方案的制定需要考慮各種因素，包括時(shí)間、成本、資源等。在制定方案時(shí)，我們要充分評(píng)估和衡量其可能的影響和效果。領(lǐng)會(huì)這些方案范例背后的原理和思維方式，才能真正將其應(yīng)用到實(shí)際中。
防近視活動(dòng)方案篇一
1、了解有關(guān)眼睛的構(gòu)造和衛(wèi)生方面的知識(shí)，預(yù)防眼病。
2、讓學(xué)生懂得愛護(hù)自己眼睛的重要性。
3、掌握保護(hù)眼睛的基本方法。
1、收集有關(guān)眼睛方面的`資料。
2、對(duì)班級(jí)學(xué)生視力進(jìn)行事先了解。
3、若干幅涂上油脂的眼鏡，使眼睛看東西模糊。
4、掛圖《眼睛生病了》。
1、同學(xué)相互交流自己了解的有關(guān)眼睛的知識(shí)。
3、討論：眼睛為什么會(huì)生病?
教師小結(jié)：用臟手帕擦眼睛、揉眼睛、眼睛看書太久、看電視太疲勞、坐姿不端正等都會(huì)引起眼睛生病。
4、請(qǐng)若干學(xué)生帶上涂有油脂的眼鏡，讓幼兒體驗(yàn)視力不好的痛苦。
5、學(xué)生集體討論：怎樣才能保護(hù)眼睛的視力呢?
教師總結(jié)：在看電視時(shí)，距離要電視2米以上的距離，看電視時(shí)間不能超過2小時(shí)，要適當(dāng)讓眼睛休息;看書時(shí)要身體要坐正，不能趴著、仰著看書，看書時(shí)間過長，要讓眼睛休息、向遠(yuǎn)處看、看綠顏色的植物;不能在太強(qiáng)、太弱的光線下看書;寫字時(shí)要注意保持一拳、一尺、一寸的距離;多吃胡蘿卜，胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素對(duì)保護(hù)視力有很大好處;小朋友的毛巾、臉盆等要和父母隔開用，并定期對(duì)毛巾、臉盆進(jìn)行消毒或清洗，防止相互傳染;眼睛生病了可以點(diǎn)眼藥水等進(jìn)行治療。
6、保護(hù)明亮的眼睛。
請(qǐng)小朋友集體做一做看書、寫字的正確姿勢(shì)(教兒歌)
帶領(lǐng)學(xué)生做眼保健操。
7、活動(dòng)延伸：
教師帶領(lǐng)學(xué)生去戶外看東西，引導(dǎo)幼兒說說都看見了什么?自己看到最遠(yuǎn)的東西是什么?最喜歡的東西是什么?體會(huì)眼睛的重要。
防近視活動(dòng)方案篇二
目標(biāo)：
1、了解近視的影響和不便。
2、學(xué)會(huì)愛護(hù)眼睛，預(yù)防近視。
過程：
一、謎語導(dǎo)入。
上邊毛，下邊毛，中間一顆葡萄。
二、了解眼睛。
1、眼睛是心靈的窗戶，生活離不開眼睛。
2、通過數(shù)據(jù)，感受近視已是非常嚴(yán)重的問題。
三、了解近視帶來不便和影響。
1、戴上眼鏡，出入溫差較大的環(huán)境（如空調(diào)房或冬天從室外進(jìn)入溫度濕度較高的房間），鏡片上會(huì)立即蒙上一層霧氣，嚴(yán)重阻擋了視線。
2、戴上眼鏡做各種運(yùn)動(dòng)極為不方便，摘下眼鏡又看不清楚，不知如何是好。而這些都將伴隨一輩子，到時(shí)肯定會(huì)后悔。
3、配戴隱形眼鏡，天天得清洗。如果忘了買清洗藥水，第二天再戴上，很可能會(huì)讓眼睛紅彤彤的，又是一件讓人心煩的事。
4、今后的前途受到限制：高考升學(xué)受到限制。
5、權(quán)威機(jī)構(gòu)統(tǒng)計(jì)：老年性眼底疾病，有很大一部分是由高度近視演化而來的，另外還有近三分之一致盲的病人，也是由高度近視演化而來的。
四、造成近視的原因。
1、遺傳因素。
2、作業(yè)負(fù)擔(dān)過重或采光照明不足。
3、不良的用眼習(xí)慣。
4、營養(yǎng)因素。
五、怎樣預(yù)防近視。
1、預(yù)防近視做到“三要”、“四不看”。
一要：讀寫姿勢(shì)要正確，眼與書的距離要在33厘米左右。
二要：看書、看電視或使用電腦1小時(shí)后要休息一下，要遠(yuǎn)眺幾分鐘。
三要：要定期檢查視力，認(rèn)真做眼保健操。
一不看：不在直射的強(qiáng)光下看書。
二不看：不躺臥看書。
三不看：不在光線暗的地方看書四不看：不走路看書。
六、小結(jié)。
為了讓我們的生活永遠(yuǎn)美好多姿，我們少年兒童要從小做起――愛眼護(hù)眼。
防近視活動(dòng)方案篇三
20___年6月6日是第20個(gè)全國愛眼日，今年的活動(dòng)主題是“關(guān)注眼健康，預(yù)防糖尿病致盲”。
糖尿病是全球性的重大公共衛(wèi)生問題，也是威脅我國居民健康的主要慢性疾病。糖尿病眼部并發(fā)癥如糖尿病視網(wǎng)膜病變等會(huì)嚴(yán)重?fù)p害視力健康，是目前主要的致盲原因之一。
為加強(qiáng)健康宣教，特制訂一下方案：
一、活動(dòng)主題：“關(guān)注眼健康，預(yù)防糖尿病致盲”
二、活動(dòng)時(shí)間：20___年6月6日8：30—10：00。
三、活動(dòng)地點(diǎn)：北安河村委會(huì)大廳。
四、活動(dòng)內(nèi)容：
1.懸掛全國愛眼日主題橫幅：“提高煙草稅”
2.開展免費(fèi)眼病檢查義診咨詢活動(dòng)。
3.現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放宣傳材料。
五、分工。
1、擬定通知：發(fā)放到門診部及健康教育小組，并在宣傳地點(diǎn)懸掛橫幅(朱聃婧負(fù)責(zé))。
2、組織本中心4名醫(yī)務(wù)人員參加此次活動(dòng)(張影負(fù)責(zé))。
3、宣傳材料準(zhǔn)備(朱聃婧負(fù)責(zé))。
4、組織、協(xié)調(diào)、現(xiàn)場(chǎng)指揮(戴洪芳負(fù)責(zé))。
六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
無
防近視活動(dòng)方案篇四
把近視眼防控(以下簡(jiǎn)稱“防近”)的重點(diǎn)放在預(yù)防工作上，面向全體幼兒實(shí)施預(yù)防措施，有效預(yù)防近視眼的發(fā)生，降低幼兒近視眼新發(fā)病率。
(二)堅(jiān)持綜合預(yù)防原則。
針對(duì)導(dǎo)致近視眼發(fā)生的多種因素，采取綜合防控措施?？刂朴變航嚯x用眼時(shí)間;改善游戲衛(wèi)生條件，創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境;普及視力保護(hù)只是，培養(yǎng)幼兒科學(xué)用眼習(xí)慣;落實(shí)幼兒戶外活動(dòng)時(shí)間，促進(jìn)幼兒積極參與活動(dòng)。
(三)堅(jiān)持常抓不懈原則。
把“防近”工作作為幼兒園日常工作，按照不同年齡要求，將其貫穿到保育教育各個(gè)環(huán)節(jié)中，堅(jiān)持常抓不懈，促進(jìn)“防近”工作經(jīng)?；?、制度化。
(四)堅(jiān)持全園參與原則。
充分發(fā)揮全體教師和家長、社區(qū)的作用，建立教師全員參與，學(xué)校、家長、社區(qū)聯(lián)動(dòng)的機(jī)制，形成共同做好學(xué)生“防近”工作的合力。
(一)成立佳佳幼兒園幼兒近視眼防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組。組織實(shí)施全園幼兒近視眼防控工作，對(duì)各班級(jí)開展“防近”工作進(jìn)行指導(dǎo)、檢查和評(píng)估。
組長：康俊琴。
副組長：王愛東、張鳳。
成員：任麗婷、許琳琳、塔娜、烏雅恒。
(二)工作職責(zé)。
1、制定吉鎮(zhèn)佳佳幼兒園幼兒近視眼防控工作方案;。
2、組織協(xié)調(diào)教師開展工作;。
3、督導(dǎo)、考核、評(píng)估“防近”工作實(shí)施情況;。
(三)切實(shí)做好幼兒“防近”的宣傳和指導(dǎo)工作。
(一)加強(qiáng)規(guī)章制度建設(shè)，規(guī)范管理“防近”工作。
1.將幼兒視力保護(hù)工作納入學(xué)校管理、教師管理和班級(jí)管理內(nèi)容，作為年終考核、班級(jí)評(píng)優(yōu)先的依據(jù)，以此形成園領(lǐng)導(dǎo)、教師、幼兒人人重視，齊抓共管的“防近”工作機(jī)制。
2.制定科學(xué)規(guī)范的幼兒在園作息制度。嚴(yán)格按照規(guī)定的周計(jì)劃，安排每周活動(dòng)和作息時(shí)間。依據(jù)學(xué)習(xí)和生活規(guī)律，按照動(dòng)靜交替、視近與視遠(yuǎn)交替的原則安排每天游戲與活動(dòng)。保證幼兒每天睡眠12小時(shí)。
3.教師可根據(jù)本班情況具體安排每天的眼保健操時(shí)間，組織幼兒學(xué)習(xí)做眼保健操，并做好記錄。
4.每學(xué)期對(duì)幼兒視力做一次檢測(cè)，由校醫(yī)幫助完成。
(二)開展視力保護(hù)宣傳教育，培養(yǎng)良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
1.在園內(nèi)師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護(hù)宣傳教育。
2.利用校訊通、宣傳欄等多種形式，經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等保健知識(shí)，培養(yǎng)幼兒愛眼、護(hù)眼意識(shí)，養(yǎng)成正確讀書和用眼衛(wèi)生習(xí)慣，保持良好的坐姿，少看或不看動(dòng)畫片，控制幼兒與電視的距離等良好習(xí)慣。
3.教師應(yīng)將培養(yǎng)幼兒良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣并貫穿于整個(gè)常規(guī)教育中，隨時(shí)健全幼兒“防近”堅(jiān)持制度，每天督促幼兒到戶外活動(dòng)或遠(yuǎn)眺。
4.通過家長會(huì)、校信通等多種形式向家長宣傳保護(hù)視力、預(yù)防近視的知識(shí)和方法，指導(dǎo)督促家長為幼兒提供有利于視力保護(hù)的學(xué)習(xí)環(huán)境、控制幼兒近距離用眼時(shí)間(看書、寫字、看電視、用計(jì)算機(jī))、及時(shí)糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣、視力下降時(shí)要及時(shí)到正軌醫(yī)院就醫(yī)。
5.每年6月6日的“全國愛眼日”，開展形式多樣、內(nèi)容豐富的“防近”宣傳活動(dòng)。
建立科學(xué)完善的實(shí)施方案、檢測(cè)方法和制度，保證幼兒近視眼防控工作的完成，科學(xué)評(píng)價(jià)防治效果。
為貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》(中發(fā)[2007]7號(hào))精神，加強(qiáng)保護(hù)學(xué)生視力的工作，特制定本工作方案。
1.堅(jiān)持預(yù)防為主原則。把近視眼防控(以下簡(jiǎn)稱"防近")的重點(diǎn)放在預(yù)防工作上，面向全體學(xué)生實(shí)施預(yù)防措施，有效預(yù)防近視眼的發(fā)生，降低學(xué)生近視眼新發(fā)病率。
2.堅(jiān)持綜合防控原則。針對(duì)導(dǎo)致近視眼發(fā)生的多種因素，采取綜合防控措施。切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間;改善教學(xué)衛(wèi)生條件，創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境;普及視力保護(hù)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)用眼習(xí)慣;落實(shí)學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉。
3.堅(jiān)持常抓不懈原則。把"防近"工作作為學(xué)校日常工作，按照不同年齡、學(xué)段要求，將其貫穿教育教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)中，堅(jiān)持常抓不懈，促進(jìn)"防近"工作經(jīng)?；?、制度化。
4.堅(jiān)持全員參與原則。充分發(fā)揮全體教師和家長、社區(qū)的作用，建立教師全員參與，學(xué)校、家長、社區(qū)聯(lián)動(dòng)的機(jī)制，形成共同做好學(xué)生"防近"工作的合力。
(一)加強(qiáng)規(guī)章制度建設(shè)，規(guī)范管理"防近"工作。
1.將學(xué)生視力保護(hù)工作納入學(xué)校管理、教師管理和班級(jí)管理內(nèi)容，按照《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責(zé)》(見附1)，落實(shí)各有關(guān)部門和人員的職責(zé)，并作為年終考核、班級(jí)評(píng)優(yōu)評(píng)先的依據(jù)，以此形成學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生人人重視，齊抓共管的"防近"工作機(jī)制。
2.制定科學(xué)規(guī)范的學(xué)生在校作息制度。嚴(yán)格按照規(guī)定的課程計(jì)劃，安排每周課程和作息時(shí)間。依據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)和生活規(guī)律，按照靜動(dòng)結(jié)合、視近與視遠(yuǎn)交替的原則安排每天課程與活動(dòng)。保證小學(xué)生每天睡眠10小時(shí)，初中學(xué)生9小時(shí)，高中學(xué)生8小時(shí)。
3.切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。改進(jìn)教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)的質(zhì)量和效率，切實(shí)做到不拖堂。嚴(yán)格控制考試的科目與次數(shù)，限制課外作業(yè)量。不隨意增加學(xué)科教學(xué)學(xué)時(shí)，不占用節(jié)假日、雙休日和寒暑假組織學(xué)生上課。學(xué)校要統(tǒng)籌學(xué)生的家庭作業(yè)時(shí)間，小學(xué)一、二年級(jí)不留書面家庭作業(yè)，小學(xué)其他年級(jí)書面家庭作業(yè)控制在60分鐘以內(nèi);初中各年級(jí)不超過90分鐘。
4.建立健全眼保健操制度。將每天兩次眼保健操時(shí)間納入課表，組織學(xué)生認(rèn)真做好眼保健操。
5.根據(jù)教室采光照明情況和學(xué)生視力變化情況，每月可調(diào)整一次學(xué)生座位。根據(jù)學(xué)生身高變化，及時(shí)調(diào)整其課桌椅高度。
6.建立視力定期監(jiān)測(cè)制度。每學(xué)期對(duì)學(xué)生視力狀況進(jìn)行兩次監(jiān)測(cè)，做好學(xué)生視力不良檢出率、新發(fā)病率等各類指標(biāo)的統(tǒng)計(jì)分析，對(duì)有視力下降趨勢(shì)和輕度近視的學(xué)生進(jìn)行分檔管理，并有針對(duì)性地實(shí)施相關(guān)"防近"措施。
7.堅(jiān)持學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉制度。保質(zhì)保量上好體育課，認(rèn)真開展大課間體育活動(dòng)和豐富多彩的戶外體育活動(dòng)，切實(shí)保證學(xué)生每天參加一小時(shí)體育活動(dòng)。
(二)開展視力保護(hù)宣傳教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
1.按照《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識(shí)與要求》(見附2)，在學(xué)校師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護(hù)宣傳教育。
2.每月利用廣播、宣傳欄等多種形式，經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼意識(shí)，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢(shì)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
3.每學(xué)期開學(xué)初和學(xué)期結(jié)束放假前，通過品德與生活課或體育與健康課、主題班隊(duì)會(huì)等，集中對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次保護(hù)視力教育，使之與經(jīng)常性"防近"宣傳教育有機(jī)結(jié)合，促使"防近"宣傳教育經(jīng)?；?、制度化。
4.教師應(yīng)將培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣貫穿于整個(gè)課堂教學(xué)中，隨時(shí)糾正學(xué)生不良讀書寫字姿勢(shì)，幫助學(xué)生建立良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣和行為。課間督促學(xué)生到室外活動(dòng)或遠(yuǎn)眺。
5.通過家長會(huì)、家長信等多種形式向家長宣傳保護(hù)視力、預(yù)防近視的知識(shí)和方法，指導(dǎo)和督促家長為學(xué)生提供有利于視力保護(hù)的學(xué)習(xí)環(huán)境、控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間(看書、寫字、看電視、用計(jì)算機(jī)時(shí)間達(dá)45分鐘，應(yīng)休息10-15分鐘時(shí)間)、及時(shí)糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣、視力下降時(shí)要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。
6.每年6月6日的"全國愛眼日"，開展形式多樣、內(nèi)容豐富的"防近"宣傳活動(dòng)，積極爭(zhēng)取和動(dòng)員專業(yè)機(jī)構(gòu)、新聞媒體的參與，擴(kuò)大宣傳的效果。
(三)積極改善教學(xué)條件，為學(xué)生創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境。
1.保證教室內(nèi)所有學(xué)生合理的用眼距離，教室前排課桌前緣與黑板應(yīng)有2米以上距離，后排課桌后緣與黑板的水平距離：小學(xué)不超過8米，中學(xué)不超過8.5米。
2.按國家規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)要求，提供與學(xué)生身高相符合的課桌椅，每間教室內(nèi)應(yīng)預(yù)置1-3種不同型號(hào)的課桌椅(有條件的學(xué)校應(yīng)配置2種以上型號(hào)的課桌椅)，或配備可調(diào)試課桌椅。
3.教室黑板應(yīng)完整無破損、無眩光，掛筆性能好，便于擦拭;黑板下緣與講臺(tái)地面的垂直距離：小學(xué)為0.8～0.9米，中學(xué)為1～1.1米;講臺(tái)桌面距教室地面的高度一般為1.2米。
4.教室采光應(yīng)符合國家相關(guān)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。單側(cè)采光的教室光線應(yīng)從學(xué)生座位左側(cè)射入，雙側(cè)采光的教室主采光窗應(yīng)設(shè)在左側(cè);教室墻壁和頂棚為白色或淺色，窗戶應(yīng)采用無色透明玻璃;教室采光玻地比(窗的透光面積與室內(nèi)地面面積之比)不得低于1：6(新建教室采光玻地比應(yīng)達(dá)到1：4)。
5.教室照明應(yīng)配備40瓦熒光燈9盞以上，且燈管應(yīng)垂直于黑板;教室照明應(yīng)采用配有燈罩的燈具，不宜用裸燈，燈具距桌面的懸掛高度為1.7-1.9米;黑板照明應(yīng)另設(shè)2盞橫向40瓦熒光燈，并配有燈罩;課桌面和黑板照度分布均勻,照度應(yīng)符合國家標(biāo)準(zhǔn)(建筑照明設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)gb50034-2004)要求。自然采光不足時(shí)應(yīng)及時(shí)輔以人工照明。
防近視活動(dòng)方案篇五
視力在青少年的成長中十分重要，為了使學(xué)生能夠更多的了解愛眼、護(hù)眼知識(shí)和眼睛的.重要性，我校決定開展以“愛護(hù)眼睛、從我做起”為主題的愛眼護(hù)眼活動(dòng)。
“愛護(hù)眼睛、從我做起”
(一)準(zhǔn)備宣傳階段9月上旬
1、召開各班衛(wèi)生委員會(huì)議，做好宣傳工作。
2、9月17日，班主任向全校師生宣傳預(yù)防近視知識(shí)，介紹學(xué)校護(hù)眼工作。
(二)活動(dòng)實(shí)施階段(在行動(dòng)中內(nèi)化)
1、組織開展辦好一期“愛護(hù)眼睛預(yù)防近視”的板報(bào)活動(dòng)，學(xué)一學(xué)“預(yù)防近視”知識(shí)。
2、開一次“預(yù)防近視”主題隊(duì)會(huì)。
3、出一期“預(yù)防近視”主題板報(bào)。
4、認(rèn)真做好每一節(jié)眼操。每天第五節(jié)課下課，做好“眼”，要求正確、人人過關(guān)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組將定期抽測(cè)。
防近視活動(dòng)方案篇六
一、活動(dòng)目的：
視力在青少年的成長中十分重要，為了使學(xué)生能夠更多的了解愛眼、護(hù)眼知識(shí)和眼睛的重要性，我校決定開展以“愛護(hù)眼睛、從我做起”為主題的愛眼護(hù)眼活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題：
“愛護(hù)眼睛、從我做起”
三、活動(dòng)安排：
(一)準(zhǔn)備宣傳階段9月上旬。
1、召開各班衛(wèi)生委員會(huì)議，做好宣傳工作。
2、9月17日，班主任向全校師生宣傳預(yù)防近視知識(shí)，介紹學(xué)校護(hù)眼工作。
(二)活動(dòng)實(shí)施階段(在行動(dòng)中內(nèi)化)。
1、組織開展辦好一期“愛護(hù)眼睛預(yù)防近視”的板報(bào)活動(dòng)，學(xué)一學(xué)“預(yù)防近視”知識(shí)。
2、開一次“預(yù)防近視”主題隊(duì)會(huì)。
3、出一期“預(yù)防近視”主題板報(bào)。
4、認(rèn)真做好每一節(jié)眼操。每天第五節(jié)課下課，做好“眼保健操”，要求正確、人人過關(guān)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組將定期抽測(cè)。
防近視活動(dòng)方案篇七
目標(biāo)：
一、了解近視的影響和不便。
二、學(xué)會(huì)愛護(hù)眼睛，預(yù)防近視。
過程：
一、謎語導(dǎo)入。
上邊毛，下邊毛，中間一顆葡萄。
二、了解眼睛。
1、眼睛是心靈的窗戶，生活離不開眼睛。
2、通過數(shù)據(jù)，感受近視已是非常嚴(yán)重的問題。
三、了解近視帶來不便和影響。
1、戴上眼鏡，出入溫差較大的環(huán)境(如空調(diào)房或冬天從室外進(jìn)入溫度濕度較高的房間)，鏡片上會(huì)立即蒙上一層霧氣，嚴(yán)重阻擋了視線。
2、戴上眼鏡做各種運(yùn)動(dòng)極為不方便，摘下眼鏡又看不清楚，不知如何是好。而這些都將伴隨一輩子，到時(shí)肯定會(huì)后悔。
3、配戴隱形眼鏡，天天得清洗。如果忘了買清洗藥水，第二天再戴上，很可能會(huì)讓眼睛紅彤彤的，又是一件讓人心煩的事。
4、今后的前途受到限制：高考升學(xué)受到限制。
5、權(quán)威機(jī)構(gòu)統(tǒng)計(jì)：老年性眼底疾病，有很大一部分是由高度近視演化而來的，另外還有近三分之一致盲的病人，也是由高度近視演化而來的。
四、造成近視的原因。
1、遺傳因素。
2、作業(yè)負(fù)擔(dān)過重或采光照明不足。
3、不良的用眼習(xí)慣。
4、營養(yǎng)因素。
預(yù)防近視做到“三要”、“四不看”。
一要：讀寫姿勢(shì)要正確，眼與書的距離要在33厘米左右。
二要：看書、看電視或使用電腦1小時(shí)后要休息一下，要遠(yuǎn)眺幾分鐘。
三要：要定期檢查視力，認(rèn)真做眼保健操。
一不看：不在直射的強(qiáng)光下看書。
二不看：不躺臥看書。
三不看：不在光線暗的地方看書四不看：不走路看書。
六、小結(jié)。
為了讓我們的生活永遠(yuǎn)美好多姿，我們少年兒童要從小做起——愛眼護(hù)眼。
防近視活動(dòng)方案篇八
為了全面貫徹黨的教育方針，以《中小學(xué)生近視眼防控工作方案》為依據(jù)，積極認(rèn)真開展以“防近”為中心的衛(wèi)生保健工作，切實(shí)做到領(lǐng)導(dǎo)抓，人人抓、經(jīng)常抓、抓落實(shí)。在不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，保護(hù)與提高學(xué)生的視力的同時(shí)，促進(jìn)學(xué)生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
（一）成立領(lǐng)導(dǎo)小組。
成立“防近”工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長任組長，體育教師和各班主任為小組成員，具體地貫徹、執(zhí)行防近視工作規(guī)劃與實(shí)施辦法。
確立班級(jí)衛(wèi)生員負(fù)責(zé)督促同學(xué)們下課后到室外散步，看看綠色樹木，青草或遠(yuǎn)眺，并負(fù)責(zé)班級(jí)衛(wèi)生的監(jiān)督檢查。
（二）加強(qiáng)全體教師督促學(xué)生的讀寫姿勢(shì)及眼保健操的巡視工作。
（1）把是否重視培養(yǎng)學(xué)生正確的讀寫姿勢(shì)，注意保護(hù)學(xué)生的視力列為聽課，評(píng)課的重要內(nèi)容。
（2）“防近”工作是班主任工作的一個(gè)重要組成部分，對(duì)視力有所提高的班級(jí)同等條件下優(yōu)先考慮評(píng)優(yōu)。
（三）建立制度，加強(qiáng)宣傳教育。
（1）加強(qiáng)宣傳教育制度，形成“保護(hù)視力重要，珍惜眼睛光榮”的輿論。通過健康教育課、黑板報(bào)及定期進(jìn)行防治近視眼的廣播，對(duì)各年級(jí)學(xué)生進(jìn)行教育，以增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)能力。
1、每學(xué)期衛(wèi)生櫥窗有“防近”角。
2、每學(xué)期進(jìn)行一次防近知識(shí)廣播。
3、每學(xué)期家長會(huì)要有“防近”內(nèi)容。
4、期末工作總結(jié)要有“防近”內(nèi)容。
（2）視力檢查制度。
每學(xué)期全校檢查視力一次，以進(jìn)行視力監(jiān)測(cè)，抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治、降低發(fā)病率和患病率。對(duì)新發(fā)病的學(xué)生發(fā)告家長書。
（3）明確品社學(xué)科作為要求落實(shí)本條例的學(xué)科，一年級(jí)品社學(xué)科認(rèn)真完成《眼保健》，各年級(jí)品社學(xué)科教師加強(qiáng)指導(dǎo)。
（4）眼保健操的檢查評(píng)比制度。
做眼保健操時(shí)要求該課任課老師要在班級(jí)中進(jìn)行巡視，隨時(shí)矯正學(xué)生的動(dòng)作，力求學(xué)生按準(zhǔn)穴位，保證質(zhì)量。
（5）學(xué)生座位的調(diào)整制度。
各班主任每周調(diào)整學(xué)生的座位一次，以避免學(xué)生的斜視與近視。
（四）減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
（1）保證學(xué)生的課間休息時(shí)間，教師要按時(shí)下課，做到不拖堂。
（2）認(rèn)真執(zhí)行《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》中“小學(xué)生每天學(xué)習(xí)時(shí)間不超過六小時(shí)”的規(guī)定。嚴(yán)格控制學(xué)生的課外作業(yè)量，嚴(yán)格控制測(cè)驗(yàn)和考試次數(shù)。
（3）加強(qiáng)體育活動(dòng)的鍛煉，堅(jiān)持“三課”，“兩操”“三活動(dòng)”保證學(xué)生每天有一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間，堅(jiān)持不懈，持之以恒，以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的抗病力。
（五）采取措施，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
（1）要求全體老師課堂教學(xué)貫徹教學(xué)衛(wèi)生要求，注意學(xué)生用眼衛(wèi)生“三個(gè)一”（眼書距離一尺，胸與桌緣一拳遠(yuǎn)，手距筆尖一寸）的執(zhí)行情況。
（2）課間組織學(xué)生到室外活動(dòng)或遠(yuǎn)眺。
（3）教育學(xué)生讀書看報(bào)看電視時(shí)間不要過長，每半小時(shí)要做眼保健操一次或望遠(yuǎn)。
（4）教育學(xué)生要保證充足的睡眠時(shí)間。
（六）積極爭(zhēng)取家校溝通，有效控制學(xué)生看電視時(shí)間，保證雙休日、假期活動(dòng)時(shí)間。
（七）上好健康教育課，每學(xué)期至少有兩節(jié)關(guān)于“眼保健和預(yù)防近視”的內(nèi)容。
（八）貫徹預(yù)防為主和防治方針，改善學(xué)習(xí)條件。
（1）改善采光設(shè)備。
（2）保證教室的墻壁潔白。
（3）綠化、美化、凈化校園，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)美舒適學(xué)習(xí)環(huán)境，開闊學(xué)生的視野。
（4）按衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)給學(xué)生配備適度的課桌椅。
（5）對(duì)已患上假性近視的學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行矯治。對(duì)已患上近視眼病的則通知家長帶到醫(yī)院檢查配戴眼鏡。
（九）學(xué)校、家庭密切配合。
（1）老師利用家訪或家長會(huì)向家長反映學(xué)生的視力情況，指導(dǎo)家長做好學(xué)生的視力保護(hù)工作。
（2）給家長印發(fā)學(xué)生用眼衛(wèi)生及保健操宣傳單，使家長能更好地配合學(xué)校近視眼的防治工作。
（3）每次視力檢查后對(duì)近視眼病患者要發(fā)給家長報(bào)告書，通知家長配合治療。
(1)教室要有良好的照明條件，桌椅高低要適宜，教室大小適宜，黑板的距離要適中，不能近于2米，遠(yuǎn)不能超過6米，學(xué)習(xí)時(shí)眼與書本的距離保持在30-35厘米，黑板不要反光，所用印刷品字跡要清楚，對(duì)比要鮮明，學(xué)生座位前、后、左、右要定期調(diào)換。
(2)防止用眼過度，近距離工作一次不要超過50分鐘為宜，每個(gè)小時(shí)應(yīng)休息10分鐘，極目遠(yuǎn)眺松弛調(diào)節(jié)，可以預(yù)防近視。
(3)不要在陽光直射下或暗處看書，不要躺著、趴著或走動(dòng)、乘車時(shí)看書。
(4)建立眼保健操制度，定期檢查視力，對(duì)視力低下的同學(xué)應(yīng)及時(shí)采取有效措施。
(5)上課做作業(yè)時(shí)要經(jīng)常眨巴眼睛，感到眼疲勞時(shí)，應(yīng)用閉目半分鐘，但不要揉眼睛，這樣對(duì)預(yù)防近視有一定的幫助。
(6)不要偏食挑食，不要過多吃糖。
(7)必須注意個(gè)人用眼衛(wèi)生，保持眼睛周圍清潔。
(8)預(yù)防近視眼的措施還包括注意飲食營養(yǎng)，多吃一些如羊肝、豬肝、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、蔬菜等。提倡戶外活動(dòng)性休息，經(jīng)常進(jìn)行遠(yuǎn)眺，每日3—4次，每次起碼要五到十分鐘。
此法無安全可以替代部分拉眼球的機(jī)器設(shè)備，也就是看遠(yuǎn)方三分鐘，再看手掌一分鐘，然后再看遠(yuǎn)方，再看手掌。這樣遠(yuǎn)近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。另外，如果讓孩子堅(jiān)持每天練一會(huì)乒乓球，對(duì)消除眼睛疲勞，恢復(fù)視力很好的效果。打乒乓球博主親自試過也是一種治療近視眼的方法。
每天找一個(gè)固定的時(shí)間轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，順時(shí)針方向轉(zhuǎn)30圈，逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)30圈。對(duì)緩解眼睛的疲勞程度效果特好。如果你休息時(shí)間長，兩個(gè)方法轉(zhuǎn)得50——100圈更好。
此法要經(jīng)常進(jìn)行，只要休息的時(shí)候，就眨眼100-300次，方法是頭向后仰并不停的眨眼，特別是電腦一族要記得常眨眨眼睛哦，眨眼睛療法是預(yù)防干眼癥最有效的方法。
這個(gè)就不用多講了，只要堅(jiān)持每天做眼保健操，就一定能收到良好的預(yù)防效果。
：真目明眼膏能有效地補(bǔ)充眼部營養(yǎng)，改善眼部血液循環(huán)調(diào)節(jié)視神經(jīng)，從而有效消除視疲勞，改善和提高視力。
通過醫(yī)學(xué)驗(yàn)光后配戴框架眼鏡或隱形眼鏡者，可減少兒童近視眼視疲勞的發(fā)生，一定程度控制近視度數(shù)的發(fā)展。兒童近視眼可以治嗎，目前發(fā)達(dá)國家均將配鏡作為嚴(yán)格的醫(yī)學(xué)行為，配鏡必須醫(yī)學(xué)驗(yàn)光。并在一定程度上抑制了兒童近視眼度數(shù)增加，并且需要長時(shí)間與醫(yī)生配合才能達(dá)到好的效果。
（1）致盲性：幼兒近視發(fā)生率不高，僅為3~5％，但一旦發(fā)生，95％以上都會(huì)變成高度近視。早期可引起弱視，以后多表現(xiàn)為終生發(fā)展，到了上高中時(shí)，大多可達(dá)800度以上，如不治療，不少病例可繼發(fā)眼底出血、視網(wǎng)膜脫離致失明。
（2）終生發(fā)展性：有兩因素引起近視發(fā)展：
a，眼球隨年齡增加變大、變長，每長1mm，約等于增加300度近視。
b，幼兒調(diào)節(jié)力強(qiáng)，長時(shí)間近距離看書、看電視、玩*等，可引起眼內(nèi)晶狀體不可逆變凸，使近視加深。
1、兒童近視眼可以治嗎，科學(xué)驗(yàn)光配鏡法必須經(jīng)有保證的專業(yè)眼科醫(yī)院或驗(yàn)光配鏡中心的專業(yè)驗(yàn)光醫(yī)師檢查眼睛是否有疾病。
2、驗(yàn)光配鏡鏡片箱、焦度計(jì)等都是眼鏡店內(nèi)最基本和必備的計(jì)量器具，科學(xué)驗(yàn)光配鏡法它們都必須經(jīng)國家法定計(jì)量機(jī)構(gòu)檢定合格且在檢定結(jié)果的有效期內(nèi)方可正常使用兒童近視眼可以治嗎，通過戴眼鏡長期堅(jiān)持是可以矯正兒童近視眼的。
近視眼手術(shù)后遺癥的出現(xiàn)，既有主觀的原因，也有客觀的原因。主觀的原因，都是可以預(yù)防以及避免的。客觀原因造成的后遺癥，就只能盡量減少其危害程度。
一般來說，感染主要就是客觀原因造成的；而后面那一種角膜擴(kuò)張，就是主觀原因造成的。當(dāng)然，這也并不是絕對(duì)的。但是，在大多數(shù)的手術(shù)案例里面，就是這樣的一種情況。
1、首先，就是要與醫(yī)生多進(jìn)行溝通，在近視眼手術(shù)之前，要進(jìn)行身體檢查。畢竟，做近視眼手術(shù)，也是有適應(yīng)癥的。如果不適合做近視眼手術(shù)，自然，就容易出現(xiàn)后遺癥了。
2、病人充分的思想準(zhǔn)備，術(shù)中、術(shù)后積極配合治療是保證手術(shù)成功的又一重要環(huán)節(jié)。如思想準(zhǔn)備不足，術(shù)中過分緊張，或活動(dòng)頭部則可造成并發(fā)癥的發(fā)生。
3、手術(shù)室應(yīng)具備良好的消毒設(shè)施，精良的顯微手術(shù)器械，如角膜切開刀（可隨意調(diào)整深度的金剛石刀），角膜環(huán)鉆，顯微角膜鑷，角膜剪，虹膜恢復(fù)器等。同時(shí)應(yīng)備有較好的雙人雙目同光路顯微鏡及常規(guī)器械。這些必要的設(shè)備和顯微器械是保證手術(shù)成功和預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生的關(guān)鍵。
4、除了要檢查手術(shù)者是不是適合做近視眼手術(shù)之外，還要檢查角膜曲率、角膜厚度、切口深度等等，這樣，近視眼手術(shù)的后遺癥，才可以得到避免。
5、在手術(shù)之后，進(jìn)行護(hù)理也是非常重要的，尤其是包扎的時(shí)候，以及換藥的時(shí)候，是最容易出現(xiàn)感染的。所以，在上述幾種情況下，一定要多加小心。
6、其次，就是進(jìn)行近視眼手術(shù)的環(huán)境要好，這里面，既有醫(yī)生環(huán)境，也有手術(shù)室的環(huán)境。只有經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生，好的手術(shù)環(huán)境，才可以避免手術(shù)后遺癥的出現(xiàn)。
7、良好的護(hù)理?xiàng)l件及安靜舒適的病房設(shè)施對(duì)預(yù)防并發(fā)癥也是不可缺少的，如護(hù)理不當(dāng)碰傷術(shù)眼，術(shù)后雙眼包扎發(fā)生摔床或換藥時(shí)污染傷口而發(fā)生感染等。
8、在進(jìn)行近視眼手術(shù)的時(shí)候，一定要進(jìn)行麻醉。而且麻醉必須充分，如果麻醉不充分的話，就容易使患者感覺到痛疼，做出潛意識(shí)的眼部運(yùn)動(dòng)，這樣，就會(huì)出現(xiàn)近視眼手術(shù)的后遺癥。
9、嚴(yán)格掌握適應(yīng)證，大家知道，無論什么手術(shù)都有一個(gè)適應(yīng)證問題，不是所有的近視眼都可以行手術(shù)治療的，有的不需要或不適合做近視眼手術(shù)，如眼底有病變，玻璃體混濁，嚴(yán)重的不規(guī)則散光等，做近視眼手術(shù)不但不能增加視力，反而帶來許多并發(fā)癥。
10、確實(shí)有效的球后麻醉，是保證手術(shù)成功的重要環(huán)節(jié)。麻醉不充分，術(shù)中病人疼痛或眼輪匝肌收縮，眼球運(yùn)動(dòng)等，均會(huì)造成意外的并發(fā)癥發(fā)生。
11、術(shù)前檢查要準(zhǔn)確無誤，如角膜曲率、角膜厚度的測(cè)量，散瞳驗(yàn)光以確定屈光度數(shù)等，這些檢查應(yīng)十分準(zhǔn)確，否則在計(jì)算手術(shù)量、切口深度及數(shù)量方面會(huì)出現(xiàn)很大差異，手術(shù)中容易發(fā)生切口過深，角膜穿孔，術(shù)后不規(guī)則散光等并發(fā)癥。
12、術(shù)者要有豐富的顯微手術(shù)經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)過嚴(yán)格的顯微手術(shù)訓(xùn)練，熟悉手術(shù)用的顯微器械，并熟悉各類屈光不正的角膜及眼球的情況，并能在手術(shù)中應(yīng)付各種意外的情況，妥善處理各類問題，預(yù)防和減少并發(fā)癥的發(fā)生。
預(yù)防近視措施主要有哪些？近視學(xué)生看遠(yuǎn)物模糊，上課看不清黑板上的字體，會(huì)一定程度地影響學(xué)習(xí)。如果發(fā)展成高度近視，常常會(huì)形成好靜不好動(dòng)的習(xí)慣，從而影響身體健康發(fā)育；另外也容易形成斜視、飛蚊癥、黃斑變性出血、視網(wǎng)膜脫離等嚴(yán)重眼病，甚至失明，這將對(duì)自己的前途和命運(yùn)帶來不可彌補(bǔ)的損失。
什么時(shí)機(jī)矯正最恰當(dāng)往往讓近視患者拿不定主意，不應(yīng)單從美容角度考慮應(yīng)否接受手術(shù)，也要考慮個(gè)人需要，選擇最佳時(shí)機(jī)，使手術(shù)更加成功。
改變游戲方式：現(xiàn)代城市兒童游戲方式多以室內(nèi)自娛式為主，如個(gè)人玩具，*，電腦，電視等，已很少見兒童自發(fā)的室外集體游戲。為此，對(duì)于預(yù)防近視眼的措施家長及老師應(yīng)鼓勵(lì)孩子改變游戲方式，多做室外活動(dòng)。
注意環(huán)境因素：教室光線要明亮，桌面，黑板不要反光過強(qiáng)，左右兩側(cè)都應(yīng)有窗戶，不要太高，太小，臺(tái)燈應(yīng)放在左前方，光線要柔和，如為白熾燈，位置以不直接照射眼睛為宜，電視距離眼睛最好在3m以上。這是預(yù)防近視眼的措施中非常重要的。
改革教育制度：眼球發(fā)育一般在18～20歲前停止，近視在12歲到18歲為高速發(fā)展期，而因教育制度的問題，這期間正是學(xué)習(xí)壓力最重，功課最忙，作業(yè)最多的時(shí)期，使青少年戶外活動(dòng)明顯減少，長期處于近視狀態(tài)。
為此，即使從眼科角度講，也應(yīng)改革教育制度，減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)。
防近視活動(dòng)方案篇九
眼睛是人類觀察世界的重要器官，又是人類溝通外部世界的渠道，所以眼睛是心靈的窗口。在現(xiàn)代高科技發(fā)展時(shí)代，帶眼鏡的人越來越多，尤其是屈光不正的兒童也越來越多，保護(hù)兒童的視力刻不容緩。為進(jìn)一步落實(shí)《上海市貫徹落實(shí)綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案行動(dòng)方案》，進(jìn)一步掀起近視防控宣傳教育熱潮，推進(jìn)我園幼兒近視防控工作的開展?，F(xiàn)結(jié)合我園實(shí)際，制定本次近視防控宣傳教育月活動(dòng)方案。
愛眼用眼始于心，科學(xué)用眼踐于行
20xx年9月
1、幼兒視力普查
聯(lián)合專業(yè)眼科醫(yī)生對(duì)在園幼兒的視力健康狀況全面普查和摸底工作，推進(jìn)與完善建檔工作，做到早篩查、早預(yù)警、早干預(yù)，精準(zhǔn)掌握在園幼兒視力健康狀況和視力變化情況與數(shù)據(jù)。
2、視力不良兒童復(fù)查
引導(dǎo)已發(fā)生近視的在園幼兒盡快在家長陪護(hù)下到醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查和矯正，對(duì)近視進(jìn)展過快的`幼兒進(jìn)行特殊干預(yù)，預(yù)防發(fā)生高度近視。通過家校聯(lián)動(dòng)的途徑，共同呵護(hù)孩子的眼健康。
3、保健教師進(jìn)課堂
結(jié)合當(dāng)前常態(tài)化新冠肺炎疫情防控形勢(shì)，保健教師走進(jìn)班級(jí)，為各班幼兒開展愛護(hù)眼睛為主題的保健課。讓幼兒了解眼睛的重要性，學(xué)會(huì)如何保護(hù)自己的眼睛，逐步建立幼兒自我保護(hù)的意識(shí)。
4、家園共育
根據(jù)當(dāng)前常態(tài)化新冠肺炎疫情防控形勢(shì)，充分利用校內(nèi)電子屏幕，滾動(dòng)播放近視防控宣傳標(biāo)語。向家庭普及保護(hù)視力、預(yù)防近視的知識(shí)。
略
防近視活動(dòng)方案篇十
通過舉辦校園英語節(jié)，激發(fā)學(xué)生對(duì)英語的興趣和愛好，提高學(xué)生的聽，說，讀，寫的.能力，以豐富多彩的英語活動(dòng)為載體，營造良好的英語學(xué)習(xí)的氛圍，豐富校園文化生活，讓學(xué)生在英語活動(dòng)中體會(huì)到學(xué)英語，用英語的快樂。今年的英語節(jié)內(nèi)容定位為“走進(jìn)英國”。師生們將以獨(dú)特的視點(diǎn)，全方位地感受英國文化的魅力、了解英國風(fēng)情、英國名人、英國景觀和英國文學(xué)等。
moreenglish,morefun.多些英語，多些快樂。
20xx年4月6日---30日。
組長：xx。
成員：xx、各班班主任。
特邀：音、體、美、電教老師等。
英語節(jié)活動(dòng)是學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)的一部分，感謝全體教師積極參與，協(xié)同管理。
英語節(jié)開幕時(shí)間：20xx年4月6日。
地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)。
1.召開英語節(jié)動(dòng)員會(huì)，宣布活動(dòng)方案，布置具體工作。
2.宣傳英語節(jié)，鼓勵(lì)全校同學(xué)積極參與。
3.各年級(jí)布置、評(píng)選優(yōu)秀英語節(jié)作品。（英語任課老師）。
本屆英語節(jié)主要有以下活動(dòng)：
1.技能之賽（如：學(xué)生英語書寫、寫作、卡片、小報(bào)等制作評(píng)比）；
3.體驗(yàn)之行（如：英語歌曲、美文、劇本展演活動(dòng)、教師課堂展示活動(dòng)、聆聽專家講座等）。
三大版塊活動(dòng)，為每一個(gè)學(xué)生提供了鍛煉自我、展示自我、張揚(yáng)個(gè)性的舞臺(tái)，豐富多彩的活動(dòng)，激發(fā)了興趣，增長了知識(shí)，開闊了視野，歷練了英語，挖掘了潛能，同學(xué)們盡情享受著英語帶來的快樂。
活動(dòng)（一）：開幕式。
4月6日：英語節(jié)開幕儀式。
對(duì)象：全體學(xué)生。
地點(diǎn)：外操場(chǎng)（若下雨，則在教室收看電視直播）。
1.校長致開幕詞并向?qū)W生宣傳本屆英語節(jié)開幕及活動(dòng)內(nèi)容。
2.英語老師代表講話及宣布口號(hào)。（顧）。
活動(dòng)（二）：英文書寫比賽。
對(duì)象：3-6年級(jí)學(xué)生（每班挑選5名學(xué)生到四樓會(huì)議室參賽。）。
內(nèi)容：比賽前由教師確定（王）。
時(shí)間:4月14日。
要求：書寫教科書上或課外閱讀內(nèi)容均可。三年級(jí)書寫字母和單詞；四年級(jí)書寫句子；五、六年級(jí)書寫對(duì)話或短文。
1.各個(gè)人項(xiàng)目比賽選出一等獎(jiǎng)4名，二等獎(jiǎng)6名，三等獎(jiǎng)10名。給每個(gè)獲獎(jiǎng)選手頒發(fā)獲獎(jiǎng)證書和獎(jiǎng)品。
2.根據(jù)班級(jí)團(tuán)體總分，以年級(jí)為單位，評(píng)出團(tuán)體二、三等獎(jiǎng)，頒發(fā)獲獎(jiǎng)證書。
做好英語節(jié)期間各類資料收集與活動(dòng)總結(jié)工作?。ㄕ掌?、錄像等資料）。
防近視活動(dòng)方案篇十一
每年12月25日，是基督慶祝耶穌基督誕生的慶祝日，稱為圣誕節(jié)。近年來，越來越多的中國年輕人熱衷于過圣誕節(jié)，而在大學(xué)校園里，那是一個(gè)以年輕人為主體的地方，圣誕節(jié)已經(jīng)悄然稱為他們特別看重的節(jié)日之一。隨著一年一度的圣誕節(jié)即將到來，相信在這個(gè)洋溢著青春活力和激情浪漫的大學(xué)校園里，無論是學(xué)生還是老師，男性還是女性，很多人都會(huì)對(duì)這個(gè)充滿溫馨而浪漫的節(jié)日飽感興趣，都希望在那天能夠度過一段美好的時(shí)光，留下一段美好的圣誕回憶，都熱切期待會(huì)有一個(gè)特別而精彩的圣誕節(jié)活動(dòng)在大學(xué)的校園里舉行。
通過在圣誕節(jié)那天舉行校園圣誕節(jié)活動(dòng)，一方面可以把大家聚集起來，讓所有人能夠在一個(gè)熱鬧溫馨的氣氛當(dāng)中歡度圣誕節(jié)，另一方面也是為了能讓同學(xué)們回憶過去的美好生活，豐富同學(xué)們的課余生活。在活動(dòng)期間，通過各種小游戲來加強(qiáng)同學(xué)之間的交流，增進(jìn)同學(xué)之間的感情，活躍校園氣氛。同時(shí)讓大家在圣誕之夜在體驗(yàn)西方文化的同時(shí)放松心情。
最有意義的是通過低價(jià)的門票為偏遠(yuǎn)地區(qū)做些貢獻(xiàn)，使同學(xué)們感受愛的溫暖。
激情平安夜，情濃圣誕節(jié)。
本次圣誕節(jié)平安夜活動(dòng)是一場(chǎng)出售門票、各系團(tuán)支部分工協(xié)作的游園式晚會(huì)。
a、影響廣泛。此次活動(dòng)是元旦前的晚會(huì)活動(dòng)，持續(xù)時(shí)間較長，學(xué)生參與程度高。
b、具有新意?；顒?dòng)形式多樣，節(jié)目繽紛多彩，迎合年輕人的口味以及符合活動(dòng)的主題。并且融合了公益活動(dòng)。
c、簡(jiǎn)單易行。本次圣誕節(jié)校園晚會(huì)活動(dòng)成本較低，多人參與，難度不高，而且效果明顯深遠(yuǎn)。
20xx年12月24日晚18：00。
七、活動(dòng)對(duì)象：xx學(xué)院全體師生（因本次活動(dòng)需支付門票費(fèi)用，故是否參加得看個(gè)人）。
八、前期準(zhǔn)備：
第一項(xiàng)目組：節(jié)目組（文藝部負(fù)責(zé)）任務(wù)：
a、完成節(jié)目收集、篩選及后期的排練、彩排工作（包括收集互動(dòng)游戲）。
b、兩位主持人的選擇、形象設(shè)計(jì)及臺(tái)詞審核。
f、制作晚會(huì)流程表。
第二項(xiàng)目組：宣傳服務(wù)組（宣傳部負(fù)責(zé)）任務(wù)：
a、利用海報(bào)、橫幅、廣播、qq等方式開展宣傳b、
2、12月16日早讀進(jìn)班宣傳。
第三項(xiàng)目組：采購組（生活部、女生部負(fù)責(zé)）任務(wù)：
第四項(xiàng)目組：場(chǎng)地布置組（文藝部安排、社團(tuán)部協(xié)助）任務(wù)：
第五項(xiàng)目組：校外聯(lián)絡(luò)組（外聯(lián)部和校友聯(lián)絡(luò)部負(fù)責(zé)）任務(wù)：
a、負(fù)責(zé)晚會(huì)的各種費(fèi)用的拉贊工作。
第六項(xiàng)目組：機(jī)動(dòng)組（紀(jì)檢部、社會(huì)實(shí)踐部、體育部負(fù)責(zé)）任務(wù)：
a、晚會(huì)期間，負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)紀(jì)律維持、會(huì)場(chǎng)后勤保障以及處理緊急情況。
b、晚會(huì)表演處話筒的傳遞。
a、負(fù)責(zé)清理晚會(huì)的布置。
b、負(fù)責(zé)晚會(huì)場(chǎng)地的清掃。
防近視活動(dòng)方案篇十二
愛護(hù)眼睛每個(gè)小朋友都知道，但真正能做到保護(hù)自己眼睛的卻很少。在日常生活中、各項(xiàng)活動(dòng)中我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些小朋友用眼不正確，看書時(shí)，眼睛和書本距離太近，畫畫時(shí)，頭低得太低而且還有許多家長反映，幼兒在家時(shí)經(jīng)常長時(shí)間近距離的看電視，種種現(xiàn)象說明大多數(shù)幼兒在實(shí)際生活當(dāng)中，并不能自覺得保護(hù)眼睛，所以我設(shè)計(jì)了這個(gè)課程，讓幼兒進(jìn)一步了解保護(hù)眼睛的重要性。
1、鞏固和加深對(duì)眼睛作用的認(rèn)識(shí)，了解眼睛損傷給活帶來的影響。
2、了解損傷眼睛的正確做法。
3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的'保健操。
4、通過教學(xué)引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛構(gòu)造、用途。
5、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
1、特征較明顯的幾種物體（如球，積木等）。
2、視力表，眼鏡。
3、《幼兒習(xí)的手冊(cè)》（想一想，說一說）上學(xué)期1第2-3頁。
一、摸一摸猜一猜玩《盲人說顏色》游戲，讓幼兒體會(huì)眼睛的作用。教師提問：
1、憑感覺猜一猜物體是什么形狀？
2、物體是什么顏色？
3、教師小結(jié)：
我們用手能感覺出形狀，但是不能感覺出顏色，只有眼睛才能看見周圍的東西和美麗的色彩。
二、請(qǐng)出一名戴眼鏡的幼兒說一說自己眼睛損傷后，給生活帶來了那些不方便？
三、觀察《幼兒習(xí)得手冊(cè)》"小亮為什么戴上了眼鏡？"。
1、讓幼兒了解視力表。
2、請(qǐng)幼兒看圖說出小亮戴上眼鏡的原因：如：小亮躺著看書，離電視太近，在陽光下看書等。
3、請(qǐng)幼兒自由發(fā)言，還有那些不良習(xí)慣能損壞眼睛。
四、幼兒討論：如何愛護(hù)眼睛。
教師總結(jié)：不躺著看書，不離電視太近，讀書寫字要做正，不用臟手揉眼睛，不再光線弱的地方看書等。經(jīng)常做眼睛保護(hù)操。
五、教幼兒一套簡(jiǎn)單的眼睛保護(hù)操。（教師自編）一二三，捋眉毛，四五六，揉一揉，七八九，換個(gè)地方再柔柔。
六、放一段輕松音樂幼兒結(jié)束活動(dòng)課。
通過游戲的形式讓幼兒親身體驗(yàn)了解眼睛的作用，感受到保護(hù)眼睛的重要意義，并初步掌握了解簡(jiǎn)單的自己保護(hù)眼睛的方法。
防近視活動(dòng)方案篇十三
1.使學(xué)生了解近視的成因和危害，激發(fā)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。
2.培養(yǎng)學(xué)生保護(hù)眼睛的好習(xí)慣，從我做起，從現(xiàn)在做起。
3.知道眼睛獨(dú)特的作用和功能，感受眼睛的重要性。
ppt、大頭兒子圖片(無鼻子)眼罩、禮品盒(兩個(gè))牛奶、胡蘿卜、雞蛋等。
活動(dòng)前互動(dòng):請(qǐng)小朋友們和我一起玩?zhèn)€游戲,好不好?”兒歌:拍手拍手拍拍手，手舉高,手放下;手打開，轉(zhuǎn)個(gè)圈。這是我的小腦袋,搖一搖;這是我的小眼睛,眨一眨;這是我的小腰,扭一扭;這是我的小小腳,踏一踏。
一、游戲?qū)胍弧顿N鼻子》,讓幼兒了解眼睛的重要性。
幼兒上臺(tái)蒙眼嘗試貼鼻子三次后，小朋友們說一說:為什么貼了三次還是沒有把鼻子貼到合適的位置上呢?(幼兒自由發(fā)言)。
師:原來是因?yàn)檠劬Ρ幻善饋?看不見了。
2、閉上眼睛5秒后再睜開眼睛,談?wù)劯惺堋?指名回答)。
二、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
1、分享交流,提升經(jīng)驗(yàn)。
師:小朋友和你旁邊的小伙伴說-說，你知道哪些保護(hù)眼睛的好方法。
2、幼兒匯報(bào)。
1)出示第-張ppt:小朋友用臟手揉眼睛。
小朋友的手上有很多細(xì)菌,如果直接用手揉，眼睛會(huì)受到感染生紅眼病。
出示第二張ppt:應(yīng)該用清水洗后，用干凈的毛巾或者手絹擦。
2)出示第三張ppt:小朋友趴在地上畫畫。
引導(dǎo)幼兒說出正確的做法并出示相應(yīng)的圖片:看書或畫畫時(shí)不能距離紙張?zhí)?應(yīng)該坐端正。
3)出示第四張ppt:小朋友看電視時(shí)距離很近。
引導(dǎo)幼兒找出做的不好的地方，并說出正確的做法(出示相應(yīng)圖片)。
4)出示第五張ppt:小朋友們拿著竹竿追逐嬉戲。
如果眼睛受到傷害時(shí)，應(yīng)該怎么做?(普及急救常識(shí))師:除了前面說過的這些保護(hù)眼睛的方法，我們還可以做眼保健操來保護(hù)我們的眼睛。瞧,紅袋鼠來教小朋友了，讓我們一起給小眼睛做做操吧!
防近視活動(dòng)方案篇十四
按____省教育廳“關(guān)于印發(fā)《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》的通知”及《學(xué)生近視預(yù)防宣傳教育資料》結(jié)合我校實(shí)際情況，擬訂學(xué)?！胺揽亍惫ぷ饔?jì)劃，如下：
1、擬定學(xué)?！皩W(xué)生近視眼防控計(jì)劃”、“學(xué)生近視眼防控方案”等。
2、擬定關(guān)于近視眼防控學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、各部門、校醫(yī)、班主任、任課教師工作崗位職責(zé)。
3、加大“近視眼防控”的宣傳力度，通過出版?？瘔?bào)、開展專題班會(huì)、廣播、網(wǎng)絡(luò)、講座等形式，大力宣傳預(yù)防近視、保護(hù)視力。
4、校醫(yī)將于4月開展“預(yù)防近視，保護(hù)眼睛”的專題講座。
5、三至四月份開展推廣____年新版眼保健操加強(qiáng)學(xué)生視力保護(hù)工作。
(1)、向各班傳達(dá)教育局的文件通知精神;。
(3)、學(xué)校向?qū)W生發(fā)放近視預(yù)防宣傳教育資料，如《學(xué)生預(yù)防近視基本知識(shí)與要求》。
6、學(xué)校繼續(xù)完善學(xué)生視力保護(hù)機(jī)制，保證每天1小時(shí)的體育鍛煉活動(dòng)時(shí)間，亦保證體育課、課間操、眼保健操的落實(shí)。根據(jù)實(shí)際情況定期輪換學(xué)生座位，根據(jù)學(xué)生身高變化及時(shí)調(diào)整課桌椅高度。
7、根據(jù)國家有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)定，堅(jiān)持對(duì)教學(xué)環(huán)境進(jìn)行定期監(jiān)測(cè)，確保教室采光照明、課桌達(dá)到國家標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)不符合標(biāo)準(zhǔn)的及時(shí)整改。定期粉刷教室墻壁和維護(hù)更新照明設(shè)施等措施，努力改善學(xué)生用眼衛(wèi)生條件。
8、每學(xué)期對(duì)學(xué)生進(jìn)行視力監(jiān)測(cè)，并進(jìn)行分析，及時(shí)采取措施進(jìn)行視力保護(hù)綜合干預(yù)。
9、做好家校聯(lián)系，對(duì)于在體檢中發(fā)現(xiàn)的近視學(xué)生，書面反饋給家長，引起早期的重視。
近視眼防控措施。
(1)教室要有良好的照明條件，桌椅高低要適宜，教室大小適宜，黑板的距離要適中，不能近于2米，遠(yuǎn)不能超過6米，學(xué)習(xí)時(shí)眼與書本的距離保持在30-35厘米，黑板不要反光，所用印刷品字跡要清楚，對(duì)比要鮮明，學(xué)生座位前、后、左、右要定期調(diào)換。
(2)防止用眼過度，近距離工作一次不要超過50分鐘為宜，每個(gè)小時(shí)應(yīng)休息10分鐘，極目遠(yuǎn)眺松弛調(diào)節(jié)，可以預(yù)防近視。
(3)不要在陽光直射下或暗處看書，不要躺著、趴著或走動(dòng)、乘車時(shí)看書。
(4)建立眼保健操制度，定期檢查視力，對(duì)視力低下的同學(xué)應(yīng)及時(shí)采取有效措施。
(5)上課做作業(yè)時(shí)要經(jīng)常眨巴眼睛，感到眼疲勞時(shí)，應(yīng)用閉目半分鐘，但不要揉眼睛，這樣對(duì)預(yù)防近視有一定的幫助。
(6)不要偏食挑食，不要過多吃糖。
(7)必須注意個(gè)人用眼衛(wèi)生，保持眼睛周圍清潔。
(8)預(yù)防近視眼的措施還包括注意飲食營養(yǎng)，多吃一些如羊肝、豬肝、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、蔬菜等。提倡戶外活動(dòng)性休息，經(jīng)常進(jìn)行遠(yuǎn)眺，每日3—4次，每次起碼要五到十分鐘。
防近視活動(dòng)方案篇十五
泛關(guān)注。我校在落實(shí)好《中小學(xué)的近視眼防控工作方案》、《遼寧省中小學(xué)的近視眼防控工作實(shí)施方案》的基礎(chǔ)上，根據(jù)我校的實(shí)際情況特制定了《學(xué)校的近視眼防控工作計(jì)劃》。
一、加強(qiáng)認(rèn)識(shí)，建立健全組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)。
1、新課程改革要求，在努力提高教育教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)，牢固樹立“健康第一”思想，高度重視學(xué)生健康素質(zhì)。全校師生要充分認(rèn)識(shí)到保護(hù)視力，預(yù)防的近視的重要性。將防的近工作納入常規(guī)工作要實(shí)抓、細(xì)抓。
2、為了加強(qiáng)對(duì)這項(xiàng)工作的領(lǐng)導(dǎo)學(xué)校成立了“預(yù)防的近視”工作領(lǐng)導(dǎo)小組.
組長：徐久濤。
職責(zé)：統(tǒng)籌防的近總體工作副組長：胡信華職責(zé)：
1、制定方案、督促實(shí)施。
2、監(jiān)督組員履行防的近職責(zé)。
組員：田超、馮玉凡、王春艷、楊微、成俊娥、崔瑩。
職責(zé)：
1、按照規(guī)定的課時(shí)計(jì)劃合理安排課程，作息和活動(dòng)時(shí)間。
2、嚴(yán)格控制測(cè)驗(yàn)次數(shù)，督促任課教師按時(shí)上下課。
3、督促教師認(rèn)真書寫板書。
后勤主任：王雷。
職責(zé)：
1、及時(shí)檢查、維修、更換照明設(shè)施。
2、配備符合要求的黑板、課桌椅。
3、每個(gè)教室配備眼保健操及視力表圖片。
全體班主任教師職責(zé)：
1、掌握班級(jí)學(xué)生視力變化情況，配合校醫(yī)完成視力管理工作。
2、督促學(xué)生課間休息時(shí)到戶外活動(dòng)。
3、合理安排學(xué)生座位，定期輪換座位。
4、督促任課教師按時(shí)上下課。
5、督促、指導(dǎo)學(xué)生做眼保健操。
6、學(xué)生的視力變化要及時(shí)與家長聯(lián)系。
全體任課教師職責(zé)：
1、按時(shí)上下課。
2、督促、指導(dǎo)學(xué)生做眼保健操。
3、控制測(cè)驗(yàn)次數(shù)。
4、督促學(xué)生課間休息時(shí)到戶外活動(dòng)。
5、板書清晰、工整。
6、糾正不良的用眼習(xí)慣。
校醫(yī)：馮玉凡。
職責(zé)：
1、擬定防的近工作計(jì)劃并上報(bào)領(lǐng)導(dǎo)。
2、利用多種途徑向師生宣傳保護(hù)視力的方法。
3、每學(xué)期組織兩次視力檢查，并及時(shí)統(tǒng)計(jì)分析。
4、定期檢查學(xué)生的用眼衛(wèi)生。
5、定期培訓(xùn)衛(wèi)生員。
二、建立制度。
1、各職能組要認(rèn)真落實(shí)崗位責(zé)任制，定期研究總結(jié)工作。
2、掌握學(xué)生視力變化情況，控制新發(fā)病例。
3、教師板書書寫工整、大方、清晰，合理安排作息時(shí)間。
4、注意學(xué)生用眼衛(wèi)生，指導(dǎo)糾正讀寫姿勢(shì)以預(yù)防的近視的發(fā)生。
5、將眼保健操納入課程表，上、下午各一次。
6、對(duì)患的近視的學(xué)生積極組織矯治，定期宣傳用眼衛(wèi)生知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的用衛(wèi)生習(xí)慣。
三、強(qiáng)化宣傳。
在師生和家長中，深入的開展用眼衛(wèi)生、保護(hù)視力的宣傳活動(dòng)。充分利用校園廣播、板報(bào)、墻報(bào)、班會(huì)、家長會(huì)、致家長一封信、宣傳單等多種形式，經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防的近視等眼保健知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼意識(shí)，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢(shì)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
希望在油田教育管理中心的指導(dǎo)下、在我校領(lǐng)導(dǎo)的重視下、在全體同仁的共同努力下，調(diào)動(dòng)一切積極因素，落實(shí)崗位職責(zé)。通過多種方法控制控制的近視的發(fā)病率，使學(xué)生擁有一雙健康的眼睛。
防近視活動(dòng)方案篇十六
使學(xué)生掌握預(yù)防近視眼的具體要求和措施，降低近視發(fā)生率。
一、為什么躺著看書容易發(fā)生近視？
人們都知道，人的眼睛應(yīng)該經(jīng)常保持水平狀態(tài)，特別是在看近的時(shí)候更要如此，這樣可減少眼睛的疲勞。當(dāng)躺在床上看書時(shí)，兩只眼睛看書不容易呈水平狀態(tài)與書本距離遠(yuǎn)近不一致，字體進(jìn)入眼內(nèi)的焦點(diǎn)位置也會(huì)偏離正常部位，使兩眼視線左右不一致。加之書面上的照明度往往明暗不勻，這些都會(huì)加強(qiáng)眼睛調(diào)節(jié)的緊張狀態(tài)。況且躺著看書容易把書本湊近眼睛，就加重了眼睛的負(fù)擔(dān)，日久天長就會(huì)形成近視眼。
二、為什么望遠(yuǎn)能預(yù)防近視？
近時(shí)眼內(nèi)的睫狀肌高度緊張，需要調(diào)節(jié)，時(shí)間越久，距離越近，則眼睛越疲勞。相反，當(dāng)眼睛看遠(yuǎn)5米以外時(shí)，睫狀肌處于放松狀態(tài)，不需要調(diào)節(jié)，眼球血液循環(huán)暢通，眼睛就得到了休息，大腦也得到了休息。所以說，望遠(yuǎn)能預(yù)防近視的說法是有道理的。
三、為什么不應(yīng)在強(qiáng)烈的陽光及微弱的暗光下看書？
因?yàn)閺?qiáng)烈的陽光下照明度比人眼需要的照明度大很多倍，所以在強(qiáng)烈的陽光下看書大大的超過了人眼的生理要求，加上陽光內(nèi)紫外線對(duì)眼也有刺激作用，所以容易疲勞而易得近視。相反，如果照明度太暗，不能達(dá)到人眼的生理要求，也會(huì)增加眼的調(diào)節(jié)，造成疲勞發(fā)生近視。
認(rèn)真做好眼保健操，晚上做完作業(yè)后可做一次；加強(qiáng)體育鍛煉，講究合理營養(yǎng)，多吃蔬菜、水果和粗糧，限制動(dòng)物性脂肪的攝入；眼疲勞時(shí)可用緩解眼疲勞的眼藥水滴眼，定期檢查視力，視力下降，要及時(shí)采取措施進(jìn)行矯治。
五、班主任小結(jié)：
通過本課學(xué)習(xí),使學(xué)生掌握預(yù)防近視眼的具體要求和措施，在深刻理解的基礎(chǔ)上，付諸于行動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生眼保健的意識(shí)，從而達(dá)到預(yù)防近視眼、降低視力不良率的目的。
防近視活動(dòng)方案篇十七
使學(xué)生了解近視的成因和危害，激發(fā)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。
2．培養(yǎng)學(xué)生的保護(hù)眼睛的好習(xí)慣。從我做起，從現(xiàn)在做起，同時(shí)也要關(guān)注眼睛健康。做好宣傳，讓每個(gè)人都學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的措施，共同關(guān)注心靈的窗戶?；顒?dòng)重點(diǎn)：了解護(hù)眼知識(shí)，讓每個(gè)學(xué)生都學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛?；顒?dòng)難點(diǎn)：激發(fā)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。
三年級(jí)一班教室活動(dòng)時(shí)間：20xx年9月15日活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、搜集、整理有關(guān)護(hù)眼的材料。
2、ppt、視頻?；顒?dòng)過程：
一、猜謎導(dǎo)入：一對(duì)黑珠藏兩窩，猜不出時(shí)看看我。
話近視：同學(xué)們，眼睛是心靈之窗，它是人體最寶貴的感覺器官，是獲得外界信息的重要窗戶。如果沒有眼睛，我們的面前將會(huì)是一片黑暗，空虛、單調(diào)、恐懼……將會(huì)永生陪伴我們。
二、七嘴八舌談近視。
1、如果沒有眼睛沒有視力我們會(huì)怎么樣？學(xué)生回答。
2、談?wù)劷暯o我們生活帶來哪些不便？（同學(xué)們暢所欲言）。
1、近視眼的原因。
2、近視眼的危害。
3、怎樣科學(xué)的防近視？
第一、書寫姿勢(shì)要正確。
眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離課桌一拳遠(yuǎn)，手指尖離筆尖一寸遠(yuǎn)。
第二、讀書姿勢(shì)要端正，應(yīng)采用坐姿，不要躺著看書。
第三、讀寫時(shí)光線很重要，不在強(qiáng)光或弱光下看書，不要在走路或坐車的時(shí)候看書。
第四、每次看書時(shí)間不得超過40分鐘。必須有間斷性休息，可以采取遠(yuǎn)眺閉目、散步、做眼保健操等方式?？措娨?、玩電腦時(shí)間每次不得超過50分鐘。電視與眼睛的距離要超過2米遠(yuǎn)。
第五、做好兩操：做到姿勢(shì)正，穴位準(zhǔn)。
第六、合理膳食，均衡營養(yǎng)，忌過度油膩，不挑食、不偏食，多吃蔬菜瓜果，常吃富含維生素a食品（如胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟、杏、枇杷等）。油鹽攝入量不要超標(biāo)，每天食鹽不得超過6克，油不得超過25克。
第七、保證睡眠，小學(xué)生保證9—10小時(shí)的睡眠。
第八、每天課外活動(dòng)不得少于2小時(shí)。積極參加體育運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能加速血液循環(huán)，有利于眼睛的健康。
4、愛護(hù)眼睛，預(yù)防眼外傷。
5、愛護(hù)眼睛，防治眼病。
四、如何選擇飲食防近視？
除了吃一些肝臟、蛋黃、胡蘿卜等富含維生素a的食物以外，我們還可以吃一些水果，水果里面含有很多維生素c、d、e，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。多吃蔬菜尤其是含多種維生素的食品。
五、愛護(hù)眼睛拍手歌。
六、班會(huì)總結(jié)。
防近視活動(dòng)方案篇十八
為貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，按市教育局文件要求，為全面實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育，促進(jìn)中小學(xué)生身心健康發(fā)展，有效降低近視率，阻止不良視力在青少年中的發(fā)展趨勢(shì)，提高廣大青少年科學(xué)用眼意識(shí)，形成良好的自我保健習(xí)慣，增強(qiáng)青少年眼睛保護(hù)能力，特制此方案。
一、指導(dǎo)思想：
通過開展第十六個(gè)全國“愛眼日”活動(dòng)，普及科學(xué)用眼知識(shí)，降低青少年近視率，提高青少年健康水平，樹立“學(xué)校教育，健康第一”的指導(dǎo)思想，達(dá)倡導(dǎo)預(yù)防近視從今天開始，從一點(diǎn)一滴做起，真正體會(huì)到明亮眼睛帶來的幸福和快樂。
二、活動(dòng)目的：
通過豐富多彩、形式多樣的宣傳活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)各種教育活動(dòng)，介紹近視的危害，近視的預(yù)防，教育廣大青少年在學(xué)習(xí)、生活中正確用眼、愛眼、護(hù)眼，掌握眼保健的基本知識(shí)和方法，達(dá)到保護(hù)視力，減少眼疾，普及康復(fù)知識(shí)，增強(qiáng)青少年真假性近視的科學(xué)防治方法，提高愛眼護(hù)眼意識(shí)。促進(jìn)科教興國戰(zhàn)略的實(shí)施以提高全民素質(zhì)的目的。
三、具體措施：
按照《市中小學(xué)生近視眼防控方案》和《關(guān)于中小學(xué)生近視防控工作目標(biāo)管理實(shí)施意見》要求，做好防近宣傳教育工作，每學(xué)期初為防近宣傳月，將其列入學(xué)校工作計(jì)劃;保證每天兩次眼保健操;學(xué)生讀寫姿勢(shì)正確率應(yīng)到90%以上。市教育局將根據(jù)文件中的防控指標(biāo)，對(duì)我縣進(jìn)行檢查，并將檢查結(jié)果與年終考核評(píng)比掛鉤，并樹立防近典型，優(yōu)秀的學(xué)校將被評(píng)為市級(jí)典型，并發(fā)放證書。
2、做好宣傳、管理工作。
(1)各學(xué)校利用廣播，進(jìn)行有關(guān)保護(hù)視力以及預(yù)防近視的保健知識(shí)講座，開展豐富多彩的宣傳活動(dòng)，如板報(bào)、知識(shí)競(jìng)賽等，從而使學(xué)生懂得護(hù)眼常識(shí)，用眼衛(wèi)生，自覺預(yù)防近視，提高視力水平。
(2)建立健全眼保健操制度。將每天兩次眼保健操時(shí)間納入課表，組織學(xué)生認(rèn)真做好眼保健操，以達(dá)到其預(yù)期的效果。
(3)根據(jù)教室采光照明情況和學(xué)生視力變化情況，每月可調(diào)整一次學(xué)生座位，根據(jù)學(xué)生身高變化，及時(shí)調(diào)整課桌椅高度。
(4)讓學(xué)生堅(jiān)持每天一小時(shí)的體育鍛煉，保證體育課的質(zhì)量，切實(shí)保證每位學(xué)生都能得到真正的體育鍛煉。
(5)保證教室內(nèi)所有學(xué)生合理的用眼距離，黑板應(yīng)與第一排課桌保持2米以上的距離，后排課桌后緣與黑板的水平距離：小學(xué)不超過8米，中學(xué)不超過8.5米。
3、做好普查工作。
三月份各校對(duì)學(xué)生進(jìn)行視力普查工作，要求詳細(xì)記錄、及時(shí)統(tǒng)計(jì)，并將普查結(jié)果及時(shí)反饋給學(xué)校及家長，做好學(xué)生視力不良檢測(cè)率、新發(fā)病率等各類指標(biāo)的統(tǒng)計(jì)分析，對(duì)有視力下降趨勢(shì)和輕度近視的學(xué)生進(jìn)行分檔分析與管理，通過愛眼活動(dòng)，有針對(duì)性地實(shí)施相關(guān)“防近“措施。建立教師全員參與，學(xué)校、家長聯(lián)動(dòng)的機(jī)制，形成共同做好學(xué)生“防近“工作的合力。
4、將學(xué)生“防近“工作提上議事日程，嚴(yán)格規(guī)范“防近“工作。
(1)將學(xué)生視力保護(hù)工作納入學(xué)校管理、教師管理和班級(jí)管理內(nèi)容，落實(shí)各有關(guān)人員的職責(zé)，以此形成學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生人人重視，齊抓共管的“防近“工作機(jī)制。各學(xué)校一定要高度重視，認(rèn)真組織、周密安排，把“防近”工作作為提高我國人口素質(zhì)，推動(dòng)健康事業(yè)發(fā)展的重要工作列入議事日程，與本單位的各項(xiàng)工作同研究、同部署、同實(shí)施。主要領(lǐng)導(dǎo)親自抓，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，責(zé)任落實(shí)到人，確?！胺澜惫ぷ鞯捻樌_展。
(2)制定科學(xué)合理的學(xué)生在校作息制度。嚴(yán)格按照規(guī)定的課程計(jì)劃，安排每周的課程和作息時(shí)間。根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活規(guī)律，安排每天的課程與活動(dòng)。保證小學(xué)生每天睡眠10小時(shí)，初中學(xué)生9小時(shí)，高中學(xué)生8小時(shí)。
(3)教師應(yīng)將培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并把“防近”工作貫穿于整個(gè)課堂教學(xué)中，隨時(shí)糾正學(xué)生不良讀書寫字姿勢(shì)，幫助學(xué)生建立良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣和行為。同時(shí)做好減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)工作。改進(jìn)教學(xué)方法，提高教學(xué)的質(zhì)量和效率，切實(shí)做到不拖堂。嚴(yán)格控制考試的科目與次數(shù)，限制課外作業(yè)量。不隨意增加學(xué)科教學(xué)學(xué)時(shí)，不占用節(jié)假日、雙休日和寒暑假組織學(xué)生上課。學(xué)校要統(tǒng)籌學(xué)生的家庭作業(yè)時(shí)間。小學(xué)一、二年級(jí)不留書面家庭作業(yè)，小學(xué)其他年級(jí)書面家庭作業(yè)控制在60分鐘以內(nèi)，中學(xué)各年級(jí)不超過90分鐘。
(4)可以通過家長會(huì)的形式向家長宣傳保護(hù)視力、預(yù)防近視的知識(shí)和方法，指導(dǎo)和建議家長為學(xué)生提供有利保護(hù)視力的學(xué)習(xí)環(huán)境，控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間，例如看書、寫字、看電視、用計(jì)算機(jī)等，及時(shí)糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
各學(xué)校要通過豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)，介紹眼疾的危害，近視的防治，眼外傷的預(yù)防，教育廣大青少年在學(xué)習(xí)、生活中正確用眼、愛眼、護(hù)眼，掌握眼保健的基本知識(shí)和方法，達(dá)到保護(hù)視力，減少眼疾的效果。
防近視活動(dòng)方案篇十九
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過互相觀看眼睛，對(duì)自己的眼睛產(chǎn)生好奇。
2、嘗試用繪畫的形式記錄眼睛所看到的景象。
3、引導(dǎo)幼兒有意識(shí)的注視豐富多彩的周圍環(huán)境。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、眼睛小精靈，眼睛處可替換。
2、幼兒人手一張記錄紙(上面畫有眼睛)、水彩筆、彩鉛。
活動(dòng)過程：
一、開始部分：
教師出示眼睛小精靈，用小精靈的口吻與幼兒對(duì)話：嘿!小朋友，你好!認(rèn)識(shí)我嗎?我是眼睛小精靈。我就在你們的身上，找找吧!
二、基本部分：
1、幼兒互相觀察同伴的眼睛，說說看到了什么。
教師將眼睛小精靈的眼球處替換成班中小朋友的形象，引起幼兒的興趣。
2、請(qǐng)幼兒說說眼睛像什么?(照相機(jī))。
請(qǐng)幼兒眨眨眼睛，發(fā)出“咔嚓、咔嚓”的聲音，模仿照相機(jī)拍照的樣子。
3、帶領(lǐng)幼兒到室外，說說自己看到了什么。
4、引導(dǎo)幼兒選擇幾處自己喜歡的“景象”合作拍攝。如來到花朵前，做照相機(jī)的幼兒盯住花朵，另一幼兒邊說“咔嚓”，便輕拉當(dāng)“照相機(jī)”幼兒的耳朵，此時(shí)做照相機(jī)的幼兒使勁閉一下眼睛，表示拍攝成功。
5、引導(dǎo)幼兒繪畫特寫的眼睛，重點(diǎn)畫出眼睛上呈現(xiàn)的景象。
6、幼兒作畫，請(qǐng)完成的幼兒將自己眼中看到的美麗世界畫下來，送給那些看不到景象的眼睛，使那些眼睛和我們的眼睛一樣美麗。
三、結(jié)束部分。
教師小結(jié)，鼓勵(lì)幼兒大膽的表現(xiàn)自己看到的豐富多彩的周圍世界。幼兒張貼自己的作品，相互欣賞評(píng)價(jià)同伴的作品。
活動(dòng)反思。
《明亮的眼睛》這一活動(dòng)是一個(gè)綜合性的藝術(shù)活動(dòng)。打破了傳統(tǒng)繪畫的形式，首先通過幼兒互相看眼睛，對(duì)自己的眼睛產(chǎn)生好奇，然后通過替換“眼睛小精靈”眼球中的景象，引起幼兒的興趣，最后引導(dǎo)幼兒有意識(shí)的去注視豐富多彩的周圍世界，通過這一活動(dòng)引起了幼兒對(duì)視覺感知的興趣，從中萌生出強(qiáng)烈的好奇心與關(guān)注態(tài)度。整個(gè)活動(dòng)中，幼兒的興趣很高，因?yàn)樗麄円獙⒆约嚎吹降亩嗖适澜缢徒o那些看不到東西的眼睛，所以他們作畫過程中很注意色彩的選擇和運(yùn)用，因?yàn)樗麄兿胱屇切把劬Α笨吹礁嗟纳省Ｍ瑫r(shí)他們?cè)谝粋€(gè)小小的圓里將自己看到的景象畫下來，在布局上孩子們也有意識(shí)地進(jìn)行了構(gòu)思。直至活動(dòng)結(jié)束孩子們還告訴我：“老師我象畫更多的美麗世界，送給那些看不見的眼睛。”這種對(duì)繪畫的熱愛和豐富情感的表露也正是這節(jié)活動(dòng)的最終目的。
防近視活動(dòng)方案篇二十
眼睛是心靈的窗戶，但是，很多人卻不在意自己的眼睛，每天看電視，玩手機(jī)的時(shí)間過長，很多人都會(huì)有近視的情況，或多或少的，其實(shí)，我們完全可以預(yù)防近視的發(fā)生，因?yàn)榻晫?duì)我們的影響非常的大，戴眼鏡也很不方便，所以，在日常的生活中，一定要注意保護(hù)自己的眼睛，要關(guān)愛眼睛健康。
一、班會(huì)教學(xué)目標(biāo)：
1、初步了解眼睛構(gòu)造，知道視力對(duì)學(xué)習(xí)、生活的重要性。
2、培養(yǎng)科學(xué)用眼的意識(shí)，養(yǎng)成正確用眼、認(rèn)真做眼操的好習(xí)慣。
3、學(xué)會(huì)愛護(hù)自己的眼睛，保護(hù)視力，同時(shí)愛護(hù)自己。
二、班會(huì)過程：
宣布主題，班會(huì)開始：
同學(xué)們，我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界，正是因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時(shí)，眼睛是表情達(dá)意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈之窗?？墒牵绻覀円暳Σ缓?，就會(huì)看不清身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴(yán)重的還會(huì)失明，多可怕啊!所以今天我們一起來召開一個(gè)主題班會(huì)，說說心靈之窗——我們的眼睛。
《讓心靈之窗更明亮》主題班會(huì)，現(xiàn)在開始!
3、了解眼睛構(gòu)造：
我們天天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛到底是什么樣子的?
a、這是眼睛的結(jié)構(gòu)圖，這是結(jié)膜、虹膜、角膜，這是房水、晶狀體、視網(wǎng)膜、鞏膜，這是視神經(jīng)。眼睛是一個(gè)復(fù)雜器官，我們要掌握的三個(gè)重要概念是角膜，晶狀體和視網(wǎng)膜。(分別點(diǎn)指)。
b、我來介紹角膜，角膜就像是相機(jī)的鏡頭，是位于眼球前壁的一層透明膜，它將光線傳遞并集中到眼睛里。
c、我來介紹晶狀體，晶狀體就像照相機(jī)里的鏡頭一樣，它最重要的作用是改變屈光度，使看遠(yuǎn)或看近時(shí)眼球聚光的焦點(diǎn)都能準(zhǔn)確地落在視網(wǎng)膜上。
d、視網(wǎng)膜就像一架照相機(jī)里的感光底片，是血管膜內(nèi)面的一層薄膜，有感光作用專門負(fù)責(zé)感光成像。當(dāng)我們看東西時(shí)，物體的影像由角膜輸入光線，通過晶狀體，落在視網(wǎng)膜上。
主持人點(diǎn)評(píng)：謝謝你們的詳細(xì)介紹，讓我們了解了眼睛的構(gòu)造。
4、了解視力受損的嚴(yán)重性。
預(yù)設(shè)：
1、老師寫在黑板上的板書看不見。
2、我長大想當(dāng)警察，要是視力不好，就不能當(dāng)警察了。
3、廣告牌上的字都看不清……。
鼓勵(lì)學(xué)生大膽表達(dá)所了解的視力受損的嚴(yán)重性，發(fā)散性;主持人要靈活地點(diǎn)評(píng)。
同學(xué)們剛才說得很好，但視力不好的后果還不止這些，瞧(點(diǎn)擊出示六條危害)趕快自己讀讀吧。
請(qǐng)六位同學(xué)讀，每人讀一條。
5、了解視力受損的原因。
視力不好，給我們的生活和學(xué)習(xí)帶來很多的不便和麻煩，那么到底是什么原因造成了視力受損呢?讓我們來聽一聽醫(yī)生是怎么說的吧?(播放解說一般情況下視力受損的原因dv)。
聽了醫(yī)生的解說，你知道了近視有哪些原因呢?隨機(jī)點(diǎn)評(píng)。
同學(xué)們可以對(duì)照著改變一下自己用眼的壞習(xí)慣，對(duì)我們的眼睛肯定有幫助。聽了專家的介紹，再來讓我們聽一聽同學(xué)的心聲吧。
請(qǐng)視力不好的同學(xué)說說自己得近視的原因。
6、了解視力的現(xiàn)狀。
聽了剛才的交流，我們可以深深地體會(huì)到要科學(xué)用眼的重要性、必要性。好多同學(xué)就是平時(shí)不注意養(yǎng)成正確的書寫、握筆姿勢(shì)，看書姿勢(shì)，才慢慢地近視了。那么，同學(xué)們做得怎樣呢?讓我們來瞧一瞧吧。(看各類圖片，有：看書、寫字、做眼操等，有個(gè)別，也有整體。)。
說一說：看了這些圖片，你有什么感受?
聽了趙醫(yī)生的介紹，你有什么想說的?
7、知道怎樣保護(hù)視力。
(學(xué)生各抒己見)。
剛才同學(xué)們說得很積極，現(xiàn)在讓我們?cè)傧到y(tǒng)地來歸納一下吧。(多種形式讀)。
a、教室內(nèi)采光要好，上課時(shí)保持良好的采光條件。放完幻燈后，窗簾及時(shí)拉開或開電燈，保證足夠的光線;如遇陽光刺眼的天氣，窗簾拉上，并夾上夾子，避免風(fēng)吹等。
b、課桌椅的要求和規(guī)格：桌子和椅子的比例要協(xié)調(diào)，不能太高，也不能太低。
c、養(yǎng)成良好的書寫、看書姿勢(shì)。念一念有關(guān)的兒歌。
d、要注意不能長時(shí)間用眼，半小時(shí)后眼睛要休息休息，如：望遠(yuǎn)，看看綠色等。
e、從飲食上講，要多吃瘦肉、禽肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐富的蛋白質(zhì);含有維生素a的食物也對(duì)眼睛有益，如：各種動(dòng)物的肝臟.而植物性的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有維生索c的食物。青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、橘子等。
f、每天認(rèn)真做眼保健操。
g、積極參加體育鍛煉。
主持人小結(jié)：同學(xué)們，希望大家能把保護(hù)視力的幾點(diǎn)要求牢牢地記在心里，并且在平時(shí)時(shí)刻提醒自己盡量做到，同時(shí)幫助班里的同學(xué)、同桌一起改正，用我們的實(shí)際行動(dòng)來保護(hù)我們的眼睛，讓我們的心靈之窗更加明亮吧。
接下來，請(qǐng)?jiān)S致禎為大家表演一段快板“保護(hù)眼睛真重要”
我們也來讀一讀吧。(全班齊讀，有節(jié)奏的)。
8、班主任總結(jié)：
同學(xué)們，在這堂班會(huì)課中，我看到每個(gè)人都很投入，積極發(fā)言，我真為你們高興。通過這次活動(dòng)，我想大家對(duì)眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶。希望同學(xué)們時(shí)刻銘記愛護(hù)自己的眼睛，從實(shí)際行動(dòng)出發(fā)，愛自己。最后，愿我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮、健康的眼睛。
防近視活動(dòng)方案篇二十一
為貫徹落實(shí)教體局有關(guān)預(yù)防近視工作的精神，增強(qiáng)師生愛眼、護(hù)眼的意識(shí)，掌握正確的愛眼、護(hù)眼的方法，做好預(yù)防近視工作，特制定本工作方案。
二、大力開展宣傳活動(dòng)。
利用各種渠道廣泛開展宣傳工作，增強(qiáng)師生的愛眼、護(hù)眼的意識(shí)，讓師生都掌握正確的防治近視的方法。
1、利用學(xué)校宣傳欄進(jìn)行宣傳，組織孩子們搜集資料并制作手抄報(bào)、宣傳畫。
2、在班級(jí)板報(bào)中開辟衛(wèi)生角，要求班主任老師帶領(lǐng)學(xué)生搜集預(yù)防近視的資料貼在班級(jí)的衛(wèi)生角中讓大家閱讀，學(xué)校也會(huì)定期下發(fā)防治近視的相關(guān)資料供同學(xué)們學(xué)習(xí)。
3、定期舉行衛(wèi)生大課，進(jìn)行預(yù)防近視的方法指導(dǎo)，提醒孩子注意用眼衛(wèi)生，讓每個(gè)孩子學(xué)會(huì)保護(hù)自己的眼睛。
4、利用學(xué)校廣播站組織老師和學(xué)生進(jìn)行小講座，讓正確的愛眼、護(hù)眼方法深入人心。
三、培訓(xùn)。
1、培訓(xùn)家長。
利用家長會(huì)對(duì)家長進(jìn)行宣傳，讓家長在家中隨時(shí)注意孩子的用眼衛(wèi)生，掌握正確的指導(dǎo)孩子防治近視的方法，家校配合共同防治近視。
2、培訓(xùn)老師。
利用學(xué)校例會(huì)時(shí)間，對(duì)全體老師進(jìn)行培訓(xùn)，讓老師明確要求，學(xué)會(huì)正確的做眼操的方法，掌握正確的穴位，能夠利用眼睛保健操的時(shí)間指導(dǎo)孩子做眼操。
3、培訓(xùn)學(xué)生。
通過班主任培訓(xùn)，對(duì)班主任老師提出明確的要求，讓班主任老師利用班會(huì)時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)，班主任老師要對(duì)班級(jí)孩子的眼睛近視情況做到心中有數(shù)，并能及時(shí)與家長聯(lián)系，做好近視的防治工作。
每個(gè)學(xué)期，學(xué)校會(huì)請(qǐng)專家進(jìn)行講座，對(duì)全體師生進(jìn)行宣傳教育。
四、活動(dòng)。
通過開展活動(dòng)，促進(jìn)孩子愛眼、護(hù)眼意識(shí)的提高，讓學(xué)生掌握正確的愛眼、護(hù)眼的方法。
1、定期開展眼操比賽。
學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)牽頭，組織領(lǐng)導(dǎo)、老師組成評(píng)委小組，對(duì)各班做眼操的情況進(jìn)行評(píng)比，頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
2、嚴(yán)格遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，按時(shí)下課不拖堂，按要求開展體育活動(dòng)，上好體育課，讓學(xué)生在校有充分的活動(dòng)、鍛煉時(shí)間，控制好作業(yè)量，保證學(xué)生的睡眠和休息時(shí)間。
防近視活動(dòng)方案篇二十二
2、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。
ppt。
一、謎語導(dǎo)入。
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
二、了解眼睛的用途。
1、提問兩個(gè)幼兒做盲人畫像游戲。
2、請(qǐng)幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。
三、近視的危害。
1、出示圖片，看看圖片中的小朋友怎么了?
2、給幼兒講解近視的危害。
四、近視的原因。
1、遺傳因素。
2、錯(cuò)誤的用眼習(xí)慣。
五、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的.辦法。
(1)小朋友在用臟手揉眼睛。
提問：這個(gè)小朋友做得對(duì)不對(duì)?為什么?應(yīng)該怎樣做?
小結(jié)：小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌，如果用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿?、手絹或者衛(wèi)生紙擦。
(2)小朋友頭趴在桌子上畫畫。
提問：這個(gè)小朋友哪個(gè)地方做的不對(duì)?為什么?應(yīng)該怎么做?平時(shí)還要注意什么事情?
小結(jié)：看書、畫畫時(shí)眼睛不能距離紙?zhí)?，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時(shí)抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長，看書時(shí)間長了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對(duì)眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。
六、引導(dǎo)幼兒做簡(jiǎn)單的鍛煉眼睛的保健操。
1、教師示范眼睛保健操。
2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。
七活動(dòng)延伸。
小朋友將自己美麗，漂亮的雙眼畫在紙上。
防近視活動(dòng)方案篇二十三
通過和家長溝通，很多幼兒在家里長時(shí)間玩電腦游戲；長時(shí)間看動(dòng)畫片；躺著看書，不注意用眼衛(wèi)生。因此，我設(shè)計(jì)了本次教學(xué)活動(dòng)，以起到家園共育的作用。
認(rèn)知：知道多參加體育鍛煉，保護(hù)好眼睛。
情意：通過活動(dòng)培養(yǎng)幼兒參與講故事的興趣。
技能：學(xué)會(huì)科學(xué)用眼方法，養(yǎng)成正確讀書姿勢(shì)。
難點(diǎn)：糾正幼兒不良用眼習(xí)慣。
重點(diǎn)：學(xué)會(huì)正確讀書姿勢(shì)。
1.故事中各種動(dòng)物的頭飾各一個(gè)。
2.近視眼鏡、遠(yuǎn)視眼鏡、老花鏡、散光眼鏡各一副。
一、導(dǎo)入。
1.請(qǐng)幼兒猜謎語，導(dǎo)入課題。
謎面：上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄。
2.教師完整講述故事。
二、展開。
1.提問：
小猴子的叔叔給他買什么了？
他一有空就干什么？
結(jié)果呢？他繼續(xù)玩了么？
爬樹比賽他贏了么？為什么？
跑步比賽他贏了么？為什么？
回家后他怎么樣了？媽媽說什么了？
他怎么說的？
2.請(qǐng)幼兒戴各種準(zhǔn)備好的眼鏡，試一試，有什么感覺？
請(qǐng)幼兒說一說能不能像小猴那樣天天玩游戲機(jī)？應(yīng)該怎樣做？
3.和幼兒一起討論，怎樣保護(hù)好眼睛。
1）摒棄不好的習(xí)慣，：不長時(shí)間看電視，不躺著看書，不在光線暗的地方看書，不在行進(jìn)的車山看書，看書一會(huì)兒后要遠(yuǎn)眺及正確讀書姿勢(shì)等。
2）加強(qiáng)營養(yǎng)：常吃胡蘿卜素的食物。
3）提醒幼兒在生活中，學(xué)會(huì)保護(hù)自己的眼睛；看電視要坐在離電視3-4步遠(yuǎn)；看電視時(shí)間不能太長；長時(shí)間看電視、玩電腦游戲會(huì)使眼睛近視。
4.請(qǐng)幼兒講述故事。
5.先后請(qǐng)兩組表現(xiàn)好的幼兒戴頭飾到前面表演。
教師提示幼兒充分用肢體語言來表達(dá)自己的意思。
三、活動(dòng)延伸。
請(qǐng)家長協(xié)助、督促幼兒保護(hù)好眼睛。
附：故事《戴眼鏡的小猴子》。
小猴子波波過生日，叔叔送它一臺(tái)游戲機(jī)，波波高興極了。它一有空就玩游戲機(jī)。漸漸地，他的眼睛看東西總像隔著一層霧，迷迷糊糊地看不清，媽媽只好給它配了一副眼鏡。
一天，森林舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，波波也報(bào)了名。
爬樹比賽開始了。那幾棵樹可真高呀，樹頂仿佛鉆進(jìn)了云里頭，可波波不怕，以前它和小伙伴比賽爬樹，總是第一名。波波使勁往上爬，可鼻梁上的眼鏡老是往下滑，它趕緊停下來用手扶一下眼鏡，就這樣它爬爬停停、停停爬爬，等爬到樹頂，其它小猴早已爬到樹頂又回到地上了。唉！可恨的眼鏡，害得波波輸了。
跑步比賽開始了。波波找來一根細(xì)線，系住眼鏡，然后套在腦袋上，這樣眼鏡就不會(huì)往下滑了?！芭尽钡囊宦?，發(fā)令槍響了，波波使出全身的勁往前跑，跑著跑著，眼前的跑道怎么變模糊了？哦，原來自已呼出的氣像霧一樣蒙住了眼鏡。它睜大眼睛，可還是看不清，一會(huì)撞著小狗，一會(huì)撞著小兔，疼的小動(dòng)物們直嚷嚷：“波波犯規(guī)了?！辈门袉T取消了波波的比賽資格。
波波氣得扯下眼鏡，真想摔掉這該死的眼鏡?？墒遣ú]了眼鏡，它什么都看不清。波波垂頭喪氣地離開跑道，回到家大哭一場(chǎng)，媽媽嘆了一口氣說：“唉！以后可不能一個(gè)勁玩游戲機(jī)了，媽媽帶你去醫(yī)院，請(qǐng)醫(yī)生給你治一治?！辈úɡ寢屨f：“快去快去，我一后一定要保護(hù)好我的眼睛?！?/p>
防近視活動(dòng)方案篇二十四
為落實(shí)區(qū)保健所工作計(jì)劃，進(jìn)一步有效控制我校學(xué)生的近視患病率，結(jié)合我校實(shí)際，特制定學(xué)生的近視眼防控工作方案。具體內(nèi)容如下:。
一、工作原則。
1、堅(jiān)持預(yù)防為主原則。把的近視眼防控的重點(diǎn)放在預(yù)防工作上，面向全體學(xué)生實(shí)施預(yù)防措施，有效預(yù)防的近視眼的發(fā)生，降低學(xué)生的近視眼新發(fā)病率。
2、堅(jiān)持綜合防控原則。針對(duì)導(dǎo)致的近視眼發(fā)生的多種因素，采取綜合防控措施。切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，控制學(xué)生的近距離用眼時(shí)間;改善教學(xué)衛(wèi)生條件，創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境;普及視力保護(hù)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)用眼習(xí)慣;落實(shí)學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉。
3、堅(jiān)持常抓不懈原則。把“防的近”工作作為學(xué)校日常工作，按照不同年齡、學(xué)段要求，將其貫穿教育教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)中，堅(jiān)持常抓不懈，促進(jìn)“防的近”工作經(jīng)?；?、制度化。
4、堅(jiān)持全員參與原則。充分發(fā)揮全體教師和家長的作用，建立教師全員參與，學(xué)校、家長聯(lián)動(dòng)的機(jī)制，形成共同做好學(xué)生“防的近”工作的合力。
二、工作要點(diǎn)。
(一)學(xué)校成立了以一把手為組長的的“防的近”工作小組，建立健全“防的近”工作制度，做到“防的近”工作經(jīng)?；?、制度化、規(guī)范化。
全面落實(shí)《中小學(xué)生的近視眼防控工作崗位職責(zé)》的要求，做到責(zé)任到人，職責(zé)落實(shí)到位。
(二)全面開展視力普查，建立中小學(xué)生視力檔案。
一年開展兩次視力普查工作，為每個(gè)學(xué)生建立視力檔案。對(duì)裸眼視力低于5.0的視力低下學(xué)生，要開展個(gè)體防控指導(dǎo)，加強(qiáng)視力下降預(yù)警機(jī)制，及時(shí)引起學(xué)生和家長的重視，發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，早干預(yù)、早發(fā)現(xiàn)、早矯正、早治療，不錯(cuò)過最佳視力保護(hù)時(shí)間。
(三)大力開展預(yù)防的近視眼健康教育活動(dòng)，提高學(xué)生愛眼意識(shí)和護(hù)眼技能水平。
1、學(xué)校要通過開設(shè)健康教育課、開辟宣傳專欄、組織專題講座等多種形式，廣泛地向?qū)W生、教師和家長宣傳《中小學(xué)生預(yù)防的近視眼基本知識(shí)和要求》，力爭(zhēng)師生、家長對(duì)預(yù)防的近視眼基本知識(shí)知曉率和學(xué)生預(yù)防的近視眼行為養(yǎng)成率每年都有提升。
2、學(xué)校要以《中小學(xué)生預(yù)防的近視眼基本知識(shí)與要求》中的“保持正確讀寫姿勢(shì)”、“養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣”、“堅(jiān)持做眼保健操”、“選擇良好的用眼視覺環(huán)境”、“保證睡眠、均衡營養(yǎng)、加強(qiáng)鍛煉”、“定期檢查視力，配戴合適的眼鏡”這6大項(xiàng)知識(shí)要點(diǎn)為核心，大力開展“6月6日愛眼日宣傳周”活動(dòng)，有重點(diǎn)地、逐項(xiàng)深入地把預(yù)防的近視眼基本知識(shí)與要求傳授給廣大師生和家長。
(四)開展科學(xué)研究，探索的近視防控有效辦法。
搞好宣傳教育，普及視力保健知識(shí)和技能。通過健康教育課講座、競(jìng)賽、板報(bào)、廣播、張貼宣傳畫等方式，大力開展宣傳教育，普及視力保健知識(shí)，提高學(xué)生、家長的預(yù)防保健意識(shí)，掌握防治方法。
三、保障措施。
(一)加強(qiáng)學(xué)生戶外鍛煉，切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。
學(xué)校認(rèn)真開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，切實(shí)保證學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)。嚴(yán)格執(zhí)行市教育局下發(fā)的中小學(xué)課程計(jì)劃，控制考試的科目和次數(shù)，限制課外作業(yè)量;合理安排作息時(shí)間，保證小學(xué)生每天睡眠10小時(shí)。同時(shí)，積極爭(zhēng)取家長配合，控制學(xué)生電視與網(wǎng)絡(luò)的用眼時(shí)間。
(二)要注重學(xué)生日常用眼習(xí)慣的培養(yǎng)，提高學(xué)生的防范意識(shí)。
1、學(xué)校要保證學(xué)生每天做兩次眼保健操，并建立檢查指導(dǎo)制度，確保眼操質(zhì)量。
2、教師要及時(shí)糾正學(xué)生不正確的讀寫姿勢(shì)，并經(jīng)此項(xiàng)工作貫穿于課堂教學(xué)的始終。
3、學(xué)校每年在全校范圍內(nèi)開展眼操、讀寫姿勢(shì)比賽，對(duì)優(yōu)秀班級(jí)給予獎(jiǎng)勵(lì)，并在全校進(jìn)行示范表演。
(三)改善教學(xué)條件，為學(xué)生創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境。
1、教室前排課桌前緣與黑板應(yīng)有2米以上距離。教室內(nèi)各列課桌間應(yīng)有不小于0.6米寬的縱向走道，教室后應(yīng)設(shè)置不小于0.6米的橫行走道。后排課桌后緣距黑板不超過9米。
2、教室內(nèi)在座學(xué)生應(yīng)每人一席。每間教室內(nèi)至少應(yīng)設(shè)有2種不同高低型號(hào)的課桌椅。
3、黑板應(yīng)完整無破損、無眩光，掛筆性能好，便于擦拭。黑板下緣與講臺(tái)地面的垂直距離:小學(xué)為0.8~0.9米，中學(xué)為1~1.1米;講臺(tái)桌面距教室地面的高度一般為1.2米。
4、單側(cè)采光的教室光線應(yīng)從學(xué)生座位左側(cè)射入，雙側(cè)采光的教室主采光窗應(yīng)設(shè)在左側(cè)。教室墻壁和頂棚為白色或淺色，窗戶應(yīng)采用無色透明玻璃。教室采光玻地比(窗的透光面積與室內(nèi)地面面積之比)不得低于1:6。自然采光不足時(shí)應(yīng)輔以人工照明。
5、教室照明應(yīng)配備40瓦熒光燈6盞以上，并符合節(jié)能環(huán)保要求。燈管宜垂直于黑板布置。教室照明應(yīng)采用配有燈罩的燈具，不宜用裸燈，燈具距桌面的懸掛高度為1.7-1.9米。
6、黑板照明應(yīng)設(shè)2盞40瓦熒光燈，并配有燈罩。
7、課桌面和黑板照度應(yīng)分別不低于150l_和200l_，照度分布均勻。
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