世界上每個(gè)獨(dú)立發(fā)展的國家都曾在古代文明史中留下了自己的篇章?？偨Y(jié)的寫作要突出重點(diǎn)，清晰明了，具有邏輯性和條理性，讓讀者一目了然。下面是一些優(yōu)秀總結(jié)的案例，希望能給大家?guī)韱⑹竞挽`感。
夏季安全的廣播稿篇一
夏季天氣炎熱，且是安全事故易發(fā)生的季節(jié)，所以我們作為生產(chǎn)一線的職工要做到以下幾點(diǎn)生產(chǎn)注意事項(xiàng)。
天氣炎熱，工人穿著單薄且皮膚多汗，相應(yīng)的增加了觸電的危險(xiǎn)，另外夏季潮濕多雨，電氣設(shè)備的絕緣性能有所降低，是觸電事故的易發(fā)季節(jié)，所以，抓好用電安全尤其重要。
夏季天氣高溫干燥，連續(xù)超負(fù)荷的工作易造成中暑事故的發(fā)生，只有切實(shí)做好防暑降溫工作，才能消除季節(jié)性的安全隱患，生產(chǎn)一線的職工必須配備必要的防暑藥品，并且有專人負(fù)責(zé)做好含鹽飲料和茶水供應(yīng)。
氣焊、氣割是我們每天必須操作的，夏季氣溫較高，尤其是使用氣瓶作業(yè)的員工，將氣瓶置于露天，高壓氣體在烈日曝曬下升溫，體積膨脹嚴(yán)重的易發(fā)生氣瓶爆炸事故，造成人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失。一旦爆炸還會帶來二次事故（火災(zāi)等），使損失變大。可見壓力容器在夏季作業(yè)中的使用和存放非常重要。
為了保護(hù)好特種作業(yè)人員在施工過程中的人身安全，作業(yè)人員必須穿戴好個(gè)人防護(hù)用品，佩戴好安全帽、安全帶、安全鞋，這些東西天氣炎熱穿戴在身上讓人覺得更熱，于是一些人在工作中放棄穿戴，一旦危險(xiǎn)來了，連最基本的防護(hù)作用都沒有，使得原本不是傷害很大的`事故變得嚴(yán)重。
要求我們做好安全預(yù)防措施，盡量避免或減少危險(xiǎn)事故的發(fā)生，在工作中只要我們牢記安全這根弦，切實(shí)做好各項(xiàng)安全預(yù)防措施，尤其是有針對性的安全保護(hù)措施，我們的安全生產(chǎn)才能防患于未然。
像我們這樣的特種作業(yè)人員，在船上施工時(shí)，悶艙作業(yè)必須遵循掛牌、通風(fēng)、雙人制及照明。每個(gè)人在自己的工作完畢后必須切斷電源、氣源、余火。每個(gè)人使用的設(shè)備必須完好，如割刀皮帶不漏氣、電焊皮帶不露銅、電源線有良好的漏氣保護(hù)裝置、千斤頂、葫蘆經(jīng)常檢查保養(yǎng)，不得帶病工作等。
只有切實(shí)做好以上工作，才能確保安全生產(chǎn)。
夏季安全的廣播稿篇二
親愛的老師、同學(xué)們：紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了。
我是來自 班的主持人 。
a:碧藍(lán)的大海里，魚兒在自由自在地遨游;蔚藍(lán)的天空下，鳥兒在無憂無慮地鳴唱。
這個(gè)世界最生機(jī)盎然的就是生命!正是這一條條鮮活的生命，讓我們的整個(gè)地球也鮮活起來。
b;可有關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，每年我國有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天有44人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。
排除那些不可預(yù)見的自然災(zāi)害和人力不可抗拒的重大事故外，約有80%的非正常死亡是可以通過預(yù)防措施和應(yīng)急處理得以避免的。
a:有位名人說過：安全是1，安全以外的所有東西是0，如果1，沒有了，那么所有的0，也就沒有意義。
看來安全是何等重要。
b：在校園里有這樣的現(xiàn)象，請同學(xué)們判斷一下，這樣的行為安全嗎?
a:有些隊(duì)員喜歡在來往學(xué)校的路邊購買小攤販的食品或物品，覺得既方便又便宜，但卻不知道這些物品有許多是三無產(chǎn)品，人吃了容易造成嘔吐、惡心等不良癥狀。
夏季是腸道疾病多發(fā)季節(jié)，同學(xué)們不要吃沒有健康保障的食品，特別是不買街上無證照商販出售的食品，不食來歷不明的可疑食物，以防止食物中毒事故發(fā)生。
a：夏天即將到來。
不少人選擇了游泳這個(gè)既能避暑又能鍛煉身體的方法。
但每年都有學(xué)生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河(塘)水所吞噬，令人痛心。
為創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生，我們特向全校學(xué)生發(fā)出以下倡議： b:一、樹立安全意識，加強(qiáng)自我保護(hù)，不參與那些危險(xiǎn)的活動，不到危險(xiǎn)、陌生的水域游泳。
二、在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。
并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動，防止溺水事件的發(fā)生。
三、學(xué)會相關(guān)的防溺水知識，并能將所學(xué)的知識運(yùn)用于實(shí)際。
四、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律。
堅(jiān)決不參與危險(xiǎn)的外出游泳活動。
合：同學(xué)們，水，溫暖的時(shí)候像慈愛的母親，暴虐的時(shí)候是殘酷的屠夫珍愛生命，預(yù)防溺水生命是可貴的，危險(xiǎn)和悲劇是可以預(yù)防的。
我們的未來是燦爛的，我們是家庭的希望，社會的棟梁，祖國的希望。
請把握好自己的現(xiàn)在!我們每一個(gè)人的生命都是寶貴的，讓我們每一個(gè)人珍惜和尊重我們的生命。
夏季天氣炎熱，且是安全事故易發(fā)生的季節(jié)，所以我們作為生產(chǎn)一線的職工要做到以下幾點(diǎn)生產(chǎn)注意事項(xiàng)。
第一，用電安全。
天氣炎熱，工人穿著單薄且皮膚多汗，相應(yīng)的增加了觸電的危險(xiǎn)，另外夏季潮濕多雨，電氣設(shè)備的絕緣性能有所降低，是觸電事故的易發(fā)季節(jié)，所以，抓好用電安全尤其重要。
第二，防暑降溫。
夏季天氣高溫干燥，連續(xù)超負(fù)荷的工作易造成中暑事故的`發(fā)生，只有切實(shí)做好防暑降溫工作，才能消除季節(jié)性的安全隱患，生產(chǎn)一線的職工必須配備必要的防暑藥品，并且有專人負(fù)責(zé)做好含鹽飲料和茶水供應(yīng)。
第三，裝備作業(yè)安全。
氣焊、氣割是我們每天必須操作的，夏季氣溫較高，尤其是使用氣瓶作業(yè)的員工，將氣瓶置于露天，高壓氣體在烈日曝曬下升溫，體積膨脹嚴(yán)重的易發(fā)生氣瓶爆炸事故，造成人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失。
一旦爆炸還會帶來二次事故(火災(zāi)等)，使損失變大。
可見壓力容器在夏季作業(yè)中的使用和存放非常重要。
第四，個(gè)人防護(hù)用品的穿戴。
為了保護(hù)好特種作業(yè)人員在施工過程中的人身安全，作業(yè)人員必須穿戴好個(gè)人防護(hù)用品，佩戴好安全帽、安全帶、安全鞋，這些東西天氣炎熱穿戴在身上讓人覺得更熱，于是一些人在工作中放棄穿戴，一旦危險(xiǎn)來了，連最基本的防護(hù)作用都沒有，使得原本不是傷害很大的事故變得嚴(yán)重。
第五，防雷電安全。
要求我們做好安全預(yù)防措施，盡量避免或減少危險(xiǎn)事故的發(fā)生，在工作中只要我們牢記安全這根弦，切實(shí)做好各項(xiàng)安全預(yù)防措施，尤其是有針對性的安全保護(hù)措施，我們的安全生產(chǎn)才能防患于未然。
最后，特種作業(yè)人員應(yīng)注意的安全。
像我們這樣的特種作業(yè)人員，在船上施工時(shí)，悶艙作業(yè)必須遵循掛牌、通風(fēng)、雙人制及照明。
每個(gè)人在自己的工作完畢后必須切斷電源、氣源、余火。
每個(gè)人使用的設(shè)備必須完好，如割刀皮帶不漏氣、電焊皮帶不露銅、電源線有良好的漏氣保護(hù)裝置、千斤頂、葫蘆經(jīng)常檢查保養(yǎng)，不得帶病工作等。
只有切實(shí)做好以上工作，才能確保安全生產(chǎn)。
老師們，同學(xué)們：今天我們小橘燈文學(xué)社給大家?guī)硪黄谛@安全專題節(jié)目。
法國思想家盧梭說過："上帝是用模型來造人的，他在塑造了我們之后，就把那個(gè)模型搗碎了。
"在這個(gè)世界上，每個(gè)人的生命都是唯一的。
哪一個(gè)人不愿笑語常在，哪一個(gè)家庭不愿幸福美滿?安全如同一根七彩的絲線把我們這一個(gè)個(gè)美好的愿望連接起來，構(gòu)成一個(gè)穩(wěn)定、祥和、五彩繽紛的美好世界。
對于每個(gè)人來說，生命都只有一次。
注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑，而在現(xiàn)實(shí)生活中，并非人人都具有較高的安全意識。
甚至可能你還會否認(rèn)它的重要性，因?yàn)殡m然你已造成了許多次疏忽，而災(zāi)難剛好與你擦肩而過。
據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，近年來，全國中小學(xué)每年非正常死亡人數(shù)達(dá)到16000多人，平均每天就有40多名中小學(xué)生死于非命。
這意味著每天就有一個(gè)班級消失。
就在前不久據(jù)河南信陽市光山縣所屬的光山網(wǎng)消息，14日早晨7：40分，一男子持刀在光山縣文殊鄉(xiāng)陳棚村完全小學(xué)門口砍傷學(xué)生22人，群眾1人。
有六名官員因此被撤職。
同學(xué)們，百善文明為先，萬思安全最重。
文明在于細(xì)節(jié)的處理，安全在于防患未然。
讓我們積極行動起來，在全校形成一個(gè)“人人關(guān)心校園安全”的濃厚氛圍。
我們一定要時(shí)刻加強(qiáng)安全意識，努力增強(qiáng)自我防范能力，做到警鐘常鳴，永記心間。
下面讓我們了解一些關(guān)于校園安全的小常識
1、在校時(shí)間學(xué)生不得無故離開學(xué)校，有事外出得向班主任請假。
2、學(xué)生上課要遵守紀(jì)律，要聽從老師指揮，特別是體育課、活動課等，應(yīng)在老師的指導(dǎo)下使用體育器材。
3、課間玩耍不打鬧追逐，嚴(yán)禁爬圍墻、爬樹、爬走廊欄桿、攀校門等。
4、上下樓梯靠右行，不在樓道玩耍，嚴(yán)禁從樓梯扶手上滑下。
5、不喝生水，不買無證小攤的食品，不吃過期或變質(zhì)食品。
6、不帶利器及易燃易爆物品來校，不做危險(xiǎn)游戲。
7、午間用膳要服從教師的要求，不在用膳時(shí)講話、嬉戲或做其他事情。
8、注意用電安全，不要亂摸亂動教室、走廊等公共場所的電器設(shè)備、開關(guān)、插座等。
9、學(xué)生放學(xué)回家要按時(shí)離開學(xué)校直接回家，不要在教室、校園內(nèi)逗留，也不要在街頭游逛。
10、上下學(xué)要遵守交通規(guī)則，過馬路時(shí)看清來往車輛，要走人行橫道。
學(xué)生乘車一定要遵守交通法規(guī)，不乘坐不符合規(guī)定的車輛(如摩托車、三輪車、貨動車等)，不乘坐超載車輛。
另外，我們要做到：
一、提高個(gè)人思想素質(zhì)。
團(tuán)結(jié)同學(xué)，和同學(xué)和睦相處，善于化解同學(xué)之間的矛盾。
嚴(yán)禁打架、罵人。
打架往往是從罵人開始的，而有些同學(xué)罵人已成中頭蟬，極不文明，我認(rèn)為，罵人和打架一樣，是一個(gè)人智力極度低下的表現(xiàn)。
不因小事和同學(xué)爭吵，不打架斗毆，不在校園內(nèi)外發(fā)生暴力行為，爭做文明小學(xué)生。
二、關(guān)注課間安全。
請同學(xué)們在課間不做劇烈的活動，避免發(fā)生各種傷害事故;上下樓梯右邊走，做到“右行禮讓”;不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道;不在教學(xué)樓內(nèi)打球、踢球。
三、遵守交通規(guī)則和交通秩序。
上學(xué)、放學(xué)要做到文明行路，不騎摩托車，不騎自行車帶人;不乘坐農(nóng)用車輛、無牌無證車輛，不乘坐超載車輛;不得設(shè)置路障，兩人成排，三人成行，靠公路右行。
四、講究飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣。
拒絕三無食品，不吃零食，不喝生水，不偏食，不暴飲暴食;不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。
五、強(qiáng)化“防火災(zāi)、防觸電、防侵害”意識。
不吸煙、不玩火，不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器;不接受陌生人接送與來訪。
六、學(xué)會自護(hù)自救，提高防御能力。
學(xué)會簡易的防護(hù)自救方法，遇到偶發(fā)事件要冷靜對待;敢于批評、指正一切違反安全要求的行為和現(xiàn)象，做維護(hù)校園安全的主人。
七、加強(qiáng)自我防范意識。
注意公共場所的人身和財(cái)產(chǎn)安全，不把珍貴物品放在教室，上學(xué)放學(xué)不要獨(dú)行，要走大路，最好由家長接送，或者和同學(xué)們結(jié)伴而行。
如果遇到壞人壞事要冷靜、機(jī)智，要敢于見義勇為又要量力而行，要及時(shí)敢于撥打110報(bào)案。
八、認(rèn)真學(xué)習(xí)，珍惜時(shí)光。
遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，遠(yuǎn)離游戲廳，不吸煙，不喝酒，不賭博，不看不健康的書籍，不同社會閑雜人員交往。
夏季安全的廣播稿篇三
各位同學(xué)：
今天我要和大家分享的是：珍愛生命，預(yù)防溺水。
有人說，生命是寶藏；有人說，生命是黃金。我說，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。很快春去夏來，天氣越來越熱，暑期也即將來臨。在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，中國平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅?。夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲？正是因?yàn)檫@一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個(gè)又一個(gè)含苞待放的生命，使一個(gè)又一個(gè)的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事??！溺水——成了一個(gè)恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟(jì)于事。
防溺水要做到以下幾點(diǎn)：
1.不要私自在海邊河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時(shí)候。
2.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好就生圈。
3.嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚，因?yàn)獒烎~蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn)。
4.沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。
5.到公園劃船，或乘坐船時(shí)必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃、也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
6.在坐船時(shí)，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要貿(mào)然下水營救。
7.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
8.如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲的呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
9.如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
10.當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時(shí)不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。
今天的安全廣播到此結(jié)束啦，謝謝收聽。
夏季安全的廣播稿篇四
各位老師同學(xué)：
時(shí)間過得真快，我們又進(jìn)入了一個(gè)炎熱而又充滿生機(jī)的夏天，在享受夏日的快樂的同時(shí)，不要忘了防暑，保持身體健康哦!本期，我們將為大家介紹一些防暑的方法，希望這些可以幫助大家度過一個(gè)愉快而又清涼的夏天。
1、出行躲避烈日。
夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在10點(diǎn)至16點(diǎn)時(shí)在烈日下行走，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段的陽光最強(qiáng)烈，發(fā)生中暑的可能性是平時(shí)的10倍!如果此時(shí)必須外出，一定要做好防護(hù)工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，有條件的最好涂抹防曬霜;準(zhǔn)備充足的水和飲料。此外，在炎熱的夏季，防暑降溫藥品，如十滴水、仁丹、風(fēng)油精等一定要備在身邊，以防應(yīng)急之用。外出時(shí)的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物，應(yīng)少穿化纖品類服裝，以免大量出汗時(shí)不能及時(shí)散熱，引起中暑。老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人，在高溫季節(jié)要盡可能地減少外出活動。
2、別等口渴了才喝水。
不要等口渴了才喝水，因?yàn)榭诳室驯硎旧眢w已經(jīng)缺水了。最理想的是根據(jù)氣溫的高低，每天喝1.5至2升水。出汗較多時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充一些鹽水，彌補(bǔ)人體因出汗而失去的鹽分。另外，夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水是極好的消暑飲品。
夏天的時(shí)令蔬菜，如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高;新鮮水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80至90%，都可以用來補(bǔ)充水分。另外，乳制品即能補(bǔ)水，又能滿足身體的營養(yǎng)之需。
3、保持充足睡眠夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，既利于工作和學(xué)習(xí)，也是預(yù)防中暑的措施。最佳就寢時(shí)間是22時(shí)至23時(shí)，最佳起床時(shí)間是5時(shí)30分至6時(shí)30分。睡眠時(shí)注意不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電風(fēng)扇下，以免患上空調(diào)病和熱傷風(fēng)。
高溫中暑常發(fā)人群為：高溫作業(yè)工人、夏天露天作業(yè)工人、夏季旅游者、家庭中的老年人、長期臥床不起的人、產(chǎn)婦和嬰兒。若有人員中暑，其救護(hù)辦法為：
1.立即將病人移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹陰下。
2.讓病人仰臥，解開衣扣，脫去或松開衣服。如衣服被汗水濕透，應(yīng)更換干衣服，同時(shí)開電扇或開空調(diào)，以盡快散熱。
3.盡快冷卻體溫，降至38度以下。具體做法有用涼濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處;用溫水或酒精擦拭全身;冷水浸浴15至30分鐘。
4.意識清醒的病人或經(jīng)過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。
5.還可服用人丹和藿香正氣水。另外，對于重癥中暑病人，要立即撥打120電話，請以求助醫(yī)務(wù)人員緊急救治。
天氣熱，盡量避免在強(qiáng)烈陽光下進(jìn)行戶外工作或活動，特別是午后高溫時(shí)段和老、弱、病、幼人群;在進(jìn)行戶外工作或活動時(shí)，要避免長時(shí)間在陽光下曝曬，同時(shí)采取防曬措施：穿淺色或素色的服裝，帶遮陽帽、草帽或打遮陽傘;多喝水，特別是鹽開水，隨身攜帶防暑藥物，如：人丹、清涼油、風(fēng)油精等。在高溫作業(yè)場所，企業(yè)要采取有效的防暑降溫措施，加強(qiáng)對工人防暑降溫知識的宣傳，合理調(diào)配工人的作業(yè)時(shí)間，避免高溫時(shí)段室外作業(yè)，減輕勞動強(qiáng)度。還可以在飲食上加以調(diào)節(jié)，喝些綠豆湯，用蓮子、薄荷、荷葉與粳米、冰糖煮粥不僅香甜爽口，還是極好的清熱解暑良藥，可以有效地防暑降溫，避免發(fā)生中暑。
一旦發(fā)生中暑，應(yīng)將病人抬到陰涼通風(fēng)的地方，躺下休息，給病人解開衣扣，用冷毛巾敷在病人的頭上和頸部，然后送往附近的醫(yī)院治療。
盛夏酷暑，高溫燥熱，常使人們食無味、睡不香，容易出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力，甚至惡心、嘔吐等癥狀，為了安全度夏，家庭準(zhǔn)備一些防暑藥物是很有必要的，這些藥物有：仁丹：能清暑祛濕。主治中暑受熱引起的頭昏腦脹、胸中郁悶、腹痛腹瀉，也可用于暈車暈船、水土不服。
十滴水：能清暑散寒。適于中暑所致的頭昏、惡心嘔吐、胸悶腹瀉等癥。
藿香正氣水：能清暑解表。適于暑天因受寒所致的頭昏、腹痛、嘔吐、腹瀉突出者。清涼油：能清暑解毒?？芍委熓顭嵋鸬念^昏頭痛，或因貪涼引起的腹瀉。
無極丹：能清熱祛暑、鎮(zhèn)靜止吐。避瘟散：為防暑解熱良藥。能祛暑化濁、芳香開竅、止痛。
金銀花：具有祛暑清熱、解毒止痢等功效?？砷_水泡代茶飲。
菊花：具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲。
荷葉：適宜中暑所致的心煩胸悶、頭昏頭痛者。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲。
預(yù)防中暑除了要注意身體狀況、環(huán)境、飲食和常備一些藿香正氣水、十滴水、仁丹等防暑藥品外，多喝防暑降溫飲料也是預(yù)防中暑的最佳方法之一。以下介紹幾種降溫飲品：
1.山楂湯。山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮爛，放入白菊花100克燒開后撈出，然后放入適量白糖，晾涼飲用。
2.冰鎮(zhèn)西瓜露。西瓜去皮、去子，瓜瓤切丁，連汁倒入盆內(nèi)冰鎮(zhèn)。然后用適量冰糖、白糖加水煮開，撇去浮沫，置于冰箱冷藏。食用時(shí)將西瓜丁倒入冰鎮(zhèn)糖水中即可。
3.綠豆酸梅湯。綠豆150克、酸梅100克加水煮爛，加適量白糖，晾涼飲用。
4.金銀花(或菊花)湯。金銀花(或菊花)30克，加適量白糖，開水沖泡，涼后即可飲用。
5.西瓜翠衣湯。西瓜洗凈后切下薄綠皮，加水煎煮30分鐘，去渣加適量白糖，涼后飲用。
6.椰汁銀耳羹。銀耳30克洗凈后用溫水發(fā)開，除去硬皮，與椰汁125克、冰糖及水適量，煮沸即成。
3、溫水沖澡：最好是用稍低于體溫的溫水沖澡或沐浴，特別是在睡前進(jìn)行;。
5、避免劇烈運(yùn)動：劇烈活動將激活身體能量，增加內(nèi)部溫度;。
7、選好枕具：使用羽毛或絨毛枕頭，枕套最好是棉質(zhì)的，合成纖維的枕套會積累熱量;。
8、喝菊花茶：菊花茶能夠降溫醒腦;。
感謝大家收聽本期的校園之聲，我們下期同一時(shí)間再會。
親愛的老師、同學(xué)們：
紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了。
我是來自班的主持人。
a:碧藍(lán)的大海里，魚兒在自由自在地遨游;蔚藍(lán)的天空下，鳥兒在無憂無慮地鳴唱。這個(gè)世界最生機(jī)盎然的`就是生命!正是這一條條鮮活的生命，讓我們的整個(gè)地球也鮮活起來。
b;可有關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，每年我國有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天有44人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。排除那些不可預(yù)見的自然災(zāi)害和人力不可抗拒的重大事故外，約有80%的非正常死亡是可以通過預(yù)防措施和應(yīng)急處理得以避免的。
a:有位名人說過：“安全是‘1’，安全以外的所有東西是‘0’，如果‘1’，沒有了，那么所有的‘0’，也就沒有意義。”看來安全是何等重要。
b：在校園里有這樣的現(xiàn)象，請同學(xué)們判斷一下，這樣的行為安全嗎?
a:有些隊(duì)員喜歡在來往學(xué)校的路邊購買小攤販的食品或物品，覺得既方便又便宜，但卻不知道這些物品有許多是“三無”產(chǎn)品，人吃了容易造成嘔吐、惡心等不良癥狀。夏季是腸道疾病多發(fā)季節(jié)，同學(xué)們不要吃沒有健康保障的食品，特別是不買街上無證照商販出售的食品，不食來歷不明的可疑食物，以防止食物中毒事故發(fā)生。
a：夏天即將到來。不少人選擇了游泳這個(gè)既能避暑又能鍛煉身體的方法。但每年都有學(xué)生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河(塘)水所吞噬，令人痛心。為創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生，我們特向全校學(xué)生發(fā)出以下倡議：b:一、樹立安全意識，加強(qiáng)自我保護(hù)，不參與那些危險(xiǎn)的活動，不到危險(xiǎn)、陌生的水域游泳。
二、在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動，防止溺水事件的發(fā)生。
三、學(xué)會相關(guān)的防溺水知識，并能將所學(xué)的知識運(yùn)用于實(shí)際。
四、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律。堅(jiān)決不參與危險(xiǎn)的外出游泳活動。
合：同學(xué)們，“水，溫暖的時(shí)候像慈愛的母親，暴虐的時(shí)候是殘酷的屠夫”“珍愛生命，預(yù)防溺水”生命是可貴的，危險(xiǎn)和悲劇是可以預(yù)防的。我們的未來是燦爛的，我們是家庭的希望，社會的棟梁，祖國的希望。請把握好自己的現(xiàn)在!我們每一個(gè)人的生命都是寶貴的，讓我們每一個(gè)人珍惜和尊重我們的生命。
夏季安全的廣播稿篇五
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
隨著氣溫漸升，暑期來臨，學(xué)生親水活動日益增多，相對中小學(xué)生發(fā)生溺水死亡的事故隱患也逐漸增多。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在每年發(fā)生的中小學(xué)生安全事故中，溺水是中小學(xué)非正常死亡的主要?dú)⑹种唬?0xx年全市中小學(xué)因溺水死亡人數(shù)占非正常死亡總數(shù)的44.4%，豐澤區(qū)因溺水死亡人數(shù)占非正常死亡人數(shù)的50%，給溺亡學(xué)生家庭帶來了巨大的精神傷害和無法彌補(bǔ)的損失，教訓(xùn)深刻。同學(xué)們，游泳能給人帶來歡樂的享受，也可以鍛煉身體，但也潛藏著安全危機(jī)。
學(xué)校本著"以人為本"的精神，為確保師生安全，嚴(yán)防因游泳帶來安全事故的發(fā)生，請同學(xué)們做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
遇到同伴溺水時(shí)避免手拉手盲目施救，要智慧救援，并立即尋求成人幫助。為避免可能的后悔與遺憾。我們匯集了一些有關(guān)防溺水的知識。
1、學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會游泳；
2、不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍；
3、不去非游泳區(qū)游泳；
4、不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全；
5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動，以防抽筋；
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救；
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時(shí)，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。
特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩；
4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水者去醫(yī)院。
1.下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋；
2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；
3.假若要游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳；
4.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳；
1、游泳前一定要做好暖身運(yùn)動。
2、游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時(shí)，不要游泳。
3、游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
4、游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸。
5、腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
3、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。
2、活動外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；或反復(fù)地做張口動作，活動顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。
3、外耳道清理法：用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時(shí)即可把水吸出。
夏季安全的廣播稿篇六
廣大村民朋友們：
我是xx村駐村干部xx。今天我在這里給大家講一講夏季安全的基本常識。
一、雷雨天安全常識。
夏季是雷雨多發(fā)季節(jié)，雷擊傷亡事故時(shí)有發(fā)生。因此，大家應(yīng)高度重視雷雨天的自身安全，掌握必要的安全防護(hù)知識。
1、應(yīng)注意關(guān)閉門窗，切斷家用電器的電源，并拔掉插頭；不靠近水管、暖氣管等導(dǎo)電物體；不在燈頭線下站立；不在噴頭下淋??；不撥打手機(jī)。
2、不在高樓平臺上停留；不在走廊聚集、奔跑及大聲呼喊。
3、不進(jìn)入孤立的棚屋、崗?fù)さ鹊桶ㄖ?；不在大樹下躲避雷雨?/p>
4、不在曠野中打雨傘和高舉其它金屬物件；不在曠野中奔跑；不穿戴濕衣、鞋、帽等走動。
5、不騎行自行車；不進(jìn)行戶外球類活動；
6、乘坐汽車、火車等，不要將頭、手伸出窗外。
7、不要把晾曬衣服被褥的鐵絲，接到窗戶及房門上。
8、突遇雷電時(shí)，應(yīng)立即下蹲降低自身高度，同時(shí)將雙腳并攏，雙手放在膝上，身體其它部位不要接觸地面，以減少跨步電壓帶來的危害。
9、一旦人體遭雷擊后，往往出現(xiàn)“假死”狀態(tài)，此時(shí)應(yīng)進(jìn)行口對口人工呼吸和體外心臟按摩，往往可以出現(xiàn)奇跡。在搶救的同時(shí)要立即撥打120電話請求急救。
二、飲食衛(wèi)生安全常識。
夏季天氣炎熱，溫度高、濕度大，病原微生物繁殖速度加快，食物容易腐敗變質(zhì)，易發(fā)生細(xì)菌性食物中毒和腸道傳染病。因此，同學(xué)們應(yīng)高度注意食品衛(wèi)生安全，謹(jǐn)防食物中毒等食源性疾病的發(fā)生。
1、購買食品要仔細(xì)查看廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，盡量選擇新鮮、貯藏時(shí)間短的食物，不購買“三無”食品及過期食品。
2、不采購未經(jīng)檢驗(yàn)的肉類、死因不明的禽類和水產(chǎn)品。不購買路邊“無證”攤販?zhǔn)圪u的熟肉、涼拌菜、涼皮等食品。
3、夏季食用生食水產(chǎn)品的食品安全風(fēng)險(xiǎn)較大，少吃或不吃熗蝦、毛蚶、醉蝦、醉蟹等生食水產(chǎn)品。
4、加工好的鹵菜和熟肉食品存放不能超過2小時(shí)，超過2小時(shí)應(yīng)充分加熱。
5、加工涼拌菜的蔬果一定要洗凈消毒，現(xiàn)做現(xiàn)吃。不私自采食瓜果蔬菜和野生食物。直接食用的瓜果應(yīng)用潔凈的水徹底清洗并盡可能去皮。
6、外出就餐，應(yīng)選擇衛(wèi)生條件好、具有有效的《食品衛(wèi)生許可證》的餐飲單位就餐。餐前洗手，盡可能使用公筷，倡導(dǎo)分餐制。用餐時(shí)應(yīng)注意分辨食品是否變質(zhì)、是否有異物，切勿食用違禁食品，不要暴飲暴食。
7、夏季氣溫高，適時(shí)、適量吃些冷飲，能消暑解渴，利于身體健康。不宜過多貪吃冷飲，不宜在大量出汗、飯前飯后、喝完熱飲等情況下食用冷飲。選購冷飲時(shí)要認(rèn)真查看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，盡量選擇出廠日期較近的產(chǎn)品；不飲用不潔凈的水或者未煮沸的自來水。
8、一旦發(fā)生疑似食物中毒事件，應(yīng)立即停止食用可疑食品，盡快組織救治，并向當(dāng)?shù)匦l(wèi)生行政部門報(bào)告，以便得到及時(shí)調(diào)查處理，避免因時(shí)間拖延而導(dǎo)致食物中毒事件無法認(rèn)定。
三、防中暑安全常識。
中暑是炎熱夏季常見的急性熱病之一，輕的病人可出現(xiàn)頭昏、頭痛、惡心、口渴、大汗、心慌及面色潮紅，體溫可升高到38℃以上，甚至有血壓下降、脈搏增快等虛脫表現(xiàn)。重者表現(xiàn)為高熱（體溫超過41℃）、無汗、言語及神志不清、手足抽搐及意識障礙等癥狀，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)休克、心力衰竭、肺水腫、腦水腫等危癥。因此，大家要注意防暑。
1、穿寬松、透氣性能良好、色淺的衣服；戴隔熱遮陽帽；多喝鹽開水；空調(diào)室內(nèi)外溫差不宜太大。使用空調(diào)室內(nèi)外溫差不超過5度為宜；備有人丹、清涼油、風(fēng)油精、十滴水、薄荷片等防暑藥物。
2、一旦發(fā)生中暑，應(yīng)將病人抬到陰涼通風(fēng)處躺下休息，然后給病人解開衣扣，用冷水毛巾敷在病人的頭部和頸部，讓病人多喝水（最好為溫鹽水或西瓜汁），并服用人丹、十滴水等防暑藥物。如病情嚴(yán)重，要迅速送醫(yī)院救治或撥打120急救電話。
四、防洪水安全常識。
一個(gè)地區(qū)短期內(nèi)連降暴雨，河水會猛烈上漲，漫過堤壩，淹沒農(nóng)田、村莊，沖毀道路、橋梁、房屋，造成人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失。所以，同學(xué)們要高度注意防洪安全。
1、堅(jiān)持天天收聽收看天氣預(yù)報(bào)，及時(shí)掌握當(dāng)?shù)靥鞖庾兓闆r，同時(shí)注意觀察天氣征兆：早晨天氣悶熱，甚至感到呼吸困難，一般是低氣壓天氣系統(tǒng)臨近的征兆，午后往往有強(qiáng)降雨發(fā)生；早晨見到遠(yuǎn)處有寶塔狀墨云隆起，一般午后會有強(qiáng)雷雨發(fā)生；多日天氣晴朗無云，天氣特別炎熱，忽見山嶺迎風(fēng)坡上隆起小云團(tuán)，一般午夜或凌晨會有強(qiáng)雷雨發(fā)生；看到天邊有漏斗狀云或龍尾巴云時(shí)，表明天氣極不穩(wěn)定，隨時(shí)都有雷雨大風(fēng)來臨的可能。
2、不圍觀洪水；不從山底下走，不走低洼地帶，更不能在山溝內(nèi)、低洼處住宿；不在大樹、圍墻和巖石下避雨；不明水情不擅自過河。
3、洪水來臨要盡快轉(zhuǎn)移。來不及轉(zhuǎn)移時(shí)，要立即爬上屋頂、
樓房高層、大樹、高墻等處暫時(shí)避險(xiǎn)。同時(shí)，采取撥打求救電話、制造煙火、揮舞帶色彩的衣物等方式向外界尋求救援。如有船只、木排、門板、桶、盆、缸等漂浮物，可進(jìn)行自救。
4、如遇山體滑坡，應(yīng)迅速環(huán)顧四周，向較為安全的地方撒離。撤離時(shí)，以向兩側(cè)跑為最佳方向，向下或向上跑是非常危險(xiǎn)的。
希望廣大村民朋友，多注意這些安全知識，提高安全意識，謝謝！
夏季安全的廣播稿篇七
夏季是充滿生機(jī)，充滿危險(xiǎn)的季節(jié)，我們在平時(shí)吃的東西里有一些昆蟲留下的細(xì)菌，對我們的身體有巨大的危害，我們應(yīng)該講衛(wèi)生，勤自洗手、吃剩下的食物要扔掉或者哪去喂狗。
不能放的太久，以免變質(zhì)對生命構(gòu)成嚴(yán)重的生命威脅。
夏季天氣炎熱，我們不要飯深水區(qū)域去游泳降溫，圖個(gè)刺激舒服，小心哪天小名玩完了!我們應(yīng)該飯小河溝渠去體驗(yàn)一下就可以了，實(shí)在不行多吃幾個(gè)雪糕也是可以的，不能把自己的安危置之度外，一定要好好生活，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)人物，危險(xiǎn)地區(qū)，危險(xiǎn)物品，爭取快快樂樂度過這個(gè)夏季!
夏季安全的廣播稿篇八
廣大村民朋友們：
我是xx村駐村干部xx。今天我在這里給大家講一講夏季安全的基本常識。
夏季是雷雨多發(fā)季節(jié)，雷擊傷亡事故時(shí)有發(fā)生。因此，大家應(yīng)高度重視雷雨天的自身安全，掌握必要的安全防護(hù)知識。
1.應(yīng)注意關(guān)閉門窗，切斷家用電器的電源，并拔掉插頭；不靠近水管、暖氣管等導(dǎo)電物體；不在燈頭線下站立；不在噴頭下淋??；不撥打手機(jī)。
2.不在高樓平臺上停留；不在走廊聚集、奔跑及大聲呼喊。
3.不進(jìn)入孤立的棚屋、崗?fù)さ鹊桶ㄖ?；不在大樹下躲避雷雨?/p>
4.不在曠野中打雨傘和高舉其它金屬物件；不在曠野中奔跑；不穿戴濕衣、鞋、帽等走動。
5.不騎行自行車；不進(jìn)行戶外球類活動；
6.乘坐汽車、火車等，不要將頭、手伸出窗外。
7.不要把晾曬衣服被褥的鐵絲，接到窗戶及房門上。
8.突遇雷電時(shí)，應(yīng)立即下蹲降低自身高度，同時(shí)將雙腳并攏，雙手放在膝上，身體其它部位不要接觸地面，以減少跨步電壓帶來的危害。
9.一旦人體遭雷擊后，往往出現(xiàn)“假死”狀態(tài)，此時(shí)應(yīng)進(jìn)行口對口人工呼吸和體外心臟按摩，往往可以出現(xiàn)奇跡。在搶救的同時(shí)要立即撥打120電話請求急救。
夏季天氣炎熱，溫度高、濕度大，病原微生物繁殖速度加快，食物容易腐敗變質(zhì)，易發(fā)生細(xì)菌性食物中毒和腸道傳染病。因此，同學(xué)們應(yīng)高度注意食品衛(wèi)生安全，謹(jǐn)防食物中毒等食源性疾病的發(fā)生。
1.購買食品要仔細(xì)查看廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，盡量選擇新鮮、貯藏時(shí)間短的食物，不購買“三無”食品及過期食品。
2.不采購未經(jīng)檢驗(yàn)的肉類、死因不明的禽類和水產(chǎn)品。不購買路邊“無證”攤販?zhǔn)圪u的熟肉、涼拌菜、涼皮等食品。
3.夏季食用生食水產(chǎn)品的食品安全風(fēng)險(xiǎn)較大，少吃或不吃熗蝦、毛蚶、醉蝦、醉蟹等生食水產(chǎn)品。
4.加工好的鹵菜和熟肉食品存放不能超過2小時(shí)，超過2小時(shí)應(yīng)充分加熱。
5.加工涼拌菜的蔬果一定要洗凈消毒，現(xiàn)做現(xiàn)吃。不私自采食瓜果蔬菜和野生食物。直接食用的瓜果應(yīng)用潔凈的水徹底清洗并盡可能去皮。
6.外出就餐，應(yīng)選擇衛(wèi)生條件好、具有有效的'《食品衛(wèi)生許可證》的餐飲單位就餐。餐前洗手，盡可能使用公筷，倡導(dǎo)分餐制。用餐時(shí)應(yīng)注意分辨食品是否變質(zhì)、是否有異物，切勿食用違禁食品，不要暴飲暴食。
7.夏季氣溫高，適時(shí)、適量吃些冷飲，能消暑解渴，利于身體健康。不宜過多貪吃冷飲，不宜在大量出汗、飯前飯后、喝完熱飲等情況下食用冷飲。選購冷飲時(shí)要認(rèn)真查看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，盡量選擇出廠日期較近的產(chǎn)品；不飲用不潔凈的水或者未煮沸的自來水。
8.一旦發(fā)生疑似食物中毒事件，應(yīng)立即停止食用可疑食品，盡快組織救治，并向當(dāng)?shù)匦l(wèi)生行政部門報(bào)告，以便得到及時(shí)調(diào)查處理，避免因時(shí)間拖延而導(dǎo)致食物中毒事件無法認(rèn)定。
中暑是炎熱夏季常見的急性熱病之一，輕的病人可出現(xiàn)頭昏、頭痛、惡心、口渴、大汗、心慌及面色潮紅，體溫可升高到38℃以上，甚至有血壓下降、脈搏增快等虛脫表現(xiàn)。重者表現(xiàn)為高熱（體溫超過41℃）、無汗、言語及神志不清、手足抽搐及意識障礙等癥狀，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)休克、心力衰竭、肺水腫、腦水腫等危癥。因此，大家要注意防暑。
1.穿寬松、透氣性能良好、色淺的衣服；戴隔熱遮陽帽；多喝鹽開水；空調(diào)室內(nèi)外溫差不宜太大。使用空調(diào)室內(nèi)外溫差不超過5度為宜；備有人丹、清涼油、風(fēng)油精、十滴水、薄荷片等防暑藥物。
2.一旦發(fā)生中暑，應(yīng)將病人抬到陰涼通風(fēng)處躺下休息，然后給病人解開衣扣，用冷水毛巾敷在病人的頭部和頸部，讓病人多喝水（最好為溫鹽水或西瓜汁），并服用人丹、十滴水等防暑藥物。如病情嚴(yán)重，要迅速送醫(yī)院救治或撥打120急救電話。
一個(gè)地區(qū)短期內(nèi)連降暴雨，河水會猛烈上漲，漫過堤壩，淹沒農(nóng)田、村莊，沖毀道路、橋梁、房屋，造成人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失。所以，同學(xué)們要高度注意防洪安全。
1.堅(jiān)持天天收聽收看天氣預(yù)報(bào)，及時(shí)掌握當(dāng)?shù)靥鞖庾兓闆r，同時(shí)注意觀察天氣征兆：早晨天氣悶熱，甚至感到呼吸困難，一般是低氣壓天氣系統(tǒng)臨近的征兆，午后往往有強(qiáng)降雨發(fā)生；早晨見到遠(yuǎn)處有寶塔狀墨云隆起，一般午后會有強(qiáng)雷雨發(fā)生；多日天氣晴朗無云，天氣特別炎熱，忽見山嶺迎風(fēng)坡上隆起小云團(tuán)，一般午夜或凌晨會有強(qiáng)雷雨發(fā)生；看到天邊有漏斗狀云或龍尾巴云時(shí)，表明天氣極不穩(wěn)定，隨時(shí)都有雷雨大風(fēng)來臨的可能。
2.不圍觀洪水；不從山底下走，不走低洼地帶，更不能在山溝內(nèi)、低洼處住宿；不在大樹、圍墻和巖石下避雨；不明水情不擅自過河。
3.洪水來臨要盡快轉(zhuǎn)移。來不及轉(zhuǎn)移時(shí)，要立即爬上屋頂、
樓房高層、大樹、高墻等處暫時(shí)避險(xiǎn)。同時(shí)，采取撥打求救電話、制造煙火、揮舞帶色彩的衣物等方式向外界尋求救援。如有船只、木排、門板、桶、盆、缸等漂浮物，可進(jìn)行自救。
4.如遇山體滑坡，應(yīng)迅速環(huán)顧四周，向較為安全的地方撒離。撤離時(shí)，以向兩側(cè)跑為最佳方向，向下或向上跑是非常危險(xiǎn)的。
希望廣大村民朋友，多注意這些安全知識，提高安全意識，謝謝！
夏季安全的廣播稿篇九
親愛的老師、同學(xué)們：
紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了。
我是來自班的主持人。
a:碧藍(lán)的大海里，魚兒在自由自在地遨游;蔚藍(lán)的天空下，鳥兒在無憂無慮地鳴唱。這個(gè)世界最生機(jī)盎然的就是生命!正是這一條條鮮活的生命，讓我們的整個(gè)地球也鮮活起來。
b;可有關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，每年我國有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天有44人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。排除那些不可預(yù)見的自然災(zāi)害和人力不可抗拒的重大事故外，約有80%的非正常死亡是可以通過預(yù)防措施和應(yīng)急處理得以避免的。
a:有位名人說過：“安全是‘1’，安全以外的所有東西是‘0’，如果‘1’，沒有了，那么所有的‘0’，也就沒有意義。”看來安全是何等重要。
b：在校園里有這樣的現(xiàn)象，請同學(xué)們判斷一下，這樣的行為安全嗎?
a:有些隊(duì)員喜歡在來往學(xué)校的路邊購買小攤販的食品或物品，覺得既方便又便宜，但卻不知道這些物品有許多是“三無”產(chǎn)品，人吃了容易造成嘔吐、惡心等不良癥狀。夏季是腸道疾病多發(fā)季節(jié)，同學(xué)們不要吃沒有健康保障的食品，特別是不買街上無證照商販出售的'食品，不食來歷不明的可疑食物，以防止食物中毒事故發(fā)生。
a：夏天即將到來。不少人選擇了游泳這個(gè)既能避暑又能鍛煉身體的方法。但每年都有學(xué)生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河(塘)水所吞噬，令人痛心。為創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生，我們特向全校學(xué)生發(fā)出以下倡議：b:一、樹立安全意識，加強(qiáng)自我保護(hù)，不參與那些危險(xiǎn)的活動，不到危險(xiǎn)、陌生的水域游泳。
二、在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動，防止溺水事件的發(fā)生。
三、學(xué)會相關(guān)的防溺水知識，并能將所學(xué)的知識運(yùn)用于實(shí)際。
四、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律。堅(jiān)決不參與危險(xiǎn)的外出游泳活動。
合：同學(xué)們，“水，溫暖的時(shí)候像慈愛的母親，暴虐的時(shí)候是殘酷的屠夫”“珍愛生命，預(yù)防溺水”生命是可貴的，危險(xiǎn)和悲劇是可以預(yù)防的。我們的未來是燦爛的，我們是家庭的希望，社會的棟梁，祖國的希望。請把握好自己的現(xiàn)在!我們每一個(gè)人的生命都是寶貴的，讓我們每一個(gè)人珍惜和尊重我們的生命。
親愛的老師、同學(xué)們：紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了。我是來自班的主持人。a:碧藍(lán)的大海里，魚兒在自由自在地遨游；蔚藍(lán)的天空下，鳥兒在無憂無慮地鳴唱。這個(gè)世界最......
夏季安全的廣播稿篇十
1、在這充滿未知的征途上，需要你用勇敢的心去面對。我們正在為你加油，你是否聽見了我們衷心的吶喊？困難和勝利都在向你招手，去呀，不要猶豫，快去扳倒困難，快去篡奪勝利，相信你會送給我們一個(gè)汗水浸濕的微笑。愛拼才會贏！
2、將希望折成一只船，沿著溪流送到你的身邊；愿把鼓勵扎成一束清水，滿懷微笑地遞到你的面前；愿將友誼織成一條毛巾，輕輕的拭去你辛苦的汗水；愿讓熱情燃燒一片鮮花，獻(xiàn)給你，道一聲：辛苦了，運(yùn)動員！
3、一個(gè)盼望出發(fā)，一個(gè)盼望到達(dá)。烈日驕陽下的奔馳，藍(lán)天白云下的拚搏，總想為你高聲吶喊，卻怕被天空誤解。總想為你放聲歌唱，卻又怕驚動了白云。把內(nèi)心最美的祝愿掛在跑道線上，微風(fēng)中每一次振動是又一次的衷心祝愿。加油吧！
4、運(yùn)動場上有你們的颯爽英姿，運(yùn)動場上有你們拼搏的身影，面對漫漫的征程，你沒有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然奮力追趕，只有一個(gè)目標(biāo)，只有一個(gè)信念，為班級贏得榮譽(yù)，拼搏吧，我為你們吶喊，加油！
5、運(yùn)動場上有你們的颯爽英姿，運(yùn)動場上有你們拼搏的身影，面對漫漫的征程，你沒有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然分離追趕，只有一個(gè)目標(biāo)，只有一個(gè)信念，為班級贏得榮譽(yù)，拼搏吧，我為你們吶喊，加油！
6、你的汗水一滴滴的滴落在紅色的跑道上，你的步伐漸漸沉重、緩慢。想起我曾經(jīng)對你鼓勵的話語，此刻都脆弱的不堪一擊。努力、堅(jiān)持。這些話語此時(shí)都沒有了意義。我只在心底里為你祝福，為你鼓勁。企盼你能微笑著沖過終點(diǎn)，就在眼前的終點(diǎn)！
7、生命需要運(yùn)動，世界需要自動。高二八班的運(yùn)動員們，我們是雄心勃勃的一代，我們是勇爭第一的一代。人生能有幾回搏，此時(shí)不搏待何時(shí)。拼！拼！拼！拼出我們的豪情，也拼出我們斗志昂揚(yáng)的氣概。在賽場上，我們英姿颯爽！加油！二八班必勝！
8、掌聲響起來這里需要激情，這里需要吶喊，這里同樣需要掌聲。當(dāng)你乘勝而歸，我們?yōu)槟愎恼疲瑸槟阕ＹR，當(dāng)你失敗而來，我們同樣為你鼓掌，為你驕傲。當(dāng)掌聲再一次想起的時(shí)候，你已經(jīng)站在了起跑線上，朋友，向前沖！我們在為你鼓掌。
9、在槍聲響起的一剎那你如箭在弦飛刺而出，在跑道的盡頭你奮力的一擲中你讓鉛球落在最遠(yuǎn)點(diǎn)是你們讓我們知道了什么是拼搏，是們是激情是們是榮耀加油吧，讓所有的人目擊你們勝出的那剎那瞬間，讓所有的人為你們而驕傲。
10、不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動訴說著一個(gè)不變的真理，沒有比腳更長的'路，沒有比人更高的山，希望在終點(diǎn)向你招手，努力吧用你堅(jiān)韌不拔的毅志，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功屬于你。
12、在你腦中，有一個(gè)夢。要用努力為學(xué)院增添榮譽(yù)。茵茵運(yùn)動場，誰是真的英雄？努力拼搏的你帶給我們太多感動。忘記了累，也忘記了痛，背起期望中的終點(diǎn)。用我們的吶喊喚起你的動力，祝福每個(gè)運(yùn)動員都賽出成績。把握競賽中的每一秒鐘，和全體同學(xué)共同努力。不經(jīng)歷拼搏，怎么見彩虹。沒有誰能隨隨便便成功。努力吧，健兒們，拼搏吧，勇士們！
13、好心情會讓枯萎的花朵綻放，好心情會讓沒有希望踏出一條新路來，好心情會讓你驟然綻放一種新面容，別不相信好心情有時(shí)會創(chuàng)造奇跡，鼓起勇氣樹立信心放平心態(tài)，去努力找出，命中注定的本來就該屬于你的那一份果實(shí)，讓好心情陪伴我們一生。
14、在黑白相間的跑道上，留下了你們燦爛的身影。在槍響的那一剎那，似流星、似閃電，如駿馬奔騰，如蛟龍騰空，如猛虎出洞，不在乎名次高低，不在乎成績高下。努力拚搏，頑強(qiáng)奮斗，即使落后，也頑強(qiáng)不屈，永不退縮！
15、槍聲伴你踏上征程，你昂著自信的頭，帶著必勝的信念，沖去，奔去。那一刻時(shí)光仿佛都為你停住，你的勇氣振動了一切，震撼了每一個(gè)人的心靈。終點(diǎn)。你贏了。雖然只是那短短的十幾秒，但你在我們心中留下了永恒。
16、蔚藍(lán)的天空下，有你矯健的身影，熱鬧的操場上，有你堅(jiān)定的步伐，美麗的鮮花后有你辛勤的汗水，我們的喝彩中，有你的自豪與驕傲！體育健兒們，我們知道你們的辛勤，我們了解你們的辛苦，加油吧！不論你是成功還是失敗，我們都是你們堅(jiān)強(qiáng)的后盾，勝也愛你，敗也愛你，我們永遠(yuǎn)支持你，你們永遠(yuǎn)是最特別的存在。
17、運(yùn)動健兒們，你們是體育場上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風(fēng)中飛舞的樹葉折射的金色光芒。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動的渴望，起跑、加速、超越、沖刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質(zhì)的較量，是石榴樹上，躍動的心臟。
18、運(yùn)動員，是體育場上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風(fēng)中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運(yùn)動員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動的渴望，起跑、加速、超越、沖刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質(zhì)的較量，是石榴樹上，躍動的心臟。
夏季安全的廣播稿篇十一
同學(xué)們，假期來臨了，為了使同學(xué)們在假期能安全度假，特要求全體同學(xué)注意安全，自覺遵守學(xué)校的規(guī)章制度。
安全是一個(gè)沉重的話題。
據(jù)中國教育部提供的資料顯示，2010年因交通事故造成的中小學(xué)生傷亡人數(shù)超過二萬五千人，平均每天有將近12名中小學(xué)生喪生在車輪之下，而在遭遇意外傷害事故方面，全國平均每天有約有50名中小學(xué)生遭遇意外傷害事故。
其中溺水占到30%以上，位居第一。
在其他安全事故方面，每年大約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天就有40多人。
這是一組多么觸目驚心的數(shù)字啊!
我們的青少年時(shí)代不應(yīng)該被這些血淋淋的數(shù)字所充斥!我們在暑假里要時(shí)時(shí)處處注意安全問題，嚴(yán)防各種事故的發(fā)生。
并積極參加各項(xiàng)有益的社會實(shí)踐活動，在校做個(gè)好學(xué)生，在家做個(gè)好孩子，在社會做個(gè)優(yōu)秀的小公民。
我們每一個(gè)同學(xué)都必須提高安全意識，學(xué)會自我保護(hù)。
今天，我在這里再次提醒大家:安全是生命之水，文明是幸福之源!
下面，我要給大家提幾點(diǎn)假期要求，希望大家不僅要記在腦子里，更要落實(shí)在行動上。
第一方面:安全第一，防范意外。
1、防溺水事故:
發(fā)生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隱患，因?yàn)槊磕暝谶@個(gè)季節(jié)里我們的周圍都會發(fā)生許許多多令人慘痛的事故和教訓(xùn)，并且這些教訓(xùn)往往是以生命的失去而作為代價(jià)的.;對于一個(gè)家庭來講，孩子生命的失去往往就意味著一個(gè)幸福家庭的破裂甚至毀滅。
因此學(xué)校明確要求大家不準(zhǔn)私自或擅自到渠邊，河里玩耍戲水、捉魚。
學(xué)校把這一條作為假期里的一項(xiàng)行為規(guī)范和紀(jì)律要求。
2、要注意交通安全:
5月22日晚8點(diǎn)40分左右，一白色三菱越野車，在人民路紅樓賓館前，自西向東急速行駛，連撞8人，最后撞向路側(cè)綠化帶，車禍范圍達(dá)50余米，4人當(dāng)場死亡，其他四人受傷。
當(dāng)場死亡4 人，是為一家人中的四口，爺爺奶奶孩子和母親。
另一人為其直系親屬。
所以一定要注意，不僅你注意自己的行為，更要留心那些危險(xiǎn)的車輛。
要遵守交通規(guī)則，嚴(yán)守交通法規(guī)。
過馬路走斑馬線。
不攀爬車輛，不乘坐無牌照的營運(yùn)車，不準(zhǔn)在公路上嬉戲。
禁止未滿12周歲的學(xué)生騎車上路。
3、要注意飲食衛(wèi)生安全:
夏季是各種傳染病易發(fā)的季節(jié)，希望同學(xué)們做好各種傳染病的防控工作，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防“病從口入”。
注意飲食衛(wèi)生，不吃腐爛變質(zhì)的瓜果食物，防止食物中毒。
雖然在假期里需要合理補(bǔ)充營養(yǎng)，但也要防止暴飲暴食，少吃零食，少吃冷飲。
利用這個(gè)假期，好好地調(diào)理自己的飲食，培養(yǎng)自己健康良好的飲食習(xí)慣。
4、其它安全注意事項(xiàng):不要到施工場地、橋梁、公路上游玩，捉迷藏，玩游戲。
禁止進(jìn)入廢棄的空閑房屋內(nèi)玩耍，逗留。
外出時(shí)應(yīng)向家長交待去向以便于及時(shí)聯(lián)系，未經(jīng)家長同意不要私自外出、外宿和遠(yuǎn)游。
在任何時(shí)候都禁止攜帶火種、玩火。
不攜帶、玩弄易燃、易爆、易腐蝕的各種物品。
不攜帶、玩弄刀、槍、棍棒等危險(xiǎn)物品。
不要隨便接觸電源、電線，不亂擺弄帶電電器，遠(yuǎn)離高壓電線和配電室。
學(xué)習(xí)防汛、防震、防臺風(fēng)、防電等防災(zāi)知識，增強(qiáng)防災(zāi)意識和能力。
不準(zhǔn)攀爬電桿、樹木、樓房欄桿、不翻越圍墻、不上樓頂嘻鬧;不準(zhǔn)進(jìn)行不安全的戲鬧，如拋石頭、土粒、雜物，拿彈弓、木棍、鐵器、刀具等追逐戲打。
5、注意防雷擊: 室內(nèi)防雷:如有雷鳴閃電時(shí)您正巧在家里，將門窗關(guān)閉，不要冒險(xiǎn)外出。
不使用無防雷措施或防雷措施不足的電視、音響等電器，最好拔掉電源線、電話線及電視閉路線、外接天線;不接觸天線、水管、水龍頭、鐵絲網(wǎng)、金屬門窗建筑物外墻、電線等帶電設(shè)備或其它類似金屬裝置;減少使用電話和手提電話;不要使用太陽能熱水器淋浴;不要出去收晾曬在金屬線上的衣物，晾衣用的金屬線不要拉進(jìn)室內(nèi);不站在門前或屋檐下，不站在電燈泡下，最好在遠(yuǎn)離門窗、電燈泡1米之外的室內(nèi)休息。
室外防雷:遇雷雨天氣，應(yīng)進(jìn)入有避雷裝置的室內(nèi)，千萬不要使用金屬骨架傘，不要把鐵鍬、高爾夫球桿等扛在肩上;打苗時(shí)不可大步跑，最好就地蹲下，遠(yuǎn)離高煙囪、鐵塔、電線桿，絕不能在大樹下避雷雨，如找不到適宜的避雷場所，應(yīng)盡量降低重心和減少人本與地面的接觸面積，千萬不要躺在地上、壕溝或土坑里，如披上雨衣，防雷效果更好;雷雨天不中從事水上作業(yè)，不要游泳、釣魚;打雷時(shí)不要去山頂、坡頂、樓頂;出門時(shí)最好穿絕緣鞋，不要開摩托車，騎自行車，在野外的人群之間應(yīng)拉開幾米的距離，不要擠在一起，在汽車內(nèi)不要把頭、手伸出窗外。
6、不準(zhǔn)私自到學(xué)校嬉鬧，不準(zhǔn)弄壞公共財(cái)產(chǎn)。
第二方面:嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真完成假期作業(yè)
1、 牢記自己是一名中學(xué)生，時(shí)刻牢記《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》的要求，我們學(xué)校一直倡導(dǎo)，也一直要求同學(xué)們“在家做個(gè)好孩子，在學(xué)校做個(gè)好學(xué)生，在社會上做個(gè)好少年”，希望大家牢記老師的諄諄教導(dǎo)，走出校門后，仍要約束自己的行為，不放縱自己。
2、每天利用一定的時(shí)間溫習(xí)功課，完成作業(yè);
3、每周看一本有益的課外書;
4、做一個(gè)安全知識手抄報(bào);學(xué)校要評比，(以收集法律及安全知識為主)。
夏季是充滿生機(jī)，充滿危險(xiǎn)的季節(jié)，我們在平時(shí)吃的東西里有一些昆蟲留下的細(xì)菌，對我們的身體有巨大的危害，我們應(yīng)該講衛(wèi)生，勤自洗手、吃剩下的食物要扔掉或者哪去喂狗。
不能放的太久，以免變質(zhì)對生命構(gòu)成嚴(yán)重的生命威脅。
夏季天氣炎熱，我們不要飯深水區(qū)域去游泳降溫，圖個(gè)刺激舒服，小心哪天小名玩完了!我們應(yīng)該飯小河溝渠去體驗(yàn)一下就可以了，實(shí)在不行多吃幾個(gè)雪糕也是可以的，不能把自己的安危置之度外，一定要好好生活，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)人物，危險(xiǎn)地區(qū)，危險(xiǎn)物品，爭取快快樂樂度過這個(gè)夏季!
1、注意個(gè)人衛(wèi)生，食用新鮮、符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的食品，不吃生冷或留放時(shí)間過長熟食品。
2、多吃瓜類蔬菜，夏天正是瓜類蔬菜上市旺季，可以多吃冬瓜、黃瓜、絲瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等，多吃涼性蔬菜。
夏季對人體影響最重要的因素是暑濕之毒，吃些涼性蔬菜，有利于生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。
這些蔬菜有苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等。
3、多吃“殺菌”蔬菜。
夏季氣溫高，病原菌滋生蔓延快，是人類疾病尤其是腸道傳染病多發(fā)季節(jié)，這時(shí)多吃些“殺菌”蔬菜，可預(yù)防疾病。
這類蔬菜包括:大蒜、洋蔥、大蔥、蒜苗等，這類蔬菜含有豐富的植物廣譜殺菌素;對各種病原菌有滅殺和抑制作用。
??? 3、在有安全保障的規(guī)范的游泳池游泳時(shí)，也要提前做好泳前各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，下水時(shí)切勿太餓或太飽。
4、如果看到同伴掉到水里，不要盲目下水救人，而應(yīng)大聲呼喊旁邊的成人幫忙。
家長一旦遇到溺水者，有能力的要及時(shí)伸出援手，并在第一時(shí)間撥打“110”、“120”求救。
一旦將溺水者救出水面后，應(yīng)立即開展現(xiàn)場急救。
三、交通安全1、外出要與家長打招呼，不私自同伴外出，不能在外過夜。
2、步行外出時(shí)要注意行走在人行道內(nèi)，在沒有人行道的地方要靠路邊行走。
橫過馬路時(shí)須走過街天橋或地下通道，沒有天橋和地下通道的地方應(yīng)走人行通道;
?? 要聽從交通民警的指揮并遵守交通信號;在設(shè)有護(hù)欄或隔離墩的道路上不得橫過馬路。
四、活動安全劇烈運(yùn)動后，不宜馬上洗澡。
運(yùn)動時(shí)體內(nèi)大量血液分布在四肢及體表，一旦運(yùn)動停止，增加的血液量還要持續(xù)一段時(shí)間，此時(shí)如果馬上洗澡，易導(dǎo)致血液過多地進(jìn)入肌肉的皮膚，將使心臟和大腦的供血不足。
五、防流感安全1、避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后。
3、避免接觸生豬或前往有豬的場所。
4、避免前往人群擁擠場所。
5、咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶。
6、食用處理得當(dāng)?shù)氖熵i肉和豬肉制品。
烹制豬肉時(shí)將豬肉烹制內(nèi)部溫度達(dá)到71度。
可殺死細(xì)菌和病毒。
夏季安全的廣播稿篇十二
夏天是充滿生氣的季節(jié)，也是要特別注意身體健康的季節(jié)。夏季生活飲食小竅門炎熱的夏季和繁忙的生產(chǎn)緊緊地聯(lián)系在一起了大汗淋漓加上食欲不振對每個(gè)人的身體發(fā)出了挑戰(zhàn)怎樣在保證生產(chǎn)又保護(hù)身體的情況下度過這個(gè)夏天呢?為你介紹了夏季養(yǎng)生的特點(diǎn)是什么，夏季運(yùn)動、睡眠和飲食各有什么需要注意等內(nèi)容。
喝多點(diǎn)水，而且是溫水比較好，每天要喝七八杯白開水。身體要隨時(shí)保持水分和補(bǔ)充水分，水在人體內(nèi)起著至關(guān)重要的作明，維持著人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組成部分，器官、肌肉、血液、頭發(fā)、骨骼、牙齒都含有水分，夏季失水會比較多，若不及時(shí)補(bǔ)水就會嚴(yán)重影響健康，易使皮膚干燥，皺紋增多，加速人體衰老。另外礦泉水、冷茶，牛奶，蘋果汁是理想的解渴飲料。
夏季則宜晚睡早起，中午盡可能午睡。切記不能在樓道、屋檐下或通風(fēng)口的陰涼處久坐、久臥、久睡。更不宜久用電風(fēng)扇，因夏令暑熱外蒸，汗液大泄，毛孔大開，易受風(fēng)寒侵襲，吹的時(shí)間過久可能會引起頭痛、腰肌勞損、面部麻痹或肌肉酸痛等。
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·四氣調(diào)神大論》說：“夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實(shí)。夜臥早起，無厭于日，使志無怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之應(yīng)、養(yǎng)生之道也?！毖谉嵯募荆芏嗳藭伎照{(diào)病，人們白天夜里都開著空調(diào)，室內(nèi)外溫差可以達(dá)到十幾度，加上大量食用冰品冷飲，肯定會傷陽氣。因此，要注意居住環(huán)境不要過于潮濕，不要過多吃冰凍及涼食，夜間空調(diào)的溫度不要開得太低，最好在26度以上，不要在露天及陰冷的地方過夜。
在飲食滋補(bǔ)方面，熱天以清補(bǔ)、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用，而應(yīng)選擇具有清淡滋陰功效的食品。
甘涼清潤的食物：小麥、高梁、青稞、豆腐、白扁豆、黑芝麻、馬鈴薯、白菜、萵苣、龍須菜、菠菜、冬瓜、西瓜等。健脾養(yǎng)胃、滋陰補(bǔ)氣的食物：菠菜、藕、茭白、西紅柿、胡蘿卜、雞蛋、蘋果、牛奶、葡萄、蓮子、桑椹、蛤蜊，鵝肉、青魚、鯽魚、鰱魚、大麥粉等。
祛暑利濕、清熱解毒的食物：綠豆、蠶豆、赤小豆、黃豆、生蘿卜、茄子、白菜、芹菜、荸薺、薏苡仁、菜瓜、西瓜、冬瓜、絲瓜、黃瓜、甜瓜、苦瓜、菊花、荷葉、茶水等。
苦味食品中所含有的生物堿具有消暑清熱、促進(jìn)血液循環(huán)、舒張血管等藥理作用。熱天適當(dāng)吃些苦味食品，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進(jìn)食欲、健脾利胃。苦瓜：取其未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可涼拌又能肉炒、燒魚，清嫩爽口，別具風(fēng)味?？喙暇哂性鍪秤⒅?、除熱邪、解疲乏、清心明目等作用。此外，苦菜、茶葉、咖啡等苦味食品亦可酌情選用。應(yīng)注意的是，食用苦味食品不宜過量，否則可能引起惡心、嘔吐等癥狀。
5、暑天出汗多，隨汗液流失的鉀離子也比較多，由此造成的低血鉀現(xiàn)象，會引起人體倦怠無力、頭昏頭痛、食欲不振等癥候。熱天防止缺鉀最有效的方法是多吃含鉀食物，新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀，可多吃些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等;蔬菜中有大蔥、芹菜、毛豆等也富含鉀。茶葉中亦含有較多的鉀，熱天多飲茶，既可消暑，又能補(bǔ)鉀，可謂一舉兩得。
人體夏季大量排汗，氯化鈉損失比較多，故應(yīng)在補(bǔ)充水分的同時(shí)，注意補(bǔ)充鹽分。每天可飲用一些鹽開水，以保持體內(nèi)酸堿平衡和滲透壓相對穩(wěn)定。營養(yǎng)學(xué)家還建議：高溫季節(jié)最好每人每天能補(bǔ)充維生素b1、維生素b2各2毫克，鈣1克，這樣可減少體內(nèi)糖類和組織蛋白的消耗，有益于人體健康。故在夏日應(yīng)多吃一些富含上述營養(yǎng)成分的食物，如西瓜、黃瓜、番茄、豆類及其制品、動物肝臟、蝦皮等，亦可飲用一些水果汁。
深色衣服會吸收陽光，使人體溫升高燥熱;同時(shí)蚊子有趨暗的習(xí)性，深色容易吸引蚊子，特別是黑色。
夏季安全的廣播稿篇十三
夏季是雷雨多發(fā)季節(jié)，雷擊傷亡事故時(shí)有發(fā)生。因此，大家應(yīng)高度重視雷雨天的自身安全，掌握必要的安全防護(hù)知識。
1.應(yīng)注意關(guān)閉門窗，切斷家用電器的電源，并拔掉插頭；不靠近水管、暖氣管等導(dǎo)電物體；不在燈頭線下站立；不在噴頭下淋??；不撥打手機(jī)。
2.不在高樓平臺上停留；不在走廊聚集、奔跑及大聲呼喊。
3.不進(jìn)入孤立的棚屋、崗?fù)さ鹊桶ㄖ?；不在大樹下躲避雷雨?/p>
4.不在曠野中打雨傘和高舉其它金屬物件；不在曠野中奔跑；不穿戴濕衣、鞋、帽等走動。
5.不騎行自行車；不進(jìn)行戶外球類活動；
6.乘坐汽車、火車等，不要將頭、手伸出窗外。
7.不要把晾曬衣服被褥的鐵絲，接到窗戶及房門上。
8.突遇雷電時(shí)，應(yīng)立即下蹲降低自身高度，同時(shí)將雙腳并攏，雙手放在膝上，身體其它部位不要接觸地面，以減少跨步電壓帶來的危害。
9.一旦人體遭雷擊后，往往出現(xiàn)“假死”狀態(tài)，此時(shí)應(yīng)進(jìn)行口對口人工呼吸和體外心臟按摩，往往可以出現(xiàn)奇跡。在搶救的同時(shí)要立即撥打120電話請求急救。
夏季安全的廣播稿篇十四
1。在這充滿未知的征途上，需要你用勇敢的心去面對。我們正在為你加油，你是否聽見了我們衷心的吶喊？困難和勝利都在向你招手，去呀，不要猶豫，快去扳倒困難，快去篡奪勝利，相信你會送給我們一個(gè)汗水浸濕的微笑。愛拼才會贏！
2。將希望折成一只船，沿著溪流送到你的身邊；愿把鼓勵扎成一束清水，滿懷微笑地遞到你的面前；愿將友誼織成一條毛巾，輕輕的拭去你辛苦的汗水；愿讓熱情燃燒一片鮮花，獻(xiàn)給你，道一聲：辛苦了，運(yùn)動員！
3。一個(gè)盼望出發(fā)，一個(gè)盼望到達(dá)。烈日驕陽下的奔馳，藍(lán)天白云下的拚搏，總想為你高聲吶喊，卻怕被天空誤解?？傁霝槟惴怕暩璩?，卻又怕驚動了白云。把內(nèi)心最美的祝愿掛在跑道線上，微風(fēng)中每一次振動是又一次的衷心祝愿。加油吧！
4。運(yùn)動場上有你們的颯爽英姿，運(yùn)動場上有你們拼搏的身影，面對漫漫的征程，你沒有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然奮力追趕，只有一個(gè)目標(biāo)，只有一個(gè)信念，為班級贏得榮譽(yù)，拼搏吧，我為你們吶喊，加油！
5。運(yùn)動場上有你們的颯爽英姿，運(yùn)動場上有你們拼搏的身影，面對漫漫的征程，你沒有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然分離追趕，只有一個(gè)目標(biāo)，只有一個(gè)信念，為班級贏得榮譽(yù)，拼搏吧，我為你們吶喊，加油！
6。你的汗水一滴滴的滴落在紅色的跑道上，你的步伐漸漸沉重、緩慢。想起我曾經(jīng)對你鼓勵的話語，此刻都脆弱的不堪一擊。努力、堅(jiān)持。這些話語此時(shí)都沒有了意義。我只在心底里為你祝福，為你鼓勁。企盼你能微笑著沖過終點(diǎn)，就在眼前的終點(diǎn)！
7。生命需要運(yùn)動，世界需要自動。高二八班的運(yùn)動員們，我們是雄心勃勃的一代，我們是勇爭第一的一代。人生能有幾回搏，此時(shí)不搏待何時(shí)。拼！拼！拼！拼出我們的豪情，也拼出我們斗志昂揚(yáng)的氣概。在賽場上，我們英姿颯爽！加油！二八班必勝！
8。掌聲響起來這里需要激情，這里需要吶喊，這里同樣需要掌聲。當(dāng)你乘勝而歸，我們?yōu)槟愎恼?，為你祝賀，當(dāng)你失敗而來，我們同樣為你鼓掌，為你驕傲。當(dāng)掌聲再一次想起的時(shí)候，你已經(jīng)站在了起跑線上，朋友，向前沖！我們在為你鼓掌。
9。在槍聲響起的一剎那你如箭在弦飛刺而出，在跑道的盡頭你奮力的一擲中你讓鉛球落在最遠(yuǎn)點(diǎn)是你們讓我們知道了什么是拼搏，是們是激情是們是榮耀加油吧，讓所有的人目擊你們勝出的那剎那瞬間，讓所有的人為你們而驕傲。
10。不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動訴說著一個(gè)不變的真理，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山，希望在終點(diǎn)向你招手，努力吧用你堅(jiān)韌不拔的毅志，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功屬于你。
11。你是運(yùn)動場的心臟，跳動夢想；你是漫長路的精神，激勵輝煌；你們是將上下求索的人！風(fēng)為你加油，云為你助興，堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮！時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。
12。在你腦中，有一個(gè)夢。要用努力為學(xué)院增添榮譽(yù)。茵茵運(yùn)動場，誰是真的英雄？努力拼搏的你帶給我們太多感動。忘記了累，也忘記了痛，背起期望中的終點(diǎn)。用我們的吶喊喚起你的動力，祝福每個(gè)運(yùn)動員都賽出成績。把握競賽中的每一秒鐘，和全體同學(xué)共同努力。不經(jīng)歷拼搏，怎么見彩虹。沒有誰能隨隨便便成功。努力吧，健兒們，拼搏吧，勇士們！
13。好心情會讓枯萎的花朵綻放，好心情會讓沒有希望踏出一條新路來，好心情會讓你驟然綻放一種新面容，別不相信好心情有時(shí)會創(chuàng)造奇跡，鼓起勇氣樹立信心放平心態(tài)，去努力找出，命中注定的本來就該屬于你的那一份果實(shí)，讓好心情陪伴我們一生。
14。在黑白相間的跑道上，留下了你們燦爛的身影。在槍響的那一剎那，似流星、似閃電，如駿馬奔騰，如蛟龍騰空，如猛虎出洞，不在乎名次高低，不在乎成績高下。努力拚搏，頑強(qiáng)奮斗，即使落后，也頑強(qiáng)不屈，永不退縮！
15。槍聲伴你踏上征程，你昂著自信的頭，帶著必勝的信念，沖去，奔去。那一刻時(shí)光仿佛都為你停住，你的勇氣振動了一切，震撼了每一個(gè)人的心靈。終點(diǎn)。你贏了。雖然只是那短短的十幾秒，但你在我們心中留下了永恒。
16。蔚藍(lán)的天空下，有你矯健的身影，熱鬧的操場上，有你堅(jiān)定的步伐，美麗的鮮花后有你辛勤的汗水，我們的喝彩中，有你的自豪與驕傲！體育健兒們，我們知道你們的辛勤，我們了解你們的辛苦，加油吧！不論你是成功還是失敗，我們都是你們堅(jiān)強(qiáng)的后盾，勝也愛你，敗也愛你，我們永遠(yuǎn)支持你，你們永遠(yuǎn)是最特別的存在。
17。運(yùn)動健兒們，你們是體育場上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風(fēng)中飛舞的樹葉折射的金色光芒。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動的渴望，起跑、加速、超越、沖刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質(zhì)的較量，是石榴樹上，躍動的心臟。
18。運(yùn)動員，是體育場上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風(fēng)中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運(yùn)動員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動的渴望，起跑、加速、超越、沖刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質(zhì)的較量，是石榴樹上，躍動的心臟。
19。秋風(fēng)習(xí)習(xí)，天氣淡淡的轉(zhuǎn)涼。然而這人的秋在今天更加迷人，不是因?yàn)樗那锔邭馑膊皇且驗(yàn)樗拿髅年柟?，是因?yàn)榻裉斓娜藘罕都泳駳馑？矗∵\(yùn)動場上那一幕幕，一股股，無論是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他們的汗水、辛勞。他們是真正的矯健者，是運(yùn)動場上的驕兒，更是我們心中的英雄。加油吧！英雄們！
20。掌聲依然為你響起，鮮花依然為你獻(xiàn)上一時(shí)的輸贏不代表終生的成?。〔粮蓽I水，振作精神，新的沖鋒號已經(jīng)吹響！誰說天空沒有鳥的痕跡而鳥已飛過？鳥飛過的痕跡已刻在天空的心中，你的精神也刻在了所有人的心中，不論結(jié)果如何，我們不會忘記你這只在天空努力飛過的小鳥，那瞬間的美麗將成為我們心中的永恒！
夏季安全的廣播稿篇十五
時(shí)間過得真快，我們又進(jìn)入了一個(gè)炎熱而又充滿生機(jī)的夏天，在享受夏日的快樂的同時(shí)，不要忘了防暑，保持身體健康哦!本期，我們將為大家介紹一些防暑的方法，希望這些可以幫助大家度過一個(gè)愉快而又清涼的夏天。
夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在10點(diǎn)至16點(diǎn)時(shí)在烈日下行走，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段的陽光最強(qiáng)烈，發(fā)生中暑的可能性是平時(shí)的10倍!如果此時(shí)必須外出，一定要做好防護(hù)工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，有條件的最好涂抹防曬霜;準(zhǔn)備充足的水和飲料。此外，在炎熱的夏季，防暑降溫藥品，如十滴水、仁丹、風(fēng)油精等一定要備在身邊，以防應(yīng)急之用。外出時(shí)的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物，應(yīng)少穿化纖品類服裝，以免大量出汗時(shí)不能及時(shí)散熱，引起中暑。老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人，在高溫季節(jié)要盡可能地減少外出活動。
不要等口渴了才喝水，因?yàn)榭诳室驯硎旧眢w已經(jīng)缺水了。最理想的是根據(jù)氣溫的高低，每天喝1.5至2升水。出汗較多時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充一些鹽水，彌補(bǔ)人體因出汗而失去的鹽分。另外，夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水是極好的消暑飲品。
夏天的時(shí)令蔬菜，如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高;新鮮水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80至90%，都可以用來補(bǔ)充水分。另外，乳制品即能補(bǔ)水，又能滿足身體的營養(yǎng)之需。
充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，既利于工作和學(xué)習(xí)，也是預(yù)防中暑的措施。最佳就寢時(shí)間是22時(shí)至23時(shí)，最佳起床時(shí)間是5時(shí)30分至6時(shí)30分。睡眠時(shí)注意不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電風(fēng)扇下，以免患上空調(diào)病和熱傷風(fēng)。
高溫中暑常發(fā)人群為：高溫作業(yè)工人、夏天露天作業(yè)工人、夏季旅游者、家庭中的老年人、長期臥床不起的人、產(chǎn)婦和嬰兒。若有人員中暑，其救護(hù)辦法為：
1.立即將病人移到通風(fēng)、陰涼、干燥的`地方，如走廊、樹陰下。
2.讓病人仰臥，解開衣扣，脫去或松開衣服。如衣服被汗水濕透，應(yīng)更換干衣服，同時(shí)開電扇或開空調(diào)，以盡快散熱。
3.盡快冷卻體溫，降至38度以下。具體做法有用涼濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處;用溫水或酒精擦拭全身;冷水浸浴15至30分鐘。
4.意識清醒的病人或經(jīng)過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。
5.還可服用人丹和藿香正氣水。另外，對于重癥中暑病人，要立即撥打120電話，請以求助醫(yī)務(wù)人員緊急救治。
何預(yù)防中暑?萬一發(fā)生中暑我們應(yīng)該怎么辦呢?
天氣熱，盡量避免在強(qiáng)烈陽光下進(jìn)行戶外工作或活動，特別是午后高溫時(shí)段和老、弱、病、幼人群;在進(jìn)行戶外工作或活動時(shí)，要避免長時(shí)間在陽光下曝曬，同時(shí)采取防曬措施：穿淺色或素色的服裝，帶遮陽帽、草帽或打遮陽傘;多喝水，特別是鹽開水，隨身攜帶防暑藥物，如：人丹、清涼油、風(fēng)油精等。在高溫作業(yè)場所，企業(yè)要采取有效的防暑降溫措施，加強(qiáng)對工人防暑降溫知識的宣傳，合理調(diào)配工人的作業(yè)時(shí)間，避免高溫時(shí)段室外作業(yè)，減輕勞動強(qiáng)度。還可以在飲食上加以調(diào)節(jié)，喝些綠豆湯，用蓮子、薄荷、荷葉與粳米、冰糖煮粥不僅香甜爽口，還是極好的清熱解暑良藥，可以有效地防暑降溫，避免發(fā)生中暑。
一旦發(fā)生中暑，應(yīng)將病人抬到陰涼通風(fēng)的地方，躺下休息，給病人解開衣扣，用冷毛巾敷在病人的頭上和頸部，然后送往附近的醫(yī)院治療。
盛夏酷暑，高溫燥熱，常使人們食無味、睡不香，容易出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力，甚至惡心、嘔吐等癥狀，為了安全度夏，家庭準(zhǔn)備一些防暑藥物是很有必要的，這些藥物有：仁丹：能清暑祛濕。主治中暑受熱引起的頭昏腦脹、胸中郁悶、腹痛腹瀉，也可用于暈車暈船、水土不服。
十滴水：能清暑散寒。適于中暑所致的頭昏、惡心嘔吐、胸悶腹瀉等癥。
藿香正氣水：能清暑解表。適于暑天因受寒所致的頭昏、腹痛、嘔吐、腹瀉突出者。清涼油：能清暑解毒?？芍委熓顭嵋鸬念^昏頭痛，或因貪涼引起的腹瀉。
無極丹：能清熱祛暑、鎮(zhèn)靜止吐。避瘟散：為防暑解熱良藥。能祛暑化濁、芳香開竅、止痛。
金銀花：具有祛暑清熱、解毒止痢等功效?？砷_水泡代茶飲。
菊花：具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲。
預(yù)防中暑除了要注意身體狀況、環(huán)境、飲食和常備一些藿香正氣水、十滴水、仁丹等防暑藥品外，多喝防暑降溫飲料也是預(yù)防中暑的最佳方法之一。以下介紹幾種降溫飲品：
1.山楂湯。山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮爛，放入白菊花100克燒開后撈出，然后放入適量白糖，晾涼飲用。
2.冰鎮(zhèn)西瓜露。西瓜去皮、去子，瓜瓤切丁，連汁倒入盆內(nèi)冰鎮(zhèn)。然后用適量冰糖、白糖加水煮開，撇去浮沫，置于冰箱冷藏。食用時(shí)將西瓜丁倒入冰鎮(zhèn)糖水中即可。
3.綠豆酸梅湯。綠豆150克、酸梅100克加水煮爛，加適量白糖，晾涼飲用。
4.金銀花(或菊花)湯。金銀花(或菊花)30克，加適量白糖，開水沖泡，涼后即可飲用。
5.西瓜翠衣湯。西瓜洗凈后切下薄綠皮，加水煎煮30分鐘，去渣加適量白糖，涼后飲用。
6.椰汁銀耳羹。銀耳30克洗凈后用溫水發(fā)開，除去硬皮，與椰汁125克、冰糖及水適量，煮沸即成。
3、溫水沖澡：最好是用稍低于體溫的溫水沖澡或沐浴，特別是在睡前進(jìn)行;。
5、避免劇烈運(yùn)動：劇烈活動將激活身體能量，增加內(nèi)部溫度;。
8、喝菊花茶：菊花茶能夠降溫醒腦;。
感謝大家收聽本期的校園之聲，我們下期同一時(shí)間再會。
夏季安全的廣播稿篇十六
1.環(huán)形的跑道一圈又一圈的堅(jiān)持，毅力與精神活躍在會場上，濕透的衣衫，滿頭的大汗，無限追求奮力追趕，我們?yōu)槟銡g呼跳躍，我們?yōu)槟泸湴痢?/p>
2.在你腦中，有一個(gè)夢。要用努力為學(xué)院增添榮譽(yù)。茵茵運(yùn)動場，誰是真的英雄?努力拼搏的你帶給我們太多感動。忘記了累，也忘記了痛，背起期望中的終點(diǎn)。用我們的吶喊喚起你的動力，祝福每個(gè)運(yùn)動員都賽出成績。把握競賽中的每一秒鐘，和全體同學(xué)共同努力。不經(jīng)歷拼搏，怎么見彩虹。沒有誰能隨隨便便成功。努力吧，健兒們，拼搏吧，勇士們!
3.一個(gè)盼望出發(fā)，一個(gè)盼望到達(dá)。烈日驕陽下的奔馳，藍(lán)天白云下的拼搏，總想為你高聲吶喊，卻怕被天空誤解。總想為你放聲歌唱，卻又怕驚動了白云。把內(nèi)心最美的祝愿掛在跑道線上，微風(fēng)中每一次振動是又一次的衷心祝愿。加油吧!勝利源于希望，勝利就在眼前!
4.接力棒，紅與白，截然不同的兩個(gè)世界。在手中傳遞，傳遞著成功或失敗。你充滿激情地顛簸著，在運(yùn)動員手中，你簡直是一根魔術(shù)杖，牽動著全場觀眾的心弦。終點(diǎn)處，你被成功者激動地高高拋起，你被失敗者憤恨地甩出很遠(yuǎn)，但你，毫無怨言。
5.你贏得十分精彩，無需掩飾你的微笑，流露在你臉上。但我相信，你心中十分明白，征途剛剛開始，漫漫長路剛剛開頭。加油啊，朋友，只有不斷的拼搏，才可以不斷戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝一切!向前、向前、向前!
6.在你的努力中，你滴下了汗水，它浸漬著你的全身，映射著太陽光輝，可是你知道嗎?那是每個(gè)毛孔，為之動容，而流下的淚水。
7.這是速度與毅力的接力，這是期望與祈盼的接力，時(shí)間在這里凝固，幾分幾秒也變得如此漫長。千百雙眼睛注視著你那矯健的身影，近了，近了，你可曾聽到那山呼海嘯般的加油聲?近了，近了，前方就是終點(diǎn)，加油啊，運(yùn)動員，成功和失敗就在轉(zhuǎn)瞬之間。
夏季安全的廣播稿篇十七
廣播時(shí)間：x月x日廣播者：
小學(xué)生不得玩火，不可以隨身攜帶火種，
一、不能帶火柴或打火機(jī)等火種；
二、不得隨意點(diǎn)火，禁止在存放有易燃物品處用火;得在公共場所燃放鞭炮、煙花等危險(xiǎn)物品，更不允許將點(diǎn)燃的鞭炮亂扔。在火災(zāi)現(xiàn)場，小學(xué)生等未成年人要有秩序地逃離。
一、如果有避難層或疏散樓梯，可先進(jìn)入避難層或由疏散樓梯撤到安全地點(diǎn)。
二、如果樓層已經(jīng)著火燃燒，但樓梯尚未燒斷，火勢并不十分猛烈時(shí)，可披上用水浸濕的衣被，從樓上快速沖下。
三、多層建筑火災(zāi)，如樓梯已經(jīng)燒斷，或者火勢已相當(dāng)猛烈時(shí)，可利用房屋的陽臺、落水管或竹竿等物品逃生。
四、如各種逃生的路線被切斷，應(yīng)退居室內(nèi)，關(guān)閉門窗。有條件時(shí)可向門窗上澆水，以延緩火勢蔓延過程。同時(shí)，可向室外扔出小東西，在夜晚則可向外打手電，發(fā)出求救信號。
五、如生命受到嚴(yán)重威脅，又無其它自救辦法時(shí)，可用繩子或床單撕成條狀連接起來，一端緊拴在牢固的門窗格或其它重物上，再順著繩子或布條滑下。
六、如無條件采取上述自救辦法，而時(shí)間又十分緊迫，煙火威脅嚴(yán)重，被迫跳樓時(shí)，可先向地面拋下一些棉被等物，以增加緩沖，然后手扶窗臺往下滑，以縮小跳樓高度，并保證雙腳首先落地。
七、要發(fā)揚(yáng)互助精神，幫助老人、小孩、病人優(yōu)先疏散。對行動不便者可用被子、毛毯等包扎好，用繩子布條等吊下。
及時(shí)滅火。
廣播時(shí)間：x月x日廣播者：
救。當(dāng)房間內(nèi)起火時(shí)，不能輕易打開門窗，以免空氣對流，形成大面積火災(zāi)。紙張、木頭或布起火時(shí)，可用水來撲救，而電器、汽油、酒精、食用油著火時(shí)，則用土、沙泥、干粉滅火器等滅火。若火勢已大，必須立即報(bào)火警。被火圍困時(shí)，應(yīng)視不同情況，采取不同方法脫離險(xiǎn)境。如俯下身體，用濕布捂鼻。
及時(shí)報(bào)警。
廣播時(shí)間：x月x日廣播者：
如果發(fā)現(xiàn)火災(zāi)發(fā)生，最重要的是報(bào)警（如能及時(shí)撤離可先撤離后報(bào)警），這樣才能及時(shí)撲救，控制火勢，減輕火災(zāi)造成的損失?；鹁娫挼奶柎a是119。這個(gè)號碼應(yīng)當(dāng)牢記，在全國任何地區(qū)，向公安消防部門報(bào)告火警的電話號碼都是一樣的。報(bào)警時(shí)，應(yīng)說清地址、被困人員等詳細(xì)信息。每年的11月9日，被確定為消防安全日。不能隨意撥打火警電話，假報(bào)火警是擾亂社會公共秩序的違法行為。在沒有電話的情況下，應(yīng)大聲呼喊或采取其他方法引起鄰居、行人注意，協(xié)助滅火或報(bào)警。
火場逃生。
廣播時(shí)間：x月x日廣播者：
遭遇火災(zāi)，應(yīng)采取正確有效的方法自救逃生，減少人身傷亡損失：
（1）一旦身受火災(zāi)危脅，千萬不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據(jù)周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢，不要盲目采取行動。
（2）身處平房的，如果門的周圍火勢不大，應(yīng)迅速離開火場。反之，則必須另行選擇出口脫身（如從窗口跳出），或者采取保護(hù)措施（如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等）以后再離開火場。
（3）身處樓房的，發(fā)現(xiàn)火情不要盲目打開門窗，否則有可能引火入室。
（4）身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會造成不應(yīng)有的傷亡?？梢远愕骄邮依锘蛘哧柵_上。緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢蔓延。
（5）在失火的樓房內(nèi)，逃生不可使用電梯，應(yīng)通過防火通道走樓梯脫險(xiǎn)。因?yàn)槭Щ鸷箅娞葚Q井往往成為煙火的通道。并且電梯隨時(shí)可能發(fā)生故障。
（6）因火勢太猛，必須從樓房內(nèi)逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不。
堅(jiān)硬的地面，同時(shí)應(yīng)從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然后再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。
（7）在有把握的情況下、可以將繩索（也可用床單等撕開連接起來）一頭系在窗框上，然后順繩索滑落到地面。
（8）逃生時(shí)，盡量采取保護(hù)措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體，同時(shí)趴在地上匍匐前進(jìn)向外逃生。
火災(zāi)逃生自救十法。
廣播時(shí)間：x月x日廣播者：
一、要了解和熟悉環(huán)境。當(dāng)你走進(jìn)商場、賓館、酒樓、歌舞廳等公共場所時(shí)，要留心太平門、安全出口、滅火器的位置，以便在發(fā)生意外時(shí)及時(shí)疏散和滅火。
二、要迅速撤離。一旦聽到火災(zāi)警報(bào)或意識到自己被火圍困時(shí)，要立即想法撤離。
三、要保護(hù)呼吸系統(tǒng)。逃生時(shí)可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等將口鼻捂嚴(yán)，否則會有中毒和被熱空氣灼傷呼吸系統(tǒng)軟組織窒息致死的危險(xiǎn)。
四、要從通道疏散。如疏散樓梯、消防電梯、室外疏散樓梯等。也可考慮利用窗戶、陽臺、屋頂、避雷線、落水管等脫險(xiǎn)。
五、要利用繩索滑行。用結(jié)實(shí)的繩子或?qū)⒋昂?、床單被褥等撕成條，擰成繩，用水沾濕后將其拴在牢固的暖氣管道、窗框、床架上，被困人員逐個(gè)順繩索滑到下一樓層或地面。
六、為低層跳離，適用于二層樓。跳前先向地面扔一些棉被、枕頭、床墊、大衣等柔軟的物品，以便“軟著陸”，然后用手扒住窗戶，身體下垂，自然下滑，以縮短跳落高度。
七、要借助器材。通常使用的有緩降器、救生袋、網(wǎng)、氣墊、軟梯、滑竿、滑臺、導(dǎo)向繩、救生舷梯等。
八、為暫時(shí)避難。在無路逃生的情況下，可利用衛(wèi)生間等暫時(shí)辟難。避難時(shí)要用水噴淋迎火門窗，把房間內(nèi)一切可燃物淋濕，延長時(shí)間。在暫時(shí)避難期間，要主動與外界聯(lián)系，以便盡早獲救。
九、利用標(biāo)志引導(dǎo)脫險(xiǎn)。在公共場所的墻上、頂棚上、門上、轉(zhuǎn)彎處都設(shè)。
置“緊急出口”、“安全通道”、“火警電話”和逃生方向箭頭等標(biāo)志，被困人員按標(biāo)志指示方向順序逃離，可解燃眉之急。
十、要提倡利人利己。遇到不顧他人死活的行為和前擁后擠現(xiàn)象，要堅(jiān)決制止。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地減少傷亡。
交通安全。
廣播時(shí)間：x月x日廣播者：
發(fā)生交通事故的原因一般是走路精神不集中；我們不能為了趕時(shí)間或缺乏耐性、貪圖方便，而不遵守交通規(guī)則。不能認(rèn)識不到交通規(guī)則的重要性，認(rèn)為不遵守交通規(guī)則并不是什么大過錯，等等。自我防護(hù)為了預(yù)防交通事故的發(fā)生，我們必須做到以下幾點(diǎn)：必須在人行道內(nèi)行走。人必須在馬路兩邊的人行道步行，一切機(jī)動車輛都不準(zhǔn)走人行道。要各行其道。在橫穿馬路時(shí)，必須遵守交通規(guī)則，不要亂闖亂碰。應(yīng)走人行橫道（斑馬線），在有交通信號控制的人行橫道，須按信號燈的.指示通過；在沒有交通信號控制的人行橫道，須注意車輛，不要追逐猛跑。小朋友們在沒有人行橫道的路段，更應(yīng)遵守交通規(guī)則，必須直行通過，不要斜穿猛跑。這樣會使交通發(fā)生混亂，更影響司機(jī)的心情，從而大大增加了交通事故的發(fā)生幾率。不要在車輛臨近時(shí)突然橫穿，要注意避讓車輛。通過時(shí)，先看左邊的來車，因?yàn)槭紫韧{自己的是左邊來的車輛；到了路中間就看右邊的來車，目測車速和距離，確認(rèn)安全時(shí)才可以通過。過馬路時(shí)要耐心等待綠燈，不要急著亂闖，更不能翻越護(hù)欄或坐在馬路上。穿越欄桿，使人車混行，會增加事故發(fā)生的可能性。最危險(xiǎn)的是穿越鐵路道口護(hù)欄與火車爭道搶行，這樣可能會被火車卷入輪下。絕對不準(zhǔn)在道路上扒車、追車、強(qiáng)行攔車和拋物擊車。這樣做是非常危險(xiǎn)的，會有造成死亡的危險(xiǎn)。愛心提示你過馬路時(shí)，一定要精神集中。不能邊聽音樂，邊過馬路，不在馬路上跑和玩；更不能為了趕時(shí)間或貪圖方便翻越防護(hù)欄，要走人行橫道、立交橋或地下通道；嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。我國《交通法》規(guī)定，我國在道路行駛的機(jī)動車，必須遵守右側(cè)通行的原則，機(jī)動車司機(jī)和前排座位乘客必須系安全帶。
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