"總結(jié)是對我們經(jīng)歷的一段時期進行梳理和總結(jié)的過程，能夠幫助我們更好地認識自己。"在總結(jié)中，我們可以根據(jù)具體情況分析問題的原因和解決方案。以下總結(jié)范文供大家參考，其中的寫作技巧和表達方式都非常值得學習。
跨過那道坎初三篇一
時光的步伐匆匆離去，歲月的年輪圈圈遞增，然而那道坎，就如同那結(jié)了疤的傷口，無論我還是他，都沒有勇氣去跨越。
窗外的雨猛烈地下著，像牟足了勁似的，這聲響比平時大的多。
我右膝疼的毛病又犯了，酸疼得走不了路。他——那個自稱是我父親的人，就在隔壁。我不想驚擾他，只是因為害怕他的沉默，害怕他那冷冰冰的眼神。
可終究天不隨人愿，書本上的生詞迫使我不得不去他房間里拿那本字典，我強忍住膝上的疼痛，吃力地走到他房間前，輕推開一條門縫，看見他正坐在房間里。手里點著一支煙，神色平靜地看著電視。我推門走進，見我進來，他將手中的煙滅了，余光掠過我的膝蓋，我趕忙直起了腿，拿了字典，逃也似的，狼狽地跑出房間。沒說什么，也不管說什么。
正慶幸著，逃離了那冰冷的身軀，卻不料門外響起了陣陣腳步聲，那聲音沉穩(wěn)得很，似乎比那雨聲還要渾厚——是他。
原來他早就發(fā)現(xiàn)了，只見他推開房門，一只手里拿著藥油，另一只手上端著一杯茶，茶杯上升騰著一陣煙霧。
我疑惑地望著，心里直打鼓：“他要干什么？他不是一貫的都不管我的嗎？今天怎么了？他示意讓我坐在床沿上，將茶穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)胤旁谧郎?，轉(zhuǎn)身在我身前蹲下，用他那粗糙的手擰開藥油，灑了些許在我的右膝上，用他的大手輕輕揉按，手心的溫暖順著膝蓋漫延到全身。
我側(cè)視著他的臉龐，爬滿深溝的臉，滄桑而深邃，心里直泛酸。他這是在做什么？不是說好的從那天起就當沒有我這個女兒了，就當彼此是個陌生人了。
你為什么要這樣殘忍，將我好不容易用恨筑起的圍墻狠心的摧毀，讓我再次感受到你的愛，貪戀你給的溫暖。
邁過那道坎，我發(fā)現(xiàn)，原來這世界并不只有灰色，并不是只有一個孤零零的我，還有那個我喚作“爸爸”的男人，那個只手為我撐起一片天的人。
跨過那道坎初三篇二
一葉扁舟，經(jīng)過千辛萬苦，終于越過險灘，穿過急澗，繞過明明暗暗的礁石?，F(xiàn)在，該是順流直下的時候了。
在沒有任何阻隔與障礙，只有猛推這一葉扁舟的風，和助勢的洶洶的洪流。而我們，就是那沒有經(jīng)過千辛萬苦的扁舟。
人的一生，不可能一帆風順，總會有很多挫折和困難，有人認為：“太多的挫折困難，是上天對他們的不公平。”而他們想過沒有，失敗的背后往往會有成功的一面，一個人不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹。
一個寒冷的冬天，夜空上布滿了繁星，星星眨著眼睛，好像在催我上床睡覺，可是無助的我，就是做不那一道數(shù)學題，我很想放棄，但一向酷愛數(shù)學的我真的很不想放棄，我努力思索，用盡一切辦法可就是想不出來。我想了想，吸氣，呼氣。我認真思考了一番。這時，母親進來了，他對我說：“孩子，別擔心，慢慢做，總會有辦法的。”聽了媽媽的話，我心中感覺暖暖的。我開始認真的思考。終于，結(jié)果出來了，原來用的是一組鄰邊相等，這時，我笑了，笑得那樣的燦爛。
我進入了夢鄉(xiāng)，夢中也出現(xiàn)了那個題的答案，我心中美滋滋的，并且得到了老師表揚。這時，母親的一聲咳嗽驚醒了我。我從睡夢中醒來，睡眼朦朧。
清晨，花兒香氣圍繞在周圍，那小鳥的叫聲是那樣的清脆，悅耳。
跨過這道坎，就會看見光明，就會看到人生的目標。沒有目標的人生，彷徨一世，奮爭一生。前者暗淡無光并且平靜，溫飽而平庸;后者艱辛而充實，折磨而璀璨。
跨過那道坎初三篇三
人生擁有多道坎，一坎不過做事難。邁坎要從第一起，否則何事都免談。
誰想一事無成呢？沒有人。要想真正的成功必須邁過許多坎，特別是致命的坎。什么？我的坎？別笑，我已經(jīng)改了，二年級的我嘛……不敢一個人睡覺。
當時，我都要和老爸老媽一起睡。誰叫我看了恐怖片《血流成河》了呢？我呀，最害怕里面的吸血鬼了，它竟然變成一個居民！而這一片可疑的就太多了，我……我害怕。
有一天老師突然問誰還和家長睡？沒人舉手，我的臉紅的都像關公了！心想必須邁過這道坎！
回到家里，我宣布“我要一個人睡覺了！”老爸老媽異口同聲地說：“不可能”！熊熊的怒火在我心中燃燒。
到了睡覺的時候，我把他們關在了他們的房間，便一個人睡覺去了。我用被子蒙住了頭，對自己說“我是男孩漢！”雖然有些幼稚，不過，我一會兒就睡著了。
跨過那道坎初三篇四
在我十八歲的這一年，我經(jīng)歷了許多，接受了那次洗禮，讓我永生難忘。
之前并沒有太把這些放在心上，直到這一切都成為擺在眼前的事實。會場的人都散去了，幾位老師經(jīng)過我身邊的時候安慰了我?guī)拙?，也嘆著氣離開了，仿佛在嘆息我這個犧牲者一班。整個電教室就像是一個吐空了的胃，空蕩蕩的也靜靜地，只留我一人獨自坐在那里。
這時我的手機響了，拿出來一看，是母親打來的?？晌覅s沒有勇氣按下接聽鍵，任憑那電話鈴響了又響。我想母親一定是察覺到了什么，給我發(fā)來了一條短信，剛一打開，瞬間淚如泉涌。只見上面寫道“沒事孩子，早點兒回家，媽給你做好吃的?！?/p>
恍惚間，我明白了。如果說這是我十八歲里的一道坎，那么我必須跨過去。這次選舉的失敗就意味著與高考額外的20分加分擦肩而過，意味著我之前制定的目標又遠離我一大步。但我沒有理由不跨過那道坎，我還有親人的關愛，朋友的陪伴……我有的太多太多，失去了這20分與這些相比根本不算什么。
我無需改變自己的目標，只需比之前更加努力，用我真真正正的實力去實現(xiàn)我的目標，充實我擁抱夢想的過程。
今后的路上我們或許會遇到更多的坎，跨過一道后就會有勇氣去跨過接下來的幾道，十八歲的我們不應畏懼摔倒而不邁開前進的雙腳。
冥冥之中，我好像又坐回了選舉會場，只是嘴角卻多了一分坦然的微笑……。
跨過那道坎初三篇五
從小到大，我跨過了無數(shù)道坎兒，從吐字不清到咿呀學語，到能流利地誦讀文章；從只能在父母懷中安穩(wěn)地做夢，到漸漸能匍匐前行，到慢慢地能摸索著走路，再到在操場上步履穩(wěn)健地拿到長跑滿分；從只能抓著筆亂涂亂畫，到能畫出簡單的線條，到能寫出簡單的方塊字，再到能輕而易舉地謄寫出一長段優(yōu)美的文章……這都是成長中跨過的一道道的“坎兒”。
對我來說，曾有一個物體是我跨不過去的一道坎兒，它發(fā)光發(fā)熱，給人溫暖，是希望的象征，但在我童年的記憶中，它卻是一個噩夢。
那年我剛?cè)胄W，一天放學，我興高采烈地去奶奶家玩耍。真是個好日子！奶奶上街買菜，爺爺農(nóng)田干活，父母仍在上班，家中就剩下了我一個人。做完作業(yè)的我玩起了放在茶幾上的打火機，看著忽然竄出的黃中帶藍搖曳跳動著的火苗，覺得好新奇，便忍不住用手去碰了一下它，天??！怎么這么燙??！我趕緊把打火機隨手一扔，沖到廚房去沖手。
外面灰蒙蒙的，天已經(jīng)有些暗了，爺爺、奶奶、爸爸、媽媽都還沒回來，我想哭，又不敢哭，看著被我拉到地上的窗簾漸漸燒光，火滅了，我再也不敢待在房屋里，我跑到了門外，蜷縮在門邊，雙臂緊緊抱著自己，心砰砰亂跳，仿佛要逃出來一般。
感覺過了很久，很久，家人仿佛商量好了一般，不約而同的回來了?？吹郊依镆黄墙澹汲粤艘惑@，問清緣由后，把我狠狠地罵了一頓，爸爸更是拍著胸口，心有余悸地說：“你知不知道，你今天差點沒命了！火燒到電線，幸虧保險開關跳閘了，不然整個家都會燒起來！真要燒起來，你就沒命了！以后不許再玩火了，聽見了沒！”
我狠狠地點頭，這件事成了我一個揮之不去的噩夢，成了一道我跨不過去的坎兒。從此，我與打火機、火柴、煤氣灶這一類東西完全“絕緣”了，碰也不敢碰一下。
時光匆匆而過，一轉(zhuǎn)眼，我已升入初中，我還是和多年前一樣怕火。而看多了煤氣爆炸的新聞，我對煤氣灶更是懷有深深的恐懼……這么多年來，每當媽媽要教我做菜時，我都會以各種理由推托，最多也只敢隔著玻璃觀望，絕不敢嘗試一下。
然而，不得不面對的成長卻不期而至……。
從此，火對于我來講，就成了溫暖與希望的象征了……。
跨過那道坎初三篇六
困難就像新聞聯(lián)播，不是換臺就能輕易逃避的了的。有些困難，我們不得不去面對，只有在挫折里，我們才能逐漸成長。只有在挫折里，我們才能體會到成功的美味，學會勇敢地前進。
當天空中最后一絲光線被黑暗吞噬后，媽媽竟給我布置了一個使我想都沒想過的任務——倒垃圾。
“媽媽，有又不是不知道我的個性，晚上絕對不一個人出門，你就把垃圾先放在門口，明兒早上我一定把它處理掉……”
“你看看你，都幾歲了，這點膽子都沒有，有時間去問問你同學，有誰會跟你一樣？你再不去，暑假的旅游計劃取消?！?/p>
“別，別，別……我去，我去還不行嗎？”哼，又來這招，怕了你了。
我以最慢的速度走到門口,原來幾秒鐘就能綁好的鞋帶，仿佛過了半個世紀，就在我剛要穿上第二只鞋的時候還幻想媽媽可以收回成命，但在系好最后一根鞋帶時，我知道自己必須得去面對黑暗了。
再想想剛才讓我恐懼的東西，現(xiàn)在看來也沒那么**了。
人生就像茫茫大海上的一葉扁舟，必須受得了風吹雨打，這樣才能看見立在天邊的那座美麗的彩虹橋。
轉(zhuǎn)折把我們磨得光滑，是為了讓我們更加光彩照人。
——題記
課間時分，操場上，走廊里，無一處不飄蕩著我爽朗的笑聲和同學們銀鈴般清脆悅耳的聲音。由于我活潑開朗，樂觀自信，同學們親切地稱我為“樂天派”。
然而他們并不知道，小時候的我并非如此。
從前的我因為相貌平平，成績一般，十分容易被大家忽視，普通的就是一杯白開水。無色、無味。因此我很自卑。害怕與他人交往，放棄與外界溝通，把自己包成一個“繭”。
直到那一天，郝老師告訴我他要讓我在周一升國旗時在全校師生面前演講，膽小而缺乏自信的我和別人交流時都會緊張，老師這樣做豈不是要了我的命。老是窺破了我的心思笑著說“每個人心中都有一個轉(zhuǎn)折坎，只要你勇敢地跨過它，迎接你的將是彩虹。孩子，其實你很優(yōu)秀，跨過它吧，你會有屬于你的亮麗色彩……”老師溫柔地話語娓娓的在我心間搖曳出蓮花般的清潤和癡醉，如小溪的流水潺潺地撫遍我全身，溢進我的心坎。
周一，我踏著同學們的掌聲走向前去，心里像是在打擂臺。我悄悄瞟了一眼老師，她用微笑無聲地告訴我“你能行！”我定了定神，對自己說下面都是大樹，別緊張，試試看。終于我順利完成了那次演講。
從那以后，同學們對我刮目相看，漸漸地我變得自信開朗，搖身一變，成了“微笑銷售機?！?/p>
歲月像一把無情的刀，不僅雕飾著我們的摸樣，也在鏤刻著我們的心性。但我不會忘記要勇敢地跨過心中的那道轉(zhuǎn)折坎。
時光的步伐匆匆離去，歲月的年輪圈圈遞增，然而那道坎，就如同那結(jié)了疤的傷口，無論我還是他，都沒有勇氣去跨越。
窗外的雨猛烈地下著，像牟足了勁似的，這聲響比平時大的多。
我右膝疼的毛病又犯了，酸疼得走不了路。他——那個自稱是我父親的人，就在隔壁。我不想驚擾他，只是因為害怕他的沉默，害怕他那冷冰冰的眼神。
可終究天不隨人愿，書本上的生詞迫使我不得不去他房間里拿那本字典，我強忍住膝上的疼痛，吃力地走到他房間前，輕推開一條門縫，看見他正坐在房間里。手里點著一支煙，神色平靜地看著電視。我推門走進，見我進來，他將手中的煙滅了，余光掠過我的膝蓋，我趕忙直起了腿，拿了字典，逃也似的，狼狽地跑出房間。沒說什么，也不管說什么。
正慶幸著，逃離了那冰冷的身軀，卻不料門外響起了陣陣腳步聲，那聲音沉穩(wěn)得很，似乎比那雨聲還要渾厚——是他。
原來他早就發(fā)現(xiàn)了，只見他推開房門，一只手里拿著藥油，另一只手上端著一杯茶，茶杯上升騰著一陣煙霧。
我疑惑地望著，心里直打鼓：“他要干什么？他不是一貫的都不管我的嗎？今天怎么了？他示意讓我坐在床沿上，將茶穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)胤旁谧郎?，轉(zhuǎn)身在我身前蹲下，用他那粗糙的手擰開藥油，灑了些許在我的右膝上，用他的大手輕輕揉按，手心的溫暖順著膝蓋漫延到全身。
我側(cè)視著他的臉龐，爬滿深溝的臉，滄桑而深邃，心里直泛酸。他這是在做什么？不是說好的從那天起就當沒有我這個女兒了，就當彼此是個陌生人了。
你為什么要這樣殘忍，將我好不容易用恨筑起的圍墻狠心的摧毀，讓我再次感受到你的愛，貪戀你給的溫暖。
邁過那道坎，我發(fā)現(xiàn)，原來這世界并不只有灰色，并不是只有一個孤零零的我，還有那個我喚作“爸爸”的男人，那個只手為我撐起一片天的人。
后記：
當凝聚悲哀的烏云散去，當流云蝶燕掠過天際，當邁過那道坎后，世界真美好！
當黑夜降臨，獨自在黑暗中行走時，不覺想起曾經(jīng)對黑暗的恐懼，至今仍覺得可笑但又為那次戰(zhàn)勝恐懼而喜悅。
走在每天都要走上幾次的必經(jīng)小路上，卻因突然的停電而變得手足無措，黑暗將道路籠罩，我站在路口遲遲不敢進入?！昂煤诎?！”恐懼籠罩著我的心，黑暗遮住了我的眼，更遮住了我的心。我想退回去，可這是回家的必經(jīng)之路，向前邁了幾步又退了回去，幾乎癱坐在地上，無可奈何，只能一試。突破恐懼前的糾結(jié)是必會產(chǎn)生的，但要想突破，最終結(jié)果必需是一試。
我雙手緊緊拽著手中的包，寂靜中仿佛能聽到心跳，恐怖影片中的情節(jié)還偏偏在這時出現(xiàn)在腦海中，仿佛聽到背后有人在呼喚我的名字，想回頭探個究竟，可一想到影片中的東西，便打消了回頭的念想。頭上的汗珠不禁滴落，感覺是一只魔爪從我臉頰劃過，不覺毛骨悚然，兩只腳在風中顫顫巍巍地不知走了多久仍未看到盡頭。我不禁開始懷疑是否走錯了路，我閉上眼睛，開始回想，回想那些陽光下走這條路的情景。在跨越恐懼的過程中，產(chǎn)生懷疑也是正常，有時就因該堅定信念，堅持到底，相信自己一定就能成功。
陽光下，野花、蝴蝶、蜜蜂歡快地玩耍著，不覺隱約聞到淡淡的幽香，一步兩步，沒錯就是這個方向。兩只手開始變得自然，耳邊也不再出現(xiàn)心跳聲，取而代之的是鳥叫與蟲鳴，真好聽！我的腳變得輕快起來，竟蹦了起來，一蹦一跳地走著，在陽光明媚，鳥語花香的道路上走著，不知不覺，眼前突然明亮起來，沒錯，目的地就在前方，向著那微弱的光奔去。
漫步在黑暗中，臉上露出得意的笑，不覺加快步伐。
人生中沒有克服不了的恐懼，更沒有跨不過去的坎，堅定信念就能突破恐懼，超越自己。
堅持住！喇叭里的男聲嘶吼道，加速，沖過去，堅持?。?/p>
我努力睜開眼，咸澀的液體模糊了視線，分不清是汗水是眼淚。重重的人影交疊在終點，明明是近在眼前的距離，卻又那么遠。
長跑真是一個可怕的字眼，對于一個體育成績從來在及格線上下浮動的人來說。
瘦子們輕輕松松跑進了規(guī)定的時間，嘻嘻哈哈地說只要勤加練習就一定能過關。
我一個胖子，我信了他們的話。每天晚上我比別人多留十分鐘，為了長跑。
初春的風尚未溫暖，吹在臉上讓人瞬間清醒，是個剛剛好的溫度。晚上的操場沒有裝路燈，反倒襯得天空高遠起來，四周一片漆黑，我看一眼表想記個時，什么也看不清。但我依然這么做了。這個舉動像一個魔咒，只要默念一遍你想做的事就一定會成功。
我就每天兩圈兩圈的跑，跑完直接脫外套，終于功夫不負有心人的感冒了。那種感覺很惡心，腦子脹得厲害，脹得我扶著花壇就要吐出來。
我暈乎乎的直起身子，聽到操場上其他人的笑聲。
他們和我是不一樣的，我清楚的明白。他們有的早已過關，他們想要錦上添花；他們有的還沒過關，他們只是還沒努力。他們可以跑跑停停，他們可以說說笑笑，他們可以一邊跑一邊笑，可以在我跑不動時不緊不慢跟在我身后，無聲又放肆的鄙夷我的速度。
我不認識他們，我感謝他們。他們幫助我用怒火戰(zhàn)勝眼淚，讓我明白我這種人在這種時候除了堅持別無選擇。
即使我那樣清晰地知道，一個跑步從來都要拖滿五分鐘的人，不可能因為比瘦子們在晚上多跑了兩圈就能把多出來的兩分鐘給吃掉，除非計時的表壞掉了。
到底現(xiàn)在的一切都是我自己選的。曾經(jīng)瘦子們說初三有體育中考哎，放學后我們?nèi)ヅ懿桨?，我作為一個胖子，我拒絕了。
于是瘦子們現(xiàn)在都不見了，黑漆漆的操場上，只剩我一個了。
我媽說你這樣不行的喂，只好文化課上再努力一點了，我說哦，我想是呢只是一分而已我完全可以在別的方面加把勁補回來，干嘛要那么辛苦跑步跑的快要吐出來。然后我又想，一個連幾步路都跑不完的人，又憑什么那么信誓旦旦的說他一定會努力一定能追回漏掉的分。
我不是那種能做出承諾的人，世界上或許有許多人值得我信任，并不包括我自己。
所以我只能繼續(xù)跑下去。
時間靜止在這一刻，最難熬的.這一刻。我眼睜睜看著他們越過我，看著他們的背影模糊在我望眼欲穿的終點。
而我只能繼續(xù)跑下去。
監(jiān)考的老師轉(zhuǎn)身走掉了，我蹲在跑道上就要哭出來，好心的同學給我遞礦泉水幫我去問成績，得到答案時我想，或許計時的表壞掉了也說不定呢。
眼淚到底沒掉下來，我站起身，沿著操場慢慢走，終點依舊在那里，但是啊，一步步地，也就到了。
當站在終點時，回望來路的點點滴滴，便會情不自禁地會心一笑，對自己說：“我終于跨過了這道坎啊……”
至少，此刻我的內(nèi)心是萬分激動與欣慰的。
也曾嘗試開口詢問，但終究還是恐懼戰(zhàn)勝了勇氣。我站在商場大廳的服務臺不遠處，想著媽媽交給我的任務，正躊躇著是否上前詢問洗手間的位置。畢竟年紀太小，一離開大人太久就會自然地生出些許恐懼感，再加上陌生的阿姨冷漠的目光和臉龐，便更使我膽怯了。到底要不要去呢？這個問題盤旋在腦海中許久——算了吧。這是我最后的回答，然后轉(zhuǎn)身跑開，尋求大人的幫助。媽媽見我一臉不知所措地回來，便明白我又失敗了。她拍拍我的頭說：“你什么時候才能長大呢？”長大，就是要與那些陌生人交流嗎？那我寧可不要長大。
小時候的膽怯隨著時間的流逝被磨去了些，可仍有部分留存。現(xiàn)在，著急卻無可奈何的我終于明白了有苦說不出的滋味了，不是不可說，是我不敢說。
那么，我就要一直站在這里嗎？突然有一個念頭在腦海的某個角落浮現(xiàn)了出來。不行，我一定要找到出路！不知哪來的勇氣使我稍稍振作。深呼吸，找個看起來面善的人問問吧。
天哪，這還是那個從前的我嗎？
正想著，迎面走來一個與我年齡相仿的姐姐。我便鼓起勇氣上前詢問：“請問，****怎么走？”聲音稍稍顫抖著。那姐姐想了一會兒，對我歉意地一笑：“不好意思，我也不清楚啊。”“哦，沒事。謝謝你?！蔽易焐线@么回答著，可心底還是有些小失落。沒事，我既然已經(jīng)敢于開口，那么終究會問到的。我安慰著自己。
邊走邊看，一位面容慈溪的老爺爺也朝我這個方向走來。我快步迎了上去，道：“請問您知道****怎么走嗎？”那爺爺邊上下打量我邊回答：“哦，你往前走，經(jīng)過兩三個紅綠燈路口就到了?！苯K于問到了!“好的，謝謝您?！蔽揖瞎硎局x意，那爺爺也朝我微微一笑，滿是鼓勵的目光。
走在灑滿落日余暉下的大道上，迎著清風，我仿佛嗅到了春天專屬的甜蜜氣息，半露的夕陽似乎也對我笑臉相迎。
“終于跨過了這道坎啊……”我笑著。我長大了，是嗎？
學校里的乒乓球隊里現(xiàn)在只有我和另外一名球員——雨佳兩名女運動員了。
但是你別以為這樣競爭就小了，實際上我們倆水平相當，競爭無比激烈。我們的內(nèi)心總是很矛盾：賽場上，我們是對手；賽場下，我們卻也是朋友，但一到比賽時，你必須全神貫注，否則你就會輸。輸了球，心里自然不好受了，哪位運動員會愿意輸呢？贏了球，我們心里可能都會有些小小的得意，但在言語、行為上我們都不會表現(xiàn)出來。
從我們兩個人的交手記錄來看，我應該是占上風的。雨佳練乒乓球比我早幾年，但是我在前兩年的時間里跟她打比賽的記錄基本上是全勝，特別是去年校隊里選拔運動員參加縣里比賽時，我曾將她打成3:0，最后我被選上了，她卻留下了不少的遺憾。我這個人不喜歡比賽，因為……說實話吧，我在隊里訓練成績還行，但是我很怕比賽，怕輸。我心理素質(zhì)比較差，看電視上的一場異常激烈的球賽，我都會因為怕自己支持的那方球員輸球而關掉電視音量，這樣無聲的球賽應該是沒有意思的，感受不到現(xiàn)場的氣氛，悶悶的。但無奈，我就這么點膽量。
但是現(xiàn)在每次跟她打，我還是經(jīng)常輸。不知道為什么，心里總是有一個莫名的包袱。我知道不該緊張，但卻不能如愿以償。我跟一些厲害的男同學打，卻經(jīng)常能贏，而雨佳，卻成了我最大的阻礙。
為什么我從那個時候，開始退步了呢？或許，是她進步了？天空藍悠悠的，它也不能告訴我為什么。唉！只留一團失利的陰影，覆蓋住了心中那片晴朗天。
又是一個星期一，晚上，我們要像往常一樣開始訓練?？旖Y(jié)束時，教練叫道：“再打幾局吧！澄，你先跟雨佳打！”
又是老對手！
我深深吸了口氣，裝作平靜地走向球桌，但實際上我的內(nèi)心是起了很大波瀾的。教練一定是看我們倆技術都差不多，故意說的。
又是沒發(fā)揮好，我又輸了。
這是我在這幾個星期中第三次輸給她了！實際上我看她的球并非難接，可是自己還是犯了不該犯的錯。我木訥地擦擦臉上的汗，拿起書包就要走。
但是書包上卻放著一張紙條，它引起了我的注意。寫的什么呢？誰給我寫的？我的腦袋里浮出一連串問號。只見上面寫道：
澄，你好！你的球打得很好，我希望你輸了球也不要氣餒。記住，跨越心中那道坎，你就是第一。
沫
沫？她是誰啊，是一個一直在支持著我的人嗎？我手中攥著那張紙條，心中好像又有了些暖烘烘的感覺。不過最引起我好奇的，是最后那句話：“跨越心中那道坎，你就是第一”。
這是什么意思呢？
坎，我心中的那道坎？那是什么？我不想再想，背起書包向家的方向走去。
星期六的課外訓練，我看見球桌旁發(fā)現(xiàn)了一個女孩。她一直靜靜的坐在那里，觀看隊員們的訓練。球飛到哪，她的目光就看向哪，她看得很認真。是一個新隊員嗎？我沒有多想，投入到了訓練中。
放學了，今天沒有與雨佳的比賽?？墒且幌抡n，那個女孩子卻直接找到了我?！澳闶?？”我很奇怪一個陌生女孩為什么會來找我。她先是沖我甜甜的一笑，然后說：“我就是沫呀！”
“你就是沫？給我寫信的也是你？”我這才仔細的打量起她來?！班?。對了澄，最近你跟雨佳的戰(zhàn)績怎么樣呀？”她仍是笑著說。“不怎樣……已經(jīng)輸了好幾次了?！蔽揖趩实恼f?！昂呛?，我以前經(jīng)常看你們打球，今天又仔細研究研究了其他人的打法?！蹦D了頓，繼續(xù)說：“你想知道你為什么會輸給雨佳嗎？”
“什么？”我吃驚地看著她?！澳恪?？”
“對呀，我知道?！蹦冻隽松衩氐男θ?，轉(zhuǎn)而又問我：“你知道你為什么跟那些厲害的男選手打會贏嗎？”“我想想……應該是因為我心里并不要求自己贏，做好了失利的心理準備，沒那么大壓力，所以反而贏了?！蔽蚁肓讼耄瑢λf。
“對嘛！因為你心里沒有包袱，所以才會贏呀！那你為什么跟雨佳打會輸呢？因為你想得太多了。你要想：她打不過我，我一定能贏?！?/p>
“嗯……”我點點頭，沫確實說得很有道理啊。
“你的心里有道坎。”沫緊接著發(fā)話?！翱?？”我疑惑的問?！斑@道坎，就是你的不自信和膽怯。你要跨越它，努力呦！”沫笑著跟我擊了個掌。
沫快活地跑開了。我有些發(fā)愣。沫已經(jīng)走了，只留下那些銀鈴般的笑聲和句句振奮人的話語。
后面一場對雨佳的比賽，我以11:4的比分迎來了一場痛快淋漓的勝利。但是沫沒再出現(xiàn)過。
是的，我要從現(xiàn)在起，做一個內(nèi)心更強大的自己。
某天，發(fā)現(xiàn)書包上有張紙條。又是那熟悉的字跡：
祝賀你！你在這道坎上，跨越了勇敢的第一步。
盡管沒有落款，但我已經(jīng)知道是誰了。
跨越心中那道坎，你，就是第一。
跨過那道坎初三篇七
物欲橫流過市。當我們眼前充斥的不再是那單純的恬靜生活，而是應接不窮的“懸疑”“偵探”“復雜”時，我們應當明白有一道坎已經(jīng)在不知不覺中豎起：構思過度。
必須跨過這道坎，當我們還涉世未深的時候，余秋雨曾在《歷史的臉譜》中提及：構思過度已成為這個時代無可避免的災難。為何我們的文藝界充斥的大多是復雜而又復雜的情節(jié)，華麗而又華麗的詞藻?精心編織故不是錯，然過多的堆砌成就的便是一個又一個空洞的軀殼。這里不得不提到韓劇。誠然情節(jié)的老套是它無可言非的弊病，而它的影響力卻是巨大的。簡單的人物，自然的場景無疑是起著關鍵作用的。簡單――是每個人心中最柔軟的感動。毋須裝點得多繁復，自然就好。構思過度在稀有的情況下也許新鮮但狂熱之后，人們回歸的依舊是心的感動。當我們還涉世未深，請閉起雙眼，只用心聽到最清澈的呼喚，跨過那“構思過度”的檻坎。
必須跨過這道坎，當我們已經(jīng)用“婉轉(zhuǎn)”代替“直白”的時候。還記得孩童時的直言不諱童言無忌，那是多么的單純和美好。豐子愷曾道“最憶是童年”。那是清澈的眼睛背后的簡單思維。只是隨閱歷的增多，我們已習慣用偽裝的假面掩飾自己的內(nèi)心。童言不見了，取而代之的是相敬如賓的表面文章。對于他人的言論，還記得是多少年前才有的直言辯駁與信任嗎?不能不說那是成熟賦予我們的代價。所以當我們已漸漸不見那單純笑容的時候，請深深呼吸，用心去體會那面容背后的真實，跨過那“構思過度”的檻坎。
如果說清澈的美好只能被深埋現(xiàn)實之下，那么請多用“善良”的眼光去看待他人。別人的行為、想法，都盡量地去認為是好的出發(fā)點和目的。何必費盡心機去揣測他人微笑后的陰晴?何必戴著有色眼鏡去看穿別人心中的昏淡?我們正努力編織自己的臆測的時候，有些東西正離我們漸漸遠去。我們需要的應當是坦誠相待，鮑仲之交的真實，應當是那一大片還未被侵蝕的干凈心田。必須跨過那“構思過度”的檻坎。
當我們開始用復雜去審視這個世界的時候，當我們不再用直白而是一語雙關去說話的時候，我們的天空已被“構思過度”的檻坎所架起。而我們所能做的不是被束縛，而是勇敢跨過它。
沒有半點猶豫及退縮，必須跨過“構思過度”這道坎，你會發(fā)現(xiàn)：生活，比你想象的簡單得多!
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跨過那道坎初三篇八
時間一下子拉回到12年以前。那時，我剛從大學畢業(yè)來到了幾乎令大多數(shù)人都會羨慕不已的金融行業(yè)：整潔的大廳、四季如春的工作環(huán)境、不錯的收入都讓我感到興奮不已。經(jīng)過短暫的培訓，我可以獨自上崗操作了。
沒有想到的是正式工作的第一天，我就哭了。在接待一位客戶的時候，我忽然有些緊張，僅僅千元鈔票數(shù)了一遍又一遍卻還是發(fā)現(xiàn)少了一張：“對不起，您存的錢少了50。”我小心翼翼地對他說。
“什么？”中年男子馬上勃然大怒，“這怎么可能，我在家里都點清楚的，動作這么慢，也不曉得是被你藏到哪里去了?！敝心昴凶佑昧Φ匕杨^湊近我的柜臺，望著他好像要噴火的眼睛，我嚇呆了。
這時師傅馬上走過來，一邊問明情況，一邊在桌面上查找，終于在點鈔機的皮帶輪里找到了蜷成一團的50元錢。我的臉一下子紅到了耳朵根，后面的事也不曉得是怎么解決的，只記得中年男子忿忿地說：“還大學生呢，這點水平連技校生都不如。”
淚水盈滿了眼眶，終于還是沒有能夠忍住一顆顆地滑落下來。師傅拍了拍我的肩膀，遞上了一張紙巾。
以后的10天業(yè)務處理，我明顯有些緊張，一會兒擔心賬記錯了，一會懷疑錢多給了，窗口排隊的人一多就愈發(fā)地手足無措了。客戶都搖頭，同事也說我太慢。
“啪?！迸P室的燈亮了，媽媽披著衣服出現(xiàn)在門口，“聽到你屋子有動靜，知道你還沒睡，有心事嗎？”
真是知女莫若母，女兒的一舉一動又怎能逃得脫她的眼睛，我點了點頭，“媽，我怕我做不好，我不行了?！?/p>
“傻瓜，”媽媽在我的床邊坐下來，“剛開始工作遇到點困難是很平常的事嘛，怎么可以打退堂鼓呢？想想你讀書的時候為了爭前幾名挑燈夜戰(zhàn)幾乎都是通宵達旦，那個時候苦不苦，當你在寒冬臘月在室外寫生素描的時候，手都凍腫了，那個時候你想到過放棄了嗎？媽媽相信你，沒有過不去的坎，但首先得要戰(zhàn)勝自己，明白嗎？”
是啊，黎明前的黑暗是最磨人的：工作才剛開了個頭，我行的，我一定行的，明天的太陽又是新的了。
真的，當12年后的今天，我重新想起這道坎時，不覺得有了些許笑意。正如我們迎接的每一場考試：都是一次機遇與挑戰(zhàn)，也許會失敗，也許能成功，但不管怎樣都是一次經(jīng)驗的累積，哪怕是挫折也好，我就是這樣長大的。
相信自己，必須邁過這道坎，才能見到風雨洗禮后的彩虹——格外的美麗！
跨過那道坎初三篇九
我與爸爸總有代溝，我不說話，他便沉默安靜。
午后，在封鎖的房間里，我一個人聽著優(yōu)美的音樂，翻著以前的相冊，我便漸漸地陷入回憶，靜靜回想。
那一年，我還在上小學，每天放學，總是站在校門外，等候著爸爸帶我回家，我總是笑著接過爸爸遞給我的面包，高興地吃著，還邊吃邊笑著說“謝謝爸爸”，那時爸爸只是淡笑著，等我吃完，爸爸又溫柔地遞給我牛奶，那時的爸爸很年輕，帶著燦爛的笑容。
回想如今，我不知道從什么時候起，我逐漸厭倦了爸爸的嘮叨。有可能是因為青春期的叛逆吧。漸漸的我已經(jīng)“習慣”了爸爸的嘮叨，習慣在爸爸憤怒的時候也不理睬，我們之間一直存在著一條深深的鴻溝，我不主動跨過去，爸爸也不知道如何邁出這一步。
我迅速打開門，看見爸爸無可奈何的樣子，我難過極了，我沖爸爸一笑，爸爸也笑了，我們之間的隔閡似乎頓時冰釋雪融，我和爸爸談著壓在我心頭很久的心事，爸爸聽著，時而皺眉，時而大笑，這時的爸爸是生動的。
邁出那一步，我跨過了那道坎，我的世界一瞬間開闊了，明亮了。
也許，我們每個人的生命中還會遇到許多不同的坎，但只要我們鼓起勇氣，大步跨過去，我相信我們將會領略到不一樣的風景。
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跨過那道坎初三篇十
當大多數(shù)人還無法真正抹去心中這一道坎時，正視它，才可能跨越它。
必須跨過這道坎，因為孩子的眼睛，應該看到溫暖、和諧、尊重和平等。
必須跨過這道坎，因為上海的今天，是依托匯聚四方來客才蓬勃發(fā)展，充滿活力。上海的明天，更應該張開懷抱，歡迎每一個追尋夢想的異鄉(xiāng)人。
跨過那道坎初三篇十一
盈盈月光，縷縷風雨。人生在世，面臨的是很多，可是我們卻不能把所有的一切背負在身上。如果人生過于負重，那我們就會停滯不前。停下來時，不知道我們可曾想過？這個負重其實就是我們內(nèi)心的一道心坎。我們總是逃避，其實，只要我們跨過這道坎，一切問題就會迎刃而解。
君不見蘇東坡高歌“且夫天地之間，物各有主，茍非吾之所有”君不見昭君奏響一曲百年好和的動人曲調(diào)，君不見“史家之絕唱，無韻之離騷”傳頌千古，君不見“漱玉集中，金石錄里，文采有后主遺風”~~~~文人騷客成其千古文章，那是因他們正視自己心坎，勇于跨過心坎，找準位置，綻放生命的精彩。
周瑜在赤壁高歌，孟德在赤壁低吟，而真正使赤壁被賦予傳神色彩的是蘇東坡。東坡狂歌“大江東去，浪淘盡，千古風流人物”。雖然被貶遭人排擠，但他卻不意志消沉，用樂觀向上的態(tài)度跨過心中那道坎。他于客游于赤壁之下，他感懷于“遙想公謹當年，小喬初嫁了，羽扇綸巾，談笑間檣櫓灰飛煙滅”。他讀懂了“哀吾生之須臾，羨長江之無窮，俠飛仙以遨游，抱明月而長終”“惟江上之輕風，與山間之明月，是吾與子之所共適?！彼脴酚^跨過心坎，雖無高官厚祿無如何，但是卻可以自在閑適，與山水同樂，與民同樂。他，正視心坎，跨過心坎。他可以任其云卷云舒，坐看花開花落，何不快哉！
“別長安，出潼關”昭君懷著一顆奉獻的心奔赴匈奴。漢匈和親，令多少粉黛聽此凋朱顏。只有你昭君用軟弱的雙肩托起這份國家大責。你雖知前路不順，但是毅然跨過心坎，演繹一曲巾幗不讓須眉的曠遠曲調(diào)。你將韶華的容顏散落在沙漠，可是在你身后卻是一片手足和睦，國泰民安的景象。正視心坎，勇于跨過心坎，你在大漠留下一曲曠遠的胡笳音。
“面朝大海，春暖花開”豁達明朗，可誰又想它的作者卻選擇臥軌結(jié)束自己短暫的一生，他看到了內(nèi)心的彷徨，卻不選擇正視他，也沒有勇氣跨過這道坎。我們在悲嘆文人的消逝，我們也清楚地看到，正視心坎，勇往跨過心坎，我們才能向著成功的人生邁進。
每個人心中都有一道坎，可是每個人都有不一樣的人生，那就是因為我們?nèi)绾蚊鎸@道坎的結(jié)果。正視心坎，努力跨過這道坎。我們就可以和昭君，蘇東坡一樣“柳暗花明又一春”。
年輕沒有什么不可以，努力跨過這道心坎，我們就可以更靠近夢想，綻放生命的精彩！，尋找自己的永恒和追求。生命就有意義！
跨過那道坎初三篇十二
刻骨銘心的打擊，發(fā)生在1991年。由于寫作過度，左眼突發(fā)視網(wǎng)膜剝落。醫(yī)生要我立即住院。非常遺憾的是，雖說大夫盡了力，可是手術不成功，我的左眼幾乎完全喪失視力。
醫(yī)生對我發(fā)出警告：放棄寫作，改做別的用眼不多的工作。要不，另一只眼睛也保不?。?/p>
對于我來說，放棄寫作是不可能的。已經(jīng)從事創(chuàng)作這么多年的我，創(chuàng)作是我的生命。我無法放棄寫作。我意識到，我遭遇了人生道路上的一道坎，必須跨過去！
我決定放棄沿用了多年的寫作方法--筆耕，改用電腦寫作。在電腦屏幕上，字可以放大，而且把屏幕調(diào)節(jié)為深底白字，可以節(jié)省視力。我想借助于電腦，跨過這道坎。
我花了三千多元從電腦商店里買了一臺286電腦，十四英寸的黑白屏幕，大餅一般的五寸軟盤。再花了一千多元，配上一臺吱吱作響的24針打印機。這些設備在今天看來早已老掉牙，在當時卻算是很先進的了。
一個從未摸過電腦的人，一下子要改用電腦寫作，邁過這道坎談何容易？！何況，在當時的中國，用電腦寫作的作家如同鳳毛麟角，寥若晨星。我一度打退堂鼓。電腦買來之后，試用了幾天，就撂在一邊，閑置了兩個來月，差一點折價退還給電腦商店。然而，用筆寫作，強烈的燈光反射在方格稿紙上，使我眼花繚亂，左眼不住流淚，我又不得不啟動電腦，終于克服一道道難關。
第一道難關是輸入關。我是南方人，普通話不標準，用漢語拼音輸入不行。用五筆碼吧，一大堆口訣，令我望而生畏。最后選定了表形碼，拿著說明書，一邊“研究”一邊輸入，總算“自學成才”。
第二道難關是操作關。當時用的是“wps”系統(tǒng)。我像一下子騎在一匹烈馬身上，難于駕馭。不是這里出錯，就是那里不行。我買了厚厚的“wps”操作指南，依然“自學成才”，硬是制服了這匹烈馬。
第三道關是思維關。習慣于用筆寫作，一下子過渡到用鍵盤寫作，一開始怎么也不適應，仿佛思路被鍵盤“切”斷了，不像用筆寫作時那樣一瀉千里。慢慢的，慢慢的，我才學會用鍵盤“敲”出我的作品。
記得，我用電腦寫出第一篇千把字的文章，興奮得手舞足蹈。當時，這是一篇急稿，我剛剛用打字機吱吱地打完，報紙編輯已經(jīng)騎著摩托車來到我家。他見到我用電腦寫出的文章，驚訝地瞪大了眼睛，因為這是他收到的第一篇用電腦寫出來的稿子。第二天，我的文章就見報了。
從那時候開始，我一直用電腦寫作。電腦減輕了我的視力負擔。十六年來，我用電腦寫出了一千多萬字的新作。我終于闖過了這道坎。
其實，人生的道路從來不平坦，誰都會遭遇各種各樣的坎。要像劉翔那樣勇往直前，你就能飛越一道又一道坎，你的人生就充滿燦爛和喜悅。
跨過那道坎初三篇十三
有人說，人生就像一條路，既有平坦的大道，又有泥濘坎坷的小路。也有人說，人生之路就是用一條條，一道道坎鋪成的，我們行走在人生之路，就是在跨越一道道坎。
就像劉翔在他的跨欄比賽中全身心跨過每一個欄，如果充滿信心，奮力向前沖，他就是勝利者，如果在跨欄時有0。1秒的猶豫，那他就注定失敗。桑蘭就因為那0。1秒的猶豫，用自己下輩子的幸福作為代價。
對學生而言，每一項薄弱科目就是一道坎，坎的那邊是高考，距高考一步之遙的那是大學。這三者好像在同一直線上，而且有一定的次序，這意味著我們。
其實，“坎”不在于“坎”的本身，坎是死的，人是活的，跨過這道坎的首要步驟是跨過你心中的那道坎。在成功之中，心理因素也是相當重要的。首先，我們要正視我們的薄弱科目，不要自欺欺人，不懂裝懂，坎并不可怕，可怕的是你不能正視它。坎的威力就在于喜歡虛張聲勢，首先讓你在心理上就輸了這場仗，因此我們必須樹立“”的信念，做到這一點，可以說已經(jīng)達到成功的一半。
其次就是如何跨的問題?？珉m然只是一個空間動作，但也需要有足夠的勁道，所以就像跨欄之前需要助跑，“跨”也需要這么一段助跑的路途，想跨過任何一道坎，都不是光憑嘴上功夫，需要你的努力和奮斗。劉翔如果跑得慢，跨得再好也沒用，他的成功來源于他的努力。而他兩者兼顧，既保證速度，又保證質(zhì)量。當我們在主攻薄弱科目時，也要顧及其他科目，就像政治中的主次矛盾一樣，我們要統(tǒng)籌兼顧，處理好二者的關系。
我們要時刻記住這句話，不停步，不駐足，奮力向前，我相信，跨過這道坎我們勢在必行。
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跨過那道坎初三篇十四
歸去的鳥兒，扯下夜的簾幕，慘白的月牙躺在夜空中，繁星脫下閃亮的外衣，無盡的黑暗將我籠罩，在視線的禁區(qū)里，只有我，只有我。
我猛然睜開眼，大口的掠奪著新鮮的空氣，一抹冷汗從額頭滑下，直到寒風敲擊玻璃，帶來略微冷意，我恐懼的心才慢慢平靜，混亂的腦袋才有了意識。這還是我的房間，還是我的床，手觸碰到床板的真實讓我安心，原來剛才的黑暗只是一場夢。
“黑暗在不經(jīng)意間就來到你脆弱的心靈前，當它窺視到你心墻的裂縫時，它就會趁虛而入，腐蝕你純凈的心?！蔽业氖址旁谛乜冢雎犘牡奶鴦?，我看到它的混亂——對于黑的恐懼。我不想再在它面前畏縮，再在它身后躲藏，我想是時候跨過這道坎，這道必須跨過的坎——黑暗。
又是一個看不見星星閃爍，望不到月光朦朧的夜晚，我背著書包走在放學回家的路上，這是一條人跡罕至的小路，只有暗黃的燈光下映射出的我的影子與我相伴。我握緊拳頭，面對無知的恐懼，我又一次退縮了，轉(zhuǎn)身想要離開，換一條敞亮的路回家?？吹缴砗舐o邊際的黑暗，我知道我已經(jīng)無路可退，心灰意冷的靠著破舊的路燈，不知何時我早已是淚流滿面，黑暗一步一步的朝我走來，我卻只能站在這里瑟瑟發(fā)抖，瑟瑟發(fā)抖。
不，我不甘心，不甘心屈于現(xiàn)狀，不甘心向黑暗屈服，仍在顫抖的自己心中卻冒出了這樣的念頭：一定要回家，必須跨過這道坎。用滿是汗水的雙手胡亂的抹干臉上的淚，再一次站在黑暗中，仿佛心中多了分勇氣，少了分弱懦，雙手死死的抓住書包的背帶，硬著頭皮向前跑去，涼風擦過臉頰，讓混亂的腦子里多出了一滴驚喜，周圍也不再是黑暗了，燈火通明的房子讓我舒了一口氣。步伐逐漸慢了下來，眼簾里也出現(xiàn)了一個熟悉的身影，原來是爸爸出來找我了。手腳并用的與他描述著我突破心魔的過程，述說著我如何尋找光明。
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