(jī),積極參與到學(xué)習(xí)中來(lái)。為此,教師在進(jìn)展教學(xué)時(shí),要防止使用懲罰性的控制技巧,不挖苦、挖苦學(xué)生,不傷害學(xué)生的自尊心和自信心,尊重每個(gè)學(xué)生,尤其是學(xué)困生的人格。
教學(xué)不僅要讓學(xué)生掌握知識(shí),更重要的是讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和掌握知識(shí)的過(guò)程中,通過(guò)體驗(yàn)到學(xué)習(xí)成功的喜悅,使自已的個(gè)性變得更加自信,到達(dá)增進(jìn)學(xué)生心理安康的目的,這是現(xiàn)代開(kāi)展性教學(xué)的重要目標(biāo),也是增進(jìn)學(xué)生心理安康的重要途徑。
第一要確保每個(gè)學(xué)生通過(guò)教學(xué)獲得成功感。成功所產(chǎn)生的是一種自我滿足和積極愉快的情緒體驗(yàn),它與自尊自信相輔相成,互為因果,是學(xué)生自身潛能得以發(fā)揮的強(qiáng)大動(dòng)力。教育教學(xué)的實(shí)踐說(shuō)明,沒(méi)有比取得成功更能使學(xué)生沖動(dòng)和受鼓舞的了。對(duì)學(xué)生來(lái)講,成功本身并不重要,真正重要的是那種成功的感受,也就是體驗(yàn)到做成自己想做的事,實(shí)現(xiàn)自己方案時(shí)的那種滿意的心情。如果學(xué)生在校經(jīng)常受到老師的批評(píng)、訓(xùn)斥和同學(xué)的冷嘲熱諷,在家里經(jīng)常受到家長(zhǎng)的責(zé)備,享受不到成功的樂(lè)趣,就會(huì)視學(xué)習(xí)如猛獸,提到學(xué)習(xí)就害怕,遇到考試就發(fā)慌,學(xué)習(xí)帶給他們的是沉重的心理負(fù)擔(dān)。經(jīng)常的失敗,使他們感到心灰意冷,產(chǎn)生自卑和失望,導(dǎo)致惡性循環(huán)。
其次要防止考試壓力造成的不良后果。學(xué)校常常將考試成績(jī)作為評(píng)定學(xué)生好壞甚至人格優(yōu)劣的唯一標(biāo)準(zhǔn),這種標(biāo)準(zhǔn),不一定與學(xué)生的真實(shí)情況相符,但卻影響學(xué)生的自我行動(dòng)。如果學(xué)生考不好,就會(huì)受到老師的批評(píng),怕同學(xué)看不起,覺(jué)得沒(méi)面子,感到一切不如別人,故而逐漸對(duì)考試形成恐懼,產(chǎn)生考試焦慮,嚴(yán)重影響了學(xué)生的心理安康。符合心理安康要求的考試,應(yīng)重視學(xué)生的成功,滿足他們的成就需要。為此,教師應(yīng)強(qiáng)化考試的診斷功能,弱化考試的價(jià)值評(píng)價(jià)功能,應(yīng)幫助學(xué)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的缺乏,而不要當(dāng)著全體學(xué)生的面,拿考試分?jǐn)?shù)來(lái)挖苦、挖苦學(xué)生,消除學(xué)生的焦慮情緒。
在課堂教學(xué)管理中滲透心理安康教育,主要表達(dá)為民主自治原那么。要求教師克服對(duì)課堂管理所持有的“壓、訓(xùn)、罰”的錯(cuò)誤觀念,實(shí)行民主化管理,培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)與合作意識(shí),以積極的指導(dǎo)為主,的限制為輔;標(biāo)明恰當(dāng)行為在先,獎(jiǎng)懲在后。一旦學(xué)生發(fā)生課堂行為問(wèn)題,在處理時(shí),也應(yīng)堅(jiān)持正面教育為主,獎(jiǎng)懲應(yīng)就事論事,切忌把懲罰作為教師報(bào)復(fù)泄憤的手段,切忌濫施體罰。其目的是透過(guò)課堂管理,培養(yǎng)學(xué)生自動(dòng)、自發(fā)、自強(qiáng)、自律的能力,盡量消除引起課堂紀(jì)律問(wèn)題的各種因素,維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生心理安康教育。
現(xiàn)在的中小學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重。過(guò)重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),帶給學(xué)生的直接后果是疲于奔命地完成老師留的作業(yè)及家長(zhǎng)留的課外輔導(dǎo)作業(yè),學(xué)生用于自已支配的時(shí)間有限,沒(méi)有時(shí)間去獨(dú)立思考,去與人交往,去安排自己的學(xué)習(xí)和生活,使得學(xué)生的批判性思維能力、人際交往能力的開(kāi)展受到限制,嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心安康開(kāi)展。
(1)學(xué)校可以通過(guò)心理安康教育課或選修課來(lái)傳授心理保健知識(shí),依據(jù)年齡特點(diǎn)采用學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn),靈活多樣的方法,如:講座、討論、角色扮演、行為訓(xùn)練、參觀訪問(wèn)、活動(dòng)游戲以及各種團(tuán)隊(duì)活動(dòng)等,加強(qiáng)實(shí)踐環(huán)節(jié),鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)展自我探索和自我教育,使學(xué)生在實(shí)踐中成熟、在活動(dòng)中成長(zhǎng),還可以通過(guò)校內(nèi)外各種競(jìng)賽的參與,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和成就動(dòng)機(jī),形成積極向上的進(jìn)取精神。
(2)可通過(guò)熱線效勞、書(shū)信咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢等形式,個(gè)別輔導(dǎo)與團(tuán)體輔導(dǎo)相結(jié)合,幫助學(xué)生處理好學(xué)習(xí)、生活、擇業(yè)、交友等方面遇到的矛盾和問(wèn)題,排除學(xué)生成長(zhǎng)中的煩惱和心理障礙,促進(jìn)學(xué)生心理安康開(kāi)展,同時(shí)可通過(guò)建立學(xué)生心理安康教育檔案等方式,有針對(duì)性開(kāi)展心理輔導(dǎo)工作。
(3)與家庭教育相結(jié)合,在家長(zhǎng)學(xué)校開(kāi)設(shè)專門心理安康教育主題,更新家長(zhǎng)教育觀念,幫助家長(zhǎng)了解和掌握心理安康教育方法,掌握青少年心理開(kāi)展的有關(guān)常識(shí),了解自己孩子的各種心理特點(diǎn),存在問(wèn)題及簡(jiǎn)單矯正方法、建立和諧的親子關(guān)系、營(yíng)造家庭心理安康教育的環(huán)境。
在現(xiàn)代社會(huì),一個(gè)心理安康的人通常表現(xiàn)為認(rèn)知功能正常,情緒反響適當(dāng),意志品質(zhì)健全,自我意識(shí)正確,個(gè)性構(gòu)造完整,人際關(guān)系協(xié)調(diào),人生態(tài)度積極,社會(huì)適應(yīng)良好,行為表現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)和行為與年齡相符等。
從開(kāi)展的角度來(lái)看,心理安康是一個(gè)終生相隨的人生課題,并且表現(xiàn)出很強(qiáng)的階段性。也就是說(shuō),同一個(gè)人,在人生開(kāi)展不同的時(shí)期或階段,由于對(duì)該階段開(kāi)展任務(wù)的適應(yīng)情況不同,其心理開(kāi)展可能是安康的,也可能會(huì)變得不安康。如,同樣進(jìn)入青春期,有的孩子適應(yīng)得好,順利度過(guò),安康快樂(lè)地進(jìn)入下一個(gè)人生開(kāi)展的階段;而有的孩子適應(yīng)得不好,或參加了不良團(tuán)伙,或表現(xiàn)出一些不良行為,面臨著心理危機(jī)。而一個(gè)面臨心理危機(jī)的青春期學(xué)生,如果得到及時(shí)有效的關(guān)注與幫助,在其后的開(kāi)展中就有可能擺脫心理危機(jī)而踏上心理安康開(kāi)展的道路。心理安康的這種階段性正說(shuō)明心理安康具有很強(qiáng)的可塑性,同時(shí)也說(shuō)明開(kāi)展心理安康教育是完全可行性的。
從差異的角度來(lái)看,心理安康具有相對(duì)性。心理安康并非是截然的和絕對(duì)的,人無(wú)法被截然劃分為心理安康和心理不安康兩類,同時(shí)也沒(méi)有絕對(duì)心理安康的人。也就是說(shuō),心理安康是我們每一個(gè)社會(huì)成員都會(huì)面臨的問(wèn)題,在每個(gè)人身上都會(huì)同時(shí)存在心理安康的和不安康的側(cè)面,只是哪種情況占主流和程度不同而已。心理安康的這種相對(duì)性說(shuō)明心理安康具有全員性,開(kāi)展心理安康教育是必要的、具有重要價(jià)值和意義的。
近年來(lái),由于社會(huì)開(kāi)展帶來(lái)的種種變化,我國(guó)學(xué)校教育和兒童開(kāi)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查說(shuō)明,在我國(guó)中小學(xué)生中間,約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問(wèn)題,如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問(wèn)題。這些心理行為問(wèn)題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的安康開(kāi)展,而且也給正常的'教育教學(xué)工作帶來(lái)宏大的困擾,直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此,在學(xué)校教育中開(kāi)展心理安康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
但在當(dāng)前的學(xué)校教育實(shí)踐中,不少教師對(duì)心理安康教育還存在著一些誤解,認(rèn)為“心理有病”的人才需要心理安康教育,沒(méi)必要在學(xué)校教育中普及性地開(kāi)展心理安康教育。事實(shí)上,心理安康教育完全不同于精神醫(yī)學(xué)中的診療模式,心理安康教育主要是針對(duì)兒童青少年心理開(kāi)展的需要而開(kāi)展的教育活動(dòng),旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì),幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)展情緒調(diào)節(jié)等,使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的開(kāi)展變化,促進(jìn)兒童青少年心理安康的開(kāi)展。所以,預(yù)防問(wèn)題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理安康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來(lái)講,心理安康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),是促進(jìn)學(xué)生全面開(kāi)展的重要方面,是素質(zhì)教育的詳細(xì)表達(dá)。
還有的教師認(rèn)為,心理安康教育主要是針對(duì)個(gè)別生開(kāi)展的教育活動(dòng)。誠(chéng)然,個(gè)別生在心理安康開(kāi)展方面需要得到特別的教育和幫助。但是,如前所說(shuō),心理安康是全員性的問(wèn)題,是每一位學(xué)生在成長(zhǎng)與開(kāi)展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn),包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來(lái)是“好”孩子的學(xué)生,也同樣需要心理安康教育。許多研究與實(shí)踐證明,有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理安康教育。因?yàn)?,往往由于學(xué)習(xí)成績(jī)好,這些“好”學(xué)生心理開(kāi)展中不安康的側(cè)面就常常被無(wú)視,得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。如,一些“好”學(xué)生由于長(zhǎng)期被寵、被捧,心理承受能力已變得極脆弱,稍不如意就發(fā)脾氣,有的還采取極端措施進(jìn)展打擊、報(bào)復(fù),甚至走上犯罪道路,還有的就此邁上了自殺、輕生的道路來(lái)面對(duì)失敗和挫折的壓力??梢?jiàn),心理安康教育并非只是個(gè)別生教育的需要,心理安康教育是面向全體學(xué)生的重要課題,心理安康教育應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。
還有的教師認(rèn)為,心理安康教育應(yīng)歸屬德育工作,是學(xué)生工作者和班主任教師的任務(wù)。事實(shí)上,心理安康教育不僅僅可以在德育工作中發(fā)揮重要作用,而且它提供了一種新的角度,使我們每一位教育工作者重新認(rèn)識(shí)和看待自己的學(xué)生以及學(xué)生出現(xiàn)的一些行為問(wèn)題,可以有效地幫助學(xué)校教師改善師生交往狀況。以往教師容易只注意到學(xué)生外表的那些行為問(wèn)題并將之很快上升到德育的高度做出品行不良的判斷,而忽略了這些行為問(wèn)題背后掩藏著的原因,包括學(xué)生的心理需求。如,一個(gè)小學(xué)生最初在課上搗亂,可能就是為了引起老師和同學(xué)們的注意,只是他以不恰當(dāng)?shù)姆绞奖憩F(xiàn)出來(lái)了。如果教師重視并了解心理安康教育的思想,他就會(huì)覺(jué)察這位學(xué)生行為問(wèn)題背后的心理需要,進(jìn)而調(diào)整自己和班上同學(xué)與這位學(xué)生的交往方式,更多地給這位學(xué)生以積極的關(guān)注,并不失時(shí)機(jī)地向他指出引起老師和同學(xué)們關(guān)注的合理方式是什么。很快,這位學(xué)生課上搗亂的那些行為問(wèn)題不見(jiàn)了,而變成一個(gè)守紀(jì)律、愛(ài)學(xué)習(xí)的好孩子。相反,如果以傳統(tǒng)的眼光和方式去看待這位學(xué)生課上表現(xiàn)出來(lái)的搗亂行為,這位學(xué)生很容易就被納入壞孩子的行列。而且由于這位學(xué)生行為問(wèn)題背后的心理需要沒(méi)有被覺(jué)察和得到滿足,他將免不了還會(huì)繼續(xù)搗亂。久而久之,由于長(zhǎng)期被當(dāng)成壞孩子,這位學(xué)生也就會(huì)自認(rèn)為是壞孩子,并真的搗亂起來(lái)。可見(jiàn),心理安康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來(lái)認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為,不僅注意到行為本身,更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些根本的心理需要;不簡(jiǎn)單地進(jìn)展是非判斷,而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此,心理安康教育真正表達(dá)出了對(duì)學(xué)生的尊重、一種對(duì)“人”的尊重,這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提,也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說(shuō),心理安康教育是每一位教師面臨的任務(wù)和要求,應(yīng)引起每一位教師的認(rèn)可與重視。
1.學(xué)生心理安康維護(hù)。
這是以面向全體學(xué)生為主、通過(guò)常規(guī)的教育訓(xùn)練來(lái)培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)、提高學(xué)生根本素質(zhì)的教育內(nèi)容。詳細(xì)而言,包括智能訓(xùn)練,即幫助學(xué)生對(duì)智力的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識(shí),并針對(duì)智力的不同成分如注意力、觀察力、記憶力等設(shè)計(jì)的訓(xùn)練活動(dòng)等;學(xué)習(xí)心理指導(dǎo),即幫助學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識(shí),培養(yǎng)學(xué)生形成安康積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)以及學(xué)習(xí)習(xí)慣的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)等;情感教育,即教學(xué)生學(xué)會(huì)體察和表達(dá)自己的和他人的情緒情感,學(xué)會(huì)有效控制、調(diào)節(jié)和合理疏泄情感,并進(jìn)展相關(guān)技巧的訓(xùn)練,如敏感性訓(xùn)練、自表訓(xùn)練、放松訓(xùn)練等等;人際關(guān)系指導(dǎo),即圍繞親子、師生、同伴三大人際關(guān)系,指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)各類關(guān)系的本質(zhì),并學(xué)會(huì)處理人際互動(dòng)中各種問(wèn)題的技巧與原那么,包括沖突解決、合作與競(jìng)爭(zhēng)、學(xué)會(huì)回絕等互動(dòng)技巧以及尊重、支持等交往原那么;健全人格的培養(yǎng),即關(guān)于個(gè)體面對(duì)社會(huì)生存壓力及要求所應(yīng)具備的安康人格品質(zhì)的培養(yǎng),如獨(dú)立性、進(jìn)取心、耐挫能力等各方面人格素質(zhì)的培養(yǎng);自我心理修養(yǎng)的指導(dǎo),即通過(guò)訓(xùn)練和教誨幫助學(xué)生對(duì)自己建立科學(xué)的認(rèn)識(shí),并在自身的開(kāi)展變化中始終能做到較好地悅納自己,如悅納自己的優(yōu)勢(shì)和缺乏以及自信培養(yǎng)、良好自我形象建立等;性心理教育,即關(guān)于性生理和性心理知識(shí)的傳授與分析,幫助學(xué)生建立正確的性別觀念和對(duì)性別認(rèn)同,以及指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和掌握異性交往的有關(guān)知識(shí)與技巧,如異性同學(xué)交往指導(dǎo)、早戀心理及調(diào)適等。
2.學(xué)生心理行為問(wèn)題矯正。
這是面向少數(shù)具有心理、行為問(wèn)題的學(xué)生開(kāi)展心理咨詢、行為矯正訓(xùn)練的教育內(nèi)容,多屬矯治范疇。詳細(xì)而言,包括學(xué)習(xí)適應(yīng)問(wèn)題,主要指圍繞學(xué)習(xí)活動(dòng)而產(chǎn)生的心理行為問(wèn)題,如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、學(xué)??植腊Y、厭學(xué)等問(wèn)題的咨詢和調(diào)適;情緒問(wèn)題,主要指影響學(xué)生正常生活學(xué)習(xí)與安康成長(zhǎng)的負(fù)性情緒問(wèn)題,如抑郁、恐懼、焦慮、緊張、憂慮等情緒的調(diào)適與輔導(dǎo);常見(jiàn)行為問(wèn)題,主要指在學(xué)生生活、學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來(lái)的不良行為特征,如多動(dòng)、說(shuō)謊、打架、害怕等行為的咨詢與矯正;身心疾患,主要指因心理困擾而形成的軀體病癥與反響,如神經(jīng)衰弱、失眠、疑病癥、神經(jīng)性強(qiáng)迫癥、癔病等身心疾患的治療和矯正;性行為問(wèn)題,主要指由于性心理障礙而產(chǎn)生的各種性變態(tài)行為等的矯正與治療,這一問(wèn)題在中小學(xué)生中出現(xiàn)的比例較少。
3.學(xué)生心理潛能和創(chuàng)造力開(kāi)發(fā)。
心理學(xué)研究說(shuō)明,人具有宏大的心理潛能,中小學(xué)期是心理潛能開(kāi)發(fā)的最正確時(shí)期。為提高民族素質(zhì),應(yīng)從小加強(qiáng)重視中小學(xué)生心理潛能的開(kāi)發(fā)和創(chuàng)造力培養(yǎng)。因此,心理潛能開(kāi)發(fā)和創(chuàng)造力培養(yǎng)也是學(xué)校心理安康教育面向全體學(xué)生的重要教育內(nèi)容,主要包括通過(guò)特殊的教育訓(xùn)練活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)展判斷能力、推理能力、邏輯思維、直覺(jué)思維、發(fā)散思維及創(chuàng)造思維等各能力的訓(xùn)練和培養(yǎng),同時(shí)包括對(duì)學(xué)生自我鼓勵(lì)能力的訓(xùn)練等以提高學(xué)生創(chuàng)造的自主意識(shí)與能動(dòng)性。
此外,在中小教育實(shí)際中,合理安排和確定學(xué)校心理安康教育的內(nèi)容時(shí),還應(yīng)注意根據(jù)學(xué)生年齡階的特點(diǎn)和開(kāi)展需要,在小學(xué)、初中、高中側(cè)重選擇三個(gè)層次中的不同內(nèi)容開(kāi)展學(xué)校心理安康教育,例如,小學(xué)階段通常以學(xué)校生活與學(xué)習(xí)適應(yīng)培養(yǎng)、良好行為習(xí)慣養(yǎng)成為主要內(nèi)容;初中那么往往以青春期教育、代際關(guān)系調(diào)適、情緒調(diào)控、自信心培養(yǎng)、學(xué)習(xí)能力提高、人格塑造等為主要內(nèi)容;高中又通常圍繞學(xué)習(xí)能力提高、考試焦慮調(diào)適、升學(xué)及就業(yè)輔導(dǎo)、人格培養(yǎng)、人生觀教育等為主要內(nèi)容。同時(shí),還應(yīng)考慮上述各階段心理安康教育內(nèi)容之間的銜接性與系統(tǒng)性,以期在宏觀上形成伴隨中小學(xué)生身心開(kāi)展的學(xué)校心理安康教育的科學(xué)體系,例如,學(xué)習(xí)適應(yīng)、情緒調(diào)控、人際關(guān)系調(diào)控、青春期心理咨詢、自信心培養(yǎng)、意志力及耐挫力培養(yǎng)、人格塑造等教育內(nèi)容,在中小學(xué)各個(gè)階段都十分重要,這就需要統(tǒng)籌安排,注意保證這些內(nèi)容的系統(tǒng)性,表達(dá)出循序漸進(jìn)和螺旋上升等特點(diǎn)。
中學(xué)心理健康教育講話稿篇十四
各位同志、同學(xué)們:
6月是一個(gè)陽(yáng)光絢爛的月份,我校進(jìn)行的"第七屆5.25心理健康訓(xùn)練活動(dòng)月'已經(jīng)接近尾聲。在當(dāng)代高校生心理問(wèn)題、健康問(wèn)題突顯的今日,選擇這樣一個(gè)時(shí)期,開(kāi)展多種形式的心理衛(wèi)生與健康訓(xùn)練活動(dòng),是有其特別意義的。
我校素有重視心理健康訓(xùn)練的傳統(tǒng),秉承"訓(xùn)練為本,德育為先'的訓(xùn)練理念,針對(duì)高校生心理健康訓(xùn)練的嚴(yán)峻形勢(shì),學(xué)校黨政領(lǐng)導(dǎo)高點(diǎn)定位,樂(lè)觀完善心理健康訓(xùn)練人力資源隊(duì)伍,在20xx年4月,已經(jīng)建立我校同學(xué)心理危機(jī)防范和宏觀干預(yù)體系,即以"班級(jí)心理委員二級(jí)學(xué)院心理輔導(dǎo)工作小組學(xué)校高校生心理健康訓(xùn)練中心'組成的三級(jí)心理干預(yù)信息網(wǎng)絡(luò)體系,可以快速把握和反饋同學(xué)中存在的心理問(wèn)題,準(zhǔn)時(shí)賜予切實(shí)有效地指導(dǎo)、關(guān)心和處理,促進(jìn)同學(xué)身心健康進(jìn)展,同時(shí)也為我校思想政治工作進(jìn)一步深化和拓展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),供應(yīng)根本的`支持和保障,使我校的心理健康訓(xùn)練呈現(xiàn)出集時(shí)代特色、人性關(guān)懷和進(jìn)展活力于一身的良好勢(shì)頭,為同學(xué)們健康成長(zhǎng)制造了溫馨和諧的開(kāi)心心境。
此次活動(dòng)月是我校以深化學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動(dòng)為統(tǒng)領(lǐng),充分熟悉當(dāng)前做好學(xué)校心理健康訓(xùn)練工作的重要意義,高度重視、細(xì)心組織、求真務(wù)實(shí),充分利用訓(xùn)練月活動(dòng)載體,推動(dòng)學(xué)校心理健康訓(xùn)練工作再上新的臺(tái)階,以訓(xùn)練活動(dòng)月活動(dòng)的舉辦為契機(jī),不斷探究同學(xué)成長(zhǎng)的特點(diǎn)和規(guī)律,建立學(xué)校心理健康訓(xùn)練工作的長(zhǎng)效機(jī)制的重要體現(xiàn)。本次活動(dòng)月給廣闊同學(xué)帶來(lái)主題鮮亮的朗誦大賽,豐富亮麗的心理學(xué)問(wèn)和圖片展,扣人心弦的心理電影,深化淺出的心理健康學(xué)問(wèn)講座,還有富有運(yùn)動(dòng)氣息的校內(nèi)環(huán)跑活動(dòng)。信任通過(guò)廣闊同學(xué)的樂(lè)觀參加,肯定能達(dá)到增加心理健康,共建美妙心靈家園的目的。各位同學(xué)、各位老師,高校生心理健康訓(xùn)練是學(xué)院的一項(xiàng)重要工作。是我們的,也是你們的,需要我們大家共同來(lái)參加和推動(dòng)!你們的成長(zhǎng)需要師長(zhǎng)們的關(guān)懷和愛(ài)惜,而老師們的勞動(dòng)也需要你們的支持和理解。在此我代表學(xué)院黨政領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本次活動(dòng)月的勝利進(jìn)行表示熱鬧的慶賀。下面,我宣布20xx年"第七屆5.25高校生心理健康訓(xùn)練活動(dòng)月'圓滿結(jié)束!!
中學(xué)心理健康教育講話稿篇十五
隨著教育教學(xué)改革的不斷深化,中小學(xué)生心理健康教育越來(lái)越引起了全社會(huì)乃至學(xué)校及家庭的高度重視,形式越來(lái)越多樣化,內(nèi)容越來(lái)越豐富,范圍也越來(lái)越擴(kuò)大,這充分說(shuō)明中學(xué)生心理健康教育是思想品德教育的重要組成部分,它與德育、智育、體育一樣,已成為中小學(xué)生的必修課,同樣它在青少年的成長(zhǎng)過(guò)程中起著非常重要的作用,因?yàn)椋行W(xué)生健康的心理,有利于學(xué)生意向品格和良好心理素質(zhì)的形成與培養(yǎng),有利于身心的健康發(fā)展;有利于智力與個(gè)性的和諧發(fā)展;有利于提高學(xué)習(xí)和工作效率;有利于學(xué)生成績(jī)的穩(wěn)步提高;更有利于社會(huì)的和諧進(jìn)步。
因此,健康的心理是每一個(gè)人一生成長(zhǎng)過(guò)程中必不可少的重要環(huán)節(jié),甚至影響或決定著一個(gè)人一生的生活、事業(yè)等。同學(xué)們要問(wèn)既然心理健康如此重要,那么,什么是心理?什么是健康心理呢?顧名思義,心理即是指一個(gè)人的思想感情等內(nèi)心活動(dòng),它是一種思維活動(dòng),也是一種情感活動(dòng)。健康心理就是有意識(shí)地控制自己按照社會(huì)的道德規(guī)范和發(fā)展要求去進(jìn)行思維,去培養(yǎng)情感。從這個(gè)意義上說(shuō),當(dāng)代中學(xué)生必須具備健康的心理,以飽滿的熱情投入到學(xué)習(xí)生活中去,排除一切雜念,消除不良干擾,擯棄僥幸幻想,克服幼稚,走向成熟,順利實(shí)現(xiàn)自己的人生理想。
但是,從實(shí)際情況看,無(wú)論是社會(huì),還是家庭、學(xué)校,都程度不同地未能給中學(xué)生健康心理的形成創(chuàng)造良好的外部條件,市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)帶來(lái)的負(fù)面影響如拜金主義、金錢至上,社會(huì)某些丑惡現(xiàn)象和不和諧的因素,就業(yè)難而引起的不利方面如讀書(shū)無(wú)用,家庭教育方面的偏頗,如家長(zhǎng)只關(guān)心和重視孩子的吃、穿、用度、不注意,不關(guān)心孩子的心理品格和道德品格,家庭教育方法的簡(jiǎn)單粗暴,如打罵、責(zé)罰,學(xué)校教育的蒼白無(wú)力和脫離實(shí)際等等,都從不同角度,不同層面上侵蝕、侵害、影響著中學(xué)生的稚嫩心靈,加之中學(xué)生因知識(shí)不足,閱歷不深,辨別是非,區(qū)分善惡,分辨真假的能力差,極容易機(jī)械模仿,盲目效法。致使部分中學(xué)生產(chǎn)生了畸形心理和離奇的行為,如缺乏理想,胸?zé)o大志,不思進(jìn)取,貪圖享受,好吃懶做,感情脆弱,不承壓力,自私冷酷,唯我獨(dú)尊,漠視他人,不合人情,有意封閉自己,不愿暢開(kāi)胸懷,說(shuō)話不負(fù)責(zé)任,做事荒唐滑稽,如此等等不健康心理嚴(yán)重制約著影響著中學(xué)生的健康成長(zhǎng)。綜合起來(lái)這些不健康心理大致有如下具體種類:
1、排他心理:有這種心理疾病的人,見(jiàn)了誰(shuí)都覺(jué)得不順眼,看不到人家的長(zhǎng)處,只盯人家的短處,甚至人家做的正確的在他看來(lái)也是錯(cuò)誤的,于是千方百計(jì)找岔子,尋機(jī)會(huì)修理他,教訓(xùn)他,或者搞順我者哥們,逆我者敵人的那一套,或受別人小惠,或施以別人小惠,拉幫結(jié)派,公開(kāi)收保護(hù)費(fèi),稱王稱霸,唯我獨(dú)尊。
2、故犯心理:患這種心理疾病的人,往往冒天下之大不韙,明明不能做的事他偏要做,明不能說(shuō)的話他偏要說(shuō),道理也懂,事理也明,就是明知故犯,動(dòng)不動(dòng)就量學(xué)校,試?yán)蠋?,所以其行為就帶有一定的?jì)劃性和目的性,如同學(xué)們當(dāng)中發(fā)生的打架斗毆,偷盜勒索,圖謀報(bào)復(fù),抽煙喝酒等現(xiàn)象,就屬于這一類,在這些人的心目中,我就偏做了,你能把我怎么樣,反正我沒(méi)有犯法,大不了給個(gè)處分。請(qǐng)同學(xué)們明白,從根本上說(shuō)這是一種心理疾病,不是一般的懂不懂常識(shí)的問(wèn)題。
3、投機(jī)心理:患這種心理疾病的人,往往不把心思用在學(xué)習(xí)和正事上,而專鉆管理教育監(jiān)督及制度的空子,想方設(shè)法耍小聰明,出餿點(diǎn)子,搞惡作劇,在這種人的心中有人把我抓住了,我就編個(gè)屁荒,抓不住就算成功了,誰(shuí)也不能把我怎么樣。如同學(xué)們當(dāng)中發(fā)生的在無(wú)人監(jiān)控時(shí)隨地吐痰,亂扔垃圾,亂動(dòng)電器及公共設(shè)施,熄燈后從樓上扔垃圾,破壞公物,在衛(wèi)生間抽煙,放學(xué)后在大街上抽煙等等,一次得逞,再來(lái)下次,久而久之,這種人投機(jī)心理就演化成了故犯心理,那問(wèn)題可就嚴(yán)重了。
4、尋歡心理:患這種心理疾病的人,隨著身體的逐步發(fā)育成熟以及生理上的反應(yīng),不能有意識(shí)的克制自己,想方設(shè)法尋求異性的刺激,因此不能正確處理男女之間的關(guān)系,過(guò)早的卷入愛(ài)情的漩渦,陷進(jìn)性愛(ài)的泥潭而不能自拔。這種人往往上課注意力不集中,思想開(kāi)小差,情緒不穩(wěn)定,平日里與其心中的人眉來(lái)眼去,暗送秋波,空閑時(shí)在陰暗處與異性聊天,接觸或在電話中打情罵誚,行為放縱,不想后果。為了滿足這種心理,有的偷看女性上廁所,有的偷看色情音像制品,如此等等,不一而足。
5、享受心理:患這種心理疾病的人,往往只顧自己的享受,不理解父母及別人的辛苦,只圖自己穿高檔的、吃香辣的、玩刺激的、用時(shí)髦的,不考慮父母和他人的感受,甚至超越家庭的實(shí)際經(jīng)濟(jì)狀況。別人有的自己要有,別人沒(méi)有的自己也要有,今日有酒今日醉,哪怕明天喝涼水,為了滿足這種心理,在家庭經(jīng)濟(jì)供給不足時(shí)就去偷、去騙、去勒索。有的為了給哥們過(guò)生日,竟然搭幾十元的禮錢,你們?nèi)?wèn)問(wèn)你們的父母,打一天工才能掙多少錢。你們想想你們花的錢,是不是父母的血汗錢,你們想想當(dāng)你們大吃二喝時(shí)你們的父母在干什么。
6、炫耀心理:患這種心理疾病的人,常常想表現(xiàn)出自己的與眾不同,表現(xiàn)欲望特別強(qiáng)烈,虛榮心異常明顯,時(shí)時(shí)處處,唯恐自己引不起別人的注意得不到他人得重視,于是或擺闊氣、或弄小聰明、或耍其威勢(shì),總要弄得惹眼一些,能引起人的注意,如有的過(guò)生日吆喝若干哥們,請(qǐng)客收禮,吆五喝六,猜拳行令,花天酒地,似乎這樣一來(lái),自己就長(zhǎng)了威風(fēng),露了面子;有的平時(shí)總愛(ài)穿奇裝異服,甚至佩戴飾物,以招人惹眼,有的拿手機(jī),帶mp3,顯得自己很瀟灑很闊綽,有的請(qǐng)人吃飯,特別是請(qǐng)異性吃喝,顯得自己很大方,有的甚至把能跟社會(huì)渣滓混在一起,也作為自己炫耀的資本,大言不慚地說(shuō):我跟某某是好朋友你知道嗎?這種炫耀實(shí)質(zhì)上已被奴性化了,是做人的一種悲哀。
7、變志心理:患這種心理疾病的人,往往超出一般人的常態(tài)思維而懷疑和痛恨一切人和事,或陷入某種情境而不能自省,這是心理被嚴(yán)重扭曲的必然表現(xiàn),他不能客觀冷靜地分析和對(duì)待人和事,別人給他講正確的,他覺(jué)得是錯(cuò)誤的,別人跟他講真理,說(shuō)正事,他以為是在開(kāi)玩笑,別人說(shuō)那事不能做,可他偏要做,摸摸電器開(kāi)關(guān),揪揪女同學(xué)的辮子,乘人不注意扔一塊垃圾,在墻上畫一道印,偷人家一快橡皮等等都是這種人的具體表現(xiàn)。
8、依賴心理:患有這種心理疾病的人,往往不能發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性,總是以種種借口來(lái)為自己的懶惰和不進(jìn)取作辯護(hù),總是不能積極主動(dòng)地完成應(yīng)該完成的事情,想因人成事,但終歸成不了事,如有的完不成作業(yè),卻以不會(huì)作或沒(méi)時(shí)間或以其他理由為借口,自己不擠時(shí)間鉆研書(shū)本,總依賴于老師的反復(fù)講解,有的譽(yù)抄別人作業(yè),自己從來(lái)不動(dòng)腦筋獨(dú)立完成作業(yè),有的不講公共衛(wèi)生,總想別人會(huì)做好的,甚至連洗衣服都要依賴父母,如果你不給我洗,我就花錢送到洗衣店。更有甚者,自己不勤奮學(xué)習(xí),自強(qiáng)自立,企圖依靠父母和親戚給自己找工作,尋出路。這種人可以說(shuō)自己已經(jīng)沒(méi)有了理想,沒(méi)有了抱負(fù),喪失了前進(jìn)的動(dòng)力,失去了生活的意義,他們的所作所為有害于個(gè)人和家庭,更無(wú)益于社會(huì)。
9、嫉妒心理:患有這種心理疾病的人,往往對(duì)別人超過(guò)自己的地方,總是表示不滿和不服,而且常常采取一些不適當(dāng)?shù)幕蛘哌^(guò)激的言辭、行為詆毀、壓制、破壞、扼殺別人的長(zhǎng)處,使其等于自己和不如自己,用這種方式來(lái)滿足自己的心理。這種人不如人,又不服人,還不學(xué)人,明明心理空虛,還要裝作充實(shí),心知不如人,嘴上不饒人。不敢也不能面對(duì)現(xiàn)實(shí)。如有的同學(xué),看到別人的學(xué)習(xí)比自己的好,用的功夫比自己的多,而自己趕不上別人卻又有點(diǎn)羞虧時(shí),就用冷嘲熱風(fēng)諷刺挖苦他,并想法影響和干擾他,甚至在背地里說(shuō)他的壞話,貶底別人,標(biāo)榜自己,以求得心理平衡。有的看見(jiàn)別人做好事,他就心里不舒服,總覺(jué)得他又要顯能了,出風(fēng)頭了。自己不做又不讓不讓去做。有的看見(jiàn)某個(gè)男生和某個(gè)女生走的路多,說(shuō)的話多,他就心理酸酸的,總以為他們之間沒(méi)好事,或者覺(jué)得她怎么沒(méi)有跟我好,偏偏跟他在一起,他算什么東西,于是就跟他(她)過(guò)不去,今天爭(zhēng)這個(gè),明天掛那個(gè),甚至為之而爭(zhēng)風(fēng)吃醋,費(fèi)盡了心思。
10、孤僻心理:患有這種心理疾病的人,常常有意封閉自己,不愿意或不屑于向別人暢開(kāi)胸懷,吐露真情,往往把自己置于一個(gè)悶罐子里或走向廖無(wú)人煙的荒島,不相信別人,也不愿結(jié)交朋友。更不和別人交流交往,沒(méi)有喜、樂(lè),只有怒、哀、愁,表面上看顯得高傲自大,其實(shí)內(nèi)心非??鄲灒脨?,表面上堅(jiān)強(qiáng),骨子里脆弱,既不能面對(duì)現(xiàn)實(shí),又害怕接受別人的忠告,既想暗自實(shí)現(xiàn)心中的渺茫理想,又覺(jué)得無(wú)從著手,找不到突破口,恨鐵不成鋼。于是心中的郁悶越積越深,所作所為始終得不到別人的理解和支持,最終被心理壓垮。如有的同學(xué),犯錯(cuò)后不愿說(shuō)出真情,甚至一言不發(fā),有的不想交作業(yè),又不說(shuō)理由,有的得不到別人的理解、暗自痛恨別人,心想有一天我發(fā)達(dá)了,闊氣了,一定要把他踩在腳下,或者讓他給我當(dāng)狗,給我舔腳等等,往往心比天高,命比紙薄。有的深埋心中的秘密,緘口不向別人透露,一旦感情之堤崩潰,精神受挫,就怨世界不公平,人類太丑惡,想到另一世界去尋覓知音,追求幸福,尋找歡樂(lè)。如此等等,不勝枚舉。
上述十種心理,均系不健康心理,所列特征和表現(xiàn),都是某種心理疾病的必然反映,同學(xué)們要認(rèn)真對(duì)照,認(rèn)真自省,看你有沒(méi)有這些心理疾病,如果有應(yīng)是哪一種或哪幾種。該怎么預(yù)防和治療。為了你的健康成長(zhǎng),為了你能順利實(shí)現(xiàn)自己的理想,自己應(yīng)有一個(gè)明確的治療方案。知道了病因,就應(yīng)先給自己開(kāi)一個(gè)方子,試試看能否奏效。我這里也給同學(xué)們開(kāi)了一個(gè)方子,或許對(duì)治愈你的心病有幫助:
加強(qiáng)思想道德修養(yǎng),一劑強(qiáng)醒針;
對(duì)照《規(guī)范》、《守則》時(shí)時(shí)反省自己,若干片,一日二次;
尊重他人,理解他人,若干片,常服;
熱愛(ài)生活,積極接受別人勸告,常服;
排除雜念,潛心讀書(shū),若干粒,日日服,含化;
老老實(shí)實(shí)做人,踏踏實(shí)實(shí)學(xué)習(xí),若干袋,常服;
總之,希望同學(xué)們有病就及時(shí)治療,不要諱疾忌醫(yī)。
這對(duì)你今后乃至一生的心理健康確有好處,有病則醫(yī),善莫大焉,無(wú)病預(yù)防,其利久遠(yuǎn)。
(各班主任可根據(jù)實(shí)際情況發(fā)揮、拓展,講深講透)
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