通過寫心得體會，我們可以對自己的學習和工作進行反思，為今后的發(fā)展提供有益的參考和借鑒。寫完心得體會后，我們需要對其進行修改和潤色，保證邏輯清晰、語言得體、篇章結構合理。下面是一些關于心得體會寫作技巧的參考文章，供大家學習。
廣東開學第一課心得體會篇一
謀取暴利。食用油在反復煎炸過程中會發(fā)生氧化、水解、熱聚合等化學反應，不但油脂中原有的成分遭到破壞，熱變產物還對人體具有致癌作用。如果油炸的是熟肉制品，危害更大。因為熟肉制品在加工過程中添加亞硝酸鹽作為護色劑，這種熟肉制品經過熱油的煎炸后，殘留的亞硝酸鹽也會轉變?yōu)橐环N強致癌物質。我不明白他們在叫賣的時候，有沒有想過這些食品會危害我們的健康呢。
所以我呼吁那些小商販們，為了顧客的健康，要用好的.油、別用那些反復使用的“垃圾”油，要明白誠實守信是每位商家必備的素質，不要為了一時的貪財，而不顧消費者的健康。同時，我要提醒大家一下，個性是小朋友們，在買食品的時候，不要去那些沒有營業(yè)執(zhí)照、許可證的店里或小攤上去買那些三無食品吃，三無產品是指無產品名稱、廠名、廠址，無生產日期和保質期的食品。大家明白吃三無食品對身體是很有害的。我們在買東西時，必須要注意食品的生產日期、保質期，連產品（說明書）都要仔細地看清楚，不然后果不堪設想。在此，我也要呼吁一下我們的人類：“注意食品的安全!食品安全，從我們的身邊開始做起吧!”
廣東開學第一課心得體會篇二
我聽說過這樣一個故事：有兩位老人，在路邊散步。他們準備過馬路時，紅燈突然亮了，這時路上沒有車，他們完全可以過馬路，但他們停下腳步，站在路邊等待綠燈。一個年輕人騎車路過他們身邊時，勸他們過去，老人卻說：“如果不遵守交通規(guī)則，那要紅綠燈有什么用呢?”這一句話對我們啟發(fā)很大，我們應該像這位老人一樣遵守交通規(guī)則，才能避免悲劇發(fā)生。
記得有一個晚上，爸爸剛喝過酒，就準備坐摩托車回家，我和媽媽坐在爸爸駕駛的摩托車上，就在行駛過程中，一輛轎車開了過來，前面出現一個坑，由于爸爸的車速過快，來了一個急剎，就在那一剎那，爸爸把車龍頭拐了一下，車子倒在地上了，當時，我可嚇壞了，這是關系到我們一家人的生命安全呀!這次幸好沒有出什么大事，只是我和爸爸的額頭破了一點皮，媽媽的腳拐了一下，但也給了我很大的啟示，讓我懂得了酒后不能駕駛車輛，如果稍微有一點失誤，就有可能喪失生命。
為了我們的親人，為了不讓我們親人擔心，請務必遵守交通規(guī)則，珍惜自己的寶貴生命，不要讓悲劇發(fā)生。
廣東開學第一課心得體會篇三
站在這里，我首先想請問你們一個問題：在你們心中，什么最偉大?我想，答案一定是兩個字祖國。
我們在圓明園里認識了祖國的屈辱和悲憤;在長城嶺上，認識了祖國的雄偉和磅礴;在大漠荒原，認識了祖國的廣大和遼闊;在絲綢大道上，認識了祖國的悠久和淵博。
當看到書本里祖國的那段被列強侵略的苦難時，我們義憤填膺，因為祖國在我們心中;當神舟六號遨游太空，我們歡呼，我們雀躍，因為祖國在我們心中;當香港回歸祖國時，我們激動，我們流淚，因為祖國在我們心中;當舉國上下迎接著__年年北京奧運會時，我們燃燒，我們沸騰，這也是因為祖國在我們心中!
祖國，她是我們共同的母親，是無法割舍的靈魂之根，是我們身心棲居的家園。近百年來，那許許多多的中華兒女，為了讓這個家園繁榮富強，為了能讓人民過上安定的生活，哪一個不是用祖國在我心中來鞭策自己繼續(xù)努力奮斗。周恩來之所以能成為中國人民敬仰的一代偉人，不就因為他從小用為中華之崛起而讀書來鞭策自己;現代科學家童第周從一個后進生變成了轟動西方科學界的中國留學生，這股動力不就來自他的堅定信念外國人能辦到的，中國人也能辦到偉大的科學家錢學森，不畏艱辛遠涉重洋回到祖國，為祖國奉獻了一生，因為他一直以來不變的崇高信仰是他歸國時感人肺腑的祖國啊，我回來了!
自古英雄出少年，穿越祖國歷史的長河，在這段悠長的記憶里，也涌現出了許許多多的少年英雄。王二小、劉胡蘭、董存瑞他們?yōu)榱酥腥A民族的興旺和強盛，進行了不屈不撓的奮斗與拚搏，直至獻出自己年輕而又寶貴的生命。他們的事跡，令人肅然起敬;他們的精神永遠鼓舞著我們奮發(fā)向上。
粱啟超曾說過：少年強，則國強;少年富，則國富;少年屹立于世界，則國屹立于世界!我們是祖國的驕子，是新時代的寵兒。風華正茂的一代啊，怎樣用鋼筋鐵骨支撐起共和國的大廈，怎樣邁開走向世界的步伐?同學們，祖國在我們心中，和諧家園在我們心中，我們就應該為之而付諸努力。努力學習吧，把我們的祖國建設的更加美好，讓一個富強、民主、文明的中國，在二十一世紀這個嶄新的年代里屹立于世界之林!
廣東開學第一課心得體會篇四
經過漫長的暑假，終于盼來了開學的這一天，我又開始了快樂的校園生活。
同往年日一樣，我們全校師生一起觀看了《開學第一課》，今年第一課的主題是:幸福。
幸福是什么？說實話，年幼的'我一直都沒認真去想過這個話題，但第一課里的一個姐姐的幸福讓我感觸頗深。姐姐名叫孟佩杰，她自幼父母雙失，母親不忍讓她成為一名孤兒，臨終前將她托付給鄰居劉芳英。但是，在孟佩杰姐姐即將讀大學時，她的養(yǎng)母劉芳英因病突然全身癱瘓，生活不能自理。從此，姐姐一個人承擔起生活的重擔，她和養(yǎng)母每個月就靠著養(yǎng)母幾百元的病退工資生活。她每天除了完成好自己的學業(yè)以外，還要趕回家照料養(yǎng)母。為了防止養(yǎng)母長褥瘡，她每天堅持為養(yǎng)母做仰臥起坐、全身按摩、更換衣服。姐姐的日子雖然過得捉襟見肘，但她說自己過得很幸福，因為孟佩杰姐姐認為：幸福就是能夠與養(yǎng)母在一起平安的生活。
有時我看到同學有了新文具或是新奇的玩具，就迫不及待地向父母索要，如果沒有滿足我的要求，我就不高興，覺得父母不疼愛自己。每當這時，媽媽就跟我說起大山溝里孩子們的事情，說他們沒有什么學習用具，讀書的學校有時候就是一間簡陋的屋子，但他們一點都不覺得苦，因為他們認為世上最幸福的事就是能夠走進學校學習。每次媽媽說我是身在福中不知福時，我總是不以為然。
英國著名《圣經》注釋學家巴克萊博士曾提出，幸福的生活有三個不可缺少的因素：一是有希望，二是有事做，三是能愛人。通過第一課，想想孟佩杰姐姐，想想生活在大山溝里的同齡孩子，我突然明白了：父母為我提供了衣食無憂的生活，身邊還有關愛我的老師同學，我——就是最幸福的人。
我要告訴大家：幸福其實很簡單，它就在我們每個人的身邊。我們每個人生活在幸福的世界里，要珍惜身邊人、身邊事，懂得對生活說感恩，用寬容的心待人，讓自己更快樂！
廣東開學第一課心得體會篇五
周末的晚上，我正在書桌前津津有味地看書，一絲絞痛與一陣“咕咕”響襲擊了我的肚子。起初，我也不太在意，可痛苦感越發(fā)加重，放肆地在作怪，獰笑，雞皮疙瘩一陣陣襲來，我倒吸一口氣，緊閉雙眼，雙手捂著肚子，彎著腰，嘴里不住的呻吟：“哎呦……疼死我了…….”快步沖進廁所。當我一身輕松邁進房間還未來得及坐下，一陣絞痛又襲來，我光著腳像離弦的箭又沖進廁所……就這樣來來回回折騰于書房與廁所間，我臉色發(fā)白，整個人都虛脫了一般，腳軟綿綿的，走路像飄移，終于無力地捂著肚子靠坐在廁所門上。
“兒子，我們回來了”!飯后散步的爸媽打開大門走了進來，媽媽一眼就被我的樣子嚇壞了，顯得手足無措。爸爸比較冷靜，一把抱起我，果斷地說：“馬上去醫(yī)院”。
我和姐姐去逛街，一路上煎，燒，烤，煮的一股股香味飄進我們的鼻子，賣燒烤的，炸雞串的，賣臭豆腐的，賣棉花糖的，賣冰糖葫蘆的…..琳瑯滿目的美食，看得我們眼花繚亂。我們再也按捺不住肚里的饞蟲，掏錢吃了個大快朵頤。
一陣絞痛把我拉回到眼前，醫(yī)生聽完后，扶著眼鏡嚴肅說：“現在食品安全很不樂觀，以后垃圾食品別再亂吃了，輕則上吐下瀉，重則會中毒身亡，后果很可怕的.”。媽媽埋怨地瞪了我一眼：“嘴饞，自作自受?！?/p>
進肚的肉串就不是用死貓肉，老鼠肉做的嗎?所謂的美食就沒添加什么嗎?任何時候身體健康比什么都重要，一定要記住這次的教訓啊!”一番話說得我心驚肉跳。“丁零零”一陣急促的手機鈴聲響起，是阿姨打來的，原來姐姐也中招了，半夜上吐下瀉，正在（兒童）醫(yī)院掛急診…….爸爸搖著頭道：“唉!你倆倒是有福同享，有難同當啊?！蔽倚呃⒌亻]上眼，一會就昏昏沉沉地睡了。
食品安全伴我行，只有這樣，健康才會與我們時時相伴。
廣東開學第一課心得體會篇六
“民以食為天，食以安為先。”這句古話說得在理兒?？墒?，現在一些不法商販，為了攫取個人利益，什么“地溝油”“蘇丹紅”“塑料劑”“激素”“防腐劑”一起上陣，偷偷溜上我們的餐桌，嚴重危害著我們的身體健康。
小時候，我喜歡吃肯德基。盡管爸爸媽媽告訴我那是“洋垃圾”，吃多了對身體健康不利，可是我難以抵擋它美味的誘惑，總是纏著爸爸媽媽帶我去吃。一次，我在肯德基店里一口氣吃下了一個漢堡，一桶雞塊和兩個雞翅，還喝了一杯可樂，心滿意足地拍拍滾圓的肚皮離開了。夜里我喉嚨干澀，身體發(fā)冷，肚子也跟著一陣一陣鉆心痛起來。爸爸媽媽把我抱到醫(yī)院，又打針，又吃藥，折騰了一夜才算安定下來。醫(yī)生告訴我肯德基里邊食物激素過多，吃多了還容易上火，讓我以后少吃。從此以后，我對肯德基就有點望而卻步了，更別說地攤上的小吃了?？晌夷菚r只是覺得自己的肚子不爭氣，并沒有太多意識到食品本身的問題。
給前來送孩子上學的家長。一個和藹的媽媽一手接過我們的小報細細閱讀，一手撫摸著我的頭，她鄭重其事地告訴我們：“讓我們一起團結起來，就能消滅地溝油。”我們頻頻點頭。一位高大威武的爸爸看過宣傳單，向我們伸出了大拇指，夸我們真能干，我們不好意思地笑了。最有趣的是一位老奶奶，她不認識字。我們就讀給她聽。她的.臉上出現出緊張的神色，繼而擔心起來，顫顫巍巍地說：“這下我到哪里買油才好呢?我們拉去奶奶的手，耐心地告訴她，可以到正規(guī)的超市，選擇正規(guī)廠家生產的油就可以了。老奶奶聽了我們的話，臉上的皺紋舒展開了，帶著滿意的微笑離開了我們。
俗話說得好，吃一塹，我們要長一智。讓我們樂觀行動起來，關注食品安全。讓垃圾食品無人可要，我們就能夠過上幸福安康的好日子。
廣東開學第一課心得體會篇七
眾所周知，安全保障我們的生活，弘揚正能量，掃除黑惡勢力。而在今年播出的開學第一課更是通過說唱，小品等易于理解的方式讓我們深刻的認識到了安全的重要性。課程分為四個部分：交通安全，消防安全，網絡安全和社會安全。首先，我們應該遵守交通法律法規(guī)，減少安全事故的發(fā)生。其次，消防安全也同樣在我們身邊。在這一部分中，老師們強調了火災發(fā)生時的順序。
火災，只需你鎮(zhèn)定地應對它，就一定能戰(zhàn)勝它。網絡安全是對我們初中生來說最大的隱患。網絡雖然方便，可是有人利用網絡的普及而進行詐騙等行為，我們不能表面所迷惑。社會安全則會發(fā)生在我們外出旅途中。對陌生人主動提供的種.種好意和請求，我們應該擦亮眼睛，不輕信，方可保護好自己。以上是我對安全知識的，希望大家可以清醒頭腦，讓警鐘長鳴，我們牢記于心。
廣東開學第一課心得體會篇八
本季節(jié)目以“揭示看不見的危險”為主題，市公安局治安總隊黃奕、交警總隊賈杰，市消防救援總隊趙錦禎，市教科院普教所王楓四名主講人分別圍繞治安、交通、消防、心理四個板塊，面向全市學生傳授危險識別方法和風險防范技巧。各板塊知識點將采用“真實案例+情景動畫+科學實驗”的形式呈現，進一步豐富學生觀看節(jié)目的`即時體驗。
在治安板塊，本季節(jié)目將防范電信網絡詐騙和游戲沉迷作為重點，讓青少年學生學會識別身邊危險、保護自身安全；在交通板塊，重點講解機動車“內輪差”等安全注意事項，以及正確使用“一盔一帶”的方式方法；在消防板塊，著力講解察覺、避免火災隱患，以及留出“生命通道”的重要意義；在心理板塊，引導學生以積極的心態(tài)迎接新學期的到來。節(jié)目最后，復旦大學附屬華山醫(yī)院感染科主任張文宏還將為大家普及校園防疫知識要點。
據悉，8月31日，除上海教育電視臺首播外，上海廣播電視臺紀實頻道、法治天地頻道，東方明珠移動電視，以及看看新聞網、大申網、嗶哩嗶哩視頻網等媒體平臺，也將對節(jié)目進行同步轉播。
廣東開學第一課心得體會篇九
今天，我和爸爸媽媽一起在家觀看了《開學第一課》，其中我印象最深刻的就是齊唱《義勇軍進行曲》。
我國的國歌《義勇軍進行曲》是由田漢和聶耳在抗戰(zhàn)期間創(chuàng)作的。當93歲的秦怡奶奶講述國歌故事的時候，我才了解到國歌不是他們編出來的，而是在戰(zhàn)斗中創(chuàng)作出來的。當國歌響起來的時候，我馬上站起來跟著大聲唱起來，我的心情好激動，好自豪!我唱著歌，好像回到抗戰(zhàn)年代，看見無數戰(zhàn)士為了祖國的安寧奉獻了自己的一切，用鮮血染紅了我們的國旗,我要牢記地記住這首歌。作為一名中國人我很自豪，作為一名少先隊員我要好好學習，鍛煉身體，保家衛(wèi)國!
廣東開學第一課心得體會篇十
近年來，廣東省安全形勢嚴峻，各種安全事故頻發(fā)，給人民群眾的生命財產安全造成了嚴重威脅。為了加強廣大師生的安全防范意識，廣東省啟動了安全第一課堂活動。通過參加這一活動，我深刻認識到了安全對每個人的重要性，也學到了一些寶貴的安全知識和技能。在此分享一下我在廣東安全第一課堂活動中的心得體會。
首先，我明白了安全是一切發(fā)展的基礎。在參加廣東安全第一課堂活動中，我了解到了各種安全事故的案例以及原因。從那些事故中可以看出，安全事故不僅會造成人員傷亡，還會給社會造成不可估量的損失。安全問題如果得不到妥善解決，任何經濟、教育、科技等領域的發(fā)展都將受到嚴重制約。因此，廣東安全第一課堂活動的開展對于全面提升廣東省的安全意識至關重要。
其次，我學到了一些必要的安全知識和技能。在廣東安全第一課堂活動中，我學習了正確的滅火方法、逃生自救技巧、急救知識等等。這些安全知識和技能在日常生活中可能并不常用，但一旦發(fā)生緊急情況，這些知識和技能將會派上用場，幫助我們及時做出正確反應，保護自己和他人的安全。通過實際演練，我深深體會到了勇敢、冷靜和合作的重要性。只有將這些安全知識和技能牢記于心，并在關鍵時刻勇于行動，我們才能更好地保護自己。
另外，廣東安全第一課堂活動還推動了安全文化的發(fā)展?；顒咏M織了多種形式的宣傳教育，如安全知識競賽、演講比賽等，廣泛宣傳安全意識和安全知識。此外，廣東安全第一課堂活動還在學校、社區(qū)、企業(yè)、鄉(xiāng)村等各個場所進行了現場演練，提供了實操機會，讓師生們深入了解安全知識。通過這些宣傳教育和實操活動，廣東安全第一課堂活動不僅提高了人們對于安全的認識，還促進了安全文化的普及和發(fā)展。
此外，廣東安全第一課堂活動還加強了師生之間的溝通和合作。這一活動采取了多種形式，組織了多樣化的安全教育活動，旨在讓師生們積極參與其中。通過合作和交流，師生之間培養(yǎng)了安全意識和安全技能。我參加了廣東安全第一課堂活動的實踐課程，一起與同學們進行了特殊的情景模擬演練，體會到了集體合作和團隊精神的重要性。通過這種合作和交流，我增強了自己的安全意識，也懂得了在安全問題上應該與他人互相幫助和支持。
總之，廣東安全第一課堂活動給我留下了深刻的印象。我認識到安全是一切發(fā)展的基礎，學到了一些必要的安全知識和技能，促進了安全文化的發(fā)展，同時加強了師生之間的溝通和合作。希望廣東安全第一課堂能夠繼續(xù)推廣，讓更多人受益，為廣東省的安全穩(wěn)定發(fā)展貢獻力量。
廣東開學第一課心得體會篇十一
我們的班組建設活動是集趣味性、娛樂性、教育性于一體的活動。第一部分觀看視頻意義重大。
視頻播放了一宗宗交通事故，真是驚心動魄，震憾的事故畫面終生難忘，認人受到深刻的教育作用。就像模型頭部被汽車輪胎輾壓而過的實驗，證明了戴不戴頭盔的重要區(qū)別不言而喻，也證明了有戴頭盔可以減少二次傷害。遵守交通規(guī)則不要闖紅燈是多么的重要。
另一部分是有關抽煙對人體肺部的傷害，科學家們通過一組組的數據展示了不同的煙齡和吸煙量對人體肺部的不同級別傷害。我們也都知道煙廠會在包裝上寫明“吸煙有害健康”的字樣，以示警醒！所以吸煙有害健康是不言自明的。更甚的是有些不法的卷煙廠采用劣質的煙葉、生產衛(wèi)生環(huán)境惡劣的廠家生產出的香煙，危害性就更大了。
因低頭看手機所造成的安全事故這部分視頻也令人印象深刻，也同樣列舉多個案例。因低頭看手機而釀成的悲慘事故不得不令人反思我們自身的行為：上下樓梯或者走路的時候是否存在著相同的行為，所以為了安全走路時不應該看手機。
我想正因為是安全教育內容對員工的重要性，所以我們的班組建設活動就一直保留著觀看安全視頻的內容。
通過安全視頻的受教，員工的安全意識就會提高，安全事故就會減少，我們的生命健康就會更有保障。
廣東開學第一課心得體會篇十二
“死飛”是一種只有19個零件的自行車(普通自行車有25個零件)，有極大多數的人認為“死飛”即是沒有剎車的自行車，但這種認知是不正確的，“死飛”的寓意即是飛輪是“死”的，就是后飛輪被固定在花鼓(自行車上的一種零件)上無法自由旋轉，并不是沒有剎車的意思。因為“死飛”色彩鮮艷、外觀新潮，所以很受年輕人追捧。但死飛不符合上路標準，而且危險系數很高，所以很多城市是不允許“死飛”上路的。
近幾年色彩鮮艷、外觀新潮的“死飛”自行車開始在中學生群體中流行。記者來到張店區(qū)一所中學內看到,有學生為了逃避學校老師的檢查，竟然把價值幾千元的“死飛”藏在學校的草叢里。學校的學生因為不能騎“死飛”入校,干脆把車子鎖在校門外。當記者問“死飛”店老板“死飛”車的剎車時,老板說:“這個不妨礙,只要加裝上前后剎車就可以了。”
連車帶人掉下10米高的山崖。10米高!太嚇人了!12月25日，寧波大一女生阿虹為同學慶祝生日，從寧波到溫州。次日，兩名女生結伴去大羅山游玩，阿虹騎著同學的“死飛”，同學則借了輛普通自行車。阿虹一路跟在同學后面，騎到一個u形彎處，阿虹撞到路邊護欄，連車帶人掉下10米高的山崖。
對此，我的看法是：我們不要騎自行車。“死飛”不但不符合上路標準，危險系數還很高。騎普通自行車都會發(fā)生交通事故更何況“死飛”。成年人騎都危險，中學生就更不用說了。
同學們，身邊的危險很多很多，我只說了一個，其他的你們自己去看吧。
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