通過總結(jié)，我們可以更清楚地看到自己的優(yōu)點(diǎn)和劣勢，找到自己的定位和發(fā)展機(jī)會。在總結(jié)中，我們可以結(jié)合實(shí)際例子來具體描述自己的工作和學(xué)習(xí)情況。由于總結(jié)的方式和應(yīng)用范圍的廣泛，不同領(lǐng)域的總結(jié)也有不同的特點(diǎn)和要求。
拒做低頭族倡議書篇一
親愛的同學(xué)們：
目前，課堂上有的同學(xué)用手機(jī)上網(wǎng)、qq、短信、微信、玩游戲、聽音樂、看小說，甚至接聽電話等現(xiàn)象。老師在課堂上認(rèn)真授課，而不少同學(xué)卻低頭玩手機(jī)，心不在焉!昔日是“風(fēng)聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“短信聲，qq聲，游戲聲，聲聲不息”。這種現(xiàn)象不僅影響到了正常的課堂教學(xué)秩序，而且嚴(yán)重影響了同學(xué)們課堂的學(xué)習(xí)質(zhì)量，破壞了良好的班風(fēng)與學(xué)風(fēng)。
為促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)，營造濃郁的學(xué)習(xí)氛圍，維持良好的課堂教學(xué)秩序，形成優(yōu)良的班風(fēng)學(xué)風(fēng)，我們向全院同學(xué)倡議：
1、上課前，自覺將手機(jī)放進(jìn)各班的手機(jī)收納袋——手機(jī)“安全島”。(按學(xué)號存放，任課教師考勤參考)。
2、手機(jī)收納袋由各班學(xué)習(xí)委員負(fù)責(zé)保管，同學(xué)們下課后自行取回自已的手機(jī)。
3、學(xué)生黨員、入黨積極分子、學(xué)生干部要以身作則，做出表率，并對其他同學(xué)做好監(jiān)督和勸導(dǎo)工作。
4、上課專心聽講，認(rèn)真做好聽課筆記;自覺遵守課堂紀(jì)律，不影響他人的學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序，保證課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量。
5、不沉迷于手機(jī)聊天;手機(jī)游戲等。堅(jiān)決抵制不良信息的干擾與誘惑。
6、養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣，以學(xué)習(xí)為主，娛樂為輔，理智的態(tài)度對待手機(jī)。
親愛的同學(xué)們，讓我們一起行動起來吧，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓我們帶著一顆求知、進(jìn)取的心走進(jìn)課堂，讓我們“抬眼看世界，拒做低頭族”吧!
倡議人：xxx。
時(shí)間：xxxx年xx月xx日。
拒做低頭族倡議書篇二
親愛的同學(xué)們：
課堂是開展教學(xué)活動、傳播知識的重要場所。昔日“風(fēng)聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今“短信聲，qq聲，游戲聲，聲聲不息”。這不僅擾亂了正常的教學(xué)秩序，而且影響了學(xué)習(xí)環(huán)境，破壞了良好的學(xué)風(fēng)。美麗生態(tài)育桃李英才，優(yōu)良學(xué)風(fēng)需你我共建。
為加強(qiáng)校園學(xué)風(fēng)建設(shè)，營造濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，尊重老師的教學(xué)成果，校學(xué)生會向廣大同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1.上課、自習(xí)時(shí)自覺關(guān)閉手機(jī)或設(shè)成靜音，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
2.黨員、學(xué)生干部、優(yōu)秀團(tuán)員團(tuán)干等應(yīng)以身作則，做出表率，帶頭上課關(guān)閉手機(jī)或者不使用手機(jī)，并對其他同學(xué)進(jìn)行監(jiān)督和勸導(dǎo)。
3.上課認(rèn)真聽課，積極參加討論、回答老師的問題。
4.爭做“無手機(jī)課堂”班級，全體同學(xué)上課、自習(xí)不使用手機(jī)，形成班級公約，同學(xué)之間互相督促，共同形成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。
拒手機(jī)課堂，促優(yōu)良學(xué)風(fēng)，我們在行動!讓無手機(jī)課堂成為每個(gè)學(xué)子修身律己的目標(biāo)，讓無手機(jī)課堂成為每個(gè)同學(xué)實(shí)際的行動。
倡議人：xxx。
時(shí)間：xxxx年xx月xx日。
拒做低頭族倡議書篇三
說起智能手機(jī)，現(xiàn)在可謂是家喻戶曉。當(dāng)今最流行什么？當(dāng)然是擁有一部又酷又炫的智能手機(jī)了！我們走出去，無論是在地鐵上、公交車上，還是商場、公園里里隨處都能看到緊抱手機(jī)努力刷屏的“低頭族”。
當(dāng)下，智能手機(jī)在給我們的生活帶來很多便利的同時(shí)，也給我們的生活帶來了很多的危害。
曾經(jīng)，在我寫完作業(yè)后，爸爸媽媽會帶我出去玩或則陪我做游戲?，F(xiàn)在更多地時(shí)候，他們都在忘我的刷手機(jī)，我們減少了很多一起娛樂的時(shí)間。就連我的小弟弟也是每天都沉浸在玩手機(jī)的“快樂”中。這個(gè)智能手機(jī)在我們的家庭中仿佛成了最受歡迎的一員。
過分的依賴手機(jī)會對我們的身體健康產(chǎn)生很多的危害。我們有些同學(xué)，小小年紀(jì)就戴上了厚厚的眼鏡。有些同學(xué)整天沉浸在網(wǎng)絡(luò)游戲中，不能自拔，學(xué)習(xí)一落千丈。甚至有的同學(xué)走在街道上，只顧低頭玩手機(jī)，被汽車撞到，而傷重入院。
所以，我想靠我的努力治好大家的“手機(jī)病”。希望大家可以合理的控制自己使用手機(jī)的時(shí)間，讓智能手機(jī)更多的起到有益的作用。我們不要因?yàn)橥媸謾C(jī)而忽略親情，這樣只會讓人與人之間的距離會越來越遠(yuǎn)。“我站在你面前，而你的眼里卻只有手機(jī)”，是多么讓人失落，多么讓人傷心啊。
拒做“低頭族”，從你我做起，不要因?yàn)槭謾C(jī)而忽略了和父母之間的交流。讓我們多抬頭看看藍(lán)天、白云，用心感受清風(fēng)徐徐，感受人與人之間的款款溫情。
讓我們大聲地告訴自己：“拒做低頭族，從我做起！從現(xiàn)在做起！”。
拒做低頭族倡議書篇四
近幾年來，科技發(fā)達(dá)了，手機(jī)也更新?lián)Q代了。因此，手機(jī)變成了大人們形影不離的“好朋友“。
大人們也無時(shí)無刻的都抓著手機(jī)，成了一個(gè)個(gè)地道的“低頭族”。但也因?yàn)槭謾C(jī)，大人陪我的時(shí)間也越來越少了。
“啦啦啦”我開心的哼著歌。一只手拉著媽媽，一只手拉著爸爸，一起去散步。我心想，真希望時(shí)間能停止在這散步的一刻。畢竟這樣美好的事不一定哪天發(fā)生。突然，爸爸的手機(jī)響了。原來是同事問他資料放在哪里了。
然后，我用期待的眼神看著爸爸，希望他能把手機(jī)放到口袋里。可是我想錯(cuò)了，爸爸津津有味的看著手機(jī)?？爝^馬路了，我對爸爸說：“爸，走路玩手機(jī)很危險(xiǎn)！”爸爸竟然沒跟聽到似的玩著玩著，牽著我的大手也去抓手機(jī)。我心理安慰自己：沒事兒沒事兒可能是什么新聞而已。
過了一會兒，爸爸還是無動于衷，我只好把希望放在媽媽身上?！岸＿恕眿寢屖謾C(jī)響了一下，于是媽媽也玩起了手機(jī)。
我一個(gè)人默默的走著，心里想：誰發(fā)明的手機(jī)?。〗o我站出來！到底手機(jī)是你女兒，還是我??！想著想著，我的眼眶紅了，感到很傷心，很難過。這時(shí)，我回頭望了望他們，發(fā)現(xiàn)他們不見了！我開始慌張起來，沿著剛走的路找他們，發(fā)現(xiàn)他們一邊晃悠悠的走，一邊低頭玩手機(jī)，絲毫沒發(fā)覺我不見了。我再也忍不住了傷心，難過的眼淚從眼里溢出來，哭著哭著，我想起了小時(shí)候，爸媽帶著我去田野里放風(fēng)箏，多開心呀！真想回到小時(shí)候。
這時(shí)天已漆黑一片，媽媽手機(jī)沒電了，才發(fā)現(xiàn)我不見了。最后在小樹林旁邊找到了我。
我的心愿是：請爸爸媽媽放下手機(jī)，多來陪我一會兒就行了。
拒做低頭族倡議書篇五
手機(jī)作為一個(gè)新時(shí)代必不可少的網(wǎng)絡(luò)交流工具，造就了一個(gè)社會風(fēng)氣—低頭族。
所謂低頭族，就是指有的人一直或大部分時(shí)間都在低著頭專心玩手機(jī)。
隨著科技的發(fā)達(dá)，現(xiàn)在的人們已經(jīng)把手機(jī)當(dāng)作日常生活的必備品了：出門不用帶錢，直接用手機(jī)或刷臉支付；飲品店里、大商場中、街道上，到處都有年輕人拿著手機(jī)在聊天、刷視頻、追??；家里，大人們要么倚在沙發(fā)上，要么躺在床上，一臉陶醉的看網(wǎng)絡(luò)小說、刷朋友圈。
如果你給一個(gè)大人發(fā)信息，那么他肯定會“秒回”你：“作業(yè)寫完沒，就玩手機(jī)，?。。刻焯觳蛔屓耸⌒?。”你要是回:“作業(yè)寫完了呀！”那大人就會說：“作業(yè)寫完了就看會書或玩一會，不許玩手機(jī)?！钡约河滞娴娜绨V如醉。
關(guān)于這個(gè)社會現(xiàn)狀，有一件事讓我記憶深刻：一次，我從西郊上完英語課坐地鐵回家，我因坐的太長時(shí)間了而屁股疼，所以我就站在過道上，無聊的望著四周。這時(shí)我突然發(fā)現(xiàn)有一排人坐在座位上，手里都拿著一個(gè)手機(jī)，身體半傾，專心致志的玩著，動作整齊劃一，強(qiáng)迫癥看了一定會很舒服。我看到這一幕時(shí)，覺得又好笑又無語。當(dāng)我準(zhǔn)備回過頭叫媽媽看時(shí)，我又一次無語了：媽媽也在拿著手機(jī)熟練的操控著。
暈......
等電梯時(shí)，媽媽又是背著包，又是拿著一大兜水果，還提了一兜菜。這下我想：媽媽總不會玩手機(jī)了吧。誰知，媽媽硬是把兩手的東西合并到一個(gè)手上面，拿出手機(jī)又玩了起來。
當(dāng)然，還有許許多多的事例，就像天上的星星那么多。我相信同學(xué)們一定有同感吧！
我希望，人們能放下手機(jī)，多踏踏青，去感受感受大自然的美！
拒做低頭族倡議書篇六
如今，“低頭族”一詞，觸動了我們的神經(jīng)。地鐵上、飯館里，乘電梯，過馬路，開會中“低頭族”生活的每個(gè)縫隙都被手機(jī)占滿。朋友聚餐、家人團(tuán)聚，“低頭族”依舊看微博，聊微信，玩游戲，就算搭話也是敷衍了事。“低頭族”的隊(duì)伍正在壯大，從年輕人到中老年人，甚至孩子也加入其中。我們從他們的身上，看到的是信息時(shí)代的理性缺失與冷漠。信息時(shí)代的我們，遠(yuǎn)沒有想象中幸福。
但科技的發(fā)展給我們帶來的快捷與便利我們也深有體會。“不出門便知天下事”，鼠標(biāo)輕輕一點(diǎn)，到手指輕輕一觸，科技給我們帶來更多的是便捷。我們也曾一次次看到，無數(shù)網(wǎng)友通過微博參與愛心傳遞，幫助許許多多需要幫助的人。比如說現(xiàn)在的疾病水滴籌，只要你通過申請，能夠湊醫(yī)療費(fèi)用，你看，科技的發(fā)展給我們帶來愛的洪流。
其實(shí)，使我們變得無禮與冷漠的不是科技，而是我們不理性。微博、微信為人們的溝通帶來了便利，然而親人團(tuán)聚、朋友聚會本來應(yīng)該歡快熱烈的氣氛卻因“低頭族”們忙于刷微博、聊微信而變得冷寂。朋友們坐在一起卻沉溺于自己的小世界里，少了敞開心扉暢談的歡愉。這當(dāng)然不是我們愿意看到的結(jié)果。
所以，親友相聚時(shí)，請放下手機(jī)，看看久別重逢的親人、朋友，敞開心扉，面對面地談?wù)劇？纯此麄兊拿嫒?，胖了，瘦了，憔悴了，容光煥發(fā)了聽聽他們講講自己的境遇，給他們一個(gè)溫暖的擁抱，進(jìn)行心靈的溝通。
請?zhí)ь^看看我們生活的世界，不要死死盯著手機(jī)屏幕，這樣你會發(fā)現(xiàn)我們周圍有著許多可感可觸的幸福。
科技是把雙刃劍，請善加利用，切莫為其所傷。
拒做低頭族倡議書篇七
現(xiàn)在在我們生活中，有許多＂低頭族＂它們可能在工作，可能在玩游戲，也可能在聊天。他們不僅傷害了自己的身體，還影響了自己的安全，和他人的安全。
他們走在路上個(gè)個(gè)低著頭手里捧著手機(jī)在那里玩兒，也不知道玩什么玩的那么入迷?？赡軓哪沁呥^一輛車，差點(diǎn)撞著他，他也沒看見直到被撞飛了才知道。我之前看過一個(gè)新聞，一個(gè)人正在玩手機(jī)，被車撞飛了。當(dāng)他被車撞飛后，手機(jī)在他旁邊，他拿起手機(jī)躺在地上繼續(xù)看，這就是對手機(jī)的入迷。
長時(shí)間的低頭會對頸椎產(chǎn)生影響。會產(chǎn)生頸椎病，會引起頸部肌肉長時(shí)間的勞損，引起缺血，導(dǎo)致頸部酸痛，長時(shí)間低頭后猛地一抬頭，可能會出現(xiàn)，惡心，黑蒙，眩暈，心慌等癥狀。
長時(shí)間低頭看手機(jī)，可能還會影響，家庭的生活。比如說父母都是＂低頭族＂如果哪天你的作業(yè)不會做，你請求你的家長來幫助你，你說爸爸幫我講一下這道題，你爸爸說讓你媽去！然后你媽媽又說，你咋不去給他講題嘞？為啥讓我去講？然后兩人可能就會吵起來，嚴(yán)重的還會打起來。再比如說，每天晚上睡覺，你爸爸你媽媽，一人抱一個(gè)手機(jī)，躺在床上，看著手機(jī)，每天晚上都玩到很晚，第二天早上又起不來，這就會造成嚴(yán)重的睡眠不足。
還有學(xué)生低頭族，學(xué)生們可能會晚上聚在一起去誰誰家，或者距在哪個(gè)公園里面，一起打游戲。這樣會影響學(xué)習(xí)，因?yàn)榇蛴螒虼虻胶芡?，第二天又要早起就會睡眠不足，?dǎo)致瞌睡，上課沒有精神，影響學(xué)習(xí)。家長有時(shí)候找不到學(xué)生，又會很擔(dān)心。
＂低頭族＂就是這樣無處不在，希望我們生活中少些這樣的＂低頭低＂……希望我們大家都抬起頭展望美好的未來。
拒做低頭族倡議書篇八
親愛的同學(xué)們：
目前，越來越多的同學(xué)淪為上課“低頭族”，養(yǎng)成無時(shí)無刻不看手機(jī)的壞習(xí)慣，“聲聲入耳”，如今課堂是短信聲、qq聲、游戲聲;“聲聲不息”此起彼伏的手機(jī)聲讓玩手機(jī)者神游四海，心不在焉;讓上課聽講者倍受干擾，無法聚精會神;讓辛勤授課的老師失去原有的尊重;讓活躍的課堂氛圍悄然消逝。
為促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)，營造濃郁的學(xué)習(xí)氛圍，維護(hù)良好的課堂教秩序，形成優(yōu)良的班風(fēng)學(xué)風(fēng)，我們向各位同學(xué)倡議：
一、專心致志，打造“無手機(jī)課堂”。上課上請自覺關(guān)閉手機(jī)或放在班級指定的收納袋(盒)中，抬頭聽講。
二、加強(qiáng)交流，活躍課堂氛圍，讓課堂變成真正知識的海洋。
三、應(yīng)理智對待手機(jī)，養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣，以學(xué)習(xí)為主，娛樂為輔，不沉迷于手機(jī)聊天、手機(jī)閱讀、手機(jī)游戲等。
為此，陽光愛心社將于xxx年3月23日于學(xué)院六號樓前舉辦“拒做手機(jī)低頭族，請你抬頭看看我”大型簽字活動。琴愛的同學(xué)們，拇指滑動的一瞬，你遺失了生命中最美好的兩樣?xùn)|西：無價(jià)的知識和無法復(fù)得的時(shí)間。讓我們行動起來吧，從我做起，從現(xiàn)在做起，從每一節(jié)課做起，讓我們帶著一顆求知、進(jìn)取的心走進(jìn)課堂，勿讓手機(jī)干擾我們的思緒，還課堂以寧靜，不做“低頭族”，讓手機(jī)休息一會吧!
倡議人：xxx。
時(shí)間：xxxx年xx月xx日。
拒做低頭族倡議書篇九
親愛的同學(xué)們：
科學(xué)技術(shù)日新月異，當(dāng)手機(jī)從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r(shí)候，已經(jīng)越來越成為你我生活中的一部分，而手機(jī)的智能化也讓手機(jī)這一原本只是通訊工具的載體變?yōu)閵蕵废驳墓ぞ?。它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時(shí)，也給我們的成長帶來了許多煩惱。
如今的課堂已漸漸沒有了瑯瑯的讀書聲，消失了筆尖摩挲紙面的沙沙聲，不見了師生互動的討論聲。取而代之的是電話鈴聲、短信、微博、微信、qq、手機(jī)游戲等……讓我們的精神倦怠，心里牽掛，沉迷其中。此起彼伏的聲音讓我們神游四海，心不在焉;讓上課認(rèn)真聽講的同學(xué)備受干擾，無法聚精會神;讓辛勤授課的老師深受影響，讓豐富的課堂內(nèi)容悄然消逝。
為進(jìn)一步凈化校園課堂環(huán)境，校團(tuán)委特向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：
專心致志聽課，提高課堂學(xué)習(xí)效率，遵守課堂紀(jì)律，不影響他人學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序。
讓我們的課堂變成真正知識的海洋。
不沉迷于手機(jī)聊天、手機(jī)游戲等，堅(jiān)決抵制不良信息的干擾和誘-惑。同時(shí)對迷戀手機(jī)的同學(xué)進(jìn)行勸阻，同學(xué)之間互相督促，共同提高。
，自覺接受老師和同學(xué)的監(jiān)督，帶頭上課關(guān)閉手機(jī)或者不使用手機(jī)，積極配合老師的教學(xué)活動。
同學(xué)們，我們正年輕，風(fēng)華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進(jìn)取。為了自己的.理想與未來，讓我們行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓手機(jī)休息，讓課堂回歸。這樣，我們才能在知識的海洋里中流擊水、浪遏飛舟!
校團(tuán)委
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們：
大家好！
當(dāng)今社會強(qiáng)大的網(wǎng)絡(luò)功能不斷發(fā)展，手機(jī)已滲入了校園生活的方方面面，“我和你在一起，你卻在低頭看手機(jī)”真實(shí)反映了現(xiàn)實(shí)的無奈。前不久，共青團(tuán)中央、教育部、國家體育總局、全國學(xué)聯(lián)聯(lián)合開展了大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題活動。當(dāng)今青年大學(xué)生是國家的未來和民族的希望，如果連課堂45分鐘都管不住自己，何談為國效力？因此，系學(xué)生會特向全院師生發(fā)出如下倡議：
一、向同學(xué)們發(fā)出如下倡議：
1、不因手機(jī)而失禮。尊師孝親是中華民族的傳統(tǒng)美德，倡議大家尊師孝親，在上課、聽報(bào)告等正式場合不接打電話、不收發(fā)信息、不瀏覽網(wǎng)頁。
2、不因手機(jī)而誤事。大學(xué)生的主業(yè)是學(xué)知識、塑文化，倡議大家控制手機(jī)的使用，做到用手機(jī)而不上癮，用看書自習(xí)、戶外運(yùn)動、參與課外活動等方式充實(shí)生活、健康身心、開拓視野、陶冶情操。
3、不因手機(jī)而傷身。手機(jī)有輻射，長期使用對眼睛、身體、頸椎等健康造成威脅，倡議大家在過馬路、走路、吃飯等需要注意力集中的時(shí)候不用手機(jī)，以免傷身。
二、向老師們發(fā)出如下倡議：
希望所有老師在上課時(shí)強(qiáng)調(diào)課堂紀(jì)律，亮出您的威嚴(yán)。用各種方式鼓勵(lì)我們認(rèn)真聽講、不做使用手機(jī)等違反課堂紀(jì)律的事，您的強(qiáng)調(diào)會警醒我們！
同學(xué)們:我們是“國之棟梁”，少年強(qiáng)則國強(qiáng)！請大家攜起手來，從戒掉課堂看手機(jī)開始，培養(yǎng)自己的品德毅力、綜合素質(zhì)，鍛造自己扎實(shí)的專業(yè)基本功，為“中國夢”的實(shí)現(xiàn)貢獻(xiàn)力量！
老師們：我們是您的學(xué)生，我們深知這種愛的力量有多重要，迫切希望老師不要對我們失望，幫助您的學(xué)生改掉不良習(xí)慣，以上建議望采納。
你的低頭，我們的沉默；我們的低頭，世界的冷漠！相信長江大學(xué)工程技術(shù)學(xué)院師生共同努力、形成合力，必然放棄 “低頭”、找回文明和健康！
城建系學(xué)生會
2015年5月20日
拒做低頭族倡議書篇十
親愛的同學(xué)們：
科學(xué)技術(shù)日新月異，當(dāng)手機(jī)從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r(shí)候，已經(jīng)越來越成為你我生活中的一部分，而手機(jī)的智能化也讓手機(jī)這一原本只是通訊工具的載體變?yōu)閵蕵废驳墓ぞ?。它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時(shí)，也給我們的成長帶來了許多煩惱。
如今的課堂已漸漸沒有了瑯瑯的讀書聲，消失了筆尖摩挲紙面的沙沙聲，不見了師生互動的討論聲。取而代之的是電話鈴聲、短信、微博、微信、qq、手機(jī)游戲等……讓我們的精神倦怠，心里牽掛，沉迷其中。此起彼伏的聲音讓我們神游四海，心不在焉;讓上課認(rèn)真聽講的同學(xué)備受干擾，無法聚精會神;讓辛勤授課的老師深受影響，讓豐富的課堂內(nèi)容悄然消逝。
為進(jìn)一步凈化校園課堂環(huán)境，校團(tuán)委特向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：
一、上課前請自覺關(guān)閉手機(jī)或?qū)⑹謾C(jī)調(diào)為靜音。專心致志聽課，提高課堂學(xué)習(xí)效率，遵守課堂紀(jì)律，不影響他人學(xué)習(xí)，維持良好的.課堂秩序。
二、課堂上，同學(xué)們應(yīng)該相互監(jiān)督，認(rèn)真學(xué)習(xí)，緊隨教師授課內(nèi)容，提高自己的聽課質(zhì)量，活躍課堂氣氛。讓我們的課堂變成真正知識的海洋。
三、養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣，做到以學(xué)習(xí)為主，娛樂為輔，以理智的態(tài)度對待手機(jī)。不沉迷于手機(jī)聊天、手機(jī)游戲等，堅(jiān)決抵制不良信息的干擾和誘惑。同時(shí)對迷戀手機(jī)的同學(xué)進(jìn)行勸阻，同學(xué)之間互相督促，共同提高。
四、校團(tuán)委、校學(xué)生會、各系(分院)、各班學(xué)生干部應(yīng)率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學(xué)的監(jiān)督，帶頭上課關(guān)閉手機(jī)或者不使用手機(jī)，積極配合老師的教學(xué)活動。
同學(xué)們，我們正年輕，風(fēng)華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進(jìn)取。為了自己的理想與未來，讓我們行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓手機(jī)休息，讓課堂回歸。這樣，我們才能在知識的海洋里中流擊水、浪遏飛舟!
校團(tuán)委。
拒做低頭族倡議書篇十一
親愛的小伙伴們：
你有多久沒有完整的聽一節(jié)課，又有多久沒有記過中學(xué)時(shí)那樣整齊的筆記?你有多久沒有聽課入神的體驗(yàn)，又有多久沒有埋怨過下課鈴響得太早?你是否感覺，這種體驗(yàn)距離我們已經(jīng)很遠(yuǎn)了。課堂上，老師在講臺上多次對著你深情凝望，你卻低著頭面對屏幕流連忘返，你的學(xué)習(xí)生活被屏幕里的五彩斑斕所主宰，你的思緒被手機(jī)里的大千世界所牽絆。
播種行為，收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣，收獲性格;播種性格，收獲命運(yùn)。課堂低頭玩手機(jī)，是一種不尊重老師勞動，褻瀆課堂尊嚴(yán)的行為，這種現(xiàn)象不僅影響到了正常的課堂教學(xué)秩序，而且嚴(yán)重影響了同學(xué)們課堂的學(xué)習(xí)質(zhì)量，破壞了良好的班風(fēng)與學(xué)風(fēng)。為幫助同學(xué)們養(yǎng)成良好的課堂行為習(xí)慣，回歸課堂本真，營造良好學(xué)習(xí)氛圍，我們向全校學(xué)子發(fā)出如下倡議：
一、上課時(shí)自覺關(guān)閉手機(jī)，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
二、向家人、朋友、學(xué)生組織及社團(tuán)公開自己的課表，這樣既避免了他們在上課的時(shí)候聯(lián)系你以致耽誤要事，同時(shí)也可以還課堂一個(gè)安靜的環(huán)境。
三、提高自制力，堅(jiān)決不做"低頭族"。要清醒地認(rèn)識到手機(jī)終究只是一個(gè)工具，永遠(yuǎn)也不應(yīng)該也不能替代我們自身與他人面對面的交流。
四、學(xué)生干部率先示范，以身作則。帶頭上課關(guān)閉手機(jī)或者不使用手機(jī)，配合老師完成課堂教學(xué)，并對其他同學(xué)做好監(jiān)督和勸導(dǎo)工作。
五、攜手行動，相互監(jiān)督。同學(xué)們相互監(jiān)督，相互提醒，及時(shí)糾正課堂上玩手機(jī)現(xiàn)象，切實(shí)維護(hù)課堂尊嚴(yán)，遵守課堂紀(jì)律。
六、除了手機(jī)以外，其他會影響課堂秩序和效率的電子產(chǎn)品也應(yīng)該避免使用。
親愛的小伙伴，奮斗是青春的底色，行動是最好的見證。希望從今天開始，我們共同行動，堅(jiān)決不做"低頭族"，讓指尖遠(yuǎn)離手機(jī)，讓目光眷戀書本，讓思緒回歸課堂。通過認(rèn)真傾聽老師的教誨，感受快樂課堂，領(lǐng)悟知識真諦，努力成長為一名德才兼?zhèn)?、自?qiáng)不息，敢于有夢，勇于追夢，勤于圓夢的大學(xué)生!
倡議人：xxx
xxxx年xx月xx日
拒做低頭族倡議書篇十二
親愛的同學(xué)們：
課堂是開展教學(xué)活動、傳播知識的重要場所。昔日“風(fēng)聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今“短信聲，qq聲，游戲聲，聲聲不息”。這不僅擾亂了正常的教學(xué)秩序，而且影響了學(xué)習(xí)環(huán)境，破壞了良好的學(xué)風(fēng)。美麗生態(tài)育桃李英才，優(yōu)良學(xué)風(fēng)需你我共建。
為加強(qiáng)校園學(xué)風(fēng)建設(shè)，營造濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，尊重老師的教學(xué)成果，校學(xué)生會向廣大同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1.上課、自習(xí)時(shí)自覺關(guān)閉手機(jī)或設(shè)成靜音，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
2.黨員、學(xué)生干部、優(yōu)秀團(tuán)員團(tuán)干等應(yīng)以身作則，做出表率，帶頭上課關(guān)閉手機(jī)或者不使用手機(jī)，并對其他同學(xué)進(jìn)行監(jiān)督和勸導(dǎo)。
3.上課認(rèn)真聽課，積極參加討論、回答老師的問題。
4.爭做“無手機(jī)課堂”班級，全體同學(xué)上課、自習(xí)不使用手機(jī)，形成班級公約，同學(xué)之間互相督促，共同形成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。
拒手機(jī)課堂，促優(yōu)良學(xué)風(fēng)，我們在行動!讓無手機(jī)課堂成為每個(gè)學(xué)子修身律己的目標(biāo)，讓無手機(jī)課堂成為每個(gè)同學(xué)實(shí)際的行動。
時(shí)間：____年__月__日。
拒做低頭族倡議書篇十三
親愛的同學(xué)們：
目前，越來越多的同學(xué)淪為上課"低頭族"，養(yǎng)成無時(shí)無刻不看手機(jī)的壞習(xí)慣，手機(jī)逐漸淪為影響課堂教學(xué)秩序的"第一殺手"。昔日課堂是"風(fēng)聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳"，如今課堂是"短信聲，qq聲，游戲聲，聲聲不息"。此起彼伏的手機(jī)聲讓玩手機(jī)者神游四海，心不在焉;讓上課認(rèn)真聽講者倍受干擾，無法聚精會神;讓辛勤授課的老師失去原有的尊重;讓活躍的課堂氛圍悄然消逝。
為促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)，營造濃郁的學(xué)習(xí)氛圍，維持良好的課堂教學(xué)秩序，形成優(yōu)良的班風(fēng)學(xué)風(fēng)，我們向各位同學(xué)倡議：
一、專心致志，打造"無手機(jī)課堂"。上課前請自覺關(guān)閉手機(jī)或?qū)⑹謾C(jī)放在班級指定的收納袋(盒)中，抬頭聽講。
二、加強(qiáng)交流，活躍課堂氣氛，讓課堂變成真正知識的海洋。
三、學(xué)生黨員、入黨積極分子、學(xué)生干部要以身作則，做出表率，并對其他同學(xué)做好監(jiān)督和勸導(dǎo)工作。
四、應(yīng)理智對待手機(jī)，養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣，以學(xué)習(xí)為主，娛樂為輔。不沉迷于手機(jī)聊天、手機(jī)閱讀、手機(jī)游戲等。
親愛的同學(xué)們，拇指滑動的一瞬，你遺失了生命中最美好的兩樣?xùn)|西：無價(jià)的知識和無法復(fù)得的時(shí)間。讓我們一起行動起來吧，從我做起，從現(xiàn)在做起，從每一節(jié)課做起，讓我們帶著一顆求知、進(jìn)取的心走進(jìn)課堂，勿讓手機(jī)干擾我們的思緒，還課堂以寧靜，不做"低頭族"，讓手機(jī)休息一會吧!
xxxx年xx月xx日。
拒做低頭族倡議書篇十四
近幾年來，你們低頭族攜帶的病毒正以光速傳染著整個(gè)地球。你們讓孩子失去了一雙光明的眼睛，讓社會變得死氣沉沉，更讓地球人民失去對生活的熱愛!
一開始，我以為全天下的父母最愛的是孩子?？墒菨u漸的，我發(fā)現(xiàn)比孩子還要寶貴而且不離你們身的一樣?xùn)|西出現(xiàn)了——那就是電子產(chǎn)品，孩子放學(xué)了，你們沒有迎接，而是在刷微信;孩子找你玩了，你們說沒空，手指卻在不停地滑動屏幕;大年三十，全家人沒有在聊天，而是在微信里搶紅包，這還叫什么過年?放下手機(jī)，多去陪陪孩子吧。
這一段時(shí)間，醫(yī)院的眼科和眼鏡店幾乎擠爆了，來人全部都是兒童。他們不約而同的一個(gè)動作——手捧手機(jī)ipad,頭低著，手指飛快的滑動屏幕。你們知不知道，你們這叫自殘!眼睛是你們最寶貴的東西，它讓你認(rèn)識了這個(gè)美妙的世界，讓你活在光明之中，可你們卻不知道珍惜。放下吧，放下手機(jī)，多去大自然，這樣可以讓你們更快樂。
新聞上一系列的交通悲慘事故，令人觸目驚心。而一切一切的罪魁禍?zhǔn)?，就是你們——低頭族。
放下吧，多出去走走，不要浪費(fèi)美好的青春。
放下吧，多多學(xué)習(xí)，不要荒廢大好的錦繡前程。
放下吧，多和長輩聊聊天，也許哪一天就來不及了。
放下吧吧!放下手機(jī)，韶老，光陰易逝，不要浪費(fèi)生命，不要浪費(fèi)時(shí)間!
如果你們低頭族想重新回到這個(gè)世界上，那么就請按照我說的建議去做：
1、多到戶外去動，融入大自然。
2、多做些有意義的活動，忘記手機(jī)。
3、多出去游玩，讓身心放松。
4、多和親戚好友互相走動，增近關(guān)系。
5、多看書，知識多學(xué)一點(diǎn)是一點(diǎn)。
讓我們行動起來，一起擺脫低頭族!
倡議人：
時(shí)間：x年xx月xx日。
拒做低頭族倡議書篇十五
親愛的同胞們：
世界上最遙遠(yuǎn)的距離，莫過于我們坐在一起，你卻在“刷屏”?！暗皖^族”日漸壯大，信息時(shí)代的無禮與冷漠正在蔓延。公交車上、飯館里，樓梯間、過馬路，生活的每一個(gè)縫隙都被手機(jī)填滿。朋友聚餐、家人團(tuán)聚，“低頭族”依舊忙著看微博、聊微信、玩游戲，“低頭族”的隊(duì)伍正在壯大，甚至連小孩子也在加入。
然而，當(dāng)我們“兩耳不聞身邊事，一心只看手機(jī)屛”的同時(shí)，安全隱患的“刀斧”高懸于我們頭上，需要我們的高度警惕。為加強(qiáng)道德文明建設(shè)，營造學(xué)習(xí)型社會，保護(hù)我們的視力，保障我們的自身安全，忠縣手機(jī)臺、忠縣中學(xué)校向全縣廣大群眾發(fā)出如下倡議：
1、養(yǎng)成良好習(xí)慣，合理使用手機(jī)。上班、過馬路行走時(shí)自覺不使用手機(jī)。要懂得度，把握度，實(shí)現(xiàn)度，從而達(dá)到新媒體功能揚(yáng)長避短的目標(biāo)。
2、捍衛(wèi)我們的健康，守衛(wèi)道德法律的底線。拒絕長時(shí)間沉溺于新的媒介終端而不給予高度的理性控制，拒絕發(fā)生道德淡化、法律淡化的心理錯(cuò)覺。
3、努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，提升自己，做一個(gè)有內(nèi)涵有素養(yǎng)的新世紀(jì)市民。
4、爭做“親情交流”典范，拒絕冷漠，尊重他人。親朋需要真情、聚在一起不使用手機(jī)，形成公約，互相督促，共同形成良好社交習(xí)慣。
請?zhí)鹈髅牡碾p眼，陽光穿過睫毛，照入碧波般的眼底，生活如此多嬌。未來不在“腳下”，世界也不在那幾寸屏幕之中。抬起頭，迎著朝陽，去迎接這個(gè)世界的懷抱。
從我做起，珍愛生命，不做低頭族！
xx中學(xué)校。
20xx年x月xx日。
拒做低頭族倡議書篇十六
全體共青團(tuán)員、青年學(xué)生：
近年來，隨著信息技術(shù)的發(fā)展，智能手機(jī)、個(gè)人電腦日益普及，我們在享受網(wǎng)絡(luò)帶來的通訊便捷和休閑娛樂之際，也不禁發(fā)現(xiàn)：人群中特別是廣大青年中出現(xiàn)了大量隨時(shí)隨地聊qq、發(fā)微信、刷微博、玩游戲的手機(jī)“低頭族”以及“鼠”不離手的網(wǎng)游大俠和淘寶淘到手抽筋的網(wǎng)購迷。
青年學(xué)生上課玩手機(jī)、宿舍玩電腦，吃飯玩手機(jī)、無聊上網(wǎng)吧等現(xiàn)象日趨嚴(yán)重，青春的大好年華在低頭和指間慢慢流逝。而邊玩手機(jī)邊走路以致掉入深坑喪命或者邊玩手機(jī)邊走路以致出現(xiàn)交通事故而喪命的例子不勝枚舉！“一事驚醒夢中人”，青年朋友們，我們不應(yīng)該好好反思這一切嗎？為此，我們發(fā)出如下倡議：
1。專注，打造“無手機(jī)”課堂。優(yōu)良的學(xué)風(fēng)是高校永恒的追求，更是青年學(xué)生學(xué)業(yè)有成的重要保證。讓我們在上課時(shí)果斷關(guān)機(jī)，聚精會神的聽講、如饑似渴的求知，既要學(xué)知識，更要學(xué)習(xí)“學(xué)知識”的思維和方法，努力成為自己專業(yè)領(lǐng)域的行家里手，堅(jiān)守內(nèi)心對學(xué)業(yè)的崇敬，抵制五光十色的誘惑，還課堂一方寧靜。
2。交流，虛擬和現(xiàn)實(shí)理性劃分?！笆澜缟献钸b遠(yuǎn)的距離不是生與死，而是我在你身邊，你卻在刷屏?！蔽覀兿Ｍ@句玩笑話不要成為現(xiàn)實(shí)。多與親朋好友話話家常、聊聊心里話，和同學(xué)們多搞點(diǎn)聯(lián)誼活動，在談笑風(fēng)生中感受現(xiàn)實(shí)人生的美好，下課途中，出門在外，活動之中，停止手機(jī)瀏覽，讓雙眼放松。我們要養(yǎng)成“文明上網(wǎng)、理性讀網(wǎng)、科學(xué)用網(wǎng)”的習(xí)慣，絕不沉迷網(wǎng)絡(luò)，被其奴役，使網(wǎng)絡(luò)成為自己學(xué)習(xí)進(jìn)步、健康成長的助推器。
3。閱讀，沖向圖書館改變?nèi)松＞W(wǎng)上快餐式的瀏覽永遠(yuǎn)代替不了閱讀書籍對人的性情陶冶和成長進(jìn)步的作用，這已是不爭的事實(shí)?！案褂性姇鴼庾匀A”，同學(xué)們在閑暇之時(shí)，應(yīng)該大踏步的走進(jìn)圖書館，多讀書，愛上讀書，愛上思考。想成為一個(gè)有魅力有氣場的青年嗎？那么，讓我們從今天起抬起頭來，放下鼠標(biāo)，沖向圖書館，品味書香。
4。文體公益，健康幸福生活一輩子。同學(xué)們，讓我們把腳步從宿舍樓邁出去，從校園邁出去，少一些宅男宅女，多一些青春活力；少一些電子游戲，多一些籃羽乒足；少一些網(wǎng)上購物，多一些文藝活動；少一些浮躁驕奢，多一些扶貧助困。依靠扎扎實(shí)實(shí)的實(shí)踐，把自己的意志品質(zhì)磨礪、素質(zhì)能力練硬。青年是早上的太陽，我們要帶頭健體，“野蠻其體魄”，把參與體育、鍛煉身體作為一種行為習(xí)慣和生活方式，日積、月累、歲進(jìn)，儲備好為祖國健康工作50年的“革命本錢”。
青年朋友們，讓我們一起行動起來吧，從自己做起，從身邊做起，善用手機(jī)、電腦，擺脫對手機(jī)、電腦的依賴；讓我們“不當(dāng)?shù)皖^族，拒絕鼠標(biāo)手”，抬起頭來，關(guān)閉電腦，呼吸新鮮空氣，聆聽鳥兒歌唱，微笑與人交往，體驗(yàn)美好生活。
時(shí)間：20xx年xx月xx日。
拒做低頭族倡議書篇十七
共青團(tuán)員、青年學(xué)生們：
近年來，隨著信息技術(shù)的發(fā)展，智能手機(jī)、個(gè)人電腦日益普及，我們在享受網(wǎng)絡(luò)帶來的通訊便捷和休閑娛樂之際，也不禁發(fā)現(xiàn)：人群中特別是廣大青年中出現(xiàn)了大量隨時(shí)隨地聊qq、發(fā)微信、刷微博、玩游戲的手機(jī)低頭族以及“鼠”不離手的網(wǎng)游大俠和淘寶淘到手抽筋的網(wǎng)購迷。
青年學(xué)生上課玩手機(jī)、宿舍玩電腦，吃飯玩手機(jī)、無聊上網(wǎng)吧等現(xiàn)象日趨嚴(yán)重，青春的大好年華在低頭和指間慢慢流逝。而當(dāng)我們在惋惜某17歲女生邊玩手機(jī)邊走路以致掉入深坑喪命的同時(shí)，“一事驚醒夢中人”，青年朋友們，我們還不應(yīng)該好好反思這一切嗎?為此，我委向全體青年發(fā)出如下倡議：
1.專注，打造“無手機(jī)”課堂。優(yōu)良的學(xué)風(fēng)是學(xué)校永恒的追求，更是青年學(xué)生學(xué)業(yè)有成的重要保證。讓我們在上課時(shí)果斷關(guān)機(jī)，聚精會神的聽講、如饑似渴的求知，既要學(xué)知識，更要學(xué)習(xí)“學(xué)知識”的思維和方法，努力成為自己專業(yè)領(lǐng)域的行家里手，堅(jiān)守內(nèi)心對學(xué)業(yè)的崇敬，抵制五光十色的誘惑，還課堂一方寧靜。
2.交流，虛擬和現(xiàn)實(shí)理性劃分。“世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是生與死，而是我在你身邊，你卻在刷屏?！蔽覀兿Ｍ@句玩笑話不要成為現(xiàn)實(shí)。多與親朋好友話話家常、聊聊心里話，和同學(xué)們多搞點(diǎn)聯(lián)誼活動，在談笑風(fēng)生中感受現(xiàn)實(shí)人生的美好，下課途中，出門在外，活動之中，停止手機(jī)瀏覽，讓雙眼放松。我們要養(yǎng)成文明上網(wǎng)、理性讀網(wǎng)、科學(xué)用網(wǎng)的習(xí)慣，絕不沉迷網(wǎng)絡(luò)，被其奴役，使網(wǎng)絡(luò)成為自己學(xué)習(xí)進(jìn)步、健康成長的助推器。
3.閱讀，沖向圖書館改變?nèi)松?。網(wǎng)上快餐式的瀏覽永遠(yuǎn)代替不了閱讀書籍對人的性情陶冶和成長進(jìn)步的作用，這已是不爭的事實(shí)。“腹有詩書氣自華”，同學(xué)們在閑暇之時(shí)，應(yīng)該大踏步的走進(jìn)圖書館，多讀書，愛上讀書，愛上思考。想成為一個(gè)有魅力有氣場的青年嗎?那么，讓我們從今天起抬起頭來，放下鼠標(biāo)，沖向圖書館，品味書香。
4.文體公益，健康幸福生活一輩子。同學(xué)們，讓我們把腳步邁出去，少一些宅男宅女，多一些活力活氣，少一些電子游戲，多一些籃羽乒足，少一些網(wǎng)上購物，多一些文藝活動，少一些浮躁驕奢，多一些扶貧助困，依靠扎扎實(shí)實(shí)的實(shí)踐，把自己的意志品質(zhì)磨礪、素質(zhì)能力練硬。青年是早上的太陽，我們要帶頭健體，“野蠻其體魄”，把參與體育、鍛煉身體作為一種行為習(xí)慣和生活方式，日積、月累、歲進(jìn)，儲備好為祖國健康工作50年的“革命本錢”。
青年朋友們，讓我們一起行動起來吧，從自己做起，從身邊做起，善用手機(jī)、電腦，擺脫對手機(jī)、電腦的依賴;讓我們“不當(dāng)?shù)皖^族，拒絕鼠標(biāo)手”，抬起頭來，關(guān)閉電腦，呼吸新鮮空氣，聆聽鳥兒歌唱，微笑與人交往，體驗(yàn)美好生活。
時(shí)間：____年__月__日。
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