制定方案之前，我們需要充分了解問題的本質(zhì)和背景。方案的制定應(yīng)該是一個(gè)參與者共同協(xié)商和決策的過程，調(diào)動大家的積極性和創(chuàng)造力。以下是小編為大家整理的一些常用方案示例，供大家參考。無論是解決工作中的困擾還是完成學(xué)術(shù)研究，一個(gè)合理的方案都能幫助我們事半功倍。讓我們一起來看看這些方案，找到適合自己的方法吧。
體育活動一小時(shí)方案篇一
一、指導(dǎo)思想。
為了認(rèn)真貫徹教育部關(guān)于《切實(shí)保證中小學(xué)生每天1小時(shí)校園體育活動的規(guī)定》把加強(qiáng)體育工作作為學(xué)校的重中之重，本著“一切為了學(xué)生，健康第一”的可持續(xù)發(fā)展理念，讓學(xué)生感受到運(yùn)動的快樂、豐富學(xué)生的校園生活、促進(jìn)學(xué)生身心健康與和諧發(fā)展。
二、活動主題。
陽光運(yùn)動、健康成長。
三、實(shí)施對象。
全體學(xué)生。
四、活動的組織實(shí)施。
（一）成立體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：xx老師。
副組長：xx老師、xx老師。
組員：xx老師、xx老師、xx老師、xx老師、xx老師、xx老師、xx老師。
（二）明確工作職責(zé)。
各校校長是落實(shí)每天一小時(shí)體育活動的第一責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動落實(shí)的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、保障。學(xué)校分管體育工作的副校長（或教導(dǎo)主任）是落實(shí)活動的組織責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動的組織、規(guī)劃、監(jiān)督、落實(shí)。學(xué)校教導(dǎo)、德育專干、安全專干、體育組長，衛(wèi)生、后勤等部門負(fù)責(zé)人是落實(shí)每天一小時(shí)體育活動的具體責(zé)任人，教導(dǎo)處負(fù)責(zé)活動時(shí)間的安排落實(shí)，體育教師負(fù)責(zé)活動場地、器材管理和活動內(nèi)容的安排，后勤人員負(fù)責(zé)活動器材設(shè)施的添置和維修管理等保障工作，安全專干、衛(wèi)生老師負(fù)責(zé)活動的安全保衛(wèi)、醫(yī)務(wù)監(jiān)督，德育專干（總輔導(dǎo)員）要發(fā)揮學(xué)生干部的作用，積極協(xié)助做好活動的檢查、記錄、評比、宣傳工作，班主任和搭班老師是本班級落實(shí)每天一小時(shí)體育活動的直接責(zé)任人。
五、活動時(shí)間安排。
1、每天一小時(shí)校園體育運(yùn)動時(shí)間由大課間、眼保健操、體育課、課外體育活動（小課間）等活動時(shí)間組成。
2、學(xué)生每天一小時(shí)校園體育運(yùn)動時(shí)間構(gòu)成為：大課間40分鐘、兩次眼保健操約10分鐘、體育課40分鐘、課外體育活動（小課間）10分鐘。
（1）大課間：
8：05—8：45（含早操、自編操、體育活動）小課間：2：40—2：50（如遇雨天改為室內(nèi)活動和室內(nèi)操）。
（2）體育課：
一二年級每周4節(jié)；三至六年級每周3節(jié)。
（3）眼保健操：
上午9：35—9：40、下午2：50—2：55共兩次。
（4）課外體育活動：
學(xué)校組織當(dāng)天沒有體育課的班級，在下午的小課間活動時(shí)間，組織繼續(xù)開展約10分鐘的體育活動（室內(nèi)操）。
六、活動內(nèi)容安排。
每天一小時(shí)校園體育運(yùn)動的目的是組織廣大中小學(xué)生到陽光下、到操場上、到大自然中去，鍛煉身體、陶冶情操、強(qiáng)健體魄。其活動內(nèi)容應(yīng)結(jié)合少年兒童的身心特點(diǎn)和學(xué)校實(shí)際進(jìn)行，做到既有規(guī)定項(xiàng)目，又有學(xué)校特色，同時(shí)，所開展的各種運(yùn)動項(xiàng)目應(yīng)達(dá)到一定的運(yùn)動密度和強(qiáng)度，真正起到運(yùn)動效果的作用。具體內(nèi)容如下：
1、大課間活動內(nèi)容：
（1）第三套全國小學(xué)生廣播體操《七彩陽光》。
（2）校園自編特色操。
（3）體育活動項(xiàng)目。（進(jìn)入冬季安排跑步項(xiàng)目）。
2、體育課內(nèi)容：
按照小學(xué)體育與健康《課程標(biāo)準(zhǔn)》的'要求組織開展教學(xué)活動。
各年級根據(jù)年齡特點(diǎn)、班級特點(diǎn)、季節(jié)因素、天氣因素等安排各類活動。如跳繩、呼拉圈、球類運(yùn)動、田徑運(yùn)動、游戲、童玩童樂等。
七、有關(guān)要求。
1、各校結(jié)合實(shí)際情況，根據(jù)現(xiàn)有條件，對每天一小時(shí)校園體育運(yùn)動的時(shí)間安排及具體工作方案作出全面部署，確保學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動的全面實(shí)施。
2、加大對落實(shí)每天一小時(shí)校園體育活動的經(jīng)費(fèi)投入。每年安排一定比例的經(jīng)費(fèi)用于添置、更新體育活動器材以及設(shè)備維護(hù)保養(yǎng)的需要。挖掘潛力，增加學(xué)生活動場地。
3、加強(qiáng)督導(dǎo)和檢查，學(xué)校組織評比，引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育活動，做到有質(zhì)有量，并作為文明班評比的一項(xiàng)重要指標(biāo)。對于在各項(xiàng)陽光體育競賽中付出努力、獲得佳績的學(xué)生和教師予以表彰。
4、切實(shí)加強(qiáng)體育活動的安全管理，做好預(yù)案，盡力做到防患于未然。若遇到各種突發(fā)事件，及時(shí)上報(bào)，能迅速合理地處理。
5、本方案的切實(shí)落實(shí)是開展學(xué)生校園體育活動的基本要求。除此以外，還要積極組織開展各類競技性和群眾性體育活動，定期組織開展綜合性或?qū)ｍ?xiàng)性的學(xué)生運(yùn)動會。
6、將《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施與體育教學(xué)和體育活動有機(jī)結(jié)合，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式。
7、依靠社會力量、家長資源，通過校園網(wǎng)、廣播站、宣傳欄等多種形式的宣傳，形成熱愛體育、崇尚運(yùn)動、健康向上的良好風(fēng)氣和珍視健康、重視體育的濃厚氛圍。
8、積極鼓勵(lì)教師加入大課間活動隊(duì)伍，師生同樂，真正實(shí)現(xiàn)“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的愿景。
體育活動一小時(shí)方案篇二
青少年學(xué)生的體質(zhì)健康關(guān)系到國家的未來，全面推進(jìn)素質(zhì)教育、促進(jìn)學(xué)生健康成長、切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平是我們的重要任務(wù)。為貫徹落實(shí)教育部和教育廳文件的精神，提高我校廣大學(xué)生的體質(zhì)健康水平，結(jié)合我校實(shí)際，特制定本實(shí)施方案。
一、指導(dǎo)思想。
以教育部《切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動的規(guī)定》和教育廳《關(guān)于切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動的規(guī)定的實(shí)施意見》有關(guān)文件精神為指導(dǎo)，以全面推進(jìn)素質(zhì)教育、促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展為目標(biāo)，認(rèn)真落實(shí)中學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動的基本要求，不斷提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
二、工作目標(biāo)。
2、通過每天一小時(shí)體育活動，幫助學(xué)生提高體育活動的技能，培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉的習(xí)慣，提高廣大學(xué)生的體質(zhì)健康水平。
三、組織分工，明確職責(zé)。
1.成立工作小組，具體成員如下：
組長：副組長：成員：體育教師及各班正班主任。
2.工作職責(zé)。
(1)校長是保證學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動的第一責(zé)任人。領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)全面工作，各分管校長負(fù)責(zé)對相關(guān)部門責(zé)任人履行職責(zé)的情況進(jìn)行檢查考核。
(2)教導(dǎo)處：制訂實(shí)施方案和活動計(jì)劃，做好課程設(shè)置、活動時(shí)間安排、教師安排及培訓(xùn)、場地分配、器材使用等工作，并對相關(guān)教師的工作進(jìn)行檢查考核。組織開展每學(xué)年的'體育節(jié)、以及開展校內(nèi)各項(xiàng)體育賽事和有關(guān)體育活動。
(3)政教處：組織開展好課間廣播體操、眼保健操和學(xué)生社團(tuán)活動，各年級組長、班主任開展有關(guān)各項(xiàng)工作并進(jìn)行檢查和考核。
(4)總務(wù)處：提供必要的物質(zhì)準(zhǔn)備，保障場地器材設(shè)施達(dá)標(biāo)，并對場地、器材保管、使用情況進(jìn)行檢查考核。
(5)級長、班主任：組織、安排每日的體育鍛煉活動，并對活動進(jìn)行質(zhì)量監(jiān)控和階段性的總結(jié)與反饋。
(6)體育老師：負(fù)責(zé)具體訓(xùn)練、指導(dǎo)、考核、登記與評價(jià)工作。
四、具體措施。
1、嚴(yán)格執(zhí)行課程計(jì)劃，開齊開足體育課。每周3節(jié)體育課，課堂教學(xué)落實(shí)“2+1”體育課模式。在各班每周的體育課中安排有一課時(shí)的籃球知識和基本技能訓(xùn)練，提高學(xué)校籃球知識和技能的普及面。同時(shí)，我校在每天的廣播操之外增加一些特色操如健美操、兔子舞、武術(shù)操、室內(nèi)操等等，力求豐富我們的課間操。
2、嚴(yán)格按制度開展體育教學(xué)活動。為充分保障“三課兩操兩活動”的順利開展，保證每天一小時(shí)校園體育活動落實(shí)到位，嚴(yán)格按學(xué)校相關(guān)管理制度執(zhí)行。任何人都不得隨意挪用、擠占體育課、體育活動課，當(dāng)值教師要組織學(xué)生認(rèn)真做好每天的課間操和眼保健操及課外活動，并做好檢查記錄。
3、安排足夠的體育活動時(shí)間。每天早上9：50--10：20作為學(xué)校的陽光體育活動和廣播操時(shí)間，由體育老師精心安排指導(dǎo)、各班主任認(rèn)真組織學(xué)生參與各類體育活動和游戲。下午第1節(jié)課前、晚自習(xí)前，都安排眼保健操時(shí)間。下午第一節(jié)課后（2：50—3：30）為課外活動時(shí)間，安排各種豐富多彩的體育活動。
4、檢查落實(shí)，保證一小時(shí)體育活動質(zhì)量。學(xué)校平時(shí)注意加強(qiáng)對學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動組織工作落實(shí)情況的檢查考核。并做好各類體育活動材料的匯總歸檔工作。
5、強(qiáng)化學(xué)生體質(zhì)健康測試工作，為學(xué)生正確鍛煉提供科學(xué)指導(dǎo)。認(rèn)真做好每年一次的學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測工作和數(shù)據(jù)上報(bào)工作。
五、公開與監(jiān)督。
利用校訊通和校園宣傳欄等信息平臺向社會、家長公布我校開展每天一小時(shí)校園體育活動方案、基本要求和監(jiān)督電話。
體育活動一小時(shí)方案篇三
為認(rèn)真貫徹落實(shí)全國、全省學(xué)校體育工作會議精神要求，切實(shí)減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，促進(jìn)青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高，推進(jìn)素質(zhì)教育的全面實(shí)施，現(xiàn)就進(jìn)一步加強(qiáng)我校體育工作制訂如下實(shí)施方案。
一、指導(dǎo)思想。
學(xué)校體育是黨的教育方針的重要方面，是素質(zhì)教育的有機(jī)組成部分。黨和政府歷來高度重視體育對于青少年健康成長的作用，今年1月7日，胡錦濤總書記作出了“增進(jìn)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長，是關(guān)系國家和民族未來的大事”的重要批示。我校要切實(shí)領(lǐng)會總書記批示精神，深刻理解學(xué)校體育的重大戰(zhàn)略意義，充分認(rèn)識體育對強(qiáng)身健體、培養(yǎng)情操、啟迪智慧、壯美人生的重大作用，認(rèn)識學(xué)校體育工作對全面貫徹黨的教育方針、提升青少年全面素質(zhì)和展示民族神采飛揚(yáng)的重要意義，堅(jiān)持把學(xué)校體育作為實(shí)施素質(zhì)教育的重要切入口和突破口來抓，牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校體育工作，不斷提升學(xué)校體育工作水平。
二、工作要求。
1、開齊開足上好體育課和體育活動課。體育課是學(xué)校體育工作的中心環(huán)節(jié)，必須開齊開足上好。每天安排一節(jié)體育課或體育活動課，切實(shí)保證學(xué)生每天一小時(shí)的體育活動時(shí)間。根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，義務(wù)教育階段學(xué)校每周安排2節(jié)體育課，在無體育課的當(dāng)天要安排1節(jié)體育活動課。將體育課、體育活動課(大課間活動)、課間操和眼保健操列入課表。同時(shí)，要深化教學(xué)改革，科學(xué)合理安排體育課程教學(xué)內(nèi)容，不斷提高體育教學(xué)和活動質(zhì)量。
2、每天安排組織大課間活動來加以落實(shí)[“大課間”就是學(xué)校在上午第二節(jié)課課后安排不少于20分鐘的時(shí)間，全校師生進(jìn)行體育鍛煉活動。內(nèi)容包括自主活動(跳繩、踢毽子、擲沙包、呼拉圈、武術(shù)、球類等)和健身操(規(guī)定操、校園操)，體現(xiàn)本校特色，是對傳統(tǒng)的課間操形式進(jìn)行拓展，即時(shí)間延長、項(xiàng)目增加、內(nèi)容豐富，達(dá)到促德、健體、調(diào)智、審美的教育功能]。
3、廣泛開展“陽光體育運(yùn)動”。主動響應(yīng)教育部、國家體育總局和團(tuán)中央關(guān)于開展“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”的號召，堅(jiān)持“立足校園，扎根教室”的組織原則，鼓勵(lì)學(xué)生到戶外去、到陽光底下去、到大自然中去，廣泛開展人人參與、個(gè)個(gè)爭先的群眾體育活動。廣泛宣傳“每天鍛煉一小時(shí)，每天跑步1000米,健康工作五十年，幸福生活一輩子”這一具有時(shí)代特征的口號，通過廣泛持久地開展學(xué)生陽光體育活動，把我校學(xué)生關(guān)注、支持奧運(yùn)的熱度轉(zhuǎn)化為主動投身體育鍛煉的自覺行動。
4、開展“體育藝術(shù)2+1項(xiàng)目”活動。使每位學(xué)生在義務(wù)教育階段都能掌握2項(xiàng)日常鍛煉的體育技能;在活動中培養(yǎng)體育運(yùn)動興趣，養(yǎng)成鍛煉身體的優(yōu)良習(xí)慣，在活動中強(qiáng)身健體，提高綜合素養(yǎng)。主動利用現(xiàn)有體育傳統(tǒng)優(yōu)勢項(xiàng)目，充分挖掘潛在體育資源，主動探索、創(chuàng)編并推廣普及適合青少年學(xué)生身心特點(diǎn)的、適合本地本校實(shí)際的體育活動，激勵(lì)他們自覺參加體育鍛煉，掀起校園青春健身活動的熱潮，形成生動活潑、生機(jī)勃勃、生龍活虎的校園體育文化氛圍。
5、全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是對小學(xué)中學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的基本要求，每個(gè)學(xué)生都必須參加，并努力達(dá)到及格以上。我校要把此項(xiàng)工作作為今后一個(gè)時(shí)期學(xué)校體育的重點(diǎn)工作，建立健全《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》工作管理運(yùn)行機(jī)制，建立崗位責(zé)任制，實(shí)行獎勵(lì)機(jī)制。要落實(shí)好測試儀器設(shè)施，加強(qiáng)培訓(xùn)，熟練、正確地掌握操作方法，科學(xué)地使用測試儀器，逐步實(shí)現(xiàn)貫徹實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》工作的規(guī)范化、制度化、科學(xué)化。
三、工作措施。
1、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。成立以校長為組長的體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，認(rèn)真研究解決體育工作中存在的實(shí)際問題，切實(shí)履行促進(jìn)學(xué)生健康成長的責(zé)任。學(xué)校教室領(lǐng)導(dǎo)、體育教師和其他任課教師都要各司其職，共同關(guān)心每一位學(xué)生的健康成長。
領(lǐng)導(dǎo)小組成員。
組長：副組長：成員：
2、加大經(jīng)費(fèi)投入。要進(jìn)一步改善學(xué)校體育活動場地設(shè)施，按要求配齊配足體育器材。要確保每學(xué)期有一定的經(jīng)費(fèi)用于體育器材的添置和補(bǔ)充，確保學(xué)校體育教學(xué)和體育活動的正常開展。
3、加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)。要按照國家課程改革的要求和學(xué)校體育課程總課時(shí)，配足配齊體育教師。一要切實(shí)加強(qiáng)體育教師的繼續(xù)教育和培訓(xùn)，不斷促進(jìn)體育教師隊(duì)伍道德素養(yǎng)和業(yè)務(wù)能力的提高。二要對教室領(lǐng)導(dǎo)、輔導(dǎo)員和其他專業(yè)教師進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn)，提高其對體育工作的認(rèn)識水平及相關(guān)知識能力，明確其對學(xué)生課外體育進(jìn)行指導(dǎo)和督促的職責(zé)。
4、加強(qiáng)學(xué)校體育安全保障。一要加強(qiáng)對師生的安全教育，對體育教師安全方面的培訓(xùn)和對學(xué)生的學(xué)校安全教育要長抓不懈。完善學(xué)校體育設(shè)施、體育課程和活動的各項(xiàng)管理制度，保證體育設(shè)施的配備質(zhì)量，明確安全責(zé)任，制定安全措施，做好防范工作，確保師生安全。二要建立校園意外傷害事件應(yīng)急處理機(jī)制，主動提倡和推廣為學(xué)生購買意外傷害保險(xiǎn)的經(jīng)驗(yàn)和做法，為學(xué)校處理好意外傷害事件提供必要保證。
一、指導(dǎo)思想:。
為全面貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會議精神和成都市教育局、體育局、團(tuán)市委《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育鍛煉的緊急通知》精神，促進(jìn)和諧校園建設(shè)，培養(yǎng)同學(xué)們公平競爭、熱愛和平、追求發(fā)展的精神，養(yǎng)成主動主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高同學(xué)們的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，為學(xué)生終身發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
二、組織單位:__中學(xué)。
三、主題“青春·運(yùn)動·健康”
四、啟動儀式與活動內(nèi)容:。
(一)根據(jù)市教育局活動安排，結(jié)合本校實(shí)際于4月29日進(jìn)行啟動儀式。
(二)學(xué)校陽光體育運(yùn)動每學(xué)年分為三個(gè)階段:。
第一階段:3一6月全校開展以學(xué)生“陽光伙伴”、體育勵(lì)志活動為主體的陽光體育運(yùn)動，在開足開齊各年級體育課程基礎(chǔ)上，帶領(lǐng)和鼓勵(lì)全體學(xué)生，開展各種喜聞樂見的體育活動(不拘形式)，讓學(xué)生全身心地投入到每天一小時(shí)的體育活動之中。
1、學(xué)校組織全體學(xué)生開展午間一小時(shí)課外文體活動。
2、以參加成華區(qū)、成都市組織的學(xué)生籃球、足球和乒乓球比賽為載體，開展以年級、教室為單位的學(xué)生球類、棋類比賽。
3、4月中期——5月中期組織初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試的迎考和組織工作。
4、5月，組織初一、初二、高一、高二年級學(xué)生的遠(yuǎn)足、野外生存訓(xùn)練。
第二階段:7一9月以“綠色奧運(yùn)”、“人文奧運(yùn)”、“科技奧運(yùn)”為主題，青少年學(xué)生的體育競賽或夏令營活動為主要內(nèi)容，鼓勵(lì)學(xué)生走出教室，沐浴陽光，親近自然。
1、8月組織開展新生學(xué)生軍訓(xùn)，培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
2、8月倡導(dǎo)學(xué)生主動參加省市少年宮組織的各種學(xué)生暑期社會實(shí)踐活動。
1、以參加省市區(qū)中學(xué)生秋季田徑運(yùn)動會為載體，開展廣泛性的學(xué)生體育鍛煉活動。
2、學(xué)校舉行以迎奧運(yùn)為主題，利用攝影、書法、繪畫、演講、體育舞蹈等形式，開展各項(xiàng)主題活動，并運(yùn)用校園網(wǎng)、宣傳窗等渠道廣泛學(xué)生運(yùn)動及健康知識。
體育活動一小時(shí)方案篇四
為了使學(xué)生樹立“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的成長理念，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實(shí)提高學(xué)生的健康素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，使我校的大課間、陽光體育活動開展的豐富多彩，結(jié)合我校實(shí)際，特制定以下考核評價(jià)制度。
1、尊重學(xué)生的主體地位，以學(xué)生自主活動為主，教師講授、指導(dǎo)為輔。讓學(xué)生多練、多動，多給學(xué)生以盡可能多的時(shí)間與想象空間。
2、學(xué)生在“自選”科目時(shí)，教師應(yīng)當(dāng)尊重學(xué)生的意愿，項(xiàng)目確定后按各自選擇組織活動，充分發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性特長。
3、教學(xué)內(nèi)容、方法應(yīng)以學(xué)生實(shí)際情況而定，教師應(yīng)以學(xué)生的能力、效果等差異出發(fā)，因材施教，靈活應(yīng)用，及時(shí)對教學(xué)內(nèi)容和形式進(jìn)行調(diào)整，使全體學(xué)生都能得到發(fā)展。
4、充分挖掘體育、藝術(shù)資源的開發(fā)和利用，發(fā)揮學(xué)校、社會和社區(qū)的功能，走學(xué)校、社會和社區(qū)相結(jié)合的教育之路，解決個(gè)別項(xiàng)目由于師資不足而無法開展的問題。同時(shí)，要加強(qiáng)對學(xué)生進(jìn)行安全教育和管理，以便更好地為學(xué)生服務(wù)。
5、文體活動的實(shí)施與教科研工作、假日活動緊密結(jié)合，前者為載體，后者為訓(xùn)練提供條件。文體活動是學(xué)校體育與藝術(shù)課程的組成部分，教師在制定水平、年度、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃時(shí)要給予充分考慮，要根據(jù)運(yùn)動水平等級和藝術(shù)能力目標(biāo)，合理安排有關(guān)內(nèi)容和足夠的課時(shí)。要體現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的多元性、內(nèi)容的寬適性、時(shí)間空間的廣域性和教學(xué)評價(jià)的主體性。
6、班主任是文體活動的組織實(shí)施者之一。班主任積極配好學(xué)校文體活動整體工作的開展，將文體活動作為班級一項(xiàng)重要工作，幫助學(xué)生選擇適合自己的項(xiàng)目，加強(qiáng)學(xué)生文體活動檔案資料的整理，為評價(jià)學(xué)生提供真實(shí)、完整的數(shù)據(jù)。支持專業(yè)教師的教學(xué)工作和活動的開展，班主任也應(yīng)提高體育、藝術(shù)的修養(yǎng)，提高文體活動的管理水平。
7、體育、藝術(shù)教師是文體活動教學(xué)的組織者和指導(dǎo)者。要加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，改進(jìn)教學(xué)辦法，不斷提高專業(yè)技術(shù)水平。幫助學(xué)生選擇適合自己的項(xiàng)目，正確指導(dǎo)其訓(xùn)練，為終身受益打好基礎(chǔ)。
二、大課間活動的巡視和檢查制度。
1、在管理上我們堅(jiān)持以“學(xué)生”為本的'管理理念，實(shí)施“揚(yáng)長”教育，以情感教育為突破口。
2、在正面教育的前提下，多給學(xué)生以表揚(yáng)和鼓勵(lì)。
3、堅(jiān)持從嚴(yán)管理，確實(shí)做到嚴(yán)中有愛，嚴(yán)中有章，嚴(yán)中有信，嚴(yán)中有度。
4、嘴勤--勤說勤問勤提醒；眼勤--勤看看勤觀察；腿勤--勤走動勤轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。
5、加強(qiáng)巡視和檢查，讓學(xué)生有更多的機(jī)會看到老師，消除不安全因素和不安全隱患。
6、加強(qiáng)巡視和檢查，經(jīng)常對學(xué)生進(jìn)行點(diǎn)播，給學(xué)生以警示。
7、大隊(duì)部負(fù)責(zé)檢查。學(xué)校大隊(duì)部的值班隊(duì)員負(fù)責(zé)全面的檢查，檢查班級人數(shù)，教師指導(dǎo)情況和活動質(zhì)量。
三、活動的教學(xué)評價(jià)。
1、對學(xué)生評價(jià)。
每學(xué)年評定一次。
（1）文體活動技能評定以本人現(xiàn)場表演、創(chuàng)作和測試等方式進(jìn)行。美術(shù)類還應(yīng)按標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定數(shù)量的作品進(jìn)行評定。
（2）對學(xué)生評定的登記分為：優(yōu)秀、良好、及格。
（3）對學(xué)生的評定由學(xué)校組織實(shí)施。
2、對教師（班主任、專業(yè)教師）評價(jià)。
（1）教師從教必須有計(jì)劃、有進(jìn)度、有教案、有學(xué)生考勤記錄。
（2）有完整、真實(shí)的學(xué)生文體活動情況檔案資料，并指導(dǎo)學(xué)生保存好自己的作品。
（3）教師應(yīng)按學(xué)校教學(xué)計(jì)劃的要求，達(dá)到規(guī)定課時(shí)與教學(xué)目標(biāo)。
（4）學(xué)校通過對教師聽課、查閱教學(xué)資料、訪問等形式，每學(xué)期對教師進(jìn)行考核，并記入教師業(yè)務(wù)檔案。
（5）教師履行工作職責(zé)情況綜合評價(jià)。
四、注意事項(xiàng)。
1、制定學(xué)校大課間活動和文體活動方案，明確目標(biāo)、落實(shí)責(zé)任，做到時(shí)間、場地、內(nèi)容、學(xué)生和指導(dǎo)老師五落實(shí)。
2、成立領(lǐng)導(dǎo)小組。組長：仇乃運(yùn)，副組長：趙亞楠，組員：各班班主任。
3、落實(shí)責(zé)任制。
（1）學(xué)校管理人員都到操場參加活動，陰雨天負(fù)責(zé)檢查各班級的活動，及時(shí)了解情況，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決，提高全體教師對大課間和課外文體活動的重視。
（2）班主任和搭班教師負(fù)責(zé)制。班主任必須加強(qiáng)安全教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序地參加活動，搭班教師要做好組織和輔導(dǎo)工作，配合班主任做好學(xué)生的管理工作。
體育活動一小時(shí)方案篇五
一、指導(dǎo)思想。
為切實(shí)保證我校學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動，牢固樹立學(xué)校教育“健康第一”的指導(dǎo)思想；高度重視學(xué)校體育的重要性，充分認(rèn)識落實(shí)小學(xué)生每天體育鍛煉時(shí)間的重要意義；促進(jìn)兒童身心健康發(fā)展、體質(zhì)健康水平不斷提高。
二、工作重點(diǎn)。
按照教學(xué)計(jì)劃，開足開齊體育課時(shí)，各教師不得以任何理由隨意停上、少上和擠占體育課時(shí)。
三、活動原則。
1、全員參與性原則：沒有特殊情況，任何老師和學(xué)生都得參與，堅(jiān)決不得留學(xué)生在教室或辦公室做其他事情。
2、每天一小時(shí)原則：每天的體育大課間、體育課及下午學(xué)校組織的課外體育活動。
3、課內(nèi)外結(jié)合原則：做好家長宣傳工作，采用家校聯(lián)動方式，使全體教師、學(xué)生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。
4、安全性原則：各班在設(shè)計(jì)活動時(shí)，要充分考慮到學(xué)生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計(jì)劃，在選用器材時(shí)注意安全，在帶班活動時(shí)，帶班老師要有高度的責(zé)任心。
四、統(tǒng)籌安排各項(xiàng)體育工作。
1．學(xué)校在上午第二節(jié)課后安排學(xué)生大課間活動。
2．開展經(jīng)常性課余體育訓(xùn)練和多樣性的學(xué)生體育競賽，豐富學(xué)生課余體育文化生活。
3．校內(nèi)校外相結(jié)合開展群眾性體育活動。提倡布置家庭體育作業(yè)，家庭體育作業(yè)是學(xué)生在校參加體育鍛煉的延續(xù)和補(bǔ)充，學(xué)校要加強(qiáng)與家長的溝通，取得家長的支持與配合。
五、具體項(xiàng)目。
1、指定項(xiàng)目：跳繩、50m短跑、立定跳遠(yuǎn)。
2、自選項(xiàng)目：田徑、游戲、拔河、球類、棋類、體育快樂園活動。
六、工作責(zé)任。
1．學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)對體育工作實(shí)行統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，確保工作責(zé)任到位、政策落實(shí)到位、保障措施到位、資金投入到位。
2．體育教師對學(xué)校體育負(fù)指導(dǎo)責(zé)任。學(xué)校體育是全民體育工作中的一項(xiàng)重要工作，體育教師要加強(qiáng)兒童體育，配合學(xué)校開展體育工作，加強(qiáng)對學(xué)校體育工作的指導(dǎo)。
3．校長是學(xué)校體育的第一責(zé)任人。學(xué)校建立校長負(fù)責(zé)制，認(rèn)真貫徹《學(xué)校體育工作條例》和國家、省、市對學(xué)校體育各項(xiàng)規(guī)定，確保體育課、學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間得到落實(shí)。
七、加強(qiáng)學(xué)校體育管理。
1．體育課是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)任務(wù)的重要環(huán)節(jié)，學(xué)校將加強(qiáng)體育課教學(xué)管理，提高教學(xué)質(zhì)量。體育鍛煉課是落實(shí)每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間的有效途徑，必須做到有組織形式、有人管，并認(rèn)真落實(shí)。
2．大課間、課外群眾性體育活動，是學(xué)校體育的重要組織形式，必須堅(jiān)持面向全體學(xué)生，做到內(nèi)容豐富、形式多樣、廣泛開展。
3．繼續(xù)堅(jiān)持學(xué)生體育競賽制度，做到小型多樣、定期開展與經(jīng)常性相結(jié)合。
八、加強(qiáng)檢查與監(jiān)督。
1．學(xué)校將按照責(zé)權(quán)一致的原則，建立學(xué)校體育工作責(zé)任制和責(zé)任追究制，將責(zé)任落實(shí)到相關(guān)部門和具體人員，明確有關(guān)責(zé)任人和直接責(zé)任人的責(zé)任。
2．把學(xué)校體育工作作為學(xué)校學(xué)期績效考評的一項(xiàng)重要內(nèi)容，對隨意停開、少開和擠占體育課時(shí)、拖堂、不能依法保證學(xué)生每天體育鍛煉時(shí)間的部門負(fù)責(zé)人、教師，不能評優(yōu)、評先。
3．學(xué)校體育部門要把學(xué)校體育工作的監(jiān)督指導(dǎo)作為一項(xiàng)重要工作，開展經(jīng)常性的指導(dǎo)培訓(xùn)和監(jiān)督檢查。
教學(xué)工作與其他學(xué)科同等對待，教師擔(dān)任體育鍛煉課、課余體育訓(xùn)練、廣播操、體育競賽等工作獎合理計(jì)算工作量。
5．為落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉情況，學(xué)校將進(jìn)行定期與不定期專項(xiàng)檢查，對工作開展好的班級及教師，將進(jìn)行表彰獎勵(lì)，對工作不認(rèn)真落實(shí)、敷衍了事、隨意停開體育課和不認(rèn)真落實(shí)學(xué)生每天體育鍛煉時(shí)間的教師，第一次實(shí)行戒免談話，如仍不能得到落實(shí)，學(xué)校將視為其年終考核不合格。
2012-9-2。
體育活動一小時(shí)方案篇六
為豐富廣大教師課余生活，提高教師身體健康水平，推進(jìn)全民健身運(yùn)動的開展，努力創(chuàng)建科學(xué)、文明、健康的體育生活環(huán)境，積極開展豐富多彩的群眾性體育活動，真正讓每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子成為廣大師生的實(shí)際行動，讓每個(gè)師生的健康受益，特制定本方案。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：
副組長：
人員：
三、活動要求。
1、由學(xué)校工會和體育組統(tǒng)一添置活動器具，布置安排活動場所，活動器材直接發(fā)到各個(gè)小組，由小組考核負(fù)責(zé)人統(tǒng)一領(lǐng)取、發(fā)放和管理。利用下午4：45-5：30這段時(shí)間為集體鍛煉活動時(shí)間，隨作息時(shí)間調(diào)整而調(diào)整活動時(shí)間。
2、活動形式豐富多彩，根據(jù)學(xué)校場地和器材實(shí)際，本次設(shè)置活動項(xiàng)目有拔河、手球。
四、活動安排。
拔河設(shè)四支隊(duì)伍，按照低（1、2年級）、中（3、4年級）、高年級（5、6年級）和綜合組，賽制采取淘汰制，每場比賽采用三局兩勝。每隊(duì)出一名裁判員和監(jiān)督員。
手球比賽設(shè)立七支隊(duì)伍，（每支隊(duì)伍場上隊(duì)員必須保證兩男三女）一至六年級各一支隊(duì)伍和綜合組共七支隊(duì)伍，比賽采用復(fù)合賽制。第一輪抽簽分成兩個(gè)小組，a組三個(gè)隊(duì)進(jìn)行循環(huán)賽決出前兩名進(jìn)入第二輪交叉淘汰。b組四支隊(duì)伍按照雙敗淘汰制決出兩個(gè)優(yōu)勝隊(duì)伍進(jìn)入第二輪交叉淘汰。最終決出冠亞軍。
五、考評獎勵(lì)：
1、按一、二、三等獎分別給予一定的獎金或?qū)嵨锔＠?/p>
2、拔河設(shè)獎為一等獎1名，二等獎1名，三等兩名；手球設(shè)特等獎1名（冠軍），一等獎1名（亞軍），二等獎2名，三等獎3名。
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體育活動一小時(shí)方案篇七
1、引導(dǎo)幼兒自選喜歡的小器械玩，鼓勵(lì)他們一物多玩。
2、帶領(lǐng)幼兒動作有力，有節(jié)奏地做好寶寶操。
3、觀察幼兒在活動中出汗情況和活動量情況，及時(shí)提醒幼兒擦汗和調(diào)整活動量。
1、自選運(yùn)動小器械若干（流星球、小轉(zhuǎn)盤、海綿棍等）
2、小皮球人手一份
3、小毛巾數(shù)量與人數(shù)相同
1、 檢查幼兒衣服、鞋子等情況，為活動做準(zhǔn)備。
2、 引導(dǎo)活動，放松關(guān)節(jié)
轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，我們小手轉(zhuǎn)起來；扭扭扭，我們身體扭起來；
跳跳跳，我們小腳跳起來；跑跑跑，大家一起跑起來！
1、自選活動
（1）觀察幼兒選擇什么器械玩且是否會一物多玩，鼓勵(lì)他們一物多玩。
（2）提醒出汗的幼兒用小毛巾擦汗，減少活動量。
（3）鼓勵(lì)幼兒介紹并演示自己玩了什么新花樣。
2、一球多玩
師生共同進(jìn)行一球多玩：小鴨走、小兔跳、趕小*、小飛機(jī)，開小車，放焰火等。（隨機(jī)增加幼兒新想出的玩法）
提醒幼兒抬頭，眼看國旗
1、 教師領(lǐng)操，引導(dǎo)幼兒有精神動作有力，合拍做操。
2、 隨機(jī)練習(xí)個(gè)別做得不到位的操節(jié)。
1、 組織幼兒排隊(duì)有節(jié)奏地開火車。
2、 提醒幼兒活動后擦汗，喝小半杯水。
體育活動一小時(shí)方案篇八
體育課堂常識教育，編排隊(duì)列。
1、通過講述體育的目的任務(wù)和介紹室外體育課的環(huán)境特點(diǎn)，使兒童理解必須遵守常規(guī)要求的簡單道理。
2、結(jié)合上課、下課要求進(jìn)行站隊(duì)、解散練習(xí)，使學(xué)生能夠更好地熟悉隊(duì)形;為今后的體育課及各類活動的組織打好基礎(chǔ)。
3、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識、遵守交通規(guī)則，知道路上安全的重要性。
一、組織教學(xué)。
二、講述體育的目的、任務(wù)及意義。(教師提問，學(xué)生回答)目的：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，使他們在學(xué)校能更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，將來能更好地為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)和保衛(wèi)祖國服務(wù)。
任務(wù)：(1)全面鍛煉學(xué)生的身體，增強(qiáng)體質(zhì);。
(2)掌握體育的基本知識、技術(shù)和技能，培養(yǎng)獨(dú)立鍛俯身體的習(xí)慣和能力：
(3)向?qū)W生進(jìn)行共產(chǎn)主義思想品德教育，審美教育，發(fā)展智力，培養(yǎng)文明行為促進(jìn)學(xué)生個(gè)性全面發(fā)展。
(4)提高運(yùn)動技術(shù)水平，培養(yǎng)體育人才。意義：體育能夠代表一個(gè)國家的興旺，人民的素質(zhì)，政治面貌以及經(jīng)濟(jì)地位，是不可缺少的一項(xiàng)運(yùn)動;體育也是學(xué)校教育的重要組成部分，是德、智、體、美、勞全面發(fā)展的一個(gè)重要方面。
三、體育課常規(guī)意識的建立和習(xí)慣的養(yǎng)成(體育課上要求)。
1、上課站隊(duì)要到指定位臵站隊(duì)，動作要快，隊(duì)伍要安靜整齊。
2.體育課要穿適合體育課的服裝、鞋，小組長應(yīng)負(fù)責(zé)本組同學(xué)的檢查。
3、課上不允許攜帶危險(xiǎn)性小物品(如小刀、釘子等)。
4、堅(jiān)持有病或有事請假制度。(體育課出勤和紀(jì)律表現(xiàn)是成績考核的內(nèi)容之一)。
5、上課一切行動聽從指揮。
四、講述本學(xué)期學(xué)習(xí)的內(nèi)容和考核項(xiàng)目：
本學(xué)期開始首先學(xué)習(xí)廣播操，然后學(xué)習(xí)簡單的走、跑、跳躍、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本體操的正確的動作方法，以便形成正確的動力定型，為以后學(xué)習(xí)和各種動作技術(shù)，促進(jìn)身心全面發(fā)展打好基礎(chǔ)。
本學(xué)期考核項(xiàng)目是：(1)立定跳遠(yuǎn)(2)跳短繩。
五、講述我校歷年來在各級各項(xiàng)體育競賽中取得的優(yōu)異成績;。
六、結(jié)合實(shí)例講述上、放學(xué)的四項(xiàng)要求：“人行道上右邊行”、“過馬路時(shí)走橫道”、“路日要看信號燈”、“路上行走不貪玩”。
七、編排小組，指定組長，按號造冊。
體育活動一小時(shí)方案篇九
各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，大家好：
我執(zhí)教的是幼兒園建構(gòu)式課程中班上學(xué)期的一節(jié)體育游戲《快樂島》。
新《綱要》在幼兒健康領(lǐng)域的目標(biāo)中明確提出：要讓幼兒喜歡參加體育活動，動作協(xié)調(diào)、靈活，要求我們用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性和幼兒的團(tuán)結(jié)合作意識。根據(jù)中班幼兒年齡特點(diǎn)和《綱要》要求，我設(shè)計(jì)了此次活動，并把活動目標(biāo)定位于：
1.幼兒能夠積極愉快的參與活動，動腦筋想辦法。
2.引導(dǎo)幼兒與同伴合作游戲，體會到合作的愉快。
3.能與同伴一起站在報(bào)紙上，保持身體的平衡。
為調(diào)動幼兒對體育活動的興趣，讓他們喜歡參與。我做了如下準(zhǔn)備：
1.報(bào)紙若干。
2.小海*頭飾每人一個(gè)。
3.一段適合表演海*的曲子，大海的輕音樂。
1、本活動重點(diǎn)就是幼兒能夠積極愉快的參與活動，動腦筋想辦法，能與同伴合作游戲，體會到合作的愉快。
2、難點(diǎn)就是能與同伴一起站在面積較小的報(bào)紙上，保持身體的平衡。
本次活動以游戲法為主，讓幼兒在輕松愉快的音樂氛圍中，頭戴小海*頭飾變成了一群可愛的小海*在沙灘上玩耍，到大海里做游戲等故事情節(jié)，帶幼兒進(jìn)入情境，采用了表演法、嘗試法、提問法，逐步提高游戲難度來進(jìn)行游戲活動。
整個(gè)活動以幼兒為主體，游戲過程從易到難，通過表演、游戲、體驗(yàn)等方式讓幼兒把自己當(dāng)成一只小海*融入到游戲活動中，使幼兒在玩中學(xué)，學(xué)中玩，活動活而有序。
第一個(gè)環(huán)節(jié)：組織教學(xué)，幼兒頭戴海*頭飾變成一群可愛的小海*，激發(fā)幼兒活動興趣。
第二個(gè)環(huán)節(jié)：導(dǎo)入活動，我用優(yōu)美的語言創(chuàng)設(shè)海*沙灘游玩的情境。海*媽媽通過帶小海*爬到沙灘上踩沙子、跳水坑、學(xué)小海鷗飛，和小朋友一起跳舞等，既鍛煉了幼兒走、爬、跳等動作技能，又活動了身體，為下一環(huán)節(jié)作好鋪墊。
第三個(gè)環(huán)節(jié)：熱身游戲：我設(shè)計(jì)了“鯊魚吃海*”這個(gè)游戲。老師來扮演鯊魚，小海*聽信號來找小伙伴手拉手，違犯游戲規(guī)則就被鯊魚吃掉。此環(huán)節(jié)教師注意交待清楚游戲規(guī)則，通過這個(gè)游戲鍛煉了幼兒的反應(yīng)能力，并讓幼兒感受到了朋友多力量大的作用。
最后，“海水上潮了，把快樂島逐漸淹沒，報(bào)紙對折，越變越小，難度逐漸提高，將整個(gè)活動推向高潮。前兩次對折后幼兒很容易就躲到快樂島上，當(dāng)?shù)谌螌φ蹐?bào)紙后，快樂島面積變得較小，如果直接進(jìn)行游戲，有些幼兒可能一下想不出好辦法，所以這一環(huán)節(jié)我在游戲開始前先讓幼兒到小島上來嘗試體驗(yàn)一下，給幼兒充足的時(shí)間動腦筋想辦法，并讓幼兒展示自己的想法，師及時(shí)給予表揚(yáng)鼓勵(lì)。經(jīng)過教師的啟發(fā)引導(dǎo)、同伴的互相學(xué)習(xí)，幼兒想出了各種各樣的辦法，我覺得這一環(huán)節(jié)活動的難點(diǎn)得以突破。
第五個(gè)環(huán)節(jié)：放松活動。我?guī)ьI(lǐng)幼兒在展開的快樂島上兩個(gè)幼兒背靠背，聽著美妙的輕音樂安靜下來，做放松運(yùn)動，使整個(gè)活動較好地達(dá)到動靜結(jié)合。
本次活動教學(xué)中，我始終以飽滿的情緒帶動孩子，盡力照顧到每一個(gè)孩子，努力做到師生互動、生生互動。通過游戲的形式把興趣點(diǎn)自然而然地轉(zhuǎn)移給了所有孩子，整個(gè)活動氣氛高漲，活而有序，動靜結(jié)合，目標(biāo)達(dá)成，當(dāng)然還存在一些不足之處，歡迎各位領(lǐng)導(dǎo)和老師多提寶貴意見，謝謝大家！
體育活動一小時(shí)方案篇十
為豐富教師的課余文化生活，為員工搭建一個(gè)舒緩工作、生活壓力展示自我風(fēng)采的平臺，營造“團(tuán)結(jié)、友愛、和諧、發(fā)展”的校園氣氛，使教師活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時(shí)培養(yǎng)教師團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)教師集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工之間的溝通交流，強(qiáng)化學(xué)校工會的凝聚力、向心力。倡導(dǎo)每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念。在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)和關(guān)心下，校工會、青委會、婦委會本學(xué)期專題打造一場以“我運(yùn)動、我快樂、我健康”為主題的形式多樣，輕松活潑趣味體育運(yùn)動。為保證此項(xiàng)活動順利實(shí)施，特制定本方案。
本次趣味體育運(yùn)動將依托校園團(tuán)體活動這個(gè)平臺，力爭使體育運(yùn)動更加趣味化、娛樂化、多樣化、創(chuàng)新化、生活化，從而讓每一位教師都能參與進(jìn)來，達(dá)到鍛煉的目的。是大家在“十一”到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息，引導(dǎo)大家從日常的休閑體育中體味到運(yùn)動的樂趣，使教師從歡聲笑語中得到身體的鍛煉，增進(jìn)在校教師對體育的理解和熱愛，增強(qiáng)在團(tuán)體互動中體現(xiàn)集體主義精神和團(tuán)隊(duì)意識。
二、活動時(shí)間：20xx年9月25日(周四下午)。
三、活動地點(diǎn)：學(xué)校操場。
四、活動參與者：全體教師。
組長：李玉華。
副組長：閆瑞晶黨金玉。
組員（裁判員）：全體體育教師。
六、活動形式：
1、全體教職工自行到學(xué)校操場集合。
2、以教研組為單位參加趣味活動。
3、比賽順序采取抽簽決定。
七、攝影、攝像：王曉麗。
八、獎勵(lì)辦法：
團(tuán)體獎:一等獎1個(gè)，二等獎2個(gè)，三等獎2個(gè)。每個(gè)項(xiàng)目分別按名次計(jì)分：第一名3分，第二名2分，第三名1分。項(xiàng)目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名次、獲獎等級。
個(gè)人獎:單項(xiàng)按取得名次設(shè)一等獎、二等獎、三等獎各一名。
九、活動比賽內(nèi)容、規(guī)則：
1、跳繩比賽(8字循環(huán)跳)：每一隊(duì)6人參賽，按順序列隊(duì)依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計(jì)數(shù)，6人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以2分鐘通過繩子的累計(jì)人數(shù)為最后成績。（每隊(duì)選手只有一次比賽機(jī)會，跳繩過程中，一次跳過繩子的人數(shù)不受限制，若兩人同時(shí)跳過繩子成績則計(jì)為兩人。）。
2、二龍頂珠：
每隊(duì)6人，比賽距離為20米，比賽開始前，每隊(duì)兩名隊(duì)員面對面站。
立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發(fā)信號后，橫向移動至終點(diǎn)，并將球交給本隊(duì)第二對隊(duì)員，用同樣的方式移動至起點(diǎn)，將球交給本隊(duì)第三對隊(duì)員，同樣用額頭頂托球移動至終點(diǎn)。用時(shí)最少的隊(duì)為優(yōu)勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個(gè)行進(jìn)過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。
3、籃球反彈入圈比賽（每個(gè)教研組三人）。
（1）人與圈的距離是5米；
（2）每人反彈3個(gè)皮球，沒有時(shí)間限制；
（3）籃球必須反彈入圈，直接入圈的不算，按入圈球的多少決定名次。
4、“迎風(fēng)飄展”（報(bào)紙）活動：（每個(gè)教研組三人）。
每名教師拿八分之一張報(bào)紙置于胸前向前跑，報(bào)紙不能落地，用時(shí)最少的獲勝（60米往返一次）。
5、踢毽子：（人數(shù)不限）。
在規(guī)定時(shí)間(一分鐘)內(nèi)踢毽子,多者勝。
6、接力賽（4*100米）：
以教研組為單位，每組出五人進(jìn)行比賽。（背人，依次傳遞）。
1、領(lǐng)導(dǎo)就位。
2、運(yùn)動員（教職工）入場。
3、校領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞。
4、比賽開始。
體育活動一小時(shí)方案篇十一
大班集體游戲《貓捉老鼠》。
1、練習(xí)幼兒鉆和追逐跑。
2、訓(xùn)練幼兒機(jī)智勇敢的品行。
1、沙包15個(gè)放在幼兒圍成的.圈內(nèi)做“糧食”。
2、寬闊安全的場地。活動過程：
一、熱身運(yùn)動。
教師：隨著老師一起做腰部、腿部、腳部熱身運(yùn)動。
二、引趣。
三、教師講解游戲要求。
請兩名幼兒扮演貓站在圓圈內(nèi)，圈內(nèi)中心放些沙包當(dāng)糧食，請5到6名幼兒扮演老鼠，站在圈外，其余的幼兒手拉手站在圓圈上扮演籬笆。
四、講明規(guī)則。
1、幼兒游戲時(shí)，教師要提醒幼兒“貓”，只能捉“籬笆”內(nèi)的“老鼠”。
2、“老鼠”每次只能拿一個(gè)沙包，做“籬笆”的幼兒不能干涉“老鼠”的進(jìn)出。
五、組織游戲。
1、先找?guī)酌牰?guī)則的小朋友做示范。
2、游戲開始：“老鼠”要設(shè)法鉆進(jìn)“籬笆”偷“糧食”，“貓”要一邊看守“糧食”，一邊捉“老鼠”，捉到兩個(gè)“老鼠”后，“貓”和“老鼠”交換角色，游戲就重新開始。
六、整理活動。
小朋友，大家玩累了吧，讓我們放松一下，和老師一起做“運(yùn)動健身運(yùn)動”。
體育活動一小時(shí)方案篇十二
為加快推進(jìn)文化強(qiáng)縣建設(shè)，積極構(gòu)建現(xiàn)代公共文化服務(wù)體系，實(shí)現(xiàn)農(nóng)村文化體育事業(yè)大發(fā)展大繁榮，經(jīng)研究，縣委、縣政府決定開展20xx農(nóng)村文化體育建設(shè)提升年活動?，F(xiàn)制定實(shí)施方案如下：
深入貫徹落實(shí)黨的十八屆三中、四中全會精神，按照公共文化服務(wù)“公益性、基本性、均等性、便利性”的要求，以豐富農(nóng)村群眾精神文化生活、完善農(nóng)村公共文化體育服務(wù)設(shè)施、提升文化隊(duì)伍工作水平、健全農(nóng)村文化體育工作機(jī)制為目標(biāo)，通過農(nóng)村文化體育建設(shè)提升年活動，進(jìn)一步凈化農(nóng)村社會風(fēng)氣，促進(jìn)農(nóng)村文化體育事業(yè)快速健康發(fā)展，繁榮農(nóng)民精神文化生活，促進(jìn)我縣城鄉(xiāng)公共文化服務(wù)體系建設(shè)邁上新臺階。
(一)強(qiáng)化陣地建設(shè)。
1.打造一批文化品牌鎮(zhèn)。按照“一鎮(zhèn)一品”的要求，各鎮(zhèn)(街道)立足當(dāng)?shù)靥厣幕Y源，圍繞促進(jìn)產(chǎn)業(yè)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和繁榮農(nóng)村群眾文化，深入挖掘提煉培育區(qū)域文化品牌，打造一批文化品牌鎮(zhèn)(街道)。各地要圍繞提升區(qū)域文化品牌內(nèi)涵，認(rèn)真制訂工作方案，設(shè)計(jì)工作載體，細(xì)化工作內(nèi)容，抓出亮點(diǎn)特色。要圍繞打響文化品牌，通過舉辦活動賽事和設(shè)計(jì)文化標(biāo)識標(biāo)牌，進(jìn)行廣泛宣傳推廣，營造濃厚文化氛圍。
2.創(chuàng)建一批文化樣板村。突出典型示范，選擇一批各方面條件比較成熟的行政村，集中部門和鎮(zhèn)街資源力量，培育打造文化樣板村。樣板村要達(dá)到“十個(gè)一”標(biāo)準(zhǔn)，即要有一所文化禮堂、一個(gè)百姓舞臺、一片門球場、一個(gè)燈光籃球場、一個(gè)室內(nèi)電影放映點(diǎn)、一個(gè)文化廣場、一家農(nóng)家書屋、一支農(nóng)民文藝隊(duì)伍、一首村歌和一片文化墻。20xx年，每個(gè)鎮(zhèn)街至少要創(chuàng)建1個(gè)文化樣板村。
3.評選一批文化特色村。立足各地實(shí)際，在現(xiàn)有工作基礎(chǔ)上，排摸出一批群眾文化活動活躍、具有較好文化特色的行政村。通過梳理文字、圖片、影視等資料，進(jìn)一步提煉特色村文化內(nèi)涵。在此基礎(chǔ)上，縣里將組織舉辦十大文化特色村評選活動，集中進(jìn)行宣傳展示，豐富全縣文化建設(shè)內(nèi)容內(nèi)涵，促進(jìn)農(nóng)村文化繁榮發(fā)展。
4.新建一批農(nóng)村文化禮堂。發(fā)揮農(nóng)村文化禮堂在提升農(nóng)民素質(zhì)、打造“精神家園”、繁榮城鄉(xiāng)文化、促進(jìn)社會和諧中的重要作用，堅(jiān)持結(jié)合實(shí)際、彰顯特色，挖掘當(dāng)?shù)刈匀毁Y源和歷史文化資源，將地域特色文化、傳統(tǒng)民俗文化與現(xiàn)代文明進(jìn)行有機(jī)融合，做到破立結(jié)合、繼承發(fā)展，形成獨(dú)具特色的文化禮堂品牌。20xx年，全縣要新建成農(nóng)村文化禮堂20家以上，其中省重點(diǎn)農(nóng)村文化禮堂不少于18家。
5.完善一批文體活動設(shè)施。以結(jié)構(gòu)合理、發(fā)展均衡、網(wǎng)絡(luò)健全、運(yùn)行有效、惠及全民的公共文化服務(wù)體系為目標(biāo)，加大文化體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)力度，進(jìn)一步完善覆蓋城鄉(xiāng)的縣、鎮(zhèn)(街道)、社區(qū)(村)三級公共文化服務(wù)設(shè)施網(wǎng)絡(luò)。20xx年，要完成縣公共文化活動中心、縣體育館和游泳館建設(shè)，開工建設(shè)縣職工文化活動中心，進(jìn)一步完善社區(qū)文化中心、圖書分館等公共文化服務(wù)場所，提升城鄉(xiāng)公共文化服務(wù)水平。
(二)創(chuàng)新隊(duì)伍培養(yǎng)。
6.實(shí)施“群星計(jì)劃”。加大“種”文化力度，做好基層文化體育骨干和帶頭人的培養(yǎng)。20xx年開展大型文化類培訓(xùn)輔導(dǎo)不少于30場;開展體育技能類的輔導(dǎo)培訓(xùn)不少于20場。加強(qiáng)農(nóng)村文化禮堂“八大員”培訓(xùn)，采取集中和分散相結(jié)合的方式，定期舉辦業(yè)務(wù)培訓(xùn)班，經(jīng)常性地組織市民宣講團(tuán)等團(tuán)體到各地文化禮堂宣講。通過輔導(dǎo)培訓(xùn)，不斷提高農(nóng)村文化體育服務(wù)隊(duì)伍的業(yè)務(wù)水平，提升農(nóng)村文化體育活動質(zhì)量。
7.開展“春風(fēng)行動”。堅(jiān)持重心下移，建立部門單位和縣級文藝骨干聯(lián)片掛鉤制度。指導(dǎo)各鎮(zhèn)街成立基層文聯(lián)組織，開展縣級文藝人才下鄉(xiāng)創(chuàng)作采風(fēng)活動。加強(qiáng)對基層文藝團(tuán)隊(duì)、文化志愿者的引導(dǎo)和扶持，采取“以獎代補(bǔ)”等方式，將符合條件的社會文藝團(tuán)隊(duì)和民間職業(yè)團(tuán)體納入政府文化服務(wù)購買范疇，開展形式多種多樣、內(nèi)容豐富精彩的文化下鄉(xiāng)活動，發(fā)揮主力軍作用。
8.健全“培養(yǎng)機(jī)制”。建立健全文藝人才培養(yǎng)激勵(lì)機(jī)制，出臺《進(jìn)一步扶持社會文藝團(tuán)隊(duì)的實(shí)施意見》。開展以“深入生活、扎根農(nóng)村”為主題的“學(xué)、采、送、種”活動，幫助和指導(dǎo)基層開展文化活動，促進(jìn)我縣群眾性文化體育活動蓬勃健康開展。
(三)繁榮文化活動。
9.農(nóng)民文化節(jié)。根據(jù)農(nóng)村生產(chǎn)生活實(shí)際，精選一批為農(nóng)村群眾量身訂制的文化活動，舉辦首屆農(nóng)民文化節(jié)，吸引廣大農(nóng)民群眾積極參與，豐富人民群眾精神文化生活。活動項(xiàng)目主要有：農(nóng)民達(dá)人秀、農(nóng)民趣味運(yùn)動會、農(nóng)民排舞展演、農(nóng)民歌王賽和美廚娘大比拼等。通過各類活動和賽事，挖掘發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀的草根文藝人才和文化體育團(tuán)隊(duì)，充分展示我縣農(nóng)村新面貌和農(nóng)民新形象。
10.禮堂聯(lián)歡周。以農(nóng)村文化禮堂為主陣地，以“走進(jìn)禮堂，共享同樂”為主題，整合部門、鎮(zhèn)街資源力量，每周安排一所文化禮堂，集中開展“禮堂聯(lián)歡周”活動，用好用活農(nóng)村文化禮堂。活動內(nèi)容主要有：村歌大家唱、村事大家講、村晚大家演、才藝大家秀、好書大家讀、書畫大家賞和游戲大家玩等七大系列活動。
11.全民閱讀月。開展“書香永嘉·全民閱讀”讀書月活動，通過“書記薦書共讀”、新永嘉人演講大賽、十佳“書香家庭”評選、農(nóng)村巡回書展、“悅讀常樂”文化敬老等活動載體，在全縣倡導(dǎo)“會讀書、好讀書、讀好書”的良好習(xí)慣，營造“全民閱讀·書香永嘉”的濃厚氛圍，提高群眾的思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素養(yǎng)。
12.體育運(yùn)動季。分季度辦好第四屆全民運(yùn)動會、第二屆楠溪江國際戶外運(yùn)動休閑嘉年華等綜合運(yùn)動盛會。有針對性地開展老年人門球巡回賽、健身操比賽等體育活動，提高中老年人的參與度。組織開展武林大會、游泳、乒乓球、籃球、羽毛球、釣魚和象棋等單項(xiàng)活動，力爭做到“月月有賽事、季季有盛會”，激發(fā)群眾健身熱情，充實(shí)人民群眾業(yè)余文化體育生活。
13.文化“送種”年。將送文化、種文化貫穿全年始終。整合部門資源，組織開展以“三百”宣傳教育活動(100場“道德講堂”、100場“家風(fēng)家訓(xùn)”和100場“春泥計(jì)劃”等)和“百千萬”送文化下鄉(xiāng)(送戲下鄉(xiāng)100場、送電影下鄉(xiāng)6000場，送圖書下鄉(xiāng)10000冊)等為主要內(nèi)容的送文化、種文化活動，促進(jìn)農(nóng)村文化建設(shè)健康可持續(xù)發(fā)展。
(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，形成合力。各地各部門要站在落實(shí)“四個(gè)全面”，加快文化強(qiáng)縣建設(shè)、實(shí)現(xiàn)農(nóng)村文化體育事業(yè)繁榮發(fā)展、占領(lǐng)農(nóng)村思想文化陣地的高度，充分認(rèn)識開展“農(nóng)村文化體育建設(shè)提升年”活動的重要意義，切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，確保各項(xiàng)任務(wù)落實(shí)?？h宣傳部門要發(fā)揮牽頭抓總作用，有關(guān)部門要抓好任務(wù)分解落實(shí)，鎮(zhèn)街要重點(diǎn)打造“一鎮(zhèn)一品一活動、兩村一特一樣板”，社會各界要積極主動參與，形成共同推進(jìn)農(nóng)村文化建設(shè)的工作合力。
(二)精心指導(dǎo)，營造氛圍。各地各部門要切實(shí)改進(jìn)工作作風(fēng)，進(jìn)一步將工作重心下移，深入基層，深入農(nóng)村，切實(shí)加大農(nóng)村文化建設(shè)工作力度。建立各級干部聯(lián)系掛鉤制度，及時(shí)指導(dǎo)和幫助解決活動過程中遇到的困難和問題。各部門單位、鎮(zhèn)街要根據(jù)農(nóng)村文化發(fā)展實(shí)際，根據(jù)總體實(shí)施方案任務(wù)分工，制訂切實(shí)可行的細(xì)化工作方案。新聞媒體要開辟專題專欄，加大宣傳報(bào)道和輿論監(jiān)督力度，動員全社會參與農(nóng)村文化建設(shè)，為農(nóng)村文化體育建設(shè)提升年活動營造良好氛圍，創(chuàng)造良好輿論環(huán)境。
(三)完善機(jī)制，務(wù)求實(shí)效。建立健全農(nóng)村文化體育建設(shè)工作機(jī)制，加大農(nóng)村文化體育建設(shè)投入，加強(qiáng)基層文體隊(duì)伍培養(yǎng)。把農(nóng)村文化體育建設(shè)提升年活動作為年度重點(diǎn)工作，加大日常督查和年度考核力度，確保取得實(shí)效。各地各部門要加強(qiáng)與上級部門的對接，爭取更多的政策和資金等資源支持。要加大信息報(bào)送力度，及時(shí)總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn)和工作亮點(diǎn)，建立健全長效工作機(jī)制，推進(jìn)活動深入持續(xù)開展。
體育活動一小時(shí)方案篇十三
一年一度的三八婦女節(jié)快來臨了，作為企業(yè)的工會工作人員，少不了又要忙一陣了。今年是我第一次組織這類的活動，想想過去曾參加過的活動，似乎都與運(yùn)動脫不了干系，有的項(xiàng)目還相當(dāng)辛苦相當(dāng)累。這次最好能有一次相對放松一點(diǎn)的項(xiàng)目，讓大家開開心心、輕輕松松的玩一下。下面就是這次的活動方案：
為豐富員工文化生活，為員工搭建一個(gè)舒緩生產(chǎn)生活壓力、展示自我風(fēng)采的平臺，讓廣大員工歡樂、愉快地度過2013三八婦女節(jié)，市分公司工會擬在2013三八婦女節(jié)前舉辦由工會辦及現(xiàn)業(yè)各部門工會負(fù)責(zé)組織實(shí)施的“2013三八婦女節(jié)系列員工趣味體育活動”。現(xiàn)將本次活動相關(guān)事項(xiàng)通知如下：
活動組委會主席：盧xx
副主席：楊xx
組委會成員：張xx、羅x、連x、瞿x、許xx、李xx、袁xx、瞿x
(一)活動內(nèi)容
本次活動共設(shè)5個(gè)團(tuán)體比賽項(xiàng)目，每個(gè)部門工會負(fù)責(zé)一個(gè)項(xiàng)目的實(shí)施工作。
以部門工會為單位參賽，一個(gè)部門工會可組多個(gè)隊(duì)參加(每項(xiàng)比賽每人只能參賽1次)，每個(gè)員工可參加兩項(xiàng)團(tuán)體賽。
1、集體投籃比賽，由一部門工會負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則：采取定點(diǎn)投籃的方式，每個(gè)隊(duì)6人，男女各3，每個(gè)人投籃5次，統(tǒng)計(jì)個(gè)人入籃次數(shù)，累計(jì)每隊(duì)所有隊(duì)員投籃總數(shù)，以數(shù)量多少排名。 )
2、兄弟姐妹齊心運(yùn)汽球比賽，由二部門工會負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：5人一組，有男有女，用身體夾送4個(gè)汽球到達(dá)目的地，汽球須完好，破、掉一汽球加時(shí)間2秒，以用時(shí)短長排名先后)
3、飛鏢比賽，由三部門工會負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：每隊(duì)4人男女各2，以4人累計(jì)中靶的環(huán)數(shù)高低作為團(tuán)體排名，個(gè)人成績?yōu)閱雾?xiàng)獎成績)
4、你的地盤我做主比賽，由四部門工會負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：每隊(duì)4人，2男2女，共四隊(duì)同時(shí)參賽，兩隊(duì)一排面向站立。要求每個(gè)人站在一張報(bào)紙上，每隊(duì)由一名隊(duì)員手抱一個(gè)足球或排球，任意的向身邊別隊(duì)隊(duì)員拋球，球打到別隊(duì)的'哪張報(bào)紙上，該地盤被掠奪，紙張被裁判收回。打中哪個(gè)隊(duì)員的腳，也被淘汰，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)剩下的隊(duì)員和報(bào)紙數(shù)決定勝負(fù)排名。)
5、自行車慢騎比賽，由五部門負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則： 4人自行車慢騎接力，每隊(duì)男女各2。由第一人從始點(diǎn)騎到終點(diǎn)后，再由第二人從始點(diǎn)騎到終點(diǎn)，以此類推。比賽完后將4人的時(shí)間匯總后，為此隊(duì)成績，個(gè)人此項(xiàng)成績?yōu)楸救藛雾?xiàng)獎成績)
(二)獎項(xiàng)設(shè)置
1、團(tuán)體獎項(xiàng)：各項(xiàng)比賽設(shè)團(tuán)體一等獎：1名;二等獎：1名;三等獎1名。
2、個(gè)人獎項(xiàng)：自行車慢騎、飛鏢比賽分設(shè)個(gè)人獎(以團(tuán)體賽中的成績)第一名：1名;第二名：2名;第三名：3名。
3、凡參加比賽者均可獲紀(jì)念獎。
(三)活動報(bào)名
趣味體育活動舉辦時(shí)間擬定于3月5日(如因天氣原因?qū)е虏荒芘e行將另行通知)，參加5項(xiàng)活動的報(bào)名表請于2013年2月25日下班前向市分公司工會報(bào)送。報(bào)送時(shí)請務(wù)必按報(bào)名表完整填寫，報(bào)送地址：樂山工會辦李xx站點(diǎn);同時(shí)抄送：樂山工會辦楊xx、瞿x。報(bào)名表附后。
一、指導(dǎo)思想
本著豐富師生的課余文化生活，營造“團(tuán)結(jié)、友愛、和諧、發(fā)展”的校園氣氛，在校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，在教師節(jié)和中秋節(jié)即將來臨之際，校工會、政教處本學(xué)期專題打造一場以“迎中秋，慶教師節(jié)”為主題的趣味體育運(yùn)動。
二、活動宗旨
本次趣味體育運(yùn)動將依托校級大型團(tuán)體活動這個(gè)平臺，力爭使體育運(yùn)動更加趣味化、娛樂化、多樣化、創(chuàng)新化、生活化，從而讓每一名師生都能參與進(jìn)來，達(dá)到鍛煉的目的。本次活動是使大家在節(jié)日到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息，引導(dǎo)大家從日常的休閑體育中體味到運(yùn)動的樂趣，啟發(fā)同學(xué)們從歡聲笑語中得到身體的鍛煉，增進(jìn)在校師生對體育的理解和熱愛，增強(qiáng)在團(tuán)體互動中體現(xiàn)集體主義精神和團(tuán)隊(duì)意識。
三、活動時(shí)間
20xx年9月8日 初中部
20xx年9月9日 高中部、藝術(shù)部
四、活動地點(diǎn)
學(xué)校操場
五、活動參與者
全體同學(xué)和教師
六、活動組織機(jī)構(gòu)
組 長：白英紅
副組長：丁麗芳 張 戈 朱 波 馬彥忠 班 春
組員：全體政教干事和體育教師
七、活動流程
工會活動方案
活動參與者：各部教師
比賽內(nèi)容：跳繩比賽
比賽規(guī)則：
1、8字循環(huán)跳：每一隊(duì)15人參賽，按順序列隊(duì)依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計(jì)數(shù)，15人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以3分鐘通過繩子的累計(jì)人數(shù)為最后成績。每隊(duì)選手只有一次比賽機(jī)會，跳繩過程中，一次跳過繩子的人數(shù)不受限制，若兩人同時(shí)跳過繩子成績則計(jì)為兩人。
2、6人集體跳：6個(gè)人(3男3女)同時(shí)在繩上跳，2分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計(jì)為最后成績。(跳失敗不計(jì)數(shù))
初中部活動方案
1、參加年級：初中各年級
2、比賽內(nèi)容：
初一年級：游戲-----托球跑接力
初二年級：集體跳長繩比賽
初三年級：拔河比賽
初四年級：拔河比賽
3、比賽細(xì)則：
(一)托球跑接力：
1、比賽為50米往返跑。按班級、按道次準(zhǔn)備。比賽分兩次進(jìn)行男、女各一隊(duì)分別進(jìn)行，男女生成績合一，所用的時(shí)間最少的為勝利者。
2、運(yùn)動員站在起跑線上，聽到發(fā)令聲響后跑出，跑到50米終點(diǎn)后繞過障礙物返回到起點(diǎn)，把球拍傳給下一人，接拍人按上一路線進(jìn)行，依次進(jìn)行至結(jié)束。
3、網(wǎng)球必須放在網(wǎng)球球拍的中間，不得用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)球，如果球在托送途中掉到地上，選手必須自己拾起放到球拍上繼續(xù)跑進(jìn)至到終點(diǎn)。
(二)初二年級集體跳長繩比賽
1、 5分鐘“8”字繞環(huán)跑(男女生各10人)：“8”繞環(huán)跑：男、女各10人(不包括搖繩2人)。跳繩隊(duì)員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計(jì)次數(shù)一次(2人或以上人數(shù)同時(shí)跳過只計(jì)次數(shù)一次，不得一人連跳)。在規(guī)定的5分鐘時(shí)間內(nèi)，跳越長繩人(次)數(shù)多者名次列前。若成績相等，則看失誤次數(shù)。失誤次數(shù)少者名次列前。
2、3分鐘6人集體跳(男女生各3人)：6人同時(shí)在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)。跳失敗不計(jì)數(shù)。
(三)初三、四年級拔河比賽
比賽方法：采取抽簽，淘汰法，進(jìn)入下一輪至決賽。
參加人數(shù)：每班男女各10人
高中部活動方案
(一)參加年級：高中各年級
(二)比賽形式
1、高一高二跳長繩比賽形式分為5分鐘8字循環(huán)跳和3分鐘6人集體跳兩種花樣。每輪比賽三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行。
2、高三拔河參加辦法：
人數(shù)：文科班男生8人，女生12人
理科班男12人，女生各8人
(三)比賽細(xì)則
1、8字循環(huán)跳：每班20人(10男10女)參賽，按順序列隊(duì)依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計(jì)數(shù)，20人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以5分鐘通過繩子的累計(jì)人數(shù)為最后成績。每名選手只有一次比賽機(jī)會，不得重復(fù)跳繩。
2、6人集體跳：6個(gè)人(3男3女)同時(shí)在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計(jì)為最后成績。(跳失敗不計(jì)數(shù))
3、采用抽簽，淘汰法，進(jìn)入下一輪至決賽。
(四)比賽要求
1、請學(xué)生參賽自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、參賽學(xué)生必須穿著輕便的服裝，運(yùn)動鞋。
3、各班兩名搖繩的選手必須固定，比賽中不得換人。
4、8字循環(huán)跳比賽各班20名學(xué)生跳繩順序要固定，依次跳過長繩，比賽過程中不得擅自更換順序。
(五)獎勵(lì)辦法
1、每種集體跳取前五名。
2、獲獎班級頒發(fā)獎狀及獎品。
3、高三拔河文科班錄取前二名，理科班錄取前三名。
一、活動目的：
開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時(shí)培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感。
二、活動時(shí)間：2***年3月15日下午14：30——16：20
三、活動地點(diǎn)：大操場
四、活動內(nèi)容：背后投球、趣味pk棒傳遞、背靠背夾球
五、參加人員：全校師生。
六、活動安排：
(一)背后投球(1、2年級)
1.活動規(guī)則：每隊(duì)10名學(xué)生參加，每輪每隊(duì)出一人，每人背對塑料簍2.5米投擲壘球3次(20秒內(nèi))，投進(jìn)一個(gè)為本隊(duì)計(jì)1分，3次都進(jìn)計(jì)3分，一個(gè)都未進(jìn)計(jì)0分，10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無效，計(jì)0分;未滾出塑料簍有效，算投進(jìn)有效。轉(zhuǎn)過頭或轉(zhuǎn)過身投擲的壘球進(jìn)了都算無效，計(jì)0分。
2、活動組織人員：主裁：劉盛勇 副裁：葉興健 記分員：鐘梅
自愿服務(wù)者4名高年級學(xué)生(撿球、監(jiān)督)
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(12個(gè)以上的壘球、4個(gè)塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆若干)
3、活動獎勵(lì)形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。
(二)趣味pk棒傳遞(3、4年級)
1.活動規(guī)則：每隊(duì)30名學(xué)生參加(男、女生各15人)，學(xué)生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學(xué)生利用自己下顎和胸部把pk棒夾在頸子處，發(fā)令后，從前往后依次利用頸子進(jìn)行傳遞(禁止用手和手臂，違者算失敗)，依據(jù)傳遞到最后一名學(xué)生的先后順序確定獲勝名次。(每個(gè)年級4隊(duì)同時(shí)進(jìn)行)
若中途掉棒，只能由掉棒學(xué)生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學(xué)生頸上夾住，否則算違規(guī)失敗;未逐一依次傳遞的也算違規(guī)失敗。
2、活動組織人員：主裁：黃躍 副裁：陳力強(qiáng) 記錄：李仁信
自愿服務(wù)者4名高年級學(xué)生(監(jiān)督)
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(4根pk棒)
3、活動獎勵(lì)形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。
(三)背靠背夾球(5、6年級)
1.活動規(guī)則：每隊(duì)20名學(xué)生參加(男女生各10人)，每輪每隊(duì)出2人，背對著背夾住一個(gè)球(不準(zhǔn)用手扶住球，否則違例計(jì)0分)，共同走完20米直道而球未掉，以到達(dá)終點(diǎn)的順序，評出1、2、3、4名，分別計(jì)4、3、2、1分， 10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。
在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計(jì)0分;只靠一個(gè)人的手臂夾住球記0分。
2、活動組織人員：主裁：覃昌明 副裁：劉德榮 記分員：周小剛
自愿服務(wù)者4名中年級學(xué)生(撿球、監(jiān)督)
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(8個(gè)排球、小黑板一塊、粉筆若干)
3、活動獎勵(lì)形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。
迎新春教職工趣味活動方案為豐富教職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工之間的溝通交流，強(qiáng)化學(xué)校工會的凝聚力、向心力，倡導(dǎo)每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開展趣味體育活動。為保證此項(xiàng)活動順利實(shí)施，特制定本方案。
一、活動目的：
1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強(qiáng)教職工體質(zhì)。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強(qiáng)工會的凝聚力、向心力。
二、活動要求：
每個(gè)工會小組組選出十人參加活動
三、活動地點(diǎn)：學(xué)校操場
四、活動內(nèi)容：奔騰列車、二龍頂珠、千足側(cè)行、接力滾輪胎、身手敏捷
五、參加人員：學(xué)校全體教職工
六、活動時(shí)間：2 月2 日下午
七、活動形式：
1、全體教職工自行到學(xué)校操場集合。
2、以工會小組為單位參加趣味活動。
體育活動一小時(shí)方案篇十四
設(shè)計(jì)意圖：
根據(jù)中班幼兒特點(diǎn)4--5歲幼兒大肌肉發(fā)育較為迅速，動作發(fā)展有了明顯的飛躍，肌肉力量和耐力，心肌收縮能力，肺活量有了一定的提高，動作的穩(wěn)定性和靈活性逐漸增強(qiáng)，已能適應(yīng)一定的活動量和活動密度及時(shí)間來實(shí)現(xiàn)一定的體育教學(xué)目標(biāo)，由此根據(jù)中班體育活動的總目標(biāo)我設(shè)計(jì)了游戲情境''小貓釣魚''激發(fā)幼兒積極參與活動的__，練習(xí)由高處往下跳，發(fā)展腿部力量、韌性和平衡能力，提高跳躍能力、并訓(xùn)練幼兒跨、跳、鉆等綜合能力，同時(shí)培養(yǎng)了幼兒機(jī)智、勇敢、認(rèn)真、耐心、不怕苦的`精神及能遵守游戲規(guī)則的好品質(zhì)，還將數(shù)學(xué)知識融入體育游戲中，使之能力培養(yǎng)、情感培養(yǎng)和認(rèn)知方面的要求綜合起來，實(shí)現(xiàn)一定的教育教學(xué)目標(biāo)，以達(dá)到整合教育效果。
小貓釣魚活動目標(biāo)：
1.練習(xí)由25--30厘米高處往下跳，發(fā)展腿部力量柔韌性和平衡能力，提高跳躍能力。
2.鍛煉幼兒助、跑、跨、跳、鉆、平衡等綜合能力。
3.培養(yǎng)幼兒機(jī)智勇敢，認(rèn)真耐心不怕苦的精神和能遵守游戲規(guī)則的好品。
練習(xí)由高處往下跳，發(fā)展幼兒跳躍能力。
活動準(zhǔn)備：
1.小貓頭飾與幼兒人數(shù)相同。
2.音樂磁帶，《大臉貓愛吃魚》。
3.小椅子人手一把。
4.拱形洞、跨欄、平衡木。
5.磁性釣魚竿、磁性小魚(貼有數(shù)字)水盆、布置水塘和場地。
活動過程：
喵、喵，小貓咪最愛吃魚，今天貓媽媽帶你們?nèi)メ烎~好不好?
幼：好。
師：看樣子大家都很高興，那么先來鍛煉一下身體，學(xué)回了本領(lǐng)一起和媽媽到河邊釣魚。
1.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：四路縱對--左右分對走--四路變兩路--變兩個(gè)圓--四路縱隊(duì)。
2.準(zhǔn)備活動：韻律《大臉貓愛吃魚》。
師：隨音樂和媽媽一起活動身體。
1、自由探索由高處往下跳的動作。
師：小貓們站在你們的小椅子上試著往下跳一跳，看誰跳得不會摔倒，落地時(shí)沒有聲音。
幼：自由練習(xí)，發(fā)現(xiàn)跳得好的幼兒來做示范。
師：現(xiàn)在呀貓媽媽給你們示范著跳一下，你們看看和你們跳得一樣嗎?
幼：不一樣，媽媽跳得穩(wěn)、輕，沒有摔倒過。
師講解動作要領(lǐng)：站在小椅子的中間，兩手前后擺動，由手帶動身體，屈膝、半蹲、瞪腿、縱身往下跳，保持身體平橫落地時(shí)前腳掌先著地，屈腿成蹲狀，這樣才會輕、穩(wěn)、不會摔倒。
1.幼兒自己多次練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
2.請?zhí)煤玫挠變罕硌萁o大家看，帶動其他幼兒加強(qiáng)練習(xí)，注意活動量及活動強(qiáng)度。組織全體幼兒按一定的輪次轉(zhuǎn)圈連續(xù)跳。
小貓釣魚師：小貓們真能干，大家很勇敢地學(xué)回了一些本領(lǐng)，現(xiàn)在我們可以到河邊去釣魚了，先來探索一下去小河邊的路怎么走?有兩座小山(兩把小椅子)有山洞(拱形洞)有小溝(跨欄)有獨(dú)木橋(平衡木)我們有什么好辦法渡過難關(guān)很快釣到魚(帶幼兒到布置好的場地，探索不同的動作技能)幼：我們可以翻越小山(從高處往下跳)鉆過山洞，跨國小溝，走過獨(dú)木橋，來到小河邊拿上魚桿就能釣上魚。
師：游戲規(guī)則：將幼兒分組進(jìn)行釣魚比賽，每對先由第一個(gè)幼兒開始，當(dāng)老師說開始，急忙翻越一座座小山，鉆過山洞，跨越小溝，走過獨(dú)木橋拿起魚桿釣上一條魚再從側(cè)路跑回來拍第二個(gè)幼兒的手，依次進(jìn)行，最后哪一組幼兒最先都能釣到魚為獲勝隊(duì)。
1.表揚(yáng)獲勝組，啟發(fā)小貓們互相看看魚身上的數(shù)字，看誰釣的魚最重。
2.享受勞動成果，邊唱兒歌邊做動作，活動結(jié)束。
體育活動一小時(shí)方案篇十五
1、引導(dǎo)幼兒自選喜歡的小器械玩，鼓勵(lì)他們一物多玩。
2、帶領(lǐng)幼兒動作有力，有節(jié)奏地做好寶寶操。
3、觀察幼兒在活動中出汗情況和活動量情況，及時(shí)提醒幼兒擦汗和調(diào)整活動量。
1、自選運(yùn)動小器械若干（流星球、小轉(zhuǎn)盤、海綿棍等）。
2、小皮球人手一份。
3、小毛巾數(shù)量與人數(shù)相同。
1、檢查幼兒衣服、鞋子等情況，為活動做準(zhǔn)備。
2、引導(dǎo)活動，放松關(guān)節(jié)。
轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，我們小手轉(zhuǎn)起來；扭扭扭，我們身體扭起來；
跳跳跳，我們小腳跳起來；跑跑跑，大家一起跑起來！
（1）觀察幼兒選擇什么器械玩且是否會一物多玩，鼓勵(lì)他們一物多玩。
（2）提醒出汗的幼兒用小毛巾擦汗，減少活動量。
（3）鼓勵(lì)幼兒介紹并演示自己玩了什么新花樣。
2、一球多玩。
師生共同進(jìn)行一球多玩：小鴨走、小兔跳、小飛機(jī)，開小車，放焰火等。（隨機(jī)增加幼兒新想出的.玩法）。
提醒幼兒抬頭，眼看國旗。
1、教師領(lǐng)操，引導(dǎo)幼兒有精神動作有力，合拍做操。
2、隨機(jī)練習(xí)個(gè)別做得不到位的操節(jié)。
1、組織幼兒排隊(duì)有節(jié)奏地開火車。
2、提醒幼兒活動后擦汗，喝小半杯水。
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