在我們的學習和工作生活中扮演著重要的角色。寫一個較為完美的總結，需要多次修改和潤色，確保語言清晰準確，邏輯流暢。如果你對總結范文感興趣，不妨閱讀以下內容，或許能夠幫助你更好地寫出一篇完美的總結。
學習c心得篇一
每個學生只要有好的學習習慣就能考到一個好成績。
每個學生只要有好的學習習慣就能考到一個好成績。倘若你學習時一直懶懶散散，不肯用腦子去思考問題，你往往不會得到好成績。所以只要能養(yǎng)成下列習慣，并且一直保持著，那么你的學習只會搖搖直上。
首先要有主動學習的習慣。別人不督促能主動學習，一學習就要求自己立刻進入狀態(tài)，力求高效率的利用每一分鐘學習時間。要有意識地集中自己的注意力用于學習，并能堅持始終。
其次，及時完成規(guī)定的學習任務的習慣。要在規(guī)定的時間完成規(guī)定的學習任務。把每個規(guī)定的學習時間分成若干時間段，根據學習內容，為每個時間段規(guī)定具體的學習任務，并要求自己必須在一個時間段內完成一個具體的學習任務。這樣做，可以減少乃至避免學習時走神或注意力渙散的情況，有效地提高學習效率。還可以在完成每個具體學習任務后，產生一種成功的喜悅，使自己愉快地投入到下一時間段的學習中去。
然后要有認真聽課的習慣。上課時，老師不僅用語言傳遞信息，還會用動作、表情傳遞信息，用眼神與學生交流。因此，中學生上課必須盯著老師聽，跟著老師想，調動所有感覺器官參與學習。能否調動所有感覺器官學習，是學習效率高低的關鍵性因素。上課要做到情緒飽滿，精力集中；抓住重點，弄清關鍵；主動參與，思考分析；大膽發(fā)言，展示思維。
再來要有課后復習的習慣。課后不要急于做作業(yè)，一定要先對每一節(jié)課所學內容進行認真的復習，歸納知識要點，找出知識之間的聯(lián)系，明確新舊知識之間的聯(lián)系，形成知識結構或提要步驟式知識結構。主動詢問，補上沒有學好的內容。對不同的學習內容要注意進行交替復習。
一定要有及時完成作業(yè)的.習慣。按時完成老師布置的作業(yè)和自己選做的作業(yè)，認真思考，認真書寫，一絲不茍。作業(yè)錯了，要及時改過來。
學無止境，在學習過程中要善于總結自己的學習經驗，也要善于借鑒他們比較好的學習經驗為己所用。聰明的你一定能找出適合自己的一套學習方法，乘風破浪，早日達到勝利的彼岸！
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學習c心得篇二
20xx年5月我十分榮幸了參加了xxx醫(yī)院藥劑科進修，在為期一個月的進修中我學到了很多的東西，也使自己的能力得到了很大的提高，頗有感觸。
1.先進的電腦系統(tǒng)軟件給工作帶來了很多便利。在調配處方時，用法用量可以打印在貼紙上，打印出來的信息含有藥名，規(guī)格，用法用量等，這樣既可以提高工作效率，有可以避免手工寫錯或是不清晰造成病人誤服。前段時間有個社區(qū)醫(yī)院藥師給病人寫一個降血壓藥的用法用量，每日一次，每次1片，就因為寫得不清晰，病人看成每次11片，結果造成嚴重低血壓昏迷送到醫(yī)院搶救。還有是領藥計劃可以自動生成，也可以手動，就不需要人工逐個檢查藥品，再手寫計劃，還要入電腦這樣繁瑣。近效期藥品提示等。
2.藥品實行貨柜號擺放，每個藥品有自己的貨柜號，貨柜號存入電腦系統(tǒng)應用軟件，當不知道或忘記藥品的擺放位置時可以通過查電腦就知道位置了。有利于調配和盤點，降低差錯率，提高工作效率。打印出來的醫(yī)囑單藥品(貨柜號標在藥名后)以貨柜號為順序排列，這樣就可以按照順序一路配藥，避免拿錯多規(guī)易混淆的藥品，也避免工作人員來回走動。也有利于新來工作人員和進修人員或實習生盡快融入工作。
3.小針劑拆零擺放，空閑時對于常用的或用量大的小針劑拆零放在適當的大盒子，方便繁忙時藥師調配，減少拆包裝的麻煩。
還有好多細節(jié)方法都是可以降低差錯率，提高工作效率，減少病人等候時間，降低病人投訴率!
有一些地方做不到位的是，門診處方沒有實習雙簽名，只有核對藥師簽名或蓋章，事實上是已經做到了雙人調配核對，因為患者太多，調配藥師為了加快調配速度，減少患者等候時間，處方調配完沒有及時簽名或蓋章就交給核對藥師。還有就是用藥咨詢服務過程中沒有寫記錄，這個的原因也是工作太繁忙了，人手不夠。很巧的是，我進修期間沒多久就趕上187醫(yī)院準備迎評三甲，所以他們得把這兩年沒有雙簽名的處方和沒有做的記錄補上，這工程巨大了。從這件事我得出的經驗是無論工作多么繁忙，理由多么正當，實際操作再好，該完善的手續(xù)還是得完善。記錄要寫好，沒有記錄不管你做得再好也枉然。檢查的時候有些工作無法檢查實際操作，只能檢查書面形式，這時記錄是工作到位的體現。不該寫人家不好的，糾結了很久，可是還是覺得學習就要“去其糟粕，取其精華”。
進修的完成不是終點，而是你奔向新目標的起點，學以致用，把學到的最新技術通過實踐運用到實際的治療中去，為我院增添新的活力和技術。
學習c心得篇三
今天體育課的時候，吳老師讓我們玩“打地鼠”這個游戲。可好玩了!規(guī)則是這樣的.，先選六個人當獵人，其余都是地鼠。獵人拿著軟球來打地鼠。打到的“地鼠”就算被“獵人”打中了。我中了三次，沒打中也是三次。玩了六次打地鼠的游戲，我很開心。回到了教室，我就拼命地喝水，因為，我已經很渴了。
學習c心得篇四
無論在哪個年代，青年人都是肩扛社會大任，推動社會發(fā)展的中流砥柱。作為新時代青年，我們是祖國的未來，肩負著建設祖國的重任。
在學習過中國共青團推出的學生團員“寒假十課”的《十四五青年小辭典精編版》后，我對于處于新時代青年人的責任和義務有了新的認識。首先是推動理想信念教育常態(tài)化、制度化。為了方便理解，老師將手機系統(tǒng)比喻我們的大腦，提出信念之于人生，猶如系統(tǒng)之于手機。我們不要天天把理想信念當作口號，掛在嘴邊，要學會留心觀察生活，積極參與并深入體會生活，做到常想，常思考，常更新思維升華思想，這樣我們的人生才能更加精彩、流暢。其次是發(fā)揮人民團體作用，把各自聯(lián)系的群眾緊緊凝聚在黨的周圍。老師提到要靠“詩和遠方”實現該目標，其中的遠方是指遠大的理想信念，它可以領導人們走向真正的'遠方，而詩指的是以真情實感服務青年，引領青年。我覺得我們應該以實際行動感染身邊的人，以身作則，讓身邊的同學甚至是社會中的其他人也感受到我們的熱情和真誠。
追求遠大理想，堅定崇高信念是青年成長成才、成就事業(yè)、開創(chuàng)未來的精神支柱和前進動力。心中有信仰，腳下有力量。推動理想信念教育常態(tài)化制度化是強化引領地位、汲取歷史經驗、跟進時代發(fā)展和實現偉大夢想的需要。要求以“永遠在路上”的清醒和執(zhí)著，始終堅定對馬克思主義的信仰、對中國特色社會主義的信念、對實現中華民族偉大復興中國夢的信心，筑牢全黨全社會共同奮斗的思想基礎，匯聚起14億中國人民勢不可擋的磅礴力量。
征程里風正勁，重任千鈞再奮，沒有任何困難能阻擋奮斗的步伐，把宏偉藍圖變?yōu)楝F實，我們更有信心，更有底氣，更有本領，以新發(fā)展、新作為、新跨越，迎接新未來。
學習c心得篇五
在來這里參加php培訓班之前，我自學了五個月的php，天天在琢磨課本上的那些看不懂的代碼，照著書上寫了很多代碼，可測試運行，總是報錯，可又不知道自己錯在什么地方。心里非常焦躁，也受到了打擊。后來經朋友的介紹北京恒博教育的課程是以實用為主，除了講解理論知識外，更注重的是實際應用，老師們都是三十歲以上，在網站建設行業(yè)里有十幾年工作經驗了，我那朋友也是在這里學習的，于是我來到了北京那個恒博教育網站培訓基地并且參加了由黃老師主講的php培訓課程，黃老師先給我們講了學習php的重點、學習php的方法、學習php的步驟。感覺和課本上大不一樣，他是先用一兩天的時間講語法基礎，然后就直接講php和數據庫的操作，等大家會做簡單的網站之后，再接著講一些常用的函數，和更高級的用法，用黃老師的話說：“先讓大家了解整個網站的制作，然后再講更詳細的，比如一些系統(tǒng)函數，這樣學員在以后的學習中知道學的那些點怎么應用到網站開發(fā)中來”。
雖然在這里上課的時間比大學的.多，而且緊湊，但在這里看到了大學里沒有的學習風氣，在濃厚的學習氣氛中大家也把黃老師的講解內容完成的很好，我也從黃老師的講解中學到了很多有用、有趣的知識，授課內容也讓我耳濡目染。
他根據我們的實際情況，告訴他了一些重點、一些方法、指導我們進行實戰(zhàn)開發(fā)，開發(fā)項目由小到大，由簡至難，慢慢深入。將所有重點理論，全部貫穿于項目的開發(fā)之中。這樣理論記的深刻，項目開發(fā)也水到渠成。結果一個月不到，cms會做了，還做了一個自己的博客，另外還參與了一個網上商城的開發(fā)。
一個人自學，是孤獨的、無助的。在我們php培訓班，你隨時可以詢問老師你遇到的問題。也可以和同學們隨時交流問題和心得，現在想想，以前選擇自學php有點是在浪費時間，會走很多的彎路，常常在自學中遇到問題，可自己很難能解決，再加上某些課本上的誤導，（后來在黃老師的指導下才知道課本上有很多的地方是錯誤的）更是困難。
現在我已經工作兩個月了，薪水還是可以的，在此我奉勸各位想自學技術的同胞們，最好是找一個專業(yè)的老師帶著你，否則真的自學很浪費時間。
學習c心得篇六
華茶文化的歷史悠久，內容燦爛多彩，豐富了中華民族文化的內容，充實了各族人民的生活，成為中華文化的重要組成局部。
茶藝起源于中國，與中國文化的各個層面都有著密不可分的關系。高山出好茶，清泉泡好茶，茶藝并非空洞的玄學，而是生活內涵改善的實質性表達。茶是和平的飲料，只要心存恭敬，心中寧靜，就可以泡一壺自己喜歡的茶來。茶藝學是一門新的學科，它包含有知。情。意的局部，是綜合的學科，也是整合的科學。學習了茶的相關知識之后，各種體會也慢慢隨著茶知識的提高而產生。特點如何呢。然而當聽到老師的講解的時候，才意識到自己的見識的多么的.窄小，學過之后，才知道竟然還有那么多的種類，僅咱中國就已經有很多了。根本茶類就是綠、紅、白、黃、青、黑。除此之外，還有它們的加工方法讓我大感茶的復雜以及深刻的內涵，這些都蘊藏著高尚的品質。
自從知道了茶的加工工藝是如此的麻煩之后，也知道了所謂的茶香醇厚是如此的可貴，猜測懂茶的人肯定是個氣質高雅的人。因此也立志做個優(yōu)雅之人，努力認真學習這門課。與此同時，也學習鑒別鑒別茶的好壞，讓我不禁感慨茶的微妙和精深形式可以分為五個要項。第一要項是選擇茶葉，第二要項是茶具配合，第三要項是泡茶用水，第四要項是純粹技藝，第五要項是品名環(huán)境。后來，學習了各種茶的沖泡方法和技巧，看著視頻，主人公的泡茶動作是那么的優(yōu)雅高貴，深深地震撼著我：天底下竟然有如此的泡茶方法，也竟有如此的講究，這必定是懂茶的人才會的享受吧。泡好一壺茶的技藝有三大要素：第一是茶葉的用量，第二是泡茶用水的溫度，第三是浸泡的時間。用量就是放適當分量的茶葉；水溫就是用適當溫度的開水；沖泡茶葉時間，就是將茶葉泡到適當的濃度后倒出。泡茶用水需要講究，好茶需要好水。
在科技興旺。工作繁忙的社會，緊張的學習。工作之余，泡上一杯清茶，品味它苦中帶甜，飲后回甘的滋味，聞一聞它清淡怡人的香氣是何等讓人心靈沉靜。佛家有曰：茶禪一味。每每把生活比喻成茶，清清淡淡，苦中有甜，自然而美好。又有一說法：人生如茶，品茶猶如品味人生。
主人公的那優(yōu)雅高貴了，因為我也可以做到，至少自我感覺身心已經到達那種境界了。
學習c心得篇七
《福建教育》我自01年參加工作以來，由于職業(yè)的原因，我倍加看書、看報，并逐漸對教育書刊有所涉獵，其中我最喜歡翻看《福建教育》這本雜志。因而，幾年來每期《福建教育》我必看。
一本書刊或雜志能夠成為讀者的朋友，其實是一件很不容易的事情，而在我的心目中，《福建教育》就是我的摯友。它的文章精短實用，可讀性強，內容實在，在推動教學改革、傳遞教學信息方面都有獨到之處。一些新的教育信息、新的教育理念、新的教育教學方法，我都通過《福建教育》汲取。
如今，作為一名中學歷史教師，我更加希望能在教學方面得到一些切實具體的幫助，《福建教育》將怎樣處理教材難點，怎樣設計創(chuàng)造性教學方案等都為我想到了。同時《福建教育》推出了“名師感悟”、“教學110”等，這不僅有吸引人的故事，閃光的教育思想，精妙的育人藝術，還讓我們認識和了解到像于永正、李吉林、徐根容、竇桂梅等教育界的精英人物及他們先進的教育理念，感染和滋潤著無數語文教師的茁壯成長，也為許許多多的青年語文教師架起了走向成功的橋梁，是培育教師成長的搖籃。
《福建教育》十分樸素平實。務實、樸實、平實是其魅。
力的源泉。樸素、精致、人文是其獨具的.特點。園丁故事動人，教學點評中肯，教案設計新穎，教學隨筆精致。貼近教改前沿，是中學歷史教改的先行者。
在如火如荼的新課改大潮中，《福建教育》褒揚對學生的尊重；褒揚對生命的呵護；褒揚人格平等基礎上的情感交流；教育我們用心靈撫慰心靈，用生命喚醒生命，用智慧啟迪智慧。每當我傳授知識給學生卻看到學生要懂不懂的目光時，是你又給了我信心；每當遇到教學中我自己也弄不太明白的知識時，是你為我雪中送炭；每當我想在教學上有所突破、有所創(chuàng)新時，是你做我的探路燈，讓我有所創(chuàng)想，有所閃光。
學習c心得篇八
最近，根據學校組織全體員工學習西點軍校執(zhí)行力教育活動的要求，我當然也不例外地參加了電子系里西點執(zhí)行力輪訓活動，通過學習兩天的時間下來也大概了解了西點執(zhí)行力是什么，主要是讓我認識到了加強執(zhí)行力的重要性，增強了做好本職工作的緊迫感和責任感。
回首過去一年的教學和班主任管理工作，認真總結經驗，我個人認為，學習西點軍校的執(zhí)行力，也是我們轉變工作態(tài)度，提高工作效率的必然要求。身為班主任老師，我有以下體會：
首先，要牢固樹立全心全意為人民服務的思想。
經過學習，我的思想認識比以前有了很大的提高，也充分認識到做好班主任工作必須全心全意為人民服務，同時也要注意把握好班主任工作中的每個環(huán)節(jié)。必須結合學生的實際情況。經營中要注重反思，學習與實踐相結合；而且一個班集體必須通過學習統(tǒng)一思想，才能達到團結穩(wěn)定。沒有有利于統(tǒng)一、穩(wěn)定的話，沒有有利于統(tǒng)一、穩(wěn)定的事，沒有有利于統(tǒng)一、穩(wěn)定的流言，沒有有利于統(tǒng)一、穩(wěn)定的事，沒有有利于多做實事，即執(zhí)行。
歷史的發(fā)展證明：沒有執(zhí)行力，就沒有競爭力，也就沒有發(fā)展的動力；沒有執(zhí)行力，就沒有發(fā)展的動力；沒有發(fā)展的動力，就沒有活力；沒有發(fā)展的動力，學校的.發(fā)展就會受挫。如何真正貫徹落實國家關于中職職業(yè)教育的方針政策，提高執(zhí)行力是關鍵。
其次，來自本人，就是缺乏班主任管理的工作經驗。
但我對自己的學生管理工作還是很有信心的，認真履行自己的班主任職責。具有高度的事業(yè)心和責任感，是做好每一件事的首要前提。擁有壓力才會有動力，緊張才會有緊迫感。因此，我想我既然已經擔任了班主任，即使班主任的工作再繁重，我也要全身心地投入到班主任的管理工作中，很好地融入到我所管理的這個班級集體中。這個學期，在系領導的正確指導下，經過全班同學的共同努力，我們班已經取得了很大的進步。對西點執(zhí)行的學習讓我明白：規(guī)范管理是一切工作的根本。在中國有一句古話，叫“不以規(guī)矩不成方圓”。規(guī)則是人類行為的準則，有了規(guī)則就會有章可循，所以，始終把規(guī)范管理、梳理各種管理流程作為管理工作的重點，要求嚴格執(zhí)行學生管理制度，及時落實學生學習、生活情況必有結果。
其三，學習上不夠深入，尤其是在自我加強教學業(yè)務學習、主動思考等方面做得不夠。
目前社會形勢對我們教師的綜合素質提出了很高的要求，深入學習刻不容緩。當今知識經濟時代，作為當代青年教師更要加強學習，樹立終身學習的觀念，不斷提高學習能力，擴大知識領域，完善知識結構，促進適應發(fā)展，提高在教學實踐中解決問題的能力。
四是。校長工作方法還需進一步改進。
有時候面對后進學生的教育工作往往會出現喧嘩和情緒激動的現象，而忽視循序漸進的工作方法，缺乏耐心細致的談心教育工作態(tài)度，這些都是今后工作中需要注意和改進的。
我認為，像我這樣的班主任在面對這樣的問題時，不只是自己總結了這幾個方面，肯定還有很多不足之處，需要我們在今后與同事的交流中去發(fā)現并加以改進，也需要學校領導和同事的批評，對此我們必須加以重視。虛心聽取各方面意見，進一步反思班主任管理和教學工作中存在的問題，認真總結經驗教訓，改正不足，在今后的工作中，要與時俱進，開拓創(chuàng)新，進一步提高教學和班主任的管理水平，不斷改進工作方法，努力把班主任工作做得更好，在鞏固以往工作成果的基礎上，更好地完成學校安排的教學任務。
學習c心得篇九
3月1日,《貴州省職業(yè)教育條例》正式施行。這是繼1986年省人大頒布的《貴州省職業(yè)教育暫行條例》施行近30年之后,貴州再次修訂頒布新的職業(yè)教育條例。
職業(yè)教育是脫貧致富的直通車。近年來,職業(yè)院校畢業(yè)生就業(yè)率一直保持在95%以上,也有不錯的工資待遇。對貧困地區(qū)、少數民族地區(qū)學生來說,選擇職業(yè)教育實現就業(yè)帶動家庭脫貧致富是非?，F實和合理的選擇。
但是,對于我省市縣級貧困和民族地區(qū)來說,一方面地方經濟欠發(fā)達,對技能技術人才的需求量小,另一方面在師資、教學設備等資源配置上也非常困難。新條例明確提出向貧困人口提供免費職業(yè)教育,包括中職、高職和職業(yè)技能培訓,也明確了專項資金進行支持。
職業(yè)院校畢業(yè)生出口窄、升學通道有限,培養(yǎng)出的技術技能人才遭遇繼續(xù)深造“斷頭路”的現象廣受詬病。新條例規(guī)定完成中職高職教育的學生,經考核合格可進入普通高校接受教育。讓更多的職業(yè)學校學生有機會選擇接受更高層次的學歷教育,搭建中職高職本科貫通“立交橋”,是打破職業(yè)教育天花板的現實需要。升學通道的建立,標志著我省現代職業(yè)教育體系建設又取得新的進展,職業(yè)教育作為一個獨立的教育類型的定位和功能得到進一步完善和凸顯。其次,各級各類技能技術人才的培訓和選拔更加全面和有序,有利于進一步拓寬薄弱學校的生源渠道,促進相關產業(yè)和學校的發(fā)展和穩(wěn)定,有利于職業(yè)院校的加速擴大辦學規(guī)模。再次,職業(yè)教育“就業(yè)有優(yōu)勢、升學有通道”逐步落實,學生實現文化知識和就業(yè)技能“兩全其美”,符合家長對子女成長成才的愿景,有利于轉變社會對職業(yè)教育的傳統(tǒng)陳舊觀念,在全社會形成支持職業(yè)教育發(fā)展的良好氛圍,有利于學生作出多種選擇,更好實現人生夢想。
同時,新條例規(guī)定,正在接受或已經完成普通高校教育的學生可免試進入職業(yè)學校學習。這就為普通高校學生渴望掌握一技之長的愿望找到一個出口。這一規(guī)定,將沖擊我們的普通高等教育,刺激我們的普通高等教育思考專業(yè)設置、學科建設和人才培養(yǎng)上的定位；將有利于我們普通高等學校更好地培養(yǎng)出適合和服務經濟社會發(fā)展的人才；有利于讓個人充分享受教育為自身發(fā)展帶來的紅利。當前,我們的普通高校畢業(yè)生就業(yè)率低于中職和高職畢業(yè)生,充分說明市場對于應用技術型人才的大量需求。普通高校向應用技術類型高校轉型勢在必行,但從國家頂層設計到高校具體實施還有一個轉變思路理念的過程。
新條例的提出引導普通高校轉型,鼓勵、支持普通高校開設應用技術類型專業(yè),淡化學科,突出專業(yè)。
現代職業(yè)教育的表述,在黨的十八大報告中首次正式出現。
從十七報告中的“大力發(fā)展職業(yè)教育”,到十八大報告中的“加快發(fā)展現代職業(yè)教育”,“現代”兩字的加入,賦予了職業(yè)教育改革發(fā)展新的目標和內涵?，F代職業(yè)教育具有適應需求、有機銜接、多元立交的特點。
適應需求,就是適應經濟發(fā)展方式轉變、現代產業(yè)體系建設和人的全面發(fā)展要求,遵循技術技能人才成長規(guī)律,實現各級各類職業(yè)教育的科學定位和布局；有機銜接,就是統(tǒng)籌協(xié)調中等、高等職業(yè)教育發(fā)展,以課程銜接體系為重點,促進培養(yǎng)目標、專業(yè)設置、教學資源、招生制度、評價機制、教師培養(yǎng)、行業(yè)指導、集團化辦學等領域相銜接,切實增強人才培養(yǎng)的針對性、系統(tǒng)性和多樣化；多元立交,就是推動職業(yè)教育與普通教育、繼續(xù)教育相互溝通,實行全日制教育與非全日制教育并重,搭建職業(yè)教育人才成長“立交橋”。
學習c心得篇十
馬來半島的最南端、柔佛海峽的南岸坐落著一個不大的島嶼，公元1324年左右，蘇門答臘的室利佛逝王國王子乘船到達此島，王子在島上一條河流的河口無意中發(fā)現一頭動物形若獅子，于是把這座小島取名singapura--獅城。歲月流逝，斗轉星移。如今，“獅城”新加坡是全球最為富裕的國家及亞洲最重要的金融、服務和航運中心之一，世界第四大金融中心。
赴新加坡學習，親身感受新加坡發(fā)達的經濟與現代化的城市建設，受益匪淺，所獲良多。
一、居安思危，在憂患意識中搏生存。
新加坡國土面積狹小，可謂彈丸之國，資源嚴重匱乏，連日常飲用的淡水都需進口。新加坡位于北緯1°18′，東經103°51′，毗鄰馬六甲海峽南口，北接狹窄的柔佛海峽，重要的地理位置大有“兵家必爭之地”的味道，地緣政治關系十分復雜。嚴峻的自然環(huán)境與政治形勢使新加坡自建國之初便充滿了危機意識、生存意識和憂患意識，清醒地認識到不懈地努力與更多的付出對于新加坡自身發(fā)展的重要性。多年以來，雖然新加坡在各項事業(yè)的發(fā)展上已然取得舉世矚目的成就，但新加坡政府仍然通過各種渠道在國民中牢固樹立憂患意識，克服自身環(huán)境的制約，不斷開拓進取，共同促進國家的進一步發(fā)展。冷靜低調、謙虛謹慎，沒有絲毫的懈怠，更沒有絲毫偷懶。強烈的危機意識、憂患意識成為促進新加坡持續(xù)繁榮與發(fā)展的核心因素，是新加坡的立國之本、民族之魂。
孟子有云:“生于憂患，死于安樂”。憂患意識之于企業(yè)來說同樣至關重要。公司走了的輝煌十年發(fā)展歷程，篳路藍縷、披荊斬棘，艱難困苦、玉汝于成。近年來，面對復雜多變的市場環(huán)境，公司冷靜研判，積極應對，主動作為，各項經營管理工作取得了明顯成效。但在取得顯著成績的同時仍需不忘發(fā)展之路，仍應看到發(fā)展能力不足，信托產品品種單一;信托產品的附加值不高;創(chuàng)新課題進展緩慢等在公司經營管理中主要存在的問題。既清楚意識到在發(fā)展中取得的進步又冷靜丈量出我們與最優(yōu)秀同行之間的距離與差距。時刻以憂患意識鞭策自己，在強手如云、競爭激烈的金融市場中立于不敗之地。
二、著眼長遠、主動作為的創(chuàng)新意識。
新加坡自建國伊始至今，經濟發(fā)展經歷了勞動密集型產業(yè)、經濟密集型產業(yè)、資本密集型產業(yè)、科技密集型產業(yè)。進入21世紀后，新加坡不斷調整經濟結構，加強創(chuàng)新密集產業(yè)領域的研發(fā)，使創(chuàng)新逐漸成為經濟發(fā)展的一項重要支柱，實現了持續(xù)發(fā)展，在發(fā)展中“搶占”先機。新加坡總理李顯龍也曾代表政府作出承諾，20xx年至20xx年，新加坡政府將把國內生產總值的1%，也就是相當于161億新元投入到研究、創(chuàng)新與創(chuàng)業(yè)領域。
創(chuàng)新，是一個企業(yè)實現可持續(xù)發(fā)展的根本，面對未來的必備動力。當前，公司面臨在快速發(fā)展中創(chuàng)新課題進展緩慢，創(chuàng)新人才力量儲備不足等問題。問題需要面對，問題等待解決。將創(chuàng)新的觀念滲入工作的點滴之中，結合實際，不懼挑戰(zhàn)。創(chuàng)新，是一個企業(yè)積極向前發(fā)展的不竭動力，是一個企業(yè)蓬勃向上的力量之源。孜孜以求新，讓最先進的技術、思維方法為我所用，用最前沿的思想武裝自己，善于分析與接受新生事物，努力做到“茍日新，月日新，日日新”。
三、“嚴刑峻法”，確保社會積極平穩(wěn)發(fā)展鋒利寶劍。
新加坡是一個法治國家，嚴格遵守“法、理、情”，沒有任何團體與個人可以干預法律。嚴峻的法律從另一個角度確保了新加坡文明程度的快速提升與社會安定，確保社會積極平穩(wěn)發(fā)展的又一利器。
“依法合規(guī)、穩(wěn)健經營、科學發(fā)展”是公司的經營理念。以遵守相關法律法規(guī)和公司規(guī)章制度維護經營穩(wěn)健，以穩(wěn)健的經營成果促進公司科學發(fā)展，相輔相成，相持相依。在業(yè)務發(fā)展中，我們要堅定不移地按照公司制定的四個業(yè)務操作指引開展相關工作，牢固制度意識，強化風險觀念。以制度維穩(wěn)健，用穩(wěn)健促發(fā)展。
“他山之石，可以攻玉”。新加坡的發(fā)展道路與經驗帶給我們很多啟示，啟迪我們的思維，開拓我們的視野。經驗服務于發(fā)展，學習服務于未來。我們要在借鑒中鞭策自己，在學習中定位自我。“三人行，必有我?guī)熝伞薄Ｈ∷酥L補己之短，團結一致，奮勇向前，用智慧與汗水走出一條適合公司又好又快的可持續(xù)發(fā)展道路。
學習c心得篇十一
本學期初，我懷著一股激動的熱情選報了藝術陶瓷制作與鑒賞這門選修課。起初，我是被陶瓷美麗的花色、外形，神秘的秞色及精細的做工所深深吸引，但是真正對于陶瓷有關的知識卻相知甚少。然而，通過學習這門課之后，我對中國陶瓷的發(fā)展史、陶瓷的分類，鑒賞，制作工藝以及對中國燦爛悠久的陶瓷文化文化都有了更深層次的了解，讓我更加深深喜愛上了中國陶瓷，并為中國有如此獨一無二的文化而深感自豪。
相信每個人素來都會對陶瓷有一種莫名的喜愛。起初，我喜歡陶瓷是因為其年代久遠，優(yōu)美造型，還有它們所承載的古老的華夏文化，當然，還有其高昂的價值!我覺得它們不同于其他的古代文物，它們就像美麗的淑女或英俊的紳士，散發(fā)著高貴的氣息。現在所保存的古代陶瓷有明清的紫砂，有聞名于世的元代青花，也有珍貴無比的宋五大官窯瓷器，有盛唐的三彩，有漢魏的陶俑，有數量巨大的秦兵馬俑，更驚人的是還有史前古陶。面對這些經歷無數風雨的看似那么嬌貴脆弱的古代陶瓷，讓我怎么能不驚嘆其年代之久遠!看那色彩斑斕的唐三彩，看那素面朝天的越窯瓷，看那典雅寧靜的青花瓷讓我怎能不贊嘆其造型之優(yōu)美!每一件陶瓷都體現了她當時所處的環(huán)境，都表現了時代的文化，古老而漫長的華夏文化多少在陶與瓷的身上有所刻畫!貨幣價值更不用說，一件元代“鬼谷下山”青花大罐拍得2。3億人民幣的天價，不能不使我這樣的外行人瞠目結舌!然而，這些只能說是對陶瓷的淺顯的認識，還只是美麗姑娘的外表，最多加上其身世!而對其內在的品質一無所知!
從開始的一無所知，到現在對陶瓷有了大致的了解。在課堂上，通過老師侃侃的話語，一件件各個歷史時期的陶瓷穿過漫長的歷史褪下了神秘的面紗，望著那一件件精美絕倫的瓷器，我不禁驚嘆我國古代勞動人民的智慧，同時竟有一種時空錯亂的感覺。水、土、火的碰撞，產生了絢麗多彩的陶瓷文化，陶瓷是全人類共同擁有的財富。
從上述陶瓷在各個時期的發(fā)展歷程看，它是輝煌的，璀璨的。美來自于生活，制陶者正是從表現生活的角度，有寓意地，間接表現了人的思想和感情，或直接描繪了現實生活的風俗和風貌。舉一個具體的例子，秦漢時期也是我國陶瓷發(fā)展史上的一個重要時期。秦代陶俑以其完美的藝術形式，生動逼真的神態(tài)，深刻揭示了各種人物的內心世界，不僅表明了我雕塑藝術現實主義傳統(tǒng)的久遠和我國古代制陶水平之高，并且還為世人展示了中華民族深沉雄大的民族風格。中國古代瓷器與文化一以貫之地體現了中國各個歷史階段的物質文明與精神文明的成就，成為古人給中華民族傳承下來的優(yōu)秀文化。如今隨著人們生活水平的提高，大眾人民也逐漸關注起了祖先給我們留下的寶貴的陶瓷文化，陶瓷也得以從少部分人之中回到勞動人民中間，這無疑有利于陶瓷文化的發(fā)展與創(chuàng)新，陶瓷文化本來反應的不就是生活的藝術嗎，只有重回勞動人民之中，才能使它重新煥發(fā)生機，并永葆活力。
最后，我希望給老師提一點建議，希望老師以后上課的時候能夠適當地點幾次名，這樣可以有效的敦促同學們按時上課、學習。提高同學們的學習熱情。最后，謝謝老師本學期的授課，讓我獲益眾生。
學習c心得篇十二
新課標的新鮮出爐，為我們的教學提供了明確的導向，提出了新的要求、新的思考。隨著課程改革的深入實施，作為一名一線教師，我想我們要思考的是如何將這些理念落地，落實到我們的實際教學當中。下面我想談一談20xx版和20xx版英語課標的一些變化以及我的幾點認識。
1.重新界定了英語課程的性質。強調了英語這門課程的價值與重要性。
2.提出了旨在發(fā)展學生核心素養(yǎng)的課程理念。英語課程要培養(yǎng)的學生核心素養(yǎng)包括語言能力、文化意識、思維品質和學習能力等方面。這四個方面相互滲透，融合互動，協(xié)同發(fā)展。為了落實核心素養(yǎng)和培養(yǎng)學生的核心素養(yǎng)，要有相應的課程理念，包括課程設計、課程實施、課堂教學以及考試與評價等方面的理念。
3.重新設置了基于核心素養(yǎng)的英語課程目標。
課程目標在不同的時代有不同的認識。從20xx年第一版的課程標準到現在的第五版的新課程標準，五個版本的課程標準在課程目標上有很大的變化。
舊版的課標更傾向于培養(yǎng)孩子英語知識和技能，更注重提升孩子的英語應用能力。而《新課標》更傾向于通過英語學科培養(yǎng)一個完整的人，也就是發(fā)揮英語學科的育人價值?！缎抡n標》更加重視融合，不僅是學科間的融合，還將社會主義先進文化、革命文化、中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化、國家安全、生命安全與健康等重大主題教育有機融入課程，增強課程思想性?！缎抡n標》梳理課改中的困難與問題，精選對學生終身發(fā)展有價值的課程內容，做到減負提質?！缎抡n標》強調注重教學評一體化設計，堅持以評促學，以評促教，將課堂評價、作業(yè)評價、單元評價、期末評價有機結合，并且本次課標提供了教學評價案例，讓我們一線教師真正知道該怎樣去做。
從“雙減”再到新課標，英語教學正經歷著巨大的變化，無論課內和課外，英語教學的理念和方法都在朝著“真實的'課堂”思路慢慢轉變著。從這次新課標的修訂，可以看出未來教育發(fā)展更注重學以致用和思辨能力，提升學生英語全面、綜合的素養(yǎng)。
作為一名英語教師，我們需要做的是：一要不斷學習，重建自己的知識結構，努力提高自己的專業(yè)水平和綜合素質;二要淡化教師權威，努力構建一個民主、平等、愉悅的英語課堂;三要轉變傳統(tǒng)觀念，面向全體學生，重視英語教育的育人功能;四要樹立正確的教育理念教育觀念，重視對學生核心素養(yǎng)的全面要求和培養(yǎng)。
20xx年的夏天伊始，我將不忘初心，牢記使命，砥礪前行！
學習c心得篇十三
20xx年9月27日至30日，我們中青班全體學員按照縣委組織部的安排，在縣黨校進行了為期四天的軍事訓練。雖然只有短短的四天，但鍛煉了體魄，磨練了意志，培養(yǎng)了團隊精神，讓我及時轉換了角色，認真錘煉了自己的思想和作風，增進了我與其他學員之間的友誼。
軍訓中，我首先體會到了服從的重要性。在軍訓中，我們不再是單位的干部，而是一名普通的戰(zhàn)士，這就要求我們一切以服從為天職。軍隊有嚴格的紀律，軍人有鋼鐵般的意志，所以才使軍隊步調一致，鑄就了鋼鐵長城。而單位又何嘗不應該這樣，單位的決策、工作安排、部署，如果沒有強有力的執(zhí)行就會造成單位工作無法開展，各項工作無法落到實處。而通過軍訓，我進一步明白了如果不能做到服從，就連一個簡單的“向左轉、向右轉”都無法做到統(tǒng)一步調。就如在單位，一個能認真服從的集體必定是一個團結向上，充滿活力的集體。反之，若一個集體中的成員隨意根據自己的意愿行事，不能認真服從，那么久而久之，這個集體必然是一盤散沙。
“團結就是力量，力量是鐵，力量是鋼”。這充分說明了團結的重要性，也充分說明了團結協(xié)作的重要性。“向左轉、向右轉”、“行進立定”、“步伐變換”這些具體訓練項目，每一次都要求所有學員相互配合，沒有每個人的努力和配合，就不可能有一條整齊的隊列，更不能走出一致的步伐。在整個方隊中，只要一個人掉隊了，整個集體都要受到影響。學員們通過軍訓，集體榮譽感和大局觀念得到了增強。而這種團隊精神，對于我們今后在工作中尤為重要，因為只有每一個人都具備團隊合作意識，具備團隊精神，才能將所有工作人員團結起來，心往一處想，勁往一處使，才能取得工作、事業(yè)的成功。
四天的軍訓是短暫的，但軍訓中所感悟的人生道理卻讓我受益匪淺，讓我深刻體會到，人生路上，到處布滿了荊棘、泥濘、坎坷，但我們只要能戰(zhàn)勝自我，勇敢的去踩、去踏、去摸索、去行進，就會滿懷信心的朝人生目標前進，就會在自己的工作崗位上做出一份成績。
學習c心得篇十四
八月二十四日至二十八日，我校組織全體教師進行暑期學習，學習內容包括學習最美教師張麗莉的感人事跡，學習有關教師的法律法規(guī)等等，學習的形式豐富多樣，包括集體學習，個人學習，教研組內學習，組內討論等等。通過學習，讓我對教師這個稱呼再一次有了更為深刻的理解，也讓我找到了自己與最美教師張麗莉的差距，我一定要向她學習，努力做一名優(yōu)秀的，人民滿意的人民教師。體會如下：
一、學習她臨危不懼、舍己救人的高尚情操。張麗莉同志面對生死考驗，把生的希望留給別人，毫不猶豫，奮不顧身救助學生。她用高尚的道德情操弘揚了中華民族的傳統(tǒng)美德，用英雄的壯舉詮釋了人民教師的光榮稱號，是當代優(yōu)秀青年的杰出代表。我們要認真學習她的高尚情操，始終保持良好的精神狀態(tài)和昂揚的斗志，全身心地投入到偉大的教育事業(yè)中去。
二、學習她愛崗敬業(yè)、教書育人的崇高職業(yè)精神。張麗莉同志參加工作以來，用她的全部熱情和勤奮進取鋪設了無悔的從教之路。她虛心向老教師學習，在師傅課堂上聚精會神，一直堅持聽課5年，事發(fā)當天還連續(xù)聽課兩節(jié)，聽課學習成了她的一種習慣。她承擔兩個班的教學任務，盡職盡責，兢兢業(yè)業(yè)。她把每個孩子的健康成長放在心上，一視同仁，寧可放棄休息時間也不愿放棄一個孩子。在初三一次考試中，王睿同學的語文成績很不理想，心情不好，她擦去孩子的淚水，像媽媽似地說：“孩子，再哭我會心疼的。來，老師幫你分析原因，咱們一起努力把成績提上來?！币幌?，讓孩子心中的悲傷全部融化在這溫暖中，變成了向上的動力。她用自己的行動詮釋著為師者對職業(yè)的熱愛，學生收獲的不僅僅是知識，更是一份情感、一份無私、一份熱愛。我們要學習他的崇高思想，牢記使命，忠于人民的教育事業(yè)，樹立高尚的職業(yè)道德，不斷提高教書育人本領。
三、學習她關愛學生、無私奉獻的高尚師德。張麗莉同志母親十多年前就去世了，爸爸一個人撫養(yǎng)她讀完大學，家庭經濟狀況并不寬裕，但她連續(xù)三年每月從微薄的工資中拿出一部分錢資助貧困學生。由于學校維修，初三學生搬到第四中學，離家遠的孩子很多，有些孩子來不及吃早飯，她就自己出錢買一些餅干放到班級。學生生病了，她買營養(yǎng)品去看望；學生過生日，她在黑板上寫上祝福的話；夏天天熱，她在地上撒水為學生送來清涼；冬天天冷，她用電水壺燒水給學生送來溫暖；體育課下大雨，她把自己的傘和衣服讓給學生；家長會天氣熱，她自己掏錢給每位家長買冰棍；放學時學生等不到家長，她主動打車送孩子回家。正是這種愛心，這種責任感，熔鑄了師魂的真諦。我們要學習她高尚的師德，恪盡職守，甘為人梯，關心每一名學生的成長進步，努力培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人。
四、學習她勤奮向上、追求卓越的崇高職業(yè)理想。張麗莉同志的座右銘是“要么不做，要做就做到最好”。她經常在網上進行教育教學交流互動，積極參加市、區(qū)、校的教學教研活動，還自己出資購買了大量的學習資料，專業(yè)水平得到了較快的提高。在年輕的班主任當中，她是最讓家長信服的好朋友、領導放心的好同志、學生喜歡的好教師。她用執(zhí)著的熱情收獲了累累碩果，多次被評為學校優(yōu)秀教師。她工作像“拼命三郎”，每天早來晚走，經常帶病工作。我們要學習她勤奮進取的精神，加強學習，爭創(chuàng)一流，不斷提高綜合素質和業(yè)務水平。
學校是教師教書的場所，同時也是育人的場所，教師的一言一行，一舉一動對學生都有一定的指導意義。我決心以“最美教師”為榜樣，她的責任心充分體現了對學生盡心、對工作盡職、對社會盡責的態(tài)度，以滿腔的熱情全身心的投入工作，踏踏實實的做事，兢兢業(yè)業(yè)的工作，在平凡的崗位上做出不平凡的業(yè)績。
學習c心得篇十五
也許xx年對我們這群孩子很不平凡，因為從此我們擺脫了高考的壓力，飛出了父母的羽翼，開始了我們的大學生活。在大學里我們自由，輕松，我們活的很自得。但在這種環(huán)境中我們也會對今后的路該怎么走而惆悵，對所學專業(yè)不甚了解，大有不知路在何方的迷茫。但在幾個月的專業(yè)課程學習后，我的心境豁然開朗了，也許大一對我來說就是一個過渡的過程，我們現在的專業(yè)課不在是高考的那種應試了，大學我們需要的是一種質的提升，我們需要從江湖派華麗蛻變?yōu)閷W院風格。
談到我大學的第一次專業(yè)課，應該是讓我印象很是深刻。老師讓我們默寫自己擅長的素描，內容不限。我卻在寫生，老師就教育我們應該誠實，讓我深深認識到學藝先做人呀。在接下來的素描學習中我深刻的認識到：素描它是一切造型藝術的之母。是繪畫藝術的基礎表現，也是美術基礎教學中的一種手段和教學效果。同時，優(yōu)秀的素描作品也應該是一種藝術永恒，它有著自己的思想、時代的脈搏和情感體驗。素描可以使我更加熱愛自然，了解自然，素描的學習對象就是自然中的物體。
在與自然面對面的觀照中，我會發(fā)現這些平凡的物體充滿了有機的運動和神奇的秩序。還有使它使我更加熱愛生活。素描訓練了我們的'大腦和眼睛，使我重新認識了生活的價值，你可以將身邊普普通通的物品，通過你的手，變成一幅與他人不同的藝術作品。而且通過繪畫這些普普通通的作品，我們可以對生活中的一些細節(jié)有了更好了解。
在學習素描這門課程時，我了解了透視這個概念，以前我是根本不知道，原來在畫中一條路它會慢慢的變小變窄，我覺得這個真的很神奇，所以有一段時間，我的電腦桌面就是一張畫，畫中有一條路是主體，它向著遠方慢慢的延伸，最后消失成一點。在生活中路明明是一平行的線，在畫中怎么會這樣呢，學習透視這個概念，我才知道為何會這樣，同時我覺得繪畫真是一門神奇的藝術。讓我還了解到習作的優(yōu)劣還取決于觀察事物的深度和知識面的廣度，取決于藝術修養(yǎng)和技術水平的高低。
因此，"畫外功夫"要正確引導，多掌握一些課外知識，如：文學、美學、歷史等方面的知識，使他們多了解不同素描流派產生和發(fā)展的過程，以及它們的主張和特點。這樣能夠使擴大知識面，開擴眼界，有助于提高繪畫水平在基礎未打好之時，對于那種專門追求風格、流派的做法，加以引導和糾正。要認識到：沒有渾厚的基本功作基礎，單純地去追求某些風格、流派的做法是有害無益的。因為不僅要具備照著物象摹寫的能力，更重要的是要培養(yǎng)自己的理解、記憶和想象能力。
這樣，才能真正具備全面的造型能力。調整修改應本著整體的原則，反復分析研究，反復比較，理解形與神的關系。要用第一眼看到物象時那種新鮮強烈的感覺來檢查畫面效果，找出畫面與物象之間的差距，檢查物象與物象之間的組織結構、形體比例是否準確，質量、空間關系是否恰當，主次虛實是否有序。這些因素的調整，主要是想通過反復的校對和比較，能夠更深入地研究對象和表現對象。這里所講的“表現”是說：在素描訓練時，應當要用對物象深入的形容和新的發(fā)現來不斷地激起表現的愿望，激起類似創(chuàng)作的激情。
素描訓練，不僅是描摹現象，而且是藝術地再現。所畫的那部分不僅是物象的一部分，也是構成畫面的有機組成部分。不僅要看這部分是否畫對了，而且還要看它是否有表現力。要求表現就是要講究線條，講究黑、白、灰，講究概括，講究畫面的構成和組織，要力求形神兼?zhèn)洌駥懳恼履菢又v究文采，像戲劇那樣講究韻味。要通過表現使素描基本功成一個半月的素描學習結束，通過這次素描的學習，我對素描從一無所知到深入了解而進一步深入的認識。
學習c心得篇十六
必須說實話，在走進nlp課堂之前，對于nlp究竟是什么我并沒有準確的理解，只模糊地認為nlp是一種正向的、積極的心態(tài)及思維方式。但短短四天的學習，顛覆了我?guī)资陙斫⒌膬r值觀及舊有的思維模式，我已經全然被nlp的無限魅力所征服。課堂上，景導和陶子老師兩位老師的搭檔相得益彰：景導親和力十足、風趣睿智，讓大家在輕松愉悅的氛圍中更好地體驗和領悟，陶子老師則慈愛、知性，語言簡潔卻充滿力量。兩位老師不僅運用嫻熟的理論和技術來授課，更是用他們全身心來詮釋，來喚醒、帶領大家走向更美好的人生。
第一天，其實我是帶著些許困惑甚至是阻抗來的，我的身體則誠實地響應了我。我的喉嚨發(fā)不出聲音來，于是我阻斷了與外界更多的聯(lián)系，而有些心安理得地留在自己的小世界里。但兩位老師和小伙伴們給予我的關注與愛護，讓我的心門漸漸開了道縫。當我開始接納身處的這個場域，接納這個場域的能量進入身體，與我自身的能量融合在一起，我的覺知慢慢蘇醒了，細微的變化也隨之開始。覺察就是改變的開始啊！在這樣敞開的基礎上，"肯定和欣賞"的互動也給我了很大的觸動。每個人身上都有閃光點，當我們去關注、去發(fā)現、去真心地贊美，愛的能量就會流動起來。
第二天，開始進入信念價值觀的探究與挖掘。在兩位老師的帶領和引導下，我重新審視了我的人生，內在的改變也愈加明顯與深刻起來。"若要求知，必先行動",通過大量的練習，特別是人生五項與平衡輪圈，讓我看到了對自己最重要的原來恰恰是生活中容易被自己所忽略的東西，以往的許多糾結也隨之迎刃而解。原來，就是這么簡單，換框，轉念，重建地圖。
如果說前面兩天是一點一滴的憾動與改變，那么第三天對我而言，就是一次重生與蛻變。在這里，我深深地感恩老師，深深地感恩小伙伴們，給予我的接納和支撐。我聲嘶力竭，泣不成聲，有一股力量卻在內心里慢慢地凝聚起來。海靈格大師說過："所謂的自由只不過是臣服而已，一個人懂得臣服自己的命運，那會是最大的自由。很多人喜歡去追求，追求這個，追求那個，但到頭來結果未必是好的，臣服就是不用去追求，把結果是什么交給比你更大的那個整體力量去做。""對不起，謝謝你，我愛你！"我接納了，我臣服了，我自由了！也因此，真正懂得了什么是愛，明白了怎么樣才是真正地愛自己、愛家人、愛孩子！
經過一夜的休整，第四天當我以充滿活力無比開放地重新回到教室時，所有人都為我巨大的變化而驚喜和祝賀。是的，nlp如此神奇，重新幫我找到了生命的價值與意義，從根本上改變了我的生活。我已經迫不及待地想要讓nlp融入到我的日常生活與工作當中，讓nlp融入我的生命，豐盛我的人生。
而實際上，短短一階四天的學習，nlp已經悄然地進入了我的生活。以往在工作中我遇事比較急燥，經常讓自己疲于奔命，而如今我每天設意愿、列計劃，運用abc法則，工作效率得到很大的提高，更重要的是工作的愉悅感也增加了。而最大的變化是在我的家庭當中。之前經常為了一些小事情對愛人和孩子心生惱怒，可現在我知道我可以有更好的選擇。明白每一種信念背后都有其正面的動機，去關注自己的感受和需求，就能有效地管理好自己情緒，再去關注他人的感受和背后真正的需求。個人的成長也帶動了其他家人乃至整個家庭的成長，愛流動起來了，家庭氛圍越來越溫馨與和諧。
我想，我是何其有幸，遇到了nlp,遇到了景導和陶子老師，有幸結識了一同學習一同成長的小伙伴們，我將懷著無比感恩的心，繼續(xù)朝我的卓越人生前進！
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