總結能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的不足和進步之處?？偨Y的篇幅應該如何把握，避免過于冗長或不充分？心得體會是每個人在學習和成長中的寶貴經(jīng)驗，以下是一些學子們分享的真實心得體會，希望能給你帶來啟示。
大學生愛情心理學的心得體會篇一
愛情是人類永恒的主題，是每個人都渴望擁有的情感。而心理學作為一門研究人類思維和行為的學科，對于愛情也有著獨特的見解和心得。本文將從心理學的角度出發(fā)，探討愛情的本質(zhì)、愛情的起源、愛情的發(fā)展、愛情的維系與破裂等幾個方面，以期能夠?qū)ψx者對愛情有更深入的認識和理解。
愛情的本質(zhì)是人類的一種基本需求，是指個體間產(chǎn)生的強烈吸引和親近的情感。心理學認為，愛情最根本的動力是個體對于被愛和被關愛的需求。人類是社交性的動物，有著強烈的社交需求，而愛情能夠滿足這一需求。愛情包括情感上的依賴、互相照顧和支持，并且有著強烈的性吸引，是人類最深刻、最終極的情感體驗之一。
愛情的起源可以追溯到人類進化的早期。進化心理學解釋，愛情源于生存和繁衍的需求。在人類進化的過程中，個體通過與其他個體的緊密聯(lián)系來提高生存和繁衍的機會。因此，選擇一個健康、適合的伴侶是人類基因遺傳的選擇。而心理上的愛情則是個體對于其他個體的吸引和親近使然。這種吸引和親近是基于個體之間的共享感受、互相照顧和合作，事實上，這種吸引和親近使人類能夠更好地適應環(huán)境，提高自我生存的機會。
愛情的發(fā)展經(jīng)歷著不斷的演變和深化。心理學認為，愛情可以分為三個階段：親密關系的初衷、親密關系的建立和親密關系的維系。親密關系的初衷是指個體對于與其他個體建立親密聯(lián)系的需求。而親密關系的建立是通過相互吸引、互信和建立深刻的情感聯(lián)系實現(xiàn)的。在這個階段，個體之間會產(chǎn)生強烈的性吸引，但也需要建立起情感上的親近和信任。最后，親密關系的維系則是在長時間的相處過程中，通過適應和調(diào)節(jié)來保持關系的穩(wěn)定和持久。
然而，愛情并非一帆風順，也會面臨種種挑戰(zhàn)和困難。心理學認為，愛情的維系和破裂是一個相對復雜的過程。在愛情關系中，個體需要不斷調(diào)整和適應，解決各種問題和沖突。心理學研究表明，人們對于愛情關系的滿意度和穩(wěn)定性受到很多因素的影響，包括性格、價值觀、溝通和沖突解決能力等等。此外，親密關系的破裂也是一個困難的過程。心理學指出，人們在面臨愛情破裂時可能會經(jīng)歷各種情緒和心理反應，如憤怒、傷心、失望、自責等等。因此，在面對愛情的維系和破裂時，個體需要有足夠的情緒管理和解決問題的能力。
心理學對愛情的研究和心得，為我們更好地理解和經(jīng)營愛情關系提供了重要的指導。愛情是人類最基本的情感體驗之一，不僅能夠滿足個體的社交需求，而且有助于個體的生存和繁衍。愛情的發(fā)展是一個復雜而長期的過程，需要個體之間的吸引、互信和合作。而對于面臨愛情破裂的個體來說，需要有足夠的情緒管理和解決問題的能力來處理。通過心理學對愛情的研究和心得，我們可以更加深入地認識和理解愛情，為我們的愛情關系提供更好的指導和支持。
大學生愛情心理學的心得體會篇二
愛情，這一千百年來被人們普遍贊頌、普遍追求的事物，不僅是詩人和藝術家們謳歌的永恒的主題。本站小編整理了大學生學習愛情心理學。
范文，歡迎閱讀。
我也切合現(xiàn)在大學生的實際心里，確定了屬于我自己正確的愛情觀。愛情，這一千百年來被人們普遍贊頌、普遍追求的事物，不僅是詩人和藝術家們謳歌的永恒的主題，也是每個熱愛生活的人所向往的美好鑰匙。愛情會給人帶來什么?會給人們帶來莫大的喜悅和幸福，使人們充滿巨大的內(nèi)在力量。它能使陷入困境的人們勇于面對困難，鼓勵他們重新站起來去獲得生的希望。正如費爾巴哈所說的："對于戀愛對象來說，最大的幸福就在于愛情以自身的存在而使他(她)感到快樂……只消瞥一眼心愛的人，我們就會心醉。"愛情還會帶來什么?會給人們帶來無盡的痛苦和悲傷，使人們深陷其中不能自拔。處于失戀中的人們常常因此而失態(tài)。如果誰還要因此而承受戀人離逝之痛，那更是一下子容顏憔悴，讓人看了也心酸。就連莎士比亞也會問："告訴我愛情生長在何方?還是在腦海，還是在心房?它怎樣發(fā)生，它怎樣成長?"。
而如今的大學生確也存在著各個方面的壓力，因此戀愛問題也隨之出現(xiàn)。就我而言，愛情始終是純潔高尚的代名詞，并不是呼之而來，棄之而去的玩具。因此對于青年人特別是我們大學生來說培養(yǎng)健康的愛情觀與戀愛行為是十分重要的一件事。首先，我們必須提倡志同道合的愛情，只有這樣的愛情才是堅不可摧牢固的愛情。有話可談的愛情才會長久。其次，擺正愛情與事業(yè)的關系。作為新一代的大學生，我們?nèi)砸呀ㄔO祖國這一目標放在首位，不能把寶貴的時間都用于談情說愛了。最后，我們還應懂得愛情是相互信任，是一份責任和奉獻。
愛情心理學，即研究愛情發(fā)生，發(fā)展過程中心理活動及其規(guī)律的科學。它既不同于一般心理學，又不同于社會學意義上的關于愛情研究的學問，而是側(cè)重于愛情生活這個特定的領域，選取其心理的角度展開研究。因此，它不偏頗于愛情現(xiàn)象的產(chǎn)生和發(fā)展的一般規(guī)律，亦不對愛情行為作一般性的現(xiàn)象描述，也較少涉及愛情的審美標準和道德價值判斷問題。它主要是從心理學的角度提出問題和回答問題，按照愛情的縱向發(fā)展和橫向聯(lián)系的層次結構，指出其心理活動的進行及其變化`發(fā)展的過程，從中找出帶有一定規(guī)律性本質(zhì)性的東西。
然而，愛情無疑是我們當代大學生最為關注`最為敏感的問題之一，我想這也是學院組織我們聽講座的原因之一吧。同時，愛情也是大學生最感困擾的問題之一。特別是這些年來，戀愛之風在大學校園里愈加盛行，它所帶來的問題也愈加突出，嚴重影響到大學生的學習`生活乃至人格的健康發(fā)展。雖然高等院校對大學生的戀愛態(tài)度，已由不準談戀愛發(fā)展到不提倡`不反對，最后發(fā)展到承認顯示，合理引導。但有時這種所謂的"引導"是蒼白無力的。據(jù)網(wǎng)上調(diào)查表明，大學生對愛情的認識主演來源依次是"同齡伙伴`同學`朋友之間的交流"，"隨著年齡的增長，自然就形成了一些看法"，"自身的體驗"及"影視`小說報刊廣播等傳播媒介"，而家庭`社會`杰出人物和學校師長的影響排列在后。絕大多數(shù)的同學認為學校應加強戀愛關方面的引導和教育。但是，我覺得僅僅依靠學校對大學生的引導和教育是遠遠不夠的，這還必須靠我們自己的努力。
隨著學習論這堂課的結束，我們班的各個沙龍也開始行動了起來，我毫不猶豫的選擇了大學生戀愛心理學這一沙龍。那不僅是因為戀愛這一問題在大學生活中是普遍存在的，并且也必將為我以后甚至于每位大學生的戀愛指明方向。
專入圖書館，我精心挑選了《愛情心理學》這本書，雖然這本書所含愛情甚廣，但我也切合現(xiàn)在大學生的實際心里，確定了屬于我自己正確的愛情觀。
愛情，這一千百年來被人們普遍贊頌、普遍追求的事物，不僅是詩人和藝術家們謳歌的永恒的主題，也是每個熱愛生活的人所向往的美好鑰匙。愛情會給人帶來什么?會給人們帶來莫大的喜悅和幸福，使人們充滿巨大的內(nèi)在力量。它能使陷入困境的人們勇于面對困難，鼓勵他們重新站起來去獲得生的希望。正如費爾巴哈所說的："對于戀愛對象來說，最大的幸福就在于愛情以自身的存在而使他(她)感到快樂……只消瞥一眼心愛的人，我們就會心醉。"愛情還會帶來什么?會給人們帶來無盡的痛苦和悲傷，使人們深陷其中不能自拔。處于失戀中的人們常常因此而失態(tài)。如果誰還要因此而承受戀人離逝之痛，那更是一下子容顏憔悴，讓人看了也心酸。就連莎士比亞也會問："告訴我愛情生長在何方?還是在腦海，還是在心房?它怎樣發(fā)生，它怎樣成長?"。
而如今的大學生確也存在著各個方面的壓力，因此戀愛問題也隨之出現(xiàn)。就我而言，愛情始終是純潔高尚的代名詞，并不是呼之而來，棄之而去的玩具。因此對于青年人特別是我們大學生來說培養(yǎng)健康的愛情觀與戀愛行為是十分重要的一件事。首先，我們必須提倡志同道合的愛情，只有這樣的愛情才是堅不可摧牢固的愛情。有話可談的愛情才會長久。其次，擺正愛情與事業(yè)的關系。作為新一代的大學生，我們?nèi)砸呀ㄔO祖國這一目標放在首位，不能把寶貴的時間都用于談情說愛了。最后，我們還應懂得愛情是相互信任，是一份責任和奉獻。因為在愛情的漫漫長路，并不是一方在走獨木橋，而是兩個人的共同作用，其間不免會碰到荊棘林、沼澤地，這時兩人之間的扶持是非常重要的，它是連接愛情的紐帶。
除此之外，在戀愛的過程中或許存在著這樣那樣的問題，那就需要我們在平時的生活中培養(yǎng)愛的能力與責任。我們要熱愛他人，熱愛生活。在處理施愛與被施愛的問題上要有一種為戀人負責，為社會負責的態(tài)度。相信每一位大學生都能享受到沐浴陽光的舒服和愛情的無限力量。
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大學生愛情心理學的心得體會篇三
第一段：引言（200字）。
愛情是人類最基本的情感需求之一，也是人們追求幸福的重要方面。然而，愛情常常令人困惑和痛苦。為了更好地理解和處理愛情問題，學習愛情心理學是至關重要的。在過去的一段時間里，我研究了愛情心理學，結合自己的經(jīng)歷和觀察，總結出了一些心得體會。在這篇文章中，我將向大家分享這些體會，希望能對大家的愛情生活有所啟發(fā)和幫助。
第二段：愛情需要建立在自我認知的基礎上（200字）。
首先，我深刻認識到愛情的建立需要建立在對自己的深入認知上。愛情通常伴隨著浪漫與激情，但這并不意味著我們應該盲目地追求那些與我們核心價值觀不符的人。因此，我們需要了解自己的需求、喜好和價值觀，這樣才能更好地選擇合適的伴侶。同時，對自己的優(yōu)點和缺點有清楚的認識，可以幫助我們與另一半建立更健康、穩(wěn)定的關系。
第三段：坦誠溝通是維系愛情的關鍵（200字）。
其次，我認識到坦誠溝通是維系愛情的關鍵。在愛情關系中，溝通是解決問題、解決誤解、增進理解的橋梁。我們應該學會在交流中坦誠地表達自己的感受和需求，同時也要傾聽另一半的聲音。坦誠溝通可以幫助打破誤解和猜疑，構建更加緊密和諧的關系。此外，溝通也是建立信任的基礎，只有建立在信任之上的愛情才能穩(wěn)固并持久。
第四段：愛情需要付出和承擔責任（200字）。
愛情不僅僅是浪漫和激情，它也需要付出和承擔責任。在愛情關系中，我們需要學會為對方著想，付出關心和支持。同時，我們也要承擔起自己的責任，對愛情關系的發(fā)展負起責任。這意味著我們要放下個人的自私和自利，將對方的利益放在首位，為了共同的幸福而努力。只有雙方共同的付出和責任感，愛情才能長久地持續(xù)下去。
第五段：學會聆聽自己的內(nèi)心和寬容對方（200字）。
最后，我體會到學會聆聽自己的內(nèi)心和寬容對方是維持愛情長久的關鍵。內(nèi)心的聲音是我們真正想法和感受的表達，傾聽自己的內(nèi)心可以幫助我們更好地認識自己和滿足自己的需求。同時，寬容對方是建立互相尊重和理解的關鍵。在愛情中，我們不可能完全符合對方的期待，也會有磕磕碰碰和矛盾沖突，但寬容和諒解可以幫助我們互相包容、優(yōu)點互補，從而使愛情關系更加堅固穩(wěn)定。
總結（100字）。
通過研究愛情心理學并結合自身經(jīng)驗，我意識到愛情需要建立在自我認知、坦誠溝通、付出和承擔責任、學會聆聽內(nèi)心和寬容對方的基礎之上。這些心得體會對于我個人的成長和愛情關系的穩(wěn)固非常重要，希望我所分享的也能對讀者的愛情生活有所啟發(fā)和幫助。
大學生愛情心理學的心得體會篇四
愛情，是人類永恒的話題，也是我們生活中最為重要的情感之一。愛情的形式各異，愛情中的痛苦和快樂交織在一起，使得人們對其產(chǎn)生了無盡的研究和思考。心理學作為一門研究人類心理活動的學科，也為我們揭示了愛情的一些奧秘。本文將從心理學的角度，探討愛情的本質(zhì)、人們思考愛情時的心理過程、愛情的秘訣以及愛情關系的維持等方面，以期為讀者提供一些關于愛情的心得體會。
首先，心理學告訴我們愛情的本質(zhì)是一種強烈的情感體驗，源于人們的內(nèi)心需求。人們在經(jīng)歷一段時間的孤獨后，會感到內(nèi)心的空虛和渴望愛的正能量。愛情的本質(zhì)在于滿足人們的需求，并能夠促進個體的發(fā)展和成長。然而，人們對于愛情的需求是多樣化的，不同的人有不同的愛情表達方式。有人認為愛情需要浪漫和激情，有人則認為穩(wěn)定和安全感更重要。心理學告訴我們，接納自己的需求并理解伴侶的需求是建立和諧愛情關系的關鍵。
其次，愛情會引發(fā)人們一系列的心理過程。例如，當我們喜歡上某個人時，我們會經(jīng)歷“荷爾蒙的作用下心跳加速”的體驗，這是因為大腦中的多巴胺釋放增加，使我們感到愉悅。同時，我們也會經(jīng)歷著對伴侶的無盡思念和渴望，這是因為大腦中的催產(chǎn)素釋放增加，使我們感到親密。心理學告訴我們，這些反應源于我們大腦中的情感中樞，是愛情激發(fā)起的一種自然反應，這種反應是愛情的基礎。
愛情中的秘訣是什么呢？心理學告訴我們，愛情的良好基礎在于彼此的吸引力、互補性以及信任。首先，吸引力是愛情的表面，它可以是物理上的吸引力，也可以是精神上的吸引力。物理上的吸引力可能是因為外貌、氣質(zhì)等因素，而精神上的吸引力則可能是因為共同的興趣、價值觀等。其次，互補性是愛情的動力，即相互補充對方的優(yōu)缺點?；パa性能夠促進愛情的平衡發(fā)展，使關系更加穩(wěn)定和長久。最后，信任是愛情的基石，沒有信任的愛情是沒有未來的。心理學告訴我們，建立和維護信任需要時間和努力，但它是愛情長久發(fā)展的必要條件。
最后，維持愛情關系需要雙方的努力和溝通。心理學告訴我們，愛情的初期充滿了激情和浪漫，但隨著時間的推移，激情會逐漸消退。這時，雙方需要通過溝通來保持關系的新鮮感。溝通是愛情中非常重要的一環(huán)，它能夠幫助我們了解對方的需求和期望，解決問題并建立感情的深度。此外，雙方還需要學會包容和寬容，接納對方的缺點和不足，從而建立和諧的愛情關系。
總之，心理學對愛情的研究為我們揭示了愛情的本質(zhì)、心理過程以及愛情關系的秘訣和維持。愛情雖然復雜多樣，但我們可以通過理解和運用心理學知識，更好地把握愛情，使其變得更加美好和持久。愛情雖然不是生活的全部，但卻是生活中最重要的一部分，讓我們珍惜每一次愛情的相遇和經(jīng)歷，努力成就屬于我們自己的幸福愛情。
大學生愛情心理學的心得體會篇五
一、愛情心理學是一門關于愛情的學問，通過研究人類的情感、感知、行為等方面，試圖解釋人們在愛情中的心理活動。在學習愛情心理學百科過程中，我深刻認識到愛情的力量是無比偉大的，它能夠讓人們感受到無盡的幸福和滿足，也能讓人們承受著無盡的痛苦和糾結。因此，了解愛情心理學不僅能夠幫助我們更好地理解和經(jīng)營自己的感情世界，還能夠幫助我們更好地理解他人，增進人際關系的和諧與發(fā)展。
二、在愛情心理學百科的學習中，我學到了許多關于愛情心理的普遍規(guī)律和不同個體的差異。每個人的愛情心理都是獨特而復雜的，但同時也存在一些普遍的心理機制。比如，人們普遍喜歡那些與自己相似的人建立感情，在愛情選擇上，會更傾向于選擇與自己相貌、性格、價值觀等方面相似的伴侶，這是因為與相似者相處更容易產(chǎn)生共鳴和親密感。此外，人們在選擇伴侶時，也會受到父母模式、社會期望以及自身經(jīng)驗等因素的影響，這些都是理解和解讀他人行為的重要線索。
三、在學習愛情心理學百科過程中，我深感人際溝通對于愛情關系的重要性。有效的溝通是建立和維持健康愛情關系的關鍵，它可以幫助人們更好地理解對方的需求、關注對方的感受、表達自己的需求和情感，并且有效地解決矛盾和沖突。不僅如此，通過溝通，可以建立起深入的情感聯(lián)系，增進相互理解和信任，從而使愛情關系更加堅固和穩(wěn)定。同時，我也意識到了言語之外的非言語溝通的重要性，比如身體語言、面部表情等，它們能夠傳遞出人們內(nèi)心的真實感受，通過觀察對方的非言語表達，我們可以更好地理解他人的情感狀態(tài)。
四、學習愛情心理學百科還讓我了解到了愛情關系中常見的一些問題和挑戰(zhàn)，如依戀焦慮和依戀回避，這些都可能對愛情關系的穩(wěn)定性和滿足度帶來負面影響。依戀焦慮者通常需要更多的安全感和關注，對伴侶的行為容易產(chǎn)生過度解讀和猜測；而依戀回避者則喜歡獨立和自由，對愛情關系抱有相對冷淡和回避的態(tài)度。在處理這些問題時，愛情心理學提供了一些有效的解決方案，如建立安全感、增加親密度和溝通等。
五、通過學習愛情心理學百科，我認識到愛情的建立和維系是一項綜合能力的體現(xiàn)，涉及到個體的心理機制、行為習慣、溝通技巧以及情緒管理等方面。為了培養(yǎng)和維護一段健康的愛情關系，我們需要學習和提升自己的心理與情感管理能力，增強自身的情商。只有在自我成長的基礎上，我們才能夠擁有健康、穩(wěn)定而充實的愛情關系。
總之，通過學習愛情心理學百科，我深刻認識到了愛情的復雜性和深刻性，也認識到了人際關系的重要性和溝通的必要性。在今后的愛情生活中，我將會更加注重自身的心理健康，提升自我成長，同時也會更加注重與他人的情感溝通和理解，用愛心和智慧經(jīng)營好自己的感情世界。
大學生愛情心理學的心得體會篇六
現(xiàn)在的我已經(jīng)是一名大學生了，可是暫時還沒有戀愛過，雖然以前有過那種朦朧的感覺，但是因為高考的壓力，我不得不將這種想法扼殺在萌芽中了。
不過現(xiàn)在的我已經(jīng)沒什么限制了，最近我在讀一本反映大學生愛情的《愛情心理學》，感覺很不錯，較為正確的反應了當代大學生的愛情。
大學生"校園浪漫曲"的必然性：1、生理成熟;2、高中階段的壓抑;3、免除了家長、老師的約束;4、環(huán)境的影響;5、對情感的渴望和個人價值的需求;6、享樂的需求和虛榮心。
1、擇偶標準不切實際選擇對象理想化、虛榮心強。
2、單相思與愛情錯覺。
單相思是指異性關系中的一方傾心于另一方，卻得不到對方回報的單方面的"愛情"。
愛情錯覺則是指在異性間的接觸往來關系中，一方錯誤地認為對方對自己"有意"，或者把雙方正常的交往和友誼誤認為是愛情的來臨。
愛情錯覺是單相思的另一種形式，它常會使當事人想入非非，自作多情。
單相思與愛情錯覺都是戀愛心理的一種認知和情感的失誤。單相思使某些學生陷入痛苦的境地，處于空虛、煩惱，甚至絕望之中。處理不好對以后的戀愛婚姻生活都有消極的影響，因此，陷入單相思的大學生應及早止步另做選擇。想克服單相思和愛情錯覺，重要的是正確理解愛情的深刻含義，同時用理智駕馭情感，尊重對方的選擇，不可感情用事。
3、失戀。
失戀是指戀愛過程的中斷。失戀帶來的悲傷、痛苦、絕望、憂郁、焦慮、虛無等情緒使當事人受到傷害。是人生中最嚴重的心理挫折之一。失戀所引發(fā)的消極情緒若不及時化解，會導致身心疾苦。
4、戀愛動機不端正。
有些大學生的戀愛動機不是出于愛情本身，而是為了彌補內(nèi)心的空虛、孤獨或隨大流有從眾心理。這類學生在擇偶時很少把戀愛行為與婚姻結合起來考慮，缺乏責任感。還有極少數(shù)的學生為了顯示自己的魅力，同時和幾位異性同學交往、周旋，搞多角戀愛，甚至和誰都不確定戀愛關系。
不道德的多角戀愛易引起紛爭、不幸和災難，也極易發(fā)生沖突，釀造悲劇，最終是對所有當事人都產(chǎn)生不良后果。
5、戀愛中的感情糾葛。
三角戀愛、父母的反對、或周圍人的非議、戀人之間的矛盾、誤解和猜疑。
1、不成熟性與不穩(wěn)定性。
當前大學生的戀愛，呈現(xiàn)低年級化，人數(shù)呈上升趨勢。一年級就開始談戀愛的已不是個別現(xiàn)象，有的學生甚至一進校就談戀愛。這些低年級學生，由于社會閱歷淺，思想單純，很多學生對于自己的人生目標和需求，還沒有一個很清楚的概念，造成在對待戀愛問題上簡單、幼稚和不成熟。在擇偶標準上，往往重外表，輕內(nèi)在。在戀愛方式上，往往重形式，輕內(nèi)容。在戀愛行為中，往往重過程，輕結果;重享樂，輕責任。這種戀愛問題上的不成熟性，加之他們在就學期間經(jīng)濟上尚未獨立，戀愛過程中感情和思想易變，缺乏妥善處理戀愛中情感糾葛的能力，極易造成戀愛的周期性中斷，或?qū)賽蹖ο蟮倪x擇漂泊不定，戀愛的成功率很低。
2、自主性強。
女大學生在戀愛問題上，個性突出，重感情、易沖動，不受傳統(tǒng)習俗的局限，在確定戀愛關系前，甚至在確定戀愛關系后，一般都不征求雙方父母的意見。
3、戀愛動機簡單化。
許多大學生在戀愛中沒有考慮到將來的結婚，不是清楚地自覺地意識到應選擇一個終身伴侶，他們戀愛，只是因為需求愛和被愛。
4、自控力與耐挫力較弱。
女大學生一旦陷入熱戀之中，不往往善于控制自己的情感，任感情隨意放縱，缺乏理智的駕馭能力，對戀愛對象過份依賴，稍有波折就痛苦萬分。一旦戀愛受挫，即會情緒失控，無法自拔，對學習造成嚴重影響。
三、培養(yǎng)健康的戀愛心理與行為。
1、提高戀愛挫折承受能力。
大學生的戀愛受多種因素的制約，因而在追求愛情的過程中遇到各種波折是在所難免的。前面所提到的單相思、愛情錯覺、失戀等等戀愛心理挫折對大學生的心理承受能力就是一種考驗。如果承受能力較強，就能較好地應付挫折，否則就有可能造成不良后果。因此，提高戀愛挫折承受能力對大學生的心理健康是非常重要的。
當愛情受挫后，用理智來駕馭感情，通過增強理智感，分析原因，總結經(jīng)驗教訓，尋找解決問題的方法和途徑，在新的追求中確認和實現(xiàn)自己的價值，從而提高自己的心理承受能力和思想水平。通過適當?shù)那榫w調(diào)節(jié)、宣泄和轉(zhuǎn)移，來減輕痛苦。
人對失戀的應對方式反映了一個人心理成熟水平和戀愛觀。一個人能夠理智地從失戀中解脫出來，往往會使自己變得成熟起來。
2、樹立正確的戀愛觀。
(1)懂得愛情是一種相互理解，是相互信任，是一份責任和奉獻。
理解對方是為個人和對方營造一種輕松和快樂的氛圍，沒有人追逐愛情只是為了被約束;相互信任是自信的表現(xiàn)，自己都不相信自己值得別人去愛的人，別人會全心全意愛他嗎?責任和奉獻則意味著個人道德的修養(yǎng)，它是獲得崇高的愛情的基礎。
(2)提倡志同道合的愛。
在戀人的選擇上最重要的條件應該是志同道合，思想品德、事業(yè)理想和生活情趣等大體一致。應該是理想、道德、義務、事業(yè)和性愛的有機結合。一般情況下，異性感情的發(fā)展是沿著熟人-朋友-好朋友-知己-戀人這一線索發(fā)展的，當一個男性成為一個女生心中任何人都不能代替的角色時，愛情就可能降臨。在分享快樂和痛苦、共同成長的過程中，愛情就會產(chǎn)生和發(fā)展。
(3)擺正愛情與事業(yè)的關系。
大學生應該把事業(yè)放在首位，擺正愛情與事業(yè)的關系，不能把寶貴的時間都用于談情說愛而放松了學習。因為學業(yè)是大學生價值感的主要支柱。當女大學把愛情視為生命的唯一時，愛情就是一株溫室中的花朵，嬌弱美麗卻經(jīng)不起任何的打擊。當愛情成為女性唯一的存在價值時，她本人就會失去人格的獨立和魅力，也很容易失去被愛的理由。
3、發(fā)展健康的戀愛行為。
(1)戀愛過程中應平等相待，相敬如賓。不應拿自身的優(yōu)點去比較對方的不足，以此炫耀抬高自己，戲弄貶低對方。也不宜想方設法考驗對方或擺架子，這些都可能挫傷對方的自尊心，影響雙方的感情。
(2)戀愛言談應文雅，講究語言美。交談中應誠懇坦率自然，不應為了顯示自己而裝腔作勢，矯揉造作;不能出言不遜，污言穢語，舉止粗魯;相互了解，不應無休止地盤問對方，使對方自尊心受損。否則只會使之厭惡，傷害感情。
(3)善于控制感情，理智行事。戀愛中引起的性沖動，一方面應注意克制和調(diào)節(jié)，另一方面應注意轉(zhuǎn)移和升華，參加各種文娛活動，與戀人多談談學習和工作，把戀愛行為限制在社會規(guī)范內(nèi)，不致越軌，使愛情沿著健康的道路發(fā)展。
(4)戀愛行為應大方。一般來說，男女雙方初次戀愛，在開始時常感到羞澀與緊張，隨著交往的增加會逐漸自然與大方。這個時期應注意行為舉止的檢點。有的人感情沖動，過早地做出親昵動作，使對方反感，影響感情的正常發(fā)展。
(5)親昵動作應高雅，避免粗俗化。高雅的親昵動作發(fā)揮愛情的愉悅感和心理效應，而粗俗的親昵動作往往引起情感分離的消極心理效果，有損于愛情的純潔與尊嚴，有損于大學生的形象，同時對旁人也是一種不良的心理刺激。
4、培養(yǎng)愛的能力與責任。
(1)發(fā)展愛的能力，培養(yǎng)愛的責任。前蘇聯(lián)著名教育家馬卡連柯說："愛的力量只能在人類非性欲的愛情素養(yǎng)中存在。他的非性欲的愛情范圍愈廣，他的性愛也就愈為高尚。"發(fā)展愛的能力，并不是非要具體到對某一異性的愛，可以是更廣泛意義上的愛。我們的親人、同學、朋友、祖國和人民，都值得我們?nèi)釔?。發(fā)展愛的能力，就是要培養(yǎng)無私的品格和奉獻精神，培養(yǎng)善于處理矛盾的能力，有效地化解消除戀愛和家庭生活中的矛盾糾紛，為戀人負責，為社會負責，才能創(chuàng)造出幸福美滿的婚戀。
(2)迎接愛的能力。包括施愛的能力和接受愛的能力。一個人心中有了愛，在理智分析之后，要敢于表達、善于表達，這是一種愛的能力。一個沒有愛心的人是個自私自利的人。一個人面對別人的施愛，能及時準確地對愛作出判斷，并作出接受、謝絕或再觀察的選擇，這也是一種愛的能力。缺乏這種能力的人，或是匆忙行事，或是無從把握。大學生應具有迎接愛的能力，就應懂得愛是什么，有健康的戀愛價值觀，知道自己喜歡什么，需要什么，適合什么。就應對自己對他人對萬事保持敏感和熱情，就應主動關心他人，熱愛他人。當別人向你表達愛時，能及時準確地對愛的信息作出判斷，坦然地作出選擇。能承受求愛拒絕或拒絕求愛所引起的心理擾亂。
(3)拒絕愛的能力。自己不愿或不值得接受的愛應有勇氣加以拒絕。拒絕愛應注意兩個方面：一是在并不希望得到的愛情到來時，要果斷，勇敢地說"不"，因為愛情來不得半點勉強和將就。如果優(yōu)柔寡斷或屈服于對方的窮追不舍，發(fā)展下去對雙方都是不利的。二是要掌握恰當?shù)木芙^方式，雖然每個人都有拒絕愛的權力，但是珍重每一份真摯的感情是對他人的尊重，也是一種自珍，同時是對一個人道德情操的檢驗。不顧情面，處理方法簡單輕率，甚至惡語相加，結果使對方的感情和自尊心受到傷害，這些做法是很不妥當?shù)摹?/p>
上面就是我做出的最大層次的理解了，因為我本身還沒有談過戀愛，沒有實戰(zhàn)經(jīng)驗，之恩那個紙上談兵，不過看到這本書后，總算是有了感受，也可以做出自己正確的判斷了。
當代大學生已經(jīng)不是以前感覺上那樣了，現(xiàn)在的大學生追求時尚，追求個性，追求個人的感受，這是改革開放帶來的思潮。不過當代大學生能夠更加愛國，更加的講究民族主義，這才是真正的當代大學生。
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大學生愛情心理學的心得體會篇七
第一段：引言（200字）。
愛情是人類生活中最基本的情感之一，也是每個人都向往和追求的。為了更好地理解和處理愛情關系，我參考了愛情心理學百科，并在實踐中進行了一些總結和體驗。在這篇文章中，我將分享我對于愛情心理學的體會和心得，希望對讀者有所啟發(fā)。
第二段：愛情的基本要素（200字）。
愛情心理學百科中闡述了愛情的基本要素，包括吸引力、信任、親密度、相似性和共同目標。這些要素在建立和維持愛情關系中起著至關重要的作用。在我個人的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)我和我的伴侶之間共同的興趣和目標，以及對彼此的吸引力和信任，是我們感情牢固的基石。同時，通過建立良好的溝通和互信，我們的關系越來越親密，并且進一步加深了我們的感情。
第三段：愛情中的挑戰(zhàn)和解決途徑（200字）。
愛情關系不可能一帆風順，也會面臨各種挑戰(zhàn)。在愛情心理學百科中，我學到了應對挑戰(zhàn)的一些有效方法。例如，面對沖突和紛爭時，積極傾聽對方的觀點，并嘗試理解對方的感受。此外，保持開放和誠實的溝通也非常關鍵。通過坦誠交流，可以解決矛盾，增加親密度，并促進愛情關系的發(fā)展和成熟。在實踐中，我發(fā)現(xiàn)這些方法非常實用，可以幫助我們應對各種愛情挑戰(zhàn)，使我們的關系更加穩(wěn)定和持久。
愛情對于個人的心理健康有著重要的影響。在愛情心理學百科中，我了解到愛情可以提高個人的自尊和自信，減輕壓力和焦慮，甚至有助于改善身體健康。這是因為當我們被愛包圍時，我們會感受到關愛和支持，從而增強自我價值感。同時，分享和理解他人的心情也能幫助我們緩解壓力和焦慮。在我的經(jīng)歷中，我深切體驗到真摯的愛情對于個人的積極心理影響，它給了我勇氣和動力去面對生活的挑戰(zhàn)。
第五段：結語（200字）。
通過愛情心理學百科的學習和實踐，我深刻體會到愛情不僅僅是一種情感，更是一門學問。要在愛情關系中獲得幸福，需要積極地學習和適應。了解愛情心理學的原理和方法，可以幫助我們更好地理解和處理愛情關系中的問題和挑戰(zhàn)。同時，建立健康且穩(wěn)固的愛情關系需要雙方共同努力和理解。我相信，通過不斷地學習和實踐，我們可以建立并保持一段美滿幸福的愛情關系。
大學生愛情心理學的心得體會篇八
愛情，是人類生活中最重要、最復雜的情感之一。它帶來的感覺如同魔術般神奇，讓人心動不已。而愛情心理學則在這個奇妙的領域中發(fā)揮著重要的作用。在我學習和實踐愛情心理學的過程中，我深深地體會到了一些心得和體會。下面將從理解愛情、培養(yǎng)情感共鳴、溝通與包容、信任和尊重、關愛和陪伴五個方面來論述。
首先，理解愛情是建立和維持一段健康關系的基礎。愛情并不是只有激情和浪漫，它亦需要智慧和責任。愛情心理學告訴我們，愛情是一種連結兩個人的心靈的紐帶。這種紐帶不僅僅是在感覺上的相互吸引，更重要的是在思想上的共鳴。只有通過對對方的了解和包容，才能建立起深厚的感情基礎。我曾經(jīng)與一個伴侶通過深入的對話和交流來相互理解，并嘗試著從對方的角度來思考問題，這使我們的關系更加牢固。
其次，培養(yǎng)情感共鳴是增進親密關系的關鍵。人們都希望自己的感受被理解和認同。愛情心理學告訴我們，在談話中表現(xiàn)出對對方感受的共鳴，可以有效地增進兩人之間的信任和理解。我曾經(jīng)學習到“主動傾聽”的技巧，即在交流中主動傾聽對方的感受，并表達出理解和關心。這樣的做法不僅讓對方感到被重視，也為我們的關系帶來了更多的和諧與親密。
第三，溝通與包容是維系愛情的重要保障。在愛情關系中，人們常常會遇到一些問題和困擾，這時候的溝通與包容顯得尤為重要。愛情心理學告訴我們，有效的溝通需要在傾聽對方的同時，表達自己的需求和感受。沖突和分歧不可避免，但是通過包容和尋找共同點，我們可以找到解決問題的方法。在我與伴侶之間的相處中，我嘗試通過積極的溝通來解決問題，而不是讓矛盾和困擾長時間積壓。
第四，信任和尊重是愛情中的基石。沒有信任和尊重，愛情無法長久。愛情心理學告訴我們，信任是建立在彼此對自己和對方的忠誠和坦誠上的，而尊重則是理解和接納對方的個性和思想。在我個人的經(jīng)歷中，我意識到信任和尊重是我們關系的核心。只有當我們能夠相互信任和尊重時，我們的愛情才能夠不斷地發(fā)展和成長。
最后，關愛和陪伴是愛情中最真實、最重要的表現(xiàn)。當我們付出關愛和陪伴時，我們才能真正體會到愛情的力量。愛情心理學告訴我們，關心和照顧對方的需求是維系愛情關系的基本要素。在我們相處的過程中，我深深地感受到了愛情的溫暖和美好。我努力成為伴侶的傾聽者和支持者，讓對方感受到我的愛和關心。
總結起來，愛情心理學給予我們對愛情的理解和應對之道的指導，讓我們在愛情的道路上更加明晰和堅定。通過理解愛情、培養(yǎng)情感共鳴、溝通與包容、信任和尊重、關愛和陪伴，我們能夠建立起健康、穩(wěn)定和幸福的愛情關系。在這個過程中，我們不斷地成長和進步，也為自己和伴侶帶來了更多的幸福和滿足。
大學生愛情心理學的心得體會篇九
愛情心理學是一個深奧而又廣泛的領域，探討了愛情的本質(zhì)、產(chǎn)生的原因以及在人類行為和情感中的角色。通過學習愛情心理學，人們可以更好地理解自己和他人在愛情中的行為和感受。在這篇文章中，我將分享我對愛情心理學百科的心得體會，探討它對我們的愛情生活的重要性。
首先，我認為了解愛情心理學有助于我們更好地理解自己。每個人的愛情觀和需求都有所不同，而愛情心理學能夠幫助我們分析和解釋這些差異。通過學習愛情心理學，我開始明白自己喜歡怎樣的愛情關系，以及什么樣的人最能夠滿足我的需求。這幫助我在選擇伴侶和建立關系時更加明智，避免了不必要的痛苦和失望。了解自己也意味著我們能夠更好地與他人溝通，建立更加健康、穩(wěn)定的愛情關系。
其次，愛情心理學還幫助我們更好地理解他人。在愛情關系中，我們不僅需要關注自己的需求和情感，還需要關注伴侶的感受和需求。了解愛情心理學可以幫助我們更好地洞察他人的內(nèi)心世界，理解他們的行為和情感。這樣一來，我們可以更加關心和滿足伴侶的需求，提高我們的溝通和互動質(zhì)量，從而更好地維護和發(fā)展我們的愛情關系。
此外，愛情心理學還有助于我們處理和克服愛情中的困難和挑戰(zhàn)。愛情并不總是一帆風順的，面對分歧、沖突和挫折，我們常常會感到困惑、悲傷甚至絕望。愛情心理學提供了一種理論和工具，幫助我們更好地理解和應對這些挑戰(zhàn)。例如，學會有效溝通、解決沖突和處理失戀的方法，這些都是愛情心理學所涉及的內(nèi)容。通過運用這些方法，我們能夠更好地面對和解決愛情中的問題，提高我們的愛情質(zhì)量。
此外，學習愛情心理學也有助于我們更好地把握愛情的道德和倫理準則。愛情關系中的倫理問題在現(xiàn)代社會中愈發(fā)復雜和嚴重。了解愛情心理學可以幫助我們更好地認識到什么是健康、尊重和平等的愛情關系。這使得我們能夠避免傷害他人和自己，從而維護我們的道德原則和社會責任感。愛情心理學不僅關注我們個人的幸福和滿足，也關注我們和他人之間的公正和對待。
綜上所述，學習愛情心理學對于我們的愛情生活意義重大。它幫助我們更好地理解自己和他人，處理和克服愛情中的困難，把握愛情關系的道德和倫理準則。通過學習愛情心理學，我們能夠提高我們的情感智慧，增加我們的滿足感和幸福感。希望更多的人能夠在愛情心理學的指引下，建立健康、穩(wěn)定而又充滿愛意的愛情關系。
大學生愛情心理學的心得體會篇十
在人類中，每個人都有自己的愛情屬性，這可以通過愛情語言的方式來表達。而在學習愛情心理學的過程中，我更加了解了自己的愛情屬性以及如何更好地與他人進行交流。對于我而言，我更加傾向于語言愛情語言，也就是通過言語來表達愛意。而這種表達方式也讓我深深地意識到了溝通的重要性，在愛情生活中，不僅僅是對方的聽取表達，我們更需要聽取、包容、理解。
第二部分：如何處理和解決矛盾。
在人與人之間，難免會有矛盾和沖突的出現(xiàn)。而在愛情生活中，這些問題更是突出。在學習愛情心理學的過程中，我找到了解決矛盾和沖突的方法。首先，我們需要用心傾聽對方的說話，理解對方的意圖。其次，我們需要耐心而溫和地表達自己的感受，并且不能急躁或者隨意出言傷害對方。最后，我們需要制定符合實際的解決方案，并且在執(zhí)行方案的過程中密切配合。
第三部分：溝通和理解對于愛情的重要性。
在愛情生活中，我們需要深度溝通和理解對方，這是非?；A、重要的一個環(huán)節(jié)。愛情心理學告訴我們，溝通和理解是建立一個長久、穩(wěn)定的愛情關系的前提和保證。這里的溝通不僅僅是口頭上的交流，還包括了其他方面，比如情感交流、思想交流、肢體交流等各種方面的溝通。而理解則包括了對對方的情感、想法、身體語言、心理狀態(tài)等等的體察和了解。在溝通和理解上，我們需要彼此尊重、認真傾聽，保持平等、互惠和信任的關系。
第四部分：用“關注備忘錄”建立愛情備忘錄。
關注備忘錄是一個非常重要的技巧，它可以幫助我們更好地溝通和理解。在愛情生活中，我們經(jīng)常會遇到各種瑣碎的問題，比如對方生日、最喜歡的禮物等等。這些小事看似不重要，但其實它可以幫助我們更好地表達自己的關懷和愛意。在我學習愛情心理學的過程中，我建立了自己的關注備忘錄，并且和我的伴侶共享，這不僅僅是一種表達方式，也是可以建立深度溝通和理解的好方法，讓我們的愛情關系變得更加牢固和穩(wěn)定。
第五部分：愛情是互配，關鍵要尋找到一起鎖的人。
在愛情生活中，尋找到一起“鎖”的人是非常重要的。這里的“鎖”指的是理解和溝通的共鳴，在這種共鳴中可以建立互補互益的愛情關系。在學習愛情心理學的過程中，我認為這是身心靈統(tǒng)一的關鍵，它需要我們相互尋找、尊重、欣賞和理解，只有這樣才能創(chuàng)造出理想的愛情生活。因此，既要尋找到一起“鎖”的人，也要努力自我提升，成為一個更好、更優(yōu)秀的自己。只有這樣，我們才能和對方共同發(fā)展，進而共同創(chuàng)造一個更加美好的未來。
綜上所述，在學習和應用愛情心理學的過程中，我們需要認真思考，循序漸進，努力尋找到一起“鎖”的人。只有找到了這個人，我們才能在互配中建立起穩(wěn)定、長久的愛情關系。
大學生愛情心理學的心得體會篇十一
廣義的學前兒童是指0到6歲的學齡前兒童，狹義的學前兒童指的是3到6歲兒童，主要是幼兒園幼兒。那么，這本《學前心理學》中主要介紹了幼兒園幼兒的心理發(fā)展特點。
該書提到從兒童心理發(fā)展來看1--3歲，幼兒高級的心理過程逐漸出現(xiàn)，是各種心理活動發(fā)展齊全的時期，而3—6歲，則是心理活動系統(tǒng)的奠基時期，是個性形成的最初階段，在這三年里心理發(fā)展比較迅速，每年都有新的發(fā)展。在這里筆者重點介紹一下3—4歲幼兒的發(fā)展特點。
在3--4歲，學前初期，也就是幼兒園小班時期，這個時期幼兒的主要特點是：
(一)這個階段幼兒的生理方面有所發(fā)展，主要表現(xiàn)在兩個方面：
1、身體比以前結實，不像先前那么容易生病了。身體的組織結構和器官的功能都有所加強。
2、幼兒的精力比以前充沛。神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展使幼兒可以連續(xù)活動5--6個小時，日間只需睡眠一次。
(二)幼兒語言的形成和發(fā)展使他們基本上能夠向別人表達自己的思想和要求，不需要成人過多的猜測他們的意愿。
(三)該年齡段兒童身體和手的基本動作已經(jīng)比較自如。能夠在一定時間里掌握各種粗動作和一些精細動作。
以上幾個方面的發(fā)展使幼兒已經(jīng)具備了離開親人去參加幼兒園集體生活的可能性。因此，在這個階段，多鼓勵幼兒參加集體活動，多與別人交流，并且鼓勵他們?nèi)プ鲆恍┳约毫λ芗暗氖虑椋@樣能夠使他們的認識能力，生活能力，人際交往能力都有所發(fā)展。
此階段的幼兒的思維方式是直觀行動性思維方式，因此他們的認識活動往往依靠動作和行動進行。他們一般都是先做再想，比如，在班上給小孩子玩結構性玩具，他們往往會一拿到手就開始玩，不會提前思考要做什么，而這時若問及他想要做什么，他往往也是回答不了的，因為他自己也不知道，這時成人千萬不要因此認為是孩子笨，或是不搭理你。其實只要你站在旁邊耐心的等待一會兒，等他完成了手中的創(chuàng)作，他會很激動地跟你說：“你看，我做的飛機，我做的汽車……”
此階段幼兒在聽別人講述或是自己講述時，往往也離不開具體的動作。因此，這就需要幼兒教師在進行教學活動時，多運用自己豐富的肢體語言，將文字語言具體化。這樣既能夠吸引幼兒的注意力，增強幼兒的興趣，也能夠讓幼兒更容易記住所學的內(nèi)容。
對于此階段的幼兒來說，他們的注意力也和動作有著密切的聯(lián)系。幼兒的注意力很容易轉(zhuǎn)移，如在幼兒聽課過程中，我發(fā)現(xiàn)如果他們的手里拿著別的東西，或是隨便放，眼睛看著別處，注意力就很容易離開老師的講述，這也就是為什么幼兒園老師在上課之前總是會讓幼兒將手放在膝蓋上，眼睛看老師的原因。
他們往往會因為一件微不足道的事情而哭，如，我們班上有個小孩子因為自己里面衣服的袖子拉不下來而大哭，還有小孩子因為找不到自己的枕頭而哭，還有小孩子因為別人跟他說你媽媽不來接你了而哭，而且越哭越激動，還會渾身顫抖。幼兒就是容易激動，這時如果對他們一般的講道理，往往收效不大。這時就要用有趣的事情去吸引他的注意力，用行動使他安靜下來，如，拿毛巾給他擦擦臉，用撫慰的語調(diào)說話，讓他感覺到親切，情緒上不再對立，等他完全冷靜下來了才能說理。還有，幼兒在幼兒園里的情緒受老師的影響也很大。因為這么小的孩子，他往往只是通過表象去理解事物，他會通過他看到的，感受到的，來判斷老師對他們的關懷程度。如，老師表揚他沒表揚我，老師抱她沒抱我等現(xiàn)象，來判斷老師不喜歡他，這樣也會影響到他來園的情緒，聽課的興趣。這就是為什么有的孩子上了很久的幼兒園，突然哭著不愿意來了的原因。這時，教師就應該自身檢討，想一想是不是對這個孩子關心不夠多。在這里我覺得作為教師應該平等地看待每一個孩子，努力發(fā)現(xiàn)他們身上的不同閃光點，及時地予以表揚，鼓勵，這樣你會發(fā)現(xiàn)一天下來，其實所有的孩子都得到了表揚，也許你已經(jīng)忘了，但是他自己知道他受到了關注。除此以外，還可以抽時間跟那些在班上不是很活躍的孩子聊聊天，或是只是抱抱他們也好。這樣每個孩子都會感受到來自老師的關懷。
此階段的幼兒往往是看見別的小朋友在做什么，自己也要做，看見別的小朋友有什么自己也想要。如，在室外活動時，玩羊角球的小朋友看見別的小孩子的玩海洋球也會要玩，看見別人擺高樓自己也擺。因此在幼兒園小班，同樣的玩具要有足夠的數(shù)量。
模仿也是此年齡段幼兒主要的學習方式，他們往往通過模仿掌握別人的經(jīng)驗。他們會模仿老師模仿父母，模仿他們所看到的，所聽到的一切。他們沒有很強的判斷力，對于別人特別是他們所親近的人的語言和行為都是沒有批判性的，而且因為沒有太多的經(jīng)驗，他們往往都是通過成人的表現(xiàn)來判斷事情的嚴重程度的。如，老師在吃胡蘿卜的時候皺眉頭，他們就會覺得那是很不好的東西，就不吃了。因此，作為幼兒教師，特別是小班幼兒教師要尤其注意自己的言行舉止，也許自己做了一個不經(jīng)意的不好的舉動，自己都不知道，卻已經(jīng)被孩子學會，并慢慢地養(yǎng)成習慣了。
當然，在日常教學中我們也可以充分利用孩子的這一特點，讓他往好的方向發(fā)展。如，在上課時間，有幼兒沒有注意聽講，這時我們可以通過表揚另外做的好的幼兒，來引起這一幼兒的注意和模仿，并及時予以鼓勵。在平時的生活中，我們應多向幼兒傳遞好的信息，如，跟幼兒說禮貌用語，老師要做到言必行，行必果等。這樣幼兒通過模仿，時間久了也會成為一種好的習慣。所以，在日常生活和學習中，我們要通過正強化的方式，也就是引導和鼓勵的方式，使每一位幼兒向著一個健康快樂的方向發(fā)展!
總之，我認為作為一名幼兒教師，除了日常努力工作外，還應該多給自己充充電，多看看相關書籍，使自己的教育方式更有科學性，適宜性，使自己更能走近幼兒，了解幼兒，理解幼兒，幫助幼兒，與幼兒一起成長!
大學生愛情心理學的心得體會篇十二
閱讀了《教育心理學》，覺得很有收獲，對自己今后的教育教學工作很有幫助。本書是以教育心理學為主線編寫的，但也用一定的篇幅講述了學習教育心理學所必需的普通心理學和兒童心理學的有關知識，其內(nèi)容緊密結合中小學實際，且針對性強實用性強,便于自學.在通讀本書后，對教育心理學的研究方向，原因及研究方法將會有一定的了解，另外關于書中涉及的普通心理學及兒童心理學方面的知識，相信對于理解教育心理學方面的內(nèi)容也是有幫助的，因此我對本書中有關教育心理學方面的內(nèi)容談談我的理解及感受。
我在書中沒有找到作者對教育心理學的明確定義，而是通過介紹教學過程，通過與鄰近學科的比較向我們展示教育心理學的性質(zhì)作用和意義。
這兩個學科比較好區(qū)分，我的認識是教育學更多的是重宏觀的角度去研究我們的教育教學，而教學心理學已經(jīng)進入到了我們的教學過程。教育心理學和普通心理學、兒童心理學的關系可以說是十分密切。教育心理學是以它們?yōu)閷W科基礎的，卻不好說誰包含了誰，誰從屬于誰。教育心理學更好的幫助了我對學習過程和學習資源進行設計、開發(fā)、運用、管理和評估的理論和實踐。
在通讀這本書后，我對教育心理學的內(nèi)容主旨，研究方向，原因及研究方法有了一定的了解，另外關于書中涉及的普通心理學及兒童心理學方面的知識，對于我在理解教育心理學方面的內(nèi)容也有很大的幫助。
首先，關于教育心理學的研究方向。心理學作為研究人的心理現(xiàn)象，揭示人的心理活動規(guī)律的科學，其內(nèi)容是豐富多樣的。教育心理學，是心理學體系中與教育工作關系最密切的一個分支，要想知道它是研究什么的，就需要對它的對象，性質(zhì)，內(nèi)容，范圍和任務做全面的考察和了解。
這本書談到教育心理學的對象，是由于受教育體質(zhì)發(fā)展和心理發(fā)展是緊密相關的，所以教育心理學也要聯(lián)系到體質(zhì)發(fā)展方面的有關問題。此外，教育過程也可以說是師生協(xié)同活動的過程,而且教師在這種活動中起著主導作用,因此,關于教師的心理學問題，也是教育心理學應該研究的一個特殊領域。而教育心理學的性質(zhì)應該是由它的研究對象決定的，即“教育心理學是兼有社會科學和自然科學兩種性質(zhì),而且是以前者為主的一門邊緣科學”。不同社會制度國家的教育，對心理學的要求也共同點和不同點，這在一定程度上就影響了教育心理學的內(nèi)容和范圍。根據(jù)我國的教育方針和目的，我們的教育心理學的內(nèi)容和范圍是完全適應于我國的社會主義制度的要求的。教育心理學的任務就是揭示教育實踐過程中的心理活動的規(guī)律和促進整個心理科學的發(fā)展。由此可見，教育心理學是以教育對心理學的要求為出發(fā)點，以解決教育實踐中的心理學問題為目的的。
大學生愛情心理學的心得體會篇十三
運動心理學這個術語首先出現(xiàn)于現(xiàn)代奧林匹克運動會創(chuàng)始人顧拜旦的文章中。在他的倡議下，國際奧委會于1913年在洛桑召開運動心理學專門會議，它標志這個學科進入科學的行列。運動心理學是一門交叉學科。顧名思義，它是研究人在從事體育運動時的心理特點及其規(guī)律的心理學分支，它也是體育科學中的一門新興學科，與體育學、體育社會學、運動生理學、運動訓練理論和方法，以及其他各項運動的理論和方法有著密切的聯(lián)系。
運動心理學的主要任務是研究人們在參加體育運動時的心理過程，如感覺、知覺、表象、思維、記憶、情感、意志的特點，及其在體育運動中的作用和意義；研究人們參加各種運動項目時，在性格、能力和氣質(zhì)方面的特點及體育運動對個性特征的影響；研究體育運動教學訓練過程和運動競賽中有關人員的心理特點，如運動技能形成的心理特點、賽前心理狀態(tài)、運動員的心理訓練等。
運動心理學研究的內(nèi)容十分廣泛，包括：
1、研究人在體育運動中心理過程的特點和規(guī)律以及人的個性差異與體育運動的關系。比如：在體育活動中存在自信心方面的男女性別差異嗎哪些因素會影響人們參加體育活動的動機。
2、研究體育運動對人的心理過程和個性特征產(chǎn)生的短期影響和長期影響。比如：有氧訓練對人的焦慮水平有哪些短期效應和長期影響長期的運動訓練會，促進或改變運動員的個性嗎體育活動，會加強殘疾人生活中的獨立性和自信心嗎。
3、研究掌握運動知識，形成運動技能，進行技能訓練的心理學規(guī)律，比如：如何克服運動技能形成過程中的高原現(xiàn)象，如何利用遷移規(guī)律更快地掌握運動技能哪些影響運動技能掌握，提高的重要心理因素更多地受遺傳因素制約。
4、研究運動競賽中人的心理狀態(tài)問題。比如：比賽中的最佳喚醒水平是什么如何在比賽中達到最佳，喚醒水平如何區(qū)分和評定運動員的心理負荷，和心理疲勞優(yōu)秀運動員在比賽的關鍵時刻，運動操作的注意中心是什么。
運動心理學的研究對象多是優(yōu)秀運動員，也有青少年運動員；它也研究群眾體育中的心理學問題。
體育運動心理學的理論知識，對體育運動的教學，訓練，競賽與選材有著重要作用。體育運動心理學研究解決體育教學中學生心理狀態(tài)與各種心理活動的具體規(guī)律，揭示了青少年學生和運動員的心理特征，為體育教學過程中采用合理的教學，訓練措施，提供科學的依據(jù)，從而有效地影響學生，提高教學質(zhì)量。
現(xiàn)代運動訓練，除了身體，技術，戰(zhàn)術訓練外，還包括專門的心理訓練，才能構成現(xiàn)代運動訓練的完整體系。整個運動訓練都含有心理結構。只有了解身體素質(zhì)的心理特點，才能有效地指導運動員進行身體訓練。運動技術訓練是在心理活動的支配與調(diào)節(jié)下逐漸使動作達到自動化的過程，運動技術水平，依賴于心理過程的機能特性和發(fā)展水平。如運動表象，空間，時間定向與判斷，反應，思維及注意，情緒等，這些因素都參與了技術動作的調(diào)節(jié)，是提高技術動作水平的基礎。
比賽雙方在身體能力和技術，戰(zhàn)術水平的差距不大的情況下，心理因素的重要性就更加突出。對實力相當?shù)膬申爜碚f，心理因素的訓練和心理能量的發(fā)揮，往往在競賽中具有決定性的作用。在這種情況下，兩隊交鋒，可以說心理能力強者勝。運動員的選拔內(nèi)容必須包括心理因素。心理選材要依靠一套心理測量，心理實驗，心理調(diào)查等許多心理測定手段，并根據(jù)體育運動學所提供的原理，制定心理素質(zhì)測驗的標準。
在研究運動心理學的過程中選擇正確的研究方法是十分重要的。研究運動心理學主要有以下幾種方法：
實驗研究法是心理學研究最常用的方法之一。它是揭示心理和行為規(guī)律的重要手段。它在體育心理學的研究中占有相當重要的地位，并已得到廣泛的運用。它的優(yōu)點在于可以在任意時間內(nèi)進行周密的觀察，并且別人可以驗證，具有科學研究所要求的高度公認的客觀性。實驗研究法可分為實驗室實驗、自然實驗和準實驗三種。
（一）實驗室實驗法，是指在實驗室內(nèi)借助各種儀器系統(tǒng)地操縱一個或多個變量而進行的實驗。例如，測定反應時的實驗，操縱的變量是某種聲音或顏色的光，借助的是反應時測定裝置。
該方法的優(yōu)點：實驗者能夠有效地控制實驗中的各種變量。
該方法的缺點：人為的痕跡過多，需要大量的時間和人力，需要有昂貴的實驗儀器。
（二）自然實驗法，是指由實驗者在自然的條件下創(chuàng)設一定的實驗情景，操縱一個或一個以上的變量而進行的實驗。例如，在自然班級的條件下，對實驗組被試采用一種新的體育教學方法，對對照組被試采用傳統(tǒng)的體育教學方法，以便證明哪一種教學方法更為優(yōu)越，這種實驗就屬于自然實驗法。
該方法的優(yōu)點：被試的反應比較真實自然。
該方法的缺點：實驗組與對照組的條件難于控制得完全一致。
（三）準實驗法，是指在某些自然情景下將實驗室實驗作一些變通處理，但仍然利用真正的實驗設計的某些方法來收集資料而形成的實驗。例如，考察體育鍛煉對減輕潛在的焦慮的作用，需控制有氧鍛煉的項目、持續(xù)的時間、并記錄被試的心血管系統(tǒng)的功能和測量焦慮的水平等指標，這屬于準實驗的方法。
該方法的優(yōu)點：使用起來有一定的靈活性。
該方法的缺點：對變量的操縱控制具有一定的局限性。
現(xiàn)場研究法是指到實際的現(xiàn)場進行詢問或觀察的一種研究方法。它不對被試進行控制，不對被試施加影響。也就是說，實驗者到現(xiàn)場去詢問或觀察時不操作任何變量。所以，它作為研究現(xiàn)實問題的一種方法而被廣泛采用。
在現(xiàn)場做觀察記錄時，要做到客觀、不帶主觀的傾向。必要時，可以通過錄象、照相、錄音、遙測等手段來作詳細而又真實的記錄。為獲得詳盡、全面的觀察資料，事先可以編制好觀察記錄表，明確規(guī)定觀察哪一種或哪幾種行為，每次觀察多長時間，兩次觀察之間要間隔多長時間。此外，事先練習作記錄的方式，使能夠很快而又不漏地把被試的行為反應記錄下來。該方法是研究從事體育活動者心理現(xiàn)象的最簡單方法。其缺點是研究者對所觀察的事項不能隨意地加以控制或操縱，現(xiàn)場條件在不斷地變化著，觀眾和教師等因素常常左右著研究結果。因此，從現(xiàn)場研究所收集到的資料不容易明確自變量與因變量之間的關系，結論的科學性難于保證。
心理測量法是指使用心理學家已經(jīng)編制好的標準化測量工具來進行研究的方法。標準化的個性測驗、智力測驗、成就測驗、態(tài)度測驗、焦慮情緒測驗等工具都有其特定的測定范圍和作用。在采用心理測驗法時，要根據(jù)研究的目的和任務，正確地選擇測量工具。在使用這些測量工具時，一般要受過專門的培訓，或者受過嚴格訓練的心理學工作者來實施。
具體運動心理學研究時，究竟采用什么方法應根據(jù)研究的目的、任務和課題內(nèi)容來確定。為使研究成果更接近實際，運動心理學研究者常常同時選用幾種方法來進行研究。
大學生愛情心理學的心得體會篇十四
心理學作為一門社會科學，對于人類的心理活動進行系統(tǒng)的研究和分析。而在大學生的成長過程中，心理學的學習對于他們的發(fā)展和成長扮演著重要的角色。在我接觸心理學這門學科的過程中，我深深地感受到了它的魅力和影響力。下面我將分享一些心理學學習的體會和心得，希望能夠?qū)V大大學生有所啟發(fā)和幫助。
第二段：重視自我認知。
在學習心理學的過程中，我逐漸意識到自我認知的重要性。了解自己的思維方式、情緒狀態(tài)和人際關系對我們的生活和成就具有深遠的影響。通過學習心理學，我學會了對自己進行深入的分析和反思。通過對自己和他人的觀察，我漸漸明白了自己的優(yōu)勢和劣勢，并且努力充實自己的優(yōu)勢，改善自己的劣勢。只有明白自己的定位和目標，才能更好地發(fā)揮自己的潛力，提高自我競爭力。
第三段：善于人際交往。
在現(xiàn)代社會，人際交往能力已經(jīng)成為大學生必備的重要素質(zhì)。學習心理學讓我明白了人際交往的重要性和技巧。通過學習人際關系心理學，我明白了人際關系的本質(zhì)是相互尊重和合作，也要注重有效的溝通和傾聽。在日常生活中，我努力改變自己以往只關注自己的習慣，學會更多地關心他人的需求和情感。這不僅讓我和他人的關系更加融洽，也使我成為一個更受他人喜歡和信任的人。
第四段：積極應對壓力和困境。
作為大學生，我們常常會面臨各種各樣的壓力和困境，這無法避免。而學習心理學，可以幫助我們更好地應對這些壓力和困境。我學到了積極心理學的理論和方法，明白了積極心理面對困境時的應對策略。例如，我學會了面對挫折和困難時，要堅持樂觀和自信，要積極尋找解決問題的方法和策略。同時，我也學會了更好地管理自己的情緒，實施情緒調(diào)節(jié)的方法，以更好地適應和克服困境。
第五段：關注他人的心理健康。
最后，學習心理學讓我更加關注他人的心理健康。在社會中，許多人都面臨著心理健康問題，而很多人卻對此知之甚少。學習心理學，讓我更深刻地認識到心理健康的重要性，了解到心理健康問題的影響和處理方法。因此，我努力提高自己的理解和同情心，傾聽他人的困擾和煩惱，并幫助他們尋找解決問題的方法和途徑。關注他人的心理健康，不僅使我成為一個更有責任感的人，也為我?guī)砹烁嗟娜穗H關系和心靈的滿足。
總結：通過學習心理學，我深刻體會到自我認知、人際交往、壓力應對以及關注他人心理健康等方面的重要性。這不僅是對于個人發(fā)展的幫助，也為更好地適應社會做出了重要的準備。在今后的學習和生活中，我將更加注重和運用所學的心理學知識和技巧，努力提升自己的綜合素質(zhì)和幸福感，更好地實現(xiàn)自己的人生目標。
大學生愛情心理學的心得體會篇十五
又是一期的團體心理課程落幕了，在這次課程中我受到很多啟發(fā)，意外的發(fā)現(xiàn)了一些自己從未發(fā)現(xiàn)的問題。
老實說，我內(nèi)心非?？咕苓@樣的上課氛圍。因為有事耽誤了，當我走進教室的時候，看見所有的同學都已圍坐成圈。我的心就開始七上八下了。剩下了兩個位子，我選擇了靠女生的那個安頓下來。失去桌子保護的座位排列方式，感覺自己的一切暴露在別人的眼皮之下。這種沒有安全感的空間感真的讓我渾身不自在。
在整個活動互動中，各種問答，思考，感受的環(huán)節(jié)讓我第一次碰觸到那些隱藏在自己內(nèi)心深處的問題。
我是個開朗樂觀的女孩，我善于交友。我一直堅定的認為自己與人的關系間根本不存在害怕的感受。我從來沒有發(fā)現(xiàn)當自己被別人矚目的眼光看著的時，渾身如此的不自在。我迫切的需要一些東西遮擋住自己。我緊緊的抱著本子，感覺這樣可以拉遠一些我和別人的距離。每一輪回答我都努力用微笑掩飾自己的緊張感，身體盡量的貼住椅背讓自己覺得安全一些。也會時不時的開關我的筆套，緩解緊繃的神經(jīng)。無數(shù)個瞬間我都有一種想逃離的沖動。
這些都是現(xiàn)在我無法解決的問題，希望在以后的學習中，我能學到更多的東西，能夠更進一步的了解自己。希望將來的某一天我可以很坦然的在別人的矚目下仍舊擁有燦爛的笑容。
大學生愛情心理學的心得體會篇十六
第一段：介紹愛情心理學的基本概念和重要性（200字）。
愛情心理學是研究人類愛情行為和情感的一門學科，它深入探討了愛情的本質(zhì)、發(fā)展和維系過程。愛情是人類情感中最復雜、最普遍的一種，對個體的心理健康和幸福感有著深遠的影響。通過研究愛情心理學，我們可以更好地理解和把握愛情，使自己在感情方面更加成熟和幸福。
第二段：愛情心理學在戀愛階段的應用（300字）。
在戀愛階段，愛情心理學為我們提供了許多寶貴的心理建議。首先，愛情心理學告訴我們要真實地表達自己的情感和需求，而不是抑制或掩飾它們。這樣能夠建立起互相信任、尊重和理解的關系基礎。其次，愛情心理學教會我們?nèi)绾斡行У販贤ㄅc交流，包括傾聽對方、表達自己和解決沖突等。再次，愛情心理學提醒我們要保持個體的獨立性與自尊心，而不是過度依賴對方或者喪失自我。這樣能夠使戀愛關系更加平衡和健康。
在戀愛關系穩(wěn)定下來之后，愛情心理學仍然對我們有很大的幫助。首先，它提醒我們要通過建立和諧的親密關系來維系愛情。這包括共同的興趣愛好、共同的價值觀和相互支持等。其次，愛情心理學告訴我們要重視并滿足對方的情感和性需求，從而保持雙方的滿足感和幸福感。再次，愛情心理學強調(diào)了共同成長和改進的重要性。我們可以通過互相學習和進一步了解自己，來不斷發(fā)展自己的關系和個人。
盡管我們總是希望愛情長久持久，但有時分手是不可避免的。這時，愛情心理學仍然能夠為我們提供幫助。首先，它鼓勵我們誠實地面對自己和對方的感受，并盡量用積極的方式解決分歧和沖突。其次，愛情心理學教給我們?nèi)绾翁幚矸质趾蟮那楦泻突謴妥约旱男睦斫】?。最后，愛情心理學告訴我們要保持對未來的希望和樂觀，不因一次失敗而放棄對愛情的追求。
第五段：結論（200字）。
愛情心理學為我們提供了豐富的知識和實踐經(jīng)驗，使我們能夠更好地理解和處理感情關系。通過在戀愛、穩(wěn)定和分手階段的應用，我們能夠建立健康的戀愛關系、維持穩(wěn)定的感情和恢復自己的心理健康。因此，學習愛情心理學對于個人的成熟和幸福至關重要。無論是在尋找愛情的過程中，還是在維護和發(fā)展戀愛關系中，我們都能受益于愛情心理學的啟迪和指導。
大學生愛情心理學的心得體會篇十七
大學生活是一個充滿挑戰(zhàn)和壓力的階段，而心理學學習可以幫助我們更好地面對這些壓力和挑戰(zhàn)。在我的大學生活中，通過學習心理學的知識和運用心理學的方法，我取得了一些重要的心得體會。這些經(jīng)驗對我個人的成長和發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。
第二段：重視心理健康。
首先，我學會了重視自己的心理健康。大學生活中常常伴隨著課業(yè)壓力、人際關系緊張和生活適應的困難。而通過學習心理學，我意識到了心理健康的重要性，明白了如何更好地面對這些問題。比如，我學會了通過放松和調(diào)節(jié)自己的情緒來緩解壓力，學會了與他人進行溝通和交流以建立良好的人際關系。這些技能不僅讓我在大學生活中更加輕松和自信，而且對我今后的職業(yè)發(fā)展和人際交往都具有積極的影響。
第三段：理解他人與自我。
其次，學習心理學幫助我更好地理解他人與自我。通過了解人的行為與心理背后的原因，我能夠更好地理解他人的行為和情感，從而提高自己的人際交往能力。比如，我能夠更好地理解他人可能會有的焦慮、恐懼、壓力等情緒，從而更加耐心地與他們溝通交流。同時，學習心理學還讓我更加深入地了解自己，認識到自己的優(yōu)點和不足，從而更好地改進自己并提高自我管理能力。
第四段：提高學習效果。
第四，學習心理學幫助我提高學習效果。通過了解記憶、學習和思維等心理過程，我學會了一些提高學習效率的方法。比如，我了解到分散學習比集中學習更有效，因此我會在時間上合理安排學習任務，避免了拖延和臨時抱佛腳。此外，我還學習到了一些記憶技巧和思維方法，如使用“腦圖”進行思維導圖和記憶，這些方法對我的學習效果產(chǎn)生了積極的影響。
第五段：幫助他人。
最后，學習心理學還讓我意識到，我們可以通過運用心理學的知識和方法來幫助他人。作為一名大學生，我常常會遇到同學和朋友之間的矛盾和糾紛。然而，通過學習心理學，我可以運用沖突管理和解決技巧來幫助他們解決問題。此外，我也可以將心理學的知識運用到志愿者活動中，如組織心理健康講座、開展心理輔導等，為社會做出一點貢獻。
結尾：總結。
綜上所述，心理學學習給大學生活帶來了諸多好處。它不僅幫助我們重視自己的心理健康，提高人際交往能力，也提高了我們的學習效果，并使我們有能力去幫助他人。因此，我相信心理學學習在大學生活中的重要性，并會繼續(xù)運用心理學知識和方法來提升自己的成長和發(fā)展。
大學生愛情心理學的心得體會篇十八
1990年，我在山東的一家醫(yī)院出生。我媽媽跟我說生我是十分困難的事情，她眼睜睜地看著旁邊床位的人一個接一個的生完走人，她卻一直從7月31號早上生到8月1號凌晨。我想我要是我媽，我肯定恨死我這個別扭的小孩，但是媽媽一見到我就“不計前嫌”了。
爺爺見到我說的第一句話是：“這孩子怎么嘴這么大。”爸爸見到我的第一句話是“啊呀!是雙眼皮!嘿嘿?！笔潞螅瑺敔敻覌寢屵@么說：“這次沒關系，等政策開明了，你再生一個?！眿寢尞敃r的心里想法是打死也不生了，去他的政策，啥政策都不生了。于是乎，我便開始了獨生女兒的生活。
沒錯，我爺爺是有些重男輕女的，但是他隱藏的比較好，我長這么大都沒有直接感受到自己被“輕”了，都是聽第三方的語言才知道爺爺?shù)闹啬休p女?？赡苁俏冶容^遲鈍，對于我來說，遲鈍是一個大大的優(yōu)點。爺爺是在我高三的時候去世的，肺癌，來的快沒有太大的痛苦，當時我住校，被臨時叫回家里才知道是爺爺生了重病，但是當時大人都不告訴我是什么病，我只覺得是一個比較難治比較耗時間的病，也許調(diào)養(yǎng)個幾年還是能好起來的。我被臨時叫回來，大人叫我在床前陪爺爺，我還真是遲鈍，什么都沒多想，天天就跟爺爺說些亂七八糟的東西，說什么等考上大學帶他去海南旅游啊，讓他講怎么追奶奶的事情，直到后來有一天爺爺忽然跟我說，說讓我以后找對象要找老實的靠譜的，不要光看家世相貌，我當時還覺得爺爺想的真多。其實這之后沒幾個月，爺爺就去了。
在準備爺爺?shù)脑岫Y的時候，不知道出于什么原因，我偷了兩盤準備燒給爺爺?shù)拇艓?爺爺是陜西人，特別喜歡聽秦腔，叔叔爸爸知道這個，給他錄了好幾盤秦腔，我偷的是這里面的幾盤)，我把這兩盤磁帶裝到書包里，參加完葬禮回到學校繼續(xù)準備高考。當高考成績下來之后，我考得還不錯，有天晚上我坐在地上收拾高中的書，從書包里翻出這兩盤磁帶，忽然就特別特別難過，終于哭了出來。我忽然想起來高二的暑假，爺爺只是身體虛弱，還能出去遛大街的時候，我有天去爺爺奶奶家，奶奶他們都出去了，就只有我和爺爺坐在沙發(fā)上不知道該干什么，爺爺拿個小茶杯還挺愜意的喝，現(xiàn)在回想起來，那個時候爺爺已經(jīng)面色大不如從前了，可我沒有注意到。我不知道怎么地，就問了爺爺這樣一個問題，我問：“爺爺你覺得你幸福么?”爺爺回答“幸福啊。”
我繼續(xù)問：“什么是幸福?”爺爺擺出大牌的架勢告訴我：“其實多么有錢多么有權那都不是幸福，你看我現(xiàn)在兒女都有工作，身體健康，不愁吃穿，還很孝順我，我有很多老朋友陪我打牌聊天，我就覺得我很幸福啊。”話說完，我準備回家，做公車回家，爺爺起身送我，但是我萬萬沒有想到他一送就送到了公交車上，我坐在爺爺旁邊問他爺爺你為什么要跟我一起啊?你去那邊有什么事情嗎?爺爺說就出來走走，順便送送你，等我到站爺爺和我一起下了車，我問爺爺要不要去我家坐坐，爺爺拒絕了，我問去哪，他說他溜達回去，我一直看他過了兩條馬路才轉(zhuǎn)身回家。現(xiàn)在我想起爺爺，經(jīng)常會問自己，爺爺?shù)降仔也恍腋！?/p>
我想爺爺不到我家坐還可能是因為爸爸媽媽離婚了，他覺得不方便到我家坐，其實沒有什么不方便的。自我有記憶起，爸爸媽媽就一直在吵架，爸爸愛喝酒抽煙，媽媽愛大喊大叫(吵架的時候)，我喜歡哭。離婚是一直掛在口頭上的，記得小學3年紀的時候，我第一次見到手寫版的“離婚協(xié)議書”，是我在翻抽屜找東西的時候無意中看到的，我知道是媽媽寫的，當時一下就蒙了，一直以為他們只是氣頭上說著玩的，沒想到媽媽居然真的有這個想法，我也不知道該怎么辦，只是覺得他們離婚不好，因為當時班里有個小朋友爸爸媽媽離婚，同學老是欺負她，所以我想了一下，把那份離婚協(xié)議書撕掉了，我沒有跟爸爸媽媽說起過這個事情，結果是他們當時沒有離成婚，我覺得是因為我。后來我長大了，更加理解媽媽，到初四快高考的時候，在他們矛盾進一步激化的時候，我跟他們說，還是離了吧。分家產(chǎn)的過程比較麻煩，我堅持跟媽媽過，爸爸做出了讓步。其實我當時是十分恨爸爸的，我一直覺得他們吵架的原因是因為他老喝酒抽煙，所以他們離婚，爸爸走了之后我是十分輕松的?，F(xiàn)在想想，還是自己太不懂事了，太小，看不透問題。
他們離婚后，我從來沒有主動跟爸爸聯(lián)系過，更沒有在意過他，雖然媽媽多次跟我說他們離婚是他們自己的問題，爸爸還是愛我的。直到我高一的一個暑假，我正在玩電腦，忽然一個電話打過來，是爸爸，能聽出來他喝了酒，他對著電話就哭了，我不記得他當時說了些什么，我也一直在哭。因為反應比較遲鈍，我作出真正意義上的回應是在4個月后，有天晚上失眠，可能是心血來潮，我拿了信紙到宿舍廁所里(高中宿舍沒有桌子，也不讓打手電，只能在廁所)開始給爸爸寫信。這可能是我長這么大第一次給他寫信，大致是我知道他是關心在乎我的，其實我也很關心他，我不希望他繼續(xù)老喝酒抽煙生活沒有規(guī)律，讓他自己保重身體，把自己打扮的帥點，找個漂亮的阿姨，告訴他我還是只有他這一個爸爸，以后是一定會奉養(yǎng)的，只是我們都不會表達罷了，讓他不要太難過。等到，高二暑假放假，媽媽從學校接我回去的時候，在車上忽然告訴我，爸爸結婚了，就是在今天。我當時是很無語，覺得爸爸太草率了，動作怎么這么快。等我再次見到爸爸，他已經(jīng)是已婚男士了，西裝領帶頭發(fā)梳的很整齊，我夸了夸他的裝扮，他說他結婚就是穿的這個，我又無語了。爸爸結婚后，買個車，酒就喝的少了。
我不知道離婚家庭的小孩是不是會遇到和我一樣的難題，就是媽媽會問，你爸爸現(xiàn)在那位怎么樣?我不知道怎么回答才能不讓媽媽想太多，我現(xiàn)在是一律說，那個阿姨明顯不如你有氣質(zhì)會打扮，還特別嘮叨，看起來比你老。我媽媽是我最重要的人，也是我最愛和最愛我的人。我有的時候想如果我小學沒撕那個離婚協(xié)議也許媽媽現(xiàn)在能找個更好的人，現(xiàn)在媽媽也結婚了，但是我總是有遺憾。我以前還是太任性，他們離婚后，我問媽媽你會再結婚么，她說她在我上大學之前不會結婚，媽媽就真的這么做了。我也是前不久在跟媽媽的一次閑聊才發(fā)現(xiàn)，其實我一直認為對的做法并不一定是對的好的，媽媽有次跟我說找對象要認真挑，不要著急結婚，等結婚了之后就不要輕易離婚，因為再婚之后你會發(fā)現(xiàn)其實都沒有原配好。我聽了之后一下就傻了，我問媽媽怎么會這么想，是不是叔叔對你不好，媽媽說不是，只是覺得還是親爸親媽和孩子在一起的家庭好，對孩子好。我一直都不敢承認，他們當年離婚最高興的是我，我覺得他們離婚，對大家都好，如果他們現(xiàn)在都不幸福那我就錯大了。我對媽媽說我很好，我現(xiàn)在就怕你沒不好。媽媽沒有再說什么。后來我問爸爸，如果你和媽媽都和現(xiàn)在的對象離婚，你們兩還有沒有復婚的可能，他說沒有可能，他說很多事情我都不知道。我知道現(xiàn)在已經(jīng)回不到從前了。
我媽媽很是關心我的思想狀況，他們離婚之后她怕我想不開，還一直開導我。媽媽在鬧離婚的時候情緒一直很差，和我也經(jīng)常吵，皮膚睡眠都不好。現(xiàn)在媽媽跟我說，現(xiàn)在什么都想開了，也不那么恨我爸爸了，其實我們一家三個人，那時候都是不懂事的小孩，也許分開也是好事。媽媽現(xiàn)在起色什么的是很好了，可我總是擔心她現(xiàn)在的老公欺負她，就像以前我不在家就怕爸爸欺負媽媽一樣，其實爸爸媽媽只是吵架，從來沒動過手。
現(xiàn)在我終于也20了，過了稚氣的童年，叛逆的青春期，再回頭看看我的家庭，有個更多的理解，雖然被我們幾個不懂事的給弄散了，但是爸爸媽媽對我的愛還是一直保護我走到現(xiàn)在，繼續(xù)做別的孩子也有的最堅強的后盾。走過了害怕，記恨，原諒，接受，到現(xiàn)在我已經(jīng)是滿滿的對家庭的歉意了，好在現(xiàn)在也是我有能力道歉的時候了。不能夠自暴自棄，不能放縱自己，我知道爸爸媽媽現(xiàn)在是希望我幸福的，所以我必須幸福給他們看。
生活是很瑣碎的，把瑣碎的事情處理好，生活還是很有意思的。我喜歡和媽媽貧嘴，用各種古怪的理由反駁媽媽，出門喊我媽“姐”，但經(jīng)常跟我媽嘮叨，我媽不是嘮叨的女人，我是。媽媽更像是我的朋友，開得了玩笑，有一個做錯了事情會跟我道歉的媽媽，還沒有什么是比這個更幸運的了。爸爸么，他現(xiàn)在比較喜歡搗鼓電腦，前一陣子給奶奶家按了電腦，不知道用了什么裝置可以不用交錢按寬帶，就是能夠偷到別人的網(wǎng)絡上網(wǎng)，自己高興的不得了，還開始研究做菜，以前他是懶的要命，能做一手好菜但就是不做，現(xiàn)在時不時到奶奶家秀下自己的手藝，還是像個大小孩。以前我對爸爸那邊的親人說的話都比較敏感(因為他們離婚我很支持的關系，姑姑他們對我有些疏離)，現(xiàn)在我也覺得不是那么在意了，因為很多東西他們都不知道，他們也不知道我希望的是什么，不過那都不是很重要，我在奶奶爸爸跟前開開心心的不讓他們擔心，其他的反倒不是那么難接受了。
爭吵，眼淚，畏懼，面對，嘗試，原諒，接受，愧疚，輕松，歡樂，理解，這些填滿了我成長的過程，這些也成就了現(xiàn)在的我。
大學生愛情心理學的心得體會篇十九
最近，我學習了《現(xiàn)代教師心理健康教育》一書，讀后心里久久不能平靜，竟然有那么多的人關注我們教師。
在現(xiàn)代社會，任何人都無法避免壓力，既然無法避免，我們不妨學會面對、控制或利用它。其實最大的壓力還要數(shù)職業(yè)壓力。社會上對我們教師職責的高要求，我們平時承擔的許多非教學任務，有時需要抽出時間來上課。本學期，我擔任四年級寄宿班的語文教學工作和班主任工作，想想一桌子的語文作業(yè)，想想班里的這樣那樣的瑣碎小事，再想想還有許多需要完成的工作，我的頭都大了。唯一的感覺就是忙，每天都在忙著哪些應接不暇的工作，同事之間連十分鐘的交流也成了奢侈。我也曾抱怨過，發(fā)過牢騷?？稍绞沁@樣，我就覺得自己更累，仿佛我是天底下最辛苦的人。慢慢地，我發(fā)現(xiàn)牢騷、抱怨只能降低我們的工作效率，只能讓我們覺得更累。那么我們不妨換一種心態(tài)，那就是把我們的工作當成一種習慣。
當我們每一個人能把工作當成一種習慣，那么工作中再辛苦的事情，我們也不會抱怨，我們就能坦然接受，工作中再勞累也不會覺得累，我們也會習以為常。同樣，我們就會覺得我們的拼搏、我們的奮斗，那是一種幸福!
于是，我們就能在心平氣和中積累成功，就自然而然地走向輝煌，或許總會有那么一天，我們也能走入成功者的行列。
當然，要把工作當成習慣，我們就必須真心地熱愛工作，全身心地投入，以工作為樂，淡泊名利。這樣，即便我們的業(yè)績并不理想，未能青史留名，也可問心無愧，活得有滋有味。
其實作為我們教師，沒有太高的要求。孩子的一點點進步會讓我們興奮不已;孩子的一點點成績會讓我們感到非常欣慰;孩子的一句問候，家長的一句感激就會令我們感動許久。是什么讓我們毫不保留地傾囊所出而又不圖回報，是什么讓我們無怨無悔的愛著這些孩子們，時刻牽掛著他們?是埋在心底的那份責任哪，是用多少錢都買不到的那份責任!
讓我們每一個人把工作當成一種習慣吧，那么，我們的生活中就會多一些快樂，多一份輕松，少一些抱怨，少一些煩惱!
大學生愛情心理學的心得體會篇二十
激勵是管理心理學上一個非常重要的功能，是管理心理學的核心問題，也是管理心理學研究的熱點問題之一。激勵就是調(diào)動人的積極性的過程。研究管理心理學，主要目的就是為了掌握個體與群體的心理，激發(fā)每個人的積極性，做到人盡其才。
通用前ceo杰克韋爾奇總結的ge核心領導要的e4（energy活力、energier激勵、 edge敏銳、 execution執(zhí)行）中就有激勵一項。他曾說，管理人員應成為團隊的成員和教練員，他們的工作是提供幫助，而不是控制他人，還應有能力去激勵他人。激勵和鼓動他人的能力——富有感染力的熱情——會使組織的能力發(fā)揮至極致。
可以毫不夸張的說，21世紀只有兩種管理者，懂得如何去激勵員工的管理者和失敗的管理者?！叭诵浴币约肮芾砝碚摱疾粦且怀刹蛔兊模鴳撌请S時代的發(fā)展而發(fā)展的。激勵的方式主要有目標激勵，期望激勵，責任激勵，危機激勵，獎勵激勵。
目標激勵可以包括成就激勵，自我實現(xiàn)激勵，或者前景激勵。目標是一種刺激，合適的目標能誘發(fā)人的動機，進而促使達成目標。人的動機來源于需要，而需要的滿足便是人活動的最大動力。管理者的工作就是如何巧妙地將企業(yè)的目標與個人的需要統(tǒng)一起來。即目標的設置問題。管理者向員工描繪一個愿景，并能鼓動員工看到這個愿景對自己的價值，并熱情主動地去實現(xiàn)它，這就是一個成功的目標。
對一個渴望自我實現(xiàn)成就感強的人來說，給他提供一個能夠充分展示自己，具有一定挑戰(zhàn)性的目標，將會產(chǎn)生強大的驅(qū)動力。被稱為中國ceo第一人的海爾總裁張瑞敏曾說：“你能夠翻多大筋斗，我就給你搭建多大的舞臺?！眲?chuàng)造欲望得到滿足的激勵，在公平條件下參與競爭的歡愉，個人價值受到承認的幸福。使海爾人為企業(yè)拼盡全力而無怨無悔。這是這樣一種激勵成就了海爾中國第一品牌的盛譽。
所以，要充分發(fā)掘員工的潛力，就得激起他們成就的欲望，給他們以發(fā)展的環(huán)境，將他們的個人目標與公司的業(yè)績目標聯(lián)系起來，這樣才能從內(nèi)部發(fā)動他們。
這里講的期望是指管理者對員工能力的一種評價，并通過一定的方式傳遞給員工。期望的基礎是信任，而信任又是一種真誠的期望。因此也可把期望激勵稱為信任激勵。
信任是一種動力，一句：“我相信你能行！”就能讓人熱血沸騰。有時候人并不知道或者不相信自己深埋著的潛力，需要聰明的管理者去喚醒它。
當你總是從員工那里期望最好時，無意中，你的言調(diào)、表情、態(tài)度都會傳達出你對他們的這種期許，這是信任的激勵。對有才能的人，信任地放給他一定的權利，會起到很好的激勵效果。
在要求員工時，管理者的期望應略高于員工表現(xiàn)出來的能力，這樣即使任務具有一定的挑戰(zhàn)性，激發(fā)員工的成就心理，又能使員工的感到上級的信任與認可，從而充分發(fā)揮潛能，還能避免按部就班消磨員工意志，又達到了提高效率的目的，可以說是一舉三得。所以管理者對員工的期許是一種關鍵的激勵方法。
員工既然來到公司，承擔一份工作就對公司，對自己承擔了一份責任，這是員工在進公司之初，管理者就應該向他們傳達的信息。否則公司就是一盤散沙，公司將沒有任何凝聚力。向員工灌輸責任的重要性，那么責任就是對員工的激勵。每名員工都要盡量完成自己的職責。
歐萊雅是一家高度全球化的500強企業(yè)。每一名歐萊雅員工都擁有自己的責任，這種責任本身就是在為員工承擔更大的責任——成為領導者做準備。不論何種級別的崗位，責任就是對員工的激勵，員工是責任的支配者與承諾者。這就是歐萊雅的：“崗位責任激勵”。
危機激勵，又可稱為競爭激勵。在現(xiàn)代市場經(jīng)濟條件下，優(yōu)勝劣汰，適者生存是鐵打的規(guī)律。面對這樣一種弱肉強食的殘酷競爭機制任何企業(yè)都必須力爭上游，否則就只有死路一條。對員工的危機激勵可以分為外部危機激勵和內(nèi)部危機激勵兩種。
外部危機激勵，讓員工明白整個公司的利益和每個人的利益是息息相關的，大家同舟共濟奮力向前，才能為每個人的未來打包票。管理者對市場的競爭比一般員工了解更多，感觸也更深切。他們可以向員工傳達這種信息，以激勵他們不斷創(chuàng)新，不斷拼搏，不斷上進，從勝利走向勝利，從良好走向卓越。
內(nèi)部危機激勵，就是公司內(nèi)部崗位也要有競爭。也要表彰先進，鞭策后進，讓員工知道，公司不會養(yǎng)活白吃飯的人，只有對公司有所貢獻，無愧與自己崗位職責的人，才能在企業(yè)內(nèi)部站穩(wěn)腳跟。否則就要被淘汰。
以上各種激勵方式最終都要通過獎勵優(yōu)秀來強化與肯定，否則激勵就成了空頭口號，難以達到激勵的效果。有實驗證明，人在無激勵狀態(tài)下，僅能發(fā)揮潛力的10%-30%，在物質(zhì)獎勵作用下，能發(fā)揮自身潛力的50%-80，在適當?shù)木窦钕?，可發(fā)揮潛能的80%-100%。
實施獎勵時有以下幾點要注意：
公平是獎勵的第一要素。人們總是要將自己所做的貢獻和所得的報酬和一個自己條件相當?shù)娜俗霰容^，如果這兩者相當，雙方都會有公平感，否則，即使獎勵很重，仍會引起不滿。
獎勵若不及時，會讓人有接受空頭支票的感覺。在等待獎勵的時間里，員工會表現(xiàn)的焦躁不安，工作積極性受到明顯影響。
管理者應根據(jù)不同人的性格和需求特點來進行因人而異的獎勵。無論是哪種情況，無論對哪種人，都要注意物質(zhì)獎勵和精神獎勵相互搭配。“金錢萬能”和“精神萬能”的觀點都是錯誤的。
總之，企業(yè)的管理者在面對日趨激烈的市場競爭時，必須不斷構思新的激勵方案，使激勵的形式別開生面，富有新鮮感能打動人，才能以相同的代價取得更大的效果。
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