總結(jié)不僅可以用于學(xué)習(xí)和工作，還可以應(yīng)用于生活中各個方面，如家庭管理、情感處理等。通過總結(jié)，我們可以找到自己的不足并制定改進(jìn)計劃。下面是一些精選的總結(jié)范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
情緒心理課教學(xué)設(shè)計篇一
了解早戀現(xiàn)象的實質(zhì)危害性及怎樣正確處理早戀現(xiàn)象。
活動一：學(xué)生舉例說出“早戀”現(xiàn)象，講述自己對異性的感覺，“早戀”是單純、幼稚的非理智的，“早戀”的人是不懂得責(zé)任的，不懂得透過情愛的面紗客觀地評價自己所愛的人的個性品質(zhì)，不懂得愛情是要有附加的，愛情以外的天空依然是廣闊的、美好的。
活動二：討論早戀具有極大的危害性。
1、早戀嚴(yán)重影響正常學(xué)習(xí)。
2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負(fù)擔(dān)，影響家庭關(guān)系和諧。
3、會使青少年縮小社會范圍，因為愛有排他性，專注性。
4、少年心理發(fā)展很不成熟，加上外界的壓力，早戀多半是不成功的，而失敗給雙方帶來嚴(yán)重創(chuàng)傷，處理不好對以后的婚戀產(chǎn)生消極作用，甚至有的少男少女，因此輕生或者終生不再婚嫁。
活動三：討論怎樣正確處理早戀。
1、當(dāng)收到異性有求愛信時，要拒絕但要有策略，不要侮辱挖苦，傷害對方自尊心，不要張揚，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長處理，要原諒對方魯莽之舉，大可不必因此而拒絕同任何異性來往。
2、正在早戀的，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間，把對異性的美好的感覺珍藏在心底，讓友誼長存，同時加強男女不同的正常交往，擴大興趣。
活動四：
思考：
1、什么是友誼?
2、什么是愛情?
3、如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過程?
活動五：
在思考的基礎(chǔ)上，能加強友誼、杜絕早戀。
情緒心理課教學(xué)設(shè)計篇二
情緒雖說是人的心理活動，但它與個人的學(xué)習(xí)、工作和生活等方方面面都息息相關(guān)。積極、向上、快樂的情緒有益于個人的身心健康，有益于個人的智力發(fā)展，有利于發(fā)揮個人的正常水平；相反，消極、不良的情緒會影響個人的身心健康，抑制個人智力的發(fā)展和正常水平的發(fā)揮。且初中生的情緒表現(xiàn)又是很不穩(wěn)定、不成熟，容易沖動且膚淺、強烈、不協(xié)調(diào)，兩極性明顯，自我控制能力較差。因此，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己情緒變化的特點，合理宣泄不良情緒，主動調(diào)控情緒，保持積極的、良好的情緒狀態(tài)，克服消極情緒是當(dāng)務(wù)之急。
1、情感態(tài)度價值觀目標(biāo)：
（1）、懂得調(diào)控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。
（2）、合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。
（3）、尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個人的情緒。
2、能力目標(biāo)：
逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適、自我控制的能力，繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。
3、知識目標(biāo)：
（1）、認(rèn)識人類情緒的豐富多樣性，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型。
（2）、理解情緒對于個人行為和生活的影響和作用，包括情緒的積極作用和消極作用。
（3）、了解青少年時期情緒易于波動、不穩(wěn)定的特點，明白情緒需要個人主動調(diào)控的道理。
（4）、知道情緒調(diào)控的一些有效方法。
（一）理解情緒的多樣性，學(xué)會調(diào)節(jié)和控制情緒，保持樂觀心態(tài)。
（二）關(guān)心和尊重他人，體會“己所不欲，勿施于人”的道理，學(xué)會換位思考，能夠與人為善。
（三）正確對待學(xué)習(xí)壓力，克服考試焦慮，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念。
1、重點：調(diào)節(jié)情緒的方法
2、難點：學(xué)會并利用調(diào)節(jié)情緒的方法
2課時
（課前通過歌曲調(diào)節(jié)同學(xué)們緊張的情緒，輕輕松松進(jìn)入今天的課堂。）用“月有陰晴圓缺，人有喜怒哀樂”詩句和喜、怒、哀、樂的四幅圖片引入人的情緒是不時變化的。
第一環(huán)節(jié)：聽故事，讓學(xué)生自己總結(jié)出情緒的變化與人的態(tài)度有關(guān)。
活動1：談一談積極情緒和消極情緒對人們生活、學(xué)習(xí)、工作的影響。（學(xué)生思考后回答）
師：總結(jié)同學(xué)的觀點后著重從三則材料進(jìn)一步對不良情緒對人的影響的分析（為下文要排除不良的情緒做鋪墊）：
材料一：據(jù)我國史書記載，伍子胥在過昭關(guān)時，陷入進(jìn)退兩難的處境，結(jié)果因極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。
材料二：《三國演義》中的周瑜才華出眾，機智過人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點，巧設(shè)計謀，氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命。
材料三：《儒林外史》中的范進(jìn)，多年考不中舉人，直到50多歲時，終于聽到自己金榜題名，“喜極而瘋”。
師：請同學(xué)找出不良情緒對人的影響，在句中找出關(guān)鍵詞。
生：學(xué)生們積極舉手，踴躍發(fā)言，參與率較高，課堂氣氛活躍。
生：能。師：怎樣排除不良情緒呢？進(jìn)入我們的活動園，找找排除不良情緒的方法！
第二環(huán)節(jié)：討論明晰：這個步驟要解決重點問題。
活動2：
把同學(xué)分成若干小組，討論并記下同學(xué)最近的不良情緒的表現(xiàn)一吐為快，找不良情緒的表現(xiàn)，對癥下藥，指點迷津。
步驟
其他小組為對方指點迷津，讓對方走出不良情緒的困擾。（為答的好的小組鼓掌獎勵）
師：結(jié)合同學(xué)的發(fā)言用五指圖展示討論的結(jié)果，并進(jìn)一步引出排除不良情緒的方法。
學(xué)習(xí)排除不良情緒的方法（重點）
注意轉(zhuǎn)移法（概念、具體分類）
排除不良情緒的方法：合理發(fā)泄法（概念、具體分類）
理智控制法（概念、具體分類）
小結(jié)：通過這一環(huán)節(jié)，學(xué)生大膽發(fā)言，各抒己見，掌握不良情緒的方法，更清楚的明白情緒是可以調(diào)節(jié)的，是可以控制的。
你想擁有一份好心情嗎？那就趕快跟我來！下面的選擇可以幫助你時刻保持一個好心情。（連線題）
1、當(dāng)你面對他人的批評時a、不要傷心，要懂得“矛盾無時不有”
2、當(dāng)你和同學(xué)有矛盾時b、不要難過，要理解父母的苦心
3當(dāng)你和家人有誤會時c、不要委屈，要提醒自己“聞過則喜”
4、當(dāng)有人對你不滿時d、不要憤怒，要選擇“得饒人處且饒人”
5、當(dāng)你對他人表現(xiàn)不滿時e、不要生氣，要自勉“走自己的路”
6、當(dāng)你做錯事時f、不要焦慮要相信“人最終能戰(zhàn)勝環(huán)境”
7、當(dāng)你對新環(huán)境不適應(yīng)時g、不要內(nèi)疚，要記取“吃一塹，長一智”
通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道人會有不良情緒的產(chǎn)生，一旦有不良情緒就要采取適當(dāng)?shù)姆椒右哉{(diào)節(jié)，及時地加以排解，我們要根據(jù)自己情緒變化的特點，合理宣泄不良情緒，主動調(diào)控情緒，保持積極的、良好的情緒狀態(tài)，讓你天天擁有一份好心情！
情緒心理課教學(xué)設(shè)計篇三
使學(xué)生知道意志是什么，初步體驗到意志對獲取成功的意義和作用。能夠向榜樣學(xué)習(xí)，做好一定的心理準(zhǔn)備，迎接困難，在戰(zhàn)勝困難的過程中鍛煉意志。
(一)導(dǎo)入。
同學(xué)們，我們每一個人都期待成功，但不是所有的人都能成功。成功的保證是什么呢?請聽配樂故事，“加林查終于成功了”。
(二)學(xué)文明理。
1、分析加林查成功的原因。
a、想一想：加林查為什么能成功?億成功靠的是什么?請你再讀一讀故事，從選擇題中能不能找到笑容。
b、議一議，分小組議論，看看你們的想法是不是一致，為什么會這么認(rèn)為，要說出理由，每組派代表發(fā)言。(引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識加林查的成功，是意志努力的結(jié)果。)小結(jié)：通過我們的共同分析，我們不能看出加林查之所以成為一名超級球星，是因為他從小就想當(dāng)一名足球運動員，有了明確的目標(biāo)，在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中，他努力克服自身的各種困難，每天堅持練習(xí)，最后終于成功了，成為一名超級球星。從這個故事中，同學(xué)知道了意志是成功的保證。(邊分析邊板書，最后板書課題)。
2、體驗意志是成功的保證。
a、示范體驗：請6名學(xué)生分別示范各種動作，閉幕式提示安全要求。b、學(xué)生自選體驗：分組進(jìn)行，單行組做動作時，雙行組保護(hù)并計時；雙行組做動作時，單行組保護(hù)并計時。
(三)活動明理。
1、極限挑戰(zhàn)競賽。選一二種動作進(jìn)行比賽，比賽優(yōu)勝者教師給予鼓勵，并請優(yōu)勝者談?wù)劤晒Φ捏w會和感受。小結(jié)：通過游戲活動，同學(xué)們體驗到了要成功就要克服困難，克服了各種困難，才能磨煉我們的意志，使我們越來越堅強，意志是成功的保證。
2、生活中的你是怎么樣克服困難走向成功的?
a、說廉潔自己在學(xué)習(xí)方面克服困難取得進(jìn)步的事例；(提示：做難題、提高成績、練字、讀書)。
b、說說自己在生活方面克服困難取得成功的事例：(提示：學(xué)騎車、學(xué)做飯、學(xué)做家務(wù)、做小制作)。有幾個事例，就涂幾顆五角星，鼓勵自己繼續(xù)努力。
3、評評、議議：a、分小組討論幾個事例，想想如果是你該怎么辦?b、小組代表匯報，教師適時引導(dǎo)，提高學(xué)生解決具體問題的能力。小結(jié)：意志力要自覺培養(yǎng)，從生活、學(xué)習(xí)中的小事磨煉，天長日久，意志更堅強，成功也越多。
4、找找學(xué)學(xué)，從榜樣身上你能學(xué)到更多的東西，可課后做。
情緒心理課教學(xué)設(shè)計篇四
生氣、傷心是當(dāng)人遇到不稱心、不如意或?qū)Σ缓侠憩F(xiàn)實的一種情緒反應(yīng)。一般來說，生氣、傷心應(yīng)該是正常的情緒反應(yīng)，但若幼兒遇事經(jīng)常生氣和傷心，而且將生氣和傷心作為對外界的一種經(jīng)常性的持久的反應(yīng)，那就是不健康的行為了。因此，本次活動，通過呈現(xiàn)圖片、講故事、談話、游戲等活動，讓幼兒掌握一些緩解傷心，轉(zhuǎn)移情緒的方法，學(xué)會用笑去面對生活，培養(yǎng)幼兒的自我控制能力。
1、在日常生活中學(xué)會思考解決問題的方法，知道高興快樂有利于身體健康。
2、通過活動掌握一些緩解傷心，轉(zhuǎn)移情緒的方法。
3、養(yǎng)成活潑開朗和樂于助人的品質(zhì)。
各種情緒的小人標(biāo)志、音樂兩段、ppt課件、一個開心小狗。
一、創(chuàng)設(shè)情境，認(rèn)識不同的情緒。
1、故事引入主題：今天老師要帶小朋友們?nèi)ケ砬橥鯂ヂ眯?，小朋友們可要認(rèn)真看仔細(xì)了，表情王國里的小朋友是什么樣的表情呢？帶著這個問題我們一起向表情王國出發(fā)吧。
2、讓幼兒觀察第一幅圖：哭。
師：讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么哭？
幼兒：有人打他了，有人讓他干他不愿意干的事情......
3、讓幼兒觀察第二幅圖：笑。
師：讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么笑？
幼兒：和小朋友下棋贏了，她吃了甜甜的糖......
4、讓幼兒觀察第三幅圖：生氣。
師：讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么生氣？
幼兒：別人不和他玩啦，有人惹他生氣啦......
5、讓幼兒觀察第四幅圖：發(fā)怒。
師：讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么發(fā)怒？
幼兒：有人說他壞話......
二、通過情景故事，激發(fā)幼兒的聯(lián)想，嘗試解決不好情緒的方法。
（1）師：老師拿一個生氣的標(biāo)志，講故事：昨天我看了一輛小汽車，很喜歡，想讓媽媽給我買，媽媽說我家里有很多的小汽車玩具，說什么也不給我買，媽媽說“先玩家里的”，就不就不，我就要超市的那輛小汽車，媽媽就是不給買，我就在地上打滾，翻跟頭。
提問：讓幼兒說一說怎樣讓他高興？
（2）老師拿了一個哭鼻子的標(biāo)志。
故事：哎，我好傷心啊，前天我在幼兒園，老師拿了一杯水想喝水，這時候，我也拿著杯子想去接水喝，不小心和老師碰在了一起，這時候，老師對我說，以后不能亂跑了，可是我真的沒有跑，我覺得老師冤枉我了，我特別的傷心。
提問：小朋友我們應(yīng)該怎么幫幫他呢？（可以和老師說清楚......）。
（3）老師依次通過故事的形式講解其他的表情小人。
三、選擇表情，表達(dá)自己的心情。
2、老師告訴幼兒生氣，不高興會對自己的身體不好。
四、通過游戲的方法，學(xué)習(xí)發(fā)泄不好的情緒。
1、出示道具：開心小狗。
游戲規(guī)則：聽音樂，小朋友們傳道具開心小狗音樂一停，開心在誰的手里，誰模仿給出的動作表情。
2、游戲“傳遞微笑”。
（1）請你對旁邊的伙伴露出可愛的微笑,并且可以說些問候或者祝福的話,(比如我想和你做朋友、我見到你很快樂等等)也可以用動作(拉拉手、抱一抱)來表示,這樣一個一個傳遞下去。
（2）幼兒傳遞微笑，教師巡視指導(dǎo)幼兒微笑。
（3）幼兒交流活動后的感受。
五、結(jié)束部分。
1、師:看到小朋友們高興的時候，客人老師的臉上也洋溢著笑容。那么我們請客人老師和我們一起唱支歌，跳個舞，大家一起笑起來吧。
2師幼一起在歌曲《三只小熊》的音樂中自由舞蹈,結(jié)束活。
情緒心理課教學(xué)設(shè)計篇五
1、了解菲菲情緒變化的過程及原因，圍繞故事情節(jié)展開討論并能清晰地表達(dá)自己的想法。
2、知道壞脾氣給別人帶來的不良影響，了解些有效調(diào)控不良情緒的方法，合理宣泄不良情緒。
3、知道愉快的情緒有利于身體健康，體驗與朋友和睦相處的樂趣。
4、能學(xué)會用輪流的方式談話，體會與同伴交流、討論的樂趣。
5、培養(yǎng)幼兒思考問題、解決問題的能力及快速應(yīng)答能力。
了解菲菲情緒變化的過程及原因，圍繞故事情節(jié)展開討論并能清晰地表達(dá)自己的想法。
知道壞脾氣給別人帶來的不良影響，了解些有效調(diào)控不良情緒的方法，合理宣泄不良情緒。
1、《愛發(fā)牌氣的菲菲》ppt。
2、優(yōu)美的輕音樂、重慶公交墜江事故視頻。
3、氣球、手機、耳機、話筒、枕頭裝三個框子，每個框子五件物品。
1、教師帶幼兒邊唱歌邊進(jìn)入教室，感受快樂的情緒體驗。
教師做記者采幼兒心情，激發(fā)幼兒活動興趣，導(dǎo)入活動。
2、教師利用ppt分段講述故事《愛發(fā)牌氣的菲菲》，助幼兒理解壞牌氣的不良影響。
(2)講述故事第二段，建議圍繞以下問題進(jìn)行討論。
a.菲菲遇到了什么煩心事?她生氣以后做了什么?如果菲菲為了這件事。
一直不停地發(fā)牌氣會有什么后果?
b.播放重慶公交墜江視頻，討論發(fā)脾氣可能會有的后果。
c.你有哪些好辦法可以助菲菲趕走壞牌氣?
(3)講述故事第三段，討論：我們怎樣使自己不生氣。助幼兒找到唱。
歌、跳舞、做游戲、讀書、想快樂的事等方法。使幼兒的心情好起來。
3.引導(dǎo)幼兒分組體驗消除不良情緒的方法，學(xué)會合理宜泄。
a.說一說：平時都有哪些事情會讓你發(fā)牌氣?
b.唱一唱：如果感到生氣你就跺腳。體會在我們的生活中。每個人都有生氣的時候。
c.聽一聽:放新的音樂。放松心情。
d.吹氣球：引導(dǎo)物兒想象把所有不開心都吹進(jìn)氣球，然后踩爆它或者撤掉里面的氣。
e.打枕頭：手打枕頭，進(jìn)行適當(dāng)宣泄。
引導(dǎo)幼兒分組嘗試不同的方法。感受合理宣泄情結(jié)后帶來的好心情。
4、音樂游戲?！芭鲆慌觥?。在和好朋友一起游戲過程中體驗快樂的情緒，知道愉快的情緒有利于身體健康。
情緒心理課教學(xué)設(shè)計篇六
能夠合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀的心態(tài)。
【能力目標(biāo)】。
通過幫助別人調(diào)控情緒，掌握調(diào)控情緒的具體方法，培養(yǎng)自我調(diào)適、自我控制的能力。
【知識目標(biāo)】。
了解青少年時期情緒易于波動的特點，明白情緒需要調(diào)控的道理，知道一些調(diào)控情緒的有效方法。
【重點】知道調(diào)控不良情緒的具體方法。
【難點】運用所學(xué)的注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法等多種方法靈活地進(jìn)行情緒調(diào)控。
情境教學(xué)法、對話教學(xué)法、小組討論法。
環(huán)節(jié)一：導(dǎo)入新課。
教師播放《最近比較煩》的歌曲，請學(xué)生談一談自己有什么煩惱，比如學(xué)習(xí)、交友等，導(dǎo)入新課。
環(huán)節(jié)二：新課講授。
1、青少年的情緒需要調(diào)控。
過渡：同學(xué)們一起來看這則“因情緒沖動而犯罪”的案例，請四名同學(xué)進(jìn)行角色扮演，講述這個案例。之后，請同學(xué)們結(jié)合課前搜集的其他案例，以小組為單位，討論以下問題：
(1)你對他們?nèi)苏f的話有什么看法?不良情緒可以避免嗎?
(2)不良情緒對人遵守道德與法律規(guī)范有什么消極影響?
各小組可以采取小品表演、事件講述、多媒體演示等方式介紹案例，并向全班展示自己的討論成果，如“不良情緒隨時都可能出現(xiàn)”、“很多人因為沒有控制好自己的情緒而違法犯罪”、“我們應(yīng)該調(diào)控好自己的情緒”等。教師幫助學(xué)生認(rèn)識不良情緒不可避免，消極情緒對人們遵從道德和法律法規(guī)具有消極影響，排解不良情緒非常有必要。而青少年時期情緒具有易于波動、不穩(wěn)定的特點，情緒多變，自控能力較差，更應(yīng)該合理調(diào)控自己的情緒。
2、調(diào)控情緒的方法。
學(xué)生自由發(fā)言，如“看小說、聽歌、吃東西、逛街、看電影、散步、旅游”等轉(zhuǎn)移注意力的方法，“哭、傾訴、劇烈運動、大聲喊叫”等發(fā)泄方式，“自我激勵、暗示、解嘲”等理智調(diào)節(jié)的方法，“喝酒、打架、離家出走、暴飲暴食”等不理智不可取的方法。之后，教師讓學(xué)生來評價哪些方法可取，哪些方法不可取，讓學(xué)生形成初步判斷，之后教師總結(jié)，引導(dǎo)學(xué)生要學(xué)會運用合理的方式調(diào)控情緒，根據(jù)個人情緒變化的特點，合理宣泄情緒，保持積極、良好的情緒狀態(tài)。
環(huán)節(jié)三：鞏固提高。
過渡：同學(xué)們，我們已經(jīng)認(rèn)識了多種調(diào)控情緒的方法，大家是否真的會運用了呢?請大家給下面的同學(xué)出主意、開處方，幫助他們調(diào)節(jié)情緒。
資料：(1)小明：“我這人就是火氣大，平時遇上點兒小事就會與同學(xué)爭得面紅耳赤，有時甚至動起手來，為此經(jīng)常受到老師和父母的批評”。
(2)小潔：有幾次，她回答問題時都答錯了，有個學(xué)生悄悄地說她是個笨學(xué)生。小潔聽后非常傷心，擔(dān)心別的同學(xué)也這樣看自己，變得非常敏感，心情憂郁，吃不下飯，睡不著覺，還經(jīng)常頭痛、胸悶。
(3)玲玲：“我在學(xué)習(xí)上總是找不到好的學(xué)習(xí)方法，時間花了不少，心血也費了許多，可是成績總也上不去……這一切令我疲憊不堪、苦悶失落。”
學(xué)生分三組討論，分別為小明、小潔、玲玲提供合理的情緒調(diào)節(jié)方法。如小明可以采用改變注意焦點、改變環(huán)境等注意轉(zhuǎn)移法，或自我安慰、自我暗示等理智控制法;小潔可以采用向他人傾訴、放聲歌唱等合理發(fā)泄法，或自我安慰、自我激勵等理智控制法;玲玲可以采用自我安慰、自我激勵等理智控制法和注意轉(zhuǎn)移法。
環(huán)節(jié)四：小結(jié)作業(yè)。
小結(jié)：學(xué)生總結(jié)。一是認(rèn)識到青少年的情緒多變，需要進(jìn)行調(diào)控。二是學(xué)會運用合理的方法調(diào)控情緒，如注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法等，靈活運用，保持積極、樂觀的心態(tài)。
作業(yè)：同桌之間互相分享“自己最煩惱的三件事”，并為對方提供調(diào)控情緒的合理方法。
情緒心理課教學(xué)設(shè)計篇七
（1）認(rèn)識人類情緒的豐富多樣性，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型。
（2）知道情緒調(diào)控的一些有效方法。
2．能力培養(yǎng)。
逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)節(jié)、自我控制的能力，能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。
二、教學(xué)重點。
“方法提煉”、“善于表達(dá)不滿”
三、教學(xué)方法。
綜合法(講述、提問、啟發(fā)引導(dǎo)、討論、演示等相結(jié)合)。
四、教學(xué)過程。
導(dǎo)入新課：俗話說“人非草木，孰能無情？”我們在學(xué)習(xí)、生活中會有不同的情緒體驗，有時高興，有時憤怒，有時憂愁，我們都知道，世界上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨。人的情緒都是由一定的人、事、物引起來的也是人的心理活動的表現(xiàn)。
看課本，讀一讀多愁的老奶奶笑了的故事。
提問：1.老奶奶為什么天天發(fā)愁，吃不下飯，睡不著覺？
2.老奶奶這么考慮問題有可能會對她帶來什么影響？
3.鄰居對老奶奶說了什么話，讓發(fā)愁的老奶奶笑了？
教師歸納：通過上面的分析，我們看到情緒深深的影響著人們的言行。每個人都希望自己能保持良好的情緒，擁有愉快的心情，那么，如何培養(yǎng)和保持良好的情緒呢？這就是我們這節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
情緒心理課教學(xué)設(shè)計篇八
（二）、創(chuàng)設(shè)情境，模擬演講比賽，讓學(xué)生自主的探究主題。
“做情緒的主人”這個探究主題通過一場演講比賽完成。評委、選手、觀眾都各自進(jìn)入角色。大屏幕上二十余幅反映自然風(fēng)光的照片每過一分鐘變換一次，作為比賽的背景，使比賽在一種美麗又不使嚴(yán)肅的氛圍和情境中進(jìn)行。突出學(xué)生的美學(xué)熏陶。同時為了吸引同學(xué)們的注意力，我還要求做觀眾的同學(xué)做好紀(jì)錄，等比賽結(jié)束以后，還要提問，對選手的表現(xiàn)發(fā)表自己的看法。
比賽開始了，先后有五位同學(xué)上臺進(jìn)行演講。緊張中有自信，稚嫩中顯優(yōu)雅。選手們真誠投入，聲情并茂。評委們認(rèn)真負(fù)責(zé)，角色到位。下面是選手演講的幾段摘錄：
“等到1000根琴弦彈斷的時候，他的眼睛并沒有亮起來，可是他已經(jīng)不再求醫(yī)治病了，因為他意識到自己的許多閃光點和潛力完全可以彌補自身的不足，使自己的生活更加充實，使自己的人生更加樂觀和愉快?！?/p>
“小姑娘完全被森林里美麗的景色迷住了，憂愁、煩惱、不快、失落都被眼前的景色遮蔽，煙消云散。她想：面對美麗的自然，我還有什么理由沉浸在自己的不幸中呢?！?/p>
“不良的情緒可以引起疾病，良好的情緒則能防病治病。笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭，就是這個道理”。
“當(dāng)你受了委屈的時候，你不妨到戶外走走；當(dāng)你感到苦悶的時候，不妨向好朋友訴說衷腸；當(dāng)你欲哭無淚，欲說還休的時候，你干嗎不放聲的大喊，盡情的歌唱呢？當(dāng)你對自己覺得不滿足的時候，朋友，你不妨審視你的優(yōu)點，發(fā)現(xiàn)它，激活它，讓它成為你進(jìn)步、提高的動力?！?/p>
精心的準(zhǔn)備，灑脫的表現(xiàn)。無論是娓娓細(xì)語，還是慷慨陳詞都深深的打動著觀眾、評委和老師，每一個同學(xué)演講結(jié)束以后，除了掌聲，就是大家靜靜的回味。
當(dāng)所有的選手演講完之后，我做了一個簡單的評述。又找了幾個同學(xué)提問，問他們每個同學(xué)的表現(xiàn)，演講的內(nèi)容，他們都談的很好。最后我向同學(xué)們出示了評委的打分，選出比賽的最佳選手。
（三）、呈現(xiàn)鮮活的生活主題，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)道德的積極性，從而深化教學(xué)主題，使教學(xué)內(nèi)容源于教材，又高于教材。
“情緒是可以調(diào)節(jié)的，但是不好的情緒并不因為我們會調(diào)節(jié)它就遠(yuǎn)離我們。其實在我們的學(xué)習(xí)、生活和工作中，不良的情緒無時無處不縈繞在我們的心頭?！苯又倚x了一些學(xué)生交上來的反映他們煩惱的卡片。有的學(xué)生為學(xué)習(xí)不好煩惱，有的學(xué)生為和家長溝通難煩惱，有的學(xué)生為普通話說的不好而煩惱，有的學(xué)生為自己個子低煩惱等等。
“所以說不良的情緒是人們生活不可或缺的一部分，重要的是我們?nèi)绾蚊鎸λ?，如何排解它，如何讓它不影響我們正常的生活。我向大家講一個心理學(xué)案例，說有一個在機關(guān)工作的人，有一天因為工作沒有作好，領(lǐng)導(dǎo)批評了他。他很煩心。回家以后看到老婆還沒有做飯，就越發(fā)覺得生氣，就把老婆狠狠的罵了一頓。老婆受了委屈也覺得心里很不是滋味，正好看到兒子在身邊玩，無憂無慮，一下找到了發(fā)泄的對象，就又把兒子狠狠的訓(xùn)了一頓。孩子莫名其妙的受了委屈，傷心的哭了。正好看到自家養(yǎng)的貓看著他叫，飛起一腳，踢死了貓?，F(xiàn)在請同學(xué)們就這個案例展開討論，看看它說明了什么道理?！?/p>
同學(xué)們每四人一組進(jìn)行討論，我在各組之間走動詢問和了解學(xué)生討論的情況。討論出乎我的意料，學(xué)生得出的結(jié)論很多。但離關(guān)鍵的結(jié)論還是有距離。這時我抓住時機對各個小組進(jìn)行引導(dǎo)，這個案例對我們表達(dá)自己的情緒有什么指導(dǎo)意義。同學(xué)們又開始思考。我發(fā)現(xiàn)有的小組已經(jīng)得出了關(guān)鍵的結(jié)論。開始小組發(fā)言了。同學(xué)們踴躍表達(dá)觀點：
“我覺得丈夫做的不對，不應(yīng)該無緣無故的對自己的妻子發(fā)火”
“孩子的母親也不對，自己受了委屈，不應(yīng)該把火發(fā)在孩子身上”
“我覺得這個案例說明情緒是奇妙的，就像書上說的，情緒具有感染性和相通性，它可以從一個人的是身上傳到另一個人身上”
“這個案例給我們中學(xué)生一個啟示，就是我們在表達(dá)自己的情緒的時候一定要注意他人的感受”
聽到有小組表達(dá)這個觀點，我及時引導(dǎo)：“這個小組得出的結(jié)論就是我們要探究的第二個主題：我們在表達(dá)情緒的是時候一定要注意他人的感受，喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人”大屏幕上顯示第二個探究主題――“喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人”
接著學(xué)生結(jié)合教材又開始發(fā)揮了，談了一些平時在校園里適時、適當(dāng)表達(dá)情緒的事例，當(dāng)別人考試沒有發(fā)揮好心情不好時，我們不應(yīng)該因為有高興的事情而歡欣喜悅，如果別人高興的時候，你卻在別人面前愁眉不展，悶悶不樂，也會破壞他們好的心情。
“通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們懂得了情緒是奇妙的”我接過學(xué)生的話題，對探究的主題進(jìn)行升華?！拔覀儾粌H要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，也要學(xué)會適時、適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)情緒。良好的情緒來源于我們對美麗自然的親近和感受，來源于對美好社會的貼近和體驗。良好的情緒，可以豐富我們的情感，幫助我們培養(yǎng)高雅的情趣，形成高尚的情操。所以在我們的討論結(jié)束的時候，我要給同學(xué)們送幾句話。”大屏幕上顯示：
“親近自然，感受美麗；深入社會，體驗美好；以良好的情緒、豐富的情感、高雅的情趣、高尚的`情操，為我們的青春添彩。”
三、教學(xué)反思。
本節(jié)課是在貫徹新課改的精神，利用多媒體進(jìn)行教學(xué)的要求下完成的。上課結(jié)束后有如下思考：
1、反思傳統(tǒng)的思想政治課教學(xué)，新課程要求思想政治教學(xué)要實現(xiàn)理念和教師角色的轉(zhuǎn)變。當(dāng)代德育的重點逐漸由“道德教育”轉(zhuǎn)向“道德學(xué)習(xí)”，即由“培養(yǎng)論”轉(zhuǎn)向“學(xué)習(xí)論”，強調(diào)在教師的幫助下學(xué)生自主的道德學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己、自己體驗、自己踐行。所以通過傳統(tǒng)的思想政治課的教學(xué)和本節(jié)課的講授，我們應(yīng)該反思教師究竟在道德教育中扮演什么角色?；谶@種認(rèn)識和反思，在本節(jié)課中，我盡量避免說教，把道德知識的學(xué)習(xí)、運用，道德踐行都交給學(xué)生自己。而教師在教學(xué)中做好學(xué)生學(xué)習(xí)教材的組織者、引導(dǎo)者。正如新課程標(biāo)準(zhǔn)的“教學(xué)建議”所倡導(dǎo)的“積極引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)”、“激發(fā)道德學(xué)習(xí)的愿望”?；罨滩闹兴N涵的德行精神，激發(fā)學(xué)生的道德需要煥發(fā)學(xué)生道德生命活力。無論是演講比賽的設(shè)計，討論的進(jìn)行，我讓學(xué)生自己尋找情緒對人影響的事例，對照平時的學(xué)習(xí)和生活尋找自己的煩惱，自己談對案例的認(rèn)識，都是力圖滲透上述理念。
2、多媒體技術(shù)和豐富的網(wǎng)絡(luò)資源使教師的一些教學(xué)設(shè)計得以很好的貫徹。在構(gòu)思這節(jié)課時，我想設(shè)計一些情境，突出學(xué)生積極情緒的培養(yǎng)，襯托教學(xué)主題，活躍課堂氣氛。這些思路的實現(xiàn)最后還是歸功于網(wǎng)絡(luò)和多媒體技術(shù)。比如演講背景的圖片就是平時上網(wǎng)的時候無意搜集的，上課前調(diào)節(jié)氣氛的音樂和畫面也來源于網(wǎng)絡(luò)。如何結(jié)尾，我想如果這節(jié)課要成功必須要有一個新穎的結(jié)束，既突出教學(xué)主題，又符合初中生的心理特點，還能使整個課堂教學(xué)有一個高潮。想了好多思路，總是不滿意。無意之間上網(wǎng)，看了一個帖子――“大家一起來happy”滿足了上述所有的設(shè)計思路，搞了個拿來主義，課后學(xué)生和老師都反應(yīng)不錯。所以我覺得網(wǎng)絡(luò)資源和多媒體技術(shù)使現(xiàn)代教學(xué)正發(fā)生著技術(shù)上的革命，作為老師一定要注意運用和把握。借助多媒體技術(shù)，利用網(wǎng)絡(luò)資源，擴大教學(xué)的容量，增強課堂的生動性，使愉快教學(xué)的理念能真正滲透到課堂，從而作到使教學(xué)既源于教材，又高于教材。
3、新的課程標(biāo)準(zhǔn)要求學(xué)生在探究與合作中學(xué)習(xí)，反思探究性學(xué)習(xí)、合作性學(xué)習(xí)，我認(rèn)為對于探究不能將其深化，去要求學(xué)生做什么學(xué)術(shù)研究，對于合作性學(xué)習(xí)，也不能片面的將其理解為老師提問題，學(xué)生答問題。探究性學(xué)習(xí)對于初中生來說，其目標(biāo)不在于向?qū)W生灌輸和傳授多少知識，不在于讓學(xué)生對知識的深刻性理解到什么程度，而在于使學(xué)生通過探究的過程，塑造學(xué)生的完美人格，特別是要把學(xué)生的人格、態(tài)度、情感，審美、行為等素質(zhì)的發(fā)展都要納人課程目標(biāo)的范疇來考慮、實施，以實現(xiàn)學(xué)生生動、活潑、主動地發(fā)展，使學(xué)生不僅能認(rèn)識自然和社會，而且能認(rèn)識自己，不僅使自己能主動適應(yīng)社會，而且能夠在社會實踐中不斷創(chuàng)新，成為社會不斷發(fā)展進(jìn)步的促進(jìn)者。思想政治課尤其要突出這一點。在這節(jié)課中，我設(shè)計了兩個探究主題：一是“做情緒的主人”，二是“喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人”主要目的都不是知識傳授，而在于學(xué)生通過道德的學(xué)習(xí)達(dá)到培養(yǎng)情感和塑造人格的目的。合作性學(xué)習(xí)是建立在教與學(xué)，學(xué)與學(xué)之間在知識和道德獲得上的互動。對于互動我們簡單的理解為教師問問題，學(xué)生回答問題，簡單的理解為搞個形式上的討論。通過我的教學(xué)實踐，我覺得就初中生而言，討論是合作學(xué)習(xí)的主要形式，但要求老師做精心的準(zhǔn)備。一是討論題目的設(shè)計要有廣度，讓每個同學(xué)都有話說，突出話題的開放性，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性。同時也要有一定的深度。如果老師設(shè)計的題目很簡單，甚至不用討論，學(xué)生就知道，這就失去了討論的意義。所以討論的題目一定要是只有通過學(xué)生的思考，大家的探討，相互的合作才能得出結(jié)論。二是討論一定要在教師的啟迪、引導(dǎo)下進(jìn)行。使討論能顯現(xiàn)大多數(shù)同學(xué)的思考成果，而不能是個別人的發(fā)言。老師要把握學(xué)生的心理，控制討論的節(jié)奏，調(diào)節(jié)討論的氣氛，引導(dǎo)討論的話題。三是作好總結(jié)工作。教師在討論中的作用之一在于解決學(xué)生討論解決不了的問題，闡明學(xué)生在討論中沒有想到或者是想的不全面不深入的問題。所以教師的總結(jié)一定要做到使學(xué)生耳目一新，使討論錦上添花。
4、對于這節(jié)課，也有一些美中不足的問題。上完課，第一感覺還是覺得老師說的有點多，不夠精煉。學(xué)生在網(wǎng)上查找資料的活動做的不夠，使學(xué)生在搜集資料的范圍受到了一定的限制。由于使公開課，一些學(xué)生的積極性受到了一定的限制。
情緒心理課教學(xué)設(shè)計篇九
1、知識目標(biāo)：(1)認(rèn)識人類情緒的豐富多樣性，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型；(2)理解情緒對于個人行為和生活的影響和作用，包括情緒的積極作用和消極作用。
初中階段恰是學(xué)生的“青春逆反”階段，這一階段的學(xué)生情緒較沖動、不穩(wěn)定、不成熟、自控力較差。而這一階段又是學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，如何啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識身心變化的特點，學(xué)會調(diào)控情緒，培養(yǎng)和保持樂觀心態(tài)，這對于學(xué)生的健康成長，具有重要的意義。這一框題的內(nèi)容就是幫助學(xué)生認(rèn)識情緒的多樣化，引導(dǎo)中學(xué)生做情緒的主人，順利度過這一關(guān)鍵時期，形成樂觀向上的心態(tài)，從而培養(yǎng)健全人格。
1、理解情緒的多樣性，學(xué)會調(diào)節(jié)和控制情緒，保持樂觀心態(tài)；
和復(fù)雜情緒，深刻認(rèn)識到情緒的作用，學(xué)會辨別積極和消極情緒，并能有效調(diào)控情緒，建立積極樂觀向上的情緒。
依據(jù)“體驗、探究、感悟”課題，以學(xué)生為主體，從學(xué)生全面發(fā)展的需要出發(fā)，注重學(xué)生的心理體驗和感悟。通過開展系列活動，引導(dǎo)學(xué)生體驗、探究、感悟、交流，合作學(xué)習(xí)。根據(jù)學(xué)生需要對教材大膽地進(jìn)行再創(chuàng)造，密切聯(lián)系學(xué)生生活和社會生活，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)積極的情境，讓學(xué)生主動參與教學(xué)；使之在質(zhì)疑、探究、討論、歸納和活動體驗、感悟中去建構(gòu)知識，并在思想上有所觸動和提高，最終真正實現(xiàn)道德踐行。
圍繞本課的重點和難點，我抓住九個字萬花筒、雙刃劍、神奇果進(jìn)行教學(xué)設(shè)計，萬花筒代表情緒的多樣性構(gòu)成了人類豐富多彩的生活，包含了情緒的含義和基本類型，設(shè)計了“你做我猜”游戲、情境表演和情緒詞語接龍這三個環(huán)節(jié)，突出重點，突破難點。雙刃劍代表不同的情緒對我們的生活產(chǎn)生不同的影響，包含了積極和消極情緒，積極和消極影響，設(shè)計了情境問題探究、收集事例和填表這三個環(huán)節(jié)，突出重點。神奇果代表要學(xué)會管理情緒，保持良好的情緒，設(shè)計了出謀劃策這一環(huán)節(jié)，進(jìn)行拓展延伸。
通過系列活動，引導(dǎo)學(xué)生體驗、探究、感悟、交流，合作學(xué)習(xí)，多媒體輔助教學(xué)。
擬訂分發(fā)給學(xué)生《學(xué)案導(dǎo)讀》，內(nèi)容包括三天《情緒日記》、情景問題探究、收集古今中外不同情緒不同作用的事例，尋找人生快樂秘決。
同學(xué)們，大家見到有這么多的老師來聽課，誰愿意說一說自己現(xiàn)在的心情是怎樣的？生答（略）。
笑聲中，老師感覺到同學(xué)們緊張的心情已經(jīng)放松了許多?，F(xiàn)在老師采訪剛才表演的同學(xué)，說說自己在生活中有沒有過捧腹大笑的時候、咬牙切齒的時候、抱頭痛哭的時候、目瞪口呆的時候呢？那時你的心情是什么樣的？生答（略）。
像同學(xué)們說的，高興、生氣、傷心、害怕……這些都是我們的情緒感受。在我們成長的過程中，我們有著豐富多樣的情緒感受。今天我們就來一起感受《豐富多樣的情緒》。
談話式導(dǎo)入拉近師生的距離。
通過游戲，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，在游戲的情境中體驗情緒，引導(dǎo)學(xué)生自主參與教學(xué)過程，同時增強了教學(xué)針對性。
翻開《學(xué)案導(dǎo)讀》，說說你近三天來的《情緒日記》，體驗到哪些情緒感受。你知道為什么會產(chǎn)生這些情緒嗎？（同桌討論）。
同學(xué)們說的這些感受，就是人的情緒表現(xiàn)。在我們的日常生活中，人們就是在這五彩繽紛的情緒世界里，體味著人生百味。那么，什么是情緒呢？生答（略）。
情緒是人的心理活動的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。（投影）。
學(xué)生情境表演《身邊的故事》（投影）。
在我們的生活中每天都會發(fā)生許多故事，讓我們一起走進(jìn)《身邊的故事》。
（投影）喜、怒、哀、懼圖片。
通過看這幾幅圖片，你能不能用一個詞概括出圖片表示的情緒？（喜怒哀懼）。
情緒詞語接龍（投影）。
基于生活，回歸生活，將不同的情緒對比，找出不同情緒產(chǎn)生因素，突破難點情緒的含義，理解了情緒的四種基本類型,突出重點。
讓學(xué)生親身體驗、感受不同的情緒，激發(fā)學(xué)生的主動參與性，在活動中體驗，在體驗中學(xué)習(xí)，主動發(fā)展。
通過合作和表演，提高個人對情緒的了解和把握，理解情緒的多樣性構(gòu)成了人類豐富多彩的生活，情緒是萬花筒。
境七年級半期考，a同學(xué)在考思品時，因為緊張而導(dǎo)致許多原本會做的題目做不出來，一怒之下，把試卷給撕了，并哭著離開了考場。后來幾天都吃不下飯、睡不著覺，精神恍惚，生病了。
境b同學(xué)在這次半期考中，本屬于自己強項的數(shù)學(xué)考砸了。試卷發(fā)下后，她冷靜分析自己出錯的原因。沒等老師講評，他就把錯題糾正在作業(yè)本上，心里感到舒坦多了。這幾天他吃好睡好，精力充沛，學(xué)習(xí)勁頭很足。
1、分析這兩位同學(xué)在考試時情緒表現(xiàn)有什么不同。請同學(xué)們各抒已見，充分表達(dá)自己的意見。
根據(jù)這兩位同學(xué)的經(jīng)歷討論情緒對人的行為和生活有什么影響因此你得出什么結(jié)論。
3、每組派代表發(fā)言，大膽陳述本組觀點。觀點不同者，就此展開辯論。
說說你收集到的“不同情緒有不同作用”的事例。（投影）。
根據(jù)同學(xué)們的發(fā)言，認(rèn)真總結(jié)，將得出的結(jié)論填入下面表格內(nèi)。
（投影）。
積極作用。
消極作用。
（概括升華）通過以上活動，我們知道情緒猶如雙刃劍，有積極作用和消極作用之分。
以學(xué)生的生活為主題，創(chuàng)設(shè)適合學(xué)生發(fā)展的情境探究問題，引導(dǎo)學(xué)生了解情緒對人們的學(xué)習(xí)、工作和生活都會的影響，突出重點，不同的情緒對我們的生活產(chǎn)生不同的影響，情緒是把雙刃劍。
就近三天來的《情緒日記》，請你運用所學(xué)的知識進(jìn)行分析，從中你得出什么啟發(fā)、結(jié)論？（投影）。
說說你觀察自己和周圍快樂的人們，得出的快樂秘決是什么，與大家共同分享。（投影）。
生活猶如一面鏡子，你對它哭，它也對你哭；你對它笑，它也對你笑。希望我們每一位同學(xué)都能夠以一種微笑的面孔面對生活。（投影）。
依據(jù)學(xué)生思想品德的形成規(guī)律，實現(xiàn)由知導(dǎo)行。通過情感體驗，到理性的認(rèn)識，升華為健全的情緒，樂觀地面對生活。
在平時生活中我們應(yīng)充分發(fā)揮積極影響，盡量減少消極影響。這就要求我們學(xué)會情緒管理，保持積極向上良好的情緒。如何管理，有何妙招？請你出謀劃策。（投影）。
（根據(jù)學(xué)生回答，教師給予鼓勵和肯定）。
情緒是一個萬花筒點綴著我們豐富多彩的生活，也是一把鋒利的雙刃劍，會產(chǎn)生積極和消極的影響。情緒還是一顆神奇果。我們要學(xué)會管理情緒，保持良好的情緒，讓神奇果為我們所用。
這是本課的拓展環(huán)節(jié)，既鞏固情緒的基本類型和作用，同時為下一框?qū)W會調(diào)空情緒奠定基礎(chǔ)。
你認(rèn)為本節(jié)課中最大的收獲是什么？（投影）。
你覺得本節(jié)課中還有哪些問題沒弄清楚，或者你又發(fā)現(xiàn)了什么新問題。（投影）。
（拓展延伸）剛才同學(xué)們談了收獲，也發(fā)現(xiàn)了新問題，非常好。究竟怎樣調(diào)節(jié)情緒，排解不良情緒呢？我們將在下一節(jié)課來探究學(xué)習(xí)。下節(jié)課我們進(jìn)行“情緒會診活動”。
運用新知，拓展思維，主題升華。
1、情緒癥狀：
2、找出病因：
3、開出處方：
板書設(shè)計（略）。
鞏固新課，提高分析解決問題的能力。
祝愿大家天天都有好心情?。ㄍ队埃?。
用音樂來渲染課堂氣氛，放歌曲《快樂歌》，在歌聲中結(jié)束本節(jié)課的教。
學(xué)。
以歌導(dǎo)情，以歌激情，使學(xué)生在歌聲中激發(fā)出積極情緒。
附：《做情緒的主人，做快樂的天使》學(xué)案導(dǎo)讀。
七年級班姓名：
生活中，由于處于不同的情境，我們會產(chǎn)生不同的情緒，喜、怒、哀、懼是最常見的情緒。不同的情緒會對人們的學(xué)習(xí)、生活產(chǎn)生不同的作用。積極的情緒，使人精神煥發(fā)，干勁倍增；消極的情緒使人無精打采，萎靡不振。因此，人人都希望快樂，但不是人人都快樂。為此，我們開展《做情緒的主人，做快樂的天使》探究活動。
寫出近三天你的《情緒日記》，寫出體驗感受。
《身邊的故事》：小彤起床，發(fā)現(xiàn)自己長出了青春痘，很自卑；上學(xué)了，遇到同學(xué)夸獎她的衣服漂亮，心情頓時很高興；上課了，老師公布了考試成績，當(dāng)聽到自己的成績很低，而且老師要找家長時，她很害怕；此時同學(xué)又和她吵架，小彤很生氣，與同學(xué)吵了起來。
情境問題探究：
情境一：七年級半期考，a同學(xué)在考思品時，因為緊張而導(dǎo)致許多原本會做的題目做不出來，一怒之下，把試卷給撕了，并哭著離開了考場。后來幾天都吃不下飯、睡不著覺，精神恍惚，生病了。
情境二：b同學(xué)在這次半期考中，本屬于自己強項的數(shù)學(xué)考砸了。試卷發(fā)下后，她冷靜分析自己出錯的原因。沒等老師講評，他就把錯題糾正在作業(yè)本上，心里感到舒坦多了。這幾天他吃好睡好，精力充沛，學(xué)習(xí)勁頭。
問：這兩位分別有什么情緒表現(xiàn)，產(chǎn)生了什么不同影響？
請你收集古今中外“不同情緒有不同作用”的事例。
觀察你自己和周圍快樂的人們，找出快樂的秘決。
情緒心理課教學(xué)設(shè)計篇十
1．認(rèn)識人類情緒的豐富多樣性，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型。
2．理解情緒對于個人行為和生活的影響和作用，包括情緒的積極作用和消極作用。
（二）能力目標(biāo)。
通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道生活中要較理智地調(diào)控自己的情緒。
（三）情感態(tài)度價值觀目標(biāo)。
通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生懂得良好的情緒有助于形成健全人格。要保持積極樂觀的情緒狀態(tài)。
【教學(xué)重難點】。
重點：了解情緒對人會產(chǎn)生不同的作用。
難點：情緒的含義。
【教法及教具】。
事例分析法、討論法、情景表演、活動體驗。
powerpoint課件。
【教學(xué)過程】。
一、引入新課。
我們來做個游戲，緩解一下緊張害怕的心情怎么樣？
（游戲內(nèi)容：老師悄悄告訴一名同學(xué)一個詞，請這位同學(xué)來做動作，其他同學(xué)們猜一猜他的動作可以用哪個詞來形容：手舞足蹈、拍案而起、淚流滿面、大驚失色、大發(fā)雷霆……）。
像同學(xué)們說的，高興、生氣、傷心……這些都是我們的情緒感受。在我們成長的過程中，我們有著豐富多樣的情緒感受。今天我們就來一起感受《豐富多樣的情緒》。
二、講授新課。
1.活動一：情境表演《身邊的故事》。
在我們的生活中每天都會發(fā)生許多故事，讓我們一起走進(jìn)《身邊的故事》。
學(xué)生情景表演：小洪起床，發(fā)現(xiàn)自己長出了青春痘，很自卑;上學(xué)了，遇到同學(xué)夸獎她的衣服漂亮，心情頓時很高興；上課了，老師公布了考試成績，當(dāng)聽到自己的成績很低，而且老師要找家長時，她很害怕，此時同學(xué)又和她吵架，小洪很生氣，與同學(xué)吵了起來。
提問：故事中主人公幾個環(huán)節(jié)所表現(xiàn)出的不同情緒能用一個合適圖片的小臉譜來表示嗎？
（出示喜、怒、哀、懼圖片。）。
通過看這幾幅圖片，你能不能用一個詞概括出圖片表示的情緒？板書（喜怒哀懼）。
人的情緒是復(fù)雜多樣的，情緒的分類方法也有很多種，最常見的是把情緒分成這四大類。在這四種情緒的基礎(chǔ)上，又可以組合成很多復(fù)雜的情緒。如開始上課時，同學(xué)們聽說做游戲非常高興，可是又擔(dān)心自己表現(xiàn)不夠好。生活中的驚喜”“悲喜交加”等就是比較復(fù)雜的情緒。
2.活動二：《小調(diào)查》。
下面我們來做一個小調(diào)查，看看我們在不同的情境中都會產(chǎn)生什么樣的情緒？
幻燈片出示：
情境；情緒表現(xiàn)；產(chǎn)生情緒的原因。
（1）得到自己喜歡的禮物。
（2）聽到別人說自己的話。
（3）獲悉明天老師將帶大家去郊游。
（4）爸爸把我正看得著迷的電視節(jié)目關(guān)了。
（5）考試得了100分。
（6）上課不專心，受到老師的批評。
（7）上體育課時，被同學(xué)絆了一跤，摔倒了。
（8）小弟弟不聽我的話。
通過剛才的調(diào)查，你發(fā)現(xiàn)了什么？
3.活動三：《演繹場》。
（自由表演）。
生活中，我們每個人會遇到許多事情，會處于不同的情境中，自然也就會產(chǎn)生各種不同的情緒。豐富多樣的情緒構(gòu)成了我們多姿多彩的生活。
（二）情緒與生活。
4.活動四：《情緒故事》。
進(jìn)入我們下一個環(huán)節(jié)：生活中的《情緒故事》。
出示材料：
英國科學(xué)家法拉第，年輕時體質(zhì)較差，加上工作緊張，用腦過度，身體十分虛弱，多方求治也不見效。后來，一位名醫(yī)給他進(jìn)行了檢查。醫(yī)生沒有給他開藥方，只送了一句話：“一個小丑進(jìn)城，勝過一打名醫(yī)。”法拉第細(xì)細(xì)品味這句諺語，悟出了其中的道理。從此，他經(jīng)常抽空去看馬戲和喜劇。精彩的表演，總是令他開懷大笑。他還到野外和海邊度假，調(diào)劑生活，經(jīng)常保持愉快的情緒。久而久之，法拉第的身體也逐漸康復(fù)了。
從這則材料中，你是否對情緒又有了一定的認(rèn)識？(說明情緒對人的身體有消極、積極的影響）。
情緒猶如雙刃劍，一方面可以充實人的體力和精力，促使我們健康成長；另一方面，情緒也會使人感到難受，影響人的身體健康。
5.活動五：《調(diào)查與研究》。
情緒除了對人的身體有一定的影響外，還對人產(chǎn)生神奇的作用。
我們看一份小調(diào)查：出示調(diào)查資料。
某學(xué)校的兩個班都在預(yù)定時間背誦一篇外語課文，中間檢查時都有一部分學(xué)生背誦不出來，其中一個班的老師對背下來的同學(xué)給予表揚，同時對沒有背下來的同學(xué)也做了恰如其分的肯定和鼓勵。全班皆大歡喜。大家互相幫助，結(jié)果全班在預(yù)定的時間都背會了。另一位老師對全班發(fā)了一通脾氣，并提出背不下來就不下課。同學(xué)們提心吊膽，非常緊張，結(jié)果拖延了半個小時，仍然沒有一個同學(xué)完全背下來。
這個小調(diào)查告訴我們什么道理？（情緒對人產(chǎn)生的作用，有時使人干勁倍增，有時使人無精打采。情緒影響著人的行為和生活）。
6.活動六：《快樂聊天室》。
我們的生活中，是否也有過這樣的經(jīng)歷呢？走進(jìn)我們的《快樂聊天室》。
7.活動七：《三言兩語》。
老師還有一個問題想請大家?guī)兔獯鹨幌隆?/p>
學(xué)生討論，自由發(fā)言。
老師給大家?guī)砣齽t材料，出示：
材料一：據(jù)史書記載，伍子胥過韶關(guān)時，陷入進(jìn)退兩難的處境，結(jié)果因極度焦慮而須發(fā)全白。
材料二：三國時期，周瑜才華出眾，機智過人，但諸葛亮利用其心胸狹小的弱點，巧設(shè)計謀，氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命。
材料三：《儒林外史》中的范進(jìn)，多年考不中舉人，直到50多歲時，終于聽到自己金榜題名，“喜極而瘋”。
這三則材料分別體現(xiàn)了什么情緒？結(jié)果怎樣？
（材料一的情緒是“極度焦慮”，結(jié)果是“一夜間須發(fā)全白”；材料二的情緒是“過于生氣”，結(jié)果是“斷送了風(fēng)華正茂的性命”；材料三的情緒是“過分高興”，結(jié)果是“喜極而瘋”。）。
根據(jù)大家的舉例和對這三則材料的分析，大家想想這一說法正確嗎？它給我們帶來什么啟示？（喜、怒、哀懼這四種情緒，不管是哪一種情緒，我們都要把握好分寸，把握好度。）。
大家已經(jīng)得出正確的結(jié)論，生活中我們有時也受到情緒的影響。面對情緒的不良影響，我們應(yīng)該像自己說的那樣，掌握好一定的度，調(diào)節(jié)好自己的情緒，使它能對我們起到積極的影響。
8.活動八：《創(chuàng)意實驗室》。
通過我們的學(xué)習(xí)，同學(xué)們情緒有了一定的認(rèn)識，也有了一定的感受。現(xiàn)在一定有好多話想說吧？請同學(xué)們把自己的感受寫在自己制作的小書簽上，也可以設(shè)計一幅畫，創(chuàng)作一首歌曲來表達(dá)自己此時的感受！
播放歌曲《祝你平安》，學(xué)生自由設(shè)計。
老師有個建議，我們把自己的小書簽、設(shè)計的畫……送給我們的同學(xué)、朋友，或者送給來聽課的老師，或者留給自己的爸爸媽媽。相信通過我們的真情傳遞，我們周圍的人都會有個好心情，都會快樂平安，我們也祝愿所有的人平安、快樂！
情緒心理課教學(xué)設(shè)計篇十一
本課的內(nèi)容是認(rèn)識我們的情緒以及不同情緒對個人行為和生活有什么不同的作用。情緒指的是人對周圍人、事、物的傾向性態(tài)度表現(xiàn)?？珊唵畏譃橄才炙姆N基本類型；不同的情緒對人會產(chǎn)生不同的作用。其核心是情緒對人的行為和生活的神奇作用，理解它的關(guān)鍵是認(rèn)識到情緒與情境的關(guān)系，正是由于有不同情境下不同的情緒才構(gòu)成人們多姿多彩的生活。本框的重點是我們應(yīng)辯證地看待情緒的積極作用和消極作用，解決重點的關(guān)鍵是通過對各種基本情緒的體驗，認(rèn)識情緒影響著人們的行為、影響著人們的生活，在此基礎(chǔ)上提出“情緒猶如一把雙刃劍”，我們應(yīng)辯證看待情緒的作用。
二、教學(xué)目標(biāo)及分析。
（一）目標(biāo)定位。
1、知道情緒的含義。
2、了解人類情緒的豐富多樣性；
3、理解情緒對人的行為和生活的影響和作用。
（二）目標(biāo)分析。
1、知道情緒是人們對周圍人、事、物的傾向性態(tài)度表現(xiàn)，具有短暫性、不穩(wěn)定性、爆發(fā)性、情境性等特點。
2、了解人類情緒的豐富多樣性就是要知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型。
3、理解情緒對人的行為和生活的影響和作用，包括情緒的積極作用和消極作用。
三、問題診斷分析。
雖然對于不同的情緒每個人都有過不同的感受和體驗，學(xué)生已經(jīng)積累了一些經(jīng)驗，但是要真正地理解情緒的含義，還需要教師的進(jìn)一步點撥。
情緒會對人產(chǎn)生不同的作用。初中學(xué)生的心里發(fā)展還很不成熟，表現(xiàn)在情緒方面也是如此。他們的情緒容易沖動，易變、膚淺、強烈、不協(xié)調(diào)兩極化明顯等特點。引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展良好的情緒品質(zhì)，有助于學(xué)生健全人格的既培養(yǎng)，保持健康的心態(tài)。
四、教學(xué)過程。
導(dǎo)入新課教學(xué)：
我們時時都在追尋快樂，卻不一定能發(fā)現(xiàn)快樂的真諦，其實，只要我們用心地把握自己，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，用積極的、樂觀的態(tài)度對待生活，就會發(fā)現(xiàn)我們的生活真的充滿陽光與歡樂?？鞓菲鋵嵕褪乔榫w的一種，我們的生活中存在著多種多樣的情緒。那么，什么是情緒呢？情緒有幾種類型呢？情緒究竟有哪些作用呢？情緒對我們的生活會有哪些影響呢？我們?nèi)说那榫w可以調(diào)節(jié)控制嗎？如果可以的話，我們又該怎樣調(diào)節(jié)，才能保持愉快的心情，而不至于成為情緒的"奴隸”，任由情緒擺布呢？這就是我們第六課“做情緒的主人”要學(xué)習(xí)和探討的內(nèi)容。
導(dǎo)入新課：（教師設(shè)置情緒情境）。
問題一：遇到下列情況，你會有怎樣的感覺？
設(shè)計意圖：通過身邊的小活動，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到，生活中會產(chǎn)生各種不同的情緒，不同的情緒表現(xiàn)了人們不同的心情。
師生活動：
1如果你考試取得了不錯的成績。你會有怎樣的感覺呢？（高興、激動）。
2如果你的同學(xué)無緣無故地把你新買的鋼筆弄壞了。你會有怎樣的感覺呢？（遺憾、氣憤，憤怒）。
3如果你的考試成績不是很理想。你會有怎樣的.感覺呢？（憂慮或焦慮）。
4如果你的老師讓你代表全校同學(xué)在大會上講話。你會有怎樣的感覺呢？（緊張、膽怯甚至害怕）。
5如果歹徒持刀搶劫了你的錢包。你會有怎樣的感覺呢？（驚恐、憤怒）。
6如果你的親人患了重病。（憂傷、難過）。
1）情緒的含義：（板書）。
情緒通常是由一定的事物所引起的高興、憂愁、驚恐、憤怒等我們?nèi)祟惖男睦砀惺芎腕w驗，是人的心理活動的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。
情緒的產(chǎn)生和產(chǎn)生什么樣的情緒既與一定的外界事物和情境有關(guān)，又與我們自身的心理需求息息相關(guān)。在生活中，我們每個人都可能遭遇不同的事情，處于不同的情境中，我們自身的心理需求也可能各不相同，我們自然也就會產(chǎn)生各種各樣不同的情緒。
活動二：情緒詞語接龍。
設(shè)計意圖：通過活動，引導(dǎo)學(xué)生了解情緒的不同分類方法，了解喜怒哀懼四類經(jīng)典情緒的不同面部表情。
師生活動：
哀：失望哀痛難過遺憾悲傷憂郁凄涼悲哀傷感悲哀心痛悲痛欲絕淚流滿面?zhèn)牟灰选?/p>
教師小結(jié)：
2）情緒的類型：（板書）。
由于我們?nèi)说那榫w是復(fù)雜多樣的，情緒的分類方法也很多很多。其中最常見的是把情緒分為四種類型：喜、怒、哀、懼。雖然情緒是復(fù)雜多變、豐富多彩的，但是萬變不離其中，我們?nèi)粘Ｋ憩F(xiàn)出來的情緒無非都與“喜、怒、哀、懼”有關(guān)，比如我們平常的笑、哭、吵架、害怕等都是“喜、怒、哀、懼”的表現(xiàn)。人的情緒在這四種基本情緒的基礎(chǔ)上，可以組合成許多種復(fù)雜的情緒。如驚喜、悲憤、百感交集等等。豐富多彩的情緒構(gòu)成了我們多姿多彩的生活。
問題三：不同的情緒對我們的行為和生活會產(chǎn)生哪些不同的影響和作用？（板書）。
故事一：《他倆差在哪兒》。
寧寧與明明是同班同學(xué)，他倆都很愛好乒乓球，同是校乒乓球隊的成員，訓(xùn)練成績也不相上下。在后來的一次全市青少年乒乓球比賽時，寧寧相信自己通過平日的刻苦訓(xùn)練，一定能取得好成績。因此，在比賽時，他鎮(zhèn)定自若，愈戰(zhàn)愈勇，最終取得了冠軍。而明明在比賽時，卻非常緊張，患得患失，一旦失分時就更加控制不住自己的情緒，結(jié)果沒能發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平。
例題一：說說他倆差在哪兒呢？
他倆人的差別在于：他們二人當(dāng)時所處的情緒狀態(tài)各不相同。寧寧比賽時處于積極的情緒，容易發(fā)揮出自己的正常水平；而明明比賽時始終處于消極情緒中，嚴(yán)重影響了正常水平的發(fā)揮。
故事二：英國科學(xué)家法拉第，年輕時體質(zhì)較差，加上工作緊張，用腦過度，身體十分虛弱，多方求治也不見效。后來，一位名醫(yī)給他進(jìn)行了檢查，沒有給他開藥方，只送他一句話：“一個小丑進(jìn)城，勝過一打名醫(yī)?！狈ɡ诩?xì)細(xì)品味這句話，悟出了其中的奧妙。從此，他經(jīng)常抽空去看馬戲和喜劇。精彩的表演，總是令他開懷大笑。他還到野外和海邊渡假，調(diào)劑生活，經(jīng)常保持愉快的情緒。久而久之，法拉第的身體逐漸地康復(fù)了。
變式練習(xí)：從這則材料中我們可得出什么結(jié)論?
教師小結(jié)：英國科學(xué)家法拉第，從開始的“工作緊張,用腦過度”,以致于“身體虛弱”,說明情緒可以對人的身體和生活產(chǎn)生消極影響；從后來的“經(jīng)常保持愉快的情緒”，以致于“身體逐漸康復(fù)了”說明情緒也可以對人的身體和生活產(chǎn)生積極影響。即情緒對身體健康既會有積極影響又可能會有消極影響。
我國有句俗話：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭，”“人逢喜事精神爽”，我國古代醫(yī)書上也有“喜極傷心”、“怒極傷肝”、“憂極傷肺”、“恐極傷腎”等說法，這些說法都包含著一個道理：人的身心健康與情緒因素有著密切的聯(lián)系。積極情緒有利于我們的身心健康；而消極情緒則會嚴(yán)重影響我們?nèi)说纳硇慕】怠?/p>
活動三：猜一猜，“誰先死？”
設(shè)計意圖：通過本活動，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識情緒的雙刃作用：情緒對人的身體健康和正常水平發(fā)揮可能產(chǎn)生積極的影響，也可能產(chǎn)生消極的影響。
師生活動：材料：有個心理學(xué)家利用猴子做實驗。兩只猴子同時關(guān)在籠子里，一只被捆住，不能動；一只可以在籠子里活動。實驗者每隔20秒對猴子進(jìn)行一次電擊，每次放電前5秒，籠里的紅燈就會亮起?；\里有一個開關(guān)，每當(dāng)紅燈亮起，只要按動開關(guān)就可以逃出籠子?？苫顒拥哪侵缓镒影l(fā)現(xiàn)了這個開關(guān)。實驗在不間斷的進(jìn)行，結(jié)果有一只猴子死了。
請問：是哪一只猴子先死呢？為什么？
教師小結(jié)：答案應(yīng)該是可活動的那只猴子先死.原因是它長時間地高度緊張，最后先于那只不能活動的猴子而死。
教師講解分析：我們?nèi)说那榫w就像“神奇果”。它可以使你精神煥發(fā)，干勁倍增，也可以使你無精打采，萎靡不振；它可以使你頭腦清醒，冷靜處理各種事務(wù)，也可以使你暴躁焦慮，在沖動中做出后悔莫及的蠢事；它可以使你安詳從容，坦然自若，也可以使你緊張慌亂，惴惴不安……情緒嚴(yán)重的影響著人們的行為，影響著人們的生活；情緒又像一把雙刃的劍。一方面，情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率，促使我們健康的成長，這是情緒對人的積極影響。另一方面，情緒也會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些讓自己后悔甚至違法的事情，這是情緒對人的消極影響。
問題二：你在什么情緒狀態(tài)下，記憶效率會有所提高，記東西又快又牢，思維也特別活躍？
設(shè)計意圖：通過引導(dǎo)學(xué)生對案例進(jìn)行分析、討論，幫助學(xué)生認(rèn)識到消極情緒對人民遵從道德和法律規(guī)范的影響，從而懂得青少年的情緒需要調(diào)適的道理。
師生活動：當(dāng)我們處在高興、滿意的情緒狀態(tài)之中時，我們就會感到精力充沛，工作、學(xué)習(xí)的效率特別高，會覺得信心十足，自己能夠把這件事做好。另外，在這種情緒狀態(tài)下，我們可能會變得寬容，你與他人的關(guān)系也會很融洽。我們感受到的將是生活的豐富多彩，感受到的將是社會的美好和他人的可愛。
教師小結(jié)：消極情緒會使人感到難受，會抑制人的活動能力，活動起來動作緩慢、反應(yīng)遲純、效率低下；消極的情緒會減弱人的體力與精力，活動中易感到勞累、精力不足、沒興趣；消極的情緒還會降低人的自控能力，遇事易沖動、不理智，常會做出一些事后令自己后悔的事。
我們?nèi)颂幵诹己玫那榫w中，其分析、判斷能力也處在正常水平狀態(tài)，往往能保持理智；反之，當(dāng)人被消極情緒所控制時、分析、判斷能力下降，往往易失去理智。比如：一個人異常憤怒，即暴怒的情緒下，很有可能失去自制力而做出不明智的事。
五、課堂小結(jié):。
課堂總結(jié)：我們今天學(xué)了……。
一、情緒萬花筒。
1、情緒的含義：情緒是人的心理活動的重要表現(xiàn)。
2、情緒的類型：喜、怒、哀、懼。
3、情緒與情境的關(guān)系：因果關(guān)系、引起與被引起的關(guān)系。
二、情緒與生活。
1、情緒的神奇作用。
2、情緒分為積極情緒和消極情緒。
3、情緒對生活的影響。
情緒心理課教學(xué)設(shè)計篇十二
本課依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)“成長中的我”中的“認(rèn)識自我”部分中的“學(xué)會調(diào)節(jié)和控制情緒,保持樂觀心態(tài)”;“我與他人的關(guān)系”中“關(guān)心和尊重他人,體會‘己所不欲,勿施于人’的道理,學(xué)會換位思考,能夠與人為善”;“我與集體、國家和社會的關(guān)系”中的“積極適應(yīng)社會的發(fā)展和進(jìn)步”部分中的“正確對待學(xué)習(xí)壓力,克服考試焦慮,培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念。”
【教學(xué)目標(biāo)】。
1.知識目標(biāo)。
(1)了解青少年時期情緒抑郁波動、不穩(wěn)定的特點,明白情緒需要個人主動調(diào)控的道理。
(2)知道情緒調(diào)控的一些有效方法。
2.能力目標(biāo)。
(1)逐步掌握一些情緒調(diào)控的有效方法。
(2)形成自我調(diào)適、自我控制的能力。
(3)能夠比較理智地調(diào)控自己的情緒。
3.情感、態(tài)度與價值觀目標(biāo)。
(1)懂得調(diào)控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。
(2)合理宣泄不良情緒,保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。
(3)尊重他人,關(guān)注他人的感受,適時適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個人的情緒。
【教學(xué)重點】。
1.排解不良情緒。
2.喜怒哀樂不忘關(guān)心他人。
【教學(xué)難點】。
喜怒哀樂不忘關(guān)心他人。
【教學(xué)方法】。
【課時安排】。
1課時。
【課前準(zhǔn)備】。
1.教師準(zhǔn)備:。
(1)調(diào)查學(xué)生的不良情緒集中在哪些方面。
(2)調(diào)查學(xué)生及老師調(diào)控自己的情緒的方法和技巧。
2.學(xué)生準(zhǔn)備:。
(1)回憶以往自己在不良情緒調(diào)節(jié)方面的做法。
(2)調(diào)查同學(xué)、家人及老師不良情緒的調(diào)節(jié)方法。
(3)了解家人、同學(xué)和老師對自己的情緒調(diào)節(jié)的期望。
教學(xué)環(huán)節(jié)。
設(shè)計意圖。
導(dǎo)入。
課前播放歌曲《快樂頌》,營造氛圍。
今天,有很多老師來聽課,此時此刻,你們心情如何?
貼近學(xué)生的經(jīng)歷或感受,引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
情緒可以調(diào)適。
看來,情緒是與人的態(tài)度緊密相關(guān)的,情緒是可以調(diào)適和改變的。一個有積極、樂觀態(tài)度的人,往往會有更多的積極、健康的情緒。在日常的生活和學(xué)習(xí)之中,我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。既然情緒是可以調(diào)適的,我們怎樣來調(diào)適我們的情緒呢?今天,我們一起來探究如何調(diào)控自己的情緒。
從學(xué)生的實際生活出發(fā),簡單介紹情緒abc理論,幫助學(xué)生認(rèn)識到情緒是可以選擇的,情緒是可以調(diào)適的,只要改變自己的對人對事的態(tài)度,就會改變原有的不良情緒。
情緒需要調(diào)適。
青少年階段是人生的花季,我們在擁有五彩繽紛的生活的同時,也經(jīng)歷著豐富的情緒變化。情緒會帶給我們勇氣、信心和力量的同時,初中生的情緒也表現(xiàn)出容易沖動、易變、膚淺、強烈、不協(xié)調(diào),兩極性明顯的特點,情緒表現(xiàn)很不穩(wěn)定、很不成熟,自我控制能力還較差。情緒的沖動、不穩(wěn)定、極端化等特點,使得不少中學(xué)生成為不良情緒的俘虜,使我們不能專心致志、善始善終地做好每一件事,學(xué)習(xí)和生活也因此受到干擾,有時放任的情緒還會影響精神狀態(tài)和身體健康,妨礙正常的學(xué)習(xí)和生活,影響師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系和親子關(guān)系,使我們沖動、消極、無所事事,甚至做出一些違背道德和法律規(guī)范的事情。
所以,情緒需要調(diào)節(jié),不良情緒必須調(diào)控,這對任何人來說都很有必要,對我們情緒多變的初中生來說,就更應(yīng)如此。
近些年來青少年違法、犯罪的案件居高不下,這與青少年不能很好地調(diào)控情緒不無關(guān)系。本活動設(shè)計目的在于引導(dǎo)初中生認(rèn)識到自己的情緒特點,從而幫助學(xué)生理解情緒調(diào)節(jié)的意義。
排解不良情緒的策略。
那么,應(yīng)該怎樣來調(diào)節(jié)自己的情緒呢?課前,我做了一個“你的情緒常因什么事情而多變”的調(diào)查,調(diào)查結(jié)果顯示考試成績不理想的占82.6%,另外,與同學(xué)、老師、家長交往不順利、認(rèn)為自己家庭氛圍不好、不滿意自己的形象也是影響情緒變化的重要原因。假如,期中考試結(jié)束了,你對自己的成績極為不滿意,非常懊悔,甚至氣憤,你是怎樣來調(diào)節(jié)自己的情緒的?把你的高招與大家交流一下。
老師根據(jù)學(xué)生的回答歸納:。
注意轉(zhuǎn)移。
當(dāng)人的情緒激動時,為了使它不至于爆發(fā)和難以控制,可以有意識地轉(zhuǎn)移注意力,把注意力從引起不良情緒反應(yīng)的刺激情境轉(zhuǎn)移到其他事物或活動上去。
※改變注意焦點;。
※做自己平時最感興趣的事;。
※改變環(huán)境,到風(fēng)景秀麗的野外去郊游或散步……。
合理發(fā)泄法:。
遇到不良情緒時,通過簡單的“宣泄”痛痛快快地表達(dá)出來,或?qū)⒉涣记榫w通過別的方式宣泄出來。
※在適當(dāng)?shù)膱龊峡抟粓?※向他人傾訴;。
※進(jìn)行劇烈運動;※放聲歌唱或大叫;。
※巧用顏色;※聽聽音樂;。
※寫寫日記;※發(fā)發(fā)牢騷;。
※聲聲吁嘆……。
理智控制法:。
在陷入不良情緒時,主動調(diào)動理智這道“閘門”的力量,控制不良情緒,并努力使自己愉悅起來。
※自我解嘲,自我安慰;。
※自我暗示,自己提醒自己,遏制不良情緒的產(chǎn)生;。
※在困難和逆境面前,有效地進(jìn)行自我激勵,以便從不良情緒之中擺脫出來;。
※心理換位,與對方交換位置,站在對方的角度思考問題;。
在對“你是怎么調(diào)控情緒的”課前調(diào)查中發(fā)現(xiàn),大多數(shù)同學(xué)能夠用傾訴、聽音樂、運動、哭等方法來調(diào)控情緒。雖然,同學(xué)們無意間用上了一些調(diào)控情緒的方法,但調(diào)查發(fā)現(xiàn)同學(xué)們有意識地用理智來調(diào)控情緒、主動提高自己的情緒調(diào)控能力方面還發(fā)展得不盡如人意。希望我們每一個人在以后的學(xué)習(xí)和生活之中能夠有意識地運用這些情緒調(diào)控的策略來積極地調(diào)控自己的情緒,做一個心理健康、樂觀向上、熱愛生活的人,做自己情緒的主人。
這是本課教學(xué)的重點內(nèi)容之一,要引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自己的生活和。
學(xué)習(xí)實際,說出自己是如何在具體的情境中,采取哪些方式來調(diào)控自己的情緒的。值得注意的是:教師在學(xué)生交流自己的情緒調(diào)控高招時,要注意點撥和評價,引導(dǎo)其方法合乎道德和法律規(guī)范。
同時,教師注意總結(jié)和歸納,將學(xué)生說出的具體方法進(jìn)行歸類,并注意適當(dāng)?shù)刂v解。
情緒調(diào)節(jié)的目標(biāo)。
假如你是他,你會怎樣做?
王強當(dāng)時的情緒表達(dá)是否合適?
你能想象當(dāng)時張亮的心情嗎?
情緒的表達(dá)是否只是自己的事情?
我們在運用一些方法調(diào)控情緒時,應(yīng)該注意什么問題呢?
表面上看,情緒表達(dá)似乎是個人的事情,其實不然。每個人都生活在集體之中,而且,人的情感具有相通性和感染性,一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。我們應(yīng)該學(xué)會在適當(dāng)?shù)臅r間和場合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。因此,情緒表達(dá)需要考慮他人感受,當(dāng)喜則喜,當(dāng)怒則怒,喜怒有常,喜怒有度,這是我們調(diào)控情緒的目標(biāo)。如果我們能夠在生活中對別人的情緒給與更多的關(guān)心,嘗試去共享彼此的各種情緒,那么,我們的喜悅將加倍,而痛苦會減半,同學(xué)們的情誼也將更加深厚。
引導(dǎo)學(xué)生通過角色扮演,切身體會歸納出情緒調(diào)節(jié)的目標(biāo),即情緒表達(dá)需要考慮他人感受,喜怒有常,喜怒有度。
評選情緒調(diào)控高手。
現(xiàn)在,我們知道了如何調(diào)控情緒,也知道了調(diào)控情緒過程中應(yīng)該注意的問題。那么,在我們的身邊,在我們的學(xué)習(xí)和生活之中,你是否很注意觀察?你發(fā)現(xiàn)了身邊的情緒調(diào)控高手了嗎?他們是誰?你為什么選他們?有同學(xué)自薦嗎?你覺得自己是情緒調(diào)控高手的理由是什么?希望大家向他們學(xué)習(xí),做自己情緒的主人,做情緒調(diào)控的高手。
評選“我身邊的情緒調(diào)控高手”活動旨在引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)身邊的榜樣,感受榜樣的力量是無窮的。
我們已經(jīng)知道了在不良情緒發(fā)生時如何調(diào)控自己的情緒,也知道了情緒表達(dá)需要考慮他人感受,當(dāng)喜則喜,當(dāng)怒則怒,喜怒有常,喜怒有度。那么,怎樣才能有效地預(yù)防不良情緒的發(fā)生呢?下面,我們分組討論一下如何有效地預(yù)防五種不良情緒的產(chǎn)生。失望、急躁、懊悔、不滿和怨恨這五種不良情緒是我在前期調(diào)查中發(fā)現(xiàn)的比較集中的幾種不良情緒。每個小組選擇一種不良情緒進(jìn)行討論,三分鐘后,選小組代表將討論結(jié)果進(jìn)行交流。
教師歸納總結(jié):。
正視失敗和挫折。
控制徒勞的失望調(diào)整目標(biāo),加倍努力。
改變方法。
期望應(yīng)該具有連續(xù)性。
加強計劃性。
辦事前做到自我暗示。
擺脫無益的急躁加強素質(zhì)訓(xùn)練。
做是始終如一。
事前計劃周詳。
不要沉湎于后悔體驗。
消除無謂的懊悔不要為他人當(dāng)替罪羊。
培養(yǎng)灑脫、豁達(dá)的性格。
從實際出發(fā)考慮問題。
要學(xué)會全面地觀察事物。
驅(qū)散不滿的陰云要有自知之明。
培養(yǎng)對挫折的承受力。
正是怨恨的存在。
認(rèn)識怨恨的危害。
避免怨恨的傷害努力做到寬容。
學(xué)會遺忘不愉快。
這一環(huán)節(jié)的設(shè)計旨在引導(dǎo)學(xué)生在具體的情境中運用情緒調(diào)控的技巧解決現(xiàn)實生活和學(xué)習(xí)之中的問題。這些問題是調(diào)查之中發(fā)現(xiàn)的學(xué)生想迫切調(diào)適的不良情緒,活動中要注意引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自己或身邊的人的實際,分組解決某一具體問題,使之內(nèi)化知識。
小結(jié)。
今天,我們一起探究了怎樣調(diào)控不良情緒,我們一起回憶一下吧。調(diào)控不良情緒的策略有:注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法和理智控制法。同時,我們也知道了情緒表達(dá)需要考慮他人感受,當(dāng)喜則喜,當(dāng)怒則怒,喜怒有常,喜怒有度。大家知道,快樂的情緒是會傳染的,它會感染每一個人。現(xiàn)在,讓我們在《快樂崇拜》的歌聲中去慢慢體味今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
“拋棄了煩惱的請跟我來,讓我們一起向快樂崇拜……快樂會傳染,請你慷慨……”
學(xué)會調(diào)控情緒教學(xué)設(shè)計及課件;通過回顧,幫助學(xué)生形成本課的邏輯主線。讓學(xué)生在歌聲中回味本課,也有助于知識的內(nèi)化。
【板書設(shè)計】。
xxxx。
情緒心理課教學(xué)設(shè)計篇十三
人教版七年級《思想品德》上冊第六課第二框《善于調(diào)控情緒》。
[教學(xué)目標(biāo)]。
1．情感、態(tài)度、價值觀目標(biāo)：學(xué)會合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)；懂得尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個人的情緒。
2．能力目標(biāo)：初步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法；具有自我調(diào)適、自我控制的能力，能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。
3．知識目標(biāo)：了解青少年時期情緒易于波動、不穩(wěn)定的特點，明白情緒需要個人主動調(diào)控的道理；知道調(diào)節(jié)情緒的一些有效方法；懂得人的情緒具有相通性和感染性，一個人應(yīng)在合適的場合、用合理的方法表達(dá)情緒。
[教學(xué)重難點]。
1．教學(xué)重點：調(diào)節(jié)情緒的方法。
2．教學(xué)難點：調(diào)控情緒的必要性。
[教學(xué)過程]。
導(dǎo)入新課。
多媒體顯示：xxxx年1月17日凌晨，河南省信陽市110指揮中心接到報警：勝利南路一歌廳發(fā)生斗毆，一男子死亡。民警很快確定行兇嫌疑人為趙某，派出精干警力追捕。落網(wǎng)后，趙某對持刀行兇的罪行供認(rèn)不諱，為爭論“究竟誰對朋友更好”而動刀子表示極度后悔。
結(jié)合上述案例說一說感情沖動的危害。
學(xué)生回答。
教師：看來，感情沖動的危害不小。一個人感情沖動往往是因為沒有調(diào)控好自己的情緒。那么，為什么要調(diào)控情緒？怎樣調(diào)控情緒呢？如何在合適的場合、用合理的方法表達(dá)情緒呢？這就是我們本節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容《善于調(diào)控情緒》。
合作探究。
教師：在現(xiàn)實生活中，人們面對同樣的事情，情緒卻不同。請看兩幅圖片。
情緒心理課教學(xué)設(shè)計篇十四
每個人都會面對各種情緒，然而這些情緒因何而來人們并不是很了解。通過連接感覺氣球的方式可以讓孩子們了解各種情緒的來源，讓孩子們在活動中體驗各種情緒所帶來的不同感受，兒童往往不懂得正確地宣泄自己的消極情緒，通過踩氣球的方式正好可以幫助他們釋放可能壓抑的消極情緒。通過這個活動，教師會引導(dǎo)學(xué)生面對自己的情緒并幫助他們學(xué)習(xí)解決情緒問題的方法。
提供一個支柱，幫助了解學(xué)生心里的感覺，學(xué)會面對和解決情緒問題。
室內(nèi)。
40——50人。
紙張、水彩筆、氣球。
1、熱身活動：小游戲。
2、每位同學(xué)發(fā)一張紙，一支筆。
3、指導(dǎo)語：
同學(xué)們喜歡氣球吧，今天我們要一起畫自己的感覺氣球，首先請大家挑選自己喜歡的水彩筆，然后在白紙上畫下三個氣球，氣球一定要畫得大些，因為一會兒我們還要在氣球里寫字。
4、等畫好三個氣球之后，教師指導(dǎo)語：“現(xiàn)在在你畫的第一個氣球里，寫下所有你的感覺，比如快樂、憤怒、傷心、苦惱、高興……”“然后在第二個氣球里寫下一些與你有關(guān)系的人，比如爸爸、媽媽、朋友、老師……”“在第三個氣球里，寫下你印象深刻的事情，比如做作業(yè)、逛公園、上學(xué)……”“最后請大家對這三個氣球做連線，比如媽媽帶你去公園，你很高興，那么把高興、媽媽和去公園連起來，都明白了嗎？”
5、在寫完后，給每個小組成員發(fā)一個氣球，在小組成員給氣球充滿氣后，教師可以指導(dǎo)學(xué)生說：“現(xiàn)在你們可以把自己的身體想象成這個氣球，氣球里有很多感覺，有快樂，也有悲傷和憤怒，當(dāng)我們像氣球那樣充滿了憤怒、悲傷、苦惱與沮喪的時候，大家想想，我們會舒服嗎？那么當(dāng)我們苦惱、沮喪、悲傷的時候應(yīng)該怎么辦才能幫自己解決問題，重新變得快樂呢？”
6、以小組為單位，大家集體討論應(yīng)對的方法，可以針對感覺氣球里面寫的具體事情隨便說自己認(rèn)可的有效的解決方法，最后每個小組推選一個成員與全班同學(xué)分享本組想出的所有解決辦法。
7、最后，教師引導(dǎo)學(xué)生將充滿氣的氣球想象成煩惱的氣球——里面包含了憤怒、悲傷、苦惱、沮喪等各種消極情緒，大家集體將氣球踩破，釋放消極情緒。
在寫消極情緒的時候，教師要引導(dǎo)學(xué)生思考當(dāng)遇到苦惱時應(yīng)該怎么辦，在學(xué)生分享完他們想到的應(yīng)對方法時，教師要及時給予鼓勵，同時給學(xué)生講解有效應(yīng)對苦惱的方法。
情緒心理課教學(xué)設(shè)計篇十五
《做情緒的主人》是新的初中《思想品德》課（人教版）的內(nèi)容。在我校舉辦的新課程優(yōu)質(zhì)課評選活動中，我選擇了這節(jié)課參賽。課后反應(yīng)不錯?，F(xiàn)將這一節(jié)課作為一個教學(xué)案例記載下來。
一、設(shè)計思路。
1、學(xué)生分析。
學(xué)生是學(xué)習(xí)和發(fā)展的主體，教師是學(xué)習(xí)活動的組織者和引導(dǎo)者，思想品德課的教學(xué)更應(yīng)當(dāng)倡導(dǎo)自主合作的學(xué)習(xí)方式，充分發(fā)揮師生雙方在教學(xué)中的主動性和創(chuàng)造性。因此針對初一（1）班學(xué)生大膽、活潑、好動的特點，我把課時的第一部分設(shè)計成一個演講比賽，有觀眾、有評委、有選手（在全班經(jīng)過選拔產(chǎn)生）。讓學(xué)生通過寫演講稿和比賽，培養(yǎng)搜集整理信息資料的能力，培養(yǎng)語言表達(dá)能力，感受比賽的氛圍。而教師在整個教學(xué)活動中要努力扮演好組織、評述和點撥的角色。
2美是生命的內(nèi)在需要，德育也應(yīng)該的美的，德育教學(xué)應(yīng)該是美的表現(xiàn)方式。在教學(xué)內(nèi)容和素材的選擇上，我竭力注重這方面的追求。因此借助信息技術(shù)，我選擇了幾十幅表現(xiàn)自然美的風(fēng)光照片，在整個教學(xué)活動中通過大屏幕呈現(xiàn)。讓學(xué)生在緊張的比賽中欣賞美、在激烈的討論中感受美。同時教師在語言的選擇和表達(dá)上也盡量用詩化的、散文式的活潑語言。調(diào)節(jié)課堂氣氛，增加教學(xué)的美學(xué)意義。
3、教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)。
本節(jié)課突出實現(xiàn)兩個教學(xué)目標(biāo)，一是在知識上認(rèn)識人類情緒的豐富多彩性，理解人的喜怒哀樂對個人行為和生活的影響和作用，包括情緒的積極作用和消極作用。這個目標(biāo)我主要通過學(xué)生在課前寫一篇5-600字的文章，自己完成，同時演講比賽更是深化和鞏固這一目標(biāo)。二是在情感價值上要懂得尊重他人的感受，適時、適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己的情緒。這一目標(biāo)，我給學(xué)生呈現(xiàn)了一個心理學(xué)案例――《孩子踢死了貓》，讓學(xué)生討論，通過討論讓學(xué)生感受情緒具有感染力和傳遞性，引導(dǎo)學(xué)生懂得喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人。
二、教學(xué)流程。
（一）、借助現(xiàn)代教學(xué)設(shè)備，烘托教學(xué)主題，在輕松愉快的氛圍中導(dǎo)入新課。
因為是公開課，學(xué)生提前6分鐘就到多功能教室坐好了。我打開了教學(xué)課件的第一個內(nèi)容――序幕。約翰.斯特勞斯的小夜曲――《響徹森林的不眠之夜》。歡快、流暢的音樂，向上滾動的自然風(fēng)光圖片，抒情盡興、輕松快意。盡管有聽課的老師陸續(xù)走進(jìn)，但學(xué)生的情緒仍然被上課前老師創(chuàng)設(shè)的情境感染了。是呀，要做情緒的主人，就要在一種良好、快樂的情緒中投入學(xué)習(xí)。
“前面我們用了兩個課時的時間結(jié)束了第二單元第一課的學(xué)習(xí)，現(xiàn)在我們利用幻燈片把前面學(xué)習(xí)的內(nèi)容再回顧一下”
大屏幕上，在優(yōu)美的畫面的襯托下，文字在滾動，學(xué)生齊聲朗讀：
“天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍福，月有陰晴圓缺。這些情境折射到人們的身上就有了悲歡離合、喜怒哀懼的情緒?！?/p>
“各種情緒的疊加、混合，使得人的情緒更加豐富多彩，于是又有了喜憂摻半、悲喜交加、驚喜不已?！?/p>
“情緒是一把雙刃劍，一棵神奇果，也是一扇開啟在我們內(nèi)心深處的奇妙窗口。她有時使我們精力充沛，精神煥發(fā)，有時又使我們疲憊不堪，不知所措?！?/p>
“但這不意味著人甘愿做情緒的奴隸，受情緒的支配。人應(yīng)該也能夠調(diào)節(jié)情緒。情緒是洪水，我們的理智就是制動情緒洪水的一道閘門。就讓理智牽引著我們，驅(qū)走不良情緒的陰影，做情緒的主人吧”
“做情緒的主人，這就是我們探究的主題?！蔽铱偨Y(jié)道。大屏幕上呈現(xiàn)探究的主題――。
情緒心理課教學(xué)設(shè)計篇十六
1.情感、態(tài)度、價值觀目標(biāo)：學(xué)會合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài);懂得尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個人的情緒。
2.能力目標(biāo)：初步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法;具有自我調(diào)適、自我控制的能力，能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。
3.知識目標(biāo)：了解青少年時期情緒易于波動、不穩(wěn)定的特點，明白情緒需要個人主動調(diào)控的道理;知道調(diào)節(jié)情緒的一些有效方法;懂得人的情緒具有相通性和感染性，一個人應(yīng)在合適的場合、用合理的方法表達(dá)情緒。
1.教學(xué)重點：調(diào)節(jié)情緒的方法。
導(dǎo)入新課。
多媒體顯示：20xx年1月17日凌晨，河南省信陽市110指揮中心接到報警：勝利南路一歌廳發(fā)生斗毆，一男子死亡。民警很快確定行兇嫌疑人為趙某，派出精干警力追捕。落網(wǎng)后，趙某對持刀行兇的罪行供認(rèn)不諱，為爭論“究竟誰對朋友更好”而動刀子表示極度后悔。
結(jié)合上述案例說一說感情沖動的危害。
學(xué)生回答。
教師：看來，感情沖動的危害不小。一個人感情沖動往往是因為沒有調(diào)控好自己的情緒。那么，為什么要調(diào)控情緒?怎樣調(diào)控情緒呢?如何在合適的場合、用合理的方法表達(dá)情緒呢?這就是我們本節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容《善于調(diào)控情緒》。
合作探究。
教師：在現(xiàn)實生活中，人們面對同樣的事情，情緒卻不同。請看兩幅圖片。
學(xué)生回答。
多媒體顯示：情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的。面對同樣的事情，采取的態(tài)度不同，人們產(chǎn)生的情緒也不相同。
教師：我們來看四位同學(xué)的一段對話。
多媒體顯示：體育課后，四位同學(xué)口渴難耐，他們回到教室后發(fā)現(xiàn)自己都只有半杯水。以下是他們的內(nèi)心獨白。
甲：“哈，還有半杯水，真不錯!”
乙：“太渴了，有水喝真好!”
丙：“ok!半杯水也能解決問題?！?/p>
?。骸鞍?，真倒霉!怎么只有半杯水?”
說一說：這位同學(xué)對待生活的態(tài)度，那些人是積極的?哪些人是消極的?
學(xué)生回答。
多媒體顯示：在生活中，我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。
情緒可以調(diào)控!
教師：下面我們來分析一個情境。
多媒體顯示：劉奇喜歡畫畫，曾獲得學(xué)校美術(shù)比賽一等獎。一天中午，他正在出板報，很多同學(xué)圍觀，不少同學(xué)贊嘆，李偉聽后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁。這時，小剛過來，對板報提出了一些批評，劉奇不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說，李偉扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行，我不干了?！笔Ｏ滦偤推渌瑢W(xué)尷尬地站在那里。
學(xué)生討論并回答上面的問題。
多媒體顯示：青少年的情緒特點：不穩(wěn)定性、強烈性、自控能力差。
青少年有著豐富的情緒變化。情緒會帶給我們勇氣，也會使們憂郁、懦弱、沖動，甚至做出一些違背道德和法律的事情。
所以，情緒需要調(diào)控。對情緒多變的青少年來說，更應(yīng)該如此。
教師：下面我們來看一個視頻。
多媒體播放動畫片《喜羊羊與灰太狼》片段。其主要內(nèi)容是喜羊羊被陷害而被罰，非常郁悶。
多媒體顯示：請你幫喜羊羊出個主意，讓其情緒好轉(zhuǎn)起來。
學(xué)生回答。
學(xué)生回答。
學(xué)生回答。
多媒體顯示：排解不良情緒的方法：注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法等。
教師：什么是轉(zhuǎn)移注意法?轉(zhuǎn)移注意力的具體方法有哪些呢?
多媒體顯示：什么是轉(zhuǎn)移注意法?轉(zhuǎn)移注意力的具體方法有哪些?
學(xué)生回答。
多媒體顯示：轉(zhuǎn)移注意力的具體方法有：改變注意焦點、做自己平時感興趣的事、改變環(huán)境等。
教師：什么是合理發(fā)泄法?合理發(fā)泄的具體方法有哪些呢?
多媒體顯示：什么是合理發(fā)泄法?合理發(fā)泄的具體方法有哪些?
學(xué)生回答。
多媒體顯示：合理發(fā)泄的具體方法有：在適當(dāng)?shù)膱龊峡抟粓?、向他人傾訴、進(jìn)行劇烈活動、放聲歌唱或大聲喊叫等。
教師：什么是理智控制法?控制理智的具體方法有哪些呢?
多媒體顯示：什么是理智控制法?控制理智的具體方法有哪些?
學(xué)生回答。
多媒體顯示：控制理智的具體方法有：自我解嘲、自我安慰、自我暗示、自我激勵、心理換位、學(xué)會升華等。
教師：下面，我們對一段材料進(jìn)行分析說明。
多媒體顯示：20xx年6月26日夜，世界杯1/8決賽澳大利亞對陣意大利。當(dāng)格羅索突入禁區(qū)為意大利隊贏得點球的時候，黃健翔的情緒一下被“引爆”，用一種罕見的激動心態(tài)和言辭進(jìn)行了解說：“點球!點球!點球!格羅索立功了!格羅索立功了!不要給澳大利亞人任何的機會……偉大的意大利，偉大的意大利的左后衛(wèi)!馬爾蒂尼今天生日快樂!意大利萬歲!……澳大利亞隊也許會后悔的`……他們該回家了……”
事后，黃健翔就此解說向廣大球迷進(jìn)行了道歉。
議一議：黃健翔是否應(yīng)該向球迷道歉?
學(xué)生討論并回答上面的問題。
多媒體顯示：情緒具有相通性和感染性。一個人的情緒很容易影響到周圍人，我們不能只顧發(fā)泄自己的情緒而不顧及他人感受。
我們應(yīng)學(xué)會在合適的場合、用合理的方式表達(dá)情緒!
教師：在一些特殊的場合，我們應(yīng)該怎樣表達(dá)情緒呢?
學(xué)生回答。
課堂小結(jié)。
教師：下面請一位同學(xué)小結(jié)本節(jié)課所學(xué)的主要內(nèi)容。
多媒體顯示：本課小結(jié)。
教師：希望大家學(xué)會調(diào)控情緒，在今后的生活中多一些積極情緒，少一些消極情緒。衷心祝愿大家今后的生活越來越幸福!
情緒心理課教學(xué)設(shè)計篇十七
設(shè)計意圖：
情緒，是人們對客觀世界的內(nèi)心體驗，可分為“喜怒哀懼”四種基本情緒，情緒對人們有積極的作用，也有消極的作用。三年級的孩子正處于小學(xué)階段的轉(zhuǎn)型期，他們由低年段的對老師、家長非常地依賴逐漸過渡到有自己的個性。在這個過程當(dāng)中，他們會和同伴、家人、老師等產(chǎn)生一些矛盾，學(xué)習(xí)分?jǐn)?shù)相比一、二年級也會有所降低。這個階段，孩子的情緒波動還是比較大的。
因此，通過《情緒之花》這堂心理活動課，讓學(xué)生深刻認(rèn)識“喜怒哀懼”這四種情緒，明確情緒的積極和消極影響，對自身的情緒情況有初步的了解。
活動目的：
1、讓學(xué)生認(rèn)識“喜怒哀懼”四種基本情緒。
2、讓學(xué)生明白情緒對人的積極影響和消極影響。
3、讓學(xué)生對自身的情緒情況有初步的了解。
活動重點：深刻認(rèn)識“喜怒哀懼”四種基本情緒。
活動難點：領(lǐng)悟情緒對人的積極影響和消極影響。
活動對象：三年級。
活動時間：40分鐘。
活動地點：教室。
活動形式：心理健康教育活動課。
活動準(zhǔn)備：音樂、筆、畫紙。
活動過程：
一、歡樂相反秀，引入主題。
1、師：在上課之前讓我們先來做個熱身游戲好不好？這個游戲叫做“歡樂相反秀”。
游戲規(guī)則：老師說某一指令，例如“向左轉(zhuǎn)”，學(xué)生則做出相反的動作“向后轉(zhuǎn)”，可循環(huán)進(jìn)行多次。
2、采訪學(xué)生游戲時的感受。
3、師：同學(xué)們，剛才在玩游戲時，你們這種高興或者難過的感受恰恰是我們這節(jié)活動課要學(xué)習(xí)的主角“情緒”。
（設(shè)計意圖：簡單快樂的熱身游戲，既能調(diào)動學(xué)生的熱情，讓學(xué)生能快速地集中注意力，同時通過采訪學(xué)生的游戲感受，順利地引入主題）。
二、認(rèn)識“喜怒哀懼”四種基本情緒以及對人的影響。
（一）臉譜圖引入。
師：同學(xué)們，人類的情緒是非常豐富多彩的，就像一個魔術(shù)師，在不同的情況下，就會有不同的情緒。下面，你們來說一說，這四幅臉譜圖是什么情況下出現(xiàn)的表情。
師：正如這四幅圖一樣，人類的基本情緒可以分為“喜怒哀懼”這四種。
【設(shè)計意圖：通過形象的圖片，讓學(xué)生了解人的四種基本情緒】。
（二）回憶開心時刻，感受快樂情緒的積極作用。
1、請學(xué)生交流自己有過哪些開心的事情。
2、教師呈現(xiàn)一系列學(xué)生的圖片，加深學(xué)生對喜悅的感受。（相片包括學(xué)生去春秋游、考試取得好成績，領(lǐng)到老師獎勵的小紅花、書法比賽獲勝等等時的快樂身影。而且相片里都是學(xué)生自身的活動，留給學(xué)生的體會更深刻）。
3、出示快樂對人的積極影響的名句，讓學(xué)生思考快樂的作用。
4、小結(jié)：快樂就在我們身邊，開心的情緒讓人有更大的熱情和活力去參與活動，有著積極的影響。
（三）說說難過的事情，明白難過的情緒對人的影響。
1、師過渡：快樂的時光是美好的，然而生活當(dāng)中并不能事事稱心如意。有時，難過、傷心的事情也會有。
2、請學(xué)生說說自己曾有哪些難過的事情。
3、句子填空，再現(xiàn)上一環(huán)節(jié)快樂對人的積極影響，讓學(xué)生進(jìn)行思考，明確傷心的情緒對人的消極影響。
（句式：開心時，吃的東西都是甜的；難過時，吃的東西都是------的。開心時，精力充沛；難過時，-------。開心時，事半功倍；難過時，--------。）。
4、小結(jié)：有快樂也會有難過，這是正常的。然而這兩種情緒對我們的影響卻是不同。
（四）了解憤怒對人的影響。
1、出示情景：小剛和同學(xué)到操場上打籃球，多次投球沒有命中，小明笑話他，小剛聽到取笑，非常生氣，沖著小明打了兩拳。
2、情景分析：為什么小剛會這樣做？這種做會有什么影響？
3、師小結(jié)憤怒對人的消極影響。
【設(shè)計意圖：通過情景分析明確憤怒對人的消極影響?！?。
（五）了解“懼怕情緒”對人的影響。
1、出示害怕情緒的相關(guān)動畫相片。
2、學(xué)生說說自己什么時候會有害怕的情緒。
3、了解人們害怕時的一些生理反應(yīng)及對人的影響。
三、我手畫我心。
1、學(xué)生回想近段時間自己身邊的事情，說說自己的情緒情況。
2、學(xué)生根據(jù)自己的情況，給自己畫一幅“情緒之花”圖。
【設(shè)計意圖：讓學(xué)生對自身的情緒情況有初步的了解】。
四、教師總結(jié)，贈予小詩歌。
通過這節(jié)課，我們了解到人的情緒可分為喜怒哀懼四種，情緒對人的影響有積極的也有消極的，希望同學(xué)們情緒之花的喜花常開。齊讀“情緒之花”詩歌結(jié)束課程。
附“情緒之花”詩歌：
情緒情緒真奇妙，喜怒哀懼都來到。
人逢喜事精神爽，人遇傷心勁都沒。
憤怒之火真可怕，害怕時候腳都軟。
積極面對處理好，笑口常開樂逍遙。
【設(shè)計意圖：總結(jié)該課，寄語學(xué)生，同時也下一節(jié)課調(diào)節(jié)情緒埋下伏筆】。
情緒心理課教學(xué)設(shè)計篇十八
1．了解情結(jié)，知道情緒是可以適當(dāng)轉(zhuǎn)換的。
2．選擇積極正面的情緒，學(xué)會運用正確的方法調(diào)節(jié)情緒，處理生活中的煩惱。
3．學(xué)會傾聽，勇于表達(dá)展示自己。評價設(shè)計
1.對各小組進(jìn)行微笑表情獎勵，從而把控課堂紀(jì)律；
2.采用鼓勵性語言引導(dǎo)評價學(xué)生。
1.熱身游戲——動物大連蹲
2.引入課題
【設(shè)計意圖】開場熱身，調(diào)整學(xué)生狀態(tài)，通過小競賽的形式，以及音樂的渲染，充分調(diào)動學(xué)生的興趣和積極性，巧妙引入本節(jié)課的主題。
（一）活動一：情緒說說說
你知道哪些關(guān)于情緒的詞語？重復(fù)的不說。
【設(shè)計意圖】通過頭腦風(fēng)暴，認(rèn)識更多與“情緒”有關(guān)的詞匯，為下面的學(xué)習(xí)鋪墊。
（二）活動二：情緒猜猜猜
1.活動要求
（1）每組選出一位代表上臺背對大屏幕站好，其他同學(xué)原地進(jìn)行無聲表演。
（2）想到了請大聲說出來，猜出幾個詞語就獲得幾枚獎勵。
（3）限時1分鐘。
2．學(xué)生活動
3.這個游戲給你什么樣的感受？
【設(shè)計意圖】通過活動讓學(xué)生切身體驗到情緒的存在，了解消極情緒的危害，知道積累太多消極情緒對人體和生活的危害。
（三）活動三：情緒轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)
1.活動要求
（1）隨機抽取心語卡中的煩惱事，并大聲讀出來。
（2）小組合作，將卡片上的煩惱換個角度轉(zhuǎn)換成開心的事。
（3）飾演不同角色，對抽到的煩惱進(jìn)行轉(zhuǎn)化情緒，排練并表演小短劇。
（4）限時4分鐘。
2.學(xué)生排練
1.夢想劇場
2.互幫互助
生生交流，互相分享生活中的煩心事，互相幫忙轉(zhuǎn)化生活中的煩心事。
3.教師小結(jié)
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