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朋輩心理輔導(dǎo)員自我介紹篇一
這學(xué)期學(xué)習(xí)了大學(xué)生心理健康與自我成長這門課程,感覺從中受益匪淺。的確,從自我認(rèn)知到與人交往再到融入集體,我對事物的認(rèn)識(shí)又提高了一個(gè)層次。從我自己的角度來講,在學(xué)習(xí)方面我得到了最大的收益。
“六十分萬歲,多一分浪費(fèi)”這句話在很早以前我就有所耳聞,這很鮮明的體現(xiàn)了一部分大學(xué)學(xué)生的學(xué)習(xí)觀念。其實(shí)這種觀念并沒有什么錯(cuò)誤,每個(gè)人都有權(quán)利選擇自己的大學(xué)生活,當(dāng)然他也要為自己大學(xué)四年的所作所為買單。我只能說這不是我的觀念,我覺得初等教育帶給我們知識(shí)的同時(shí),讓我們成為了考試的奴隸,只是為了考試而學(xué)習(xí),這種目光短淺的學(xué)習(xí)知識(shí)是現(xiàn)在教育的弊病。而到了大學(xué),我們也難以擺脫這種思想,說明這種思想已經(jīng)在我們的潛意識(shí)里根深蒂固。
六十分萬歲的思想就是因此而來。其實(shí)到了大學(xué)我們可以學(xué)習(xí)的知識(shí)很多,但是最重要的是對于學(xué)習(xí)模式的轉(zhuǎn)變,我們可以隨心所欲的選擇自己喜歡的東西學(xué)習(xí),而不是一再的只完成課內(nèi)的內(nèi)容,這種學(xué)習(xí)理念算是比較符合大學(xué)生活的了。當(dāng)然,如果選擇玩過四年也未嘗不可,因?yàn)檫x擇是人擁有的最基本的人權(quán),只是四年以后,我們會(huì)激昂的回想著我們的大學(xué)生活,說一句“我愛我的青春,我從不后悔”就是最完美的結(jié)局了。上完心理課后,我不斷思考,思考我和學(xué)習(xí)的關(guān)系,所以我總結(jié)了我對大學(xué)學(xué)習(xí)生活的見解就是兩個(gè)問題:學(xué)什么?怎么學(xué)?學(xué)什么?
這個(gè)問題縈繞了我很久,與其說是不知道學(xué)什么,不如說是選擇什么。因?yàn)榇髮W(xué)里可以學(xué)的東西實(shí)在是太多了,面對要花繚亂的課余生活,我們沒有時(shí)間把所有的東西都嘗試一遍,只能有所取舍,于是,選擇什么就成了最糾結(jié)的問題。北京體育大學(xué)與其他大學(xué)有所區(qū)別,這是一所體育院校,所以有很多東西是別的學(xué)校所沒有的。比如說我們有棒球社,橄欖球社,武術(shù)協(xié)會(huì)等等等等,看上去所有的社團(tuán)都是那么吸引人,所以我曾經(jīng)就糾結(jié)于選擇哪個(gè)社團(tuán)這個(gè)問題。但是結(jié)合自己課程緊而且要有自己的時(shí)間學(xué)習(xí)別的東西,所以我選擇了一個(gè)社團(tuán),即使這樣還是有些不甘心。
還有一點(diǎn)就是書本以外的知識(shí)。在這方面我深有體會(huì),在學(xué)生會(huì)里,我不僅認(rèn)識(shí)了朋友,還學(xué)會(huì)了一些書上沒有的東西。比如說與人交際方面的經(jīng)驗(yàn),我想這一點(diǎn)是很重要的,生活里面到處都要與人交際,而要做到愉快的與人交流并且了解別人的觀點(diǎn)和看法并不容易,這就需要學(xué)會(huì)傾聽,并且用商量的語氣與別人討論。還有一些禮貌的做法都會(huì)給別人留下一個(gè)好印象。
明確了學(xué)習(xí)的目標(biāo)后就剩下付出努力完成目標(biāo)了。但是要是學(xué)習(xí)的時(shí)候不注意方法反而會(huì)耽誤很多時(shí)間。上大學(xué)后因?yàn)闀r(shí)間比較寬裕,所以大大小小的講座我倒是聽過不少,其中不乏一些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)。一些好的經(jīng)驗(yàn)我就會(huì)拿來借鑒。比如在學(xué)長說過要提高學(xué)習(xí)效率,集中精力放在當(dāng)前做的事情上。還有英語學(xué)習(xí)方面,要多重復(fù),比如單詞,單詞量是一個(gè)逐漸積累的過程,我們最容易出的問題是背的單詞第二天忘記了一半,這無疑是個(gè)難點(diǎn),更是對自信心的巨大打擊,于是學(xué)長就教我們?nèi)绾伪硢卧~,在如何復(fù)習(xí),反復(fù)看,這些經(jīng)驗(yàn)讓我在英語學(xué)習(xí)方面少走了許多彎路。
同時(shí),挑選自己的擅長也是學(xué)習(xí)方面的難點(diǎn)。面對紛紛擾擾的大學(xué)生活,選擇最適合的生活方式和學(xué)習(xí)觀念也是“怎么學(xué)”的關(guān)鍵。這就需要我們有一個(gè)堅(jiān)定的目標(biāo)。有一個(gè)堅(jiān)定的目標(biāo)是指導(dǎo)大學(xué)生活的標(biāo)準(zhǔn)。但我們累了倦了,想想自己的目標(biāo),這時(shí)就會(huì)精神百倍;當(dāng)我們迷茫了,想想自己的目標(biāo),這這時(shí)我們就會(huì)信心百倍。我想我的目標(biāo)已經(jīng)很明確,就是想出國。這樣我就要保證我在成績方面有一個(gè)好看的gpa,每科都取得一個(gè)較高的分?jǐn)?shù),同時(shí)托福成績和gre成績也要考得很好才能去一個(gè)好的大學(xué)。
每當(dāng)我抗不住的時(shí)候,我總會(huì)想想自己的目標(biāo),想到了達(dá)成目標(biāo)后的喜悅和熱淚盈眶的激動(dòng),總是會(huì)重整旗鼓投入到學(xué)習(xí)中去。我想著就是學(xué)習(xí)方面最大的收獲了,學(xué)習(xí)怎么學(xué)習(xí)應(yīng)該也是大學(xué)四年最應(yīng)該弄懂的事情了。學(xué)習(xí)本身不是目的,真正的目的是為了你的目標(biāo)一直努力下去,而且還要在失敗中不斷總結(jié)教訓(xùn),找到一個(gè)完全符合自己的方法來指導(dǎo)、鞭策自己的生活,我想,在面對一切困難時(shí),我都不會(huì)輕易地被打敗。再想想心理書上的話:發(fā)展,從學(xué)習(xí)開始。
學(xué)習(xí)使人一輩子的事,不管自己的地位學(xué)識(shí)有多高,人需要的也還是不斷學(xué)習(xí)。我很喜歡的學(xué)者錢鐘書先生就是這樣一個(gè)人。在學(xué)識(shí)方面,他可以說是中國第一人,通曉古今,文學(xué)造詣極其高深,但是他卻是個(gè)低調(diào)的人。一生都在學(xué)習(xí)中渡過,從不炫耀自己的學(xué)識(shí)。七十五歲高齡還奮斗在文學(xué)界的一線,出版書籍。錢老一生都在不斷學(xué)習(xí)中渡過,直到八十八歲錢老去世,在xxx播出的新聞通稿中,出現(xiàn)“永垂不朽”字樣。這樣的文豪況且如此愛學(xué),我們反而就應(yīng)該更加努力了。
業(yè)精于勤而荒于嬉,行成于思而毀于隨。我將不斷鞭策自己的學(xué)習(xí)生活。
朋輩心理輔導(dǎo)員自我介紹篇二
序言:時(shí)間像一條奔流的大河,攜裹著沙子一樣渺小的眾生匆匆遠(yuǎn)去,一點(diǎn)回旋的余地都不給人留下,只留下無數(shù)人在岸邊慨嘆,逝者如斯夫,不舍晝夜。彈指之間,在時(shí)光的洪荒里已經(jīng)沉浮了二十余載。正文:奮斗的高中,努力著,考上自己夢寐以求的大學(xué),時(shí)間匆匆,大一已經(jīng)過去,大二也已經(jīng)接近尾聲了,時(shí)間是如此之快。大二下學(xué)期,開始選修,我選修一門大學(xué)生心理健康教育課,聽老師講課感觸頗深,老師認(rèn)真負(fù)責(zé),講了很多我不知道的東西,獲益匪淺,從此開始擺正正確的心理面對生活中的一切。
心理健康講述了如何進(jìn)行自我完善、如何進(jìn)行情緒的調(diào)控、如何面對挫折與壓力、如何適應(yīng)新的環(huán)境、如何處理人際交往中的問題等等,非常的詳細(xì)、全面。我認(rèn)為此次的成長分析非常重要,它可以讓我以一個(gè)自我認(rèn)知的過程全面的剖析自己、了解自己,從而更好地成長,更好地發(fā)展自己的特長及興趣,正確認(rèn)識(shí)自己,給自己正確的定位。
從小到大,回憶曾經(jīng)走過的路,有快樂也有悲傷,有委屈也有挫折,有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高原的目標(biāo),生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活,我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛護(hù)我的人,因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量,讓我的生活充實(shí)絢麗而多彩,給了我成長最大的關(guān)懷童年,在我的記憶中,是非??鞓返?,這要感謝我的父母,他們給了我無微不至的關(guān)愛,雖然我出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭,父母都是老實(shí)的農(nóng)村人,他們非常重視我的學(xué)習(xí),但從來不像其他的家長一樣逼著我學(xué)這學(xué)那,反而是給了我很多自由的時(shí)間,可是我還是比較自覺,每次回家總是先把老師布置的作業(yè)做完才玩,我的童年比起同齡的孩子還是很快樂很自由的。
在上學(xué)之前,我就已經(jīng)學(xué)會(huì)了基本的加減法和拼音字母,現(xiàn)在已經(jīng)想不起來自己當(dāng)初是怎么學(xué)會(huì)的。但就是因?yàn)檫@樣,我上學(xué)后很輕松,爸媽幾乎沒有管過我的學(xué)習(xí),也常常因?yàn)檫@個(gè)而沾沾自喜,有時(shí)候還會(huì)有點(diǎn)小驕傲。由于成績始終不錯(cuò),老師也很喜歡我,也就是在那時(shí)形成了我的一個(gè)性格特征:自信。每次總是很出色的完成任何任務(wù),而且做完之后,更加使我信心百倍的繼續(xù)走下去。
高中,我來到了縣里讀書,又是陌生的環(huán)境,在那里我開始了真正的學(xué)習(xí),高一的第二學(xué)期我們開始文理分班,由于個(gè)人的性格和各科目的成績,我選擇了理科,也就是從這時(shí),我才認(rèn)真地對待學(xué)習(xí)這件事情,因?yàn)樾r(shí)候的優(yōu)勢已經(jīng)不復(fù)存在了,一切都是從頭開始。轉(zhuǎn)眼間,我們步入了高三,到了高三,生活緊張而充實(shí),每天都忙忙碌碌。做不完的習(xí)題,沒完沒了的考試,為的就是一個(gè)目標(biāo),考大學(xué)。我們近乎安于那種枯燥的生活,因?yàn)槲覀冦裤酱髮W(xué),每次聽老師給我們講大學(xué),我們都非常的興奮,覺得大學(xué)生活簡直就是一種享受。大學(xué),是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰,雖然,高考并不理想,但最終我還是如愿以償?shù)膩淼搅诉@所學(xué)校。
在以后的日子里,我會(huì)積極地去學(xué)習(xí)知識(shí),開闊自己的眼界,同時(shí)用相對客觀的去評價(jià)自己和他人,同自己的眼睛去細(xì)心地觀察世界上的人和事。積極進(jìn)取,按照計(jì)劃定期行動(dòng),一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現(xiàn)。成功,來源于前進(jìn)道路上的每一小步,不要幻想憑借好運(yùn)一步登天,所以就要把精力放在短期目標(biāo)上,相信最后一定能實(shí)現(xiàn)那個(gè)偉大的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈,每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力,不管取得的成就多么微小,也許就是成長吧!今天,當(dāng)自己明白了一些人生道理,回過頭來重新審視自己的成長經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價(jià)值,相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義?,F(xiàn)在的我,對周圍的人和事,有了更多的包容,更多的理解,而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失,所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間”。
看一眼來路,看清了成長中深淺的腳印。成長需要我們自己去體味,自己去感受,在這一過程中我們會(huì)不斷地摔跟頭,但需要我們不斷爬起來,每一次爬起來,就證明又長大了一些。悲歡離合、生老病死,成功與失敗,時(shí)刻與人相伴。這個(gè)世界上,沒有哪一個(gè)人總是一帆風(fēng)順,也沒有哪一個(gè)人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷,挫折與打擊從來不會(huì)與人預(yù)約,它會(huì)突然降臨,讓人措手不及,甚至?xí)腔埠芫?,與人形影不離,所以我沒有必要不切實(shí)際的幻想它與我無緣,正視它,它就會(huì)迎刃而解,而我又成長一些。
最后,簡單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點(diǎn)吧!我感情比較細(xì)膩,有時(shí)候總是莫名其妙地傷感,發(fā)表一些看似很憂傷的話,初次和我見面的人都會(huì)認(rèn)為我是靦腆型的,不愛說話,其實(shí)這只是一個(gè)假象,因?yàn)槲倚睦锷钌畹乜讨痪湓挘貉远啾厥А_@并不是刻意裝出來的,也許是經(jīng)歷了一些事自發(fā)形成的。但是如果長時(shí)間地交往,熟悉了之后,那么我會(huì)是一個(gè)熱情的、有點(diǎn)幽默的男孩。對待身邊的朋友,我一直都用心地對待,但在這之前,我會(huì)用我的眼光來了解身邊的人,覺得和我合得來,不虛情假意、自高自大,我才會(huì)用心去交。
因?yàn)槲抑勒湎н@個(gè)詞有多么重要,我珍惜我身旁過往的每一個(gè)人,珍惜在一起的時(shí)間,珍惜這來之不易的緣分和感情。我這個(gè)人比較隨和,生活上也很隨意,不喜歡被約束的太緊,對于一些無關(guān)緊要的事情不會(huì)斤斤計(jì)較,遇到重大的挫折時(shí),情緒也會(huì)低落,但最終都會(huì)迎刃而解。通常我每件事我都會(huì)有自己的判斷和想法,不會(huì)隨波逐流。我一直崇拜有巨大人格魅力的人,并一直希望自己有一天也能做到。無論什么時(shí)候,我一直堅(jiān)持著換位思考和自我反省,從而提升自己的品行?,F(xiàn)在更是認(rèn)識(shí)到品行對一個(gè)人的重要性,所以自己一直在努力地改變。
我比較喜歡探險(xiǎn),比較喜歡野外的那些生活,其實(shí)來泰安以后,我?guī)缀踝弑榱苏麄€(gè)泰安,每到周末,總會(huì)出去溜達(dá),喜歡野外的那些風(fēng)景,喜歡拍照,每到一個(gè)地方,總是先看地形,談后看看能否逃票進(jìn)去,總是喜歡做一些很傻的事情,喜歡走路,喜歡陶醉在大自然的懷抱,感受風(fēng)的呼吸,感受水的清涼,感受山的雄偉。
我想每個(gè)人通過寫這篇報(bào)告都再次認(rèn)識(shí)了自己。個(gè)人認(rèn)為經(jīng)常地自我分析是非常必要的,因?yàn)椴粩嗤晟谱晕也拍芩茉烊烁竦镊攘?。在這里分析了自己,已經(jīng)對自己有了一個(gè)比較全面的.認(rèn)知,以后會(huì)努力并堅(jiān)持著使自己的品德與言行趨于完美,使自己趨于完美,做回真正的自己。
朋輩心理輔導(dǎo)員自我介紹篇三
大家好!我叫李世隆,今年10歲了。
小的時(shí)候,別人說我像個(gè)男孩子,沒錯(cuò),我的確沒點(diǎn)兒女孩子的樣兒。我像猴兒一樣,以開心起來,像瘋了似的,一個(gè)勁兒地跳。爸爸說習(xí)慣成自然,別再跳了!可是我哪兒會(huì)聽呢?
我的愛好是數(shù)學(xué)和英語。數(shù)學(xué)老師和英語老師非常喜歡我,特別是英語老師,對我,總擺出那張慈祥的臉孔,數(shù)學(xué)老師也一樣,每次都以娃娃臉來面對我,而我的數(shù)學(xué)和英語成績總是很好的。當(dāng)然,語文也一樣。
我喜歡西瓜和芒果,他們的味道非常好,你也不妨去試試!
我喜歡跑步,他對我的身體有著很大的好處。我有一個(gè)遠(yuǎn)大的理想,那就是我要當(dāng)一名偉大的企業(yè)家,所以我還喜歡天藍(lán)色和銀白色,它代表著我要飛向天空。
我是個(gè)好勝心非常強(qiáng)的人??荚嚂r(shí),別人比我考得好,我不服氣,平時(shí)更加努力,結(jié)果取得了更好的成績,因?yàn)槲抑?,只有海勝心腔的孩子,才?huì)取得成功!
我的優(yōu)點(diǎn)是勇敢,我勇敢地去參加所有的競賽,而且已參加,就必須給捧個(gè)證書回來,否則,我是不會(huì)甘心的。我的缺點(diǎn)是不愛舉手回答問題,我也常對自己說,難道我的手就如千斤這么重么?怕什么?明天我就舉手!可是到了第二天,我又像老鼠那樣,縮到地洞去了,不是我會(huì)改正它的。
朋輩心理輔導(dǎo)員自我介紹篇四
眾所周知,教師的職責(zé)是教書育人,育人的內(nèi)容又包括了育德、育心。隨著學(xué)校心理健康教育工作的普及和深入,教師的心理健康狀況日漸成為學(xué)校心理健康教育中的核心問題。如果教師自身缺乏健康心理,何以能夠培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生?因此,從某種意義上說,心理不健康的教師對學(xué)生身心造成的危害,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其教學(xué)能力低下對學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響。心理不健康的教師只會(huì)源源不斷地“制造出”心理不健全的學(xué)生。教師心理健康是培養(yǎng)學(xué)生健康心理的必要前提。教師心理健康的研究也必將成為學(xué)校心理健康教育研究的重點(diǎn)。因此,本次調(diào)查有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。
本次調(diào)查的主要目的:了解教師心理健康狀況并分析心理問題的成因。
1、調(diào)查對象:高中教師104名,參加統(tǒng)計(jì)的問卷為104份。
2、調(diào)查工具:《中學(xué)教師心理健康量表》。量表由80項(xiàng)有關(guān)心理健康的問題組成,80項(xiàng)問題分為10大類:
(1)人際關(guān)系緊張與敏感;
(2)心理承受力差;
(3)適應(yīng)差;
(4)心理不平衡;
(5)情緒失調(diào);
(6)焦慮;
(7)抑郁;
(8)敵對;
(9)偏執(zhí);
(10)軀體化。每類包含8個(gè)題目,每題分值為―分,總計(jì)4分。每類分為四個(gè)等級(jí):a:低于分,為正常;b:分,為輕度心理問題;c:分,為中度心理問題;d:3-4分,為嚴(yán)重心理問題。
結(jié)果顯示,在調(diào)查的高中教師中,除心理承受能力差這一類有50%心理正常,其余各類均有80%―90%的人存在不同程度的心理問題。(附統(tǒng)計(jì)表)
第一類:人際關(guān)系緊張與敏感:
c:14人 d:16人
第二類:心理承受能力差:
a:52人50% b:2人
c:30人 d:20人
第三類:適應(yīng)差:
a:8人 b:60人
c:18人 d:18人
第四類:心理不平衡:
a:14人 b:52人50%
c:18人 d:20人
第五類:情緒失調(diào):
a:2人 b:58人
c:20人 d:24人
第六類:焦慮:
a:6人 b:64人
c:12人 d:22人
第七類:抑郁:
a:4人 b:46人
c:30人 d:24人
第八類:敵對:
c:4人 d:20人
第九類:偏執(zhí):
a:14人 b:64人
c:8人 d:18人
第十類:軀體化:
a:8人 b:66人
c:8人 d:22人
他們的心理問題主要表現(xiàn)為:人際關(guān)系緊張與敏感;心理承受力差――遇到困難、挫折灰心,心理壓力大;心理不平衡;適應(yīng)性差――對環(huán)境及人際關(guān)系不適應(yīng);情緒失調(diào)――心情不愉快,情緒不穩(wěn)定,常常控制不住自己的情緒;焦慮――心理煩躁,對許多事情感到心煩,無緣無故緊張;抑郁――情緒低落,感覺疲勞,對事情不感興趣,感到憂慮等;偏執(zhí)――對人不信任,固執(zhí)已見,總認(rèn)為別人背后議論自己,和自己作對,不能接受別人的意見,我行我素等;敵對――喜歡與人爭論,不能控制自己的脾氣,愛挑毛病,愛刺激或激怒別人;軀體化――情緒緊張產(chǎn)生的軀體不適癥狀,如頭痛、睡不好覺、胃不舒服、心跳加快等。
1.教育教學(xué)工作任務(wù)繁重,工作量大。教師的工作量除正常的教學(xué)工作如備課、上課、批改大量的作業(yè)和試卷外,還承擔(dān)了許多繁雜的非教學(xué)任務(wù),如維持紀(jì)律、管理學(xué)生值日、衛(wèi)生、上操等等。高中教師更是還有周一至周五的早晨、中午、晚上和周六、日全天的值班工作。此外,新課程改革推進(jìn)以來,教學(xué)方法如何更新才能激發(fā)學(xué)生更高的學(xué)習(xí)熱情,也是對教師業(yè)務(wù)能力更新的考驗(yàn)。工作上的壓力、更多精力的投入,使得教師身心疲憊。
2.升學(xué)壓力大,心理負(fù)擔(dān)重。調(diào)查發(fā)現(xiàn),許多老師認(rèn)為升學(xué)壓力是教師的最大心病,學(xué)生考試學(xué)績不理想是教師生活中的最大挫折。學(xué)生、家長、學(xué)校及社會(huì)各界也都以學(xué)生升學(xué)率的高低來評價(jià)教師。家長把學(xué)生的未來完全寄托在教師身上,希望教師對自己的孩子加大投入,給孩子開小灶,通過各種渠道加重教師負(fù)擔(dān)。升學(xué)的壓力不僅加劇了校與校之間的競爭,還加劇了教師之間的競爭。升學(xué)壓力既是學(xué)生心理健康的殺手,更是教師心理健康的殺手。
全面提高高中教師心理健康水平是一項(xiàng)系統(tǒng)工程,需要社會(huì)、學(xué)校和教師共同努力。
社會(huì)宣傳、增進(jìn)理解。關(guān)心教師就是關(guān)心教育。社會(huì)各界應(yīng)大力宣傳教師工作的特殊價(jià)值和復(fù)雜性,給予教師更多的尊重、關(guān)愛、理解、幫助和寬容,使各行各業(yè)和每個(gè)家庭都能與學(xué)校共同承擔(dān)起教育學(xué)生的責(zé)任。最重要的是教師自己,要正確面對工作、學(xué)習(xí)、生活、心理上的壓力和挫折,提高自我評價(jià)、自我調(diào)控、自我滿足的能力。教師在加強(qiáng)業(yè)務(wù)進(jìn)修、科研創(chuàng)新和師德修養(yǎng)的同時(shí),應(yīng)提高心理保健意識(shí)和技巧,要不斷增強(qiáng)職業(yè)的滿足感、工作的樂趣感、心理的耐挫感和時(shí)代的責(zé)任感,從而提高自身的心理健康水平,成為新世紀(jì)合格的“人類靈魂工程師”。
總之,教師的健康心理是搞好素質(zhì)教育的重要條件,也是培養(yǎng)學(xué)生健康成長的可靠保證。如果全社會(huì)都來關(guān)心與重視教師的心理健康,那么建設(shè)一支高水平、高質(zhì)量的師資隊(duì)伍將大有希望,國家的未來將更有希望。
朋輩心理輔導(dǎo)員自我介紹篇五
心理咨詢師作為為來訪者提供心理幫助的人,自身應(yīng)該具備良好的心理素質(zhì)和修養(yǎng),會(huì)通過各種方式調(diào)整自身的心態(tài)。因此咨詢師需要通過以下方式實(shí)現(xiàn)心理健康的維護(hù)和實(shí)現(xiàn)自我成長。
一、注意維護(hù)自身心理健康
心理健康的主要標(biāo)志有:對自己能客觀地認(rèn)識(shí)、接納;對他人與環(huán)境能客觀地認(rèn)識(shí)、接納;情緒相對穩(wěn)定,能控制自己的思想與行為;能建立和諧的人際關(guān)系;人格健全。用一句話來說就是:心態(tài)好,心理平衡。
心理健康對心理咨詢師來講至關(guān)重要。他必須有一顆健康的“心”,這是與一般的內(nèi)外科醫(yī)生很不一樣的地方。生活規(guī)律、淡泊、有限接待,把工作留在咨詢室,生活中不談工作與個(gè)案,做照亮別人也照亮自己的燈等等心態(tài)和做法。所有這些做法與經(jīng)驗(yàn)都有利于心理咨詢師維護(hù)自身的心理健康。
即使是心理健康的人也有情緒低落或不穩(wěn)定的時(shí)候,此時(shí)咨詢員不宜接待來訪者。否則非但不能幫助來訪者,還有可能傷害來訪者。
二、經(jīng)常檢討自己的專業(yè)修養(yǎng)
心理咨詢員的專業(yè)修養(yǎng)主要包括知識(shí)與技能兩大塊。除了學(xué)習(xí)好心理學(xué)的基礎(chǔ)理論、掌握心理咨詢的專業(yè)知識(shí)、發(fā)展多方面的知識(shí)結(jié)構(gòu)、了解多數(shù)人群的心理特征之外,在心理咨詢實(shí)踐中提高心理咨詢技能十分重要。因此有人說心理咨詢不是學(xué)出來的而是練出來的。學(xué)過心理學(xué)的人不一定能做心理咨詢,一是他可能不愿意,二是他可能做不了。由于師資與國情原因.國內(nèi)的心理咨詢師很多是在沒有見習(xí)與實(shí)習(xí)的情況下進(jìn)入心理咨詢領(lǐng)域的.這自然是不妥當(dāng)?shù)?。但其中的大多?shù)咨詢師能夠自覺遵循“實(shí)踐一規(guī)范一實(shí)踐一提高”的發(fā)展過程。在這方面中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)下屬的大學(xué)生心理咨詢專業(yè)委員會(huì)、中國教育學(xué)會(huì)下屬的中小學(xué)心理輔導(dǎo)與心理健康教育分會(huì)、各省的心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)起到了很好的平臺(tái)作用。心理咨詢師之間的交流十分有利于規(guī)范和提高咨詢師的專業(yè)修養(yǎng)。
朋輩心理輔導(dǎo)員自我介紹篇六
本人于7月開始擔(dān)任學(xué)院第八屆學(xué)生聯(lián)合會(huì)心理健康咨詢部副部長,主要負(fù)責(zé)學(xué)院心理健康咨詢部組織承辦或參與的所有活動(dòng)。任職也有大7個(gè)多月了,期間,我得到了很多鍛煉,也我有很多收獲。下面我將對我的工作進(jìn)行簡單的報(bào)告如下:
心理健康咨詢部工作宗旨:傾聽關(guān)愛、追求成材,為燦爛的青春守望,共建積極美好的生活。根據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn),有針對性地講授心理健康知識(shí),開展輔導(dǎo)或咨詢活動(dòng),幫助大學(xué)生樹立心理健康意識(shí),優(yōu)化心理品質(zhì),增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑,提高健康水平,促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。
工作職能:面向?qū)W生開設(shè)心理咨詢窗口,以預(yù)防為主、發(fā)展性咨詢?yōu)橹攸c(diǎn),做好學(xué)生心理健康的預(yù)防工作。針對普遍問題,適時(shí)開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)。廣泛宣傳心理健康知識(shí)。普及心理健康知識(shí),強(qiáng)化學(xué)生的參與意識(shí),提高廣學(xué)生的興趣,陶冶學(xué)生高尚情操,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長。開展學(xué)生心理知識(shí)系列講座。宣傳普及心理健康知識(shí)和心理調(diào)適技能。適時(shí)開展學(xué)生心理健康普查,建立學(xué)生心理健康檔案,并對重點(diǎn)學(xué)生進(jìn)行回訪和跟蹤輔導(dǎo)。
這學(xué)期我們依次做了迎新工作、招新工作、心健部例會(huì)制度及落實(shí)、對10級(jí)學(xué)生的心理健康普查、讀書漂流活動(dòng)、對干事的四期團(tuán)體輔導(dǎo)、大型公益活動(dòng)抱抱團(tuán)活動(dòng)等,都起到了不錯(cuò)效果,得到學(xué)工處、校團(tuán)委、校主席團(tuán)的認(rèn)可肯定,得到兄弟部門和廣大學(xué)生的贊揚(yáng)。心理健康咨詢不的干部干事多次榮獲學(xué)工處、校團(tuán)委的頒發(fā)的一些證書。他們的肯定更加激勵(lì)著我們認(rèn)真的工作,所以我們心理健康咨詢部才能取得這些成績。
個(gè)人工作可以用“忙”來形容。從開學(xué)的迎新工作,到學(xué)聯(lián)的招干(選干事要經(jīng)過三輪),到讀書文化節(jié)之讀書漂流活動(dòng),到10級(jí)新生心理健康普查,到公益活動(dòng)“抱抱團(tuán)”活動(dòng)…………………
無論是策劃書、贊助(不光是拉到贊助,還有后續(xù)事宜)、活動(dòng)具體實(shí)施、活動(dòng)總結(jié)、通訊稿等等,無疑不是我要忙的事情.每個(gè)星期有部門例會(huì)、給干事開會(huì)。有時(shí)學(xué)聯(lián)還要開會(huì),以及各二級(jí)學(xué)院有活動(dòng)我基本都要當(dāng)場,所以可以說是很忙。不過忙的充實(shí),我覺得在心健部的付出與收入是成正比的。是我學(xué)到了不少東西,在一個(gè)人才密集的組織里,我覺得我是很渺小的,在里面認(rèn)識(shí)的人越多,就越感覺自己很別人的差距很大。我每次看到別人的優(yōu)點(diǎn)總是默默的學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)了不少說話技巧、與人溝通技巧、組織活動(dòng)技巧、拉贊助的技巧等等。認(rèn)識(shí)了大量的人,感覺自己的能力有了很大的提高,再也不是以前那個(gè)不懂事的小毛孩了。我相信付出就有回報(bào)。
工作中不乏有一些問題。由于心健部是一個(gè)新興的部門,開始有不少學(xué)院并不重視心健部,我們及時(shí)采取有效措施,加強(qiáng)力度。我們開始向各學(xué)院的主席團(tuán)反映。如果不行,再找學(xué)院輔導(dǎo)員。給他們講解心健部的作用后,他們都很積極的配合我們的工作。我們讓他們把從來不當(dāng)成事的問題看做是事。在必要時(shí)實(shí)施一些強(qiáng)制性措施,應(yīng)有一個(gè)更為嚴(yán)厲的處罰。對于個(gè)部門例會(huì)開會(huì)問題,我們要確保他們各個(gè)學(xué)院都到場。在心健部工作的一年里,讓我意識(shí)到工作不僅要賣力氣更要講求方法,要在威信的基礎(chǔ)上加強(qiáng)理解,在協(xié)作的基礎(chǔ)上不卑不亢,在做錯(cuò)與不明白的事情上還要多加反省并向主席團(tuán)學(xué)習(xí),不能蠻干,學(xué)生會(huì)需要的是會(huì)做事、能做事、肯做事的人,不是只會(huì)說會(huì)敷衍的人。我們的心健部一直都是一個(gè)團(tuán)結(jié)的大家庭,希望以后還要更加加強(qiáng)團(tuán)結(jié)與協(xié)作,創(chuàng)造一個(gè)和諧向上的部門。
心健部是一個(gè)很有意義的部門,我很樂意在里面工作。心理健康咨詢部作為一個(gè)年輕的在還未成熟部門,我認(rèn)為還是需要學(xué)院重視,學(xué)生會(huì)的重視?,F(xiàn)在心理健康咨詢部要辦自己部門的報(bào)紙,我覺得這是一個(gè)很好的機(jī)會(huì),階級(jí)宣傳自己,提高學(xué)生對心理健康部門的關(guān)注度。增強(qiáng)學(xué)院學(xué)生心理健康保護(hù)的意識(shí)。
在這大半年的工作,讓我學(xué)到很多,也明白很多,我堅(jiān)信我所做的一切大家都看得到,我是熱愛這一團(tuán)體的。我很自豪自己成為學(xué)院學(xué)生聯(lián)合會(huì)的一員,我將更加努力的工作學(xué)習(xí),不斷的為廣大學(xué)生服務(wù),不辜負(fù)校領(lǐng)導(dǎo)、校學(xué)生會(huì)主席團(tuán)期望,不辜負(fù)廣大學(xué)院近三萬學(xué)生的期望。
以上報(bào)告,希望校主席團(tuán)認(rèn)真評議與考核,并希望多提寶貴意見,向所有關(guān)心我部工作的領(lǐng)導(dǎo)表示感謝!有你們的關(guān)心,我們的工作將更加美好,學(xué)院也將更加美好。
朋輩心理輔導(dǎo)員自我介紹篇七
關(guān)于自我陳述次序:建議先“個(gè)人成長分析”后“個(gè)案咨詢報(bào)告”;
2、陳述的要點(diǎn):
(1) 個(gè)人成長分析報(bào)告部分:
① 是否具有從事心理咨詢職業(yè)所要求的學(xué)歷、知識(shí)、實(shí)踐經(jīng)歷; ②對職業(yè)性質(zhì)、任務(wù)的理解,以及對自我反移情等個(gè)人問題的察覺能力。
(2) 個(gè)案咨詢報(bào)告:
診斷能力和咨詢能力。(尤其是咨詢過程中對咨詢方法的運(yùn)用是否真實(shí)和專業(yè))。
3、答辨要領(lǐng):
(1) 圍繞國家心理咨詢師職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)和考試大綱進(jìn)行。(不宜過分強(qiáng)
調(diào)精神科等醫(yī)學(xué)知識(shí)的考核)。
(2) 考生對自己提交的文章要有深入思考、避免的不符的情誤解發(fā)
4、面試結(jié)束時(shí),考官會(huì)對考生存在有較多缺點(diǎn)和專業(yè)問題的考生指
出具體問題所在,考生應(yīng)耐心聽取,虛心接受,不宜爭論。 準(zhǔn)備好一些常見的問題。比如:1、你為什么要學(xué)習(xí)心理咨詢?2、你覺得你現(xiàn)在的工作和心理咨詢是什么關(guān)系?你有哪些優(yōu)勢和不足?3、你經(jīng)歷中的特別之處的有關(guān)問題。如,你覺得這段經(jīng)歷對你的影響是什么?4、這個(gè)案例是你親自經(jīng)歷的嗎?5、你的案例中咨詢理論的歷史、現(xiàn)狀、代表人物,優(yōu)勢與不足。6、在5分鐘之內(nèi),把你的基本情況、主要經(jīng)歷闡述一篇。7、區(qū)分精神病與非精神病的三條原則是什么?四條標(biāo)準(zhǔn)是什么?8、認(rèn)知療法、行為療法、精神分析療法等常用療法的主要概念,等。
朋輩心理輔導(dǎo)員自我介紹篇八
一直以來,大學(xué)生都認(rèn)為是受命運(yùn)青睞的天之驕子,具備了各方面的良好素質(zhì),是優(yōu)秀的代名詞。但是,現(xiàn)實(shí)卻不是這樣,越來越多的大學(xué)生存在各種各樣的心理問題,潛伏著心理危機(jī)。比如,缺乏自信,自卑感強(qiáng),情緒低落,感情脆弱,耐挫能力及社會(huì)適應(yīng)能力差,人際交往有障礙,等等。
與眾多大學(xué)生一樣,我在這過去的一年里也遇到了各種各樣的心理問題。剛剛考上大學(xué),每一個(gè)大一新生都會(huì)有一種自豪感,我也一樣。興致勃勃的來到了自己考上的大學(xué),對一切都感覺那么新奇,看著偌大的校園,不時(shí)發(fā)出“好大啊”的感嘆,讓那些路過的學(xué)長學(xué)姐們都笑了起來。
可現(xiàn)實(shí)卻與理想完全是兩回事,來到學(xué)校后,發(fā)現(xiàn)比自己優(yōu)秀的人有那么多,讓自己感覺有點(diǎn)受挫。等到軍訓(xùn)過后開始正式上課時(shí),打擊更大了,大學(xué)的教學(xué)方式與高中完全不同,在高中的優(yōu)越感完全消失殆盡,加上學(xué)習(xí)方法的不適應(yīng)與學(xué)習(xí)時(shí)間的分配不合理,第一次考試就讓我?guī)捉^望,那一段時(shí)間實(shí)在非常痛苦。幸好,我的自我調(diào)節(jié)能力比較好,這和我的性格有關(guān)吧,高中也都是自己面對挫折,有什么事情不喜歡與人分享,也不會(huì)告訴家人,這不但沒讓我產(chǎn)生心理問題,卻讓我有了調(diào)節(jié)心理問題的能力。
說到性格,高中的老師都會(huì)在我的評語中寫上“不善言談”,這一點(diǎn)讓我的父母十分擔(dān)心,擔(dān)心我將來自己在大學(xué),在社會(huì)上如何立足。其實(shí),這一點(diǎn)我并不擔(dān)心,因?yàn)椴徊⒉皇窍胨麄兿氲哪菢?,我只是不喜歡和自己不熟悉的在一起交流。在高中時(shí)這還不算什么,因?yàn)楦咧袝r(shí)間都用在學(xué)習(xí)上了,不知道如何與人相處也沒什么。
但來到大學(xué)后,接觸的都是四面八方來到學(xué)生,生活習(xí)慣有許多差異,不知道與人交往就成為我最大的障礙,因此,我朋友特別少,但是,我有好朋友。我不需要那種見一次面就和你稱兄道弟,當(dāng)有困難時(shí)見不到人的“朋友”也不需要這邊電話聽著你的秘密,那邊掛了電話就當(dāng)笑話講給別人聽的“朋友”。也許我交朋友的要求太苛刻了吧,但是只要是我認(rèn)定的朋友,我就會(huì)一心一意的對他們好。
感情方面,只遇到一次挫折,在我良好的自我調(diào)節(jié)下也沒有影響我正常的生活,只有學(xué)習(xí)上的壓力讓我一直很苦惱,雖說壓力可以成為動(dòng)力,但是,我是一個(gè)不喜壓力的人,只有自由的空間下才能讓我很好的發(fā)揮,也許是我還沒有調(diào)節(jié)好。缺乏自信,自卑感強(qiáng),情緒低落,感情脆弱,耐挫能力及社會(huì)適應(yīng)能力差,人際交往有障礙,這些心理問題,我應(yīng)該只有缺乏自信這條還需改進(jìn)。
遇到挫折與問題一要學(xué)會(huì)改變,性格有時(shí)很難改變,但不是不可以改變,要學(xué)會(huì)嘗試,學(xué)會(huì)自我調(diào)適。有時(shí)也可以通過改變情境來調(diào)節(jié)自己心情。設(shè)定確實(shí)可行的短期目標(biāo),努力實(shí)現(xiàn),尋找成功的感覺,享受成功的喜悅。同時(shí)也要正確認(rèn)識(shí)失敗,要不斷告知自己,經(jīng)歷就是財(cái)富。也可以嘗試適當(dāng)表達(dá)情緒,合理宣泄情緒。在進(jìn)行自我心理調(diào)適前,不但要能理解別人,也要正確認(rèn)識(shí)自己,能給自己合理定位。
二是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)學(xué)習(xí)不同。在學(xué)習(xí)目標(biāo)上,已從“為升入大學(xué)而奮斗”轉(zhuǎn)變?yōu)椤叭绾问棺约撼蔀榫哂袆?chuàng)新精神和實(shí)踐能力的高級(jí)專門人才”;在學(xué)習(xí)要求上,再也不是局限在“所有課程得高分”上,考慮更多的是掌握專門知識(shí)與能力,培養(yǎng)高級(jí)全面素質(zhì);在學(xué)習(xí)的自主性上,中學(xué)生主要依靠教師安排學(xué)習(xí)活動(dòng),自主性很少,大學(xué)生則主要靠自己安排學(xué)習(xí)活動(dòng),自主學(xué)習(xí)范圍大;從所學(xué)內(nèi)容來看,中學(xué)少而淺,大學(xué)多而深;從學(xué)習(xí)方法來看,中學(xué)生自學(xué)時(shí)間少,大學(xué)生自學(xué)時(shí)間多;從思維方法來看,中學(xué)生多表現(xiàn)為模仿、記憶以及對知識(shí)的一般理解,大學(xué)生創(chuàng)造性學(xué)習(xí)多,深層次理解多。新生學(xué)習(xí)應(yīng)做到:上課認(rèn)真聽講,認(rèn)真做筆記,按時(shí)按質(zhì)完成老師布置的作業(yè)。此外,要有計(jì)劃、有系統(tǒng)地閱讀課外專業(yè)書,學(xué)會(huì)創(chuàng)造性地學(xué)習(xí),提出自己的觀點(diǎn)和主張,學(xué)會(huì)撰寫論文,甚至在高年級(jí)形成一定的研究方向。
三是學(xué)會(huì)交往。良好人際關(guān)系是大學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率、完善自我意識(shí)、心理保健的需要,因此,大學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)與人交往。大學(xué)生在交往中應(yīng)堅(jiān)持真誠待人、寬容待人、平等待人等原則,并掌握交往的技巧。心理學(xué)研究表明:人都希望得到別人的贊揚(yáng)同時(shí)害怕別人的指責(zé)。所以,交往中不要總是批評、指責(zé)別人,而應(yīng)真誠地贊揚(yáng)和欣賞別人。如果一定要批評人,也應(yīng)先表揚(yáng)后批評或者巧妙地暗示對方注意自己的錯(cuò)誤。與人交談時(shí),要善于傾聽別人的講話,因?yàn)閮A聽本身就等于告訴對方:你是一個(gè)值得尊敬的人,是一個(gè)值得我傾聽你講話的人。這種對他人的尊重,無形中就會(huì)滿足對方自尊心的需求,贏得對方的好感,加深彼此的感情。大學(xué)生還應(yīng)把握交往的度。
人際交往上的“度”是指保持良好人際關(guān)系所需要把握的方向、深度、廣度等。俗話說:近朱者赤,近墨者黑。大學(xué)生交友一定要有原則,誰該深交,誰該淺交,誰該拒交,要做到心中有數(shù)。大學(xué)生交友的廣度也應(yīng)適當(dāng)。圈子太窄,疏遠(yuǎn)了可交的益友,有礙正常交往;范圍太大,必將分散自己的精力,影響學(xué)習(xí)。
朋輩心理輔導(dǎo)員自我介紹篇九
我呀!是一個(gè)活潑好動(dòng)的小女孩,平時(shí)在家里好吃懶做,受媽媽的訓(xùn)話是一定的了。我還有一個(gè)特點(diǎn)就是愛交朋友,只要是認(rèn)識(shí)我的人,都很喜歡我。
至于我的樣子嘛!?算是一般咯:忽閃忽閃的大眼睛,還有大鼻子,小嘴巴可愛說話了!烏黑的長發(fā)被扎成一條“活潑”的馬尾辮。
從小到大,我所闖下的禍數(shù)也數(shù)不清。例如,一次,我去表妹家玩。玩游戲玩厭了,就去騎自行車。把自行車推出門口后,我搶先一步坐了上去,“嘿!這是什么?”我好奇的拉了一下自行車的那個(gè)鏈條。“不要!”她還沒有說完,鏈條已經(jīng)被我拉松了。“哎呀!老天呀!”表妹慘叫,“我的表姐為什么要這樣做呢?”“對不起哦!”我吐了吐舌頭,說?!八懔?,你進(jìn)去看電視吧。這里由我來處理好了?!北砻眠€真是大方呀!我懷著一種不好意思的心情進(jìn)去了。
還有一次,我借了同學(xué)的一張歌唱碟。在回家的路途中,因?yàn)槲夷貌缓么佣延暗ぴ诘厣狭耍颐Σ痖_看一看,幸好,只是盒子分開了,要不,這回我可慘咯。
說到我的成績啦!?兩個(gè)字:一般。其實(shí)應(yīng)該算是不錯(cuò)咯,但是每次拿到高分時(shí),心里的驕傲總是抑制不了,所以輪到下一次的考試,分?jǐn)?shù)會(huì)大打折扣了。我直到現(xiàn)在還在想:到底有什么辦法可以使我拿到好成績時(shí),不驕傲自滿呢?
你有沒有什么好辦法呀?
這就是我,你愿意和我交個(gè)朋友嗎?
朋輩心理輔導(dǎo)員自我介紹篇十
各位學(xué)長學(xué)姐以及親愛的同學(xué)們:
大家晚上好!我是來自成型1203班的心理委員,我是來競選心理部干事的,很高興站在這里為大家演講!
我的演講內(nèi)容有三點(diǎn):
第一、鼓起勇氣,抓住機(jī)會(huì)。同學(xué)們,勇氣與機(jī)會(huì)是并軀前行的,多一分勇氣,便擁有多一份機(jī)會(huì)!很多時(shí)候并不是我們沒有機(jī)會(huì),而是我們?nèi)狈ψプC(jī)會(huì)的勇氣,從而導(dǎo)致機(jī)會(huì)的流失!所以我們需要鼓起勇氣抓住機(jī)會(huì),就正如現(xiàn)在我站在這里就是一種抓住機(jī)會(huì)的表現(xiàn),我知道競選不一定成功,但如果不站這里你就永遠(yuǎn)沒機(jī)會(huì)進(jìn)入學(xué)生會(huì)這個(gè)部門,社會(huì)上其他工作單位也皆如此吧,所以同學(xué)們請用你的勇氣,把握好機(jī)會(huì)吧!相信這樣你的將來會(huì)更精彩!
第二、請保持你的夢想!人如果有了切確的目標(biāo),就會(huì)有強(qiáng)大的動(dòng)力,你的夢想便是你的目標(biāo),為了你能擁有更大的動(dòng)力,同學(xué)們請保持你的夢想!也許奔馳在夢想路上的我們,有時(shí)會(huì)感到迷茫,但沒關(guān)系!當(dāng)我們遲疑不決的時(shí)候,不妨向前邁出一小小步,比如現(xiàn)在我站在這里,這也是一種鍛煉,這種鍛煉不正是為了夢想而奠定基礎(chǔ)么?這就是所謂的一小小步,所以同學(xué)們請大膽的邁出你們的小小步吧!為你們的夢想進(jìn)發(fā)!
第三、保持樂觀的心態(tài),自信的面對生活,這是最重要的一點(diǎn)!生活中我們會(huì)遇到許多挫折,很令人頭痛,但沒關(guān)系!同學(xué)們自信點(diǎn)!樂觀的面對它,因?yàn)樯羁偸请y在當(dāng)下的,回頭看看我們走過的路,多大的困難,我們還不是走過來了,所以當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候,堅(jiān)持一下,它就會(huì)變成過往!同學(xué)們,自信點(diǎn),樂觀起來吧!我們是打不死的小強(qiáng)!
謝謝大家,我的演講完畢!
朋輩心理輔導(dǎo)員自我介紹篇十一
通過整整一個(gè)學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí),我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí),從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善,如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,如何應(yīng)對挫折和壓力,如何與周圍的人相處,如何看待愛情、親情、友情,學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理,非常的全面。因此根據(jù)這一個(gè)學(xué)期以來的學(xué)習(xí)成果,對本人自我進(jìn)行了分析。
(一)簡單的自我介紹
我,xx年12月23日出生于四川省閬中市一個(gè)農(nóng)民家庭,這是一個(gè)五口之家,加上我的到來,組成了貧窮但很溫馨的六口之家庭。在溫馨家庭中長大的我,勇于承擔(dān)責(zé)任,勤勞刻苦,但同時(shí)也養(yǎng)成了內(nèi)向偏外的性格?,F(xiàn)在的我就讀于西藏大學(xué)農(nóng)牧學(xué)院,再過兩年的我即將面臨畢業(yè)。
(二)出生到學(xué)前班階段
5歲以前的我,我不知道發(fā)生了什么,我記事是從6歲開始。不過經(jīng)常聽媽媽講過。我是一個(gè)幸運(yùn)兒,在計(jì)劃生育中幸存下來。不過,盡管如此,在我家里父母對我要求很是嚴(yán)格。6歲的我,被父母送到了學(xué)校,愛聽話的我深受老師的喜愛,經(jīng)常得大紅花。
(三)小學(xué)階段
成績一向比較優(yōu)異的我,一直擔(dān)任我們班的紀(jì)律委員,從未間斷。為了讓我得到更好地教育,我轉(zhuǎn)學(xué)了。在這里,每天和姐姐一塊兒上學(xué)、回家。在這個(gè)階段,我挨了人生兩次打,一次是老師,一次是母親。兩次打,至今仍深深印在腦中。第一次,因?yàn)闆]有完成老師布置的100字作文,我挨了100板子,從此我把學(xué)習(xí)放在了第一位。第二次,偷別人家的煙吃,母親第一次打我,那次母親哭了,哭的很傷心。為了不讓母親傷心,我以較好的成績順利考上初中。
(四)初中階段
很聽話,很愛學(xué)習(xí)的我,很受老師的喜歡。初二的時(shí)候,我戀愛了。我也不知道那算不算戀愛,但我知道從那時(shí)起,我不怎么愛學(xué)習(xí)了,有時(shí)還逃課。沒有多長的時(shí)間,就被老師發(fā)現(xiàn)了,領(lǐng)回家的我被父親狠狠抽了腳板心?;氐綄W(xué)校的我重新開始了學(xué)習(xí)。中考我以全校第十五的名次順利進(jìn)入我市最好的高中學(xué)?!佒兄袑W(xué)。
(五)高中階段
朋輩心理輔導(dǎo)員自我介紹篇十二
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!我來自物流工程2班的心理委員---韋兆勛,我競選的是心理部部長。
我競選心理部部長的目的和所有參加競選的同學(xué)的目的是一致的,那就是----服務(wù)同學(xué),鍛煉自我。另外一點(diǎn)就是,我想真正學(xué)到一點(diǎn)東西。
我們都知道,在這次四川汶川大地震中,很多人都想成為一名志愿者到災(zāi)區(qū)參加抗震救災(zāi),但我們能如愿的加入到那隊(duì)伍中去嗎?不能!因?yàn)槲覀儧]有一些抗震救災(zāi)的必備常識(shí),更沒有這方面的經(jīng)驗(yàn)。而在千千萬萬的志愿者中,有相當(dāng)一部分人是心理咨詢師或心理專家。我們也知道,在災(zāi)后重建這漫長的過程中,受災(zāi)群眾心靈的重建是最困難的,因此,我覺得有必要學(xué)習(xí)一些東西。
我想我競選的優(yōu)勢有三:
一、踏實(shí)。不管做什么事情,一旦下定決心,我就會(huì)認(rèn)認(rèn)真真地、踏踏實(shí)實(shí)地去完成。
二、負(fù)責(zé)。我深深的知道,責(zé)任重于泰山。對工作負(fù)責(zé),就是對同學(xué)們負(fù)責(zé),更是對自己負(fù)責(zé)。
三、耐心。當(dāng)同學(xué)們遇到困難或問題是,他們往往都會(huì)感到特別的煩躁,而此時(shí)如果給他講一些道理也許是必要的,但更多時(shí)候他們需要的不是一些小孩子都知道的道理,他們需要的僅僅是一個(gè)可以傾訴的對象,而我有的是耐心,我愿意充當(dāng)你傾訴的對象,我愿意用心認(rèn)真的傾聽你的心理話,盡我所能來幫助你。
在這一年中,我們心理部在李部長的英明領(lǐng)導(dǎo)下,取得了不錯(cuò)的成績,但是,我們心理部畢竟還是一個(gè)年輕的部門,還有很多方面有待提高和改善。
如果我競選成功,我將會(huì)加強(qiáng)協(xié)調(diào)干事的工作。我們都看到,我們心理部07級(jí)干事中的大部分工作都是由心理委員來完成的,其他干事都覺得無事可做,于是紛紛退出了心理部,所以,這個(gè)問題需要解決。
如果我競選成功,我將會(huì)增加心理部內(nèi)外的活動(dòng),增強(qiáng)干事間的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí),同時(shí)加強(qiáng)與其他部門的合作,做到相互了解,建立友誼的效果。
如果我競選成功,我將會(huì)不斷的向老師學(xué)習(xí),不斷的向?qū)W長們學(xué)習(xí),以此來填補(bǔ)自己的不足,這樣才更有利于更好的完成工作。
最后,我想再重復(fù)我競選心理委員時(shí)說過的一句話:我叫韋兆勛,“勛”是由“成員”的“員”和“力量”的“力”組成的,意思是,我是這個(gè)大家庭中的一員,我愿意用我有限的力量來為大家服務(wù).請相信我!
謝謝大家!
朋輩心理輔導(dǎo)員自我介紹篇十三
我是來自河北師范大學(xué)的xx級(jí)心理學(xué)專業(yè)的實(shí)習(xí)生,相信大家一定非常想知道面前這個(gè)其貌不揚(yáng)但是和藹可親的實(shí)習(xí)老師的芳名,現(xiàn)在我把我的名字寫在黑板上,考驗(yàn)一下大家的語文水平。有沒有哪位同學(xué)能勇敢的大聲叫出我的名字?(馮)咱們同學(xué)們的素質(zhì)就是高,這么偏僻的字都認(rèn)識(shí)。沒錯(cuò),我就叫“馮”,個(gè)人認(rèn)為能體現(xiàn)我整個(gè)素質(zhì)的也就在我的名字的第三個(gè)字了。
早在很久以前就有一本書上提到了我,《詩經(jīng)》,大家都知道吧,《詩經(jīng)》是中國最早的詩歌總集,收入自西周初年至春秋中葉大約五百多年的詩歌,也就是說從前11世紀(jì)至前6世紀(jì)的詩歌,又稱《詩三百》。這么古老的一本書里,其中有一篇文章就提到了我,《詩經(jīng)·邶風(fēng)·靜女》里“靜女其孌,貽我彤管。彤管有煒,說懌女(汝)美。”就贊美了我,“孌”是美好的意思,希望能和大家度過半年共同學(xué)習(xí)的美好時(shí)光!
我是一個(gè)性格活潑開朗的人,可能是受我的專業(yè)影響,我總是能保持愉快的心情,善于發(fā)現(xiàn)別人的情緒變化,并且樂于伸出援手,給予幫助。我熱愛運(yùn)動(dòng),并且身體力行,在大學(xué)里加入了院籃球隊(duì)和排球隊(duì),還獲得了籃球聯(lián)賽亞軍,排球聯(lián)賽第四名。所以,喜歡運(yùn)動(dòng)的同學(xué)可以叫上我一起鍛煉。
我在上高中的時(shí)候特別自卑,因?yàn)樽约洪L得個(gè)子很高,甚至有點(diǎn)“鶴立雞群”的感覺,身高突出但是相貌不突出啊,整天頂著一張對不起觀眾的臉晃蕩,很容易成為“攻擊”的對象,所以,同學(xué)們經(jīng)常和我開玩笑。其實(shí),在現(xiàn)在看來,有很多事都是無關(guān)緊要,但是,為什么那個(gè)時(shí)候的自己那么傷心和在乎呢?就是因?yàn)槟莻€(gè)階段處于比較敏感的階段。因?yàn)樽约涸?jīng)流了不少可以不流的眼淚,浪費(fèi)了許多寶貴的時(shí)間和精力,所以,我現(xiàn)在特別想和你們共同成長,想在你們難過、困惑、郁悶、迷茫的時(shí)候,給你們支持和鼓勵(lì)。
所謂“無規(guī)矩不成方圓”,為了更好的幫助大家學(xué)習(xí)和成長,我提出幾點(diǎn)建議,之所以說是“建議”,是因?yàn)閷W(xué)習(xí)是你們自己的事情,不應(yīng)該是被老師逼著前進(jìn),我提出來的“建議”是為了你們更好的學(xué)習(xí),至于采納不采納,就看你們學(xué)習(xí)的動(dòng)力強(qiáng)烈不強(qiáng)烈了。 第一個(gè),誰參與,誰受益。由于咱們課程的特殊性和新穎性,在課上會(huì)進(jìn)行一些小游戲,通過參與游戲,切身體會(huì)其中蘊(yùn)含的道理。第二個(gè),該說的話多說,不該說的話不說。在課上,大家會(huì)有很多發(fā)言的機(jī)會(huì),希望大家能積極踴躍的分享自己的看法和感悟。其次,課堂是咱們大家的,不是一兩個(gè)人的。為了其他人的聽課的權(quán)力,請不要說與課程內(nèi)容無關(guān)的話。
希望在課上,我們是默契的師生關(guān)系,在課下,我們是親密的朋友關(guān)系。在新的一學(xué)期里,互幫互助,共同成長!
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