總結(jié)是向前看的一個(gè)機(jī)會，它可以幫助我們更清晰地規(guī)劃未來的步伐。寫一篇完美的總結(jié)需要我們用簡練、精煉的語言表達(dá)自己的思想和觀點(diǎn)，讓讀者易于理解和領(lǐng)會。接下來將呈現(xiàn)一些具體實(shí)例，希望能夠?yàn)槟峁┮恍┧悸泛蛥⒖肌?/p>
世界無煙日戒煙倡議書篇一
親愛的同學(xué)們：
今年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第__個(gè)世界無煙日，主題是__。
世界衛(wèi)生組織表示，煙草是造成人類死亡的第二大因素。有關(guān)醫(yī)學(xué)研究表明，吸煙是導(dǎo)致人類心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾患的根本因素，已成為繼高血壓之后的第二號健康殺手。河南省疾控中心檢測數(shù)據(jù)顯示：在封閉房間內(nèi)，如果有人吸煙，空氣中pm2.5會超過400；如果吸煙人對著pm2.5檢測儀吹一口氣，那么pm2.5會超過1000，這比室外的霧霾爆表值高出一倍?？梢娢鼰煹奈：Ρ褥F霾更令人心驚。
吸煙對青年危害性更大，青年正處在生長發(fā)育趨于成熟的時(shí)期，其對外界環(huán)境的有害因素的抵抗力更敏感，易于吸收毒物，損害身體的正常成長發(fā)育。同時(shí)，吸煙危害大腦，會使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學(xué)習(xí)和工作，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降。也有的青年人由于吸煙，發(fā)展到偷盜、抵賴，甚至走上犯罪道路，使幸福的家庭支離破碎!
吸煙不僅危害健康，更會影響青年大學(xué)生的美好形象。很多煙民以為抽煙感覺很好，但其實(shí)在他人看來并不是這樣。據(jù)調(diào)查，大多數(shù)人認(rèn)為吸煙這種行為給人的形象帶來的是負(fù)面影響，比如會讓人感覺不夠穩(wěn)重等。在此，生命學(xué)院向我校全體師生提出倡議，攜手共建無煙校園：
1、要從我做起，遠(yuǎn)離煙草毒害，拒吸第一支煙，養(yǎng)成良好的健康衛(wèi)生習(xí)慣和文明生活方式。
2、自覺拒絕煙草，抵制煙草危害。提倡樹立吸煙危害自己及他人健康的理念。學(xué)生要堅(jiān)決不吸煙，吸煙的教師要強(qiáng)化保護(hù)他人健康的意識，不在公共場所吸煙，不在同事、朋友和家人面前吸煙，特別是不在學(xué)生面前吸煙，并逐步戒煙。
3、踴躍投入到控?zé)熜麄骰顒印V大師生要積極學(xué)習(xí)和宣傳控?zé)熤R，在教學(xué)和學(xué)習(xí)中，應(yīng)當(dāng)廣泛傳播煙草危害健康的知識。
4、積極開展“創(chuàng)建無煙家庭”活動。我們號召每一個(gè)同學(xué)回家向父母宣傳吸煙的危害，勸說吸煙的父母少吸煙或不吸煙，從世界無煙日這一天開始逐步戒煙，使每一位孩子有一個(gè)健康的無煙的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。
為營造控?zé)煹牧己蒙鐣h(huán)境，倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康的生活方式，提高全體師生的健康素質(zhì)，讓我們行動起來，為創(chuàng)造一個(gè)無煙的環(huán)境而共同努力!
倡議人：
日期：
世界無煙日戒煙倡議書篇二
各位同學(xué)：
大家好！
眾所周知，在世界范圍內(nèi)，吸煙是最普遍的可致死的嗜好。一支香煙就像一個(gè)小小的化工廠，在點(diǎn)燃時(shí)，可產(chǎn)生兩千多種對人健康都是有害的化合物。世界衛(wèi)生組織已將煙草流行作為全球最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題列入重點(diǎn)控制領(lǐng)域，并將每年的5月31日定為“世界無煙日”。
青少年是祖國的花朵，肩負(fù)著振興中華的使命，未來的我們?nèi)沃囟肋h(yuǎn)。而吸煙這種不良習(xí)慣不僅有害于我們的健康，更易導(dǎo)致青少年的墮落。因此，我們在此發(fā)出倡議：
一、我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，樹立健康科學(xué)的人生觀，要有自控能力，抵制誘惑，拒絕吸第一支煙。
二、做個(gè)義務(wù)宣傳兵，積極向身邊的吸煙者宣傳吸煙的害處，勸他們在公共場合不吸煙，幫助他們戒煙。
三、要有自我保護(hù)意識，遠(yuǎn)離煙區(qū)，拒絕吸二手煙。
總之，我們要摒棄吸煙這一不良習(xí)慣，拒絕吸煙，共同撐起一片晴朗的天空。請相信，無煙的花季將更美麗，遠(yuǎn)離煙草的我們將更燦爛！
倡議人：
日期：
世界無煙日戒煙倡議書篇三
廣大市民朋友：
20xx年5月31日是第31個(gè)世界無煙日，今年的主題是“煙草和心臟病”。為鞏固xx市全國文明城市、國家生態(tài)文明示范市、國家衛(wèi)生城市等創(chuàng)建成果，共同筑就綠色生態(tài)、空氣新鮮、健康文明的美麗xx，促進(jìn)全體市民的身心健康，特提出如下倡議：
1.政府機(jī)關(guān)工作人員、醫(yī)務(wù)人員、教師要率先垂范，嚴(yán)格遵守禁煙相關(guān)規(guī)定，帶動全社會創(chuàng)建室內(nèi)無煙環(huán)境。
2.全市各單位、社區(qū)要積極開展“無煙單位”“無煙社區(qū)”創(chuàng)建活動，全面營造健康清新的工作生活環(huán)境。
3.所有出租車和公共汽車等各類交通工具實(shí)行全面禁煙，司乘人員要主動勸阻吸煙行為。
4.所有經(jīng)營性公共場所要全面控?zé)?，?jīng)營者要主動勸阻消費(fèi)者的吸煙行為。
5.廣大市民要從自身做起，不在室內(nèi)公共場所、室內(nèi)工作場所吸煙，自覺維護(hù)他人的健康權(quán)益。
6.堅(jiān)決抵制煙草廣告，對煙草的危害達(dá)成共識，形成“不吸煙、不遞煙、不送煙”的社會新風(fēng)尚，鼓勵吸煙者盡早戒煙。
讓我們攜起手來，追求健康文明的生活方式，積極從我做起、從現(xiàn)在做起，拒絕煙草、珍愛生命、減少疾病、呵護(hù)健康！
xx市文明辦
xx市愛衛(wèi)辦
20xx年x月xx日
世界無煙日戒煙倡議書篇四
全校同學(xué)：
為樹立和展現(xiàn)我校師生良好的精神面貌，創(chuàng)造更加文明、美麗的校園環(huán)境，在第29個(gè)世界無煙日到來之時(shí)，__高團(tuán)總支為創(chuàng)建“無煙校園”，特向全校同學(xué)發(fā)出創(chuàng)建無煙校園活動倡議!讓我們一起行動，讓煙草在校園銷聲匿跡。
吸煙有百害而無一利。煙草中的焦油里含有幾十種致癌物、尼古丁是使人成癮的毒物。長期吸煙者易患癌癥、心血管病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。世界衛(wèi)生組織報(bào)道，有80%的肺癌，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均與吸煙有關(guān)。全球每年約有500萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病;中國每天約有20__人因吸煙而致病死亡，每年近100萬。同時(shí)，吸煙也是引發(fā)火災(zāi)的重要原因，造成了無數(shù)的悲劇。
以上的數(shù)據(jù)觸目驚心，所以我們要做到珍愛生命，遠(yuǎn)離香煙!“禁止吸煙，控制煙害”是世界的潮流，也是現(xiàn)代文明的體現(xiàn)。為了提高校園文明程度，保障同學(xué)們的身體健康，我們應(yīng)該提倡社會公德意識，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，減少吸煙危害，努力爭創(chuàng)文明校園、無煙校園。營造一個(gè)無煙的校園環(huán)境，不僅有益于學(xué)生身心健康，而且對全民族體質(zhì)的`增強(qiáng)和良好社會風(fēng)尚的建立都具有深遠(yuǎn)的意義。
為此，我們倡議全校同學(xué)摒棄吸煙這一不良行為習(xí)慣,追求一種健康、文明的生活方式。無煙行動，從現(xiàn)在做起，從身邊做起，從校園做起，積極投身于創(chuàng)建“無煙校園”活動中。為了大家的身心健康，為了讓大家擁有一個(gè)健康清新的學(xué)習(xí)、工作和生活環(huán)境，在此我們特向全校師生發(fā)出倡議：
一、從現(xiàn)在做起，遵守中學(xué)生行為規(guī)范禁止吸煙的規(guī)定，絕不吸煙，并制止他人吸煙。
二、從身邊做起，自覺拒絕煙草，樹立吸煙危害自己及他人健康的理念;遠(yuǎn)離煙草毒害，養(yǎng)成良好的健康衛(wèi)生習(xí)慣和文明生活方式;積極宣傳學(xué)校創(chuàng)建“無煙校園”的各項(xiàng)規(guī)定，宣傳吸煙危害健康的衛(wèi)生常識，為周圍的人做戒煙的表率。
三、從校園做起，積極幫助身邊吸煙同學(xué)戒煙，推行無煙校園、無煙宿舍，共同攜手創(chuàng)建文明校園，營造健康、和諧的校園環(huán)境。
同學(xué)們，請響應(yīng)我們的倡議，抵制煙草，讓吸煙的現(xiàn)象在我們的校園里不復(fù)存在!讓我們行動起來，共同創(chuàng)造一個(gè)更加文明、優(yōu)美、和諧、潔凈的校園!
__市__高級中學(xué)。
二零一x年五月二十六日。
世界無煙日戒煙倡議書篇五
親愛的老師們、同學(xué)們：
煙草已成為嚴(yán)重影響公眾健康的公共衛(wèi)生問題。吸煙會導(dǎo)致心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾病，已成為繼高血壓之后的全球第二號殺手。年起，我國就已開始實(shí)行“全面禁煙令”，在所有室內(nèi)公共場所、室內(nèi)工作場所、公共交通工具和其他室外工作場所完全禁止吸煙。5月31日是第__個(gè)“世界無煙日”，本次“世界無煙日”主題為：__。為加強(qiáng)學(xué)校禁煙控?zé)煿ぷ?，積極創(chuàng)建“無煙校園”，營造教書育人的清新校園環(huán)境，提高校園文明水平，在此我們特向全院師生發(fā)出倡議：
一、樹立“遠(yuǎn)離煙害，人人有責(zé)”的觀念，主動宣傳煙草危害知識，積極倡導(dǎo)健康文明的社會生活行為。
二、遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定，提高煙草防控意識，在學(xué)習(xí)、生活和工作中，不帶頭吸煙，盡力阻止他人吸煙。
三、養(yǎng)成良好的健康文明生活方式，積極宣傳“無煙校園”的各項(xiàng)規(guī)定，力推無煙辦公室、無煙教室、無煙宿舍。
四、牢固樹立吸煙危害自身及他人健康的理念，主動積極幫助身邊吸煙的同事、同學(xué)戒煙，倡導(dǎo)健康文明的個(gè)人生活行為。
老師們、同學(xué)們，請響應(yīng)我們的倡議，“世界無煙”，讓我們向香煙說“不”。讓我們行動起來，共同創(chuàng)造一個(gè)健康、文明、優(yōu)美、和諧、清新的校園！
倡議人：
日期：
世界無煙日戒煙倡議書篇六
朋友們：
煙草危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一。科學(xué)研究表明，吸煙及二手煙嚴(yán)重危害人類健康，可以導(dǎo)致肺癌、慢性呼吸系統(tǒng)疾病、冠心病、腦卒中等多種疾病和死亡。
為貫徹落實(shí)中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳聯(lián)合印發(fā)的《關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)干部帶頭在公共場所禁煙有關(guān)事項(xiàng)的通知》精神，根據(jù)《廣西壯族自治區(qū)愛國衛(wèi)生管理辦法》，為引導(dǎo)人們培養(yǎng)和樹立文明健康科學(xué)的生活方式，自治區(qū)愛國衛(wèi)生運(yùn)動委員會辦公室在此向全區(qū)各個(gè)機(jī)關(guān)、單位及其干部職工、所轄辦公會議場所工作人員發(fā)起倡議：
1、開展無煙機(jī)關(guān)、無煙單位等創(chuàng)建活動。在室內(nèi)公共場所張貼禁止吸煙標(biāo)志，不擺放煙灰缸等煙具，營造無煙辦公環(huán)境。
2、全體干部職工自覺控?zé)?、禁煙，互相督促、相互提醒，做到不在辦公區(qū)域吸煙、不在公共場所吸煙，樹立無煙辦公理念，倡導(dǎo)健康行為方式。
3、組織“無煙機(jī)關(guān)、無煙單位”的宣傳活動，廣泛宣傳吸煙有害健康的衛(wèi)生知識。
4、領(lǐng)導(dǎo)干部要以身作則，率先垂范，在公務(wù)活動中帶頭不吸煙、不敬煙、不接受敬煙，帶頭禁煙；主動學(xué)習(xí)和傳播吸煙危害健康知識，提高防控?zé)煵菸：σ庾R和能力，鼓勵并幫助吸煙者戒煙。
5、拒絕二手煙，及時(shí)勸阻和制止他人違規(guī)在公共場所吸煙的行為，積極向身邊親友宣傳吸煙的危害，遠(yuǎn)離煙草，珍惜生命。
為了您和他人的身體健康，請大家積極響應(yīng)我們的倡議。從你我做起，從現(xiàn)在做起，拒絕煙草，遠(yuǎn)離危害，主動參與到創(chuàng)建無煙機(jī)關(guān)、無煙單位活動中去吧！
此致
敬禮
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
世界無煙日戒煙倡議書篇七
20__年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第35個(gè)世界無煙日。今年世界無煙日的主題是“煙草健康警示”，口號是“圖形警示揭露煙害真相”。醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)表明，煙草是人類健康所面臨的最大危險(xiǎn)因素，也是導(dǎo)致高達(dá)50%死亡的主要誘因。我國有3億多人吸煙，約占全球吸煙總?cè)藬?shù)的三分之一，而且，青少年正成為我國吸煙的主體人群。
青少年正值生長發(fā)育旺盛時(shí)期，機(jī)體各系統(tǒng)、器官和組織還比較嬌嫩，各種功能都還不夠穩(wěn)定，對外界的不利因素抵抗力較弱，因而吸煙對青少年身心的損害更大，吸煙所致疾病，在青少年身上會產(chǎn)生更為嚴(yán)重的后果。
健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，關(guān)系千家萬戶的幸福。青少年是祖國的未來，為進(jìn)一步做好控?zé)熉募s工作，提高全社會對吸煙危害的認(rèn)識，保護(hù)未成年人，倡儀無煙青少年勢在必行。
我校是無煙學(xué)校，為我們青少年學(xué)生創(chuàng)造了良好的.無煙環(huán)境，教育培養(yǎng)學(xué)生不吸煙，不僅有益于學(xué)生身心健康的發(fā)展，而且對民族體質(zhì)的增強(qiáng)和整體人群健康水平的提高以及社會良好風(fēng)尚的建立都具有深遠(yuǎn)的戰(zhàn)略意義。值此第35個(gè)世界無煙日之際我們向全體師生發(fā)出以下倡議:。
1、從我做起，遠(yuǎn)離煙草危害，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣和文明生活方式。
2、從校做起，加大無煙校園的宣傳，鞏固無煙校園成果。
3、從家做起，把無煙學(xué)校的精神帶回家，創(chuàng)建和諧文明的無煙家庭。
4、從身邊做起，積極參加公共場所禁言宣傳活動，說服身受煙草毒害的親戚朋友戒煙，營造文明健康社會氛圍。
老師們、同學(xué)們，健康是家庭的最大幸福，健康是送給朋友最好的禮物。為創(chuàng)造和諧文明的校園氛圍、開創(chuàng)健康向上的美好未來，讓我們從今天做起，拒絕吸煙，拒吸二手煙，向煙草說“不”!
世界無煙日戒煙倡議書篇八
尊敬的師生員工：
吸煙危害健康，盡人皆知。自20__年3月1日起，醫(yī)學(xué)院全面實(shí)行室內(nèi)禁煙、室外控?zé)?。一年來，室?nèi)場所已基本實(shí)現(xiàn)禁煙，校內(nèi)吸煙者能自覺到室外吸煙點(diǎn)吸煙。但最近，吸煙者在室內(nèi)廁所和樓梯窗口處“吞云吐霧”及亂扔煙蒂的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。為了師生健康，為了保持潔凈、文明、優(yōu)美、和諧的校園環(huán)境，我們向全校師生員工提出如下倡議：
1、自覺遵守室內(nèi)禁止吸煙和室外指定吸煙點(diǎn)吸煙的規(guī)定。
2、主動參與禁煙、控?zé)熁顒?，倡?dǎo)健康生活新風(fēng)尚，發(fā)現(xiàn)室內(nèi)及室外非吸煙點(diǎn)有吸煙和亂扔煙蒂的行為，友好勸阻。
3、自覺抵制煙草，同事、朋友之間不勸煙、不敬煙，逐步擺脫吸煙帶來的危害。室內(nèi)不擺放煙缸、煙盒、點(diǎn)煙器等煙具。
4、在室外指定吸煙點(diǎn)吸煙時(shí)自覺避開人群，以防他人吸食“二手煙”。
5、不亂扔煙蒂，自覺維護(hù)吸煙點(diǎn)衛(wèi)生。
尊敬的老師、親愛的同學(xué)，作為一名醫(yī)學(xué)院人，我們是健康中國的先行者、推動者和實(shí)踐者。讓我們從自己做起、從維護(hù)校園環(huán)境做起、從禁煙、控?zé)熥銎穑珜?dǎo)健康生活新風(fēng)尚，共同建設(shè)健康校園的美好明天。
倡議人：
日期：
世界無煙日戒煙倡議書篇九
親愛的同學(xué)們：
為積極響應(yīng)學(xué)校創(chuàng)建無煙校園的號召，展示我校青年學(xué)子良好的精神風(fēng)貌，養(yǎng)成科學(xué)、文明、健康的生活方式，創(chuàng)造文明、潔凈、優(yōu)美的校園環(huán)境，在此，我們向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1.遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定，主動參與禁煙，自覺從自身做起；
2.積極維護(hù)自身形象，公共場所不抽煙，相互不敬煙，做文明行為的實(shí)踐者、示范者；
3.為了自己和大家的健康，如見他人吸煙，請對其進(jìn)行友好提醒和勸誡；
4.積極參與吸煙有害健康的宣傳，明白吸煙的危害，自覺遠(yuǎn)離煙草。
同學(xué)們，請大家珍愛生命、遠(yuǎn)離煙草，為創(chuàng)建良好的校風(fēng)和學(xué)風(fēng)，營造健康、文明、和諧的校園環(huán)境共同努力!
倡議人：
日期：
世界無煙日戒煙倡議書篇十
廣大市民朋友：
20__年5月31日是第__個(gè)世界無煙日，今年的主題是“煙草和心臟病”。為鞏固__市全國文明城市、國家生態(tài)文明示范市、國家衛(wèi)生城市等創(chuàng)建成果，共同筑就綠色生態(tài)、空氣新鮮、健康文明的`美麗__，促進(jìn)全體市民的身心健康，特提出如下倡議：
1.政府機(jī)關(guān)工作人員、醫(yī)務(wù)人員、教師要率先垂范，嚴(yán)格遵守禁煙相關(guān)規(guī)定，帶動全社會創(chuàng)建室內(nèi)無煙環(huán)境。
2.全市各單位、社區(qū)要積極開展“無煙單位”“無煙社區(qū)”創(chuàng)建活動，全面營造健康清新的工作生活環(huán)境。
3.所有出租車和公共汽車等各類交通工具實(shí)行全面禁煙，司乘人員要主動勸阻吸煙行為。
4.所有經(jīng)營性公共場所要全面控?zé)?，?jīng)營者要主動勸阻消費(fèi)者的吸煙行為。
5.廣大市民要從自身做起，不在室內(nèi)公共場所、室內(nèi)工作場所吸煙，自覺維護(hù)他人的健康權(quán)益。
6.堅(jiān)決抵制煙草廣告，對煙草的危害達(dá)成共識，形成“不吸煙、不遞煙、不送煙”的社會新風(fēng)尚，鼓勵吸煙者盡早戒煙。
讓我們攜起手來，追求健康文明的生活方式，積極從我做起、從現(xiàn)在做起，拒絕煙草、珍愛生命、減少疾病、呵護(hù)健康！
__市文明辦。
__市愛衛(wèi)辦。
20__年__月__日。
世界無煙日戒煙倡議書篇十一
1、吸煙不僅對健康造成大的傷害，而且也嚴(yán)重浪費(fèi)錢財(cái)。
2、吸煙不會提高生活質(zhì)量，只要?dú)Я宋覀兊纳睢?/p>
3、摒棄吸煙陋習(xí)，創(chuàng)造健康新時(shí)尚。
4、燃燒的是香煙，消耗的是生命。
5、生命只有一次，怎能斷送在香煙上？
6、還人類一片清新，請丟掉手中的香煙。
7、老公為老婆戒煙戒酒，老婆為老公安分守己，這樣你們覺得公平么？
8、吸煙是滿足煙癮，如果把身體和頭腦中的毒癮徹底清除掉，你就沒有任何理由吸煙了。
9、戒煙并不能幫你集中注意力，只會適得其反。
10、吸煙是因?yàn)榈谝恢Мa(chǎn)生的煙癮，之后每一支都是加重這種煙癮。
11、現(xiàn)在吞云吐霧，以后病痛纏身。
12、戒煙的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神層面的自我折磨。
13、為你抽第一支煙，又為你戒煙。
14、提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸煙，又何苦？
15、吸煙并不能填補(bǔ)空虛，吸煙才是造成空虛的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
16、健康，隨煙而逝；病痛，伴煙而生！
17、吸煙是毒癮結(jié)果，不是你自己問題，你的性格沒有任何缺陷。
18、千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。吞云吐霧中，物物皆湮滅。
19、吸煙，我們可以選擇，那么，生命呢？
20、吸煙能讓你放松，提高自信心，這是嚴(yán)重的錯誤。
21、都說吸煙的男人夠?yàn)t灑，可知香煙的危害有多大？
22、吸煙并不會幫你放松，只會逐漸摧毀你的意志，戒煙可以幫你恢復(fù)意志力和自信。
23、只要堅(jiān)持三個(gè)星期不抽煙，身體對尼古丁的饑渴就會消失。
24、我最怕最怕煙霧蒙蒙，看不清看不清你的面容。
25、遠(yuǎn)離煙草，拒吸第一支煙；凈化空氣，保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。
26、健康隨煙而滅！有多少生命可以重來？
27、尼古丁上癮者永遠(yuǎn)無法徹底放松，而且毒癮越深程度越嚴(yán)重。
28、吸煙者從吸煙中唯一享受的就是尼古丁戒斷癥狀的暫時(shí)緩解。
29、吸煙是一種連鎖反應(yīng)，如果不主動戒的話，他會一輩子纏著你。
30、尼古丁能消磨我們的意志力，同時(shí)又給我們提高意志力的假象。
世界無煙日戒煙倡議書篇十二
1.少抽一根香煙，多留一年健康；少抽一支香煙，多有一片藍(lán)天；少抽一支香煙，多一輩子的幸福。世界無煙日，為了自己和家人的健康，戒煙從此刻開始！
2.當(dāng)你陶醉在香煙的世界里，可曾想到我正被尼古丁蹂躪的無法透氣，我分秒在為你置換新鮮氧氣，而你卻不知愛惜，在世界無煙日里，多希望你能戒掉對香煙癡迷。
3.戒掉香煙，就是在為健康加分；遠(yuǎn)離香煙，就是在為生命保值；拋棄香煙，就是在為子孫積福；告別香煙，就是在為環(huán)境造福。世界無煙日，拋開香煙，擁抱健康，就會幸福永遠(yuǎn)！
4.一支香煙把你迷倒，兩根手指毫不動搖，三顧你心勸你戒掉，四目相對好言相告，五次三番只為你好，六神歡暢健康首要，萬紫千紅世界美好，遠(yuǎn)離香煙你要做到。世界無煙日，愿你遠(yuǎn)離香煙，一生平安。
5.吸煙，快樂一時(shí)，后悔一世，美在一時(shí)，痛在一世：點(diǎn)燃寂寞的心情，吐出污染的氣息，損耗健康的身體，世界無煙日，愿您遠(yuǎn)離香煙，健康幸福每一天！
6.都說吸煙的男人夠?yàn)t灑，可知香煙危害有多大?都說吸幾只沒關(guān)系，可知累計(jì)的傷害有多深?都說抽煙是自己的事情，可知旁人多么深惡痛絕?世界無煙日，為了健康，遠(yuǎn)離煙草傷害！
7.煙肺混搭不尋常，吞云吐霧樂無雙；不利家人不利己，為過煙癮損健康；香煙有價(jià)情無價(jià)，如此下去身體跨；浪費(fèi)金錢感情傷，戒掉香煙又何妨。世界無煙日，戒煙保健康！
8.“抽”掉健康“抽”掉愛，少了魅力，少了關(guān)懷；“抽”掉開心“抽”掉帥，添了憂愁，添了無奈；“抽”掉未來“抽”掉才，多了痛苦，多了失敗。世界無煙日，愿你遠(yuǎn)離煙草！
9.少了“煙霧繚繞”，健康快樂來到，烏煙不再干擾，二手煙民減少，身邊環(huán)境美好，清新活力永葆，世界無煙日，熄火滅煙多好，健康幸福逍遙。
10.把煙戒掉，健康來到，空氣清新，塵埃不繞，不再咳嗽，免生煩惱，朋友不怨，家人不吵，無煙世界，綠色環(huán)保，快樂微笑，心情美好。世界無煙日，為了身體好，請把煙戒掉。
11.有事吸根煙，生命要打折；沒事吸根煙，精神變頹廢；飯后一根煙，胃腸要受罪；人前吸根煙，害人又害己；天天都吸煙，健康要崩潰。世界無煙日，愿你遠(yuǎn)離香煙，擁有健康生命，享有幸福生活！
12.?請警惕，有一個(gè)幽靈正四處游蕩，用短暫的歡快換取生命，用廉價(jià)的的快感腐蝕健康，用惡毒的禍心破壞家庭。它的名字叫尼古丁。世界無煙日，消滅尼古丁！
13.世界無煙日，找找無煙的感覺，你自己也許很難受，但妻子多一絲笑容，孩子多了一份快樂，母親多了一些安慰，同事多了許多話語，老板多了幾許器重，大家的快樂，才是自己的快樂，趕緊戒煙吧。
14.挾持香煙的手指是一把利劍，無形中刺向自己。吐出來的是誘人的煙圈，吞進(jìn)去的卻是健康的麻醉劑。遠(yuǎn)離香煙，幸福自己；戒掉香煙，快樂每一天。5.31世界無煙日，愿你幸福如意！
15.吸煙，快樂一時(shí)，后悔一世，美在一時(shí)，痛在一世：點(diǎn)燃寂寞的心情，吐出污染的氣息，損耗健康的身體，世界無煙日，愿您遠(yuǎn)離香煙，健康幸福每一天！
16.世界無煙日，給你短信發(fā)，告大家，吸煙，危害大，傷身體，害別人，費(fèi)金錢，傷家人，害自己，減壽命，要戒煙，齊動員，保健康，世界無煙日，消除手中煙，幸福繞身邊。
17.把煙戒掉，健康來到，空氣清新，塵埃不繞，不再咳嗽，免生煩惱，朋友不怨，家人不吵，無煙世界，綠色環(huán)保，快樂微笑，心情美好。世界無煙日，為了身體好，請把煙戒掉。
18.點(diǎn)燃一支煙，貌似酷，其實(shí)損，深吸一口煙，看似擺，其實(shí)傻，傾吐一口煙，酷似帥，其實(shí)甩!世界無煙日，看清煙的本質(zhì)，健康養(yǎng)生，綠色生活！
19.常記吸煙無數(shù)，沉醉不知?dú)w路。共癮同君親，漸入病痛深處?；谖?，悔悟，共走戒煙明路。
20.煙草本身就是壞，今日你要表表態(tài)，一刀兩斷就現(xiàn)在，從此不再把它愛，省得健康被它害，留得小錢放口袋，生活快樂好自在，神清氣爽多愉快！世界無煙日，愿你不再吸煙，開心永遠(yuǎn)！
世界無煙日戒煙倡議書篇十三
要求：
一、兩餐之間喝6～8杯水，促使尼古丁排出體外。
二、每天洗溫水澡，忍不住煙癮時(shí)可立即淋浴。
三、在戒煙的5日內(nèi)要充分休息，生活做到有規(guī)律。
四、飯后到戶外散步，做深呼吸15～30分鐘。
五、不要喝刺激性飲料，改喝牛奶、新鮮水果或果汁。
六、盡量避免吃家禽類食物，不要吃油炸食物、糖果和甜點(diǎn)。
七、多吃富含維生素c的蔬菜水果，以及維生素b類食品，安定神經(jīng)排除尼古丁。
過了最初5天，可按下列方法保持戒煙“戰(zhàn)績”：
六、盡量避免吃家禽類食物，不要吃油炸食物、糖果和甜點(diǎn)。
七、多吃富含維生素c的蔬菜水果，以及維生素b類食品，安定神經(jīng)排除尼古丁。
過了最初5天，可按下列方法保持戒煙“戰(zhàn)績”：
一、飯后刷牙漱口，穿干凈沒煙味的衣服。
二、用鋼筆或鉛筆取代手持煙的習(xí)慣動作。
三、將大部分時(shí)間看報(bào)紙、書刊雜志、種花或工作學(xué)習(xí)上。
四、避免去酒吧或赴宴，避免與吸煙者在一起。
記住：戒煙成功之法寶是意志+技巧。輔助療法僅供參考，目前在國外流行的戒煙方法是尼古丁替代療法、催眠術(shù)法、針刺療法、戒煙藥等。
美國：公共場所全面禁煙。
美國的絕大多數(shù)州都制定了力度強(qiáng)大的控?zé)熣?，它也是世界上第一個(gè)確立“全國戒煙日”的國家(每年的11月12日)。除了公共場所嚴(yán)禁吸煙外，他們還十分注重控制未成年人接觸煙草。美國的法律明確禁止18歲以下的青少年購買香煙，同時(shí)禁止零售商向18歲以下的青少年出售香煙，違者將處以重罰。在被稱為控?zé)熥顬閲?yán)厲的紐約，更是將可以購買香煙的年齡提高到21歲。即使是電子煙，面向未成年人的銷售也被嚴(yán)格控制。
此外，美國一些地方非常注重精神干預(yù)，比如定期舉辦控?zé)熣箷?，通過展示吸煙引起的一些危害來勸誡人們戒煙。洛杉磯市電話公司則為煙民開設(shè)“電話戒煙”服務(wù)。當(dāng)吸煙者煙癮上來時(shí)，只要拿起電話，撥一個(gè)特定號碼，聽筒里馬上就會傳來一些警告語句，以及因長期吸煙引起的劇烈咳嗽聲，以此幫助吸煙者痛下戒煙決心。據(jù)說，這種方法簡便易行，收費(fèi)低廉，效果不錯，頗受煙民歡迎。
英國：獎罰分明。
英國的蘇格蘭地區(qū)在20xx年正式實(shí)施禁煙令，時(shí)隔一年之后英國在全國范圍內(nèi)實(shí)施了公共區(qū)域禁煙法律，違反者將被罰款50英鎊;沒有貼出“禁止吸煙”標(biāo)志的場所，將被罰款最高1000英鎊;禁煙場所的經(jīng)營業(yè)主如不制止吸煙行為，將被處以最高2500英鎊罰款。
同時(shí)，英國政府向戒煙者每周提供12.5英鎊補(bǔ)貼。輸入到戒煙者電子卡上的這筆錢，可用于在超市購買任何食品，補(bǔ)貼期最長可達(dá)12周。英國醫(yī)療系統(tǒng)還讓“嗜煙者”免費(fèi)就醫(yī)，醫(yī)院還會提供專職健康心理學(xué)家，供患者咨詢，出院后醫(yī)生會繼續(xù)跟蹤治療患者。
法國：設(shè)立香煙警察提高煙價(jià)。
從20xx年起，法國公共場所開始全面禁煙。為落實(shí)禁煙令，法國逾17萬名“香煙警察”在公共場所巡邏。這些“香煙警察”由警察、憲兵和軍隊(duì)巡邏兵組成，一旦發(fā)現(xiàn)有人違反禁煙令，“香煙警察”有權(quán)對違令者處以68歐元的罰款，而違規(guī)的公共場所將被處以雙倍罰款。情節(jié)嚴(yán)重的話，吸煙者和經(jīng)營者將被處以高達(dá)450歐元和750歐元的罰款。法國也出臺了一些輔助措施引導(dǎo)煙民放棄吸引。例如，煙民每年可獲得最多50歐元的戒煙補(bǔ)助，這部分錢被歸入疾病保險(xiǎn)。
此外，法國還充分發(fā)揮價(jià)格調(diào)節(jié)功能。1993年法國每包香煙的平均價(jià)格是1.98歐元，現(xiàn)在每包香煙已經(jīng)是6.5歐元，如果香煙價(jià)格還是每年以6-7%的速度增長，到20xx年將高達(dá)10歐元。統(tǒng)計(jì)顯示，每次香煙漲價(jià)，就會有部分煙民開始戒煙。
德國：公司晉升優(yōu)先考慮不吸煙者。
德國禁止在學(xué)校、醫(yī)院、工作崗位、餐館、酒吧等公共場所吸煙。其中巴伐利亞州和北威州最嚴(yán)，吸煙者第一次違規(guī)罰款35歐元，最高罰金可達(dá)2500歐元。
德國公司在員工晉升問題上也定下規(guī)矩，同等條件下，優(yōu)先考慮不吸煙者。一項(xiàng)調(diào)查顯示，近四成德國人不會考慮吸煙者做伴侶。
日本：戒煙入醫(yī)保。
日本是世界煙草消費(fèi)大國之一，但是近年來隨著國民健康意識的增強(qiáng)和一系列限制吸煙的法規(guī)出臺，吸煙者的數(shù)量逐年減少。東京市政府規(guī)定禁止在皇宮附近的街道吸煙，違者將罰款2萬日元。
自20xx年起，日本將戒煙納入醫(yī)療保險(xiǎn)范圍，鼓勵想戒煙的人在各類醫(yī)院在醫(yī)生的幫助下戒煙。戒煙治療科除了為煙民提供可擺脫尼古丁依賴癥的藥物外，還幫煙民實(shí)施戒煙習(xí)慣的“行動療法”，如想要吸煙時(shí)就喝水、吃口香糖、深呼吸，或通過運(yùn)動等方式抑制吸煙欲望。
韓國：可享受帶薪休假。
韓國從20xx年起正式在全國所有餐廳等公共場所實(shí)施禁煙政策，違者將被罰款10萬韓幣。同時(shí)，禁煙令涉及的公共場所范圍還在不斷擴(kuò)大，包括部分地區(qū)的道路、學(xué)校、幼兒園等。
為了鼓勵戒煙，韓國政府還開始逐步實(shí)施“戒煙休假”制度。國家機(jī)關(guān)和私營企業(yè)的在崗人員如果決心戒煙，可以申請3至4天的帶薪休假。因職工休假給企業(yè)帶來的絕大部分損失，將由政府承擔(dān)，資金主要從香煙稅收中籌集。
新加坡：暴打至休克。
新加坡的禁煙法規(guī)非常嚴(yán)厲，從1986年起，該國法律就將不吸煙列為國民守則，新加坡1990年開始禁止所有的香煙廣告宣傳，違者最高可被罰款3000新加坡元或入獄6個(gè)月。學(xué)校不錄取吸煙的學(xué)生，汽車司機(jī)吸煙要吊銷駕駛執(zhí)照等。
新加坡的禁煙法甚至規(guī)定，凡在公共場所扔一個(gè)煙頭者罰款500新加坡元或打4板子。打板子的是機(jī)器人，它不講情面，前兩板子打下來多數(shù)人會休克，立即送醫(yī)院搶救，然后繼續(xù)打剩下的兩板子。
此外，新加坡政府要求所有香煙煙盒上都要印上具有視覺震撼力的彩色警告性圖片，以及“充滿緩慢痛苦的死亡”、“新生兒死亡的原因”、“吸煙對你的家人有害”等。
警示語。
這一規(guī)定對圖片及所有警告內(nèi)容占煙盒面積的大小都有明確要求。
世界無煙日戒煙倡議書篇十四
1.咳嗽聲聲肺熏黑，吞云吐霧健康跑，精神萎靡氣色差，瘦骨嶙峋人憔悴，世界無煙日，為了你的健康，請遠(yuǎn)離香煙，愿你健康圍繞，平安相伴!
2.春光明媚陽艷天，千葩卉綻妖嬈艷。幸福生活無限美，前途光明喜心愿。闌珊慢步咳氣喘，朋友前扶尋根源。泣聲淚面答知己，皆因抽煙致殘傷。5.31世界無煙日來到：醒悟遠(yuǎn)離害人煙，甭學(xué)朋友把命玩。上當(dāng)受騙美女蛇，生不如死悔恨晚。
3.窗明幾凈心里亮，房屋亮堂白壁墻。車來車往生活好，家庭事業(yè)正興旺。悠閑自在香煙吸，肺部熏黑墻變黃。父母妻兒淚汪汪，悔恨不已在病床。前車之鑒需銘記，遠(yuǎn)離香煙人健康。世界無煙日，戒掉香煙，全家歡暢!
4.吞云吐霧將平安健康淹沒，一燃一息將快樂化作灰燼，香煙裊裊將疾病呼至身旁，煙霧飄飄將危害傳給他人，世界無煙日，為了環(huán)境的美好，為了您的健康，請遠(yuǎn)離香煙!
5.老爸，我愛你，但是我真的不希望你再繼續(xù)抽煙了，抽煙有害健康的，而且很致命。如果要抽，盡量少抽點(diǎn)，我的爸爸，我愛你。我真心希望你戒煙。
6.小小一只煙，危害人萬千。吸者肺污染，聞?wù)卟±p綿。百病由煙生，眾人痛不絕。世界無煙日，勸君快戒煙。為了親人和后代，遠(yuǎn)離煙草莫遲延!
7.點(diǎn)燃一根煙，吸進(jìn)去的是毒害，肺部慢慢變黑，身體漸漸拖垮，吐出來的是危害，環(huán)境被污染，他人受傷害，世界無煙日，為了你和他人的健康，請遠(yuǎn)離香煙!
8.煙草危害大，千萬別沾它，不但錢白花，身體也搞垮。空氣已很差，莫再把毒加，人生本苦短，何必亂揮灑。世界無煙日，驅(qū)逐煙草，讓生活美如畫!
9.輕輕地，你抽了，吐個(gè)圈，把空氣污染;悄悄地，生病了，咳回嗽，讓身體消瘦;慢慢地，后悔了，捶回胸，把健康輕送。世界無煙日，不抽煙，體康健!
10.你的健康我在乎，你的身體我關(guān)心，你的生命我愛護(hù)，你的疾病是我最大的憂愁，你的壞習(xí)慣是我心中最痛，世界無煙日到了，親愛的，把香煙戒掉了吧，我陪你一起慢慢的變老。
12.青煙繚繞，是健康走得靜悄悄，別再故作逍遙，君不見你在受傷尼古丁在笑;吞云吐霧，是疾病朝你微微笑，別再愛煙到老，君不見你在吸煙他人也難逃;世界無煙日，拒絕吸煙，為了你好大家好!
13.抽吧，抽吧，抽走了健康，抽去了快樂;吸吧，吸吧，吸進(jìn)了病痛，吸來了隱患;世界無煙日，為了您的健康，請遠(yuǎn)離香煙，愿您快樂相伴，健康圍繞，平安相隨!
14.香煙害人不用刀，全憑煙霧把人燎。閃爍明火災(zāi)禍源，引燃爆炸火災(zāi)招。香煙污境煙氣冒，傷害健康不報(bào)告。美貌心狠毒蛇妖，破壞家庭一把刀。5.31世界無煙日：朋友覺悟煙戒掉，家庭幸福健康耀。
15.煙霧繚繞似仙境，人在仙境咳不停。肺部熏黑病入骨，病床之上人痛苦。家人圍繞怨不停，哭聲陣陣不忍聞。世界無煙日，戒掉香煙，做一個(gè)健康幸福的人!
16.小小一支煙,危害上萬千,吞云又吐霧,肝臟連叫苦,年輕雖瀟灑,中年人顯老,失去精神頭,健康保障丟。531世界無煙日,祝愿君醒悟,早日把煙扔。
17.“吞云吐霧”青煙繞，不是時(shí)尚是“魔沼”;看似瀟灑實(shí)是禍，“病痛纏身”惡夢連。世界無煙日到了，要想身體健康美，遠(yuǎn)離煙霧得快樂!戒掉香煙得幸福!
18.過去已過去，讓“煙消云散”;未來還沒來，要“至高無煙”。世界無煙日，珍愛生命，珍惜今天。愿你永遠(yuǎn)“不冒煙”，身體更強(qiáng)健，開心事多多，幸福又美滿!
19.一人吸煙全家殃，頭手煙、二手煙、三手煙，煙煙害命;眾人戒煙天下昌，自身壯，家庭康，社會祥，長樂未央!
20.吸煙并不會幫你放松，只會逐漸摧毀你的意志，戒煙可以幫你恢復(fù)意志力和自信。
21.飯后一支煙，勝過活神仙;神仙畢竟少，還是做人好;人好不吸煙，煙霧傷身體;身體最重要，才能樂陶陶;世界無煙日，日日把煙戒;戒煙真是好，比作神仙更逍遙!
22.親保健，遠(yuǎn)煙癮，健康也，親清新，遠(yuǎn)煙氣，舒暢也，吸煙就像一個(gè)不定時(shí)的炸彈，隨時(shí)可能爆炸，危機(jī)自己與家人，世界無煙日，為了自己和家人，杜絕香煙，珍愛生命!
23.你拿起的是香煙，放下的是金錢，你點(diǎn)燃的是香煙，熄滅的是健康，你吸進(jìn)去的是煙霧，吐出來的是廢物，為了你和身邊朋友的健康，熄滅你手上的香煙吧!
24.把火柴留給蠟燭，那才是它的歸宿;把香煙留給過去，那才是好的選擇;把健康留給自己，那才是真的幸福!世界無煙日，戒掉香煙，感受健康生活!
25.抽煙傷身，我知道你懂;抽煙上癮，我知道你也上癮;把煙戒了做男子漢，戒煙那么難，戒了世上還有什么事情能難倒你?世界無煙日，挑戰(zhàn)戒煙，就是挑戰(zhàn)你自己，挑戰(zhàn)你曾經(jīng)的世界，祝你成功!
26.飯后一支煙，看似活神仙，卻讓身體越來越不安。勞累時(shí)一只煙，看似解除勞累讓人放松，卻給多少家庭帶來隱形傷害。世界無煙日，請你告別香煙，告別生活的灰暗，愿你重拾身體的健康，重拾家庭的平安!
27.丟掉香煙，擁抱心愛的妻子;丟掉香煙，做對快樂的父子;丟掉香煙，去賺養(yǎng)家的銀子。世界無煙日，丟掉香煙，過上健康的好日子!
28.說寂寞，還有朋友，抽煙算什么;說心累，還有未來，抽煙解決不了萬般愁。世界無煙日，想想未來想想家，戒了煙才能樂開花，少和媳婦來吵架，和和睦睦是一家。
29.白煙繚繞空氣糟，黑煙繚繞環(huán)境差，世界無煙日，大家共同努力，讓白煙減少，白云縈繞，讓黑煙去除，恢復(fù)環(huán)境美好。
30.吸進(jìn)的是焦油，吐出的是渾濁的煙霧。享受的是麻醉的快感，付出的是健康的身體。香煙，是你身體和生活的隱形殺手。世界無煙日，愿你告別香煙，告別癮式生活，重回健康陽光的‘康莊大道’!
31.想忘記煩惱，可以把歌來聽;想消愁解悶，讀書看報(bào)也可以;想發(fā)泄一番，dj狂舞練身體;千萬別把煙來吸，效果不好還上癮。世界無煙日，找個(gè)好習(xí)慣代替抽煙，萬般愁思也可消散!
32.香煙一點(diǎn)，白煙一散，環(huán)境被污染，你吸!我吸!他吸!健康沒了，生命短了，關(guān)愛被踐踏，你悔!我悔!他悔!世界無煙日，請君勇敢戒煙，為了你和你愛的人。
33.抽著香煙云天霧地，夾著香煙花天酒地。肺部熏得灰天暗地，咳嗽起來昏天黑地。戒掉香煙清天朗地，全家從此歡天喜地。今天是世界無煙日，戒掉香煙迎接健康新天地。5.31世界無煙日，愿你快樂如意!
34.香煙像情人，一旦纏上很難脫身，花錢不說，還有損健康，最后落得妻怒兒怨，疾病纏身。珍惜健康，愛護(hù)家人，遠(yuǎn)離香煙。
35.抽煙太麻煩了，要征得夫人的同意，要哄得孩子開心，要無視所有人的鄙視，還要自欺欺人的說，抽一點(diǎn)，沒關(guān)系。世界無煙日，愿你活的輕松，特來告訴你，放松身心，做好自己，戒煙成功，天下太平。
36.世界無煙日，請將你手中的香煙“煙煙一息”吧，將“煙斷火絕”的精神發(fā)揚(yáng)，從此你的生活“煙消霧散”，只留幸福與你相伴，好運(yùn)與你牽手!
37.世界無煙日到了，送你一副對聯(lián)，上聯(lián)：吞云吐霧吸嗜煙吸煙害處大大，下聯(lián)：戒掉香煙幸福開啟好運(yùn)連連，橫批：盡快戒掉珍惜健康。愿世界無煙日快樂無憂、幸福久久。
38.香煙這么一吐，錢就這么花了;香煙這么一吐，健康就這么沒了;香煙這么一吐，手兒就這么黃了;香煙這么一吐，聲音就這么啞了;香煙這么一吐，身體就這么瘦了。世界無煙日，讓我們遠(yuǎn)離噴云吐霧，生活健康入駐!
39.煙抽走了你的疲憊，抽走了你的愁思，同時(shí)也抽走了你的心，你的肺。年少不知身體貴，待到老時(shí)才慚愧。世界無煙日，為了自己和家人，抽煙少一根，造福全社會!
40.放棄香煙，保護(hù)肺肝;遠(yuǎn)離香煙，身體康健;吸煙有害，煙可致癌;控?zé)熃錈?，神情身安。世界無煙日，愿你遠(yuǎn)離香煙，一生平安!
世界無煙日戒煙倡議書篇十五
親愛的廣大干部和城鄉(xiāng)居民朋友：
五月xx，風(fēng)光旖旎，花香沁心，當(dāng)我們行走在林蔭道上，漫步在如詩如畫的城市美景中，呼吸著新鮮的空氣，精神一定會倍感舒暢，身心也會得到一定的放松。
可是，當(dāng)撲面而來的不是各種花的清香，卻是香煙燃燒所帶來的嗆人氣味;映入眼簾的不是蔥蘢的綠茵，而是吸煙者手中香煙的徐徐煙霧，這不僅會破壞我們的心情和眼中的美景，更嚴(yán)重的是會危害我們身體健康。吸煙有害健康，被動吸煙危害更大。吸煙無論是對自己還是對他人都有嚴(yán)重的影響。香煙危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一。目前全球共有11億吸煙者，每年導(dǎo)致近500萬例可以預(yù)防的死亡。
我國于20xx年5月1日實(shí)施新版《公共場所衛(wèi)生管理?xiàng)l例實(shí)施細(xì)則》，其中規(guī)定室內(nèi)公共場所禁止吸煙。
為使市民朋友遠(yuǎn)離香煙的危害，打造健康的生活方式，創(chuàng)建清新的城市環(huán)境。xx縣愛衛(wèi)辦在世界無煙日(5月31日)向大家發(fā)出倡議：
我們倡議，讓我們從自身做起，珍愛生命，遠(yuǎn)離煙草。
我們倡議，讓我們做文明市民，堅(jiān)決不在公共場所吸煙。
我們倡議，為了您和他人的健康，請?jiān)缛战錈煛?/p>
我們倡議，廣大干部帶頭不在公共場所吸煙，做禁煙的表率!
xx縣愛衛(wèi)辦
**年5月29日
世界無煙日戒煙倡議書篇十六
今天早晨，按照慣例，爸爸剛起床連早飯都顧不得吃就從抽屜里拿出一包煙及一只打火機(jī)，抽起嗆人的煙來，接著迎接他的又將是一大堆瑣碎的家務(wù)事。我想抽煙大概也是爸爸唯一的愛好吧!
自爸爸下崗以來，家里的經(jīng)濟(jì)及生活壓力壓得他透不過氣來，吸煙也許就是他宣泄郁悶的最好方式。然而，吸煙有害健康，我和媽媽一致決定要讓爸爸戒煙。平時(shí)，家里幾乎是媽媽“一人說了算”，然而爸爸這次卻“豁”出去了，堅(jiān)決表示反對。
但媽媽也不甘示弱，她知道爸爸最疼我了，好吃的都讓給我，自己卻不舍得吃，便說道：“孩子平時(shí)吃不上什么好東西，身體又不好，你就不會把買煙的錢攢下來嗎?”爸爸聽了，便一聲不吭。整整一個(gè)星期，爸爸沒有碰過一支煙。
每天除了料理家務(wù)就是盤算上哪一個(gè)菜場買菜便宜。看著爸爸寂寞而無奈的樣子，我在心里問自己我是不是做錯了?就在這天晚上，我在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入眠，不經(jīng)意間隱約聽見有腳步聲，我頓時(shí)一驚，會不會有小偷?于是，我便壯著膽子躡手躡腳地朝聲音發(fā)出的地方走去，剛出房門，就有一股嗆人的煙味迎面撲來，帶著一肚子的疑問，我朝廁所門縫里一看，只見衛(wèi)生間里煙氣裊裊，爸爸在濃濃的煙霧中若隱若現(xiàn)，接著又好像看見爸爸從盒子里拿出一根香煙，將它折成兩半，將另一半又藏進(jìn)了煙盒里，我頓時(shí)覺得這時(shí)的爸爸好像將煩惱全部拋到了腦后，將不快樂都忘卻了，就像這煙霧一樣讓它遠(yuǎn)遠(yuǎn)飄去。
帶著這一份沮喪我徑直朝房間走去，無意中瞥了瞥日歷，今天是5月31日——“世界無煙日”。又回到了那舒適柔軟的床上，我卻怎么也睡不著，我想了很多很多，爸爸之所以吸煙是因?yàn)樗眠@種方式排解心中的郁悶，能在寂寞的生活中有點(diǎn)樂趣吧!我又想到了爸爸平時(shí)對我的點(diǎn)滴關(guān)愛，爸爸省吃儉用是為了我，爸爸精打細(xì)算是為了我，爸爸到處找工作也是為了我。
這種偉大的父愛是無法用語言來形容的，這又使我想到了我應(yīng)該用實(shí)際行動報(bào)答父親，盡我的一份孝心，為父親減輕負(fù)擔(dān)。
我愿做一支煙，為父親排憂解難。
戒煙難，難戒煙，這是讓很多戒煙者頭痛的事，我就給你們講一個(gè)親身經(jīng)歷的戒煙故事吧。
爺爺是個(gè)“大煙鬼”，只要他在家，煙霧彌漫。一天三包剛好，二包嫌少。家人多次勸爺爺戒煙，最后還是不了了之。為此事奶奶和爺爺多次吵架。輕者嘴皮大戰(zhàn)，重者筷子飛舞。爺爺吸煙的。
口號。
是：寧舍一頓飯，不少二盒半。
我暗下決心非讓爺爺戒煙不可，慢慢等待時(shí)機(jī)。
一次弟弟做錯了事，爺爺嚴(yán)歷批評他。爺爺批評人很有一套：曉之以理，動之以情，頭頭是道，滿嘴吐沫。儼然是一位大教育家，直到你口服心服，外加點(diǎn)頭才算罷休。此刻，我眼前一亮，計(jì)上心頭。
晚上，爺爺靠在沙發(fā)上，一邊看電視，一邊悠閑地吐著煙圈。我立即行動，把弟弟叫來說：“你想不想讓爺爺戒煙?”弟弟學(xué)著電視機(jī)里的梅蘭芳唱道：“只要讓爺爺戒煙，小弟赴湯蹈火，也在所不辭?！蔽冶銓Φ艿苄÷暦愿溃喝绱诉@般。
弟弟嘴里叼著香煙，大搖大擺走進(jìn)了爺爺?shù)姆块g。我緊隨其后躲在暗處偷看，只見他故意走到爺爺?shù)拿媲埃室庖馉敔數(shù)淖⒁?，爺爺看見他嘴里叼著香煙，火冒三丈：“小小的年紀(jì)，就學(xué)壞，誰讓你抽煙的，你不知道吸煙的危害性有多大嗎?快扔了!”弟弟指頭夾煙，吐出煙霧，似乎很享受的樣子。我看到心中暗喜：有門，弟弟還真行。爺爺氣得滿臉通紅，一個(gè)箭步?jīng)_上前，搶過香煙，怒氣沖沖，指著弟弟：“你，你………”
時(shí)機(jī)成熟，我趕緊走了進(jìn)去，煞有介事，批評了弟弟一番，然后對爺爺笑瞇瞇地說：“爺爺，您聽我慢慢道來，我們小學(xué)生都學(xué)過《品德與社會》中煙的n條罪狀。罪狀一：煙是許多疾病的致病因素，它能導(dǎo)致很多慢性疾病，甚至危急生命。罪狀二：煙與肺癌之間存在著因果關(guān)系，它是引發(fā)肺癌的一個(gè)重要因素。罪狀三：煙含有1200多種化合物，絕大多數(shù)對人體有害，毒性最大的是煙堿，又稱尼古代丁。一支煙含有6—8毫克的煙堿，足以毒死一只老鼠;20支煙的煙堿可以毒死一條牛。罪狀四：煙被點(diǎn)燃之后，有大量的煙霧彌漫在周圍的空氣中。在通風(fēng)不良的環(huán)境中，煙霧便會被周圍的人吸入，造成被動吸煙或強(qiáng)迫吸煙。罪狀五：20世紀(jì)90年代，全世界每年有300萬人因吸煙致死，也就是說，煙平均每10秒鐘就害死1人。而且，這個(gè)數(shù)字還在不斷上升。估計(jì)至20xx年全球每年因吸煙致死的人數(shù)將達(dá)到1000萬。罪狀六……”我是滔滔不絕，一邊說一邊看爺爺臉色變化。沉默、沉默、沉默，煙頭燒到了指頭。
為了試驗(yàn)爺爺是否真的戒煙，第二天上學(xué)前，我故意在桌子上放了一盒五葉神，晚上放學(xué)一看，煙沒有動，卻發(fā)現(xiàn)了一張紙條：每年世界的無煙日這一天，商店不準(zhǔn)賣煙，煙民不準(zhǔn)在公共場所吸煙。我成功了。
爸爸煙癮很大，家里人都想爸爸快把煙給戒了。
吸煙有很多害處，它可以讓人得病，對身體一點(diǎn)都不好。吸煙過多，口里總有一種煙的味道，讓人總覺得不好聞。
爸爸，你知道嗎，你抽煙的時(shí)候不僅是你在抽著，在你周圍的人同樣也在吸著。他們吸著你噴出來的二手煙，是多么難受啊，還有更恐怖的是，如果他們吸了你的二手煙，他們得肺癌的機(jī)率反而比你本人得肺癌的機(jī)率要大得多。還有，抽煙是要用錢買的，你一天抽兩包，一包煙就要10，一天你就花掉了20元，一年你就要用掉7300元的金錢十年你就用了73000元，這是多浪費(fèi)啊!要是你用這些錢捐了出去，不但可以幫到人，還為自己收獲名聲，那是多么理智的選擇啊。爸爸我希望你把煙給戒了，不要讓周圍的人也和你一起共吸那危害生命的煙了，也不要花錢在煙上面了，你花錢買煙等于是用火在燒你的煙啊，最重要的是你自己的身體要緊，你已經(jīng)抽了那么久煙了，還沒發(fā)現(xiàn)它的危害嗎，請你不要那么自私下去，盡快把煙戒了吧。
抽煙不僅帶給人有自身傷害，而且也會給環(huán)境造成嚴(yán)重影響。你抽的煙，在你那上癮的心的解使下把煙給點(diǎn)燃了，煙被點(diǎn)燃后，慢慢地燃燒著，越燒越濃，飄到空氣中，在大自然的所有生物在呼吸時(shí)，突然聞到你那又嗅又焦的煙，對它們的身體也會造成很大的傷害啊!它們可能會埋怨你：可惡的人類，又在用那滿口嗅味的嘴巴吸著嗅嗅的煙，真是讓人感到討厭、憤怒。把我們這個(gè)本來很優(yōu)美的家園都布上了一層又黑又氣味十足的惡嗅面膜，是要把我們趕盡殺絕嗎?本來我們可以和諧相處的，但你們卻為了一時(shí)的快感，卻破壞了我們和諧相處的機(jī)會，讓我從此對你們失去了永遠(yuǎn)的信任，你們這樣做，不感到羞恥嗎?不感到可笑嗎?你們這是在制造罪惡感啊!的確，抽煙確實(shí)帶來很多破壞環(huán)境的問題，這些問題不但沒有解決的方案，反而變得越來越嚴(yán)重，越來越恐怖。爸爸你快醒悟吧，別再傷害這個(gè)可愛的大家園了，不要再為這個(gè)世界噴出一口煙了，不要再犯下那愚蠢又帶有罪惡感的事了，不然，你會再也看不到這么美好的景象，不能在這么美好的景象中感受那美好景象所帶來的愉悅的心情。
可能你不知，做煙的材料還有一個(gè)用處，它是可以用來制病的，中國人卻有它來大量制造草煙，反而國外的一些醫(yī)學(xué)家用它來研究，把它做成醫(yī)學(xué)藥品，為人類的生命增加一些生還品，為人類帶來希望。爸爸，你要向國外的人學(xué)習(xí)，雖然你不能從煙中得知寶貴的用處，但你卻可以把煙戒了，因?yàn)檫@樣做也是在支持他們在做醫(yī)學(xué)研究的。
爸爸，請你不要再抽煙了，如果你真的忍不住要抽煙，那你就帶著一包話梅，在你想抽煙時(shí)，你就拿出一顆，放進(jìn)口里，細(xì)心品嘗那甘甘的味道，忘記那煙的味道，提醒自己以后再不要抽煙了。我相信你一定會做到的。
爸爸，說了那么多，不知道對你戒煙有沒有幫助，但我說那么多也是為了你好的，所以，你一定要乘乘聽我的話，把煙戒了。如果你把煙戒了，我一定好好努力學(xué)習(xí)，做個(gè)出色的人。
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