健康是我們最重要的財富，我們應(yīng)該重視保持良好的生活習(xí)慣。寫總結(jié)可以借鑒他人的經(jīng)驗，但也要保持獨立思考和個性化。下面是一些我們平時不容易總結(jié)出的經(jīng)驗和感悟，希望能給大家?guī)硪恍﹩⑹尽?/p>
心理健康教育活動發(fā)言稿篇一
作好活動總結(jié)；參加優(yōu)秀校園心理劇評比活動；參加心理健康教育先進學(xué)校的評比。
蘇霍姆林斯基說過：“無限相信書籍的力量，是我的教育信仰的真諦之一?！弊x書是教育最本質(zhì)的活動；讀書是學(xué)校最根本的任務(wù)；讀書是發(fā)展學(xué)生智慧的最基本的途徑；為了激發(fā)全校師生讀書的興趣，營造濃厚的讀書氛圍，養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，從而達到陶冶學(xué)生情操，提高教育教學(xué)質(zhì)量的目的。我校按照中心校的活動精神，結(jié)合學(xué)校的實際情況，特制訂以下讀書活動方案。
引導(dǎo)廣大師生“多讀書，讀好書，好讀書”，在學(xué)校內(nèi)形成讀書熱潮。通過讀書活動增加學(xué)生的課外閱讀量，提高學(xué)生的讀寫能力，拓寬學(xué)生的知識面，激發(fā)學(xué)生讀書的興趣，讓每一個學(xué)生都想讀書、愛讀書、會讀書，從小養(yǎng)成熱愛書籍，熱愛讀書的好習(xí)慣，促進學(xué)生個性和諧發(fā)展，提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)。
組長：xxx。
副組長：xxx。
組員：xxx。
（一）高度重視，提高認識，積極開展讀書活動。
召開全體成員會議，學(xué)習(xí)中心校關(guān)于讀書活動的文件精神，分級段開展討論，結(jié)合學(xué)生的實際情況，制訂本年級段的讀書活動方案。
（二）明確要求，認真落實，扎實開展讀書活動。
依據(jù)我校的實際情況，分為低、中、高三個級段，根據(jù)學(xué)生的年齡特點開展讀書以及交流活動，體現(xiàn)班級特色。
1、學(xué)校統(tǒng)一安排，設(shè)置固定的讀書時間。大閱讀為每周四下午第三節(jié)課，早讀為每日讀書時間，保證學(xué)生的閱讀時間。組織老師定期交流，探索閱讀課。
2、做好閱讀書目推薦工作，同時及時做好圖書更換工作。低年級以繪本、看圖故事為主，中高年級以歷史故事和人物傳記為主。與英語學(xué)科結(jié)合，嘗試在4—6年級學(xué)生中間開展英文名句誦讀活動。
3、各班設(shè)立圖書角，把每次流動的圖書做好登記，班級設(shè)立學(xué)生閱讀明細，制定班級圖書借閱制度。
4、學(xué)校通過廣播、宣傳欄、板報等多種形式向?qū)W生宣傳讀書的方法、讀書的重要性，營造一種濃濃的讀書氛圍。班級設(shè)置教育園地，嘗試栽種一些花草，既學(xué)知識又增添了樂趣。
5、召開一次讀書動員主題班隊會，讓學(xué)生知道讀書的益處激發(fā)學(xué)生想讀書的欲望。
6、根據(jù)學(xué)生年齡特點，做好讀書筆記。低年級的孩子可以制作“詞語卡”，注重詞語積累；中、高年級則根據(jù)本班實際情況將閱讀中的感受寫成讀書筆記或者將讀書活動中讀到的精彩片段、好詞好句、名人名言、心得體會等方面記錄下來。
7、開展形式多樣的讀書交流活動，體現(xiàn)班級特色。如：“好書推薦”、“名人名言”、“書海拾貝”、“好書大家讀”“我最喜歡的xxx”、“讀書感悟”、“讀書心語”、“我的日記”等，或者由同學(xué)們介紹自己看過的新書、好書，交流自己在讀書活動中的心得體會，也可另選擇其他的方式，調(diào)動學(xué)生的讀書積極性，激發(fā)學(xué)生的讀書熱情，在班級中形成良好的讀書氛圍。
8、每學(xué)期將本班讀書活動情況以文字材料形式上報學(xué)校少先大隊部。召開家長會，展示閱讀成果，對于讀書活動中表現(xiàn)突出的學(xué)生給予一定的獎勵。
（一）資助貧困大學(xué)生目的。
本活動方案致力于幫助xx市品學(xué)兼優(yōu)的貧困學(xué)生完成大學(xué)學(xué)業(yè)，突出領(lǐng)地集團的社會責(zé)任感，擴大領(lǐng)地集團xx民間慈善界的榮譽，提示xx集團在xx市市民的口碑，讓大眾知曉xx集團與愛心聯(lián)盟為資助貧困大學(xué)生做出的貢獻，促進xx集團與愛心聯(lián)盟的合作。
（二）資助貧困大學(xué)生資金來源。
資金由xx市xx集團。
（三）資助人數(shù)與資助方式。
20xx年度資助貧困大學(xué)生為***名，所有受資助的學(xué)生符合規(guī)定條件下將享受20xx元助學(xué)費用。
（四）資助貧困大學(xué)生活動資助對象。
凡家庭經(jīng)濟困難，無力支付學(xué)費或無基本生活保障，在當(dāng)年統(tǒng)一高考中，本科一批錄取的大學(xué)生，均屬于資助對象。對于符合下列情況之一、品學(xué)兼優(yōu)的貧困生優(yōu)先予以資助：
1、烈士子女、優(yōu)撫家庭子女、殘疾學(xué)生及少數(shù)民族學(xué)生。
2、單親貧困家庭子女或孤兒。
3、經(jīng)民政部門確認的農(nóng)村低?；蜣r(nóng)村特困救助范圍的家庭子女；享受城鎮(zhèn)居民最低生活保障的家庭子女。
4、因受災(zāi)、疾病等原因?qū)е录彝ゲ荒芫S持基本生活的家庭子女等。
（五）資助貧困大學(xué)生活動評選標(biāo)準(zhǔn)。
1、生活自立自強、開朗樂觀、堅韌不拔、有感人事跡。
2、積極投身于學(xué)校和社會公益活動、樂于助人、甘于奉獻。
3、當(dāng)年應(yīng)屆高中畢業(yè)生，家庭貧困，難以維持大學(xué)學(xué)業(yè)。
4、高中期間在校學(xué)習(xí)成績名列前茅，品行良好，在當(dāng)年統(tǒng)一高考中，本科一批錄取的大學(xué)生。
（六）資助貧困大學(xué)生活動評選程序。
本次活動的時間周期從20xx年7月9日至8月31日。
1、采集，由共青團xx市委負責(zé)采集，xx愛心志愿者聯(lián)盟負責(zé)受助貧困大學(xué)生信息核實、確認工作。。
2、實施，由xx集團確定時間地點舉行資助金交接儀式，團市委領(lǐng)導(dǎo)，xx集團領(lǐng)導(dǎo)，愛心聯(lián)盟領(lǐng)導(dǎo)，出席儀式。（具體流程下一步做策劃）。
心理健康教育活動發(fā)言稿篇二
心理健康是指個人心理健康方面的良好狀態(tài)。也就是說，除了沒有心理與精神疾病的癥狀外，其個人任職能力、情感表達、行為表現(xiàn)等各方面都應(yīng)維持在一個正常且平衡的狀態(tài)下，使得個人對自己以及對環(huán)境的調(diào)適能夠達到最高且最好的效能。學(xué)前兒童心理健康的重要標(biāo)志是情緒反應(yīng)適度、自我體驗愉悅、社會環(huán)境適應(yīng)良好、心理發(fā)展達到相應(yīng)年齡組兒童的正常水平。
1學(xué)習(xí)表達和調(diào)節(jié)自己情緒情感的方式。
2學(xué)習(xí)鍛煉社會交往能力的能力。
3學(xué)習(xí)鍛煉獨立生活和學(xué)習(xí)的能力。
4養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
5進行合適的性教育。
6預(yù)防心理障礙和行為異常。
1、榜樣示范。幼兒年齡小，需要家長和老師做到言傳身教的楷模，樹立良好的模仿對象。
2、情景演示。教師和家長更多使用情景演示的手段，使孩子在故事中受益。
3、講解說理，無論在家或在幼兒園，家長和老師都應(yīng)該蹲下來觀察孩子并試圖了解他們的內(nèi)心世界，在孩子有心理問題的時候，家長和老師能及時進行隨機教育。耐心的疏導(dǎo)孩子，為孩子講解說理。
4、談?wù)撛u議，可將班級或家里的片段拿出來，和孩子們一起商討和評論事例中的是非觀，并隨時進行換位思考。
余小鳴曾在全國26省市采用2階段整群抽樣調(diào)查。在學(xué)生、教師、家長對待現(xiàn)有學(xué)校健康教育的態(tài)度方面，96.8%的學(xué)生認為有必要在學(xué)校學(xué)習(xí)健康知識；大多數(shù)（超過90%）的中小學(xué)生都認為學(xué)習(xí)健康知識很重要。99.7%的教師對心理健康教育持肯定態(tài)度；97.7%的家長認為學(xué)校/幼兒園有必要為孩子提供健康教育。
從社會發(fā)展對人的需要來看：隨著市場經(jīng)濟的發(fā)展，社會競爭日益激烈，生活節(jié)奏日益加快。面對這種高速變革的時代每個人都在快節(jié)奏的生活中追求基本的生活素求，而忘記了關(guān)心自己的心理健康，更加忽略了對學(xué)前兒童心理的培養(yǎng)。同時，幼兒園教師和兒童家長由于工作壓力大、生活節(jié)奏快，容易出現(xiàn)職業(yè)倦怠、焦慮等心理問題。經(jīng)過調(diào)查，我國80%以上家長和教師對幼兒心理健康教育的思想認識不到位。部分有認識的也因為生活節(jié)奏快，沒有真正履行教育者的身份。
(三)受升學(xué)壓力影響，家長對幼兒心理健康教育重視程度不夠。
從當(dāng)前3—6歲兒童現(xiàn)狀來看，由于他們處在心理發(fā)展人格形成的關(guān)鍵期，可塑性大，心理上極不成熟，自我調(diào)節(jié)控制水平低，極易受環(huán)境等不良因素的影響。再加上父母過分注意對孩子生活上的關(guān)懷和呵護，很少細心關(guān)照孩子的心理感受，使孩子形成了膽怯、自卑、孤獨、焦慮等不健康心理。他們在同伴中不合群，做事不自信，缺乏責(zé)任感和競爭意識。我國當(dāng)前因為家庭結(jié)構(gòu)的問題，很多孩子和隔帶父母相處的時間較長，父母對孩子情感教育及素質(zhì)教育重視程度不足。
（四）師資問題（專業(yè)師資缺乏，教師缺乏教育教學(xué)理論指導(dǎo)，專業(yè)師資隊伍建設(shè)，似乎成了制約目前我國學(xué)校健康教育全面、有效實施的“瓶頸”。
除了家長、老師對心理健康教育思想認識不到位，受升學(xué)壓力影響這兩個主要因素之外，學(xué)校呼喚更多的教育教學(xué)理論工作者，呼喚教育工作者的職業(yè)素養(yǎng)，呼喚心理健康教育的理論體系。
幼兒期是人生歷程中生理、心理發(fā)展速度最快的時期，在這一時期里，如果成人能積極地鼓勵兒童獨創(chuàng)性和想象力，就有助于培養(yǎng)其正視和追求有價值的目的和勇氣。對幼兒進行健康教育是把通往健康的鑰匙交給了他們，對他們一生有重要的影響。
（一）建議加強在職人員培訓(xùn)，建成專業(yè)人才培養(yǎng)基地。
教育局作為各幼兒園的直接管理部門，擁有很強的行政執(zhí)行力。幼兒園老師在師范學(xué)院學(xué)習(xí)的效果不明顯，如果教育部門能聘任專業(yè)的教師團隊，將培訓(xùn)納入“幼兒園師訓(xùn)計劃”，我想教育部門會向幼兒園輸送更多專業(yè)的心理健康教育的人才。
（二）不斷完善人員資格管理。
建議相關(guān)部門加強對從業(yè)人員資格管理的考證、認證進行規(guī)范化管理。借助行政手段，促進各幼兒園對幼兒心理健康教育的重視。并設(shè)定從業(yè)人員的門檻，為提供專業(yè)的心理健康教育服務(wù)提供良好的平臺。
（三）建議各幼兒園收集“幼兒心理健康教育”的教案、點子等，研發(fā)相關(guān)的教材，使其形成完整的課程。
建議業(yè)界更多的人能開發(fā)相關(guān)的幼兒心理健康教育的教材，給更多的老師提供規(guī)范的教育課程。比如，以前我曾參與“養(yǎng)成教育”的課題研究。后來在短短的幾個月后我收到了出版的樣書，樣書里除了我設(shè)計的活動，還有很多其他老師設(shè)計的活動。這類的教材對于幼教工作者更加實用、更加便捷。
（四）呼吁大專院校開設(shè)心理健康教育專業(yè)，培養(yǎng)專業(yè)人才。
（五）進行課題研究，重視科研成果展示，加強校際之間的學(xué)術(shù)交流。
以科研帶教研，教研促科研的兩條腿走路，并找到了結(jié)合點。我們的心理健康教育在目標(biāo)具體化、科研課題化、管理規(guī)范化、責(zé)任指標(biāo)化四個操作層面上展開每位教師參與科研，密切地與保教實踐結(jié)合起來進行探索、研究。如：“音樂活動與幼兒合群性研究”、“美術(shù)活動中的交往、合作”等課題，將教科研融合起來。同時，培養(yǎng)了一批教育科研能力的教師群體。
（六）呼吁社會各界人士投身到學(xué)前兒童心理健康教育的行業(yè)中來，借助各行業(yè)力量為孩子出版適合他們的讀物，呼吁各位專家人士進行各種公益講座等。
幼兒心理健康教育的一體化是指幼兒園、家庭和社區(qū)共同關(guān)注，形成合力，開張幼兒心理健康教育。幼兒園是生態(tài)環(huán)境中學(xué)前教育子系統(tǒng)的支柱，對學(xué)齡前兒童的教育起著導(dǎo)向作用。幼兒園應(yīng)該主動與社區(qū)溝通，優(yōu)化社區(qū)的教育環(huán)境，使幼兒從自然的、社會的、規(guī)范的環(huán)境中，心理得到健康發(fā)展。家庭是幼兒賴依生存和發(fā)展的社會組織，家庭環(huán)境的教育功能會影響兒童的健康發(fā)展。我們深知問題表現(xiàn)在兒童身上，根子在家庭。因此，我們依托社區(qū)優(yōu)化教育環(huán)境，開展心理輔導(dǎo)，提高家庭的教育指導(dǎo)水平。
1、家長學(xué)校開設(shè)有關(guān)幼兒和家長心理的講座。
2、開展親子活動。
3、開設(shè)家庭心理咨詢。
4、周日串門活動。
5、對有問題兒童的家庭上門治療、送教。
6、開展學(xué)習(xí)化家庭建設(shè)活動。
7、開展“社會模擬活動”，讓小區(qū)中的中小學(xué)生定期來園與孩子們一起游戲活動，或到社區(qū)中參與社會活動。通過與不同年齡、不同性別、不同性格的人交往，可以解決獨生子女的任性、自我封閉、不和群的問題。
8、實現(xiàn)時空開放，積極利用社區(qū)心理衛(wèi)生資源，努力形成一體化的教育網(wǎng)絡(luò)，提高心理健康教育工作的綜合能力。
綜上所述，幼兒心理健康教育的一體化是指幼兒園、家庭和社區(qū)共同關(guān)注，形成合力，開展幼兒心理健康教育。幼兒園是生態(tài)環(huán)境中學(xué)前教育子系統(tǒng)的支柱，對學(xué)齡前兒童的教育起著導(dǎo)向作用。幼兒園應(yīng)該主動與社區(qū)溝通，優(yōu)化社區(qū)的教育環(huán)境，使幼兒從自然的、社會的、規(guī)范的環(huán)境中，心理得到健康發(fā)展。家庭是幼兒賴依生存和發(fā)展的社會組織，家庭環(huán)境的教育功能會影響兒童的健康發(fā)展。因此建議幼兒園能從實際出發(fā)，培養(yǎng)更多的心理健康教育者，投身于更廣闊的教育事業(yè)平臺中！
心理健康教育活動發(fā)言稿篇三
各位老師，同學(xué)們：
大家早上好!
我今天演講的題目是心理健康是美麗人生的需要首先要與大家探討的是，什么是健康。世界衛(wèi)生組織給健康下的定義是：“不僅僅是身體沒有缺陷和疾病，而是身體上、精神上和社會適應(yīng)上的完好狀態(tài)?！币粋€健康的人，應(yīng)該有兩個和諧：第一個是自身和諧，生理健康加心理健康。第二個是自身與外界的和諧：適應(yīng)自然環(huán)境和社會環(huán)境。所以，完美的健康不是單一的，而是多元的。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強的適應(yīng)能力。心理研究也證實，當(dāng)一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、干勁加倍，思維敏捷，效率提高;反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。
那么，我們青少年朋友如何擁有一顆健康的心態(tài)，做到身心健康呢?
第一，對自己有一個正確的認識，志存高遠。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活、學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高騖遠，狂妄自大、目空一切，也不妄自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，現(xiàn)實生活中他們既自尊自愛，又尊重他人。網(wǎng)絡(luò)生活中他們能控制有度，誠信為人。他們目標(biāo)遠大，志向高遠，不會因為遇到一件小事，就悲觀失望或高興得發(fā)狂，他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進、發(fā)展。
第二，要正視現(xiàn)實，勇于解決問題。
心理健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的病結(jié)和解決的方法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。他們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。只有這樣，才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
第三，要樂于交往，保持和諧的人際關(guān)系。
心理健康的青少年，總是喜歡與人交往，與尋找知音，建立友情，保持和諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，團結(jié)友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤傲。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，與他人齊心協(xié)力，合作共事?！倌陱?，則國強;少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲;少年雄與地球，則國雄于地球?！绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代青少年的心靈，我們中學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強做出貢獻。我的演講完畢，謝謝大家!
心理健康教育活動發(fā)言稿篇四
七天的學(xué)習(xí)，我有幸傾聽了各位教授的精彩講座，受益匪淺。曲連坤教授讓我們深入地理解了心理健康教育教師的職業(yè)素養(yǎng)及工作定位;田麗主任向我們介紹了多種心理健康課的活動要領(lǐng);顧群教授讓我們對孩子更多了一些理解和關(guān)愛;閆教師的心靈工作坊更是震撼人心。在聽了講座之后，更重要的是我們要將知識內(nèi)化，運用到實踐當(dāng)中，這是一個長期的過程。其實每一天的課，我都有很多的感悟想與大家分享，而田麗主任的講座讓我收獲頗多，今日，我只就田麗主任的“心理健康教育課的設(shè)計與實施”和大家分享幾點感悟。
1.創(chuàng)設(shè)心理情境，激發(fā)學(xué)生參與。
田教師告訴我們，心理健康課的主旨不在于掌握知識，而是要經(jīng)過創(chuàng)設(shè)必須的心理情境，開展極富啟發(fā)意義的活動，讓學(xué)生親身感受，喚醒和引領(lǐng)學(xué)生，以到達實際地影響他們心理健康，提高心理素質(zhì)的目的。對于個體心理來說，再精彩生動的講授都無法替代個人的親身感悟和直接體驗，哪怕只是一點小小的啟發(fā)，也能留下深刻的記憶。可見在“情境”中體驗是心理活動課最核心的因素之一。
2.采用多樣形式，激發(fā)學(xué)生興趣。
一堂好的心理健康教育活動課，活動的形式應(yīng)當(dāng)是根據(jù)活動的具體資料、目的和學(xué)生的年齡特點而定的。中小學(xué)生心理活動要形式多樣、簡便活潑，例如游戲、心理短劇、主角扮演、情景模擬、討論溝通、行為訓(xùn)練、心理測試等等。在活動中，還能夠融入音樂、美術(shù)、舞蹈、表演等藝術(shù)形式，另外，教師還要根據(jù)青少年身心發(fā)展的特點，精心地進行科學(xué)的設(shè)計，體現(xiàn)由易到難，由簡單到復(fù)雜的層次性?；顒舆^程中，教師只給適當(dāng)?shù)膯l(fā)、引導(dǎo)、示范，要讓學(xué)生自主地進行活動，在活動中訓(xùn)練學(xué)生，在自主活動中學(xué)會自強、自立、自信，學(xué)會獨立思考、獨立解決問題。
3.選擇恰當(dāng)資料，貼近學(xué)生實際。
若想上好一堂心理課，課程資料的選擇是極其重要的。對于心理教育課資料的選擇，應(yīng)把握好一個原則，就是要從生活邏輯和問題邏輯出發(fā)，根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，選擇與學(xué)生的實際生活聯(lián)系最密切的話題，找到他們最渴望得到解決的問題，這樣才能使學(xué)生對活動感興趣，從而使活動起到良好的輔導(dǎo)作用。
心理健康教育的資料是從現(xiàn)實生活中產(chǎn)生的，以學(xué)生的成長需求為出發(fā)點，做一些課前的調(diào)查，或者根據(jù)學(xué)生來信選題，都不失為一種好方法，僅有來自學(xué)生的問題，學(xué)生才會覺得真實，教學(xué)才會有針對性。
總之，若想上好一堂心理健康教育課，教師就要從學(xué)生實際出發(fā)，以滿足學(xué)生的好奇心和強烈的心理需求為出發(fā)點，在活動過程中，能讓學(xué)生獲得心理知識，樹立心理健康意識，了解心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理保健常識，減少和避免不利因素對心理的影響，構(gòu)成樂觀向上的心理品質(zhì)，促進人格的健全發(fā)展。
心理健康教育活動發(fā)言稿篇五
為貫徹落實中共中央*號文件，落實學(xué)校今年學(xué)生工作要點，在學(xué)工處和校團委的領(lǐng)導(dǎo)下，物流工程學(xué)院認真地組織和落實了本次活動，起到了宣傳和普及心理知識的作用，增強了廣大學(xué)生的心理素質(zhì)，達到了預(yù)期的目的和效果，取得了圓滿成功?，F(xiàn)對我院第四屆“心靈之路”心理健康教育活動月作一小結(jié)。
一、第一階段。
學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)非常重視這次活動，按照學(xué)校的規(guī)定和要求，在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和老師的關(guān)心和指導(dǎo)下，學(xué)院心理協(xié)會精心地組織了這次活動，按時地向?qū)W工部心理健康教育中心上報了活動的詳細活動計劃，順利完成了前期準(zhǔn)備工作。
二、第二階段。
4月10日晚，按照預(yù)定計劃準(zhǔn)時地組織和開展了學(xué)生寢室座談活動。在活動中，每個寢室的活動開展時間均未少于60分鐘，在活動結(jié)束后，每個寢室也都寫了一篇以“寢室友誼之心靈感悟”為主題的總結(jié)文章，按時上交到學(xué)院心理協(xié)會。本次活動得到了老師的大力支持和同學(xué)們的積極配合，學(xué)工辦主任鄭賢俊老師親臨現(xiàn)場指導(dǎo)工作，與同學(xué)們一起交心談心，氣氛融洽，收到了良好效果。
三、第三階段。
4月15日，學(xué)院心協(xié)對此次寢室座談活動作了詳細的總結(jié)。
四、第四階段。
5月1日，關(guān)于寢室友誼座談的心靈感悟文章已全部交齊，已于5月9日前上交給學(xué)院學(xué)工辦留存?zhèn)洳?，且從中選取了10篇優(yōu)秀作品準(zhǔn)備參加學(xué)校“寢室友誼之心靈感悟”的征文比賽活動。各班“心靈之聲”手抄報活動也已開展完畢，每班一份的手抄報已全部如數(shù)按時上交學(xué)院學(xué)工辦留存?zhèn)洳?，?jīng)過學(xué)院評選，選取了其中的6份優(yōu)秀作品，參加學(xué)校的評比，學(xué)院準(zhǔn)備報送學(xué)校參加比賽。
五、第五階段。
5月13日整個活動開展完畢，學(xué)院心協(xié)對此次活動作了認真地交流和總結(jié)，對活動中做得比較好的進行了表揚，對活動中做得還不夠好的地方進行了認真的總結(jié)，收到了良好的效果。通過這次心靈與心靈的碰撞和交流，同學(xué)們一致認為，同學(xué)之間應(yīng)該多交流、多溝通，只要大家之間能夠坦誠相見，互諒互讓，就沒有化解不了的隔閡和矛盾，只要大家能夠彼此相互關(guān)心，相互幫助，相互學(xué)習(xí)，取長補短，我們就能夠認識缺點和不足，建設(shè)一個團結(jié)戰(zhàn)斗的班集體，校風(fēng)和學(xué)風(fēng)就能夠根本好轉(zhuǎn)。
物流工程學(xué)院心理協(xié)會。
20xx年5月12日。
心理健康教育活動發(fā)言稿篇六
親愛的老師和同學(xué)們：
下午好很高興和大家討論“中學(xué)生心理健康”這個話題，談?wù)勎业囊恍┛捶ā?/p>
1.正確對待競爭，學(xué)會合作。
一個人的一生會經(jīng)歷無數(shù)的競爭。無論是在學(xué)校還是在工作中，競爭都是不可避免的。競爭激烈。一個人要想培養(yǎng)自己良好的競爭意識，敢于競爭，就不能在人生的每個階段都走在別人的前面。一個人落后的時候，總能通過總結(jié)經(jīng)驗、改進方法、調(diào)整身心狀態(tài)來獲得動力。害怕競爭，逃避競爭，意味著放棄進一步發(fā)展的機會。不僅人與人之間有競爭，合作和交流也是必要的。一個人很難形成一片森林。學(xué)生在討論和思辨中學(xué)會合作和交流，從而開闊視野，開闊思維，共同進步。高三學(xué)生要善于培養(yǎng)良好的競爭意識和合作意識，克服恐懼和嫉妒心理。
2.正確認識高考。
考試對我們影響很大。程序取決于我們對考試的理解。我們應(yīng)該把考試視為對我們知識和能力的考驗。如果我們考上了大學(xué)，深造自然是一件好事。如果我們考試不及格，我們?nèi)匀豢梢酝ㄟ^其他形式進一步學(xué)習(xí)。條條大路通羅馬。而且，一個人事業(yè)的成功并不取決于他有沒有上過大學(xué)，而主要取決于良好的心理素質(zhì)，比如正確的思維、穩(wěn)定的情緒和堅強的意志、健康的心理。
心理學(xué)家認為，合理的信念會導(dǎo)致人們對事物做出適當(dāng)?shù)那榫w反應(yīng)，而不合理的信念則會導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)那榫w和行為反應(yīng)。高三學(xué)生不應(yīng)該持有這樣的態(tài)度和信念：成敗在此一舉，本身是中立的，但當(dāng)人們給它自己的喜好、欲望和評價時，可能會引起各種麻煩和煩惱。對事物不合理、不切實際的信念是導(dǎo)致情緒紊亂、神經(jīng)官能癥的根本原因。因此，要訓(xùn)練自己科學(xué)思考分析，學(xué)會用客觀理性的思維方式，糾正不合理、扭曲的認識，正確對待高考，克服考試焦慮，保持穩(wěn)定的情緒。
3.正確評價自己的能力。
每個人都在追求一定水平的目標(biāo)，否則，個人就會失去前進的動力。關(guān)鍵在于目標(biāo)的實現(xiàn)和自身能力水平的統(tǒng)一。他們要學(xué)會全面看待問題，正確評價自己和他人，正確分析主客觀情況，及時有效地調(diào)整預(yù)期。高三學(xué)生應(yīng)該在復(fù)習(xí)考試的每個階段都設(shè)定現(xiàn)實的目標(biāo)。如果目標(biāo)太高，他們會全力以赴，但無法實現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)。會給你造成一種失敗感，傷害你的自信心和自尊心。大目標(biāo)應(yīng)該分解成各種漸進的子目標(biāo)。在不斷努力實現(xiàn)特定目標(biāo)后，會使人獲得一個又一個成功的喜悅并產(chǎn)生更大的心理動力，保持旺盛的進取熱情，實現(xiàn)遠大的目標(biāo)。高三學(xué)生面臨各種壓力，要客觀評價自己，期待適度的價值觀，增強必勝的信念。
4.提高應(yīng)試技能，突破高原現(xiàn)象。
研究證明，應(yīng)試者的應(yīng)試技能如何，同其考試焦慮水平較高有一定相關(guān)。也就是說，應(yīng)試技能較差，其考試焦慮水平較高，應(yīng)試技能較好，其考試焦慮水平低。所以，加強對高三學(xué)生的考前輔導(dǎo)，努力提高應(yīng)試技能，有助于預(yù)防和減輕考試焦慮。教師要結(jié)合本學(xué)科特點，加強對高三學(xué)生應(yīng)試技能的指導(dǎo)，包括養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做好應(yīng)試前的準(zhǔn)備工作，掌握應(yīng)試過程中注意的事項，在復(fù)習(xí)的后階段，容易出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象：復(fù)習(xí)了一段時間自己的水平卻沒有明顯的提高，停滯不前，這就是心理學(xué)所說的“高原現(xiàn)象”，“高原現(xiàn)象”的產(chǎn)生有兩點原因：一是學(xué)習(xí)方法的變化，隨著復(fù)習(xí)的深入，要求有更新更好的方法才能適應(yīng)，而在舊方法不能適應(yīng)，新方法尚未建立時，容易出現(xiàn)“高原現(xiàn)象”，二是心理上的一些變化，如興趣下降，厭煩，疲憊等也會導(dǎo)致“高原現(xiàn)象”的出現(xiàn)，要突破“高原現(xiàn)象”，應(yīng)該優(yōu)化知識結(jié)構(gòu)，通過比較、分析、歸納、概括等手段使自己已有的知識系統(tǒng)化，避免在知識使用時出現(xiàn)混亂。要養(yǎng)成勤于思考、總結(jié)的復(fù)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)自信心,以良好心態(tài)面對復(fù)習(xí)中出現(xiàn)的不足和困境,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常鍛煉身體,合理補充營養(yǎng),這樣,你就以強健的體魄,旺盛的精神學(xué)習(xí)。
5.需要積極的自我暗示，克服自卑感。
自我暗示是指自己把某種觀念暗示給自己，并使它實現(xiàn)為動作和行為，自我暗示現(xiàn)象經(jīng)常在我們的意識和無意識中發(fā)生，例如，當(dāng)我們有事必須在第二天清早起來時，往往到時候就會醒來，其原因就是前一天晚上我們在有意無意中對自己作了強烈暗示：“明天一早有事，必須早醒!”，由于考試的強大壓力，考生很容易變得焦慮、煩躁、不自信，這會影響平時的學(xué)習(xí)和模擬考試，導(dǎo)致成績不理想，造成精神狀態(tài)不佳，要想擺脫這種狀態(tài)，對自己施加積極的心理暗示是一種很好的解決方法，同學(xué)們可以設(shè)計一個鼓動自己的常用語，據(jù)說許多日本人在每天出門前，都要對著鏡子大喊三聲：“我是最好的!”然后，信心百倍地上班去了，像這樣經(jīng)常充滿激情地對自己說一些鼓勵的話，這種暗示就在自己的潛意識中產(chǎn)生了作用，這是心理學(xué)上的暗示療法，對自己的第一個長處，每一點進步都經(jīng)常地、始終不斷地進行肯定時，就會使樂觀的態(tài)度，良好的情緒成為“自我”的主宰，使心理狀態(tài)在自我激勵、自我安慰中得到調(diào)整，每一天都保持自信、愉快、輕松的心態(tài)，要消除自卑，樹立自信。自卑者要學(xué)會自己從自己的點滴進步中發(fā)現(xiàn)自身的價值，將這些進步適當(dāng)?shù)貧w因為自己的能力，千萬不要對自己做出消極暗示,如考試時緊張怎么辦，不會做題怎么辦?考不上大學(xué)怎么辦……越想越怕，越怕越緊張，性格內(nèi)向、敏感多疑的考生要自信地去迎接機遇和挑戰(zhàn)，不要自縛手腳，處處以別人為參照物來貶低自己，畢加索有這樣一句名言：“你就是自己的.太陽。”不為他人的輝煌而眩目，不為自己的平凡而自慚，自立,自強，自尊，自我激勵，以今日之我戰(zhàn)勝昨日之我。
6.保持適度緊張，積極進取。
生活在現(xiàn)實環(huán)境中,每個人都會有一定程度的不安、緊張、恐懼、擔(dān)憂、焦慮心理，有的心理學(xué)家認為，這是人類很正常的心理現(xiàn)象，一般的人并不太在意這種不適，慢慢地隨著人的主客觀條件的變化，這種不適感自然而然地消失了，而神經(jīng)質(zhì)者對自己的這種不適感非常敏感并過分關(guān)注,認為不安、緊張、擔(dān)憂等是不應(yīng)當(dāng)有的，因此力圖排斥它，否定它，拒絕它，感覺與注意彼此促進，交互作用，使他們陷于焦慮和痛苦中，心理學(xué)家認為這些人應(yīng)正視自己的不良情緒，接受癥狀，順其自然，帶著癥狀去做應(yīng)當(dāng)做的事，把注意力慢慢轉(zhuǎn)移到要做的事情上，使癥狀減輕以至消失，在行動中轉(zhuǎn)變自己的強迫觀念和不良性格，高三學(xué)生對自己面臨的高考而產(chǎn)生的緊張不安、焦慮、恐懼等心理，只要程度不強烈，就不要過分關(guān)注，帶著這些不適去生活和學(xué)習(xí)，把注意力轉(zhuǎn)移到應(yīng)當(dāng)做的事情和行動中，減輕心理壓力，保持心理平衡，生活經(jīng)驗告訴我們，積極進取就必須有健全飽滿的情緒和適度的緊張感，適度的緊張情緒，能增強大腦的興奮過程，提高大腦的運動功能，使人思維迅速，反應(yīng)敏捷，適度的緊張可以使人體免疫系統(tǒng)處于戒備狀態(tài)，使疾病難以發(fā)生發(fā)展，前蘇聯(lián)科學(xué)家對此做過研究，他們發(fā)現(xiàn)，生活在戰(zhàn)爭期間的人，發(fā)病率明顯低于生活在和平環(huán)境中的人，他們認為，這是因為人們在戰(zhàn)爭環(huán)境中精神緊張，生活積極，進取心強，抗病力也隨之增強，生活需要適度緊張。
7.增強心理健康意識，提高心理健康水平。
神經(jīng)癥在青年學(xué)生中的患病率開始上升，神經(jīng)癥主要是由心理社會因素等導(dǎo)致產(chǎn)生的一類心理疾病，神經(jīng)系統(tǒng)檢查沒有病變，神經(jīng)癥是一組功能性疾病，包括神經(jīng)衰弱、強迫癥、抑郁癥、恐懼癥、疑病癥、焦慮癥等，共同特點是大腦皮層功能發(fā)生暫時的、可逆轉(zhuǎn)的紊亂,而它們又有各自的特征:神經(jīng)衰弱容易興奮也容易疲勞的精神變化;強迫癥的無法自控的思維或行為;焦慮癥的煩躁不安,緊張焦慮;抑郁癥的多愁善感，抑郁不安;恐懼癥的杞人憂天，無可名狀的恐懼;疑病癥的多疑善慮，總是猜疑自己被騙，或遭遇到不測，一般說來，發(fā)病常與心理因素有密切關(guān)系，不健康的個性常構(gòu)成發(fā)病的基礎(chǔ)，如性格內(nèi)向，敏感多疑，膽小怕事，多愁善感，自尊心強，青年學(xué)生要正視現(xiàn)實，樹立積極的人生態(tài)度，增強自我認識、自我評價，自我調(diào)控能力，培養(yǎng)良好的性格，提高社會適應(yīng)能力，磨練個人意志，增強心理承受力,保持心理平衡。
心理健康教育活動發(fā)言稿篇七
為認真貫徹學(xué)校有關(guān)精神，根據(jù)大學(xué)教育的特點和大學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，擬定應(yīng)管學(xué)院20xx-2019年度心理健康教育活動和指導(dǎo)，確保學(xué)院心理健康工作進行科學(xué)合理、系統(tǒng)協(xié)調(diào)、規(guī)范秩序，幫助學(xué)生獲取心理健康的知識，協(xié)助學(xué)生解決在生活，人際及學(xué)業(yè)問題所引起的心里困擾，以維護其身心健康，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。
1.通過開展各種形式的宣傳普及工作和活動，讓更多的新生了解并積極配合心理輔導(dǎo)工作。
2.加強班級心育委員的培訓(xùn)工作。
3.完善充實學(xué)院心理健康教育，建立與學(xué)生的多渠道共同網(wǎng)絡(luò)。
4.重視調(diào)查分析、研究，認真細致地做好疏導(dǎo)工作，力求個案上有所突破。
5.對于重點對象的心理疏導(dǎo)問題要定期回訪，讓其樹立積極向上的生活心態(tài)。
（一）、大力宣傳心理健康知識，普及心理基礎(chǔ)知識。
1.因開學(xué)初期，須關(guān)注他們這一時期的心理健康。進行新生心理健康普查，幫助學(xué)生在較短的時間內(nèi)了解自己，從而有效塑造自我，為規(guī)劃自己的學(xué)業(yè)生涯和未來職業(yè)生涯奠定基礎(chǔ)。
2.針對性地建立心理檔案。在普查過程中若發(fā)現(xiàn)個別同學(xué)情緒極端不良，為該同學(xué)建立心理檔案，作為學(xué)院重點關(guān)注的同學(xué)，在平時的學(xué)習(xí)生活中多留意，一旦發(fā)生問題，馬上對其進行心理疏導(dǎo)，保證心理輔導(dǎo)工作的有效性。
3.組織并開設(shè)各類心理講座和活動。開學(xué)初對新生進行心理健康輔導(dǎo)，使每個同學(xué)樹立正確的健康觀：一個健康的人，不僅僅是軀體上沒有疾病和缺陷，而且還要有完滿的心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力。
（二）、完善學(xué)院心理委員制度
1.在新生中進行班級的心育委員的遴選和培訓(xùn)。選擇對心理學(xué)感興趣，熱愛班集體，樂于和同學(xué)交往，有一定威信的非擔(dān)任班級干部的同學(xué)作為心理委員，了解學(xué)生心理動態(tài)，充分發(fā)揮聯(lián)絡(luò)員的作用，及時發(fā)現(xiàn)問題，上報解決問題。
2.完善老生心育委員機制，加強心育委員骨干隊伍的建設(shè)――
心育委員定期學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導(dǎo)知識、方法、形式等，充分發(fā)揮心理觀察的能力和作用。
在心育委員中選擇1-2名負責(zé)人收集活動記錄并總結(jié)，督促心育委員骨干時刻謹記學(xué)生心理健康教育的重要性。
3.認真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作。
完善充實心理培訓(xùn)內(nèi)容，為學(xué)院學(xué)生提供更多關(guān)于心理活動的動態(tài)信息，并針對學(xué)院學(xué)生特色設(shè)置專門的心里保健知識。
心育委員通過海波、展板等形式進行心理健康宣傳，并通過心理劇、心理輔導(dǎo)活動課等形式，促進本班學(xué)生的心里健康水平的穩(wěn)定和提高。要求心育委員本學(xué)期在班內(nèi)至少開展一次全班性的心理活動。并及時上交方案，活動記錄以及總結(jié)等材料。
心育委員須向班主任、輔導(dǎo)員報送“班級學(xué)生心理狀態(tài)晴雨表”，分別從學(xué)習(xí)、生活、交往、情感、危機事件總和評價等多個維度對本班學(xué)生的心里狀態(tài)進行評估報告。
（三）、充分開展多樣的心理活動
1.“我的隊友我的隊”心理健康活動
開學(xué)伊始，新生剛剛?cè)雽W(xué)，離開熟悉的成長環(huán)境獨自一人來到離家很遠的學(xué)校進行住宿生活，沒有熟識的人。開展活動，讓同學(xué)們在一個個小游戲之間建立友誼擺脫離家的不舍情緒和沒有朋友的孤獨情緒。
2.新成員納新
各組織面向大一新生融入新鮮的血液，在進入心委會提高自己的工作能力同時，也加強自己的心理建設(shè)，疏導(dǎo)同學(xué)的也疏導(dǎo)自己。遠離心理將康問題是我們最開始的初衷。
3.心理情景劇
同學(xué)自己寫劇本，自導(dǎo)自演的心理情景劇是我們學(xué)校的傳統(tǒng)活動，讓同學(xué)們在演小品的過程中去發(fā)現(xiàn)平時被我們忽視的心理問題，更加的理解他人，也善待他人。
4.“美麗從頭開始”美妝美發(fā)大賽
讓美麗體現(xiàn)在應(yīng)管院每個人的身上，展現(xiàn)應(yīng)管院學(xué)生的氣質(zhì)，展現(xiàn)應(yīng)管學(xué)生較強的動手能力，讓每一位發(fā)型設(shè)計師的同學(xué)在設(shè)計過程中體會到身為當(dāng)代大學(xué)生所應(yīng)具備的所有品質(zhì)。應(yīng)管院心委會決定舉辦“美麗從頭開始”巧手大賽，讓美麗從頭開始，也真正的從“頭”開始。
5.職面新未來
它為學(xué)生提供了一個高水準(zhǔn)技能競技與切磋的平臺。為同學(xué)們提供一個模擬就業(yè)面試競爭現(xiàn)場，使其感受真正的職場面試氛圍與職場競爭的環(huán)境，幫助同學(xué)們認清嚴(yán)峻的就業(yè)形式，更好的做好自身的職業(yè)生涯規(guī)劃，同時提高面試技巧，應(yīng)變能力和心理素質(zhì)，使學(xué)生在走出校園走進社會時能夠從容的面對日趨激烈的就業(yè)競爭壓力。此次活動讓選手得到了鍛煉，也讓現(xiàn)場的觀眾對求職面試有了更直觀的認識，進一步加大了就業(yè)指導(dǎo)力度，創(chuàng)新了就業(yè)指導(dǎo)方式，同時也為企業(yè)與學(xué)校展開了更廣泛的交流互動平臺。
心理健康教育活動發(fā)言稿篇八
針對學(xué)生中普遍存在的共性問題我們進行了專題講座，著重閘述了“珍愛生命，陽光成長”這一主題教育，聽課的學(xué)生感覺獲益匪淺。如：針對學(xué)生人際交往的困惑，我們講授人際交往的重要性和技巧；針對中學(xué)生談戀愛問題，我們引導(dǎo)學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)與愛情，友情與愛情的關(guān)系。
此次展出吸引了大批學(xué)生參觀學(xué)習(xí)，通過閱讀，學(xué)生既增加了心理健康知識，又可以對照心理健康標(biāo)準(zhǔn)找差距，利用心理調(diào)適技巧解決自身存在的不健康心理，為擁有一個健康的心理奠定良好的基礎(chǔ)。
針對個別學(xué)生存在的心理問題，進行個別的心理咨詢。通過以上宣傳，學(xué)生改變了怕咨詢的觀念，積極主動地將自己內(nèi)心的矛盾與困惑向咨詢老師傾訴，咨詢老師運用專業(yè)的心理知識幫助學(xué)生緩解心理壓力，同時，教給他們進行自我調(diào)節(jié)的方法，通過正常的情感調(diào)節(jié)、理智調(diào)節(jié)、注意轉(zhuǎn)移調(diào)節(jié)、合理宣泄調(diào)節(jié)等，使大學(xué)生能夠較好地解決自身存在的心理問題。
全校學(xué)生積極參與，通過這次活動，學(xué)生間接學(xué)習(xí)和掌握心理健康知識，提高學(xué)生心理抗挫能力，感受生命的珍貴，和如何陽光快樂的成長。
心理健康教育活動發(fā)言稿篇九
同學(xué)們：
我們學(xué)生最常見的問題那就是馬虎，什么是馬虎？不認真是馬虎！為什么不認真？因為注意力不集中呀，不一心一意呀。馬虎即然是習(xí)慣那就可以養(yǎng)成不馬虎的習(xí)慣。
我們可以要求學(xué)生必須養(yǎng)成作題或作業(yè)后檢查的習(xí)慣，在學(xué)校如此在家也必須如此。自己先檢查然后老師家長再檢查有錯時不告訴他具體錯哪了。劃定范圍讓他自己的再查。另外在學(xué)習(xí)時不能讓孩子有分心的因素。由其在家別把水果呀小食品呀放他旁邊。別開電視，小聲說話別有事沒事地問一句餓嗎？渴嗎？難嗎？心理學(xué)上說一個習(xí)慣的養(yǎng)成最少要六天。可這個習(xí)慣可能需要很長時間。
除此之外馬虎的孩子通常注意力是不集中的。這表現(xiàn)在上課時有時不注意聽講，常做小動作，老走神。注意力有專門的訓(xùn)練方法如果大家有興趣我就說說我知道的。
一、聽覺集中訓(xùn)練法：
閉上眼睛，用心來聽鬧鐘的滴嗒聲，并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒、嘀嗒。”要求：環(huán)境安靜，可以是一兩個孩子。也可以是全班或小組。每天五次每次兩分鐘左右，堅持六天。
二、視覺想象訓(xùn)練：
要求環(huán)境安靜，閉目靜坐，先在頭腦中想象出一個黑點，再想象由這個點向右無限延長的黑線。每天練習(xí)三次。每次五分鐘。隔兩天后再想象，由黑點起無限旋轉(zhuǎn)的螺旋線形。療程為7天。然后減少量堅持2周。（鞏固）。
怎樣克服“走神兒”的毛病。
1、自我提示法：找?guī)讖埿】ㄆ厦鎸憣Ｐ穆犞v、不要走神、等放在平時?？吹靡姷牡刈C詞如文具合時書桌上，家里的寫字臺上墻上等這樣無論上課聽講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神。
2、記錄法：準(zhǔn)備一個小本，專門用來記錄走神兒的內(nèi)容。比如，今天數(shù)學(xué)課中你想昨天的足球賽來著，那就要在本上記錄：數(shù)學(xué)課足球賽約2分鐘。這樣記錄幾天后認真看一遍會發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西多無聊，浪費了多少時間。想信用不過多久本上的記錄會越來越少的。
3、自我獎懲法：就是在每次寫作業(yè)或復(fù)習(xí)功課之前。先給自己定個時間表，從幾點幾分到幾點幾分完成什么內(nèi)容。如果在規(guī)定時間完成了學(xué)習(xí)計劃，并且始終專心致志的。那么就獎勵一下自己：看會兒電視或聽一段音樂；相反，如果由于分神而使計劃落空，那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事，如干家務(wù)或跑樓梯等。這樣長此以往就會為了獎勵避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣了。
這是幾個訓(xùn)練注意力的方法。如果有興趣可以試一下，試時別忘了告訴我。我還想檢驗一下行不行呢。
三、如何克服心理障礙：
1、學(xué)會建立理性的價值觀念。
(1)了解人的基本心理需求及期望。
(2)增加對價值的察覺：理解價值如何影響人的抉擇和行為。
(3)學(xué)習(xí)多側(cè)面、多角度地看待學(xué)習(xí)和生活。
2、學(xué)會建立良好的自我觀念。
(1)增進自我體察：自我觀察并認知有哪些心理需求和感受；學(xué)習(xí)描述自我感受；認識思想、感受與反應(yīng)之間的關(guān)系。
(2)學(xué)會自我接納：以己為榮；認知自己的優(yōu)、缺點。
(3)建立積極的自我概念：發(fā)展自信心和自身能力，成為獨立的、信任自己的人；提高與周圍人交往的自信心；堅持自我努力，體驗成功的喜悅。
(4)增強自我監(jiān)控：敢于自我肯定，善于自我激勵；對他人對自己的認識態(tài)度反應(yīng)適度；能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之。
3、學(xué)會建立和發(fā)展良好的人際關(guān)系。
(1)了解人的交往心理需求。
(2)熟悉與人溝通的技巧：學(xué)會運用同情心；學(xué)習(xí)非語言溝通技巧：眼神接觸、表情、體姿、聲調(diào)、手勢。學(xué)習(xí)語言溝通技巧：了解交往中開誠布公和相互信任的重要性；選擇適當(dāng)時機談?wù)摳星閱栴}；談?wù)摳星閱栴}時懂得傾聽和發(fā)問；勇于表達，清晰地表達自己的感受和立場，不卑不亢；不輕易責(zé)怪他人；面對批評做適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，避免消極的影響；能區(qū)別某人的真正言行與你、對他言行的反應(yīng)或判斷是否相同。
(3)學(xué)會處理人際沖突：學(xué)習(xí)如何作不失理智的爭辯；學(xué)會互惠互利的協(xié)商技巧。
(4)學(xué)習(xí)與人合作：懂得合作的重要性；知道何時挺身出來帶頭，何時追隨別人；學(xué)會正確地分析和對待自己的情緒變化。
4、學(xué)會提高調(diào)控情緒的.能力。
(l)了解體察情緒的多樣性情緒自覺：對自己情緒的認識和辨別，傾聽內(nèi)在的自我對話。
(2)學(xué)習(xí)分析不同情緒狀態(tài)的前因后果情緒監(jiān)察：留意是否有自我貶抑的消極信息，了解情緒的真正原因。
(3)學(xué)習(xí)情緒狀態(tài)下的控制和疏導(dǎo)方法情緒管理：延遲滿足；衡量情緒的強度，克制沖動，減輕壓力。
(4)學(xué)習(xí)分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點；了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達情緒；對人生抱有積極的態(tài)度。
5、學(xué)會增強耐挫能力。
增強耐挫意識。認識到遭遇挫折是正常的。學(xué)會耐挫方法。學(xué)習(xí)接受和適應(yīng)遭到的反對和不成功；學(xué)會給予和接受有益的批評；學(xué)會響應(yīng)指示和接受社會生活中的種種限制。
心理健康教育活動發(fā)言稿篇十
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同學(xué)：
大家早上好！
我今日演講的題目是：中學(xué)生如何擁有健康的心態(tài)。假如我問一個同學(xué)：你身體健康嗎？他可能會說：我當(dāng)然健康！看，我像小牛一樣強壯。但是，你的健康不應(yīng)當(dāng)指身體健康，還應(yīng)當(dāng)包括心理健康。那么，如何讓自己的頭腦更健康呢？我們留意以下幾點：
1、不要對自己太苛刻：有些人對工作要求完備，對自己幾乎是吹毛求疵。他們往往會因為小瑕疵而自責(zé)，受害者就是自己。為了避開挫折，你要在實力范圍內(nèi)設(shè)定目標(biāo)，觀賞自己的成就，自然會有詹妮弗的感覺。
3、驅(qū)散我們的生氣：當(dāng)我們生氣的時候，我們會做許多錯事或者事情。與其事后懊悔，不如事前限制自己，把生氣轉(zhuǎn)移到另一個方面，比如打球，唱歌。
4、間或也要克服：一個做大事的人，是站在大的角度看事情的，只有一些無知的人才會鉆到小的點上。所以，只要不影響大前提，小地方?jīng)]必要過分堅持，削減自己的苦惱。
5、短暫躲避：當(dāng)你的`生活受挫時，你應(yīng)當(dāng)短暫拋開苦惱，做自己喜愛的事。比如運動，睡覺，看書等。等到心情平衡了，再去面對自己的問題。
6、找個人聊聊你的苦惱：把全部的郁悶都埋在心里只會讓你不快樂。假如你告知你的知心摯友或者老師你內(nèi)心的苦惱，你會覺得詹妮弗。
8、一段時間只做一件事：依據(jù)美國心理詢問專家喬奇博士的發(fā)覺，導(dǎo)致焦慮、精神崩潰等疾病的主要緣由是患者面臨許多急需處理的事情，精神壓力太大，不會引發(fā)精神疾病。為了減輕他們的精神負擔(dān)，他們不應(yīng)當(dāng)同時做不止一件事，以免力倦神疲。
9、不要到處和別人競爭：有些人心理不平衡，因為他們太喜愛競爭，所以總是處于驚慌狀態(tài)。其實和諧才是人與人相處最重要的。
10、善待他人：我們常常被排斥，因為人們對我們有戒心。假如你在適當(dāng)?shù)臅r候表現(xiàn)出你的善意，當(dāng)你交摯友和幾個敵人時，你會感到安靜。
11、消遣：這是消退心理壓力的最好方法。不要太多消遣，最重要的是讓你的心情珍妮弗。只有剛好接受必要的心理詢問，擁有健康的心理，才能順當(dāng)輕松地解決學(xué)習(xí)和生活中的問題，從而更好地適應(yīng)新環(huán)境，保持和改善身心健康，這是健康豐富的人生發(fā)展，走向自我實現(xiàn)。
感謝大家！
心理健康教育活動發(fā)言稿篇十一
五月為我校“心理健康教育活動月”，根據(jù)昆山市教育局有關(guān)文件精神,本次心理健康教育月的主題是“七彩情緒多彩生活”。今天早上，我們利用室內(nèi)升旗儀式，開展了教育月的啟動儀式。讓同學(xué)們了解本次活動的主題、宗旨。希望通過本次活動能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的情緒管理能力和積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為學(xué)生健康成長和家庭幸福生活奠基。
我校將在一個月內(nèi)開展了如下活動：
1、利用校園網(wǎng)、大屏幕滾動播出“七彩情緒多彩生活”的宣傳標(biāo)語
2、開展“七彩情緒多彩生活”主題班會
3、初三年級學(xué)生“奮斗的青春最美麗”的團體輔導(dǎo)
4、初一、初二年級心理健康教育講座（班主任會、家長會、校園廣播）
5、利用校園網(wǎng)平臺組織心理影院活動
6、班級心理健康教育?？诎鍒笤u比
7.校園廣播對全體師生進行心理健康教育
8.利用校園宣傳欄宣傳心理健康相關(guān)知識
9.排練錄制校園心理情景劇等
另外，我們也再次向?qū)W生宣傳我們的心理咨詢室：溫馨聊吧。能幫助孩子們解決更多的心理問題，讓他們能夠在二中健健康康成長，快快樂樂生活和學(xué)習(xí)。
心理健康教育活動發(fā)言稿篇十二
一、指導(dǎo)思想：
認真貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》、《教育部關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的精神，營造良好的關(guān)愛心理健康氛圍，使全體學(xué)生科學(xué)地認識心理健康、了解心理健康知識，掌握必要的心理調(diào)適方法，形成正確的心理健康觀念。引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度面對生活，樹立“尊重生命、珍惜生命、敬畏生命”的意識，增強耐挫能力，提高心理調(diào)適能力，促進師生和諧成長。
二、活動目的：
為了進一步推進我校學(xué)生心理健康教育宣傳工作深入開展，為進一步加強學(xué)校心理健康教育，形成“人人關(guān)注心理健康、助人自助攜手成長”的校園文化氛圍，提高我校學(xué)生心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力，充分開發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，增強自信心，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀,促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。學(xué)校決定在20__年4月24日—5月31日開展“關(guān)注心理健康，奠基幸福人生”心理健康教育月活動。
三、活動主題：
關(guān)注心理健康，奠基幸福人生。
四、活動時間：
20__年4月24日—5月31日。
五、活動安排：
(一)心靈相約——讓暖陽拂照心靈，讓生命充盈力量。
2、通過張貼橫幅，電子屏滾動播放標(biāo)語、廣播宣傳等形式進行主題宣傳，營造活動氛圍。
3、“快樂心愿”。開展“爸媽/老師/同學(xué)我想對你說……”活動，學(xué)生對父母親說一段心理話或一段感恩的話。要求人人撰寫，各班擇優(yōu)3篇5月5日前將電子稿打包上傳政教處。
(二)心路啟航——心靈與和諧共舞，青春與夢想齊飛。
1、活動主題：心靈與和諧共舞青春與夢想齊飛。
2、活動時間：五月份完成，時間自定。
3、活動形式：立足校園生活，活動形式不限(如心理座談會、心理專題討論、知識競賽、心理游戲等)。
4、活動內(nèi)容：
1)刻不容緩的心靈關(guān)注——中學(xué)生心理健康與成才。
2)消除煩惱，讓生命放出光彩——做一個人格健全的現(xiàn)代人。
3)學(xué)會感恩，推開窗就是滿屋陽光——探索人生的意義。
4)成功的起點——面對現(xiàn)實，學(xué)會適應(yīng)，接受挑戰(zhàn)。
5、活動要求：各班認真填寫《__中學(xué)主題方案設(shè)計表》，此表于6月1日前連同活動照片及相關(guān)資料，電子稿打包上傳政教處。
(三)心隨影動——以不同視角感悟本我，于流光聲色感受快樂。
1、活動目的：通過觀看欣賞《當(dāng)幸福來敲門》這部電影，讓學(xué)生看到在困難挫折面前怎樣去更好的面對，使學(xué)生更加懂得，信念是如何影響一個人一生的生活。《放牛班的春天》這部電影讓學(xué)生明白在壓抑的情緒下如何去釋放壓力，發(fā)揮自己最大的潛能。
2、活動時間：5月5日下午班會課。
3、活動地點：教室。
4、活動對象：初一初二年級學(xué)生。
5、活動要求：在晴山德育群文件提前下載影片，選擇其中一部觀看，看完電影后寫好影評或觀后感，各班擇優(yōu)三篇電子稿上傳政教處。
(四)心理團輔——讓夢想照進現(xiàn)實，讓心態(tài)主導(dǎo)一切。
1、團隊凝聚力心理團體訓(xùn)練。
活動主題：團結(jié)就是力量。
活動時間：5月8日-5月12日(初定)。
活動地點：各班教室。
活動目的：為了增強部門成員之間的團隊凝聚力，以一種體驗式的學(xué)習(xí)方式讓同學(xué)們主動去體會、去解決問題，在參與體驗的過程中，讓大家成長。
活動對象：初一學(xué)生。
活動負責(zé)：沈婷華老師。
2、人際交往心理團體訓(xùn)練。
活動主題：“緣來有你”
活動時間：5月15日-5月19日(初定)。
活動地點：報告廳。
活動目的：提升學(xué)生的人際交往能力，掌握處理人際交往過程的能力。
活動對象：初二學(xué)生。
活動負責(zé)：徐麗老師。
3、中考考前心理輔導(dǎo)。
具體安排另行通知。
(五)心花怒放——放飛心情記錄美好，傳播笑臉傳遞快樂。
1、活動名稱：學(xué)生陽光笑臉征集活動。
2、活動主題：陽光你我，微笑瞬間。
3、活動目的：展現(xiàn)當(dāng)代中學(xué)生青春活力的精神面貌，講述笑容背后的真實故事。不斷提升中學(xué)生在生活中尋找美、發(fā)現(xiàn)美的能力。傳播笑臉，讓快樂傳遞。
4、活動范圍：全體同學(xué)。
5、作品提交：5月25日前。
6、作品要求：
1)鼓勵班主任、家長和學(xué)生發(fā)現(xiàn)并記錄身邊學(xué)生最燦爛的笑容，講述笑容背后的真實故事，每個笑容需附100以內(nèi)的文字介紹。故事簡介字體為仿宋小四。
2)照片須為清晰的正面像，要突出面部表情，照片中的笑臉要包括全部的頭、頸部及肩部偏上部分。
3)拍攝照片要色彩明亮，拒絕藝術(shù)照、抄襲和ps，以jpg格式提交。
4)各班請于5月25日前上交作品至少3張，政教處將對上報圖片進行篩選，篩選出二十名“校園燦爛笑容”學(xué)生陽光笑臉，通過展覽進行展示。
7、獎項設(shè)置：評選推薦“校園燦爛笑容”20個。
(六)青春儀式——感恩責(zé)任助成長，激揚青春展風(fēng)采。
具體方案另定。
六、活動要求。
1、老師要重視學(xué)生的心理健康教育，充分認識心理健康教育的意義和作用，除做好平時學(xué)科滲透、心理輔導(dǎo)、心理咨詢外，重點結(jié)合活動方案積極開展活動。
2、各班開展教育活動時，要盡量達到“針對性、目的性、廣泛性”的要求。
3、活動結(jié)束后，要做好各類講稿、主題班會設(shè)計等材料、照片的收集、整理、歸檔工作。
心理健康教育活動發(fā)言稿篇十三
這是心理健康教育活動方案，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會克服嫉妒心理，學(xué)會尊重別人。
在社會生活中，人人都渴望受到尊重。但現(xiàn)實中，卻常有一些不尊重別人的現(xiàn)象發(fā)生。比如，人群中，普遍存在著因他人的成績、才能、名譽、境遇超過自己而產(chǎn)生一種嫉妒心理。這種因差異而產(chǎn)生的嫉妒心理，影響人與人之間的感情，更使自己疲憊不堪，學(xué)生中，這種現(xiàn)象十分常見。
1、通過活動使學(xué)生明白嫉妒是一種心理病態(tài)，認識到由于嫉妒而產(chǎn)生的不良后果。
2、正確認識自己的這種狀態(tài)，學(xué)習(xí)如何避免和克服嫉妒。
3、使學(xué)生懂得應(yīng)該以友愛、尊重和寬容的態(tài)度與他人相處。
1、以不署名的方式，讓學(xué)生根據(jù)自己生活中的體會，把感受最深的因別人在其它方面超過自己而產(chǎn)生嫉妒的經(jīng)過寫出來。
2、確定扮演角色，并進行小品《無名之火》的排練。
3、黑板上寫“克服嫉妒心理，學(xué)會尊重他人”幾個大字。
4、邀請幾名家長前來參加，講清活動目的。
(以小品的形式，創(chuàng)設(shè)情境。)
小品《無名之火》
劇情：
雙休日，六年級女學(xué)生劉玲正在家里做功課。同院的楊阿姨喊劉玲去她家接媽媽的電話。劉玲執(zhí)意要爸爸去接;楊阿姨邀請劉玲去她家玩電腦游戲，劉玲婉言謝絕;劉玲和爸爸一起外出，在大門口看到楊阿姨家新買的汽車，劉玲不屑一顧并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家電話、電腦、汽車一樣都沒有?”
學(xué)校里，劉玲和張麗這對好朋友，正在研究一道物理難題。當(dāng)?shù)弥獜堺愒诮裉斓臏y驗中又得了全班最高分，成績不如張麗的劉玲一反常態(tài)，下課后拒絕和張麗一起跳繩;放學(xué)不和張麗一起走;班里選班長，張麗是兩名候選人之一，劉玲卻故意選了另外那名同學(xué)(本來她是要選張麗的)
(以問題來引發(fā)思考。)
(1) 劉玲為什么會產(chǎn)生這種行為呢?
(因為她家沒有楊阿姨家富裕，她的成績沒有張麗好，所以產(chǎn)生了“嫉妒”)
(2) 定義“嫉妒”
“嫉妒”是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進行比較，看到別人某一方面比自己好，自己又達不到他人的水平現(xiàn)而發(fā)展到不甘心，并達到了惱怒于他人的程度。
(觀看錄像，體會危害;集體討論，分析后果。)
(1) 看錄像《縱火犯》
劇情：
山東某大家有個姓唐的女大學(xué)生，從小受到媽媽的寵愛，養(yǎng)成了任性好嫉妒的壞毛病。進入大學(xué)后，處處想撥尖，出人頭地，因為沒被選上班干部，心里很不自在。一次，班上有兩位女同學(xué)考試分數(shù)比她高，她更是妒意大發(fā)，竟把人家的課本、作業(yè)本以及其它學(xué)習(xí)用品全偷了，使人家學(xué)習(xí)不成。她的這種行為理所當(dāng)然受到了班上同學(xué)的批評，但她不僅不改竟乘別人上課的機會溜回宿舍，把姓袁的同學(xué)價值500多元的衣物被褥統(tǒng)統(tǒng)燒光。觸犯刑律成為縱火犯。
(2) 討論“嫉妒”的危害
a “對別人的危害可能對自己的危害絕對”一個光會嫉妒別人的優(yōu)點、長處、幸福、成就的人，由于他的心計全部用在如何嫉妒別人，設(shè)法算計別人，妄想把別人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。結(jié)果，且不論對被妒者有無損害，首先他空耗了自己的寶貴時間和精力，最終一無所成。
4、制“妙方”
(以小組討論研究、記者采訪專家、家長談?wù)摳惺艿男问?，討論方法，促進心理健康)
(1) 學(xué)生分組討論如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。
(2) 小記者采訪心理輔導(dǎo)教師。
小記者：高老師，我們應(yīng)該怎樣才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢?
高老師：首先要看到新型的人際關(guān)系應(yīng)該是平等互助、團結(jié)共進的關(guān)系。21世紀(jì)的少年兒童無論是男是女，應(yīng)該把競爭的機制引入到人際關(guān)系中去。不過，我們的競爭，第一，是在平等的基礎(chǔ)上的競爭;第二，競爭的目的，并非為了搞垮別人，而是為了互相促進，互相幫助，共同進步;第三，競爭的結(jié)果，自然也會有優(yōu)勝劣汰的情況出現(xiàn)，但無論是勝者還是負者，在人格上是平等的，各自在新的起點上，繼續(xù)相互幫助，團結(jié)前進，絕不會出現(xiàn)你死我活的對立局面。
其次，要樹立自信心。我們通常所說的嫉妒，一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上，現(xiàn)時是相反，總是企圖把被嫉妒者貶低到自己相同的水平和同樣的位置上，嫉妒的目的表面看來在于得到更高的東西，但實際上卻是致力于“吃大鍋飯”，在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化?？傊瑳]有自信，才會產(chǎn)生嫉妒。
日本學(xué)者三木先生指出：“靠嫉妒是一事無成的。人靠創(chuàng)造來造就自己，培養(yǎng)個性。人越有個性就越不會去嫉妒?！彼f，“靠一個情感來控制別一個情感要比靠理性更為有力，這是普遍真理。如果說英雄是不會嫉妒的說法是真實的，那么實際上就是說英雄的功名心理和競爭心理等其他情感比嫉妒強，并且重要的是具有更大的持久的力量。
第三，一方面自己不去嫉妒別人，另一方面當(dāng)被人嫉妒時，要正確對待，即心胸要寬廣一些，不要去計較，甚至傷心備至;要在可能的條件下，給對方以能夠接受的幫助。
(3) 家長談?wù)勛约旱南敕ā?/p>
同學(xué)們，生活在群體中的我們，常會將自己和周圍的人作比較。有的同學(xué)通過比較看到了別人的優(yōu)點，發(fā)現(xiàn)了自己的缺點，他們在比較中找差距，在比較中求進步。還有一類同學(xué)，他們也在比較，也在找優(yōu)點，尋缺點，可是得出的結(jié)果卻和第一類同學(xué)大不一樣。他們比較出了別人的缺點，卻對別人的優(yōu)點視而不見;他們比較出了自己的優(yōu)點，卻對自己的缺點只字不提。這一類同學(xué)總是一味的否定別人，抬高自己，他們比較來比較去，只收獲了一顆“嫉妒”的種子。一個產(chǎn)生了嫉妒心的人如同一棵生了蟲的樹，如果不及時把“嫉妒”這只蟲子除掉，而是上它在軀體里寄生，那么，等待這個人的命運惟有“枝枯葉黃”。為此，我希望同學(xué)們在平時的生活、學(xué)習(xí)和工作中能正確對待同學(xué)、朋友取得的成績，化壓力為動力，變嫉妒心為上進心。
心理健康教育活動發(fā)言稿篇十四
各系：
為更好地做好大學(xué)生思想道德教育，切實做好育人工作，加強我院大學(xué)生心理健康教育，幫助大學(xué)生樹立心理健康意識，提高心理健康水平，現(xiàn)開展20xx-20xx學(xué)年下學(xué)期大學(xué)生心理健康教育宣傳月活動，具體事項通知如下：
和諧心靈，健康成才。
1、通過開展內(nèi)容豐富、形式多樣的以“和諧心靈，健康成才”為主題的心理健康教育活動，進一步宣傳普及心理健康知識，樹立大學(xué)生關(guān)愛自我、健康成長的心理健康理念，展示大學(xué)生陽光心理，提升大學(xué)生自我規(guī)劃、自我管理、自我實現(xiàn)的能力。營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，在宣傳、普及心理健康知識的同時為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺。
2、從發(fā)展的角度培養(yǎng)大學(xué)生的毅力、感恩、樂觀和愛的能力等積極健康向上的心理品質(zhì)。為學(xué)生厘清夢想、規(guī)劃夢想、成就夢想。讓大學(xué)生通過自我實踐、自我體驗、自我探索、自我教育，達到自我發(fā)展和自我完善，發(fā)掘自身的潛能，促使形成健全的人格，達到全面健康成長成才的目標(biāo)。
3、通過開展與大學(xué)生密切相關(guān)的生活、學(xué)習(xí)、適應(yīng)人際交往等方面的活動，讓大學(xué)生在活動中增進友誼，實現(xiàn)思想和情感的互動，學(xué)習(xí)緩解心理壓力的辦法和技巧，增強自身心理素質(zhì)，通過奉獻和傳遞愛心，提升心理健康水平，減少不必要的學(xué)生心理問題。
4、促進心理健康教育堂內(nèi)外教學(xué)和實踐活動的有機結(jié)合，進一步提升各系、各專業(yè)輔導(dǎo)員的心理健康教育實踐能力。
、通過開展心理健康教育活動，營造團結(jié)友愛、奮發(fā)向上、健康生活的校園氛圍，夯實大學(xué)生成長成才的基礎(chǔ)，構(gòu)建和諧向上的校園化。
20xx年月―6月。
開展大學(xué)生生活問題、學(xué)習(xí)問題、適應(yīng)人際交往問題、戀愛與性心理問題、性格與情緒問題、挫折問題、壓力管理、突發(fā)性疾病、傳染病、網(wǎng)絡(luò)成癮等方面的心理健康教育活動。
各系要結(jié)合實際，精心組織，統(tǒng)籌規(guī)劃，合理安排，切實部署，采取多種形式，創(chuàng)新多種方式，拓展多種渠道，認真組織開展本次心理健康教育月活動?？梢圆扇 靶睦斫】到逃麻_幕儀式、百人簽名活動、心理征、主題班會、心理海報板報設(shè)計、心理劇、心理電影展播、心理拓展訓(xùn)練、心理健康專業(yè)知識講座、現(xiàn)場心理咨詢”等形式。
各系、各專業(yè)要深入、細致、全面總結(jié)本次心理健康教育月活動開展情況，在6月底報送活動開展情況總結(jié)，包括系級活動總結(jié)和專業(yè)活動總結(jié)。
心理健康教育活動發(fā)言稿篇十五
根據(jù)蘇教學(xué)（20xx）2號通知精神，為加強我院學(xué)生的心理健康教育,引導(dǎo)學(xué)生主動關(guān)心自身心理健康發(fā)展，營造有利于學(xué)生身心發(fā)展的校園氛圍，促進學(xué)生健康成長成才，學(xué)院將于5月份開展“5.25--我愛我”大學(xué)生心理健康月宣傳教育活動。具體事宜如下：
“理性平和，陽光心態(tài)”
5月11日—6月10日。
1、盡述煩惱，放空心靈——心理煩惱箱。
主要內(nèi)容：在梅園宿舍南宣傳欄設(shè)計懸掛煩惱箱，它是一個可以讓你無所顧忌地傾述煩惱，并能夠為你提供多種解決方式，幫助你疏解煩惱的心靈成長信箱?！巴愫?，請將你的煩惱用200字以上文字闡述清楚，并留下郵箱或手機號，以便我們給你回復(fù)?！懊恐芏衔玳_箱，周二下午回復(fù)學(xué)生郵件或電話，解決學(xué)生的心理煩惱。
活動時間：長期。
2、“用聲音傳遞愛“----陽光心理公益廣告大賽。
主要內(nèi)容：圍繞“公益廣告”、“親情”、“友情”、“愛情”“室友情“、“個人心理成長“等關(guān)鍵詞，設(shè)計制作公益廣告，以文案加錄音形式呈現(xiàn)，文案是指另附文字版的對該段聲音意圖的解釋，引導(dǎo)傾聽者關(guān)注愛、表達愛、傳遞愛。要求原創(chuàng)或再創(chuàng)造。
活動時間：20xx年5月11日-5月24日。
活動方式：各院系收集，5月25日統(tǒng)一上交控制技術(shù)學(xué)院趙欣欣老師，中心組織評委老師選出一等獎3名，二等獎5名，三等獎10名。
承辦單位：控制技術(shù)學(xué)院。
3、蘇南片區(qū)高校心理漫畫創(chuàng)意大賽。
活動主題：本次比賽以“心理為你——愛和成長”為主題。
承辦單位：機械技術(shù)學(xué)院、藝術(shù)與設(shè)計學(xué)院。
作品要求：
（1）參賽作品需緊扣“心理為你——愛和成長”主題，所有內(nèi)容均屬原創(chuàng)，內(nèi)容健康、積極向上，可以從不同方面反映出大學(xué)生心理健康的內(nèi)容。
（2）作品風(fēng)格類型不限，作品可以是單幅漫畫、多格漫畫、連環(huán)漫畫，表現(xiàn)形式不限。本次大賽鼓勵為漫畫配上精美的文字，文字形式不限，須和漫畫的主題和立意相契合，能更好地闡釋漫畫的精髓。
（3）作品采用手繪、計算機動畫形式繪制均可，尺寸不小于a4圖紙（210mm×297mm）尺寸，畫面清晰、標(biāo)明頁數(shù)。手繪版最終需以照片形式上交，電子照片拍攝的作品版本分辨率不低于200dpi，作品為jpg格式，文件大小不超過3m。
（4）為提高和保證作品質(zhì)量，漫畫作品可個人獨立完成，也可多人協(xié)作完成，允許有1-2名指導(dǎo)老師。鼓勵有繪畫特長的同學(xué)、有文字功底的同學(xué)、有創(chuàng)意靈感的同學(xué)組隊創(chuàng)作。
（5）為保證評比的公正，參賽作品的圖文中一律不得出現(xiàn)作者、學(xué)校名稱等信息。對于參賽報名附件信息不全的作品，主辦方將作為無效稿件處理。
比賽流程：
各院系評選出2～3份優(yōu)秀作品，并填寫好報名表（見下表），截稿日期：5月19日17:00前，發(fā)送給藝術(shù)與設(shè)計學(xué)院林佳燕老師。評選出一二三等獎，并擇優(yōu)報送蘇南片大賽。
蘇南片高校大學(xué)生心理漫畫大賽報名表。
作品標(biāo)題。
（15字以內(nèi)）。
主創(chuàng)人姓名。
年級。
系院專業(yè)。
電子郵件。
聯(lián)系電話。
所屬高校。
指導(dǎo)老師。
參與人員。
創(chuàng)作團隊。
分工簡介。
作品描述。
（200字以內(nèi)）。
（描述需要和漫畫的主題和立意相契合，闡釋漫畫的精髓）。
4、陽光心理大講堂。
時間：5月23日。
主講人、地點待定。
5、第四屆校園心理成長微電影大賽。
征集時間：6月10日前。
評選時間：6月10日至6月15日。
承辦單位：財經(jīng)學(xué)院、管理學(xué)院。
活動要求：各院系出一部心理情景劇視頻，要求能表現(xiàn)反映現(xiàn)實生活中同學(xué)們的心理困惑，并提供指導(dǎo)性的解決方案，對觀眾大學(xué)生有一定的幫助啟發(fā)性意義。
比賽規(guī)則：評選出一等獎一名，二等獎兩名，三等獎六名，優(yōu)秀組織獎一名。
6、宿舍樓心理健康知識宣傳欄、咨詢預(yù)約電話布置。
活動時間：6月10日前。
承辦單位：物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)學(xué)院。
7、中南街道社區(qū)心理講座及現(xiàn)場咨詢活動。
活動時間：待定。
承辦單位：外語與旅游學(xué)院。
參與者：各院系心理輔導(dǎo)員、心理協(xié)會成員。
8、大一心理課個人成長報告評比大賽。
活動內(nèi)容：大一各班心理課課程要求結(jié)束時每人交兩篇《團輔或個人成長報告》，上課老師遴選出每班5篇有感悟、有啟發(fā)、有成長的感文，隨教學(xué)資料一起交心理中心，中心評選出一等獎5名，二等獎10名，三等獎15名，在征得獲獎學(xué)生同意的基礎(chǔ)上，將獲獎作品發(fā)布到學(xué)校心理中心網(wǎng)站。
活動時間：6月中旬。
承辦單位：汽車與交通技術(shù)學(xué)院。
9、心理明信片發(fā)放。
活動內(nèi)容：在藝術(shù)與設(shè)計學(xué)院前期心理明信片設(shè)計大賽的基礎(chǔ)上，印制精美有感悟的明信片，發(fā)散給同學(xué)，提高心理健康的文化氛圍。
活動時間：6月上旬。
承辦單位：藝術(shù)與設(shè)計學(xué)院、大學(xué)生心理健康協(xié)會。
10、各學(xué)院特色活動。
各學(xué)院根據(jù)本學(xué)院學(xué)科特色和專業(yè)特點，于6月10日前組織開展豐富多彩的心理健康教育活動一項以上，組織的活動請一并上報心理中心和上傳至oa系統(tǒng)。
心理健康教育活動發(fā)言稿篇十六
這一系列的主題活動推進了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的認識，提高了學(xué)生的`心理保健意識，對同學(xué)們更好的適應(yīng)學(xué)習(xí)生活有良好的促進作用，學(xué)生積極響應(yīng)各項活動，參與性廣，活動取得一定成效?，F(xiàn)將本次“525”大學(xué)生心理健康教育活動情況匯報如下：
認真部署為搞好本次活動，學(xué)院成立了由學(xué)院黨總支副書記、副院長蘇兆成老師任組長的領(lǐng)導(dǎo)小組，切實加強組織領(lǐng)導(dǎo)。成立了以各年級輔導(dǎo)員、院學(xué)生會成員為主、團總支學(xué)生會負責(zé)參與的工作團隊，具體組織實施。充分發(fā)揮宣傳作用，做到廣泛動員，人人參與。
根據(jù)校心理健康教育中心有關(guān)安排，全面開展我院學(xué)生心理健康活動小組的組建工作，選拔了有責(zé)任心、工作能力強的學(xué)生擔(dān)任小組領(lǐng)導(dǎo)工作。定時收集我院大學(xué)生心理健康狀況和有關(guān)動態(tài)，為學(xué)院開展心理健康教育提供基礎(chǔ)材料。
學(xué)院學(xué)生心理聯(lián)絡(luò)員員是我院大學(xué)生心理健康工作網(wǎng)絡(luò)的基礎(chǔ)，為提高心理委員的助人水平，堅持心理聯(lián)絡(luò)員例會制度，認真舉行有關(guān)心理健康知識和助人技術(shù)培訓(xùn)，使學(xué)生骨干能及時準(zhǔn)確掌握學(xué)生心理動態(tài)，有效的進行輔導(dǎo)和緩解。
2、“歡樂涂鴉”心理繪畫展。
讓學(xué)生對此次系列活動的成果有所了解。總結(jié)一路同行的點點滴滴，每個人的成長與收獲。和諧校園，一路同行，美麗心靈根據(jù)大學(xué)生的心理特點，有針對性地制定主題方案，開展輔導(dǎo)和咨詢活動，深受學(xué)生歡迎，活動貼近學(xué)生，滿足了學(xué)生的心理需求，廣泛調(diào)動學(xué)生的參與積極性，推進了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的認識，對于學(xué)生認識自我，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系有著良好的促進作用。從活動的參與情況與反饋信息來看，同學(xué)們從內(nèi)心深處體會到心理健康的重要，尤其是在自身發(fā)展過程中，心理健康更重要。他們清醒地認識到，只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身的發(fā)展奠定內(nèi)在基礎(chǔ)。
心理健康教育活動發(fā)言稿篇十七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
金秋十月，xxxx學(xué)院迎來了第xx屆心理健康宣傳月活動。我非常榮幸的作為學(xué)生代表在這里發(fā)言。首先我謹代表全體學(xué)生向關(guān)心支持我們的各位領(lǐng)導(dǎo)和老師致以崇高的敬意和誠摯的感謝！
同學(xué)們！心理健康已經(jīng)成為大學(xué)校園里倍受關(guān)注的問題，部分大學(xué)生由于心理問題沒有得到及時正確的處理，影響了正常的學(xué)習(xí)、生活，耽誤了學(xué)業(yè)。有的同學(xué)不知道心理健康是怎么回事兒，認為我身體很好，怎么會出現(xiàn)心理問題？世界衛(wèi)生組織對健康的定義是：“一個人只有身體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康等四個方面都健全，才算是完全健康的人”。對我們大學(xué)生來說，心理健康是學(xué)業(yè)有成、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。
我們剛剛踏入大學(xué)，校園生活豐富多彩，面對著新的環(huán)境，新的面孔，我們有太多的喜悅，太多的期盼！也將注定在這里啟航新的征程：我們將勤奮學(xué)習(xí)、努力工作、發(fā)揮特長，在校園里夯實學(xué)業(yè)基礎(chǔ)，增強個人能力，提高綜合素質(zhì)。然而，生活的道路不會總是平坦的，我們也會面臨許多坎坷：入學(xué)初的迷茫，學(xué)業(yè)的艱苦，人際的委屈，期盼的落空！當(dāng)我們遇到這些困難的時候怎么辦？如何化解心理壓力？如何調(diào)節(jié)自己的心情？如何以愉快、灑脫的心情更好的投入到學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，這都是我們每個人需要考慮的問題。所以，我們應(yīng)該積極行動起來，共同關(guān)注心理健康，讓心靈充滿陽光。
我校非常重視大學(xué)生的心理健康問題，各位領(lǐng)導(dǎo)、老師也集思廣益、開拓探索，他們通過各種措施加強心理健康宣傳教育，支持倡導(dǎo)心理咨詢工作，從而更好的幫助我們保持積極向上，健康活潑的心理狀態(tài)。在祖國迎來xx周年華誕之際，我們要用自身的努力向祖國獻禮，好學(xué)深思、篤志力行，成為一名對社會、對國家有用的人才，為建設(shè)美麗山商、實現(xiàn)“中國夢”而不斷努力，做出自己的貢獻。所以，在這里，我呼吁全體大一新生做到以下幾點：
第一，養(yǎng)成健康的生活方式，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。健康的體魄給你無限的活力，幫你架起一艘夢想之船，良好的品格能助力你乘風(fēng)破浪，駛向憧憬已久的遠方！
第二，加強自我心理調(diào)節(jié)，遇到難以解決的問題及時尋求老師同學(xué)的幫助。有一位名人曾說過，快樂與人分享，會變成雙份，痛苦，與人傾訴，就能變成二分之一，所以，當(dāng)你面臨困惑或者煩惱時，就可以找同學(xué)或者老師傾訴，即使沒有自己想要的答案，也能幫助我們舒緩情緒，冷靜思考。
第三，處理好環(huán)境適應(yīng)、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展等等問題，為自己更好的發(fā)展做好堅實的積累和鋪墊。
同學(xué)們，讓我們一起響應(yīng)學(xué)校的號召，積極行動起來，感悟生命，體驗成長，關(guān)注自我、認識自我，完善自我。積極參加心理健康宣傳月的各項活動，掌握更多的心理知識，在生活中團結(jié)友愛、互幫互助、寬容理解、友好相處，以良好的心理素質(zhì)面對生活，迎接未來的挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮富強奉獻自己的青春和力量！
最后，祝愿我校心理健康宣傳月活動取得圓滿成功！
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心理健康教育活動發(fā)言稿篇十八
5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)將至，為此全院都將開展心理健康活動。我們積極響應(yīng)院系的活動號召，加強對同學(xué)們的心理健康教育，通過活動來引發(fā)我們對生命的思考，不僅僅是我們自己，也是為身邊的人。
并通過開展心理班會活動來希望同學(xué)們?nèi)绻龅接泻艽蟮男睦韷毫蛐睦碚系K，要及時通過各種途徑解決，調(diào)整身心健康，快樂地生活！
20xx年5月7日晚自習(xí)
j2-122
1、積極響應(yīng)我院心理健康教育的號召，加強大學(xué)生的心理健康教育；
2、迎接“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)的到來，積極組織活動參與；
3、讓學(xué)生明白心理健康的重要性；
4、讓本班學(xué)生了解生命的責(zé)任；
5、增強本班學(xué)生對生命的熱愛。
1、ppt展示
2、案例分析
3、視頻欣賞
4、班主任寄語
關(guān)愛生命，珍愛生命，讓自己的心理健康成長，這是一個永遠也
講不完的話題。關(guān)愛生命，要有堅定的信念，要勇于奉獻，要相信自己。關(guān)愛生命，因為生命是沒有貴賤之分的。關(guān)愛生命，不等于茍且偷生，親愛的同學(xué)們，讓我們共同來思考一個嚴(yán)峻的問題，關(guān)愛生命，感受人生，我們已經(jīng)邁出了人生的第一步。我們沒有驚天動地和轟轟烈烈的壯舉，有的只是平靜的渡過這平凡的每一天，因此我們要好好的把握人生，創(chuàng)造美好的明天。
心理健康教育活動發(fā)言稿篇十九
隨著近年來大學(xué)生自殺、兇殺事件的增多，大學(xué)生的心理健康問題成了學(xué)校和社會各界關(guān)注的焦點。同時為配合我校第十二屆5.25大學(xué)生心理健康教育系列活動，我班舉行了"感悟生命，尋找真我"的主題班會，希望通過此次主題教育活動，提高同學(xué)們的心理健康水平，培養(yǎng)其積極、樂觀、健康的生活態(tài)度，為校園營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，同時也讓大家在感悟生命的過程中更好的珍惜生命，為美好的明天不懈奮斗！
：xx年x月x日。
xxx。
"感悟生命，尋找真我"。
第一階段："感悟生命——生命可以如此美好"。
此階段為大家展示了我們從呱呱墜地到長大成人，從結(jié)婚生子到安享晚年這一漫長人生歷程的所有美好瞬間，同時讓同學(xué)們自由發(fā)言，訴說自己生命歷程中最希望被定格的瞬間，帶領(lǐng)同學(xué)們重溫生命中的美好時光。意在讓大家感受我們?nèi)松心菬o窮盡的美好，啟迪大家感悟生命的真諦，熱愛生命，憧憬人生，去體味生命中每一個美好的瞬間。
第二階段："感悟生命——生命因堅強而美麗"。
此階段為大家播放了"漸凍人王甲"一只手書寫堅強的生命、武漢大學(xué)三名女學(xué)生為救助重病室友省吃儉用，靠賣廢品賺錢的感人新聞、以及為紀(jì)念汶川地震四周年制作的感悟生命之100個堅強瞬間的視頻，在視頻的播放過程中，很多同學(xué)潸然淚下，那一刻，他們流下的淚，是對堅強生命的敬畏，是對民族大愛的震撼、也是對生命中那些無法預(yù)知的未來的辛酸無奈......
第三階段："生命很堅強，卻也很脆弱"。
此階段向大家展示了近年來全國各地高校頻發(fā)的大學(xué)生自殺、兇殺案例，一幕幕殘忍的畫面繃緊了在場每位同學(xué)的心。我們在校大學(xué)生這一特殊群體處在踏入社會前的過渡階段。生活上，從依賴到相對獨立；學(xué)業(yè)上，從填鴨式學(xué)習(xí)到自主性學(xué)習(xí)，經(jīng)歷著巨大的身心調(diào)整和變化。大學(xué)生所面臨的壓力與日俱增，因此大學(xué)生群體成為抑郁癥的易發(fā)人群，抑郁癥也成了當(dāng)下大學(xué)生心理的隱形殺手。
在播放過此視頻后，我們展示了一組對大學(xué)生心理健康教育的研究數(shù)據(jù)，通過多種方式讓同學(xué)們了解到心理健康的重要性！
緊接著讓同學(xué)們做了一項包含40個小題的心理測試，并隨機抽查測試結(jié)果，結(jié)果發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)有一定的心理障礙。為了讓同學(xué)們更好的緩解心理壓力，我們讓部分同學(xué)分享了自己的減壓方法，并向大家展示了大學(xué)生心理調(diào)節(jié)法以及面對心理問題的各種應(yīng)對措施，鼓勵同學(xué)們積極面對心理問題，加強交流，培養(yǎng)積極、健康、樂觀、向上的心態(tài)，正確的認識自我，了解自我，找尋真正的自我。
第四階段："珍愛生命——拒絕不良嗜好"。
我們大學(xué)生中存在的不良嗜好如抽煙、酗酒、聚眾斗毆等是影響其健康發(fā)展的主要因素，為此向大家播放了拒絕不良嗜好的教育片。通過播放視頻以及隨后的分組討論，小組回答等環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們了解到不良嗜好的危害，讓其明確身為當(dāng)代大學(xué)生的使命，幫助其更好的認清自我，拒絕不良嗜好。
第五階段：展示班級微電影《擁有》。
為配合我校第十二屆5.25大學(xué)生心理健康教育系列活動，我班以"感悟生命，尋找真我"為主題拍攝了微電影《擁有》，此片講述了一名普通的師大女生捕捉生命美好，找尋真我的故事。通過此電影讓同學(xué)們對生命的美好有了更深層的了解，啟迪同學(xué)們以一種健康的態(tài)度和方式去面對生活，充實自我。
1、提高同學(xué)們對心理健康教育的認識水平，引導(dǎo)其樹立積極、樂觀、向上的心態(tài)，培養(yǎng)心理素質(zhì)，鍛造做人的品格。
2、幫助同學(xué)們糾正不良嗜好，改變不良習(xí)慣，認清自身優(yōu)缺，更好的了解自我，發(fā)展自我。
3、引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會珍惜，學(xué)會感恩，珍愛生命，為美好的明天不懈奮斗。
此次活動主要以播放視頻的形式進行，在每一階段的視頻展示中都給大家?guī)砹诵撵`上的洗禮，讓同學(xué)們進一步體會生命的美好，提高心理健康知識，積極面對心理問題；幫助同學(xué)們改正不良嗜好，培養(yǎng)做人操守；引導(dǎo)同學(xué)們認清自我現(xiàn)狀，明確自身責(zé)任。與此同時鼓勵同學(xué)們寫活動感言，微博互動，以現(xiàn)代大學(xué)生應(yīng)有的方式傳遞溫馨，傳遞感言，為此次活動畫上圓滿句號！
心理健康教育活動發(fā)言稿篇二十
關(guān)愛心靈，全面發(fā)展。
1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康工作水平，
4、讓更多的同學(xué)進一步意識到，在認真學(xué)好知識的同時，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要。
20xx年3月20日。
(一)傾聽心靈的聲音——溫馨校園廣播。
活動目的：通過校園廣播宣傳心理健康的小故事，小常識，讓學(xué)生了解心理學(xué)，引導(dǎo)廣大學(xué)生保持積極的生活態(tài)度，學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。
活動主題：心靈的成長。
活動內(nèi)容：周一學(xué)生國旗下講話的內(nèi)容為“讓心理走進我們的學(xué)習(xí)生活”。從學(xué)生自身的實際出發(fā)，讓學(xué)生認識學(xué)習(xí)的重要性。
活動目的：中小學(xué)生對學(xué)習(xí)的認識不夠，因此呼吁大家在學(xué)習(xí)中運用心理知識，將學(xué)習(xí)變更加有趣。
活動時間：每周一升旗儀式。
(三)書香苑——心理知識板報。
活動主題：書香苑——心理知識普及與宣傳。
活動內(nèi)容：每個班出一期有關(guān)中小學(xué)生心理健康知識為主題板報。內(nèi)容包括心理健康標(biāo)準(zhǔn)、人際相處技巧、心理保健、生理知識等板塊。
活動目的：宣傳心理學(xué)知識，擴大學(xué)生視野，使學(xué)生走近心理，親近心理。通過讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達到心理健康教育的目的，促進學(xué)生心理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。
活動時間：3月28日。
活動主題：把握今天，把握現(xiàn)在。
活動目的：通過主題班隊活動課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學(xué)習(xí)，不要總把屬于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。
活動時間：4月24日。
活動要求：手抄報要求有刊頭設(shè)計，刊名要切合“關(guān)愛心靈，重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設(shè)計新穎，布局合理，圖文并茂。內(nèi)容必須積極向上，具備知識性、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性，文字流暢，不出現(xiàn)常識性錯誤。
活動目的：通過讓師生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達到心理健康教育的目的，促進學(xué)師生理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。
活動時間：4月26日前上交。
活動要求：心理健康教育征文以案例分析、論文、調(diào)查報告、研究報告、經(jīng)驗總結(jié)、案例分析、感想體會等形式展現(xiàn)。內(nèi)容可以從情緒調(diào)適、和諧人際關(guān)系、悅納學(xué)生、積極面對挫折、科學(xué)管理壓力、破解職業(yè)倦怠等方面著手。
活動時間：4月26日上交。
活動主題：關(guān)愛心靈，重視心育。
活動目的：通過對我校留守兒童進行心理健康講座，讓他們在心理上健康成長。特別對一些有心理問題的留守兒童，如性格內(nèi)向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進行個別輔導(dǎo)。
活動對象：全校留守兒童。
活動時間：4月29日。
活動地點：學(xué)校操場。
活動目的：通過團體運動項目，調(diào)試心境，舒緩心理壓力，培養(yǎng)團隊意識，鼓勵學(xué)生走入陽光、走向運動場，通過積極健康的課余生活促進個人身心健康發(fā)展。
主要活動：兩人三腿跑、四人運球、五人風(fēng)火輪等，各系需選派11名學(xué)生代表參賽，一名輔導(dǎo)員組織，強調(diào)注意安全。
活動時間：5月10日下午2:00。
活動地點：學(xué)校操場。
(九)心靈光影之旅。
體驗電影中的人物心理，通過光影藝術(shù)喚醒成長的動力，理解生命的意義，在電影人物的引導(dǎo)下學(xué)會了解自我、完善自我，調(diào)整價值觀，學(xué)習(xí)尊重他人、關(guān)愛他人。
1.電影《唐山大地震》。
5月xx日晚上6:00。
2.電影《美麗心靈》。
5月15日晚上6:00。
心理健康教育活動發(fā)言稿篇二十一
在社會生活中，人人都渴望受到尊重。但現(xiàn)實中，卻常有一些不尊重別人的現(xiàn)象發(fā)生。比如，人群中，普遍存在著因他人的成績、才能、名譽、境遇超過自己而產(chǎn)生一種嫉妒心理。這種因差異而產(chǎn)生的嫉妒心理，影響人與人之間的感情，更使自己疲憊不堪，學(xué)生中，這種現(xiàn)象十分常見。
二、活動目的。
1.通過活動使學(xué)生明白嫉妒是一種心理病態(tài)，認識到由于嫉妒而產(chǎn)生的不良后果。
2.正確認識自己的這種狀態(tài)，學(xué)習(xí)如何避免和克服嫉妒。
3.使學(xué)生懂得應(yīng)該以友愛、尊重和寬容的態(tài)度與他人相處。
三、活動準(zhǔn)備。
1.以不署名的方式，讓學(xué)生根據(jù)自己生活中的體會，把感受最深的因別人在其它方面超過自己而產(chǎn)生嫉妒的經(jīng)過寫出來。
2.確定扮演角色，并進行小品《無名之火》的排練。
3.黑板上寫“克服嫉妒心理，學(xué)會尊重他人”幾個大字。
4.邀請幾名家長前來參加，講清活動目的。
四、活動步驟。
1.擺現(xiàn)象。
(以小品的形式，創(chuàng)設(shè)情境。)。
小品《無名之火》。
劇情：
雙休日，六年級女學(xué)生劉玲正在家里做功課。同院的楊阿姨喊劉玲去她家接媽媽的電話。劉玲執(zhí)意要爸爸去接;楊阿姨邀請劉玲去她家玩電腦游戲，劉玲婉言謝絕;劉玲和爸爸一起外出，在大門口看到楊阿姨家新買的汽車，劉玲不屑一顧并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家電話、電腦、汽車一樣都沒有?”
學(xué)校里，劉玲和張麗這對好朋友，正在研究一道物理難題。當(dāng)?shù)弥獜堺愒诮裉斓臏y驗中又得了全班最高分，成績不如張麗的劉玲一反常態(tài)，下課后拒絕和張麗一起跳繩;放學(xué)不和張麗一起走;班里選班長，張麗是兩名候選人之一，劉玲卻故意選了另外那名同學(xué)(本來她是要選張麗的)。
2.查根源。
(以問題來引發(fā)思考。)。
(1)劉玲為什么會產(chǎn)生這種行為呢?
(因為她家沒有楊阿姨家富裕，她的成績沒有張麗好，所以產(chǎn)生了“嫉妒”)。
(2)定義“嫉妒”
“嫉妒”是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進行比較，看到別人某一方面比自己好，自己又達不到他人的水平現(xiàn)而發(fā)展到不甘心，并達到了惱怒于他人的程度。
心理健康教育活動發(fā)言稿篇二十二
為進一步加強大學(xué)生心理健康教育和宣傳，促進大學(xué)生健康成長和全面成才，根據(jù)《xx學(xué)院關(guān)于開展“20xx年大學(xué)生心理健康教育月”活動的通知》，決定開展我院20xx年大學(xué)生心理健康教育月活動，現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
宣傳普及心理健康知識，幫助同學(xué)們認識健康心理對成長成才的重要意義；解析心理現(xiàn)象，幫助同學(xué)們了解常見心理問題產(chǎn)生的原因及其表現(xiàn)，以科學(xué)的態(tài)度對待心理問題；介紹增進心理健康的方法和途徑，幫助同學(xué)們消除心理困惑，增強克服困難，承受挫折的能力，促進身心健康、全面發(fā)展。
和諧心靈悅納自我
20xx年月
全院大學(xué)生
（一）院級活動安排（承辦部門需要發(fā)布新聞稿，附有清晰照片，利用微博、微信、qq宣傳）
序號
活動名稱
承辦部門
時間、地點（參與人員）
1
“和諧心靈悅納自我”心理主題演講
學(xué)生會心理部
學(xué)生會例會時間（各班心理委員、心理部干事）
2
20xx級學(xué)生四種氣質(zhì)類型測試及分析
20xx心理委員
月7日-1日（全體同學(xué)）
心理健康知識競賽
學(xué)生會心理部
4
精神病醫(yī)院義務(wù)幫扶圖片展
院青協(xié)支隊
月7日-0日，信息樓、食堂、逸夫樓
心理健康教育宣傳櫥窗
宣傳部
月7日-0日，信息樓
6
講座：走近精神病人，傳遞心理溫暖
青協(xié)支隊
時間待定，xx市第二人民醫(yī)院
7
計算機與心理學(xué)的那些事
計算機協(xié)會
月20日、信息樓21（計算機協(xié)會干事）
8
“和諧心靈悅納自我”讀書報告會
學(xué)習(xí)部、心理部
月4日-0日（心理委員班級講故事一則）
9
信息學(xué)院心理趣味運動會
學(xué)生會體育部
月26日-27日、風(fēng)雨操場（團總支學(xué)生會全體同學(xué)）
10
學(xué)生骨干心理素質(zhì)提升培訓(xùn)
學(xué)生會辦公室
月21日19:00，信息樓21（班長、團支書、心理委員）
（二）班級活動安排
各班級根據(jù)活動主題，結(jié)合學(xué)院特點，組織開展以“四個一”為主要內(nèi)容的活動，并于月2日之前發(fā)布新聞稿至學(xué)院網(wǎng)站。
1、一次心理健康宣傳教育主題班團會，營造班級關(guān)注心理健康的'化氛圍。
2、一次心理健康知識普及活動，心理委員召開網(wǎng)絡(luò)主題班會，收集心理百科知識，推送班級、團支部微博，班級qq群。
、一次心理素質(zhì)拓展活動，將室外心理素質(zhì)拓展活動融入到主題團日活動，提升學(xué)生心理素質(zhì)。
4、一次心理健康調(diào)研活動，對全班學(xué)生心理健康狀況進行調(diào)查、梳理，報班主任備案。
1、高度重視，認真組織。心理健康教育是加強大學(xué)生思想政治教育的重要組成部分，各班級要高度重視，根據(jù)班級學(xué)生心理特點，制定心理健康教育活動方案，大力開展各具特色的心理健康教育活動，要充分組織和發(fā)動廣大同學(xué)積極參與，切實保障各項活動順利進行，使廣大同學(xué)從中受益。
2、加強宣傳，營造氛圍。各班級、學(xué)生社團要充分利用宣傳標(biāo)語、展板、櫥窗、廣播、報紙、網(wǎng)絡(luò)等陣地宣傳心理健康知識，營造大學(xué)生心理健康教育的良好氛圍。
3、突出主題，務(wù)求實效。各班級要緊緊圍繞活動主題，深入調(diào)查研究，排查大學(xué)生心理健康問題，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理健康，提高心理調(diào)適能力，促進全面健康發(fā)展。
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