讀后感是在讀完一本書或者看完一部電影、戲劇后對其內(nèi)容與主題的反思和個(gè)人感受，它可以讓我們更深入地理解作品，并且提升我們的審美和思考能力。我覺得最近看了一本好書，應(yīng)該寫一篇讀后感了吧？讀后感是表達(dá)自己對于所讀作品的感受和思考，是對作者思想的一種回應(yīng)和理解，我想我需要寫一篇讀后感了吧。讀后感作為一種對作品內(nèi)容和主題的理解和感悟的表達(dá)，可以幫助我們更好地消化和吸收所讀的書籍。在寫讀后感時(shí)，可以運(yùn)用一些生活和工作中的經(jīng)驗(yàn)，與作品進(jìn)行對比和聯(lián)系，產(chǎn)生更深入的思考和感悟。在下面這些讀后感范文中，作者對書籍中的主題和情節(jié)進(jìn)行了深入的思考和解讀。
掌握習(xí)慣讀后感篇一
曾經(jīng)聽過一個(gè)故事。在一家公司里，有一個(gè)女孩很有禮貌，對待每個(gè)人都會主動問好。她每天上班進(jìn)公司大門會向門衛(wèi)問好，下班會向門衛(wèi)道別。
有一天，過了下班時(shí)間很久，門衛(wèi)都不見她出來，著急了，滿公司找她。
最后在冰庫里找到了她，把她救了出來。有人說，是她的禮貌救了她，也有人說，是她的好習(xí)慣救了她。
習(xí)慣，到底是什么？如何養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，如何改掉一個(gè)壞習(xí)慣？如何掌控習(xí)慣？今天的`這本書為你揭曉答案。
《掌控習(xí)慣》的作者是美國著名習(xí)慣研究專家，習(xí)慣學(xué)院創(chuàng)始人詹姆斯克里爾。他說，很多人想養(yǎng)成閱讀健身等好習(xí)慣卻常常半途而廢，很多人想要戒除吸煙酗酒等壞習(xí)慣，卻往往屢戰(zhàn)屢敗，其實(shí)很多時(shí)候并不是他們的決心不夠，而是他們的方法不對，更確切的說是他們沒有建立一套有效的行為系統(tǒng)。
通過多年的悉心研究發(fā)現(xiàn)形成習(xí)慣需要4步，如果想要養(yǎng)成良好的習(xí)慣必須在這4步過程中建立一套強(qiáng)大的行為系統(tǒng)。
也就是說讓你把想行成的習(xí)慣可視化，給予你的習(xí)慣在這世界上存在的時(shí)間和空間。
簡單的說就是先列一個(gè)計(jì)劃表。
比如說，你想健身，讓身材更美?？梢詫懴拢?/p>
健身：下午5點(diǎn)，我將在本地健身房鍛煉1小時(shí)。
可是要加入一個(gè)新習(xí)慣不是那么容易做到，我們還可以用習(xí)慣疊加的策略。這個(gè)策略是把原有習(xí)慣，加上新習(xí)慣，找到兩者的關(guān)聯(lián)。
比如：健身：我在脫下上班穿的鞋后，會立即換上我的運(yùn)動裝。
這個(gè)策略的秘訣是選擇正確的提示來啟動整個(gè)過程。
我們?nèi)?zhí)行一樣任務(wù)，首先想到的是獎勵。如果獎勵讓我們心動，才能驅(qū)動我們的行為。
為了達(dá)成新習(xí)慣的養(yǎng)成，我們可以給自己設(shè)置獎勵。
比如：我喜歡閱讀，我覺得每天讀本書能讓我有進(jìn)步，所以讀完書后我會特別的開心和放松，就會放任自己刷抖音。
可是，真正獲得一本書的營養(yǎng)，除了讀，還要用自己的話輸出才算真正獲得，所以我想加入一個(gè)“寫讀書分享稿”的習(xí)慣。
書中給出了一個(gè)習(xí)慣疊加+綁定喜好公式：
1.繼【當(dāng)前習(xí)慣】之后，我將【我需要的習(xí)慣】。
2.繼【我需要的習(xí)慣】之后，我將【我想要的習(xí)慣】。
我想刷抖音，但是要完成讀書分享稿以后。
1.我看完一本書后，我將寫一篇讀書分享稿。
2.我寫完讀書分享稿后，我可以刷抖音。
這么一來，提高了我寫讀書分享稿的欲望。
減少工作量。
降低與良好行為相關(guān)阻力。
創(chuàng)造一個(gè)環(huán)境，盡可能讓人們便于做正確的事。
我想加入一個(gè)讀書分享稿的習(xí)慣，我可以給自己制訂只寫500字，寫作時(shí)，在一個(gè)沒有手機(jī)，沒有孩子干擾的房間里。
1.及時(shí)獎勵自己。
2.有進(jìn)步是保持一個(gè)習(xí)慣的動力，用習(xí)慣追蹤法。
繼續(xù)拿我想養(yǎng)成寫讀書分享稿為例。
每完成一篇讀書稿我就獎勵自己一本書或者一集電影。同時(shí)，我把讀書稿的字?jǐn)?shù)，寫作時(shí)間，感受，一一記錄下來。一段時(shí)間后，我看到自己的進(jìn)步，心理得到滿足，就會把這個(gè)行為堅(jiān)持下去，直至養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣。
有些人會說，以上的方法一直在用，就是不能堅(jiān)持下來，為什么？
那是因?yàn)槟阒皇前堰@個(gè)行為當(dāng)做一個(gè)目標(biāo)，如果你給自己設(shè)置一個(gè)身份，堅(jiān)持這個(gè)行為是因?yàn)樯矸菟瑁季S這么一轉(zhuǎn)變，就能堅(jiān)持下去。
書中還有更多技能等待你來解鎖。
掌握習(xí)慣讀后感篇二
一個(gè)人要取得成功，必須具備各方面的條件，其中最為重要的是個(gè)人素質(zhì)?！冻晒κ且环N習(xí)慣》列舉了提高個(gè)人素質(zhì)的十二個(gè)方面，我認(rèn)為最重要的就是人與人之間的相互理解和協(xié)作。
社會關(guān)系錯(cuò)綜復(fù)雜，商品經(jīng)濟(jì)用各種方式把人們聯(lián)系在一起，我們要辦成一件事，會涉及到很多人，也需要很多人的協(xié)作。同時(shí)，個(gè)人的能力和精力無論如何出色，總不可能面面俱到，任何人不可能憑一己之力取得成功。因此，協(xié)作是社會活動正常進(jìn)行的基礎(chǔ)。
在企業(yè)的管理工作中，協(xié)作的意義同樣重要。一項(xiàng)制度的實(shí)施、一項(xiàng)計(jì)劃的執(zhí)行、一項(xiàng)業(yè)務(wù)的開展，都要涉及多個(gè)管理部門和多個(gè)員工的協(xié)同工作。這些部門和員工由于個(gè)人的思維方式、能力差別和所處的地位，可能對一項(xiàng)工作存有理解上的差異，這種差異如果不通過有效的方式去消除，肯定會對工作的效率甚至正常開展形成負(fù)面影響。這就需要理解和溝通。協(xié)作是企業(yè)管理工作正常進(jìn)行的保證，而理解和溝通是保證良好協(xié)作關(guān)系的基礎(chǔ)。
理解是相互的，理解別人和被別人理解是相輔相成的。我們常常要求別人對自己的工作予以充分的理解，而不考慮自己在多大程度上理解別人的工作。把理解認(rèn)為是單方面的行為。實(shí)際上，一個(gè)充分理解了別人的人，也會充分地被別人理解。
理解別人和被別人理解都不是一件容易的事，要實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)，首先要對別人保持寬容，我們常常對自己的利益比較關(guān)注，對自己的工作相對重視，也常常希望別人能為自己創(chuàng)造更好的工作環(huán)境、至少對自己能夠?qū)捜?，?shí)際上，這對別人是一種苛求，因?yàn)樗麄円蔡幵诤湍阋粯拥沫h(huán)境。他們也和你有相同的要求。所以，在協(xié)作中，能夠先為別人著想，是達(dá)成相互理解的先決條件，平時(shí)常說的“換位思考”，也就是這個(gè)意思。應(yīng)該說，現(xiàn)實(shí)中要取得別人的寬容有相當(dāng)難度，正因如此，我們更應(yīng)該寬容別人，為別人著想，也提高了別人幫助自己的可能性，這不僅僅限于“回報(bào)”，而是當(dāng)你真正為別人著想時(shí)，對別人的各方面情況有比較深入的了解，也可以比較確切掌握別人可能給予自己提供的幫助，這樣提出的協(xié)作要求處于對方的可予提供的范圍之內(nèi)，協(xié)作成功的可能性就非常大。
相互理解中第二個(gè)方面就是要善于妥協(xié)。妥協(xié)的含義是雙方在目標(biāo)一致的情況下對各自本身利益的忍讓。協(xié)作的目標(biāo)最好是雙贏，但實(shí)際情況中更多的是雙方在達(dá)到主要目的基礎(chǔ)上犧牲部分局部利益。在企業(yè)的管理工作中也是如此，一項(xiàng)工作的實(shí)施對不同的管理部門和員工而言都有一定程度的利益變化，包括工作地位、工作量、管理權(quán)限各個(gè)方面，會破壞原有的平衡。但是這種平衡的被破壞是企業(yè)發(fā)展中必須的，因?yàn)槠髽I(yè)發(fā)展是不以保全企業(yè)中部門和個(gè)人的利益為前提的，而是要部門和個(gè)人為實(shí)現(xiàn)企業(yè)的目標(biāo)不斷對自身的利益觀和行為進(jìn)行調(diào)整。這種企業(yè)整體利益和各體利益的矛盾除了嚴(yán)肅企業(yè)內(nèi)部管理權(quán)限加以克服外，通過相互理解、在保證企業(yè)整體目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的情況下達(dá)成妥協(xié)是很有必要的。
而要實(shí)現(xiàn)相互理解，從而達(dá)到協(xié)作目的，溝通是一種很好的方式。
人與人之間的信息交流就是溝通。溝通是現(xiàn)代管理的一件有效工具。廠務(wù)公開就是管理者和員工之間溝通的平臺之一。實(shí)施管理的過程，就是信息的傳遞與反饋的過程。作為企業(yè)的主體，人是一種極為特殊和重要的資源，是決定企業(yè)核心競爭力最根本的要素。如果沒有溝通，企業(yè)的共同愿景就難以為所有成員了解，也不能使愿望變成行動，有可能花費(fèi)了大量的時(shí)間，而得到的只是一些模糊甚至是錯(cuò)誤的信息。
協(xié)作是商品經(jīng)濟(jì)的特征，也是企業(yè)管理工作的特征，保證協(xié)作的效率是一個(gè)成功的企業(yè)和管理者必須具備的技能，而理解和溝通正是實(shí)現(xiàn)高效率協(xié)作的重要的、有效的方式之一，我們應(yīng)該在日常的工作中牢記這一點(diǎn)，使我們的工作更順利地進(jìn)行。
掌握習(xí)慣讀后感篇三
老師，同學(xué)們都說：播下一個(gè)行為，就獲得一個(gè)習(xí)慣；播下一個(gè)習(xí)慣，就獲得一個(gè)命運(yùn)。今天我就來介紹一本改變大家一生的好書：《一生中要養(yǎng)成的一百個(gè)小習(xí)慣》。
這本書是爸爸給我買的，通過閱讀，我越來越覺得這本書對我的重要，我也希望通過我的介紹，大家也能喜歡它。
這本書有十五章，每一章都講了一個(gè)十分重要的好習(xí)慣，每一章都分為幾個(gè)小節(jié)來寫，每一小節(jié)開始，是講這個(gè)習(xí)慣要做的行為，和做法，然后又舉幾個(gè)成功人士的真實(shí)例子，為了更加堅(jiān)定我們養(yǎng)成習(xí)慣的決心，在其中還摻入了著名人物的名言，最后，作者用幾句簡短的句子來概括這個(gè)習(xí)慣的重要和作用。說真的，這本書對我的一生來說十分重要，如果不信，我可以舉自己這個(gè)例子來證實(shí)。
以前上語文課，我從來都不積極發(fā)言，就算被老師叫起來，我也是膽膽顫顫，腿一直發(fā)抖，也是這個(gè)原因，導(dǎo)致我每次去選拔廣播員和主持人時(shí)屢次失敗，當(dāng)時(shí)我都以為自己對語文真的失敗了，但看了這本書后，我從新振作起來，并且信心十足了，正像愛默生說的：自信是成功的第一秘訣。我十分贊成，因?yàn)槲乙查_始相信：有了自信，就等于成功了一半，所以現(xiàn)在，我每次上語文課我都是積極地發(fā)言，成績也步步高升。大家也許也知道這本書的神奇了吧。
想要改變自己的一生，使自己的一生充滿意義，那為什么不來看看這本書呢？
掌握習(xí)慣讀后感篇四
作為一名入職不到兩年的新教師，要想盡快提高自己的教學(xué)水平，我認(rèn)為除了在教學(xué)實(shí)踐中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，還有一個(gè)途徑必不可少，那就是讀書，尤其是教育方面的書籍，從書中不斷汲取養(yǎng)分，以便能更新和改善自己的教學(xué)理念。
我選擇了一本介紹教師如何掌握課堂教學(xué)的指導(dǎo)性書籍，這本書分別從教師的課前準(zhǔn)備、課堂導(dǎo)入、課堂氣氛、課堂環(huán)境、課堂秩序、教學(xué)方法設(shè)計(jì)、教學(xué)時(shí)間分配以及應(yīng)對課堂突發(fā)事件等方面介紹了不同的教師是怎么處理的，通過大量的教學(xué)案例，來展示名師高超的課堂教學(xué)藝術(shù)。品讀完這本書后，我有種豁然開朗的感覺，對于怎么進(jìn)行有效的課堂教學(xué)有了更為清晰的想法。
要想上好一堂課，老師首先要在課前做好充分的準(zhǔn)備。一說到課前準(zhǔn)備，我們想到的無非是先鉆研好教材，再寫好教案，可書中講的卻不止這些。有一個(gè)做法我覺得特別好，書中提倡老師應(yīng)養(yǎng)成提前三分鐘進(jìn)教室的習(xí)慣。老師提前走進(jìn)教室，一方面是可以提前檢查教學(xué)設(shè)備，比如粉筆夠不夠用，黑板擦干凈了沒有，班班通能不能正常運(yùn)行，這些都是順利進(jìn)行課堂教學(xué)的必要條件。另一方面是有利于穩(wěn)定學(xué)生情緒。我也經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一進(jìn)教室，學(xué)生還沉浸在課間游戲、聊天的氛圍中，甚至一些調(diào)皮的學(xué)生還在教室后面互相打鬧，看到教師來了，才氣喘吁吁、滿頭大汗地回到座位上，這樣學(xué)生很難立刻進(jìn)入上課狀態(tài)。如果教師提前三分鐘進(jìn)教室，就可以提醒學(xué)生結(jié)束游戲，幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)，早點(diǎn)做好上課的準(zhǔn)備。不僅如此，教師還可以利用課前三分鐘，和學(xué)生交流，了解他們對新知識的了解程度和學(xué)習(xí)上的困難，這樣既有助于完善教學(xué)工作，又能拉近師生心理距離，引起師生情感的共鳴，可謂是一舉多得。
我以前一直以為為了樹立教師的威信，教師上課應(yīng)該要嚴(yán)肅、一本正經(jīng)，原來我這種想法是很片面的。書中建議教師應(yīng)該帶著微笑進(jìn)教室，讓我感觸頗深。當(dāng)學(xué)生們看到老師臉上的笑容，一定會被老師愉快的情緒所感染，被老師親切的笑容所牽動，很自然地融入到課堂中來。而一節(jié)課有40分鐘之久，要使學(xué)生能全程保持專注，還要看課堂氣氛怎么樣。要想調(diào)動課堂氣氛，教師不但要有語言魅力，而且也要有恰當(dāng)?shù)闹w語言。其實(shí)運(yùn)用一些動作、表情、姿態(tài)等體態(tài)語來傳達(dá)課堂教學(xué)信息，調(diào)控課堂秩序或氣氛，有時(shí)往往能達(dá)到比口頭語言更神奇的效果。比如，表揚(yáng)學(xué)生時(shí)，除了口頭表揚(yáng)外，教師可以走下講臺，熱情地與學(xué)生握手、擊掌，讓學(xué)生感到成功的喜悅。還有，上課發(fā)現(xiàn)有學(xué)生不守紀(jì)律，如果直接批評他，很可能會分散其他學(xué)生的注意力，更好的辦法是用眼神提醒他要認(rèn)真聽講，或者不動聲色地走到他身邊，拍拍他的肩膀。教師以平等的態(tài)度對待學(xué)生，用親切和藹的目光注視全體學(xué)生，學(xué)生會感到自己是被老師重視、關(guān)注的。在這樣民主、平等、和諧的氛圍中，學(xué)生必定會“親其師，信其道，樂其學(xué)?！?/p>
如果教師分析了某一問題，學(xué)生卻發(fā)表反對的意見，教師該怎么辦呢？如果碰到學(xué)生惡作劇，打斷了教學(xué)過程，教師怎么解決呢？如果教師提了問題，學(xué)生不愿回答，或答不出，或答非所問，又該怎么處理呢？很多教師都遇到過這樣尷尬的情況，尤其是新手老師就更不知所措了。書中提出當(dāng)學(xué)生捉弄老師時(shí)，教師可以試著用“自制—冷靜—引導(dǎo)”的方法，先要控制好自己的脾氣，待心情平靜下來，想好了解決的辦法，再心平氣和地與學(xué)生說話，事情就會得到更好的解決。當(dāng)學(xué)生的看法與老師有分歧，甚至與老師意見相反時(shí)，教師不應(yīng)簡單粗暴地否定學(xué)生，更不能批評、指責(zé)他們，而應(yīng)讓學(xué)生充分發(fā)表意見，然后有針對性的解答，還要及時(shí)捕捉課堂瞬間生成的火花，再給與恰當(dāng)?shù)狞c(diǎn)撥和引導(dǎo)，這樣，使課堂充滿生機(jī)與靈動。對于不能正確回答出問題的學(xué)生，教師應(yīng)尊重學(xué)生的人格，著眼于“育人”這個(gè)根本，多一點(diǎn)耐心，慢慢引導(dǎo)學(xué)生得出答案，或者降低問題難度，提高學(xué)生的自信心。
我從這本書中學(xué)到的知識還有很多，不過學(xué)習(xí)永無止境，我今后會繼續(xù)閱讀教育類書籍和其它專業(yè)書籍，并把從中學(xué)到的專業(yè)知識和教育教學(xué)理論靈活運(yùn)用到教學(xué)實(shí)踐中去。（趙路平）。
掌握習(xí)慣讀后感篇五
曾經(jīng)看過這樣一句話：對于個(gè)人而言，習(xí)慣若不是最好的仆人，便是最差的主人。如果我們能有“積極主動”的態(tài)度；“以終為始”的愿景；“要事第一”的把握；“雙贏思維”的互賴；“知彼解己”的溝通；“綜合綜效”的合作；“不斷更新”的創(chuàng)造，我們一定會走向成功的彼岸。
讀書的根本目的是為了學(xué)習(xí)前人和他人的經(jīng)驗(yàn)，是為了養(yǎng)成適合自己的習(xí)慣，找到屬于自己的方法為自己所用。閱讀的本質(zhì)不是我們“看過了”，而是努力的把從書中學(xué)來的東西進(jìn)行嘗試，并且找到適合自己的方法和工具。工作本身并不能給人帶來經(jīng)濟(jì)上的安全感，而具備良好的思考，學(xué)習(xí)，創(chuàng)造與適應(yīng)能力，才能使自己立于不敗之地。通過培養(yǎng)這七個(gè)習(xí)慣，循序漸進(jìn)地獲得不斷的進(jìn)步，逐漸使自己成長為一位真正高效能的職場精英。
原則：其強(qiáng)調(diào)以原則為中心，以品德為基礎(chǔ)，原則是普遍、永恒、不證自明的，親歷了人類歷史的每一個(gè)持久繁榮的社會，是自然法則。
由內(nèi)而外：內(nèi)指內(nèi)在、內(nèi)心，原則的運(yùn)用離不開心的修煉、心的覺察、品德的修煉，挖掘內(nèi)在的力量；和內(nèi)的在力量相比，身外之物顯得微不足道。
思維定式：思維定式人們指對事的看法，即人們的觀念。但我們的觀念常常是習(xí)慣的觀念，有時(shí)我們花點(diǎn)時(shí)間去想想我們一件事是基于一個(gè)什么樣的觀念去處理時(shí)，會發(fā)現(xiàn)我們自己都覺得自己的觀念是錯(cuò)誤的。我們需要根據(jù)環(huán)境“更新”自己的觀念，甚至是“挑剔”自己的觀念——自省。
拿積極主動的運(yùn)用過程來說：積極主動是為自己負(fù)責(zé)，看到這句話你腦袋里可能還有不少疑云：“啥叫積極主動？如何積極主動？”有人這么解釋，我挺認(rèn)可：“積極主動就是根據(jù)自己的主觀想法去選擇如何做事情，同時(shí)對自己的選擇負(fù)責(zé)。”這就需要我們對自己的主觀意愿很敏銳和確定。比如：“有人就說了，我哪有這個(gè)本事，做自己喜歡的事，領(lǐng)導(dǎo)不給我這個(gè)機(jī)會……”，好似都是別人的原因讓你不能做自己喜歡的事，而忽略了從自己身上去找原因或者自己想辦法努力去爭取自己想要的。從自己出發(fā)，主動創(chuàng)造。
即使你認(rèn)可這句話了，到你能做到也還需要有一個(gè)過程，需要允許自己有一個(gè)過程，隨著自己的感覺走，不求一步到位，這個(gè)過程比做到本身更重要和更有意義，是一個(gè)必經(jīng)的過程。
其它習(xí)慣也都是這樣，離不開內(nèi)心的修煉、覺察，品德的修煉，人生信念的建立，原離不開過程，過程比做到本身更重要和更有意義，是一個(gè)必經(jīng)的過程。
a、第二個(gè)習(xí)慣的以終為始—————自我領(lǐng)導(dǎo)的原則：
a、想寫一份我自己的使命宣言，以及生活中我的角色和目標(biāo)；
b、我想與家人共同建立一份使命宣言。
b、第四個(gè)習(xí)慣的雙贏思維———人際領(lǐng)導(dǎo)的原則：
人人都有足夠的立足空間，他人之得不必就視為自己之失。
讀書使人進(jìn)步，這本書讓我學(xué)到很多東西。僅有事業(yè)成功只能算成功了一半，唯有兼顧事業(yè)、家庭、人際關(guān)系、個(gè)人成長等人生其它層面的和諧發(fā)展才是真正的成功。在以后的工作中，我們一定要有一個(gè)積極主動的工作態(tài)度，做任何事情之前，做好充分的準(zhǔn)備，把要事時(shí)刻作為第一位，避免被偏見、情緒所左右。
另外要有雙贏的思想，做到誠信，成熟和自信。在工作中要注意與人的交流合作，如遇到兩人意見不同時(shí)，要多與人溝通，在分歧中尋求收獲。因此，我們在學(xué)習(xí)高效能人士的七個(gè)習(xí)慣時(shí)，重要的是一天一點(diǎn)實(shí)踐，一天一點(diǎn)努力，才能提升自己成功的高度。最怕看書時(shí)一陣激情，結(jié)果轉(zhuǎn)眼就又恢復(fù)了原來的自己。在不斷實(shí)踐“七個(gè)習(xí)慣”的過程中，完善自我。
自我提升和完善是一種原則，也是一個(gè)過程，一個(gè)在成長和轉(zhuǎn)變之間螺旋式上升的過程，一個(gè)人不斷完善自我的過程。
掌握習(xí)慣讀后感篇六
假期我讀了《壞習(xí)慣請走開》，深受啟發(fā)和感動。故事里的主人公是小熊。小熊有一個(gè)懶惰的壞習(xí)慣。一次爸爸去出差了，只有小熊和媽媽在家，家里有很多事，媽媽需要小熊幫忙，可每次媽媽叫小熊做事情，小熊都說：“我沒聽到。”媽媽每天忙來忙去，最后病倒了?？墒切⌒芤琅f很懶惰。原來干凈的屋子現(xiàn)在落了很多灰塵；原來小熊可以穿干凈的`衣服，現(xiàn)在媽媽病了，洗不起了，小熊穿的都是臟衣服了；原來和小熊一起玩耍的小伙伴們，都嫌小熊太臟，不愿和小熊玩了。懶情讓小熊一事無成，看起來很糟糕。
熊爸爸出差依舊沒回來，熊媽媽依舊病著，只能躺在床上，小熊心里難過了，它想：都是因?yàn)槲姨珣辛?，沒替媽媽分擔(dān)家務(wù)，媽媽才會累得病倒了，看來我真應(yīng)該改變自己，做一個(gè)勤勞的孩子。于是小熊學(xué)著洗衣服、掃地，還把家里收拾得干干凈凈。它還學(xué)著做飯給媽媽吃，學(xué)著照顧媽媽。在它的照顧下，媽媽的病也漸漸好了，大家都夸小熊是個(gè)勤勞懂事的好孩子。
讀了這個(gè)故事我明白了，每人都有好習(xí)慣和壞習(xí)慣，但是如果你有了壞習(xí)慣，就要快點(diǎn)改正，不然大家就會不喜歡你，不愿意和你交往，同時(shí)還會影響你的學(xué)習(xí)和成長，讓爸爸媽媽為你操心。所以，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己的壞習(xí)慣時(shí)，一定要把它請走，這樣我們才會越變越優(yōu)秀。
掌握習(xí)慣讀后感篇七
“魔法鑰匙……咒語……，魔法鑰匙……咒語……”正深深地吸引著我。此時(shí)，我正捧著這本《我有好多好習(xí)慣》讀的津津有味，書中介紹了好多自我養(yǎng)成好習(xí)慣的小故事，每個(gè)故事后的“成長小魔棒”，更是令我回味反思。
“習(xí)慣成自然”這篇小故事，我個(gè)性喜歡，每讀完一次都仿佛自己增強(qiáng)了“習(xí)慣成自然”的魔力。
反思自己，從呱呱墜地到此刻，已十歲有余。自己感覺到已經(jīng)慢慢地養(yǎng)成了一些習(xí)慣。有時(shí)爸爸媽媽指出的一些壞習(xí)慣，想改真的很難。而勤奮好學(xué)的習(xí)慣，也使我獲得了好多榮譽(yù)。小時(shí)候養(yǎng)成的“習(xí)慣成自然”真的會影響以后，改掉更會花費(fèi)九牛二虎之力。這時(shí)，我才真正理解了這句話的含義。在小時(shí)候必須要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這些習(xí)慣決定了我每一天的行為和生活，周而復(fù)始，最終的結(jié)果是習(xí)慣影響了人的一生。
所以，我必須要養(yǎng)成好習(xí)慣。因?yàn)閺男∨囵B(yǎng)好習(xí)慣容易，而未來的我，將會在好習(xí)慣的孕育下，成長為一個(gè)優(yōu)秀的人，一個(gè)出色的人，一個(gè)杰出的人，夢想著未來的我，我就更堅(jiān)定了養(yǎng)成“好習(xí)慣成自然”的決心。
親愛的伙伴們，在生命的花園里，一個(gè)好習(xí)慣，像漸漸長大的樹苗，回報(bào)你的是甜蜜的果實(shí)。一個(gè)壞習(xí)慣，像一株多刺的蒺藜，帶給你的是無盡的煩惱。好習(xí)慣，一輩子!讓我們養(yǎng)成好習(xí)慣，成長為未來優(yōu)秀的人材。
掌握習(xí)慣讀后感篇八
這個(gè)周末，我讀了一本書，名叫《贏在習(xí)慣》。這本書講的是七個(gè)成功法則：第一個(gè)法則是目標(biāo)至上；第二個(gè)法則是積極主動；第三個(gè)法則是要事第一；第四個(gè)法則是雙贏思維‘第五個(gè)法則是知己知彼；第六個(gè)法則是合作精神；第七個(gè)法則是自我更新！
這本書讓我懂得了許多道理，一個(gè)人想要成功，必定要先有一個(gè)明確的目標(biāo)，朝著這個(gè)目標(biāo)去不斷努力，才能贏得命運(yùn)之神的眷顧。做事一定要積極主動，充分利用時(shí)間，學(xué)習(xí)新的知識，認(rèn)真做好每一件要緊事。因?yàn)槲抑?，沒有一個(gè)人是隨隨便便就能成功的。
成功蘊(yùn)含在一遍遍的嘗試、失敗和超越中，它是不會平白無故的'掉在某個(gè)人懷里，它只青睞那些不斷尋找成功之人。要緊事第一，有效地進(jìn)行自我管理，要分清楚什么事要緊事，什么不是要緊事。把事做好，也許成功會降臨在你的身上。
合上這本書，我的腦海里細(xì)細(xì)想著成功的七個(gè)法則。這本書真的讓我學(xué)會很多東西。其實(shí)，有時(shí)候成功離自己只有一步之遙，只要稍稍去努力，便會得到你想要的結(jié)果。而我，就是在成功離自己只有一步之遙的時(shí)候去放棄，所以以后我要更加去努力，取得成功！
掌握習(xí)慣讀后感篇九
《高效能人士的七大習(xí)慣》是一本非常值得我們學(xué)習(xí)的書，里面清晰的介紹了七個(gè)習(xí)慣，并加以分析。這些習(xí)慣其實(shí)就是一個(gè)整體，它們可以互相影響。在讀完這本書后，我覺得對我啟發(fā)最大的是書中介紹的第三大習(xí)慣“要事第一”。
在有限的時(shí)間內(nèi)，有些事情不做也是可以的。必要時(shí)也可以拒絕。但是哪些事情必須首先去做？哪些事情可以延后？按照我們常人的做法，都會習(xí)慣的把急著完成的事先做完，再去解決其他問題。自以為這樣做是最有效率的，結(jié)果往往恰得其反。很少會先去分析每件事情的重要性。很多人都沒有去分辨什么是要事什么是急事。想要做一個(gè)有效能的人，不管是在學(xué)習(xí)中，生活中，還是工作中，都應(yīng)該記住一個(gè)原則“用少量的時(shí)間去處理急事，將焦點(diǎn)放在重要但不緊急的事情上，賴保持效益和效率的平衡”
大家都知道，高效能人士是能夠堅(jiān)持跟進(jìn)的'人，想要做到“要事第一”，我們可以做好每日計(jì)劃表或每周計(jì)劃表。把所有需要完成的事情列出來，再根據(jù)自己的目標(biāo)需求分析每件事對自己的重要性，盡量減少一些不必要的雜事，然后按照重要性的順序從大到小開始完成。
書里面的知識對于作者來說可以使他所認(rèn)為的真理，對于我們來說他們是優(yōu)秀人的經(jīng)驗(yàn)，我們想要真正的提高效能，肯定是需要我們付出實(shí)踐的，實(shí)踐才是真理，加油吧！
掌握習(xí)慣讀后感篇十
作為一名語文教師我認(rèn)認(rèn)真真地完成學(xué)校布置的各項(xiàng)工作，履行著教師的職責(zé)，我精心地備課、上課、批改作業(yè)，耐心地輔導(dǎo)每一個(gè)學(xué)生，我應(yīng)該是一名負(fù)責(zé)任的語文教師。如果我沒有閱讀到那些教育書籍，我會一直這樣認(rèn)為?？僧?dāng)我讀完了《影響教師的一百個(gè)好習(xí)慣》等書后，我覺得自己離一名好教師、一名優(yōu)秀教師還有很大的距離。
有感于“要善于換位思考”這一習(xí)慣，我正朝著這個(gè)方向在努力。一開始，對于學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣和日常行為上的不理解，總喜歡以成年人的標(biāo)準(zhǔn)去要求他們，慢慢發(fā)現(xiàn)效果并不理想。后來，我懂得了學(xué)生和成人之間是存在著很大的差異，學(xué)生的觀察、思考、選擇和體驗(yàn)等與成人有明顯的不同，由于受各種傳媒信息的影響，現(xiàn)在的學(xué)生視野開闊，思想開放，講究情趣，重視表現(xiàn)，對外界事物反映迅速而敏捷，追求新異和時(shí)髦。從某種意義上來講，現(xiàn)在的`學(xué)生已走在了時(shí)代的前面，比許多成年人更具有時(shí)代信息。再用上代人的觀念和行為來約束學(xué)生，很難取得預(yù)期的效果，這給老師在管理工作上加大了難度，所以老師在教育學(xué)生時(shí)更應(yīng)把握好學(xué)生的心理動向，了解學(xué)生的內(nèi)心感受，正確引導(dǎo)學(xué)生的發(fā)展方向。
閱讀書籍的過程，是教師豐富自我的過程，是專業(yè)成長的過程。在悄然無息中領(lǐng)略著教育的真諦，在默默的耕耘中播撒著希望，收獲著幸福。
是書籍改變了教師的人生。如果沒有書籍，生命是乏味的，教學(xué)是死板的，認(rèn)識是膚淺的，課堂是低效的，是讀書推動了教學(xué)！
讀一百部書，活一百種人生。對生命來說，沒有任何東西能像書籍那樣具有如此的力量。
只要我們熱愛讀書，只要我們喜歡寫作，只要我們勤奮不輟，只要我們追求不懈，我們的夢想就會成為現(xiàn)實(shí)。
掌握習(xí)慣讀后感篇十一
今年我又一次擔(dān)任中班班主任，感受頗深。對比以前的孩子，從整體來看，孩子生活自理能力、接受能力等都比以往中班孩子強(qiáng)，從孩子的表現(xiàn)，我們也能看出我們家長的素質(zhì)在提高，對孩子教育方面投入的精力多了?？墒呛⒆又衅毡榇嬖谥涡?，以自我為中心，具體表現(xiàn)為亂發(fā)脾氣，因此作為老師和家長的我們應(yīng)該懂得以正確的方法關(guān)心和孩子。今天我在教育雜志上看到了一篇名《糾正孩子亂發(fā)脾氣的壞習(xí)慣》一文，文中介紹了幾點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，值得我借鑒。
轉(zhuǎn)移法。當(dāng)孩子出現(xiàn)亂發(fā)脾氣行為時(shí)，應(yīng)利用當(dāng)時(shí)的周圍環(huán)境，設(shè)法轉(zhuǎn)移孩子的注意力，讓孩子被一些新穎事物所吸引，使孩子放棄無理要求。
疏導(dǎo)法。把握一切機(jī)會，對孩子進(jìn)行教育。要經(jīng)常對孩子說：人的很多愿望是無法實(shí)現(xiàn)的，有的時(shí)候，我們必須學(xué)會控制自己的欲望。當(dāng)孩子放棄了自己不合理的要求時(shí)，應(yīng)及時(shí)給予表揚(yáng)和鼓勵，讓他的心理產(chǎn)生一種愉快感，促使他產(chǎn)生更多的`積極行為。
獎懲矯正。當(dāng)孩子固執(zhí)亂發(fā)脾氣時(shí)，應(yīng)立即指出他的錯(cuò)誤，并對他的態(tài)度冷淡下來，不理睬他，直到孩子“軟”下來，再給他講道理。而當(dāng)孩子有所進(jìn)步，如同樣一件事，孩子在以前會亂發(fā)脾氣，現(xiàn)在不再亂發(fā)脾氣或亂發(fā)脾氣減輕了，要及時(shí)給予表揚(yáng)和鼓勵，希望孩子能堅(jiān)持下去。長此以往，孩子正確的行為得到鞏固，錯(cuò)誤的行為會逐漸消除。
總之，一定要記住的就是：不要讓孩子感到亂發(fā)脾氣的好處，更不要急急忙忙向孩子妥協(xié)。要讓孩子知道亂發(fā)脾氣的孩子不會讓大家喜歡，亂發(fā)脾氣更不會有所收獲。這樣，孩子在亂發(fā)脾氣達(dá)不到目的的過程中，學(xué)會自我控制，從而逐漸克服亂發(fā)脾氣的壞習(xí)慣。
掌握習(xí)慣讀后感篇十二
這是一本由一名教師在所教的一年級和二年級這兩年的時(shí)間里，精心整理出來的73封每周一信。讀罷，頓時(shí)感到每一封信都飽含著顧舟群老師對于學(xué)生的認(rèn)真負(fù)責(zé)，對學(xué)生的那種愛，也使我從另一個(gè)角度重新認(rèn)識這名時(shí)常能在教學(xué)樓看見的同事。
顧老師用自己對于學(xué)生的愛集結(jié)成書，讓每一個(gè)教育人可以分享著她的教育理想、愛、快樂，分享著一年級新生的成長。一封封信，使得顧舟群老師得以在家長和學(xué)生之間，架起了心靈溝通的橋梁，讓愛和智慧可以迅速的傳遞。顧老師可以算是我在教師工作中的一個(gè)榜樣，讓我這個(gè)剛剛踏入教育行業(yè)的新人，獲益匪淺。
兒童時(shí)期，乃至青少年時(shí)間，是形成良好習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期，這將會對孩子今后的學(xué)習(xí)，生活產(chǎn)生一定程度的影響。在我看來，良好的習(xí)慣是需要從小養(yǎng)成的，在這其中離不開教師和家長的正確引導(dǎo)。我依稀記得曾經(jīng)有一位教育家蘇霍姆林斯基也說過類似的話。
在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，能靜下心來堅(jiān)持與家長進(jìn)行每周一信的溝通，實(shí)屬不易。從書中，使我為顧老師的那種對教育事業(yè)的這份堅(jiān)持而感動。在對這73封信中，我也感受到了顧老師對于工作的那種認(rèn)真負(fù)責(zé)，對于教學(xué)過程的那種嚴(yán)謹(jǐn)，她的故事充滿著智慧的氣息。
這是一本值得我慢慢細(xì)讀的好書，而作為一名教育工作者的我來說，這本書為我提供了與家長溝通的技巧與方法，這本書為我提供了如何讓一年級的新生，習(xí)慣養(yǎng)成的具體指導(dǎo)方法。
學(xué)生的成長，從習(xí)慣開始。而教師與家長的共同成長，讓我們從溝通開始！
掌握習(xí)慣讀后感篇十三
世界上有兩種人，分別是空想家和實(shí)干家。但最終空想家什么都沒有，還把寶貴的時(shí)間扔了，而實(shí)干家則往往成了大器。那么，空想家和實(shí)干家之間是否相距很遠(yuǎn)？不遠(yuǎn)，他們中間只隔了一種東西——習(xí)慣。
正如作者在書中寫道：“習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)?！边@句話也間接地話明了習(xí)慣的重要性。而習(xí)慣也分兩種：好習(xí)慣和壞習(xí)慣。好習(xí)慣能使人心想事成，但壞習(xí)慣只能讓你一事無成。那么我們?nèi)绾闻囵B(yǎng)好習(xí)慣呢？首先要定下死目標(biāo)，而且要思考哪些同學(xué)、家長和老師能幫助你，并把你的計(jì)劃告訴他們，而且還要寫一些紙條貼在家里，用來隨時(shí)提醒自己。但是一定要去用行動改正。就拿一個(gè)小例子來說，樹上有5只鳥，飛走2只，還有幾只鳥？答案是3只；樹上5只鳥，有2只鳥想要飛走，還有幾只鳥？答案是5只！這也就說明光想或光說但不去做是不行的。還有一個(gè)重要的問題，那就是要堅(jiān)持。就像一個(gè)故事所說的`：一個(gè)球隊(duì)教練對隊(duì)員訓(xùn)話：“邁克爾.喬丹放棄過嗎？”隊(duì)員們回答“沒有！”教練又說“懷特兄弟呢？”隊(duì)員們又回答“沒有！”教練再次說“愛迪生呢？”“沒有！”他又問“艾爾.洛卡拉斯呢？”隊(duì)員們沉默了一會兒問“艾爾.洛卡拉斯是誰呀？”教練說：“你們當(dāng)然沒聽說過他，因?yàn)樗艞壛?！”由此可見?jiān)持的重要性。
再來看看改掉壞習(xí)慣方面，正如同“改掉”里的“改”字，壞習(xí)慣應(yīng)該被替換成好習(xí)慣，而不是直接抹去。因?yàn)槟ㄈナ遣豢赡艿?，?xí)慣就像性格，抹不了。如果把壞習(xí)慣比作一輛正在運(yùn)行的火車，那不管你在路上放多少門塞都不能將其停下，而當(dāng)你成功地把它停好時(shí)再放上一個(gè)門塞，它就怎么都開不起來了。所以說最重要的還是立刻去做，并且做就要堅(jiān)持。
掌握習(xí)慣讀后感篇十四
一天，我看了一篇寓言故事《習(xí)慣》。
這篇寓言故事主要講了：一天，豬去看望好朋友老馬，準(zhǔn)備在那里過夜。天黑了，該睡覺了，豬鉆進(jìn)一個(gè)草堆，馬站在那不動。之后，它們開始了對話。
這篇寓言故事中的馬因?yàn)橛泻玫牧?xí)慣，所以它能馳騁在戰(zhàn)場上，受人稱贊。而豬有的只是壞習(xí)慣，所以它注定是人們的盤中之物。
我也有壞習(xí)慣：愛看電視、吃、懶。
有時(shí)候，我早早起床了，卻不知去看會兒書，而是偷偷地看電視；還有時(shí)候，做完作業(yè)了，馬上就去看電視。除了這些壞習(xí)慣，我還有吃、懶的壞習(xí)慣。
那幾次，我弟弟買東西回來，我向他要了點(diǎn)兒，他給了我。而我買上東西時(shí)，他向我要，我卻不給他。
我還非常懶。那一回，爸爸讓我去買那彩票，我不去。媽媽口渴的時(shí)候，讓我給她倒杯水，我卻裝作沒聽見，坐在那兒一動也不動。弟弟在屋里寫作業(yè)，我在外面寫作業(yè)，他的書包也在外面，寫作業(yè)時(shí)忘了拿橡皮，讓我?guī)退眠^來，我卻讓她自己來拿。
我身上有很多壞習(xí)慣，可是我讀了這篇寓言故事之后，我決定改掉這壞習(xí)慣。
這篇寓言故事讓我懂得了：習(xí)慣有好壞之分，好習(xí)慣讓人一生受益，而壞習(xí)慣只會讓自己變得更壞，所以我們有一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
掌握習(xí)慣讀后感篇十五
辦事,要害是有用組合現(xiàn)有資源,漸漸改善近況,實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。不絕地抱怨,現(xiàn)實(shí)上是把抱怨當(dāng)作目標(biāo),沉溺、陶醉于抱怨中,原地踏步,對改善場合排場毫無好處,還引人討厭。好比,潘長江絕對有來由說,我是窮人的后代,我個(gè)子這么矮,我這輩子能娶到老婆就不錯(cuò)了,一輩子就這么過吧。但是,他沒有抱怨,沒有唉聲嘆氣,反而把笑聲帶給各人,自己也功成名就。記得有一次談到婚戀時(shí),他提及的一個(gè)擇偶緊張標(biāo)準(zhǔn)是“女方一定要比我高”。這方面的期待,各人都知道他早就實(shí)現(xiàn)了。
掌握習(xí)慣讀后感篇十六
我很喜歡這本書，這本書的每一詞每一句我都很喜歡，因?yàn)檫@本書講的是小學(xué)生的好習(xí)慣，還告訴我們要孝敬父母，還告訴我們?nèi)松聛硎且v道德的。
我最喜歡看的是專注的瑪麗，因?yàn)槲闹械默旣愂且粋€(gè)長得既可愛又聰明，是個(gè)人見人愛的小姑娘，她從小就很喜歡學(xué)習(xí)，而且非常專心，不管有多少小伙伴在周圍吵她，她的注意力也不會分散，在文中我最喜歡的句子是；瑪麗長大后，任然那么認(rèn)真學(xué)習(xí)，做實(shí)驗(yàn)常常達(dá)到忘我的境地，后來專心研究物理，成了一位偉大的科學(xué)家。她就是居里夫人，兩次獲得諾貝爾獎。這是在文中我最喜歡的句子。因?yàn)榫永锓蛉藘纱潍@得諾貝爾獎還成了一位偉大的.科學(xué)家。我很敬佩居里夫人。雖然我的夢想和居里夫人的夢想不一樣，可是我也希望我也可以像居里夫人一樣能夠有好的成就。同時(shí)我也希望我也能想居里夫人一樣獲得諾貝爾獎。同時(shí)，居里夫人的姐姐和居里夫人的姐姐的朋友們相反。居里夫人的姐姐和居里夫人的姐姐朋友們就趁幼年的居里夫人在安靜的看書的時(shí)候在幼年的居里夫人身后搭了幾張凳子。只要幼年的居里夫人稍微一動，那些凳子都會倒下來，結(jié)果幼年的居里夫人一點(diǎn)也沒動，時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)的過去了，那些凳子還沒到，居里夫人的姐姐親眼看了妹妹的學(xué)習(xí)認(rèn)真，居里夫人的姐姐就像居里夫人一樣認(rèn)真，還號召她的朋友們，一起像居里夫人認(rèn)真學(xué)習(xí)，成就。我明白了，要自己給自己定一個(gè)目標(biāo)，才會有成就。
我非常喜歡這本書，然而我明白了，要自己給自己定一個(gè)目標(biāo)，才會有成就，同時(shí)我明白了小學(xué)生的好習(xí)慣、孝敬父母、同時(shí)明白了我們?nèi)松聛硎且v道德的。
掌握習(xí)慣讀后感篇十七
著名的教育家葉圣陶曾說過：“什么是教育？簡單一句話，就是養(yǎng)成良好的習(xí)慣?！备改傅穆氊?zé)是教育孩子，而教育孩子的關(guān)鍵就是培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣。
日本教育家福澤諭吉說：“家庭是習(xí)慣的學(xué)校，父母是習(xí)慣的老師。”習(xí)慣是在生活過程和教育過程中形成與培養(yǎng)起來的，父母怎樣教育，孩子就養(yǎng)成什么樣的習(xí)慣。兒童期是形成習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期，尤其是3至12歲的孩子，孩子的心靈是一塊神奇的土地，你播種一種思想，就會收獲一種行為；播種一種行為，就會收獲一種習(xí)慣；播種一種習(xí)慣，就會收獲一種性格；播種一種性格，就會收獲一種命運(yùn)。如果父母在孩子的關(guān)鍵期沒有注重良好習(xí)慣的培養(yǎng)，等孩子養(yǎng)成壞習(xí)慣的時(shí)候，父母后悔就來不及了。
本書是一本專門指導(dǎo)父母如何培養(yǎng)孩子做人、做事、學(xué)習(xí)、交流的`36中好習(xí)慣的書，對父母、對孩子都有很大的幫助。在書中，作者把孩子的習(xí)慣分成做人的習(xí)慣、做事的習(xí)慣、學(xué)習(xí)的習(xí)慣和交流的習(xí)慣，指導(dǎo)父母抓住教育的關(guān)鍵期，培養(yǎng)孩子好習(xí)慣。讓孩子學(xué)會做人、學(xué)會做事，學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會交流，成為生活的強(qiáng)者。
在本書中，作者精選了影響孩子一生的36種習(xí)慣，運(yùn)用大量的案例，分章詳述。更為可貴的是，作者在每章的后半部分向我們提供養(yǎng)成這些好習(xí)慣的建議，使本書具有極強(qiáng)的操作性。
掌握習(xí)慣讀后感篇十八
《播種一個(gè)好習(xí)慣》是一本教人如何改掉壞習(xí)慣的好書。
播下一個(gè)行動，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。習(xí)慣可以決定一個(gè)人的命運(yùn)！
人總是會不知不覺被壞習(xí)慣所左右。當(dāng)你習(xí)慣于吃飯看電視，上廁所看報(bào)紙，便已經(jīng)被這小小的習(xí)慣束縛住了。在我的經(jīng)歷中，有很多同學(xué)都習(xí)慣于上課遲到，做作業(yè)拖拉；習(xí)慣于寫字潦草，沒有耐心；習(xí)慣于躺在床上看書，吃東西……殊不知，壞習(xí)慣可以消磨你的意志！
看看周圍的人，都有或多或少的壞習(xí)慣，只是很多人漠視它，僅有很少的人沾染了壞習(xí)慣之后，馬上琢磨著怎樣改掉。要改掉壞習(xí)慣也不太容易，但當(dāng)你習(xí)慣于遇到困難就躲開，把責(zé)任推到別人身上時(shí)，它已經(jīng)影響了你的人生態(tài)度。
書中告訴我們，養(yǎng)成好習(xí)慣要21天，記住，21天后的你會發(fā)生一個(gè)蛻變，成為一個(gè)全新的你。何妨嘗試一下呢？利用假期，多點(diǎn)時(shí)間找找自己的壞習(xí)慣，播種幾個(gè)好習(xí)慣，當(dāng)假期結(jié)束之后，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)自己發(fā)生了多大的變化！
只要有意志，再大的壞習(xí)慣也能改掉，最終的贏家是你！
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