教案是教師根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)制定的一份教學(xué)計劃。教案的編寫要注重提高學(xué)生的思維能力和問題解決能力。以下是一些來自著名學(xué)者和教育家的教案范例,它們具有很高的指導(dǎo)性和參考價值,值得我們借鑒和學(xué)習(xí)。
籃球行進間高手運球教案篇一
本課目標(biāo)制定合理、全面,符合《課程標(biāo)準(zhǔn)》和教學(xué)大綱的要求,符合學(xué)生的實際情況,具有針對性和導(dǎo)向性。體現(xiàn)了體育健康知識、基本技術(shù)、技能的傳授、身體、心理和運動能力的發(fā)展。本課技能目標(biāo)為85%學(xué)生初步掌握行進間單手肩上投籃的基本知識技能,在課中學(xué)生一直處于教學(xué)和游戲的學(xué)習(xí)與練習(xí)中,練習(xí)的密度基本達到課的要求。
籃球是同學(xué)們喜歡的體育項目。一提起籃球,就會想到比賽場上的活躍、愉快、跑動、對抗、投籃等場面。由于籃球運動不受年齡、性別、人數(shù)和技術(shù)水平的限制,大家都可以參加,深受同學(xué)們的喜愛,是初中體育教學(xué)的主要內(nèi)容。本堂課董老師安排籃球進間單手肩上投籃和運球接力跑的教材搭配,通過教學(xué),讓學(xué)生掌握了單手肩上投籃的重點,突破單手肩上投籃的難點,因此董老師的教學(xué)手段安排是科學(xué)合理的。
本課的教學(xué)思路和設(shè)計符合教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)步驟清晰,組織教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)。教、學(xué)、練有機結(jié)合,并能遵循教學(xué)規(guī)律和學(xué)生認知規(guī)律,在課中教師采用分解法、完整示范法,以直觀感、誘導(dǎo)式進行教學(xué),并引導(dǎo)學(xué)生進行評價,充分體現(xiàn)了新課程以學(xué)生為主體的理念。新課改后,在體育課上教師不再是主角,教師扮演的是一個指導(dǎo)者,一個組織者。通過教師的組織教學(xué)和語言的調(diào)動使學(xué)生對課的內(nèi)容感興趣,讓他們愿意去學(xué),愿意去練,這點很重要。在課的開始董老師在準(zhǔn)備活動慢跑中穿插投籃的腳步練習(xí),給學(xué)生一種新鮮感,同時教師參與其中與學(xué)生一起游戲一起活動,師生互動其樂融融。這節(jié)課老師用籃球貫穿整個教學(xué)過程。在課的開始部分用籃球的運球、高、低運球來熱身,充分起到準(zhǔn)備活動的作用?;静糠侄蠋煵捎盟慕M投籃比賽來提高學(xué)生的動作技術(shù)和興趣,本課最能調(diào)動課堂氣氛部分就是籃球運球比賽,幾次比賽之后課堂氣氛活躍,激情洋溢。結(jié)束部分慢跑成兩個同心圓互相放松,給人以新穎的覺。
本課課堂紀(jì)律很好,學(xué)生非常聽話,副教材的教學(xué)課堂氣氛活躍,學(xué)生積極性得到了很好的提高,并且在老師的引導(dǎo)下主動積極認真地進行各種內(nèi)容的練習(xí)。董老師的教態(tài)自然,聲音宏亮,專業(yè)術(shù)語運用恰當(dāng),簡明扼要,讓學(xué)生一聽清晰,明了,能讓學(xué)生更容易理解教學(xué)內(nèi)容和練習(xí)方法。教師的示范動作標(biāo)準(zhǔn),準(zhǔn)確到位,能給學(xué)生以榜樣的作用。
這節(jié)課從整體上講是成功的,能很好的完成教學(xué)任務(wù),實現(xiàn)了教學(xué)目標(biāo),達到了預(yù)期效果。
下面是本人對這節(jié)課的幾點看法和建議,與大家共同探討:
1、教案中沒有體現(xiàn)完整的教學(xué)步驟,具體練習(xí)時間,練習(xí)次數(shù)。如果一篇完整的教案不僅董老師可以上好,任何一位體育教師拿到都可以上。
2、教師的示范應(yīng)放在講解之后,這樣可以給學(xué)生一種直觀感覺。
3、一堂課的基本要求七個一。董老師基本做到了,但是教材的三個一還不夠完善,單一的身體練習(xí)和以此為核心的組合練習(xí)、游戲不夠合理,沒有巧妙的組合,趣味性不強。始終在做投籃動作。學(xué)生就會出現(xiàn)疲勞感。
4、在其中一個教學(xué)過程中,學(xué)生的腳步練習(xí)距離太短,在教學(xué)過程中要隨機應(yīng)變,馬上讓學(xué)生后退1米就會很完美。
以上是本人個人的評課,有不足之處請大家原諒,謝謝!
籃球行進間高手運球教案篇二
本課遵循新課程理念,以學(xué)生的發(fā)展為中心,在全面推進素質(zhì)教育的形勢下,深化教學(xué)改革,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平、發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力為學(xué)生的終身體育打下基礎(chǔ)。通過籃球運動,可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢不怕苦、勤學(xué)好動等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
本次課的授課為高一汽修專業(yè)全體男同學(xué)共50人。高中階段的學(xué)生無論生理上還是心理上都處在青春期向成年人過渡階段。在生理特點上,學(xué)生的身體形態(tài)、身體機能等方面都基本完善;在心理特點上,學(xué)生體育鍛煉動機已經(jīng)有一些明確,在技術(shù)上要求比較高,活力充沛,愛拼搏競爭。
本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運動中的低運球。運球是籃球運動中的重要進攻技術(shù),是個人擺脫防守,創(chuàng)造傳球、突破、投籃得分機會的重要進攻手段,也是進攻隊員發(fā)動快攻、組織全隊進攻配合的紐帶,瓦解防守陣型的重要手段。低運球是進攻隊員在受到對手緊逼或搶阻時,常采用低運球以保護球或擺脫防守。因此,本課著重要解決學(xué)生控制球的能力,鞏固提高運球的熟練性,為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
1、認知目標(biāo):建立低運球的動作概念,了解它們的作用。
2、技能目標(biāo):60%的學(xué)生初步掌握低運球的動作技術(shù)。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生不怕苦、勤學(xué)好動、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
重點:低運球重心降低,上體前傾,按拍球短促有力。
難點:拍球的部位和力度,控制球的方向和反彈高度。
根據(jù)教學(xué)目標(biāo)以及重難點的確定,結(jié)合學(xué)生生理、心理特點,在總體教學(xué)中多以身體練習(xí)的教學(xué)方式為主、以循環(huán)練習(xí)為手段,使學(xué)生在課堂中多多練習(xí)技術(shù)動作,達到基本掌握技術(shù)的要求,是學(xué)生對學(xué)習(xí)的內(nèi)容產(chǎn)生興奮感和自信心,激發(fā)學(xué)習(xí)的內(nèi)在動機;在重、難點的處理上,我采用完整示范和糾正錯誤動作的方法,把低運球中各種運球姿勢完整的動作依次示范給學(xué)生看,然后將各種常見的錯誤動作做給學(xué)生看,讓同學(xué)進行對比。另外要根據(jù)學(xué)生基礎(chǔ)的不同來因材施教,在游戲過程中觀察學(xué)生的球性熟悉情況,可以把基礎(chǔ)好的同學(xué)放在一組,把基礎(chǔ)一般的同學(xué)放在一組,而基礎(chǔ)差的一部分同學(xué)放在另一組,對他們的要求要不一樣,多鼓勵基礎(chǔ)差的同學(xué),多糾正基礎(chǔ)一般的學(xué)生的錯誤動作,嚴(yán)格要求基礎(chǔ)好的學(xué)生。
普通水泥籃球場一個,籃球12個。
(一)開始部分
1、a.集合整隊,檢查人數(shù)。 b.師生問好。
c.宣布本節(jié)課內(nèi)容、任務(wù)、要求以及注意事。
d.安排見習(xí)生。
設(shè)計意圖:課堂常規(guī)是每節(jié)課必不可少的,要把學(xué)生集中起來,能為本節(jié)課打下良好的基礎(chǔ)。
2、熱身運動(4×8)
a.慢跑
成兩列縱隊,繞籃球場線圈跑3圈。
b.徒手操
設(shè)計意圖:其作用是人為地通過肌肉的活動,克服各種機能(特別是 植物神經(jīng)系統(tǒng)的機能)活動的惰性,提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,提高人體的體溫,減小肌肉與韌帶的粘滯性增加彈性,并促使關(guān)節(jié)囊分泌更多的滑液,減小關(guān)節(jié)的摩擦力,增大關(guān)節(jié)的靈活性。
3、小游戲:搶運球
方法:在場內(nèi)做游戲的同學(xué)每人一個球,在場地內(nèi)運球,互相搶球,球出界者自動離場,不得有推拉等犯規(guī)動作,不能運球違例。其他同學(xué)在場外當(dāng)裁判。一組完后接著下一組。
設(shè)計意圖:利用學(xué)生的原有的控球能力,充分調(diào)節(jié)活躍課堂氣氛,縮短學(xué)生間的距離,在此安排這個游戲的目的主要是,為課堂后半部分的教學(xué)打下基礎(chǔ)。教師及時的觀察學(xué)生的控球能力并將學(xué)生分成三個組,從而為后來的練習(xí)和比賽打下基礎(chǔ),分完組后可在每組選一負責(zé)人,以便后來的組織。做這個游戲既可以達到愉悅學(xué)生的身心,有可以起到做熱身的作用,還達到了分組的目的。
(二)基本部分
1、語言導(dǎo)入
教師先用一至兩個籃壇明星的技術(shù)特點引入籃球的運球,逐漸轉(zhuǎn)入低運球,然后在結(jié)合明星的技術(shù)說出低運球是進攻隊員在受到對手緊逼或搶阻時,常采用低運球以保護球或擺脫防守。
設(shè)計意圖:俗話說:“興趣是最好的老師?!苯處煹恼Z言應(yīng)使學(xué)生為之一振,低運球能有 這么大作用,以此激發(fā)起習(xí)武的興趣和欲望。使學(xué)生的求學(xué)興趣到達最高點。
2、學(xué)習(xí)低運球
(1)教師朝前左右3個面的學(xué)生做示范,同時講解動作方法和要領(lǐng)。
組織形式:學(xué)生圍成一個大弧形邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動作,然后叫口令進行徒手練習(xí)。
設(shè)計意圖:學(xué)生圍成一個大弧形能使學(xué)生更好的觀察老師的示范動作,模仿教師的動作很重要。先模仿上肢,再模仿下肢,最后整體模仿。在這個過程中教師隨時用語言提示,以強化學(xué)生的模仿更加逼真。徒手練習(xí)使學(xué)生對動作初步認識。
(2)將學(xué)生兩兩分組練習(xí)
組織形式:讓學(xué)生(2人)自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組,依次進行練習(xí),每組一個在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題所在,兩個同學(xué)也要互相指正動作。
設(shè)計意圖:在學(xué)生慢速體會時,學(xué)生之間可用口令控制練習(xí),用老師所說的標(biāo)準(zhǔn)糾正對方動作,在這個過程中教師巡回指導(dǎo),鼓勵學(xué)生的練習(xí)積極性。這個環(huán)節(jié)可多次重復(fù)。
上面的過程是在高低運球的學(xué)習(xí)中各用一次。
3. 多種形式的練習(xí)低運球
a. 互相糾正錯誤的練習(xí)
組織形式:學(xué)生兩兩一組,不運球的同學(xué)叫口令練習(xí),讓學(xué)生自己在充裕的時間里進行練習(xí),教師巡視指導(dǎo),學(xué)生互相評價,學(xué)生有問題可問老師。教師可中途可集中學(xué)生糾正普遍存在的問題。
設(shè)計意圖:課堂上應(yīng)給學(xué)生一個較大的自由學(xué)習(xí)空間,自己琢磨動作、看動作學(xué)習(xí)動作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動作等。
b. 改變運球路線的練習(xí)
組織形式:
(1)將學(xué)生分為3個組(按游戲時分組的分)
(2)將籃球場分為三部分(兩端和中間),每一部分有一條路線(中間的路線稍長)?;A(chǔ)一般和差的學(xué)生在兩端的路線,基礎(chǔ)好的學(xué)生在中間的路線。
設(shè)計意圖:
(1)根據(jù)學(xué)生個體差異,重點輔導(dǎo)差的學(xué)生。鼓勵他們建立自信心,使全班學(xué)生均衡發(fā)展。從練習(xí)活動中培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作,謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
(2)通過多連使學(xué)生達到掌握技術(shù)的水平。
c.運球比賽
比賽方法:
(1)先選出兩個學(xué)生和老師一起當(dāng)裁判,把比賽者分成人數(shù)相等的3個組。(分組方法:將原來的3組每組都1―3報數(shù))
(2)比賽路線:端線(起點)――中線――端線――終點(起點),起點到中線應(yīng)用高運球,中線到端線應(yīng)用低運球,端線到終點不受運球種類的限制。
(3)教師發(fā)出“預(yù)備”的口令后,三方做好準(zhǔn)備,第一人個跑完把球給第二個人,直至最后一個完成。
比賽規(guī)則:
(1)按照要求運球
(2)到端線時要到點才能返回。
(3)先到為勝利者。
設(shè)計意圖:調(diào)節(jié)學(xué)生身心,發(fā)展學(xué)生的素質(zhì),鞏固學(xué)習(xí)的運動技能,使學(xué)生有表現(xiàn)自己的機會,提高學(xué)習(xí)興趣,激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動機。
(三)、結(jié)束
1、放松活動:在音樂的伴奏下,教師帶領(lǐng)學(xué)生跳簡單放松操進行放松。
2、老師總結(jié),宣布下課。
設(shè)計意圖:放松學(xué)生的身心使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中結(jié)束本課。
籃球行進間高手運球教案篇三
籃球:復(fù)習(xí)運球;學(xué)習(xí)雙手胸前接球。
認知:學(xué)生能領(lǐng)捂籃球運球的動作要點。知道雙手胸前接球的做法,知道什么是“二次運球”違例。
技能:80%以上學(xué)生基本掌握籃球的雙手胸前接球姿勢動作,95%以上的學(xué)生能正確進行低運球。
情感:學(xué)生能正確地評價自己,學(xué)習(xí)情緒飽滿,注意觀察,識別正誤,有強烈的個人責(zé)任心和集體榮譽感。積極參與竟?fàn)?,遵守?guī)則。
負荷:平均心率:120~130次/分;最高心率:170~180次/分;練習(xí)密度:40%左右。
教師活動
學(xué)生活動
執(zhí)行情況
常規(guī)
1、指定集合地點,檢查著裝,接受學(xué)生體委報告。
2、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)。
1、按指定地點集合整隊,體委發(fā)令、檢查出勤人數(shù),向教師報告。
2、注意聽講,記住學(xué)習(xí)目標(biāo),自我分組定位
籃球行進間高手運球教案篇四
籃球
一、故事引入
1、小朋友們,今天老師給大家?guī)砹艘粋€謎語:(出示謎語)十人兩個筐,個個搶瓜忙,明知筐沒底,漏掉也要裝。(出示文字)打一體育運動(生:籃球)
2、你們真聰明,這個運動就是籃球。(出示謎底)今天我們就要一起來欣賞和學(xué)習(xí)有關(guān)籃球的小知識,希望你們學(xué)了之后,能愛上籃球這項運動,感受它獨特的魅力(揭題:魅力籃球)
二、介紹籃球
1、籃球是怎么被發(fā)明的呢?這里有個小故事,在1891年美國的麻塞諸塞州春田市青年會學(xué)校有一個叫詹姆士?奈史密斯的體育老師,他看到冬天孩子們都凍得不想去室外活動,就想發(fā)明一個能在室內(nèi)活動的體育運動。由于當(dāng)?shù)厥a(chǎn)桃子,家家戶戶都有桃子筐,(出示圖片)小孩子們很喜歡玩把球投進桃筐里的游戲,詹姆士看到了,就把桃筐訂在高高的欄桿上,(出示圖片)用足球作比賽工具,向籃投擲。投入幾個,就得幾分,后來這種運動被不斷地改進,將竹籃改為活底的鐵籃,(出示圖片)再改為鐵圈下面掛網(wǎng)(出示圖片),游戲規(guī)則也不斷增加,就成為了現(xiàn)在的籃球運動。
3、(出示文字)現(xiàn)代籃球是分兩個隊進行對抗比賽,每隊各出場5名隊員,(出示圖片)在籃球場內(nèi),可將球向任何方向傳、投、拍、滾或運,目的是將籃球投入對方球籃而得分,并阻止對方獲得球或得分。
4、(出示文字)當(dāng)今世界籃球水平最高的聯(lián)賽是美國籃球職業(yè)聯(lián)盟,(出示圖片)也就是我們經(jīng)常聽到的nba比賽??矗蠋煄砹艘欢尉实膎ba比賽片段(播放視頻)
三、籃球明星介紹
過渡:這段視頻中集合了很多籃球運動中的大明星,他們打籃球技術(shù)都十分出色。
1、看,這是美國職業(yè)籃球運動員邁克爾?喬丹,(出示圖片)他被稱為“空中飛人”。他在nba籃球職業(yè)生涯中創(chuàng)造了不勝枚舉的紀(jì)錄,被多數(shù)人認為是全世界最優(yōu)秀的籃球運動員,也是nba歷史上第一位擁有“世紀(jì)運動員”稱號的巨星。他將籃球運動推廣至全球的每個角落。
2、(出示圖片)這是科比?布萊恩特,他也是美國的職業(yè)籃球運動員,他被認為是nba最全面的球員之一,既是精準(zhǔn)的投球手,也是出色的防守者,更被評為20xx-2009年間nba10年最佳球員。來看看他的精彩投籃吧(播放視頻)
3、最后這位是來自我們中國的籃球運動員,(出示圖片)他就是姚明,在美國職業(yè)籃球賽中,在一群黑皮膚的籃球運動員中,姚明是很少見的來自亞洲的球員。他球技出色,身材高大,是有“移動長城”之稱的“小巨人”,也是我們中國人的驕傲。
四、介紹籃球場地及設(shè)施
過渡:看了這些出色的籃球運動員,我想你們一定也對籃球這項運動躍躍欲試了,要想打好籃球,就一定需要一個良好的籃球場地。
正規(guī)的籃球場地和設(shè)備包括了籃球場,籃板,球籃和籃球(縱向板書:籃球場、籃板、球籃、籃球)
1、(出示圖片)看,這就是一個標(biāo)準(zhǔn)的籃球場,比賽場地長度為28米,寬15米,是一個長方形的堅實平面。如果是在室內(nèi),天花板或最低障礙物的高度至少應(yīng)為7m,相當(dāng)于兩層樓這么高。
2、(出示圖片)仔細看會發(fā)現(xiàn)籃球場地上還有一條條白線,(手指屏幕)看,這一條長長的弧線,我們稱它為3分線,這條直線叫做罰球線,當(dāng)中這一條把整個場地一分為二的直線我們稱之為中線,而這些線都有各自的作用。
5、生感受籃球
五、簡單傳球和投球動作的學(xué)習(xí)
過渡:在打籃球時,可將球向任何方向進行傳、投、拍、滾或運
1、由于籃球是一項團體運動,練習(xí)傳球技術(shù)是非常重要的,(出示圖片)要注意傳球都是用手指完成,而不是用手掌。為控制球的速度、方向,手指應(yīng)該盡可能地張開,但不能太僵硬,再靠你的手腕發(fā)力(出示圖片)
2、師現(xiàn)場示范傳球時的動作
3、指名2個,上臺學(xué)習(xí)傳球動作
5、指名1個上臺演示
六、籃球基本規(guī)則介紹
1、哪位小朋友還記得籃球比賽時每隊各出場幾名隊員?(生:5名)
2、沒錯,每隊各出場5名隊員,可是在正式的籃球比賽中由于比賽時間較長,往往需要替補更換球員,所以一個隊伍會安排12名隊員,5名上場隊員,剩余的7名就作為替補球員,根據(jù)教練的安排而替換原來的球員上場。
3、籃球比賽的目標(biāo)就是盡可能地多得分,每一個投進球的分值都可能不一樣,有時候投中一球能得3分,有時候是2分,還有時候只有1分。
4、還記得3分線是哪條嗎?(出示圖片)(指名回答)
7、在比賽中,正常的進攻后投中一球就得2分
七、完成課堂練習(xí)
1、學(xué)了這么多有用的籃球知識,現(xiàn)在請你們把教材打開,完成后面的習(xí)題
2、生完成習(xí)題
3、指名交流
八、總結(jié)
今天這節(jié)課,我們學(xué)習(xí)了有關(guān)籃球的一些最基本的知識,愿同學(xué)們通過這節(jié)課能熱愛上籃球這項運動。
籃球場
籃板籃球圈
球籃
籃網(wǎng)
籃球
籃球行進間高手運球教案篇五
1、籃球:原地運球;直線運球。
2、運球游戲
1:認知目標(biāo):了解本課的練習(xí)方法,明確籃球原地運球、直線運球的技術(shù)原理及作用,能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進健。
2、技能目標(biāo):
1)通過本課學(xué)習(xí),使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運球技術(shù),75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運用直線運球技術(shù),提高手對球的控制支配能力。
2)發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
3、情感目標(biāo):
1)培養(yǎng)學(xué)生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強化學(xué)生的愛情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。
2)95%以上的學(xué)生對情感目標(biāo)的接受。
一、籃球:
(一)復(fù)習(xí)原地運球:
(1)原地起球
(2)多種姿勢原地運球(蹲、坐、站)
(3)原地高、低姿聽信號變化運球。
(4)原地高、低姿看信號變化運球
(二)學(xué)習(xí)直線運球
重點:運球時按拍球的部位難點:能控制球
(1)聽口令直線運球(注視目標(biāo)、慢速移動)
(2)看手勢直線運球
(3)直線追逐運球
1、講解、示范、組織練習(xí)。
2、巡視指導(dǎo)
3、強調(diào)抬頭目視前方
口訣:
按球后上分用力;
落點腳外側(cè)前方;
人球速度要一致
球彈腰高看前方。
教法:講解、示范、指導(dǎo)、提問,個別輔導(dǎo)。
練習(xí)(一)的練習(xí)、示范隊形同上:練習(xí)體會動作要領(lǐng)記口訣
練習(xí)二:
(1)繞場運球
(2)對角線運球等
1、改進、提高運球技術(shù)動作
2、讓學(xué)生有成功體驗;
3、手掌不觸球
強調(diào)正確的身體姿勢與養(yǎng)成良好的運球時觀察前方的習(xí)慣。
4、體會球的反彈規(guī)律;體會直線運球正確的擊拍球的部位;解放目光。
5、體會身體姿勢和腳步動作協(xié)調(diào)配合。
二、運球游戲:(老鷹捉小雞)
重點:提高運球能力。難點:如何協(xié)作。游戲方法及規(guī)則:分四人組成一組,一人扮演老鷹,一人扮演母雞,教師鳴笛,游戲開始,要求每位同學(xué)在游戲中必須是運球進行的誰先捉到小雞誰先贏。
要求:
1、活動有序、氣氛活躍,積極向上,團結(jié)協(xié)作。
2、小結(jié)本課
3、歸還器材,宣布下課
引導(dǎo)指揮學(xué)生、參與活動。表揚,提出今后注意事項。
籃球行進間高手運球教案篇六
行進間運球是小學(xué)籃球教學(xué)比較重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容,本堂課教學(xué)學(xué)生通過對籃球原地運球的基本功復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上,融入游戲,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的的積極性,教學(xué)采用循序漸進,由易到難,從簡到繁的教學(xué)方法,層層深入,充分激發(fā)學(xué)生運動參與的興趣,使學(xué)生在活動過程中掌握一定的知識和技能,同時在游戲活動中培養(yǎng)學(xué)生合作精神。課堂設(shè)計結(jié)構(gòu)清晰,重難點突出。完成了本課的教學(xué)目標(biāo),達到了課前的預(yù)想效果。
由于她們正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期,男女學(xué)生開始在身材形態(tài)和體能上呈現(xiàn)差別,男生靈敏素質(zhì)較好,好奇心強,喜歡籃球;而女生柔韌素質(zhì)較好,但膽量小,不太喜歡體育運動,同時害羞,學(xué)習(xí)籃球運球技術(shù)動作,由于上肢與手段力氣不足,學(xué)生練習(xí)時往往出現(xiàn)球的高下不一,左右動搖穩(wěn)固性差,特殊是有的女生拍不起球,呈現(xiàn)籃球脫手到處滾的現(xiàn)象。課前教學(xué)方法的預(yù)設(shè)夠不夠全面,才是這堂課達到預(yù)期的目標(biāo)的關(guān)鍵。所以我在課前的教學(xué)方法的預(yù)設(shè)和學(xué)生身體差異的預(yù)設(shè),學(xué)習(xí)內(nèi)容的循序漸進起到的關(guān)鍵的作用,學(xué)生學(xué)習(xí)效效率明顯提高,完美完成教學(xué)任務(wù)。
教學(xué)方法要靈活,我根據(jù)五年級小學(xué)生的模仿能力強的年齡特點,在講解與示范的時,利用原地運球與行進間運球作對比,讓學(xué)生從中得到行進間運球的技術(shù)動作與要領(lǐng),在進行練習(xí)時,教師采用激勵的方法,發(fā)現(xiàn)表現(xiàn)好的學(xué)生給予表揚及展示,從而帶動全班同學(xué)投入練習(xí)。上完課后學(xué)生的第一句話就是很快樂,很高興,覺得這節(jié)課學(xué)習(xí)練習(xí)滿滿的,大家都在忙碌,不知不覺就下課了,都沒上夠。
學(xué)生喜歡的課堂效率高,但是也要注重合理的安排,有秩序,反之沒有秩序的課堂,忙夠嗆,效率低,學(xué)習(xí)沒有了目的性,會漸漸數(shù)去學(xué)習(xí)的動力,只有讓學(xué)生有目標(biāo),努力的方向,才會更能激起學(xué)習(xí)的欲望。才能夠真正體會到學(xué)無止境這個道理。
籃球行進間高手運球教案篇七
學(xué)會籃球的基本技能;培養(yǎng)對學(xué)習(xí)籃球的興趣。
籃球(球性和原地的運球)。
一、情景導(dǎo)入。
教師活動:
1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地,分好,分發(fā)器材。
2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學(xué)生的熱情。
3.進行巡回指導(dǎo)。糾正游戲中存在的問題。
學(xué)生活動:
1.在教師的指道下分組,領(lǐng)好游戲器材。積極的投入到游戲中去。
2.在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準(zhǔn)確性。
3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。
組織:
四組分成原形。
二、合作探究,掌握技能。
重點:知道一些籃球的基本技能運用的方法。
難點:能運用掌握的籃球知識進行練習(xí)。
教師活動:
1.分發(fā)籃球,教師講解一些簡單的`籃球技能的方法并示范方法。
2.組織學(xué)生進行練習(xí)。教師進行巡回指導(dǎo)。
3.及時讓同學(xué)們把自己學(xué)會的動作展示給同學(xué)們。
學(xué)生活動:
1.積極的聽的教師的講解,看教師的示范動作。
2.按照教師示范和講解進行練習(xí)并相互交流經(jīng)驗。
3.在練習(xí)時注意動作的正確運用。
組織:xxx。
散點:xxx。
場地器材:
籃球場一片、籃球20個。
籃球行進間高手運球教案篇八
1、認知目標(biāo):經(jīng)過小籃球游戲活動,熟悉球性,提高控球本事,初步掌握原地運球及行進間運球的基本技術(shù),學(xué)會在游戲中運用技術(shù)。
2、技能目標(biāo):學(xué)生主動參與運球游戲練習(xí),在反復(fù)的練習(xí)中構(gòu)成本事;發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)本事。
3、情感目標(biāo):經(jīng)過教學(xué),使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會合作、學(xué)會評價;體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悅。
4、個性發(fā)展:培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神;能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強,并不乏個性的張揚。
高、低運球。
運球按拍球方法。
1、集合整隊;
2、師生問好;
3、宣布課的資料;
4、檢查服裝;
(要求:集隊做到快、靜、齊,精神飽滿,聲音宏亮。)。
引入課的'資料:同學(xué)們在觀看籃球賽時,雙方隊員出神入化的球技、球員健美的風(fēng)姿。同學(xué)們必須也想象他們一樣,掌握熟練的籃球技術(shù)??墒牵莆帐炀毜幕@球技術(shù),必須經(jīng)過長時間的訓(xùn)練、多練習(xí)。那么,今日就讓我們一齊練習(xí),為打好比賽打下基礎(chǔ)。
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生沿籃球場跑1圈。
2、球操。
(1)上肢運動;
(2)腹背運動;
(3)體轉(zhuǎn)運動;
(4)正、側(cè)壓腿;
(5)腕踝關(guān)節(jié)運動。
組織隊形:扇形(學(xué)生在三分線外站立,教師在三秒?yún)^(qū)內(nèi))。
教法:教師領(lǐng)做,學(xué)生跟隨練習(xí)。
要求:動作協(xié)調(diào)、到位。
1、師示范幾種耍球方法:
(1)雙手拋接球;
(2)環(huán)繞交接球;
(3)原地兩手交換推滾球。
2、學(xué)生自耍球練習(xí)。(教師和學(xué)生一齊練習(xí),激發(fā)學(xué)生練習(xí)的進取性。)組織隊形:散點。
1、原地高、低運球:
教法:
(1)讓學(xué)生在原地用自我喜歡的方法進行原地運球練習(xí)。
(2)教師巡視,了解學(xué)生掌握運球技術(shù)情景。
(3)教師講解示范高、低運球按拍球方法。
(4)學(xué)生練習(xí),教師巡視指導(dǎo)。
(5)學(xué)生展示。
比一比:誰的運球技術(shù)水平高。
看一看:誰的運球技術(shù)動作優(yōu)美。
(6)組織學(xué)生自評、互評、教師點評。
組織隊形:散點。
2、運球看數(shù)報數(shù):
方法:原地做左、右手、高低交替結(jié)合的運球練習(xí),看教師手勢,報出數(shù)字。要求:抬頭運球,用手的感覺控制球和兩手都能運球。
組織隊形:散點。
(2)學(xué)生練習(xí)。
(3)小結(jié)。
組織隊形:散點。
籃球行進間高手運球教案篇九
1、通過學(xué)習(xí)籃球行進間急停急起運球,投籃以及教學(xué)比賽,進一步提高學(xué)生籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平以及學(xué)生裁判工作能力。
2、通過素質(zhì)組合練習(xí),發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團結(jié)互愛等意志品質(zhì)。
1、體育委員整隊,報告出勤情況。
2、師生問好。
3、教師宣布本次課內(nèi)容:籃球、素質(zhì)。
4、安排見習(xí)生。
要求:集合隊伍快靜齊,見習(xí)生旁聽,協(xié)助教師工作。
學(xué)生熟悉球性練習(xí)
組織教法:
1、教師講解練習(xí)的方法,即學(xué)生運用已經(jīng)學(xué)過的動作或者模仿所見過的某些球星的動
作,每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進行熟悉球性練習(xí)。
2、教師下到學(xué)生中間一起練習(xí)或做一些動作讓學(xué)生模仿。
要求:學(xué)生不能投籃。
1、行進間急停急起運球練習(xí)(8分鐘)
動作要領(lǐng):運球速度快變慢,跨步急停緩前沖,急起運球慢變快,重心前移后腿蹬。
教學(xué)重點:手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。
教學(xué)方法:
(1)教師先進行示范并講解動作要領(lǐng)。
(2)學(xué)生分兩邊看示范聽講課。
(3)學(xué)生成四列橫隊列于籃球場中線。
(4)學(xué)生分組練習(xí)。
練習(xí)方法:學(xué)生快速運球朝籃球場端線方向作急停急起動作,根據(jù)自身能力調(diào)節(jié)快慢。
(5)教師認真觀察學(xué)生動作并及時糾正錯誤。
(6)請個別學(xué)生示范,教師進行講評。
2、急停跳投練習(xí)(8分鐘)
動作要領(lǐng):急停動作與運球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準(zhǔn)籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。
注意事項:前臂與手腕要控制好處手力量。
教學(xué)關(guān)鍵:向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。
組織教法:
(1)教師講解、示范動作,學(xué)生認真觀察,注意聽講解。
(2)學(xué)生分組列于中線(圖2)。
(3)學(xué)生分組進行急停跳投練習(xí)。
要求:球不管有否投進,都只做一次投籃動作。
(4)投完籃的同學(xué)運球返回中線接到隊伍的后面。
(5)教師全場觀察學(xué)生練習(xí)情況,及時個別糾正錯誤。
3、教學(xué)比賽(10分鐘)
組織教法:學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進行半場教學(xué)比賽,由學(xué)生擔(dān)任裁判,裁判可輪流
擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后,教師進行講評。
4、素質(zhì)練習(xí)(6分鐘)
組合練習(xí):(1)俯臥撐8次;(2)加速跑;(3)“火車前進”
練習(xí)方法:由隊伍排頭同學(xué)開始在起點做俯臥撐8次后向前加速跑到對面端線,與此同時,下一位同學(xué)便可開始做俯臥撐練習(xí),與此類推,依次進行。待全組同學(xué)都跑到端線后用游戲“火車前進”返回起點。先到的隊為勝,最遲到達的隊集體做俯臥撐5次。
1、放松練習(xí)
組織教法:學(xué)生成體操隊形散開,聽教師口令進行放松練習(xí)。
2、師小結(jié)本次課情況。
3、教師宣布下一次課內(nèi)容、地點。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見。
1、開始部分嚴(yán)格遵守體育課的課堂教學(xué)常規(guī),按照常規(guī)要求進行。
2、在準(zhǔn)備部分安排籃球熟悉球性練習(xí),其重要目的是通過運用已經(jīng)學(xué)過的動作達到鞏固和進一步提高籃球的基本技術(shù);通過教師啟示動作學(xué)生可以自由發(fā)揮(復(fù)習(xí)已學(xué)過的運、傳接球技術(shù)或模仿球星的動作),讓學(xué)生更進一步學(xué)習(xí)籃球技術(shù),提高學(xué)生的模仿能力,為以后的教學(xué)奠定基礎(chǔ)。這次課的準(zhǔn)備部分通過讓學(xué)生自由練習(xí),教師參與,融合師生關(guān)系,讓學(xué)生有一個自主學(xué)習(xí)的空間,充分調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性,為以后教改做一般的嘗試。
3、在基本部分的籃球教學(xué)中,首先是運用體育課的基本教學(xué)方法進行籃球基本技術(shù)(行進間急停急起、急停跳投)的教學(xué),讓學(xué)生觀察教師的言傳身教,通過觀察、模仿、達到學(xué)習(xí)的目的:其次,在籃球教學(xué)比賽中,讓學(xué)生自己組織比賽,學(xué)生自己輪流擔(dān)任裁判工作,有利于培養(yǎng)學(xué)生組織能力,進一步運用所學(xué)過的籃球基本知識于實踐中,通過實踐又可以檢驗所學(xué)過的基本知識,達到一個新的水平,最后聽教師的講評,學(xué)生自己衡量自己的籃球水平。
籃球行進間高手運球教案篇十
復(fù)習(xí)運球;學(xué)習(xí)雙手胸前接球。
認知:學(xué)生能領(lǐng)捂籃球運球的動作要點。知道雙手胸前接球的做法,知道什么是“二次運球”違例。
技能:80%以上學(xué)生基本掌握籃球的雙手胸前接球姿勢動作,95%以上的學(xué)生能正確進行低運球。
情感:學(xué)生能正確地評價自己,學(xué)習(xí)情緒飽滿,注意觀察,識別正誤,有強烈的個人責(zé)任心和集體榮譽感。積極參與竟?fàn)帲袷匾?guī)則。
負荷:平均心率:120~130次/分;最高心率:170~180次/分;練習(xí)密度:40%左右。
1、指定集合地點,檢查著裝,接受學(xué)生體委報告。
2、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)。
1、按指定地點集合整隊,體委發(fā)令、檢查出勤人數(shù),向教師報告。
2、注意聽講,記住學(xué)習(xí)目標(biāo),自我分組定位
籃球行進間高手運球教案篇十一
1、學(xué)習(xí)兩人夾球側(cè)身走的動作要領(lǐng),發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2、能積極探索有效的合作運球的方法。(難點)
3、能遵守比賽規(guī)則,愿意挑戰(zhàn),體驗同伴合作的快樂。
1、5 號籃球若干;小螃蟹頭飾每人一個,器械筐 4 個,矮跨欄 4 個。
2、歡快和舒緩的伴奏音樂。
1、播放音樂,帶領(lǐng)幼兒進行熱身活動,激發(fā)幼兒活動興趣。
(1)引導(dǎo)語:小螃蟹們來到沙灘上,跟媽媽活動一下吧。
帶領(lǐng)幼兒做側(cè)走伸展、體轉(zhuǎn)、快速側(cè)走下蹲、側(cè)走跳躍等動作,鍛煉幼兒身體各部位。
(2)重點練習(xí)側(cè)走動作,引導(dǎo)幼兒了解側(cè)身走的方向方位,為側(cè)身走做準(zhǔn)備。
引導(dǎo)語:小螃蟹是怎樣走路的,側(cè)走要注意什么?(腳尖沖前,身體左右移動)
2、創(chuàng)設(shè)“小螃蟹運沙球”游戲情境,鼓勵幼兒探索兩人合作側(cè)身夾球走的方法。
(2)請幼兒互相討論,鼓勵探索嘗試兩人合作運球的各種方法。
要求:手不能碰球,要側(cè)身夾球走。(如胸夾球、背夾球、頭夾球、胳膊夾球等)
(3)幼兒探索夾球側(cè)身走的各種方法,教師巡回觀察指導(dǎo)。
(4)請個別幼兒示范自己探索出的夾球側(cè)身走的方法。
胸夾球:引導(dǎo)幼兒注意要手不碰球,側(cè)身走的動作要求。
背夾球:引導(dǎo)幼兒掌握球不容易掉的方法,如身體緊靠,胳膊挽著胳膊步伐一致,可以借助口令,協(xié)調(diào)步子向同一方向側(cè)走。
其他夾球方式:鼓勵幼兒嘗試如頭夾球,下巴夾球,胳膊夾球等有難度、挑戰(zhàn)性的動作。
(5)教師引導(dǎo)幼兒練習(xí)胸夾球、背夾球及其他運球方法。
教師表揚能力強的幼兒,關(guān)注能力較弱的幼兒并適當(dāng)指導(dǎo)。
3、將全體幼兒分成兩隊,進行運球比賽,鞏固側(cè)身夾球走的動作要領(lǐng),體驗競爭合作的樂趣。
(1)引導(dǎo)語:天快黑了,我們抓緊時間幫螃蟹奶奶運沙球吧,比比哪組運的快。
(2)介紹游戲玩法及規(guī)則:幼兒兩人一對,分兩組站成兩隊,縱隊站在起跑線后。游戲開始兩隊第一對幼兒面對面站立,夾球側(cè)行按規(guī)定路線將球運到終點筐子里,迅速跑回拍下一對幼兒的肩膀再開始運球。哪組最先完成運球,哪組獲勝。游戲過程中要側(cè)身走,手不能扶球。如果球掉在地上,必須撿回球在球掉落的位置重新開始。
(3)第一遍游戲(胸夾球側(cè)行):加強幼兒的規(guī)則意識。
小結(jié):手不能碰球側(cè)身走;要等上一對的小螃蟹回來,下一對的才可以出發(fā)。
第二遍游戲(拉手背夾球側(cè)行):重點提示鞏固動作要求。
小結(jié):兩人要將球夾緊側(cè)身走,步伐速度一致。
第三遍游戲(增加兩個跨欄,其他有挑戰(zhàn)性的運球方法):提高游戲難度。
引導(dǎo)語:沙灘上多了兩個小沙坡,這次還能順利通過嗎?請兩人商量一個有挑戰(zhàn)性的方法運球。
小結(jié):通過小螃蟹們的團結(jié)協(xié)作,不怕困難順利完成了挑戰(zhàn)!
4、創(chuàng)設(shè)“分享西瓜”的情境,伴隨音樂放松身體各部位。
引導(dǎo)語:螃蟹奶奶感謝我們小螃蟹的幫忙,送給我們一個大西瓜,我們一起切開品嘗分享吧。
抱來西瓜(手抱圓左右搖擺),切西瓜(上下擺動手臂),吃西瓜(坐在地上擺動腿),吃飽了很開心(拍拍肚子,拍拍身體各部位)。
籃球行進間高手運球教案篇十二
1.練習(xí)側(cè)步走的能力及動作的協(xié)調(diào)性。
2.提高動作的靈敏度和合作能力。
皮球若干、大筐四個
一、開始部分。
1.幼兒練習(xí)單人沿線橫著走。
2.幼兒兩兩結(jié)對背對背,兩臂相挽,同時朝一個方向橫著走。
二、基本部分。
1.幼兒兩人一球練習(xí)多種玩法,請幼兒各自找個好朋友取球進行分散練習(xí)。
2.教師講解游戲規(guī)則和方法:兩只“小螃蟹”面對面或背對背,兩臂相挽,中間夾一個皮球,模仿螃蟹(兩人同時朝一個方向)橫著走。
3.幼兒自由練習(xí),鼓勱幼兒堅持長時間不掉球。
4.討論:有什么方法能夾住球使它不掉下來。
5.幼兒再次嘗試,師個別指導(dǎo)。
6.游戲比賽:幼兒兩兩結(jié)伴分為四隊。當(dāng)老師發(fā)出游戲開始的指令后,各隊第一組幼兒螃蟹夾球走出發(fā),將球運至對面的筐里,馬上返回,接著第二組幼兒出發(fā)。四隊幼兒以速度快組為勝。
三、結(jié)束部分。
1.放松活動。
2.收拾材料、場地。
增強難度,在橫向行走路線中增添障礙物供孩子練習(xí)。
籃球行進間高手運球教案篇十三
本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,“學(xué)生為主體”的教學(xué)理念。遵循高中生身心發(fā)展規(guī)律,重視學(xué)生的情感體驗,激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣,注重學(xué)生的運動技能提高,增強學(xué)生身心健康為目的。在提高學(xué)生主動參與的基礎(chǔ)上,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,采用先練后教,讓學(xué)生在練習(xí)中去發(fā)現(xiàn)掌握了跨步接球、邁步傳球技術(shù),才能較好的完成行進間傳接球技術(shù)。學(xué)生能積極主動嘗試教師安排的練習(xí)方法,使全體學(xué)生都有所提高,從而達成本課教學(xué)目標(biāo)。
籃球?qū)m椝刭|(zhì)練習(xí)。
1.認知目標(biāo):通過本次課學(xué)習(xí)使學(xué)生明確行進間傳接球技術(shù)在籃球運動中的作用與地位。
2.技能目標(biāo):通過教學(xué),使85%左右學(xué)生初步完成行進間雙手傳接球的技術(shù)。
40%左右的同學(xué)能夠熟練掌握跨步接球,邁步傳球這項技術(shù)。通過專項素質(zhì)練習(xí)發(fā)展學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)配合能力。
3情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生積極主動的學(xué)習(xí)態(tài)度、及同伴之間團結(jié)協(xié)作配合能力。
籃球運動是一項集體對抗運動項目,而傳接球技術(shù)則是進攻隊員在場上相互聯(lián)系和組織進攻的紐帶,是比賽中運用最多的基本技術(shù)。傳、接球技術(shù)的好、壞直接影響進攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量,也反映一個隊的進攻戰(zhàn)術(shù)水平,因此必須重視傳、接球技術(shù)的學(xué)習(xí)。高二學(xué)生對行進間傳接球技術(shù)掌握肯定有問題。因此本次課在教學(xué)中重點解決側(cè)身跑中跨步接球邁步傳球上下肢協(xié)調(diào)配合能力和傳接球到位等技術(shù)。讓學(xué)生在不帶球跑情況下連貫的完成傳接球技術(shù)。
成行進間傳接球傳球技術(shù)動作。讓學(xué)生明確籃球運動傳接球的作用,積極地參與到籃球運動中去。使學(xué)生在合作中獲得成功的感受,體驗籃球運動的樂趣。
重點:跨步接球,邁步傳球協(xié)調(diào)配合。難點:把握時機、傳球到位。
本課采用遞進式教學(xué),使學(xué)生逐步掌握教學(xué)內(nèi)容。首先練習(xí)原地傳接球練習(xí)、行進間傳接球,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中去發(fā)現(xiàn)行進間傳接球與原地傳接球的有什么不同。如何讓原地的傳接球技術(shù)過渡到行進間傳接球技術(shù),在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題后抓住“跨步接球、邁步傳球、上下肢協(xié)調(diào)配合、傳球到位”是行進間傳接球的關(guān)鍵。讓全體學(xué)生通過學(xué)習(xí)都由所提高。再循序漸進從走動中、慢跑中、快速推進中練習(xí),逐浙提高練習(xí)難度,有效地完成本次課的教學(xué)目標(biāo)。
教師采用簡單的放松動作,示范引領(lǐng),帶領(lǐng)學(xué)生調(diào)整呼吸和身心。最后進行語言總結(jié)與評價,與學(xué)生交流心聲,體驗成功。
籃球行進間高手運球教案篇十四
1.學(xué)生能夠說出行進間運球單手低手投籃的動作要領(lǐng),命中率穩(wěn)步提高。
2.通過分組練習(xí),小組合作,發(fā)展靈敏性、協(xié)調(diào)性及跳躍能力。
3.通過運動體驗,提高對籃球運動的興趣和勇于進取的精神。
【重點】
投籃手型,以及步伐特點。
【難點】
投籃時協(xié)調(diào)發(fā)力,動作連貫,身體協(xié)調(diào)。
(一)開始部分
1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
導(dǎo)入:同學(xué)們前面我們已經(jīng)對籃球行進間低手投籃進行了學(xué)習(xí),現(xiàn)在你們嘗試加大難度使用行進間運球低手上籃,同學(xué)們在投籃過程中思考影響到投籃命中率原因是什么?你們希望學(xué)習(xí)提高命中率的技巧嗎?今天就跟隨老師一起來學(xué)習(xí)籃球行進間運球單手低手投籃技術(shù)。
2.隊列隊形練習(xí):齊步走與立定
組織教學(xué):四列橫隊
要求:隊列整齊,步伐一致
(二)準(zhǔn)備部分
1.籃球運球繞圈跑
方法:每人一球,繞籃球場邊線運球跑,在運球過程中注意運球的控制球的落點,沿邊線進行跑動。
2.籃球操:腰間繞球,膝下繞球,全身繞球
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵學(xué)生,及時表揚鼓勵。
要求:節(jié)拍準(zhǔn)確,動作到位,節(jié)奏感強。
(三)基本部分
1.示范
學(xué)生回答:加了運球環(huán)節(jié);右手為例,當(dāng)球從地面反彈時,跨右腳拿球左腳上步起跳。
組織教學(xué):八字隊形站位
2.講解
動作要點:(以右手投籃為例)運球后右腳跨步拿球,左腳邁步蹬地充分向前上方跳起,右手托球伴隨慣性向前上方伸展,腕指上挑,使球前旋入籃。
3.練習(xí)
(1)原地單手托舉球練習(xí)。反復(fù)做將球上舉―提肘―手指上挑球―單手接球練習(xí)。
(2)原地單手拋球入籃練習(xí)。籃下托球―伸臂―拋球練習(xí)。
(3)運球1~2次中慢速的行進間運球投籃練習(xí)。
糾錯:跑動速度與舉球的銜接不連貫,投球時出手距離不夠,未到最高點出手。
(4)快速行進間運球低手投籃練習(xí)。
4.優(yōu)生展示
組織教學(xué):教師隨機選擇在練習(xí)過程中表現(xiàn)比較好的學(xué)生代表進行展示,在展示過程中要求學(xué)生認真觀察和自己進行對比,發(fā)現(xiàn)自己的問題并且進行糾正。
5.教學(xué)比賽―籃球三對三比賽
組織教學(xué):學(xué)生分成3人為一組,進行籃球三對三實戰(zhàn)對抗,強調(diào)多運用今天所學(xué)的行進間運球單手低手投籃技術(shù)得分。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動―配樂拉伸
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形
要求:在音樂聲中,進行拉伸活動。
2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚先進,激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
籃球30個、標(biāo)志物12個、錄音機1臺、磁帶2盒、籃球場。
練習(xí)密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;運動強度:中等偏上。
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