演講稿的稿件要進行反復(fù)修改和演練，保證語言流暢和內(nèi)容完整。寫好演講稿后，可以進行多次的自我演練和反思，不斷改善和提高演講的質(zhì)量。每個人都可以成為一位出色的演講者，只要付出努力和持續(xù)學習。
戒煙從我做起演講稿篇一
尊敬的老師，同學們：
你們好!
今天我演講的題目是《做一個守紀的四中人》!
眾所周知，我國是世界四大文明古國之一，也是傳統(tǒng)的禮儀之邦?！岸Y儀”也就成為了中華民族上下五千年的顯著特色。
《中學生日常行為規(guī)范》也明確要求：現(xiàn)代中學生要禮貌待人，遵規(guī)守紀，嚴于律己。而在學校里，“文明”“禮貌”“遵規(guī)守紀”，這三個詞的知名度一點兒也不亞于校訓(xùn)：“愛國”“敬業(yè)”“求實”“創(chuàng)新”。的確，處于多夢季節(jié)的青少年，萌發(fā)著五光十色的理想胚芽。每個人都有自己的追求!在這孩子與成人相錯的十字路口前，在這漫漫的人生路上，“文明”、“禮貌”、“紀律”就猶如夜行人的燈光，遠航者的羅盤;是人生樂章的主旋律，人生圖畫的主色調(diào)。莎士比亞曾說過：生活里沒有書籍，就好像地球失去了陽光。而我想說的是：當一個人不知道文明、禮貌、紀律為何物時，就猶如鳥兒失去了翅膀。
這個人空得一身臭皮囊，卻缺少了一點內(nèi)在的東西，一點閃光之處。而在生活中，校園里，在我們的身邊，不乏有這樣的現(xiàn)象：校園里，見到老師，不知道問好;生活中沒有秩序，不懂得謙讓;大庭廣眾下，公開罵一些不堪入耳的臟話!這難道是禮貌嗎?不，這是無禮!清澈的小河里，干凈的宿舍樓轉(zhuǎn)瞬間成為了垃圾的天堂!嶄新的門板霎時被破壞得慘不忍睹!這難道是文明嗎?不!這是無恥!平日里，披頭散發(fā)，不修邊幅，長長的指甲中藏污納垢。
這難道是瀟灑嗎?不!這是邋遢!如此看來，一個人的素質(zhì)是多么的重要啊!現(xiàn)在，我校正在創(chuàng)建全國示范性高中，我們又是二中的形象代言人，如此行為不僅有損我校的形象，而這樣的我們又怎能成為祖國未來的建設(shè)者呢?那么，身為主人翁的我們，由該怎么做呢?講文明，守紀律并不是空泛抽象的概念，它的內(nèi)容也不局限于禮貌待人、嚴于律己，而是我們要把它與自身融為一體，使之成為自我的一種獨特風采，無時無刻不散發(fā)著迷人的魅力，給人以一種完美的和—諧。
和—諧的`文明只是在碰到老師時，送上一句溫暖的問候;只是在飯?zhí)门抨爼r一次禮貌的謙讓;只是平日里整理好自己的儀容，愛護自己身邊的一切…你小小的一個動作——撿起地上的一點紙屑，或者，在這場比賽過程中，保持安靜，不喧嘩，做個文明觀眾。這些會讓你非常自在。感受一下，呼吸著周圍一絲絲新鮮的空氣，那種感覺是不是特別美妙呢?人，不是因為美麗才可愛，而是因為可愛才美麗。當你把講文明守紀律這種氣質(zhì)恰當?shù)募谝簧頃r，你，就是最可愛的人!在這場熱潮中，你就是弄潮兒!青春給予了你太陽般的熱情，水晶般的純潔。
你的一舉一動無時無刻不散發(fā)著超倍的魅力!因為，你，就是鄒城四中的金字招牌!請記住!做一個守紀的人!做一個可愛的四中人。
戒煙從我做起演講稿篇二
同學們:。
楚州歷經(jīng)百年滄桑，從泥濘和坎坷中走來，正抖落一生的風霜，微笑著依然前進。在這兒，激情與浪漫在沖撞，心愿與憧憬在執(zhí)動。
身居楚州能感到翻天覆地的變化。不久前的荒蕪?fù)恋?，如今工業(yè)園區(qū)勃然興起，不久還是坑坑洼洼的南門大街，現(xiàn)在已是黑化大道;不久前破舊的體育廣場，現(xiàn)在既成人們休閑的場所，又成了繁華的步行街。清晨，鳥語花香，到處是晨練的人群，傍晚時分，萬家鄧火美不勝收。一片安詳與和諧。
如果說以前“不干不凈，吃了沒病”可以司空見慣，公路擺攤可以習以為常，亂扔亂倒，亂貼亂掛，可以歸為經(jīng)濟不發(fā)達。但現(xiàn)在已進入了21世紀，在經(jīng)濟社會快速發(fā)展的今天，衛(wèi)生與健康，良好的人居環(huán)境和生活環(huán)境，已成為社會發(fā)展的重要標志之一。
可是，在我們校園的好些地方都留有一些大大小小很不雅觀的圓黑點，那是長年累月積下來的口香糖殘跡，在我們的校園里，還到處散落著同學們不經(jīng)意間扔下的瓜子殼，糖紙，塑料瓶，食品紙等。每當風一吹起，這些垃圾就在校園中“翩翩起舞”，每天在同學們辛勤的清掃后，總是有些的同學又把這些東西隨手亂扔亂丟，所有的這些，都跟我們潔凈的校園是極不相稱的。
作為一名中學生，自當做時代的先鋒，文明的模范，當以自己的行動無愧于頭頂這片藍天的信賴，無愧于腳下這片土地的支撐才，我們當用自己的力量化作激情飛揚的音符，為自己的生活習慣，生活環(huán)境等等這些精神層面做進一步的改善。
同學們!我們可以感受到“創(chuàng)衛(wèi)”帶來生活環(huán)境實實在在的變化，在更深層面上影響和改善著我們和我們的城市，因此，我們沒個人更要積極地宣傳“創(chuàng)衛(wèi)”，投身到“創(chuàng)衛(wèi)”當中。
同學們!班級是我家，創(chuàng)衛(wèi)靠大家!學校是我家，創(chuàng)衛(wèi)靠大家!楚州是我家，創(chuàng)衛(wèi)靠大家!
戒煙從我做起演講稿篇三
各位老師、同學們：
大家好！
很高興我可以與大家一同分享這次的“垃圾分類，從我做起”的一個主題，最近我們總是能看到一些對于環(huán)保的倡語，就是為了讓我們明白環(huán)境的重要性，而現(xiàn)在整個社會對于垃圾分類的重視更是非同凡響。對于垃圾分類這件事情，更是應(yīng)該要好好的學習一番。
平日里我們都是將所有的垃圾裝入一個袋子里，然后扔進垃圾桶，我們都沒有好好去想過，其實我們所謂的垃圾也是有很多的不同的分類，所以我們更是應(yīng)該花費自己的時間去了解它，并搞懂它，再將這些自己明白的知識都用于自己的生活中去，更是向周圍的人進行傳導(dǎo)，這樣才能將垃圾分類這件事在自己的周圍慢慢展開。
垃圾這個東西是在沒一人的周圍圍繞著的，但是我們總是會忽略它的存在，就算是看到也只是會選擇繞道而行罷了。為了能夠更好的對垃圾進行處理，讓我們都可以活在一個十分干凈、整潔的氛圍下，那這垃圾進行分類這件事就顯得尤為重要。將垃圾分開投放，雖然只是我們簡簡單單的一個小行為，但是能夠為那些處理垃圾的人員省去很大的人工，更能夠?qū)⒛切┠軌蚰脕砘厥赵俅卫玫睦辉倮速M資源，將那些有毒有害的垃圾進行更好處理，才不會危害到生存的環(huán)境，更不會危害到我們的安全。
而我們既然是中學生，就應(yīng)該將這樣的很好的倡議都運用起來，并向著周圍傳導(dǎo)延續(xù)下去，這樣才能夠更好地讓我們的整個生活愈發(fā)舒適。我們應(yīng)該從自身開始，開始學會如何將垃圾進行分類，明白哪些垃圾應(yīng)該放在同一個袋子，哪些垃圾應(yīng)該分開存放，并且在家庭之中向家人傳達這方面的思想，一切都是想要我們生活的地方變得美好，這樣才能夠完全的讓我們周圍的人都愿意投身這樣的事業(yè)之中。身為學生的我們更是需要為著我們身處的環(huán)境做出更大的貢獻，將自己身邊的垃圾都分好類，讓整個社會環(huán)境都干干凈凈、整整潔潔的，這邊是我們最應(yīng)該要做的事情。
戒煙從我做起演講稿篇四
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！我是五年級五班的趙xx，我今天演講的題目是《勤儉節(jié)約，從我做起》。
記得很小的時候，我們學的第一首唐詩就是：“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！毙r候老師和父母就教育我們要節(jié)省每一粒米，我們吃的每一口糧食都是農(nóng)民伯伯用汗水澆灌的。
有的同學會說，那時國家窮，所以需要勤儉，現(xiàn)在經(jīng)濟發(fā)達，人們生活富裕，不需要節(jié)約了。
我看到校園中：有的同學把吃了幾口的香蕉扔到垃圾箱里，美其名曰不好吃；把吃了一半的飯菜倒掉，理直氣壯地說我需要減肥；沖拖把時把水龍頭開的好大，冠冕堂皇的說水小了沖不干凈；我看個別老師的辦公室并沒有人，但是燈還一直亮著。
我國雖是一個人口大國，但是水資源并不豐富，人均可用淡水排在全球后列，所以我們每個人都應(yīng)該節(jié)約用水，千萬不要等到人類最后一滴水是我們的眼淚。
據(jù)說一棵二十歲的樹可造3000張a4紙，所以同學們請不要浪費紙張，用完的作業(yè)本背面可以再當草稿紙。
我上網(wǎng)查了一下人均發(fā)電量僅有900千瓦·時，僅為世界平均水平的1/3。所以老師和同學們都要節(jié)約用電，我還想建議上官市長能不能從節(jié)約電力的角度，把西安市各大建筑上的美觀裝飾燈關(guān)掉，還西安一個真正的夜晚。
一粥一飯，當思來之不易。如果每人每天節(jié)約1分錢，全國14億中國人就能節(jié)約1400萬，一年就能節(jié)約50多億。親愛的同學們，勤儉不是小氣，而是一種文明。就讓我們從今天做起，把勤儉節(jié)約的美德傳承下去吧！
謝謝大家。
戒煙從我做起演講稿篇五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們、同學們：
大家下午好!
安全問題對我們中小學生更是一個沉重的話題。據(jù)統(tǒng)計，我國平均每年有16000名中小學生死于安全事故，這意味著平均每天就有一個40多人的班級消失!造成中小學生非正常死亡的主要有六大問題，依次是：交通事故、溺水、建筑物倒塌、食物中毒、打架斗毆和其他情況。僅以交通事故為例，我國每年因交通事故造成中學生死亡約有1767人，受傷10098人;造成小學生死亡2556人，受傷10819人。這些數(shù)字觸目驚心!
中小學生中之所以會頻頻出現(xiàn)安全事故，和他們的安全意識淡薄有關(guān)。而學生的安全意識淡薄又是我們國家的大環(huán)境造成的：在家里，家長不會對孩子進行安全教育;在學校，許多學校的安全教育方法簡單、很難與實際生活緊密聯(lián)系，也很少進行實用的訓(xùn)練，學生也不重視，以至于意外發(fā)生時，學生往往手足無措，連簡單的包扎都不會，常常因不懂簡單的常識而釀成大錯。
增強安全意識，掌握自救自護技能非常重要。“中國驕傲”的當選者，深圳南山區(qū)南頭城小學的袁媛，在父母親煤氣中毒、生死攸關(guān)的危急關(guān)頭，臨危不亂，冷靜對待，迅速地處理現(xiàn)場，及時準確地報警，為成功營救雙親贏得了寶貴時間。一個年僅8歲的孩子，怎么有這樣的應(yīng)急能力?因為在袁媛所在的南頭城小學，有一項由學校設(shè)置的校本課程《法制安全教育讀本》，小袁媛就是從這里了解到了許多安全知識，用課堂上學到的技能挽救了她的家庭。有關(guān)專家指出，80%的安全事故是可以避免的。我們曙光學校也歷來重視安全教育工作，我校專門編制《曙光學校學生安全手冊》，通過開展安全講座、安全疏散演習等活動，切實提高了同學們的安全意識，教會大家科學有效的自我救護的方法。但是安全問題涉及社會生活生產(chǎn)的方方面面，經(jīng)濟發(fā)展，社會進步帶來了許多安全方面的新問題，比如大型游樂設(shè)施、客運索道、電梯等特種設(shè)備與我們中小學生的學習和生活密切相關(guān)，需要我們大家不斷地學習運用。今天我們有幸請到了安陽市質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督局的李美環(huán)局長和李尚清科長兩位專家，他們將給我們帶來“特種設(shè)備安全知識進校園”主題講座，為我們講解特種設(shè)備安全知識，促進我們從小樹立起特種設(shè)備安全意識，增強我們這方面的自我保護能力，有助于我們健康成長。希望我們大家專心聽、認真記，不僅自己能學以致用，還要向其他同學、你的父母、親戚朋友廣泛宣傳。
同學們，“安全”兩字說起來簡單，但做起來就不簡單了，只有我們真正將安全牢記心中，安全才能常伴我們左右。
戒煙從我做起演講稿篇六
演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場所發(fā)表的講話文稿。演講稿是進行演講的依據(jù)，是對演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示，它體現(xiàn)著演講的目的和手段，演講的內(nèi)容和形式。下面是小編為大家收集關(guān)于戒煙從我做起演講稿，歡迎借鑒參考。
“中國每天有20xx人因吸煙而死亡。如今全球約有13億人吸煙，全球每年有490萬人因吸煙而死去，東南亞就占了110百萬。中國目前成年男性中60%以上吸煙，煙民有3億多，其中年齡超過29歲的吸煙者至少有1億人最終要為吸煙而付出生命的代價，這1億人中半數(shù)會在35歲至60歲之間死去?！敝赡鄣辛α康穆曇魪母靼嘟淌覀鞒觥芏奈玳g談話時間，各班學生聆聽了特殊的一課。這是六年級的小小控煙員響應(yīng)學校的號召，在班級宣傳吸煙危害健康的知識。
小小控煙員們利用課余的時間從網(wǎng)上查找資料，并制作了精美的ppt，精心準備了宣傳稿，內(nèi)容從禁煙標志，香煙的分解成分、吸煙對肺、對心臟的危害。被動吸煙的危害、青少年吸煙的危害、戒煙的好處等幾方面介紹。聽了小小控煙員的介紹，同學們個個都屏息凝視地看著ppt，生怕漏聽了。聽了小小控煙員們的宣傳后，同學們很有感慨：吸煙竟然對肺造成如此大的傷害，我一定要回家勸我老爸不要吸煙，我可不想他的肺遭受如此大的傷害。609班的李澤誠說：從來都沒有想到吸煙會對人造成這么大的傷害，以前總是認為家長們聚會時偶爾抽幾根沒有什么事，現(xiàn)在想起來真是應(yīng)該叫爸爸早點戒煙了，今天的宣傳真有用!當然最有話說的是我們各班的“小老師們”了，聽聽他們的感受吧：602班金煒雯：在這一次向大家介紹“吸煙有害健康”時，提醒了別人，我很開心，希望讓學校徹底成為“無煙學校。605莫晟韜：經(jīng)過這一課，我自己懂得了很多關(guān)于煙草的知識。還提醒了別人，心理感到很高興。
603班賈赟易：作為一名控煙員，我提醒了老師不要抽煙，也讓家長少抽煙，這樣的活動很有意義。608班張周俊：在“小小控煙員”的工作中，我懂得了許多煙草的知識，收獲很大。601班章思燕：在這一次給大家上課的的活動中，我知道了吸煙有害健康，也會傷害到他人。我們要控制吸煙。609班雷田雨：在講解吸煙的危害過程中，我懂得了許多知識，同學們也懂得了很多知識，這讓我感覺很棒!
老師們、同學們：
大家好!今天我國旗下講話的題目是《自尊自愛，禁煙從我做起》。
健康對于我們來說，是永恒的主題，健康的心理和體魄是我們搞好學習和工作的重要前提。本學期，我校積極創(chuàng)建無煙學校，積極開展禁煙活動。
高中生抽煙現(xiàn)象原因主要有以下兩個。
1、成人感的顯露。
隨著生理上的急劇變化和性成熟年齡的提前，自我意識與。
自我評價。
的提高，青少年正從幼稚向成熟過渡，這一時期，他們童心未泯，似懂非懂，處于半成熟狀態(tài)，尤其是剛?cè)敫咭坏牟糠中律?，但他們總以為自己很成熟了，喜歡以成人方式表現(xiàn)自己。而對是非辨別能力的缺乏，使他們以為手夾香煙、口中噴云霧是成人模樣的標志，于是，以吸煙來表明自己也是成人了。
2、散悶解痛與放松提神。
進入高中以后，有些學生不思進取，整日無所事事，便會感到無聊、空虛、寂寞;有些學生，社會適應(yīng)能力差，進入學校以后，既不適應(yīng)陌生的環(huán)境，又不適應(yīng)新的人際關(guān)系，遇到不愉快的事情，無人可以傾訴，只能悶在心頭，備覺孤獨、痛苦，于是，他們用抽煙來宣泄心頭的郁悶。有些學生心理壓力大，缺乏自我調(diào)節(jié)心理的能力，缺乏尋求外援的能力，加上受“吸煙能放松”、“吸煙能提神”的論調(diào)影響，選擇了吸煙。而同學們，當你們有什么困難和問題時，抽煙是解決不了問題的，應(yīng)該要及時向老師、家長傾訴，尋求幫助，或者多運動多鍛煉轉(zhuǎn)移對吸煙的注意力。
吸煙對青少年來說，危害性比成人更大。據(jù)醫(yī)學家研究表明，青少年正處在生長發(fā)育時期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對外界環(huán)境的有害因素的抵抗力較成人更弱，易于吸收毒物損害身體的正常生長。吸煙開始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。吸煙損害大腦，使智力受到影響。由于人的大腦對氧的需要量大，對缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會感到精力不集中，甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象。久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退。這樣，必然會影響學習和工作，使學生的學習成績下降。
所以，我借此機會，呼吁吸煙者主動戒煙，為了保護自己、家人、朋友。每個人都應(yīng)認識到吸煙的危害，自尊自愛，禁煙從我做起。
5月31日是世界無煙日。親愛的同學，你知道吸煙對人體的危害嗎?大量的科學研究資料早就證明，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素;吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。然而，就在去年的今天，一項針對青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示，中國有20%以上的初中生嘗試過吸煙，近92%的學生認為吸煙肯定會損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會在今后吸煙。青少年吸煙在中國已成為一個不容忽視的問題。
如今全球平均每年有40o萬例、每天有11000例死亡與煙草有關(guān)。正如專家所言，煙草是一種在正常使用過程中就會殺死消費者的產(chǎn)品，煙草流行是一種無情的不分國家和社會的公共衛(wèi)生災(zāi)難。
中國是世界第一煙草大國，煙草的產(chǎn)銷量均居世界之首。據(jù)統(tǒng)計，全世界每3個吸煙人中就有一個是中國人，中國擁有煙民3.2億，消耗著全世界煙草總量的三分之一。當發(fā)達國家的煙草商因在本國受到限制與責難，千方百計地向中國和發(fā)展中國家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。
少年強則國強，少年弱則國弱。為了摘掉煙草大國的帽子，為了下一代的健康成長，我們要大聲吶喊：不要讓煙霧籠罩孩子!
戒煙從我做起演講稿篇七
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好，我是重慶鐵路小學5、1中隊的榮瑤，今天，我演講的題目是《復(fù)興中華 從我做起》。
數(shù)千年來，無數(shù)炎黃子孫的名字，感動著我們，溫暖著我們。背刻“精忠報國”的岳飛，寧死不屈的江姐，到現(xiàn)在為國爭光的莫言……“最美司機”吳斌也是其中之一。20xx年5月29日，他因為身受重傷，承受著巨大的生理痛苦?？伤麉s用頑強的毅力堅持住了，一邊安撫車上的乘客，一邊用盡力氣將車?？吭诼愤?。做完這一切，他光榮地倒在了工作崗位上。因搶救無效，永遠地離開了我們。他真是人民的英雄啊！
也有不少人愛國的精神值得我們學習。就有這么一位退役的身患重疾的老兵。當他被病痛折磨得快要絕望時，他身上那套洗得發(fā)白的軍裝總能提醒著他：祖國需要我，我一定要堅強地活下去!他的精神也激勵著我們。
復(fù)興中華，我們要從現(xiàn)在做起，每天節(jié)約一度電，一滴水甚至是一粒米，緩解國家日益緊張的資源危機，這也是愛國。我們每人都多植一棵樹，多栽一株草，多參加一次環(huán)?；顒?，關(guān)愛家人，關(guān)心集體，熱愛家鄉(xiāng)，崇尚團結(jié)互助的和諧氛圍，這也是愛國。同學們，少年興則國興，少年強則國強。中華能否振興，祖國能否富強，取決于我們在座的各位能否肩負起時代的重托。讓祖國變得更加繁榮富強！謝謝大家，我的演講完畢。
戒煙從我做起演講稿篇八
半夜時分，城市陷入沉睡，縱目遠觀，只有零星幾盞燈亮著。漆黑的屋中，突然傳來細微的聲響，而后能看見一絲微弱的光亮。那光似是滾，點燃了什么，留下一點紅光。
突然，燈亮了起來，可以看到一個男人叼著根煙，一臉驚慌的模樣。“報告長官!”我“噠噠”跑到老媽面前，行了一個軍禮。“‘敵人’正在進行‘反抗’運動!”老媽坐在沙發(fā)上，面無表情，眼中暗含著火苗。
“將他身上所有‘武器’搜出來?！?/p>
“遵命!”我領(lǐng)命，連忙跑過去將老爸身上的煙都搜了出來，在老爸絕望的目光中回去復(fù)命。
“很好?！崩蠇尳o我一個眼神，我立馬領(lǐng)悟，知道接下來會發(fā)生兒童不宜的暴力場面，連忙跑回了房里。
于是那天我們家慘叫聲絡(luò)繹不絕。
“我對我的行為深表歉意，決定以后……”我捂嘴偷笑，看著老爸臉上的青紫，深表同情。
“女兒，把我讓你寫的東西拿出來?！崩蠇屆蛄艘豢诓?，語氣淡然?！霸?。”我掏出一卷寫滿字的紙，將它展開，讓老爸看。
“這是?”老爸小心翼翼地問。
“以后您要執(zhí)行的命令，簡稱——戒煙令!”我解釋，老爸一下子焉了，看上去好不可憐?！袄习?，誰讓你偷吸煙被老媽發(fā)現(xiàn)了呢。”我說完，不意外地感受到了老爸更悲傷的氣息。
您有本事偷吸煙，你就給我藏好點啊!
內(nèi)心不斷吐槽的我。
早上早起做運動，然后吃早餐，自行活動。中午吃飯，或外出，或在家。晚上吃飯，洗澡看電視或自己活動，十點一到準時被老媽拖去睡覺。
“女兒啊快開門!我要上廁所啊嗷嗷!”
打開門后在風中凌亂的我看著老爸狂奔去廁所。
其實老媽和我的嚴厲監(jiān)管都不能阻止老爸吸煙，真正讓老爸下定決心戒煙是某次烏龍體檢。
那天早上老爸外出“溜達”，看見公園有免費體檢，于是就去檢查了一翻，后來去醫(yī)院拍了個_光。這一檢查，就出了問題，老爸拿著一張肺部有陰影的_光片回了家，家里一度變得異常沉默。后來老媽陪老爸又去了一趟醫(yī)院，才發(fā)現(xiàn)_光片拿錯了，真是虛驚一場!不過也正因為這場虛驚，讓老爸害怕了起來，于是他堅定地表示戒煙，并且煙癮一到就吃香腸。
每次回想起那段煙癮一上就吃香腸的日子，老爸總是淚光閃閃，各種委屈。不過，幸好煙戒了。
戒煙從我做起演講稿篇九
自豪的感情油然而生……那空中的太陽，仿佛在講述著中國一個，又一個輝煌的歷史。一張張書頁，一個個傳奇，都是在講述著復(fù)興中國的偉大。電子商務(wù)的高速發(fā)展、3d電視的出現(xiàn)、打破奧運會世界紀錄的劉翔、李小鵬哥哥、還有被世人稱之為“當今最成功的鋼琴家”、“一部鋼琴的發(fā)電機”、“中國的莫扎特”的郎郎，以及再次成功發(fā)射的神舟十號飛船……..這是中國的驕傲，是中國人的驕傲！但書中也提到了中國的'不足之處-----不文明的現(xiàn)象處處可見。公共場所大聲喧嘩、公共設(shè)施亂寫亂畫、公交車上搶占座位等等。復(fù)興中國從我做起，這是我讀完這本書的第一感想。在復(fù)興中國的道路上那些閃光的名字里有為國爭光的科學家朱光亞、愛國的科學家黃光輝，也有平凡的崗位上的最美教師張麗莉、最美司機吳斌。他們都是我學習的榜樣。復(fù)興中國從我做起，我該怎樣去做呢？首先是舉止文明我?guī)ь^。先說我做到過的。有一次，我去公園，看到一位老爺爺在撿垃圾，我主動幫他把周圍的垃圾撿起，放進垃圾箱里。幫助別人，愛護環(huán)境，讓我整個一天里心情快樂。還有一次，在買雪糕時我把最后的一支也是我最喜歡的一支雪糕讓給了小妹妹，我覺得我做對了，尊老愛幼是我們中華美德嘛。雖然這些都是些小事，但我都堅持做到了，我還被評為了學校的誠實守信美德少年。今后我還要做到把亂丟的垃圾撿起，仍進垃圾箱；乘車時，排隊上車，主動讓座，尊老愛幼；遵守交通規(guī)則，不搶紅燈；愛護公物，保護花草；倡導(dǎo)低碳生活，綠色出行；文明用語，不說臟話，“你好、謝謝、請、再見”常掛嘴邊。其次是自立自強我?guī)ь^。在我成長的家庭視頻里，我看到剛剛學走路的我一次又一次的摔倒在地，但又一次次爬起繼續(xù)努力的樣子，深深的打動了今天的我?！稄?fù)興中國》里更有那些克服重重困難，有著超人毅力的人陳景融、體操名將桑蘭、兩彈一星之父錢學森是他們的自立自強讓中國的名字一次次在世界叫響，讓我激情澎湃。我將學習他們堅持不懈的精神，努力學習，為國爭光。復(fù)興中國，重任在身。我們要牢記歷史使命，把個人的理想、前途、命運與祖國的發(fā)展、民族的富強緊密的結(jié)合在一起，將人生的美好年華奉獻給實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的事業(yè)。
戒煙從我做起演講稿篇十
各位同學：
大家好！
環(huán)境是人類賴以生存的場所，人類在地球環(huán)境中生活、發(fā)展，人和環(huán)境也有驚人的一致。在地球表面，氫、碳、氧、氦這種元素在人體里占的比例最大。總之，環(huán)境對人有著重要的作用。
大家都知道，我國正處在工業(yè)化和城鎮(zhèn)建設(shè)不斷發(fā)展的`時期，這樣以來，對環(huán)境的不利影響比較嚴重，保護環(huán)境已成為世界各國人民強烈的呼聲。
在我國，用了就扔，“一次性使用”的物品也一天天增多，最常見的就是快餐飯盒。火車旅行，常見到有人吃完快餐，隨手就把飯盒扔到窗外。時間一長，成千上萬的白色快餐飯盒被拋棄在鐵路線兩旁，白花花的，成了鐵路沿線的“特殊景色“。公園的綠樹叢中，不時會看到扎眼的白色，不用問，那都是飯盒或塑料袋。在城市里，塑料袋已經(jīng)成災(zāi)，不論是買蔬菜，還是買水果，一律奉送塑料袋。廢棄的塑料袋扔到馬路上、公園里，隨處可見，一陣風吹來，塑料袋被吹上天空，好象一只只“風箏”。
于是，環(huán)境保護工作又多了一道難題：“白色污染”。
塑料這種東西，細菌與它無緣，不會去分解它。它本身比較穩(wěn)定，不會自行分解，就是埋在地下，也不會腐爛。有人做過實驗，把塑料袋、白色飯盒埋在地下，過幾個月后挖出來一看，它們并沒有什么變化。
面臨著這么大的危機，同學們，我們不能認為那些事情離我很遠，與我們的生活無關(guān)而漠不關(guān)心。我們應(yīng)該樹立環(huán)境憂患意識和解決環(huán)境問題的緊迫感，廢舊物資，只要收集起來進行加工，再生利用，就可以成為社會財富，既節(jié)約了自然資源，又防止造成公害，所以我們要保護好環(huán)境，把“白色垃圾“送到白色垃圾收集站?？傊?，我們既要樹立遠大的志向和理想，時刻準備著將來在環(huán)保工作中建功立業(yè)。
同時，又要腳踏實地地從我做起，從一點一滴的小事做起，保護環(huán)境，使破壞環(huán)境，損害環(huán)境的行為成為“過街老鼠，人人喊打”。
戒煙從我做起演講稿篇十一
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，來賓：
大家好！
我是 號選手，今天很榮幸能夠與各位選手一起參加這次演講比賽，我演講的題目是《親切服務(wù) 從我做起》。 作為一個基層服務(wù)人員，一個合格的服務(wù)人員，除了要有扎實的專業(yè)知識，過硬的操作技術(shù)，更不可缺少是優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。怎樣做到優(yōu)質(zhì)服務(wù)？踐行群眾路線，親切服務(wù)是最好的答案。
怎樣做到親切服務(wù)？
我認為首先要學會微笑。微笑是一把神奇的鑰匙，可以打開心靈的幽宮，它的光芒，照耀了周圍的一切，給周圍的氣氛增添了溫暖。微笑能使陌生人感到親切，使朋友感到安慰，使親人感到愉悅。微笑，是仁愛的象征，快樂的源泉，是親近服務(wù)對象的媒介。一個微笑，會讓人感到平易近人。服務(wù)人員面帶微笑，服務(wù)對象就有了賓至如歸的感覺。在服務(wù)工作中，微笑有著重要的意義。微笑服務(wù)是一種美德，是熱情待客的表現(xiàn)。笑迎天下客是服務(wù)工作的宗旨，是與服務(wù)對象打交道的基本態(tài)度。
暫時不能辦的限時辦；的確不能辦的要依據(jù)政策耐心細致的解釋清楚，并提出解決問題的合理建議;對不是本部門辦理的事項，要告知是哪個部門辦，怎么去辦。
最后是要創(chuàng)新工作方式方法。有一個笑話：兩個人去問牧師 ，看圣經(jīng)是能否吸煙。其中一個想也未想便問牧師道：“在看圣經(jīng)時能吸煙嗎？”牧師氣憤地回答：“不可以！”而另一個則問牧師道：“請問吸煙時可以看圣經(jīng)嗎？”牧師很高興的回答:“當然可以!”這個笑話說明了一個簡單的道理，對一個本質(zhì)相同的問題，采用兩種不同的方法，得到的回答卻截然相反，對于相同的工作，做工作的方法不同，效果也就不同。所以，我們應(yīng)該改進服務(wù)群眾、服務(wù)企業(yè)的方式方法。例如，改進話語體系，少說官話、套話，多用群眾語言，這樣可以拉近與企業(yè)、與群眾間的距離。
踐行群眾路線，親切服務(wù)，不能僅僅是停留在口頭上，還要把它落實到具體行動中，從我做起，從現(xiàn)在做起，從小事做起，在思想上重視、在行動上落實。謝謝大家。
戒煙從我做起演講稿篇十二
大家好！我是豐潤岔河中學的一名普通教師。能參加今天的座談會，我甚感榮幸。
我認為“感恩、博愛、開放、超越”的新唐山人文精神，對于凝聚力量、構(gòu)建社會的和諧，加快城市建設(shè)具有重大的意義。這股精神對于我的人生價值觀產(chǎn)生了重大影響！
由于我得了復(fù)發(fā)性腦瘤，從02年直到06年5年期間我做了4次開顱手術(shù)和一次伽馬刀。幾次手術(shù)經(jīng)歷，讓我充分感受到了我周圍的人博愛的情懷和境界，這股愛的力量也正是我感恩的源泉、博愛的動力。
02年10月，當我第一次被檢查出得了腦瘤需要作開顱手術(shù)時，我們鎮(zhèn)總校長高寶香和學校的各位領(lǐng)導(dǎo)帶動全鎮(zhèn)的教師給我送來救命的錢——這份恩情我一直銘記于心。
尤其是20xx年的那次手術(shù)，我的靈魂產(chǎn)生了強烈的震撼！得知我需要第三次開顱并且生命根本沒有保障時，我們現(xiàn)任校長張斌利帶病堅持開車送我去各個醫(yī)院咨詢，找專家。他當時患了胰腺炎，靠自己注射胰島素等藥物維持精神?？蔀榱宋也活櫶弁础|奔西跑。他的人文精神讓我懂得一種自我超越。
術(shù)前，當時七（5）班全體學生都在一封聯(lián)名信上寫上美好祝愿和期待。還有的學生單獨寫信、打電話保佑我、鼓勵我。我哭了，怕重返講臺成為一種奢望。
手術(shù)從早晨8點鐘一直到第二天凌晨5點多，進行了二十多個小時，我們學校的各位領(lǐng)導(dǎo)和沒有課的老師都來到醫(yī)院。一直守候在手術(shù)室外到深夜12點多，為了第二天的工作才不得不在深夜離開。走的時候還向我的家人強調(diào)說：“我們的手機都一直開著，一有消息馬上告訴我們……”
出院后幾十個學生都到家中來陪我。還有的學生為我寫詩來鼓勵我。他們的行為讓我懂得了生存的意義。加重了我內(nèi)心的感恩色彩，我更加懂得尊重生命，熱愛事業(yè)；懂得用我的有限能力投入到無私奉獻中。使我的人生無悔！
每次出院后，即使在家靜養(yǎng)一段時間，校領(lǐng)導(dǎo)和同事都不會計較，工資也不會少開。可我心里想：只有抓時間努力工作，才能把我濃濃的感恩之情回報給社會。所以只要我能獨自騎自行車去學校，我都要上班。
校領(lǐng)導(dǎo)考慮到我的身體狀況，只讓我管理學校的圖書室，并通過閱讀充實我的博客（博客是在我校校長帶動下，每個教師都具有的岔河中學的一道風景）。可我想把我滿腔的愛傾注給更多的孩子，就向領(lǐng)導(dǎo)請示去班上教課。終于，校長同意了我的請求，作為思想品德教師，也作為班主任我融入到八年級（我校已經(jīng)取消了班主任制，實行的是指導(dǎo)小組制。雖然作為班主任，在班級管理中我卻是坐享其成。我們指導(dǎo)小組是三個人，每次學校布置班級任務(wù)時，其余的兩位同事為了我盡量不承受工作壓力，他們把工作都悄悄的進行，等我知道時已接近尾聲。）
走上工作崗位，每周我的課時量達到15節(jié)，面對新教材，可以說我是教學新手。每天感覺很累?？墒怯捎谖倚Ｌ幱谄h地區(qū)，師資力量薄弱。我走上課堂，又怕閑置了圖書室。造成資源的浪費。因此在教課的同時，又管理起圖書室。除了和語文教師一起指導(dǎo)學生閱讀外，還要負責幾百個學生訂閱報刊的接收及發(fā)放的統(tǒng)計。每天的精神里程都在一種忙碌而飽滿中度過。終于我校一名教師的閱讀指導(dǎo)優(yōu)質(zhì)課獲得了省級三等獎。雖然得獎的不是我，可我仍引以為傲。
領(lǐng)導(dǎo)和同事總是問我累不累，能否吃得消，我就用央視一位主持人的話作為回答：痛并快樂著。
對每一個孩子我也盡量做到博愛，對他們的一言一行進行著細節(jié)觀察和積極教育。讓他們同我一樣熱愛生活、感恩世界。因此孩子們總是把我當成知心朋友。一位作家說過：工作使人生有趣。我確實體會到這一點。和學生在一起我可以充分享受幸福、收獲快樂，得到精神的充實。
直到今天，我仍與死神進行著博弈?？晌胰愿兄x這段人生經(jīng)歷，它讓我懂得珍惜生命。又讓我體會到生存的價值，更讓我靈魂的每個細胞都充盈了濃厚感恩的色彩，激發(fā)我無畏死的威脅，要執(zhí)著綻放生命的精彩。
也許我的生命不會很長，可我希望在教學的生涯中能問心無愧的留下扎實而肯定的足跡。更好地以感恩的情懷，博愛的氣度，開放的姿態(tài)，超越的信念，投身到崗位，奉獻到家鄉(xiāng)的建設(shè)中。
戒煙從我做起演講稿篇十三
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
糧食的生產(chǎn)并不容易，從小我們就讀過古詩，“粒粒皆辛苦”。也是明白珍惜，不能去浪費，而拒絕浪費這件事情，也是要從我們自己去做起，同時要弘揚開來，讓更多的人都是懂得去拒絕浪費，珍惜我們辛苦所得的糧食。
拒絕浪費這個事情其實要做好，并不是那么的難，只要我們有這個意識，然后在實際的一個生活里面去實踐其實都是可以做到的`，打飯的時候，只打自己夠吃的就好了，買東西的時候也是夠用就好，不要去攀比，更是不要覺得大方就是好的，或者在請客吃飯的時候點一桌子的菜，可是卻又是吃不完的，拒絕浪費不但是我們自己在學校要去做好，同時回到家里也是如此，和家人也是可以做好，很多的時候我們父母賺錢并不容易，更是要去珍惜這份付出，去珍惜我們的收獲。得到的每一個東西都是寶貴的，而不能覺得擁有了就是屬于自己無論怎么樣都是可以，更是不能去浪費掉了。其實還有很多的人并不是那么的溫飽，特別是貧窮地方的更是如此，我們珍惜一點，把多余的捐贈出去，可以更好的幫助到他們。
從我們自己去做起，每一個小的事情，做好了其實就會變成一個好的習慣，懂得拒絕浪費懂得去珍惜，那么到了看到別人浪費的時候也是會去制止，去把這種理念更好的傳達給更多的人，讓大家都是懂得珍惜的重要性。同學們，珍惜我們所擁有的其實并不是那么難，而且做好了，也是會養(yǎng)成好的習慣，更加的節(jié)儉，更加的明白他人的勞動成果是要去珍惜，去懂得拒絕浪費，是我們該有的一個素養(yǎng)，同學們，我們這個社會的物質(zhì)資源是有限的，我們多一些的珍惜，也是可以給我們的后輩多留一些，同時也是讓該有的成果物盡其用，而不是變成了垃圾。老師也是和我們說過很多關(guān)于珍惜，關(guān)于不要浪費的事情，在這我再來說，也是希望我們大家更加的重視，的確我們的校園里面也是有一些浪費的事情。
餐廳里有多的剩飯剩菜，有些同學買的零食不吃完就扔掉了，或者一個蘋果吃了幾口就不要了，物質(zhì)雖然是豐富的，但是也是要懂得珍惜，不是我們花了錢就可以去浪費的，多一些的珍惜，懂得拒絕浪費，也是一個良好素質(zhì)體現(xiàn)，讓我們一定行動，從自己去做起，拒絕浪費吧。謝謝！
戒煙從我做起演講稿篇十四
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好!
今天，我演講的題目是《復(fù)興中華，從我們做起》，復(fù)興中華，從我們做起小學生演講稿。
我們少年兒童是中國未來和希望，復(fù)興中華，必須從我們做起。
我們做為他們的接班人，應(yīng)該從現(xiàn)在開始刻苦讀書，用知識來武裝我們的大腦，為將來復(fù)興中華奠定扎實的基礎(chǔ)。
梁啟超說：“少年強，則國強，少年智，則國智，少年富，則國富”，祖國的未來需要我們青少年?，F(xiàn)代是科技飛速發(fā)展的時代，是網(wǎng)絡(luò)信息高速發(fā)展的時代，我們不僅要使用電腦上網(wǎng)查資料、看新聞、玩游戲，更要利用電腦學習其它方面的知識，在不久的將來。我們要把無數(shù)的“中國制造”改寫為“中國創(chuàng)造”。
毛澤東主席在青年時期特別注重鍛煉身體。因為只有有了健康的身體，我們才能為祖國更好地做貢獻?，F(xiàn)在，中國的運動健兒已躋身世界體壇前列，在各項體育比賽中都會有五星紅旗冉冉升起，都能聽到嘹亮的國歌。我們青少年應(yīng)該鍛煉好自己的身體，這樣才能有精力學習更多、更好、更高的文化知識，將來才能為復(fù)興中華做出自己的貢獻。
同學們，復(fù)興中華是我們每個人的責任，讓我們立刻行動起來，為復(fù)興中華盡自己的一份力量吧!少年興，則國興，少年強，則國強，中華能否振興，祖國能否富強，取決于我們青少年能否肩負起時代的重托。今天，我們?yōu)檎衽d中華而努力學習，明天，我們?yōu)樽鎳姆睒s昌盛貢獻力量!
謝謝大家，我的演講結(jié)束了。
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