通過總結，我們可以發(fā)現(xiàn)問題并尋找改進的方法。如何有效地處理壓力，保持身心健康？以下是一些經(jīng)典總結的例子，希望能夠激發(fā)你在寫總結時的創(chuàng)作靈感。
自律的廣播稿篇一
自律是一種改造，是最嚴厲的自我提純，人格的冶煉。它如同興奮劑一般使你勇往直前，不受一切阻攔，它使你飛速進步，不浪費一點時間。
人生是舟，自律是水，以水推舟，方能揚帆萬里，駛向自己人生價值的彼岸。人生是樹，自律是土，樹滋長于土，方能枝繁葉茂，結出人生的果實。人生是茶，自律是沸水，茶用沸水沖泡，方能芳香四溢，凸顯人格的高潔。讓我們銘記于心吧——就如塞尼卡所說的：“能自律的人，就是最強有力的人?！?/p>
周恩來自制紙鏡子，讓自己每日記住行必端，言必正，色彩宜和宜靜宜莊。周總理對自己的高要求使人望塵莫及而周總理這種自律的精神則是更加令人敬佩，自律就如一面鏡子，時刻讓自己清醒，時刻讓自己注意自己的行為，它反映出自己的不足并配合改正，它有如土壤一般，滋養(yǎng)自己，使人生這棵大樹枝繁葉茂，也是自己迅速進步，直奔成功的終點。
富蘭克林用他的小黑點牢記住了各種做人處事的道理，他每日不忘反省，隨時也不忘自律，他將缺點視為敵人并去用心克服它，他隨時隨地都在思考，自己的言行是否得體，這種做法是否禮貌，于是，他便很能克制和約束自己了，并且在自律的同時他還養(yǎng)成了很好的習慣，那就是無論在做什么之前總會顧及后果不會盲目。自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。自律如一個繭，讓他在里面慢慢修煉，最后羽化成蝶。自律也是他備受人敬佩，自律使他穩(wěn)重，大方，行為得體，自律是一列強勁的列車，讓他極速進步，直達成功。
《簡愛》作者夏洛蒂的弟弟布朗威爾因為無法克制自己，經(jīng)不起花花世界的誘惑，一度荒廢學業(yè)，他的失敗是因為不會自律，自律是一種對欲望的控制，是對誘惑的拒絕，自律是一種理智而冷靜的思考，多一些這種思考便會使自己更明確目標，讓自己展現(xiàn)出全部的價值，讓自己少走許多彎路，使自己能更快進步。
自律是金光燦爛的馬韁，它讓人受到理智的束縛，不偏離軌道。自律是一把心靈的掃帚，它讓人深知不足并掃除精神污穢。自律是一個大頭釘，它讓你的生命之紙時刻堅守自己的本真。
都是成年人，連最基本的行為控制都做不到，還談什么自信，又奢談什么自由。
你明白洛杉磯凌晨4點的天空嗎。
美國國家隊體能訓教練回憶說，科比約他早上4點15做力量調節(jié)，訓練75分鐘后，他獨自回家睡覺，早上十一點的時候他再來到體育場參加對內對抗時，發(fā)現(xiàn)k教練在一端和james和durant說戰(zhàn)術，kobe在另外一個半場投籃，他走過去和科比打招呼，說早上體能練得不錯，問他什么時候結束的體能，科比愣神，說剛結束，剛投完800個球。
無獨有偶，前華人首富李嘉誠以勤奮自律著稱。他的作息時間十分有名：不論幾點睡覺，在清晨5點59分鬧鈴響后起床;隨后，讀新聞，打一個半小時高爾夫;然后，去辦公室，開始工作。數(shù)十年如一日。自律幾近自虐。
喬布斯也曾說過：自由從何而來從自信來，而自信則從自律來。
自律是對自我的控制，自信是對事情的控制。先學會克制自己，用嚴格的日程表控制生活，才能在這種自律中不斷磨練出自信。
放縱如山倒，自律如抽絲。不要放縱自己，不要給自己找借口。對自己嚴格一點，時間長了，自律會成為一種習慣、一種生活方式，未來的你會感謝此刻的自己。
管理好自己的情緒。沒有天生的冷靜智者跟沖動莽夫，他們只是勝在了更好的管理自己的情緒。“不以物喜，不以己悲”是對情緒控制最好的闡述，能夠不因為事物欣喜若狂，也不因為得失而悲傷不已，如果做到這些，那么我想你就已經(jīng)很好的控制好自己的情緒了。
有時候人總是很容易沖動，而說出讓自己后悔不已，傷害別人的話，那么當自己極怒時握住拳頭，在心里默數(shù)123，然后再去說你想說的話，事情也許就會變得不一樣。
戀愛中的人，總是會有患得患失，他一笑你能夠開心很多天，他的不理睬或許足矣讓你想出一部偶像劇加出軌狗血劇。那么就應做的是管理好自己的情緒，讓自己冷靜，不要過分的在意，生活中，除了感情，還有很多事情能夠做。戀人之間更多的是一種陪伴，相互依偎，讓兩顆心不孤獨，而有時候這種依偎只是你單方面的，因為他已經(jīng)強大到不需要與你依偎，而你卻可憐兮兮的巴望著他，這樣必將帶來不平衡。你就應做的是，讓自己的生活豐富點，給自己找很多樂子，運動、讀書、學習......生活中很多事情能夠做，不需要沉浸在一種情緒里，悲傷也好，欣喜也罷。
自律讓心自由，讓生活更快樂、簡單。
管理好自己的時間。每個人都擁有一樣的24小時，然而每個人卻活出了不同的生活，你把時間花在什么地方，生活就會回報給你什么。
很多人的鬧鐘都會比實際要起來的時間早10分鐘，這是為了能夠讓自己有10分鐘的賴床時間，賴床10分鐘看似沒什么，然而，在時間軸中卻會構成很大的一個時間段，每一天10分鐘，一年就是3650分鐘，那么如果你每一天都不賴床，你將比別人多出2.5天時間。拖延癥是對時間極大的浪費，管理時間，從不賴床做起。
不妨學習《簡單搞笑的個人管理從書》中時間管理中的方法，將24小時進行規(guī)劃，把工作、學習、運動、看書等每個時間都進行規(guī)劃，然后提升效率，把時間利用率做到最大化。從小學到大學到工作，我們制定過無數(shù)個工作表，然而，你都堅持下去了嗎這就是自律。需要有一個強大的自我管理意識，像一個強迫癥患者一般，完成每一項任務。
自律讓時間自由，做更多自己想做的事。
做一個自律的人，自信而自由。財務、時間、主角，你多自律，他們就會有多自由。
自律的廣播稿篇二
尊敬的評委、親愛的同學們：
你們好！我叫吳菲，今天我廣播的題目是《自律》。
自律，是一門學問，這門學問自先秦時期就開始做了。如今，它應當成為我們大學生一雙隱形的翅膀。
《禮記》中記述了儒家先賢的一句話：“君子必慎其獨也?！?/p>
“慎獨”二字，也許我們聽過數(shù)遍，但我們大學生中有多少能道出這簡簡單單兩個字所包含的意境呢？“慎”即“心真”，“獨”指“獨處”，獨處之時仍舊心真，謹慎行事，行，有律于己，做，無愧于心。這便是這千年古訓的要旨所在。
我們都曾在過去的八月領略了我國奧運健兒的風采，他們嚴于律己，奉獻給我們一場絕對真實的競技表演。讓我們領略了體育這無與倫比的藝術。
其實，對于大學生只要我們做好手中的事情，自律無處不在。
學習上，做好課前預習，課中聽講，課外鞏固，每日晨讀及常跑讀書館，這就是自律。
工作上，在乎于精而不在于多，用服務大家的思想，用勤勤懇懇的態(tài)度，去交往，去忙碌，去學習，這也是自律。
自律，是我們內心的一股力量。“律”即是約束，我們向來認為約束是對心靈的桎梏，卻不曾看到約束背后的美麗。它的美正如一首詩，平平仄仄按一定的規(guī)律排列起來，呈現(xiàn)出一種令人贊嘆的音韻節(jié)律。
其實在大學里只要我們稍微自律，就會發(fā)現(xiàn)：
原來，當別人從零起步時，我們還可以從負數(shù)起步；原來，當我們看別人不順眼時，是我們自身修養(yǎng)不夠；原來，流于小感傷、小感動的人是愚蠢的，是時候將那浮如飄絮的思緒轉化為清晰的思路和簡單的文字。縱使大家都在說大學就是亞社會，但依然堅信溫暖、友情、信任和堅強等這些老掉牙的字眼。
因此，自律是一種堅持的力量，也是一種力量的堅持。
曾經(jīng)的我們，都或多或少有過不自律不慎獨的舉止。
我的廣播完畢，謝謝大家。
自律的廣播稿篇三
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
力量在字典里有很多種解釋：力氣大；愛的力量；團結的力量……而我今天要和大家分享的，是愛的力量。
記得小時候，鄰居家養(yǎng)了一條兇狠的狗。由于狗長期被鐵鏈綁著脖子，跑不了多遠，只能在石柱子附近上躥下跳。于是，小小年紀原本膽小無比的我，總愛去惹那條狗，時間久了，竟還助長了我的單子。有時候，我會拿石頭扔它，有時候抓一把土或者細沙向它灑去，有時候拿個臉盤裝滿水潑灑它，更多時候，拿來了木棍扔它、打他、戳它，并在壞事得逞后，學它“汪汪汪”地大叫。
終于，有一天，當我再去招惹那條狗的時候，狗掙脫了鐵鏈，朝我的方向撲來，嘴巴張得大大的，足以塞下兩個雞蛋。看著那一排排鋒利的牙齒，兇猛的眼神，我嚇得嚎啕大哭，撒腿就跑。可是兩條腿的我，哪里跑得過四條腿的狗。正當我將要傷于犬口之下時，一向也怕狗的媽媽竟然不知道什么時候沖了出來，手中拿著大木棍向狗打去，把狗趕跑了。那一刻，媽媽緊緊地把我抱在懷抱里。
回家的路上，滿頭大汗的媽媽一直問我，哪里受傷了？那里被咬到了沒有……。
從那以后，我再也沒有去招惹過那條狗。我知道的，我受傷了，媽媽只會比我更難受。是愛的力量，讓我學會了自律，明白了什么應該做什么不應該做。
自律的廣播稿篇四
要說我們班誰最自律最用功，羅昊必定當之無愧。
我第一次注意到他，便是在開學不久的某個課間，趴在桌上奮筆疾書的他，比起周圍打鬧嬉戲的同學們，成了一道獨特的風景。
在普通學校，這樣的人不多。我湊近去看，他正刷刷寫著當天的數(shù)學作業(yè)，并且已完成大半。
你想多了，略發(fā)悶的聲音傳來，筆尖的沙沙聲仍不絕于耳，早點把學校作業(yè)寫完才有時間刷題。
這羅昊的回答很是出乎我意料，我則想反駁，悶的聲音又響起來。
倒是你，不抓緊時間寫作業(yè)，聊什么天。
他成功了。我早已打好腹稿的語句被噎在了嗓子眼兒里。頓時，我有一種恍惚第一次，這是第一次在語言層面被擊敗！
再看看羅昊他仍然全神貫注地盯著那些數(shù)字符號，雙眼似乎要射出火星，好像那些數(shù)字才是他真正的敵人，而我只是他不經(jīng)意間戰(zhàn)勝的小雜兵看著這專心致志、心無旁騖的奇異境界，我不由得倒吸一口冷氣這便是努力和勤奮的力量！這便是堅定信念和自律的力量！
雖然羅昊只是在寫作業(yè)，但我感受到了這種力量，他用自己的自律、自強的意志告訴自己也告訴其他人，他沒有什么做不到的，他需要戰(zhàn)勝的只是他自己。
這種精神更在期末復習階段顯露無疑，當他抓緊每一分、每一秒背誦題綱時；當他屏氣凝神做一下午練習題時；當他不屑于電影之類消遺時我從未見過，那瘦小的身體果里迸發(fā)出的有些極端卻又足以令人敬佩的力量。
毫無疑問，羅昊在我見過的自律用功者中，能排前三。在他前面，是五十多歲時初學英語，卓有成效的外公；五個補習班，累哭也要堅持的補習班同學；每時每刻都在默記單詞，苦練口語，一周每天兩套真題的備考者。他們的自律支撐著他們一點一點進步，也無時不警醒、激勵著我。
不論羅昊同學最終能否成大事，我都會敬佩他。何況這精神帶來的力量，便注定他不會碌碌無為。
自律的廣播稿篇五
“大魔王”新型冠狀病毒來勢洶洶，讓我們的生活發(fā)生了天翻地覆的變化！不能出門訪友，不能逛商店購物，不能去吃冷面，不能去熱鬧的地方玩耍，最最傷人的事是不能開學！開學的日子到了，聽到延期復學的消息，我的心情一落千丈呀！仿佛是跌入谷底，爬不起來的那種悲傷與絕望，真是當頭一棒敲在我的腦門上—暈！
很快傳來好消息，國家推出了空中課堂，我們不花一分錢，在家就可以聆聽全國的名師講課，郁悶的我終于透過重重霧霾看到了曙光。網(wǎng)上學習對于在小城市讀書的我來說，比較新奇。懷著無比好奇的心情，我們走進了線上課堂。雖然屏幕上的老師是陌生的，但是感覺她是那么親切，柔和的語調、生動的講解深深吸引了我。我如癡如醉地徜徉于每一節(jié)線上課，生怕眨眨眼睛就會遺漏知識點似的。
上網(wǎng)課成了我的家常便飯，我每天按時坐在桌前，上課、下課、做操、記筆記、做練習，有規(guī)律地學習和生活。學習成了我的樂趣，鍛煉成了我的必修課。就在我們網(wǎng)課進行了三周的時候，老師對前一段時間上課情況做了總結：表揚了我們認真上課、努力學習的學生，當然也指出了這段時間個別同學存在的不足：有的學生在家學習，一點兒也自律，有的女生頭不梳，臉不洗，躺在床上看直播。有的男生直播課已經(jīng)開始了，他的人還沒有進入直播間聽課。沒有認真聽課的孩子，知識沒有學會，作業(yè)就不會做，做不上作業(yè)當然不能按時提交作業(yè)，形成了惡性循環(huán)，這些同學都是不自律的表現(xiàn)呀！
當然，我偶爾也有溜號的時候。那天，正在上音樂課的我忽然口渴了，很想喝可樂，我想：取瓶可樂在直播課邊喝邊聽，多美呀！于是我起身走向冰箱，拿了一瓶可樂迅速回到桌邊坐下來。當我舉起可樂瓶要喝時，轉念一想：那些努力學習的同學都在全神貫注聽老師講課，而我因為這是一節(jié)音樂課，就開了小差，多不應該呀！
我默默地放下了可樂瓶，認真聽講起來。大家想，如果你認為翹一節(jié)課沒什么，反正老師也看不見，萬一這節(jié)課是最重要的單元總結呢？萬一這節(jié)課你不聽仔細，寫作業(yè)時一大片不會的呢？萬一你沉迷這種思想無法自拔呢？所有犯大錯誤的人，都是從小錯誤開始，一次次原諒自己，導致釀成大錯特錯的！我的心里有個聲音對我說：“別自欺欺人了，如果你永遠這樣無所謂，我敢說，過不了多久，你就會被別人落下很遠很遠。”
正所謂自律學習，所向披靡！只有自律學習，才會積累學識；只有積累學識，才會在求知的路上越走越遠；只有走得更遠，才會站在更高的山尖俯瞰世界！
自律學習，所向披靡！我大聲告訴自己：“努力學習，為我的美好明天而奮斗，愿一切夢想不會成為空想！加油！”同學們，我們都加入自律學習的行列吧，讓網(wǎng)課學習的你所向披靡！
自律的廣播稿篇六
在人生的不同階段，一個人的生活重心以及他與周圍人的關系，表現(xiàn)出很大差異。一個人的心智成熟與否，來看他的行為、心理與其年齡是否相符合。可以認為，一個人的心智發(fā)展一般要經(jīng)過三個階段：依賴階段，獨立階段，互賴階段。
在不知不覺中，我們在漫長的人生中度過了十幾年，在這十幾年里，我們遇到過許多挫折，我們也在慢慢成長著，我們的心智也在不斷變化著。一個人的心靈成長和心智成熟，是一個漫長漸進的過程。其間，親人的呵護，師長的教誨，同伴的啟迪，書香的熏陶，生活的風風雨雨或者曾經(jīng)的迷茫、沮喪與頓悟等無不在我們的人生道路上留下或深或淺的印痕，讓我們從懵懵懂懂走向成熟。
在成長過程中，自律是必不可少的。所謂自律，是以積極而主動的態(tài)度，去解決人生痛苦的重要原則，主要包括四個方面：推遲滿足感、承擔責任、尊重事實、保持平衡。
人生一世，正確評估自己的角色，判定該為何人、何事負責，既是我們的責任，也是無法逃避的問題。做一個明智的人，就是遇事不糊涂，直面人生，直面問題，妥善解決問題，才會過好每一天，才能天天開心。
尊重事實，即是如實看待事實，杜絕虛假，因為虛假與事實完全對立。“事實勝于雄辯”“百聞不如一見”等名言諺語都是告訴人們：事實是客觀存在的，不管你信不信。尊重事實、獻身真理的人，必然心胸坦蕩，以誠待人。
兼容并包，意味著既要肯定自我，以保持穩(wěn)定，又要放棄自我，以騰出空間，接納新的想法和觀念，實現(xiàn)自我平衡。所謂保持平常心，就是學會保持平衡，一個人學會保持平衡，就不會斤斤計較，怨天尤人，而會以積極樂觀的心態(tài)看待周圍的人和事，才會有包容心。海納百川，有容乃大。這也是人生的最高境界吧！
自律的廣播稿篇七
自律對一個人來說是百利而無一害，要真正做到自律，并不容易，它是自己與自己的約定和承諾。那么，關于自律的作文如何寫才好呢?下面是關于自律的作文，歡迎大家閱讀參考!
自律是一種克制，是一種反省;它更是一種風度，一份超越。會自律的人，一定會進步，會自律的人就會駛向成功的彼岸。人生是舟，自律是水，以水推舟，方能揚帆萬里，駛向自己人生價值的彼岸。
富蘭克林用他的小黑點牢記住了各種做人處事的道理，他每日不忘反省，隨時也不忘自律，他將缺點視為敵人并去積極克服它，他隨時隨地都在思考，自己的言行是否得體，這種做法是否禮貌，于是，他便很能克制和約束自己了，并且在自律的同時他還養(yǎng)成了很好的習慣，那就是無論在做什么之前總會顧及后果不會盲目。自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。自律如一個繭，讓他在里面慢慢修煉，最后羽化成蝶。自律也是他備受人敬佩，自律使他穩(wěn)重，大方，行為得體，自律是一列強勁的列車，讓他極速進步，直達成功。
人生是樹，自律是土，樹滋長于土，方能枝繁葉茂，結出人生的果實。
周恩來自制紙鏡子，讓自己每日記住行必端，言必正，顏色宜和宜靜宜莊。周總理對自己的高要求使人望塵莫及而周總理這種自律的精神則是更加令人敬佩，自律就如一面鏡子，時刻讓自己清醒，時刻讓自己注意自己的行為，它反映出自己的不足并配合改正，它有如土壤一般，滋養(yǎng)自己，使人生這棵大樹枝繁葉茂，也是自己迅速進步，直奔成功的終點。
人生是茶，自律是沸水，茶用沸水沖泡，方能芳香四溢，凸顯人格的高潔?！逗啇邸纷髡呦穆宓俚牡艿懿祭释栆驗闊o法克制自己，經(jīng)不起花花世界的誘惑，一度荒廢學業(yè)，他的失敗是因為不會自律，自律是一種對欲望的控制，是對誘惑的拒絕，自律是一種理智而冷靜的思考，多一些這種思考便會使自己更明確目標，讓自己展現(xiàn)出全部的價值，讓自己少走許多彎路，使自己能更快進步。
自律是金光燦爛的馬韁，它讓人受到理智的束縛，不偏離軌道。自律是一把心靈的掃帚，它讓人深知不足并掃除精神污穢。自律是一個大頭釘，它讓你的生命之紙時刻堅守自己的本真。自律是一種改造，是最嚴厲的自我提純，人格的冶煉。它如同興奮一般使你勇往直前，不受一切阻攔，它使你飛速進步，不浪費一點時間。
讓我們銘記于心吧——就如塞尼卡所說的：“能自律的人，就是最強有力的人?！?/p>
每當走進教室，看到窗子上貼著“自律”的班訓，總要問問自己：“我自律了嗎?”
周五晚上放學后，我便埋頭玩游戲到深夜：“熬了五天啊，終于解放了，輕松輕松玩一晚難道不行嗎?作業(yè)明天一定能做起。”每當大人問起做作業(yè)的事，就拿這句話來搪塞。
記得政治老師曾說過：“生活中不免有這樣或那樣的約束，我們不能改變它。但我們可以改變對約束的態(tài)度，變約束是痛苦為變約束是享受，這樣，人生才有意義?！彼^“自律”，就是自己約束自己。
今天萬老師讓我寫《自律》這篇作文，就是讓我從在家里的表現(xiàn)中清醒地認識到：對自己放松要求，才使學習變得很被動，導致事事要人督促，天天要別人監(jiān)管，這樣是學不好的。只有排除各種干擾做到自己約束自己，以積極主動的學習態(tài)度，來專心對待學習，學習效率將會大大提高，學習成績將會突飛猛進。
從現(xiàn)在起，我將把“自律”當作一面鏡子，時時處處嚴格要求自己，做一個讓老師和家長少操心的好孩子，讓老師和同學們來見證一個進步的我吧!
人生是舟，自律是水，以水推舟，方能揚帆萬里，駛向自己人生價值的彼岸。人生是樹，自律是土，樹滋長于土，方能枝繁葉茂，結出人生的果實。人生是茶，自律是沸水，茶用沸水沖泡，方能芳香四溢，凸顯人格的高潔。讓我們銘記于心吧——就如塞尼卡所說的：“能自律的人，就是最強有力的人?！?/p>
富蘭克林用他的小黑點牢記住了各種做人處事的道理，他每日不忘反省，隨時也不忘自律，他將缺點視為敵人并去積極克服它，他隨時隨地都在思考，自己的`言行是否得體，這種做法是否禮貌，于是，他便很能克制和約束自己了，并且在自律的同時他還養(yǎng)成了很好的習慣，那就是無論在做什么之前總會顧及后果不會盲目。自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。自律如一個繭，讓他在里面慢慢修煉，最后羽化成蝶。自律也是他備受人敬佩，自律使他穩(wěn)重，大方，行為得體，自律是一列強勁的列車，讓他極速進步，直達成功。
周恩來自制紙鏡子，讓自己每日記住行必端，言必正，顏色宜和宜靜宜莊。周總理對自己的高要求使人望塵莫及而周總理這種自律的精神則是更加令人敬佩，自律就如一面鏡子，時刻讓自己清醒，時刻讓自己注意自己的行為，它反映出自己的不足并配合改正，它有如土壤一般，滋養(yǎng)自己，使人生這棵大樹枝繁葉茂，也是自己迅速進步，直奔成功的終點。
《簡愛》作者夏洛蒂的弟弟布朗威爾因為無法克制自己，經(jīng)不起花花世界的誘惑，一度荒廢學業(yè)，他的失敗是因為不會自律，自律是一種對欲望的控制，是對誘惑的拒絕，自律是一種理智而冷靜的思考，多一些這種思考便會使自己更明確目標，讓自己展現(xiàn)出全部的價值，讓自己少走許多彎路，使自己能更快進步。
自律是一種改造，是最嚴厲的自我提純，人格的冶煉。它如同興劑一般使你勇往直前，不受一切阻攔，它使你飛速進步，不浪費一點時間。
自律是金光燦爛的馬韁，它讓人受到理智的束縛，不偏離軌道。自律是一把心靈的掃帚，它讓人深知不足并掃除精神污穢。自律是一個大頭釘，它讓你的生命之紙時刻堅守自己的本真。
自律的廣播稿篇八
2、跑得越快，遇到風的阻力越大。阻力與成就相伴隨。
3、狂妄的人有救，自卑的人沒有救。
4、夢想也不會遺忘你的付出!商道酬信，業(yè)道酬精!
5、當他讓你失望時，也秒殺了你對他的所有希望。
6、放手不是不愛的借口，牽手才是天荒地老的永久。
7、沒有實力的憤怒毫無意義。
8、聽說你混的風生水起，但我還是喜歡當初的你。
9、成功需要付出代價，不成功需要付出更高的代價。
10、用隨和淡然的態(tài)度，過隨遇而安的生活。不慌不忙地堅強，安安靜靜地盛大，終有一天，你要的時光都會給你。
11、自律這件事情，不僅僅局限于肉體或者是時間。更重要的是，思維模式的修正和改變。
12、我們的生命，就是以不斷出發(fā)的姿勢得到重生。
13、做一個向日葵族，面對陽光，不自艾自憐，每天活出最燦爛的自己。
14、但凡成功之人，往往都要經(jīng)歷一段沒人支持、沒人幫助的黑暗歲月，而這段時光，恰恰是沉淀自我的關鍵階段。猶如黎明前的黑暗，熬過去，天也就亮了。
15、再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。
16、每一句大實話最不需要的就是別人的相信。
17、與其指望每次失落時會有正能量的人出現(xiàn)溫暖你，不如指望自己變成一個滿滿正能量的人!
18、你可以沒學歷，但你不能沒能力!你可以沒能力，但你不能不努力!
19、你關注什么樣的人，決定你將看到什么樣的世界。
20、自律就是遵循法度，自我約束。
21、人最大的對手，往往不是別人，而是自己的懶惰。別指望撞大運，運氣不可能永遠在你身上，任何時候都要靠本事吃飯。你必須拼盡全力，才有資格說自己的運氣不好。
22、時間是最公開合理的，它從不多給誰一份，勤勞者能叫時間留給串串的果實，懶惰者時間給予他們一頭白發(fā)，兩手空空。
23、自律往往是控制自己喜歡做的事，喜歡吃的食物，甚至是喜歡的人。
24、最熱烈的火焰，冰封在最沉默的火山深處。
25、因害怕失敗而不敢放手一搏，永遠不會成功。
26、先把魚網(wǎng)打開，魚兒才能找到漁網(wǎng)的入口。
27、沒本事的男人才會要死要活。
28、當世界都在說放棄的時候，輕輕的告訴自己：再試一次。
29、你連幾點睡都控制不了，還談什么控制人生。那些能讓你變好的事，最開始也許不容易，但只要堅持，就能成長。別老待在舒適區(qū)。越努力，越幸運，自律的程度，決定你人生的高度。
30、一個自律的人肯定會想辦法阻止自己的懶惰。
31、人沉浸在“舒服”里時，只想把它無限延長，且無限忽略潛在風險，這就是很多人自律不了的原因。
32、要承認自己的不足，不要過于自責。
33、早起很簡單，但很少人堅持下來;跑步很簡單，但很少人堅持下來;學習很簡單，但很少人堅持下來;堅持夢想很簡單，但很少人堅持下來。成功也很簡單，你只要堅持，就一定能成功!
34、失敗緣于忽視細處，成功始于重視小事。
35、無論才能、知識多么卓著，如果缺乏熱情，則無異紙上畫餅充饑，無補于事。
36、最快的腳步不是跨越，而是繼續(xù);最慢的步伐不是緩慢，而是徘徊;最險的道路不是陡坡，而是陷阱;最大的幸福不是得到，而是擁有;最好的財富不是金錢，而是健康;最棒的祝福不是將來，而是現(xiàn)在。
37、如果你是一匹千里馬，那么請做自己的伯樂。
38、如果你堅信自己最優(yōu)秀，那么你就最聰明。
39、苦難，是化了妝的祝福。
40、告訴你一個寶藏的地點，它就在你的生命里。
41、當你握著兩手沙子時，一定就拿不到地上那顆珍珠了。
42、人需要沉淀，要有足夠的時間去反思，才能讓自己變得更完美。
44、人生是一條路，人生有多長，路就有多長。人生有多深，路就有多寬。我們往往無法選擇人生的長度，但是我們可以選擇人生的深度。我們無法預知道路的長度，但是我們可以加寬道路的寬度。
45、拼命努力的日子，都是這輩子最清晰的時光。激勵你堅持前行的不是勵志語錄，也不是勵志故事，而是充滿正能量的自己。
46、從不獲勝的人很少失敗，從不攀登的人很少跌跤，要想知道成功的滋味，就得少言多行，決而不斷，斷而不行，必然貽誤時機。
47、在成長的過程中，我學會了堅持自己。
48、不必太糾結于當下，也不必太憂慮未來，當你經(jīng)歷過一些事情的時候，眼前的風景已經(jīng)和從前不一樣了。有些人成功，是因為他們命中注定要成功;但絕大部分人成功，是因為他們下定決心要成功!
49、人生最好的狀態(tài)是：每天醒來，面朝陽光，嘴角上揚。不羨慕誰，不討好誰，默默努力，活成自己想要的模樣。
50、自律本身是反人性的，在《自控力》中有一段，“集中注意力，拒絕誘惑，控制沖動，克服拖延是非常普遍的人性挑戰(zhàn)?！?/p>
51、人生在世，應當這樣，在芳香別人的同時漂亮自己。
52、很少看到一個早起，勤奮，用心，努力，誠實的人，抱怨命運的不好!
53、承認自己的偉大，就是認同自己的愚昧。
54、琴弦松馳，彈不出動聽的樂曲;生活散漫，點不燃性命的火焰。
55、每一個不自律的行為，都會給你帶來更大的痛苦。
56、成長道路誰都會受傷，我們才剛剛起航，必須學會堅強。
57、有手有腳的人，玩什么頹廢;有心有肺的人，玩什么喝醉;有夢有理想的人，說什么太累，從今天起，你就要打起精神，努力奮斗，堅強樂觀，永不言棄，讓夢想在你的手里開花結果!
58、毀滅人只要一句話，培植一個人卻要千句話，請你多口下留情。
59、不景氣的生活淘汰不爭氣的`人?；铘~逆流而上，死魚順流而下。
60、人生，就是一場正能量和負能量的較量：讓積極打敗消極，讓快樂打敗憂郁，讓勤奮打敗懶惰，讓堅強打敗脆弱……努力，就總能遇見更好的自己!
61、前進不必遺憾，若美好，叫做精彩;若糟糕，叫做經(jīng)歷。好好去愛，去生活，每天的太陽都是新的，別辜負了美好時光。
62、無論多難，也要告訴自己：再堅持一下!別讓你配不上自己的野心，也辜負了曾經(jīng)經(jīng)歷的一切。
63、上天對每人都是公平的，它在關上一扇門的同時，必定會打開一扇窗!
64、每一種創(chuàng)傷，都是一種成熟。
65、不是想成為，而是要成為。
66、柔軟的時光，揉碎了執(zhí)著，荒蕪了等待。歲月，來時，腳步很輕，卻驚醒了時光。
67、用鞭子抽著，陀螺才會旋轉。
68、只要站起來比倒下去多一次就是成功。
69、有人在奔跑，有人在睡覺，有人在感恩，有人在抱怨，有目標的睡不著，沒目標的人睡不醒，努力才是人生應有的態(tài)度，睜開眼就是新的開始。
70、懶惰受到的懲罰不僅僅是自己的失敗，還有別人的成功。
自律的廣播稿篇九
我曾經(jīng)在書上看過一句話：自律是金光的韁繩，人生充滿誘惑，就像一座精神的祭壇，總是讓人在淋漓興奮之后陷入無限的悲哀。自律是我克制自己的利劍。我經(jīng)常提醒自己要自律，要堅持。
我不是一個有意識的人，有時候注意力會被分散。比如有時候我想在父母不在的時候看電視，做作業(yè)的時候如果外面有什么，我就跑出去看看發(fā)生了什么。每次需要有人提醒的時候，我都會因為這個壞習慣跌跌撞撞好幾次。但真正改變我的是第二學期第二天的期末考試。
那是一個寒冷的冬天，馬上就要放寒假了。我拿了成績單走回家。道路兩旁的樹枝被寒風吹得沙沙作響，在我聽來特別刺耳。是的，我考試不及格，這讓我很吃驚。這對一直自我感覺良好的我來說無疑是沉重的打擊?；氐郊?，我媽看完成績單，很認真的對我說：你現(xiàn)在要學會管理好自己的事情，合理安排好一切，不能和以前一樣了?；叵胍幌履阒暗膶W習狀態(tài)。唉，上帝希望誰死誰先瘋是真的。我下定決心，對自己說：一定要自律。
但是這個壞習慣一時半會兒改不了。寫總是一開始就很癢。有一次，家里只有我一個人練琴。想著自己的決心，也堅持了很久。但是我一直以為我放假了。玩一段時間應該不成問題。剛離開椅子，我不禁感到有些慚愧?，F(xiàn)在大家都下定決心要改掉這個壞習慣了，妥協(xié)誘惑太可惜了！想著想著，又坐回了座位。練了練，又覺得有點無聊，眼睛忍不住往手機方向瞄。但是我想起了期末考試的那個可怕的數(shù)字，給了我一個打擊。只是，只是，我在努力做一個自律的人。我得有點專注力！我對自己說，繼續(xù)練琴。就這樣，在煎熬和掙扎中度過了一個下午。幸運的是，我堅持住了。
接下來的日子似乎越來越順利。漸漸的，我也習慣了自我克制的.方式。我不再覺得辛苦了。一個月后，開學了。可能老師是這么說的吧。二十一天養(yǎng)成一個好習慣。我已經(jīng)改變了以前的散漫習慣?？粗槐橛忠槐榈男】冀Y果，我不禁感到高興。但我知道這不是我的重點，我還需要更加努力去創(chuàng)造更好的自己。
我經(jīng)常對自己說：自律。這個詞也深深地刻在我的腦海里，就像檀香，回味悠長。
自律的廣播稿篇十
大家好，今天我來談談自律。
其實，這并不是一件難事。
首先，我們要學會合理規(guī)劃時間，合理利用時間。每天在心里過一遍今天要干的事情，什么時間段該干什么，在腦海中列個表格，按照自己的計劃去辦事，不要認為三分鐘五分鐘不算什么，俗話：不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海。其實這就是決定成敗的關鍵。只要我們明白學習的'意義，明確自己的目標，找到自己的奮斗方向，向著自己的目標努力拼搏，那我們肯定能百尺竿頭，更進一步。因此合理規(guī)劃利用時間有助于我們更好地督促自己，更加自律。
其次，這次我期末考試的成績不好，主要原因還是因為不夠自律。因為疫情期間在家學習，自己的整個狀態(tài)比較松懈，開學后的期中考試成績也跟以前相比沒有太大的浮動，于是在后半學期的學習中有點安于現(xiàn)狀，在學習上的拼勁不足，考試之前制定的計劃沒有自覺完成，于是就造成了這次考試失利的慘狀，這也充分說明了自律的重要性。
再者我們馬上就要進入八年級了，都說八年級是分水嶺，自律也就變得更加的關鍵，只靠家長督促是絕對不行的，想要更加優(yōu)秀，我們就一定要養(yǎng)成自律的好習慣。
俗話說千里之行，始于足下。同學們讓我們相互監(jiān)督，一起變得更加的優(yōu)秀，更加的自律吧！
自律的廣播稿篇十一
親愛的小華：
你好！現(xiàn)在坐在這里給你寫信，有些緊張，也有點激動。我是兩年后的你，這將會是一封永遠郵寄不了的信，也不會有人收到，但是我仍然決定寫這封信給你。
現(xiàn)在是十一假期，你的作業(yè)應該還沒寫完，還面臨著幾天后的月考，壓力應該很大吧？別擔心，要繼續(xù)做自己，要放下過去，相信自己是優(yōu)秀的。自信一點，對自己做的事要堅定，不怕困難，不要輕易放棄自己的選擇。還有，把原來的好習慣都保留下來，要自律。
剛剛步入初中，一下子科目增多，作業(yè)翻倍，總要寫到十點。別擔心，會一點一點習慣，你也會學著安排時間，不再有那么大的壓力，一定一定要保持好習慣。在初中，老師管理沒有小學的時候那么嚴，這就需要你的自我管理。當然，我知道你可以做的很好，不只是學習，還要保護眼睛，注意用眼的時間，在讀書寫字時的時候要坐直。初一就是要靠自己的自律，你會遇到很多很多好老師，他們會助你走向更好的自己。
要自律，要自信，珍惜接下來的四年時間，嚴于律己，寬以待人。把頭抬起來，相信自己可以做到，我覺得這真的會讓人與眾不同。
自律的廣播稿篇十二
5、不要說謊，不要害怕真理。俄列夫托爾斯泰。
6、誠實比一切智謀更好，而且它是智謀的基本條件。德康德。
7、弱者等待時機，強者制造時機。居里夫人。
8、功在勤政，威在律己。
9、失掉信用的人，在這個世界上已經(jīng)死了。英哈伯特。
10、坦白是誠實和勇敢的產物。美馬克吐溫。
11、物必先腐也，而后蟲生之；人必先疑也，而后讒入之。蘇軾。
13、憤怒以愚蠢開始，以后悔告終。畢達哥拉斯。
14、信用難得易失。費年功夫積累的信用往往會由于一時的言行而失掉。日池田大作。
15、文臣不愛錢，武臣不惜死，天下太平矣。岳飛。
16、公生明，廉生威。李惺。
17、信用就像一面鏡子，只要有了裂縫就不能像原來那樣連成一片。瑞士阿米爾。
18、人啊，拯救你自己吧！貝多芬。
19、勿以惡小而為之，勿以善小而不為。三國劉備。
20、征服自己的一切弱點，正是一個人偉大的起始。沈從文。
自律的廣播稿篇十三
每一個未來都是對過去生活的檢驗，每一個現(xiàn)在都將成為不可逆轉的過去?！∫暗摹蹲月闪Α?，這句話一直讓我受益匪淺。
我以前自律力不足，拖延癥嚴重。最明顯的表現(xiàn)就是作業(yè)任務總是拖沓，很多事情等到最后一天才去完成，這樣拖沓也影響了我的睡眠質量，從而導致上學容易遲到、課上注意力不集中、辦事效率低下、整天不在狀態(tài)針對這種況我也想過改善調整，可每次都因為自己定為不足告終。
這個問題團擾了我很久，直到一次寒假。寒假開始時，我和往常一樣做了計劃表后就不管了，剛開始逐能兢兢業(yè)業(yè)完成，后期抱著玩一二天沒關系，大不了明天再補的想法消遙玩樂。哪知道碰上家里停電，我開始百無聊賴，一邊急得像熱鍋上的螞蟻團團轉一邊又無可奈何。
做了很久思照斗爭后，我還是決定拿起書讀，可能是在停電的環(huán)境下我竟覺得這書越看越有趣味，忍不住想在書上寫下些零散的心得體會。不知不覺中，一本書已讀完，我卻還覺得不夠，開始寫起被我遺忘多時的作業(yè)，回過頭來才發(fā)現(xiàn)積累的作業(yè)已全部完成。中指上的繭微微抽痛，卻抵不過我此刻的心潮澎湃，我像全身被凈化后迫不及待飛出囚籠的輕盈小鳥一般自由輕松，真切體會到了如釋負重的快樂。后來我明白，梁啟超先生的《最苦與最樂》中那種盡到責任后輕松愉快、海闊天空、心安理得，心上一塊石頭落了地的快樂就是這樣。
自那之后我終于開始自律，這種苦樂循環(huán)的人間趣味令我著迷。有自律的好習慣，我的成績也開始穩(wěn)步提升，再也沒有出現(xiàn)過整天渾渾噩噩的狀態(tài)。也終于明白：學習依靠自律，自律成就學習。
根據(jù)《自律力》中提到的'概念，過去、現(xiàn)在和未來其實本質上是一樣的，每一個現(xiàn)在都是過去的未來，每一個未來都會成為現(xiàn)在。因此，只有自律的把握好生命中的每一個時刻，才能真正無愧過去，珍惜現(xiàn)在，不懼未來。
自律的廣播稿篇十四
自律是一種品德，它的意思是自我約束。自我約束用通俗的'話來解釋，就是自己管好自己。
對于小學生而言，在家里，自律就是自己吃飯、自己洗碗，到了晚上自己洗漱，按時休息。自律也可以讓你更加完善，讓你更加優(yōu)秀。在公共場合，自律就是不說臟話，不打架，不隨地吐痰，不亂丟垃圾，不踩踏草坪……這些都是自律。
在學校中，自律就是自覺遵守學校規(guī)章制度，愛護公共物品，尊敬師長，團結同學。這可以讓你與老師、同學的感情更加深厚。
在圖書館中，自律就是不大聲喧嘩，不在書上亂寫亂畫，看完書放回原位，不跑、不跳，愛護環(huán)境衛(wèi)生。
自律最能體現(xiàn)一個人的品德和休養(yǎng)。自律就是自我約束，自我提高。從現(xiàn)在開始，我們就培養(yǎng)自己良好的行為習慣，增強自律能力，做一名品德優(yōu)秀、自律的人。
自律的廣播稿篇十五
我們現(xiàn)在正處于成長發(fā)育的黃金時期，但在這一階段我們又總是缺乏明辨是非的能力，而明辨是非卻又是增強自律能力必不可少的一大前提。如今的網(wǎng)絡技術越來越發(fā)達，出現(xiàn)的許多同學在深夜還是用手機或是電腦瀏覽網(wǎng)頁、逛空間以及貼吧的現(xiàn)象，這不僅會直接影響到第二天的學習效率而且更不利于自己的身體健康，而這一現(xiàn)象也正是不能做到明辨是非的表現(xiàn)。
其次，自律能力的高低與自制力的強弱也有著密不可分的聯(lián)系。我們總是容易被一些事物所影響、所吸引，從而分散了自己的注意力，導致成績下滑?；蛟S你沒有想到過，你眼中的那些“學霸”他們也有手機和自己喜愛的事物，他們家里也有具有極強誘惑力的電子產品，他們之所以是“學霸”，是因為他們具有自制力，極強的自制力。在他們用理想約束自己的時候，而你卻不亦樂乎的忙于微博和貼吧之中，你和學霸差距的產生自制力的強弱是主要因素。
而我身邊就存在著一些自律能力特別強、自制力特別強的同學，例如我們班的魯凱，他能夠在每次的考試中都取得進步，不管是幾名、十幾名還是幾十名，在我看來，這些都是來之不易的。他的不斷進步與他的自我約束與管理能力是分不開的，他總是用課間去尋求課堂上未知的'答案，或是替其他同學解答疑難。他并不是不愛打籃球，并不是不愛閑聊，只是因為他知道此時的自己還有更重要的事情要做，而他就是我身邊的榜樣，我們應向他學習，來提高自己的自律能力，不斷地向成功邁進。
同學們，自律是一扇窗，打開它，你擁有的將不僅僅是窗外的風景，還有等待你的成功。
自律的廣播稿篇十六
1.健身房是最佳宣泄負能量的場所，把你那平日的不悅的情緒化作汗水和咆哮，揮灑出來了吧！
3.把別人的冷眼與嘲笑化作健身的動力，是一種美妙的感覺！
4.每個星期一定要抽時間出來鍛煉身體的。好處多多。
5.健全的精神寓于健全的身體。
6.清風兩袖朝天去，免得閭閻話短長?！谥t
7.全民運動真是好，男女老少顯英豪。別看七老八十人，腰好腿好身體好。自古英雄出年少，跑步跳躍興致高。乒乓羽毛健身操，各種鍛煉都上陣。巾幗英雄男子漢，運動場上試比高。全民健身日到了，愿你身體健康，快樂幸福！
8.對人以誠信，人不欺我；對事以誠信，事無不成。——中·馮玉祥
9.健身是會上癮的！出汗像下雨！汗水是最好的化妝品。
10.其實在你想放棄的那個瞬間，告訴自己再堅持一下再堅持一下，也就過去了。
11.妄自尊大與妄自菲薄都是嚴重的錯誤?！璧?/p>
12.健身鍛煉貴在堅持，虎頭蛇尾健康大忌。
13.不要多管閑事。過好自己的每一天。按時完成作業(yè)。堅持運動。收收脾氣。
14.李寧：一切皆有可能！
15.健身不一定能長壽，但一定能讓你看起來更年輕。
16.健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
17.閃光的東西，并不都是金子；動聽的語言，并不都是好話?！ⅰど勘葋?/p>
18.臉蛋是天生的，身材可不是。
19.伸伸腿，身心舒爽；彎彎腰，精神飽滿；挺挺胸，神采飛揚；跳跳舞，永遠年輕。全民健身日，一起來健身，擁有健康，永顯年輕！擁有活力，幸福永遠！
20.機器不轉要生銹，人不活動要得病。
21.彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動一動手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，愿你參與運動，做個健康幸福的人。
22.冰凍三尺非一日之寒，強身健體非一日之功。
23.能吏尋常見，公廉第一難?！脝?/p>
24.全民健身日到了，做操的賞快樂心情，唱歌的賞美麗容顏，跳舞的強青春永駐，登山的賞健康一生，不運動的發(fā)配寧古塔。還不快快感謝提醒，多多運動。
25.辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
26.物必先腐也，而后蟲生之；人必先疑也，而后讒入之?！K軾
27.好身材只留給有毅力的人！
28.好好工作，好好休息，好好學習，最后請堅持運動！
29.收拾一下去健身了。堅持運動，才能保持體能。
30.健身能長壽，不容再等候。
31.把一切世俗都放下，把所有的重量都舉起，健身者亦是修行者。
32.上體育課做體轉運動，轉過去的一瞬間，誰沒有偷看過喜歡的人。
33.運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。
34.測量一個人的力量的大小，應看他的自制力如何?！?/p>
35.健身留住青春心，運動帶來全家福。
36.失眠中總結：只有每天堅持運動，才能有好的睡眠。
37.個人勇敢是沒有意義的，重要的是個人從屬于全體?！聡ず诟駹?/p>
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/18103887.html】
