計(jì)劃可以幫助我們避免過度分散注意力和時(shí)間。不僅要制定計(jì)劃，還要及時(shí)調(diào)整和更新計(jì)劃，以適應(yīng)變化的環(huán)境和情況。下面是一些經(jīng)典的計(jì)劃范文，可以給大家提供一些寫作思路和參考。
初三年級(jí)第二學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃篇一
新的學(xué)期開始了，這是一個(gè)緊張的學(xué)期，因?yàn)榫拍昙?jí)面臨著中考，而體育也是中考科目之一。中考體育考哪幾項(xiàng)，目前已有定論，共三項(xiàng)，身高體重指數(shù)、肺活量體重指數(shù)、跳繩與男生1000米女生800米二選一，根據(jù)以往經(jīng)驗(yàn)對(duì)考的項(xiàng)目做全面的體能訓(xùn)練。為了能使九年級(jí)學(xué)生在中考時(shí)體育能取得優(yōu)異的成績(jī)，特制定新學(xué)期教學(xué)計(jì)劃。此計(jì)劃分兩部分：一部分是體育課，一部分是課外體育訓(xùn)練。
1、三月份加大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練量，提高學(xué)生的力量和耐力，使學(xué)生出現(xiàn)短期的疲勞，在籃球項(xiàng)目上要求動(dòng)作到位，態(tài)度端正。
2、調(diào)整平時(shí)的訓(xùn)練計(jì)劃，將上學(xué)期兩天一練改為四天三練，確保學(xué)生出效果，出成績(jī)。
3、開展班級(jí)講座，對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行教育。
4、快樂訓(xùn)練，杜絕學(xué)生出現(xiàn)倦怠，讓學(xué)生在一個(gè)輕松的環(huán)境里學(xué)習(xí)，做到學(xué)中練，練中學(xué)。
5、體育教師和學(xué)生一同訓(xùn)練，從而提高學(xué)生訓(xùn)練的積極性。
本學(xué)期教育主題一是圍繞中考項(xiàng)目開展相關(guān)的速度、耐力、力量等練習(xí)，二是可以以游戲形式給學(xué)生涉及一些球類、武術(shù)等科目，在緊張的訓(xùn)練之余得到放松，也使學(xué)生的協(xié)調(diào)性發(fā)展有所提高，為進(jìn)入高中或走向社會(huì)進(jìn)行體育鍛煉作一些鋪墊。
1、認(rèn)真研讀體育與健康教科書及教學(xué)課標(biāo)的基礎(chǔ)上備好每一節(jié)課，寫好每節(jié)課教案。
2、合理安排教學(xué)程序。
每節(jié)課的開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分都能使學(xué)生精神飽滿，積極參與，快樂身心，使每個(gè)學(xué)生都能有所收獲。
3、認(rèn)真搞好課外體育訓(xùn)練工作，使每個(gè)學(xué)生的全面素質(zhì)都有所提高，在次基礎(chǔ)上，教會(huì)學(xué)生能自我調(diào)節(jié)自己的情緒。
第一周(3月1日-2日）。
一、障礙跑接力游戲。
二、障礙跑發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)。
第二周(5日-9日)。
跳繩發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)。
第三周(12日-16日)。
一、肺活量測(cè)試跳繩。
二、耐久跑理論知識(shí)。
第四周(19日-23日)。
一、跳繩選用教材。
二、耐久跑練習(xí)肺活量測(cè)試練習(xí)。
第五周(26日-4月1日)。
一、身體素質(zhì)練習(xí)選用教材（排球）。
二、耐久跑練習(xí)放松游戲。
第六周(4月5日-6日)。
跳繩耐久跑練習(xí)。
第七周(9日-13日)。
一、耐久跑練習(xí)呼吸練習(xí)。
二、韻律體操耐久跑練習(xí)。
第八周(16日-20日)。
考核：男生1000米女生800米。
第九周(23日-28日)。
一、耐久跑改進(jìn)練習(xí)。
二、身高體重、肺活量測(cè)試。
第十周(5月2日-4日)。
期中考試。
第十一周(5月7日-11日)。
體育中考注意事項(xiàng)。
初三年級(jí)第二學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃篇二
人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著，在喜悅中收獲著，讓我們對(duì)今后的工作做個(gè)計(jì)劃吧。計(jì)劃到底怎么擬定才合適呢？以下是小編整理的第二學(xué)期三年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
1、學(xué)生情況三年級(jí)共六個(gè)班，每班約四十人左右，以男生居多，大多數(shù)學(xué)生身體健康，無運(yùn)動(dòng)技能障礙。
2、技能情況三年級(jí)學(xué)生喜歡跑、跳、投擲、攀登、追逐、跳繩、踢毽子等大肌肉活動(dòng)。但動(dòng)作則顯得僵硬呆板。
根據(jù)義務(wù)教育小學(xué)階段的培養(yǎng)目標(biāo)、《九年義務(wù)教育全日制小學(xué)體育教學(xué)大綱》以及本校實(shí)際情況，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行教育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育，使每個(gè)學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。
3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢、頑強(qiáng)、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。
1、教育學(xué)生熱愛中國(guó)共產(chǎn)黨，熱愛祖國(guó)，逐步提高鍛煉身體的主動(dòng)性和關(guān)心自身健康的社會(huì)責(zé)任感。
2、運(yùn)用體育對(duì)學(xué)生特有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為，逐步提高，培養(yǎng)遵守紀(jì)律，尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助等集體意識(shí)和良好作風(fēng)。
3、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣蓬勃和積極向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。
4、特別加強(qiáng)對(duì)廣播體操的教學(xué)。
時(shí)間教學(xué)內(nèi)容
2.27-3.8體育衛(wèi)生保健基礎(chǔ)常識(shí)
3.11-3.22游戲
3.25-4.5韻律活動(dòng)和舞蹈
4.8-4.19田徑
4.22-4.30體操
5.7-5.20技巧
5.23-6.6小球類
6.10-6.15室內(nèi)游戲
6.19-放假考核
初三年級(jí)第二學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃篇三
1、學(xué)生情況：七年級(jí)四個(gè)班，每班約四十人左右，大多數(shù)學(xué)生身體健康，無運(yùn)動(dòng)技能障礙。
2、技能情況：七年級(jí)學(xué)生喜歡跑、跳、投擲、籃球、足球、游戲等活動(dòng)，但動(dòng)作協(xié)調(diào)性發(fā)展不太均衡。
二、教材分析。
根據(jù)義務(wù)教育初中階段的培養(yǎng)目標(biāo)《中學(xué)體育教學(xué)課標(biāo)》以及本校實(shí)際情況，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行教育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育，使每個(gè)學(xué)生都得到全面發(fā)展。
三、
教學(xué)目的和要求。
1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
2、學(xué)習(xí)田徑、跳躍、力量、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。
3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、自覺遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。
四、主要工作：
1、認(rèn)真?zhèn)湔n上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神，突出學(xué)生的主體性，提高課堂效率。
2、抓好學(xué)校田徑隊(duì)的建設(shè)和訓(xùn)練工作，為本學(xué)期舉辦春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)和各類比賽做好充分準(zhǔn)備。
3、廣泛開展學(xué)校群體活動(dòng)，上好大課間活動(dòng)，本學(xué)期將進(jìn)行班級(jí)間的各項(xiàng)體育比賽，如：跳繩比賽、拔河比賽、長(zhǎng)跑比賽、各種球賽等。
4、組織參加區(qū)教研室、體衛(wèi)藝辦公室組織的體育教學(xué)的優(yōu)質(zhì)課評(píng)比。5、參加體育教學(xué)論文、教案的評(píng)比。五、具體安排：
1、抓好基本身體素質(zhì)的提高。2、抓好基本技術(shù)的練習(xí)。
3、結(jié)合大課間體育活動(dòng)，認(rèn)真抓好每天一小時(shí)的體育鍛煉。
4、不斷改進(jìn)教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生上體育課的興趣。根據(jù)考試成績(jī)將學(xué)生分成不同層次的小組。以好的學(xué)生幫助老師組織、輔導(dǎo)、督促素質(zhì)較弱的學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。素質(zhì)較弱的學(xué)生可消除自卑感和心理壓力，更能激發(fā)學(xué)生的積極性和競(jìng)爭(zhēng)欲望。
1、培養(yǎng)學(xué)生樹立鍛煉身體的主動(dòng)性和關(guān)心自身健康的社會(huì)責(zé)任感。
2、運(yùn)用體育對(duì)學(xué)生特有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為，逐步提高，培養(yǎng)遵守紀(jì)律，尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助等集體意識(shí)和良好作風(fēng)。
3、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣蓬勃和進(jìn)取向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。
初三年級(jí)第二學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃篇四
6投擲：雙手向前拋實(shí)心球 小足球：帶球過障礙
7韻律活動(dòng)：集體舞 嘀哩嘀哩 跑：３０米迎面接力跑
8投擲：雙手向后拋實(shí)心球 游戲：跳房子
9跑：３０米障礙跑 校本教材
10投擲：雙手向前（后）拋實(shí)心球
小足球：腳內(nèi)（外）側(cè)運(yùn)球傳球
11跑：３０米障礙跑 游戲：拋秧比賽
12投擲：兩腳前后站立投擲輕物
小足球：腳內(nèi)（外）側(cè)運(yùn)球傳球
13韻律活動(dòng)：舞步 點(diǎn)步、踢踏步 跑：５０米快速跑
14投擲：兩腳前后站立投擲輕物 小足球：腳內(nèi)（外）側(cè)傳接球
15跑：５０米快速跑 游戲：機(jī)器人
16跑：素質(zhì)測(cè)驗(yàn) ５０米快速跑 校本教材
17投擲：兩腳前后站立投擲壘球 小足球：腳內(nèi)側(cè)傳接球
18武術(shù)：五禽戲 上山虎 游戲：套圈接力跑
19韻律活動(dòng)：集體舞 小風(fēng)車 投擲：兩腳前后站立投擲壘球
20小足球：運(yùn)球過障礙 游戲：搬運(yùn)接力
21投擲：素質(zhì)測(cè)驗(yàn) 原地投擲壘球 校本教材
22武術(shù)：五禽戲 單臂熊 游戲：機(jī)器人
23跳躍：?jiǎn)巫闫鹛^６０—８０厘米的障礙物
小足球：射門練習(xí)
24韻律活動(dòng)：集體舞 小風(fēng)車
單足起跳跳過６０—８０厘米的橡皮筋
25武術(shù)：五禽戲 斜飛鶴 技巧：復(fù)習(xí)前滾翻
26跳躍：跨越式跳高 游戲：角力
27技巧：后滾翻 小足球：五人制足球賽
28韻律活動(dòng)：集體舞 小風(fēng)車 校本教材
29技巧：后滾翻 游戲： 黃河 長(zhǎng)江
30技巧：前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體１８０度 校本教材
31跳躍：跨越式跳高 校本教材
32武術(shù)：五禽戲 全套動(dòng)作復(fù)習(xí) 小足球：五人制足球賽
33韻律活動(dòng)：集體舞 小風(fēng)車 跳躍：跨越式跳高
34武術(shù)：五禽戲 全套動(dòng)作復(fù)習(xí)
技巧：前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體１８０度接后滾翻
35技巧：創(chuàng)編動(dòng)作 游戲：８字接力跑
36跳躍：跨越式跳高 校本教材
37技巧：創(chuàng)編動(dòng)作練習(xí) 游戲：拋秧比賽
38跳躍：跨越式跳高 武術(shù)：五禽戲表演
39
技巧：創(chuàng)編動(dòng)作練習(xí) 游戲：猜拳跨大步
40跳躍：跨越式跳高 校本教材
41技巧：創(chuàng)編動(dòng)作展示 游戲：大漁網(wǎng)
42技巧：創(chuàng)編動(dòng)作展示 校本教材
43體育常識(shí)：游泳 室內(nèi)游戲
44健康常識(shí)：做眼保健操要注意什么 室內(nèi)游戲
45養(yǎng)生之道：目要常運(yùn) 耳要常彈 室內(nèi)游戲
46安全常識(shí)：上體育課要注意安全 室內(nèi)游戲
47健康常識(shí)：為什么飯后或空腹不能運(yùn)動(dòng) 室內(nèi)游戲
48健康常識(shí)：游泳的衛(wèi)生 室內(nèi)游戲
初三年級(jí)第二學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃篇五
體育老師需要怎么制定學(xué)生的體育教學(xué)計(jì)劃呢。下面小編為你分享一下一年級(jí)第二學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃范文，歡迎閱讀參考！
一年級(jí)的學(xué)生剛?cè)雽W(xué)，年齡較小，接觸的東西也少，什么對(duì)他們來說都是新鮮的，什么對(duì)他們來說也是從零做起的，喜歡接受新知識(shí)，但對(duì)某些難度教大的知識(shí)接受較慢，特別是對(duì)某些協(xié)調(diào)性要求較強(qiáng)的東西，力量也比較差，男女生活潑好動(dòng)，組織紀(jì)律性觀念不強(qiáng)，但表現(xiàn)欲強(qiáng)；女生和男生一樣活潑，應(yīng)多以游戲?yàn)橹?，在其中進(jìn)行組織紀(jì)律性教育，養(yǎng)成學(xué)生良好的習(xí)慣。
小學(xué)一年級(jí)的教材較為簡(jiǎn)單，本冊(cè)教材內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識(shí)（看圖學(xué)習(xí)體育知識(shí)天天進(jìn)行身體鍛煉）、韻律體操及舞蹈（在歡樂的日子里）、田徑類的跳躍（單腳跳雙腳跳跳繩跳高）和投擲（輕物擲遠(yuǎn)拋接球）、體操（團(tuán)身前后滾動(dòng)分腿跪撐后仰 蹲撐往低處滾翻團(tuán)身前滾翻蹲撐前滾翻抱腿起）、隊(duì)列練習(xí)、走跑練習(xí)（30米跑 高抬腿跑 300-500跑走交替）、步法練習(xí)（跑跳步 踏跳步踏點(diǎn)步后踢步小碎步小跑步）。內(nèi)容簡(jiǎn)單，但全是基礎(chǔ)的東西，所以一定要讓學(xué)生養(yǎng)成良好的動(dòng)作習(xí)慣，體操難度較大，教師在注意安全的前提下適當(dāng)降低動(dòng)作難度，多加以引導(dǎo)，給學(xué)生打下良好的基礎(chǔ)，養(yǎng)成終身體育的好習(xí)慣。
1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)。并不斷鞏固和提高。
2、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
教學(xué)重點(diǎn)：
重點(diǎn)是田徑的各種跳動(dòng)和投擲動(dòng)作。
教學(xué)難點(diǎn)：
各種體操動(dòng)作。
小學(xué)低年級(jí)階段的教學(xué)，要根據(jù)低年級(jí)學(xué)生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發(fā)育快的特點(diǎn)，多采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲的作用，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。上好小學(xué)一年級(jí)體育課，就要因勢(shì)利導(dǎo)，富趣味于教學(xué)，寓游戲于教學(xué)，既能保證智力的發(fā)展，又能幫助學(xué)生培養(yǎng)手腦并用能力，一方面實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)，另一方面也培養(yǎng)了學(xué)生熱愛體育活動(dòng)的習(xí)慣，為終身體育鍛煉思想打下基礎(chǔ)。小學(xué)一年級(jí)體育課是學(xué)生上體育教育課的入門階段。有其自身的'發(fā)展特點(diǎn)。有些小學(xué)一年級(jí)體育教學(xué)存在模式僵硬、成人化色彩濃，或教學(xué)直奔主體等缺陷，阻礙著小學(xué)生全體參與。用游戲教學(xué)法，可避免以上缺陷，較好的完成小學(xué)一年級(jí)教學(xué)。
周次
教學(xué)內(nèi)容
課次
一
看圖學(xué)習(xí)體育知識(shí)
室內(nèi)游戲：拍拍手
1
隊(duì)列練習(xí)
游戲：快快集合
2
二
廣播操：初生的太陽（1-3）
游戲：頂上、胯下傳球
3
廣播操：初生的太陽（4-5）
游戲：快快集合
4
三
廣播操：初生的太陽（6.7）
游戲：一切行動(dòng)聽指揮
5
廣播操：初生的太陽（1-7）
游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)
6
四
隊(duì)列練習(xí)
復(fù)習(xí)體操
7
300-500跑走交替
游戲：開火車
8
五
體育常識(shí)：做游戲的好處
室內(nèi)活動(dòng)：勞動(dòng)模仿操
9
兩臂放在不同部位的走
游戲：障礙賽跑
10
六
投球進(jìn)筐
游戲：障礙賽跑
11
廣播操：出生的太陽（1-8）
游戲：接力賽跑
12
七
跑：30米跑
游戲：搶凳子
13
跳短繩
游戲：迎面接力跑
14
八
跳躍：各種方式雙腳跳
15
體育常識(shí)：體育課前的準(zhǔn)備
室內(nèi)活動(dòng)：勞動(dòng)模仿操
16
九
原地高抬腿跑
游戲：拍拍手
17
游戲：動(dòng)物園
玩毽子、繩子
18
周次
教學(xué)內(nèi)容
課次
十
跳躍：雙腳連續(xù)跳上跳下
游戲：拍球比多
19
投擲：原地側(cè)向投
游戲：搬運(yùn)接力
20
十二
跑：30米快速跑
游戲：拋拋接接
21
跳躍：助跑幾步屈腿跳起
游戲：鉆環(huán)賽跑
22
十三
游戲：快快跳起來
技巧：前滾翻接力
23
跳躍：助跑、踏跳
游戲：一對(duì)好伙伴
24
十四
蹲撐前滾翻抱腿起
技巧：前滾翻接力
25
跳躍：立定跳遠(yuǎn)（考核）
游戲：拍球比多
26
十五
30米快速跑
游戲：猜人入坐
27
游戲：播種與收割
韻律活動(dòng)
28
十六
自我表現(xiàn)
游戲：播種與收割
29
健康常識(shí)：預(yù)防沙眼
室內(nèi)活動(dòng)：傳口令
30
十七
技巧：滾翻成坐撐
接力游戲
31
跑：追逐跑
投擲輕物
32
十八
天天堅(jiān)持鍛煉身體
33
十九
自評(píng)、互評(píng)成績(jī)
34
初三年級(jí)第二學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃篇六
1、學(xué)生情況三年級(jí)共六個(gè)班，每班約四十人左右，以男生居多，大多數(shù)學(xué)生身體健康，無運(yùn)動(dòng)技能障礙。
2、技能情況三年級(jí)學(xué)生喜歡跑、跳、投擲、攀登、追逐、跳繩、踢毽子等大肌肉活動(dòng)。
但動(dòng)作則顯得僵硬呆板。二、教材分析。
根據(jù)義務(wù)教育小學(xué)階段的培養(yǎng)目標(biāo)、《九年義務(wù)教育全日制小學(xué)體育教學(xué)大綱》以及本校實(shí)際情況，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行教育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育，使每個(gè)學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
三、
教學(xué)目的和要求。
1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。
3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢、頑強(qiáng)、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。
四、教學(xué)措施。
1、教育學(xué)生熱愛中國(guó)共產(chǎn)黨，熱愛祖國(guó)，逐步提高鍛煉身體的主動(dòng)性和關(guān)心自身健康的社會(huì)責(zé)任感。
1/2。
展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣蓬勃和進(jìn)取向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。
4、特別加強(qiáng)對(duì)廣播體操的教學(xué)。五、教學(xué)進(jìn)度時(shí)間教學(xué)內(nèi)容。
2.27-3.8體育xx基礎(chǔ)常識(shí)3.11-3.22游戲。
2/2。
初三年級(jí)第二學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃篇七
打好武術(shù)基礎(chǔ)，確保每位學(xué)生熟練打出全套五步拳。
指導(dǎo)學(xué)生基本的體操動(dòng)作，如橫隊(duì)縱隊(duì)看齊、左（右、后）轉(zhuǎn)、立正、稍息、踏步走、齊步走等，并學(xué)會(huì)一套簡(jiǎn)單的韻律操。
幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)各種球類，帶領(lǐng)學(xué)生做各種球類游戲，如足球、籃球、排球、乒乓球、壘球等。
帶領(lǐng)學(xué)生認(rèn)識(shí)并嘗試生活中常見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如跳繩、踢毽子、跳皮筋、蕩秋千、抽陀螺、滾鐵環(huán)等，豐富學(xué)生的業(yè)余課外活動(dòng)。
通過體育鍛煉培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)和合作能力，提高學(xué)生的柔韌性和靈敏性。通過體育課增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)和防范能力，塑造學(xué)生良好的身姿和狀態(tài)。
每周每班9
節(jié)體育課，每節(jié)課都必須要做到：幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤的身體姿勢(shì)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生要講衛(wèi)生，在游戲中學(xué)會(huì)合作和幫助愛護(hù)同學(xué)，通過本節(jié)課的體育鍛煉培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。
每一大周抽四節(jié)體育課進(jìn)行武術(shù)學(xué)習(xí)，具體內(nèi)容：五步拳。
每一大周抽一節(jié)體育課進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形訓(xùn)練，并學(xué)習(xí)韻律操，簡(jiǎn)單的韻律操可作為每節(jié)課前的準(zhǔn)備活動(dòng)。
每一大周抽一節(jié)體育課認(rèn)識(shí)一種球類項(xiàng)目，并做球類游戲。
每一大周抽一節(jié)體育課帶領(lǐng)學(xué)生認(rèn)識(shí)并嘗試生活中常見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，豐富學(xué)生的課余活動(dòng)。
每一大周抽一節(jié)體育課帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)柔韌性和靈敏性。
每一大周抽一節(jié)上體育室內(nèi)課，給學(xué)生介紹戶外活動(dòng)項(xiàng)目，激勵(lì)學(xué)生回家后多出去走一走看一看，每星期來學(xué)分享自己的足跡。本節(jié)課要給學(xué)生滲透有關(guān)安全和防范知識(shí)，提升學(xué)生安全意識(shí)和防范能力。
初三年級(jí)第二學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃篇八
年級(jí)的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)，學(xué)生的協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈敏性有了一定的基礎(chǔ)；能基本掌握基本的單、雙腳跳躍方法；正確地跑步姿勢(shì)和方法；基本學(xué)會(huì)與同伴合作學(xué)習(xí)；能正確評(píng)價(jià)自己及他人的學(xué)習(xí)態(tài)度與學(xué)習(xí)能力；在主動(dòng)參與體育游戲與活動(dòng)。但部分班級(jí)學(xué)生由于個(gè)體差異的奔跑能力、跳躍能力不是很好，須加強(qiáng)鍛煉腿部力量；個(gè)別女生的手臂力量較差，投擲能力不強(qiáng)，還待加強(qiáng)鍛煉；本學(xué)期將因材施教，提高興趣，發(fā)現(xiàn)體育人才，重點(diǎn)抓廣播操質(zhì)量和課堂紀(jì)律，強(qiáng)化課堂常規(guī)訓(xùn)練，為今后的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
年級(jí)體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，基本體操、小球類、技巧、游戲等基礎(chǔ)項(xiàng)目，以便使學(xué)生跑、跳、投等的基本技術(shù)得到提高；并挖掘生活中的實(shí)用技能。并通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
1、引導(dǎo)學(xué)生初步養(yǎng)成主動(dòng)、積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)，表現(xiàn)出樂于學(xué)習(xí)和對(duì)體育活動(dòng)的濃厚的興趣，體驗(yàn)到體育活動(dòng)帶來的快樂。
2、引導(dǎo)學(xué)生通過學(xué)習(xí)各項(xiàng)體育活動(dòng)內(nèi)容，獲得一些運(yùn)動(dòng)和健康的基礎(chǔ)知識(shí)；初步學(xué)習(xí)和體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的技術(shù)與技能，學(xué)習(xí)科學(xué)鍛煉身體和自己鍛煉、自己表現(xiàn)、自己保護(hù)、自己評(píng)價(jià)的方法，培養(yǎng)參與體育活動(dòng)的良好習(xí)慣，以及安全地進(jìn)行體育活動(dòng)的意識(shí)。
3、引導(dǎo)學(xué)生通過體育教學(xué)活動(dòng)，和多種形式的`游戲發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力和力量等體能，促進(jìn)身體全面發(fā)展，增強(qiáng)關(guān)注自己身體和健康的意識(shí)。
4、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)與練的過程中，體驗(yàn)參加不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)時(shí)的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學(xué)會(huì)通過體育活動(dòng)調(diào)控自己的情緒，并在一定的困難的條件下進(jìn)行體育活動(dòng)，養(yǎng)成克服困難等意志品質(zhì)。
5、引導(dǎo)學(xué)生形成活潑開朗、積極向上、團(tuán)結(jié)合作、競(jìng)爭(zhēng)積極等的精神，以及勇敢、頑強(qiáng)、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質(zhì)。
每堂課教學(xué)，都應(yīng)把學(xué)生的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)作為實(shí)現(xiàn)綜合目標(biāo)的載體，教學(xué)中要關(guān)注四個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的達(dá)成。
教材的設(shè)計(jì)要把重點(diǎn)放在培養(yǎng)學(xué)生參與活動(dòng)和主動(dòng)、積極的學(xué)習(xí)態(tài)度上。教師在選擇教材時(shí)，要在“趣”上做文章，發(fā)展學(xué)生體育基本活動(dòng)能力。
在教學(xué)時(shí)教師應(yīng)體現(xiàn)在引導(dǎo)、啟發(fā)和幫助學(xué)生主動(dòng)、積極、創(chuàng)造性地學(xué)上學(xué)習(xí)，給學(xué)生留與充足的自主支配、自由發(fā)揮的時(shí)間和空間，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自主學(xué)、自己表現(xiàn)、自己保護(hù)、自己評(píng)價(jià)；不僅學(xué)會(huì)動(dòng)作方法與技能這一結(jié)果，也要掌握獲地結(jié)果的過程。
教師在教學(xué)上時(shí)要注重學(xué)生個(gè)體差異。教師要根據(jù)學(xué)生的各種差異性適定教學(xué)目標(biāo)、選擇教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法，堅(jiān)持面向全體學(xué)生，努力做到因材施教，使學(xué)生真正做到學(xué)習(xí)的主人。
初三年級(jí)第二學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃篇九
本屆五年級(jí)學(xué)生體育基礎(chǔ)較差，教師需要從多個(gè)方面進(jìn)行培養(yǎng)，包括了知識(shí)點(diǎn)、實(shí)踐能力、情感等等，以提升學(xué)生的綜合素質(zhì)、身體素質(zhì)為目的，做一個(gè)德智體美勞更優(yōu)秀的學(xué)生。
二、指導(dǎo)思想。
在新的學(xué)期里，我將以新課程的實(shí)施為契機(jī)，積極投身課程改革，認(rèn)真學(xué)習(xí)新的課程標(biāo)準(zhǔn)，確立新課程的基本理念，加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)管理，加強(qiáng)教學(xué)研究，努力提高自身的整體水平，全面提高教學(xué)質(zhì)量。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1、教育學(xué)生正確認(rèn)識(shí)體育的重要意義，樹立正確的體育觀念。
2、重點(diǎn)在于綜合激發(fā)學(xué)生的身體素質(zhì)，如：速度、上下肢力量、彈跳能力、柔韌性、協(xié)調(diào)性等的結(jié)合。
3、學(xué)生能主動(dòng)參與素質(zhì)動(dòng)作技術(shù)的學(xué)習(xí)與練習(xí)之中。
4、提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)合作精神和嚴(yán)格的紀(jì)律，并且在合作交流中增進(jìn)師生的感情，建立良好的社會(huì)關(guān)系。
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)分析。
根據(jù)新課標(biāo)和教材要求、五年級(jí)的各項(xiàng)內(nèi)容，主要以快速跑，1分鐘跳繩，蹲距式跳遠(yuǎn)，仰臥起坐為主要內(nèi)容，在教學(xué)中應(yīng)注重加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)及身體姿勢(shì)的培養(yǎng)。
五、教學(xué)措施。
3、運(yùn)用體育對(duì)學(xué)生特有的影響，，逐步提高培養(yǎng)遵守紀(jì)律，尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛。互相幫助等集體意識(shí)和良好作風(fēng)。
4、教學(xué)內(nèi)容淡化競(jìng)技性，增加趣味性、娛樂性、健身性和實(shí)用性。
六、教學(xué)進(jìn)度：略。
初三年級(jí)第二學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃篇十
是奧運(yùn)年，體育被提到一個(gè)前所未有的高度，在新的一學(xué)期中，為更好的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，將本學(xué)期的體育工作更好的完成特制定教學(xué)工作計(jì)劃如下：
走和跑的練習(xí)中，主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要的.練習(xí)內(nèi)容，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，主要的內(nèi)容以快速跑、耐久跑等為主，其次、以蹲距式跳遠(yuǎn)、上步沙包擲遠(yuǎn)及基本體操知識(shí)為主，并加大對(duì)1分鐘跳繩的練習(xí)力度。
體育教學(xué)是以增進(jìn)學(xué)生健康，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展為主要目的，在本學(xué)期中要積極做到以下三點(diǎn)：
1、掌握基本的衛(wèi)生保健常識(shí)懂得簡(jiǎn)易急救及體育常識(shí)。
2、掌握快速跑、耐久跑的動(dòng)作技術(shù)及1分鐘跳繩的動(dòng)作要求，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。
3、對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。
根據(jù)新課標(biāo)和教材要求、六年級(jí)的各項(xiàng)內(nèi)容，主要以快速跑，1分鐘跳繩，蹲距式跳遠(yuǎn)，仰臥起坐為主要內(nèi)容，在教學(xué)中應(yīng)注重加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)及身體姿勢(shì)的培養(yǎng)。
1、跑。
改進(jìn)快速跑和400米耐久跑的途中跑技術(shù)，培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)，主要以50米、400米為主要教學(xué)內(nèi)容。
2、跳躍。
掌握跨越式跳高和蹲距式跳遠(yuǎn)的助跑，起跳空中姿勢(shì)和落地四個(gè)環(huán)節(jié)，重點(diǎn)改進(jìn)助跑和起跑相結(jié)合的技術(shù)，教學(xué)內(nèi)容以跨越式跳高和蹲距式跳遠(yuǎn)為重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容。
3、投擲。
鞏固原地投擲的能力和上步投擲的方法，初步掌握協(xié)調(diào)用力技能，教學(xué)中以上步擲沙包為教學(xué)重點(diǎn)。
4、基本體操。
主要以1分鐘跳繩，跪跳起為主要教學(xué)內(nèi)容。
5、游戲和韻律操。
學(xué)習(xí)基本的舞步動(dòng)作組合。
1、上課學(xué)習(xí)態(tài)度（包含穿運(yùn)動(dòng)服）30﹪。
2、技能測(cè)驗(yàn)（包含毽子羽球足球籃球毽球）40﹪。
3、健康常識(shí)測(cè)驗(yàn)30﹪。
初三年級(jí)第二學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃篇十一
學(xué)生在課堂中集中注意力短，無意注意占主導(dǎo)地位，對(duì)教師枯燥的講解與練習(xí)會(huì)產(chǎn)生厭倦情緒。好動(dòng)、多話是低年級(jí)學(xué)生的天性。做動(dòng)作模仿能力強(qiáng)，所以拫據(jù)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生求新、求變、求異的心理特點(diǎn)，多采用游戲、模仿性練習(xí)方式進(jìn)行教學(xué)。使學(xué)生真正感受到活動(dòng)的樂趣、更好的掌握教學(xué)內(nèi)容。
1、學(xué)生樂于參加各種游戲活動(dòng)，認(rèn)真上好體育課。
2、了解課堂常規(guī)，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的課堂練習(xí)秩序。
3、學(xué)生在體育活動(dòng)中能適應(yīng)陌生的環(huán)境，如在陌生的場(chǎng)地進(jìn)行活動(dòng)或與陌生的同伴一起參加游戲活動(dòng)。
1、隊(duì)形隊(duì)列。
2、基本體操。
3、游戲。
4、田徑的各種跳動(dòng)和投擲動(dòng)作。
重點(diǎn)：隊(duì)形隊(duì)列。
難點(diǎn)：田徑的`各種跳動(dòng)和投擲動(dòng)作。
時(shí)間。
教學(xué)內(nèi)容。
第1—3周。
隊(duì)形隊(duì)列及游戲。
第4周。
復(fù)習(xí)隊(duì)形隊(duì)列，游戲。
第5—8周。
基本體操，游戲。
第9周。
復(fù)習(xí)基本體操，游戲。
第10—12周。
田徑的各種跳躍和投擲動(dòng)作，游戲。
第13—14周。
全面復(fù)習(xí)。
1、采用直觀的教學(xué)方法。
2、上課多采用鼓勵(lì)的語言，實(shí)事求是。
3、教師處處以身作則，為人師表。
初三年級(jí)第二學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃篇十二
一、基本情況：
本學(xué)期所教的是八年級(jí)六個(gè)班，每個(gè)班人數(shù)都在45人左右，男女生人數(shù)差不多個(gè)半，絕大多數(shù)學(xué)生身體健康，無運(yùn)動(dòng)技能障礙。學(xué)生都喜歡運(yùn)動(dòng)，但身體協(xié)調(diào)性差，肥胖等，學(xué)習(xí)動(dòng)作不協(xié)調(diào)。學(xué)生身體素質(zhì)中的硬性指標(biāo)，如速度、力量、耐力、柔韌等素質(zhì)較差；靈敏、協(xié)調(diào)等軟性指標(biāo)明顯不足。個(gè)體發(fā)育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學(xué)是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習(xí)成敗的關(guān)鍵。
二、教材分析：
結(jié)合本校實(shí)際情況，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行體育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技能，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣；掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識(shí)，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個(gè)學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
教材內(nèi)容有：體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)；田徑：跑、跳、投；體操，球類：籃球、足球；身體素質(zhì)練習(xí)。
教材的難點(diǎn)：蹲踞式起跑；跳躍中的起跳環(huán)節(jié)；球類中的人球結(jié)合。
三、教學(xué)目標(biāo)和要求。
1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。
2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。
3、以學(xué)生為本，健康第一是我們的目標(biāo)，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗(yàn)、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評(píng)，感受體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，體會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的益處，體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難、獲得進(jìn)步的成功喜悅。
四、教學(xué)措施。
1、適時(shí)了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。
2、營(yíng)造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。
3、根據(jù)學(xué)生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競(jìng)賽的能動(dòng)作用，讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。
4、根據(jù)學(xué)生實(shí)際，不斷變化練習(xí)方式，不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。
5、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣勃勃和進(jìn)取向上的精神，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。
五、學(xué)生方面：
1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、著裝要輕便合體，穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課。不得攜帶與體育課無關(guān)的首飾、校牌、手機(jī)等。
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初三年級(jí)第二學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃篇十三
小學(xué)五年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容有基本體操、田徑、技巧與器械練習(xí)、小球類、游戲、武術(shù)、韻律活動(dòng)與舞蹈、體育與健康常識(shí)。課次較多的是跑、投擲和游戲。其中跑是蹲踞式起跑、30米障礙跑、耐久跑等;投擲教材是雙手拋實(shí)心球，投擲壘球等;游戲主要是十字接力，截住空中球等。次數(shù)較少的是武術(shù)和體育與健康基礎(chǔ)常識(shí)，室內(nèi)活動(dòng)。技巧、支撐跳躍和發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)等也占一些課次。
二、教學(xué)目的。
在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！?/p>
三、教學(xué)目標(biāo)。
1、初步學(xué)習(xí)田徑、球類、韻律活動(dòng)基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。
2、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣、積極性以及勇敢、頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
3、使學(xué)生具有主動(dòng)、積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)，表現(xiàn)出樂于學(xué)習(xí)和對(duì)體育活動(dòng)的濃厚興趣，并在活動(dòng)中表現(xiàn)出展示自我的愿望和熱情，體驗(yàn)到體育活動(dòng)的興趣、樂趣和情趣。
4、使學(xué)生獲得一些體育運(yùn)動(dòng)和健康的基礎(chǔ)知識(shí);學(xué)習(xí)科學(xué)鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現(xiàn)、自我保護(hù)、自我評(píng)價(jià)的方法;培養(yǎng)參與體育活動(dòng)的良好習(xí)慣，以及安全地進(jìn)行體育活動(dòng)的意識(shí)。
3、通過多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力和力量等體能，促進(jìn)身體全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。
4、使學(xué)生體驗(yàn)參與不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)時(shí)的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學(xué)會(huì)通過體育活動(dòng)調(diào)控自己的情緒，并在一定困難的條件下進(jìn)行體育活動(dòng)，逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質(zhì)，提高身心健康。
5、培養(yǎng)學(xué)生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團(tuán)結(jié)合作、競(jìng)爭(zhēng)進(jìn)取的精神，以及勇敢、頑強(qiáng)、堅(jiān)忍不拔、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質(zhì)，為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)、生活奠定良好基礎(chǔ)，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。
四、教學(xué)進(jìn)度。
周次教學(xué)內(nèi)容。
一
1、始業(yè)課：上體育課的安全常識(shí)(理論)。
2、復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操。
3、隊(duì)列隊(duì)行練習(xí);游戲。
二
1、50米快速跑;接力游戲。
2、站立式起跑;快速反應(yīng)練習(xí)。
3、韻律操(一);游戲：射擊。
三
1、韻律操(二);捅馬蜂窩。
2、600米耐力跑;放松操。
3、立定跳遠(yuǎn);跳遠(yuǎn)接力。
四
1、花樣踢毽;踢毽子比賽。
2、有趣的拔河;沖出重圍。
3、跳短繩;一分鐘跳繩比多。
五
1、走跑交替;變速跑(600米)。
2、擲壘球;投準(zhǔn)練習(xí)。
3、單腳交換跳;游戲：大魚網(wǎng)。
六
1、隊(duì)形隊(duì)列：向右轉(zhuǎn)走，向左轉(zhuǎn)走;右(左)轉(zhuǎn)彎走。
2、理論：體育活動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生。
3、排球：準(zhǔn)備姿勢(shì);移動(dòng)練習(xí)。
七
1、排球：雙手胸前墊球;小游戲。
2、模仿操;柔韌練習(xí)。
3、武術(shù)基本步伐;基本手型。
八
1、隊(duì)形隊(duì)列練習(xí);小游戲。
2、雙手拋實(shí)心球;力量練習(xí)。
3、理論：運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理。
九
1、籃球：熟悉球性;原地運(yùn)球。
2、籃球：運(yùn)球練習(xí);原地傳球。
3、籃球：傳球比快;行進(jìn)間傳球。
十
1、技巧：前滾翻;柔韌性練習(xí)。
2、技巧：后滾翻;游戲：貼膏藥。
3、400米耐力跑;放松練習(xí)。
十一。
1、跳遠(yuǎn);游戲：小手球。
2、投準(zhǔn)練習(xí);擲壘球。
3、球性練習(xí);運(yùn)球接力。
十二。
1、武術(shù)基本手型;快速反應(yīng)練習(xí)。
2、武術(shù)基本步伐;游戲：爭(zhēng)取勝利。
3、技巧：立臥撐;叫號(hào)賽跑。
十三。
1、兔子舞;大家一起跳。
2、100米快速跑;復(fù)習(xí)隊(duì)形隊(duì)列。
3、雙手?jǐn)S實(shí)心球;小小保齡球。
十四。
1、復(fù)習(xí)、總結(jié)。
2、身體素質(zhì)測(cè)試。
3、身體素質(zhì)測(cè)試。
十五。
1、復(fù)習(xí)、考試。
2、期末考試。
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