對于學(xué)習(xí)和工作中的問題，我們需要通過反思和總結(jié)來找到解決的方法和改進(jìn)的方向。寫總結(jié)要言簡意賅，重點(diǎn)突出，表達(dá)清晰，讓人一目了然。以下是我們?yōu)榇蠹宜鸭淼囊恍﹥?yōu)秀范文，希望能夠給大家提供一些寫作的參考。
心理健康成長節(jié)倡議書篇一
當(dāng)五月的鮮花開遍原野，當(dāng)青春的身影律動校園，我們迎來了我院首屆“5·25”大學(xué)生心理健康教育活動周，這是屬于我們自己的節(jié)日。
“5·25”，即“我愛我”，就是要號召大家關(guān)愛自己，珍愛生命，關(guān)注心理健康，把握機(jī)會，為自己創(chuàng)造更好的發(fā)展道路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。
成長是一條陽光、風(fēng)雨參半的路，有幸?？鞓罚灿袛?shù)不清的哀傷寂寞。于是生命奏成一曲酸甜苦辣無法預(yù)知的交響，健康的心靈聽得到它無言的美，而脆弱的心靈卻無法承受生命的重量。
20__年，由北師大心理系團(tuán)總支、學(xué)生會倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日?！靶睦斫】等铡被顒拥哪康氖且岢械拇髮W(xué)生都能悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發(fā)展自我，做一個快樂健康的人。
讓我們也積極行動起來，關(guān)愛自己，關(guān)愛別人，熱愛生活，熱愛生命。在此，學(xué)院心理協(xié)會向全校同學(xué)發(fā)出倡議:。
全校師生共同關(guān)注大學(xué)生心理健康，用愛與科學(xué)知識塑造健康美麗的心靈,讓心的世界充滿陽光。
多學(xué)習(xí)心理健康知識--閱讀有關(guān)心理的書籍，聆聽有關(guān)心理的講座，參加心理社團(tuán)及相關(guān)活動。
多尋求心理幫助--勇敢地敞開心扉，讓心理健康教育咨詢中心的老師傾聽你的心聲，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個人都因自助而成長，因助人而快樂，因互助而不再孤獨(dú)。
多與人交流、結(jié)交良師益友--菁菁校園，青蔥歲月，不論地域，讓彼此暢敘衷腸，分擔(dān)痛苦，分享快樂。
給心靈多一份關(guān)注--人生旅途，求學(xué)時光，需要我們從心開始。我們要大度地去分享別人的幸福，寬容地理解身邊人和事。
朋友，有誰不是一邊受傷一邊學(xué)會長大?讓我們的心靈多一點(diǎn)寬容，多一份感動!讓我們對生命充滿信心和敬意!冰雪覆蓋的時候，我們需要一團(tuán)火來取暖;暗夜無邊的時候，我們需要一點(diǎn)星光來照明;前途戚戚，我們就需要一次心靈的洗禮，聆聽內(nèi)心，生命就有了前進(jìn)的依托，你我也就有心靈的`共鳴。
讓我們相約5·25，愛自己，愛大家，讓心靈和諧成長!
__經(jīng)濟(jì)職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理協(xié)會。
20__年5月18日。
心理健康成長節(jié)倡議書篇二
陽光五月，歡樂校園，20xx年“5.25”大學(xué)生心理健康活動月正微笑地向我們走來了，“5.25”即吾愛吾,珍愛我們的生活，珍愛我們的生命。上天關(guān)起門來的時候，一定會為你打開一扇窗。在這陽光燦爛歡樂的日子里，我們迎來了以“打開心窗，讓陽關(guān)充滿心靈”為主題的宣傳日。
打開心窗，聆聽自己，從心開始。只有美麗的心靈，才能感受生命的美麗。我們要擁有健全的心智、正確的自我意識、堅定的信念和頑強(qiáng)的意志，要用良好的心理素質(zhì)面對人生的各種挫折和失落。
也許，在成長過程中，我們都會經(jīng)歷黯然惆悵：難耐的孤寂、壓抑的委屈，落空的期盼,生活中有太多失落，讓我們常常彷徨，焦慮甚至是痛苦掙扎…能否擁有良好的心態(tài)決定了我們能否面對生活的挑戰(zhàn)，良好的心理素質(zhì)是笑對人生的各種挫折和失落的先決保證。如何讓自己心靈健康，已成為一個你我不可回避的話題。
在這陽光燦爛歡樂的日子里，我部門向全校同學(xué)倡議：
多與人交流——菁菁校園，繽紛歲月，讓我們勇敢地敞開心扉，彼此暢敘衷腸，分擔(dān)痛苦、分享快樂，無論流淚還是微笑，我們都可以攜手，一起走過。
多學(xué)習(xí)心理健康知識——閱讀有關(guān)心理的書籍聽有關(guān)心理的講座，參加心理社團(tuán)和其相關(guān)活動，這些都是不錯的途徑。
多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉，讓心理咨詢老師聆聽你的`心聲，釋放你的壓力。
多讀好書，多傾聽好歌——用先賢的品行砥礪我們的志氣，讓優(yōu)美的旋律沉淀心中的煩雜。不能控制生命的外延，我們可以豐富生命的內(nèi)涵。
人生旅途，漫漫長路，讓我們從心開始，不斷地審視自己，塑造健康美麗的心靈。珍愛生命，打開心靈之窗，相信你我將快樂的度過每一天!
朋友，讓我們行動起來，給我們的心靈多一份感動，多一點(diǎn)寬容吧，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗;讓心純?nèi)羲?，滌去污穢，讓心烈如火焰，點(diǎn)燃生命!
校心理健康部真誠與你攜手，相約5.25!從心開始，從心出發(fā)，讓我們期待明天的美好!!
xx理工大學(xué)學(xué)生會心理健康部。
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心理健康成長節(jié)倡議書篇三
每年的5月25日，是全國大學(xué)生心理健康日。"5.25"是"我愛我"的諧音，對此，發(fā)起人的解釋是:愛自己才能更好地愛他人。
親愛的老師們、同學(xué)們：
“5.25”取自“我愛我”的諧音，意為關(guān)愛自我心理的成長和健康。最初是在2019年5月，由北京師范大學(xué)心理系團(tuán)總支、學(xué)生會首先倡議，駐京的十幾所高校積極響應(yīng)，在高校學(xué)生中引起了廣泛的影響。此后，教育部、團(tuán)中央、全。
國學(xué)。
聯(lián)辦公室向全國大中學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大中學(xué)生心理健康日。我院為了進(jìn)一步普及心理健康知識，幫助同學(xué)們正確地認(rèn)識自我，了解自身存在的問題，使同學(xué)們朝著積極向上的健康心理發(fā)展，在此向全校師生發(fā)出如下倡議：
感恩社會——山感恩地，方成其高峻;海感恩溪，方成其博大;天感恩鳥，方成其壯闊。感恩之心，可以幫助我們度過莫大的痛苦和災(zāi)難;感恩之心，可以溫暖千千萬萬善于奉獻(xiàn)的心。經(jīng)過各種考驗洗禮的我們，更應(yīng)該心懷一顆感恩的心：感恩社會!
我院心理咨詢中心在這個特殊的節(jié)日里將開展一系列特色活動：“我愛我，走進(jìn)心理學(xué)”簽名活動(珍愛生命的人是懂得生命內(nèi)涵的人，是個文明的人;珍愛生命的社會是個文明的社會。讓我們用行動珍愛生命，去營造美麗人生。)、專家教授講座、“與神對話”心理電影欣賞、主題廣播等都期待著你的參與，參與方式可以在微信公眾號(或訂閱號)搜索“西科商院學(xué)生處”點(diǎn)擊關(guān)注，與我們互動!
讓我們一起迎接心理健康活動，讓生命給我們帶來希望;。
讓我們一起迎接心理健康活動，讓生活給我們帶來喜悅;。
讓我們一起迎接心理健康活動，讓社會給我們帶來歡騰!
“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。
核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己。
關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會。
大學(xué)生對心理健康的概念模糊，甚至有誤解，不到了藥物治療的程度，就不承認(rèn)自己存在心理障礙。
例如：大學(xué)新生的心理問題是適應(yīng)性和與人溝通的問題，二、三年級學(xué)生則以情感人際關(guān)系和自我成長等問題為主，而畢業(yè)生主要是就業(yè)壓力等問題。
所以引導(dǎo)他們增強(qiáng)心理健康意識，提高自我調(diào)適能力更有意義。
1992年，“世界心理健康日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會發(fā)起的，定在每年的10月10日。
2019年，由北京師范大學(xué)心理系團(tuán)總支、學(xué)生會倡議，隨后十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)有關(guān)部門批準(zhǔn)，確定5月25日為“北京大學(xué)生心理健康日”。
“5.25”是“我愛我”的諧音，對此，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好地愛他人。
2019年，團(tuán)中央學(xué)校部、全國學(xué)聯(lián)共同決定將5月25日定為全國大中學(xué)生心理健康節(jié)。
心理健康成長節(jié)倡議書篇四
親愛的同學(xué)們：
在這鮮花盛開，草長鶯飛的季節(jié)；在這青春似火，激情洋溢的五月，?？诮?jīng)濟(jì)學(xué)院第x屆5.25心理健康教育月活動拉開帷幕。5.25，即“我愛我”，取意“愛自己才能更好地愛他人”，由愛自己而推廣為愛他人。本屆心理健康教育月的主題為：5.25心靈之旅，健康同行。讓我們用年輕的心去感受生命的活力、享受身心健康的快樂、擁有陽光健康心態(tài)，讓青春絢麗綻放！在此，心理健康教育與咨詢中心向全校師生發(fā)出以下倡議：
1、暢享心靈之旅。積極關(guān)注心理健康，多閱讀有關(guān)心理健康的書籍，多聽有關(guān)積極心理的講座，多參加心理健康教育月相關(guān)活動，讓心的世界充滿陽光。
2、多給心靈一份關(guān)注。人生漫漫長路，需要我們不斷地探索自我審視自我完善自我，為生命喝彩，與健康同行，用青春將它填成絢麗的色彩，讓每一個生命都如花綻放。
3、多尋求心理幫助。求助是一種能力，讓我們都因自助而成長，因助人而快樂，因互助而不再孤獨(dú)。在心靈陷于困頓時，請不要獨(dú)自掙扎，勇敢地敞開心扉，主動尋求心理幫助，掃去心間陰霾，擁有晴明心空。
讓七彩的生活，給我們帶來無限精彩！暢享5.25心靈之旅，攜手健康同行！從心開始，從心出發(fā)！
倡議人：
時間：x年xx月xx日。
心理健康成長節(jié)倡議書篇五
親愛的同學(xué)們：
絢麗的舞臺，飛揚(yáng)的心靈，在這激-情四溢的時代，我們放飛心靈之翼,美化心靈,讓心靈充滿陽光。為了豐富同學(xué)們的業(yè)余生活，提高心理健康水平，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。在校領(lǐng)導(dǎo)、心理健康教育中心老師的指導(dǎo)和支持下，我校于__月份開展心理健康教育月活動，建立起學(xué)校輕松愉快的精神氛圍。心理健康教育周的主題是:構(gòu)筑心靈天空，你我攜手共進(jìn),活動口號為：和-諧、自信、健康、成功。讓每一位學(xué)生心靈都充滿陽光!
同學(xué)們，在成長的過程中，你的學(xué)習(xí)有壓力嗎?你和父母有過爭吵嗎?你被老師輕視同學(xué)冷落嗎?你是否不滿意自己、不接受他人?你有自卑感和焦慮感嗎?你想知道自己的潛力嗎?你想了解自己的性格類型嗎?你的心靈是否也曾受過傷害?心理健康教育月為同學(xué)們準(zhǔn)備了豐厚的心理大餐，心理輔導(dǎo)中心老師將與同學(xué)們進(jìn)行面對面的心理咨詢與心理測試活動，用心傾聽!用心訴說!讓你的心中煩惱消逝無蹤，讓你的自信煥發(fā)光彩!伸出你的手!讓我們手牽手!心連心!千人簽名“構(gòu)筑心靈天空，你我攜手共進(jìn)”。讓全校同學(xué)親身感受到“和-諧、自信、健康、成功!”因此，在教育月到來之際，我們向全體同學(xué)倡議：
給心靈多一份陽光——在人生的旅途中，我們需要不斷審視自我、完善自我，才能擁有純凈的心靈、美好的人生。一本好書，一首好歌，一次活動……讓我們用心去挖掘心靈深處的感動與震撼，為我們指點(diǎn)出一種積極的人生態(tài)度。
給生命多一點(diǎn)關(guān)愛——愛在左，情在右，行走在生命的兩旁，隨時播種，隨時開花，菁菁校園，青蔥歲月，我們相伴同行，暢訴衷腸，分擔(dān)痛苦，分享幸福，用我們彼此的愛心澆灌生命之花，彌散花的芬芳，綻放青春的亮麗。
給自己多一些勇氣——勇敢地面對自己，面對他人，敞開心扉，讓心理健康教育中心的老師們開導(dǎo)你撥云見日，趕走心靈的陰霾，迎接燦爛陽光的生活。
親愛的同學(xué)們，如花的季節(jié)，如歌的歲月，為什么我們要常常不快樂?不，去尋找快樂吧，讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受心靈的陽光，陽光心態(tài)是成功的起點(diǎn)，是快樂的源泉，是失敗的天敵，是健康的.關(guān)鍵!共度心理健康教育月!讓每一個心靈都充滿陽光!學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)中心開放時間：每周二、周三、周四、周五中午12:00---13:00;地點(diǎn)：科翔樓二樓。電話：
20__-__-5。
心理健康成長節(jié)倡議書篇六
一、主要開展工作內(nèi)容：
1、前期籌備。
在系部宣傳欄以海報形式進(jìn)行招新宣傳，召開部門會議，講述具體流程，分配部門人員的工作，確定招新時間和地點(diǎn)，完成招新工作后，培養(yǎng)新干事的素質(zhì)。對上月的“夢想農(nóng)場”的工作進(jìn)行總結(jié)，看是否回復(fù)及時，是否有反饋、有變化和建議等情況。
2、觀看“地球上的星星”心理電影。
組織系部學(xué)生觀看心理教育電影，感受患有讀寫障礙的小孩從困惑走向人生輝煌的經(jīng)歷，讓學(xué)生身臨其境，跟著主人公一起歡笑，一起流淚，最后體驗成功的喜悅。讓同學(xué)們自己領(lǐng)悟出，每個孤獨(dú)的人都是地球上的星星，你可能被路上的燈光迷住了眼看不到天上默默發(fā)光的星星，但總會有伯樂發(fā)現(xiàn)它的光彩，我們要以樂觀的心態(tài)對待人生的低谷。
此次活動，我們部門安排了10名成員進(jìn)行查堂，分別在1樓、2樓、3樓、4樓、5樓，每層樓2名成員進(jìn)行查堂?；顒诱w不錯，各班心理委員積極配合，大部分學(xué)生們都認(rèn)真的觀看，但還是存在一些玩手機(jī)、講話、睡覺等與活動無關(guān)的事情。針對這種現(xiàn)象我部門實行了加分減分制度，召開心理委員會議，在會議中強(qiáng)調(diào)加分減分制度，讓心理委員重視這一工作，讓同學(xué)們了解這一制度，明白我部門舉行這一活動的意義所在。
3、“心懷夢想”團(tuán)體輔導(dǎo)。
通過采取團(tuán)體輔導(dǎo)的形式，面向全體學(xué)生并積極關(guān)注每一個人的心理健康。用游戲的方式來告訴同學(xué)們生命是無價的，也告訴了同學(xué)們明白慎諾、守諾的重要性，提高學(xué)生們的心理素質(zhì)，幫助那些有心理問題和困擾的人在人生路上克服種種困難和障礙，積極快樂的跨上成長之路。本次活動我部門進(jìn)行查堂，各班心理委員也積極配合，主持人幽默風(fēng)趣，同學(xué)踴躍參與，班級氣氛活躍，活動后期調(diào)查表也按期按量交齊，但還存在極少部分玩手機(jī)和不融入活動的學(xué)生。
1.活動中不能出現(xiàn)與活動無關(guān)的事情：例如玩手機(jī)、吃東西、寫字帖、看課外書、講話(發(fā)現(xiàn)一人，每人扣1分)。
2.活動后期調(diào)查：后期調(diào)查表是否按時按量交齊，(交齊加1~3分、每缺一份扣1分)。
3.活動流程表：清晰簡潔、具有新穎性，不能用電腦打印。(加1~3分、反之扣1~3分)。
4.活動場地裝飾：(裝飾美觀大方加1~3分)。
5.主持人的調(diào)動氛圍：(同學(xué)參與其中加3分)。
6.活動參與人數(shù)多的班級：(加1~3分、反之扣1~3分)。
心理健康成長節(jié)倡議書篇七
親愛的同學(xué)們：
絢麗的舞臺，飛揚(yáng)的心靈，在這激-情四溢的時代，我們放飛心靈之翼,美化心靈,讓心靈充滿陽光。為了豐富同學(xué)們的業(yè)余生活，提高心理健康水平，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。在校領(lǐng)導(dǎo)、心理健康教育中心老師的指導(dǎo)和支持下，我校于xx月份開展心理健康教育月活動，建立起學(xué)校輕松愉快的精神氛圍。心理健康教育周的主題是:構(gòu)筑心靈天空，你我攜手共進(jìn),活動口號為：和-諧、自信、健康、成功。讓每一位學(xué)生心靈都充滿陽光!
同學(xué)們，在成長的過程中，你的學(xué)習(xí)有壓力嗎?你和父母有過爭吵嗎?你被老師輕視同學(xué)冷落嗎?你是否不滿意自己、不接受他人?你有自卑感和焦慮感嗎?你想知道自己的潛力嗎?你想了解自己的性格類型嗎?你的心靈是否也曾受過傷害?心理健康教育月為同學(xué)們準(zhǔn)備了豐厚的心理大餐，心理輔導(dǎo)中心老師將與同學(xué)們進(jìn)行面對面的心理咨詢與心理測試活動，用心傾聽!用心訴說!讓你的心中煩惱消逝無蹤，讓你的自信煥發(fā)光彩!伸出你的手!讓我們手牽手!心連心!千人簽名“構(gòu)筑心靈天空，你我攜手共進(jìn)”。讓全校同學(xué)親身感受到“和-諧、自信、健康、成功!”因此，在教育月到來之際，我們向全體同學(xué)倡議：
給心靈多一份陽光——在人生的旅途中，我們需要不斷審視自我、完善自我，才能擁有純凈的心靈、美好的人生。一本好書，一首好歌，一次活動……讓我們用心去挖掘心靈深處的感動與震撼，為我們指點(diǎn)出一種積極的人生態(tài)度。
給生命多一點(diǎn)關(guān)愛——愛在左，情在右，行走在生命的兩旁，隨時播種，隨時開花，菁菁校園，青蔥歲月，我們相伴同行，暢訴衷腸，分擔(dān)痛苦，分享幸福，用我們彼此的愛心澆灌生命之花，彌散花的芬芳，綻放青春的亮麗。
給自己多一些勇氣——勇敢地面對自己，面對他人，敞開心扉，讓心理健康教育中心的老師們開導(dǎo)你撥云見日，趕走心靈的陰霾，迎接燦爛陽光的生活。
親愛的同學(xué)們，如花的季節(jié)，如歌的歲月，為什么我們要常常不快樂?不，去尋找快樂吧，讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受心靈的陽光，陽光心態(tài)是成功的起點(diǎn)，是快樂的源泉，是失敗的天敵，是健康的.關(guān)鍵!共度心理健康教育月!讓每一個心靈都充滿陽光!學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)中心開放時間：每周二、周三、周四、周五中午12:00---13:00;地點(diǎn)：科翔樓二樓。電話：
20xx-xx-5。
心理健康成長節(jié)倡議書篇八
親愛的同學(xué)們：
大家下午好！在我們的成長過程中，不可避免的會遇到很多困難和挑戰(zhàn)，生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦等問題時有發(fā)生，但不管你是草原上的獅子還是羚羊，有一點(diǎn)至關(guān)重要，那就是我們需要主動掌握自己的人生。為了使同學(xué)們擁有積極樂觀的情緒情感；學(xué)會從一個微小的改變開始，調(diào)節(jié)自己，提升自信。本周我們特向同學(xué)們發(fā)出以下倡議：
1、積極參與“心理健康”教育活動——從微笑做起，從自我的微小改變開始，感受成功，提升自信。
2、給心靈多一份陽光——在人生的旅途中，我們需要不斷審視自我、完善自我，才能擁有純凈的心靈和美好的人生。一本好書，一首好歌，一次集體活動……都讓我們的心靈得到滋養(yǎng)，營造出一種積極的人生態(tài)度。
4、給自己多一些勇氣——勇敢地面對自己，面對他人，敞開心扉，趕走心靈的陰霾，迎接燦爛的生活。
5、正確的人生態(tài)度——正確的人生態(tài)度正確的人生觀和世界觀。人生的意義不在于一次成績，而在于對自己的超越。遇到困難時，不要害怕，不斷調(diào)整心態(tài)，超越自我，就一定能夠成功。
6、滿意的心境——滿意的心境源于正確的認(rèn)識。要有自知之明。在別人的評價中既不會被贊揚(yáng)沖昏頭腦，又不會因批評而灰心氣餒。對學(xué)習(xí)也有正確的標(biāo)準(zhǔn)，既不好高騖遠(yuǎn)，也不急功近利，那么心境就是滿意的、愉快的。
7、和諧的人際關(guān)系——樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。與人為善的人能夠與大家互相理解、協(xié)調(diào)一致，彼此感情融洽，相互配合默契。
8、良好的個性——良好的個性是健康心理的重要標(biāo)志，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽。高中生要不斷完善自己的人格，才能夠在未來的人生道路上光芒綻放。
親愛的`同學(xué)們，如花的季節(jié)，如歌的歲月，讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受心靈的陽光。陽光心態(tài)是成功的起點(diǎn)，是快樂的源泉，是失敗的天敵，是健康的關(guān)鍵！
最后，希望良好的心理成為我們生活的常態(tài)。在學(xué)習(xí)生活中，感到人性之美，感受科學(xué)之美，帶著健康的心態(tài)，走向成功！
隨著社會的進(jìn)步，人們越來越追求自身方面的完善。在身體方面已經(jīng)達(dá)到了一定水平的健康，越來越多人的會出現(xiàn)心理方面的疾病。而心理方面的健康不可小視，我們平常說的健康，包含二個方面。一是身體健康，還有心理健康。下面給大家介紹一些心理健康的小常識。
首先應(yīng)該要知道什么是心理健康，對于人來說，健康包括身體健康和心理健康兩個方面。身體健康是指人的身體符合正常生理現(xiàn)象，沒有什么疾病發(fā)生在自己身上。而心理健康是指一個人的情緒、情感和意志或者是動機(jī)，在心理方面應(yīng)該是和客觀現(xiàn)實保持統(tǒng)一的，而且還能促使人與外環(huán)境平衡或者是和社會相適應(yīng)的。所以，一個心理健康的人應(yīng)該有基本的自我安全感。也能很好地了解自己，而且能夠估價自己的能力。分得清生活和理想，在實踐中應(yīng)該切合實際，不脫離周圍現(xiàn)實環(huán)境。
為了保持健康的心理狀態(tài)，平常生活中應(yīng)做到能保持人格的完整與和諧，善于總結(jié)經(jīng)驗，然后從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)發(fā)展。不要忘了身邊的人，身邊的人是你的鏡子能看到你的優(yōu)缺點(diǎn)，應(yīng)該能保持良好的人際關(guān)系。如果平常遇到什么心塞的事情，應(yīng)該要適度地宣泄情緒和控制情緒，學(xué)會放松學(xué)會克制，不要盲目憋著。作為大學(xué)生來說，保持自覺學(xué)習(xí)心理知識，尋求心理健康的方法。學(xué)習(xí)中不要處處比較，這樣可以避免自身的過度緊張。多積極參加一些集體活動，夸大社會交往能力。
所以，心理方面的健康對于我們來說同樣重要。這也是很多人容易忽略的一點(diǎn)，覺得自身心里沒什么問題其實往往存在著比較大的問題。多了解這方面的相關(guān)知識有利于我們明白自身心理方面的缺陷，也可以找心理醫(yī)生做一個咨詢。
xxx。
日期
心理健康成長節(jié)倡議書篇九
根據(jù)學(xué)工處心理健康協(xié)會的的相關(guān)要求，航空工程學(xué)院學(xué)生科于5月11日召開了相關(guān)會議，對學(xué)工處心理健康協(xié)會的一些要求進(jìn)行討論研究，會議決定，航空工程學(xué)院立即啟動心理健康活動月相關(guān)活動，對學(xué)工處安排的活動高度重視，認(rèn)真落實。
二、舉辦活動。
5月14日與5月15日，我系全體心理委員心理守護(hù)員參觀了濱州學(xué)院心理健康咨訊中心。參觀過程中同學(xué)們親身體驗沙盤游戲，體驗心理放松方式，宣泄方式，并和心理咨詢師進(jìn)行一對一的交談，親身體驗心理健康的一些事宜?；顒咏Y(jié)束后，同學(xué)們在心理健康方面收益匪淺，收益頗多，提高了同學(xué)們自身解決心理健康問題的水平，以及幫助他人解決心理健康問題的能力。
2系院特色活動。
5月10日，我系舉辦了背靠背夾氣球趣味活動。該活動是有兩個人背靠背夾氣球，然后用最快的速度的跑向終點(diǎn)，這個小游戲簡單有趣。對活動的場地、活動道具要求都比較簡單，但是活動趣味性十足。活動過程中，選手需要以最快的速度到達(dá)終點(diǎn)，但又要注意不能讓氣球掉落或者用力過度將氣球擠爆，一但氣球掉落或者爆掉，按照游戲規(guī)則，選手需要從起點(diǎn)重新開始，這樣就大大延長了比賽用時，影響比賽成績。所以該趣味活動對選手的配合要求比較高，詩對選手們速度與技巧的雙重挑戰(zhàn)。
結(jié)束語。
在最后，我想說一說，心理健康月活動開展以后，感謝系院老師重視此次活動，從活動策劃、組織安排、活動經(jīng)費(fèi)、活動場所、活動宣傳、各種關(guān)系協(xié)調(diào)等等都離不開老師的支持。此外，本次活動組織認(rèn)真，準(zhǔn)備充分，每個活動從策劃到宣傳、準(zhǔn)備都是經(jīng)過深思熟慮，在活動決策前系領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)生會干部進(jìn)行專題討論，決定細(xì)節(jié)。并組織系學(xué)生會干部及各班班長、團(tuán)支書認(rèn)真按照文件要求執(zhí)行，并結(jié)合我系實際情況進(jìn)行活動，開展具有心理健康教育意義的班會，征文，征集照片等活動。所以雖然活動種類節(jié)目繁多，但本次活動的各個環(huán)節(jié)進(jìn)行有條不紊，秩序井然，組織到位，效果堪佳。其次，為配合心理健康活動月的總的工作要求，使全體同學(xué)們更加深入的體會、感受自己的重要，我系制作了以“陽光心苑”為主題的心理健康宣傳展板。展板展出期間，前來觀看的同學(xué)絡(luò)繹不絕，很多同學(xué)邊看邊做記錄。同學(xué)們紛紛表示，宣傳板喚起了他們對于自身心理健康的重視，使大家學(xué)會了調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的方式和方法，對同學(xué)們提升心理素質(zhì)，加強(qiáng)心理修養(yǎng)，培養(yǎng)心理調(diào)節(jié)能力起到了積極的作用。
心理健康成長節(jié)倡議書篇十
親愛的同學(xué)們：
在這鮮花盛開，草長鶯飛的季節(jié);在這青春似火，激情洋溢的五月，?？诮?jīng)濟(jì)學(xué)院第xx屆5.25心理健康教育月活動拉開帷幕。5.25，即“我愛我”，取意“愛自己才能更好地愛他人”，由愛自己而推廣為愛他人。本屆心理健康教育月的主題為：5.25心靈之旅，健康同行。讓我們用年輕的心去感受生命的活力、享受身心健康的快樂、擁有陽光健康心態(tài)，讓青春絢麗綻放!在此，心理健康教育與咨詢中心向全校師生發(fā)出以下倡議：
積極關(guān)注心理健康，多閱讀有關(guān)心理健康的書籍，多聽有關(guān)積極心理的講座，多參加心理健康教育月相關(guān)活動，讓心的世界充滿陽光。
人生漫漫長路，需要我們不斷地探索自我審視自我完善自我，為生命喝彩，與健康同行，用青春將它填成絢麗的色彩，讓每一個生命都如花綻放。
求助是一種能力，讓我們都因自助而成長，因助人而快樂，因互助而不再孤獨(dú)。在心靈陷于困頓時，請不要獨(dú)自掙扎，勇敢地敞開心扉，主動尋求心理幫助，掃去心間陰霾，擁有晴明心空。
讓我們一起暢享5.25心靈之旅，讓絢爛的青春。
給我們帶來美好希望!
讓我們一起暢享5.25心靈之旅，讓放飛的心靈。
給我們帶來無窮喜悅!
讓我們一起暢享5.25心靈之旅，讓七彩的生活。
給我們帶來無限精彩!
暢享5.25心靈之旅，攜手健康同行!
從心開始，從心出發(fā)!
倡議人：xx。
時間：xx年x月x日。
心理健康成長節(jié)倡議書篇十一
親愛的同學(xué)們：
我們來到這個世上，就意味著又給社會增添了一份寶貴的財富，同時也給家庭帶來了無比的歡樂，從這一刻起多少人關(guān)注著你，期望著你茁壯成長。每個人的生命都只有一次，只有珍愛自己生命的人，才會熱愛生活，對未來充滿希望；只有擁有美麗心靈的人，才能感受到人生的美麗，才有資格分享、接受社會和他人所給予的愛和友誼，才能用良好的心態(tài)面對人生。所以，新學(xué)期伊始，我們更應(yīng)該積極行動起來，愛自己，愛他人，呵護(hù)心靈，共同成長。為此，我們向全校同學(xué)們倡議：
2、多尋求心理幫助——勇敢地敞開自己的心扉，把自己的想法多向老師和同學(xué)傾訴，必要時可向生命綠島的心理老師求助，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個人都因自助而成長，因助人而快樂，因互助而不再孤獨(dú)。
3、多學(xué)習(xí)心理健康知識——認(rèn)真閱讀有關(guān)心理成長的書籍，聆聽有關(guān)心理成長的講座，積極參加學(xué)校和社會豐富多彩的活動，培養(yǎng)自己積極向上的心理。為此，我校心理組老師針對我校學(xué)生實際情況和心理特點(diǎn)，收集整理了《xx市實驗中學(xué)心理自助手冊》，希望同學(xué)們認(rèn)真學(xué)習(xí)，得到心靈上的成長。
同學(xué)們，讓我們的心靈多一點(diǎn)寬容，多一份感動！讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失?。蛔屝膱匀缗褪?，矢志不渝；讓心韌若纜繩，不折不撓；讓心純?nèi)羲?，滌去污穢；讓心烈如火焰，點(diǎn)燃生命！讓我們關(guān)愛生命安全，關(guān)注心理健康，讓生活充滿陽光！
心理健康成長節(jié)倡議書篇十二
親愛的同學(xué)們：
在這寒冬的清晨，你是否感覺自己鉆出被窩的那一瞬需要越來越多的勇氣？
在這料峭的季節(jié)，你是否擔(dān)憂自己對抗甲流的信心正日益受到嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)？
在這成長的年齡，你又是否緊張自己的學(xué)業(yè)發(fā)展在新的征途中將何去何從？
……。
有人聽后，說：懶惰和溫暖的被窩使我。
猶豫；
有人聽后，說：害怕和肆虐的甲流令我軟弱；
又有人聽后，說：失敗和嚴(yán)峻的競爭讓我沮喪。
不相信？那不妨一起來試試吧！請你根據(jù)自身愛好，有選擇性的參與我們以下各項活動（見背面），我們將從參與者及參與項目的數(shù)量中評選出本次活動的10名“最佳參與獎”、抽取10名“最幸運(yùn)獎”，并頒發(fā)獎狀和獎品。精彩和收獲等著你來哦！
心理健康成長節(jié)倡議書篇十三
各學(xué)院：
一年之計在于春，春天萬物生長，到處生機(jī)勃勃。然而春季卻是一個心理疾病高發(fā)的季節(jié)。春天氣候多變，人的情緒波動較快，容易煩躁不安。寒假剛剛結(jié)束，有的同學(xué)期末考試成績不理想需要補(bǔ)考，尤其是大一的同學(xué)壓力較大。還有畢業(yè)生面臨的就業(yè)壓力、考研失利者的沮喪和準(zhǔn)備復(fù)試者的`迷茫，也是值得大家關(guān)注的問題。為使同學(xué)們擁有積極樂觀的情緒，學(xué)會從一個微小的改變開始，調(diào)節(jié)自己，提升自信，現(xiàn)向同學(xué)們發(fā)出以下倡議：
1.合理飲食，加強(qiáng)鍛煉，保證充足的睡眠。生理健康是心理健康的基礎(chǔ)，要時刻保持健康的身體狀態(tài)，讓自己充滿活力。
2.積極參加集體活動，盡量不要一個人呆著，到人群中去，關(guān)心別人的同時得到他人的關(guān)心。
3.經(jīng)常到戶外呼吸新鮮空氣，沐浴陽光，放松平衡身心，積極應(yīng)對消極情緒。消極的情緒會給人體的植物神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)造成不良影響，從而使人體免疫力急劇下降。因此，春季要力戒動怒，做到心胸寬闊，豁達(dá)樂觀。
4.學(xué)會傾訴煩惱，甩掉情感包袱。心理學(xué)研究證明，傾訴自己的負(fù)面情緒不僅可以減輕悲傷和憤怒，還有助于緩解心理壓力。所以，建議有心理困擾或問題的同學(xué)，應(yīng)多和朋友家人溝通，或?qū)で髮I(yè)心理咨詢老師的幫助。
5.給自己制定計劃，追求自我價值?！按悍N一粒粟，秋收萬顆子”。把自己的生活有序地安排起來，讓每一天都活得有意義、有價值。
春天是希望的季節(jié)，讓我們用滿面笑容來迎接這溫暖的春風(fēng)，讓我們的大學(xué)生活更快樂！
xxx。
日期
心理健康成長節(jié)倡議書篇十四
親愛的同學(xué)們：
建設(shè)和諧校園?；顒涌谔枮椋汉椭C、自信、健康、成功。讓每一位學(xué)生心靈都充滿陽光！
同學(xué)們，在成長的過程中，你的學(xué)習(xí)有壓力嗎？你和父母有過爭吵嗎？你被老師輕視同學(xué)冷落嗎？你是否不滿意自己、不接受他人？你有自卑感和焦慮感嗎？你想知道自己的潛力嗎？你想了解自己的性格類型嗎？你的心靈是否也曾受過傷害？心理健康教育月為同學(xué)們準(zhǔn)備了豐厚的心理大餐，心理輔導(dǎo)中心十位老師將與同學(xué)們進(jìn)行面對面的心理咨詢與心理測試活動，用心傾聽！用心訴說！讓你的心中煩惱消逝無蹤，讓你的自信煥發(fā)光彩！伸出你的手！讓我們手牽手！心連心！千人簽名“關(guān)注心理健康，塑造陽光心態(tài)，建設(shè)和諧校園”。讓全校同學(xué)親身感受到“和諧、自信、健康、成功！”因此，在教育月到來之際，我們向全體同學(xué)倡議：
給心靈多一份陽光——在人生的旅途中，我們需要不斷審視自我、完善自我，才能擁有純凈的心靈、美好的人生。一本好書，一首好歌，一次活動??讓我們用心去挖掘心靈深處的感動與震撼，為我們指點(diǎn)出一種積極的人生態(tài)度。給生命多一點(diǎn)關(guān)愛——愛在左，情在右，行走在生命的.兩旁，隨時播種，隨時開花，菁菁校園，青蔥歲月，我們相伴同行，暢訴衷腸，分擔(dān)痛苦，分享幸福，用我們彼此的愛心澆灌生命之花，彌散花的芬芳，綻放青春的亮麗。
給自己多一些勇氣——勇敢地面對自己，面對他人，敞開心扉，讓心理健康教育中心的老師們開導(dǎo)你撥云見日，趕走心靈的陰霾，迎接燦爛陽光的生活。
親愛的同學(xué)們，如花的季節(jié)，如歌的歲月，為什么我們要常常不快樂？不，去尋找快樂吧，讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受心靈的陽光，陽光心態(tài)是成功的起點(diǎn)，是快樂的源泉，是失敗的天敵，是健康的關(guān)鍵！共度心理健康教育月！讓每一個心靈都充滿陽光！
xxx。
日期
心理健康成長節(jié)倡議書篇十五
親愛的同學(xué)們：
大家下午好！在我們的成長過程中，不可避免的會遇到很多困難和挑戰(zhàn)，生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦等問題時有發(fā)生，但不管你是草原上的獅子還是羚羊，有一點(diǎn)至關(guān)重要，那就是我們需要主動掌握自己的人生。為了使同學(xué)們擁有積極樂觀的情緒情感；學(xué)會從一個微小的改變開始，調(diào)節(jié)自己，提升自信。本周我們特向同學(xué)們發(fā)出以下倡議：
1、積極參與“心理健康”教育活動——從微笑做起，從自我的微小改變開始，感受成功，提升自信。
2、給心靈多一份陽光——在人生的旅途中，我們需要不斷審視自我、完善自我，才能擁有純凈的心靈和美好的人生。一本好書，一首好歌，一次集體活動……都讓我們的心靈得到滋養(yǎng)，營造出一種積極的人生態(tài)度。
4、給自己多一些勇氣——勇敢地面對自己，面對他人，敞開心扉，趕走心靈的陰霾，迎接燦爛的生活。
5、正確的人生態(tài)度——正確的人生態(tài)度來源于正確的人生觀和世界觀。人生的意義不在于一次成績，而在于對自己的超越。遇到困難時，不要害怕，不斷調(diào)整心態(tài)，超越自我，就一定能夠成功。
6、滿意的心境——滿意的心境源于正確的認(rèn)識。要有自知之明。在別人的評價中既不會被贊揚(yáng)沖昏頭腦，又不會因批評而灰心氣餒。對學(xué)習(xí)也有正確的標(biāo)準(zhǔn)，既不好高騖遠(yuǎn)，也不急功近利，那么心境就是滿意的、愉快的。
7、和諧的人際關(guān)系——樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。與人為善的人能夠與大家互相理解、協(xié)調(diào)一致，彼此感情融洽，相互配合默契。
8、良好的個性——良好的個性是健康心理的重要標(biāo)志，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽。高中生要不斷完善自己的人格，才能夠在未來的人生道路上光芒綻放。
親愛的同學(xué)們，如花的季節(jié)，如歌的歲月，讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受心靈的陽光。陽光心態(tài)是成功的起點(diǎn)，是快樂的源泉，是失敗的天敵，是健康的關(guān)鍵！
最后，希望良好的心理成為我們生活的常態(tài)。在學(xué)習(xí)生活中，感到人性之美，感受科學(xué)之美，帶著健康的心態(tài)，走向成功！
心理健康成長節(jié)倡議書篇十六
親愛的同學(xué)們：
我們來到這個世上，就意味著又給社會增添了一份寶貴的財富，同時也給家庭帶來了無比的歡樂，從這一刻起多少人關(guān)注著你，期望著你茁壯成長。每個人的生命都只有一次，只有珍愛自己生命的人，才會熱愛生活，對未來充滿希望；只有擁有美麗心靈的人，才能感受到人生的美麗，才有資格分享、接受社會和他人所給予的愛和友誼，才能用良好的心態(tài)面對人生。所以，新學(xué)期伊始，我們更應(yīng)該積極行動起來，愛自己，愛他人，呵護(hù)心靈，共同成長。為此，我們向全校同學(xué)們倡議：
2、多尋求心理幫助——勇敢地敞開自己的心扉，把自己的.想法多向老師和同學(xué)傾訴，必要時可向生命綠島的心理老師求助，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個人都因自助而成長，因助人而快樂，因互助而不再孤獨(dú)。
3、多學(xué)習(xí)心理健康知識——認(rèn)真閱讀有關(guān)心理成長的書籍，聆聽有關(guān)心理成長的講座，積極參加學(xué)校和社會豐富多彩的活動，培養(yǎng)自己積極向上的心理。為此，我校心理組老師針對我校學(xué)生實際情況和心理特點(diǎn)，收集了《xx市實驗中學(xué)心理自助手冊》，希望同學(xué)們認(rèn)真學(xué)習(xí)，得到心靈上的成長。
同學(xué)們，讓我們的心靈多一點(diǎn)寬容，多一份感動！讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失??；讓心堅如磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，不折不撓；讓心純?nèi)羲?，滌去污穢；讓心烈如火焰，點(diǎn)燃生命！讓我們關(guān)愛生命安全，關(guān)注心理健康，讓生活充滿陽光！
xxx。
日期
心理健康成長節(jié)倡議書篇十七
各位家長和親愛的同學(xué)：
隨著我們的社會進(jìn)入了新的轉(zhuǎn)型期，人們的生活節(jié)奏日益加快，競爭越來越激烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜；隨之而來的一系列問題也常常使人們處于失衡狀態(tài)，個人的亞健康情緒及亞健康心理的積累，以至于有人說：“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，而誘發(fā)的眾多的社會矛盾也與此密切相關(guān)。
社會文明的進(jìn)步通常會回贈人類自身一份特別的禮物，那就是高質(zhì)量的生活。但收下這份禮物，并非只意味著你我他可擁有較好的物質(zhì)條件和精神享受，更重要的是，心理健康能讓人明白如何才能創(chuàng)造和享受到更美好的生活。人的健康包括軀體的'和心理的健康，這樣對健康概念的新認(rèn)識，便是我們追求高質(zhì)量生活過程中新邁出的重要一步。心理健康需要人來維護(hù)，是我們時代的強(qiáng)音；珍惜生命、關(guān)注人的心理健康、提高生活質(zhì)量，已成為當(dāng)今社會生活語言詞典中的高頻率詞條。
“理念的傳遞應(yīng)該是一棵樹搖動另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個程序激活另一個程序，一個靈魂喚醒另一個靈魂?！苯K身健康和終身學(xué)習(xí)一樣重要，通山一中心理健康活動中心舉辦的健康活動，擴(kuò)大到學(xué)生，就能使學(xué)生受益；擴(kuò)大到教職員工，就能使教職員工受益；擴(kuò)大到社會，就能使社會受益。
關(guān)注一個人的健康，就是關(guān)注一個家庭的健康；關(guān)注一個人的健康，就是關(guān)注社會的健康。關(guān)注學(xué)生，關(guān)注健康，關(guān)注生命，關(guān)注社會，我們愿扛起“心理健康”這桿大旗一路領(lǐng)跑在前方。
為此，通山一中心理咨詢室心理老師提出倡議：
1.適應(yīng)能力：對環(huán)境的適應(yīng)能力是人賴以生存的最基本的條件，“適者生存”是生物進(jìn)化的普遍規(guī)律。對變動著的環(huán)境是否適應(yīng)，是心理健康水平的重要標(biāo)志。
2.社會交往能力：社會交往是人類社會的基礎(chǔ)，人類心理活動得以產(chǎn)生和維持，有賴于社會交往的發(fā)展。社會交往能力標(biāo)志著一個人的心理健康水平。
3.耐受力：對精神刺激或壓力的承受能力及抵抗能力統(tǒng)稱為耐受力。
4.康復(fù)力：康復(fù)力是指個體在蒙受精神打擊或刺激后心理創(chuàng)傷的復(fù)原能力?？祻?fù)力也是心理健康水平的一項重要指標(biāo)。
5.控制力：控制力是指自我控制和調(diào)節(jié)的能力。控制力水平也是衡量一個人心理健康水平的一項重要標(biāo)準(zhǔn)。
1.認(rèn)知能力發(fā)展正常，智力水平在正常值以上。
2.情緒穩(wěn)定，樂觀，心情愉快。
3.意志健全，有較強(qiáng)的行動的自覺性，果斷性，頑強(qiáng)性和自制力。
4.自我觀念正確，具有健全統(tǒng)一的個性。
5.和諧的人際關(guān)系。
換言之，也就是“了解自我、接納自我、控制自我、調(diào)節(jié)自我、調(diào)適自我、設(shè)計自我、完善自我、發(fā)展自我、信任自我、滿意自我。”
1.培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。
2.養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。
3.加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。
4.積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。
5.求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識。
總之，中學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，中學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
“少年強(qiáng)，則國強(qiáng)；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球。”梁啟超先生這一名言震蕩著一代代中學(xué)生的心靈，新時代的中學(xué)生要像盡心學(xué)業(yè)一樣盡心心理健康，因為當(dāng)今世界，心理健康關(guān)系到青少年的生命安全、身體健康、容貌美麗、家庭幸福、學(xué)業(yè)進(jìn)步、事業(yè)成功，所以只有以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，才能為國家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春，才能使我國勝于歐洲、雄于地球！
心理健康成長節(jié)倡議書篇十八
親愛的同學(xué)們：
鮮花盛開的五月，春意盎然。5·25全國大學(xué)生心理健康日又向我們走來了。
5·25，諧音“我愛我”，就是要珍愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路。
“我愛我”，需要從心開始。只有美麗的心靈，才能感受生命之美。只有自尊、自愛的人，才能分享、接受、給予愛和友誼，才能用積極的心態(tài)面對人生。
入學(xué)初的迷茫，學(xué)業(yè)的枯澀，人際的委屈，期盼的落空…大學(xué)里有太多的喜悅，也有許多的惆悵，我們有時在失落、焦慮甚至是痛苦中掙扎，所以，理應(yīng)關(guān)注我們的心理健康。
我們應(yīng)該積極行動起來，愛自己，愛他人，呵護(hù)心靈，共同成長。為此，我們向全校師生倡議：
共同關(guān)注心理健康，用愛與科學(xué)知識塑造健康美麗的心靈，讓心的世界充滿陽光。
多學(xué)習(xí)心理健康知識——閱讀有關(guān)心理的書籍，聽有關(guān)心理的講座，參加心理社團(tuán)及相關(guān)活動。
多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉，讓你的老師、好友和心理咨詢師聆聽你的心聲，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個人都因自助而成長，因助人而快樂，因互助而不再孤獨(dú)。
多聽好歌——優(yōu)美的旋律，清新的歌詞，深入我們的心扉，沉淀心中的煩雜，凈化我們的心靈。
多與人交流、結(jié)交良師益友——菁菁校園，青蔥歲月，不論地域，讓彼此暢敘衷腸，分擔(dān)痛苦，分享快樂。
看一本好書，看一部表現(xiàn)拼搏奮斗精神的.電影，…直面壓力,放飛理想!
親愛的同學(xué)們，有誰不是一邊受傷一邊學(xué)會長大？讓我們的心靈多一點(diǎn)寬容，多一份感動！讓我們對生命充滿信心和敬意，冰雪覆蓋的時候，我們需要一團(tuán)火來取暖；暗夜無邊的時候，我們需要一點(diǎn)星光來照明；前途戚戚時，我們需要一次心靈的洗禮。聆聽內(nèi)心，生命就有前進(jìn)的依托，我們也就有心靈的共鳴。
讓我們相約5·25，愛自己，愛大家，讓心靈和諧成長!
如果同學(xué)們在學(xué)習(xí)、人際與愛情方面有什么困惑和疑慮，歡迎與我們溝通。
xxx。
日期
心理健康成長節(jié)倡議書篇十九
尊敬的各位家長：
你們好!
據(jù)報道，目前我國兒童心理問題的發(fā)病率為12%至16%，患有心理疾病的兒童約為2%，90%以上的幼兒有行為攻擊傾向;保守估計目前我國至少有3000到5000萬孩子存在心理行為問題。近年來，我國兒童出現(xiàn)心理問題的人數(shù)有逐年上升的.趨勢，我國兒童心理健康狀況令人堪憂，關(guān)注兒童心理健康狀況已刻不容緩。
幼兒不良心理行為主要包括自閉癥、多動癥、恐懼癥、攻擊行為、退縮行為、學(xué)習(xí)障礙、性別認(rèn)同障礙、智力落后等，幼兒的這些心理和行為問題若沒有得到及時、有效地解決與矯治，將影響其整個童年、青少年的社會適應(yīng)能力、人際交往能力和學(xué)業(yè)成績，并有可能引起成年后嚴(yán)重的心理和精神障礙。因幼兒階段在個體畢生發(fā)展中具有重要的奠基作用，所以，幼兒時期的輕微心理問題如果沒有得到及時解決和疏導(dǎo)，勢必給幼兒自身、他人乃至社會帶來危害。中國心理學(xué)會學(xué)校心理委員會以滿足大眾迫切需求為導(dǎo)向，致力于推動幼兒心理健康教育事業(yè)的專業(yè)化發(fā)展。中國心理學(xué)會學(xué)校心理委員會為廣大家長朋友編寫了《幼兒心理健康—家庭訓(xùn)練手冊》供大家參考、學(xué)習(xí)。
幼兒心理健康教育工程以號召全社會一起努力為幼兒心理健康創(chuàng)設(shè)良好環(huán)境，培養(yǎng)幼兒良好心理品質(zhì)和社會適應(yīng)能力為宗旨，糾正幼兒不良心理、行為以及培養(yǎng)幼兒良好的心理品質(zhì)為己任，力求培養(yǎng)身心健康的新一代，提高幼兒園安全程度、增進(jìn)親子關(guān)系、促進(jìn)家庭幸福，從而實現(xiàn)強(qiáng)國優(yōu)民社會和-諧的美好目標(biāo)。為推進(jìn)幼兒心理健康教育工程有序、有力、有效地實施，向全社會發(fā)出以下倡議：
1.實現(xiàn)“幼兒教育家園共建”活動。家長加強(qiáng)幼兒心理知識學(xué)習(xí)，應(yīng)對幼兒心理的了解程度有所提高，積極提高自身心理素質(zhì)、心理健康教育能力。密切關(guān)注孩子的不良心理和行為并及時發(fā)現(xiàn)與正確引導(dǎo)，在日常生活中重視幼兒良好心理品質(zhì)的培養(yǎng)，防患于未然。
2.幼兒園把幼兒心理健康教育工作放在首位，幼兒教師需熟悉幼兒心理健康教育的基本原則，掌握一定的心理學(xué)知識和實用技術(shù);每個幼兒園至少配備一名受過幼兒心理健康教育專業(yè)高級培訓(xùn)的幼兒教師;有計劃、有目的地開展針對幼兒心理健康的教育、教研活動。
3.有關(guān)教育部門需高度關(guān)注幼兒心理健康教育工作，大力推進(jìn)幼兒心理健康教育工程，協(xié)助幼兒心理健康教育的普及。
4.社會各界人士提高心理健康教育意識并盡己之力，努力為幼兒心理健康發(fā)展?fàn)I造良好的社會環(huán)境。
幼兒心理健康教育工程需要你、我、他及社會所有人士的共同努力，也是所有為人父母、所有關(guān)心幼兒健康成長的人士不可推卸的社會責(zé)任!只有全社會共同努力，為幼兒心理健康教育營造良好的環(huán)境，我們祖國的花朵才能在陽光雨露的呵護(hù)下茁壯成長。
中國心理學(xué)會學(xué)校心理專業(yè)委員會。
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心理健康成長節(jié)倡議書篇二十
廣大市民朋友們：
1992年起，世界衛(wèi)生組織（who）把每年的10月10日定為“世界精神衛(wèi)生日”，旨在宣傳精神衛(wèi)生知識，提高人們對精神衛(wèi)生的認(rèn)識，關(guān)心精神障礙患者，并維護(hù)他們的合法權(quán)益。
世衛(wèi)組織公布的數(shù)據(jù)（20xx年）顯示，全球約有4.5億精神健康障礙患者，其中四分之三生活在中低收入國家。而在大多數(shù)國家中，只有不到2%的衛(wèi)生保健資金用于精神衛(wèi)生，且每年有三分之一的精神分裂者、半數(shù)以上的抑郁癥患者和四分之三的濫用酒精導(dǎo)致精神障礙者無法獲得簡單、可負(fù)擔(dān)得起的`治療或護(hù)理。此外，在世界范圍內(nèi)，每40秒就有一人死于自殺。精神（心理）健康障礙已成為嚴(yán)重而又耗資巨大的全球性衛(wèi)生問題，影響著不同年齡、不同文化、不同社會經(jīng)濟(jì)地位的人群。
隨著我國國民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會經(jīng)濟(jì)體制改革日益深入，社會競爭不斷加劇，勞動力的重新組合，人口和家庭結(jié)構(gòu)的變化，原有社會支持網(wǎng)絡(luò)的削弱，導(dǎo)致了各種心理應(yīng)激急劇增加，精神衛(wèi)生、心理健康問題日益突出。
國家衛(wèi)生計生委等22個20xx年印發(fā)了我國首個針對加強(qiáng)心理健康服務(wù)的宏觀指導(dǎo)性文件《關(guān)于加強(qiáng)心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見》提出，堅持預(yù)防為主、以人為本，黨政領(lǐng)導(dǎo)、共同參與，立足國情、循序漸進(jìn)，分類指導(dǎo)、規(guī)范發(fā)展的原則，要求到20xx年，各領(lǐng)域各行業(yè)普遍開展心理健康教育及心理健康促進(jìn)工作，全民心理健康意識明顯提高；到20xx年，符合國情的心理健康服務(wù)體系基本健全，全民心理健康素養(yǎng)普遍提升。
今年的宣傳主題是：“共享健康資源，共建和諧家庭。值此第26個世界精神衛(wèi)生日到來之際，我們愿以己任倡議：
一、倡議機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)關(guān)注心理健康，為職工定期開展心理健康教育和進(jìn)行定期的心理健康評估。
二、倡議市民朋友，要掌握心理健康知識，要學(xué)習(xí)心理自助技能，把投資心理健康作為最大回報，積極參加各類心理健康教育科普活動，提高心理保健意識。
三、倡議新聞媒體加強(qiáng)心理健康的宣傳，呼吁全社會關(guān)注心理健康，關(guān)愛弱勢群體的心理健康，使大家充分認(rèn)識到心理健康和生理健康同等重要，在關(guān)注自身生理健康的同時，注重心理健康，倡導(dǎo)健康的生活方式，增強(qiáng)維護(hù)心理健康的意識和自我保健能力。
四、倡議公益衛(wèi)生教育保健機(jī)構(gòu)，積極聯(lián)合全社會力量，奉獻(xiàn)愛心，開展多種形式的心理健康教育和心理健康促進(jìn)公益活動，促進(jìn)市民心理健康素質(zhì)的提升。
五、女性的心理健康關(guān)系到女性自身、子女、家庭乃至整個社會，女性出現(xiàn)心理健康問題的風(fēng)險高于男性20%-40%，倡導(dǎo)家庭和社會更加關(guān)愛女性心理健康，從“大健康”觀念出發(fā)，創(chuàng)造美滿和諧的夫妻生活，提高家庭生活質(zhì)量。
咸陽市心理健康教育研究會將一如既往，繼續(xù)開展心理健康知識和技能“進(jìn)單位、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)農(nóng)村”的四進(jìn)服務(wù)，加大心理健康問題的基礎(chǔ)性研究，加大心理健康的宣傳力度，開辦公益大課堂和專家講座，做好心理健康知識和心理疾病科普工作，規(guī)范發(fā)展心理治療、心理咨詢等心理健康服務(wù)，為您和您家人的身心健康保駕護(hù)航。
最后，我們殷切希望：各單位各部門、社會各界及所有的市民朋友們都能積極參與，關(guān)注心理健康，關(guān)愛自己，關(guān)愛家庭，讓我們攜起手來，從我做起，從現(xiàn)在做起，主動積極，樹立健康生活心理念。
衷心祝愿市民朋友身心健康美麗、家庭幸福、心想事成!
心理健康成長節(jié)倡議書篇二十一
親愛的同學(xué)：
五月，草長鶯飛，生機(jī)盎然。五月，燦若霓裳，鶯歌燕舞。五月，郁郁蔥蔥，生機(jī)無限。由北京師范大學(xué)于20xx年5月25日首倡的“5·25—我愛我”大學(xué)生心理健康日已走過了十八個春秋?！?·25”諧音“我愛我”，取意“愛自己才能更好地愛他人”。五月二十五日，屬于我們自己的節(jié)日——“5·25”大學(xué)生心理健康日又如期而至。
作為一名新時代的大學(xué)生，在成長的過程中，我們都曾經(jīng)歷過黯然的惆悵，難耐的孤寂，壓抑的委屈，落空的期盼甚至痛苦的掙扎。然而，正是在發(fā)展的過程中克服了種種困擾，我們獲得了心理的成長，也變得更加成熟與堅強(qiáng)。悅納自我就是既能由衷地欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，又能接受發(fā)展中的還不完美的我，容忍自己存在的不足，并給自己一個逐步提高的過程。只有悅納自我，才能與幸?？鞓废喟椋?/p>
關(guān)心是一種付出，關(guān)心是一種奉獻(xiàn)，關(guān)心是一種美德，讓我們從一點(diǎn)一滴的生活小事做起，學(xué)會理解、學(xué)會關(guān)心、學(xué)會做人?！皭廴恕笔欠?，“愛己”是船，只有彼此的推動和支撐，才能使愛心常存。如果人人悅納自我，關(guān)心他人，我們的校園將因愛而和諧！
“少年強(qiáng)，則國強(qiáng)；少年弱，則國弱；少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球?！绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。
為此，我們特向所有同學(xué)倡議：
多給生命一些珍愛——常懷感恩之心，珍愛生命，享受生活。
多給心靈一份關(guān)注——勇敢敞開心扉，主動尋求幫助，笑對風(fēng)雨人生。
多給交流一點(diǎn)空間——傾訴心中煩雜、分享成長體驗、營造明媚空間。
多給閱讀一些時間——于生命之長度掘生命之深度，
于生活之外延添生活之內(nèi)涵，品味作品，啟迪心靈，提升自我。
心理健康活動月期間，建議您參與下列至少一項活動，您將體驗到成長的快樂：
積極參加我校大學(xué)生心理健康教育活動月的某項活動；
找個同學(xué)傾聽一小時他/她的煩惱；
做件不計報酬的小事；
暫停煩惱，放假一天。
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