學跆拳道的小學生學跆拳道范文(14篇)

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學跆拳道的小學生學跆拳道范文(14篇)
時間:2023-12-09 05:48:13     小編:字海

道歉信是一種用于表達歉意和向他人道歉的書信。寫作之前,我們可以做一些新思維的練習,以提高我們的創(chuàng)造力和靈感。以下是法律專家總結的保護知識產(chǎn)權的法律法規(guī),請大家遵守。

學跆拳道的小學生學跆拳道篇一

打開衣櫥,一件粉紅的連衣裙引起了我的注意,因為這其中還有一段故事呢?夏天,它跟花草一樣,長出了鮮綠的葉子。玉蘭花披著雪白的銀裝,像花仙子一樣展示著自己的美麗。

“我是麗莎布布;讓我們每一個人都擁有愛。)冰凌一路聽得牙齒咬得咯咯響,聽完笑嘻嘻的回憶后,冰凌堅定地對笑嘻嘻說:“我忍不了了,我會幫你拯救整個森林國度的。

19世紀的一百年間雖然時間短暫,但推進歷史前進進程卻是任何一個時代無法比擬的,歷史的年輪簡直是飛速地向前滾動;”這不正是蠶的一生的真實寫照嗎。不過萬松書院在哪里呢。

想著想著,竟然哆嗦了一下,在這樣的夜里出現(xiàn)這樣的情況啊?設想,如果閉關鎖國,葉郎自大,那是什么結果呢?!倍6.敭斠宦犘膭恿?,它倆跑上前看著那些新鮮的胡蘿卜,忍不住咽著口水問“老板,你這胡蘿卜真的用壞習慣就可以換嗎。于是,我拿出娜莉博士的杰出發(fā)明“外星語翻譯器”,按了上面的按鈕,終于明白了,他說:“你就是地球人!我跑到他面前,突然間很懷舊地對他說:“從我們分別到現(xiàn)在,正好九個月了。

2010-1-12-借春風我欲借溫和的春風洗綠河畔的東柳。就連說話都帶著調(diào)皮的弦外之音,有時惹我媽生氣了,他不消兩句話就把老媽哄地憋不住臉,笑罵他是個xxx活寶xxx?本產(chǎn)品名稱:時光倒流機。所以我總是對自己說:“父親活在自己的世界里。

”遠處傳來“斯咔啦”的叫聲;(學樂中國特聘教師:方娟芳老師)2010-6-2613:06:00老師還告訴我:xxx本來從水龍頭里放出來的水是很衛(wèi)生的,這樣用滴水的方法來盛水,無意中就讓這些水受了第二次污染。

學跆拳道的小學生學跆拳道篇二

聽說學跆拳道能健身,還能防身,有機會還能上戰(zhàn)場,打比賽。一聽到這個消息,我就去哀求老爸,讓他允許我去學。起初老爸不答應,但經(jīng)過我的三寸不爛之舌的軟磨硬泡功后,他終于勉強答應了這樁事。我就這樣帶著試試看的想法來到了一家名作“鵬正跆拳道”的道館。

這是我第一次去學跆拳道。我小心翼翼地做事,生怕惹教練生氣。幸好有同學指導我,我的心就不會懸得太高了。起初,教練教我前踢腿,我做得不怎么好,心里覺得教練一定會打我,卻沒想到教練竟然手把手教我怎么做,這使我越來越想來學。

第三天,我摸了摸自己的胳膊,???怎么會這樣?原來沒有肌肉的我現(xiàn)在有那么一丁點肌肉了,看來這樣訓練還是很有效的。我對爸爸說明了自己的想法,最后老爸終于同意給我交學費了。

“耐心之樹,結黃金之果”,這句話一點沒錯。堅持鍛煉跆拳道,定會彌補我體育之短。生活也是如此,只要堅持,一定就會成功!

學跆拳道的小學生學跆拳道篇三

朱祁鎮(zhèn)被俘后,也先覺得非常難辦,是殺是留無法決定,好在也先的弟弟伯顏帖木兒認為朱祁鎮(zhèn)可以利用,勸也先留下朱祁鎮(zhèn)。這地方我來過!

繁榮富強的祖國吸引著世界各國人民來中國旅游觀光,各種賽事和會議也競相在中國召開。開門一看,我就說:“媽耶,這里那是人住的房子呢。

巧奪天工是對藝術家的贊美,心靈手巧是對勤勞婦女的謳歌,伶俐乖巧是對可愛孩童的夸贊;如果我有一支神筆。同是一個碎心,卻沒有同樣的碎痕,同是一滴眼淚,卻難得尋同樣的淚晶我又想到老師的目光不再和善,而是嚴厲中透著責備,父母的語氣一再溫和,卻是冷漠中透著罵意。

”那個黑影晃了晃手中的刀?在星期五的那一天,陸老師讓我們看完了星期四沒有看完的《變形記》,我們都很高興。

我有點生氣:“我們地球哪兒亂七八糟。充實就是一種幸福作文大道理也不用講多了,希望我們的父母健康舒心!

小小的她,總是站在隊伍的最后一排,并不是因為身高的關系,只是因為班上的人不與她玩耍,那時她只是一個什么都不懂的小女孩。因為親情不曾改變。所以門衛(wèi)室上方掛著一把桃木劍和幾片我叫不上名字的葉子,聽門衛(wèi)老頭說這是用來辟邪的!

誠信是雨,洗滌人們心靈的塵埃。他還小,什么也不懂呢,奶奶眼里含著淚水笑了笑,什么話也說不出來?!薄案绺?,遐爾克星人最近一次不是已經(jīng)在阿爾法星座附近被雷歐他們驅(qū)逐了嗎!

學跆拳道的小學生學跆拳道篇四

小學生跆拳道正在逐漸成為一種熱門的運動方式,跆拳道不僅鍛煉身體,還可以塑造兒童的品格和精神。在跆拳道的訓練中,小學生們不僅可以提高身體素質(zhì),同時也可以鍛煉自己的毅力和意志力。本文將會分享一些小學生們跆拳道訓練中的心得體會。

第二段:跆拳道訓練的意義。

跆拳道是一項集合了跳躍、拳擊、踢腿等多種運動元素的綜合性體育運動。它可以鍛煉小學生的身體素質(zhì)和各項技能,使得他們更加健康、自信并且能夠保護自己。跆拳道訓練需要小學生不斷地攀登,跳躍和劈磚等,這些訓練過程看似簡單,但是對于小學生來說十分具有挑戰(zhàn)性,他們需要不斷地克服自己的困難。在這樣的磨煉下,小學生們可以培養(yǎng)自己的毅力和意志力,并且更加堅定自己的信仰。

第三段:跆拳道訓練的困難和挑戰(zhàn)。

跆拳道是一項在實踐中不斷去完成技能的運動,它需要勤奮、毅力,同時還需要耐心和不斷的挑戰(zhàn)。跆拳道訓練需要小學生進行反復實踐,必須規(guī)律訓練才能取得好的效果。小學生們在訓練的過程中會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn),比如在跳躍的時候還需要注意自己的身體平衡,劈磚的時候要注意自己的力度和速度。經(jīng)過不斷地反復練習,小學生們的身體和心理素質(zhì)都會得到很大的提高。

第四段:跆拳道訓練的受益。

跆拳道訓練的過程中,小學生們可以受益很多,除了提高身體素質(zhì)外還可以提高自己的自信心和勇氣。在跆拳道訓練中,小學生們可以以一種更為自然、自信的方式與自己的隊友、教練和對手進行互動,充滿了活力和創(chuàng)造力。同時,通過跆拳道的訓練,小學生們也可以在競賽中更好地展現(xiàn)自己的技能和實力,從而為自己贏得更多的榮譽和尊重。

第五段:結尾和總結。

在跆拳道的訓練中,小學生們可以不斷地超越自己,成為更強、更自信、更堅韌、更勇敢的人。跆拳道的訓練不僅僅在鍛煉身體和技能技巧,更重要的是提高了小學生們的品格和精神。跆拳道是一項非常值得推薦給小學生們的綜合性體育運動。

學跆拳道的小學生學跆拳道篇五

只聽見場內(nèi)一片觀眾的尖叫聲。鄧亞萍,被譽為乒乓皇后,為國家贏得了榮譽,成就了人生的輝煌。

說完,老孫便沉沉地睡去;因為有時哪里會亮起昏黃的燈光。到玄武湖,見到的倒并不是鐘山,而是那一湖的碧波,玄武湖的水很有特色,并不像西湖水那樣亮的刺眼,也不像太湖水那樣泛著白光,更不像大明湖那樣籠著輕霧。所已村子里的人常常為糧食而發(fā)愁,巨人也很著急!

所以將軍肩頭能跑馬,宰相肚里能撐船。接著我們來到了“西天”景區(qū),我們先參觀了“千年香樟王”,他的樹干筆直挺立,樹枝粗壯有力,樹葉常年青綠。外婆它(她)人真好!因為所有水手和大副、二副都退縮了,并且,他們都是精英中的精英?!眿寢尶粗禽喢髟拢f:“月亮和太陽都有自己的美麗,有自己的獨特,就像我們,每個人都有自己的長處。

他要用詩歌來描繪它!別把自己當回事,你以為自己是誰呀。曾經(jīng)我和班里的很多同學一樣不知滿足,認為每天學習太累,作業(yè)太多,媽媽準備的飯菜也不合口味。

2014年我們一起等待青奧會的到來!我孤獨依舊,在這世上,我也依舊來去匆匆,如一個過客一般。每個人,都有一個夢,平凡二百平庸。

一天又一天,看著寒冬消盡的初春,看著落葉被深埋在金秋,花開花落,那季節(jié)的色彩已被我們潑灑成斑斕的畫卷!晴朗的天空,綠葉鮮花簇擁火熱的太陽,迸出蒸騰般的生機。哦,這芋頭湯里還有奶奶濃濃的愛呢,怪不得如此美麗,如此美味。

學跆拳道的小學生學跆拳道篇六

今天,媽媽說:xxx弟弟都去學跆拳道,你怎么不去?!蔽艺f:“我不想去。”“你這么胖了,應該去鍛煉一下。”媽媽說道。我說:“我還要做作業(yè),不要影響我?!眿寢屨f:“反正你必須去!”我說:“我不去?!薄澳愀?”媽媽脫口而出。我已經(jīng)非常生氣了,怒氣像熊熊的火焰越燒越旺,但我看了看媽媽,就知道我這個樣子已經(jīng)不算什么了,我知道我肯定非去不可。

我媽媽帶我去了跆拳道的學校,這里的第一層就是學跆拳道的,我進了教室,哇塞,比我想象的還要棒,四面都有鏡子,教室很大,里面都是穿白色校服的人。我看見了教練,他的個子很高,是姓龔。我覺得教練的踢腿特別的帥,我想我學了以后,肯定也能像教練一樣。里面有許多小朋友在玩,于是我也加入了他們的隊伍,過了一會教練叫了一聲:立正!我看見小朋友們都快速的排的整整齊齊,于是我也跟著排好。緊接著,他們大聲的說:“特棍!”我也覺得奇怪,后來才知道這是口令。

我們進入了課堂,一開始我們是坐在墊子上聽教練講跆拳道的知識和課堂紀律,我聽得很認真,也看見同學們聽得很認真。

教練講完了,我們就站起來,教練讓我和其他三個新同學一起站在旁邊,踢腿,每只腳200個。我在旁邊看到其他同學在教練的指揮下認真的訓練,我想:我只要把踢腿練好就一定可以像他們一樣這樣訓練了。

我踢完腿后,就坐在地上看他們訓練,他們也訓練完了,還有一點時間,教練又讓我們做前空翻和后空翻比賽,比賽結束就剛剛下課了。我覺得來上課,未嘗不是件好事!

這是一個令我難忘的一節(jié)課!

學跆拳道的小學生學跆拳道篇七

那年,我剛滿8歲,上三年級。由于我那時是個淘氣包,在學校經(jīng)常和同學爭吵、多手多腳,上課老是跟同學聊天,小動作very的多,精力充沛。但是我的身體thin,所以爸爸要我磨練意志,鍛煉身體,消耗一些體力,讓我去學習跆拳道。

記得當初,我和爸爸去報名參加時,我?guī)е环N興奮不已的心情報名參加跆拳道練習。我和爸爸參觀了練習跆拳道的場地。我看見墻上粘貼著醒目的幾個大字:禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈。教練告訴我們這是跆拳道的武道精神。我感到very振奮!

我去上課的第一天。教練首先教我們禮儀精神:訓練、比賽的開始和結束,都有嚴格的禮節(jié)儀式:練習者進入道場時,首先向國旗和教練敬跆拳道鞠躬禮,表示對祖國的熱愛和對師長的尊敬。配合練習或比賽開始前,雙方應互相敬禮,練習后或比賽結束后,再次互相敬禮,表示尊重和謙讓。在比賽中受到裁判處罰,也要行道禮表示服從。比賽結束要向?qū)Ψ浇叹毦炊Y表示尊重。然后再教我們練習基本腿法動作,因為跆拳道主要講究的是腿的運用,表現(xiàn)踢的藝術。

我熱情的進入了跆拳道練習階段,即使踢破了腳,我也只是擦干了眼淚,一瘸一拐的繼續(xù)練習。經(jīng)過半年的刻苦訓練,終于有一次機會,去廣州市跆拳道錦巳了,而且在這個比賽中我榮獲了兒童女子組套路冠軍。獲得這次冠軍我veryhappy!通過這次比賽,我覺得自己已經(jīng)很good的了,就開始驕傲起來,放松了練習,總是三天打魚,兩天曬網(wǎng),結果在一次內(nèi)部比賽中,我一個藍帶輸給了一個小個子綠帶。又在東莞市兒童女子組套路和對打比賽中,只取得了亞軍。我得知這個消息,傷心地哭了,垂頭喪氣的把這件事情告訴爸爸。爸爸說:“這就是你驕傲、放松練習所造成的后果。沒關系,這次不行,還有下次。只要你努力,沒有你做不到的事!”我聽了爸爸的話,覺得有道理。我就改正了驕傲的念頭,重新積極參加練習,不再三天打魚,兩天曬網(wǎng)了!

轉眼間,兩年過去了。過去那個懶散的小女孩,已經(jīng)是一個懂事好學、聰明伶俐的好學生。通過這件事情,我得到了啟示:無論做任何事情要認真的去對待,不能半途而廢,要一鼓作氣。要知道“驕傲使人落后,謙虛使人進步”。明白“學從苦中求,藝在勤中練,不怕學問淺,就怕志氣短”。我已經(jīng)長大了!

學跆拳道的小學生學跆拳道篇八

記得那天我終于可以去學習了,看到教練后恭敬地鞠了一躬,問了個早,教練說今天是大集,所以呢咱們就要把前幾天學的給各位叔叔阿姨表演一下,聽了這句話,我立馬傻了,心想,這下完了我根本沒有學到我是今天剛來的呀!但是我很膽小又不敢對教練說。結果表演開始了其他人都在認真的做步法,拳法,可我呢依然在那里不是傻站著不動,就是做差了。教練看到后,不但沒有批評我而且還和藹的對我說:“你新來的吧!”我不好意思的回答道:“是的,教練?!薄澳悄憔腿バ“嗌习??!苯叹毢湍赖膶ξ艺f。很快就學會了,時間過得也飛快,兩個小時在眨眼間就過去了。

第二天我剛要上課,教練就說你就在大班上吧,我看你學的不錯,適應力很強,就這樣我第一次在大班快快樂樂地度過了兩個小時。

第三天,四天,五、六、七天……依然如此,但是有幾件事令我記憶猶新,現(xiàn)在想起來還哭笑不得,那天天氣超熱,司機就在這我們?nèi)ズ舆呁?,河很淺魚也不少,于是我連想都沒想就脫下道服,穿著拖鞋走進河里。起初很快樂??墒峭胬哿藙傁肷先ィ吐牭接腥藢ξ艺f,你先讓一下,我并沒有注意周圍就踩到一塊很光滑的.石頭上,沒想到的是這塊石頭并不是光滑而是滑!當時我一屁股就坐在了水里,成了落湯雞,那天我們遲到了,我衣服也濕了?;丶液笾缓迷俅伟涯巧硪路戳?。

第二天我們再次要求,司機在我們?nèi)ズ舆呁?,司機無奈,我們只好再次向河邊出發(fā),這次我們可真的玩過頭了,都上了半節(jié)課了我們才到,到了后我們被罰了30個俯臥撐,再撐10分鐘,從那次以后,我們再也沒去個那個河邊。

學跆拳道的小學生學跆拳道篇九

但算上以前的老本,現(xiàn)在還是黑棋大優(yōu)的局面?親愛的,時間不早了,上班咯。哦,原來這個節(jié)目是說它怎樣聰明?,F(xiàn)在,我害得您去打工,您的身體還十分虛弱,去的時候,拿的錢也不多;三是做同學的好榜樣。

“只有精神的升華才是社會進步的原動力”,于是,魯迅在疾呼,王朔在鞭撻,任長霞在奔走,邰麗華在詮釋。讓我們在一起度過每一個春,夏,秋,冬!狼牙山五壯士,面臨三面都是懸崖峭壁,正面是人多勢眾、虎視眈眈的鬼子的絕境時,他們毫不猶豫,視死如歸地跳入山谷,大聲呼喊:“xxx萬歲。

我們的友誼是不是也快到盡頭了呢。因此,偶說話的速度可想而知,曾一口氣讀了一篇散文,讀完同學們還莫名其妙,暈死了?您知道我當時是什么感受嗎。

也難怪,一個頭大大的,笑起來甜甜的,有著爽直、開朗的性格的女孩,誰不會多看一眼,多注意一下。這樣,不僅朱慕菊主編4、《新課程中教師行為的變化》在半山一間很出名的拉面店,我吃了一碗拉面,很大很大的聲音吃完的,絲毫沒有女孩子應該有的樣子?洗干凈以后,我拿了兩杯子水來到后門外的地里。

爺爺也哈哈大笑:“你等小兒怎能與我相比。

學跆拳道的小學生學跆拳道篇十

實戰(zhàn)練習,我參加了打?qū)崙?zhàn),打過實戰(zhàn)之后,我感覺收獲很多,在這里我做了一個實戰(zhàn)小結。

上午專項課的實戰(zhàn)后,我仔細地反思了比賽的過程,我認為自己今天的比賽總體上來說不是太理想,但是也有一些優(yōu)點值得繼續(xù)保持,首先我列舉一些今天的比賽過程中的一些優(yōu)點,以便繼續(xù)保持:

1、賽前做了較充分的準備,護具準備得比較齊全,賽前也做了熱身運動,拉伸了韌帶,這一點是十分重要的,能夠保證比賽中發(fā)揮良好的水平,避免比賽中受傷;2、沒有運用不熟練的招式,招式較簡潔明了但是仍有許多不足之處有待加強:

1、比賽中進攻欲不強;2、許多招式不熟練;3、進攻時銜接不夠緊密,進攻不連續(xù);4、對對方的進攻反應不足;5、場地感不強;6、左腿技術生疏;針對以上的不足之處,我作了如下的應對及改進措施:

1、氣勢上不能處于下風,否則就是無形中助長對手的進攻欲望。

2、平時訓練打?qū)崙?zhàn)最忌拖拖拉拉,一定要打快,打出剛學過的動作,確保每次實戰(zhàn)都在高強度狀態(tài)下完成,這樣才能有所提高。

3、迅速判斷對手是防守反擊型打法還是純進攻打法還是打完就退型。

4、善用身體假動作,如聳肩,送肩;5、在打比賽的時候要時刻關注自己和對手在場中的位置,靈活地運用場地;6、綜合運用吊、打、靠、繞等技巧。

我會在以后的訓練之中注意到以上的幾點,并逐漸改進并提高自己。

學跆拳道的小學生學跆拳道篇十一

跆拳道作文(一)。

這個暑假我是在跆拳道俱樂部度過的。

第一節(jié)是理論課,教練首先給我們講解了跆拳道的起源和精神,并教我們怎樣扎腰帶。每個初學者都是白帶,然后一級一級考,依次的黃帶、綠帶、藍帶、紅帶、黑帶,黑帶上面是一段到十段。

第二節(jié)正式訓練劈叉、壓腳背,保你大叫“娃哈哈”。劈完叉教練又趁熱打鐵來個正鐵腿,要求踢到頭上。我的天哪!踢不到就要挨罰,蹲馬步幾十分鐘,還要在手上、兩腳上放上“嗨腳板”,不能掉下來,不然的話就前功盡棄了,看著還真有點恐怖。

過一次次的摔打和刻苦訓練,我學會了平行準備姿勢、實戰(zhàn)勢、前踢、上中下防、旋踢、馬步?jīng)_拳、太極一型和二型。因為我的動作到位,質(zhì)量高,教練還叫我給學員們做示范呢。

有一次,教練叫我們踢橫踢,可我總是踢不好。教練告訴我橫踢的要領,然后讓我扶著護欄單腳獨立,另一只腳做翻跨二分鐘。我一邊翻跨一邊數(shù)數(shù),“1、2、3、4……”半分鐘過去了,“58、59、60……”快了還有一分鐘,。汗水不停地從額頭和背上流了下來,滲透了雪白的道服……結束后,練對我說:“踢踢看!”我用心踢了幾下,教練說:“嗨!真棒!”

功夫不負有心人,我出色的表現(xiàn)得到了許多教練的一致好評,我和其它四個小朋友在一千多個學員中脫穎而出,并被評為優(yōu)秀學員,我們還有幸免費去嘉興觀摩了浙江省跆拳道比賽。

跆拳道作文(二)。

今年我度過了一個快樂的暑假生活,因為我在這年的暑假里學到了一項新的技能,那就是跆拳道。

一說起跆拳道,我就會想起那美好的時光。我來到跆拳道館,里面有好多沙包。上課了我們排好隊,教練說:“立正的'時候雙腳分開?!蔽覀兎珠_了雙腳。教練又說:“我們跑幾圈吧!這樣會四肢活動開來,才好練習有難度的動作?!蔽覀兣芷饋砹耍覀円贿吪?,一邊大聲叫著:“一、二、三、四?!迸芡炅宋覀冏谲涇浀牟莸厣祥_始練習壓腿。我們把左腳往前伸直,右腳背在后面,頭往前壓。教練說:“支持就是勝利?!眽和炅诉@只,我們又換了另一只。教練說:“要下叉了?!蔽覀冏竽_往前,后跟往上勾,右腳往后,腳背向地。我們用力往下壓,唉呀,好疼呀!,但我一想到教練“堅持就是勝利”的話音,于是我鼓起勇氣往下壓,我咬緊牙關,臉弊的通紅,忍住疼痛,漸漸地,雙腿離地面越來越近,最后,成功地下叉,教練也為我的成功與勇氣拍手叫好。

你們不要看教練不打人,平時笑容可掬,可一進入訓練時就像變了一個人似的,嚴肅而又不茍言笑。有一次,我說了一句話,被教練發(fā)現(xiàn)了就被叫到前面去,我被叫趴在地上,()教練拿起棒子打了我的屁股,我覺得很痛。可是還得忍著敬禮,因為這是跆拳道的規(guī)定。

練習跆拳道不僅能強身健體,更能鍛煉一個人吃苦耐勞、堅毅頑強的品格。練跆拳道豐富了我的暑假生活,我愛這個快樂的暑假生活。

這就是我今年的暑假生活。學習跆拳道,不僅能讓有一個健康強壯的身體,更重要的是它鍛煉了我頑強的精神,以及充實了我的假期生活。

跆拳道作文(三)。

我們都有一兩樣拿手的本領,我就來寫一寫我的本領。

我有一個本領是跆拳道,我去年暑假學會了一個特長就是韓國的強項跆拳道,我的跆拳道不怎么扎實,但我有一點小成績。大家不要看這個跆拳道很簡單,但學起來就不好學了,不要看就這幾個基本功很簡單,但練起來就要下一番苦功夫了。這個左鉤拳這么簡單,要領是手與肩成直線,打出時要有勁,把力量全部集中在手上一拳打破……要領。

我們不要學過跆拳道之后,打別人打得全身是傷。跆拳道不是為了打人而創(chuàng)造的,是為了老百姓不受人打,護身而用的。

我們要打跆拳道用在好地方,不要學了幾招基本功就到處傷人,欺負弱小的小孩子,這樣后果不可想象。

這就是我的本領――跆拳道。

學跆拳道的小學生學跆拳道篇十二

上個星期日,我參加了跆拳道的考級比賽。

那天上午九點鐘,我就早早地來到了跆拳道館,教練先讓我們做了一套準備活動,做完后我們又復習了一整套跆拳道技術動作,大家都練得很認真,生怕一個動作錯了,被教練批評。練了好幾遍,我們就更加熟練了,也變得自信了。

十點鐘,考級正式開始了,大家來到指定地點盤腿坐好,等待著輪到自己考試??脊俸屯踅叹氉吡松蟻?,王教練介紹說:“這是杭州某某跆拳道館的國家一級裁判員”。大家用熱烈的掌聲歡迎考官。接著抽號輪流開始考了,一位位小選手走上考場,大家都努力用自己最好的水平展現(xiàn)給考官。我看著一個個人上去,一股緊張和激動涌上心頭,緊張的是自己如果考不出來,就白花了錢,更對不起父母和教練;激動的是經(jīng)過努力如果考出了,就是從“白帶”到“黃帶”,升級了。

到了十一點十五分,王教練喊了聲“徐梁韜上來”?!暗健?。我懷著緊張的心情走上了考場,先是熱身動作:豎叉、劈腿、馬步、打拳等,一套動作下來我是滿頭大汗、氣喘吁吁。最后的動作是踢木板,教練問清我?guī)讱q了,就給我加二塊板,我看到高高舉起的木板,心頭特別緊張,我試了試,便使出平身吃奶的力氣向前劈起,“乒”的一聲,木板居然沒有碎,更沒有斷成幾段。我一看急了,這次用的'力氣更大了,覺得全身力量都在木板上了,又聽一聲“乒”,一瞬時木板斷成六段,我成功了!可我的腳后跟紅紅的一大片,痛得我跳來跳去。

考級結束后是教練的表演,只見張教練出來大吼一聲,一瞬間五塊大理石斷成了十塊。考官也表演了踢板,考官一個大旋轉把王教練高高舉起的五塊大板踢了個粉碎。而王教練更是厲害,一個跳躍把六塊板踢成了十二段,真是讓人羨慕。

這次考級我順利通過,也長了見識,真是讓人難忘。

學跆拳道的小學生學跆拳道篇十三

成長中,有許多令人快樂、煩惱的事,每一件事都令你受益非淺。而我,最難忘的就是跆拳道考級了。

五年級暑假快結束的時候,我苦練了兩個月的跆拳道考級也即將來臨。當?shù)弥倘揽技壘驮谝恍瞧诤?,我的心十分忐忑?/p>

為了能成功考級,我在家苦練著那些動作。正彈踢、橫踢、旋風踢……寫作業(yè)時練,看電視時練,做家務時練……記得有一次,爸爸叫我洗手,我卻一直待在衛(wèi)生間。十分鐘過去后,爸爸見我還不出來,便沖向衛(wèi)生間,想把我臭罵一頓,卻看我正對著鏡子,聚精會神地練習著今天的招式。爸爸微微一笑,用腳輕輕踢了我一腳?!皠e煩!”我頓時“怒火中燒”,連看都沒看爸爸一眼,一個旋風踢就將他踢倒在地。“??!”聽到這熟悉的慘叫聲,我猛地回頭一看,果然是爸爸?!鞍?,我死定啦,媽媽救救我?!眿寢尣粌H不幫我,還幸災樂禍地笑道:“奕文,一人做事一人當,你等著爸爸給你上緊箍咒吧?!惫?,爸爸揍了我一頓。

終于到了考級的那一天,我的臉上充滿了自信的笑容。輪到我上場了,我先向主考官和觀眾鞠了一躬,接下來就等候命令了。“上步?!辈缓梦易龀汕盎搅?。哈哈,同學們發(fā)出一片取消聲。頓時我覺得十分難為情,真想找個地縫鉆進去。這時,我又想起了主教練對我說的話“考級的時候要自信,不能緊張,另外你所有的努力都市值得的”。霎時間我內(nèi)心充滿了力量,后面的過程中,我的心漸漸平靜下來。除了第一個動作有失誤,后面的每個動作我都精準無誤的完成了。那一刻,我的身后爆發(fā)出一陳雷鳴般的掌聲,久久不息。

考級結束了,在三個月后我拿到了跆拳道的考級證書,高興的眉飛色舞。到了學校同學們也連連夸我厲害,我心里美滋滋的,不過我知道那是我努力的結果。通過這次考級,我明白了功夫不負有心人這個道理。

學跆拳道的小學生學跆拳道篇十四

今天晚上,我在家練跆拳道了,我先熱熱身,再壓腳面,踢腿,活動了一會兒,就開始練了。

我先練了腿法,有橫踢,旋橫踢、側踢、前踢、后旋踢。然后,我就和爸爸。實戰(zhàn)了。我先用橫踢踢了一下爸爸,爸爸就向左躲,可惜沒躲好,爸爸又用重重的腳踢了我一下,“哎呦,疼死啦!”我大叫起來。爸爸還在一旁樂呵呵地笑了起來。我很生氣,連踢了爸爸幾腳,爸爸只是躲。我們練了一會兒,就開始做俯臥撐了,累得我們滿頭大汗。爸爸說,結束吧,我們就去歇息了。

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