總結(jié)是一種重要的溝通工具，它能夠幫助我們更好地與他人分享我們的經(jīng)驗和成果。寫總結(jié)時要注意結(jié)構(gòu)的合理性和條理性，突出重點，使讀者一目了然?？偨Y(jié)范文中的觀點和見解有時會與個人的經(jīng)歷和想法不同，但這正是我們思考的動力之一。
抖音年度總結(jié)篇一
??我市20__上半年民族團結(jié)教育宣傳工作始終全面貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀，緊緊圍繞市委和市政府的中心工作，以“保穩(wěn)定，促發(fā)展”為主題，按照省、市民族宗教工作部門關(guān)于正確處理新形勢下影響民族團結(jié)問題和構(gòu)建和諧社會的要求，扎實有效地開展工作，為促進我市少數(shù)民族村經(jīng)濟持續(xù)快速協(xié)調(diào)發(fā)展和民族團結(jié)、宗教和睦作出了應(yīng)有的貢獻。
??一是利用會議、培訓(xùn)班、下村調(diào)研等各種機會，加強對民族宗教政策和法律法規(guī)的宣傳，不斷增強各民族干部群眾和信教群眾的法制觀念和法律意識。今年5月26日下午在省略468字深入基層調(diào)查研究，認(rèn)真做好矛盾糾紛的排查調(diào)處工作，把矛盾和糾紛解決在基層。深入到各少數(shù)民族村和各宗教活動場所，宣傳黨和國家的民族宗教政策及法律法規(guī)，配合有關(guān)部門做好基層少數(shù)民族群眾和信教公民的思想工作，督促村委和村民小組的黨員和領(lǐng)導(dǎo)干部帶頭落實各種規(guī)章制度，帶頭勤勞致富，使全市各少數(shù)民族村的經(jīng)濟社會得到了不斷的發(fā)展。
??二是積極爭取上級民族宗教部門對我市民族宗教工作的支持和幫助，為我市的民族宗教工作獻計出力。
??三是為改善我市少數(shù)民族村的生產(chǎn)、生活條件，促進少數(shù)民族村經(jīng)濟的發(fā)展，合理安排和使用民族機動金。20__年爭取到云南省和昆明市民族宗教工作部門及本市扶持資金200多萬元，為做好我市的民族宗教工作提供了有力的資金保障。
??四是認(rèn)真貫徹黨的宗教信仰自由政策，依法加強對宗教事務(wù)的管理。民族宗教工作干部認(rèn)真研究新形勢下民族宗教工作的特點，不斷加大依法管理宗教事務(wù)力度，建立健全排查調(diào)處涉及影響民族團結(jié)穩(wěn)定的矛盾隱患及糾紛的長效機制，動員社會各方力量加大對民族宗教工作的支持力度，把影響民族團結(jié)和社會穩(wěn)定的各種問題解決在基層，處理在萌芽狀態(tài)，積極引導(dǎo)宗教與社會主義社會相適應(yīng)。
??今年我市不斷加大了對民族宗教政策法規(guī)的學(xué)習(xí)和宣傳力度，引導(dǎo)民族宗教人士自覺遵守國家的法律和規(guī)章，使宗教活動場所管理不斷走向規(guī)范化。
??一是經(jīng)常深入宗教活動場所了解宗教人士的思想動態(tài)，掌握宗教活動基本情況，督促宗教活動場所負責(zé)人貫徹落實有關(guān)管理規(guī)定，及時解決宗教活動場所存在的問題，有效地防止各種事故的發(fā)生。
??二是指導(dǎo)各宗教活動場所建立健全各項管理制度，引導(dǎo)各宗教活動場所積極開展創(chuàng)先爭優(yōu)活動。
??三是與各宗教活動場所負責(zé)人簽定安全工作責(zé)任書，督促宗教人士切實履行防火安全責(zé)任及安全工作的有關(guān)義務(wù)，加強各宗教活動場所負責(zé)人的責(zé)任心，切實落實宗教活動場所的各項安全工作。
??1、不斷提高信教公民的基本素質(zhì)。要加強對信教骨干人員的素質(zhì)教育，不斷提高教職人員及信教群眾的基本素質(zhì)，增強信教群眾的愛國愛教意識，增強信教群眾遵守法律法規(guī)、抵御xxx的意識。
??2、加強民族宗教工作部門的人員保障。充分調(diào)動我市民族宗教工作干部的積極性，不斷研究新形勢下民族宗教工作的新變化，適應(yīng)并做好新形勢下的民族宗教工作。
??3、不斷加大抵制xxx滲透的力度。加大與各有關(guān)部門通力合作的力度。
抖音年度總結(jié)篇二
網(wǎng)絡(luò)分公司20xx年總體工作情況可以歸結(jié)為：以網(wǎng)絡(luò)集成為主，在新的行業(yè)和產(chǎn)品中不斷探索與總結(jié)，并逐步引入新產(chǎn)品、步入新市場，為20xx年打下堅實的基礎(chǔ)。
在這一年中，網(wǎng)絡(luò)分公司在總公司的指導(dǎo)下，以鍛煉內(nèi)部人員為主，充分發(fā)揮自己的能力，積極開拓企業(yè)網(wǎng)系統(tǒng)集成項目，按照進度基本完成了今年的任務(wù)。
1、xx省某局60kvaups電源系統(tǒng)，此項目為公司（也是廠家在該局）在大機（指20kva以上的ups電源）上取得了突破，贏得了廠家的肯定和用戶的認(rèn)可。到目前為止，該系統(tǒng)設(shè)備正常，運行穩(wěn)定。
在原有網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)上，進行增值應(yīng)用，新增了一套視頻會議系統(tǒng)，該系統(tǒng)是公司切入視訊產(chǎn)品和建設(shè)的第一個工程，為公司在新產(chǎn)品引入、系統(tǒng)集成范圍的完善和新工程的施工建設(shè)上做了市場和人才方面的準(zhǔn)備，為公司帶來利潤的同時鍛煉了隊伍的業(yè)務(wù)能力和技術(shù)能力。
3、xx某房地產(chǎn)公司網(wǎng)絡(luò)工程以及后續(xù)的會議電視系統(tǒng)。該公司的網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，由于不是一個運營商單獨為其提供專線服務(wù)，存在多種專線，而且在外省分公司的專線和組網(wǎng)方式也是多種多樣。在這種情況下，公司內(nèi)部工程師搭建全新的組網(wǎng)方式，并很快地拿出了滿足客戶要求的拓撲圖，并充分利用和運營商關(guān)系較好這樣一種資源，順利地完成了該項目。和第二家公司類似，該公司在隨后也上了一套視頻會議系統(tǒng)，在客戶嚴(yán)格的招投標(biāo)程序以及聚集了國內(nèi)眾多視頻會議系統(tǒng)廠家和集成單位參與投標(biāo)的情況下，分公司通過合理分工，從技術(shù)、商務(wù)等多個方面出擊，最終脫穎而出簽下了訂單（由于是xx省第一家上視頻會議系統(tǒng)的房地產(chǎn)公司項目，眾多廠家非常重視，尤其是國內(nèi)的制造商）。由于客戶比較謹(jǐn)慎，該項目的組網(wǎng)方案和投資金額經(jīng)過多次變更，因此公司從立項到簽單整個過程體現(xiàn)了很好的團隊合作精神，為以后建立學(xué)習(xí)型團隊做了實踐準(zhǔn)備。
4、xx某運營商xx地市x層交換機組網(wǎng)工程，此工程是在xx地市分公司新增客戶容量的情況下進行的，起點高，工期緊，而且是全省統(tǒng)一聯(lián)調(diào)，在人員有限的情況下，經(jīng)過合理協(xié)調(diào)、調(diào)配以及努力，按時按質(zhì)地完成了整個項目。
以上幾個工程為公司的重點項目，有的還是新市場和新業(yè)務(wù)區(qū)域，完成得都比較好，更重要的是建立了很好的客戶基礎(chǔ)、團隊也得到了鍛煉和發(fā)展。但是也存在許多不足，比如說在局部組網(wǎng)中對結(jié)構(gòu)分析不全面、對新設(shè)備性能沒有很好地掌握、團隊成員在對同一問題的解釋有差異、為了“更好”地為客戶服務(wù)而主動承諾過多的工作等，這些在以后工作過程中需要更好的改善。
另外，在xx省主要企事業(yè)和高等院校單位進行了一定程度的交流，建立了較好的客戶關(guān)系，為后續(xù)合作做了鋪墊。
嚴(yán)格要求自己，遵守公司各項規(guī)章制度，與同事之間相處融洽；工作上，盡職盡責(zé)，不敢有絲毫懈怠，除了做好本職工作外，還對公司的各項業(yè)務(wù)及產(chǎn)品情況作了一個全面的了解，熟悉業(yè)務(wù)知識，更好的做好本職工作。
抖音年度總結(jié)篇三
抖音培訓(xùn)是如今熱門的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)項目之一，它為參訓(xùn)者提供了一種學(xué)習(xí)抖音短視頻制作和推廣的機會。在參與抖音培訓(xùn)的過程中，我不僅學(xué)到了許多有關(guān)抖音的知識和技巧，還深刻體會到了抖音的魅力和商機。以下是我對抖音培訓(xùn)的心得體會的總結(jié)。
首先，抖音培訓(xùn)為我開啟了一個全新的世界。在課程中，我學(xué)到了很多有關(guān)抖音的基礎(chǔ)知識，如如何錄制好的短視頻、如何編輯視頻、如何選擇合適的背景音樂等等。之前我對抖音只是一個簡單的視頻分享平臺的認(rèn)識，但通過培訓(xùn)，我才意識到抖音是一個可以展示才能、創(chuàng)造商機的平臺。我也發(fā)現(xiàn)抖音上有許多優(yōu)秀的內(nèi)容創(chuàng)作者和商家，他們在抖音上展示自己的才能和產(chǎn)品，通過抖音上的流量變現(xiàn)，賺取可觀的收入。這使我對抖音充滿了興趣和激情。
其次，抖音培訓(xùn)讓我明白了短視頻制作的重要性。在課程中，我學(xué)習(xí)到了如何制作一個有吸引力的短視頻。首先，內(nèi)容要有新穎、有趣、有獨特的創(chuàng)意。這樣的視頻才能吸引用戶的眼球，并在海量的視頻中脫穎而出。其次，視頻的畫面要穩(wěn)定，畫質(zhì)要清晰，聲音要清晰。如果視頻拍攝不穩(wěn)或畫質(zhì)模糊，用戶可能會厭倦并忽略你的作品。最后，視頻的時長要適中。一般來說，用戶在抖音上觀看視頻的時間是有限的，所以要抓住用戶的注意力，不要制作過長的視頻。通過這些學(xué)習(xí)，我意識到只有通過良好的短視頻制作才能吸引用戶，并提升自己在抖音平臺上的曝光率。
此外，抖音培訓(xùn)教會了我如何推廣自己的作品。在抖音平臺上，默默等待用戶發(fā)現(xiàn)和關(guān)注自己是不夠的。我了解到在抖音平臺上做好推廣是非常重要的。首先，我需要利用抖音的優(yōu)勢，如標(biāo)簽、話題、排名等，選擇合適的標(biāo)簽和話題。通過合理使用標(biāo)簽和話題，可以讓更多的用戶找到、觀看和關(guān)注我的作品。其次，我可以借助其他社交媒體平臺，如微信、微博等，將自己在抖音上的作品分享給更多的人。可以通過在其他平臺上發(fā)布抖音的鏈接或截圖等方式，吸引更多的用戶瀏覽和關(guān)注。通過認(rèn)真學(xué)習(xí)和實踐，我成功地將自己的作品推廣給了更多的用戶，提高了我的影響力和關(guān)注度。
最后，抖音培訓(xùn)使我認(rèn)識到在抖音上創(chuàng)業(yè)的商機。通過抖音，許多人成功地打造了自己的品牌并獲得了經(jīng)濟收益。在培訓(xùn)中，我學(xué)到了許多抖音創(chuàng)業(yè)的經(jīng)驗和技巧。我了解到在抖音上創(chuàng)業(yè)需要有獨特的產(chǎn)品或服務(wù)，需要精心策劃和推廣。通過培訓(xùn)，我明白了在抖音創(chuàng)業(yè)的機會和挑戰(zhàn)，并尋找到了適合我的商業(yè)模式和發(fā)展方向。我決定在課程結(jié)束后繼續(xù)努力，發(fā)展我的個人品牌，并在抖音上創(chuàng)造更多的商機和成功。
總之，參與抖音培訓(xùn)是我一次有意義的經(jīng)歷。通過培訓(xùn)，我學(xué)到了許多關(guān)于抖音的知識和技巧，并深刻體會到了抖音的魅力和商機。我相信通過不斷學(xué)習(xí)和努力，我能夠在抖音平臺上取得更多的進步和成功。抖音培訓(xùn)給我?guī)砹藸N爛的陽光和無限的可能，我迫不及待地想要在這片廣闊的平臺上展現(xiàn)自己的才能和潛力。
抖音年度總結(jié)篇四
由于本地居民和在外面工作的人都非常想了解當(dāng)?shù)赜惺裁葱碌恼咦兓?，因此作為向本地網(wǎng)民和在外地打工的朋友傳遞信息的地方門戶應(yīng)運而生?，F(xiàn)在很多人都說個人做地方門戶不會有好的發(fā)展，但隨著國互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)媒體作為第四新興媒體肯定有很好的發(fā)展前途，現(xiàn)實中已經(jīng)有無數(shù)個例子可以證明個人網(wǎng)站是可以成功轉(zhuǎn)向公司化運作的了。接下來就和大家分享我學(xué)習(xí)到的十大地方門戶網(wǎng)站運營心得。
各個地方都會有電信、者報社等創(chuàng)辦的當(dāng)?shù)氐拈T戶站點。但這些網(wǎng)站不會給我們帶來影響因為這些網(wǎng)站都是純政府性質(zhì)的，這些網(wǎng)站代表的是“官方”，而且這些網(wǎng)站的主要的內(nèi)容是新聞內(nèi)容。從另外一方面來說，如果政府機關(guān)類的網(wǎng)站能迅速的全部做起來，那么不就解決了信息源的問題了嗎？因此我們應(yīng)該借用他們的資源把政府各部門各方面的信息綜合在一個平臺上，網(wǎng)友只需登錄我們的網(wǎng)站即可了解各方面的信息，而且這樣一來我們的身份就不僅可以代表官方也可以代表著百姓。但在轉(zhuǎn)載政府機關(guān)類網(wǎng)站的信息之前最好先和他們談好，他們一般都不會拒絕的，因為我們的網(wǎng)站作為政府信息的窗口，他們一般是非常歡迎的。
只要網(wǎng)站的內(nèi)容實在，用戶體驗度高，那么你的訪問者會記住你的域名，而且是牢牢的記住。因此，網(wǎng)站的域名和網(wǎng)站名稱是否相符并不重要，做好信息并且服務(wù)好用戶才是重中之重。
1.品牌價值。
打造地方網(wǎng)絡(luò)媒體品牌，將具有商業(yè)價值的頻道向外出租，例如旅游、商城等等。同時，充分利用好品牌影響力，進軍周邊行業(yè)，比如電腦、手機、婚嫁、攝影等等。但在網(wǎng)站初期盈利是最困難的，特別是地方商家對網(wǎng)絡(luò)并不清楚，因此我們需要采用的方法就是先試后付費。
2.廣告和分類信息。
這個都是很常見的盈利方式。房產(chǎn)和裝修一直以來就是兩塊大蛋糕。
地方門戶是一個特殊的網(wǎng)站類型，一是覆蓋面小，二是內(nèi)容來源少。一個門戶網(wǎng)站必須做得老百姓擁戴和政府支持，兩者缺一不可，所以地方門戶的定位應(yīng)該是“做老百姓的網(wǎng)站，做政府信息的窗口”。同時，網(wǎng)站如果對網(wǎng)民來說有價值，也就有知名度和黏度，而這樣的流量的轉(zhuǎn)化率是很高的，做什么都可以獲得不錯的收入。
這個新聞登載轉(zhuǎn)載許可是地方門戶網(wǎng)站進行合法化運營的一個部分，這對網(wǎng)站的幫助很大。第一，擁有新聞登載轉(zhuǎn)載許可我們就有資格登載轉(zhuǎn)載凡是屬于本地的新聞；第二，我們的新聞也就具有權(quán)威性。如果沒有這個許可，那么網(wǎng)站很可能隨時都會因為新聞被封。因為現(xiàn)在我國對互聯(lián)網(wǎng)的監(jiān)管措施已經(jīng)在逐步的完善，對網(wǎng)站的備案要求也會越來越高，特別是登載有新聞內(nèi)容的網(wǎng)站，所以無論做什么網(wǎng)站都要盡最大努力的合法化。我們不是在做一個網(wǎng)站玩玩，而是在做一個事業(yè)，因此我們的網(wǎng)站如果要長期的發(fā)展，那么就得具備抗政策風(fēng)險能力。而這段時間互聯(lián)網(wǎng)風(fēng)波正好體現(xiàn)了中國站長的抗政策風(fēng)險能力是多么的脆弱。
1.結(jié)合本地的特殊節(jié)日舉辦一些活動。
當(dāng)你的ip在8000以上，網(wǎng)站需要大量的信息來更新和需要審核大量的信息，同時在當(dāng)?shù)刂确浅：玫目诒臅r候，就應(yīng)該開始考慮轉(zhuǎn)入公司化運作。
我覺得無須考慮seo，因為我們需要的是有效的、高黏性的流量。雖然網(wǎng)站進行適當(dāng)符合網(wǎng)站內(nèi)容的seo是有好處的，但是往往這樣的seo帶來的流量不是很多，因此只能設(shè)置一些比較熱門的關(guān)鍵詞，但這些關(guān)鍵詞與網(wǎng)站的內(nèi)容和定位無關(guān)，這樣反而會引起網(wǎng)友對網(wǎng)站的反感，對網(wǎng)站的長期發(fā)展是得不償失的。因此切勿為了seo而揀了芝麻丟了西瓜。
一個網(wǎng)站要取得成功，技術(shù)并不是最主要的，技術(shù)只是為了更好滿足用戶需求，給用戶更好的體驗，而如何運營才是重中之重。我們應(yīng)該關(guān)注網(wǎng)站要如何做才能提供用戶需要的服務(wù)和內(nèi)容，網(wǎng)站要如何做才能更加人性化，網(wǎng)站要如何做將才能盈利，網(wǎng)站要如何做能獲得大家的口碑！
我們在運營過程中會遇到很多問題，這些問題都要靠我們自己去解決，要靠網(wǎng)站的影響力，更要靠對站長本人對政策的敏感性。做網(wǎng)站更不能輕言放棄，你應(yīng)該想想為什么我的網(wǎng)站會被關(guān)閉？然后調(diào)整自己的思路去應(yīng)對，爭取這樣的事情不在發(fā)生。作為地方門戶站站長還要有一個很好的心態(tài)，要隨時調(diào)整好心理。做站需要堅持，只有踏踏實實的做好內(nèi)容靠口碑相傳，才能促進網(wǎng)站的發(fā)展。
抖音年度總結(jié)篇五
行業(yè)網(wǎng)站運營不是一朝一夕的事，做強做大比較難，但是風(fēng)險不大，只要堅持下去就會有好的效果。我運營的行業(yè)網(wǎng)站毛衫網(wǎng)在半年內(nèi)pr達到了4，一年內(nèi)實現(xiàn)盈利，前景甚佳。我們所做的，并沒有用到高深的理論知識，僅僅的以半年為一個階段朝著做內(nèi)容、增人氣、去推廣、樹品牌等為期兩年的運營計劃前行。上半年，做內(nèi)容。
問一個網(wǎng)站什么最重要？大家都知道內(nèi)容為王。可是真正看重內(nèi)容的有多少呢，堅持下去的有多少呢？我的網(wǎng)站是的的確確的堅持了內(nèi)容為王。開始半年的時間，我們除了內(nèi)容更新，其他方面的工作都沒有開展，頁面是簡陋的，關(guān)鍵詞也沒太多優(yōu)化，更沒有對外客服。
原因也很多，首先是技術(shù)水平不夠，再者人手不夠，沒精力去研究推廣優(yōu)化。四五個人整體做的事情就是內(nèi)容更新，論壇更新。內(nèi)容更新是最容易上手的，也是最容易踏入優(yōu)化階段的，從開始的簡單復(fù)制粘貼，到后來的修改文章，到后來的真正原創(chuàng)。引擎收錄不知不覺達到上萬，網(wǎng)站pr不知不覺達到4。
我想用這個實踐告訴大家的是：如果你的網(wǎng)站pr沒有達到4，告訴你一個最簡單的方法：內(nèi)容堅持更新，每天更新100篇，盡量原創(chuàng)，兩三個月絕對能達到。其他什么都不管都不要緊，這正所謂的“內(nèi)容為王”。
另外，為增加人氣，我們還建立了論壇，并堅持更新。除了論壇，博客、問答系統(tǒng)都是不錯的吸引流量方法，堅持做下去就好。
如果內(nèi)容都不能堅持，空有seo大師的頭銜又有什么用。事實上，我了解的很多網(wǎng)絡(luò)營銷高手，都是編輯出身，都是寫作高手，這是硬實力，希望大家加強。下半年，增人氣。
先羅嗦一句，內(nèi)容更新一刻也不能落下，讓搜索引擎還是瀏覽者都能看到，你的網(wǎng)站是在運營的，而且運營的非?；馃?。
下半年的時候，人力物力有所增大，我們不再滿足僅僅的內(nèi)容更新，因為網(wǎng)站更新及時，權(quán)重提高，并不意味著網(wǎng)站流量就上去，就能夠盈利。流量是網(wǎng)站價值的標(biāo)準(zhǔn)，有了真實的高流量，其他都迎刃而解了。
網(wǎng)站會員增多，論壇火熱，但流量還不足夠高，還難以有客戶來做廣告，實現(xiàn)盈利。如何真實的增加流量成為下半年的頭等大事。
我們發(fā)現(xiàn)，線下資源和qq群資源沒有能好好利用。這個目標(biāo)群的數(shù)量可不小，怎么讓這些人到我們網(wǎng)站呢？增加人氣的方法有很多，但是我們就做了一條：郵件營銷，具體的說是電子雜志郵件營銷。收集幾萬家線下資源、qq群資源的郵箱，網(wǎng)站的電子雜志每半月都定期發(fā)送。這樣持續(xù)了幾個月，流量大幅上升，我們順勢完善會員服務(wù)，廣告有了突破。
一年的工作，沒有費心心思去搞優(yōu)化，所謂的推廣優(yōu)化工作，也只是順帶而已。第一年的運營馬上就要過去，事實證明是比較成功的；你現(xiàn)在正在看的這篇文章，其實是網(wǎng)站運營已經(jīng)開始了“去推廣”階段，這篇文章就是開始的標(biāo)志。在第二個年頭里，我們著重點在去推廣、樹品牌兩個方面，具體的方法也很簡單，踏踏實實抓住一條可行的路堅持走下去就可以了。
抖音年度總結(jié)篇六
隨著社交媒體的快速發(fā)展，抖音作為一種流行的短視頻分享平臺，每天都吸引著大量用戶的關(guān)注。在這個平臺上，用戶可以用15秒的時間，通過創(chuàng)意、搞笑、音樂等各種方式展示自己的才藝和生活。作為一個抖音視頻的忠實觀眾，我深感抖音的魅力和吸引力，下面我將通過對抖音視頻的總結(jié)，分享我對抖音世界的心得和體會。
在抖音上，最令我印象深刻的是創(chuàng)意十足的視頻內(nèi)容。抖音的用戶們都善于捕捉生活中的點滴瞬間，并通過剪輯和配樂的加工，創(chuàng)造出非常有趣和吸引人的視頻作品。無論是夸張搞笑的短劇，還是細膩感人的小故事，都能在抖音上找到。這些視頻不僅給觀眾帶來歡樂，更讓人產(chǎn)生了分享和創(chuàng)作的欲望。通過欣賞這些創(chuàng)意十足的視頻，我深刻認(rèn)識到每個人都有著獨特的生活方式和創(chuàng)作能力。
其次，抖音視頻給我一種身臨其境的感受。在觀看視頻的過程中，我們仿佛進入了視頻拍攝的現(xiàn)場，近距離地體驗到了各種場景和視角。這種身臨其境的感受，讓我不僅能夠舒緩心情，還能更加真實地感受到作者所要表達的情感。在這個虛擬的世界里，我可以欣賞到世界各地的美景，感受到不同文化的魅力，同時也拓寬了我的視野和思維。
另外，抖音視頻也成為了我與朋友們交流的話題。每當(dāng)我看到一段有趣的視頻時，我就會立刻想著把它分享給朋友們。通過這樣的分享，不僅可以帶給他們快樂，還能加深我們之間的友誼。有時候我們還會根據(jù)視頻的內(nèi)容一起討論，發(fā)表自己的見解和感受。這樣的交流不僅擴大了我們對于抖音世界的認(rèn)知，也增進了我們之間的關(guān)系。
抖音視頻還帶給我對音樂和舞蹈的新鮮體驗。在抖音上，有著大量才華橫溢的音樂創(chuàng)作人和舞者，他們用自己的才華和熱情，創(chuàng)作了許多令人耳目一新的音樂和舞蹈作品。通過欣賞這些作品，我不僅感受到了音樂和舞蹈的藝術(shù)魅力，還充實了自己的藝術(shù)修養(yǎng)。相信這些音樂和舞蹈作品的創(chuàng)作者們也因為抖音的平臺，得到了更多的關(guān)注和認(rèn)可。
最后，我深深體會到創(chuàng)作視頻并非易事。雖然只有短短的15秒，但是要創(chuàng)造出一部有趣、有創(chuàng)意的視頻，并不是一件容易的事情。需要有扎實的剪輯技巧、敏銳的觀察力和良好的想象力。通過自己的嘗試，我深刻認(rèn)識到了創(chuàng)作的艱辛和快樂。在這個過程中，我學(xué)會了如何善于觀察生活，從中汲取創(chuàng)作的靈感。同時，也培養(yǎng)了自己的表達能力和創(chuàng)意思維。
總之，抖音視頻給我?guī)砹撕芏囿@喜和樂趣。通過觀看這些視頻，我不僅得到了歡樂和啟發(fā)，還拓寬了自己的視野和見識。通過自己的創(chuàng)作，我更深刻地認(rèn)識到了創(chuàng)造的重要性和樂趣。抖音這個平臺給人們帶來了更多的娛樂和創(chuàng)作的空間，讓我們能夠用自己的才能和熱情，為這個世界帶來更多的歡樂和驚喜。因此，我相信抖音視頻將繼續(xù)在未來的社交媒體中發(fā)揮著重要的作用，給更多的人帶來快樂和創(chuàng)作的機會。
抖音年度總結(jié)篇七
隨著社交網(wǎng)絡(luò)的迅猛發(fā)展，各種視頻社交平臺如雨后春筍般涌現(xiàn)，其中以抖音最為熱門。抖音以其獨特的短視頻模式和豐富的特效功能，吸引了大量用戶的關(guān)注與參與。作為一名抖音用戶，我在使用抖音的過程中積累了一些心得體會。
首先，抖音有助于展示個人才藝。無論是唱歌、跳舞、演講還是其他形式的表演技巧，抖音都為用戶提供了一個展示自己天賦的舞臺。通過拍攝精彩的視頻，用戶可以向世界展示自己的才藝，獲得他人的認(rèn)可和贊賞。在抖音上，有許多普通人因為他們的獨特天賦而成為了網(wǎng)紅，他們的粉絲數(shù)量也在不斷上升。這倒逼了用戶更加注重才藝的培養(yǎng)，也激發(fā)了更多人積極參與到各種藝術(shù)形式的創(chuàng)作中去。
其次，抖音提供了一個分享和傳播喜悅的平臺?，F(xiàn)代人生活節(jié)奏快，工作繁忙，常常感到壓力山大。而抖音的短視頻往往富有趣味性，能夠給人帶來快樂。抖音用戶可以觀看別人制作的有趣、有創(chuàng)意的視頻，從中獲取快樂和放松。而用戶也可以自己創(chuàng)作有趣的視頻，與身邊的朋友、家人分享，傳遞快樂的力量。在抖音上，人們不僅可以跟隨熱門話題和流行梗，也能發(fā)現(xiàn)一些突破性的創(chuàng)意和不同尋常的角度。這些短短幾十秒的視頻能夠激起人們的共鳴，共同分享快樂的瞬間。
然而，抖音也存在一些問題。首先是過度追求短暫的快樂與刺激。抖音的短視頻模式，給人們帶來了頻繁的刺激與消費快感，但這種快樂往往是短暫且虛幻的。用戶容易陷入沉迷，長時間的滑動和觀看，導(dǎo)致產(chǎn)生浮躁心態(tài)和注意力不集中等問題。其次是抖音過度強調(diào)外表和形象美。在抖音上，大多數(shù)用戶都希望自己的視頻能夠獲得他人的點贊和關(guān)注，從而提升自己的人氣。為了追求更多贊和關(guān)注，一些用戶不惜花費大量時間和金錢來構(gòu)造完美的形象，這種過于追求外在美的風(fēng)氣可能會給一些用戶帶來負面影響。
最后，抖音也給我們帶來了思考。作為一種新興的娛樂方式，抖音的發(fā)展既有積極的一面，也有需要反思的地方。我們應(yīng)該借此思考什么樣的娛樂方式對我們的身心健康最有益，以及如何正確使用并過濾信息。同時，我們也應(yīng)該把抖音等短視頻平臺作為一種娛樂和放松的方式，合理地安排時間，避免過度依賴和沉迷。作為用戶，我們更應(yīng)該理性對待抖音，真正享受其中帶來的正面影響。
總而言之，抖音作為一款視頻社交平臺，在給用戶帶來快樂的同時，也需要我們理性對待。我們可以利用抖音優(yōu)美的聲音和豐富的特效功能，展示個人才藝；通過分享和傳播喜悅，與他人共享快樂的瞬間。然而，我們也不應(yīng)盲目追求短期的刺激，過度追求外在美，并應(yīng)該思考合理使用并過濾信息。通過正確使用抖音，我們可以更好地享受到其中帶來的積極影響，同時也要保持理智、獨立的思考能力。
抖音年度總結(jié)篇八
1、爆款是重復(fù)的，爆款腳本結(jié)構(gòu)：娛樂性+專業(yè)性+下鉤子小事件大爆款，通過小事件案例來輸出道理(選擇適合自己的，爆款模式隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展還會有新的模式出現(xiàn)，我們需要有一定的敏感和敏銳度去抓去復(fù)制)。
2、短視頻開頭幾秒強吸引，讓觀眾有欲望看下去，中間需要加入沖突/反轉(zhuǎn)/熱梗/價值等讓觀眾愿意持續(xù)看下去，結(jié)尾需要有技巧的進行收尾，可以促使觀眾點贊/評論/加關(guān)注。
3、我們做短視頻需要做出差異化：呈現(xiàn)形式差異化，人設(shè)差異化，內(nèi)容差異化。
4、做抖音我們一定要站在觀眾角度去做抖音，其實就好比做銷售，站在客戶立場去做營銷，知道客戶要的是什么，解決什么問題，讓客戶接受喜歡甚至轉(zhuǎn)介紹推薦。
5、打造個人ip其實就是把自己營銷出去，用戶對你產(chǎn)生了信任喜歡，變現(xiàn)就好做，但是前提是需要先確定好最終想變現(xiàn)什么，再倒推客戶群體，再倒推人設(shè)等等。
6、賬號定位：人、事、物、可自由組合，優(yōu)質(zhì)的賬號定位組合是能互相賦能的。
7、你想法的不一定是用戶想看的，所以不要從我們自己產(chǎn)品出發(fā)、不要從我們的認(rèn)知出發(fā)、不要以為別人認(rèn)識我們，把用戶想的越簡單越好。
8、抖音是個興趣電視，重點在興趣，先引起用戶興趣再產(chǎn)生后面的商業(yè)。
9、人設(shè)ip定位：性格定位，心機服化道，催眠場景。
10、發(fā)布短視頻需要選擇合適流量大的時間段，并且最好是要固定時間發(fā)布。
11、如果是老板角色，千萬不要太專業(yè)，太專業(yè)顯得枯燥，或者你以為的用戶不買單。
12、不要盲目最求粉絲量，我們要的是精準(zhǔn)粉絲和變現(xiàn)。
13、網(wǎng)感很重要，多培養(yǎng)自己的網(wǎng)感，不要覺得尷尬有抱負，這個時候不要“太把自己當(dāng)回事”，臉皮要厚，多拍攝讓自己在鏡頭前更加自然。
14、短視頻和直播都需要找對路子后堅持堅持實踐實踐，不怕試錯，就怕不敢試錯，并且心態(tài)一定要好。
抖音年度總結(jié)篇九
自從7月份來到坤維恒公司正式報到實習(xí)，參加工作已經(jīng)五個月了，非常榮幸加入到坤維恒這個大家庭并成為其中的一員，進入產(chǎn)品運營部門，進行系統(tǒng)的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，充分了解和自身工作相關(guān)的知識，在熟悉工作流程中尋找到自己不足的地方并加以及時改正。入職以來，在各位領(lǐng)導(dǎo)和同事們的關(guān)心、支持、幫助下，從思想、生活、學(xué)習(xí)、工作等各個方面，我努力做好從一名學(xué)生到一名工作者的角色轉(zhuǎn)換，使自己的思想境界、認(rèn)識水平、工作能力上有很大的提升，現(xiàn)我的個人工作總結(jié)如下：
主要的工作內(nèi)容如下：
對招商部門供應(yīng)鏈產(chǎn)品與行業(yè)同類目，同規(guī)格產(chǎn)品進行競價競品；
負責(zé)記錄產(chǎn)品入庫和出庫的登記，記錄匯總上品數(shù)據(jù)等。
在淘寶，抖音，拼多多等平臺進行產(chǎn)品的上、下架，后臺的運營；
對產(chǎn)品進行線上的技術(shù)維護；
處理和招商部門，新媒體部門對接產(chǎn)品樣品；
直播后臺的運營操作（進行直播間后臺的上下架鏈接）；
制作關(guān)于抖音，快手，淘寶直播后臺操作的ppt；
現(xiàn)在負責(zé)進行拼多多項目小組的店鋪后臺運營，目前已經(jīng)開設(shè)了兩個店鋪，坤維恒食品專營店，坤維恒全類目店（其中全品類目店剛開始入駐），負責(zé)店鋪商品上下架；設(shè)置店鋪、商品優(yōu)惠券；店鋪商品進行后臺傭金設(shè)置服務(wù)，可以在代播的主播的平臺進行售賣本店鋪的商品，按傭金比例進行分傭；日常訂單導(dǎo)單發(fā)貨；店鋪售前售后服務(wù)的工作，接下來的工作計劃開設(shè)全品類目店鋪，進行上架商品，內(nèi)容優(yōu)化，進行學(xué)習(xí)店鋪的營銷推廣計劃，直播推廣的計劃，截止目前（11.24—12.13）坤維恒食品專營店店鋪粉絲關(guān)注數(shù)158人，實際銷售額2172.84元。
首先剛來到這個公司，自我經(jīng)驗不足，不知如何下手，對新的東西學(xué)習(xí)不夠需要改進和學(xué)習(xí)的地方有很多，和部門同事進行交流和學(xué)習(xí)工作上的業(yè)務(wù)流程，聽從領(lǐng)導(dǎo)的工作上的安排，了解本部門的本職工作，迅速的進入工作崗位，在工作中不斷學(xué)習(xí)借鑒，需要繼續(xù)學(xué)習(xí)以提高自己的知識水平和操作能力，加強分析和解決實際問題的能力；認(rèn)真做好本職工作，積極配合和同事間的合作，積極向同事學(xué)習(xí)，虛心請教，并以實踐帶動學(xué)習(xí)，提高自己的工作能力，克服困難，為公司的發(fā)展貢獻自己的綿薄之力。雖然現(xiàn)在工作上還存在許多不足，但我覺得態(tài)度決定一切，對于工作如果沒有一個好的態(tài)度，一切也就無從談起，只有以認(rèn)真的態(tài)度和精神去對待自己的工作，才會實現(xiàn)公司的利益最大化。
感謝在這兩個月中領(lǐng)導(dǎo)和同事們給我的支持和幫助，我深知自己還存在許多不足之處，因此在今后的工作中，我將一如既往的努力學(xué)習(xí)、好好做事，希望每次都比以往更加優(yōu)秀和自信，也希望公司越來越好！
抖音年度總結(jié)篇十
抖音作為一款音頻視頻社交應(yīng)用，憑借其獨特的創(chuàng)意、豐富的內(nèi)容和便捷的交互方式，在短視頻領(lǐng)域迅速崛起。作為一名使用者，我不僅在抖音上觀看了大量的視頻，也自己制作了一些視頻。通過這一段時間的使用和體驗，我深刻感受到抖音這一平臺的魅力和價值。以下是我對抖音視頻的總結(jié)心得體會。
首先，抖音視頻帶給我無窮的樂趣和歡笑。在幾分鐘的視頻中，每個創(chuàng)作者通過自己的獨特表達方式，展示出各種各樣的才藝和創(chuàng)意。他們可能唱歌、舞蹈、做搞笑視頻，或者通過剪輯將各種元素融合在一起，創(chuàng)造出令人驚嘆的短片。無論是欣賞別人的作品，還是自己制作視頻，都可以讓我在忙碌的生活中找到一絲輕松和快樂。
其次，抖音視頻讓我感受到了創(chuàng)意和藝術(shù)的力量。在每一部視頻中，創(chuàng)作者都展現(xiàn)了自己獨特的見解和創(chuàng)作才華。他們通過視頻表達自己的情感、理念和對生活的感悟。有時候，一個簡單的動作、一句有趣的臺詞，就可以引起觀眾的共鳴和思考。抖音為普通人提供了一個展示才華的平臺，讓所有人都有機會成為創(chuàng)作者，展示自己的獨特魅力。
然后，抖音視頻展示了年輕一代的生活態(tài)度和價值觀。通過觀察抖音的短視頻，我意識到年輕人對快節(jié)奏、多樣性和自由的追求。他們欣賞快速變化的時尚潮流，嘗試各種各樣的音樂、舞蹈和表演風(fēng)格。他們敢于展示自己的個性和獨特之處，愿意挑戰(zhàn)傳統(tǒng)的觀念和規(guī)范。抖音成為了他們展示自我的舞臺，也反映了年輕人追求創(chuàng)新和自由的生活態(tài)度。
再者，抖音視頻給我?guī)砹诵碌膶W(xué)習(xí)機會。在抖音的平臺上，有許多專業(yè)的知識分享和技能展示視頻。我在抖音上學(xué)到了很多關(guān)于音樂、舞蹈、美妝和健身等方面的知識。創(chuàng)作者們通過自己的經(jīng)驗和技巧，向觀眾們傳授了許多實用的技能和方法。同時，抖音也成為了許多從業(yè)者展示自己技能的平臺，為他們提供了更多的曝光和機會。
最后，抖音視頻鼓勵我積極參與社交和互動。在抖音上，我可以留言、點贊，還可以通過私信和其他用戶互動交流。這為我提供了一個與不同的人們建立聯(lián)系和分享觀點的機會。通過與他人互動，我可以擴展自己的社交圈子，結(jié)識更多有趣的人。抖音的互動功能使我感到更加接近他人，促進了我與他人之間的交流和理解。
總的來說，抖音視頻給我?guī)砹藰啡?、?chuàng)意、年輕人生活態(tài)度、學(xué)習(xí)機會和社交互動。通過觀看別人的作品和親自制作視頻，我深刻體會到了抖音這一平臺的魅力和價值。抖音作為一種新興的娛樂形式，不僅滿足了人們對創(chuàng)意和娛樂的需求，也為普通人提供了一個展示自己才能的機會。無論是作為觀眾還是創(chuàng)作者，抖音視頻都能為我們帶來無限的樂趣和意義。
抖音年度總結(jié)篇十一
歲月匆匆，眨眼間xx年就揮手告別了，又迎來了嶄新的xx年，回顧xx年，幾多耕耘，幾多收獲，現(xiàn)做工作總結(jié)如下：
我公司局域網(wǎng)(intranet)相對于一般公司來說，稍顯復(fù)雜，公司分別使用了電信和網(wǎng)通兩套寬帶，我來公司前，兩套寬帶各自獨立運行，互不相連。這樣的布局有很多缺點，比如一條線路出故障，會導(dǎo)致此線上部門網(wǎng)絡(luò)全部中斷，另一條線路無法補充進來，從而很大程度影響公司各部門正常工作。另外一個問題是貧富不均，各部門使用線路負荷需求不一致，工作站點也不一樣，需求量大的，電腦多的帶寬反應(yīng)遲鈍，經(jīng)常堵塞，也大大影響了工作效率。
針對這種情況，我改善了線路分布情況，制作了新型連接線，帶寬要求高的設(shè)計部、報紙排版等部門分配使用了高帶寬，相對穩(wěn)定的電信寬帶，而工作機器少的區(qū)域使用網(wǎng)通寬帶，一旦電信或網(wǎng)通的某一條出現(xiàn)故障，另一條線路立刻帶動全部電腦，從而不影響各部門的正常辦公效率，此后公司很少出現(xiàn)因為某些網(wǎng)絡(luò)故障導(dǎo)致停工的現(xiàn)象發(fā)生。
來公司這半年多，先后制作了《公司門戶網(wǎng)站》、《都市交友網(wǎng)》、《都市人才網(wǎng)》、《都市廣告網(wǎng)》、《手遞手傳媒》、《都市折扣網(wǎng)》六個網(wǎng)站，其中尤以人才網(wǎng)和廣告網(wǎng)修改和完善較多。目前除了折扣網(wǎng)和廣告網(wǎng)外，其他網(wǎng)站已初具規(guī)模，已經(jīng)對外公開。
目前正式開始運營的只要都市交友網(wǎng)，傳統(tǒng)媒體亞太都市報上定期刊登交友信息和廣告。網(wǎng)絡(luò)媒體上也以免費方式發(fā)了不少帖子，主要目標(biāo)集中在張家口當(dāng)?shù)氐恼搲?，百度吧等。目前注冊人?shù)正在緩步增加中，注冊會員現(xiàn)在已經(jīng)有30人左右，預(yù)計xx年有望突破xx.
抖音年度總結(jié)篇十二
1、秋天把舊葉子揉掉了，你要聽新故事嗎。靜靜的河水睜著眼睛，笑著說：總有回家的人，總有離岸的船。九月請對我好一點!
2、別整天抱怨生活對你怎樣不好，你不努力，怎么會有底氣，新的一月，繼續(xù)加油!早安!九月，再見!你好，九月!
3、別把別人的評價看得太重，凡事只要內(nèi)心無愧，就不必計較太多。九月再見，九月你好。
4、新的九月，愿你特別溫柔特別美麗，愿你特別沉定特別執(zhí)著，愿你們能奔赴想去的遠方，既可朝九晚五，又可浪跡四方。愿你們心里裝著自己的“小家”，更不忘“大家”，對生活珍惜，對未來期許!九月，再見!你好，九月!
5、金秋九月，樹上那稀稀拉拉的葉子，干得像旱煙葉一樣。大地媽媽敞開寬闊的胸懷像是在迎接、擁抱歸來的孩子，落葉回到大地哈哈哈懷里，甜蜜地跟泥土睡在一起。
7、秋風(fēng)卷走熾熱的暑氣，九月伴著涼風(fēng)灑脫走來。一場秋雨，迎來新生，九月再見，九月你好。
8、九月悠悠的秋韻，平平仄仄點綴著碧空的徙雁對對，徙雁排排。無論它們排成人字，還是排成一字，口里都銜著那最美的秋歌，吟唱著，眷戀著，飛向南方。濃濃的秋韻，在山川丘陵的一派亮黃;在江河湖泊的一派清澈;在樹林沐風(fēng)的一派輕吟;在一片殷紅;一片蒼綠;更是一片金黃。水墨丹青的秋韻，濃墨重彩的秋韻。
9、九月多要求自己，你會更加獨立，少要求別人，你會減少失望，寧愿花時間去修煉不完美的自己，也不要浪費時間去期待完美的別人。九月請對我好一點!
10、歲月是一場疾馳前進的列車，好的壞的都是風(fēng)景。所以要記得，不管是某個人，還是某件事告別的時候，一定要用力一點。九月請對我好一點!
11、九月的天空，風(fēng)已不在輕柔，陽光不再通透，如麻的細雨繾綣在發(fā)跡，寒意在心頭。經(jīng)年舊時天涯路，塵世嘈雜，隨緣而行，得之我幸，失之我命。佛說：萬法隨緣，不求則不苦?？墒牵l能做到無欲無求?一支枯瘦的筆，遺失在枯草荒地，這一年，冷風(fēng)煙雨，飄零在葉子的孤寂。當(dāng)時光的掠影剪下一頁頁浮光，枕著秋霜擁抱著我的寂涼，何曾不想擁有一份暖人的光芒。
12、人有兩條路要走，一條是必須走的，一條是想走的，你必須把必須走的路走漂亮，才可以走想走的路。九月再見，九月你好。
13、每一個清晨都值得珍惜，每一個日出，都值得記憶，帶著對新一月的期待，看待這個世界，感受生命的陽光!九月，再見!你好，九月!
14、九月的秋，本是收獲的季節(jié)，自家院內(nèi)的水果、蔬菜都已成熟，因為已入深秋，植物的葉子都成黃色，在秋風(fēng)中簌簌的掉落下來，不知為何它們的墜落卻不時的牽動著我的心，看到眼前一片的零落和凋零，一種涼意痛徹心扉，惹我滿心的憐憫和疼惜。因為與此同時，我的愛，也將在這個季節(jié)墜落，不留痕跡，徒留萬般的不舍和眷戀。
15、我選擇忍讓，不是我退縮;因為我明白，忍一忍風(fēng)平浪靜，讓一讓海闊天空。九月你好!
16、九月，掬一捧清涼帶在身邊，把秋天的所有美好打包，封藏交給時光的行囊，帶上新的希冀整裝待發(fā)。
17、人生的路，總有幾道彎，幾道溝，幾道塊;生活的味，總有幾分苦，幾分酸，幾分澀。有些事，看不慣就睜一只眼閉一只眼;有些人，猜不出就假裝糊涂;有些理，想不通就順其自然。日子如茶一杯，一口一口悠然品味，最舒適的還是清淡滋味。九月，再見!你好，九月!
18、九月的秋，到處都是秋天的味道，灰白色的天空，飄渺的空氣，在我看來是一個特別多愁善感的季節(jié)，與我一樣，如此多情。抬頭望向天空，秋雨總是會悄悄地來臨，冰涼的雨絲淋濕我的頭發(fā)，順著發(fā)端滴落在我的臉頰，我閉著雙眼，任由秋雨滴落在身體的每個角落，相思的淚水順著眼角一并滑落，滿臉的冰涼，秋雨沖刷著我的相思，纏繞的心，相思的淚，一個人的心殤，孤零零的身影無處可依，任風(fēng)吹雨淋，無人疼，無人懂。
19、九月，高樓目盡欲黃昏，梧桐葉上蕭蕭雨，秋雨霏霏，飄飄灑灑，如絲，如絹，如霧，如煙。雨絲飄瀟，風(fēng)搖枝杪，秋夜風(fēng)涼，倚窗靜思，我費勁思量，徘徊在期望與失望尋覓何為自己的心之所向，卻不過是仍在執(zhí)意沉淪于自己編織的寂寞城墻，冷冷的秋風(fēng)亦吹不散心底的那一抹落寞惆悵。
20、九月多要求自己，你會更加獨立，少要求別人，你會減少失望，寧愿花時間去修煉不完美的自己，也不要浪費時間去期待完美的別人。
21、九月的秋風(fēng)攜著落葉輕輕地飛舞，恰好墜落在我的旁邊，我輕輕將它拾起，安放于手心，用心將一箋心語輕訴于它，然后將它用力揮灑，讓它隨著秋風(fēng)把我的思念吹散在時光里，也許時間會明白它的落寞，讓歲月?lián)崞叫闹械哪切﹤础Ｇ锶~落下，歲月依然安靜的在生命中緩慢地流淌，那些我們曾經(jīng)相伴的日子，成為一段回不去的舊時光，一直未說出口的挽留，演變成為一場覆水難收的思念，猶如這一季泛涼的秋色，充盈著無盡的傷痛。
22、人生像一個夢，生活靠一顆心，只要心態(tài)好，只要信念不消，不管多遠的路，都會有盡頭;不論多深的痛，也會有結(jié)束。選擇其實很簡單，往自己心里感到踏實的地方走，靜下心聽自己的心聲。九月，再見!你好，九月!
23、九月你好，如果覺得頹靡難熬，那就堅持吧，眼前的疲憊與不堪，都是對未來的鋪墊。不如勇敢一些，想要做的事就去做，不要等來太多遺憾。九月請對我好一點!
24、安靜的坐在九月的對面，感嘆著時光的匆忙，墨香的文字，那些熟悉的往日時光，馨香的回憶，點點滴滴，滴滴點點彌漫在心間?，F(xiàn)已進入深秋，時光，終究是無情的絕塵而去，與你相伴的那段路程，充滿了明媚，到處都是百花盛開的景象，如今，落花滿地，灑了一層又一層，猶如一場支離破碎的夢，徒留一份無端的悵然與惶恐。孤獨的靈魂在清淺的時光里，茫然失措的飄蕩著，那些逝去的曾經(jīng)，恍如隔世。
25、會遺憾，但不會后悔，會爭取，但不會強求，能低頭，但有底線;會妥協(xié)，但有原則，希望這能是你，九月開始努力吧，九月請對我好一點!
26、歲月的秋，既是輪回，也是新的開始。人生的秋既是成熟，也是另一個路口。告別九月的漫山遍野，迎接九月的云卷云舒!
27、九月你好，愿你將每日的閑暇，多分些給新拆的書卷，去遇見經(jīng)典，遇見智慧，遇見良善，遇見那個眼里長著太陽，笑里全是坦蕩的自己。
28、在這個深秋，我看到的是秋天的多變，既看到了秋天的收獲，又看到了秋天的無奈，也看到了秋天的迷惘，更多的是看到秋天的傷感。九月請對我好一點!
29、揮揮手，告別九月，告別舊日的一切，九月你好，歡迎你帶來新的喜悅。九月，請吹走所有憂愁吧!九月請對我好一點!
30、金秋風(fēng)景如畫，九月天高云淡。良辰陽光燦爛，吉時熱鬧非凡。喜慶楓葉紅遍，千山層林盡染。大街小巷快樂彌漫，東南西北煙火璀璨，國慶佳節(jié)綻放笑顏，祝愿朋友幸福平安，好運永伴身邊，健康天天相風(fēng)。
31、九月風(fēng)涼，吹落一地枯黃，不想風(fēng)帶來給我的只有無盡的感傷，盡管那山高水長的夢，只是意念中的一場輕唱，但那仍值得用寶貴的青春去賭一場，哪怕是遍體鱗傷。只想，忘了昨日的悲涼，忘了明日的迷茫，能夠說服自己好好的為自己定好方向，得失成敗，努力了，才不負青春的翅膀。
32、明明心事重重卻一副若無其事的樣子，不是不想找人說，只是怕沒人懂。九月再見，九月你好。
33、不要把錯過的風(fēng)景當(dāng)做回不去的重點，去努力生活，去活得明朗，不求事事順利，只求事事盡心。如此，便好。九月請對我好一點!
抖音年度總結(jié)篇十三
1、再好也要淡泊，再差也要自信，再多也要節(jié)省，再冷也要熱情。你好，十月。
2、如果有一天，有人甘愿承受你的所有。接受你的壞，擁抱你的好。你知道，這個人，就是那個對的人。十月你好!
3、你必須非常非常努力，才能讓人覺得你毫不費力。度過這段自己都能把自己感動的日子之后，你想要的時間統(tǒng)統(tǒng)會雙手奉上。九月再見，十月你好!
4、時間只能改變那些原本就不夠堅固的東西。九月再見，十月你好!
5、但愿日子清凈，抬頭遇見的都是柔情。九月再見。十月你好。
6、天再高又怎樣，踮起腳尖就更接近陽光。愿時光不負努力，青春不負自己。十月，繼續(xù)前行!
7、有時候我們要學(xué)會說，謝謝。謝謝朋友，一路不離不棄。謝謝敵人，總是磨煉你勇氣。謝謝上天，讓我在窮途末路，遇到你。九月再見，十月你好!
8、十月了，我要開心的過每一天，我要每天為夢想醒過來，為夢想奮斗。我要將家人放在我心上，我要每天進步一點點，為遇見做準(zhǔn)備。十月再見，十月你好。
9、通常讓人迷茫的原因只有一個，那就是本該拼搏的年紀(jì)，卻想得太多，做得太少。早安，十月!
10、十月一個全新的開始，接下去的路還很長，趁我們還年輕，帶著最初的激情，追尋最初的夢想，感受最初的體驗!
11、不要在忙碌中迷失了自己，在學(xué)習(xí)之余，欣賞一下生活，會讓你的心情像花兒一樣綻放。九月再見，十月你好!
12、九月成功抑或是失敗，從現(xiàn)在起，十月都將是一個新的開始，未來不管是筆直的坦途，還是羊腸阡陌，愿你都能在新的日子里，心有陽光，不懼困難，邁開腳步，輕松上路。十月，早安!
13、十月已經(jīng)到來了，無論昨天是好是壞，我們都要擁抱全新的十月，用最好的心情去迎接他。
14、我們總要經(jīng)歷一些不開心的日子，不要因為一點瑕疵而放棄一段堅持，即使沒有人為你鼓掌，也要優(yōu)雅的謝幕，感謝自己認(rèn)真的付出。九月再見，十月你好!
15、走在十月的清晨，我想起了與你迎著陽光走向的高高崗樓，你一路的叮嚀，如同風(fēng)兒輕輕地拂過我的臉龐，如今仍是那么溫和與親切。
16、不是每一次努力都會有收獲，但是，每一次收獲都必須努力。十月一定會給你帶來驚喜!
17、當(dāng)你不知道要說什么的時候，就保持安靜，沉默是一個女人最優(yōu)雅的美德。九月再見，十月你好。
18、成功根本沒有秘訣，如果有的話，就只有兩個：第一個是堅持到底，永不放棄;第二個就是當(dāng)你想放棄的時候，請回過頭來再照著第一個秘訣去做。你要想成功，就只有堅持。十月，繼續(xù)加油。
19、往事悠然一笑間，不必空憂，我們一路走來，只是為了告別往事，走入下一段風(fēng)景，過好自己的生活，該來的都在路上，十月，早安。
20、記得沒有方向的時候看看自己眼里你活成了什么樣，是不是你期待和夢想的一樣，如若沒有，請不要選擇安逸!再見，九月，你好，十月!早安!
21、不必太糾結(jié)于當(dāng)下，也不必太憂慮未來，當(dāng)你經(jīng)歷過一些事情的時候，眼前的風(fēng)景已經(jīng)和從前不一樣了。十月你好!
22、十月，學(xué)會獨立，不依附別人，不指望他人，腳下的路，自己走，所有的事，自己做，無論以后面對什么，或者遭遇了什么，都要靠自己，不卑不亢，不求不泣。
23、新的開始，又是一個嶄新的開始，我和兒子都充滿信心，充滿希望，我們還要一如既往的相互鼓勵，相互欣賞，步伐輕盈，充滿陽光，走向這個月，走向理想!九月再見，十月你好。
24、九月重要過去，零點忙著嗨的我只好此刻再發(fā)。九月好長好累又好欣慰，一個月過去，沒有回家，沒有一個早早安睡過的夜晚，忙碌奔波于我的世界中心，和他們發(fā)生不同軌跡的碰撞摩擦。九月，你好、再見。十月，看見你真好。
25、生活從不虧待每一個努力向上的人，未來的幸運都是過往努力的積攢，趁陽光正好，做你想做的，趁你還年輕，去追逐夢想。九月再見，十月你好!
26、總得熬過無人問津的日子，才能擁抱你的詩和遠方。十月你好!
27、現(xiàn)在的無助，難過，困惑，挺一挺就過去了，把如今的困苦變成動力，用努力去換取一份成功。九月再見，十月你好!
28、不是因為風(fēng)景美，而是因為陪你看風(fēng)景的那個人。再見九月，你好十月!
29、做事有始有終值得開始的事就值得完成。九月再見，十月你好!
30、有時候你原諒別人，只是因為你還想讓他們出現(xiàn)在你的生活中。十月你好!
31、與積極的人在一起，可以讓我們心情高昂。九月再見，十月你好!
32、凡事要三思，但比三思更重要的是三思而后行。九月再見，十月你好!
33、每一個清晨都值得珍惜，每一個日出，都值得記憶，帶著對新一月的期待，看待這個世界，感受生命的陽光!九月，再見!你好，十月!
34、當(dāng)所有人都拿我當(dāng)回事的時候，我不能太拿自己當(dāng)回事。當(dāng)所有人都不拿我當(dāng)回事的時，我一定得瞧得上自己。這就是淡定，這就是從容。十月你好!
35、把這一年所有的浪漫，溫柔和愛，都送給十月。十月，請對我好點!
36、有時候陽光很好，有時候陽光很暗，這就是生活。十月，你好!
37、如果九月太悲傷，只盼十月能溫柔的來。九月再見，十月你好!
38、十月你好，每天早起一點點，看書多一點，亂七八糟少想一點點。加油加油。即便掙不到暖氣費，也能多掙條棉被，希望我的這個冬天不要太冷。
39、多年以后你和誰情深似海，會不會想起你還欠我一個未來。九月再見，十月你好!
40、新的十月，愿你將每日的閑暇，多分些給新拆的書卷，去遇見經(jīng)典，遇見智慧，遇見良善，遇見那個眼里長著太陽，笑里全是坦蕩的自己。
41、成大事者，不恤小恥;立大功者，不拘小諒。九月再見，十月你好!
42、跨過星河，也邁過月亮，去迎接更好的自己。十月，你好!
43、九月再見，十月你好!愿所有的幸運都不期而遇!
44、九月再見，十月你好，好小伙子加油，相互促進，共同勉勵，全力以赴，心中的夢，相信愛笑的男孩兒運氣不會太差。
45、所謂的幸運，就是當(dāng)你準(zhǔn)備好了的時候，機會來了。十月你好!
46、偉大的成績和辛勤勞動是成正比例的，有一分勞動就有一分收獲，日積月累，從少到多，奇跡就可以創(chuàng)造出來。十月你好。
47、新的一個月，沒什么特別，只是希望日子能過的好一點。
抖音年度總結(jié)篇十四
這個學(xué)期學(xué)習(xí)了生產(chǎn)運營管理這門課，我們都知道這門課對我們學(xué)習(xí)管理的學(xué)生來說是很重要的，對我們以后出來工作有很大的幫助。我們的.曾應(yīng)老師曾經(jīng)說過，“管理是三分理論，七分實踐，學(xué)管理就是要在實踐中悟出道理”。既然實踐占了這么大比重，我也想去體驗一下。
于是，經(jīng)過親戚的介紹，我利用五一的假期時間，去了廣州市番愚區(qū)市頭五金塑料模具廠。這家廠成立于xx年，是一家集產(chǎn)品開發(fā)、工模具制造、注塑生產(chǎn)為一體的私營廠商，主要從事各類型的塑膠模具、五金模具的生產(chǎn)并設(shè)有多臺注塑機為客戶提供一條龍服務(wù)。模具廠設(shè)開發(fā)部、技術(shù)部、cnc部、財務(wù)部、物流部、模具生產(chǎn)車間、注塑生產(chǎn)車間等職能部門?，F(xiàn)有員工50多人，其中管理人員8人，工程技術(shù)人員10人，生產(chǎn)工人30余人。模具廠擁有各種機械加工設(shè)備14臺，50-1000克注塑設(shè)備6臺，各種輔助生產(chǎn)設(shè)備12臺。年注塑產(chǎn)成品達800噸。由于是實習(xí)，而且時間有限，所以這段時間我主要是幫幫忙打打下手，有空余時間就了解下模具主要的生產(chǎn)流程。
首先說下廠里各部門的職能。
開發(fā)部：要了解市場的供需情況，及時開發(fā)市場所需但尚缺的產(chǎn)品。根據(jù)所要開發(fā)的產(chǎn)品項目寫成型塑料制件的任務(wù)書，通常模具設(shè)計任務(wù)書是由塑料制件工藝員根據(jù)成型塑料制件的任務(wù)書提出的。經(jīng)廠長與各部門商討后，決定是否開發(fā)該模具。如果決定，就會開出開模通知單，之后的生產(chǎn)工作才能順利展開。在技術(shù)部的支援下，模具設(shè)計人員以成型塑料制件任務(wù)書、模具設(shè)計任務(wù)書為依據(jù)來設(shè)計磨具。
抖音年度總結(jié)篇十五
在當(dāng)下的社交媒體時代，抖音作為一款熱門的短視頻應(yīng)用程序，吸引了無數(shù)年輕人的眼球。成為一名抖音主播已經(jīng)成為一種流行趨勢，我也不例外。經(jīng)過一段時間的摸索和努力，在這里，我想分享一下做抖音主播的心得體會總結(jié)，并希望能給新手們一些啟發(fā)和幫助。
首先，做抖音主播需要有創(chuàng)意和獨特的個人風(fēng)格。抖音作為一個充滿競爭的平臺，存在著千奇百怪的內(nèi)容，只有有創(chuàng)意和獨特的內(nèi)容才能吸引觀眾的目光。在錄制視頻的時候，我會注重尋找新奇有趣的主題，并以自己的獨特方式展現(xiàn)出來。此外，積極學(xué)習(xí)其他成功主播的經(jīng)驗和技巧，將他們的思想融入到自己的創(chuàng)作中，提升自己的創(chuàng)作能力。
其次，做抖音主播需要有良好的形象和形象管理能力。在虛擬世界中，觀眾只能通過視頻了解主播的形象，所以主播的形象十分重要。不僅僅是外表的打扮，還包括言行舉止和態(tài)度。我會定期留意自己的形象，不斷進步和提升，在確保與觀眾保持良好互動的同時，也能給他們留下深刻的印象。
此外，做抖音主播需要堅持不懈的努力和持之以恒的耐心。抖音平臺的競爭激烈，即使擁有創(chuàng)意和獨特的個人風(fēng)格，也需要時間和耐心來積累觀眾和粉絲。剛開始做抖音主播的時候，觀眾數(shù)量可能并不多，甚至可能沒有粉絲，但是只要堅持下去，定期發(fā)布有質(zhì)量的內(nèi)容，終會有回報。同時，要積極與觀眾互動，回復(fù)評論和私信，與他們建立真誠的聯(lián)系，讓他們覺得被關(guān)注和重視，這樣才能留住他們，形成良好的口碑傳播。
最后，做抖音主播需要不斷學(xué)習(xí)和進步。在這個快速變化的社交媒體時代，新的創(chuàng)意和趨勢層出不窮，作為一個抖音主播，需要時刻跟上這些變化。我會花時間研究其他主播的內(nèi)容和成功經(jīng)驗，取長補短。同時，也會關(guān)注行業(yè)內(nèi)的新的技術(shù)和技巧，提升自己的技能水平。不斷學(xué)習(xí)和進步，才能保持在抖音平臺上的競爭優(yōu)勢。
總結(jié)起來，做抖音主播需要有創(chuàng)意和獨特的個人風(fēng)格，良好的形象和形象管理能力，堅持不懈的努力和持之以恒的耐心，以及不斷學(xué)習(xí)和進步的精神。作為一名抖音主播，這些都是我所體會到的關(guān)鍵要素。只要我們在這些方面不斷努力，我相信我們都能在抖音平臺上獲得成功。
抖音年度總結(jié)篇十六
2、短視頻開頭幾秒強吸引，讓觀眾有欲望看下去，中間需要加入沖突/反轉(zhuǎn)/熱梗/價值等讓觀眾愿意持續(xù)看下去，結(jié)尾需要有技巧的進行收尾，可以促使觀眾點贊/評論/加關(guān)注。
3、我們做短視頻需要做出差異化：呈現(xiàn)形式差異化，人設(shè)差異化，內(nèi)容差異化。
4、做抖音我們一定要站在觀眾角度去做抖音，其實就好比做銷售，站在客戶立場去做營銷，知道客戶要的是什么，解決什么問題，讓客戶接受喜歡甚至轉(zhuǎn)介紹推薦。
5、打造個人ip其實就是把自己營銷出去，用戶對你產(chǎn)生了信任喜歡，變現(xiàn)就好做，但是前提是需要先確定好最終想變現(xiàn)什么，再倒推客戶群體，再倒推人設(shè)等等。
6、賬號定位：人、事、物、可自由組合，優(yōu)質(zhì)的賬號定位組合是能互相賦能的。
7、你想法的不一定是用戶想看的，所以不要從我們自己產(chǎn)品出發(fā)、不要從我們的認(rèn)知出發(fā)、不要以為別人認(rèn)識我們，把用戶想的越簡單越好。
8、抖音是個興趣電視，重點在興趣，先引起用戶興趣再產(chǎn)生后面的商業(yè)。
9、人設(shè)ip定位：性格定位，心機服化道，催眠場景。
10、發(fā)布短視頻需要選擇合適流量大的時間段，并且最好是要固定時間發(fā)布。
11、如果是老板角色，千萬不要太專業(yè)，太專業(yè)顯得枯燥，或者你以為的用戶不買單。
12、不要盲目最求粉絲量，我們要的是精準(zhǔn)粉絲和變現(xiàn)。
抖音年度總結(jié)篇十七
短視頻應(yīng)用主流化。短視頻月活躍用戶增長突飛猛進，用戶規(guī)模超過5億，同比去年增長。
短視頻平臺集中度提高。20xx年以來，用戶已經(jīng)養(yǎng)成了打開短視頻應(yīng)用看短視頻的習(xí)慣，但是，短視頻競爭已白熱化，隨著資本向頭部平臺和內(nèi)容制作領(lǐng)域的轉(zhuǎn)移，短視頻用戶也逐步向短視頻頭部應(yīng)用集中，新進入者的門檻越來越高。
二、短視頻用戶行為變遷：全人群、全場景、角色多元化。
對于不同的用戶，短視頻承擔(dān)著不同的角色，總結(jié)來看，短視頻對于用戶可以歸結(jié)為情緒減壓閥、消費風(fēng)向標(biāo)、生活小助手、知識聚合器四種角色。
第一，情緒減壓閥：緩解壓力，放松心情?？焖俚纳罟?jié)奏讓生活壓力不斷增大，閑暇時間，看一段幽默的短視頻，可以放松心情，舒緩壓力，特別是那些幽默搞笑短視頻內(nèi)容，都是來源于非常生活，看起來又接地氣又覺得放松。
第二，消費風(fēng)向標(biāo)：追求品質(zhì)生活。短視頻承擔(dān)著消費者獲得消費、生活方式的靈感和啟發(fā)，而美食、旅游、美妝為代表的生活方式類短視頻內(nèi)容，不斷激發(fā)著用戶對于對品質(zhì)生活的向往和追求。
第三，生活小助手：日常生活所需。很多用戶通過短視頻學(xué)習(xí)探索更有品味的生活方式和技能，并通過學(xué)習(xí)后，滿足人們“分享”的需求，以便能夠在朋友面前”露一手”。
第四，知識聚合器：自我成長。用戶觀看短視頻已經(jīng)從單一的“簡單觀看”向“深度探索”方向蛻變，成為用戶獲取新知的知識聚合器，成功搶占用戶碎片化學(xué)習(xí)的`場景。
抖音年度總結(jié)篇十八
抖音直播是當(dāng)下社交娛樂的熱門方式之一，越來越多的用戶喜歡通過直播分享生活、展示才藝，并與粉絲互動。作為一名抖音直播達人，我深深感受到了直播所帶來的樂趣與收獲。在經(jīng)歷了一段時間的直播后，我積累了一些心得體會，并希望與大家分享。
首先，抖音直播讓我更加自信。直播是面對大眾展示自己的機會，開始時我常常緊張、擔(dān)心自己的表現(xiàn)是否能得到觀眾的認(rèn)可。然而隨著直播的進行，我逐漸發(fā)現(xiàn)，只要我做自己、真實地展示自己，就能吸引到喜歡我的人。他們的贊美和鼓勵讓我對自己有了更大的自信，也更加堅定了我在抖音直播的堅持。
其次，抖音直播幫助我不斷提升自己的表達能力。在直播過程中，我需要時刻與觀眾溝通、交流，分享自己的想法和經(jīng)歷。這讓我不僅能夠更加清楚地表達自己的觀點，還能夠更好地傾聽他人意見并做出適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。在這個過程中，我的語言表達能力得到了提高，也讓我更加自信地與不同類型的人進行交流，并且學(xué)會了處理各種情況下的溝通技巧。
第三，抖音直播讓我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力與興趣。通過直播，我得以展示自己的才藝、分享自己的專業(yè)知識，這讓我發(fā)現(xiàn)了自己熱愛并擅長的事物。與此同時，觀眾們的反饋也為我提供了改進和進一步發(fā)展的方向，幫助我更好地認(rèn)識自己的優(yōu)勢和不足。抖音直播為我提供了一個發(fā)現(xiàn)自己潛力的平臺，也讓我對未來的職業(yè)發(fā)展有了更明確的目標(biāo)。
第四，抖音直播豐富了我的人際關(guān)系和社交圈。通過直播，我結(jié)識了很多志同道合的朋友和粉絲，我們一起分享生活的喜怒哀樂，一起成長、進步。在和觀眾的互動中，我也學(xué)會了如何與人相處、如何處理人際關(guān)系。這些經(jīng)歷不僅讓我擁有更多的交流機會，還培養(yǎng)了我處理人際關(guān)系的能力，讓我在現(xiàn)實生活中更加得心應(yīng)手。
最后，抖音直播讓我明白了“分享快樂，快樂加倍”的道理。在直播中，我不僅能夠?qū)⒆约旱目鞓贩窒斫o粉絲們，也能夠感受到他們對我的關(guān)注和喜愛。這種反饋讓我覺得自己的努力得到了認(rèn)可，也給予了我更多的動力和快樂。與此同時，我也從觀眾們的直播中收獲了很多歡笑和感動，進一步增加了我自己的快樂。直播中的互動與分享讓我的生活更加豐富多彩，也教會了我如何更好地享受和珍惜每一刻。
總之，抖音直播讓我變得更加自信、表達能力更強，發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和興趣，拓寬了我的人際關(guān)系和社交圈，也讓我體會到了分享快樂的多重回報。通過直播，我不僅收獲了關(guān)注和喜愛，更重要的是通過與觀眾的互動和溝通，我不斷成長和進步。抖音直播是一種快樂、有意義的經(jīng)歷，我將繼續(xù)堅持下去，與我的粉絲們一起分享并創(chuàng)造更多的快樂與收獲。
抖音年度總結(jié)篇十九
一、何為空竹。
空竹，又被稱為空鐘、空箏、扯鈴、中國搖搖，為一種中國傳統(tǒng)玩具，用一根兩端有把手的繩抖動一個底面圓形、側(cè)面雙凹的木質(zhì)物體轉(zhuǎn)動或拋起，具有很強的觀賞性，可以強身健體。傳統(tǒng)的中國空竹有挖哨，隨著旋轉(zhuǎn)速度加快會發(fā)出聲音；而歐美所使用的空竹一般以較軟的塑膠材質(zhì)制成，沒有哨，不會因為發(fā)聲而消耗能量。某些歐美制的空竹中心還有軸承系統(tǒng)，能夠讓轉(zhuǎn)速維持更久。
空竹分為單輪和雙輪。雙輪空竹（扯鈴）比單輪空竹容易操作。圓盤四周以一個大哨口為低音孔，若小哨口為高音孔，以各圓盤哨口的數(shù)量而分為雙響、四響、六響，直至三十六響。
空竹的種類有很多，現(xiàn)在人們用來進行鍛煉的空竹，分為單輪空竹和雙輪空竹兩種。圓盤四周都有一個大哨口和許多小哨口，大哨口為低音孔，小哨口為高音孔，以各圓盤哨口的數(shù)量而分為雙響、四響、六響，一直到三十六響。如果快速抖動的話，空竹就會發(fā)出很有特點的響聲。
二、空竹的影響和作用。
十八世紀(jì)時，空竹隨著歐洲外交使節(jié)流傳到法國，很快地受到廣泛歡迎，如今空竹已經(jīng)遍及世界各地，同時每年例行舉辦的世界大賽中也有空竹的項目。臺灣曾有選手陳姿吟獲得國際雜耍協(xié)會扯鈴組金牌、江淑惠銅牌，林韋良獲得舞臺組金牌。以及臺北體育學(xué)院參加職業(yè)性中國武漢國際雜技大獎賽以扯鈴節(jié)目獲得銀獎，為臺灣參加雜技比賽最佳成績。
而針對空竹可以分為空竹鍛煉、空竹教學(xué)和空竹表演?，F(xiàn)在，空竹的影響日益壯大，“空竹”碑座為我國的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保存了下來。而各地也對空竹文化很是重視，每年都會舉辦一些空竹文化交流活動。如保定，平時有些“抖空竹”的愛好者，自己在各處鍛煉交流，每年保定還會舉辦空竹文化節(jié)，對于“空竹文化”的傳承意義重大。
空竹的作用是多方面的，總結(jié)主要如下：
1.全身運動，促進協(xié)調(diào)能力。提高身體的協(xié)調(diào)性，鍛煉腦、手、腳、腰、腿的配合。抖空竹的動作，看上去似乎是很簡單的上肢運動，其實不然，它是全身的運動，靠四肢的巧妙配合完成的。當(dāng)雙手握桿抖動空竹做各種花樣技巧時，上肢的肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)，下肢的胯關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)，加之頸椎、腰椎都在同時不同程度地運動著，同時需要腳步跟隨，巧妙配合才能完成既定的花樣動作，經(jīng)過反復(fù)地鍛煉，從而能促進全身的血液循環(huán)，提高四肢的協(xié)調(diào)能力，促進人腦的發(fā)育，提高靈敏性，還可以延緩衰老。
2.精神集中，提高視力?？梢源偈谷俗⒁饬?，對注意力難以集中的人大有好處。抖空竹時，精神要高度集中，做各種花樣時，眼睛始終都要注視著空竹在空間旋轉(zhuǎn)位置的變化，隨時反映給大腦做出正確的判斷，從而準(zhǔn)確無誤地完成花樣動作，所以雙眼和腦神經(jīng)在抖空竹的過程中會不斷受到鍛煉和提高，尤其是在藍天白云下眼球不停地轉(zhuǎn)動，這能起到提高視力的作用。
3.動作舒展，促進血液循環(huán)。抖空竹時的花樣技巧、動作都要舒展到位，人體各部位的骨骼、肌肉的周期性的收縮與舒張可以促進靜脈的血液循環(huán)，肌肉的動作保證了靜脈的血液回流，在抖空竹時，呼吸自然就會促進血液循環(huán)，從而促進人體各器官的組織供血、供氧充分，物質(zhì)代謝也得到改善。因而使高血壓、動脈硬化等現(xiàn)象得到緩解。
4.反復(fù)刺激，改善消化能力。抖空竹運動對胃腸道消化系統(tǒng)起著反復(fù)性的刺激作用，可改善消化道的血液循環(huán)，有促進消化能力的作用，預(yù)防便秘，這對老年人更為重要。我們可以把抖空竹比做保健體操，使您保持精神愉快，心情好，食欲好。
總之，空竹的作用是全方面的，有益于我們強健身體和陶冶情操。
三、如何推廣“空竹文化”的品牌意識。
空竹不但能鍛煉人的身體，而且能陶冶人的情操，適合任何年齡段的人去玩耍鍛煉。所以，作為我國的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，各地的愛好者積極參加各種空竹文化交流活動并不斷發(fā)揚和推廣“空竹文化”。為了能更好的推廣“空竹文化”的品牌效應(yīng)，針對保定市，筆者提出如下建議：
1.不斷推廣空竹鍛煉。在各鍛煉場所、社區(qū)，一些空竹愛好者不斷去表演推廣，培養(yǎng)一些初級愛好者并不斷地培養(yǎng)提高。發(fā)揮空竹鍛煉身體、陶冶情操的功能。使越來越多的群眾認(rèn)識空竹，并傳承空竹文化。
2.不斷推廣空竹教學(xué)。在各大中小學(xué)校開展空竹文化的課程和教學(xué)。豐富學(xué)生的知識面和課間活動，同時也豐富了“陽光體育運動”的內(nèi)容。隨著學(xué)生的學(xué)習(xí)推廣，空竹的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的品牌意識會更深入人心并不斷傳揚。而且，在保定市青少年活動中心已經(jīng)開展了空竹的培訓(xùn)課程，這對于保定市的空竹文化的發(fā)揚和傳承非常有意義。
3.不斷推廣空竹的表演活動。經(jīng)常性的組織空竹愛好者交流表演，不但能豐富空竹愛好者的技藝切磋空間，而且能擴大空竹在民間的影響。如每年舉行的空竹文化節(jié)，影響就非常大，非常有利于推廣空竹文化。所以，組織一些空竹表演性的活動和交流活動，是使空竹文化和全國接軌和世界接軌的有效方法。這對于空竹文化品牌意識的形成和加強非常有利。
“2012年保定市哲學(xué)社會科學(xué)規(guī)劃研究項目”，課題號：201202020。
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