演講稿的結(jié)束部分需要總結(jié)和強(qiáng)調(diào)主要觀點(diǎn)，并給予聽眾一個(gè)積極的啟示。演講稿的結(jié)構(gòu)要清晰，可以采用“引言-主體-結(jié)尾”的經(jīng)典結(jié)構(gòu)。演講稿范文中的精彩觀點(diǎn)和獨(dú)特見解能夠幫助我們思考和啟示。
垃圾食品的危害演講稿篇一
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
每當(dāng)我看到同學(xué)們吃著香噴噴的桶面時(shí)，每當(dāng)我看到同學(xué)們津津有味喝著各種顏色的飲料時(shí)，每當(dāng)我看到同學(xué)們大口吃著各類火腿腸時(shí)，我的心情就十分沉重。我知道很多同學(xué)沒有健康飲食的意識(shí)，沒有食品安全的概念。鑒于這些情況，我今天講話的主題為《從我做起，拒絕垃圾食品》。
食品安全，是我們生命健康之源。俗話說，愛“吃”之心人皆有之。可是，讓我感到恐怖的是，現(xiàn)在大家愛吃的“食品”前面常常有個(gè)定語“垃圾”!連起來就是——垃圾食品!
你一定會(huì)說，“我才不吃垃圾呢”，大家別急著為自己辯護(hù)，讓我們一起來回顧一下這個(gè)場(chǎng)景：每當(dāng)課間和放學(xué)時(shí)，我們總會(huì)發(fā)現(xiàn)校外的小店、學(xué)校商場(chǎng)里、小攤上擠滿了人。各式各樣的油炸食品、膨化食品都是同學(xué)們的搶手貨。
如果說這里沒有你的身影，那你有沒有去麥當(dāng)勞、肯德基，有沒有買各種飲料喝，有沒有啃餅干、干脆面呢?這些被我們青睞并且披著美麗外衣的零食，被專家們稱為“垃圾食品”，其主要家庭成員有：油炸類食品，腌制類、肉類加工食品，餅干，飲料，方便類食品，罐頭，甜食，燒烤類食品。
這類食品多數(shù)是同學(xué)們的最愛，遺憾的是，大家只知道這些食品美味可品，卻不知道它們含有很多致癌物，嚴(yán)重危害健康，各類飲料中含有磷酸和碳酸，會(huì)帶走人體內(nèi)大量的鈣……總之，垃圾食品象毒品一樣正侵害著我們的健康。
至于那些學(xué)校周圍的“三無”食品則更是可怕。據(jù)報(bào)道：這些沒有生產(chǎn)許可證、沒有廠家，沒有生產(chǎn)日期的“三無”食品，生產(chǎn)場(chǎng)所環(huán)境差、條件極其簡(jiǎn)陋——廠房的地上亂七八糟的擺滿了半成品，地溝油，色素，來歷不明的添加劑，散發(fā)出刺鼻的味道，引得蒼蠅到處飛。更讓人惡心的是，為了讓小食品更有勁道，工人就直接用腳在辣條上踩來踩去;許多做辣條的工人的雙手，由于長時(shí)間與這些化學(xué)顏料接觸，都會(huì)掉皮、腐爛。
同學(xué)們，聽到這些，你們還敢吃垃圾食品嗎?咱們中學(xué)生，正處于生長發(fā)育的黃金階段，需要豐富的營養(yǎng)，比如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。為了我們自己的健康，為了更好地學(xué)習(xí)、成長，我再一次呼吁——讓我們一起行動(dòng)起來，杜絕垃圾食品，倡導(dǎo)健康飲食，為預(yù)防和控制食品安全事故，切實(shí)保障廣大同學(xué)們的身體健康，在此特向同學(xué)們發(fā)出如下倡儀：
1、樹立食品衛(wèi)生安全觀念，提高食品安全自我防范能力。
2、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，杜絕一切垃圾食品。不吃“三無”食品和過期變質(zhì)食品。不食用流動(dòng)攤點(diǎn)銷售的盒飯和油炸食品。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止病從口入。注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣。
4、我們學(xué)校食堂的衛(wèi)生監(jiān)管非常嚴(yán)格，食品既安全又健康，請(qǐng)同學(xué)們不要吃泡面和簡(jiǎn)餐，不要到攤點(diǎn)購買早餐，盡量到學(xué)校食堂就餐。
同學(xué)們，民以食為天，食以安為先。讓我們立即行動(dòng)起來，從自身做起，從細(xì)節(jié)做起，增強(qiáng)食品安全意識(shí)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理飲食，均衡營養(yǎng)，以健康的身體、充沛的精力來迎接學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)。
謝謝大家!
垃圾食品的危害演講稿篇二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家好！
我是xx，今日我和大家聊一聊垃圾食品。
是的，大家也明白垃圾食品對(duì)健康有害，輕則肚子疼，重則食物中毒，并且營養(yǎng)價(jià)值幾乎為零。所以請(qǐng)大家不要再買任何這類食品了。
我也問過一些家長，80%的父母會(huì)說好好管教，10%的父母說管不住，還有10%的父母說孩子做的是對(duì)的，餓了能夠買垃圾食品吃。當(dāng)然，如果是餓了，能夠買一些小面包，餅干等單，請(qǐng)務(wù)必到正規(guī)商店去買，千萬不要到街邊小賣部去買一些所謂的“辣條”等三無產(chǎn)品！
我的演講到此結(jié)束，最終道勸告同學(xué)們，請(qǐng)大家關(guān)住嘴，不要買或者少買這些垃圾食品，多謝大家！
垃圾食品的危害演講稿篇三
尊敬的老師、同學(xué)們:。
大家早上好!
每次看到同學(xué)們吃著美味的桶裝面、津津有味地喝著各種顏色的飲料時(shí)，我的心情都很沉重。我知道很多同學(xué)沒有健康飲食的意識(shí)和食品安全的概念。鑒于這些情況，我今天演講的題目是“從我做起，拒絕垃圾食品”。
食品安全是我們生命和健康的源泉。俗話說，愛“吃”之心人皆有之。然而，讓我感到可怕的是，現(xiàn)在我們愛吃的“食品”前面往往有個(gè)定語“垃圾”!那是垃圾食品!
你一定會(huì)說，“我才不吃垃圾呢！”大家不要急著來為自己辯護(hù)，不如讓我們回顧一下這一幕:課間休息和放學(xué)后，我們總能在商店外面、學(xué)校購物中心和擠滿人的貨攤上看到這一幕。各種油炸食品和膨化食品在同學(xué)中很受歡迎。
如果在這里沒有你的身影，那么你有沒有去麥當(dāng)勞、肯德基，買各種飲料來喝，有沒有啃餅干、干脆面呢?這些被我們青睞并且披著美麗外衣的零食，它們被專家稱為“垃圾食品”。
遺憾的是，我們只知道這些食物好吃又好看，卻不知道它們含有很多致癌物質(zhì)，對(duì)健康危害嚴(yán)重，各種飲料中都含有磷酸和碳酸，會(huì)帶走體內(nèi)大量的鈣。總之，垃圾食品像毒品一樣危害我們的健康。
同學(xué)們，聽到這個(gè)，你們還敢吃垃圾食品嗎?我們小學(xué)生，正處于生長發(fā)育的黃金時(shí)期，需要豐富的營養(yǎng)，如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。
為了我們自己的健康，為了更好的學(xué)習(xí)、成長，我再一次呼吁，讓我們一起行動(dòng)起來，杜絕垃圾食品，提倡健康飲食，為了預(yù)防和控制食品安全事故，切實(shí)保護(hù)同學(xué)的健康，在此特向同學(xué)們發(fā)出如下倡儀:。
1、樹立食品衛(wèi)生安全觀念，提高食品安全自我防范能力。
2、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，杜絕一切垃圾食品。吃“三無”食品和過期變質(zhì)食品。不要吃流動(dòng)攤位出售的盒飯和油炸食品。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止病從口入。注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前洗手和上廁所后洗手的好習(xí)慣。
同學(xué)們，民以食為天，食以安為先。讓我們立即行動(dòng)起來，從自己做起，從細(xì)節(jié)做起，提高食品安全意識(shí)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理飲食，均衡營養(yǎng)，用健康的身體，充沛的精力迎接學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)。
謝謝大家!
垃圾食品的危害演講稿篇四
同學(xué)們：
大家好！
許多三無食品里，都含有“蘇丹紅”，這是一種有毒的物質(zhì)，可以致癌，嚴(yán)禁用來做食品。那些食品的包裝上經(jīng)常沒有廠家的地址。為了保證他們出產(chǎn)的不合格食品不會(huì)壞掉，大量的添加防腐劑或人工色素，甚至加入工業(yè)鹽，吃進(jìn)去后大量的.細(xì)菌進(jìn)入人體，引起吐瀉，這些東西一生產(chǎn)出來，它里面所含的味精就嚴(yán)峻超標(biāo)，特別不適合食用。醫(yī)學(xué)專家說，這一些垃圾食品會(huì)引起人的記憶力衰退，對(duì)青少年的身體很不利，長期吃還會(huì)對(duì)肝的代謝有很大影響。有些同學(xué)因長期吃路邊的三無產(chǎn)品而得了白血病，有的臉上會(huì)長痘痘，長色斑。
了解了這些，你還敢吃三無食品嗎？為了不吃到三無食品，同學(xué)們除了要有堅(jiān)決的意志，抵制垃圾食品，還要把握一些熟悉三無食品的技巧：無廠名、無廠址、無生產(chǎn)日期，一般都是用劣質(zhì)材料制作的，沒有保質(zhì)期，質(zhì)量就不行靠。“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行?！蓖瑢W(xué)們，為了自己的健康，盼望大家能拒絕三無食品，能管住自己的嘴。只要能管住自己，就是給自己的將來一片蔚藍(lán)的星空！感謝大家！
垃圾食品的危害演講稿篇五
大家好！
我是一名六年級(jí)的小學(xué)生，我今天演講的題目是《珍愛生命，遠(yuǎn)離垃圾食品?！贰?/p>
也會(huì)對(duì)健康有危害的，例如喝多了飲料牙齒會(huì)變的參差不齊還會(huì)變得很黃很黃的。
垃圾食品的加工廠里的加工方式很多，真的是太惡心了，有些加工出來的垃圾食品掉在了地上，加工人員就會(huì)把它撿起來繼續(xù)加工包裝，我們想一想到這一點(diǎn)我們就會(huì)感覺到很惡心，還有加工的機(jī)器上會(huì)有一些紙還有灰塵和細(xì)菌等這些人都是不會(huì)給他們的機(jī)器清理一遍的，一直在那里保留著?，F(xiàn)在大部分的警察部門都在尋找這些垃圾食品的加工廠，因?yàn)檫@些加工廠很不衛(wèi)生，一見到就會(huì)被關(guān)閉，這些加工廠有很多的都建在農(nóng)村里，不是附近的鄰居舉報(bào)警察難以找到這些加工廠，這些加工廠很不衛(wèi)生，警察見到了立即會(huì)關(guān)閉這個(gè)加工廠。
垃圾食品對(duì)我們?nèi)祟惖慕】涤泻艽蟮奈：Γ辛肆己玫纳眢w才能好好的學(xué)習(xí)為祖國爭(zhēng)光爭(zhēng)彩，成為祖國的棟梁。沒有了良好的身體就不能為祖國爭(zhēng)光，爭(zhēng)彩成為祖國的棟梁，也不能好好地學(xué)習(xí)。所以我們盡量能遠(yuǎn)離他們就遠(yuǎn)離他們，盡量不嘔屎就不能吃，因?yàn)檫@些是垃圾食品。是對(duì)身體有很大的危害的垃圾食品。小朋友們千萬考過能吃，要不然的話你就會(huì)生病發(fā)高燒等各種情況。不吃這些垃圾食品就會(huì)很少發(fā)生這些情況的。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
垃圾食品的危害演講稿篇六
師生們：
大家好！
垃圾食品主要是炸、烤、燒等加工食品。從垃圾食品的定義不難看出，食品本身并不一定是垃圾，而是不科學(xué)的加工、烹飪和制作工藝，使得原本營養(yǎng)豐富的食品失去了營養(yǎng)成分。
但是生活中有哪些垃圾食品呢？食物的危害有哪些？
比如：油條等油炸食品。比如油條，炸丸子等等。主要危害有：損害腎臟和腦細(xì)胞，導(dǎo)致心血管疾?。缓兄掳┪镔|(zhì)。
還有各種汽水，如可樂、芬達(dá)等，含有大量的糖和碳酸，與體內(nèi)鈣元素結(jié)合形成沉淀排出體外，造成鈣的.流失。
現(xiàn)在我們很多人都喜歡吃零食和辣條，因?yàn)榱闶忱锩婕恿撕芏辔毒惖臇|西。味道很好，但是很多垃圾食品對(duì)身體不好。我們應(yīng)該少吃零食，這樣可以補(bǔ)充營養(yǎng)，對(duì)身體有好處。
并按時(shí)吃好一日三餐，建立合理的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
看到身邊的同學(xué)吃垃圾食品，要互相提醒，互相監(jiān)督。不要帶食物或飲料到學(xué)校。校內(nèi)外不亂扔食品袋和飲料瓶，爭(zhēng)做小環(huán)保衛(wèi)士。
拒絕垃圾食品，從我做起！讓我們從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，創(chuàng)造健康的環(huán)境！
俗話說，“民以食為天?！贝_實(shí)如此，但是食品安全也不能馬虎。一不小心，人就死了。
就拿我們班的同學(xué)來說吧，他們最喜歡吃零食，比如薯片、雞翅、麻辣牛肉片……每天中午，我們宿舍的垃圾桶里都會(huì)堆滿了袋子。這些包很漂亮，這些東西味道很好。老師能聽出來吃這些東西對(duì)身體不好。這些食物有防腐劑，色素和許多其他有害的東西。這些東西一點(diǎn)營養(yǎng)都沒有，跟垃圾一樣沒用，所以人們稱之為垃圾食品。你想想，這樣的東西還能吃嗎？商人為了多賺錢，做食品包裝袋，味道很好。其實(shí)他們是想吸引我們的孩子來買，但是他們根本不關(guān)心我們的健康。真的很惡心。
孩子，為了我們自己的健康，不要吃那些看起來很好但是沒用的東西。多吃些衛(wèi)生健康的東西，這樣我們才能像祖國的花朵一樣。孩子們，讓我們遠(yuǎn)離垃圾食品。
垃圾食品的危害演講稿篇七
大家好，我是郭xx，今天我和大家聊一聊垃圾食品。
是的，大家也知道垃圾食品對(duì)健康有害，輕則肚子疼，重則食物中毒，而且營養(yǎng)價(jià)值幾乎為零。所以請(qǐng)大家不要再買任何這類食品了。
我也問過一些家長，80%的父母會(huì)說好好管教，10%的父母說管不住，還有10%的父母說孩子做的是對(duì)的，餓了可以買垃圾食品吃。當(dāng)然，如果是餓了，可以買一些小面包，餅干等單，請(qǐng)務(wù)必到正規(guī)商店去買，千萬不要到街邊小賣部去買一些所謂的“辣條”等三無產(chǎn)品！
我的演講到此結(jié)束，最后道勸告同學(xué)們，請(qǐng)大家關(guān)住嘴，不要買。
垃圾食品的危害演講稿篇八
親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康》。每天下課，放學(xué)，幾乎所有的人都會(huì)去買零食，他們手上拿著各種各樣的'零食，開心地吃著，卻不知這些就是對(duì)身體有害的垃圾食品。
現(xiàn)在大部分人，喜歡吃垃圾食品，因?yàn)楝F(xiàn)在家里條件都很好，爸爸媽媽給的零花錢都會(huì)用來買垃圾食品，目前垃圾食品有很多，人們喜愛的是雞排，可樂，冰棒，麻辣等，這些垃圾食品對(duì)人體有很大的危害。
吃垃圾食品會(huì)讓人的胃“受傷”，還會(huì)使人得肥胖病，糖尿病，腎萎縮等病癥，我們班一位同學(xué)在寒假的時(shí)候，吃了過多的垃圾食品，導(dǎo)致腸胃壞了，肛門糜爛了，在醫(yī)院住了幾個(gè)月，來上學(xué)的時(shí)候都只能站著上課。
所以我建議大家少吃垃圾食品，就算要吃也只能吃一點(diǎn)點(diǎn)，不吃。最后我祝大家遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康。我的演講完畢，謝謝大家。
垃圾食品的危害演講稿篇九
各位同學(xué)：
大家好！
是的，大家也知道垃圾食品對(duì)健康有害，輕則肚子疼，重則食物中毒，而且養(yǎng)分價(jià)值幾乎為零。所以請(qǐng)大家不要再買任何這類食品了。我也問過一些家長，80%的父母會(huì)說好好管教，10%的`父母說管不住，還有10%的父母說孩子做的是對(duì)的，餓了可以買垃圾食品吃。當(dāng)然，假如是餓了，可以買一些小面包，餅干等單，請(qǐng)務(wù)必到正規(guī)商店去買，千萬不要到街邊小賣部去買一些所謂的“辣條”等三無產(chǎn)品！我的演講到此結(jié)束，最終道勸說同學(xué)們，請(qǐng)大家關(guān)住嘴，不要買或者少買這些垃圾食品，感謝大家！
垃圾食品的危害演講稿篇十
尊敬的教師、同學(xué)們：
大家上午好！今日，我的演講題目是“關(guān)愛生命遠(yuǎn)離垃圾食品”。
近期，我在放學(xué)的時(shí)候，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)一出校門便奔向門口的小賣部，不一會(huì)兒，一個(gè)個(gè)手中便出現(xiàn)了一袋袋的“戰(zhàn)利品”，一邊迫不及待的往嘴里塞一邊愉快的聊著天，感覺“美味極了”！再說說我們的午托部，一些同學(xué)仗著爸媽不在身邊，經(jīng)常挑食、不吃飯。然后趁著午托教師不注意跑去街邊小店買一些所謂的“極好吃食品”，什么“米線”呀，“肉餅”呀，“辣條”呀等等。更囂張的是他們不僅僅睡前吃，躺在床上還偷吃，午托教師攔都攔不住。我好奇的問他們這些東西什么味道的，真有那么好吃么？他們的神情告訴我，這個(gè)東西確實(shí)十分的“美味”。
相信大家都看過有關(guān)“辣條”生產(chǎn)的新聞、圖片。辣條，“出生”在一個(gè)狹小昏暗的空間，它們躺在骯臟的、冰涼的地上，工作人員總是光著腳在它們身上肆意“踐踏”，老鼠、蒼蠅經(jīng)常在它們身邊穿梭，還有那個(gè)碩大的沾滿灰塵的調(diào)料缸……想想那個(gè)場(chǎng)面，真的能夠令人嘔吐，更別說吃了。
當(dāng)然，什么事情都不是絕對(duì)的，如果你真的想吃，還請(qǐng)你選擇到正規(guī)的賣場(chǎng)或超市購買，但記得不能多吃呦！同學(xué)們，為了我們的身體健康，請(qǐng)遠(yuǎn)離這些垃圾食品！
垃圾食品的危害演講稿篇十一
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我是五年級(jí)2班的黃菲雪，每當(dāng)我看到同學(xué)們吃著香噴噴的桶面時(shí)，每當(dāng)我看到同學(xué)們津津有味喝著各種顏色的飲料時(shí)，每當(dāng)我看到同學(xué)們大口吃著各類火腿腸時(shí)，我的心情就十分沉重。
今天我國旗下講話的主題是“遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕不潔食品”。
食品安全，是我們生命健康之源。俗話說，愛“吃”之心人皆有之。可是，讓我感到恐怖的是，現(xiàn)在大家愛吃的“食品”前面常常有個(gè)定語“垃圾”!連起來就是——垃圾食品!
你一定會(huì)說，“我才不吃垃圾呢”，大家別急著為自己辯護(hù)，讓我們一起來回顧一下這個(gè)場(chǎng)景：每當(dāng)課間和放學(xué)時(shí)，我們總會(huì)發(fā)現(xiàn)校外的小店、學(xué)校商場(chǎng)里、小攤上擠滿了人。各式各樣的油炸食品、膨化食品都是同學(xué)們的搶手貨。
民以食為天，食以安為本。南京一所高校的女大學(xué)生佳妮，因?yàn)榛忌仙喟?，醫(yī)生為她實(shí)施手術(shù)，切掉了她一半的舌頭，然后用她左手手腕處的皮膚幫她再造一個(gè)“新舌頭”。專家分析，以燒烤、油炸食品當(dāng)飯的生活習(xí)慣可能是導(dǎo)致她患癌的主因。而各類小零食多數(shù)屬于油炸食品，有的還含有過量色素(添加劑)，有的可能是地溝油做的，有的甚至含有致癌物質(zhì)。長期食用這些垃圾食品，對(duì)人體有較大危害。
中小學(xué)生正處于生長發(fā)育的特殊時(shí)期。食用不潔食品容易導(dǎo)致肝炎、腹瀉等疾病，不利于身體發(fā)育;如果長期食用含有過量色素(添加劑)的食品，容易引起情緒不穩(wěn)，注意力不集中，自制力差，行為怪癖等癥狀，從而影響學(xué)習(xí)。為此，向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、為了自己的健康，自覺抵制“三無”食品，遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，不沾不潔食品和“垃圾”食品。
2、積極宣傳，人人都來當(dāng)“拒絕不潔食品”的宣傳員，教育我們身邊的每一位愛買零食的同學(xué)，堅(jiān)決抵制“三無食品、垃圾食品”進(jìn)入我們的校園。
3、合理使用零花錢，讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。
4、健康飲水，提倡喝白開水、礦泉水，不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。
5、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防病從口入。堅(jiān)持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理發(fā)、勤換衣報(bào)，不吃腐爛變質(zhì)的食物，少吃生冷食物。不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。
6、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一日三餐定時(shí)定量吃飯，多了解健康食品知識(shí)，建立合理的生活作息制度。外出就餐要選擇衛(wèi)生潔凈、餐具消毒、環(huán)境整潔有序的正規(guī)餐館、飯店。
勿以惡小而為之，勿以善小而不為。親愛的同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在鄭重許下諾言：拒絕食用不潔食品，讓健康伴隨我們每一位。
垃圾食品的危害演講稿篇十二
老師們，同學(xué)們，大家好!
今天，我來給大家演講一個(gè)關(guān)于垃圾食品的演講。
所為的垃圾食品，主要經(jīng)過炸、烤、燒等加工過的食品，從垃圾食品這個(gè)定義中我們不難看出，其實(shí)食品本身并不見得是垃圾，只是不科學(xué)的加工烹飪和制作過程才使得原本營養(yǎng)的食品喪失了其營養(yǎng)的成分。
但在生活中，有哪些是垃圾食品呢?垃圾食品又有哪些危害呢?
就比如：油條等油炸食品。比如油條、炸丸子等等。危害主要有：損壞腎臟、腦細(xì)胞，導(dǎo)致心血管疾病;含有致癌物質(zhì)。
還有可樂、芬達(dá)等各種汽水，里面含有大量的糖類、碳酸，與身體鈣元素結(jié)合成沉淀排出體外造成鈣的流失。
現(xiàn)在我們有很多人都喜歡吃零食和辣條，因?yàn)榱闶忱锩婕尤肓撕芏辔毒惖臇|西。吃起來口味比較好，但是很多垃圾食品吃了對(duì)身體沒有什么好處。我們要少吃零食，這樣才能補(bǔ)充營養(yǎng)，對(duì)自己的身體有好處。
而且一日三餐要按時(shí)吃，建立合理的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
看到周圍的同學(xué)在吃垃圾食品，要互相提醒監(jiān)督，不帶食品、飲料入校，校內(nèi)校外不亂扔食品袋和飲料瓶，爭(zhēng)做環(huán)保小衛(wèi)士。
拒絕垃圾食品，從我做起!讓我們從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，創(chuàng)造一個(gè)健康的環(huán)境吧!
垃圾食品的危害演講稿篇十三
一天下午，我像往常一樣走在回家的路上，一個(gè)同學(xué)手里拿著“鄉(xiāng)巴佬”邊走邊嚼。我聞著這股香辣味，看他吃得津津有味，嘴饞的我不由得咂吧著嘴，直咽口水。
我也毫不猶豫地買了四包“鄉(xiāng)巴佬”雞排骨和幾包辣條，樂滋滋地回到家，一口氣就把它們?nèi)缘袅恕?/p>
第二天，飽受折磨的我沒去上學(xué)。躺在床上我不斷地責(zé)備自己：為什么要去買那“鄉(xiāng)巴佬”和辣條??？這都是嘴饞惹的禍！我發(fā)誓以后再也不吃這些垃圾食品了。聞?dòng)崗某抢镖s回來的爸爸，安慰了我一番，告誡我要記住這次教訓(xùn)。
這次痛苦的經(jīng)歷，讓我深刻地體會(huì)到：珍愛生命，遠(yuǎn)離垃圾食品！
垃圾食品的危害演講稿篇十四
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家好！
我今天演講的題目是：“遠(yuǎn)離垃圾食品”我曾經(jīng)看到過這樣一篇新聞，主要講了一個(gè)九歲的小男孩兒，他早上沒有吃早飯，被家長送到學(xué)校后，拿著錢買了一包辣條和一根冰棒，站在校門外吃，吃完才進(jìn)教室?？蓻]過多久，那個(gè)男孩的父親接到了學(xué)樣的電話，說：“您的孩子被送到了醫(yī)院”他經(jīng)過醫(yī)生幾輪的搶救才算保住生命。
我們都知道一包辣條五毛或者一塊左右，很多學(xué)生都會(huì)買一包，其實(shí)辣條是對(duì)我們身體極有害處的。第一，它含有較高的油脂和氧化物質(zhì)，經(jīng)常吃就會(huì)導(dǎo)致肥胖。第二，辣條里面含有大量防腐劑、色素，而要是食用過多的防腐劑就會(huì)致癌。第三，辣條也傷胃，那種東西里面放有太多佐料。
還有報(bào)道說：那些制作辣條的工人，有時(shí)候在工作的時(shí)候都不帶手套，上手就抓，周圍環(huán)境也很臟。有的員工工作時(shí)間長了，他們的手都變紫色了。
同學(xué)們一定不要吃垃圾食品了，我們應(yīng)該多吃水果和蔬菜，因?yàn)樗卟硕际怯幸欢I養(yǎng)和人體所需維生素的。也可以多吃一些肉、魚之類的食物。如果你迷上了垃圾食品，我希望你能把它戒掉。
謝謝大家！我的演講完了！
垃圾食品的危害演講稿篇十五
是的，大家也知道垃圾食品對(duì)健康有害，輕則肚子疼，重則食物中毒，而且營養(yǎng)價(jià)值幾乎為零。所以請(qǐng)大家不要再買任何這類食品了。
我也問過一些家長，80%的父母會(huì)說好好管教，10%的父母說管不住，還有10%的父母說孩子做的是對(duì)的，餓了可以買垃圾食品吃。當(dāng)然，如果是餓了，可以買一些小面包，餅干等單，請(qǐng)務(wù)必到正規(guī)商店去買，千萬不要到街邊小賣部去買一些所謂的“辣條”等三無產(chǎn)品！
我的演講到此結(jié)束，最后道勸告同學(xué)們，請(qǐng)大家關(guān)住嘴，不要買或者少買這些垃圾食品，謝謝大家！
垃圾食品的危害演講稿篇十六
調(diào)查人︰。
主要內(nèi)容。
一、問題的提出。
二、調(diào)查方法。
（1）通過上網(wǎng)、查找一些有關(guān)垃圾食品的危害。
（2）走訪、調(diào)查小賣部，了解一些同學(xué)們喜歡什么東西。
（3）看電視。
（4）問老師、家長。
三、調(diào)查情況的資料整理。
信息渠道涉及方面。
具體內(nèi)容。
走訪調(diào)查小賣。
部。
同學(xué)們買什么東西。
辣條、啤酒豆、小瓶的可樂、小的玩具槍、小抽獎(jiǎng)、文具……（大多數(shù)買吃的玩的等。）。
問老師玩具、食品合格嗎？
大多數(shù)是三無產(chǎn)品︰無生產(chǎn)廠名、無生產(chǎn)廠址、無生產(chǎn)衛(wèi)生許可證。玩具帶危險(xiǎn)性！
問家長吃了辣條等食品，在家怎樣？不愛吃（午飯、晚飯），有時(shí)候還肚子痛。
上網(wǎng)、報(bào)刊、書籍等。
為什么同學(xué)們愛吃這些垃圾食品？
（1）在超市買不到。
（2）價(jià)格便宜。
（3）辣、甜。
（4）可以暫時(shí)充饑。
四、結(jié)論。
學(xué)校周邊部分食雜店出售的小食品存在諸多安全隱患。部分學(xué)校附近的食雜店熱銷的小食品，存在一定程度的假冒偽劣產(chǎn)品。部分問題小食品為了逃避監(jiān)管，使用虛假食品安全生產(chǎn)許可證編號(hào)，有的包裝上標(biāo)示的廠名、廠址根本就是虛假信息。這些連外在信息都在大肆造假的小食品，其自身安全性可想而知。所以我們不能買這些在學(xué)校周邊部分食雜店出售的玩具、食品，要到正規(guī)超市去買。發(fā)現(xiàn)質(zhì)量問題，可以向消費(fèi)者協(xié)會(huì)投訴！
垃圾食品的危害演講稿篇十七
有些人為了賺錢，就在學(xué)校附近開了許多雜貨店。一放學(xué)，許多學(xué)生就會(huì)成群結(jié)隊(duì)地直徑跑去。
我們學(xué)校旁就有家小店，小店里陳列著零食、玩具、等等，這些東西成了同學(xué)們的最愛。
每當(dāng)放學(xué)，我們會(huì)情不自禁地朝小店走去，買自己喜歡的東西。我的一位朋友，放學(xué)買了幾片“霸王絲”，他就感覺肚子疼。他把事情的來龍去脈告訴了媽，媽就帶著他去和店主講道理，最后竟和店主吵了起來。
為了賺錢，有些商家會(huì)全然不顧學(xué)生的健康。那些小垃圾食品，就像定時(shí)炸彈那樣恐怖。如：刨冰、牛肉粉絲、飲料……大部分都內(nèi)含鉛，有的已經(jīng)過期……對(duì)身體有害。
我借這次機(jī)會(huì)，奉勸大家：“不要在吃零食了！”好嗎？
垃圾食品的危害演講稿篇十八
垃圾好吃嗎某些人可能會(huì)回答說:“垃圾怎樣能吃呢，吃垃圾的人就連乞丐都不如了!”
是的，垃圾是不能吃的，否則就不如乞討者了，乞討者最起碼有自己的自尊，不會(huì)做那么無聊的事，可見垃圾就不能吃的。
最近我在英語上學(xué)到過一個(gè)單詞:“junkfood”這就是垃圾食品的意思，你們可能會(huì)說:“垃圾食品怎樣了，還不是能夠吃的，這可不能與垃圾比較，它們完全不屬“同類項(xiàng)”，也許你們的想法完全正確，近來青少年對(duì)食品的追求如癡如醉，如同與自己心愛的偶像談話一刻不分離，開始我與你們相似，對(duì)這種東西很留戀，覺的它能使人心舒暢，內(nèi)心得到滿足，似乎覺得吃了這些食品后像吸了很久沒有抽的大麻煙一樣，是的，這種感覺是十分舒服，但是，你們要仔細(xì)思考，任何東西都是一把雙刃劍，包括這些食品，之說以說它是垃圾食品，想必與垃圾的壞處有類同吧!在我們學(xué)校，學(xué)生成為了垃圾食品的傳播者，相信很多學(xué)校都會(huì)有商店，里面的垃圾食品數(shù)不勝數(shù)，讓人眼花燎亂，不知從何“吃起”，說起來還真有點(diǎn)歷史進(jìn)程:開始，我上初一時(shí)，學(xué)校是嚴(yán)禁商店賣垃圾食品的，可見學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)是那么的明智，意想不到，他們也會(huì)被金錢迷惑倒。因?yàn)樯痰陜H靠賣一些學(xué)習(xí)用具和住宿生所用的生活用具是根本無法獲取大額利益，所以他們總是想盡一切辦法讓校領(lǐng)導(dǎo)允許他們買別的東西--垃圾食品。
最終還是錢解決了一切問題，可見教師或領(lǐng)導(dǎo)的工資也但是如此，竟然也被這點(diǎn)小費(fèi)收買。
之后，垃圾食品就一個(gè)之后一個(gè)進(jìn)到了我們學(xué)校，吸引住了一個(gè)又一個(gè)的學(xué)生，甚至老師、校內(nèi)居民們。隨之而改變的是被零食困惑的人們的開支，這是一個(gè)很嚴(yán)重的經(jīng)濟(jì)問題!
這么多的費(fèi)用積累起來卻只有05元，相信你們會(huì)算這筆賬!
最終，你們將明白最終的結(jié)果，這么點(diǎn)錢的東西能有什么好東西賣給你啊!可見垃圾食品對(duì)我們的危害是相當(dāng)嚴(yán)重的。
透過和你自己的分析了解，相信你能對(duì)垃圾食品的危害性做出必須的決定。
綜上所述，垃圾食品對(duì)我們有多個(gè)方面的危害，它與垃圾有相同之處，也有不一樣之處，人就如一個(gè)大自然，而生活中的垃圾就如你所吃的垃圾食品，堆放過多，就會(huì)影響大自然的自然環(huán)境，同樣的道理，你的身體也會(huì)遭到破壞，這也就是為什么那么多人得病的原因之一吧!
讓我們一齊讓“大自然”的環(huán)境變得更加優(yōu)美、更加健康、更加充實(shí)吧!
垃圾食品的危害演講稿篇十九
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家上午好!
常聽大人說油炸食品是垃圾食品，這是真的嗎?為此我開始了一次油炸食品好壞的調(diào)查。
我從自己開始調(diào)查，想著想著，我想起七歲時(shí)候的事：有一次我肚子餓了，吵著要外公給我買路邊小攤上的炸肉串，外公沒辦法，只好給我買了一串。沒想到才剛到家里我就開使拉肚子，而且沒完沒了。那時(shí)，大人都以為我是發(fā)燒了，連忙把我送到了醫(yī)院里，掛了好多天鹽水才康復(fù)。那件事一直使我記憶猶新。現(xiàn)在，我到網(wǎng)上一查才明白，原來多吃油炸食品會(huì)得腫瘤等，具醫(yī)學(xué)研究表明，動(dòng)脈粥樣硬化從7歲起就開始，而目前罪魁禍?zhǔn)拙褪琴u當(dāng)勞和kfc等油炸食品。油炸、燒烤等種類食物對(duì)人體健康的危害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于近來為人們所熟知的蘇丹紅?！熬拖裎鼰熞粯?，長期攝入油炸類食品會(huì)引發(fā)多種癌癥。怪不得有科學(xué)家說：“多吃油炸食品就是減少生命!”賣當(dāng)勞和kfc這些垃圾食品在當(dāng)?shù)夭皇呛艹韵?，所以跑到中國來，沒想到很多中國人特別喜歡這些垃圾食品，有的中國人甚至每天都在吃油炸食品。所以油炸食品成了人類健康的十大殺手之一，具科學(xué)家的統(tǒng)計(jì)，全球每年都有250萬人死于因?yàn)橛驼ㄊ称芬鸬牟“Y。而造成危害的就是丙烯酰胺。近日衛(wèi)生部發(fā)出公告，淀粉類食品在超過120℃高溫的烹調(diào)下容易產(chǎn)生丙烯酰胺，而動(dòng)物試驗(yàn)結(jié)果顯示丙烯酰胺是一種可能致癌物。經(jīng)高溫加工的淀粉類食品(如油炸薯片和油炸薯?xiàng)l)中丙烯酰胺含量較高，其中薯類油炸食品中丙烯酰胺平均含量高出谷類油炸食品4倍。我國居民食用油炸食品較多，暴露量較大，長期低劑量接觸，有潛在危害。長期低劑量接觸丙烯酰胺者會(huì)出現(xiàn)嗜睡、情緒和記憶改變、幻覺和震顫等癥狀，且伴有出汗、肌肉無力等末梢神經(jīng)病癥。盡管丙烯酰胺對(duì)人體健康的影響還有待進(jìn)一步研究，但這些問題應(yīng)該引起關(guān)注。人體可通過消化道、呼吸道、皮膚黏膜等多種途徑接觸到丙烯酰胺，因此食物被認(rèn)為是人類丙烯酰胺的主要來源。所以我們要盡量少吃油炸食品，這樣我們才能更加的健康。
經(jīng)過這次的調(diào)查我終于明白了：大人說油炸食品是垃圾食品是對(duì)的，最有營養(yǎng)的還是蔬菜、水果、奶類等。同學(xué)們，我們是二十一世紀(jì)主人，也是祖國的接班人，希望你們少吃油炸食品，多吃粗糧多運(yùn)動(dòng)，做一個(gè)健健康康的人。
垃圾食品的危害演講稿篇二十
這幾天溫度高達(dá)30多攝氏度，同學(xué)們每一天來到學(xué)校后，就去買雪糕、冰淇淋等垃圾食品，有的同學(xué)一天都要買好幾塊錢的。
在上個(gè)星期2上午上數(shù)學(xué)課時(shí)，我班里有一個(gè)同學(xué)突然肚子疼，并且疼得很厲害，還好那位同學(xué)能忍耐，堅(jiān)持在這兒上課，要不然她這一天學(xué)習(xí)的大好時(shí)光就白白的浪費(fèi)了。第二天早上她告訴我，她肚子疼是因?yàn)樽蛉粘缘臎龅臇|西太多了。
這天中午我在網(wǎng)絡(luò)上看到：一位二十多歲的小女孩在一家工廠工作時(shí)，突然倒在地上。她的同事看見了，便急忙打了急救電話，經(jīng)醫(yī)生檢查，小女孩的死亡原因是：小女孩在平常吃的零食太多了，寄生蟲已經(jīng)爬滿了她的全身，她的心臟已經(jīng)被寄生蟲給啄空了。
吃多了垃圾食品，肚子疼，就要打針，打針又浪費(fèi)了我們寶貴的時(shí)間，垃圾食品甚至還會(huì)無情的奪走我們的生命。所以，在此，我奉勸大家一句：遠(yuǎn)離垃圾食品，是我們生命唯一的保障！大家一齊行動(dòng)起來吧！
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