- 在快節(jié)奏的生活中，制定計(jì)劃可以幫助我們更好地組織和管理時(shí)間。在制定計(jì)劃時(shí)，我們應(yīng)該充分考慮資源的有效利用和合理分配。計(jì)劃的制定不是一蹴而就的過(guò)程，以下范文可以給你提供一些構(gòu)思和實(shí)用的方法。
初中體育的單元教學(xué)計(jì)劃篇一
以“健康第一”為宗旨，把學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學(xué)管理體系，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。貫徹〈小學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)〉，創(chuàng)建“參與健康”的健身氛圍，爭(zhēng)創(chuàng)學(xué)校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。本學(xué)期我校的體育教研工作是以課改為中心，以傳統(tǒng)武術(shù)體育課研究為重點(diǎn)，開(kāi)展各種形式的第二課堂活動(dòng)，深化課改研究，以提高教師整體水平，形成我校體育教學(xué)的特色。
二、工作要點(diǎn)。
（一）開(kāi)發(fā)體育組課改內(nèi)容資源，深化課改研究。
開(kāi)發(fā)新課程內(nèi)容資源，體現(xiàn)不同階段學(xué)生在知識(shí)與技能、過(guò)程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀等方面基本要求的體育課程內(nèi)容體系，是實(shí)施體育新課程標(biāo)準(zhǔn)和實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)，急需解決的操作層面的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。
1、組內(nèi)采用參與式、互動(dòng)式、進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)、案例的研討。
2、加強(qiáng)備課制度，每位教師上一堂有關(guān)的新課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)踐課。
3、加強(qiáng)體育組的教育教學(xué)研討。以課程標(biāo)準(zhǔn)為主體，結(jié)合學(xué)校的情況（傳統(tǒng)武術(shù)），創(chuàng)出自己的教育教學(xué)模式，提高課的質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生身體的健康發(fā)展。
（二）以轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式為重點(diǎn)，推進(jìn)課題研究。
1、積極開(kāi)展教研活動(dòng)，逐步完善合作探究性學(xué)習(xí)方式教學(xué)的設(shè)計(jì)框架。
2、重視教例、案例的積累。加強(qiáng)教師自身的'業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)，制定好單元計(jì)劃及做好教例、案例的資料積累。
三、具體工作安排。
1、認(rèn)真上好“兩操”將體育課與體育活動(dòng)相結(jié)合，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，控制學(xué)生肥胖率和近視率。認(rèn)真組織全?！按笳n間活動(dòng)”，確保每個(gè)學(xué)生每天一小時(shí)課外活動(dòng)時(shí)間。
2、豐富校園體育生活，組織形式多樣的體育比賽，為學(xué)生提供展示自我的舞臺(tái)。本學(xué)期大型活動(dòng)將安排兩次：10中旬武術(shù)拳操比賽、11中下旬第二屆太極拳比賽。
3、加強(qiáng)課堂教學(xué)研究，努力提高實(shí)施新課程的水平，進(jìn)行一課一案一得的實(shí)踐課匯報(bào)。
4、做好體育教學(xué)工作，加強(qiáng)傳統(tǒng)武術(shù)課的內(nèi)容，做好課課有內(nèi)容，有創(chuàng)新。
5、發(fā)揚(yáng)艱苦樸素、勤儉節(jié)約精神、管理好現(xiàn)有的體育器材和使用。并作好器材登記入冊(cè)。
四、具體工作內(nèi)容。
1、調(diào)整間操、早操的隊(duì)伍，進(jìn)退場(chǎng)的紀(jì)律，秩序，糾正武術(shù)拳操的錯(cuò)誤動(dòng)作，努力提高早操的質(zhì)量。
2、優(yōu)化課堂結(jié)夠，提高40分鐘效率，重視課的密度和強(qiáng)度，教學(xué)形式靈活多樣。
3備課要求。
（1）認(rèn)真?zhèn)湔n，保持兩周余量；
（2）每學(xué)期教研組檢查備課3/5次。
4上課要求、重在培養(yǎng)興趣，重在全面提高。
（1）進(jìn)一步加強(qiáng)思想進(jìn)修學(xué)習(xí)，不出現(xiàn)體罰與變相體罰現(xiàn)象。
（2）熟悉課的重點(diǎn)難點(diǎn)，做到心中有底有收獲。
（3）教師在課前做好準(zhǔn)備工作，不上無(wú)準(zhǔn)備的課。
（4）課堂中啟發(fā)學(xué)生求知求真敢于提問(wèn)，敢于探究。教師加強(qiáng)巡視，一激勵(lì)表?yè)P(yáng)為主，充分發(fā)揮學(xué)生，使學(xué)生喜歡教師，喜歡體育這門(mén)學(xué)科。
五、教研組活動(dòng)安排。
1、布置本學(xué)期教學(xué)工作任務(wù)（9/2）。
2、學(xué)習(xí)并組織討論新課標(biāo)的思想理念（9月中旬）。
3、走出去看1-2節(jié)教學(xué)研討課（10月中下旬）。
4、體育課安全“十要”。
5、關(guān)于體育課的“收與放”
6、組織討論看完教學(xué)研討課后對(duì)新課標(biāo)的思想理念的新認(rèn)識(shí)（11月中下旬）。
7、本學(xué)期體育工作小結(jié)（2月上旬）。
六、具體工作分工。
xx：先鋒學(xué)校體智修煉顧問(wèn)。
xx：四、五年級(jí)體育課負(fù)責(zé)體育組全面工作。
xx：三、四年級(jí)書(shū)法和3、5班體育，主管國(guó)旗班和安全部工作。
xx：二、三年級(jí)體育課，主管放眼保健操和負(fù)責(zé)東操場(chǎng)課間操。
xx：大才班、一年級(jí)體育課，負(fù)責(zé)東操場(chǎng)課間操。
xx：六年級(jí)、八年級(jí)、九年級(jí)體育課，負(fù)責(zé)西操場(chǎng)課間操。
xx：初中部大才班體育課，負(fù)責(zé)西操場(chǎng)課間操。
初中體育的單元教學(xué)計(jì)劃篇二
掌握基本的體育知識(shí)，技術(shù)，學(xué)會(huì)鍛煉的方法，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，培養(yǎng)興趣和愛(ài)好。
教學(xué)要求：根據(jù)新課標(biāo)的理念在課堂教學(xué)中以學(xué)生為主體，教師講解為主線，在。
學(xué)習(xí)的過(guò)程中提高興趣，養(yǎng)成習(xí)慣，防止受傷。
教材分析：本教材將理論部分與體育與健康知識(shí)融為一體，便于對(duì)體育與健康內(nèi)。
容的理解，掌握鍛煉身體方法，掌握常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本技術(shù)，提高身體的基本活動(dòng)能力。
二、學(xué)生基本情況分析。
1、高中階段是人生中最有活力最具創(chuàng)造性的時(shí)期，這一階段學(xué)生身體生長(zhǎng)開(kāi)始減速，但是。
三、教學(xué)重難點(diǎn)。
（1）教學(xué)重點(diǎn)。
1、規(guī)范課堂教學(xué)行為，培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)。
2、田徑、體操、球類學(xué)習(xí)。
（2）教學(xué)難點(diǎn)。
田徑、體操技巧。
四、教研教改專題。
1、專題：
如何讓學(xué)生愛(ài)上排球運(yùn)動(dòng)并積極參加排球運(yùn)動(dòng)。
2、目的、要求：
讓學(xué)生愛(ài)上排球,上課嚴(yán)格要求并采用多樣式教學(xué)方法,調(diào)動(dòng)課堂氣氛調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性.3、具體計(jì)劃與措施：
（1）豐富上課內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣，為養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣打下基礎(chǔ)。
（2）上課嚴(yán)格要求鍛煉身體，學(xué)習(xí)技能。
初中體育的單元教學(xué)計(jì)劃篇三
教學(xué)計(jì)劃是課程設(shè)置的整體規(guī)劃，它規(guī)定不同課程類型相互結(jié)構(gòu)的方式，提供了體育組的教學(xué)計(jì)劃，一起來(lái)看看吧！
一、指導(dǎo)思想：
體育教研組將進(jìn)一步樹(shù)立“健康第一”指導(dǎo)思想，以學(xué)校本學(xué)期工作目標(biāo)為導(dǎo)向，求真務(wù)實(shí)，切實(shí)落實(shí)三大主題與四個(gè)關(guān)鍵字，（即師德提升年、師能建設(shè)年、質(zhì)量科研年。禁、謹(jǐn)、情和我。）認(rèn)真完成學(xué)校安排的各項(xiàng)工作，推動(dòng)學(xué)校體育工作有效高質(zhì)的深入開(kāi)展。
二、工作任務(wù)：
（一）加強(qiáng)教育教學(xué)的學(xué)習(xí)與研究，踐行師能建設(shè)年與質(zhì)量科研年。
1、常態(tài)板塊。
計(jì)劃制訂，制訂好本學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃、課時(shí)計(jì)劃和大課間活動(dòng)內(nèi)容，為課堂教學(xué)和大課間的有序進(jìn)行做好準(zhǔn)備。
備課，以年級(jí)為單位進(jìn)一步完善學(xué)校的資源化×個(gè)性化的備課方式，開(kāi)展分工合作備課，專人進(jìn)行電子教案的上傳，構(gòu)建學(xué)校體育教案的資源庫(kù)。其他教師參考資源庫(kù)撰寫(xiě)個(gè)性化的備課教案。學(xué)校組織人員定時(shí)或不定時(shí)地對(duì)備課情況開(kāi)展檢查督導(dǎo)展覽活動(dòng)。
課堂觀察，每位教師在本學(xué)期內(nèi)聽(tīng)課達(dá)15節(jié)以上，主任聽(tīng)課25節(jié)以上。聽(tīng)課形式有互相約定式聽(tīng)課、學(xué)校隨堂聽(tīng)課和學(xué)校組織的聽(tīng)課相結(jié)合。聽(tīng)課需要有點(diǎn)評(píng)，8節(jié)以上a，5-8節(jié)為b,1-4節(jié)為c,聽(tīng)課少于12節(jié)不得分。
2、特色板塊。
主題構(gòu)建，定期開(kāi)進(jìn)行教科研活動(dòng)，為老師提供學(xué)習(xí)交流的平臺(tái)。開(kāi)展對(duì)同一個(gè)教學(xué)內(nèi)容在不同水平段中教法要求手段的研討，不斷學(xué)習(xí)新理念、新教法，教師相互聽(tīng)議評(píng)課，共同學(xué)習(xí)研討。
求真在課堂，引導(dǎo)教師積極參與教學(xué)研究。本學(xué)期的同課異構(gòu)活動(dòng)和主題構(gòu)建研討的方式學(xué)習(xí)交流和教研。
青藍(lán)工程，積極為新教師營(yíng)造一個(gè)良好的相互學(xué)習(xí)的環(huán)境。繼續(xù)推行學(xué)校的三級(jí)骨干活動(dòng)和師帶徒活動(dòng)。骨干教師本學(xué)期每人上一節(jié)示范課。師帶徒要形成計(jì)劃，有方法和階段性成果。
3、品牌板塊，以課題引領(lǐng)，加強(qiáng)教師的科研意識(shí)。
依托學(xué)校的課題《仁愛(ài)求真的文化與校本課程建設(shè)研究》和體育組的微型課題《體育課堂教學(xué)反思有效性的研究》，體育教師結(jié)合自身實(shí)際情況積極開(kāi)展課堂教學(xué)研究，從中尋找課堂教學(xué)規(guī)律，提高課堂教學(xué)效率和教師的教育教學(xué)水平。
（二）愛(ài)生敬業(yè)，自覺(jué)遵守教師職業(yè)道德，強(qiáng)化師德提升年。
自覺(jué)遵守體育教育教學(xué)法規(guī)，課上嚴(yán)禁體罰和變相體罰學(xué)生。
加強(qiáng)安全防范意識(shí)，注重課堂教學(xué)安全，繼續(xù)執(zhí)行上學(xué)期的按地區(qū)分塊的形式上課。低中高年級(jí)分開(kāi)按片教學(xué)，避免班級(jí)間教學(xué)的互相干擾。
對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)評(píng)價(jià)，注重過(guò)程性評(píng)價(jià)與終極性評(píng)價(jià)的結(jié)合，平時(shí)對(duì)學(xué)生表現(xiàn)做好記載，及時(shí)公布考核項(xiàng)目與標(biāo)準(zhǔn)，調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉身體的自覺(jué)性。對(duì)困難生主動(dòng)關(guān)愛(ài)，評(píng)價(jià)時(shí)適當(dāng)做到過(guò)程重于結(jié)果，給他們以希望。
加強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)監(jiān)視，認(rèn)真做好學(xué)生體質(zhì)測(cè)試工作。
（三）完善晨跑與大課間活動(dòng)。
做好對(duì)晨跑與大課間活動(dòng)的指導(dǎo)與監(jiān)控，及時(shí)記載各班活動(dòng)的開(kāi)展情況，充分準(zhǔn)備，迎接區(qū)大課間活動(dòng)的評(píng)比活動(dòng)。
（四）加大學(xué)校體育課余訓(xùn)練的力度，爭(zhēng)創(chuàng)優(yōu)異成績(jī)。
嚴(yán)格制定訓(xùn)練計(jì)劃，團(tuán)結(jié)協(xié)作搞好學(xué)校體育課余訓(xùn)練。
積極做好準(zhǔn)備，迎接3月20日的區(qū)乒乓球比賽和5月14日的區(qū)籃球賽，群策群力，爭(zhēng)取在比賽中創(chuàng)造更好的`運(yùn)動(dòng)成績(jī)。4月份舉辦校體育節(jié)之春季校運(yùn)會(huì)。
田徑訓(xùn)練隊(duì)全面啟動(dòng)，為明年的區(qū)比賽提早給力。
（五）進(jìn)一步做好《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施工作。
按照局要求認(rèn)真完成數(shù)據(jù)的報(bào)送工作，做到部署到位，工作責(zé)任到人，把工作落實(shí)到人，專人負(fù)責(zé)，確保報(bào)送數(shù)據(jù)的真實(shí)性、準(zhǔn)確性。
（六）做好器材管理。
有標(biāo)準(zhǔn),有計(jì)劃地配置器材、設(shè)備等，落實(shí)場(chǎng)地、器材、設(shè)備的管理制度,做到器材有借有還的制度，確保其最大的使用率和安全性。
三、本學(xué)期體育工作安排。
1、根據(jù)學(xué)校工作精神制訂本學(xué)期各類體育工作計(jì)劃。
2、田徑隊(duì)開(kāi)始訓(xùn)練。
3、組建學(xué)校乒乓球隊(duì)與籃球隊(duì)，并開(kāi)始訓(xùn)練。
4、晨跑、大課間從第二周起正?；顒?dòng)。
5、籌備自編操的創(chuàng)編工作。
1、開(kāi)展體育組專題構(gòu)建活動(dòng)的研討（一）。
2、體育大課間繼續(xù)推行，同時(shí)開(kāi)展好陽(yáng)光“2+1”的活動(dòng)。
3、備戰(zhàn)3月14日區(qū)中小學(xué)生乒乓球比賽。
4、體育晨跑、大課間繼續(xù)推行并反饋。
5、三支校隊(duì)繼續(xù)訓(xùn)練，注重訓(xùn)練質(zhì)量。
6、組織自編操的訓(xùn)練展示工作。
7、體育教師基本功之隊(duì)列教學(xué)。
1、組織學(xué)生參加校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
2、體育大課間繼續(xù)推行，同時(shí)開(kāi)展好陽(yáng)光“2+1”的活動(dòng)。
3、備戰(zhàn)四月中、下旬區(qū)小學(xué)生足球競(jìng)賽。
4、學(xué)校教研話題研討活動(dòng)：如何聽(tīng)課？
5、開(kāi)展體育組專題構(gòu)建活動(dòng)的研討（二）。
6、迎接區(qū)大課間評(píng)比活動(dòng)和區(qū)自編操的比賽。
1、開(kāi)展體育組專題構(gòu)建活動(dòng)的研討（三）。
2、積極開(kāi)展對(duì)學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試工作。
3、體育大課間繼續(xù)推行，同時(shí)開(kāi)展好陽(yáng)光“2+1”的活動(dòng)。
4、備戰(zhàn)5月21日區(qū)籃球比賽。
5、體育教師基本功之武術(shù)教學(xué)。
1、認(rèn)真做好對(duì)學(xué)生期末的成績(jī)測(cè)試和登記工作。
2、做好器材歸類報(bào)修添置工作。
3、認(rèn)真做好期末的各項(xiàng)成果匯總工作。
初中體育的單元教學(xué)計(jì)劃篇四
一.認(rèn)知目標(biāo)：
1、發(fā)展學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)(飛行)物體的時(shí)間感、空間感，以及其時(shí)空關(guān)系的判斷能力。
2、進(jìn)行軟式排球的啟蒙教學(xué)，讓學(xué)生了解、認(rèn)識(shí)什么是軟式排球，知道軟式排球的基本技術(shù)和鍛煉方法、游戲以及簡(jiǎn)單比賽的組織方法和規(guī)則。
二.技能目標(biāo):。
1、學(xué)生能夠初步掌握準(zhǔn)備姿勢(shì)及移動(dòng)的技術(shù)，建立對(duì)飛行物體的時(shí)間感、空間感，以及其時(shí)空關(guān)系的判斷能力。并提高學(xué)生的身體素質(zhì)、動(dòng)作反應(yīng)速度、靈活性和基本的運(yùn)動(dòng)能力。
2、學(xué)生初步掌握軟式排球基礎(chǔ)技術(shù)的各種練習(xí)方法，學(xué)會(huì)一些軟式排球的游戲方法及簡(jiǎn)單比賽的組織方法和基本規(guī)則。
三.情感目標(biāo):。
讓學(xué)生了解鍛煉身體的好處、體驗(yàn)到參加體育鍛煉和參與軟式排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。培養(yǎng)對(duì)體育的興趣和積極、主動(dòng)學(xué)習(xí)和團(tuán)結(jié)互助的精神。激發(fā)參與體育活動(dòng)的熱情，為終生體育打下基礎(chǔ)。
教學(xué)安排：
課次課的任務(wù)要求重點(diǎn)難點(diǎn)。
1軟式排球的起源與發(fā)展了解軟式排球的特點(diǎn)及其興起與發(fā)展過(guò)程。通過(guò)激發(fā)興趣，使學(xué)生有想“試試”的欲望。
2準(zhǔn)備姿勢(shì)及移動(dòng)能夠掌握3種基本的準(zhǔn)備姿勢(shì)，能靈活的完成并步、滑步、交叉步、跨步、跨跳步和跑步。重點(diǎn)：準(zhǔn)備姿勢(shì)的重心控制。難點(diǎn)：移動(dòng)后的制動(dòng)。
3了解、熟悉球性初步掌握墊球。能用不同部位，嘗試連續(xù)墊球;雙手墊球部位準(zhǔn)確，能連續(xù)墊多個(gè)。重點(diǎn)：了解墊球動(dòng)作。難點(diǎn)：多種部位的墊球。
4正面雙手墊球初步掌握正面雙手墊球的動(dòng)作方法，通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生在移動(dòng)中控制球的能力，體驗(yàn)軟式排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。重點(diǎn)：準(zhǔn)確地?fù)羟虿课缓陀昧?。難點(diǎn):控制球的方向。
5專項(xiàng)體能練習(xí)(一)發(fā)展專項(xiàng)身體素質(zhì)協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)。
6復(fù)習(xí)正面雙手墊球進(jìn)一步掌握正面雙手墊球的動(dòng)作方法，通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生在移動(dòng)中控制球的能力，體驗(yàn)軟式排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。重點(diǎn)：準(zhǔn)確地?fù)羟虿课缓陀昧Αｋy點(diǎn):控制球的方向。
7一拋一墊拋墊連貫。重點(diǎn)：夾、插、壓難點(diǎn)：墊球方向和力量控制。
8專項(xiàng)體能練習(xí)(二)發(fā)展專項(xiàng)身體素質(zhì)。靈敏素質(zhì)的培養(yǎng)。
10相互對(duì)墊能相互對(duì)墊。重點(diǎn)：對(duì)球的控制。難點(diǎn)：墊球方向和高度的體會(huì)。
11專項(xiàng)體能練習(xí)(三)發(fā)展專項(xiàng)身體素質(zhì)。上肢耐力素質(zhì)的培養(yǎng)。
12復(fù)習(xí)相互對(duì)墊能相互連續(xù)對(duì)墊。重點(diǎn)：對(duì)球的控制。難點(diǎn)：墊球方向和高度的體會(huì)。
13墊體側(cè)球能迅速移動(dòng)，墊起體側(cè)球。重點(diǎn)：體側(cè)墊球的手型。難點(diǎn)：腳步的移動(dòng)。
14接隔網(wǎng)拋球墊球兩人隔網(wǎng)對(duì)墊能隔網(wǎng)將球墊起，并有一定的準(zhǔn)確度。爭(zhēng)取能連續(xù)墊起對(duì)方的球。重點(diǎn)：墊球的準(zhǔn)確性。難點(diǎn)：腳步的移動(dòng)和對(duì)球的判斷。
15背墊球和單手墊球簡(jiǎn)單介紹，讓學(xué)生初步掌握這兩種墊球方法。重點(diǎn)：墊球的準(zhǔn)確性。難點(diǎn)：對(duì)方向的控制。
16墊球教學(xué)比賽在進(jìn)攻線后，用墊球的方式進(jìn)行比賽，允許連擊一次。重點(diǎn)：墊球質(zhì)量的提高。難點(diǎn)：全隊(duì)協(xié)作配合意識(shí)的培養(yǎng)。
17—20墊球考核兩人一組，能連續(xù)墊球，以成功的組數(shù)得分。重點(diǎn)：墊球的連續(xù)性。難點(diǎn)：腳步的移動(dòng)和對(duì)球的判斷。
考核要求：自墊球：60個(gè)及格，100個(gè)滿分。
互墊球：20個(gè)及格，60個(gè)滿分。
兩項(xiàng)成績(jī)各占技能總成績(jī)的50%。
初中體育的單元教學(xué)計(jì)劃篇五
本課以新課程為基本理念，以“對(duì)話式”主體教學(xué)為指導(dǎo)思想，突出學(xué)生的主體地位，體現(xiàn)以人為本，強(qiáng)調(diào)個(gè)性化、多樣化學(xué)習(xí)，塑造學(xué)生適應(yīng)未來(lái)發(fā)展的個(gè)性品質(zhì)。運(yùn)用“對(duì)話“探究式主體性課堂教學(xué)的特色，使每個(gè)學(xué)生都體會(huì)到學(xué)習(xí)和成功的樂(lè)趣。實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展。
我所上課的年級(jí)是五四制的初二1、6班的36名女生，她們的特點(diǎn)是個(gè)體差異較大，年齡偏小，柔韌性發(fā)展較快，把技巧作為主教材，可起到事半功倍的效果。技巧是初中階段的主教材，但越來(lái)越不被師生關(guān)注，為改變輕技術(shù)重形式的個(gè)別教學(xué)現(xiàn)象，把技巧中的“成橋”作為本課主教材。激發(fā)學(xué)生對(duì)技巧運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣，促進(jìn)學(xué)生良好身體姿態(tài)的形成。發(fā)展學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈活性，培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)、互助學(xué)習(xí)的意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)技巧的自信心。用課課練（仰臥起坐），來(lái)強(qiáng)化學(xué)生的腹肌訓(xùn)練，加強(qiáng)學(xué)生練習(xí)技巧的基本功，提高學(xué)生對(duì)中考體育的重視程度。實(shí)現(xiàn)體育課的延伸，把學(xué)校、家庭、社會(huì)體育有機(jī)結(jié)合劍一起，保證學(xué)生每天有一小時(shí)的學(xué)習(xí)與活動(dòng)，使學(xué)生健康成長(zhǎng)。
讓學(xué)生在愉快和諧的環(huán)境中實(shí)現(xiàn)主體性教學(xué)的三個(gè)目標(biāo)。
1、通過(guò)本課教學(xué)激發(fā)學(xué)生對(duì)技巧運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、主動(dòng)參與的態(tài)度。
2、、學(xué)習(xí)“成橋”的基本動(dòng)作方法，使95%以上的學(xué)生在保護(hù)下完成動(dòng)作，70%的學(xué)生能夠獨(dú)立完成。使學(xué)生形成良好的身體姿態(tài)，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。
3、、通過(guò)積極參與、自主學(xué)習(xí)與合作交流，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，通過(guò)各種展示增強(qiáng)對(duì)技巧學(xué)習(xí)的自信心。
結(jié)構(gòu)：隊(duì)形變換、創(chuàng)編韻律操作業(yè)展示、自主專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)、學(xué)習(xí)“成橋”的基本造型、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)、展示沙龍、課課練、愉悅收心。
1、隊(duì)形變換。教師利用音樂(lè)伴奏，組織指導(dǎo)學(xué)生散開(kāi)練習(xí)，使學(xué)生全身心投入到上課中去。
2、創(chuàng)編韻律操作業(yè)展示。教師用留作業(yè)的形式督促學(xué)生每天有一定的時(shí)間參加體育活動(dòng)實(shí)現(xiàn)體育課的延伸，保證每天活動(dòng)一小時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生自主創(chuàng)編新動(dòng)作。展示各自特色。師生共同參與，營(yíng)造愉悅學(xué)習(xí)氛圍。
3、自主專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。教師利用語(yǔ)言提示、積極參與幫助活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生利用已有的知識(shí)進(jìn)行專項(xiàng)的壓腿、壓腰等準(zhǔn)備活動(dòng)，為基本部分學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備，避免出現(xiàn)外傷。
4、學(xué)習(xí)“成橋”的基本造型。教師用語(yǔ)言導(dǎo)入，讓學(xué)生理解“橋“概念，用循序漸進(jìn)的方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行推起成橋、互助抱腰下橋、保護(hù)下橋、獨(dú)立完成下橋等幾個(gè)環(huán)節(jié)，把“橋”的基本方法教給學(xué)生，利用技能遷移激發(fā)學(xué)生進(jìn)行“成橋”的嘗試，在師生的保護(hù)幫助下努力完成，在鞏固練習(xí)中獨(dú)立完成，同時(shí)體現(xiàn)差異性，對(duì)完成結(jié)果不做強(qiáng)化要求。利用競(jìng)賽激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
5、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)。為滿足學(xué)生的求異心理，體現(xiàn)學(xué)生的差異，把學(xué)生帶入自主交流的創(chuàng)造學(xué)習(xí)過(guò)程，讓學(xué)生發(fā)揮其特色進(jìn)行創(chuàng)造性體驗(yàn)。
6、展示沙龍。充分發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力，利用已有的'技術(shù)進(jìn)行自由組合，探究事物的內(nèi)在聯(lián)系，展示各自的特色。為滿足不同層次的學(xué)生的需求，把展示分成集體展示和個(gè)性展示兩部分。
7、課課練。為督促檢查學(xué)生的課余練習(xí)情況和提高學(xué)生對(duì)中考體育加試的重視，把仰臥起坐作為課課練的內(nèi)容，以競(jìng)賽的形式展示練習(xí)成果。
8、愉悅收心。教師利用舒緩的旋律讓每組自編一組簡(jiǎn)單的放松動(dòng)作，師生同動(dòng)，以達(dá)到收心的目的。
器材：大體操墊八塊，小體操墊9塊。錄音機(jī)一臺(tái)。場(chǎng)地：20米直徑弧形場(chǎng)地一塊。
初中體育的單元教學(xué)計(jì)劃篇六
一、跑。
通過(guò)學(xué)習(xí)途中跑和彎道跑，逐步掌握耐久跑的基本知識(shí)與基本技術(shù)；發(fā)展速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；培養(yǎng)吃苦耐勞、克服困難、勇往直前等良好品質(zhì)。
1：
a、弓箭步走路20米×2。
b：高抬腿跑10———15米×2。
c：30———50米加速跑。
d：游戲：聽(tīng)數(shù)找朋友。
2：a：學(xué)習(xí)站立式起跑。
b：變速跑：男1000米，女士800米跑。
3：a：學(xué)習(xí)站立式起跑，
b：學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)。
4：a：50米×（2———4）次。
b：越野跑1200———18000米。
5：a：圓周跳繩接力練習(xí)。
b：計(jì)時(shí)跑男1000米，女800米。
6：考核：男：1000米；女：800米。
一、跳躍。
通過(guò)各種練習(xí)基本掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)；發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。
1、a：學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。
2、“騰空步”練習(xí)。
3：復(fù)習(xí)“騰空步”技術(shù)。
4：學(xué)測(cè)步點(diǎn)；蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)。
5：復(fù)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。
6：考核：蹲踞式跳遠(yuǎn)。
三、投擲。
學(xué)習(xí)原地推鉛球技術(shù)，通過(guò)練習(xí)初步了解原地推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng)；發(fā)展力量、靈敏等身體素質(zhì)。
1、學(xué)習(xí)原地推鉛球（以右手為例）。
2、原地對(duì)實(shí)心球。
3、a：雙腳跳躍練習(xí)。
b：推鉛球。
4、a：雙人跳起移動(dòng)練習(xí)。
b：推鉛球練習(xí)。
5、考核：原地推鉛球。
四、體操：支撐跳躍。
通過(guò)支撐跳躍動(dòng)作的練習(xí)，主要提高支撐跳躍基本能力，掌握支撐跳躍的方法，學(xué)會(huì)保護(hù)與幫助，基本掌握屈腿騰越動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展踏跳能力。
1、a：踏跳、推手練習(xí)。
b：?jiǎn)问滞茐毩?xí)。
2、a：跳上成蹲撐，向前挺身跳下。
b：蹲撐、抱腿、挺身跳。
3、跳上成跪撐挺身跳下。
4、a：復(fù)習(xí)（同上）。
b：助跑練習(xí)。
5、屈腿騰越跳箱。
6、復(fù)習(xí)（同上）。
7、考核：屈腿騰越跳箱。
五、籃球。
學(xué)習(xí)行進(jìn)間體前變向運(yùn)球，原地單手肩上傳、接球和單手肩上投籃球，進(jìn)一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技術(shù)。通過(guò)各種移動(dòng)步法的練習(xí)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)；通過(guò)教學(xué)比賽，鞏固已學(xué)基本技術(shù)。
1、a：復(fù)習(xí)各種移動(dòng)步法。
b：復(fù)習(xí)體前變向運(yùn)球。
c：學(xué)習(xí)體前變向運(yùn)球。
2、a：復(fù)習(xí)先進(jìn)間體前變向運(yùn)球。
b：學(xué)習(xí)原地單手肩上傳接球。
3、a：復(fù)習(xí)原地單手肩上傳接球。
b：復(fù)習(xí)原地肩上傳接球。
4、a：復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃。
b：學(xué)習(xí)急起急停。
5、a：學(xué)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。
b：復(fù)習(xí)急起和急停。
6、a：復(fù)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。
b：綜合練習(xí)。
7、籃球教學(xué)比賽。
六、排球。
鞏固移動(dòng)、傳、墊球技術(shù)，改進(jìn)正面下手發(fā)球技術(shù)。基本掌握正面上手發(fā)球技術(shù)，初步了解正面扣球技術(shù)。發(fā)展力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。
1、a：復(fù)習(xí)移動(dòng)。
b：復(fù)習(xí)傳、接球。
2、學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球。
3、復(fù)習(xí)正面上手發(fā)球。
4、發(fā)、墊球練習(xí)。
5、a：復(fù)習(xí)體側(cè)墊球。
b：傳、墊球比賽。
6、學(xué)習(xí)原地正面扣球。
7、復(fù)習(xí)原地正面扣球。
8、排球教學(xué)比賽。
七、韻律操和舞蹈。
學(xué)習(xí)第二套少年韻律體操，進(jìn)一步提高節(jié)奏感和表現(xiàn)力。
1、復(fù)習(xí)少年韻律操1。
2、學(xué)習(xí)少年韻律操2第一段。
3、學(xué)習(xí)少年韻律操第二段。
4、a：復(fù)習(xí)少年韻律操一、二段。
b：學(xué)習(xí)第三段。
5、復(fù)習(xí)少年韻律操（二）。
6、進(jìn)行全套韻律操的總復(fù)習(xí)。
八、民族傳統(tǒng)體育。
1、學(xué)習(xí)青年拳第一段1———5動(dòng)。
2、a：復(fù)習(xí)青年拳1———5動(dòng)。
b：學(xué)習(xí)6———9動(dòng)。
3、a：復(fù)習(xí)青年拳1———9動(dòng)。
b：學(xué)習(xí)班10———16動(dòng)。
4、a：集體復(fù)習(xí)青年拳1———13動(dòng)。
b：學(xué)習(xí)14———17動(dòng)。
5、a：復(fù)習(xí)1———17動(dòng)。
b：l學(xué)習(xí)18———20動(dòng)。
6、復(fù)習(xí)青年拳第一段。
7、（同上）。
初步了解基本手位與基本步法的動(dòng)作方法，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感，發(fā)展協(xié)調(diào)性和團(tuán)結(jié)合作精神，引導(dǎo)養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)。
1、基本手位。
2、基本腳位。
3、綜合形體訓(xùn)練。
4、復(fù)習(xí)形體訓(xùn)練。
初中體育的單元教學(xué)計(jì)劃篇七
一、認(rèn)知目標(biāo)：
1、發(fā)展學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)（飛行）物體的時(shí)間感、空間感，以及其時(shí)空關(guān)系的判斷能力。
2、進(jìn)行軟式排球的啟蒙教學(xué)，讓學(xué)生了解、認(rèn)識(shí)什么是軟式排球，知道軟式排球的基本技術(shù)和鍛煉方法、游戲以及簡(jiǎn)單比賽的組織方法和規(guī)則。
二、技能目標(biāo)：
1、學(xué)生能夠初步掌握準(zhǔn)備姿勢(shì)及移動(dòng)的技術(shù)，建立對(duì)飛行物體的時(shí)間感、空間感，以及其時(shí)空關(guān)系的判斷能力。并提高學(xué)生的身體素質(zhì)、動(dòng)作反應(yīng)速度、靈活性和基本的運(yùn)動(dòng)能力。
2、學(xué)生初步掌握軟式排球基礎(chǔ)技術(shù)的各種練習(xí)方法，學(xué)會(huì)一些軟式排球的游戲方法及簡(jiǎn)單比賽的組織方法和基本規(guī)則。
三、情感目標(biāo)：
讓學(xué)生了解鍛煉身體的好處、體驗(yàn)到參加體育鍛煉和參與軟式排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。培養(yǎng)對(duì)體育的興趣和積極、主動(dòng)學(xué)習(xí)和團(tuán)結(jié)互助的精神。激發(fā)參與體育活動(dòng)的熱情，為終生體育打下基礎(chǔ)。
課次課的任務(wù)要求重點(diǎn)難點(diǎn)。
1軟式排球的起源與發(fā)展了解軟式排球的特點(diǎn)及其興起與發(fā)展過(guò)程。通過(guò)激發(fā)興趣，使學(xué)生有想“試試”的欲望。
2準(zhǔn)備姿勢(shì)及移動(dòng)能夠掌握3種基本的準(zhǔn)備姿勢(shì)，能靈活的完成并步、滑步、交叉步、跨步、跨跳步和跑步。重點(diǎn)：準(zhǔn)備姿勢(shì)的重心控制。難點(diǎn)：移動(dòng)后的制動(dòng)。
3了解、熟悉球性初步掌握墊球。能用不同部位，嘗試連續(xù)墊球；雙手墊球部位準(zhǔn)確，能連續(xù)墊多個(gè)。重點(diǎn)：了解墊球動(dòng)作。難點(diǎn)：多種部位的墊球。
4正面雙手墊球初步掌握正面雙手墊球的動(dòng)作方法，通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生在移動(dòng)中控制球的能力，體驗(yàn)軟式排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。重點(diǎn)：準(zhǔn)確地?fù)羟虿课缓陀昧?。難點(diǎn)：控制球的方向。
5專項(xiàng)體能練習(xí)一發(fā)展專項(xiàng)身體素質(zhì)協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)。
6復(fù)習(xí)正面雙手墊球進(jìn)一步掌握正面雙手墊球的動(dòng)作方法，通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生在移動(dòng)中控制球的能力，體驗(yàn)軟式排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。重點(diǎn)：準(zhǔn)確地?fù)羟虿课缓陀昧?。難點(diǎn)：控制球的方向。
初中體育的單元教學(xué)計(jì)劃篇八
指導(dǎo)思想：認(rèn)真貫徹國(guó)家的教育方針，實(shí)施學(xué)校教研工作計(jì)劃，進(jìn)一步解放思想，深化教育改革，全面提高教學(xué)質(zhì)量，掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)的科學(xué)鍛煉身體的方法，對(duì)學(xué)生進(jìn)行品德教育，增強(qiáng)組織紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢，頑強(qiáng)，進(jìn)取精神。
二、教研專題：
1、加強(qiáng)。
一、二年紀(jì)的隊(duì)列練習(xí)，多進(jìn)行游戲教學(xué)。
2、如何實(shí)行愉快教學(xué)，做好教學(xué)理論設(shè)計(jì)和方法。
三、具體措施：
1、根據(jù)教學(xué)大綱，認(rèn)真?zhèn)浜谜n。
2、互相聽(tīng)課，提高教學(xué)質(zhì)量，多向有經(jīng)驗(yàn)的老師請(qǐng)教。
3、堅(jiān)持每周的集體備課，研究各科鉆體，加強(qiáng)理論水平的'高業(yè)務(wù)素質(zhì)。
4、認(rèn)真抓好體育達(dá)標(biāo)工作，對(duì)成績(jī)比較差的同學(xué)，多進(jìn)行指導(dǎo)，爭(zhēng)取達(dá)標(biāo)率和優(yōu)分率達(dá)到市的要求。
5、認(rèn)真抓好廣播操的動(dòng)作質(zhì)量和隊(duì)列操練，本學(xué)期重點(diǎn)抓二年級(jí)和四年級(jí)的隊(duì)列，為評(píng)比做好準(zhǔn)備。
6、課余訓(xùn)練工作：今年是天河區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)，比賽項(xiàng)目多，因此，根據(jù)我校的實(shí)際情況，組織田徑隊(duì)、舉重隊(duì)、籃球隊(duì)、游泳隊(duì)等進(jìn)行訓(xùn)練，我們?nèi)齻€(gè)體育老師分工合作，安排好各運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練時(shí)間，爭(zhēng)取好成績(jī)。
7、開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中得到鍛煉，提高自身的身體素質(zhì)。
初中體育的單元教學(xué)計(jì)劃篇九
跳躍技術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí)。
1、跳躍運(yùn)動(dòng)包括哪些項(xiàng)目?
2、最早興起的跳高姿勢(shì)是什么姿勢(shì)?
3、跳遠(yuǎn)技術(shù)是由哪幾部分組成的?
田徑。
一、跑。
通過(guò)學(xué)習(xí)途中跑和彎道跑，逐步掌握耐久跑的基本知識(shí)與基本技術(shù);發(fā)展速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì);培養(yǎng)吃苦耐勞、克服困難、勇往直前等良好品質(zhì)。
1：a、弓箭步走路20米×2b：高抬腿跑10---15米×2。
c：30---50米加速跑d：游戲：聽(tīng)數(shù)找朋友。
2：a：學(xué)習(xí)站立式起跑。b：變速跑：男1000米，女士800米跑。
3：a：學(xué)習(xí)站立式起跑，b：學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)。
4：a：50米×(2---4)次b：越野跑1200---18000米。
5：a：圓周跳繩接力練習(xí)。b：計(jì)時(shí)跑男1000米，女800米。
6：考核：男：1000米;女：800米。
一、跳躍。
通過(guò)各種練習(xí)基本掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù);發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。
1、a：學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。
2、“騰空步”練習(xí)。
3：復(fù)習(xí)“騰空步”技術(shù)。
4：學(xué)測(cè)步點(diǎn);蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)。
5：復(fù)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。
6：考核：蹲踞式跳遠(yuǎn)。
三、投擲。
學(xué)習(xí)原地推鉛球技術(shù)，通過(guò)練習(xí)初步了解原地推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng);發(fā)展力量、靈敏等身體素質(zhì)。
1、學(xué)習(xí)原地推鉛球(以右手為例)。
2、原地對(duì)實(shí)心球。
3、a：雙腳跳躍練習(xí)。b：推鉛球。
4、a：雙人跳起移動(dòng)練習(xí)。b：推鉛球練習(xí)。
5、考核：原地推鉛球。
四、體操：支撐跳躍。
通過(guò)支撐跳躍動(dòng)作的練習(xí)，主要提高支撐跳躍基本能力，掌握支撐跳躍的方法，學(xué)會(huì)保護(hù)與幫助，基本掌握屈腿騰越動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展踏跳能力。
1、a：踏跳、推手練習(xí)。b：?jiǎn)问滞茐毩?xí)。
2、a：跳上成蹲撐，向前挺身跳下。b：蹲撐、抱腿、挺身跳。
3、跳上成跪撐挺身跳下。
4、a：復(fù)習(xí)(同上)。b：助跑練習(xí)。
5、屈腿騰越跳箱。
6、復(fù)習(xí)(同上)。
7、考核：屈腿騰越跳箱。
五、籃球。
學(xué)習(xí)行進(jìn)間體前變向運(yùn)球，原地單手肩上傳、接球和單手肩上投籃球，進(jìn)一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技術(shù)。通過(guò)各種移動(dòng)步法的練習(xí)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì);通過(guò)教學(xué)比賽，鞏固已學(xué)基本技術(shù)。
1、a：復(fù)習(xí)各種移動(dòng)步法。b：復(fù)習(xí)體前變向運(yùn)球。c：學(xué)習(xí)體前變向運(yùn)球。
2、a：復(fù)習(xí)先進(jìn)間體前變向運(yùn)球。b：學(xué)習(xí)原地單手肩上傳接球。
3、a：復(fù)習(xí)原地單手肩上傳接球。b：復(fù)習(xí)原地肩上傳接球。
4、a：復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃。b：學(xué)習(xí)急起急停。
5、a：學(xué)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。b：復(fù)習(xí)急起和急停。
6、a：復(fù)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。b：綜合練習(xí)。
7、籃球教學(xué)比賽。
六、排球。
鞏固移動(dòng)、傳、墊球技術(shù)，改進(jìn)正面下手發(fā)球技術(shù)。基本掌握正面上手發(fā)球技術(shù)，初步了解正面扣球技術(shù)。發(fā)展力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。
1、a：復(fù)習(xí)移動(dòng)。b：復(fù)習(xí)傳、接球。
2、學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球。
3、復(fù)習(xí)正面上手發(fā)球。
4、發(fā)、墊球練習(xí)。
5、a：復(fù)習(xí)體側(cè)墊球。b：傳、墊球比賽。
6、學(xué)習(xí)原地正面扣球。
7、復(fù)習(xí)原地正面扣球。
8、排球教學(xué)比賽。
七、韻律操和舞蹈。
學(xué)習(xí)第二套少年韻律體操，進(jìn)一步提高節(jié)奏感和表現(xiàn)力。
1、復(fù)習(xí)少年韻律操1。
2、學(xué)習(xí)少年韻律操2第一段。
3、學(xué)習(xí)少年韻律操第二段。
4、a：復(fù)習(xí)少年韻律操一、二段。b：學(xué)習(xí)第三段。
5、復(fù)習(xí)少年韻律操(二)。
6、進(jìn)行全套韻律操的總復(fù)習(xí)。
八、民族傳統(tǒng)體育。
1、學(xué)習(xí)青年拳第一段1---5動(dòng)。
2、a：復(fù)習(xí)青年拳1---5動(dòng)。b：學(xué)習(xí)6---9動(dòng)。
3、a：復(fù)習(xí)青年拳1---9動(dòng)。b：學(xué)習(xí)班10---16動(dòng)。
4、a：集體復(fù)習(xí)青年拳1---13動(dòng)。b：學(xué)習(xí)14---17動(dòng)。
5、a：復(fù)習(xí)1---17動(dòng)。b：l學(xué)習(xí)18---20動(dòng)。
6、復(fù)習(xí)青年拳第一段。
7、(同上)。
形體訓(xùn)練。
初步了解基本手位與基本步法的動(dòng)作方法，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感，發(fā)展協(xié)調(diào)性和團(tuán)結(jié)合作精神，引導(dǎo)養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)。
1、基本手位。
2、基本腳位。
3、綜合形體訓(xùn)練。
4、復(fù)習(xí)形體訓(xùn)練。
周次課次教學(xué)內(nèi)容周次課次教學(xué)內(nèi)容。
一1跳躍技術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)五11、學(xué)習(xí)站立式起跑;素質(zhì)練習(xí)男：1000米、女：800米。2、復(fù)習(xí)少年韻律操(二)。
21、復(fù)習(xí)支撐跳躍的助跑、踏跳與推手。2、復(fù)習(xí)少年韻律操(一)21、學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù);復(fù)習(xí)站立式。2、考核：屈腿騰越跳箱。
二11、上成蹲撐接向前挺身跳下。2、復(fù)習(xí)排球傳、墊球技術(shù)及移動(dòng)技術(shù)。六11、學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。2、復(fù)習(xí)移動(dòng)及體前變向運(yùn)球。
21、學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球。2、學(xué)習(xí)少年韻律操2第一段。21、發(fā)、墊球練習(xí)。2、復(fù)習(xí)體前變向運(yùn)球，學(xué)習(xí)原地單手肩上傳、接球。
三11、上成跪撐跪跪跳下。2、復(fù)習(xí)正面上手發(fā)球。七11、騰空步練習(xí)。2、形體訓(xùn)練：基本手位練習(xí)。
21、復(fù)習(xí)跳上成跪撐跪跳下。2、學(xué)習(xí)少年韻律操2第二段。21、形體訓(xùn)練：基本腳位。2、復(fù)習(xí)原地單手肩上傳、接球，學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃。
四11、屈腿騰越橫箱。2、復(fù)習(xí)少年韻律操2第一、二段。八11、助跑騰空步練習(xí)。2、復(fù)習(xí)體側(cè)墊球;傳墊球比賽。
21、各種跑的練習(xí)。2、學(xué)習(xí)少年韻律操2第三段。21、測(cè)量步點(diǎn);蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)。2、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃;學(xué)習(xí)急起急停。
高密市初中二年級(jí)第一學(xué)期教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃。
周次課次教學(xué)內(nèi)容周次課次教學(xué)內(nèi)容。
九11、蹲踞式跳遠(yuǎn)跳過(guò)一定高度的橫桿。2、學(xué)習(xí)原地正面扣球。十三11、考核：原地側(cè)向推鉛球。2、復(fù)習(xí)青年拳1---13動(dòng)。
21、考核：蹲踞式跳遠(yuǎn)。2、學(xué)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身;復(fù)習(xí)急起急停。21、計(jì)時(shí)跑：男1000米、女800米。2、復(fù)習(xí)少年韻律操2的難點(diǎn)動(dòng)作。
十11、學(xué)習(xí)原地推鉛球。2、復(fù)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。(籃球)十四11、學(xué)習(xí)青年拳14---17動(dòng)。2、復(fù)習(xí)形體訓(xùn)練。
十一11、復(fù)習(xí)原地正面扣球。2、復(fù)習(xí)形體訓(xùn)練。十五11、考核：男1000米、女800米2、學(xué)習(xí)青年拳18---20動(dòng)。
21、雙人雙腳跳躍練習(xí);原地推鉛球。2、考核：排球。21、考核：少年韻律操2。2、復(fù)習(xí)青年拳單練第一段。
十二11、雙人跳起移動(dòng)練習(xí);推鉛球練習(xí)。2、復(fù)習(xí)青年拳1---5動(dòng);學(xué)習(xí)6---9動(dòng)。十六11、考核：青年拳第一段。2、球教學(xué)比賽。
21、越野跑1200---1500米。2、復(fù)習(xí)青年拳1---9動(dòng);學(xué)習(xí)10---13動(dòng)。2體育基礎(chǔ)知識(shí)。
初中體育的單元教學(xué)計(jì)劃篇十
結(jié)合本校實(shí)際情況，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行體育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技能，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣；掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識(shí)，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個(gè)學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
教材內(nèi)容有：體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)；田徑：跑、跳、投；體操，球類：籃球、足球；身體素質(zhì)練習(xí)。
教材的難點(diǎn)：蹲踞式起跑；跳躍中的起跳環(huán)節(jié)；球類中的人球結(jié)合。
教學(xué)目標(biāo)和要求。
1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。
2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。
3、“以學(xué)生為本，健康第一”是我們的目標(biāo)，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗(yàn)、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評(píng)，感受體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，體會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的益處，體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難、獲得進(jìn)步的成功喜悅。
教學(xué)措施。
1、適時(shí)了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。
2、營(yíng)造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。
3、根據(jù)學(xué)生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競(jìng)賽的能動(dòng)作用，讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。
4、根據(jù)學(xué)生實(shí)際，不斷變化練習(xí)方式，不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。
5、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣勃勃和進(jìn)取向上的精神，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。
初中體育的單元教學(xué)計(jì)劃篇十一
__年春學(xué)期體育工作的指導(dǎo)思想：以服務(wù)為宗旨，學(xué)生能力素質(zhì)提高為本位，全國(guó)、省、市職教會(huì)議精神為指針，以《學(xué)校體育工作條例》作為準(zhǔn)繩，推進(jìn)素質(zhì)教育，大力推進(jìn)課程模式、結(jié)構(gòu)和內(nèi)容的改革，推廣實(shí)施《國(guó)家中學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，開(kāi)拓進(jìn)取，努力使學(xué)校體育工作再上新臺(tái)階。
一、__年秋學(xué)期體育工作回顧。
__年秋學(xué)期，我們繼續(xù)推行素質(zhì)教育方針，統(tǒng)一思想認(rèn)識(shí)，踏踏實(shí)實(shí)工作，在真抓實(shí)干上下真功夫、苦功夫、深功夫，使學(xué)校體育工作始終沿著規(guī)范化、制度化、科學(xué)化的道路前進(jìn)。
在校長(zhǎng)室、教務(wù)處的關(guān)心指導(dǎo)下，組織學(xué)生開(kāi)展了各項(xiàng)體育活動(dòng)，在校園內(nèi)掀起了鍛煉的熱潮，從各方面提高了學(xué)生參加體育鍛煉的興趣。
教學(xué)工作上嚴(yán)格規(guī)范程序：嚴(yán)格按規(guī)定開(kāi)課;嚴(yán)格規(guī)范備課制度;嚴(yán)格執(zhí)行聽(tīng)課制度;嚴(yán)格貫徹課堂教學(xué)常規(guī)。每周安排三次以上課外活動(dòng)，保證學(xué)生每天有一小時(shí)的活動(dòng)(含體育課)時(shí)間，在課外體育活動(dòng)上，每周至少一次課在體育教師指導(dǎo)下進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生的基本體質(zhì)。
在取得成績(jī)的同時(shí)，不得不清醒地看到，目前還或多或少存在不盡人意的現(xiàn)象。體育活動(dòng)的開(kāi)展雖能愉悅學(xué)生身心，豐富校園文化生活，但同時(shí)也需要有紀(jì)律的保障。主要體現(xiàn)在學(xué)校常規(guī)的早鍛煉和課間上有部分班級(jí)的部分同學(xué)還不能達(dá)到要求，集合拖沓、隊(duì)伍不整齊、做操不認(rèn)真這些現(xiàn)象時(shí)有出現(xiàn)，在很大程度上影響了我校學(xué)生的整體精神風(fēng)貌。
二、本學(xué)期主要工作及指標(biāo)：
1、進(jìn)一步發(fā)揮我校體育教研組教師隊(duì)伍整齊、年輕有活力的優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真提高體育教學(xué)、體育科研水平。
2、認(rèn)真組織落實(shí)課堂常規(guī)教學(xué)要求，完善課堂紀(jì)律要求，建立具有我校體育工作特色的體育教學(xué)。
3、加強(qiáng)組內(nèi)交流，創(chuàng)造濃厚的體育教研氛圍，真正做到以教為樂(lè)、以學(xué)為樂(lè)的體育教研工作。
4、切實(shí)提高體育課教學(xué)質(zhì)量，認(rèn)真開(kāi)展體育教學(xué)試驗(yàn)課、實(shí)驗(yàn)課活動(dòng)。
5、認(rèn)真完成第三套廣播體操《放飛理想》教學(xué)，提高兩操質(zhì)量，精心組織校廣播操會(huì)操比賽。
6、精心組織新春學(xué)生足球聯(lián)賽、排球聯(lián)賽。
7、認(rèn)真組織課外體育活動(dòng)全面提高學(xué)生身體素質(zhì)。
8、認(rèn)真落實(shí)學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)建立和訓(xùn)練工作，積極備戰(zhàn)宜昌市中學(xué)生籃球聯(lián)賽和宜昌市中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，加強(qiáng)體育人才的輔導(dǎo)，做好體育人才的輸送工作。
9、組織9年級(jí)畢業(yè)班進(jìn)行體育中考的模擬測(cè)試。
初中體育的單元教學(xué)計(jì)劃篇十二
活動(dòng)目標(biāo)：
1、能根據(jù)信號(hào)迅速向指定方向跑，努力做到不與他人發(fā)生碰撞。
2、能積極探索瓶子的多種玩法，激發(fā)玩瓶子樂(lè)趣。
3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，萌發(fā)遵守基本交通規(guī)則的意識(shí)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
人手一個(gè)礦泉水瓶，紅、黃、綠顏料，紅綠燈指示標(biāo)記、停車場(chǎng)標(biāo)記、地墊。
活動(dòng)過(guò)程：
一、瓶子魔術(shù)，引發(fā)興趣。
t：寶寶們，看，那里有許多會(huì)變魔術(shù)的瓶子哦！我們一起來(lái)變魔術(shù)！
二、激發(fā)情緒，魔術(shù)變變操。（播放“開(kāi)場(chǎng)律動(dòng)”）。
師生一起玩“瓶子變變操”。
三、引導(dǎo)探索。自由玩，探索瓶子的多種玩法。（播放自由玩音樂(lè)）。
t：這個(gè)神奇的瓶子還可以變成好玩的玩具，想一想可以怎么玩呢？
四、小司機(jī)游戲。
1、聽(tīng)，什么聲音？我們也來(lái)做小司機(jī)開(kāi)小汽車。
要求：開(kāi)車時(shí)，注意安全，不要和其他車輛發(fā)生碰撞。（游戲）。
2、紅燈停、綠燈行。出示紅綠燈。
t：小司機(jī)，看到紅燈，我們應(yīng)該怎么做？看到綠燈呢？（游戲）。
3、停車場(chǎng)。（出示停車場(chǎng)標(biāo)志）這是什么意思?？吹竭@個(gè)標(biāo)志，小司機(jī)去哪里休息呢？看自己的車的顏色。
每次游戲后，減少一個(gè)墊子。小司機(jī)，現(xiàn)在停車場(chǎng)變小了！你們能不能都進(jìn)去停好車？
逐步取走墊子至每組剩2個(gè)。
五、結(jié)束活動(dòng)（播放放松活動(dòng)音樂(lè)）。
瓶子按摩律動(dòng)。
1、自己按摩。
2、給朋友按摩。
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初中體育的單元教學(xué)計(jì)劃篇十三
1、通過(guò)各種跳繩練習(xí)，讓學(xué)生掌握花式跳繩的技巧。
2、發(fā)展學(xué)生身體上下肢的靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、培養(yǎng)良好的合作意識(shí)，增強(qiáng)克服困難的自信心，促進(jìn)心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力的提高。
籃球場(chǎng)1個(gè)、繩子50條、學(xué)生（以班為單位）、錄音機(jī)、校園網(wǎng)等教學(xué)資源。
課次、達(dá)成目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容、重點(diǎn)與難點(diǎn)、教學(xué)與策略；
1、讓學(xué)生了解跳繩的歷史由來(lái)與發(fā)展。
2、通過(guò)對(duì)跳繩知識(shí)的了解，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，提高認(rèn)識(shí)。
3、學(xué)習(xí)跳繩有關(guān)知識(shí)。
4、跳短繩。
5、上下肢協(xié)調(diào)。
6、死繩后快速起跳。
8、友伴分組練習(xí)。
9、游戲比賽。
1、繼續(xù)學(xué)習(xí)單雙腳交換跳、并腳跳的跳繩方法。
2、發(fā)展學(xué)生互幫互學(xué)、相互協(xié)作的良好品質(zhì)。
3、初步掌握雙人花樣跳繩技術(shù)。
4、繼續(xù)學(xué)習(xí)單雙腳交換跳、并腳跳的跳繩技術(shù)。
5、雙人花樣跳繩。
6、掌握手腕快速搖繩的動(dòng)作。
7、動(dòng)作熟練連貫上下肢配合協(xié)調(diào)統(tǒng)一。
8、友伴分組練習(xí)。
9、學(xué)生示范，老師引導(dǎo)評(píng)價(jià)。
10、教教學(xué)比賽。
1、進(jìn)一步提高單雙腳交換跳、并腳跳的`跳繩技術(shù)。
2、培養(yǎng)合作和尊重、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的意識(shí)。
3、復(fù)習(xí)單雙腳交換跳、并腳跳的跳繩技術(shù)。
4、二人、多人花樣跳。
5、上下肢協(xié)調(diào)。
6、入繩時(shí)間和跳出時(shí)間。
7、友伴分組練習(xí)。
8、多煤體教學(xué)。
9、自主創(chuàng)編。
1、通過(guò)復(fù)習(xí)進(jìn)一步提高花樣跳繩技巧。
2、創(chuàng)編多種花樣的組合。
3、展示、并評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)成果，提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新能力。
4、復(fù)習(xí)雙人花樣跳繩。
5、嘗試并創(chuàng)編多人合作跳繩。
6、同伴間動(dòng)作的協(xié)調(diào)。
7、多人同時(shí)入繩時(shí)間和跳出時(shí)間。
8、教學(xué)比賽。
9、創(chuàng)編各種花樣。
10、交流學(xué)習(xí)。
11、成果展示。
初中體育的單元教學(xué)計(jì)劃篇十四
1、全面貫徹教育方針，落實(shí)素質(zhì)教育，以提高小學(xué)生的身心素質(zhì)為宗質(zhì)，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)。
2、貫徹健康第一和面向全體學(xué)生的思想。
3、根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的總目標(biāo)、水平一、二和五大領(lǐng)域（運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體發(fā)展、心理發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)）的目標(biāo)制訂本計(jì)劃。
低年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容以游戲和體操中的基本體操和基本隊(duì)列為主，本學(xué)期應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的動(dòng)作要求技術(shù)的規(guī)范程度為主要任務(wù)。全面提高教學(xué)質(zhì)量、增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，掌握小學(xué)生廣播體操、基本隊(duì)列、跳短繩等項(xiàng)目的動(dòng)作要求及成績(jī)。
1、使學(xué)生掌握簡(jiǎn)單的體育基礎(chǔ)知識(shí)，提高衛(wèi)生保健水平。
2、發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，完成所學(xué)知識(shí)的動(dòng)作要求。
3、對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，使學(xué)生受到團(tuán)結(jié)、拼搏、競(jìng)爭(zhēng)、樂(lè)觀的教育。
針對(duì)低年級(jí)學(xué)生自身的控制能力不夠健全，協(xié)調(diào)能力不夠好，在本學(xué)期中，教材中的難點(diǎn)是跳繩，另外、應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的身體基本姿勢(shì)的`訓(xùn)練，使學(xué)生養(yǎng)成良好的坐、立、行、走的姿勢(shì)，培養(yǎng)良好的體態(tài)。
1、走和跑主要有：300———500米跑走交替、兩臂放在不同部位的走。
2、跳躍主要有：
（1）單腳跳；
（2）跳短繩。
4、游戲：《找同樣的小動(dòng)物》、《大魚(yú)網(wǎng)》、《跳繩接力》。
初中體育的單元教學(xué)計(jì)劃篇十五
以新課程理念為指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)學(xué)生的自主創(chuàng)新意識(shí)，爭(zhēng)創(chuàng)一流、優(yōu)秀的集體主義精神。保證每個(gè)學(xué)生都能積極參加體育鍛煉。
這學(xué)期教七年級(jí)和八年級(jí)。兩個(gè)班大約有48名學(xué)生，幾乎一半是男生和女生。大多數(shù)學(xué)生身體健康，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)技能障礙。學(xué)生喜歡運(yùn)動(dòng)，但身體協(xié)調(diào)性差，肥胖，學(xué)習(xí)動(dòng)作不協(xié)調(diào)。學(xué)生身體素質(zhì)的硬指標(biāo)如速度、力量、耐力、柔韌性較差；敏感性、協(xié)調(diào)性等軟指標(biāo)明顯不足。個(gè)體發(fā)展不平衡，下肢力量尚可，肩部肌肉力量差，這類教材要多加注意。腰背腹的力量需要大大提高，這是體育鍛煉成敗的關(guān)鍵。
他們有不同的身體素質(zhì)。因?yàn)槌踔猩媾R中考，學(xué)習(xí)壓力很大。如何調(diào)整他們的心理，處理好學(xué)習(xí)和活動(dòng)的安排，讓他們?cè)隗w檢中取得好成績(jī)，是這學(xué)期的首要任務(wù)。此外，考慮到男女之間的巨大差異，他們的身體素質(zhì)是不同的：男生活潑好動(dòng)，有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲，能更好的鍛煉身體；女生往往比較安靜不主動(dòng)，上課要經(jīng)常和她們交流，盡快轉(zhuǎn)變觀念，讓男生開(kāi)車送女生，培養(yǎng)女生積極參加體育鍛煉的習(xí)慣。以期在中考中取得優(yōu)異成績(jī)。
根據(jù)我校的實(shí)際情況，有目的、有計(jì)劃地開(kāi)展體育教學(xué)，傳授身體保健的基本知識(shí)和技能，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣；掌握科學(xué)體育鍛煉的基本方法和體育文化知識(shí)，在教學(xué)中滲透思想道德教育。讓每個(gè)學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
教材包括：體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)；田徑：跑、跳、投；體操、球類：籃球、足球；健身運(yùn)動(dòng)。
教材重點(diǎn)：跑的快；跳躍中的跳躍跳高；體操中的單杠動(dòng)作；球類運(yùn)動(dòng)中的控球技術(shù)；
教材難點(diǎn)：蹲起；跳躍中的起跳環(huán)節(jié)；球類運(yùn)動(dòng)中的人球結(jié)合。
1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的身體，掌握簡(jiǎn)單的體育鍛煉知識(shí)和方法，學(xué)習(xí)一些體育保健和安全知識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。掌握眼保健操和新的無(wú)線電練習(xí)。
2、學(xué)習(xí)田徑、體操、球類等基本功。掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的素質(zhì)，提高他們的基本身體活動(dòng)能力。
3、“以學(xué)生為本，健康第一”是我們的目標(biāo)。我們會(huì)在體育比賽中不斷嘗試和體驗(yàn)，練習(xí)和思考，互相學(xué)習(xí)和評(píng)價(jià)，感受體育的樂(lè)趣和益處，體驗(yàn)戰(zhàn)勝困難、取得進(jìn)步的成功喜悅。
4、養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，掌握很多中考可能要考的項(xiàng)目。
5、收集和引導(dǎo)他們掌握更多的體育時(shí)事，豐富他們的知識(shí)，進(jìn)行綜合能力測(cè)試。
6、讓他們體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，能夠在玩耍和學(xué)習(xí)的同時(shí)鍛煉和增強(qiáng)體質(zhì)。
1、適時(shí)了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。
2、營(yíng)造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。
3、根據(jù)學(xué)生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競(jìng)賽的能動(dòng)作用，讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。
4、根據(jù)學(xué)生實(shí)際，不斷變化練習(xí)方式，不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。5、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣勃勃和積極向上的精神，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。
6、利用課中或課后的時(shí)間多與學(xué)生溝通交流，轉(zhuǎn)變他們的觀念，變被動(dòng)為主動(dòng)。
7、認(rèn)真?zhèn)浜谜n，向課堂45分要效率，確保學(xué)生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節(jié)課的學(xué)習(xí)中。
8、課堂上，參與到學(xué)生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養(yǎng)體育骨干，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵(lì)他們敢于爭(zhēng)創(chuàng)的好成績(jī)。
9、課后做到及時(shí)反思總結(jié)。
1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺(jué)的上好體育課。積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本。
知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。
2、著裝要輕便合體，穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課。不得攜帶與體育課無(wú)關(guān)的首飾、校牌、手機(jī)等。
體育活動(dòng)對(duì)于發(fā)展學(xué)生的適應(yīng)能力具有獨(dú)特的作用，在體育教學(xué)中應(yīng)特別注意營(yíng)造友好、和諧的課堂氣氛，有意識(shí)的融入德育教育，不僅鍛煉學(xué)生的意志，更重要的是能培養(yǎng)學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義和集體主義精神，培養(yǎng)學(xué)生服從組織，遵守紀(jì)律，誠(chéng)實(shí)、機(jī)智、積極進(jìn)取的心理品質(zhì)。
1、課堂常規(guī)：使學(xué)生按規(guī)辦事、做到有規(guī)可循。
2、組織教學(xué)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、養(yǎng)成遵守紀(jì)律的集體觀，培養(yǎng)其具有熱愛(ài)勞動(dòng)、愛(ài)護(hù)公物的良好品質(zhì)。
3、結(jié)合教材內(nèi)容安排德育內(nèi)容。
（1）、基礎(chǔ)知識(shí)里安排激發(fā)學(xué)生刻苦鍛煉自覺(jué)性的內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生的自尊心、自豪感和社會(huì)責(zé)任感。
（2）、游戲里安排教育學(xué)生遵守紀(jì)律，公正誠(chéng)實(shí)，積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的內(nèi)容。
（3）、田徑安排培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的毅力和堅(jiān)韌不拔等意志品質(zhì)的內(nèi)容。
（4）、球類中安排培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作等集體主義精神的內(nèi)容。
（5）、在體操中安排培養(yǎng)互相幫助的合作意識(shí)的內(nèi)容。
總之，在教學(xué)過(guò)程中要激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，建立終身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。
1、認(rèn)真領(lǐng)會(huì)課改精神，熟練各學(xué)段教材內(nèi)容，加強(qiáng)業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)，在教學(xué)實(shí)踐中提高自己的業(yè)務(wù)水平。
2、多聽(tīng)課，評(píng)課。參與集體研討，取其長(zhǎng)補(bǔ)己之短，豐富自己的閱歷。
3、充分利用多媒體、圖書(shū)室等查閱教學(xué)訓(xùn)練方面的資料，學(xué)習(xí)新的好的教學(xué)方法。
4、努力學(xué)習(xí)電腦知識(shí)，能夠制造出相應(yīng)的課件利于教學(xué)。
5、多與同行共同交流，共同研討，共同提高。
6、加強(qiáng)自我鍛煉，提高自身素質(zhì)。
通過(guò)測(cè)試和平時(shí)的練習(xí)采取教師或?qū)W生相互評(píng)價(jià)的方式，分優(yōu)秀、良好、及格、仍需努力四個(gè)層次：
1、學(xué)習(xí)態(tài)度與行為：能否以端正積極的`心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的學(xué)習(xí)中去。
2、體能與技能：能否正確的將動(dòng)作掌握與運(yùn)用情況。3。交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關(guān)系。
初中體育的單元教學(xué)計(jì)劃篇十六
田徑。
一、跑。
通過(guò)學(xué)習(xí)途中跑和彎道跑，逐步掌握耐久跑的基本知識(shí)與基本技術(shù);發(fā)展速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì);培養(yǎng)吃苦耐勞、克服困難、勇往直前等良好品質(zhì)。
1：
a、弓箭步走路20米×2b：高抬腿跑10---15米×2。
c：30---50米加速跑d：游戲：聽(tīng)數(shù)找朋友。
2：a：學(xué)習(xí)站立式起跑。b：變速跑：男1000米，女士800米跑。
3：a：學(xué)習(xí)站立式起跑，b：學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)。
4：a：50米×(2---4)次b：越野跑1200---18000米。
5：a：圓周跳繩接力練習(xí)。b：計(jì)時(shí)跑男1000米，女800米。
6：考核：男：1000米;女：800米。
一、跳躍。
通過(guò)各種練習(xí)基本掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù);發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。
1、a：學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。
2、騰空步練習(xí)。
3：復(fù)習(xí)騰空步技術(shù)。
4：學(xué)測(cè)步點(diǎn);蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)。
5：復(fù)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。
6：考核：蹲踞式跳遠(yuǎn)。
三、投擲。
學(xué)習(xí)原地推鉛球技術(shù)，通過(guò)練習(xí)初步了解原地推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng);發(fā)展力量、靈敏等身體素質(zhì)。
1、學(xué)習(xí)原地推鉛球(以右手為例)。
2、原地對(duì)實(shí)心球。
3、a：雙腳跳躍練習(xí)。b：推鉛球。
4、a：雙人跳起移動(dòng)練習(xí)。b：推鉛球練習(xí)。
5、考核：原地推鉛球。
四、體操：支撐跳躍。
通過(guò)支撐跳躍動(dòng)作的練習(xí)，主要提高支撐跳躍基本能力，掌握支撐跳躍的方法，學(xué)會(huì)保護(hù)與幫助，基本掌握屈腿騰越動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展踏跳能力。
1、a：踏跳、推手練習(xí)。b：?jiǎn)问滞茐毩?xí)。
2、a：跳上成蹲撐，向前挺身跳下。b：蹲撐、抱腿、挺身跳。
3、跳上成跪撐挺身跳下。
4、a：復(fù)習(xí)(同上)。b：助跑練習(xí)。
5、屈腿騰越跳箱。
6、復(fù)習(xí)(同上)。
7、考核：屈腿騰越跳箱。
五、籃球。
學(xué)習(xí)行進(jìn)間體前變向運(yùn)球，原地單手肩上傳、接球和單手肩上投籃球，進(jìn)一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技術(shù)。通過(guò)各種移動(dòng)步法的練習(xí)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì);通過(guò)教學(xué)比賽，鞏固已學(xué)基本技術(shù)。
1、a：復(fù)習(xí)各種移動(dòng)步法。b：復(fù)習(xí)體前變向運(yùn)球。c：學(xué)習(xí)體前變向運(yùn)球。
2、a：復(fù)習(xí)先進(jìn)間體前變向運(yùn)球。b：學(xué)習(xí)原地單手肩上傳接球。
3、a：復(fù)習(xí)原地單手肩上傳接球。b：復(fù)習(xí)原地肩上傳接球。
4、a：復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃。b：學(xué)習(xí)急起急停。
5、a：學(xué)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。b：復(fù)習(xí)急起和急停。
6、a：復(fù)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。b：綜合練習(xí)。
7、籃球教學(xué)比賽。
六、排球。
鞏固移動(dòng)、傳、墊球技術(shù)，改進(jìn)正面下手發(fā)球技術(shù)。基本掌握正面上手發(fā)球技術(shù)，初步了解正面扣球技術(shù)。發(fā)展力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。
1、a：復(fù)習(xí)移動(dòng)。b：復(fù)習(xí)傳、接球。
2、學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球。
3、復(fù)習(xí)正面上手發(fā)球。
4、發(fā)、墊球練習(xí)。
5、a：復(fù)習(xí)體側(cè)墊球。b：傳、墊球比賽。
6、學(xué)習(xí)原地正面扣球。
7、復(fù)習(xí)原地正面扣球。
8、排球教學(xué)比賽。
七、韻律操和舞蹈。
學(xué)習(xí)第二套少年韻律體操，進(jìn)一步提高節(jié)奏感和表現(xiàn)力。
1、復(fù)習(xí)少年韻律操1。
2、學(xué)習(xí)少年韻律操2第一段。
3、學(xué)習(xí)少年韻律操第二段。
4、a：復(fù)習(xí)少年韻律操一、二段。b：學(xué)習(xí)第三段。
5、復(fù)習(xí)少年韻律操(二)。
6、進(jìn)行全套韻律操的總復(fù)習(xí)。
八、民族傳統(tǒng)體育。
1、學(xué)習(xí)青年拳第一段1---5動(dòng)。
2、a：復(fù)習(xí)青年拳1---5動(dòng)。b：學(xué)習(xí)6---9動(dòng)。
3、a：復(fù)習(xí)青年拳1---9動(dòng)。b：學(xué)習(xí)班10---16動(dòng)。
4、a：集體復(fù)習(xí)青年拳1---13動(dòng)。b：學(xué)習(xí)14---17動(dòng)。
5、a：復(fù)習(xí)1---17動(dòng)。b：l學(xué)習(xí)18---20動(dòng)。
6、復(fù)習(xí)青年拳第一段。
7、(同上)。
形體訓(xùn)練。
初步了解基本手位與基本步法的動(dòng)作方法，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感，發(fā)展協(xié)調(diào)性和團(tuán)結(jié)合作精神，引導(dǎo)養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)。
1、基本手位。
2、基本腳位。
3、綜合形體訓(xùn)練。
4、復(fù)習(xí)形體訓(xùn)練。
初中體育的單元教學(xué)計(jì)劃篇十七
通過(guò)學(xué)習(xí)途中跑和彎道跑，逐步掌握耐久跑的基本知識(shí)與基本技術(shù)；發(fā)展速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；培養(yǎng)吃苦耐勞、克服困難、勇往直前等良好品質(zhì)。
1：a、弓箭步走路20米×2b：高抬腿跑10---15米×2。
c：30---50米加速跑d：游戲：聽(tīng)數(shù)找朋友。
2：a：學(xué)習(xí)站立式起跑。b：變速跑：男1000米，女士800米跑。
3：a：學(xué)習(xí)站立式起跑，b：學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)。
4：a：50米×（2---4）次b：越野跑1200---18000米。
5：a：圓周跳繩接力練習(xí)。b：計(jì)時(shí)跑男1000米，女800米。
6：考核：男：1000米；女：800米。
二
通過(guò)各種練習(xí)基本掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)；發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。
1、a：學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。
2、“騰空步”練習(xí)。
3：復(fù)習(xí)“騰空步”技術(shù)。
4：學(xué)測(cè)步點(diǎn)；蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)。
5：復(fù)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。
6：考核：蹲踞式跳遠(yuǎn)。
學(xué)習(xí)原地推鉛球技術(shù)，通過(guò)練習(xí)初步了解原地推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng)；發(fā)展力量、靈敏等身體素質(zhì)。
1、學(xué)習(xí)原地推鉛球（以右手為例）。
2、原地對(duì)實(shí)心球。
3、a：雙腳跳躍練習(xí)。
b：推鉛球。
4、a：雙人跳起移動(dòng)練習(xí)。
b：推鉛球練習(xí)。
5、考核：原地推鉛球。
通過(guò)支撐跳躍動(dòng)作的'練習(xí)，主要提高支撐跳躍基本能力，掌握支撐跳躍的方法，學(xué)會(huì)保護(hù)與幫助，基本掌握屈腿騰越動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展踏跳能力。
1、a：踏跳、推手練習(xí)。
b：?jiǎn)问滞茐毩?xí)。
2、a：跳上成蹲撐，向前挺身跳下。
b：蹲撐、抱腿、挺身跳。
3、跳上成跪撐挺身跳下。
4、a：復(fù)習(xí)（同上）。
b：助跑練習(xí)。
5、屈腿騰越跳箱。
6、復(fù)習(xí)（同上）。
7、考核：屈腿騰越跳箱。
學(xué)習(xí)行進(jìn)間體前變向運(yùn)球，原地單手肩上傳、接球和單手肩上投籃球，進(jìn)一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技術(shù)。通過(guò)各種移動(dòng)步法的練習(xí)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)；通過(guò)教學(xué)比賽，鞏固已學(xué)基本技術(shù)。
1、a：復(fù)習(xí)各種移動(dòng)步法。
b：復(fù)習(xí)體前變向運(yùn)球。
c：學(xué)習(xí)體前變向運(yùn)球。
2、a：復(fù)習(xí)先進(jìn)間體前變向運(yùn)球。
b：學(xué)習(xí)原地單手肩上傳接球。
3、a：復(fù)習(xí)原地單手肩上傳接球。
b：復(fù)習(xí)原地肩上傳接球。
4、a：復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃。
b：學(xué)習(xí)急起急停。
5、a：學(xué)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。
b：復(fù)習(xí)急起和急停。
6、a：復(fù)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。
b：綜合練習(xí)。
7、籃球教學(xué)比賽。
鞏固移動(dòng)、傳、墊球技術(shù)，改進(jìn)正面下手發(fā)球技術(shù)?；菊莆照嫔鲜职l(fā)球技術(shù)，初步了解正面扣球技術(shù)。發(fā)展力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。
1、a：復(fù)習(xí)移動(dòng)。
b：復(fù)習(xí)傳、接球。
2、學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球。
3、復(fù)習(xí)正面上手發(fā)球。
4、發(fā)、墊球練習(xí)。
初中體育的單元教學(xué)計(jì)劃篇十八
1、全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)素質(zhì)教育，以提高小學(xué)生的身心素質(zhì)為宗質(zhì)，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)。
2、貫徹健康第一和面向全體學(xué)生的思想。
3、根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的總目標(biāo)、水平一、二和五大領(lǐng)域（運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體發(fā)展、心理發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)）的'目標(biāo)制訂本計(jì)劃。
低年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容以游戲和體操中的基本體操和基本隊(duì)列為主，本學(xué)期應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的動(dòng)作要求技術(shù)的規(guī)范程度為主要任務(wù)。全面提高教學(xué)質(zhì)量、增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，掌握小學(xué)生廣播體操、基本隊(duì)列、跳短繩等項(xiàng)目的動(dòng)作要求及成績(jī)。
1、使學(xué)生掌握簡(jiǎn)單的體育基礎(chǔ)知識(shí)，提高衛(wèi)生保健水平。
2、發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，完成所學(xué)知識(shí)的動(dòng)作要求。
3、對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，使學(xué)生受到團(tuán)結(jié)、拼搏、競(jìng)爭(zhēng)、樂(lè)觀的教育。
針對(duì)低年級(jí)學(xué)生自身的控制能力不夠健全，協(xié)調(diào)能力不夠好，在本學(xué)期中，教材中的難點(diǎn)是跳繩，另外、應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的身體基本姿勢(shì)的訓(xùn)練，使學(xué)生養(yǎng)成良好的坐、立、行、走的姿勢(shì)，培養(yǎng)良好的體態(tài)。
1、走和跑主要以：300---500米跑走交替、兩臂放在不同部位的走。
2、跳躍主要以：a、單腳跳、b、跳短繩。
4、游戲：《找同樣的小動(dòng)物》、《大魚(yú)網(wǎng)》《跳繩接力》、
課時(shí)。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/18238150.html】
