十年樹木，百年樹人，總結(jié)是記錄成長過程中的點滴收獲。如何寫一篇較為完美的總結(jié)是每個人都面臨的問題，需要我們注重方法和技巧的運(yùn)用。以下是一些經(jīng)典案例，希望能夠給您提供一些靈感和參考。
霧霾的天氣篇一
由于環(huán)境的污染，發(fā)生霧霾的情況也越來越頻繁了。霧霾是病毒的結(jié)合體，會隨著呼吸進(jìn)入人的肺里導(dǎo)致肺癌。所以我們一定要關(guān)注起來~關(guān)于內(nèi)容詳情如下。
說到霧霾，大家該都不陌生，它是一個讓萬物受害的冷血殺手?，F(xiàn)在人類正在試圖減輕霧霾，但還是有人執(zhí)迷不悟的破壞環(huán)境。
因為霧霾，原本湛藍(lán)的天空變成了烏蒙蒙的一片，世界都被一層面紗籠罩，開啟了睡眠狀態(tài)。
因為霧霾，許多孩子無法再去郊外呼吸清新的空氣，仿佛人們呼出的氣體就是最后的新鮮空氣。
自從霧霾產(chǎn)生了，人們便逃不出呼吸道疾病的侵襲，醫(yī)院最終成為了人們的歸宿地。
最糟糕的是，因為天地一片模糊不清，嚴(yán)重影響了交通順暢，交通事故頻頻發(fā)生，給人們出行造成了極大的不便。
保護(hù)環(huán)境。
讓它一去不回。
第二篇：我眼中的霧霾。
我眼中的霧霾是像空氣中的魔鬼;我眼中的霧霾是時好時壞的;我眼中的霧霾是玩抓迷藏的好工具。
我在早上從宿舍出來時，我只能隱隱約約的看見大家的影子。我突然想起了在網(wǎng)上看到的話，我就按照上面的做了。到我們?nèi)コ燥垥r，從教室出來時，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在看到的霧霾比早上時的更大，快到伸手不見五指的地步了。在今天有的同學(xué)生病了，我想應(yīng)該是有霧霾的原因吧!這時，我感覺霧霾好像是空氣中的魔鬼，不知不覺的就讓同學(xué)生病的。
在課間時，有的同學(xué)在玩抓迷藏。等他們玩完時，我問了其中的一位同學(xué)說："你覺得好玩嗎?為什么好玩呢?”他答道：“很好玩啊!因為今天有霧霾，有了霧霾的話我們隨便的躲在一個地方找我們的人就找不到我們了?！甭犓卮鹜晡业膯栴}，我有感覺霧霾好像玩抓迷藏的好工具啊!
我眼中的霧霾既有好處又有壞處!
霧霾的天氣篇二
霧霾的源頭多種多樣，比如汽車尾氣、工業(yè)排放、建筑揚(yáng)塵、垃圾焚燒，甚至火山噴發(fā)等等，霧霾天氣通常是多種污染源混合作用形成的。語言流暢優(yōu)美。
今年冬天關(guān)于天氣最熱門的詞一定是“霧霾”，不知道你們是不是認(rèn)同呢?反正從開始放假，就沒的見過幾天太陽，從早到晚總是霧朦朦的，感覺像是《西游記》中的天宮。
眼看要過年了，要在以前這個時候，樓前樓后，每天都會見到各家晾曬的衣服、被褥，路上會有許多購置年貨的人，可是今年卻少了很多，我想一定是天氣不好影響的。
看電視新聞報道，說這種天氣讓人極易患呼吸道疾病，而且大霧容易引發(fā)交通事故，最近就有一起因大霧引發(fā)的交通事故，事故貨車?yán)\(yùn)的爆竹爆炸，把高速公路橋炸斷了，造成十幾個人死亡，這是多么讓心痛的事呀!
到底是什么原因引起了這種“霧霾”天氣呢?我看過一期關(guān)于“霧霾”天氣的專題報道，出現(xiàn)“霧霾”天氣一方面是因為這段時風(fēng)小、低溫，空氣不流通，霧一般就停低留在地表不易消散;另一個方面卻是人為的，人類過度的砍伐森木，工廠隨意排放有毒氣體，大量增加的汽車排放的尾氣，工業(yè)垃圾和生活經(jīng)驗垃圾處理的不當(dāng)?shù)鹊仍?，是造成“霧霾”天氣最重要的原因。
愛護(hù)環(huán)境，愛護(hù)地球，就是愛護(hù)人類自己，我們是不是能從力所能及的小事做起，少開一天車，多騎自行車，減少汽車尾氣，少使用一性筷子，因為每制造150萬雙一次性筷子，就要砍伐2萬棵大樹，自覺地進(jìn)行垃圾分類，讓可再生垃圾重復(fù)使用，變廢為寶。
其實做到這些很容易，不會給我們的日常生活造成太大影響，但人人都做起來，我相信地球肯定會一天一天變美麗，空氣一天一天變清潔。
霧霾的天氣篇三
清肺食品。
木耳除了預(yù)防心血管疾病,也能起到清理腸胃的作用。
銀耳、蓮子、百合等，冬季食用這些食物，具有清肺、潤肺和養(yǎng)肺的效果吃菌類抗過敏。
同時還可以煮下南瓜金針菇湯,金針菇和南瓜都有抗過敏的效果。
水果。
多吃些富含維生素、植物化學(xué)成分的蔬菜水果,如葡萄、橘子、紫甘藍(lán)、紫薯、番茄等。
霧霾的天氣篇四
近日微博上一則霧霾天氣吃青菜的新聞走紅網(wǎng)絡(luò)，筆者也追隨網(wǎng)友的腳步圍觀了網(wǎng)友“墨一只”的霧霾天氣吃青菜。
12月9日，網(wǎng)友“墨一只”為了讓不愛吃青菜的妹妹吃青菜，謊稱吃青菜可解霧霾毒，妹妹卻表示非要上網(wǎng)去查實?！澳恢弧痹谇榧敝抡埼⒉┚W(wǎng)友配合回答“霧霾中毒就要吃青菜”。滿滿都是愛的微博得到大家一致配合，并且列出各種爆笑神回復(fù)。
12月9日18點32分，網(wǎng)友“墨一只”在微博上貼出一則緊急微博，稱：“大家！可不可以幫我個忙！剛才我妹妹問我霧霾是什么，我說你不多吃青菜就會中毒！因為她不喜歡吃青菜，還說不信，待會要百度，所以大家可以幫我在我在百度提問題問題回答多吃青菜嗎？？！麻煩了！很急??！越多回復(fù)多吃青菜越好！拜托了！”
此微博爆出后，網(wǎng)友都熱心的配合，紛紛回答要多吃青菜，并且有很多網(wǎng)友還舉例說明多吃青菜的好處，下面列舉幾位網(wǎng)友的神答復(fù)：
“吃青菜吧，青菜可以將吸入的霧霾吸附住，青菜中也含有一種消滅霧霾的纖維?！?/p>
“自從擺上了青菜，腰也不酸了，腿也不痛了，走路也不喘氣了！一口氣上五樓，還不累！防止霧霾，請認(rèn)準(zhǔn)青菜六廠生產(chǎn)的綠色牌青菜！”
“我每天都拿一片青菜葉子當(dāng)口罩用，霧霾算p，空氣照樣清新??！所以青菜不僅要吃，還要用！吃美味青菜，步健康人生?。。 ?/p>
搞笑詼諧的神回復(fù)背后反映出網(wǎng)友面對近日霧霾天氣的淡然和團(tuán)結(jié)。霧霾天氣既是大自然的抗?fàn)幰彩菍θ祟惽玫囊挥浘?。保護(hù)環(huán)境人人有責(zé)，從你我身邊做起?。▉碜裕合商医瓭h醫(yī)院）。
霧霾的天氣篇五
活動目標(biāo)：
1.通過活動，更深入的了解霧霾天氣，認(rèn)識霧霾天氣的危害，引導(dǎo)我們從身邊小事做起，減少污染，降低pm2.5的濃度，增強(qiáng)環(huán)保意識和社會責(zé)任感。
2.讓學(xué)生在交流中了解更多的遠(yuǎn)離霧霾的途徑和方法，體會合作學(xué)習(xí)的樂趣。
3.認(rèn)識到人類面臨的全球性環(huán)境問題，積極參與到遠(yuǎn)離霧霾的活動中，并用自己的實際行動去影響他人。培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注生活關(guān)注社會，開展研究性學(xué)習(xí)的能力和意識。
教學(xué)重難點：
重點：了解更多的遠(yuǎn)離霧霾的途徑和方法。
難點：手抄報的制作。
活動準(zhǔn)備：課件。
活動過程：
2、同學(xué)們都感受到霧霾天氣讓我們很不舒服，知道要保護(hù)環(huán)境。你知道什么是霧霾嗎？
“霧霾”已來到我們身邊，同學(xué)們，讓我們攜起手來共同努力遠(yuǎn)離霧霾天氣。（出示課題：遠(yuǎn)離霧霾天氣）。
二、提出問題，研究產(chǎn)生的原因。
課前老師讓大家搜集了關(guān)于霧霾的資料，你能系統(tǒng)的說說pm2.5是怎樣產(chǎn)生的？
霧霾天氣形成有以下幾個方面的原因。
1.大氣空氣氣壓低，空氣不流動時主要因素。由于空氣的不流動，使空氣中的微小顆粒聚集，漂浮在空氣中。
2.地面灰塵大，空氣濕度低，地面的人和車流使灰塵攪動起來。
3.汽車尾氣是主要的污染物排放，近年來城市的汽車越來越多，排放的汽車尾氣是霧霾的一個因素。
4.工廠制造出的二次污染。
5.冬季取暖排放的co2等污染物。
三、分析問題，明確具體做法。
1.你想從生活中的哪些方面降低pm2.5的濃度？
分組討論，集體交流。（中央一臺公益廣告）。
2、霧霾天氣不只出現(xiàn)在膠南，全國乃至全球很多地區(qū)都已受到危害，所以我們要呼吁全球的人們一起行動，共同拒絕霧霾，重獲藍(lán)天白云。為此你想怎么做？（出示一些作品）引導(dǎo)學(xué)生動手制作手抄報。
交流評比，寫在小組內(nèi)評，在集體評比，選出優(yōu)秀作品。
小結(jié)：剛才各小組的匯報交流都很精彩。每個同學(xué)都積極的參與到活動中來，積極動腦動手，主動說出自己的看法。并且能用各種方式展示出來，大家都很棒。
四、收獲和感悟。
通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你有哪些收獲和感悟？
結(jié)束語：
霧霾的天氣篇六
林依銘描寫霧霾天氣的句子片段一大天早上，我出了門便擁抱了一大堆的霧氣，我迷茫的看了看身邊的環(huán)境，一片白花花的，這讓我始料不及，我憑著自己的記憶力找到了車站，。霧霾天氣的空氣中，包含了一些塵土形的微小顆粒，這些微小的顆粒是我們用肉眼無法看見的這些微小的顆粒足以使人們得上肺病它們，可稱得上是無形殺手那么，霧霾天氣。
形容霧霾天氣的句子一這是怎么都得活下去的日子食品有毒了，我們做條魚，不吃東西光喝水成嗎后來水也有毒了，我們做一只縮頭烏龜，不吃不喝光喘氣成嗎最后空氣也。6今天帝都這天氣，要趕上個白內(nèi)障拆線，大概會以為手術(shù)失敗了吧7風(fēng)，是北京的抹布西伯利亞，是北京的清潔工讓西伯利亞的西北風(fēng)快些到來吧8霧霾的中文名字。
素材一旦進(jìn)入文章之后就成為題材，構(gòu)成文學(xué)和藝術(shù)作品的材料以下是本站小編為大家整理而來的初中作文素材，歡迎大家進(jìn)行閱讀參考描寫霧霾天氣的句子片段。描寫霧霾天氣的句子描寫霧霾天氣的句子霧霾天氣，看不到藍(lán)天白云，天地間一片灰色的景象，連對面的樓房也。
霧霾，是霧和霾的組合詞霧霾常見于城市中國不少地區(qū)將霧并入霾一起作為災(zāi)害性天氣現(xiàn)象進(jìn)行預(yù)警預(yù)報，統(tǒng)稱為“霧霾天氣”下面，小編為大家分享描寫霧霾天氣的句子，。本文主要為您介紹形容霧霾天氣的句子，內(nèi)容包括描寫霧霾天氣的幾句話，關(guān)于霧霾天氣的寫話，描寫霧霾的一段話好像是從去年開始的吧，霧霾這個詞和它灰蒙蒙的影子，就常。
霧霾的天氣篇七
針對持續(xù)的霧霾天氣，各地出臺不少措施來改善空氣質(zhì)量，如限制車輛出行，淘汰老舊車輛，以氣代油等等……語言平淡而富有豐富的意蘊(yùn)。
近期，天氣總是霧蒙蒙的，我想出門玩耍的愿望總是被這鬼天氣給攪和了。通過閱讀報紙，我明白了這種天氣就是霧霾，它是因為空氣遭受比較嚴(yán)重的污染才在一定的條件下形成的?？磥?，我們身邊的空氣質(zhì)量真令人堪憂哇。
我從報紙上得知，近期我國中東部大部分地區(qū)籠罩在一片霧霾之中，有人戲言：“世界上最遠(yuǎn)的距離是——你站在我面前，我卻看不到你!”十里“霾”伏讓廣大市民心生恐慌，媽媽總是對我說空氣污染太嚴(yán)重了，不能出門。許多行人出行時都戴上口罩，以此來應(yīng)對惡劣的空氣質(zhì)量，卻總讓人有喘不過氣的感覺。
前兩天降過一場雪，大家對這次降雪充滿期待，以為雪后霧霾就會消散。然而雪后霧霾依在，不少地方的空氣質(zhì)量更差了。報紙頻頻報道這種惡劣天氣產(chǎn)生的原因帶來的影響，讓我也對霧霾的關(guān)注度日益提高。
針對持續(xù)的霧霾天氣，各地出臺不少措施來改善空氣質(zhì)量，如限制車輛出行，淘汰老舊車輛，以氣代油等等?？墒?，我想，這還不是根本，政府部門應(yīng)該從根本上著手解決相關(guān)問題。
凈化空氣，改善環(huán)境，刻不容緩!讓我們大家都行動起來，還世界一片潔凈!
霧霾的天氣篇八
我是一只麻雀。我在人類世界中穿梭。他們說人類的智慧是所有動物中最高的。高等動物就是人類對自己的稱呼。在我看來，人類分明就是地球上的最愚蠢的動物。
你看那山坡上，那寸草不生的土地沒有一點綠草紅花的點綴顯得那么荒涼，一切的源頭都是那上坡頂上的化工廠。你看它煙囪飄出來的濃濃黑煙。破壞著地球的臭氧層衣服。我向化工廠飛去?？吹降囊恢煌?，我飛了過去。只見它奄奄一息的對我說”快走，這煙有毒“我看著它，依依不舍的飛向遠(yuǎn)處。我相信那些愚蠢的人類會受到懲罰的。我用恨恨的眼光審視著那化工廠?？上抑皇且恢宦槿?，力量微小。
早上，我發(fā)現(xiàn)外面霧蒙蒙的，連山都看不清楚，太陽也懶洋洋地躲在被窩里不肯起床，能見度非常低。打開電視，新聞里也都在說這個事情，原來這幾天南京，安徽等地區(qū)的學(xué)校都因為霧霾天氣停了課，杭州也讓學(xué)生停止了所有的戶外活動，大家外出還都帶上了口罩呢。
我很奇怪，就跑去問媽媽，媽媽告訴我：“通常人們說的霧霾實際上是由霧和霾這兩種天氣組成的，霧霾天氣看起來像起了大霧一樣，但實際上有很大的'區(qū)別。大霧是由地面空氣中的水汽凝結(jié)形成的，而霾則是因為空氣中極細(xì)微的灰塵顆粒，細(xì)沙顆粒，病毒顆粒等均勻地懸浮在空氣中，他們交織在一起就是霧霾天氣。這種天氣對人體的危害非常大，我們?nèi)绻肓诉@些細(xì)菌，病毒，就很容易生病，嚴(yán)重的話還會致死。”
據(jù)我所知，霧霾天氣都是由汽車尾氣，工廠排放出的廢氣等二次污染造成的，所以我們現(xiàn)在除了要減少戶外活動，多喝開水之外，更應(yīng)該保護(hù)環(huán)境，愛護(hù)我們的家園，讓霧霾天氣遠(yuǎn)離我們。
霧霾天氣早晨醒來,很難再看到以前那藍(lán)色的天空,經(jīng)常是一大片濃濃的霧籠罩著，連近處的大樓都模糊不清，這就是最近幾天糟糕的霧霾天氣。
近幾天的報紙上,一直都登載有關(guān)霧霾天氣的報道，今天的報紙上還有一個醒目的“最近空氣質(zhì)量不會明顯好轉(zhuǎn)”的大標(biāo)題?？諝赓|(zhì)量的確很爛，學(xué)校里的廣播上說有重毒污染，要求我們不要在操場上做運(yùn)動，在那臟兮兮的空氣里運(yùn)動，感覺自己成了吸塵器。
這幾天天氣變暖了，但這滿天的大霧還是揮之不去。從窗戶里眺望遠(yuǎn)方，還是一片迷茫，近處天空的一角似乎有了些好轉(zhuǎn)，呈現(xiàn)出了點藍(lán)色，但仍然透著灰。我和奶奶出去散步時，感覺人就像被罩在一個巨大的玻璃罩里，呼吸十分困難，氣體吸進(jìn)嘴里還有一股令人作嘔的干粉味。
大霧和陰霾，為何揮之不去?我們做錯了什么?這難道是天空對我們的懲罰?
霧霾的天氣篇九
保護(hù)環(huán)境。
還城市一個藍(lán)色的天空!
霧霾是今年冬天的話題，最近霧霾經(jīng)常在外面“游手好閑”，嚴(yán)重影響了我們的出行。
我向人們提議：保護(hù)環(huán)境，植樹造林，少開汽車，出遠(yuǎn)門乘公共汽車，最好騎單車，少排放廢氣，避免霧霾，保護(hù)地球!
霧霾的天氣篇十
霧霾天氣是一種大氣污染狀態(tài)，霧霾是對大氣中各種懸浮顆粒物含量超標(biāo)的籠統(tǒng)表述，尤其是pm2.5(空氣動力學(xué)當(dāng)量直徑小于等于2.5微米的顆粒物)被認(rèn)為是造成霧霾天氣的“元兇”。隨著空氣質(zhì)量的惡化，陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，危害加重。以下是小編為你整理的關(guān)于霧霾的作文，希望能幫到你。
每天早晨起來，我再也沒有看到那火紅的太陽來照亮大地。只有走出家門，你才會發(fā)現(xiàn)大霧籠罩著整個城市，周圍原本美麗的景色也變得模糊不清了。由霧霾引起的交通堵塞現(xiàn)象;由霧霾引起的哮喘等疾病……霧霾天氣時刻困擾著我們，給我們帶來許多不便。雖然我常常裹著大衣、背著書包從街上匆匆走過，但也會時不時打一個噴嚏，連感冒也久治不愈。
最近一段時間，我們成都的天氣總是霧蒙蒙的。就在xx年11月21日，四川省成都市遭遇史上最嚴(yán)重的霧霾?，F(xiàn)在，霧霾天氣嚴(yán)重地影響成都的空氣質(zhì)量。霧霾天氣的空氣中，包含了一些塵土行的微小顆粒，這些微小的顆粒是人們用肉眼無法看到的，它們足以使人們得上肺病，對我們的身體造成傷害?，F(xiàn)在的成都，霧霾天氣幾乎每天都有。美麗的“天府之國”也變成了一座“霧霾之都”了。
不要說霧霾是殺手，更不要說霧霾很可怕，其實，真正的兇手是我們?nèi)祟?，是我們不懂得保護(hù)環(huán)境，才引起的霧霾。要想挽回美麗的“天府之國”，我們可以把坐汽車變?yōu)轵T自行車;可以少吃炒菜，多吃燉菜;可以戒煙或把吸完的煙頭扔到垃圾桶里;可以少放煙花爆竹;還可以多種植花草樹木，來凈化環(huán)境。只有我們選擇低碳生活，才能阻止霧霾天氣的發(fā)生。
啊，讓我們立刻行動起來，一起來阻止霧霾天氣的發(fā)生，挽回我們美麗的“天府之國”——成都吧!
連日的霧霾，讓紫金山模糊了身影，頎長的紫峰大廈也不見了蹤影，天空像被罩了層紗帳，哪里看起來都朦朦朧朧的。南京的街頭，隨處可見戴著各種各樣口罩的人群，還有捂著口鼻的，仿佛面臨著一場可怕的生化危機(jī)。
今天一早又是大霧，打開微信，赫然驚現(xiàn)霧里奧特曼在打怪獸。我們所期待的“奧特曼”就是那明天才會姍姍而來的“冷空氣”。從沒有哪一個冬天，人們這樣急切地期盼冷空氣的.到來!
說起霧霾，一直以為那是霧都倫敦、首都北京的專利，卻不曾想，持續(xù)的溫暖的初冬也讓我們體會了一次嚴(yán)重污染。南京是個丘陵地帶，東、南、西三面環(huán)山，北面臨江，市區(qū)就處于一個低洼區(qū)，而市區(qū)內(nèi)高樓林立，遇到氣壓較低的天氣時，空氣幾乎不能流動，這樣就造成了“霾”形成的自然因素。
無能為力的我們，只能窩在家里，期待“奧特曼”——冷空氣將霧霾吹散?？墒庆F霾去了還會再來，如果不從根源解決，我們遲早會被“霾”葬在霧霾里。所以，我在此呼吁：有車的家庭盡量少開車!這是我們力所能及的。同時我也希望省市政府注意控制城市的開發(fā)，不要用市民的健康做城市發(fā)展的代價!
霧霾，從xx年慢慢的來到了xx年。霧霾已經(jīng)導(dǎo)致了多人生病，現(xiàn)在人們嘴里常常說出的霧霾，其實就是pm2.5。霧霾是人們健康的殺手，已經(jīng)影響到了我國四分之一的國土，約有六億人遭受霧霾襲擊。
霧霾的形成，已經(jīng)影響到了許許多多的人。專家說‘霧霾的形成是由空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機(jī)碳?xì)浠衔锏却罅考?xì)小的細(xì)菌等形成了霾。’因為現(xiàn)在到了冬天，天氣比較潮濕所以霾一受到潮濕的天氣就會形成霧，所以經(jīng)常被人們稱為“霧霾”。
霧霾里面有許許多多人們留下的痕跡，汽車尾氣、化工廠排氣、化工廠排污水等……
人們在這個世界上給后代留下的夠多了，可是現(xiàn)在的大家給后代卻留下了一個十分不好的一種氣體那就是我們現(xiàn)在的霧霾。
我們大家現(xiàn)在要一起聯(lián)合在一起抵抗病毒的新的援軍——霧霾大將。我們可以多種樹，少開車。我們每次出門的時候也要帶上口罩喲!我們也盡量少出門。
霧霾也影響著我們的心情，開車時一定要注意前方的安全，不要疲倦駕駛因為霧霾也會讓人們感到疲倦。如果遇到不好的事情，要控制好自己的心情，不要暴躁，要心平氣和的去解決。
在交通方面，不要急躁，因為有霾，就會有霧，所以會容易堵車和發(fā)生交通事故。
所以請大家，一起防護(hù)霧霾吧!一起行動起來。
我們大家也要一起多運(yùn)動，有霧霾的時候盡量不要出門，如果沒有急事不要出門。我們也能可以在室內(nèi)里面做一些小運(yùn)動。
我們大家一起保護(hù)地球，保護(hù)我們的家園吧!
霧霾的天氣篇十一
也可以改為室內(nèi)鍛煉。從太陽出來的時間推算，冬天室外鍛煉比較好的時間段是上午9時。
2.不要覺得霧霾天氣，室內(nèi)就不需要通風(fēng)換氣了。
別把窗子關(guān)得太嚴(yán)。家里會有廚房油煙污染、家具添加劑污染等，如不通風(fēng)換氣，污濁的室內(nèi)空氣同樣會危害健康?？梢赃x擇中午陽光較充足、污染物較少的時候短時間開窗換氣。當(dāng)然在大霧天氣升級的情況下盡量不要開窗;確實需要開窗透氣的話，開窗時應(yīng)盡量避開早晚霧霾高峰時段，可以將窗戶打開一條縫通風(fēng)，不讓風(fēng)直接吹進(jìn)來，通風(fēng)時間每次以半小時至一小時為宜。她同時提醒，家中以空調(diào)取暖的居民，尤其要注意開窗透氣，確保室內(nèi)氧氣充足。
3.冬季是呼吸道疾病的高發(fā)期，加上空氣污染嚴(yán)重，來就診病人大大增加。
除了注意保暖，出門戴口罩也是在“霧天”預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病的好方法。
4.你得盡量遠(yuǎn)離馬路。
上下班高峰期和晚上大型汽車進(jìn)入市區(qū)這些時間段，污染物濃度最高。要是你因為上下班不得不走在馬路邊上，那么盡量少說話，或者帶個口罩。
5.你可以喝喝清肺潤肺的茶。
建議可以多喝羅漢果茶。羅漢果茶可以防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢，有潤肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。因為清晨的霧氣最濃，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰塵雜質(zhì)比較多，午后喝就能及時清肺。
6.平時多飲水、清淡飲食。
多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果，堅強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。
一些地方空氣流通差易造成呼吸系統(tǒng)疾病交叉感染。
8.霧霾天氣盡量減少外出，外出時可戴棉質(zhì)口罩來預(yù)防呼吸道受霧天“污染”。
外出歸來及時清洗臉部及裸露皮膚，也可清水沖洗鼻腔。
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霧霾的天氣篇十二
我也查到了霧霾天氣的危害：1、影響心理健康；2、容易滋生病菌；3、影響交通安全，容易出交通事故。我還查到了霧霾的預(yù)防：1、多喝白開水，多吃清淡。2、出門戴口罩；3、平常少扔垃圾多植樹。
看來霧霾對人體的危害還挺多的，可是很多霧霾形成的原因也是人類造成的，比如：工廠排出的二次污染等等，看來我們要多植樹造林，保護(hù)我們的地球媽媽。
霧霾的天氣篇十三
由于缺少冷空氣活動，籠罩我國中東部的大霧繼續(xù)維持。1月12日，中央氣象臺繼續(xù)發(fā)布大霧藍(lán)色預(yù)警。北京空氣污染嚴(yán)重，加之大霧影響不利污染物擴(kuò)散，空氣質(zhì)量持續(xù)六級嚴(yán)重污染。霧、霾也是影響北京空氣質(zhì)量的“罪魁禍?zhǔn)住?。霧有較強(qiáng)的吸附性，起霧時氣壓低，有害物質(zhì)容易聚集在某個區(qū)域，組成霧核的顆粒很容易被人吸入。
1、梨有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
2、柑桔有生津止咳、潤肺化痰、醒酒、利尿等功效，適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等癥，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。
3、葡萄具有補(bǔ)肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加入蜂蜜煎膏，以開水沖服，對煩熱口渴尤佳。
4、石榴有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳。
5、甘蔗蔗汁性平味甘，為解熱、生津、潤燥、滋養(yǎng)之佳品，能助脾和中、消痰鎮(zhèn)咳、治噎止嘔，有“天生復(fù)脈湯”之美稱?？捎糜谥委熆诟缮嘣铩⒔蛞翰蛔恪⒋蟊阍锝Y(jié)、高燒煩渴等癥。
6、銀耳能潤肺化痰、養(yǎng)陰生津，做菜肴或燉煮食用，可治療陰虛肺燥、干咳無痰或痰多粘稠、咽干口渴等癥，與百合做羹食用療效尤佳。
7、蘿卜能清熱化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治療熱病口渴、肺熱咳嗽、痰稠等癥，若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲，效果更佳。
8、荸薺有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效，可治療熱病傷津、口燥咽干、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等癥，與蓮藕榨汁共飲效果更佳。
9、百合潤肺止咳、清心安神，對肺結(jié)核、支氣管炎、支氣管擴(kuò)張及各種秋燥病癥有較好療效。熟食或煎湯，可治久咳、干咳、咽痛等癥。
1、百合炒玉米。
原料：西芹百合200克、玉米粒100克、西芹100克、胡蘿卜50克，鹽、色拉油適量。做法：西芹洗凈、切段，百合剝開、洗凈，胡蘿卜去皮、洗凈、切成菱形小塊。將全部原料用沸水焯一下。鍋內(nèi)放色拉油，下入焯好的蔬菜翻炒，用鹽等調(diào)味后即成。
2、南杏雪梨瘦肉湯。
原料：鮮雪梨一個，南杏仁、瘦豬肉各適量。
做法：雪梨去皮，與南杏仁、瘦豬肉同煲2小時即可飲用。
功效：潤肺、生津、清熱、化痰、止咳潤燥。
3、蘋果川貝蜂蜜湯。
原料：上好蘋果一個，川貝末約10克，蜂蜜適量。
做法：蘋果平切蓋，挖空心，放入川貝末10克，蜂蜜適量，將蓋蓋好，用牙簽固定，隔水燉2小時，湯渣同吃。
功效：潤肺、除痰、止咳，用于咳嗽痰多，咽干口渴。
4、蓮子百合瘦肉湯。
原料：瘦肉250克，蓮子50克、百合35克。
做法：
1、將豬瘦肉洗凈、切碎;。
2、蓮子、百合洗凈，稍浸泡并蓮子去芯;。
3、所有材料一起放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加水2500毫升，猛火煲沸后改溫火煲2小時，調(diào)入適量食鹽便可。
功效：健脾、養(yǎng)陰、潤肺、清心安神。
5、白菜蜜棗煲豬踭。
原料：白菜800克、蜜棗4個、豬踭肉500克、生姜3片。
做法：白菜洗凈;蜜棗稍浸泡，去核;豬踭肉洗凈，切塊。一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水2500毫升(約10碗量)，武火煲沸后，改為文火煲約2小時，調(diào)入適量食鹽便可。白菜、豬踭肉可撈起拌入醬油佐餐用。
功效：鮮甜可口，潤肺生津、滋養(yǎng)益氣。
霧霾的天氣篇十四
柴靜是一個媽媽，她的孩子一生出來就被患有腫瘤，看著自己的孩子剛一出生就被送進(jìn)手術(shù)室，她心疼急了。
隨著照顧孩子的情況下，她對霧霾的危害性認(rèn)識的越而來越多，她害怕自己的孩子會吸入這種病毒。
霧霾俗稱pm2.5，是指大氣中直徑小于或等于微米的顆粒物也稱為可入肺顆粒物。它的直徑還不到人的頭發(fā)絲粗細(xì)的1/20。雖然pm2.5只是地球大氣成分中含量很少的組成部分，但它對空氣質(zhì)量和能見度等有重要的影響。20xx年2月，全國科學(xué)技術(shù)名詞審定委員會將pm2.5的中文名稱命名為細(xì)顆粒物。細(xì)顆粒物的化學(xué)成分主要包括有機(jī)碳（oc）、元素碳（ec）、硝酸鹽、硫酸鹽、銨鹽、鈉鹽（na+）等。
當(dāng)然，造成pm2.5的東西有很多，比如：汽車尾氣，化工廠的煙囪冒出來的煙等等。這都是使pm2.5出生的東西。
pm2.5可以從人類身體的多方面進(jìn)入，如：鼻孔，咽喉。最后進(jìn)入人體的核心：心臟。
所以，從現(xiàn)在開始，從自我做起，保護(hù)好自己的身體，愛護(hù)藍(lán)天，珍惜眼前的這一朵朵白云吧！
霧霾的天氣篇十五
霧霾天氣不僅影響市民出行，也對市民的身體健康也有影響。霧霾天氣空氣流通性差，空氣質(zhì)量也差，霧霾中的有害物質(zhì)會引發(fā)一些疾病……請看下文。
今天早上，我起了床，吃完了早飯，就去上特長班了。
下樓打開門一看，外面全都是霧，而且霧還很濃。走進(jìn)霧里，一股清冷潮濕的空氣撲來。我坐上了車子，準(zhǔn)備去學(xué)特長。在霧里待久了，一些頑皮的小水滴鑲嵌在我的衣服上。我向四周望了望，頓時想出了一個奇特的想法：我好像走進(jìn)了《西游記》中的瑤池?這霧像是走進(jìn)了神話一般!霧的景象真美呀!路上，姥爺問我：“這是霧還是霾?”我說這是霧，姥爺又說：“不對，是霧和霾都有?！?/p>
所以，霧霾天氣要少出門，出門的話要戴口罩、飲食清淡多喝水、霧霾天氣少開窗……。
霧霾跟我們的污染有關(guān)系，所以我們要珍惜大自然。
霧霾的天氣篇十六
霧霾顧名思義是霧和霾的組合詞。因為空氣質(zhì)量的惡化，陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，危害加重。中國不少地區(qū)把陰霾天氣現(xiàn)象并入霧一起作為災(zāi)害性天氣預(yù)警預(yù)報。統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。
霧霾現(xiàn)在給大家的生活帶來了很多的不便，由于霧霾天氣影響了能見度，導(dǎo)致交通不便，由于霧霾天氣空氣質(zhì)量下降，危害了人們的身體健康。
昨天媽媽給我做了銀耳蓮子湯，我問媽媽為什么霧霾天氣要喝銀耳蓮子湯呢？銀耳蓮子湯媽媽說具有清肺、潤肺和養(yǎng)肺的效果。
為了使大家周圍的空氣變得清晰，為了使霧霾天氣不在侵襲我們的生活，希望大家能夠自覺的保護(hù)環(huán)境，從自身做起，讓我們攜起手來使我們的周圍不再有霧霾。
霧霾的天氣篇十七
今天早上，我起了床，吃完了早飯，就去上特長班了。
下樓打開門一看，外面全都是霧?，而且霧還很濃。走進(jìn)霧里，一股清冷潮濕的空氣撲來。我坐上了車子，準(zhǔn)備去學(xué)特長。在霧里待久了，一些頑皮的小水滴鑲嵌在我的衣服上。我向四周望了望，頓時想出了一個奇特的想法：我好像走進(jìn)了《西游記》中的瑤池?這霧像是走進(jìn)了神話一般!霧的景象真美呀!路上，姥爺問我：“這是霧還是霾?”我說這是霧，姥爺又說：“不對，是霧和霾都有?！?/p>
所以，霧霾天氣要少出門，出門的話要戴口罩、飲食清淡多喝水、霧霾天氣少開窗……。
霧霾跟我們的污染有關(guān)系，所以我們要珍惜大自然。
霧霾的天氣篇十八
近年來，霧霾天氣不但嚴(yán)重的影響了空氣的質(zhì)量，更是容易引發(fā)哮喘等疾病的主要來源。霧霾天氣的空氣中，包含了一些塵土形的微小顆粒，這些微小的顆粒是我們用肉眼無法看見的。這些微小的顆粒足以使人們得上肺病。它們，可稱得上是無形殺手。那么，霧霾天氣究竟是由什么而引起的呢其實，霧霾天氣就是由汽車尾、炒菜的油煙、還有吸煙吐出的煙、煙花的煙形成的，從而引發(fā)霧霾天氣的出現(xiàn)。
不要說霧霾天氣是殺手，更不要說霧霾天氣很可怕，其實，真正的兇手還是我們?nèi)祟悾侨祟惒欢帽Ｗo(hù)環(huán)境，是人類要破壞自己的家園，所以才引起霧霾天氣，這些都是人類自食其果。
當(dāng)然啦，現(xiàn)在的局勢還是無法挽回，我們還是可以阻止霧霾天氣的。我們可以把汽車改成騎自行車;可以不吃炒菜，吃燉菜;可以戒煙或可以把吸完煙的煙頭仍到垃圾桶里;可以少放煙花爆竹;還可以多種植花草樹木，來凈化環(huán)境。只有我們選擇低碳生活，才能阻止霧霾天氣的發(fā)生。有時候，我真希望，汽車?yán)飮姵鰜淼牟皇请y聞的尾氣，而是淡淡的芳香，煙囪里吐出來的不是濃濃的黑煙，而是晶瑩的.露珠。我真希望，我們的家園能變得樹更綠、花更紅、小鳥的歌聲更動聽、更悠揚(yáng)。
我相信，只有大家行動起來，從自身做起，我們的夢想一定會成為現(xiàn)實，讓我們大家一起努力，保護(hù)環(huán)境，保衛(wèi)我們的家園，讓霧霾天氣不再危害人間，使我們的家園更美好。
近期，天氣總是霧蒙蒙的，我想出門玩耍的愿望總是被這鬼天氣給攪和了。通過閱讀報紙，我明白了這種天氣就是霧霾，它是因為空氣遭受比較嚴(yán)重的污染才在一定的條件下形成的?？磥恚覀兩磉叺目諝赓|(zhì)量真令人堪憂哇。
我從報紙上得知，近期我國中東部大部分地區(qū)籠罩在一片霧霾之中，有人戲言：世界上最遠(yuǎn)的距離是——你站在我面前，我卻看不到你！十里霾伏讓廣大市民心生恐慌，媽媽總是對我說空氣污染太嚴(yán)重了，不能出門。許多行人出行時都戴上口罩，以此來應(yīng)對惡劣的空氣質(zhì)量，卻總讓人有喘不過氣的感覺。
前兩天降過一場雪，大家對這次降雪充滿期待，以為雪后霧霾就會消散。然而雪后霧霾依在，不少地方的空氣質(zhì)量更差了。報紙頻頻報道這種惡劣天氣產(chǎn)生的原因帶來的影響，讓我也對霧霾的關(guān)注度日益提高。
針對持續(xù)的霧霾天氣，各地出臺不少措施來改善空氣質(zhì)量，如限制車輛出行，淘汰老舊車輛，以氣代油等等?？墒?，我想，這還不是根本，政府部門應(yīng)該從根本上著手解決相關(guān)問題。
凈化空氣，改善環(huán)境，刻不容緩！讓我們大家都行動起來，還世界一片潔凈！
早晨一覺醒來，我起來就穿好了衣服，去廁所里上廁所，出來之后我看了看外面，驚呆了，外面是一片迷茫，看不見任何東西，這是我見過的有生以來最大的霧霾天氣了。
我一直觀賞著外面，就想看雪一樣。
據(jù)悉，大霧天氣，空氣流通性差，空氣質(zhì)量也較差，大霧中的有害物質(zhì)會誘發(fā)哮喘、氣管炎、咽喉炎和一些過敏性疾病，并對健康人群造成相對比較輕微的氣道損傷，出現(xiàn)咳嗽痰多、咽喉疼痛等癥狀。
當(dāng)霧霾天氣來到時，應(yīng)當(dāng)做到以下幾點：別進(jìn)行劇烈活動。長跑、踢球等劇烈運(yùn)動時肺活量增加，會導(dǎo)致人吸入更多的污染物。
出門戴上口罩能阻擋部分污染物。
別把窗子關(guān)得太嚴(yán)。家里會有廚房油煙污染、家具添加劑污染等，如不通風(fēng)換氣，污濁的室內(nèi)空氣同樣會危害健康?？梢赃x擇中午陽光較充足、污染物較少的時候短時間開窗換氣。
老人、孩子、孕婦、心臟病人、有呼吸系統(tǒng)疾病等對污染比較敏感的人群，陰霾天最好減少外出活動。
最好多吃水果和清肺的豬肝、豬血、綠豆湯、紅豆湯、蓮子心煮水喝等，以防霧霾天氣對自身呼吸道產(chǎn)生的影響。
霧霾天氣跟我們的環(huán)境也有關(guān)系。我們要好好保護(hù)環(huán)境。
今天早上，我很早起了床，覺得屋里有點熱，于是，我把窗簾給拉開，準(zhǔn)備打開一點窗子吹吹風(fēng)。
我剛打開窗子，被眼前的景象驚呆了。只見外面的世界成了乳白色，更本看不清外面。媽媽起床了，我?guī)寢尩酱翱诳矗瑡寢屢矅樍艘淮筇?。我問媽媽：“為什么今天又霧霾，而且這么大？”媽媽回答我說：“因為空氣被污染了，所以有霧霾，以后我們要保護(hù)好環(huán)境?！?/p>
9點了，我們要出門了，我以為霧霾已經(jīng)消散了，可是我到樓洞口的時候，外面還是白茫茫的一片什么也看不見。媽媽對爸爸說：“今天別開車了，太危險了，不是你開車闖到別人就是別人開車闖到你，我們還是做公交車吧！”我突然覺的很奇怪，就問媽媽：“媽媽，你說霧霾天氣不能開車，那我們坐公交車那不和爸爸開車一樣嗎！”媽媽笑著回答我說：“呵呵，公交車大呀，容易讓別的車注意?！蔽液桶职?、媽媽在車站等車，這時候，我看見一個叔叔的手正在向媽媽的包包慢慢地靠近，我覺得是小偷。于是，我拽了拽媽媽的衣服，媽媽問我怎么了，我瞪了那個叔叔一眼。媽媽看了看，把手提包摘下來放到另一這胳膊上，那個小偷以為被發(fā)現(xiàn)了，就悄悄的溜走了。這時，我想：霧霾天氣時便宜那些小偷了，不過要想偷我媽媽的東西，可的很難得，因為我媽媽和我都非常警戒。
到了媽媽上班的地方，時間一分一秒的過去，到了中午，我準(zhǔn)備幫隔壁店的張子怡姐姐裝飾圣誕樹。但是霧霾天空還是一片白色。
今天這一天讓我知道了，我們要保護(hù)壞境，不會再有這樣的霧霾天出現(xiàn)。
3.有關(guān)霧霾的作文：防治霧霾天氣。
霧霾的天氣篇十九
早上，我發(fā)現(xiàn)外面霧蒙蒙的，連山都看不清楚，太陽也懶洋洋地躲在被窩里不肯起床，能見度非常低。打開電視，新聞里也都在說這個事情，原來這幾天南京，安徽等地區(qū)的學(xué)校都因為霧霾天氣停了課，杭州也讓學(xué)生停止了所有的戶外活動，大家外出還都帶上了口罩呢。
我很奇怪，就跑去問媽媽，媽媽告訴我：“通常人們說的霧霾實際上是由霧和霾這兩種天氣組成的，霧霾天氣看起來像起了大霧一樣，但實際上有很大的區(qū)別。大霧是由地面空氣中的水汽凝結(jié)形成的，而霾則是因為空氣中極細(xì)微的灰塵顆粒，細(xì)沙顆粒，病毒顆粒等均勻地懸浮在空氣中，他們交織在一起就是霧霾天氣。這種天氣對人體的危害非常大，我們?nèi)绻肓诉@些細(xì)菌，病毒，就很容易生病，嚴(yán)重的話還會致死?！?/p>
據(jù)我所知，霧霾天氣都是由汽車尾氣，工廠排放出的廢氣等二次污染造成的，所以我們現(xiàn)在除了要減少戶外活動，多喝開水之外，更應(yīng)該。
保護(hù)環(huán)境。
愛護(hù)我們的家園讓霧霾天氣遠(yuǎn)離我們。
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