小學體育足球腳內側踢球教案范文(17篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-12-09 04:20:13
小學體育足球腳內側踢球教案范文(17篇)
時間:2023-12-09 04:20:13     小編:筆塵

教案是教學計劃的具體實施方案,能夠指導教師的教學活動。教案編寫中,要結合學生的學習特點和實際需求,靈活選用教學方法。以下是小編為大家整理的幾份高質量的教案范文,供大家參考學習。希望能給大家提供一些教案編寫的思路和靈感。現(xiàn)在就讓我們一起來看看這些范文吧!

小學體育足球腳內側踢球教案篇一

足球運動是一項具有競爭性和對抗性的運動項目,它能體現(xiàn)出學生之間的配合意識和團結協(xié)作的精神,在我們中學深受廣大學生的喜愛。開展足球運動對培養(yǎng)學生對體育運動的興趣,促進學生身心健康,增強體質豐富學校文化生活,發(fā)展體育特長,調節(jié)緊張的學習氣氛具有重要意義。

1、通過對足球技能的學習,培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。

2、在運動實踐中體會足球的配合意識。

3、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體,促進身心健康,培養(yǎng)集體主義精神。

周一到周六早晨6:30-7:10下午3:50-4:30

周日下午2:00-4:00

學校足球場

(一)提高隊員的訓練、比賽作風。

訓練方面:

1、嚴格組織紀律性。

2、嚴格的訓練質量。

比賽作風方面:

1、養(yǎng)良好的體育道德作風。

2、進一步加強勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風。

3、嚴格的比賽紀律。

(二)提高隊員全面身體素質,重點發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調、爆發(fā)力等素質。

1、學習掌握跑的正確技術。

2、提高速度所需要的肌肉力量。

3、提高完成各種技術動作所需要的靈敏協(xié)調能力。

(三)全面提高隊員的基本技術(重點是傳、接球技術),逐步發(fā)展隊員個人技術特長。

1、提高活動中控球能力。

2、正確掌握傳、接球技術。

3、提高技術運用的合理性。

4、注意發(fā)現(xiàn)隊員特點并加以培養(yǎng)

(四)提高隊員的戰(zhàn)術能力(重點是個人戰(zhàn)術和局部戰(zhàn)術)。

1、明確個人的攻守職能以及進攻和防守的原則。

2、提高個人戰(zhàn)術意識和局部2對1、3對2能力。

3、確定基本陣容,初步形成3-2-1防守反擊的基本打法。

(五)主要訓練手段。

1、身體訓練手段:定時、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨球跑,各種起動跑,加速跑。負輕杠鈴蹲跳,快速挺舉,蛙跳,多級跳。

2、技術訓練手段:各種個人顛、控球練習,多種連續(xù)傳射練習,各種1對1攻守、2-3人一組的跑動中傳接配合,各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習。

3、戰(zhàn)術訓練手段:2對1、2對2、3對2、4對4對抗攻守,半場攻守,5對5攻守練習和練習比賽。

小學體育足球腳內側踢球教案篇二

1、在活動中學習足球動作技術,靈活地在游戲過程中運用,發(fā)展興趣、自信。

2、在練習中關愛同伴、嚴守安全常規(guī)和游戲規(guī)則。合作學習與競爭能力有提高。

3、了解球類運動和體操運動動作,初步掌握足球基本技能。

4、發(fā)展靈敏性和速度體能。

1、學生從沒上過足球課,(但是經(jīng)常在電視上看)對足球游戲非常感興趣和喜愛;有很濃的學習興趣。

2、絕大多數(shù)學生不懂足球,不會足球的'技術動作。

3、學生足球運動水平區(qū)別不是很明顯。

足球運球、足球游戲、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽。

(一)準備。

游戲:手運球腳運球。

2、游戲分組游戲。

(二)游戲:停球---傳球—停球。

1、師:我們首先學習傳球或停球技術,請同學們嘗試。

2、分小組進行地滾球和空中球停球方法的嘗試;

3、小組展示停球方法;(輕踩、減力等)。

4、分組傳球嘗試練習;

5、游戲:傳停球接力。

(三)追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽。

1、師:光學會傳球是不夠的,我們還要學習和運球顛球的方法。

2、教師講解運球和顛球的方法,提示要點。

3、學生分小組自主嘗試幾次,體驗動作要領。

4、優(yōu)生表演,師鼓勵。

5、師問:在比賽場上,往往會受到阻截,我們進行5對5分組比賽。

6、學生分組。

7、分組對抗。

(四)放松活動:推球入洞。

1、學生分組進行放松游戲;

2、教師小結,師生交流體會,教師進行鼓勵與表揚,師生再見。

小學體育足球腳內側踢球教案篇三

1、通過游戲,鍛煉應力及身體動作的敏捷性。

2、培養(yǎng)游戲中的規(guī)則意識。

3、在活動中,讓學生體驗與同伴共游戲的快樂,樂意與同伴一起游戲。

4、使小朋友們感到快樂、好玩,在不知不覺中學習了知識。

5、通過活動學生學會游戲,感受游戲的樂趣。

皮球同三分之二學生人數(shù)。

一、開始部分

傳球游戲:學生分成兩隊,分別從上和下傳球。

二、基本部分

1、三分之二的學生拿取皮球,然后提出要求:

有球的孩子要保護好自己的球,沒有皮球的孩子可以動腦筋把別人的球奪過來,每個人只能拿一個皮球。奪球的過程中,要多動腦筋,不能推拉別人或者硬搶。

2、教師和無球學生一起來進行奪球游戲,教師可以先奪球,然后轉換角色保護自己的球。

3、鼓勵學生積極參與游戲。

三、放松部分:

兩人一組拍皮球,整理,回教室。

整個活動學生能完全的進入情境,很好的配合進行游戲。內容由易到難,逐層深入,讓學生在“玩中學會了新的本領”,在“學習的過程中快樂的玩”。不斷挑戰(zhàn)自我,體驗游哮來的快樂。在游戲結束時,學生表現(xiàn)出意猶未盡的表情??紤]增加難度,開展下次活動,使學生在更高程度上挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我。

小學體育足球腳內側踢球教案篇四

根據(jù)體育和健康課程改革的要求,對于義務教育階段來說,應該更加關注學生的健康發(fā)展和學生運動的愉悅感,從而形成良好的體育鍛煉習慣,為形成終身體育鍛煉的意識,打下良好的基礎。本課強調學生的運動體驗,突出學生學習的主體,強調學生的自主、合作、探究學習方式的形成,本次課力求靠近這些新的教學理念,大膽的將教與學融入學生的自主活動當中,寓教于練,寓樂于練。

堅持以“快樂體育”和“健康第一”為主導思想,遵循以身體練習為主要手段的體育教學原則,以學生發(fā)展為中心,使學生在寬松愉快的練習中獲得知識和技能。為了實現(xiàn)這一教學理念,我在教學上設計了以小小世界杯足球賽為情景帶入到課堂中,激發(fā)學生的興趣,并使學生注意力集中在課堂上。在教學環(huán)境上,充分利用場地進行合理布局。在教學手段上,利用示范給學生建立直觀的概念,利用講解講解加深印象,利用練習體會技術動作,利用點評發(fā)現(xiàn)問題。在能力培養(yǎng)方面,安排小比賽性質的游戲,培養(yǎng)學生團結協(xié)作能力,增強集體凝聚力。

腳背內側踢球是在體育與健康課程標準目標體系下所確定的小學球類教材內容之一。本人在水平二的學生已能較正確的進行腳背正面踢球的基礎上,嘗試進行安排腳背正面踢球練習并發(fā)展提高學生的身體素質。目的是進一步提高學生的足球能力和培養(yǎng)學生對體育與健康課的興趣。讓學生在歡樂的情境中自主、能動的學習。本課預計學生能積極參與活動,在游戲中掌握練習要點,在游戲中陶冶情操。

(一)學情分析。

三年級男女生在身體形態(tài)和體能上還沒有出現(xiàn)很大的差異,生理上沒有發(fā)生變化。但下肢力量不足,對動作的理解能力和動作的協(xié)調性比一、二年級時候有所提高。三年級學生在心理上具有一定的形象思維能力,能夠進行判斷和推理,思維水平總體來說較低,仍以具體形象思維為主。

腳背內側踢球技術動作,由于學生整體下肢力量不足,經(jīng)常出現(xiàn)踢球時動作不是很準確,穩(wěn)定性差等問題。

(二)教材分析。

足球是學生十分喜歡的一種體育活動,也是學生日常生活必須具有的基本活動能力之一。它對鍛煉和發(fā)展學生下肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調性等都起著十分重要的作用。通過教學,培養(yǎng)學生足球的正確姿勢,發(fā)展學生的下肢力量,以及身體協(xié)調性、靈敏性,培養(yǎng)學生遵守紀律、聽從指揮、團結合作的良好作風和勇敢、克服困難的優(yōu)良品質。

(一)認知目標:通過創(chuàng)設教學情景,吸引學生積極參加到足球活動中來,并大膽展示自己。

(二)技能目標:知道腳背內側踢球動作的方法,初步掌握踢球動作技能,比較準確地踢向目標。全班90%學生基本掌握腳背內側踢球的方法。

(三)情感目標:在活動中充分表現(xiàn)自己,嘗試運動帶來的樂趣,體會成功的喜悅,增強自信。

根據(jù)本課目標,教學組織與教法的設計思想:

(一)重視體育知識和技術機能的傳授,通過學習讓學生有所收獲。

(二)采用小組合作、分組練習的組織形式,根據(jù)學生足球能力的不同,通過學生之間比較和本課情景的代入,提高學生對本課的樂趣。

(三)重視保護幫助與安全意識的教育,在學習技術的同時,學會保護幫助和自己保護的能力。

(一)教法。

1.啟發(fā)教學法。

2.講解示范法。

3.游戲法。

4.巡回指導法。

5.分組練習法。

(二)學法。

1.嘗試法。

2.自己評價法。

3.游戲法。

4.觀察比較法。

5.模仿練習法。

小學體育足球腳內側踢球教案篇五

讓70%學生掌握原地雙腳交替踩踏球和腳內側來回推球。

讓學生體驗足球的快樂,培養(yǎng)學生參加足球課的興趣。

10分鐘。

熱身(1):

教師召集學生集合,檢查人數(shù),安排見習生,布置本科任務并講解注意事項。通過慢跑主要關節(jié)活動和肌肉伸展性活動,達到基本熱身的目的.。也可以在游戲性活動中穿插上述內容。

熱身(2):

名稱:“占領地盤”游戲。

器材:標志物、標志服、足球若干。

人數(shù):約10人一組,可考慮指定一名小組長。

場地:約10米x10米,可視實際情況略作調整。

方法:

1.每人1球,在場地內進行自由(手或腳)運球,場地內標志物比運球人數(shù)少一個。

2.當教師舉手示意,每名學生迅速靠近地面上的標志物,將球放置在標志物上,視為占領,標志物不能改變原有位置。

勝負方式:沒有占領到標志物的學生,任務失敗。

指導要點:

1.提前觀察標志物的位置。

2.注意力集中,注意教師的哨聲,培養(yǎng)視覺聽覺能力。

3.避免提前站在標志物旁邊不動。

變化:

可進行組間變化游戲場地,也可減少標志物數(shù)量。

基本部分(一)時間:10分鐘。

名稱:球感練習。

器材:標志物足球若干。

人數(shù):約十人一組,可考慮指定一名小組長。

場地:約15米x10米,可是實際情況略作調整。

方法:每組兩人,兩人一球相距三米,面對面,持球學生先在原地用雙腳交替踩球、用腳內側來回推球、單腳踩在球上、橫向和縱向來回滾動球、每個動作持續(xù)30秒,然后交換輪流練習。

1.使用前腳掌踩球,避免用腳后跟踩球,降低重心,觸球腿應該做到放松自如。

2.觸球速度不宜過快,開始學習時保持緩慢節(jié)奏即可。

3.重點:降低重心、觸球部位準確。難點:控制觸球節(jié)奏。

變化:

比賽形式完成以上球感練習,比較規(guī)定時間內完成的次數(shù)。

基本部分(二)時間:15分鐘。

名稱:比賽。

器材:足球、標志物、標志服、球門若干。

人數(shù):約十人一組,可考慮指定一名小組長。

場地:約35米x20米,可視實際情況略作調整。

方法:將學生分成兩隊進行比賽,根據(jù)小場比賽規(guī)則進行。

1.引導學生攻防正確的球門方向。

2.避免學生扎堆(教師可充當自由人)協(xié)助學生引導跑位和傳球。

3.教師多鼓勵,提高比賽的積極性。

4.初步教授學生一些基本的比賽規(guī)則。

變化:根據(jù)比賽進行的順暢程度變化人數(shù)、增加球門。

結束部分時間:5分鐘。

放松活動:

1.教師帶著所有學生繞球場慢跑。

2靜力牽拉身體主要部位的肌肉和韌帶。

1.控制慢跑速度,達到放松效果。

2.教師引導學生總結交流本節(jié)課態(tài)度和行為優(yōu)秀和不足之處,給學生發(fā)言的機會。

3.總結球感練習的技術要點。

4.集體回收訓練器材,培養(yǎng)學生勤于動手的習慣。

5.感謝教師和行禮道別,培養(yǎng)學生感恩和懂禮儀的良好習慣。

小學體育足球腳內側踢球教案篇六

1、樂于學習腳內側踢球的動作方法,并對練習表現(xiàn)出勇敢頑強的挑戰(zhàn)精神。

2、能積極主動參與各種活動,學會交流和合作并能充分展示自我。

3、能有克服困難、勇往直前的品質。

一、醞釀情緒,激發(fā)興趣階段。

組織學生整隊,由講解足球明星引出課題,帶領學生徒手操熱身活動。

學生活動:體委整隊,與教師親切問好。

積極參與對體育明星的交流,明確學習內容認真做好準備活動。

二、合作探究、完成動作學習。

組織學生進行正確動作練習。

三、努力拼搏,敢于挑戰(zhàn)(8人傳球游戲)。

教師活動:

講解8人傳球游戲的方法、規(guī)則和比賽的記分辦法。

把學生分成8人一組,在指定的場地上進行試練,

解答學生的問題并給予積極的指導和幫助。

組織學生分組比賽,挑戰(zhàn)記錄。

對學生比賽給予積極的鼓勵和評議并對優(yōu)勝組和動作進步最大的小組給予獎勵。

學生活動:

在小組長帶領下進行游戲的嘗試練習。

積極參加比賽,大膽展示自己的動作并能挑戰(zhàn)紀錄。

對其他小組的比賽能做出客觀的評價,真確對待成功和失敗。

四、穩(wěn)定情緒,恢復身心階段。

教師活動:

和學生一起慶祝勝利。

引導學生交流感受,評議總結。

布置課后作業(yè)。

回收器材,宣布下課,師生再見學生活動:在歡快的氣氛中慶祝勝利交流自己的感受。

領會作業(yè)要求歸還器材,師生再見。

小學體育足球腳內側踢球教案篇七

1.學生能夠說出腳內側踢球動作要領,85%的學生能正確的運用該技術,動作自然、流暢。

2.通過分組練習,學練結合,發(fā)展力量、速度、協(xié)調等身體素質。

3.在練習過程中形成團結合作的意識,養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質。

【重點】

擺動腿膝部外展,用腳內側推送或敲擊球。

【難點】

擺動腿外展,踢球時髖關節(jié)前送。

(一)開始部分

1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學內容,檢查服裝,安排見習生。

2.導入:同學們,我們學校一年一度的足球聯(lián)賽馬上就要開始了,去年我們班取得的第三名的好成績,那么我們想不想百尺竿頭更近一步呢?“想”。想取得每一場比賽的勝利,我們就要有扎實的技術對不對?今天我們大家一起來學習足球比賽中最常用的踢球技術―腳內側踢球,我們有沒有信心學好?“有”!

(二)準備部分

1.游戲――無敵風火輪

規(guī)則:以教師為中心圍成兩個圓,女生在內圓繞順時針跑動,男生在外圈繞逆時針跑動,當教師說換的時候,馬上向相反方向跑動,如果沒反應過來就要接受懲罰。

要求:遵守游戲規(guī)則,注意安全。

組織教學:圓形站立。

2.徒手操

頭部運動、擴胸運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。

要求:拍節(jié)準確,動作到位,節(jié)奏感強。

3.專項練習

足球顛球練習。

組織教學:學生四列橫隊練習隊形站立,每人一顆小足球,做顛球練習。

要求:左右腳連續(xù)顛球,嘗試用不同的部位顛球。

(三)基本部分

1.示范

可采用側面示范。

2.提問:剛才老師在做腳內側擊球動作的時候,老師的膝部是怎么運動的?(膝部外展)

3.講解

直線助跑,支撐腳踏在球側15厘米處,踢球腿在擺動中膝關節(jié)外展,腳掌繃緊與地面平行,用腳內側擊球的后中部,采用推送或敲擊的方法將球踢出。口訣:無論定位和地滾,膝踝外展腳尖翹,腳踝繃緊觸擊球,擺幅速率注意到。

4.練習

(1)原地模仿腳內側踢球練習,注意動作要點的運用。

組織教學:四列橫隊練習隊形。

(2)兩人一組,一人踩住球,一人體會用腳觸球的正確部位和動作。

組織教學:四列橫隊,兩人一組相對站立。

糾錯:對于技術動作的易犯錯誤通過引導的方式,讓學生能自己發(fā)現(xiàn),自我改正,達到迅速掌握技術動作的目的。

(3)兩人一組,相隔5米,做腳內側踢球的踢接練習。

集體糾錯:對于學生普遍存在的問題采用集體糾錯的方式進行。

(4)在逐步掌握踢球動作后,可將踢球與射門結合起來,距離球門8米,射門練習,讓學生體會腳踢球的部位和準確性。

組織教學:以體育小組為單位,面對球門成一路縱隊。

5.優(yōu)生展示。

6.展示肩肘倒立技術動作。

(四)結束部分

1.放松活動―兩人一組相互放縱

要求:放松活動,身心充分放松。

2.課堂小結:老師引導學生做自我評價和相互評價,最后老師做總結性評價,表揚表現(xiàn)好的學生,激勵學生參與體育運動的熱情。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

練習密度:30%~35%;平均心率:125~135次/分;運動強度:中等。

足球40個、錄音機1臺、磁帶2盒、足球場一塊。

小學體育足球腳內側踢球教案篇八

1、初步探索繞障礙物運球,發(fā)展走、跑動作的協(xié)調性。

2、體驗足球運動的快樂并養(yǎng)成遵守規(guī)則的習慣。

足球人手一個、大中小個5個、球門。

錄音機、球門。

1、熱身活動:聽音樂利用足球進循環(huán)練習:繞球跑——單腳跳球——觸摸球——助跑跨球。

2、基本活動:

(1)、增加障礙物,探索饒過障礙物運球的方法;學生分散探索;請個別學生示范各種運球繞障礙物的方法;學生各自嘗試;再次練習,請個別學生表演。

(2)、活動討論:練習中,怎樣繞障礙運球才能又快又好。

3、區(qū)域活動:

(1)運球射門。

(2)繞圈運球射門。

(3)運球繞過小樹林和土坡。

(4)掂球。

(5)2—5人互相運球。

4、放松活動:學生和教師在輕松的音樂聲放松身體。

場地設置中,球和圈擺放的距離有遠有近。圈有大有小。每個區(qū)域有標記,學生每次玩過后可取下一個貼在身上。

小學體育足球腳內側踢球教案篇九

難點:足球比賽的基本規(guī)則。

教學過程:

開始部分約7分。

1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的'內容和任務。

基礎部分約27分。

(一)慢跑100米。

(二)徒手體操(4節(jié))。

2、振臂運動。

3、俯背運動。

4、體前屈運動。

(三)請一名學生配合,教師示范、講解如何發(fā)界外球。

(四)請每一位學生依次練習,體會。

(五)請一名學生配合,教師示范,講解如何發(fā)任意球、角球。

(六)學生依次練習。

(七)教師圖板講解手球、推人、抬腿過高、越位等規(guī)則,學生細心聆聽。

(八)500米放松跑。

學生慢跑,學生按教師要求守成體操運動。學生認真聽講,并模仿。

學生練習,學生認真聽講,學生放松跑。

結束部分約5分。

小結,下課。

小學體育足球腳內側踢球教案篇十

1.培養(yǎng)學生自主、耐心專著、果決判斷、勇敢自信的良好品質。

2.培養(yǎng)學生的敏捷、靈巧、爆發(fā)力、體耐力、距離感和協(xié)調。

足球與學生數(shù)量相等,小球門4個、u盤及其播放器、音樂。

1、引導部分:

(1)師生問好。

(2)介紹足球。

(3)即興帶動。

2、主體部分:

(1)球感練習:小朋友分四組,在場上隨意踢球、玩球(聽到哨聲馬上要回到自己的位置)。

小學體育足球腳內側踢球教案篇十一

深化教育改革,全面提高學生的身體素質和心理素質水平。發(fā)展學生的學習能力,培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神,為學生的終身體育奠定基礎。對現(xiàn)有的教學模式進行探索,通過課程教學,培養(yǎng)學生的體育興趣,使其養(yǎng)成積極自覺鍛煉的習慣,培養(yǎng)終生體育。讓學生對一至二項運動技術知識,技能技巧以及理論知識進行專門和深入的學習,并使其熟練掌握一些運動技術、技能。

足球運動的特點是:趣味性、集體性強、競爭激烈、鍛煉身體效果明顯,是學生特別喜愛的運動項目之一。初中學生在小學階段已經(jīng)初步接觸了足球,有了一定的足球基礎,根據(jù)本階段學生的生理和心理的發(fā)展特點,我選擇“腳內側踢球,腳內側停地滾球”作為本節(jié)課的主教材。

本次課的授課班級為高二年級,共40名男生。學生對足球有過接觸,有一定的技術基礎。學生總體身體素質都比較好,組織紀律性和集體榮譽感很強,有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學習,加上高中學生有較強的創(chuàng)造能力和自學能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法,以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學生的潛在能力,充分發(fā)揮學生的主體作用,更好地促進學生努力達到教學目標。

1.知識目標:90%的學生掌握腳內側踢、停球的要領及要求。

2.技術技能目標:70%的學生能較熟練掌握、運用腳內側踢、停球技術。

3.情感目標:利用游戲培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

重點:支撐腳的位置和腳觸球的部位。

難點:支撐腿的.彎曲,主動迎球后撤時間的掌握。

本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導,學生反復練習的教學策略,發(fā)展學生的個性,充分發(fā)揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力達到教學目標。全課的組織結構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務練習與教學為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。

全課教學的內容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學,同時創(chuàng)設情景教育等,既引起學生學習興趣,又陶冶了學生情操。

(一)導入與熱身階段(10’)

1、課堂常規(guī)

2、本課的教學內容目標及要求

(二)實踐與提高階段(15’+15’)

1、嘗試性踢、停球練習2、腳內側踢、停球

3、(1)兩人一球相距5米踢、停球練習.

(2)拓展與延伸練習.

4、游戲(點球射門)

(三)結束與評價階段(5’)

1、放松操.

在教師帶領下學生通過模仿練習,促使學生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復.

2、對本課進行小結,布置收回器材.

預計平均心率為:130--135次/分,

最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘運動密度約為50%,運動負荷為中等。

足球40個足球場訓練背心標志盤若干小球門4個

小學體育足球腳內側踢球教案篇十二

1、講明課堂紀律和注意事項。

2、熟悉和了解學生的足球基礎和水平。

3、使學生熟悉控球、傳球、射門等基本教學內容和思路。

4、教授簡單的足球知識。

1、糾正學生錯誤的.踢球動作和習慣。

2、講解控球、傳球和射門的正確方法,尤其是腳型和身體的協(xié)調。

3、使學生通過長期訓練,養(yǎng)成良好的球感。

1、至少每5人使用1個足球。

2、學生必須穿著寬松的運動服和較為專業(yè)的足球運動鞋。

3、足球場地必須干凈、平整、松軟。

1、個人結合球訓練,主要是控球。

2、分小組傳接球訓練和搶圈訓練。

3、分隊比賽。

4、教師口授足球知識。

5、師生及學生之間討論。

第一課時。

一、師生初次見面,互相介紹問候。

二、老師講明足球課堂的注意事項。

(1)衣著方面,要求每次上課必須身穿寬松運動服,運動鞋。

(2)上課期間,注意安全,運動前要做好熱身,運動時不宜過猛,運動后要做放松運動,身體不適要及時向老師說明。

(3)師生和同學之間要互相尊重,學生不得無故曠課,有事需請假。

三、課前熱身運動主要有手腕腳腕運動、膝關節(jié)運動、擴胸運動、腹背運動、弓步壓腿、側壓腿、沖刺跑。

四、課堂練習。

(1)了解學生的足球基礎。

(2)示范正確的控球、傳球、射門動作。

第二課時。

一、練習練習上一課時的教學內容,使學生基本掌握控球、傳球、射門的基本動作。

二、足球知識教學:本周介紹當今國際足壇的兩大球星。

(1)克里斯蒂亞諾·羅納爾多(cristianoronaldo),生于1985年2月5日,身高185cm,簡稱“c羅”或“小小羅”,是一名葡萄牙足球運動員,現(xiàn)效力于西甲俱樂部皇家馬德里,同時身兼葡萄牙國家隊的隊長。

課后作業(yè);

1、復習本節(jié)課所學內容。

2、通過報刊、網(wǎng)絡等了解足球球星和球隊知識。

小學體育足球腳內側踢球教案篇十三

三年級學生正處在生長發(fā)育時期,肌肉彈性較差,小肌肉群比大肌肉群發(fā)育較晚,他們的骨路肌肉以及內臟器官發(fā)育不完善;團體意識逐漸加深,對團體競爭也產(chǎn)生濃厚的興趣;開始注意教師和同學對自己的態(tài)度,能通過言語或表情來表現(xiàn)自己情緒。所以通過有效的方法來激發(fā)他們的學習興趣十分的重要,他們愛玩、喜歡新鮮的東西、需要不斷的鼓勵和表揚。足球運動是一項對抗性、集體性和運動量較大的一項球類運動,深受學生的喜歡,對全面鍛煉身體,培養(yǎng)優(yōu)良品質和團隊意識有很大的意義。

本課以“健康第一”為指導思想,以《體育課程標準》為依據(jù),貫徹以“學生為主體”的教學理念,全面提高學生在運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五方面的在綜合素質,正確把握體育的特點,積極倡導自主、合作、探究的學習方式,努力建設成有活力、有內容,有技能傳授的體育課程。

體驗足球運動的樂趣,初步掌握腳內側傳接球的動作要領,發(fā)展學生速度、力量、耐力等身體素質,培養(yǎng)團隊意識。

1、課以學習腳內側傳球為主線,以足球運動為手段,以發(fā)展學生體能為重點。

2、利用模仿學習法,比較學習法,利用游戲、比賽形式激發(fā)學習熱情。

課堂常規(guī)—熱身游戲—學習腳內側傳、接球—游戲比賽—放松—師生評價—下課。

小學體育足球腳內側踢球教案篇十四

目標:

1、了解簡單的球賽規(guī)則,積極參與球賽。

2、練習踢球的技能,鍛煉身體。

3、萌發(fā)初步的競爭意識,體驗合作的價值。

準備:

在草地兩端各放一個小球門,場地中間劃一條線。

過程:

1、檢查幼兒的穿戴是否合適。

2、幼兒聽音樂運動頭、頸、手、腿、腳等部位關節(jié)。

1、幼兒分成兩隊,明確各自的球場、球門以及比賽規(guī)則。

2、球賽開始,教師以裁判身份參與活動,關注幼兒表現(xiàn)及比賽進程。

3、中場休息,教師提醒幼兒擦汗、喝水。

4、交換場地,繼續(xù)比賽。教師建議體弱幼兒在旁休息,或做啦啦隊員。

5、球賽結束。一邊組織放松活動,一邊請幼兒簡單評析比賽情況,講講自己進了幾個球,是怎么進的,等等。

(評:競賽是培養(yǎng)團隊意識的最有效途徑,在比賽中,孩子們積極傳球、接球,配合默契。看到同伴摔倒了,他們會及時扶起并給予安慰;進球了,他們會相擁歡呼;丟球了,他們能互相安慰、鼓勵。當然,比賽帶給孩子們更多的是快樂。)

小學體育足球腳內側踢球教案篇十五

本課依據(jù)新課標的基本理念,始終圍繞“學生為主體,教師為主導”這個中心,以教師“樂”教、學生“樂”學為主線來貫穿全課。從激發(fā)學生興趣、活躍課堂氣氛、發(fā)展學生能力入手,培養(yǎng)學生的自主學習、互相評價、合作探究、實踐創(chuàng)新能力。

小學五年級的學生,學生身體練習時容易被新穎內容所吸引,活潑、好動、模仿能力強,有較強的表現(xiàn)欲望,并且對游戲很感興趣,因此,我將游戲與競賽貫穿本課,讓孩子們在玩耍競爭中得到鍛煉,學到知識,并且游戲與競賽的過程中孩子們會養(yǎng)成團結、合作的意識,還會培養(yǎng)孩子的集體榮譽感。該年齡段男女生身體素質差異較大、足球基礎也相差較大。但這個時期的學生崇拜足球明星,喜愛足球運動,有學習足球技術的興趣,有較強的參與欲望,有較好的合作意識。該時期的男生特別喜愛足球的對抗性競賽,有較好的足球基礎和身體素質,對足球技術教學有客觀上的促進條件,但女生對學習足球技術的興趣和欲望相對男生而言較弱,為此,課堂上教師應區(qū)別對待,多關注女生的教學情況。

足球是學生很喜歡的一項體育運動,有很強的集體性和趣味性,通過足球活動能發(fā)展學生的多項身體素質,還可以充分激發(fā)學生參與活動的積極性和主動性,提高學生綜合素質。本課屬于小學水平二的內容,主要強調游戲與足球相結合的特點,同時腳內側傳球在足球場上的實用性和應用性都非常的強,在培養(yǎng)學生對足球運動的興趣愛好的同時初步形成動作技能。傳接球是足球運動的基礎技術,是足球競賽中隊員之間相互聯(lián)系、組織戰(zhàn)術的橋梁,是實現(xiàn)戰(zhàn)術配合的必要手段。

(一)認知目標:初步學習腳內側傳球的基本技術并了解一些足球的基本知識,使90%以上學生掌握支撐腳與球一腳距離,支撐腳尖指向出球方向,踢球腿以髖關節(jié)為軸由后向前擺動,屈膝外轉,腳尖稍翹起,腳掌與地面平行,踝關節(jié)緊張且腳型固定,用腳內側擊球的后中部的傳球方法。

(二)技能目標:發(fā)展學生靈敏,協(xié)調等身體素,提高傳球能力,促進下肢力量的發(fā)展。

(三)情感態(tài)度與價值觀:激發(fā)學生對足球運動的興趣,培養(yǎng)學生活潑,開朗的性格和勇敢頑強以及交往與合作的意識和行為。

重點:傳球時腳接觸球的部位(腳內側)。

難點:傳球時支撐腳的位置和踢球腿外展。

以學生為主體,教師為主導進行教學,這就要求我們應以學生為中心,圍繞著學生展開教學。本課我不是采用傳統(tǒng)的教與學的模式進行教學,而是發(fā)揮學生的探究能力,讓學生帶著問題去實踐、去探究,通過相互合作探討,大膽實踐得出技術的動作重難點,然后,教師引導、總結出技術的動作要領。這樣既讓學生掌握了知識,又鍛煉了學生解決問題、歸納總結等能力。

在教學過程中,我讓學生不單單局限在本課的教學內容上,在各個環(huán)節(jié)的銜接上,我都設計了素質練習及小游戲,這樣,不單單是讓各個環(huán)節(jié)銜接自然,同時,還讓學生得到全面鍛煉,體現(xiàn)了全面發(fā)展的原則。

準備部分——慢跑、游戲、球操(激發(fā)學生興趣)。

基本部分——熟悉球性的練習(感知球性)——借助球網(wǎng)輔助踢球練習(教具輔助)。

——兩人一組嘗試性練習——學生動作的展示——教師提問(課的導入)。

——教師講解、示范(引入正確的動作要領)——兩人之間的短距離傳接球(體會練習)。

——學生踢固定球練習(鞏固腳觸球練習)——加大傳球力量,增大傳球距離練習。

素質練習——“螃蟹運球”比賽(增加趣味性,增強學生的團隊意識,以促進學生全面發(fā)展)。

結束部分——放松練習(使學生身心得到愉悅)。

1、教學中教師采用啟發(fā)式教學方法,讓學生在思、練、評中不斷體驗運動技術,以實現(xiàn)教學目標。

2、教學中教師合理地運用了球網(wǎng)這一教具,極大地幫助學生掌握足球腳內側傳接球技術,幫助學生建立完整、正確的動作概念,從而為提高教學質量起到促進作用。

小學體育足球腳內側踢球教案篇十六

1.鍛煉幼兒的手腿腳動作的準確性、協(xié)調性及肌肉的力量與關節(jié)的柔韌性。

2.發(fā)展幼兒單腳站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力。

3.培養(yǎng)幼兒團隊合作的能力。

4.提高幼兒身體的協(xié)調能力,體驗玩游戲的樂趣。

5.通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。

一個足球、兩個球門。

一、引導部分。

(1)熱身活動:教師組織幼兒進行熱身運動,讓幼兒充分活動開自己的身體。

(2)教師介紹足球比賽的相關踢法和規(guī)則。

二、主體部分。

(1)踢球入門:幼兒分成幾組,分別開展踢球入門(弓形門)游戲??凑l踢進門的次數(shù)最多。左右腳都可練習。

(2)足球比賽:

a、教師把幼兒分成四隊(紅、黃、藍、綠隊)。

b、教師宣布比賽規(guī)則,使幼兒清楚比賽規(guī)則,如:過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

c、比賽開始,教師組織幼兒有序的進行比賽,及時的提供幫助。

d、比賽結束,教師鼓勵和表揚比賽勝出的幼兒。

三、結束部分教師組織幼兒進行放松活動,如:小鳥飛、手婉轉動等。

1.活動前教師要帶領幼兒做充分的熱身運動。

2.注意競賽活動中的安全,避免發(fā)生碰撞。

小學體育足球腳內側踢球教案篇十七

3、教學比賽。

足球是初中體育教學的選修教材,是趣味性與競技性強,體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目,具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點,對學生的身體素質訓練和思想品質教育具有重要的作用。通過足球運動,可以發(fā)展學生身體基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協(xié)調性,增加內臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

本課教學內容是足球運動中的學習腳內側踢、停球技術。腳內側踢、停球技術是足球運動中最主要的基本技術,是初中足球教學重要組成部分。因此,本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力,鞏固腳內側踢、停球技術同時加強準確性、熟練性,為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

1、認知目標:進一步建立腳內側踢、停球技術球動作概念。

2、技能目標:鞏固提高腳內側踢、停球技術動作和對球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質。

3、情感目標:培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

重點:腳內側踢、停球--準確的腳型及觸球的部位、力量。

難點:腳內側踢、停球技術--協(xié)調配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。

本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導,學生反復練習的教學策略,發(fā)展學生的個性,充分發(fā)揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力達到教學目標。

(一)開始部分。

1、課堂常規(guī)。

2、本課的教學內容目標及要求。

(二)準備部分。

1、繞操場慢跑學生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈,慢跑時速度均勻精神飽滿,隊列步調一致。

2、熟悉球性。

教師先進行各種方法練習和講解,然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。學生通過各種練習,培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣,改善腳對球的控制能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。

(三)基本部分。

動作要求:直線助跑,腳尖正對出球方向,支撐腳踏在球的側方距球15cm左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關節(jié)緊張,用腳內側擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。

重點:支撐腳站位。

難點:腳型固定。

組織:全班兩人一組,每組一球,同時進行練習。

教法:

1.講解腳內側正面?zhèn)鞯貪L球。

2.給學生做正確示范動作。

3.學生練習時,巡回輔導,糾正錯誤動作。

要求:認真聽講解,仔細觀察教師示范,明確支撐腳站位。

(1)踢固定球,做腳內側踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習。

(2)兩人一球,一人用腳底擋球,另一人做腳內側擺腿練習。

(四)結束部分。

1、配樂伸展放松操。

在教師帶領下學生通過模仿練習,促使學生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復。

2、對本課進行小結,布置收回器材。

1、場地:足球場一塊;

2、足球18只,錄音機1臺。

預計平均心率為:130--135次/分,

最高心率為185次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘。

運動密度約為56%,運動負荷為中等稍上。

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