總結(jié)不僅可以幫助我們提高自身的能力，還可以為他人提供有益的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。總結(jié)的結(jié)構(gòu)應(yīng)該清晰，包括導(dǎo)言、正文和結(jié)論等部分，以確保內(nèi)容的完整性。這些總結(jié)范文包含了作者的心得和經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于我們的總結(jié)寫作有著很大的參考價(jià)值。
班級(jí)籃球活動(dòng)總結(jié)篇一
為了給我社社員營造一個(gè)積極、健康、熱烈、活潑、朝氣蓬勃的社團(tuán)環(huán)境，豐富社員們的課余文化生活，我江西師范大學(xué)科學(xué)技術(shù)學(xué)院籃球社策劃了針對(duì)籃球社社員的三對(duì)三籃球賽。
籃球社內(nèi)三對(duì)三比賽
為同學(xué)們打造一個(gè)互相交流、互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)，充實(shí)大學(xué)生內(nèi)練素質(zhì)，外樹形象的歲月，展現(xiàn)大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)風(fēng)采。
（1）活躍社團(tuán)氣氛，增強(qiáng)社團(tuán)影響力。
（2）增進(jìn)社員之間的感情，促進(jìn)籃球愛好者之間的交流。
時(shí)間：20xx年11月
地點(diǎn)：江西師范大學(xué)科學(xué)技術(shù)學(xué)院老籃球場(chǎng)
1、采用“三人制”籃球賽的比賽規(guī)則
2、比賽為單循環(huán)方式，所有參賽隊(duì)均能相遇一次，最后按各隊(duì)在全部比賽中的積分排列名次。3、計(jì)分方法：
（1）勝一場(chǎng)得2分，負(fù)一場(chǎng)1分，積分多者名次列前。
（2）如果兩隊(duì)積分相同，則按兩隊(duì)在同階段比賽中所得比賽分?jǐn)?shù)。
1、每隊(duì)至少有四名參賽隊(duì)員，每場(chǎng)比賽每隊(duì)可以上三名隊(duì)員。2、比賽開始后不準(zhǔn)更換原有隊(duì)員，否則取消參賽資格。
3、比賽換人沒有限制，但僅在死球或半場(chǎng)結(jié)束時(shí)才能換，進(jìn)球也可以換人。
4、進(jìn)球后換發(fā)球。
5、一方投籃未進(jìn)，由隊(duì)方搶到籃板球后，則需退到三分線后再進(jìn)攻6、每次換發(fā)球，發(fā)球方必須退到中場(chǎng)后再進(jìn)攻。若發(fā)球方?jīng)]有退到中場(chǎng)或發(fā)球時(shí)踩線，此次發(fā)球不算并換發(fā)球。不允許退回二分線后而直接投籃。如果一方欲在未退回二分線之前就投籃而另一方犯規(guī)，則犯規(guī)不算，且由另一方發(fā)球。
7、所有犯規(guī)（7次以下）或球出界，到中場(chǎng)發(fā)球區(qū)發(fā)球。8、二分球：與專業(yè)比賽中三分球相似，在6.096米弧線外出手投中籃作二分算，二分線內(nèi)投中算一分。
9、每場(chǎng)比賽中，一隊(duì)先打到12分，并領(lǐng)先對(duì)方2分以上則為勝方，以20分鐘為限。
10、比賽時(shí)，實(shí)行“30秒”制，會(huì)有比賽監(jiān)督員記錄，若30秒未投籃，則換發(fā)球。
班級(jí)籃球活動(dòng)總結(jié)篇二
同志們：
林業(yè)系統(tǒng)慶“七一”職工友誼籃球賽，在各個(gè)部門精心組織、認(rèn)真參與，通過全體教練員、運(yùn)動(dòng)員努力，可以說圓滿地完成了預(yù)定目標(biāo)，在這場(chǎng)球賽中，賽出了風(fēng)格、賽出了水平，同時(shí)體現(xiàn)了林業(yè)人的風(fēng)采，現(xiàn)將大賽情況簡(jiǎn)要回顧一下，認(rèn)為有“四個(gè)到位”這一突出的特點(diǎn)：
認(rèn)識(shí)的高低將是完成目標(biāo)的前提，把這場(chǎng)賽事命名為慶“七一”，這充分說明它的政治意義所在，“七一”是中國共產(chǎn)黨八十四周年華誕，中國共產(chǎn)黨自成立那天起，她的宗旨就是全心全意地為人民服務(wù)，就是要領(lǐng)導(dǎo)全黨全國人民實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，我們林業(yè)系統(tǒng)慶祝黨的生日，用球賽的方式拉開序幕，大家充分認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，它不是一場(chǎng)簡(jiǎn)單的健身競(jìng)技活動(dòng)，是一次政治活動(dòng)，基于這樣的認(rèn)識(shí)，使得我們這場(chǎng)賽事出現(xiàn)前所未有的景象，真正體現(xiàn)了場(chǎng)上是對(duì)手，場(chǎng)下是朋友，大家互相關(guān)心、嚴(yán)格遵守一切要求，無論是對(duì)自己利與弊，都處處體現(xiàn)了高尚的道德情操，整個(gè)活動(dòng)，善始善終，未出現(xiàn)一點(diǎn)不合諧的地方，這充分說明，我們林業(yè)系統(tǒng)有著光榮的傳統(tǒng)，是遵紀(jì)守法的楷模。
說到這一點(diǎn)，論球技，我們無從談起，參賽的隊(duì)員、教練員、裁判員都是我們本系統(tǒng)職工沒有一人具備專業(yè)水準(zhǔn)，但是我們林業(yè)人是勤勞的、敬業(yè)的、奉獻(xiàn)的，完成每項(xiàng)任務(wù)都看成是自己的神圣職責(zé)。盡管是驕陽似火的盛夏，每個(gè)人汗流浹背，筋疲力盡，但是卻充分發(fā)揮了我們吃苦耐勞，警業(yè)奉獻(xiàn)精神，每個(gè)隊(duì)員都嚴(yán)肅認(rèn)真地對(duì)待每一場(chǎng)次、每一個(gè)球，沒有因場(chǎng)次調(diào)整、大賽組委會(huì)安排不當(dāng)影響情緒，而是以飽滿的熱情，高昂的斗志，愉快的心情，必勝的信心去參加去拼搏，可以說我們拼搏是可喜的，競(jìng)技是最佳的，通過這場(chǎng)賽事，我們林業(yè)戰(zhàn)線上可自豪地說，人才輩出，完全可以組織精干球隊(duì)，參加縣委縣政府的賽事，并且要有我們光輝的一頁。
領(lǐng)導(dǎo)是關(guān)鍵所在，這是真理，我們這場(chǎng)球賽，是林業(yè)系統(tǒng)八個(gè)部門出了代表隊(duì)，我們每位負(fù)責(zé)同志都按要求到位，即使未組建賽隊(duì)，負(fù)責(zé)同志也全按要求到位，這充分說明林業(yè)系統(tǒng)領(lǐng)導(dǎo)素質(zhì)所在，這場(chǎng)球賽，即是一次政治活動(dòng)，又是我系統(tǒng)近幾年來未有過的活動(dòng)。局黨委作出這樣的決議是經(jīng)過深思熟，也是對(duì)我們領(lǐng)導(dǎo)同志素質(zhì)的一次檢驗(yàn)。我們每位領(lǐng)導(dǎo)同志都非常過關(guān)，而且在活動(dòng)中處處體現(xiàn)了領(lǐng)導(dǎo)才能和表率作用，我們有幾位的負(fù)責(zé)同志，他們不但靠前指揮，而且親自參與，用自身的形象來帶動(dòng)影響我們的職工，上場(chǎng)參賽的場(chǎng)、站長有xxx、xxx、xxx、xxx、xxx，可以說起到了主心骨作用，我們的老x場(chǎng)長，精心指揮、靠前指揮，以精神和毅力感動(dòng)隊(duì)員，使其賽出了好成績，xxx站長受傷還精心組織調(diào)整布局，樂觀地對(duì)待每一場(chǎng)次，xxx站長對(duì)每場(chǎng)賽事都在指定位置觀看，嚴(yán)格按組委會(huì)要求去做。xxx場(chǎng)長，不但上場(chǎng)參賽，還為大賽各項(xiàng)工作日夜操勞，付出了心血。xx不但上場(chǎng)參賽，利用空閑時(shí)間一展歌喉，活躍氣氛，為我們提供精神動(dòng)力。xx林場(chǎng)、xx林場(chǎng)，由于職工數(shù)量有限，無法組織參賽球隊(duì)，但領(lǐng)導(dǎo)始終如一，堅(jiān)持在賽場(chǎng)?？偟目次覀兠课回?fù)責(zé)同志都按局黨委要求，認(rèn)真地履行了自己的職責(zé)，這是我們這場(chǎng)活動(dòng)最亮點(diǎn)。也是每位領(lǐng)導(dǎo)同志素質(zhì)所在。
說到這一點(diǎn)，我們每位同志都在這個(gè)環(huán)境里體驗(yàn)了三天，同志們都有總結(jié)。我認(rèn)為，國有xx縣xxx林場(chǎng)承辦此次賽事實(shí)屬不易，可以說每個(gè)環(huán)節(jié)都作精心安排，責(zé)任落實(shí)到位，在賽場(chǎng)上，在休息室、在廚房、在任何一個(gè)場(chǎng)合，都有林場(chǎng)職工忙碌的身影。在這個(gè)地方，承擔(dān)百十余人吃飯住宿確非易事，但是他們安排很好，這是一份十分嚴(yán)肅的考卷，林場(chǎng)全體員工都交了十分合格的答卷。這是全體職工精神風(fēng)貌的展現(xiàn)，也是林場(chǎng)領(lǐng)導(dǎo)班子組織能力，工作能力的一次檢驗(yàn)。在這里我代表大賽組委會(huì)，也代表今天在場(chǎng)的全體同志，真誠地感謝你們，是你們的努力，為我們林業(yè)系統(tǒng)舉辦這場(chǎng)賽事提供最佳環(huán)境，是你們的員工為全體隊(duì)員提供了優(yōu)質(zhì)服務(wù)，是你們聘請(qǐng)攝影師、錄像師、將記錄05年6月28日—30日林業(yè)系統(tǒng)歷史上的一頁，用x局長的話說這個(gè)地方，物華天寶、人杰地靈，我們忠心地祝愿，國有xx縣xxx林場(chǎng)明天更美好。
還要說到的是，我們幾位裁判員，他們沒有什么標(biāo)志，也沒有任何待遇，只是各參賽隊(duì)中普通一員，但是在這十二場(chǎng)球賽中，他們擔(dān)當(dāng)了執(zhí)法者的重任。沒有規(guī)距不成方圓，我們幾位裁判員是多么的辛苦，大家有目共睹，這里不多說了，我只代表組委會(huì)向你們道一聲，你們辛苦了！
總之，我們這場(chǎng)賽事，是成功的，也是圓滿的，但也有一些不當(dāng)之處，不盡人意地方，由于本人水平有限，局黨委把此事交給我，有問題，不適合的地方都是我的問題，也敬請(qǐng)各位給予高度諒解。謝謝同志們。
班級(jí)籃球活動(dòng)總結(jié)篇三
這次大一vs大二的明星賽，總的來說，是很順利的。比賽過程中沒有出現(xiàn)受傷的情況，本次活動(dòng)也取得了很好的效果。
現(xiàn)了我院的良好精神風(fēng)貌，可以說是一次比較成功的比賽。
體育部各成員在比賽前準(zhǔn)備充足?；顒?dòng)期間，體育部成員將裁判用桌搬到操場(chǎng)，并準(zhǔn)備好記分牌，比賽用哨等，同時(shí)安排飲水，并在比賽結(jié)束后負(fù)責(zé)搬離桌子。體育部邀請(qǐng)大四以及大三的院隊(duì)成員作為比賽裁判。
比賽一開始，大一的氣勢(shì)很強(qiáng)，由大一出現(xiàn)的蓋帽搶斷的精彩鏡頭真是接連不斷。更令人驚訝的是，大一竟然在第一節(jié)就領(lǐng)先大二6分。第二節(jié)開始后，大一仍舊很生猛，但是大二也不甘示弱。結(jié)果第二節(jié)大一大二打了個(gè)平手。下半場(chǎng)開始了，上半場(chǎng)落后的大二隊(duì)員開始露出他們優(yōu)秀的球技和堅(jiān)強(qiáng)的毅力。在下半場(chǎng)，大二穩(wěn)扎穩(wěn)打，一分分的追了回來。大一卻因?yàn)轶w力不行，失誤接連出現(xiàn)。俗話說得好，姜還是老的辣，所以最后大二這次取得了冠軍。
本次比賽在我院老師及主席團(tuán)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在全體體育部成員的共同努力下，取得了較好的效果，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1、同學(xué)之間的關(guān)系進(jìn)行了進(jìn)一步的溝通；
2、同學(xué)的身體進(jìn)行了更好的鍛煉；
3、通過籃球技術(shù)的切磋彼此之間有了一定的了解和認(rèn)識(shí)；
4、該活動(dòng)為大家提供了一個(gè)足夠的平臺(tái)來站展現(xiàn)自己，鍛煉自己。
通過這次比賽豐富同學(xué)們的課外娛樂生活，提高我們的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的進(jìn)去精神，致力于打造成一個(gè)所有熱愛籃球、鐘情籃球的學(xué)生的節(jié)日，致力于打造一個(gè)互相交流、互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)。
班級(jí)籃球活動(dòng)總結(jié)篇四
20xx年9月27日，哲學(xué)與社會(huì)發(fā)展學(xué)院在興隆山校區(qū)新球場(chǎng)進(jìn)行了20xx年“哲社杯”迎新籃球友誼賽。
我部對(duì)此次活動(dòng)總結(jié)如下：
從對(duì)各年級(jí)體育委員的通知和到安排裁判人手，從給裁判開會(huì)統(tǒng)一場(chǎng)上規(guī)則到安排比賽進(jìn)程，我們都做得有條不紊。但在賽程方面，我們遇到了很大的困難。由于各年級(jí)空閑時(shí)間不一，我們各年級(jí)同學(xué)對(duì)此進(jìn)行了多番交流商議，雖然比賽最終只能安排在周四下午進(jìn)行，耽誤了同學(xué)們寶貴的休息時(shí)間，同學(xué)們對(duì)此依舊沒有絲毫怨言，反而激情高漲地參與此次活動(dòng)。為此，由衷地感謝各班體育委員及班委的熱情支持及裁判們的辛勤工作，還有全體運(yùn)動(dòng)員及其他同學(xué)們的理解與支持。
在籃球賽開賽之前我們就召集各隊(duì)的領(lǐng)隊(duì)，裁判員開會(huì)。重申了賽場(chǎng)規(guī)則。而且每個(gè)年級(jí)都派出公證人，提高了公平和公正性。在比賽過程中，裁判們能靈活而及時(shí)地控制比賽氣氛，各位參賽隊(duì)員也本著“友誼第一”的原則，使得比賽在較為和諧的氛圍中進(jìn)行。
如體育部干事提前到場(chǎng)清理場(chǎng)地上的散亂瓶瓶罐罐，為運(yùn)動(dòng)員提供最好的比賽環(huán)境。比賽中，他們認(rèn)真做好比賽記錄，大一大二雙方均有熱情積極而又熟悉籃球賽事規(guī)則的同學(xué)進(jìn)行公證。比賽結(jié)束后，體育部的成員能及時(shí)把比賽結(jié)果統(tǒng)計(jì)出來，并發(fā)到學(xué)院網(wǎng)站校園生活欄目上，讓全院的同學(xué)及時(shí)了解比賽進(jìn)程與結(jié)果。增加了比賽成績的透明度。總之所有的比賽組織者和基層工作者的工作積極性都很高漲，保證了此次籃球友誼賽的圓滿結(jié)束。
但是，活動(dòng)中依舊存在一個(gè)較為常見但棘手的問題：
賽程與課程起沖突，導(dǎo)致準(zhǔn)備欠妥.
由于軍訓(xùn)時(shí)間較長，訓(xùn)練任務(wù)繁重，致使軍訓(xùn)期間大一軍訓(xùn)新生身體勞累，充分聽取大一新生意見，把球賽推遲至軍訓(xùn)完畢；軍訓(xùn)完畢后，由于大一新生課時(shí)安排，他們第二天要立即上課，并沒有休假時(shí)間可供球賽賽程，并且大一新生課程有所改動(dòng)，又有即將迎來的中秋和國慶“雙節(jié)”大假，導(dǎo)致時(shí)間緊湊，賽程安排靈活性較小，所以前期策劃工作難以妥當(dāng)進(jìn)行，既定安排的賽程與大三學(xué)長的重要課程有沖突，大三學(xué)長以學(xué)業(yè)為重，遺憾未能從中心校區(qū)來興隆山校區(qū)參賽。
經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)：
一、在組織今后的活動(dòng)中，我們應(yīng)把前期工作做好，盡量避免因宣傳、聯(lián)系溝通、通知工作不到位造成的賽程與課程沖突的情況。
二、面對(duì)有些領(lǐng)隊(duì)，尤其是個(gè)別女干事對(duì)某些體育活動(dòng)不太熟悉的情況，在今后各項(xiàng)活動(dòng)中，一開始都要開好領(lǐng)隊(duì)會(huì)議，進(jìn)行一些初步培訓(xùn)，多傳授經(jīng)驗(yàn)，對(duì)工作熟悉后，再放手讓他們自己干。多多培養(yǎng)這方面活動(dòng)的組織者。
本次活動(dòng)總體下來，效果不錯(cuò)，無論是大一新生之間，還是大一和大二同學(xué)之間都進(jìn)一步了解和加強(qiáng)溝通，也讓同學(xué)們充分感受到了集體的溫暖和力量，增強(qiáng)了各位同學(xué)們的集體主義感和團(tuán)隊(duì)精神，初步鍛煉了體育部大一新干事及各大一新班委的組織和執(zhí)行能力，激發(fā)了同學(xué)們的體育激情和拼搏爭(zhēng)優(yōu)的實(shí)干精神，為接下來的校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)做了較好的動(dòng)員，達(dá)到了預(yù)先的目的。希望同學(xué)能將在比賽過程中的拼搏精神延續(xù)的接下去的學(xué)習(xí)，工作和生活中。
最后，我們還要特別感謝哲社學(xué)院老師們的指導(dǎo)及對(duì)此項(xiàng)活動(dòng)的支持。正是因?yàn)槔蠋焸兊闹笇?dǎo)和支持，加之同學(xué)們的共同努力，球場(chǎng)上才會(huì)有汗下如雨的笑臉在綻放，才會(huì)有鑼鼓聲聲的齊聲吶喊加油助威，把新生們和高年級(jí)同學(xué)們的友誼擦亮似火。希望老師們繼續(xù)支持我們，我們也一定會(huì)盡自己的全力，把以后的活動(dòng)做得更好，把體育的快樂與激情傳遞到每一位同學(xué)手中！
班級(jí)籃球活動(dòng)總結(jié)篇五
籃球是極具競(jìng)爭(zhēng)性、對(duì)抗性，也具有極高的鍛煉和健身價(jià)值，以及欣賞和審美價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。學(xué)生學(xué)習(xí)籃球課程，能在奔跑、跳躍的'過程中，發(fā)展力量、速度、耐力和靈敏等素質(zhì)；能在復(fù)雜多變的賽場(chǎng)上，提高分析能力和應(yīng)變能力；能在激烈對(duì)抗的環(huán)境里，磨煉意志，發(fā)展個(gè)性和智能；能在相互配合的過程中，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和集體主義品質(zhì)；能在觀賞比賽的過程中，培養(yǎng)審美情趣，豐富課余文化生活。
我們根據(jù)各個(gè)年齡段學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，合理的安排練習(xí)內(nèi)容，學(xué)低年級(jí)學(xué)生著重以原地運(yùn)球?yàn)榛A(chǔ)，也可以不同形式的游戲進(jìn)行運(yùn)球，提高學(xué)生興趣和能力，能較好的掌握運(yùn)球節(jié)奏、動(dòng)作的熟練性；中年級(jí)根據(jù)不同的水平，進(jìn)行不同的動(dòng)作技能，因材施教，有不同層次的水平，在不同層次制定不同的目標(biāo)，讓學(xué)生圍繞這個(gè)目標(biāo)進(jìn)行練習(xí)，提高不同水平的學(xué)生。同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生合作的能力，懂得團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。高年級(jí)基本上掌握了運(yùn)球、傳球的技能，進(jìn)行一些稍微復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，小測(cè)試、評(píng)比等形式鍛煉學(xué)生意志和體能練習(xí)的方式。培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、不怕苦和累的精神。
每個(gè)周五次訓(xùn)練課，針對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生，分提出不同要求和方法，進(jìn)行分別的練習(xí)，同時(shí)也展示給大家看一看，有沒有進(jìn)步，并談一談你的體會(huì)，和同伴交流經(jīng)驗(yàn)。在不同組內(nèi)進(jìn)行比賽，通過比賽，可以看到自己動(dòng)作還需要哪個(gè)地方改進(jìn)，再需要一段時(shí)間的練習(xí)。再比一比，有沒有提高。在提高這個(gè)基礎(chǔ)上提出更高的要求，不斷的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生感到快樂。由不懂到懂、由易到難，循序漸進(jìn)過程。鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生實(shí)踐操作的能力。
通過學(xué)生的練習(xí)，在不同的層次上有所不同的進(jìn)步，也體驗(yàn)到不同的感受，也掌握到動(dòng)作的方法和規(guī)律。雖然有所提高了，還需要加強(qiáng)練習(xí)，使學(xué)生掌握正確的技術(shù)動(dòng)作表象，不斷增強(qiáng)學(xué)生的籃球技戰(zhàn)術(shù)水平，活躍校園籃球文化氛圍。
本學(xué)期籃球第二課堂以學(xué)校的工作計(jì)劃為依據(jù)，按照學(xué)生的特點(diǎn)出發(fā)，從四到六年級(jí)選拔學(xué)生參加系統(tǒng)訓(xùn)練。通過這一個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練和對(duì)隊(duì)員的觀察和了解，最終確定了12人校隊(duì)名單，積極迎接下學(xué)期舉行的街道籃球賽。并在三、四年級(jí)選拔了部分學(xué)生利用課余時(shí)間進(jìn)行籃球基本練習(xí)，為梯隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)。現(xiàn)將本學(xué)期籃球第二課堂活動(dòng)情況總結(jié)如下：
這是我從教第二年來帶小學(xué)生進(jìn)行籃球訓(xùn)練，在經(jīng)驗(yàn)方面并不是很豐富。我針對(duì)隊(duì)員的身體素質(zhì)、基本技術(shù)相對(duì)薄弱的情況，制訂了本學(xué)期活動(dòng)安排，宗旨就是在提高隊(duì)員身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，進(jìn)行以基本技術(shù)練習(xí)為主，輔以簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。特別是在練習(xí)中加強(qiáng)速度、耐力等身體素質(zhì)訓(xùn)練，讓學(xué)生意識(shí)到“有氣才有力”的含義，明白到保持充沛的體力在一場(chǎng)籃球賽中的重要性。另外培養(yǎng)骨干隊(duì)員配合老師進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)展示，讓隊(duì)員得到成功的體驗(yàn)。還有就是在練習(xí)中多增加以下知識(shí)性、趣味性強(qiáng)的東西，比如在練習(xí)過程中結(jié)合一些小學(xué)生比較感興趣的籃球游戲，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和訓(xùn)練熱情。再如把運(yùn)球技術(shù)的掌握以繞桿接力的形式進(jìn)行訓(xùn)練，這樣既增加了練習(xí)的次數(shù)與密度，同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)結(jié)、集體主義精神。根據(jù)隊(duì)員的反饋，效果較好。
通過一個(gè)學(xué)期籃球隊(duì)員掌握籃球技術(shù)情況來看，全體都有不同程度的提高，在運(yùn)動(dòng)意識(shí)方面尤為突出。在本學(xué)期活動(dòng)中，全體隊(duì)員都能按質(zhì)、按量完成訓(xùn)練內(nèi)容。無遲到、曠課現(xiàn)象。對(duì)四至六年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行了全面的系統(tǒng)的訓(xùn)練，以備下學(xué)期的上級(jí)部門舉辦的籃球比賽。為了更好更有效的訓(xùn)練我注重了解每一個(gè)隊(duì)員的情況，留下每個(gè)隊(duì)員的聯(lián)系方式，并主動(dòng)和家長溝通，然后有針對(duì)性的訓(xùn)練。再有在練習(xí)基礎(chǔ)上，盡量發(fā)展他們的特長，啟發(fā)他們的積極性和創(chuàng)造性?？傊緦W(xué)期的籃球第二課堂的開展是有成效的，通過幾次隊(duì)內(nèi)比賽的檢驗(yàn)，每一名隊(duì)員都在原有基礎(chǔ)上有明顯提高。
相信我?；@球第二課堂是會(huì)越來越有成效的，當(dāng)然這當(dāng)中也存在不足的地方，只要認(rèn)識(shí)到不足，積極去面對(duì)，經(jīng)常自我反省、自我檢討，是會(huì)得到進(jìn)步的。在學(xué)生當(dāng)中形成人人熟悉籃球、人人喜歡籃球的良好氛圍。
班級(jí)籃球活動(dòng)總結(jié)篇六
一、活動(dòng)目的：
為加強(qiáng)學(xué)生間溝通與了解，豐富課余生活，通過籃球比賽來豐富大家的業(yè)余生活。增進(jìn)感情，提高團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，建設(shè)和諧校園，我系精心策劃并組織開展了每年一次的系內(nèi)男子籃球聯(lián)賽。
二、比賽過程：
本次比賽共有14支球隊(duì)（大二6支，大一8支）參加，賽事歷時(shí)一個(gè)多月，由于天氣的原因，正式比賽比原計(jì)劃推遲了一周，但是這些都沒有影響到籃球隊(duì)隊(duì)員們比賽的積極性，每周比賽的班級(jí)都能準(zhǔn)時(shí)參加，同學(xué)們也到球場(chǎng)看比賽，給隊(duì)員們加油打氣，這對(duì)班隊(duì)員給予極大鼓舞，整個(gè)比賽過程中各班都表現(xiàn)得非常團(tuán)結(jié)，隊(duì)員都配合得十分默契，各隊(duì)都本著“友誼第一，比賽第二”理念相互尊重對(duì)方，文明進(jìn)行比賽，充分體現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的素質(zhì)道德水平。
三、活動(dòng)感想：
首先，比賽的前期工作我們做得很充分。從對(duì)各體育委員的通知到安排裁判人手，從給裁判開會(huì)統(tǒng)一場(chǎng)上規(guī)則到安排比賽進(jìn)程，我們都做得有條不紊。但在賽程方面，我們遇到了很大的困難。由于長期的雨水天氣，我們的比賽又只能安排在中午進(jìn)行，所以導(dǎo)致有的比賽不得不推遲進(jìn)行。
其次，我們對(duì)此次比賽的定位就是旨在健身、娛樂，以達(dá)到增進(jìn)系內(nèi)各班同學(xué)之間的友誼，在這一次的籃球賽中體現(xiàn)了我們?nèi)Ｍ瑢W(xué)對(duì)體育的興趣和愛好！同學(xué)在比賽中也表現(xiàn)友誼第一，比賽第二的精神。在比賽中同學(xué)們都能相互諒解。也體現(xiàn)了各班的團(tuán)結(jié)精神，在比賽中每個(gè)同學(xué)都可以盡力地發(fā)揮自己的才能，展現(xiàn)自我。
總之，通過這次籃球賽，我們?nèi)〉昧撕苤匾慕?jīng)驗(yàn)。比如拉拉隊(duì)的作用非常大，賽場(chǎng)下拉拉隊(duì)的加油聲是場(chǎng)上隊(duì)員巨大的精神支柱，并且各班級(jí)集體榮譽(yù)感在這里得到了充分的體現(xiàn)，同學(xué)們的關(guān)系也迅速升溫。因此，我們不定時(shí)地舉行一下類似的活動(dòng)是很有好處的。我們通過精心策劃、積極準(zhǔn)備、合理安排，使本次籃球賽在有條不紊中體現(xiàn)了“公正、公平、友誼”。超過了預(yù)期效果，且各隊(duì)在比賽中表現(xiàn)都很出色。
此次籃球聯(lián)賽大大拉動(dòng)了全?；@球愛好者的興趣，并使他們有充分的舞臺(tái)去揮灑他們的實(shí)力與激情，并給所有的觀眾獻(xiàn)上一道道體育大餐。每場(chǎng)比賽賽前所有隊(duì)員都聚在一起，對(duì)不同的對(duì)手商量相應(yīng)的比賽戰(zhàn)術(shù)，然后集中訓(xùn)練，在比賽中，經(jīng)過隊(duì)員們的不懈努力，我們奪得了季軍，當(dāng)然在此過程中也出現(xiàn)了一些問題，比如內(nèi)部出現(xiàn)了一些矛盾，但以解決。也從中可以看出同學(xué)們高漲的熱情，在頻繁的比賽和緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中，各籃球運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)了驚人的意志以及團(tuán)隊(duì)精神，能賽出水平，賽出風(fēng)格，賽出成績。
班級(jí)籃球活動(dòng)總結(jié)篇七
第五次常規(guī)活動(dòng)進(jìn)行室內(nèi)視頻教學(xué)，主要學(xué)習(xí)如何破聯(lián)防與進(jìn)攻。此次常規(guī)活動(dòng)有利于會(huì)員更加系統(tǒng)的掌握一些打球技巧。
此次活動(dòng)，讓會(huì)員對(duì)打球技巧有了更全面的理解，在此期間，會(huì)長和技術(shù)部部長進(jìn)行了更加詳細(xì)的解說，讓會(huì)員對(duì)以后球技的進(jìn)步更充滿了信心。同時(shí)讓會(huì)員認(rèn)識(shí)到，室內(nèi)活動(dòng)也可以給他們帶來好處。同時(shí)我們對(duì)常規(guī)活動(dòng)的形式變換充滿了信心。
1）會(huì)員和理事的出勤率不理想，理事有遲到現(xiàn)象；2）事先場(chǎng)地聯(lián)系不夠完善，導(dǎo)致會(huì)員到了場(chǎng)地還沒開門；3）視頻教學(xué)準(zhǔn)備得不夠妥當(dāng)，步驟比較凌亂。
1）理事與會(huì)員盡量協(xié)調(diào)好活動(dòng)時(shí)間，讓更多的會(huì)員能來參加；2）理事應(yīng)做好帶頭作用，有時(shí)間觀念；3）負(fù)責(zé)人要事先聯(lián)系好場(chǎng)地問題；4）以后不管做什么活動(dòng)，都要規(guī)劃好步驟。
1）以后活動(dòng)盡量變換形式，讓會(huì)員每次都很期待下一次活動(dòng)；2）對(duì)于此類教打球技巧的活動(dòng)，可以適當(dāng)增加；3）希望以后再進(jìn)行一次如何破聯(lián)防的教學(xué)。
班級(jí)籃球活動(dòng)總結(jié)篇八
我校籃球的訓(xùn)練，已經(jīng)有了一定提高。隊(duì)員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高，現(xiàn)將今年的訓(xùn)練工作總結(jié)如下：
道德品質(zhì)思想作風(fēng)訓(xùn)練是政治思想教育的一個(gè)重要組成部分，它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊(duì)的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣人的問題。只有嚴(yán)格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合，才能培養(yǎng)出思想作風(fēng)優(yōu)良，訓(xùn)練作風(fēng)潑辣，比賽戰(zhàn)斗作風(fēng)頑強(qiáng)，組織紀(jì)律嚴(yán)明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊(duì)。為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù)，訓(xùn)練工作中貫徹從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，科學(xué)地進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷訓(xùn)練。為此要求隊(duì)員自覺、積極地投入訓(xùn)練，發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)，為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場(chǎng)上、比賽之中和球隊(duì)學(xué)習(xí)生活中去，并始終作為一項(xiàng)最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計(jì)劃。
1、一般身體訓(xùn)練。
一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)尋動(dòng)員的身體健康，提高集體的機(jī)能，發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。在訓(xùn)練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主，因?yàn)樗鼈兪羌夹g(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，沒有良好的一般身體素質(zhì)，便不能掌握高難度的動(dòng)作，承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。
2、專項(xiàng)身體訓(xùn)練籃球運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練：一種是緊密結(jié)合單個(gè)籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專門素質(zhì)訓(xùn)練；一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。
全面掌握技術(shù)，是提高技術(shù)水平和靈活機(jī)動(dòng)地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證，重點(diǎn)技術(shù)有能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，特別注重突出重點(diǎn)，從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊(duì)員的特長技術(shù)，使隊(duì)員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。所以根據(jù)隊(duì)員自身的特點(diǎn)，在訓(xùn)練中貫徹全面、實(shí)用、準(zhǔn)確、熟練的要求。
每個(gè)人都有自己的任務(wù)，但從全局考慮，每位隊(duì)員還應(yīng)完成以下四個(gè)方面的使命：
1、隨時(shí)注意接球，完成區(qū)域戰(zhàn)術(shù)銜接。
2、隨時(shí)注意傳球，傳給機(jī)會(huì)最好的隊(duì)友完成進(jìn)攻或防守進(jìn)攻。
3、隨時(shí)準(zhǔn)備進(jìn)攻，進(jìn)會(huì)稍縱即逝，要抓住機(jī)會(huì)完成任務(wù)。
4、隨時(shí)準(zhǔn)備為隊(duì)友創(chuàng)造良好的機(jī)會(huì)，充分發(fā)揮集體的力量，利用突分、掩護(hù)、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合，打開局面或擴(kuò)大戰(zhàn)果。
在本學(xué)年的訓(xùn)練中隊(duì)員們的技戰(zhàn)術(shù)水平有了很大的提高，個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對(duì)抗性不強(qiáng)、心理素質(zhì)還需要很大的提高，在下一期的籃球訓(xùn)練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主，培養(yǎng)學(xué)生的積極性，進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平，爭(zhēng)取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績。
班級(jí)籃球活動(dòng)總結(jié)篇九
為期五天的初三年級(jí)三對(duì)三籃球賽結(jié)束了，回顧每場(chǎng)比賽，心理感慨萬分。下面我就針對(duì)比賽過程總結(jié)一下：
通過比賽，讓學(xué)生在課余時(shí)間有了活動(dòng)的內(nèi)容，展示了學(xué)生的優(yōu)勢(shì)，讓更多的'學(xué)生學(xué)會(huì)欣賞比賽，學(xué)會(huì)吶喊，發(fā)揚(yáng)它們的團(tuán)隊(duì)精神，互相加油，為我校的校園增添了歡樂。
通過比賽，發(fā)現(xiàn)了不少籃球人才，對(duì)組建校園籃球有幫助，為發(fā)展籃球運(yùn)動(dòng)起到了推波助瀾的作用。
通過籃球比賽，讓很多學(xué)生積極進(jìn)行體育鍛煉，他們?yōu)榱四軌蛟诒荣愔蝎@得好成績，積極練習(xí)，發(fā)展了他們的體育鍛煉能力。
總之，這樣的體育比賽應(yīng)該在校園里經(jīng)常開展，讓學(xué)生有玩的內(nèi)容，有活動(dòng)的場(chǎng)所，為我們國家的體育事業(yè)打下基礎(chǔ)。
班級(jí)籃球活動(dòng)總結(jié)篇十
在院領(lǐng)導(dǎo)和各系部領(lǐng)導(dǎo)老師的大力支持下，在體育教研室老師的周密安排下，在全院學(xué)生的共同努力下，歷時(shí)一個(gè)月近100場(chǎng)比賽，圓滿地完成了本次籃球比賽任務(wù)。這次比賽不僅為黑林職院評(píng)估系列活動(dòng)添了精彩的一筆，而且也為籃球愛好者提供了真實(shí)的大餐。
此次比賽，我們的籃球隊(duì)員們都以飽滿的熱情和高度的積極性全身心的投入到比賽中去，充分發(fā)揮了敢打敢拼的進(jìn)取精神。我們的籃球隊(duì)員們不僅犧牲了他們的中午休息時(shí)間，還要來回于南北校區(qū)之間，還犧牲了四個(gè)星期日的休息時(shí)間，他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上揮灑著汗水與激情，為班級(jí)的榮譽(yù)而努力拼搏。我們的學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)冒著烈日在場(chǎng)上為我們的隊(duì)員加油、助威，其緊張程度比我們都要高。我們教研室部分老師犧牲中午和周末休息時(shí)間擔(dān)當(dāng)裁判工作，雖然裁判工作頂著烈日，又苦又累，但老師們都沒有怨言。本次籃球比賽取得了圓滿成功，在這次活動(dòng)中，青年志愿者同體育教研室老師一起，為活動(dòng)提供了強(qiáng)有力的裁判及后勤工作，為活動(dòng)的準(zhǔn)備做了很大的貢獻(xiàn)。
1）準(zhǔn)備工作尚有欠缺，后勤人員不足，但能順利工作。
2）有遲到現(xiàn)象，由于是利用中午學(xué)生休息時(shí)間，還有雨天的困擾，部分班級(jí)實(shí)習(xí)，所以比賽時(shí)有同學(xué)遲到，調(diào)整部分場(chǎng)次。但及時(shí)通知，得到合理處理。
3）宣傳力度和溝通還有不到之處，各班級(jí)輔導(dǎo)員有部分沒有到場(chǎng)，致使在場(chǎng)上出現(xiàn)一些問題。
4）報(bào)名工作不夠嚴(yán)格，出現(xiàn)外員參賽的情況。
5）服裝不能完全統(tǒng)一，給裁判工作帶來很大的難度。
進(jìn)一步完善了工會(huì)各項(xiàng)工作制度，增強(qiáng)工會(huì)工作透明度。建立和完善了工會(huì)委員會(huì)職責(zé)、工會(huì)勞動(dòng)保護(hù)工作責(zé)任制等，切實(shí)保障了干部職工的各項(xiàng)權(quán)益。制訂和完善了各項(xiàng)工會(huì)管理制度，將基層工會(huì)建設(shè)目標(biāo)納入了局重點(diǎn)工作進(jìn)行考核，考核內(nèi)容緊緊圍繞工會(huì)工作開展情況、勞動(dòng)競(jìng)賽活動(dòng)完成情況等項(xiàng)目，在工會(huì)管理、工作職責(zé)等方面都嚴(yán)格按照國家有關(guān)規(guī)定及程序辦理，做到縱向到底，橫向到邊。
班級(jí)籃球活動(dòng)總結(jié)篇十一
這一學(xué)期我們的體育課外興趣小組有序的在開展。體育課外興趣小組活動(dòng)給學(xué)生們帶來了歡樂,帶來了喜悅,學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)中讓我們看到他們的另一面。
相對(duì)其他體育活動(dòng)來說籃球訓(xùn)練工作是一項(xiàng)長期性的工作，對(duì)于學(xué)生來說是一項(xiàng)值得參與的運(yùn)動(dòng)。由于籃球運(yùn)動(dòng)是集身體素質(zhì)、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對(duì)抗性項(xiàng)目。對(duì)人體有較高的鍛煉價(jià)值，能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和運(yùn)動(dòng)分析器官的機(jī)能，改善心肺功能，增強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，激發(fā)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和進(jìn)取精神?；@球比賽場(chǎng)面緊張激烈，變幻莫測(cè)，精彩紛呈，富有表演性和較高的觀賞性，深受人們的喜愛，因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)將本學(xué)期的活動(dòng)總結(jié)如下：
要改變固定的訓(xùn)練模式,達(dá)到多樣化
一、學(xué)生們很喜歡籃球，他們有共同一個(gè)興趣愛好，但是籃球的素質(zhì)不是很好，沒有什么苗子，在選拔興趣小組的時(shí)候有點(diǎn)疏忽，雖然選了十幾個(gè)學(xué)生，但導(dǎo)致訓(xùn)練起來比較困難。
二、本學(xué)期的興趣小組主要是為了參加縣高中籃球賽做準(zhǔn)備。我們嚴(yán)格按照學(xué)期初制定的計(jì)劃，保證了活動(dòng)的穩(wěn)定性，新生訓(xùn)練的非常得認(rèn)真，為明年的縣籃球賽打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
三、活動(dòng)的紀(jì)律性較嚴(yán)謹(jǐn)。由于多次帶隊(duì)，對(duì)學(xué)生的要求和管理方法上有一定經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生能學(xué)有所得。
我們會(huì)把繼續(xù)提高學(xué)生的素質(zhì)放在首位，為培養(yǎng)學(xué)生的體育活動(dòng)能力提供更好的園地。
班級(jí)籃球活動(dòng)總結(jié)篇十二
由于系老師的關(guān)懷、指導(dǎo)，團(tuán)委學(xué)生會(huì)各干部的配合，以及同學(xué)們的支持，這次籃球賽能順利舉行。這里還特別感謝各位裁判，他們對(duì)籃球賽的協(xié)助，支持和配合，使此次籃球賽有序地進(jìn)行并取得了比較圓滿的成功?，F(xiàn)對(duì)本次比賽做簡(jiǎn)要總結(jié)如下：
首先，我們對(duì)此次比賽的定位就是旨在健身、娛樂，以達(dá)到增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，加強(qiáng)班級(jí)之間的交流，提高班級(jí)凝聚力的目的。在這一次的籃球賽中體現(xiàn)了我系同學(xué)對(duì)體育的興趣和愛好！同學(xué)在比賽中也表現(xiàn)出比賽第二，友誼第一的精神。在比賽中同學(xué)們都能相互諒解。也體現(xiàn)了各班的團(tuán)結(jié)精神，在比賽中每個(gè)同學(xué)都可以盡力地發(fā)揮自己的才能，展現(xiàn)自我。從中可以看出同學(xué)們高漲的熱情，在頻繁的比賽和緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中，各籃球運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)了驚人的意志以及團(tuán)隊(duì)精神，能賽出水平，賽出風(fēng)格，賽出成績。
最終，我們決出了本屆比賽的三強(qiáng)，冠軍為05采礦1班。亞軍為05采礦3班，季軍為05采礦2班。3月29號(hào)進(jìn)行了如火如荼激烈的比賽后，此次籃球比賽圓滿落下帷幕。
通過這次籃球賽，我們?nèi)〉昧撕苤匾慕?jīng)驗(yàn)。比如拉拉隊(duì)的作用非常大，賽場(chǎng)下拉拉隊(duì)的加油聲是場(chǎng)上隊(duì)員巨大的精神支柱，并且班級(jí)的集體榮譽(yù)感在這里得到了充分的體現(xiàn)，同學(xué)們的關(guān)系也迅速升溫。因此，我們不定時(shí)地舉行一下類似的活動(dòng)是很有好處的。
我們通過精心策劃、積極準(zhǔn)備、合理安排，使本次籃球賽在有條不紊中體現(xiàn)了“公正、公平、友誼”。超過了預(yù)期效果，且各隊(duì)在比賽中表現(xiàn)都很出色。
盡管如此，本屆比賽仍存在一些不足之處：由于比賽期間有好多我部成員有選修課，并且正值計(jì)算機(jī)考試和院的排球賽同時(shí)進(jìn)行，工作人員常常難以調(diào)出時(shí)間，給比賽的順利進(jìn)行造成一定不便。以后會(huì)向有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)反映，確保以后工作的順利進(jìn)行。
部門的干事提出以下建議，以后的比賽可以考慮設(shè)置最佳啦啦隊(duì)獎(jiǎng)，并給裁判購買禮物。他們還希望體育部可以承辦一些除了體育賽事以外的特色活動(dòng)。
此次籃球聯(lián)賽大大拉動(dòng)了系籃球愛好者的興趣，并使他們有充分的舞臺(tái)去揮灑他們的實(shí)力與激情，并給所有的觀眾獻(xiàn)上一道道體育大餐。炎熱的夏日伴隨著電氣院籃球賽的結(jié)束逐漸到來，在這次比賽中，我們班很榮幸的獲得了冠軍，值得一提的是，在我們收獲喜悅和成就的同時(shí)，我們還收獲了很多很多。
感謝院里所有老師和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心，讓我們?cè)诖笠幌聦W(xué)期的這次籃球賽中得到了鍛煉的機(jī)會(huì)，因?yàn)槭且园嗉?jí)為單位，所以充分調(diào)動(dòng)了每一位同學(xué)的積極性，使同學(xué)們以各種方式團(tuán)結(jié)到了一起。這次的班級(jí)籃球聯(lián)賽，班級(jí)實(shí)行交叉比賽，更加公平、公正，讓各班級(jí)的球隊(duì)在一個(gè)更加良好的比賽環(huán)境中進(jìn)行，廣大隊(duì)員和觀眾都認(rèn)可了比賽結(jié)果。
作為這次比賽的冠軍班級(jí)，我想這可以說是實(shí)力的表現(xiàn)，首先，我們班的運(yùn)動(dòng)員擁有強(qiáng)大的實(shí)力，技藝純熟，配合完美；其次拉拉隊(duì)大力配合，給力的吶喊助威使得運(yùn)動(dòng)員的身上又無形地增添了一股力量，最終五戰(zhàn)五勝拔得了比賽的頭籌。
我們的勝利當(dāng)然也離不開年級(jí)的大力支持，因?yàn)樵合禐槲覀兲峁┝肆己玫沫h(huán)境，再加上年級(jí)和班級(jí)良好的風(fēng)氣，使這次比賽進(jìn)行的有條不紊，秩序有佳，無論輸贏，每一個(gè)人都努力過了，場(chǎng)上場(chǎng)下的所有人都被籃球的魅力所吸引。各隊(duì)發(fā)揚(yáng)友誼第一，比賽第二的精神，絕妙的抄截，妙傳，蓋帽，跳投，跨下運(yùn)球，遠(yuǎn)距投籃，給同學(xué)們帶來的是一場(chǎng)豐富的視覺盛宴，同時(shí)賽出水平，賽出成績，賽出風(fēng)格。
比賽結(jié)束了，感覺時(shí)間過得飛快，每一場(chǎng)球賽我們都做了充分的準(zhǔn)備，運(yùn)動(dòng)員們積極調(diào)整自己的狀態(tài)，努力地訓(xùn)練，終于不負(fù)眾望，獲得了佳績，這是屬于我們班的榮譽(yù)，當(dāng)然也是院系的榮譽(yù)，我們的`勝利，不僅證明了我們的實(shí)力，也代表了我們這一屆新生對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛，對(duì)籃球的熱愛，對(duì)生活的熱愛，希望在今后的日子里，每一個(gè)班級(jí)都能變得更加團(tuán)結(jié)，我們電氣院也能變得更加強(qiáng)大。
首先，我們對(duì)此次比賽的定位在于健身，娛樂，已達(dá)到增進(jìn)同學(xué)之間的交流，加強(qiáng)同學(xué)之間的友誼，提高班級(jí)凝聚力的目的。在這一次的籃球賽中也體現(xiàn)出班級(jí)同學(xué)對(duì)籃球的熱愛。同學(xué)們?cè)诒荣愔幸搀w現(xiàn)出友誼第一，比賽第二的精神。在比賽中可以互相諒解，各位同學(xué)相互團(tuán)結(jié)，每位同學(xué)都能夠盡自己最大的努力以取得己方最后的勝利。
比賽分為四節(jié)，均有不同男女生混合上場(chǎng)，比賽規(guī)定不可重復(fù)上場(chǎng)，得以讓全班同學(xué)都有上場(chǎng)展示自己的機(jī)會(huì)。組織者對(duì)于籃球賽的分組也有較合理安排，考慮到同寢室交流多、不同寢室交流少，男女生交流少，性格活躍與內(nèi)向，籃球技術(shù)高低等因素分隊(duì)，促使同學(xué)們更多的交流，為己方出一份自己的力量。比賽獎(jiǎng)品雖然較小，但同學(xué)們求勝的心情依然高漲。
通過這次比賽，我們也取得了很重要的經(jīng)驗(yàn)，例如對(duì)同學(xué)們的分組以及拉拉隊(duì)的力量。賽場(chǎng)下拉拉隊(duì)的加油聲是賽場(chǎng)上隊(duì)員的精神力量，同學(xué)們的關(guān)系也迅速升溫。因此，我們認(rèn)為不定時(shí)的舉辦此類活動(dòng)是很有意義的。
此次籃球賽不但大大激起了籃球愛好者的興趣，更是讓一部分原本不喜歡籃球的同學(xué)多了一個(gè)興趣愛好，通過打籃球可以鍛煉身體，減少上網(wǎng)時(shí)間，一舉兩得。同時(shí)激起同學(xué)對(duì)生活的熱情，并將此種熱情更加專注的投入到以后的學(xué)習(xí)中。
班級(jí)籃球活動(dòng)總結(jié)篇十三
為了進(jìn)一步提高我院的籃球水平，提高我院學(xué)生參加籃球比賽的熱情和進(jìn)行體育鍛煉的積極性，增進(jìn)我院各個(gè)年級(jí)之間的交流和友誼，團(tuán)結(jié)我院同學(xué)，發(fā)展我院的優(yōu)良傳統(tǒng)，加強(qiáng)我院學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和進(jìn)取精神，發(fā)展我院的體育事業(yè)，由學(xué)院體育部、學(xué)工處、團(tuán)委主辦，學(xué)聯(lián)體育部承辦的首屆“迎新杯”籃球聯(lián)賽與12月2日晚上7：30在報(bào)告廳開幕，歷經(jīng)七個(gè)比賽日，在12月13日下午四點(diǎn)在報(bào)告廳落下帷幕。在學(xué)院老師的熱情支持和同學(xué)們的積極參與下，此次賽事取得了圓滿的成功。
本屆“迎新杯”籃球聯(lián)賽比賽項(xiàng)目有：女子比賽組、男子比賽組、半場(chǎng)往返運(yùn)球投籃大賽。比賽采用小組賽與淘汰賽相結(jié)合的比賽形式，共有十一個(gè)學(xué)生隊(duì)和一個(gè)教職工隊(duì)參加了此次比賽。
比賽結(jié)果如下：
1、個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)：
往返運(yùn)球投籃大賽冠軍：
女子：信息系段娜男子：資源系攀佳林。
最佳優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員：
女子：經(jīng)貿(mào)系胡曉政男子：經(jīng)貿(mào)系劉勇。
2、球隊(duì)獎(jiǎng)項(xiàng)：
男隊(duì)：第一經(jīng)貿(mào)系二隊(duì)、第二經(jīng)貿(mào)系一隊(duì)、第三信息系二隊(duì)和教職工代表隊(duì)。
女隊(duì)：第一經(jīng)貿(mào)系二隊(duì)、第二經(jīng)貿(mào)系一隊(duì)、第三信息系二隊(duì)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)：女隊(duì)：信息系一隊(duì)男隊(duì)：資源系二隊(duì)我部對(duì)此次的活動(dòng)總結(jié)如下：
首先，比賽的前期工作我們做得很充分。從對(duì)各系體育部長的通知到安排裁判人手，從給裁判開會(huì)統(tǒng)一場(chǎng)上規(guī)則到安排比賽進(jìn)程，我們都做得有條不紊。但在賽程方面，我們遇到了很大的困難。由于報(bào)告廳的供電問題，我們預(yù)定在每晚的比賽不得不延遲到白天舉行，而且是雙休日。導(dǎo)致整個(gè)賽程的延遲。但是我部針對(duì)這些特殊的情況進(jìn)行了及時(shí)的調(diào)整，并最終使所有的比賽都順利進(jìn)行。
其次，這次比賽我們的人員安排較為合理，規(guī)則通知比較明確。在籃球賽比賽開始之前我們就召集各系體育部長和裁判員開會(huì)。重申了賽場(chǎng)規(guī)則。而且我們有些重要的比賽還邀請(qǐng)了學(xué)院里的老師當(dāng)裁判員，提高了公平，公正性。在比賽過程中，裁判們能靈活而及時(shí)地控制比賽氣氛。
第三，本次比賽體育部干事都能及時(shí)到場(chǎng)布置好比賽場(chǎng)地。為運(yùn)動(dòng)員提供最好的比賽環(huán)境。比賽中，他們認(rèn)真做好比賽記錄，比賽結(jié)束后，體育部的成員能及時(shí)把比賽結(jié)果統(tǒng)計(jì)出來，并寫到賽事進(jìn)程公布欄上，讓全院的同學(xué)及時(shí)了解比賽進(jìn)程與結(jié)果。增加了比賽成績的透明度?？傊械谋荣惤M織者和基層工作者的工作積極性都很高漲，保證了此次籃球賽的圓滿結(jié)束。
但是，活動(dòng)中依舊存在一些問題：
一、由于裁判判罰尺度不一，比賽中難免出現(xiàn)失誤，造成個(gè)別球員對(duì)裁判的不滿。由于比賽競(jìng)爭(zhēng)激烈，隊(duì)員與隊(duì)員之間難免產(chǎn)生摩擦這些問題是所有工作人員不愿看到的。
二、總體來說我們的賽程托得較長，且安排在雙休日，主要是影響同學(xué)和相關(guān)干事的休息時(shí)間，導(dǎo)致比賽時(shí)間球場(chǎng)缺少觀眾，球場(chǎng)氣氛不夠好。對(duì)此我們應(yīng)當(dāng)在以后的活動(dòng)中注意此類問題。
三、比賽過程中還是有一些問題欠缺考慮例如：比賽隊(duì)員的缺席、裁判安排不及時(shí)、信息傳達(dá)的不暢通、活動(dòng)宣傳工作做的不夠理想、以及觀眾組織不夠流暢、音響設(shè)備故障的處理不及時(shí)。
四、部門內(nèi)部也出現(xiàn)一些問題：成員有時(shí)出現(xiàn)遲到現(xiàn)象、工作積極性還有待加強(qiáng)、普遍缺乏主見、膽量還有待提高、對(duì)籃球規(guī)則及各項(xiàng)工作還不太清楚。
面對(duì)這次活動(dòng)，在好的方面要加強(qiáng)，對(duì)不足之處，我們應(yīng)該加以改進(jìn)，爭(zhēng)取在今后的活動(dòng)中努力把活動(dòng)越辦越好。
總結(jié)經(jīng)驗(yàn)：
1、在組織今后的活動(dòng)中，我們應(yīng)該把宣傳工作做好。
2、在今后活動(dòng)開展前，我們要對(duì)同學(xué)在比賽過程中的行。
為做出嚴(yán)格的規(guī)定，本著友誼第一，比賽第二的原則，不允許有違反道德的行為出現(xiàn)，如有發(fā)生要嚴(yán)肅處理。
3、面對(duì)新干事對(duì)活動(dòng)的不熟悉，在今后各項(xiàng)活動(dòng)中，一。
開始都由老成帶著他們，對(duì)工作熟悉后，再放手讓他。
們自己干。多多培養(yǎng)這方面活動(dòng)的組織者。
4、做任何一件事都要有信心，要相信自己的能力。部門。
這次籃球聯(lián)賽不僅活躍了校園氣氛，弘揚(yáng)了校園文化，而且為下一屆籃球聯(lián)賽總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)。最后還要感謝學(xué)院所有師生對(duì)此次活動(dòng)的支持與幫助。希望學(xué)院師生繼續(xù)支持我們，我們也一定會(huì)盡自己的全力，把以后的活動(dòng)做得更好，把體育的快樂送到每一位同學(xué)手中的！
學(xué)聯(lián)體育部。
20xx年12月16日。
班級(jí)籃球活動(dòng)總結(jié)篇十四
盡管校籃球聯(lián)賽已經(jīng)落下帷幕近一個(gè)月了，但我們?nèi)詾榍蜿?duì)屈居亞軍感到遺憾和惋惜。憑心而論，那不是我們真實(shí)實(shí)力的體現(xiàn)，但偶然中又有必然?；仡櫮且粋€(gè)月球隊(duì)奮戰(zhàn)的歷程，我們感慨頗多，有共同享受勝利喜悅的感動(dòng)，也有痛失冠軍的沉默。在此，我們體育部代表籃球隊(duì)做一下總結(jié)。
在這次聯(lián)賽中，涌現(xiàn)出一大批出色的球員，他們不僅有優(yōu)秀的技戰(zhàn)術(shù)水平，而且團(tuán)結(jié)無私，體現(xiàn)了作為一名數(shù)科男籃隊(duì)員應(yīng)有的價(jià)值。在大四離隊(duì)，大三實(shí)習(xí)，大二缺乏有力支援的情況下，正是他們的出現(xiàn)，才有我們球隊(duì)的今天。他們是我們的希望和驕傲。盡管結(jié)果有些不完美，但這些新生力量是值得肯定的。他們也是我們?cè)俅吾绕鸬谋Ｕ稀?/p>
由于種種原因，大二沒有做好補(bǔ)給作用，關(guān)鍵時(shí)刻無人可用，但還是有幾位球員能撐起球隊(duì)的大梁，起到關(guān)鍵作用。隊(duì)長周偉斌帶傷上陣，極大的鼓舞了身邊的隊(duì)員，大三的朱信濤王帥的有力支援，也是我們走到最后的重要保障。在球隊(duì)處于新老交替時(shí)，老隊(duì)員很好得起到帶頭作用，新隊(duì)員快速融入球隊(duì)，迅速成長起來，這一點(diǎn)可喜可賀。
作為一支三連冠的隊(duì)伍，我們很難接受亞軍的事實(shí)。這也是因?yàn)槲覀冞@些人有一種責(zé)任感，我們有責(zé)任去衛(wèi)冕，延續(xù)我們的神話。成長路上失敗未免不是件好事，我們經(jīng)歷這次失敗后，會(huì)更加成熟。
失敗肯定是有原因的，我們正視原因，發(fā)現(xiàn)才能改正。
(1)輕敵。在決賽之前，全隊(duì)上下無不懷著必勝的信念。但隊(duì)內(nèi)也充滿著一種自大的情緒，某些隊(duì)員心態(tài)失衡，以致比賽時(shí)遇到困難沒有準(zhǔn)備。
(2)訓(xùn)練水平有待提高。或許是小組賽過于輕松，我們的訓(xùn)練沒有達(dá)到預(yù)期目的，以賽代練的方式并不是成功的。訓(xùn)練時(shí)的不重視和不認(rèn)真也是失利的一大隱患。
(3)賽前幾名主力隊(duì)員受傷，影響比賽的正常發(fā)揮。決賽之前順風(fēng)順?biāo)?，但之前的?xùn)練中兩名主力隊(duì)員受傷，致使決賽時(shí)后場(chǎng)防守壓力增大，進(jìn)攻得不到有力支援。
(4)陣容磨合不夠，沒有足夠默契。
(5)隊(duì)員決賽時(shí)發(fā)揮失常，心態(tài)失衡，以及體力不支。
針對(duì)以上幾點(diǎn)原因，我們球隊(duì)和體育部會(huì)在以后的訓(xùn)練比賽中力爭(zhēng)避免。這次的失利我們會(huì)認(rèn)真總結(jié)，一次的失利不會(huì)讓我們動(dòng)搖。在兩周前的全明星賽上，我們有四人入選，這也是對(duì)我們極大的肯定。我們的實(shí)力擺在面前，關(guān)鍵就看自己如何爭(zhēng)取了。
我們期待著明年的比賽，在次我們向大家保證，球隊(duì)在明年?；@球聯(lián)賽開始前一定認(rèn)真?zhèn)鋺?zhàn)，牢記這次的教訓(xùn)，力爭(zhēng)重奪冠軍!我們一定戒驕戒躁，使自己的技術(shù)和配合都再上一個(gè)臺(tái)階。希望大家與我們一道期待，我們的心永遠(yuǎn)都是聯(lián)系在一起的。相信明年的我們會(huì)給大家一個(gè)滿意的答案的!
班級(jí)籃球活動(dòng)總結(jié)篇十五
這一年我們的"鄉(xiāng)村少年宮"小籃球活動(dòng)小組有序的在開展。小籃球活動(dòng)小組活動(dòng)給學(xué)生們帶來了歡樂，帶來了喜悅，學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)中讓我們看到他們的另一面。
相對(duì)其他體育活動(dòng)來說籃球訓(xùn)練工作是一項(xiàng)長期性的工作，對(duì)于學(xué)生來說是一項(xiàng)值得參與的運(yùn)動(dòng)。由于籃球運(yùn)動(dòng)是集身體素質(zhì)、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對(duì)抗性項(xiàng)目。對(duì)人體有較高的鍛煉價(jià)值，能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和運(yùn)動(dòng)分析器官的機(jī)能，改善心肺功能，增強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，激發(fā)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和進(jìn)取精神?；@球比賽場(chǎng)面緊張激烈，變幻莫測(cè)，精彩紛呈，富有表演性和較高的觀賞性，深受人們的喜愛，因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)將本學(xué)期的活動(dòng)總結(jié)如下：
運(yùn)動(dòng)員及時(shí)準(zhǔn)確地對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練狀況的反饋與教練員及時(shí)地對(duì)訓(xùn)練方案，教學(xué)教法的調(diào)整，是一項(xiàng)雙邊活動(dòng)，是相輔相成的缺一不可的運(yùn)動(dòng)員及時(shí)地對(duì)自己的訓(xùn)練情況，技術(shù)的掌握情況，身體的疲勞情況以及飲食結(jié)構(gòu)等反饋給教練員，教練員則必會(huì)根據(jù)這些具體情況作出適宜的調(diào)整，看看是否需要增加訓(xùn)練強(qiáng)度，訓(xùn)練量，增加或減少力量練習(xí)組數(shù)次數(shù)，高度，自動(dòng)的練習(xí)比例，增加或減少休息的時(shí)間等一些具體問題都將會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練產(chǎn)生較大的影響，處理不好這些問題，就可能導(dǎo)致高原現(xiàn)象的出現(xiàn)，因此在訓(xùn)練中要及時(shí)處理好反饋與調(diào)整的關(guān)系。
在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中，輔導(dǎo)員起主導(dǎo)作用，運(yùn)動(dòng)員是訓(xùn)練的主體，輔導(dǎo)員的一言一行，都將會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練產(chǎn)生影響，在運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練中，希望得到肯定，在這個(gè)時(shí)期，輔導(dǎo)員應(yīng)及時(shí)抓住運(yùn)動(dòng)員的心理特點(diǎn)進(jìn)行思想道德教育，在訓(xùn)練方法加以指正，在技術(shù)的強(qiáng)化上進(jìn)行多次點(diǎn)批要多用一些富有有哲理，親切的鮮活的話語去開導(dǎo)，去激勵(lì)，以消除他們?cè)谟?xùn)練中出現(xiàn)的苦悶彷徨，焦慮心理，使其能夠更好地投入到學(xué)習(xí)與訓(xùn)練中去。
總之，及時(shí)、需要運(yùn)動(dòng)員與教練員的共同努力，要根據(jù)不同的情況做出具體的處理，同時(shí)，不要受固定思維的影響，合理的安排訓(xùn)練與比賽，對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行及時(shí)調(diào)整，使訓(xùn)練、疲勞、訓(xùn)練更好的結(jié)合起來，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)水平的提高。
班級(jí)籃球活動(dòng)總結(jié)篇十六
學(xué)校最受學(xué)生歡迎的就是籃球課，學(xué)生對(duì)nba、cba里的每個(gè)明星都能了如指掌，很多同學(xué)的籃球知識(shí)非常豐富，某些方面甚至超過了老師的掌握水平，時(shí)代對(duì)老師提出了更高要求?；@球的教學(xué)、訓(xùn)練和比賽使隊(duì)員身體得到全面的鍛煉，從而提高他們各感受器官的功能。尤其是在對(duì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性及其協(xié)調(diào)能力、改善內(nèi)臟器官的功能方面，它的促進(jìn)作用更大。
它對(duì)于高中生的上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展，提高內(nèi)臟器官功能及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展均有積極的作用?；@球比賽具有自己的特點(diǎn)，要求隊(duì)員在比賽中必須首先具備齊心協(xié)力、密切配合、努力取得比賽的勝利的堅(jiān)定信念。所以運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練根本目的除了在于充分發(fā)揮隊(duì)員的生理、心理潛力外，還強(qiáng)調(diào)通過練習(xí)和比賽，還要培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝自我、勇敢頑強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)精神，培養(yǎng)集體意識(shí)，使他們認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)互助的重要性。因此結(jié)合自己在教學(xué)訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)，不斷總結(jié)，心得如下：
一、選擇合適的教法是課外活動(dòng)小組籃球訓(xùn)練的首要任務(wù)。
中學(xué)生正處在生長發(fā)育的高峰期，協(xié)調(diào)性、靈敏性素質(zhì)較好。身體各器官機(jī)能、系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟。因此要針對(duì)中學(xué)生的身體素質(zhì)特征及生理、心理特征制定科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃，逐步提高訓(xùn)練水平。主要體現(xiàn)在幾個(gè)方面：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)奮斗的集體主義精神和頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)；學(xué)習(xí)和掌握籃球的基本知識(shí)、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)；加強(qiáng)身體訓(xùn)練。中學(xué)生喜歡內(nèi)容新穎，生動(dòng)活潑訓(xùn)練方法，對(duì)于艱苦、枯燥的訓(xùn)練總是很害怕，獨(dú)生子女缺乏吃苦耐勞，怕累、怕苦、怕臟。在訓(xùn)練中總是想偷懶。因此在訓(xùn)練中要根據(jù)這些特點(diǎn)，采用生動(dòng)、直觀的訓(xùn)練方法。抓住籃球訓(xùn)練內(nèi)在的特點(diǎn)、規(guī)律、要點(diǎn)、難點(diǎn)，解決主要矛盾，進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。多表揚(yáng)、多鼓勵(lì)，及時(shí)糾正多余、錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作，多用游戲練習(xí)激發(fā)他們的訓(xùn)練積極性，發(fā)揮他們的主觀能動(dòng)性，達(dá)到事半功倍的訓(xùn)練效果。
二、基本技術(shù)的訓(xùn)練。
興趣小組隊(duì)員身體素質(zhì)相對(duì)較差，跑跳能力比較不強(qiáng)。所有隊(duì)員對(duì)籃球都比較陌生，連基本的運(yùn)球、傳球、投籃都不熟。因此訓(xùn)練上難度很大。我著重從籃球知識(shí)入手，對(duì)隊(duì)員們?cè)敿?xì)講解了籃球的規(guī)則，使隊(duì)員們明白了籃球的自身特點(diǎn)；業(yè)余時(shí)間多參加社會(huì)成人組的訓(xùn)練和比賽，通過觀摩和直接參與，加深對(duì)籃球的理解，使他們的腦海里有一個(gè)對(duì)籃球的初步印象，積累經(jīng)驗(yàn)。在訓(xùn)練中讓隊(duì)員明白運(yùn)球、傳球是籃球比賽中的關(guān)鍵技術(shù)，通過熟練掌握基本技術(shù)和嫻熟的基礎(chǔ)配合（傳切、突破、掩護(hù)等），使未來在比賽中掌握比賽的主動(dòng)權(quán)。
（1）對(duì)運(yùn)球的訓(xùn)練。
運(yùn)球在比賽中是非常重要的技術(shù)環(huán)節(jié)，在快速推進(jìn)的進(jìn)攻，帶球擺脫防守，上籃得分等等?？梢哉f，一個(gè)隊(duì)如果在比賽中不會(huì)帶球，控制球，那么這支球隊(duì)肯定輸球。正是由于運(yùn)球是籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分。在訓(xùn)練中我首先對(duì)運(yùn)球的手法進(jìn)行教學(xué)，我發(fā)現(xiàn)容易錯(cuò)誤的使用手腕用力，而沒有用小臂按拍球，運(yùn)球時(shí)喜歡眼睛看球，球感差，因而在訓(xùn)練中我安排了大量的運(yùn)球練習(xí)，包括體側(cè)運(yùn)球、運(yùn)球急起急停、體前換手變向運(yùn)球、“之”字型以及繞”8“字型運(yùn)球，這些動(dòng)作在比賽中都是比較經(jīng)常使用到的技術(shù)動(dòng)作。把運(yùn)球練習(xí)結(jié)合到比賽中去，例如對(duì)隊(duì)員的運(yùn)球時(shí)間進(jìn)行比賽，最慢的隊(duì)員罰做俯臥撐或是做一個(gè)小懲罰，或是運(yùn)球追逐跑。既提高了隊(duì)員的訓(xùn)練積極性和主動(dòng)性，又可以在練習(xí)中逐步提高球性，達(dá)到訓(xùn)練的目的，一舉兩得。
（2）對(duì)傳、接球的訓(xùn)練。
傳、接球和運(yùn)球一樣，是籃球競(jìng)賽中運(yùn)用最多的技術(shù)，它是進(jìn)攻隊(duì)員在場(chǎng)上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶。是實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的具體手段。是比賽中運(yùn)用最多的`基本技術(shù)。傳、接球技術(shù)的好壞直接影響進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量。因此我十分重視傳、接球的訓(xùn)練。在訓(xùn)練中我要求隊(duì)員在傳、接球是要避免丟球，重點(diǎn)要求她們注意球的飛行路線、落點(diǎn)和接球的手法。傳球的手法主要有雙手和單手胸前傳球、單手肩上傳球。每節(jié)訓(xùn)練課都要進(jìn)行十五分鐘的傳、接球練習(xí)，主要是行進(jìn)間的傳、接球上籃，還有原地的雙人雙球練習(xí)。易犯錯(cuò)誤是：全手掌觸球，手心沒有空出，手指僵硬，兩拇指距離過大或過小，造成接不到球或是球打到自己的身上，為以后的比賽埋下隱患。因此在訓(xùn)練中我經(jīng)常提醒隊(duì)員要時(shí)時(shí)注意自己的手型。傳、接球的訓(xùn)練步驟應(yīng)建立在正確的動(dòng)作概念上，從原地傳、接球開始，再進(jìn)行移動(dòng)傳、接球的練習(xí)。使傳球、接球與腳步動(dòng)作結(jié)合起來，不斷提高對(duì)抗強(qiáng)度，提高傳、接球的運(yùn)用能力。
三、防守是比賽中重要的環(huán)節(jié)。
防守技術(shù)是隊(duì)員在防守時(shí)，為了阻撓和破壞對(duì)手的進(jìn)攻，達(dá)到奪球反攻的目的所采取的各種動(dòng)作的總稱。高中生籃球運(yùn)動(dòng)水平較低，在比賽中往往注重進(jìn)攻忽視了防守的重要性。在訓(xùn)練中我強(qiáng)調(diào)的是對(duì)位聯(lián)防、半場(chǎng)人盯人防守，注意協(xié)防和站位。多數(shù)情況下無球隊(duì)員的移動(dòng)是構(gòu)成進(jìn)攻配合的主要威脅，在訓(xùn)練中我先教隊(duì)員防守?zé)o球隊(duì)員，重點(diǎn)是防守中位置的選擇和移動(dòng)。通過講解、示范使學(xué)生建立正確的防守概念。防守練習(xí)可以先在消極對(duì)抗情況下練習(xí)，再進(jìn)行積極對(duì)抗情況下練習(xí)。加強(qiáng)防守步法的訓(xùn)練。及時(shí)糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作。
我要求隊(duì)員提高防守的主動(dòng)性和攻擊性，有效地制止對(duì)手進(jìn)攻的威脅。在訓(xùn)練中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習(xí)，要求防守隊(duì)員積極跑動(dòng)近球緊，遠(yuǎn)球松，人、球兼顧，控制對(duì)手接球。提醒隊(duì)員隨時(shí)都要保證正確的防守位置，自己的防守對(duì)象要負(fù)責(zé)防好。對(duì)于攻防練習(xí)中經(jīng)常出現(xiàn)的侵人犯規(guī)、帶球走和非法運(yùn)球違例隨時(shí)強(qiáng)化，使理論和實(shí)際有機(jī)結(jié)合起來，使學(xué)生更好的理解、掌握和運(yùn)用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù)，保證訓(xùn)練和比賽的質(zhì)量。
四、進(jìn)行體能強(qiáng)化訓(xùn)練，增加體能儲(chǔ)備。
我校學(xué)生體質(zhì)較差，在訓(xùn)練中尤其讓人擔(dān)憂，無法完成訓(xùn)練計(jì)劃，而籃球比賽是一項(xiàng)身體對(duì)抗性強(qiáng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度極大的項(xiàng)目，它需要運(yùn)動(dòng)員在比賽中有充足的體力來完成教練在賽前布置的技、戰(zhàn)術(shù)任務(wù)。現(xiàn)在籃球的發(fā)展方向是”高、快、準(zhǔn)"。中學(xué)生也不例外，只有體力跟上比賽的要求，在比賽中我們才有可能取得主動(dòng)。在訓(xùn)練中我嚴(yán)格要求隊(duì)員克服體力上的極限，每次訓(xùn)練課后，還要進(jìn)行長跑練習(xí)，進(jìn)行體能儲(chǔ)備；提高速度、耐力、靈敏等素質(zhì)，鍛煉他們頑強(qiáng)的比賽作風(fēng)。通過練習(xí)使隊(duì)員們的比賽作風(fēng)、精神面貌、比賽意識(shí)在比賽中得到體現(xiàn)。
總之，科學(xué)的訓(xùn)練必須遵循科學(xué)的原則、科學(xué)方法。不斷積累經(jīng)驗(yàn)，尤其對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理、智力、作風(fēng)、意志等因素的研究是十分重要的，如何對(duì)其進(jìn)行有效的訓(xùn)練，將會(huì)使學(xué)生綜合能力更具有全面性和實(shí)用性。
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