最新出國心得體會(huì)(精選9篇)

體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

出國心得體會(huì)篇一

第一段：引言，介紹出國背景和目的（200字）

出國留學(xué)是許多人實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值和追求個(gè)人成長(zhǎng)的夢(mèng)想之一。對(duì)于我而言，出國留學(xué)不僅是為了獲得更好的學(xué)術(shù)環(huán)境和教育資源，更是為了拓寬我的視野，了解不同文化，提升我的國際交流能力。出國留學(xué)并非只是一次旅行，而是一個(gè)關(guān)于自我成長(zhǎng)和人生體驗(yàn)的過程。在這篇文章中，我將分享我在出國留學(xué)的過程中所獲得的心得體會(huì)。

第二段：適應(yīng)新環(huán)境的挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)（250字）

適應(yīng)新的環(huán)境和生活方式是出國留學(xué)的第一個(gè)挑戰(zhàn)。當(dāng)我第一次踏上異國他鄉(xiāng)的土地時(shí)，我感到有些迷茫和不安。然而，適應(yīng)能力是每個(gè)留學(xué)生必須具備的素質(zhì)。通過努力適應(yīng)新環(huán)境，我逐漸適應(yīng)了異國文化的差異，學(xué)會(huì)了使用外語與他人溝通，并建立了新的友誼。這個(gè)過程讓我變得更加開放和自信，也培養(yǎng)了我的自主生活能力和解決問題的能力。

第三段：跨文化交流的收獲和啟示（300字）

出國留學(xué)讓我有機(jī)會(huì)與來自不同國家和文化背景的人們交流和互動(dòng)。這種跨文化交流為我提供了豐富的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。通過與其他留學(xué)生和當(dāng)?shù)氐木用裣嗵?，我學(xué)會(huì)了尊重和欣賞不同文化的差異。我發(fā)現(xiàn)，雖然我們來自不同的背景，但我們有著共同的價(jià)值觀和夢(mèng)想。與來自不同國家的同學(xué)合作，我領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)合作和跨文化溝通的重要性。這種跨文化交流不僅豐富了我的知識(shí)，也拓展了我的思維方式，讓我變得更加開放和包容。

第四段：獨(dú)立思考和自我發(fā)展的重要性（250字）

出國留學(xué)也給予了我更多發(fā)展自我的機(jī)會(huì)。在一個(gè)陌生的環(huán)境中，沒有人可以完全依靠，我被迫獨(dú)立思考和解決問題。這種經(jīng)歷讓我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和獨(dú)立能力。在學(xué)術(shù)領(lǐng)域，我學(xué)會(huì)了思考批判地，質(zhì)疑和探索知識(shí)背后的真相。在個(gè)人發(fā)展方面，我充分利用了各種資源和機(jī)會(huì)，拓展了我的愛好和技能。這個(gè)過程讓我變得更加自信和自律，也為我的未來發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第五段：回國后的收獲和展望（200字）

回顧出國留學(xué)的經(jīng)歷，我深感受益匪淺。通過與不同國家的留學(xué)生相處和學(xué)習(xí)，我拓寬了視野，了解了不同文化和社會(huì)體系。同時(shí)，我也培養(yǎng)了適應(yīng)新環(huán)境、跨文化交流、獨(dú)立思考和自我發(fā)展的能力。這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和技能將成為我未來發(fā)展的重要資本。我希望能將自身所學(xué)和經(jīng)歷活用于國內(nèi)的發(fā)展中，為建設(shè)和諧、開放、多元的社會(huì)做出貢獻(xiàn)。

總結(jié)：通過出國留學(xué)，我在適應(yīng)新環(huán)境、跨文化交流、獨(dú)立思考和自我發(fā)展等方面獲得了豐富的經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng)。這段留學(xué)經(jīng)歷為我打開了一扇通向世界的大門，讓我積累了寶貴的知識(shí)、技能和思想觸角。我相信，這個(gè)經(jīng)歷將成為我人生道路上的重要里程碑，影響和塑造我未來的成長(zhǎng)和發(fā)展。

出國心得體會(huì)篇二

一學(xué)期的生活匆匆結(jié)束。離別時(shí)，是期盼;離別時(shí)，是不舍;離別時(shí)，亦滿載收獲和回憶。踏上回國的飛機(jī)，心中陣陣激動(dòng)。因?yàn)椴痪梦揖鸵氐阶鎳膽驯?，見到我思念的家人和朋友。腦海中回想著發(fā)生的一切，好似一場(chǎng)夢(mèng)。心中充滿感激，感謝首師大給了我這次寶貴的機(jī)會(huì)，為我的青春增加了一種絢麗的顏色。感謝我的家人和朋友，給予我無限的支持和鼓勵(lì)。一次遠(yuǎn)行，讓我對(duì)生命的體會(huì)更加深刻。收獲的是友誼，是學(xué)習(xí)，更是人生的境界。

初到美國，在機(jī)場(chǎng)，只身前往的自己不得不說有幾分恐懼。對(duì)環(huán)境，更是對(duì)語言。雖順利通過了出國英語考試，但實(shí)戰(zhàn)起來才發(fā)現(xiàn)自己的武器已太落后。聽不懂，說不出口的尷尬，心中陣陣挫敗感。我知道，一切才剛剛開始。果不其然，到學(xué)校，辦理各種手續(xù)，雖說在老師和同學(xué)的幫助下順利完成，但心中滿是落寞。尤其是進(jìn)入到正常的學(xué)校生活時(shí)。因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)，大家雖說都是國際交流生，但歐洲國家的學(xué)生基本不存在語言問題。所以他們能夠很快的融入群體，交到朋友，同出游。而這一切于我而言，是一道需要時(shí)間和巨大勇氣才能跨過的坎兒。所以，初期，自己生活很是孤寂，還有學(xué)習(xí)上的巨大壓力。到了課堂，開啟了不提前看書，安全聽不懂的模式。課堂上，大家笑，我也便隨節(jié)奏揚(yáng)起嘴角。生活和學(xué)習(xí)上的挫敗感讓我倍加思念祖國，思念家人和朋友。那時(shí)，自己也深深體味到何謂濃濃鄉(xiāng)愁。

入學(xué)兩個(gè)星期后，我見到了我的host family。他們對(duì)我十分愛護(hù)。靜靜的傾聽我心中的苦悶，給我建議和鼓勵(lì)。她們告訴我，美國人善訴說，但中國人有著更好的品質(zhì)，便是聆聽。我們更懂得給他人空間和時(shí)間。關(guān)于交朋友，自己要學(xué)會(huì)主動(dòng)，因?yàn)橹挥心阒鲃?dòng)，才能建立起話題，交到朋友。美國人雖然很包容很友好，但他們不會(huì)主動(dòng)去照顧他人。當(dāng)我再次回到靜謐祥和的校園，想起自己為了今天的種種努力，想到自己的優(yōu)秀，心中豁然開朗起來。我不該的，不該在今天辜負(fù)曾經(jīng)那么努力的自己;我不該的，不該在擁有了機(jī)會(huì)的今天而錯(cuò)失機(jī)會(huì);我不該的，不該丟失做為一名中國人的驕傲和自信。從那一刻起，自己決定勇敢起來，自信起來。以自己的努力和人格魅力在這里找到自己的小天地。

我開始勇敢的張開自己的嘴，觀察別人怎么打招呼，怎么聊天。把每天學(xué)到的日常詞匯和交際用語記到一個(gè)本子上。我開始經(jīng)常出現(xiàn)在活動(dòng)室，雖然自己經(jīng)常插不上話，但我知道每天我都在努力，努力提高自己。我積極參加大家組織的活動(dòng)，我知道每一次活動(dòng)都為我語言的進(jìn)步提供了寶貴的機(jī)會(huì)。寫到這里，腦海中浮現(xiàn)出了wrightsville beach美麗的畫面。腳底的細(xì)沙，無邊無際的大海，碧藍(lán)的天空，淺處清澈的海水，遠(yuǎn)望時(shí)的天藍(lán)之色。那么美，美到讓人對(duì)生命再無他求。瞬間也便懂得，為什么nicholas sparks 筆下能生出那么執(zhí)著單純美好的愛情故事。來到這里，更加明白了世界之大，大自然之美。也許，只有往外走走，看看，才能真正拓寬生命的額度。每一天，在自己的努力下，都會(huì)進(jìn)步一些，收獲一些。收獲笑臉，收獲知識(shí)，收獲一份份小美好 還記得朋友們一張張笑臉。記得感恩節(jié)時(shí)，感恩的人，好吃的美食。還記得課堂上大家的積極發(fā)言，勇敢而自信的面容，輕松的課堂環(huán)境。還記得清新美麗的校園，安靜祥和的圖書館。一張張面容，一份份美好，推動(dòng)著青春夢(mèng)想的前行?；氐阶鎳?，學(xué)到的是感恩，是熱愛，是珍惜。離別時(shí)，她的一句話，也許真實(shí)的道出了我的進(jìn)步。她告訴我我的英語比剛來時(shí)好了很多，她現(xiàn)在特別喜歡和我聊天。感謝她的肯定，我只知道我一直在努力。

感謝首師大給我的這次寶貴機(jī)會(huì)，讓我學(xué)到很多，進(jìn)步很多。我會(huì)一直努力的，因?yàn)榍胺綍?huì)更加美好。

共

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出國心得體會(huì)篇三

出國是一個(gè)值得慶祝的經(jīng)歷。不僅可以增強(qiáng)我們的文化和語言知識(shí)，還可以擴(kuò)大我們的視野，提高我們的適應(yīng)能力和溝通能力。然而，此經(jīng)歷也充滿了挑戰(zhàn)和困難，需要我們不斷努力和學(xué)習(xí)。在本文中，我將分享我的出國經(jīng)歷和一些心得體會(huì)。

第二段：適應(yīng)新環(huán)境

來到一個(gè)新的國家，最初幾個(gè)月是最艱難的。生活和語言的差異常常導(dǎo)致一系列問題。例如，我們經(jīng)常迷失在路上，因?yàn)槲覀儾恢涝撏睦镒呋蛘呶覀兎噶苏f話時(shí)的錯(cuò)誤，而導(dǎo)致誤解。為了適應(yīng)新環(huán)境，我們需要向周圍的人學(xué)習(xí)，主動(dòng)與他們交流以及了解文化和語言的細(xì)節(jié)。

第三段：學(xué)習(xí)語言

學(xué)習(xí)當(dāng)?shù)卣Z言是出國的關(guān)鍵因素之一。當(dāng)我們學(xué)習(xí)當(dāng)?shù)卣Z言時(shí)，我們將能夠更好地融入當(dāng)?shù)匚幕?，并能夠更深入地了解?dāng)?shù)厝说牧?xí)慣和社會(huì)生活。在我的出國經(jīng)歷中，學(xué)習(xí)法語是我的一大挑戰(zhàn)。初到法國時(shí)，我的法語很糟糕，甚至無法用法語購物。但是通過不斷學(xué)習(xí)和練習(xí)，我已經(jīng)能夠熟練使用法語了。

第四段：體驗(yàn)全新的文化

除了學(xué)習(xí)語言以外，體驗(yàn)新的文化也是非常重要的。無論是法國的美食，還是印度的節(jié)日，以及其它各種不同的文化，都讓我對(duì)不同的國家和文化有了更深入的了解。此外，由于文化的差異，我們遇到的各種不同的問題和情況也增加了。這鍛煉了我的適應(yīng)能力和解決問題的能力。

第五段：收獲和感受

出國的經(jīng)歷增加了我對(duì)全球問題和文化多樣性的理解，并且讓我擁有了更廣泛的國際視野。我也認(rèn)為這種國際經(jīng)驗(yàn)可以為我的未來的職業(yè)生涯帶來更好的機(jī)會(huì)和發(fā)展。但是，最重要的是，出國和經(jīng)歷了各種不同的文化和生活方式，讓我成長(zhǎng)了不少，讓我更加自信和獨(dú)立。

結(jié)論

出國不僅是一個(gè)極具挑戰(zhàn)性的經(jīng)歷，也是一個(gè)充滿成長(zhǎng)和體驗(yàn)的機(jī)會(huì)。通過適應(yīng)新環(huán)境，學(xué)習(xí)當(dāng)?shù)卣Z言和文化，我們可以深入了解各種不同的文化和社會(huì)，從中學(xué)到許多有價(jià)值的東西，使我們個(gè)人得到鍛煉并提高了自己。

出國心得體會(huì)篇四

走出國門，走向一個(gè)陌生的文化背景，開始了一段新的旅程。這是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的旅程，更是一個(gè)對(duì)自己心靈的修行。在出國的這幾年中，我從迷茫到逐漸適應(yīng)，經(jīng)歷了許多的坎坷和挫折，但也收獲了一些寶貴的心得體會(huì)。

第一段：適應(yīng)新的文化環(huán)境

進(jìn)入新的國度，最先面對(duì)的問題就是文化差異。中國和其他國家的文化存在較大的差異，因此必須盡快地適應(yīng)當(dāng)?shù)氐奈幕@對(duì)于走出國門的人來說非常重要。對(duì)于我而言，我首先感到不適應(yīng)的是口語，和當(dāng)?shù)厝说慕涣鞣浅Ｊ艿阶璧K。但是，在與當(dāng)?shù)厝私涣鞯倪^程中，我漸漸學(xué)會(huì)了適應(yīng)當(dāng)?shù)氐恼Z言和文化，并逐漸融入了當(dāng)?shù)氐纳?。這種適應(yīng)過程雖然艱辛，但也使我更快地融入了當(dāng)?shù)厣?，真正地體驗(yàn)到了外面的世界。

第二段：豐富自己閱歷，提高自己素養(yǎng)

出國不僅僅是為了學(xué)習(xí)知識(shí)，更重要的是豐富自己的人生閱歷，提高自己的素養(yǎng)。作為一個(gè)國際學(xué)生，我有很多的機(jī)會(huì)去參加各種活動(dòng)，結(jié)交各種的朋友，聽各種的演講等等。這不僅僅是知識(shí)上的提高，更重要的是心靈的修養(yǎng)。它讓我更加理解和接受不同的文化，更好地處理物質(zhì)和精神的沖突。從各方面來說，這些豐富的經(jīng)歷都讓我變得更加強(qiáng)大和自信，更加愿意迎接未來的挑戰(zhàn)。

第三段：拓展人際關(guān)系，培養(yǎng)個(gè)人能力

在一個(gè)陌生的國度里，建立人際關(guān)系是非常重要的。這不僅僅是為了吸取各方面的知識(shí)和資源，更重要的是為了個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展。通過建立各種人際關(guān)系，我得到了許多人的幫助和支持，這不僅僅拓寬了我的視野，也促進(jìn)了我的個(gè)人能力的發(fā)展。與人交往不僅帶來了人生體驗(yàn)上的增值，更有利于個(gè)人素質(zhì)的培養(yǎng)，讓個(gè)人得到了全面的發(fā)展。

第四段：?jiǎn)酒鸺亦l(xiāng)之情，增加愛國情懷

與家鄉(xiāng)的距離越遠(yuǎn)，越能夠喚起我對(duì)本土的思念和向往。在外國文化的沖擊下，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到中國文化的博大精深。才能讓我更好地推動(dòng)中國文化的傳承和發(fā)展。走出國門，更能夠感受國家和家鄉(xiāng)的珍貴，加深愛國情懷，讓我們心中充滿了對(duì)故鄉(xiāng)和祖國的熱愛之情。

第五段：總結(jié)與展望

在出國后的這幾年里，我盡可能的獲取了各種的經(jīng)驗(yàn)，嘗試著不斷地適應(yīng)和融入了環(huán)境和文化，得到了許多的收獲和感悟。這些收獲對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展都有著十分重要的作用，它讓我學(xué)會(huì)了更多的知識(shí)和技能，逐漸成為一個(gè)獨(dú)立、自信、勇敢的人。未來，我希望自己可以更加勤奮努力，充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，讓自己在未來的職業(yè)道路上更加出色和充滿活力。同時(shí)，我也希望分享這些感悟和體會(huì)，以幫助更多的人更好地融入他們的學(xué)習(xí)和生活。

出國心得體會(huì)篇五

出國旅游是近年來越來越受歡迎的一種旅游方式，我也有幸走過了一些國外的風(fēng)景名勝，深深體會(huì)到了出國旅游的樂趣。這次我想分享一下我的出國游心得和體會(huì)，希望能對(duì)其他想要出國游的小伙伴有所幫助。

第二段：提前做好準(zhǔn)備

如果你想要出國游，那么提前準(zhǔn)備非常重要。無論是簽證、行程的規(guī)劃、語言的學(xué)習(xí)，都需提前準(zhǔn)備妥當(dāng)。首先要了解目的地的簽證要求，以及相關(guān)的補(bǔ)充材料和流程。其次要認(rèn)真規(guī)劃行程，包括景點(diǎn)、餐飲、住宿等等。再次，學(xué)習(xí)一些基本的語言知識(shí)，對(duì)于出國旅游是很有必要的，能夠幫助我們更好地溝通和交流。

第三段：旅途中的體驗(yàn)

雖然出國旅游是一種很棒的體驗(yàn)，但是旅途中也會(huì)遇到很多挑戰(zhàn)。例如，在異國他鄉(xiāng)沒有親友的陪伴，語言、文化等差異可能會(huì)讓我們感到不適應(yīng)。不過在這些困難當(dāng)中，其實(shí)也體現(xiàn)了出國旅游的真正價(jià)值。我們可以學(xué)到很多新的知識(shí)和技能，發(fā)現(xiàn)不同的文化和習(xí)俗，拓寬自己的視野，提高自己的綜合素質(zhì)。

第四段：人物經(jīng)歷分享

在我的出國旅游經(jīng)歷中，我更加深刻地體會(huì)到了這些價(jià)值。我曾經(jīng)在日本旅游時(shí)遇到一位老太太，她很友善地用我們都能聽懂的簡(jiǎn)單的日語與我們交談，帶我們?nèi)ギ?dāng)?shù)氐男∠镒?、街頭美食一一品嘗，讓我們更深入地了解了當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情。我們還結(jié)交了一個(gè)來自荷蘭的女孩，她嘗試用中文和我們交流，我們也嘗試用英文和荷蘭語與她交流。這樣的人物經(jīng)歷讓我們?cè)诔鰢糜沃惺斋@了更多的溫情和感動(dòng)。

第五段：總結(jié)

出國旅游是一個(gè)既充滿挑戰(zhàn)、又充滿樂趣的體驗(yàn)。準(zhǔn)備充分，做好規(guī)劃，才能讓我們更好地享受旅途中的點(diǎn)滴。在旅途中我們不僅能夠發(fā)現(xiàn)新的景點(diǎn)，更有機(jī)會(huì)結(jié)交新朋友，拓寬自己的視野。希望我的這些經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驗(yàn)榇蠹以诔鰢糜沃刑峁┮恍椭蛦⑹?，讓大家能夠輕松愉快的走遍世界各地。

出國心得體會(huì)篇六

第一段：出國前的期待和準(zhǔn)備（200字）

出國境是每個(gè)人夢(mèng)寐以求的經(jīng)歷之一。他不僅能夠開闊我們的眼界，增長(zhǎng)我們的見識(shí)，更能夠幫助我們學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。我從小就對(duì)出國有著濃厚的興趣，因此當(dāng)我有機(jī)會(huì)踏上這片陌生的土地時(shí)，內(nèi)心充滿了期待和激動(dòng)。為了確保一切順利，我在出國前積極準(zhǔn)備，包括提前了解目的地國家的文化習(xí)俗和風(fēng)土人情。

第二段：適應(yīng)新環(huán)境的挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)（200字）

到達(dá)國外后，我很快發(fā)現(xiàn)適應(yīng)新環(huán)境并不容易。語言、文化、飲食習(xí)慣以及生活方式等方方面面都與家鄉(xiāng)完全不同，這給我?guī)砹艘幌盗刑魬?zhàn)。但是，正是這些挑戰(zhàn)讓我變得更加堅(jiān)韌和適應(yīng)性。我開始主動(dòng)學(xué)習(xí)當(dāng)?shù)氐恼Z言，并努力了解和尊重當(dāng)?shù)氐奈幕Ｎ乙才c當(dāng)?shù)厝私涣?，結(jié)識(shí)了許多新朋友，這不僅幫助我更好地融入當(dāng)?shù)厣鐣?huì)，還讓我對(duì)人際關(guān)系有了更深入的理解。

第三段：拓寬視野與培養(yǎng)獨(dú)立意識(shí)（200字）

出國境的經(jīng)歷讓我有機(jī)會(huì)接觸到不同的文化、思維方式和生活方式，這對(duì)于一個(gè)陷入固定思維模式的人來說是一次巨大的啟示。我發(fā)現(xiàn)，世界上有各種各樣的思維模式和生活方式，每一種都有其合理性和獨(dú)特之處。與此同時(shí)，我還學(xué)會(huì)了更加獨(dú)立和自主地處理問題。在面對(duì)困難時(shí)，我通過自己的努力和嘗試，學(xué)會(huì)了解決問題，這鍛煉了我的獨(dú)立思考和解決問題的能力。

第四段：面對(duì)困難和挫折的堅(jiān)持與勇氣（200字）

在出國生活中，我也遇到了許多困難和挫折。和家人朋友分隔兩地，語言障礙，學(xué)業(yè)壓力等都常?？简?yàn)著我的意志和勇氣。然而，正是這些挑戰(zhàn)和困難使我更加堅(jiān)定地面對(duì)困難和挫折。我學(xué)會(huì)了不氣餒和放棄，而是積極思考解決問題的方法，尋求幫助，提高個(gè)人能力。每一次的挫折都讓我成長(zhǎng)，并讓我更加珍惜所有的機(jī)會(huì)和成就。

第五段：回國后的反思與展望（200字）

通過出國境的經(jīng)歷，我不僅在語言、文化、思維方面得到了成長(zhǎng)，更鍛煉了自己的獨(dú)立性、適應(yīng)性和解決問題的能力。回國后，我深深地反思了自己的成長(zhǎng)和未來的方向。我意識(shí)到，雖然我現(xiàn)在返回了我的故鄉(xiāng)，但我經(jīng)歷的一切都讓我對(duì)世界充滿了興趣與熱愛。我希望將來能繼續(xù)拓寬自己的眼界，為社會(huì)的發(fā)展做出一定的貢獻(xiàn)。同時(shí)，我也深深明白，只有不斷努力，學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，才能更好地適應(yīng)未來可能面臨的挑戰(zhàn)。

出國心得體會(huì)篇七

由于女兒對(duì)出國留學(xué)很向往，我平時(shí)就比較注意收集一些有關(guān)出國留學(xué)的信息。前幾天手機(jī)里有啟德留學(xué)講座，于是大中午的就去啟德的講座地點(diǎn)去聽講座，到達(dá)啟德的講座地點(diǎn)，才發(fā)現(xiàn)在座的家長(zhǎng)多過小孩，并且座位已嚴(yán)重不夠，看來出國留學(xué)簡(jiǎn)直是牽動(dòng)了多上家庭和家長(zhǎng)的心。

介紹有關(guān)美國文理學(xué)院的教育，講座是英文的，于是啟德有一個(gè)工作人員翻譯，有意放慢了自己講話的節(jié)奏，幾乎能讓我們聽懂，但翻譯很多時(shí)候根據(jù)自己的理解并結(jié)合啟德的情況，有的時(shí)候翻譯有些廣告的嫌疑。講座結(jié)束后允許家長(zhǎng)提問，有的家長(zhǎng)提問可能是對(duì)出國留學(xué)有一些了解，有的卻有些急功近利，恨不得馬山就能找出小孩出國留學(xué)的便捷之路，看來我們這些做家長(zhǎng)對(duì)出國留學(xué)之事還真是性急。

出國心得體會(huì)篇八

出國境是每個(gè)人都憧憬過的經(jīng)歷，為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想，我經(jīng)過了長(zhǎng)時(shí)間的準(zhǔn)備工作。首先，我找了一家專業(yè)的留學(xué)中介機(jī)構(gòu)，咨詢了出國的具體流程和要求。其次，我進(jìn)行了大量的背景資料的收集和準(zhǔn)備材料的整理，包括學(xué)歷證明、語言成績(jī)、推薦信等。最后，我還進(jìn)行了一系列的體檢和疫苗接種，以確保自己身體健康。

第二段：抵達(dá)目的地的感受

當(dāng)我踏上異國的土地時(shí)，我被眼前的一切所震撼。我看到了陌生的建筑、街道和文化，聽到了不同的語言和口音。一時(shí)間，我有些失落和害怕，不知道該如何適應(yīng)這個(gè)新環(huán)境。然而，隨著時(shí)間的推移，我逐漸適應(yīng)了新的生活方式和學(xué)習(xí)環(huán)境。我開始學(xué)習(xí)當(dāng)?shù)氐恼Z言，結(jié)識(shí)了新的朋友，參加了各種活動(dòng)和社團(tuán)。這一切讓我感到充實(shí)和快樂。

第三段：與異國文化的碰撞

與異國文化的碰撞讓我深刻地感受到了自己的局限性。我發(fā)現(xiàn)，不同的國家和地區(qū)有著截然不同的價(jià)值觀和習(xí)俗。例如，在某些國家，人們追求自由和個(gè)人獨(dú)立，而在另一些國家，人們更注重家庭和集體責(zé)任。這讓我意識(shí)到，我需要更開放地接受和尊重不同的文化和觀念。同時(shí)，我也深刻地認(rèn)識(shí)到了自己的文化認(rèn)同和價(jià)值觀，更加珍惜和愛護(hù)自己的家庭和傳統(tǒng)文化。

第四段：學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)

出國境的經(jīng)歷讓我學(xué)到了許多東西。首先，我學(xué)會(huì)了獨(dú)立和自理。由于沒有家人的照顧和幫助，我必須自己做飯、打掃衛(wèi)生和處理日常事務(wù)。其次，我學(xué)習(xí)到了擴(kuò)大人際關(guān)系的重要性。在異國他鄉(xiāng)，沒有家人和朋友的陪伴，我必須主動(dòng)結(jié)交新的朋友和同學(xué)，擴(kuò)大自己的社交圈子。最后，我學(xué)習(xí)到了跨文化溝通的技巧。在與不同國家的人交流時(shí)，我需要關(guān)注并尊重對(duì)方的言行，以避免造成誤解和沖突。

第五段：回國的感悟

在與異國文化的交流中，我變得更加開放和寬容。我開始關(guān)注自己國家的問題和挑戰(zhàn)，并思考如何將我所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)應(yīng)用于國內(nèi)發(fā)展。同時(shí)，我對(duì)自己的家人和朋友也更加珍惜和關(guān)心。我認(rèn)識(shí)到，身處異國他鄉(xiāng)，無論遇到多少困難和挑戰(zhàn)，只有家人和親友對(duì)我的支持和鼓勵(lì)，我才能勇往直前。因此，我決心回國后更加努力工作和學(xué)習(xí)，為家人們爭(zhēng)取更好的生活。

總結(jié)：出國境是一段難忘的經(jīng)歷，它讓我體會(huì)到了不同國家和地區(qū)的文化與風(fēng)俗習(xí)慣。通過與異國文化的碰撞，我學(xué)到了許多理解和尊重他人的觀念和價(jià)值觀。回國后，我將努力應(yīng)用所學(xué)，為自己和家人創(chuàng)造更好的生活。出國這段經(jīng)歷將永遠(yuǎn)在我心中留下美好的回憶。

出國心得體會(huì)篇九

出國研修訪學(xué)對(duì)人才的成長(zhǎng)具有很大的促進(jìn)作用。對(duì)于出國訪學(xué)的你，知道該怎么寫這一篇心得嗎？以下本站小編為你帶來出國訪學(xué)

心得體會(huì)

轉(zhuǎn)眼間，就已經(jīng)回國一個(gè)月了。這一個(gè)月里經(jīng)常被人問起出國一年的感受，自己也覺得應(yīng)該整理一下，也算對(duì)得起這一年的辛苦和收獲。

1、工作方面

老外雖然看上去工作效率不高，但工作時(shí)確實(shí)是非常投入和熱情的。這跟他們有強(qiáng)烈的榮譽(yù)感有關(guān)。他們很不喜歡加班、帶病堅(jiān)持工作，之類的事情，他們覺得，這樣是對(duì)工作本身的不尊重，也是對(duì)同事或身邊其他人的不尊重。

2、生活方面

老外買東西是兩種方式，一種東西是為了使用的，夠用就行;一種東西是為了彰顯品位的，不必太多。所以，一般來說，他們不會(huì)為了買買買，而去買很多便宜貨;更不會(huì)為了顯得富有而買一堆東西。他們不喜歡通過浪費(fèi)東西來彰顯自己有錢，這可能和他們的宗教信仰有關(guān)。他們經(jīng)常開party，但每次都會(huì)事先計(jì)劃好人數(shù)，按照人數(shù)來做準(zhǔn)備。他們覺得精神富有更重要，而且買的東西應(yīng)該要體現(xiàn)出心思和品位，以及個(gè)性;不必為了顯示財(cái)富和身份，而去買不必要的東西。所以，去超市都是按照事先列好的shopping list去買東西，一般不會(huì)看到促銷就買很多，顯得有點(diǎn)呆板和摳門。

3、旅游方面

很多老外都熱愛旅游，但他們喜歡自己開著房車或者轎車，到景點(diǎn)，也是以遠(yuǎn)足、爬山或滑雪的活動(dòng)為主，以自己的方式去享受自然風(fēng)光。他們也很少去餐館吃，經(jīng)常自己烤肉吃，或者自己釣魚吃。他們到景點(diǎn)，也往往是 靜靜的欣賞，偶爾 拍拍照片。不像國人都是擠成一團(tuán)的趕著拍照。

老外的度假，往往是去一個(gè)地方靜靜的待幾天。他們往往會(huì)住在一個(gè)舒適的風(fēng)景好的酒店，曬曬太陽，看看書，滑雪游泳，喝酒聊天。在他們看來，度假就是純粹的放松，是純粹的享受生活，不必去擁擠的景點(diǎn)，也不必去曬什么風(fēng)景照或景點(diǎn)照。

4、教育方面

老外對(duì)幼兒和孩子的教育的重視，真是體現(xiàn)在每一個(gè)細(xì)節(jié)上!學(xué)校老師的友善，以及學(xué)校教材設(shè)計(jì)和對(duì)學(xué)生能力評(píng)價(jià)的用心和復(fù)雜程度，就不說了。在日常生活的任何地方，只要看到小孩子，就一定會(huì)給他一個(gè)友善的微笑，讓孩子從小就學(xué)會(huì)善待他人。孩子如果在公共場(chǎng)合有不錯(cuò)的表現(xiàn)，一定會(huì)給予鼓勵(lì)和肯定，哪怕不是自己的孩子;孩子如果有吵鬧或者不當(dāng)?shù)男袨?，一般人也?bào)以理解的微笑，鼓勵(lì)孩子繼續(xù)改進(jìn)。老外會(huì)通過給教育機(jī)構(gòu)或圖書館的捐助，甚至當(dāng)志愿者或義工，以便能夠經(jīng)常舉行各種免費(fèi)的活動(dòng)，歡迎每個(gè)孩子參與活動(dòng)，通過這些活動(dòng)，讓孩子學(xué)習(xí)與他人相處，鍛煉孩子開闊的心胸，培養(yǎng)孩子的見識(shí)和能力。

在我校研究生院“選派優(yōu)秀任課教師出國研修”項(xiàng)目的資助下，我于20xx年3月至20xx年3月在美國辛辛那提大學(xué)(university of cincinnati，簡(jiǎn)稱uc)進(jìn)行了為期一年的訪學(xué)研究。本次出國研修我抱有兩個(gè)目的：一是進(jìn)行相關(guān)課程的學(xué)習(xí)，了解美國相關(guān)專業(yè)的設(shè)置和課程學(xué)習(xí)內(nèi)容，作為回國后從事教學(xué)工作的參考;二是在計(jì)算力學(xué)學(xué)科領(lǐng)域接觸國際研究前沿，提升今后的科研工作水平。

辛辛那提大學(xué)位于俄亥俄州第二大城市辛辛那提市。辛辛那提是全美最適宜居住的十大城市之一。世界五百強(qiáng)公司中有十一家公司的總部設(shè)在這里，就業(yè)資源極其豐富。辛辛那提大學(xué)占地473英畝，共有5個(gè)校園，主校園離辛辛那提市中心不到5公里，交通方便，環(huán)境幽雅。辛辛那提大學(xué)與凱斯西儲(chǔ)大學(xué)和俄亥俄州立大學(xué)并列俄亥俄州三大研究型大學(xué)之列。學(xué)校獲得了包括美國中北部大學(xué)認(rèn)證協(xié)會(huì)(nca)、美國精英商學(xué)院協(xié)會(huì)(aacsb)、美國科技工程認(rèn)證協(xié)會(huì)(abet)、美國國家建筑授權(quán)委員會(huì)(naab)、國家教師教育認(rèn)證司(ncate)、全

國學(xué)

1、帶薪實(shí)習(xí)課程的啟示

辛辛那提大學(xué)在本科生培養(yǎng)方面最大的特點(diǎn)是帶薪實(shí)習(xí)。學(xué)校是帶薪實(shí)習(xí)課程(co-op，1920xx年)的發(fā)源地，學(xué)校畢業(yè)生的就業(yè)率高達(dá)98%。進(jìn)行co-op的學(xué)生，在五年中學(xué)習(xí)與工作交替進(jìn)行，總計(jì)一年到一年半的帶薪工作。目前有一千五百家企業(yè)與辛辛那提大學(xué)合作，包括聯(lián)邦銀行(us bank)、世界銀行(world bank) 、大美洲保險(xiǎn)(great american insurance)、英特爾(intel)、蘋果(apple)、微軟(microsoft)、戴爾(dell)、薩普(sap)、甲骨文(oracle)、保潔(procter & gamble)、通用電氣(general electric)、英國石油(bp)、豐田(toyota)、耐克(nike)、阿迪達(dá)斯(adidas)、德爾塔航空 (delta)等。在帶薪實(shí)習(xí)課程中，學(xué)生可以在工作崗位上將所學(xué)理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中，而工作帶來的挑戰(zhàn)和問題又促進(jìn)學(xué)生進(jìn)一步加深對(duì)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)。這種學(xué)習(xí)期間的帶薪工作實(shí)踐，為學(xué)生畢業(yè)后的就業(yè)提供了強(qiáng)有力的支撐，學(xué)生也能夠在學(xué)習(xí)期間清楚地了解本專業(yè)未來的職業(yè)發(fā)展?fàn)顩r，同時(shí)獲得將來就業(yè)的必要信息。

2、開放的課程考核方法

在20xx年4月我旁聽了辛辛那提大學(xué)合作導(dǎo)師劉軼軍教授的《計(jì)算斷裂力學(xué)》這門課程，在課程結(jié)束前，每個(gè)學(xué)生要根據(jù)課程所學(xué)知識(shí)和自己的研究方向做一個(gè)學(xué)術(shù)報(bào)告(presentation)，這門課給我最大的感受是美國學(xué)生的思維很發(fā)散，每個(gè)學(xué)生做的學(xué)術(shù)報(bào)告都不一樣。例如在使用的數(shù)值計(jì)算方法上完全不一樣，有用邊界元(bem)方法的，有用有限元(fem)方法的，也有用相場(chǎng)(phase field)方法的。而在用fem的學(xué)生中，有用傳統(tǒng)有限元方法的，也有用擴(kuò)展有限元方法的。在計(jì)算工具使用上，有用大型工程軟件ansys、abaqus的，也有用matalab語言或fortran語言自我編程計(jì)算的。學(xué)生們選定的研究對(duì)象也不同，有選自航空航天的結(jié)構(gòu)模型，也有來自電網(wǎng)等工程實(shí)際模型，考慮的裂紋模型有二維裂紋、三維裂紋、多裂紋擴(kuò)展、裂紋分叉等?？紤]的材料屬性也不同，有金屬材料也有復(fù)合材料。在計(jì)算斷裂控制參量方法上也是各顯神通，有用ctod方法的，也有j積分的，也有用g能量方法的，絕少出現(xiàn)互相抄襲作業(yè)的現(xiàn)象。課后我與劉軼軍教授交流，劉教授只是給學(xué)生布置用斷裂力學(xué)知識(shí)解決工程實(shí)際問題，對(duì)象和方法均由學(xué)生自己去找。選修這門課程的學(xué)生有碩士生也有博士生，基本上都是圍繞自己研究生階段的研究方向進(jìn)行選題。我想，這種能夠發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性的、開放的課程考核方法，對(duì)我們的研究生課程考核方式改革是一個(gè)很好的啟發(fā)。

3、自由寬松的授課氛圍

20xx年秋季學(xué)期，我根據(jù)出國研修計(jì)劃，旁聽了《advanced fem》、《aerospace materials》和《modeling materials》三門課程。通過旁聽這些課程，學(xué)習(xí)到一些辛辛那提大學(xué)本科生及研究生教學(xué)課程設(shè)置和教師的授課方式與方法。美國的課堂教學(xué)氛圍比較自由寬松，學(xué)生隨時(shí)可以就不理解的問題向教師提問，課堂上師生間的教學(xué)互動(dòng)較多，學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)的主動(dòng)性較強(qiáng)。教師在授課過程中常常布置很多學(xué)生課后要閱讀的材料，隨課程進(jìn)度將講義、作業(yè)和解答發(fā)布在校內(nèi)的“blackboard”網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上。有的教師在上課時(shí)會(huì)讓上次作業(yè)完成得較好的同學(xué)把作業(yè)答案在黑板上再寫一篇，然后對(duì)其中的關(guān)鍵點(diǎn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。通常一門課程對(duì)學(xué)生的成績(jī)?cè)u(píng)定包括作業(yè)、實(shí)驗(yàn)、測(cè)驗(yàn)、期中和期末考試、學(xué)術(shù)報(bào)告(presentation)，期末考試所占比例較小(一般只占總分的40%到50%)。在考核中，教師更注重的是學(xué)生平時(shí)的學(xué)習(xí)情況，教師會(huì)規(guī)定每次交作業(yè)的時(shí)間，抄襲及遲交都是不允許的，使得學(xué)生必須認(rèn)真對(duì)待每次作業(yè)，全力以赴來獲得學(xué)分，因此經(jīng)?？梢钥吹綄W(xué)生為作業(yè)而熬夜的情景。

4、博士資格認(rèn)證與論文開題

學(xué)校對(duì)博士生的學(xué)術(shù)要求很高，專業(yè)課程要比國內(nèi)的課程內(nèi)容更深，還很注重學(xué)術(shù)理論推導(dǎo)，作風(fēng)十分嚴(yán)謹(jǐn)。教師給博士生留的作業(yè)大多需要查閱大量參考文獻(xiàn)才能完成。通常每位博士生每學(xué)期只選兩門課，因此要想多選幾門課，就會(huì)出現(xiàn)忙不過來的情況，大多數(shù)博士生需要4至5年的時(shí)間才能畢業(yè)。博士生入學(xué)一年后要進(jìn)行一次資格考試，主要是考專業(yè)課程，考試通過后才算是正式的博士生。與我國博士培養(yǎng)過程一樣，博士論文也需要進(jìn)行開題，但一般開題時(shí)需要完成論文工作50%-60%的工作量。而博士生是否達(dá)到畢業(yè)的要求，除了學(xué)校的學(xué)分規(guī)定外，導(dǎo)師有很大的主動(dòng)權(quán)，即導(dǎo)師根據(jù)你的研究情況和論文情況來決定是否讓學(xué)生進(jìn)行論文答辯。

5、豐富的圖書資源

辛辛那提大學(xué)的圖書館資源很豐富，它除了有全校性的圖書館外，有幾個(gè)學(xué)院還有自己的圖書館。圖書館除了大量的藏書外，還提供了大量的自習(xí)教室，有公共自習(xí)室，也有小型的討論室，而且圖書館內(nèi)任何地方都可以無線上網(wǎng)。圖書館還提供打印、復(fù)印和掃描服務(wù)。如果在本校借不到所需的資料，可以在圖書館網(wǎng)頁上提交申請(qǐng)，圖書館工作人員會(huì)幫助你從美國其他大學(xué)的圖書館找來電子文檔，而且這些服務(wù)對(duì)學(xué)生都是免費(fèi)的，非常有助于學(xué)生的學(xué)習(xí)和研究工作。

6、廣泛的學(xué)術(shù)交流

在美國高校，seminar(研討會(huì))是很常見的一種學(xué)術(shù)交流，幾乎每周都有，不論是教授還是學(xué)生，都可以自由參加。在美國視頻學(xué)術(shù)交流也很多，我參加過msc公司組織的關(guān)于液壓致裂的視頻研討會(huì)。我所在的工學(xué)院，每周都會(huì)邀請(qǐng)一名校內(nèi)或校外的教授來進(jìn)行學(xué)術(shù)講座，要求每個(gè)研究生都要參加，參加的研究生必須簽到，參加的次數(shù)達(dá)到要求就獲得一定的學(xué)分。主講一般40分鐘，之后是開放式提問和討論，大概20至30分鐘。與會(huì)者可以就自己感興趣的話題同專家交流，從中可以了解這些知名教授的學(xué)術(shù)動(dòng)向。另外，我所在實(shí)驗(yàn)室的教授每周組織“group meeting”，了解他的博士生的學(xué)習(xí)情況，并就各自感興趣的問題進(jìn)行探討，這不僅有利于提高學(xué)生的口頭表達(dá)能力，促進(jìn)學(xué)生學(xué)術(shù)水平的提高，而且往往很多創(chuàng)新性的觀點(diǎn)和思路就是在這種學(xué)術(shù)研討過程中產(chǎn)生的。學(xué)校也要求導(dǎo)師積極支持研究生參加美國境內(nèi)主辦的本學(xué)科重要學(xué)術(shù)會(huì)議包括國際性研討會(huì)，目的是讓研究生及時(shí)了解國內(nèi)外該學(xué)科最新研究動(dòng)態(tài)，結(jié)識(shí)本學(xué)科國內(nèi)外知名專家。研究生的論文如果被一些重要會(huì)議錄用，導(dǎo)師就會(huì)資助學(xué)生去參加這些會(huì)議，減輕了學(xué)生的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。另外，研究生如果給導(dǎo)師擔(dān)任研究助手(ra)，就可以從導(dǎo)師的研究經(jīng)費(fèi)中獲得經(jīng)濟(jì)資助，校方還將免除其學(xué)費(fèi)，有利于研究生更加專注于自己的學(xué)術(shù)研究。

在美國一年的學(xué)習(xí)和研究生活，使我開闊了眼界，了解到先進(jìn)國家的高等教育發(fā)展情況。我想，教育是立國之本，我們應(yīng)該積極借鑒發(fā)達(dá)國家先進(jìn)的高等教育經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)立足國情，積極投身當(dāng)前的高等教育綜合改革，盡到我們每位教師應(yīng)盡的職責(zé)，不斷提高自己的教學(xué)和科研工作水平，努力為學(xué)校建設(shè)成世界一流研究型大學(xué)貢獻(xiàn)自己的綿薄之力。

在美國的游學(xué)歷程中，我用以下五個(gè)部分來簡(jiǎn)述歸納我的體會(huì)。我的選擇是華盛頓大學(xué)，在西雅圖。選學(xué)校的時(shí)候還是一二月份的事情，后來因?yàn)椤侗本┯錾衔餮艌D》的走紅，本來并不算特別的一個(gè)選擇，倒成了頗具意境的一個(gè)行程，于是我們上演了一次《北大遇上西雅圖》，我也便用這個(gè)作為感想的題目。

一、學(xué)習(xí)體會(huì)

我們?cè)谌A盛頓大學(xué)的foster商學(xué)院進(jìn)行交換訪學(xué)，老實(shí)說，短期的訪學(xué)要學(xué)到太多東西是不現(xiàn)實(shí)的，更多的是體驗(yàn)不同的文化、方式、感受。與北大光華相比較，其實(shí)國外的商學(xué)院從教授、教授內(nèi)容等方面不一定有質(zhì)的差別。但是從西方的溝通習(xí)慣，教室直接是u字形排布，教授走到學(xué)生中間;鼓勵(lì)思考鼓勵(lì)對(duì)話;即時(shí)互動(dòng)積極探討沒有正確答案等等方面，確實(shí)是一種不同的文化和方式，很好的鼓勵(lì)了大家獨(dú)立思考。我們就是在這樣的氛圍中，體會(huì)了國外的mba教學(xué)。課堂中，教授們隨時(shí)可能發(fā)起互動(dòng)游戲，讓同學(xué)的在參與中體驗(yàn)和分享，并鼓勵(lì)同學(xué)們非常獨(dú)立的思維，不受束縛，這可能是最深刻的一個(gè)感受。

同時(shí)，大家用極短的時(shí)間，分組完成了美國一個(gè)著名服裝品牌a&f(就是那個(gè)著名的肌肉男赤裸上身招攬顧客的牌子)進(jìn)軍亞洲市場(chǎng)的案例。這些案例的分析，沒有對(duì)錯(cuò)，只講邏輯和方法，美國的孩子從很小的時(shí)候就經(jīng)歷這樣的思維鍛煉，因此確實(shí)更加思維活躍和開放。

二、企業(yè)參觀

訪學(xué)安排中另一重要內(nèi)容是企業(yè)參觀。西雅圖雖然并非美國最繁華的的城市，但是是美國最宜居的城市，同樣集中了不少美國著名企業(yè)，其中最有名的四大企業(yè)總部是波音、星巴克、亞馬遜、微軟。訪學(xué)的正式安排我們走進(jìn)了波音、星巴克，還跟隨同學(xué)驅(qū)車到了微軟的總部。還是那句話，更多的體驗(yàn)教給你更多的生活。

在波音，我們主要體會(huì)了大工業(yè)時(shí)代，人類挑戰(zhàn)極限的恢弘，而在星巴克，則是一個(gè)咖啡文化和星巴克文化之旅，用各種方式讓你體驗(yàn)其文化內(nèi)涵。

三、美式生活

既然在美國居住，自然有機(jī)會(huì)體驗(yàn)美國人的生活。除了體驗(yàn)吃、環(huán)境、購物外，我最大的收獲來自周三意外發(fā)現(xiàn)的一個(gè)在university village舉辦的社區(qū)party，比如美國人那種對(duì)生活的積極參與的態(tài)度，沉浸在音樂中歡快的起舞，非常自由的享受生活。一場(chǎng)party下來，美國人對(duì)生活的樂觀熱愛體現(xiàn)無余。

四、棒球賽里看美國人

在西雅圖，華大給我們的最后一個(gè)安排，是現(xiàn)場(chǎng)看棒球賽。以前對(duì)美國體育最直觀的的認(rèn)識(shí)是nba。但親身接觸才了解到，籃球在美國只能算第三運(yùn)動(dòng)。為第一運(yùn)動(dòng)的名號(hào)爭(zhēng)執(zhí)不下，不分伯仲的是棒球和美式橄欖球，這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在美國才是擁有真正最多球迷的。因此能看一次棒球賽無疑是感受美國人的又一最直觀的方式。

西雅圖的球隊(duì)叫水手隊(duì)，實(shí)際上并不算強(qiáng)隊(duì)。但這并不影響當(dāng)?shù)厝藢?duì)他們的支持。當(dāng)天的比賽中，我終于比較完整的了解棒球賽的流程和規(guī)則，也看到了許多美國人對(duì)國家的自豪，非常開朗的娛樂態(tài)度等等。當(dāng)天我們的運(yùn)氣也相當(dāng)不錯(cuò)，水手隊(duì)竟然打出了4個(gè)本壘打，最終8:3輕松戰(zhàn)勝對(duì)手，讓我們隨西雅圖人一起享受了一個(gè)美好的夜晚。

之所以把棒球賽作為一個(gè)章節(jié)來訴說我的體驗(yàn)，是因?yàn)樵诒荣愡M(jìn)程中，有幾個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)，非常深刻的影響甚至打動(dòng)我。第一個(gè)環(huán)節(jié)便是在唱國歌的階段，美國的比賽前，是由歌手唱國歌，清唱!那種空靈的清唱十分感人，而全場(chǎng)運(yùn)動(dòng)員和觀眾，對(duì)國家的那種熱愛的和自豪也是發(fā)自內(nèi)心的。此外，美國人對(duì)軍人的尊敬、以及生活的態(tài)度的熱情奔放，也再次在這個(gè)渠道全面釋放了。

以上是我在訪學(xué)期間一些感受和體會(huì)，無論學(xué)習(xí)方式的不同、民族基因的熱情、企業(yè)發(fā)展的區(qū)別，都對(duì)我重新理解中西方的差異、企業(yè)和學(xué)業(yè)的異動(dòng)有很多幫助。

20xx年3月21日到20xx年3月31日，我到美國佛羅里達(dá)大學(xué)生理和功能基因組學(xué)做訪問學(xué)者，時(shí)光匆匆，歲月流逝，留下的記憶卻是永恒。一年的訪問學(xué)者學(xué)習(xí)生活對(duì)我來說是一種磨練，更是一種考驗(yàn)，收獲是豐裕的。

一、增長(zhǎng)見識(shí)，明確差距。

出國訪問研修，對(duì)我而言，確實(shí)增長(zhǎng)了見識(shí)。首先，karyn esser教授對(duì)科研工作的濃厚興趣和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目蒲凶黠L(fēng)給我留下了深刻的印象。除去出差開會(huì)，每天esser教授都在實(shí)驗(yàn)室，每周召開實(shí)驗(yàn)室會(huì)議，時(shí)刻關(guān)注團(tuán)隊(duì)成員每個(gè)人的工作進(jìn)展，及時(shí)給予指導(dǎo)和建議。對(duì)任何一個(gè)有意義的結(jié)果，他的表現(xiàn)是那樣興奮，那樣著迷自己的科研，這種情緒也深深感染了我。同時(shí)，對(duì)于結(jié)果的確認(rèn)他總是慎之又慎，強(qiáng)調(diào)只有多次重復(fù)得出的結(jié)果才可靠。我想：西方國家的科研之所以做得好，領(lǐng)先世界，與他們科研人員的敬業(yè)精神和濃厚興趣密不可分。

二、增長(zhǎng)了專業(yè)知識(shí)。

一年的工作讓我深深體會(huì)到：文獻(xiàn)信息、實(shí)驗(yàn)條件、科研環(huán)境、學(xué)術(shù)氛圍等都明顯優(yōu)于我校。因此，出國留學(xué)確實(shí)讓我受益良多。作為一名高校教師，教學(xué)與科研都是我們的工作，所以，在佛羅里達(dá)大學(xué)圖書館，除了能獲取大量專業(yè)文獻(xiàn)外，我還下載了組織學(xué)、胚胎學(xué)最新版本的英文教材，相信必將有助于今后的教學(xué)工作。除了文獻(xiàn)信息獲取方便外，感受最深的是完善的實(shí)驗(yàn)條件。即使我所在的實(shí)驗(yàn)室不能具備所需所有的實(shí)驗(yàn)條件，但其他實(shí)驗(yàn)室的部分儀器設(shè)備可以共享，保證實(shí)驗(yàn)?zāi)茼樌M(jìn)行，因此實(shí)驗(yàn)進(jìn)展較快。另一方面，各實(shí)驗(yàn)室之間專業(yè)知識(shí)交流頻繁，有助于科研人員拓展視野，豐富專業(yè)知識(shí)，迅速獲取專業(yè)信息，也利于實(shí)驗(yàn)的調(diào)整與完善。

三、夯實(shí)基礎(chǔ)，提升技術(shù)。

一年的學(xué)習(xí)生活，對(duì)我的科研而言，首先是提升了英語水平。學(xué)英語，多用才能學(xué)得扎實(shí)。訪問研修期間，因?yàn)樘焯煲茫瑹o形之中就得以提高。其次，是專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)得到加強(qiáng)。在這一年中，一邊做實(shí)驗(yàn)，一邊閱讀文獻(xiàn)，對(duì)夯實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)很有幫助。而且人在國外，脫離了教學(xué)工作，一門心思做科研。加上esser教授的指導(dǎo)和幫助，業(yè)務(wù)能力得到加強(qiáng)。第三，就是提升做科研的技術(shù)水平。例如wb，在國外實(shí)驗(yàn)室，不必?fù)?dān)心所用抗體，特異性高，減少了不必要的時(shí)間浪費(fèi)。

四、磨礪意志，堅(jiān)定方向。

以訪問學(xué)者的身份到國外進(jìn)行研修，面對(duì)優(yōu)良的實(shí)驗(yàn)條件，自己不想荒廢，希望能做出滿意的結(jié)果。但做科研的人都知道，短短1年時(shí)間，要想得到完整的結(jié)果，時(shí)間上很緊張，這就意味著我必須加班加點(diǎn)，充分利用有限時(shí)間，盡可能的完成科研任務(wù)。因此，沒有堅(jiān)定信念、磨礪意志的思想準(zhǔn)備，很可能吃不消。

因?yàn)槲仪宄闹莱鰢鲈L問研修，不是去享受的，不是去旅游的，也不是去享受國家提供的優(yōu)越待遇的。我們是去深造、學(xué)習(xí)、提升的，是去學(xué)習(xí)先進(jìn)的技術(shù)和理論知識(shí)的。國家每年派出大批的留學(xué)人員出國研修，就是因?yàn)槲覀冊(cè)诤芏喾矫嫘枰蛉思覍W(xué)習(xí)。所以，我在訪問研修期間，沒有虛度時(shí)光。面對(duì)那些困難和孤獨(dú)，我的意志得到了鍛造和磨礪。而且通過國外的學(xué)習(xí)，堅(jiān)定了自己的努力方向。

五、增進(jìn)友誼，積攢資源。

通過這次學(xué)習(xí)，建立了與國外學(xué)者的友誼，積攢了學(xué)術(shù)資源。相信這對(duì)今后的科研必將會(huì)有所幫助。

一年的時(shí)間很快過去，衷心感謝學(xué)校給我提供了這次出國訪問的機(jī)會(huì)。在今后的工作中，我將繼續(xù)努力，為學(xué)校的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。

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