有時(shí)候，我們需要停下來(lái)，反思一下過(guò)去的種種經(jīng)歷。善于總結(jié)需要我們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中積累經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)反思和思考來(lái)提升總結(jié)的質(zhì)量。接下來(lái)是一些精選的總結(jié)樣本，希望能夠?yàn)榇蠹覍懽骺偨Y(jié)提供一些啟示和參考。
心理問(wèn)題的英語(yǔ)篇一
我是一節(jié)“人人眼中有、人人心中無(wú)”的小電池。我的家族成員可多了：有小巧玲瓏的“紐扣”小妹妹，有身強(qiáng)體壯的“一號(hào)”大哥哥，還有各式各樣、身材苗條的“手機(jī)伴侶”表兄弟……我們給人們的生活帶來(lái)了很多方便，可是在人們忙著進(jìn)行環(huán)保大行動(dòng)的時(shí)候，卻忽視了我們的去向和未來(lái)。忙碌的人們啊，請(qǐng)聽(tīng)我說(shuō)!
隨著人們生活水平的提高和現(xiàn)代化通信業(yè)的發(fā)展，人們使用我們的機(jī)會(huì)越來(lái)越多了：手機(jī)、學(xué)習(xí)機(jī)、隨身聽(tīng)、袖珍收音機(jī)等等，都需要我們作電源，所以我們可受歡迎了!但是，當(dāng)我們身體里的能量用盡的時(shí)候，人們又是怎樣對(duì)待我們的呢?你們對(duì)下面的情景一定不陌生吧：我們的兄弟姐妹們和其它的塑料瓶、玻璃罐、廢紙盒、爛菜葉、剩菜剩飯等等一起被裝在一個(gè)垃圾袋里，然后被丟進(jìn)了一個(gè)又臟又臭的垃圾箱。接著，垃圾裝運(yùn)車又把我們運(yùn)到了垃圾處理廠，我們?cè)诶锩姹粩D來(lái)擠去，壓來(lái)壓去，一個(gè)個(gè)被搞得頭破血流、穿腸破肚，身體里的汁液也隨著我們不同的去處而流到不同的地方。大意的人們呀!你們可知道，我們對(duì)你們的危害就從此開(kāi)始了。
我們的一個(gè)“一號(hào)”大哥爛在地里，就能使1平方米的土壤永久失去利用價(jià)值;一個(gè)“紐扣”小妹妹爛在水里，就可以使600噸水無(wú)法飲用，這可是一個(gè)人一生的飲水量啊!對(duì)人類自然環(huán)境威脅最大的五種物質(zhì)，在我們的廢舊集體里就包含了三種：汞、鉛、鎘。若將它們混入生活垃圾一起填埋，滲出的汞及重金屬物質(zhì)就會(huì)滲透土壤、污染地下水，然后再進(jìn)入魚(yú)類、農(nóng)作物中，破壞人類的生存環(huán)境，間接地會(huì)損害人的神經(jīng)系統(tǒng)、造血功能、腎臟和骨骼，有的還能夠致癌，威脅到人類的健康和生命!
怎么樣?沒(méi)有想到吧!我們真的不想有這樣的事情發(fā)生。其實(shí)想避免這樣的事情，還是有很多辦法的，比如：你們要養(yǎng)成垃圾分類處理的好習(xí)慣，可回收和不可回收以及金屬制品要分類放，這樣就能夠做到合理的廢物利用，記得有一位法國(guó)的哲學(xué)家說(shuō)過(guò)：“垃圾是擺錯(cuò)了位置的財(cái)富”，由此可見(jiàn)垃圾的利用價(jià)值。最好再能為我們?cè)O(shè)立一個(gè)專用的回收箱，把我們統(tǒng)一集中在一起，等待工人叔叔對(duì)我們的再利用處理。商店里的叔叔阿姨，你們也可以在出售我們新伙伴的同時(shí)，收回我們的舊伙伴，為它們找回自己的家，“以舊換新”的辦法肯定會(huì)得到人們的支持。
大家都全力投入到愛(ài)護(hù)大自然的境界中，地球媽媽就會(huì)幫我們鏟除那些可怕的災(zāi)難，人類將遠(yuǎn)離災(zāi)難，享受幸福!大家努力加油吧，咱們一定能行，為我們共同的家而努力吧!
人人都知道，我們只有一個(gè)地球;而地球是人類與所有生命共同的地球，
生命的延續(xù)，人類的生存，一刻也離不開(kāi)自然資源。而面對(duì)今天地球的現(xiàn)狀，每一個(gè)稍有良知的人都不能不為地球的明天而憂慮。
你可知道，被你隨手丟棄的垃圾需要多久才才會(huì)分解?讓我來(lái)告訴你吧，塑料瓶：450年;易拉罐：200—250年;鐵罐頭盒1;油漆過(guò)的木板：;棉織物：1—5個(gè)月;紙片：半個(gè)月。
地球只有一個(gè)。在可預(yù)見(jiàn)的未來(lái)，人類不可能找到第二個(gè)地球，并實(shí)施大規(guī)模移民。為了人類自己的生存，為了子孫后代的延續(xù)，我們必須善待地球，不再做傷害地球的事了。
為了地球的明天，請(qǐng)你節(jié)約用水，中國(guó)是缺水大國(guó)，好多地方人畜飲水十分困難。想想這些，你何忍心讓清清流水白白地從你手請(qǐng)保留此標(biāo)記。)下流走?所以當(dāng)你刷牙時(shí)，請(qǐng)關(guān)上水龍頭，等要清洗時(shí)再擰開(kāi);當(dāng)你在身上涂抹肥皂時(shí)，請(qǐng)你關(guān)上淋浴龍頭，等要沖洗時(shí)再打開(kāi)。
為了地球的明天，不要再亂丟垃圾，不要捕獵野生動(dòng)物;不要亂采濫開(kāi)礦產(chǎn)資源，不要污染環(huán)境，不要破壞生態(tài)平衡;為了地球的明天，請(qǐng)積極回收廢紙，盡量使用再生紙。你可知道，回收100千克廢紙能生產(chǎn)800千克的再生紙，這意味著可以少砍17棵大樹(shù)。過(guò)期的掛歷紙可以用來(lái)包書皮，你用過(guò)的課本可以留給低年級(jí)的同學(xué)再用。請(qǐng)記住，即使是一張廢紙，還可以再生兩次。
為了地球的明天，請(qǐng)你理解和支持家庭垃圾分裝。如果我再告訴你，回收23.5萬(wàn)噸廢鐵，可以建造36個(gè)埃菲爾鐵塔;回收6000噸廢鋁，可以生產(chǎn)74架空中客車飛機(jī);回收120萬(wàn)噸玻璃，可以建造254個(gè)羅浮宮玻璃金字塔，那么請(qǐng)你想一想，就因?yàn)槟銘杏诜謷?，被你隨手扔掉的將是我們?nèi)祟惿娴牡厍虬?
天空的幸福，是它穿著一身藍(lán)裙子;陽(yáng)光的幸福，是它擁有如水晶般耀眼的光彩;大地的幸福，是它孕育出多彩的生命;人們的幸福，是有一個(gè)美麗的地球;在我眼里，地球就是一位慈祥的媽媽，把我們抱在她的懷里。
可是，有的時(shí)候地球媽媽也會(huì)生氣：河水干涸了，植物枯萎了，大地裂開(kāi)了，森林著火了……這些事發(fā)生后，人們便熱火朝天的忙碌了起來(lái)。他們種很多樹(shù)，把大街小巷清理的干干凈凈，地球媽媽又開(kāi)始變得溫柔起來(lái)。
我們都知道，地球是生命的搖籃，更是我們的家園，地球媽媽給了我們一個(gè)溫暖的家，如果我們離開(kāi)了她，那我們一分一秒都無(wú)法生存下去，所以，我們要愛(ài)護(hù)環(huán)境，來(lái)回報(bào)地球母親。
我們都知道，不可以亂扔垃圾，不可以隨地吐痰，不可以砍伐樹(shù)木，不可以踩踏草坪，不可以亂摘花朵……可是，有些人卻明知故犯，他們隨地亂扔垃圾。記得有一次，我看到一個(gè)小男孩把空的易拉罐扔在河里，我立刻上去對(duì)他說(shuō)：“我們不能亂扔垃圾，污染環(huán)境，我們要做環(huán)保小衛(wèi)士”。聽(tīng)完我的話，他慚愧的低下了頭。
水是生命之源，是我們?nèi)梭w所需能量最重要的一部分。它不僅能給我們解渴，還可以給輸送植物們營(yíng)養(yǎng)。水給我們帶來(lái)了蔥郁樹(shù)木，鳥(niǎo)語(yǔ)花香，山水如畫的美好生存環(huán)境，給我們帶來(lái)了寧?kù)o和平。所以，讓我們一起來(lái)保護(hù)水源吧!
植物也是我們?nèi)祟愖钚枰呐笥阎?，因?yàn)樗梢郧逍驴諝猓瘴覀兒舫龅亩趸?，制造出新的氧氣供我們呼吸。如果沒(méi)有新鮮空氣，人類將會(huì)無(wú)法生存。假如沒(méi)有植物幫我們抵擋風(fēng)沙，那我們賴以生存的地球媽媽會(huì)變成一片沙漠……它們就像“綠色衛(wèi)兵”，一直保衛(wèi)著我們。
播種綠色就是在救自己，如果想吸到清新的空氣、想喝到純天然的水，就必須保護(hù)環(huán)境，愛(ài)護(hù)環(huán)境。
雖然鄉(xiāng)下的空氣很好，風(fēng)景也很好，城市里高樓大廈美麗又整潔。但人們的環(huán)保意識(shí)很差，城市里面的工廠總是冒出黑乎乎的煙霧，那些煙霧嚴(yán)重的污染了空氣和水源。以前清澈明亮的溪水現(xiàn)在變得又臟又臭。污染水源的行為對(duì)我們來(lái)說(shuō)是不可理喻的。植物被破壞了，我們就失去了新鮮的空氣，水源被破壞了，我們的飲用水也會(huì)受到影響，生命同樣也會(huì)受到威脅。
大自然是我們生死相依的骨肉親戚。所以，保護(hù)環(huán)境就是保護(hù)我們自己。我們多做一些讓地球媽媽開(kāi)心的事情，保護(hù)好脆弱而又偉大的媽媽，植樹(shù)造林，讓她變得健康!
以前我對(duì)低碳是毫無(wú)了解，所以臺(tái)燈先生總是“整夜未眠”。冰箱伯伯每天都得撐著睡覺(jué)?？墒?，自從學(xué)校和各處開(kāi)始宣傳“低碳”，我才意識(shí)到錯(cuò)誤，于是，我決定把彌補(bǔ)錯(cuò)誤和少先隊(duì)活動(dòng)相結(jié)合，一起完成，時(shí)間就定在除夕夜。
有了決定后，我設(shè)想：除夕夜不使用一次性筷子，不用一次性紙杯喝水，不放鞭炮，除了看“春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)”外不看電視。傍晚六點(diǎn)開(kāi)始熄燈兩小時(shí)，可以去河邊散步。然后我又把設(shè)想告訴爸爸、媽媽，動(dòng)員他們也一起加入“低碳生活”，我還與他們簽了一份“低碳計(jì)劃”的協(xié)議。現(xiàn)在是“萬(wàn)事俱備，只欠東風(fēng)”了!
終于除夕這一天來(lái)到了，為了不放鞭炮也有新年氣氛，我們一家早晨就忙著貼“?！焙蛯?duì)聯(lián)，掛裝飾品……忙完了，就差不多十二點(diǎn)了，我們又準(zhǔn)備迎接客人。等客人坐下，媽媽正要去拿一次性紙杯，我立刻上前阻止說(shuō)：“媽媽，今天千萬(wàn)記得低碳哦!”“對(duì)呀，我怎么忘了呢?”說(shuō)著，媽媽走向廚房去取玻璃杯，將茶葉泡好，遞給了客人。一轉(zhuǎn)眼，時(shí)間又過(guò)去了好一會(huì)兒了，爸爸開(kāi)始炒菜，我看火苗都快竄到鍋里去了，便對(duì)爸爸喊：“低碳，低碳!你怎么就不長(zhǎng)記性呢?”爸爸不好意思地賠笑一下，把火關(guān)小了。不久后，媽媽大喊道：“吃飯了，吃飯了!”客人們都走向餐桌邊，大家剛要拿桌上的一次性筷子，我馬上大喝：“停!為了環(huán)保，還請(qǐng)大家用竹筷”。大家聽(tīng)了，議論紛紛，都說(shuō)有道理。吃完飯，媽媽要讓客人看電視，我又神不知鬼不覺(jué)地“冒”了出來(lái)，請(qǐng)大家看報(bào)紙，或者去外面走走。這一直持續(xù)到吃晚飯，吃晚飯的景象同吃中飯時(shí)很相似，只是我這個(gè)小大人在一旁催促：“大家快點(diǎn)，下一個(gè)低碳計(jì)劃就要實(shí)行了!”最終大家在六點(diǎn)之前吃完了飯，我站起來(lái)向大家提議：“不如我們出去散步吧?這可是兩全其美的主意哦!”大家都同意后，我們便出發(fā)了，我還特意跑去察看電源和燈是不是全部關(guān)掉。大家一路上有說(shuō)有笑，時(shí)間過(guò)得飛快，一眨眼功夫就快8點(diǎn)了，我又帶領(lǐng)客人回到家中，那是7點(diǎn)58分，我打開(kāi)電視，收看春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)。我耐心地等啊等，終于到了12點(diǎn)，送走客人，我立刻問(wèn)起了爸爸媽媽的感想，并記錄了下來(lái)。
原來(lái)，他們同我的想法基本一致：都認(rèn)為這樣既節(jié)約能源，讓大氣層不再越來(lái)越薄，還能給地球光禿禿的地方增添一片綠色，真是一個(gè)好的提倡!不僅如此，我還想到了這樣做的閃光點(diǎn)：還可以使我們?nèi)魏螘r(shí)候牢記節(jié)約，讓地球更加美麗，少受污染。
是誰(shuí)破壞了鳥(niǎo)兒的家園，讓茂密的深林頓時(shí)被的沙漠腐蝕，讓藍(lán)天不再冰凌透徹;是誰(shuí)打擾了小溪的彈奏，讓污水肆虐小溪，讓魚(yú)兒沒(méi)有了棲身之處;是誰(shuí)融化了冰雪，讓地球母親升溫，讓北極熊和企鵝痛哭不止……一切都是人類，為了利益不昔一切的人類，為貪圖方便而破壞壞境的人類。我哭了，為人類的惡行。
——題記。
第一章沙塵暴。
我早早地起來(lái)床，在公路運(yùn)動(dòng)，望著公路旁的行道樹(shù)，笑了。是行道樹(shù)每天為這烏煙瘴氣的城市制造那么點(diǎn)新鮮空氣，我站在行道樹(shù)旁貪婪地呼吸著……跑著跑著，離開(kāi)了行道樹(shù)。
好大的風(fēng)，灰色的，其中夾雜著沙子，刺鼻刺眼，路上的行人相視慘然，面有土色，掩面閉眼，疾走不語(yǔ)，不得不拿著雨傘。這陣風(fēng)好強(qiáng)，使我睜不開(kāi)眼睛，呼吸困難，我艱難的走著。天上烏云滾滾，昏天暗日，讓人想起了“血色蒼穹”四個(gè)字，以為天譴，惶惶不可終日。一個(gè)好心人給我遞上了一個(gè)口罩，我飛奔回家。打開(kāi)電視一看，原來(lái)是沙塵暴，為什么會(huì)有沙塵暴呢?電視上得主持人侃侃而談：“沙塵暴的形成與人類破壞壞境精密相連，人們這幾年不斷的砍伐和燒毀很多樹(shù)木，縱使大風(fēng)能帶走不牢固的沙子，吹向綠化少的城市，形成今天的沙塵暴?！痹拕偮湎?，我便陷入了沉思：地球母親現(xiàn)在傷痕累累，地震、海嘯、龍卷風(fēng)等，人們認(rèn)為是天災(zāi)，其實(shí)這一切的一切都是人類的行為，是人類自食惡果的報(bào)應(yīng)。
我感覺(jué)綠色正在呼喚著我，似乎是在向我呼救……。
第二章尋找綠色。
我離開(kāi)了這座城市，這座我生活了的城市。心中雖有一絲不舍，但是為了綠色的壞境，為了地球母親，想到這里，我毅然地選擇了離開(kāi)。
動(dòng)物更是享受這種無(wú)憂無(wú)慮的生活。鳥(niǎo)兒在樹(shù)枝上婉轉(zhuǎn)地歌唱;猴子在桃子樹(shù)上細(xì)細(xì)品味著蜜桃;獅子懶洋洋地在地面上打滾……兩個(gè)字：快話!可是，他們卻不知道危險(xiǎn)在一步步靠近——人為的壞境破壞。
每天都在享受的我也時(shí)時(shí)不忘記工作，忘了跟你們說(shuō)，實(shí)際上我是來(lái)呼吁人們要保護(hù)環(huán)境的。我的方法就是拍一些壞境的好處，諸如動(dòng)物們享受的過(guò)程，綠色而美麗的植物，用這些圖片來(lái)喚醒人類的良知。
第三章綠色美好生活。
我的任務(wù)完成了，打了通電話給我的管家，叫他把我的專用直升機(jī)開(kāi)到這來(lái)。管家效率果然高，不到10分鐘，直升機(jī)就來(lái)了。我讓飛行員直接往國(guó)際機(jī)場(chǎng)飛，用我的飛機(jī)金卡開(kāi)了通行證，去向聯(lián)合國(guó)秘書長(zhǎng)潘基文提交照片。像我這樣身價(jià)過(guò)百億的公子哥要見(jiàn)聯(lián)合國(guó)秘書易如反掌。我跟潘基文說(shuō)：“現(xiàn)在世界的污染真的太嚴(yán)重了，我找了很久才發(fā)現(xiàn)照片上的地方?？窗。@些動(dòng)物是多么快活啊，你忍心讓它們失去這樂(lè)園嗎?”潘基文問(wèn)：“那你有什么方法嗎?”我說(shuō)：“科技是不能停止的，但污染也不可以出現(xiàn)在世界上，那么答案就顯而易見(jiàn)了，就是讓科技變得沒(méi)也有污染，當(dāng)然這是很難的事情，交給我吧!”“好!沒(méi)問(wèn)題，我相信你?！蔽乙豢潭疾幌肜速M(fèi)，馬上召集了潘基文給我提供世界一流的科學(xué)家。經(jīng)過(guò)了3年，我們不懈的努力終于有了成果。走在大街上，一部車從面前閃過(guò)，不要以為它會(huì)排放令人討厭的尾氣，它噴出了玫瑰般的香氣，使工作煩雜的人都放松了心情，提高了效率?？吹揭蛔S，它已經(jīng)沒(méi)有吵雜的聲音和黑乎乎的污氣，因?yàn)榕嘶囊呀?jīng)下達(dá)命令，全部都裝上消音設(shè)備。而污氣的消失，就是我的功勞了，我讓工廠實(shí)現(xiàn)了全電腦控制化的機(jī)械。希望人民的生活更加環(huán)保綠色，讓污氣完全消失在世界讓，讓地球母親更加美麗漂亮。
綠色是象征生命的顏色，保護(hù)環(huán)境是出于對(duì)生命的尊重。
但是近年來(lái)全球環(huán)境變化嚴(yán)重下降，這使我們的地球母親越來(lái)越脆弱。也許每個(gè)人都會(huì)將地球比作母親，沒(méi)錯(cuò)，地球就是我們的母親，給予我們現(xiàn)在所擁有的一切，包括我們的生命。每一個(gè)母親都愛(ài)孩子，地球母親也同樣愛(ài)著自己的孩子——生物。
這些年，全球氣候變暖，冰川大量融化，使得北極熊無(wú)法生存。如果你看到一對(duì)北極熊母子緊緊依偎在對(duì)方身邊，坐著一小塊冰川，看著離他們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)的陸地，無(wú)助地等死神將他們帶走……那是多么可怕的場(chǎng)景啊!
這一切，地球母親都看在眼里，痛在心里，她怎么能希望自己的孩子們自相殘殺呢?地球母親越來(lái)越脆弱，她一次次的生地震病，生洪水病……她越來(lái)越痛苦。
地球是哺育萬(wàn)物的母親，是人類和其他生物的家園，但是人類過(guò)分砍伐，造成了森林面積的大量減少，許多珍貴動(dòng)物面臨滅絕的危險(xiǎn)，同時(shí)由于人類不合理的開(kāi)墾荒地浪費(fèi)水資源，環(huán)境污染等，使得我們偉大的地球母親已經(jīng)傷痕累累，不僅動(dòng)物沒(méi)有樹(shù)林可以安家落戶，人類也將自食惡果。沒(méi)有自然清新的空氣可以呼吸，沒(méi)有干凈的水可以喝!就如同一句廣告詞所說(shuō)的：也許地球上的最后一滴水，就是人類的眼淚。
無(wú)知的人啊!醒醒吧!還地球一片綠!給自己的未來(lái)留一片藍(lán)天吧!
心理問(wèn)題的英語(yǔ)篇二
這是一個(gè)老問(wèn)題，也是一個(gè)難題。
招聘單位自然非常希望你以事業(yè)為重，但也希望你擁有一個(gè)幸福美滿的家庭。
“后院不失火”，才會(huì)使人無(wú)后顧之憂，集中精力干工作，才能發(fā)揮出你的聰明才干。
顯然，直接回答事業(yè)與家庭之間存在難以調(diào)和的矛盾或根本不存在矛盾，都是不合適的。
建議你這樣回答：“我以為無(wú)論在工作上還是在家庭中，女性的最大目標(biāo)都是要使自己活得有價(jià)值。
雖然我是一個(gè)很想通過(guò)工作來(lái)證實(shí)自己的能力、體現(xiàn)活著的意義的人，但誰(shuí)能說(shuō)那些相夫教子培養(yǎng)出大學(xué)生、博士生的農(nóng)家婦女就活得沒(méi)有價(jià)值呢?”這樣回答，能恰到好處地體現(xiàn)出女性特有的剛?cè)嵯酀?jì)的特征。
問(wèn)題二、你如何看待晚婚、晚育。
別以為這個(gè)問(wèn)題與工作沒(méi)有多大關(guān)聯(lián)。
你對(duì)此的回答是否得體，可能會(huì)直接關(guān)系到你的應(yīng)聘能否通過(guò)。
招聘者之所以提出這個(gè)問(wèn)題，是想知道你在工作與生育的關(guān)系問(wèn)題上持一種什么態(tài)度。
女性求職為什么普遍比較難?這就是癥結(jié)之一。
“誰(shuí)都希望魚(yú)和熊掌能夠兼得，當(dāng)二者不能同時(shí)得到的時(shí)候，在一段時(shí)間內(nèi)我會(huì)選擇工作，因?yàn)閾碛幸环莺玫墓ぷ?，將?lái)培養(yǎng)孩子就會(huì)有更為堅(jiān)實(shí)的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)。
我想總會(huì)有合適的時(shí)候讓我二者兼得”。
這樣回答，或許真的能提醒上司在你生孩子休息時(shí)仍把原來(lái)的位置給你留著，而不讓別人取而代之。
問(wèn)題三、面對(duì)上司的非分之想，你會(huì)怎么辦?
招聘女秘書，往往會(huì)問(wèn)及這類話題。
回答此類問(wèn)題，最好委婉一些：“你們提出這個(gè)問(wèn)題，我非常感激，這說(shuō)明貴單位的高層領(lǐng)導(dǎo)都是光明磊落的人。
不瞞諸位說(shuō)，我曾在一家公司干過(guò)一段時(shí)間，就是因?yàn)槔习迤鹆朔欠种睿也艖嵍o職的，而在當(dāng)初他們招聘時(shí)恰恰沒(méi)問(wèn)到這個(gè)問(wèn)題。
兩相比較，假若我能應(yīng)聘進(jìn)貴單位，就沒(méi)有理由不去為事業(yè)殫精竭慮。
”這位女士的應(yīng)答就堪稱精妙，妙就妙在沒(méi)有直接回答“該怎么辦”，因?yàn)槟鞘墙⒃谏纤尽坝小狈欠种氲幕A(chǔ)之上的。
而是通過(guò)一個(gè)事例來(lái)表明自己態(tài)度的堅(jiān)決，又沒(méi)讓問(wèn)話者難堪。
即使新老板確有投石問(wèn)路之意，日后也不會(huì)輕舉妄動(dòng)了。
面試肢體語(yǔ)言泄露你的思想【2】。
面試時(shí)，你的情緒清楚地寫在你的頭部或臉上，無(wú)論它是積極的還是消極的，這都是強(qiáng)有力的身體語(yǔ)言。
表情。
1、歪著頭傾聽(tīng)，顯出對(duì)對(duì)方所談內(nèi)容很感興趣。
2、撓腦袋，表示慌亂和懷疑。
3、咬嘴唇、表明憂慮。
4、下巴微微揚(yáng)起，說(shuō)明自信;動(dòng)作過(guò)于夸張，說(shuō)明傲慢。
5、微微低頭，表示自衛(wèi)和不安。
6、微微瞇著眼睛，表示意見(jiàn)分歧、厭惡、氣憤或持否定態(tài)度。
眼睛瞇得很緊，表示困惑。
7、避免目光接觸，表示不真誠(chéng)、恐懼或逃避，至少對(duì)對(duì)方的談話不感興趣。
8、目不轉(zhuǎn)睛地凝視著對(duì)方，至少說(shuō)明你很傲氣;最糟糕的是你面無(wú)表情地凝視對(duì)方，因?yàn)槟钦f(shuō)明你難以捉摸。
9、挑眉頭，說(shuō)明驚訝或懷疑。
10、眼睛向上看人，說(shuō)明疑惑和懷疑。
手勢(shì)。
手是僅次于頭和臉的重要的身體語(yǔ)言的體現(xiàn)者。
你可以有意識(shí)地利用它來(lái)幫助你控制和消除緊張狀態(tài)。
例如，面試中你可以適當(dāng)?shù)刈鲇涗洝?/p>
你也可以通過(guò)手勢(shì)來(lái)避免你的口頭禪。
控制好你的手和胳膊是至關(guān)重要的。
所做的動(dòng)作不要太夸張，那樣會(huì)顯得很煩躁。
注意好下面的信號(hào)：
1、雙手分開(kāi)、手心朝上，說(shuō)明誠(chéng)實(shí)和坦率。
2、兩臂交叉放在胸前，說(shuō)明蔑視、自衛(wèi)、抗拒、敢作敢為或思想封閉。
3、撓后腦勺、撓頸部，說(shuō)明失意或不耐煩。
4、揉眼睛、撓耳朵、摸鼻子，說(shuō)明疑惑。
5、手?jǐn)Q在一起，說(shuō)明焦慮。
6、不停地搓手，說(shuō)明你的期望。
7、兩個(gè)手指形成尖頂，說(shuō)明充滿信心。
怎么在面試中建立自信心策略【3】。
1.充分考慮自己的優(yōu)勢(shì)。
面試者可自制一份自己的優(yōu)點(diǎn)檢查表，這樣你會(huì)了解自己比想像中有著更多的.優(yōu)點(diǎn)：
(1)人格上的優(yōu)點(diǎn)：有熱心，有說(shuō)服力，有勇氣，坦白，誠(chéng)實(shí)，公平，幽默感強(qiáng)，表現(xiàn)自然，有口才，思想開(kāi)放，有趣，彈性大，負(fù)責(zé)任，有號(hào)召力，活潑，內(nèi)省，溫和，熱情，整潔。
(2)智能上的優(yōu)點(diǎn)：善于分析，善于掌握觀念，善于思考，知覺(jué)敏銳，聰明，智慧，反應(yīng)快，語(yǔ)言能力強(qiáng)，有良好的邏輯推理能力。
(3)美感上的優(yōu)點(diǎn)：對(duì)顏色敏感，對(duì)設(shè)計(jì)敏感，有創(chuàng)意，有想像力，能發(fā)明，能即興發(fā)揮，機(jī)智，懂得配置家具，懂得選衣服，能安排食物和花卉，懂園藝，能彈奏樂(lè)器，能繪圖，能唱歌，能演戲，能做手工藝活，能跳舞，愛(ài)好廣泛。
(4)情緒上的優(yōu)點(diǎn)：溫暖，敏感，關(guān)心別人，有同情心，能針對(duì)別人的需要做出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，慷慨，慈善，能鼓舞別人的信心，了解別人，照顧別人、體貼，考慮周到，接納別人，支持別人，原諒別人，判斷準(zhǔn)確。
(5)體能上的優(yōu)點(diǎn)：平衡能力強(qiáng)，體力好，有忍耐力，協(xié)調(diào)性好，動(dòng)作敏捷，具備競(jìng)賽的精神，雙手靈活，體形良好，力量大。
通過(guò)挖掘自己的優(yōu)點(diǎn)，就不難發(fā)現(xiàn)自己不曾注意到的優(yōu)點(diǎn)，你也許會(huì)感到自己的確是頗有能力的，比起其他同輩人要優(yōu)越得多，從而較客觀地把握自己的能力。
2.更新自我意向。
你要堅(jiān)信：命運(yùn)是掌握在自己手里的，時(shí)機(jī)已經(jīng)到來(lái)，不允許有任何消極的情緒存在，要珍惜現(xiàn)在。眷戀過(guò)去，夢(mèng)想未來(lái)都不是明智之舉。珍惜現(xiàn)在的機(jī)會(huì)，才是最實(shí)際和最有意義的;面對(duì)問(wèn)題不必太緊張，冷靜地思考，就會(huì)顯得易于解決;愿意接受挑戰(zhàn)。
心理問(wèn)題的英語(yǔ)篇三
可持續(xù)發(fā)展的人文含義是關(guān)注弱勢(shì)群體,即關(guān)注處于貧困地區(qū)及下崗的人群.貧困問(wèn)題大大地阻礙了可持續(xù)發(fā)展的`進(jìn)程.貧困的本質(zhì)是人本身的貧困.可以說(shuō)貧困中低的人力資本的形成、低水平的人文發(fā)展會(huì)直接導(dǎo)致不可持續(xù)發(fā)展.在貧困地區(qū)的貧困人口中有60%的是婦女和兒童,其中大部分的基本素質(zhì)都較差,這在一定程度上影響和制約了脫貧工作.我們要關(guān)注和探討作為人類的一半的婦女包括由婦女構(gòu)成的最貧困的群體的發(fā)展和進(jìn)步.
作者：胡紅梅作者單位：中國(guó)地質(zhì)大學(xué)研究生院刊名：當(dāng)代經(jīng)濟(jì)英文刊名：contemporaryeconomics年，卷(期)：“”(4)分類號(hào)：關(guān)鍵詞：
心理問(wèn)題的英語(yǔ)篇四
隨著科學(xué)技術(shù)水平的發(fā)展和人民生活水平的提高,環(huán)境污染也在增加,特別是在發(fā)展中國(guó)家。環(huán)境污染問(wèn)題越來(lái)越成為世界各個(gè)國(guó)家的共同課題之一。
環(huán)境污染是指人類直接或間接地向環(huán)境排放超過(guò)其自凈能力的物質(zhì)或能量,從而使環(huán)境的質(zhì)量降低,對(duì)人類的生存與發(fā)展、生態(tài)系統(tǒng)和財(cái)產(chǎn)造成不利影響的現(xiàn)象。具體包括:空氣污染、水域污染、固體廢物污染、噪聲污染等。
第一、空氣污染。
我國(guó)城市的空氣污染仍為煤煙型為主,主要污染物是二氧化硫和煙塵。
第二、水域污染。
造成水體污染的物質(zhì)種類有:有機(jī)有毒物質(zhì);無(wú)機(jī)有毒物質(zhì);耗氧污染物;植物營(yíng)養(yǎng)污染物;病源微生物;放射性污染物等。我國(guó)城市及其附近河流仍以有機(jī)污染為主,主要污染指標(biāo)是石油類、高錳酸鹽指數(shù)和氨氮。
第三、固體廢物污染。
包括工業(yè)廢棄物、建筑垃圾和生活垃圾等。
第四、噪聲污染。
我國(guó)多數(shù)城市的噪聲處于中等污染程度。
第五、土壤污染。
土壤的污染源包括爛施化肥農(nóng)藥,工業(yè)廢水和廢渣以及生活污水和垃圾等。
由于人們對(duì)工業(yè)高度發(fā)達(dá)的負(fù)面影響預(yù)料不夠,預(yù)防不利,導(dǎo)致了全球性的三大危機(jī):資源短缺、環(huán)境污染、生態(tài)破壞。人類不斷的向環(huán)境排放污染物質(zhì)。但由于大氣、水、土壤等的擴(kuò)散、稀釋、氧化還原、生物降解等的作用。污染物質(zhì)的濃度和毒性會(huì)自然降低,這種現(xiàn)象叫做環(huán)境自凈。如果排放的物質(zhì)超過(guò)了環(huán)境的自凈能力,環(huán)境質(zhì)量就會(huì)發(fā)生不良變化,危害人類健康和生存,這就發(fā)生了環(huán)境污染。
環(huán)境污染有各種分類:。
按環(huán)境要素分:。
大氣污染、水體污染、土壤污染。
按人類活動(dòng)分:。
工業(yè)環(huán)境污染、城市環(huán)境污染、農(nóng)業(yè)環(huán)境污染。
按造成環(huán)境污染的性質(zhì)、來(lái)源分:。
化學(xué)污染、生物污染、物理污染(噪聲污染、放射性、電磁波)固體廢物污染、能源污染。
環(huán)境污染會(huì)給生態(tài)系統(tǒng)造成直接的破壞和影響,如沙漠化、森林破壞、也會(huì)給生態(tài)系統(tǒng)和人類社會(huì)造成間接的危害,有時(shí)這種間接的環(huán)境效應(yīng)的危害比當(dāng)時(shí)造成的直接危害更大,也更難消除。例如,溫室效應(yīng)、酸雨、和臭氧層破壞就是由大氣污染衍生出的環(huán)境效應(yīng)。這種由環(huán)境污染衍生的環(huán)境效應(yīng)具有滯后性,往往在污染發(fā)生的當(dāng)時(shí)不易被察覺(jué)或預(yù)料到,然而一旦發(fā)生就表示環(huán)境污染已經(jīng)發(fā)展到相當(dāng)嚴(yán)重的地步。當(dāng)然,環(huán)境污染的最直接、最容易被人所感受的后果是使人類環(huán)境的質(zhì)量下降,影響人類的生活質(zhì)量、身體健康和生產(chǎn)活動(dòng)。例如城市的空氣污染造成空氣污濁,人們的發(fā)病率上升等等;水污染使水環(huán)境質(zhì)量惡化,飲用水源的質(zhì)量普遍下降,威脅人的身體健康,引起胎兒早產(chǎn)或畸形等等。嚴(yán)重的污染事件不僅帶來(lái)健康問(wèn)題,也造成社會(huì)問(wèn)題。隨著污染的加劇和人們環(huán)境意識(shí)的提高,由于污染引起的人群糾紛和沖突逐年增加。
10月1日起實(shí)施的《放射性污染防止法》填補(bǔ)了我國(guó)在環(huán)境污染方面的法律空白。環(huán)境保護(hù)在更加強(qiáng)調(diào)法律手段的同時(shí)，經(jīng)濟(jì)手段的作用也越來(lái)越受到重視。越來(lái)越多的城市通過(guò)提高污水處理費(fèi)用、強(qiáng)化垃圾處理費(fèi)收取等措施，吸引更多的企業(yè)參與到城市污水處理廠等環(huán)境基礎(chǔ)建設(shè)中來(lái);在二氧化硫的防治中，“排污權(quán)交易”在山東、山西、江蘇等地開(kāi)花結(jié)果，顯示出市場(chǎng)機(jī)制的巨大作用。
從這些法律法規(guī)中我們可以看到政府的決心，也看到了環(huán)保的希望。然而在現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代里，畢竟是一切都以經(jīng)濟(jì)為中心的，所以要環(huán)保同時(shí)也要發(fā)展經(jīng)濟(jì)才能適應(yīng)這個(gè)社會(huì)的需求。當(dāng)今城市經(jīng)濟(jì)發(fā)展中一個(gè)新名詞備受關(guān)注------循環(huán)經(jīng)濟(jì)。與其說(shuō)這是一個(gè)新的經(jīng)濟(jì)理念不如說(shuō)是一個(gè)新的生態(tài)文化概念。因?yàn)樗岢挠伞百Y源---產(chǎn)品---廢物”為特征的傳統(tǒng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展模式向以“資源---產(chǎn)品---再生資源”為特征的新發(fā)展模式轉(zhuǎn)變，包含了人類發(fā)展觀的變革?？梢哉f(shuō)將來(lái)的環(huán)保事業(yè)將溶入更多高科技的手段和更合理有效的管理方法，未來(lái)的前景還是十分讓人振奮的。
記得每年的4月22日是世界“地球日”，這雖然是1970年由美國(guó)民眾發(fā)起的一次大規(guī)模的社會(huì)活動(dòng)，但它的意義已經(jīng)在全世界深入人心。地球是我們共有的家園，她孕育了生命，也孕育了人類?，F(xiàn)在每年“地球日”的活動(dòng)影響遍及世界各地，并且敦促聯(lián)合國(guó)到各國(guó)政府對(duì)環(huán)境保護(hù)的重視，使全球的環(huán)保工作全面啟動(dòng)。只要地球的沉疴仍然存在，“地球日”就不會(huì)壽終，我們每個(gè)“覺(jué)悟人”就有著責(zé)無(wú)旁貸的責(zé)任。
心理問(wèn)題的英語(yǔ)篇五
這樣不僅污染環(huán)境，還給自己的身體帶來(lái)了傷害。那么我們應(yīng)該如何制止這樣的事情發(fā)生呢？第一、我們要要求有關(guān)部門先處理好污水的排放工作，經(jīng)達(dá)標(biāo)后才能排放到河里。第二、臭氣不能不經(jīng)達(dá)標(biāo)排放出來(lái)，要經(jīng)處理才能排放出來(lái)。只有這樣，我們才能生活在一個(gè)空氣清新，綠樹(shù)成蔭的環(huán)境里！
二、垃圾的危害。
人們?nèi)粘Ｉa(chǎn)生活中產(chǎn)生的數(shù)額巨大的垃圾，在一天天包圍我們，侵蝕著我們的綠色家園，搶占我們的生活空間……有些垃圾得不到及時(shí)清理和處理，給我們?cè)斐蓢?yán)重的危害：如五顏六色的不可降解塑料袋，曾一度成為我們生活環(huán)境的巨大污染源；醫(yī)學(xué)垃圾是危險(xiǎn)的廢棄物，含有有害物體，有毒化學(xué)物質(zhì)、放射性物質(zhì)等，由于不被人們重視，沒(méi)有進(jìn)行填埋處理，導(dǎo)致有害物質(zhì)滲入地下，嚴(yán)重污染土地資源；有的。
垃圾還會(huì)釋放出有毒氣體，污染空氣，人們吸入這種有害的氣體，將會(huì)給身體造成極大的危害。
所以，我們應(yīng)該愛(ài)護(hù)環(huán)境保護(hù)環(huán)境，也保護(hù)野生動(dòng)物，讓“綠”近在眼前，讓垃圾遠(yuǎn)在天邊！
心理問(wèn)題的英語(yǔ)篇六
前不久，瘋狂英語(yǔ)創(chuàng)始人李陽(yáng)因?yàn)槠拮釉谖⒉┥辖衣镀浼冶?。近日，前央視名嘴方宏進(jìn)又因家暴被推到輿論的風(fēng)口浪尖。對(duì)外界，他們一直保持著光鮮形象，為何對(duì)家人就呈現(xiàn)出暴力一面？“事業(yè)成功的中年男子有家暴傾向和行為的人并不鮮見(jiàn)。”大連黃鶴心理咨詢中心主任、國(guó)家心理咨詢師黃鶴告訴記者，今年的三月份和五月份她分別接待了兩位這樣的來(lái)訪者，最近，又有一位男士走進(jìn)心理咨詢中心。
今年45歲的袁聲（化名），給人第一印象就是成功人士。袁聲是在妻子的陪同下一起來(lái)的，之前的一段時(shí)間，他因?yàn)樾貝灇舛?，一直懷疑自己心臟不好，到醫(yī)院檢查，并沒(méi)有查出什么病，這才在醫(yī)生的建議下找到心理咨詢師?！拔沂且粋€(gè)對(duì)工作一絲不茍的人，在事業(yè)上也算是小有成就吧?？晌液孟窠o妻子和女兒并未帶來(lái)幸福感，而是她們對(duì)我的恐懼?！痹暩嬖V黃鶴，剛和妻子結(jié)婚那幾年，雖然日子沒(méi)有現(xiàn)在富裕，但家庭關(guān)系很和睦。隨著事業(yè)上有所起色，他的脾氣也越來(lái)越暴躁，稍不如意就張口訓(xùn)斥人。現(xiàn)在女兒有什么事情都愿意和妻子說(shuō)，妻子和他也幾乎沒(méi)有溝通。袁聲稱他現(xiàn)在也意識(shí)到自己的變化，卻控制不了自己的脾氣。
袁聲的妻子回憶道，就在前幾日，袁聲回家吃飯，當(dāng)晚女兒給他端的粥。袁聲不愿意在粥里放堿，當(dāng)他問(wèn)粥里有沒(méi)有放堿的時(shí)候，女兒順嘴告訴他沒(méi)放，可他嘗了一口嘗到堿的味道了。“女兒下跪認(rèn)錯(cuò)才平息了他的怒火。”袁聲妻子皺著眉頭對(duì)黃鶴說(shuō)，若女兒沒(méi)有下跪認(rèn)錯(cuò)，當(dāng)晚袁聲都會(huì)揪著此事不放。平時(shí)在家，對(duì)丈夫的問(wèn)話，她和女兒必須嚴(yán)謹(jǐn)對(duì)答，稍有差錯(cuò)便會(huì)招來(lái)一頓惡罵，就差出手打人了?！俺似獠缓?，他對(duì)家庭還是挺有責(zé)任心的?！痹暺拮雍芡纯啵刻炜粗煞虺鲩T，都擔(dān)心丈夫的脾氣惹來(lái)麻煩，可下班回家看到丈夫又很害怕，她和女兒都不敢靠近丈夫。身為會(huì)計(jì)師，袁聲的妻子很獨(dú)立，卻在丈夫出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，感到無(wú)能為力。
袁聲和李陽(yáng)、方宏進(jìn)都是人到中年，在黃鶴以往的經(jīng)驗(yàn)中以及和同行交流時(shí)，她發(fā)現(xiàn)，男人45歲至50歲最容易出現(xiàn)心理問(wèn)題。事業(yè)上的成功，讓這個(gè)年齡段的男人一直以強(qiáng)者自居，不愿意向身邊人示弱，回到家也沒(méi)有轉(zhuǎn)換角色的意識(shí)，心理上的壓力難以得到疏導(dǎo)和撫慰。“正如袁聲妻子所說(shuō)，她和丈夫缺少溝通，在丈夫的震懾下，她們對(duì)他敬而遠(yuǎn)之?！秉S鶴建議袁聲在家放下強(qiáng)者身份，也希望其妻子和女兒能以幽默的方式和袁聲溝通。
心理問(wèn)題的英語(yǔ)篇七
在中國(guó)，普林斯頓大學(xué)的名氣或許仍然比不上哈佛、耶魯般人盡皆知。但事實(shí)上，普林斯頓與任何一所美國(guó)一流大學(xué)相比都毫不遜色。只要你是優(yōu)秀的，付學(xué)費(fèi)不用顧慮的招生口號(hào)更顯露出一所頂尖學(xué)府應(yīng)有的霸氣。
普林斯頓大學(xué)于1746年在新澤西州伊麗莎白鎮(zhèn)創(chuàng)立，是美國(guó)殖民時(shí)期第四所成立的高等教育學(xué)院，當(dāng)時(shí)名為新澤西學(xué)院。1747年遷至新澤西州，1756年遷至普林斯頓，并于18正式改名為普林斯頓大學(xué)。它是美國(guó)8所常春藤盟校之一。
身處世界一流大學(xué)地位的普林斯頓，與擁有上萬(wàn)學(xué)生的`美國(guó)其他名校相比，根本稱不上大，或許還有些迷你。在學(xué)生數(shù)量上，普林斯頓控制得很嚴(yán)，在校生只有7500多人。也正因?yàn)閷W(xué)校小，學(xué)生人數(shù)也少，普大的本科生與教授之間的關(guān)系比其他常春藤大學(xué)都更為密切。教授和學(xué)生有充分的時(shí)間溝通交流，做到教學(xué)相長(zhǎng)。
堅(jiān)決不設(shè)醫(yī)學(xué)院。
普林斯頓大學(xué)是全世界最富有的大學(xué)之一，迄今為止已經(jīng)收到了將近100億美元，來(lái)自校友會(huì)的源源不斷的捐款和一些投資專家的努力。普林斯頓將不少錢花到了為校藝術(shù)博物館購(gòu)買藏品上，包括莫奈、andywarhol以及其他名畫家的作品。
相比盲從，普林斯頓人總能清醒地知道自己需要什么。普林斯頓最具爭(zhēng)議性的話題是不設(shè)法學(xué)、商學(xué)、醫(yī)學(xué)三大熱門學(xué)院，這一做法也曾引來(lái)種種猜疑。對(duì)此，普林斯頓態(tài)度堅(jiān)決，表示暫沒(méi)有這樣的計(jì)劃。但單從普林斯頓堅(jiān)持不設(shè)醫(yī)學(xué)院的理由，便可解讀到它的理智：醫(yī)學(xué)院必須與臨床應(yīng)用結(jié)合，而運(yùn)作一個(gè)龐大的醫(yī)學(xué)院和臨床醫(yī)院系統(tǒng)需要大量人力和資本。一旦設(shè)立，會(huì)分散我們的精力，干擾我們從事最主要的工作。
跨不過(guò)的校門。
假如你是一個(gè)普林斯頓大學(xué)的學(xué)生，你在普林斯頓的四年中一定會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)地避開(kāi)校園中心納蘇樓前的費(fèi)茲蘭道夫門(fitzrandolphgate)。這扇門的故事非常有趣。它于1905年建成，位于校園最主要的大樓前，是校園的正門。其后的60多年中，它大部分時(shí)間都關(guān)閉著，只有在重要人物來(lái)訪和每年畢業(yè)生離開(kāi)大學(xué)時(shí)才被打開(kāi)。1970年的畢業(yè)生集體請(qǐng)求校委員會(huì)將這道門永遠(yuǎn)打開(kāi)，以象征普林斯頓大學(xué)拒絕將自己關(guān)閉在學(xué)術(shù)的象牙塔中，而是把自己的校門對(duì)外面的世界永遠(yuǎn)開(kāi)放。校委員會(huì)采納了該請(qǐng)求。但據(jù)說(shuō)在入學(xué)到畢業(yè)的4年中間，任何走過(guò)這扇門的學(xué)生都會(huì)畢不了業(yè)。盡管人人都知道這只是迷信，但絕大多數(shù)普林斯頓學(xué)生還是寧可信其有，在4年中不邁過(guò)費(fèi)茲蘭道夫大門一步。
心理問(wèn)題的英語(yǔ)篇八
摘要：隨著社會(huì)的發(fā)展，中小學(xué)生心理健康教育作為素質(zhì)教育的重要組成部分，已經(jīng)成為現(xiàn)代教育領(lǐng)域中不可或缺的一部分。我國(guó)目前有過(guò)億數(shù)量的中小學(xué)生，他們的心理健康直接關(guān)系到國(guó)民素質(zhì)的健全與提高。只有摸清中小學(xué)生的心理健康問(wèn)題狀況，針對(duì)中小學(xué)生的心理表現(xiàn)和行為而及時(shí)地開(kāi)展心理健康教育，解決他們的心理健康問(wèn)題，才能從本質(zhì)上促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。那么影響中小學(xué)生心理健康的因素有哪些？中小學(xué)生常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題有哪些？如何解決中小學(xué)生的心理健康問(wèn)題？這些都是本文所將要闡述的基本問(wèn)題。
論文創(chuàng)新點(diǎn)：本文提出由于學(xué)生學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)加劇，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，同時(shí)學(xué)校、教師、家長(zhǎng)又過(guò)分看中分?jǐn)?shù)，給中小學(xué)生造成嚴(yán)重的生理和心理壓力。加之現(xiàn)有的教學(xué)資料偏難，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的自立性更是雪上加霜。在如此重壓下，學(xué)生身心受到了極大損害。在心理方面則會(huì)產(chǎn)生抑郁，煩躁，信心不足，記憶力減退，注意力難以集中，思維遲緩等現(xiàn)象，家長(zhǎng)和學(xué)校要讓中小學(xué)生體驗(yàn)成功獲得喜悅，增強(qiáng)他們的自信心。
隨著社會(huì)生活節(jié)奏的加快，競(jìng)爭(zhēng)的更加激烈，相對(duì)穩(wěn)定的內(nèi)心世界受到的撞擊越來(lái)越強(qiáng)烈。給人們的心靈帶來(lái)極大的沖擊，也波及到了校園，波及到了學(xué)生。據(jù)有關(guān)部門進(jìn)行的心理調(diào)查證明，學(xué)生的厭學(xué)情緒和人際關(guān)系問(wèn)題日益突出，用學(xué)生自己的話說(shuō)，“單調(diào)而緊張”、“太郁悶”了。近30%的學(xué)生存在不同程度的任性、偏激、冷漠、孤獨(dú)、自私、嫉妒、自卑等。
個(gè)性是近年來(lái)，在中小學(xué)生中出現(xiàn)的問(wèn)題也越來(lái)越多，使教育工作者和關(guān)心教育的人們感到了不安。一些專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，所有問(wèn)題的出現(xiàn)，無(wú)一例外地與中小學(xué)生心理方面的原因有關(guān)，中小學(xué)生由于病態(tài)心理而導(dǎo)致心理與行為上的失誤，甚至出現(xiàn)犯罪、自殺的現(xiàn)象頻繁發(fā)生，致使中小學(xué)生稚嫩的心靈千瘡百孔。蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)：“孩子的心不應(yīng)是真理的倉(cāng)庫(kù)。我竭力要防止的最大惡習(xí)就是冷漠，缺乏熱情。兒時(shí)的內(nèi)心冷若冰霜，來(lái)日必成凡夫俗子。”因此，我們所培養(yǎng)的學(xué)生務(wù)必具有豐富的知識(shí)、強(qiáng)健的體魄、健全的人格，用心樂(lè)觀的人生態(tài)度，承受各種挫折和適應(yīng)不同環(huán)境的潛力。而健康的心理是人發(fā)展的中樞樞紐，是人一生不斷進(jìn)取、不斷探索的催化劑。正是因?yàn)橛辛诉@樣的共識(shí)，分析造成小學(xué)生心理障礙的原因及探究、實(shí)施有效的心理健康教育，已成為我們教育工作者迫在眉睫的問(wèn)題?，F(xiàn)代中小學(xué)心理專家認(rèn)為：小學(xué)階段務(wù)必把保護(hù)小學(xué)生的生命和促進(jìn)中小學(xué)生的健康放在教育工作的首要位置，樹(shù)立正確的健康觀念，在重視中小學(xué)生身體健康的同時(shí)，要重視中小學(xué)生的心理健康。
1．心理健康的含義及判定標(biāo)準(zhǔn)。
1.1.什么是心理健康。
所謂心理健康教育，是指根據(jù)心理活動(dòng)的規(guī)律，采用各種方法和措施，以維護(hù)個(gè)體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。就其資料來(lái)看，心理健康教育包括心理素質(zhì)培養(yǎng)與心理健康維護(hù)任務(wù)。而心理素質(zhì)培養(yǎng)，主要是教育和培養(yǎng)個(gè)體構(gòu)成各種良好的心理素質(zhì)，以助其學(xué)業(yè)、事業(yè)成功。心理健康維護(hù)，它則主要是使個(gè)體構(gòu)成并維持正常的心理狀態(tài)，從而能適應(yīng)社會(huì)，正常地成長(zhǎng)、發(fā)展。這兩個(gè)任務(wù)層次不同，心理素質(zhì)培養(yǎng)主要是使學(xué)生能成功、成才；心理健康維護(hù)則主要是使中小學(xué)生能正常地生長(zhǎng)發(fā)展，能適應(yīng)、成人。
1.2心理健康的判定標(biāo)準(zhǔn)。
心理健康標(biāo)準(zhǔn)是一個(gè)發(fā)展的文化概念，會(huì)隨著社會(huì)的發(fā)展變化而發(fā)展變化，也會(huì)因不同的社會(huì)文化背景而有差異。不同的國(guó)家、地區(qū)，同一地區(qū)的不同民族和階層可能有不同的要求和標(biāo)準(zhǔn)；同一國(guó)家、地區(qū)的標(biāo)準(zhǔn)也會(huì)因時(shí)代的變遷、歷史的進(jìn)步而有不同的標(biāo)準(zhǔn)。
例如美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛和米特曼曾將正常人的行為列為11條，認(rèn)為貼合這些條件才算是心理健康的人：
1)具有適度的安全感，有自尊心，對(duì)個(gè)人的成就有價(jià)值感。
2)有適度的自我批評(píng)，但是分夸耀自已和苛責(zé)自已。
3)具有適度的自發(fā)性和感應(yīng)性，不為環(huán)境所奴役。
4)與現(xiàn)實(shí)環(huán)境能持續(xù)良好的接觸，能容忍生活中的挫折，無(wú)過(guò)度的幻想。
5)能適度的理解個(gè)人的需要，并有滿足自身需要的潛力。
6)有自知之明，了解自己的動(dòng)機(jī)與目的，并能對(duì)自己的潛力有適當(dāng)?shù)墓烙?jì)，對(duì)個(gè)人違背社會(huì)規(guī)范、道德標(biāo)準(zhǔn)的欲望，但是分地否認(rèn)和壓抑。
7)能持續(xù)人格的和諧與完整，個(gè)人的價(jià)值觀能隨社會(huì)的變遷而改變，對(duì)自己的工作能集中注意力。
8)有切合實(shí)際的生活目的，在個(gè)人的生活目的中，內(nèi)含利己和利人的兩種成分，個(gè)人所從事的工作多為實(shí)際的、可能完成的。
9)具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的潛力，能適應(yīng)環(huán)境的需要而改變自己。
10)在團(tuán)體中能與他人建立和諧的關(guān)系，重視團(tuán)體的需要，理解團(tuán)體的傳統(tǒng)，并能控制為團(tuán)體所不容的個(gè)人欲望和動(dòng)機(jī)。
11)在不違背團(tuán)體的原則下，能持續(xù)自己的個(gè)性，有個(gè)人獨(dú)立的意見(jiàn)，有決定是非善惡的潛力，對(duì)人不做過(guò)分的諂諛，也但是分追求社會(huì)的贊美。
然而臺(tái)灣學(xué)者黃堅(jiān)厚則簡(jiǎn)單地從四個(gè)方面來(lái)決定心理健康：
1)心理健康的`人是樂(lè)于工作的，能將知識(shí)與本身的潛力在工作中發(fā)揮出來(lái)，同時(shí)，能從工作中獲得滿足之感。
2)心理健康的人是有朋友的，能與他人建立和諧的關(guān)系，樂(lè)于與人交往；與人相處時(shí)，正面的用心態(tài)度（喜悅、依靠、有愛(ài)、尊敬）常多于反面消極的態(tài)度（仇恨、敵視、嫉妒、懷疑、畏懼等）。
3)對(duì)本身有適當(dāng)?shù)牧私猓⒛軔偧{自己，愿意努力發(fā)展其身心的潛能，對(duì)無(wú)法補(bǔ)救的缺陷也能安然理解，不以為羞，不做無(wú)謂的怨尤。
4)能與現(xiàn)實(shí)環(huán)境有良好的接觸，對(duì)現(xiàn)實(shí)環(huán)境有正確、客觀的觀察，并能作有效的適應(yīng)。對(duì)生活中的各種問(wèn)題，能以切實(shí)有效的方法謀求解決，而不企圖逃避。
根據(jù)前面兩位的觀點(diǎn)，并結(jié)合中小學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，我們能夠?qū)⑿睦斫】档臉?biāo)準(zhǔn)簡(jiǎn)單的歸納為以下幾點(diǎn)：
1)是能正確認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，調(diào)控自己的短處。
2)是能友好接納別人，與同學(xué)、老師和睦相處。
3)是對(duì)學(xué)業(yè)充滿熱情與自信，取得成績(jī)不驕傲，遇到挫折不氣餒。
4)是對(duì)事物充滿好奇與興趣，勇于嘗試，追求成功。
中小學(xué)生的心理健康狀況受到外在和自身內(nèi)在的兩方面諸多因素的影響。
2.1.1家庭因素。
家庭是社會(huì)的最基本單元，人們最早也最久生活在家庭之中，人們最初的經(jīng)歷和教育都是由家庭帶給的。家庭是中小學(xué)生理解教育的最初環(huán)境，家庭氣氛的好壞，直接影響他們的情感意志，影響其心理的健康發(fā)展。以后，學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)逐漸由家庭擴(kuò)大到學(xué)校、社會(huì)，經(jīng)驗(yàn)積累增多，也越豐富。但又總離不開(kāi)家庭所造就的最初模式。
1）父母之愛(ài)。此刻的學(xué)生基本上都是獨(dú)生子女，祖輩和父母視孩子為掌上明珠，生活上百般呵護(hù)，不愿讓他們受一點(diǎn)委屈，經(jīng)歷一點(diǎn)風(fēng)雨，甚至在學(xué)生犯了錯(cuò)誤時(shí)，他們也不說(shuō)一個(gè)“不”字，天長(zhǎng)日久，學(xué)生自然構(gòu)成了“唯我獨(dú)尊”的心理，當(dāng)他們走進(jìn)學(xué)校，走向社會(huì)同他人交往，遇到挫折時(shí)，便不能理解，無(wú)所適從。
2）家庭的教養(yǎng)方式。父母是學(xué)生的第一任教師，父母的內(nèi)在素質(zhì)、人格、價(jià)值觀念、行為品德，無(wú)不體此刻對(duì)子女的教養(yǎng)之中，影響孩子的心理發(fā)展。家庭的教養(yǎng)方式多種多樣，可能是過(guò)度保護(hù)的、控制的、放縱的或平等的、民主的。不同的教養(yǎng)方式會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生不同的影響。但是在所有的研究中，專家們都強(qiáng)調(diào)，唯有民主型的教養(yǎng)方式才是有助于中小學(xué)生健康發(fā)展的。在這種家庭中家長(zhǎng)以身作則，信任、尊重學(xué)生，對(duì)學(xué)生充滿關(guān)懷和愛(ài)護(hù)，盡可能的與學(xué)生溝通，并用心投入學(xué)生生活之中，對(duì)學(xué)生盡量使用明確而富于鼓勵(lì)的表述進(jìn)行紀(jì)律要求，對(duì)學(xué)生行為上的不當(dāng)也當(dāng)以明確態(tài)度進(jìn)行適宜的處理。在這種家庭成長(zhǎng)的學(xué)生，一般是心理健康，生活適應(yīng)良好，能與人溝通，情緒平穩(wěn)，也多數(shù)能在學(xué)業(yè)上去得較好的成績(jī)。
3）家庭氣氛不和諧。隨著學(xué)生家長(zhǎng)的離婚率的不斷上升，給越來(lái)越多的孩子帶來(lái)了不幸，嚴(yán)重破壞了學(xué)生正常的生活環(huán)境，給他們?cè)斐傻男睦韯?chuàng)傷難以愈合，容易產(chǎn)生心理問(wèn)題。離婚的父母，有的沒(méi)人要子女，有的隨法院判決，不管哪種情形，都容易使子女放任自流，構(gòu)成不良的行為習(xí)慣和個(gè)性心理，更有甚者，在學(xué)齡期就仇視社會(huì)，嫉妒他人，走上違法犯罪的道路。還有在經(jīng)常發(fā)生沖突的家庭中，有心理問(wèn)題的學(xué)生比例比較大，研究證明，家庭沖突不僅僅會(huì)造成學(xué)生的心理創(chuàng)傷，還會(huì)導(dǎo)致學(xué)生在神經(jīng)和心理上的某些病態(tài)。
2.1.2學(xué)校因素。
學(xué)生時(shí)期，花在學(xué)校的時(shí)間是所有時(shí)間的32%，僅次于在家庭的時(shí)間。學(xué)校對(duì)學(xué)生發(fā)展和心理健康的影響也僅次于家庭的影響。學(xué)齡期是身心發(fā)展可塑性最強(qiáng)的時(shí)期，中小學(xué)階段是心理衛(wèi)生教育最適宜的時(shí)期。一般認(rèn)為，學(xué)校是指導(dǎo)學(xué)生行為最理想的場(chǎng)所，為學(xué)生帶給的機(jī)會(huì)也最多，其影響也幾乎是終身的。
1）教育思想。
教育由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變是教育思想的根本改變。應(yīng)試教育單純從學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)上追求升學(xué)率來(lái)考評(píng)學(xué)生和學(xué)校，就比人會(huì)忽視學(xué)生的心理健康，并造成學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重。在學(xué)校管理上，若僅注重學(xué)生的的服從，忽視學(xué)生的人格和自尊，不顧及學(xué)生的情緒，也都會(huì)造成學(xué)生心理健康的損害。
2）學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重。
隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)壓力也越來(lái)越大，他們背負(fù)著父母的期望和老師的期望。由于大多數(shù)學(xué)校的素質(zhì)教育還沒(méi)有真正落到實(shí)處，片面追求升學(xué)率，重智輕德，重分?jǐn)?shù)輕潛力，重書本輕課堂的現(xiàn)象依然存在。老師評(píng)價(jià)學(xué)生，社會(huì)衡量學(xué)校，理論上是全面發(fā)展，實(shí)質(zhì)上是分?jǐn)?shù)和升學(xué)率。為了追求升學(xué)率，加班加點(diǎn)，題海戰(zhàn)術(shù)，加重了學(xué)生的負(fù)擔(dān)。這種局面使學(xué)生疲于應(yīng)付，心理極度緊張，導(dǎo)致他們用腦過(guò)度，皮層機(jī)能降低，從而影響學(xué)習(xí)效率，造成他們對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣和信心，或者產(chǎn)生焦慮、苦悶、壓抑、恐懼等不良心境，久而久之，部分學(xué)生就會(huì)不同程度地產(chǎn)生心理障礙。
3）教師教師對(duì)學(xué)生的影響最直接也最大。
教師的教育思想，教育態(tài)度、人格和情緒，無(wú)不對(duì)學(xué)生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。教師如有健全的人格，則學(xué)生的學(xué)習(xí)氣氛和情緒就會(huì)是和諧快樂(lè)的；教師本人如有人格缺陷或神經(jīng)質(zhì)，即是他具有豐富的學(xué)識(shí)，態(tài)度認(rèn)真，仍會(huì)引起學(xué)生情緒上的紛擾及學(xué)習(xí)困難。教師應(yīng)避免性情暴躁，神經(jīng)過(guò)敏，諷刺挖苦，虛偽偏私，喜怒無(wú)常，缺乏同情，悲觀消沉等人格特點(diǎn)。否則不但破壞學(xué)生的情緒，影響學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)，也將造成學(xué)生人格發(fā)展的損害。
4）教師教育方法失當(dāng)。
學(xué)生時(shí)期，中小學(xué)生期望得到教師的關(guān)心、理解和愛(ài)護(hù)。如果教師缺乏理解、耐心和愛(ài)心，不能以熱情的態(tài)度給予學(xué)生指導(dǎo)和幫忙，反而橫加指責(zé)，學(xué)生則會(huì)感到失望，產(chǎn)生消極情緒，導(dǎo)致師生關(guān)系淡漠，這種以學(xué)生失敗而告終的交往還會(huì)遷移、泛化到中小學(xué)生與他人的交往中，造成人際交往焦慮。
5）教師的傷害。
隨著社會(huì)對(duì)人才的要求提高，家長(zhǎng)、社會(huì)對(duì)教師的要求也日益提高，因此教師對(duì)學(xué)生的要求也隨之提高，有些教師恨鐵不成鋼時(shí)會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行諷刺、挖苦、嘲笑。這在學(xué)生心中會(huì)造成巨大的傷害，學(xué)生的自尊受到損害，導(dǎo)致他們對(duì)教師產(chǎn)生抵觸心理，嚴(yán)重的會(huì)使他們覺(jué)得在同學(xué)面前抬不起頭來(lái)，久而久之，這部份學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生不同程度的心理問(wèn)題。
2.1.3社會(huì)環(huán)境因素。
在分析中小學(xué)生心理健康時(shí)，必須要看到社會(huì)大環(huán)境的影響，綜合進(jìn)行研究。
1）文化對(duì)心理健康的影響十分廣泛。如在我國(guó)多數(shù)家庭中，在撫養(yǎng)學(xué)生方式上，不太注意和鼓勵(lì)學(xué)生獨(dú)立自主，子女長(zhǎng)期受父母的過(guò)度保護(hù)，從而構(gòu)成學(xué)生的依靠、膽怯、脆弱、自我中心，缺乏適應(yīng)環(huán)境變化、開(kāi)拓進(jìn)取和負(fù)責(zé)精神。如當(dāng)“讀書無(wú)用”、“拜金主義”思潮流行時(shí)，我們的學(xué)生會(huì)受到影響而紛紛厭學(xué)，超多學(xué)生從學(xué)校流失。文化藝術(shù)、電影電視若充滿暴力兇殺或色情資料，孩子們也會(huì)變得更具有心理問(wèn)題。
2）雖然中小學(xué)生還沒(méi)有直接接觸社會(huì)，但他們的父母、老師和周圍的人無(wú)不在給他們灌輸一個(gè)事實(shí)：隨著科學(xué)技術(shù)的飛躍發(fā)展，信息傳播的瞬息萬(wàn)變，社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制下的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制無(wú)處不在，無(wú)時(shí)不有，這使得中小學(xué)生不得不體會(huì)到競(jìng)爭(zhēng)的壓力和生活的壓力，導(dǎo)致他們對(duì)現(xiàn)實(shí)充滿迷茫和困惑，產(chǎn)生無(wú)所適從的心態(tài)，從而引起各種心理問(wèn)題。
3）在社會(huì)環(huán)境還沒(méi)有到達(dá)凈化的狀況下，新舊體制的共存，法規(guī)制度的不完善，造成了腐敗現(xiàn)象的滋生和不健康東西的泛濫；一部分人的社會(huì)道德水平滑落，不健康的生活方式，都潛移默化地影響著我們的學(xué)生，這些影響都是不容忽視的。
人的心理是由各種心理成分組成的一個(gè)多層次、多側(cè)面的統(tǒng)一體。處在自我意識(shí)逐漸加強(qiáng)期的中小學(xué)生，獨(dú)立性與依靠性同在，自覺(jué)性與幼稚性并存，他們一方面發(fā)現(xiàn)新的自我，要求獨(dú)立自主，另一方面又表現(xiàn)得十分幼稚，缺乏必要的分析決定潛力。他們年齡小、閱歷淺、知識(shí)少，不善于用理智控制自己的情緒，感情不穩(wěn)定，因此，這個(gè)階段的孩子經(jīng)不起外界的誘惑，在環(huán)境消極因素影響下，容易構(gòu)成狹隘的意識(shí)、不良的心態(tài)?？梢?jiàn)，中小學(xué)生自身的人格弱點(diǎn)是其心理問(wèn)題產(chǎn)生的主要因素之一。
中小學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和心理需要。青少年期的學(xué)生心理發(fā)展進(jìn)入了一個(gè)快速發(fā)展時(shí)期。但因?yàn)槠湫睦磉€不夠穩(wěn)定，很容易受其他外界因素的干擾而發(fā)生變化，因此也最容易產(chǎn)生心理問(wèn)題。
性格缺陷。杰出的性格是個(gè)人的生活命心康健的基本特征，對(duì)人的生活有很大的積用盡心思義相反，不良的性格會(huì)嚴(yán)重影響人的身體和精神康健，影響正常的人際關(guān)系，繼續(xù)往前會(huì)影響其成長(zhǎng)與前進(jìn)；一些中小學(xué)生性格孤僻、過(guò)度內(nèi)向、自卑與自大的兩重人格，對(duì)其和諧的人際關(guān)系的構(gòu)成有很大的消極效用：一方面嚴(yán)重影響自己和別人的往來(lái)，另外一方面感到別人對(duì)自己有不良評(píng)價(jià)，故不肯與她們?nèi)送鶃?lái)，造成互通、評(píng)價(jià)、理解、往來(lái)上的惡性循環(huán)于是人際關(guān)系慢慢惡化在所不免。
潛力缺陷。部分中小學(xué)生受家庭環(huán)境的影響，從小嬌生慣養(yǎng)，構(gòu)成孤僻、自傲的性格；一些學(xué)生因家道較為貧困，自卑感強(qiáng)，性格寂寞性格上的弱項(xiàng)使這些學(xué)生嚴(yán)重缺少人際往來(lái)潛力自己獨(dú)往獨(dú)來(lái)，不會(huì)去與人和睦相處。
身體原因。體弱多病因自身身板質(zhì)差或患有某種疾病，心理承擔(dān)重，也會(huì)導(dǎo)致心理問(wèn)題。
1）對(duì)中小學(xué)一年級(jí)的新生來(lái)說(shuō)，從校園的自然環(huán)境到教師同學(xué)這樣一種人際關(guān)系環(huán)境都是陌生的，還有學(xué)習(xí)的壓力，校規(guī)校紀(jì)的約束等，這一切都構(gòu)成了新入學(xué)學(xué)生心理適應(yīng)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。部分學(xué)生則會(huì)出現(xiàn)適應(yīng)不良現(xiàn)象。這種適應(yīng)不良大多表此刻：產(chǎn)生情緒障礙，如焦慮、不安、抑郁、害怕等；注意力不夠集中，爾后對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣；不能約束自己，總是違反紀(jì)律等。
2）生理心理學(xué)研究證明，學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)。由于學(xué)生學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)加劇，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，同時(shí)學(xué)校、教師、家長(zhǎng)又過(guò)分看中分?jǐn)?shù)，給中小學(xué)生造成嚴(yán)重的生理和心理壓力。加之現(xiàn)有的教學(xué)資料偏難，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的自立性更是雪上加霜。在如此重壓下，學(xué)生身心受到了極大損害。在心理方面則會(huì)產(chǎn)生抑郁，煩躁，信心不足，記憶力減退，注意力難以集中，思維遲緩等現(xiàn)象。
3）這些中小學(xué)生主要是對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣，學(xué)習(xí)比較吃力，導(dǎo)致長(zhǎng)期跟不上進(jìn)度，又缺乏趕上去的勇氣和毅力，教師也沒(méi)能及時(shí)地給予鼓勵(lì)，挫傷了學(xué)生學(xué)習(xí)的用心性，就容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒。應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題，教師需要去了解，學(xué)生為什么會(huì)有這么強(qiáng)烈的厭學(xué)的情緒的存在。這是十分的重要的。有些學(xué)生此刻看起來(lái)存在有比較強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒，但是他們潛在的擁有一種強(qiáng)烈的想要學(xué)好的動(dòng)機(jī)。只是因?yàn)橐郧案鷮W(xué)習(xí)相關(guān)的很多經(jīng)驗(yàn)，都是消極的，所以他們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候，這種用心的動(dòng)機(jī)就得到了抑制。那么我們要在中間要看到的是，盡管這些學(xué)生成績(jī)不好，但是他們?nèi)匀挥袕?qiáng)烈想要學(xué)好的動(dòng)力，因此要求教師要用發(fā)展的眼光看帶學(xué)生，既要明白他這天所存在的問(wèn)題所在，更要看到他還有一種想要改變自己，要求上勁和進(jìn)步的內(nèi)在動(dòng)力。這是一種很重要的觀點(diǎn)。
4）目前的中小學(xué)生絕大多數(shù)為獨(dú)生子女，他們?cè)诩彝ソ煌膶?duì)象多為成人，在這種不協(xié)調(diào)的交往中，孩子常常是在“以自我為中心”的“順境”下生活的，因此，學(xué)生普遍存在著較任性、固執(zhí)、依靠性強(qiáng)的特點(diǎn)。人際交往不順暢。
5）某些中小學(xué)生主要表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏行動(dòng)的目的性和一致性。做事容易半途而廢，容易上當(dāng)受騙，愛(ài)說(shuō)謊話，不能經(jīng)受學(xué)校和生活帶來(lái)的正常競(jìng)爭(zhēng)，不能正確地應(yīng)對(duì)挫折，行動(dòng)放任自流。
6）有一部分學(xué)生，尤其是中小學(xué)生表現(xiàn)較為明顯，就是在學(xué)習(xí)的過(guò)程當(dāng)中存在著多動(dòng)，或者注意力不集中等等這樣的一些問(wèn)題。遇到這樣的問(wèn)題就要求教師對(duì)現(xiàn)象進(jìn)行分析，看看這名學(xué)生是真正多動(dòng)癥，還是只是簡(jiǎn)單的活潑好動(dòng)。輕易地給學(xué)生貼上“多動(dòng)”標(biāo)簽，對(duì)學(xué)生來(lái)講，可能就會(huì)產(chǎn)生十分大的一個(gè)負(fù)面的影響。有很多狀況是學(xué)生對(duì)教師的教學(xué)資料不感興趣。這二者之間有很大的差別。因此強(qiáng)調(diào)，教師不能隨便給學(xué)生貼標(biāo)簽，因?yàn)橐坏┘议L(zhǎng)從老師那里獲得了這種信息，家長(zhǎng)會(huì)很緊張認(rèn)為自己的孩子有多動(dòng)癥，會(huì)帶著他的孩子到處去求醫(yī)問(wèn)診。在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，如果家長(zhǎng)或老師不能給予孩子十分恰當(dāng)?shù)慕逃?，這個(gè)學(xué)生對(duì)自我的評(píng)價(jià)變得越來(lái)越糟糕。所以有時(shí)教師想去幫忙學(xué)生，但是最后可能會(huì)適得其反。
4.開(kāi)展心理健康教育的好處。
第一，心理康健教育有幫忙于豐富學(xué)校教育的內(nèi)部實(shí)質(zhì)好處；第二，心理康健教育有幫忙于提高學(xué)校思惟政治工作的實(shí)際效；第三，心理康健教育有幫忙于預(yù)防和排除學(xué)生的心理障礙和心理疾??；第四，心理康健教育對(duì)學(xué)生德智體美勞等方面的發(fā)展具備重要的影響。
中小學(xué)應(yīng)把心理健康教育當(dāng)作一項(xiàng)重要的教育任務(wù)來(lái)抓。心理健康教育應(yīng)系列化、制度化，有條不紊、持之以恒。用心開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)可從以下幾個(gè)方面著手：
1）心理咨詢。學(xué)校應(yīng)建立心理輔導(dǎo)站。主要是對(duì)一些心理偏常的學(xué)生進(jìn)行診斷和鑒別，針對(duì)他們的認(rèn)識(shí)、情緒、意志行為、人格、性心理障礙進(jìn)行疏導(dǎo)、調(diào)整和矯正，對(duì)學(xué)生常見(jiàn)的心理疾患進(jìn)行必要的治療，幫忙他們樹(shù)立正確的自我意識(shí)，構(gòu)成良好的人際關(guān)系，提高他們的自我調(diào)控潛力與環(huán)境適應(yīng)潛力。例如，對(duì)于患心理問(wèn)題的同學(xué)，要尊重和信任他們，跟他們講清產(chǎn)生癥狀的性質(zhì)、原因和克服的方法，鼓勵(lì)他們樹(shù)立信心、戰(zhàn)勝困擾。
2）心理輔導(dǎo)專題講座?？山Y(jié)合形勢(shì)，針對(duì)學(xué)生普遍性的問(wèn)題而進(jìn)行輔導(dǎo)。心理輔導(dǎo)應(yīng)系列化，構(gòu)成制度。講座要點(diǎn)面結(jié)合，以點(diǎn)帶面，即既對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行心理保健、心理衛(wèi)生方面的專題教育，又對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行自我解脫教育，幫忙他們消除焦慮、壓抑、苦悶、煩躁的心理。從形式上看，既可作綜合性的專題報(bào)告，又可作個(gè)案專題講座。例如，可有步驟地開(kāi)展“如何從困境中解脫出來(lái)、努力學(xué)習(xí)、挑戰(zhàn)未來(lái)等系列專題輔導(dǎo)。
3）組織開(kāi)展多項(xiàng)課外活動(dòng)，寓心理教育于活動(dòng)中。可透過(guò)主題班會(huì)、演講、手抄報(bào)、宣傳欄、校內(nèi)廣播、閉路電視等形式，向?qū)W生普及心理衛(wèi)生知識(shí)；還可透過(guò)文藝、體育活動(dòng)，好人好事活動(dòng)，郊游，社會(huì)調(diào)查活動(dòng)等形式，調(diào)節(jié)學(xué)生緊張的情緒，陶冶學(xué)生情操，促進(jìn)學(xué)生身心健康。
4）設(shè)立悄悄話熱線信箱。實(shí)踐證明，熱線信箱十分有利于與中小學(xué)生進(jìn)行交談，這種方式對(duì)一些尚不善于進(jìn)行應(yīng)對(duì)面談話的學(xué)生十分方便，而有些話又是礙于顏面的，所以信箱可省去害羞的憂慮，而且中小學(xué)生又能夠把自己的思考在信中組織得更為嚴(yán)密。這樣能夠使老師更有針對(duì)性地解決心理健康問(wèn)題。
5）滲透于日常教育教學(xué)活動(dòng)之中，進(jìn)行全方位的心理健康教育。心理健康教育就應(yīng)有專門的活動(dòng)、途徑，如心理健康教育活動(dòng)課、心理咨詢活動(dòng)等，但是，更就應(yīng)透過(guò)日常教育教學(xué)活動(dòng)，在各學(xué)科教學(xué)中予以滲透。強(qiáng)化教學(xué)過(guò)程中的心理教育滲透，發(fā)揮教學(xué)的心理教育主渠道作用，使學(xué)生耳濡目染、潛移默化中受到教育、受到陶冶，把一些心理疾病消滅在萌芽狀態(tài)，在他們的內(nèi)心深處得以啟迪、凈化。
6.用心開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，教師就應(yīng)怎樣做。
1）指導(dǎo)中小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康調(diào)節(jié)。
培養(yǎng)中小學(xué)生自我心理健康教育的意識(shí)。要透過(guò)多種途徑使小學(xué)生明白自我心理健康調(diào)節(jié)的重要性及基本常識(shí)，明白心理若有疑問(wèn)怎樣才能獲得幫忙。指導(dǎo)中小學(xué)生學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單有效的自我心理健康調(diào)節(jié)的方法。從實(shí)用出發(fā)，教會(huì)中小學(xué)生幾種常用方法，如1)學(xué)會(huì)放松。要使中小學(xué)生明白緊張是正常的心理反應(yīng)，是能夠透過(guò)想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方法調(diào)節(jié)放松。（2）與人談心。使中小學(xué)生明白有問(wèn)題要學(xué)會(huì)求助，找老師、長(zhǎng)輩、親友談心，學(xué)會(huì)與人談心一輩子受益。(3)善寫日記或周記，中小學(xué)生要學(xué)會(huì)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來(lái)。沒(méi)得到本人的允許，教師和家長(zhǎng)要尊重孩子的保密。
2）幫忙小學(xué)生確立奮斗目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，掌握科學(xué)方法，提高學(xué)習(xí)效率。
老師在教學(xué)過(guò)程中要幫忙中小學(xué)生根據(jù)實(shí)際狀況分解個(gè)人階段性的奮斗目標(biāo)，用不斷取得的小小成績(jī)來(lái)激勵(lì)他們，從而增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣，恢復(fù)自信心。繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)只能造成中小學(xué)生的心理疲勞與學(xué)習(xí)效率降低的并發(fā)癥。為了避免這種狀況，老師和家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)適當(dāng)控制作業(yè)量，突出重點(diǎn)和難點(diǎn)，精心選題，做到精講精練，提高學(xué)習(xí)效率，減輕學(xué)生的身心負(fù)擔(dān)。
3）教會(huì)學(xué)生坦然應(yīng)對(duì)。
教師要讓學(xué)生明白，每個(gè)成才的人都經(jīng)歷過(guò)許多的蒼桑和磨難，只有坦然應(yīng)對(duì)，笑對(duì)人生，才能持續(xù)樂(lè)觀向上的精神狀態(tài)，才能從容地去克服困難。教師應(yīng)教會(huì)學(xué)生辯證地分析不合人意之時(shí)，相信這是對(duì)自己的磨礪。教師還應(yīng)組織學(xué)生參加專題活動(dòng)，在活動(dòng)中鼓勵(lì)學(xué)生坦然應(yīng)對(duì)困難，同時(shí)發(fā)揮榜樣的激勵(lì)作用，用心引導(dǎo)學(xué)生正確評(píng)價(jià)自我，學(xué)會(huì)達(dá)觀大度。
4）讓中小學(xué)生體驗(yàn)成功獲得喜悅，增強(qiáng)他們的自信心。
在學(xué)習(xí)中，成功的體驗(yàn)有助于進(jìn)一步激發(fā)中小學(xué)生學(xué)習(xí)的求知欲和自信心；屢次失敗則會(huì)使中小學(xué)生學(xué)習(xí)興趣低落、消極逃避等。自卑感就是產(chǎn)生于失敗之后的體驗(yàn)。因此，老師要有針對(duì)性地為中小學(xué)生帶給獲得成功的條件和機(jī)會(huì)，以敏銳的洞察力，隨時(shí)捕捉學(xué)生的閃光點(diǎn)并加以表?yè)P(yáng)，讓他們?cè)趯?shí)踐中積累成功的經(jīng)驗(yàn)，在實(shí)踐中體會(huì)和享受成功的喜悅，認(rèn)識(shí)到自身的價(jià)值，從而增強(qiáng)自信心。
5）注意批評(píng)和表?yè)P(yáng)的藝術(shù)。
1、在批評(píng)中加以適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)，兩者相結(jié)合能到達(dá)比單純批評(píng)更意想不到的良好效果；批評(píng)不僅僅要指出學(xué)生的錯(cuò)誤，而且要和學(xué)生一齊分析研究，找到出現(xiàn)錯(cuò)誤的原因，以此引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我批評(píng)；同時(shí)批評(píng)的時(shí)候還要注意場(chǎng)合。
結(jié)論：總之，為使小學(xué)生身心健康地全面發(fā)展，就務(wù)必從實(shí)際出發(fā)，全面貫徹落實(shí)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，有針對(duì)性地普及心理健康知識(shí)，加強(qiáng)心理健康教育，解決實(shí)際問(wèn)題，從而有效地提高小學(xué)生心理健康水平。
心理問(wèn)題的英語(yǔ)篇九
和學(xué)生討論作文，最終還是要以學(xué)校教學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)為標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)樽魑乃闶钦Z(yǔ)文課考試中的一項(xiàng)內(nèi)容，有分?jǐn)?shù)，事關(guān)學(xué)生成績(jī)，這就不能隨便。所以，學(xué)生寫作文，一定要按照老師教的辦法來(lái)寫，這樣才能符合老師的規(guī)格，才有好的分?jǐn)?shù)。應(yīng)試教育，分?jǐn)?shù)是硬道理。
我做了多年文學(xué)編輯，閱讀稿件，自然也有標(biāo)準(zhǔn)。編輯部的文學(xué)標(biāo)準(zhǔn)與學(xué)校的作文標(biāo)準(zhǔn)不同。文學(xué)創(chuàng)作講究有新意，講究不一般，不是讓人眼前一亮，就是讓人眼前一黑。學(xué)校里的作文要是也創(chuàng)新、不一般，肯定也好，可是，怕就有風(fēng)險(xiǎn)，仁者見(jiàn)仁，智者見(jiàn)智，容易引起判卷老師的爭(zhēng)議，就像這回快女曾軼可一樣，實(shí)在麻煩。所以作文還是要板板正正，照著老師教的辦法來(lái)，比較穩(wěn)妥。
家長(zhǎng)鼓勵(lì)孩子發(fā)表一些孩子的習(xí)作，讓孩子增加一點(diǎn)兒榮譽(yù)感，增加一點(diǎn)兒對(duì)語(yǔ)文、對(duì)作文的興趣，這都是好辦法。我的意見(jiàn)也是適可而止，我以為家長(zhǎng)不宜鼓勵(lì)孩子在小學(xué)中學(xué)的`時(shí)候就開(kāi)始所謂的文學(xué)創(chuàng)作。就是有志于此，最好也要等到進(jìn)了大學(xué)。當(dāng)然，有那些小小年紀(jì)就功成名就的作家學(xué)生，比如郭敬民，比如韓寒，可是我覺(jué)得沒(méi)有多大的可復(fù)制性。無(wú)論是郭敬民還是韓寒都是天才，不是平常人。天才總是特例。如果方便，查查那些大量參加了新概念作文大賽得過(guò)獎(jiǎng)的孩子，現(xiàn)在成了郭敬民、韓寒的有多少。人生有沒(méi)有捷徑？有，肯定有，年少成才的真有，可是對(duì)于大多數(shù)孩子來(lái)說(shuō)，恐怕還是要一步一個(gè)臺(tái)階地走完漫漫人生路。
文學(xué)和作文總還是有些關(guān)聯(lián)，似乎也可以說(shuō)作文是文學(xué)的初級(jí)階段。俄羅斯作家高爾基說(shuō)文學(xué)有三個(gè)要素，一是語(yǔ)言，二是主題，三是情節(jié)。我們就圍繞這三個(gè)要素說(shuō)一說(shuō)作文。
一是語(yǔ)言。語(yǔ)言是文學(xué)的主要工具，作文也一樣，少不了語(yǔ)言，少不了文字，少不了詞匯，所以要寫好作文，寫得比同齡的同學(xué)好，首先要比同學(xué)掌握更多的詞匯。
二是主題。小學(xué)語(yǔ)文老師最愛(ài)給課文總結(jié)主題思想，所以我們知道文章一定要有主題。我看同學(xué)們的作文結(jié)尾處也會(huì)寫一句話來(lái)總結(jié)一下文章的主題。我想對(duì)于小學(xué)生最要緊的大概并不是要如何設(shè)定一個(gè)主題，而是作文的時(shí)候千萬(wàn)不要跑題，一定要切題，因?yàn)閷W(xué)生作文大都是命題作文。
三是情節(jié)。對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，就是作文中的內(nèi)容，有了命題，有了詞匯，寫什么內(nèi)容。對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)就是要留心生活中的各種事實(shí)、生活現(xiàn)象、生活細(xì)節(jié)，這是一個(gè)點(diǎn)滴積累的過(guò)程。
課前認(rèn)真復(fù)習(xí)，上課認(rèn)真聽(tīng)講，下課認(rèn)真完成作業(yè)，然后一邊讀一點(diǎn)精彩的課外書，一邊觀察生活記下點(diǎn)滴的心得，日積月累，我相信孩子作文的水平肯定會(huì)有明確的提升。
心理問(wèn)題的英語(yǔ)篇十
有的同學(xué)是個(gè)很用功的同學(xué)，但近幾個(gè)月以來(lái)，每當(dāng)他心力交瘁或心煩意亂之時(shí)，腦子里就反復(fù)出現(xiàn)這個(gè)不必要的話：“雞為什么生蛋，蛋為什么成雞?！泵髦@句話與學(xué)習(xí)的材料無(wú)關(guān)，想這話也沒(méi)有用，可自己就是控制不住自己的腦子。
這位同學(xué)實(shí)際患了強(qiáng)迫癥。強(qiáng)迫癥是一種心理障礙，它有許多種癥狀：強(qiáng)迫思維：總想沒(méi)有好處的問(wèn)題或話語(yǔ)，如“為什么要走人行橫道”等，這些想法是自己不愿意要的，可一連幾小時(shí)想這么一個(gè)問(wèn)題，以至于不能正常復(fù)習(xí)功課。強(qiáng)迫動(dòng)作：如強(qiáng)迫洗手，或強(qiáng)迫做各種儀式動(dòng)作，如鎖門，嚴(yán)重者反復(fù)上幾次五層樓，總怕沒(méi)鎖好門。強(qiáng)迫計(jì)數(shù)：反復(fù)數(shù)電線桿、數(shù)樓層，嚴(yán)重者數(shù)幾個(gè)小時(shí)，以至走不了路等。由于無(wú)法不進(jìn)行這些強(qiáng)迫性思維或動(dòng)作，也反復(fù)想將這沒(méi)有的話趕出腦子，可就是做不到，揮之不去。自己心煩意亂，甚至發(fā)愁抑郁，因此倍感痛苦。強(qiáng)迫癥雖不是重性精神病，但這種狀況使自己難以學(xué)下去，或聽(tīng)不進(jìn)老師的講解，反復(fù)干擾自己的思維，像一條蛇，糾纏自己的雙腳難以前進(jìn)，如再這么下去，是無(wú)法很好的復(fù)習(xí)中、高考的。
在中、高考前，及時(shí)治療強(qiáng)迫癥是十分必要的。
9、社交障礙。
社會(huì)交往困難。輕度的社交困難，只是見(jiàn)到生人、半生半熟的人、異性、領(lǐng)導(dǎo)、長(zhǎng)輩出現(xiàn)輕度緊張和局促不安；嚴(yán)重者稱社會(huì)交往恐懼癥，這實(shí)際是一種心理障礙，表現(xiàn)為與家人以外的人交往時(shí)，出現(xiàn)自己不能控制的極度恐懼、緊張不安、出虛汗、臉紅、心跳加快等植物神經(jīng)緊張；并感到別人都明白他的內(nèi)心體驗(yàn)和尷尬表情；有逃避社交的強(qiáng)烈愿望。不少社交困難者終日與電腦等非人的物品交流，進(jìn)行非直接人與人交流的上網(wǎng)聊天或游戲，從而排解內(nèi)心的痛苦和不安。
社會(huì)交往困難有著兩種危害：第一種是此刻的危害，與老師、同學(xué)由于交流問(wèn)題，產(chǎn)生隔閡和距離，這包括脫離群眾的活動(dòng)和心理距離，以及內(nèi)心的無(wú)奈、悲觀和煩躁。人有歸屬和社交的心理需求，得不到這種心理需求的同學(xué)是很痛苦的。第二種是潛在的危險(xiǎn)，同學(xué)們畢業(yè)后必須會(huì)：擇業(yè)、面試、與社會(huì)各界交往辦事、婚戀、成家生子……，人是社會(huì)人，人離不開(kāi)社會(huì)交往，有社交困難在社會(huì)上寸步難行！社會(huì)交往困難對(duì)學(xué)生極其有害。
心理問(wèn)題的英語(yǔ)篇十一
青少年對(duì)自己的社會(huì)環(huán)境常常很敏感，崇尚時(shí)髦，追隨社會(huì)上流行的風(fēng)氣，最易被感染或鼓動(dòng)，也容易批評(píng)傳統(tǒng)的社會(huì)觀念。
5、嫉妒心理。
主要表現(xiàn)為對(duì)學(xué)習(xí)、工作優(yōu)秀者、對(duì)外貌俊美者嫉妒、怨恨，甚至刻意拆臺(tái)或報(bào)復(fù)，以達(dá)心理平衡。
我們都清楚，個(gè)體的發(fā)展，需要家庭教育和學(xué)校教育的相互配合和相互支持，在心理健康教育方面更是如此。二者相互之間的聯(lián)系配合越密切，學(xué)生的心理健康就越有保障。因此，家庭在心理健康教育方面同樣扮演著不可忽視的重要的主角。
心理問(wèn)題的英語(yǔ)篇十二
通過(guò)近年來(lái)的研究，大概有三分之一的高中生都有心理健康問(wèn)題，高中生的心理健康水平在逐年下降，高中生的心理情感問(wèn)題最為突出，很多學(xué)生都出現(xiàn)了青春期閉鎖的心理，主要表現(xiàn)為對(duì)外在豐富情感的封鎖，閉鎖的心理問(wèn)題使學(xué)生處于一種消極的情緒中，封閉自我，拒絕與外界交流，如果不能及時(shí)得到治療，就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問(wèn)題。
感、不幸、情感的不可控制、隱性的溝通等。心理情感危機(jī)是有一定的時(shí)代特征和社會(huì)背景的，家庭的變故、個(gè)體的發(fā)展、情感的困惑都能導(dǎo)致心理情感危機(jī)。心理情感危機(jī)還具有普遍性、復(fù)雜性特點(diǎn)，其沒(méi)有直接的解決辦法，危機(jī)與機(jī)遇并存。因此，高中教育中，要選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，探究高中生心理情感的援助措施，建立起心理情感危機(jī)的預(yù)警機(jī)制，引導(dǎo)高中生正確面對(duì)心理情感危機(jī)。
高中生的心理情感危機(jī)主要分為情感危機(jī)、人際交往危機(jī)、自殺危機(jī)。情感危機(jī)是高中生在待人接物方面出現(xiàn)的問(wèn)題，包括與同學(xué)、老師、家長(zhǎng)、朋友之間的溝通障礙，很多高中生性格偏執(zhí)，以自我為中心，不能合理地處理好與親朋好友的關(guān)系。人際關(guān)系危機(jī)指的`是高中生在處理人與人之間關(guān)系時(shí)出現(xiàn)的問(wèn)題。自殺危機(jī)指的是高中生對(duì)生活失去了信心，采取極端的手段，威脅到自身的生命。
在對(duì)高中生的心理情感問(wèn)題進(jìn)行干預(yù)時(shí)，要經(jīng)過(guò)四個(gè)步驟，即情感危機(jī)的評(píng)估、干預(yù)目標(biāo)的確定、實(shí)施干預(yù)和干預(yù)終止。情感危機(jī)的評(píng)估要找專門的心理醫(yī)生對(duì)學(xué)生的情感危機(jī)進(jìn)行鑒定，然后對(duì)學(xué)生的心理情感危機(jī)進(jìn)行判斷，采取正確的方式干預(yù)學(xué)生的心理，讓學(xué)生盡快擺脫危機(jī)，健康地學(xué)習(xí)和生活。
現(xiàn)在，高中生的心理情感問(wèn)題比較普遍，導(dǎo)致的心理問(wèn)題比較多，嚴(yán)重者會(huì)有輕生的念頭。因此，學(xué)校在普及知識(shí)教育的同時(shí)，要普及心理教育，及時(shí)幫助學(xué)生解決心理上的問(wèn)題，擺脫情感危機(jī)的控制，讓學(xué)生在良好的心理狀態(tài)下完成學(xué)業(yè)，健康地成長(zhǎng)。
參考文獻(xiàn)：
邊玉芳。青少年心理危機(jī)干預(yù)。華東師范大學(xué)出版社，-11.
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