良好的總結(jié)可以使事半功倍，讓我們更加高效地工作與學(xué)習(xí)。總結(jié)中如何巧妙運用舉例和具體細(xì)節(jié)，使文章更具說服力和可信度？下面是一些總結(jié)的寫作技巧和要點，希望能對大家有所啟發(fā)。
健康文明生活倡議書篇一
全體少先隊員們：
你們好!我國改革開放x年，生活越來越富有了。然而，我們的環(huán)境卻遭到了無盡的破壞。沙塵暴頻發(fā)，荒漠化嚴(yán)重，污水四溢，空氣污染，亂砍濫伐……這全部的事情都在提示我們?nèi)祟?。地球雖然無言，但是，因為地球的環(huán)境的惡化給人們帶來的卻是報復(fù)和處罰。在各種災(zāi)難面前，我們不得不承認(rèn)，在大自然面前，人類極其渺小，當(dāng)我們在追究原因時，往往遺忘了這正是人類自己破壞環(huán)境所造成的惡果。全部的`災(zāi)難都在向人類提示：人類在破壞地球的同進(jìn)，也在毀滅自己。人類只有一個地球，我們也無法移居到別的星球上去，敬重地球就是敬重自己的生命，挽救地球就是挽救將來，所以，善待自然資源就是善待自己。因此，我提出一些建議：
1、不亂砍濫伐，即使需要樹木，伐過樹后，也要植樹，那樣，才能使生態(tài)平衡。
2、不丟一粒米，白米飯，香極了，我們吃飯不忘種田人，每一顆米來的都不簡單，是大豆粒的汗珠換來的，優(yōu)秀的兒童一定要疼惜它。
3、不在樹上亂刻，你看，你在樹上亂刻，小樹流下的水就像在流眼淚，小樹苗哭了。
4、多種樹，春天，我種下一棵小樹，我永久也忘不了它，因為它和我一起長大，它開出一朵朵小花，和我一起拍照，而且不止這些，還結(jié)出甜甜的果子請我嘗，又香又甜可好吃啦!我種下一棵小樹苗，卻年年有回報，所以我們要多植樹。
5、不亂扔垃圾。亂扔垃圾不僅影響市容，還污染環(huán)境。
6、假如上班需要開車，那你還不如騎自行車出去呢!自行車又省錢，又不污染空氣而且，長時間騎車還可以煅煉身體，增加體質(zhì)，灰塵也小。
7、節(jié)省用水，假如全世界的水都沒有了，最終一滴水就是人類的眼淚，所以我們要節(jié)省用水。
8、節(jié)省用電。假如沒有電，人們在夜晚就會生活在黑暗的世界里，有了電，我們大家才可以工作，學(xué)習(xí)呀。
9、節(jié)省用木質(zhì)東西。大家可能都知道，做木質(zhì)的東西一定要用到樹木，而那些人把樹砍后又不植樹，最終使樹木大量被砍。
10、護花草?；ú菘梢詢艋諝?，美化環(huán)境。
保護環(huán)境是人人有責(zé)的，讓我們一起來保護地球吧!為了我們的將來，一定要保護好地球。
健康文明生活倡議書篇二
尊敬的各位老師、親愛的各位同學(xué)們：
今天，國旗下講話的主題是“低碳環(huán)保、從我做起”。低碳，指的是在生產(chǎn)和生活過程中，減少二氧化碳的排放量。我國作為一個高能耗的國家，非常重視低碳。胡錦濤同志在亞太經(jīng)合組織第15次領(lǐng)導(dǎo)人會議上，本著對人類未來高度負(fù)責(zé)的態(tài)度，針對事關(guān)中國人民、亞太地區(qū)人民乃至全世界人民福祉的大事，鄭重提出了四項建議，明確主張“發(fā)展低碳經(jīng)濟”。低碳經(jīng)濟，區(qū)別于原有的經(jīng)濟發(fā)展模式，是以減少溫室氣體排放和構(gòu)筑低能耗、低污染為基礎(chǔ)的經(jīng)濟體系。低碳經(jīng)濟可以保障中國的能源安全，直接關(guān)聯(lián)到我國的污染問題，對控制溫室氣體和污染物排放有著很重要的意義。黨中央提出，要堅持把建設(shè)資源節(jié)約型、環(huán)境友好型社會，作為加快轉(zhuǎn)變經(jīng)濟發(fā)展方式的重要著力點，深入貫徹節(jié)約資源和保護環(huán)境的基本國策，降低溫室氣體排放強度，推廣低碳技術(shù)，發(fā)展循環(huán)經(jīng)濟，合理引導(dǎo)消費行為，發(fā)展節(jié)能環(huán)保型消費品，倡導(dǎo)與我國國情相適應(yīng)的文明、節(jié)約、綠色、低碳消費模式。通過采取以上政策措施，來積極應(yīng)對氣候變化，促進(jìn)中國社會經(jīng)濟發(fā)展與人口資源環(huán)境相協(xié)調(diào)，走可持續(xù)發(fā)展道路。
低碳經(jīng)濟，是中國社會經(jīng)濟發(fā)展的必然選擇。作為中學(xué)生，我們能為中國的低碳經(jīng)濟發(fā)展做些什么呢?我們可以增強自我的環(huán)保意識，在日常的學(xué)習(xí)和生活中，注意做到“低碳”。例如：
1、節(jié)約用電，隨手關(guān)好教室內(nèi)的電燈、電扇、電腦和多媒體，節(jié)約每一度電。
2、節(jié)約用水，洗手時，水龍頭不要開太大，并及時關(guān)上、關(guān)緊，節(jié)約每一滴水。
3、自帶環(huán)保水杯，多飲用白開水，少喝瓶裝飲料。
4、不亂丟垃圾，并進(jìn)行垃圾分類，收集可回收利用的垃圾。
5、不隨便浪費作業(yè)簿、作業(yè)紙，合理使用草稿紙，打印紙可以雙面使用，節(jié)省耗材。
6、不用購買過多的學(xué)習(xí)用品。
7、少用紙巾，重拾手帕。
8、不使用污染環(huán)境、浪費資源的產(chǎn)品，特別是不使用一次性碗筷，少使用塑料袋，外出購物自備購物袋。
9、多運動，少看電視，少上網(wǎng)，多出去走走，近距離外出，盡量步行或騎自行車。
10、使用電腦時，關(guān)掉不用的電腦程序，可以省電。
11、在家多種些花草，加大對二氧化碳的吸收量。
12、在家，做好低碳生活的宣傳和教育，監(jiān)督家人做到節(jié)能環(huán)保。
以上所舉例子，只是低碳生活中很小的一部分，同學(xué)們可以開動腦筋，想出更多低碳環(huán)保的點子。
同學(xué)們，讓我們一起行動起來，積極參與到低碳生活中，為中國的低碳經(jīng)濟發(fā)展貢獻(xiàn)我們的`力量。謝謝!
健康文明生活倡議書篇三
親愛的老師、同學(xué)們：
20xx年6月11日至17日是我們?nèi)械墓?jié)能宣傳周，20xx年6月13日為低碳日。本次節(jié)能宣傳周活動主題為“節(jié)能有我，綠色共享”，低碳日活動主題是“工業(yè)低碳發(fā)展”。
讓我們家校攜手，從自身做起，從現(xiàn)在做起，帶頭普及節(jié)能常識，推廣新能源汽車應(yīng)用，促進(jìn)資源循環(huán)利用，踐行垃圾分類，倡導(dǎo)低碳出行，共享綠色環(huán)境，創(chuàng)建節(jié)約型校園、節(jié)約型家庭，用我們的力量推動全市綠色低碳發(fā)展!
1、針對今年全市干旱缺水的現(xiàn)狀，請大家節(jié)約用水，綠色辦公，珍惜愛護水資源，做好表率。
2、6月13日為低碳日，屆時，全市各級公共機構(gòu)要通過停開辦公區(qū)域的空調(diào)、停開公共區(qū)域照明、停開或隔層停開、隔臺停開電梯以及階段性停用自來水等方式進(jìn)行能源緊缺體驗。
3、希望全體教職工及家長自覺踐行“135”出行方案(即1公里內(nèi)步行，3公里內(nèi)騎自行車，5公里內(nèi)乘坐公共交通工具)，以綠色低碳的出行方式支持節(jié)能減排。
倡議人：
20xx年xx月xx日
健康文明生活倡議書篇四
鼠去牛來辭舊歲，龍飛鳳舞慶新春。在新春佳節(jié)來臨之際，為切實做好疫情防控工作，以創(chuàng)新形式傳承和弘揚中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，共同歡度健康、簡單、平安、綠色、溫暖的春節(jié)，特向廣大市民朋友們發(fā)出倡議：
積極關(guān)注疫情防控形勢，自覺遵守疫情防控各項要求。春節(jié)期間，提倡就地過年，非必要不出行?？茖W(xué)掌握佩戴口罩、保持合理社交距離、勤洗手、常通風(fēng)、打噴嚏掩住口鼻等個人防護知識，通過電話、網(wǎng)絡(luò)、視頻的方式與家人、親友等進(jìn)行“云團聚”。樹立每個人都是自己健康第一責(zé)任人理念，在節(jié)日期間合理膳食、適量運動，切實保護好自身健康安全。
嚴(yán)格落實移風(fēng)易俗要求，倡導(dǎo)喜事緩辦、喪事簡辦、宴會不辦，減少民俗活動、廟會集會等聚集性活動，減少聚餐活動，家庭私人聚會聚餐等控制在10人以下，多人共餐時要使用公筷。不非法食用野生動物。不購買來歷不明、無相關(guān)標(biāo)簽及追溯碼產(chǎn)品。不從中高風(fēng)險地區(qū)、國(境)外網(wǎng)購、海淘進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称贰?/p>
自覺遵守交通法規(guī)，步行不亂穿馬路，開車不爭道搶行，不闖紅燈、不開快車、不酒后駕車、不疲勞駕駛、禮讓“斑馬線”。自覺做到文明走路、文明騎車、文明乘車、文明駕車。做好安全防范，外出時記著“三關(guān)一鎖”：關(guān)水、關(guān)氣、關(guān)電，鎖門。注意家庭用火、用電、用氣安全，爭做平安共建的踐行者。
嚴(yán)格遵守朔州市關(guān)于煙花爆竹燃放的相關(guān)管理規(guī)定，在劃定區(qū)域內(nèi)不銷售、不購買、不儲存、不燃放煙花爆竹，選擇貼新春對聯(lián)、聽喜慶音樂、擺放環(huán)保旺火、參加文體活動等綠色、環(huán)保、節(jié)儉的方式歡度春節(jié)。深化愛國衛(wèi)生運動，積極開展衛(wèi)生大掃除，倡導(dǎo)垃圾分類，自覺抵制亂扔亂倒、亂堆亂放、亂貼亂畫等不文明行為，保持環(huán)境整潔、干凈、有序。
弘揚“奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步”的志愿服務(wù)精神，堅持就近就便原則，積極參與疫情防控、扶弱濟困、便民利民、文化惠民、文明引導(dǎo)等新時代文明實踐志愿服務(wù)活動。對道德模范、身邊好人、孤寡老人、空巢老人、殘疾人、困難家庭、留守兒童等送溫暖、獻(xiàn)愛心，共同營造溫暖和諧的節(jié)日氛圍，過一個團結(jié)友愛年。
新年新風(fēng)尚，新春新生活!讓我們每個人從小事做起、從自身做起、從現(xiàn)在做起，爭做文明健康、綠色環(huán)保生活方式的倡導(dǎo)者、傳播者、實踐者，為建設(shè)“塞上綠洲、美麗朔州”貢獻(xiàn)力量。
恭祝全市人民新年快樂、身體健康、闔家幸福、萬事如意!
市文明辦
市新時代文明實踐指導(dǎo)中心
20xx年2月3日
健康文明生活倡議書篇五
廣闊市民伴侶們：
公共交通是城市的重要組成部分，與人民群眾的生產(chǎn)、生活親密相關(guān)，是城市經(jīng)濟社會全面、協(xié)調(diào)進(jìn)展的重要基礎(chǔ)。
在城市全部的交通工具之中，公共交通是最為節(jié)能的`一種方式。據(jù)統(tǒng)計，公共汽車每百公里的人均能耗是小汽車的8.4%，軌道交通是小汽車的5%。假如運送相同數(shù)量的乘客，根據(jù)每車載客100人計算，公共交通與小汽車相比節(jié)約能耗80%以上。
城市大氣中90%以上的鉛和一氧化碳、60%以上的氮氧化物和氮氫化合物等大部分污染微粒，均來自汽車尾氣。解決城市污染問題的當(dāng)務(wù)之急是大力進(jìn)展城市公共交通。在城市中，假如公共交通客運量達(dá)到50%左右，一氧化碳和氮氫化合物的排放量可降低90%。
城市交通的目的是運送更多的人，而不是移動更多的車。與其他交通方式比較，公共交通運送等量乘客所占用的道路面積最少。選擇公共交通出行，更能有效地利用道路資源，進(jìn)而削減道路交通的擁擠。讓知識帶有溫度。
交通運輸部把今年“公交出行宣揚周”(9月16日-22日)活動的主題確定為“優(yōu)選公交、綠色出行”，旨在鼓舞、引導(dǎo)市民優(yōu)先選擇公共交通出行方式，提高道路資源利用效率，改善城市交通環(huán)境。
為了響應(yīng)交通運輸部“優(yōu)選公交、綠色出行”的號召，我們向廣闊市民倡議：
一、樂觀宣揚“優(yōu)選公交、綠色出行”理念，帶動更多人參加到活動中來。
二、樂觀踐行“優(yōu)選公交、綠色出行”理念，自覺放棄小汽車，為緩解交通擁堵，促進(jìn)節(jié)能減排，愛護大氣環(huán)境貢獻(xiàn)力氣。
三、從自身做起，從現(xiàn)在做起，優(yōu)選公交，文明禮讓，讓綠色出行成為我們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠?，人人為我，我為人人?/p>
市民伴侶們，樂觀地行動起來吧!優(yōu)選公交，綠色出行，讓我們的城市和生活多一絲綠色，多一路暢通，多一片清爽，多一些健康!
健康文明生活倡議書篇六
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
在人類社會帶著科技進(jìn)步的輝煌成果與對和平、民-主、文明的期望高速發(fā)展的時候，在全國上下聚精會神搞建設(shè)，一心一意謀發(fā)展的大好形勢下，各種宣傳愚昧、危害社會、阻礙進(jìn)步的邪-惡勢力也試圖以形形色色的面目擠進(jìn)歷史的舞臺。他們不僅宣揚迷信，反對科學(xué)，愚弄人民，給家庭和個人帶來了悲劇和災(zāi)難，而且還與國外敵對勢力相互勾結(jié)，妄圖顛覆社會主義制度，嚴(yán)重影響著政治穩(wěn)定和經(jīng)濟建設(shè)。在我們盡享社會的發(fā)展所帶來的祥和與幸福時，我們還要警惕一些邪教組織打著科學(xué)和善良的幌子危害社會，給無數(shù)家庭和個人造成了悲劇性的災(zāi)難，對人權(quán)造成了嚴(yán)重的侵害。并嚴(yán)重影響社會的穩(wěn)定和人民生命財產(chǎn)的安全。為此，我校根據(jù)上級文件要求，經(jīng)校委會研究決定，結(jié)合我校實際開展以“崇尚科學(xué)，珍惜生命、關(guān)愛家庭、反對邪教”為主題的抵制非法宗教、崇尚科學(xué)文明生活的活動?，F(xiàn)倡議如下：
一、首先要明確老師和學(xué)生是不能信仰任何宗教的，不能參加非法學(xué)經(jīng)活動，不能參加非法宗教活動，明確民族風(fēng)俗習(xí)慣和宗教信仰的區(qū)別。
二、要有強烈的民族團結(jié)意識，用馬克思主義“五觀”“無神論”和愛國主義思想武裝自己，深刻認(rèn)識非法宗教活動和邪教組織的反動本質(zhì)和危害，鞏固自己在情感、心理上的思想防線自覺抵制各類不良思潮的干擾和侵蝕。
三、全體師生自覺擔(dān)當(dāng)傳播科學(xué)文化知識的使者，充分發(fā)揮教育陣地的優(yōu)勢，通過“小手拉大手”活動，由自己帶動家庭，由家庭影響社會，筑就一面抵制邪教的銅墻鐵壁。
倡議人：_。
日期：20__年__月__日
健康文明生活倡議書篇七
親愛的鄉(xiāng)親們：
藍(lán)色的地球是我們?nèi)祟惿幌⒌妮d體，清爽美麗的生活環(huán)境與我們息息相關(guān)。積極參與各項環(huán)保活動，關(guān)心環(huán)境變化，積極維護自身環(huán)保權(quán)益是每一個現(xiàn)代公民所應(yīng)具備的基本意識和素養(yǎng)。我們要深刻地熟悉到村級生活你我他，環(huán)境質(zhì)量靠大家，努力踐行綠色環(huán)保理念，積極投身于綠色村莊、綠色天華等環(huán)保實踐活動，悉心呵護我們共同的生活家園，建設(shè)人與自然和諧相處的綠色家園，是切實保障我們環(huán)境權(quán)益，提高我們生活質(zhì)量的有效手段。因此，我們倡議：
2、提高法律意識、衛(wèi)生意識、文明意識、環(huán)保意識、生態(tài)意識，自覺遵守社會公德，自覺做到“誰污染、誰治理;誰污染、誰付費”。
3、農(nóng)戶要搞好房前屋后的'環(huán)境衛(wèi)生和室內(nèi)衛(wèi)生，生活垃圾和廢棄物準(zhǔn)時倒入垃圾池，做到“戶分類、組收集、村集中、鎮(zhèn)轉(zhuǎn)運、縣壓縮”的統(tǒng)一管理，爭創(chuàng)環(huán)境治理示范戶。
4、提倡并鼓舞農(nóng)戶在房前屋后種植花草樹木，綠化美化居住環(huán)境。
藍(lán)色的地球是我們?nèi)祟惿幌⒌妮d體，清爽美麗的生活環(huán)境與我們息息相關(guān)。積極參與各項環(huán)?；顒樱P(guān)心環(huán)境變化，積極維護自身環(huán)保權(quán)益是每一個現(xiàn)代公民所應(yīng)具備的基本意識和素養(yǎng)。我們要深刻地熟悉到村級生活你我他，環(huán)境質(zhì)量靠大家，努力踐行綠色環(huán)保理念，積極投身于綠色村莊、綠色天華等環(huán)保實踐活動，悉心呵護我們共同的生活家園，建設(shè)人與自然和諧相處的綠色家園，是切實保障我們環(huán)境權(quán)益，提高我們生活質(zhì)量的有效手段。因此，我們倡議：
2、提高法律意識、衛(wèi)生意識、文明意識、環(huán)保意識、生態(tài)意識，自覺遵守社會公德，自覺做到“誰污染、誰治理;誰污染、誰付費”。
3、農(nóng)戶要搞好房前屋后的環(huán)境衛(wèi)生和室內(nèi)衛(wèi)生，生活垃圾和廢棄物準(zhǔn)時倒入垃圾池，做到“戶分類、組收集、村集中、鎮(zhèn)轉(zhuǎn)運、縣壓縮”的統(tǒng)一管理，爭創(chuàng)環(huán)境治理示范戶。
4、提倡并鼓舞農(nóng)戶在房前屋后種植花草樹木，綠化美化居住環(huán)境。
5、農(nóng)戶定期對廁所、豬圈、雞鴨籠子、牛棚進(jìn)行勤打掃，搞好滅蚊、滅蠅、滅鼠等工作，做到人畜分別無異味。
6、畜禽養(yǎng)殖戶要將畜糞直接進(jìn)入沼氣池，進(jìn)行無污染處理，不得任意流至河道、田坎、渠溝等。
7、生活廢、污水要統(tǒng)一進(jìn)入人工濕地或三級化糞池，進(jìn)行無公害化處理。
8、不宰食病死畜禽，不丟棄病死畜禽，不銷售病死畜禽.鄉(xiāng)親們，合拱之木必從朽枝開頭壞死，滔滔江河必從細(xì)流開頭枯干，環(huán)境變化看似與我們毫無關(guān)系，但卻會因為我們的忽視給子孫帶來滅頂之災(zāi)。當(dāng)生命賴以生存的最基本要素發(fā)生轉(zhuǎn)變和危機時，正是人類自身遭遇危機的開頭。面對這樣的憂患和危機，我們責(zé)無旁貸，讓你我都行動起來，合理利用資源，掌握氣候變化，保護好環(huán)境，為我們的家園和子孫的福祉努力不止!我們期盼著你的參與!讓我們馬上行動起來吧!攜起手來，加入環(huán)保志愿者行列，為共創(chuàng)我們美好家園而努力!
健康文明生活倡議書篇八
親愛的老師、同學(xué)們：
美麗的地球，我們共同的家園。保護地球環(huán)境是我們每一個地球公民義不容辭的責(zé)任。
經(jīng)濟的發(fā)展，推動了社會的進(jìn)步，提高了我們的生活水平，同時也加大了對自然資源的開采和使用力度，能源資源浪費、環(huán)境污染等問題也日益突出。建設(shè)資源節(jié)約型、環(huán)境友好型社會已成為當(dāng)今社會的主旋律。為了進(jìn)一步提高我校師生節(jié)約能源、保護環(huán)境的意識，我們聯(lián)合舉辦“踐行節(jié)能低碳、建設(shè)美麗家園節(jié)能減排宣傳周”活動。我們向全校師生發(fā)出如下倡議：
節(jié)約用電，刻不容緩。每一位學(xué)生及教師要從自我做起、從身邊小事做起，節(jié)約每一度電：人走燈滅、及時關(guān)機和切斷電源。6月18日，圖書館、二飲食中心電梯停開一天(不含貨運電梯)，新校區(qū)庭院燈(不含路燈)關(guān)閉一天。
節(jié)約用水，點滴做起。及時檢修供水設(shè)備，防止水管、水龍頭等損壞浪費水資源;水龍頭隨用隨關(guān)，避免長流水;一水多用，洗衣服水沖洗廁所;洗菜水澆花等。
節(jié)約用紙，保護森林。提倡雙面打印文件;將單面打印或書寫錯誤的紙張積累成冊，供做草稿、隨筆記事使用;盡量使用電子文檔布置作業(yè)、傳遞文稿;將廢紙進(jìn)行分撿，充分發(fā)揮其利用價值，減少浪費。
節(jié)約糧食，養(yǎng)成習(xí)慣。勤儉節(jié)約是中華民族美德。樹立節(jié)約光榮、浪費可恥的基本觀念，從每個人做起，力行光盤行動。
歡迎廣大師生積極參加節(jié)能減排宣傳周活動：6月17日上午11：30在第二學(xué)生飲食中心門前開展“節(jié)能我行動”簽名活動;6月18日晚7:30在教學(xué)樓b座206舉辦“節(jié)能理念之行為節(jié)能”講座。
希望每一位師生都能積極響應(yīng)倡議，從自身做起，從生活中的一點一滴做起，為人人養(yǎng)成節(jié)約資源和愛護環(huán)境的美德、把我校建成節(jié)能低碳、綠色環(huán)保的校園而努力。
倡議人：
20xx年xx月xx日
健康文明生活倡議書篇九
公司全體員工：
近期，公司出現(xiàn)了個別員工賭博、酒后駕駛、飆車、沉溺網(wǎng)游等行為，這些違法或不良行為有的給個人和他人的人身、財產(chǎn)、安全帶來了很大危害;有的嚴(yán)重地擾亂了社會公共秩序;有的極大地破壞了家庭和睦。不可否認(rèn)，經(jīng)濟條件的變化帶給我們物質(zhì)享受的同時，也在悄然改變著我們的生活方式和生活習(xí)慣。面對多元化的現(xiàn)代社會，我們每個人也有多元化的選擇。但是，這些不健康、不文明、不科學(xué)的生活習(xí)慣和方式，于已于人于家庭于社會百害無一利。為此，公司發(fā)起健康文明生活方式行動，并向全體員工倡議：
一、追求健康文明的生活方式。將“我行動、我健康、我文明、我快樂”作為行動準(zhǔn)則。
二、樹立健康文明新形象。保持和維護公共秩序，文明謙讓，禮貌待人。公共場所不吸煙，其他場合要控?zé)煛＿m量飲酒，決不酗酒。喝酒不開車，開車不喝酒。
三、適量運動，量力而行，培養(yǎng)興趣，不拘形式，貴在堅持。進(jìn)一步豐富自己的業(yè)余生活，發(fā)展我們的興趣愛好。球類、徒步、跑步、游泳、跳舞、瑜伽、騎行、跳繩、踢毽子……總有一種運動適合自己?？措娪啊⒖磿s志、唱歌、繪畫、書法、下棋、看電視、聽廣播……總有一種愛好自己喜歡。
四、保持良好、平和的心理狀態(tài)，自信樂觀、積極向上、誠心待人。讓我們行動起來吧，一起成為健康文明生活的踐行者、受益者、倡導(dǎo)者!如果您有時間及精力，不妨靜下心來讀讀書、充充電，緩沖一下壓力，也沉淀一下自己;不妨陪著愛人、孩子或者朋友去看一場電影，放松一下自己;不妨約上三五好友去健健身或打場球，鍛煉一下自己;不妨去多參與一些有意義的活動，既幫助了他人，也快樂了自己。公司所倡導(dǎo)的“好企業(yè)，好員工”的企業(yè)文化理念中，“好員工”重要的衡量標(biāo)準(zhǔn)之一便是擁有文明、健康的生活習(xí)慣與生活方式。為了個人的平安健康，為了家庭的幸福美滿，為了社會的文明和諧，從今天做起，從自己做起，從身邊做起，養(yǎng)成良好、健康的生活習(xí)慣及生活方式，創(chuàng)造更加文明、和諧的新生活!
健康文明生活倡議書篇十
全市各公共機構(gòu)及干部職工：
為貫徹落實《公共機構(gòu)節(jié)能條例》和《廣東省公共機構(gòu)節(jié)能辦法》，積極響應(yīng)我市公共機構(gòu)節(jié)能宣傳周“節(jié)能有我，綠色共享”號召，提高能源資源利用效率,發(fā)揮公共機構(gòu)在全社會節(jié)能中的表率作用，特向全市各級公共機構(gòu)及廣大干部職工提出以下倡議：
積極宣傳貫徹公共機構(gòu)節(jié)能法律法規(guī),切實增強節(jié)能責(zé)任意識,努力形成“人人講節(jié)約、處處見行動”和“節(jié)約能源光榮、浪費能源可恥”的良好社會氛圍。全市公共機構(gòu)干部職工要增強能源資源憂患意識和責(zé)任擔(dān)當(dāng)，積極爭當(dāng)節(jié)能工作的組織者、推動者和監(jiān)督者。要從我做起，從一點一滴做起，珍惜每一度電、每一升油、每一滴水、每一張紙，倡導(dǎo)綠色辦公、低碳生活理念和生活方式，自覺養(yǎng)成健康、文明、節(jié)儉的良好習(xí)慣。
大力開展節(jié)約型公共機構(gòu)示范單位創(chuàng)建活動。加強電梯管理，提倡三層以下不坐電梯。加強空調(diào)管理，充分利用自然風(fēng)，少開或不開空調(diào)，嚴(yán)格執(zhí)行夏季空調(diào)溫度不低于26℃、冬季不高于20℃的設(shè)置標(biāo)準(zhǔn)。加強節(jié)水管理，大力推廣使用節(jié)水型器具，做到惜水、節(jié)水，自覺養(yǎng)成節(jié)水習(xí)慣。注重辦公節(jié)能，減少辦公設(shè)備待機能耗和一次性辦公用品消耗，推行電子政務(wù)，倡導(dǎo)無紙化辦公和雙面用紙，減少紙質(zhì)文件印發(fā)。重視會議節(jié)能，壓減會議時間和規(guī)模，提倡召開電視電話會議和視頻會議。加強公務(wù)用車管理，降低油耗，政府公務(wù)用車、公交車要率先推廣使用新能源汽車。提倡拼車、集中乘車和乘坐新能源汽車。加大政府采購節(jié)能產(chǎn)品力度，嚴(yán)格執(zhí)行國家有關(guān)強制采購或優(yōu)先采購的規(guī)定，采購列入節(jié)能產(chǎn)品政府采購清單和環(huán)境標(biāo)志產(chǎn)品政府采購清單中的產(chǎn)品。嚴(yán)禁采購國家明令禁止使用的高消耗、低效率設(shè)備和產(chǎn)品。
6月13日“全國低碳日”當(dāng)天，全市各級公共機構(gòu)要同步開展能源緊缺體驗和綠色低碳出行活動。倡導(dǎo)辦公人員減少一次性用品消耗，減少辦公設(shè)備待機能耗;開展停開空調(diào)、部分電梯和關(guān)閉公共區(qū)域照明等體驗活動;鼓勵乘坐公共交通工具、騎自行車或步行上下班。以低碳的辦公模式和綠色出行方式體驗?zāi)茉淳o缺，支持節(jié)能減排。
節(jié)約能源資源，保護生態(tài)環(huán)境，功在當(dāng)代，利在千秋。讓我們攜手同行，以實際行動為建設(shè)綠色茂名貢獻(xiàn)力量!
倡議人：xx
20xx年xx月xx日
健康文明生活倡議書篇十一
敬愛的環(huán)保局：
地球是人類的母親，是生命的搖籃。我們本應(yīng)該保護地球母親的，而我們卻在破壞地球母親，破壞地球母親那光滑的皮膚。正如《只有一個地球》這篇文章所說的，我們不能再指望破壞了地球后再移居到別的星球上去。所以我們亡羊補牢，為時不晚，保護我們的地球，愛護環(huán)境，我給大家提一些建議：
1、大力節(jié)約資源，不使用或少用一次性飯盒、筷子等消費品，不浪費紙張。
2、大力節(jié)約能源，不浪費水電，隨手關(guān)燈、隨時關(guān)緊水龍頭。
3、使用環(huán)保電池，防止汞、鉻污染、慎用洗滌劑，減少水污染。
4、自覺保護生活環(huán)境，積極參與社會綠化美化活動，保護綠地、花木。
5、建議垃圾分類，清理“白色”污染，把廢塑料袋打個節(jié)再扔進(jìn)垃圾箱。
6、建議文明行為，從我做起，不隨地吐痰，不亂扔廢棄物，保護綠色環(huán)境。
7、盡量使用公共交通工具、自行車或步行，減少空氣污染；使用無鉛汽油，購買小排氣量的轎車。
地球只有一個，她的生命是脆弱的，不能因為我們?yōu)橹矍暗陌l(fā)展和獲得微小的利益，以肆虐的行為，無“度”的獲取，使本已脆弱的`軀體更加脆弱！保護地球，就是保護我們自已。地球的安寧，世界的美好，需要全社會的共同努力。
倡議人：
20xx年xx月xx日。
健康文明生活倡議書篇十二
陽光明媚，空氣清新，鳥語花香是我們夢寐以求的城市環(huán)境。而如今環(huán)境污染已開始影響到我們的日常工作和生活。仰望同一片藍(lán)天、身處同一塊土地的我們，能為維護共同的生存環(huán)境做點什么?我們不奢望改天換地的壯舉，也不忽視滴水穿石的執(zhí)著。即便不能實現(xiàn)“零碳”的理想，卻也不要再為環(huán)境增加負(fù)擔(dān)。為此，我們策劃了“綠地?美麗北京”公益環(huán)保行主題活動，以“讓生活更美好”為宗旨，倡導(dǎo)“低碳生活、舉手之勞”，只要每個人從自身做起，從小事做起，我們有理由相信，天藍(lán)、水清、地綠的城市生活將離我們不再遙遠(yuǎn)。
本次“零碳世界杯”5人制環(huán)保足球邀請賽是“綠地?美麗北京”之“讓城市更美好”主題活動的重要載體之一，為了讓低碳理念真正落地，我們倡導(dǎo)所有參與支持本次活動的廣大市民，尤其是足球愛好者們，與我們一同實踐“零碳”理想，降低碳排放，在比賽過程中：
2、乘坐公共交通，或拼車出行，如果堵車的隊伍太長，還是先熄了火，安心等會兒吧;。
3、全程承諾不吸煙，營造無煙賽區(qū);。
4、采用無紙化溝通，充分發(fā)揮新媒體的強大功能;。
5、參與支持公益林碳匯營建，種樹、養(yǎng)樹，排多少，吸多少;。
6、傳播低碳理念，影響你身邊的10個人。
踐行低碳理念，共創(chuàng)綠色家園。讓我們攜手營造人人了解、重視、參與的良好環(huán)保氛圍，為在城市中生活的人們能夠呼吸到新鮮的空氣、享受到健康和快樂的生活盡一份責(zé)任!
過低碳生活，做綠色公民!我們一起行動吧!
健康文明生活倡議書篇十三
國民營養(yǎng)健康是民族昌盛和國家富強的重要標(biāo)志，是人類維持生命、生長發(fā)育和健康生活的重要基石，也是人民建設(shè)全面小康的'共同追求。
伴隨著社會進(jìn)步及生活水平的不斷提高，膳食結(jié)構(gòu)的變化和不合理飲食習(xí)慣已逐漸成為人們心腦血管疾病、惡性腫瘤、糖尿病、高血壓等各種慢性病發(fā)病率逐年增高的重要原因。
為了不斷提升國民營養(yǎng)健康素養(yǎng)和健康水平，將合理膳食與營養(yǎng)健康知識傳遞給群眾，積極倡導(dǎo)全民營養(yǎng)的健康生活方式，在湖北省“全民營養(yǎng)周宣傳活動”啟動之際，湖北省衛(wèi)生健康委根據(jù)《中國居民膳食指南》向全省人民提出營養(yǎng)健康倡議：
樹立合理膳食的健康責(zé)任意識，倡導(dǎo)合理膳食的健康生活方式；
1、食物多樣，谷類為主；
2、吃動平衡，健康體重；
3、多吃蔬果、奶類、大豆；
4、適量吃魚、禽、蛋、瘦肉；
5、少鹽少油，控糖限酒；
6、杜絕浪費，興新食尚。
終于寫完畢了，希望能夠幫助到大家，謝謝！
健康文明生活倡議書篇十四
尊敬的全體員工：
身體是干好各項工作的根本，只有擁有一個健康的身體，才能更好地完成我們所承擔(dān)的各項任務(wù)。為促進(jìn)全體員工身心健康發(fā)展，營造積極向上團結(jié)和諧的工作氛圍，豐富全體員工的文化生活，增進(jìn)公司凝聚力和執(zhí)行力，公司行政部將開展以“快樂工作，健康生活”為主題的全體員工體育活動（其中包括廣播體操、羽毛球比賽、慢跑項目等），并向全體員工發(fā)出如下倡議：
1、充分認(rèn)識參與體育活動的重要性和必要性，樹立“快樂工作，健康生活”理念，每人至少參與一項體育活動。
2、積極行動起來，根據(jù)自身情況自主選擇活動項目（羽毛球、慢跑等），保證每天中午至少有30分鐘的活動時間。
3、全體員工每天上午10：00做第八套廣播體操。
健康文明生活倡議書篇十五
親愛的全縣人民：
生命在于運動，幸福源于健康。為響應(yīng)中國健康生活方式大會“三減三健”工作的號召，我們倡議在全縣開展“三減三健”活動，即減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼。倡導(dǎo)積極、陽光、健康、向上的生活方式，遠(yuǎn)離亞健康。為此，特向全縣人民發(fā)出如下倡議：
一、倡導(dǎo)健康生活，從我做起“三減”
合理飲食是健康的基礎(chǔ)。培養(yǎng)清淡飲食習(xí)慣，從我做起，動員家人或身邊的人逐步減少糖、鹽、油的攝入量，烹飪菜肴少放5%—10%鹽量，少吃榨菜咸菜和醬制食物，不吃或少吃添加了重鹽的加工食品和罐頭食品;科學(xué)用油，控制總量，搭配多種植物油，選擇合理的烹飪方法，少吃或不吃油炸食品;多喝白開水，不喝或少喝含糖飲料，烹調(diào)菜肴少放糖。
二、全民參與健身，力爭實現(xiàn)“三健”
定期檢查口腔，戒除吸煙酗酒等不良習(xí)慣;合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡;減少久坐時間，保護頸椎腰椎;每天行走8000步、堅持鍛煉一小時;學(xué)會一項運動、參與一項運動、喜愛一項運動;倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)?；钡睦砟?，把體育鍛煉作為每天生活的一部分，一種時尚追求。
三、全民行動起來，唱響“三減三健”
提升科學(xué)膳食服務(wù)水平，源頭上做好“三減”;強化預(yù)防保健，為全縣人民提供規(guī)范化、專業(yè)化的健康檢查，組織保健知識講座;建立全民健康檔案;健康源自生活細(xì)節(jié)，運動貴在每天堅持，“三減三健”更需要全民參與其中，成為健康生活方式的實踐者和受益者。
讓我們一起行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，摒棄不良習(xí)慣，為健康生活方式代言，人人參與“三減”，努力實現(xiàn)“三健”，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)，熱愛生活，努力工作，充分展示寧城人積極健康、昂揚向上的精神風(fēng)貌，為建設(shè)健康中國、健康寧城做出貢獻(xiàn)!
倡議人。
時間。
健康文明生活倡議書篇十六
同志們：
大氣污染防治工作事關(guān)我市經(jīng)濟社會可持續(xù)發(fā)展，事關(guān)全市人民群眾的身體健康和生活幸福。為改善我市空氣質(zhì)量，市委、市政府向全市人民發(fā)出要打一場大氣污染防治攻堅戰(zhàn)的號令，制定出臺《xx市20xx—20xx年秋冬季大氣污染綜合治理攻堅行動方案》。全市重點綜治戰(zhàn)線作為維護社會安全穩(wěn)定、維護社會公平正義、保障人民群眾安居樂業(yè)的重要力量，在打好打贏大氣污染防治攻堅硬仗中責(zé)無旁貸、義不容辭。因此，我們要在全市重點綜治戰(zhàn)線開展以“綠色出行、健康生活”為主題的大氣污染防治行動，領(lǐng)導(dǎo)干部帶頭、黨員帶頭，率先垂范、身體力行，充分發(fā)揮重點綜治工作職能，積極參與到行動中，從我做起，從身邊小事做起，嚴(yán)格遵守、堅決執(zhí)行市委、市政府的決策部署，做在先、走在前，自覺做“綠色出行、健康生活”的宣傳者、踐行者和監(jiān)督者，共建美麗xx、同享碧水藍(lán)天。為此，我們向全市重點綜治戰(zhàn)線（包括駐市的監(jiān)獄、看守所等重點單位）的廣大黨員干部發(fā)出倡議：
低碳生活無處不在，綠色出行就在身邊，健康生活人人能做。希望大家牢固樹立低碳生活理念，大力倡導(dǎo)健康、環(huán)保、低碳的生活方式，踐行低碳出行，并積極向身邊人宣傳“綠色出行、健康生活”的意義和方式，帶動更多的人參與進(jìn)。要充分發(fā)揮法律知識特長，積極宣傳環(huán)保法律法規(guī)，參與環(huán)保公益活動，宣傳綠色生活知識，努力提高廣大人民群眾的環(huán)保意識和可持續(xù)發(fā)展意識，為建設(shè)生態(tài)宜居xx匯聚正能量，用實際行動讓我們的城市道路更暢通、生活環(huán)境更美好。
堅持“能走不騎，能騎不坐，能坐不開”的出行理念，上下班盡可能采取乘坐公交車、騎自行車或步行的方式，出行時盡量乘坐公共交通工具或騎車、步行，有效緩解城市交通擁堵，減少尾氣排放，自覺養(yǎng)成健康的生活方式。要充分發(fā)揮綜治工作力量綜合、手段綜合的優(yōu)勢，多深入一線、多深入現(xiàn)場化解大氣污染防治工作中出現(xiàn)的矛盾糾紛，解決實際困難和問題。充分發(fā)動和組織全市各級各部門、各單位干部職工走出機關(guān)、走上街頭，開展清掃、清潔、清運、清理、清除“五清”活動，自覺做到垃圾分類存放、分類處理，不亂丟亂放亂堆，不制造揚塵，不損毀樹木草坪，維護城市良好的生態(tài)環(huán)境。
要充分發(fā)揮全市網(wǎng)格長（員）的作用，檢點污染，及時發(fā)現(xiàn)、收集、上報、處置涉及大氣污染的信息，最大限度把問題解決在萌芽狀態(tài)。要積極為大氣污染防治工作獻(xiàn)計獻(xiàn)策，主動關(guān)心、配合、支持環(huán)保工作。要關(guān)注身邊大氣污染事，協(xié)調(diào)有關(guān)職能部門認(rèn)真落實大氣污染防治各項工作措施。讓我們攜起手，形成“人人重視環(huán)境、人人治理環(huán)境、人人愛護環(huán)境”的濃厚氛圍。
綠色出行一小步，健康明一大步。讓我們立即行動起，積極參與到“綠色出行、健康生活”的活動中，讓生活環(huán)境更美好，城市交通更順暢，個人身體更健康，把xx建設(shè)成為我們的美麗家園！
倡議人：
日期：
健康文明生活倡議書篇十七
xxxx:。
你們好!
本次“零碳世界杯”5人制環(huán)保足球邀請賽是“綠地?美麗北京”之“讓城市更美好”主題活動的重要載體之一，為了讓低碳理念真正落地，我們倡導(dǎo)所有參與支持本次活動的'廣大市民，尤其是足球愛好者們，與我們一同實踐“零碳”理想，降低碳排放，在比賽過程中：
2、乘坐公共交通，或拼車出行，如果堵車的隊伍太長，還是先熄了火，安心等會兒吧;。
3、全程承諾不吸煙，營造無煙賽區(qū);。
4、采用無紙化溝通，充分發(fā)揮新媒體的強大功能;。
5、參與支持公益林碳匯營建，種樹、養(yǎng)樹，排多少，吸多少;。
6、傳播低碳理念，影響你身邊的10個人。
踐行低碳理念，共創(chuàng)綠色家園。讓我們攜手營造人人了解、重視、參與的良好環(huán)保氛圍，為在城市中生活的人們能夠呼吸到新鮮的空氣、享受到健康和快樂的生活盡一份責(zé)任!
過低碳生活，做綠色公民!我們一起行動吧!
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
健康文明生活倡議書篇十八
親愛的同學(xué)。老師們：
你們好！
過低碳生活，創(chuàng)造綠色家園，我們要行動起來。綠色是生命的基調(diào)，綠色是文明的組成，植樹造林不但可以增添綠意，還能達(dá)到減碳的效果。恰逢春季，正是植樹造林的好時機，請您親手種下一棵樹，為自己，為家人，為地球添一份綠，許一份美好的愿望，積極帶頭掀起低碳生活、植樹造林的高潮。在此，學(xué)校大隊部向全校師生發(fā)出倡議：
從現(xiàn)在開始：
1、購買簡單包裝的商品，選購綠色產(chǎn)品、綠色食物，倡導(dǎo)綠色消費；
2、少用一次性制品（木筷、紙杯、紙巾等），減少垃圾，進(jìn)行垃圾分類，回收資源；
3、使用節(jié)能電器，電器使用后完全關(guān)閉電源，節(jié)約用電；適度使用空調(diào)；
4、多騎自行車、多坐公交車，為節(jié)能減排出力；
5、重復(fù)使用紙張，雙面打印，多發(fā)電子賀卡、電子郵件，保護森林；
6、親近大自然，參加植樹造林活動，認(rèn)養(yǎng)（捐植）一棵樹木，寄托自己的理想，埋下自己的愿望。
7、在家中，多養(yǎng)幾盆花。
8、關(guān)心愛護綠色生命，保護身邊的綠化成果，廣泛開展“植綠、護綠、愛綠、興綠”文明活動，爭做綠色文明使者，讓我們家園的天更藍(lán)、水更清、地更綠。
讓我們攜手營造人人了解、重視、參與環(huán)保的良好氛圍。為每個人喝上干凈的水、呼吸到新鮮的空氣、吃上放心的食物、享受到健康和快樂的生活盡一份責(zé)任！
倡議人：
20xx年x月x日。
健康文明生活倡議書篇十九
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
為深入開展愛國衛(wèi)生運動和健康中國行動，改變不良衛(wèi)生習(xí)慣和不健康生活方式，推動形成文明健康、綠色環(huán)保生活方式，全面提升群眾健康素養(yǎng)水平，從源頭降低傳染病傳播風(fēng)險，筑牢傳染病防控屏障，根據(jù)全國愛衛(wèi)會、中央文明委、健康中國行動委員會聯(lián)合下發(fā)的？關(guān)于開展倡導(dǎo)文明健康綠色環(huán)保生活方式活動的'意見？我們建議如下：
（一）樹立文明衛(wèi)生意識，養(yǎng)成勤洗手、常通風(fēng)、不隨地吐痰、不亂扔垃圾、公共場所不吸煙、定期開展衛(wèi)生大掃除、保持社交距離、注重咳嗽禮儀、科學(xué)佩戴口罩等良好習(xí)慣，倡導(dǎo)餐桌文明，推廣分餐公筷，做好疫情防控。
（二）培養(yǎng)自主自律的生活方式，注重合理膳食，食物多樣搭配，少油少鹽少糖，拒食野生動物。堅持適量運動，保持健康體重。及早戒煙，遠(yuǎn)離二手煙，少飲酒不酗酒。重視心理健康，保持平和心態(tài)，及時調(diào)節(jié)負(fù)面情緒，積極樂觀熱愛生活。生活規(guī)律，充足睡眠?？床【W(wǎng)上預(yù)約，定期體檢，及時就醫(yī)。
（三）發(fā)動群眾尊重自然、順應(yīng)自然、保護自然，倡導(dǎo)低碳、循環(huán)、可持續(xù)的生產(chǎn)生活方式，自覺踐行綠色生活方式。倡導(dǎo)群眾增強主人翁意識，主動參與社區(qū)和房前屋后綠化美化凈化，打造綠色整潔人居環(huán)境。
（四）推行垃圾分類，綠色低碳出行。切實增強節(jié)約意識、環(huán)保意識和生態(tài)意識。引導(dǎo)群眾爭做生態(tài)環(huán)境的保護者、建設(shè)者。踐行簡約適度生活，樹立愛糧節(jié)糧等意識，拒絕“舌尖上的浪費”。保護野生動物，拒絕購置野生動物制品。倡導(dǎo)群眾多使用環(huán)保用品，減少一次性餐具和塑料產(chǎn)品使用。
（五）各級黨員干部、教師、醫(yī)生要發(fā)揮模范帶頭作用，積極參與衛(wèi)生、文明、健康創(chuàng)立活動，摒棄陋習(xí)，主動勸導(dǎo)、制止不文明行為，帶頭踐行文明健康、綠色環(huán)保生活方式，發(fā)揮示范帶動作用。
倡導(dǎo)文明健康綠色環(huán)保生活方式是社會進(jìn)步的需要，也是未來人類生活開展的重要途徑和方式，讓我們攜起手來，做文明健康的使者、綠色環(huán)保的衛(wèi)士。從我做起，共建我們文明健康綠色環(huán)保美麗家園。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
健康文明生活倡議書篇二十
一、倡導(dǎo)健康生活，從我做起“三減”
合理飲食是健康的基礎(chǔ)。培養(yǎng)清淡飲食習(xí)慣，從我做起，動員家人或身邊的人逐步減少糖、鹽、油的攝入量，烹飪菜肴少放5%—10%鹽量，少吃榨菜咸菜和醬制食物，不吃或少吃添加了重鹽的加工食品和罐頭食品；科學(xué)用油，控制總量，搭配多種植物油，選擇合理的烹飪方法，少吃或不吃油炸食品；多喝白開水，不喝或少喝含糖飲料，烹調(diào)菜肴少放糖。
二、全民參與健身，力爭實現(xiàn)“三健”
定期檢查口腔，戒除吸煙酗酒等不良習(xí)慣；合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡；減少久坐時間，保護頸椎腰椎；每天行走8000步、堅持鍛煉一小時；學(xué)會一項運動、參與一項運動、喜愛一項運動；倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)?；钡睦砟睿洋w育鍛煉作為每天生活的一部分，一種時尚追求。
三、全民行動起來，唱響“三減三健”
俊康源自生活細(xì)節(jié)，運動貴在每天堅持，“三減三健”更需要全民參與其中，成為健康生活方式的實踐者和受益者。
赤峰市寧城縣中心醫(yī)院。
20xx年6月26日。
健康文明生活倡議書篇二十一
1、樹立健康意識，我的'健康我做主。
2、學(xué)習(xí)和傳播科學(xué)、健康的理念與知識。
3、重視和促進(jìn)自身心理健康，關(guān)注和維護他人健康。
貳、建設(shè)健康環(huán)境。
1、從我做起，積極參與，保護環(huán)境。
2、參與環(huán)境整治，提高生活質(zhì)量，減少身體疾病。
3、鄰里之間尊老愛幼、寬容友善、互助和諧。
1、從我做起“三減”：減鹽、減油、減糖。
2、力爭實現(xiàn)“三健”：健康口腔、健康體重、健康骨骼。
3、保持合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。
讓我們攜手共進(jìn)，人人養(yǎng)成健康生活方式，個個擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄！
——永康城第六居委會。
日期
健康文明生活倡議書篇二十二
1.勤洗手、常洗澡，每天刷牙，飯后漱口，不共用毛巾和洗漱用具。
2.不吸煙、不酗酒，不在公共場所大聲喧嘩，咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰，保持公共衛(wèi)生。
3.膳食要清淡少鹽，以谷類為主，多吃蔬菜水果，常食豆、奶制品，注意葷素搭配。
4.生、熟食品要分開存放和加工；不吃變質(zhì)、過期食品。
5.講究飲水衛(wèi)生，注意飲水安全；使用衛(wèi)生廁所，及時清理消毒。
6.經(jīng)常開窗通風(fēng)，常曬被褥，冬季謹(jǐn)防煤氣中毒。
7.不濫用抗生素，有病及時就醫(yī)。
8.經(jīng)常參加戶外活動，每天步行6000步以上，曬30分鐘太陽；每天保證7~8小時睡眠，做到勞逸結(jié)合。
9.保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠實待人，遇到心理問題時應(yīng)主動尋求幫助。
10.發(fā)現(xiàn)異常腫塊、腔腸出血、體重驟然減輕，及早就診，便于癌癥及時治療。
11.提倡無償獻(xiàn)血，助人利己。
12.開車系安全帶，不超速、不酒后駕車，防止交通事故。
13.發(fā)現(xiàn)觸電者，首先切斷電源，不直接接觸觸電者身體；發(fā)生火災(zāi)時，要隔離煙霧、用濕毛巾捂住口鼻、低姿逃生，及時撥打119。
14.家養(yǎng)犬應(yīng)接種狂犬病疫苗；人被犬、貓抓傷、咬傷后，應(yīng)立即沖洗傷口，并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗。
15.避免兒童接近危險水域，預(yù)防溺水；安全存放化學(xué)藥品，依照說明書使用化學(xué)藥品。
16.兒童青少年應(yīng)培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣，預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。
17.勞動者要了解工作崗位存在的危害因素，遵守操作規(guī)程，注意個人防護，養(yǎng)成良好習(xí)慣。
18.科學(xué)消殺蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂，防止“四害”傳播疾病。
希望廣大人民群眾迅速行動起來，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準(zhǔn)則，從小事做起，積極塑造健康、向上的良好形象。讓我們在追求健康中實現(xiàn)人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！
健康文明生活倡議書篇二十三
面貌煥然一新。然而，社會發(fā)展和經(jīng)濟進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響人民健康素質(zhì)的大敵。
疾病預(yù)防控制中心共同發(fā)起的以“和諧我生活，健康。
中國。
人”為主題的全民健康生活方式行動，省衛(wèi)生廳、省愛國衛(wèi)生運動委員會辦公室向全省人民倡議：
一、追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準(zhǔn)則。
二、樹立健康新形象。改變不良生活習(xí)慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國民形象。
三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。
四、少靜多動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。
五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
六、營造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
七、以科學(xué)的態(tài)度和。
精神。
傳播科學(xué)的健康知識反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。
讓我們在追求健康的生活方式中，實現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活!
(一)總目標(biāo)。
提高全民健康意識和健康生活方式的行為能力，創(chuàng)造長期可持續(xù)的支持性環(huán)境，提高全民的綜合素養(yǎng)，促進(jìn)人與社會和諧發(fā)展。
(二)具體目標(biāo)。
1、正式啟動“健康一二一”示范行動。
2、到。
2019。
年底，全省有50%的省轄市組織開展“健康一二一”示范行動。
3、到。
2019。
年底，開展行動的省轄市。
提供。
可供當(dāng)?shù)亟梃b的各類示范活動經(jīng)驗。
4、到。
2019。
年底，與行動開展前相比，開展“健康一二一”行動地區(qū)的居民對合理膳食和身體活動知識的知曉率明顯提高，采用合理膳食指導(dǎo)工具及主動參加鍛煉的人數(shù)比例明顯提高。
5、到。
2019。
年底，所有省轄市均組織開展“健康一二一”行動，有50%的縣(市、區(qū))組織開展“健康一二一”行動;到。
2019。
年底，所有縣(市、區(qū))均以不同形式組織開展“健康一二一”行動。
6、到。
2019。
年底，與行動開展前相比，開展“健康一二一”行動地區(qū)的居民對合理膳食和身體活動知識的知曉率在原有基礎(chǔ)上上升50%，到。
2019。
年底上升80%;采用合理膳食指導(dǎo)工具、主動參加鍛煉的人數(shù)比例上升30%和50%，到。
2019。
年底分別上升50%和70%。
7、到。
2019。
年底，與行動開展前相比，開展“健康一二一”行動地區(qū)居民慢性病控制相關(guān)膳食關(guān)鍵指標(biāo)合格率和身體活動達(dá)到推薦水平人數(shù)的比例分別上升40%，到。
2019。
年底上升60%。
8、到。
2019。
年底，與行動開展前相比，開展“健康一二一”行動地區(qū)居民的行為危險因素上升趨勢與其相關(guān)慢性病的患病率上升趨勢有所控制。
(一)政府倡導(dǎo)和推動。
1、確定9月1日為全民健康生活方式日，逐步出臺支持性政策、策略及措施。
2、充分發(fā)揮。
領(lǐng)導(dǎo)。
示范作用。
3、以省轄市為單位，結(jié)合本地區(qū)特點，開展“示范單位”、“示范社區(qū)”、“示范食堂/餐廳”等示范活動。
(二)努力營造促進(jìn)健康生活方式的輿論環(huán)境。
充分利用電視、廣播、報紙、期刊以及。
網(wǎng)
絡(luò)等傳媒手段，并確定主流媒體，全面跟蹤和長期跟進(jìn)，形成鼓勵全民健康生活方式的社會氛圍。
(三)廣泛動員社會力量。
圍繞行動主題，采用多種形式與企業(yè)、團體、組織以及個人合作，規(guī)范合作方式，建立激勵機制，充分發(fā)揮各自在促進(jìn)全民健康生活方式行動中的力量和作用，形成促進(jìn)全民健康生活方式的合力。
(四)大力普及相關(guān)知識。
根據(jù)不同人群(中小學(xué)生、大學(xué)生、機關(guān)干部、家庭主婦、老年人)特點，以群眾喜聞樂見和易于接受的方式，普及健康生活方式的有關(guān)知識。
(五)促進(jìn)全民行動。
分階段推出不同行動板塊和技術(shù)措施，使健康生活方式逐步成為全民生活的重要組成部分和自覺行動，并打造長期戰(zhàn)略品牌。
1、推出行動技術(shù)。
方案。
和支持工具。推出膳食和身體活動技術(shù)指導(dǎo)。
方案。
和簡便易行適用于個人、家庭和集體單位的支持工具，用于鼓勵和幫助家庭、個人及集體人群采取健康生活方式，同時動態(tài)。
評價。
行動效果。
2、創(chuàng)造支持環(huán)境。支持社區(qū)、學(xué)校、單位和公共場所開展健康生活方式行動，家庭老傳少、少幫老，發(fā)展志愿者隊伍，形成支持健康生活方式的立體環(huán)境。
3、
提供。
服務(wù)。鼓勵相關(guān)部門為個人、家庭和集體人群采取健康生活方式。
提供。
咨詢和有關(guān)技術(shù)服務(wù)。
(六)加強能力建設(shè)。
加強培訓(xùn)和能力建設(shè)，提高行動組織和執(zhí)行隊伍的能力和工作水平。
省衛(wèi)生廳成立行動。
領(lǐng)導(dǎo)。
小組和省行動辦公室。聘請營養(yǎng)、運動、慢性病、衛(wèi)生政策、衛(wèi)生經(jīng)濟、衛(wèi)生管理、健康教育等方面的。
專家。
組成省級。
專家。
指導(dǎo)委員會，負(fù)責(zé)技術(shù)指導(dǎo)和咨詢。省行動辦公室設(shè)在省疾病預(yù)防控制中心，負(fù)責(zé)行動實施。
方案。
的制訂、執(zhí)行、督導(dǎo)與評估等各項具體工作。各市、縣(市、區(qū))應(yīng)有相應(yīng)的組織形式，負(fù)責(zé)本地區(qū)實施行動的組織。
領(lǐng)導(dǎo)。
和具體工作。
各級衛(wèi)生行政部門要切實加強對行動的。
領(lǐng)導(dǎo)。
把積極倡導(dǎo)健康生活方式作為預(yù)防疾病、促進(jìn)健康的重要工作列入議事日程安排經(jīng)費用于組織開展相關(guān)活動并積極爭取企業(yè)、團體、組織以及個人的多方合作以保證行動的實施。
省行動辦公室定期督導(dǎo)和。
評價。
各地行動的實施情況，及時。
提供。
反饋意見，定期向社會公布實施情況，對成績突出的地方、部門、單位及個人給予表彰。
省行動辦公室根據(jù)國家評估。
方案。
制訂切合本省的行動評估。
方案。
采用定性和定量的方法定期組織評估根據(jù)評估情況不斷調(diào)整、擴展和完善實施策略和。
方案。
倡議人：
20xx年xx月xx日。
健康文明生活倡議書篇二十四
今年5月31日是第xx個世界無煙日，主題是：煙草健康警示。有關(guān)資料表明，中國是世界上最大的煙草生產(chǎn)和消費國，全球11億吸煙者中有3.5億在我國，我國被動吸煙人口達(dá)5.4億，每年死于直接吸煙或被動吸煙的人數(shù)高達(dá)110萬，如果我國現(xiàn)在吸煙的青少年不能改掉吸煙的習(xí)慣，那么在未來的幾十年里，他們中將會有三分之一死于與吸煙相關(guān)的各種疾病。中華民族的偉大復(fù)興需要學(xué)生們擁有健康的體魄，風(fēng)華正茂的天之驕子不應(yīng)成為“被溫水慢煮的青蛙”，從關(guān)愛生命、關(guān)注民族命運的角度出發(fā)，我們無法漠視煙草造成的巨大危害。
校園作為教書育人圣地，承載著教育廣大青少年“拒吸第一支煙，做不吸煙新一代”，“遠(yuǎn)離煙草危害創(chuàng)造健康生活”的光榮使命。在第xx個世界無煙日來臨之際，為了讓全校同學(xué)認(rèn)識吸食煙草和吸二手煙的危害，使更多的同學(xué)“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”，我代表學(xué)校團委會、學(xué)生會向全校同學(xué)發(fā)出倡議：
嚴(yán)禁在寢室、教室、廁所、餐廳等場所吸煙，自覺遠(yuǎn)離煙草，倡導(dǎo)健康生活；
學(xué)校是文明建設(shè)的窗口，師生是文明精神的傳播者，我們肩負(fù)著建設(shè)祖國的重托，更承載著一個民族振興的光榮使命，讓我們立即行動起來，為中華民族的未來，拒絕煙草，珍愛生命，倡導(dǎo)文明，共創(chuàng)一個沒有煙草危害的清新的和諧校園，為構(gòu)建和諧社會貢獻(xiàn)力量。
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