計劃可以讓我們更好地把握目標(biāo)和方向，減少盲目性和隨意性。制定計劃之后，要及時進行反饋和評估，根據(jù)情況進行調(diào)整和改進。以下是一些計劃的實施策略和技巧，供大家參考和借鑒。
羽毛球教學(xué)計劃系列篇一
羽毛球運動是一項古老而時尚的健身運動，它起源于十四-十五世紀(jì)的日本，現(xiàn)代羽毛球運動起源于十九世紀(jì)的英國的貴族階層，現(xiàn)流行于當(dāng)今社會的各個階層，隨著我國運動員在世界大賽上廣泛的爭金奪銀，為國家取得各種優(yōu)異的比賽成績，現(xiàn)在被我國廣大群眾和學(xué)生所認(rèn)識和喜愛。羽毛球運動除具有一般運動項目娛樂身心、增強體質(zhì)、培養(yǎng)意志、陶冶情操等鍛煉價值之外，還具有場地設(shè)施要求小、老少皆宜、運動量可控制的特點。經(jīng)常參加羽毛球運動還對提高廣大學(xué)生的平衡能力，身體協(xié)調(diào)性以及靈活性開發(fā)智力和非智力因素起到積極的作用。
1．培養(yǎng)學(xué)生對羽毛球運動的興趣和愛好，掌握羽毛球運動與體育鍛煉的基本理論，基本技術(shù)和基本技能，養(yǎng)成經(jīng)常參加羽毛球運動和體育鍛煉的習(xí)慣。
3、掌握體育鍛煉和養(yǎng)生保健的基本知識，培養(yǎng)學(xué)生對身體機能自我評價能力和獨立進行科學(xué)鍛煉的能力。
4、培養(yǎng)學(xué)生愛國主義、集體主義的思想品德，發(fā)展個性，樹立正確的體育道德觀，結(jié)合羽毛球運動的特點，培養(yǎng)敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結(jié)協(xié)作的精神。
1、培養(yǎng)學(xué)生正確的羽毛球正、反手握拍方法；
2、正手發(fā)高遠(yuǎn)球，反手網(wǎng)前；
3、正手后場高空擊球（正手高遠(yuǎn)球）。
4、網(wǎng)前上手擊球下手擊球技術(shù)。
5、中場平擊球技術(shù)羽毛球步法。
6、中場平擊球技術(shù)。
7、球步法、雙打站位及其輪轉(zhuǎn)。
8、單打戰(zhàn)術(shù)（發(fā)球戰(zhàn)術(shù)）。
9、雙打戰(zhàn)術(shù)（后攻前封戰(zhàn)術(shù)）。
年級：五、六年級。
地點：學(xué)校操場。
人數(shù)：51人教學(xué)方法：
（1）采用多樣化的教學(xué)方式。體育項目的教學(xué)多以直觀教學(xué)為主，我們在此基礎(chǔ)上可以采用多媒體教學(xué)手段，用圖文并茂的方式進行課堂教學(xué)；同時鼓勵學(xué)生自學(xué)提高，通過相互比試、討論來發(fā)現(xiàn)不足和優(yōu)勢，鼓勵和指導(dǎo)學(xué)生就某個技術(shù)內(nèi)容利用網(wǎng)絡(luò)查找、閱讀、收集資料文獻(xiàn)，從而促進學(xué)生了解羽毛球運動的相關(guān)知識、技能的學(xué)習(xí)方法并結(jié)合課堂教學(xué)進一步提高課堂學(xué)習(xí)效果，借以培養(yǎng)學(xué)生主動探究、自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的能力。
（2）教學(xué)時應(yīng)結(jié)合有關(guān)內(nèi)容有意識地強調(diào)體育的科學(xué)價值。
（3）在教學(xué)中應(yīng)盡可能對有關(guān)教學(xué)內(nèi)容作直觀化，注重學(xué)習(xí)內(nèi)容的由簡到繁、由易到難，是學(xué)生能循序漸進的掌握羽毛球技術(shù)。
（4）在教學(xué)過程中注重精講多練的原則，盡可能的讓學(xué)生在大量活動中感悟動作的要領(lǐng)，體會動作的對與錯，通過展示優(yōu)秀運動員技術(shù)，或者對比示范來了解自身的不足，不斷糾正和提高技術(shù)能力。
（5）根據(jù)初中年齡段的身心特點多開展比賽形式的教學(xué)活動，讓學(xué)生在比賽過程中體會成功帶來的快樂，激發(fā)學(xué)生對羽毛球校本課程的興趣。
學(xué)生要求：穿著運動服、運動鞋、帶好球拍。
場地要求：校運動場。
羽毛球標(biāo)準(zhǔn)場地：場地長13.4米，單打場寬5.18米，雙打場寬6.1米。離球網(wǎng)向端線1.98米處，有一條與端線平行的“前發(fā)球線”，單打時以端線為“后發(fā)球線”；雙打后發(fā)球線在端線內(nèi)0.76米處。兩條邊線正中，自端線到前發(fā)球線有一條與邊線平行的“中線”，中線右側(cè)為“右發(fā)球區(qū)”，中線左側(cè)為“左發(fā)球區(qū)”。
1、學(xué)生評價。
（1）評價以過程性評價為主，并結(jié)合學(xué)生的技能、體能、情意表現(xiàn)合作精神三大方面。
（2）評價方式采用個人自評及小組測評、教師綜合評價相結(jié)合。給予學(xué)生優(yōu)秀、良好、合格、不合格四個等次。
2、教師評價。
（1）教師從教必須有計劃、有教材、有教案，有考勤評價記錄。
（2）教師應(yīng)按學(xué)校整體教學(xué)計劃的要求，達(dá)到規(guī)定的課時與教學(xué)目標(biāo)。
羽毛球教學(xué)計劃系列篇二
羽毛球是一種帶有娛樂性質(zhì)的體育運動，參與者在球的對擊過程中，當(dāng)擊球者在擊出一個好球或贏得一個球時都能使自己興奮并獲得一種成功的喜悅。同時球的飛翔又有快慢、輕重、高低、遠(yuǎn)近、飄轉(zhuǎn)等變化，使這種運動本身充滿了豐富的樂趣；羽毛球技術(shù)的千變?nèi)f化，使羽毛球運動有很高的可觀賞性。經(jīng)常從事該項體育活動可以發(fā)展人體的靈活性、協(xié)調(diào)性，可以提高人體上下肢及軀干的活動能力，改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能，提高有氧供能和無氧供能的`能力，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)并提高其抗乳酸的能力，而且能起到增進健康、抗病防衰、調(diào)節(jié)精神的作用。在競爭中，強化進取精神，培養(yǎng)意志，使人的智、勇、技在競爭與對抗中得到升華。通過羽毛球訓(xùn)練，學(xué)生的心理素質(zhì)得到很好的的鍛煉，經(jīng)此磨煉，能夠做到臨危不亂，泰然處之，既增長了智慧又陶冶了心理，不僅能在羽毛球活動中應(yīng)付自如，而且能以良好的心態(tài)，正確的人生觀去面對學(xué)習(xí)、生活、榮辱等。
序號、教學(xué)內(nèi)容課題、課時、周次。
1、認(rèn)識場地。
學(xué)習(xí)握拍技術(shù)。、2、2。
2、學(xué)習(xí)正、反手握拍方法。
學(xué)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球的基本站位和準(zhǔn)備姿勢,、2、3。
3、復(fù)習(xí)正、反手握拍法。
學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球。
學(xué)習(xí)反手發(fā)網(wǎng)前球、2、4。
4、初步學(xué)習(xí)原地?fù)]拍。
發(fā)高遠(yuǎn)球與打高遠(yuǎn)球的結(jié)合練習(xí)。、2、5。
5、進一步強化高遠(yuǎn)球揮拍動作的規(guī)范性。
對打高遠(yuǎn)球。、2、6。
6、復(fù)習(xí)原地?fù)]拍內(nèi)容。
學(xué)習(xí)挑高球（直線）。、2、7。
7、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球，反手網(wǎng)前球。
掌握正手后場高空擊球（正手高遠(yuǎn)球）、2、8。
8、學(xué)習(xí)網(wǎng)前上手擊球。
學(xué)習(xí)步法。、2、9。
9、練習(xí)網(wǎng)前多球，提高學(xué)生的網(wǎng)前技術(shù)。
素質(zhì)練習(xí)即場地移動。、2、10。
10、復(fù)習(xí)網(wǎng)前上手技術(shù)。
學(xué)習(xí)下手擊球技術(shù)、2、11。
11、復(fù)習(xí)下手擊球技術(shù)。
學(xué)習(xí)中場平擊球技術(shù)、2、12。
12、復(fù)習(xí)中場擊球法。
學(xué)習(xí)羽毛球雙打站位及其輪轉(zhuǎn)、2、14。
14、復(fù)習(xí)羽毛球雙打站位及其輪轉(zhuǎn)。
羽毛球?qū)ｍ椝刭|(zhì)訓(xùn)練、2、15。
15、復(fù)習(xí)雙打站位及其輪轉(zhuǎn)。
學(xué)習(xí)羽毛球單打戰(zhàn)術(shù)（發(fā)球戰(zhàn)術(shù)）、2、16。
16、復(fù)習(xí)雙打站位及其輪轉(zhuǎn)。
學(xué)習(xí)羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)（后攻前封戰(zhàn)術(shù)）、2、17。
17、復(fù)習(xí)羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)（后攻前封戰(zhàn)術(shù)）。
教學(xué)比賽。、2、18。
羽毛球教學(xué)計劃系列篇三
教學(xué)資料：
1、1正手發(fā)高遠(yuǎn)球。
2、降低難度的比賽。
3、興趣游戲：運球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球和比賽的方法。
2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。
3、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識。
21、正手發(fā)高遠(yuǎn)球。
2、降低難度的比賽。
3、興趣游戲：運球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球和比賽的方法。
2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。
3、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識。
31、擊高球。
2、模擬比賽。
3、游戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲本事。
3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。
41、擊高球。
2、模擬比賽。
3、游戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲本事。
3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。
5分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。
2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。6分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。
2、發(fā)展身協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。
單元目標(biāo)1、說出羽毛球運動技術(shù)術(shù)語以及相關(guān)場地、器材的名稱。
2、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球的動作，并能運用所學(xué)動作進行比賽。3、發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏和協(xié)調(diào)性。4、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。
單元教學(xué)評價資料與方法評價資料：
1、學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等體能發(fā)展情景。
2、掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球動作的本事。
3克服困難的勇氣、完成動作的自信。
5、游戲活動中與同學(xué)友好相處以及對待團體的態(tài)度。
評價方法：評語形式出現(xiàn)，教師除對學(xué)生做出準(zhǔn)確、全面評價外，還要幫忙學(xué)生自我評價和相互評價。
學(xué)法指導(dǎo)。
1、教師幫忙學(xué)生選擇不一樣模仿對象來組織、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
2、運用不一樣的活動形式、方式強化他們的學(xué)習(xí)。
3、教師告訴學(xué)生有關(guān)安全活動注意事項，如場地要平等。
4、提醒學(xué)生課后進行游戲活動時要相互幫忙、友好相處。
羽毛球教學(xué)計劃系列篇四
羽毛球運動是一項古老而時尚的健身運動，它起源于十四—十五世紀(jì)的日本，現(xiàn)代羽毛球運動起源于十九世紀(jì)的英國的貴族階層，現(xiàn)流行于當(dāng)今社會的各個階層，隨著世界大賽上廣泛的爭金奪銀，為國家取得各種優(yōu)異的比賽成績，此刻被我國廣大群眾和學(xué)生所認(rèn)識和喜愛。羽毛球運動除具有一般運動項目娛樂身心、增強體質(zhì)、培養(yǎng)意志、陶冶情操等鍛煉價值之外，還具有場地設(shè)施要求小、老少皆宜、運動量可控制的特點。經(jīng)常參加羽毛球運動還對提高廣大學(xué)生的平衡潛力，身體協(xié)調(diào)性以及靈活性開發(fā)智力和非智力因素起到用心的作用。
1、培養(yǎng)學(xué)生對羽毛球運動的興趣和愛好，掌握羽毛球運動與體育鍛煉的基本理論，基本技術(shù)和基本技能，養(yǎng)成經(jīng)常參加羽毛球運動和體育鍛煉的習(xí)慣。
2、透過羽毛球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和練習(xí)，發(fā)展以有氧代謝潛力和肌肉力量為重點的全面身體訓(xùn)練，繼續(xù)提高學(xué)生的身體技能和各項身體素質(zhì)，促進身心全面發(fā)展，進一步增強體質(zhì)。
3、掌握體育鍛煉和養(yǎng)生保健的基本知識，培養(yǎng)學(xué)生對身體機能自我評價潛力和獨立進行科學(xué)鍛煉的潛力。
4、培養(yǎng)學(xué)生愛國主義、群眾主義的思想品德，發(fā)范文頻道展個性，樹立正確的體育道德觀，結(jié)合羽毛球運動的特點，培養(yǎng)敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結(jié)協(xié)作的精神。
1、培養(yǎng)學(xué)生正確的羽毛球正、反手握拍方法；
2、正手發(fā)高遠(yuǎn)球，反手網(wǎng)前；
3、正手后場高空擊球（正手高遠(yuǎn)球）。
4、網(wǎng)前上手擊球下手擊球技術(shù)。
5、中場平擊球技術(shù)羽毛球步法。
6、中場平擊球技術(shù)。
7、球步法、雙打站位及其輪轉(zhuǎn)。
8、單打戰(zhàn)術(shù)（發(fā)球戰(zhàn)術(shù)）。
9、雙打戰(zhàn)術(shù)（后攻前封戰(zhàn)術(shù)）。
年級：五、六年級。
時間：每周五下午14：30—16：05地點：學(xué)校操場人數(shù)：51人教學(xué)方法：
（1）采用多樣化的教學(xué)方式。體育項目的教學(xué)多以直觀教學(xué)為主，我們在此基礎(chǔ)上能夠采用多媒體教學(xué)手段，用圖文并茂的方式進行課堂教學(xué)；同時鼓勵學(xué)生自學(xué)提高，透過相互比試、討論來發(fā)現(xiàn)不足和優(yōu)勢，鼓勵和指導(dǎo)學(xué)生就某個技術(shù)資料利用網(wǎng)絡(luò)查找、閱讀、收集資料文獻(xiàn)，從而促進學(xué)生了解羽毛球運動的相關(guān)知識、技能的學(xué)習(xí)方法并結(jié)合課堂教學(xué)進一步提高課堂學(xué)習(xí)效果，借以培養(yǎng)學(xué)生主動探究、自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的.潛力。
（2）教學(xué)時應(yīng)結(jié)合有關(guān)資料有意識地強調(diào)體育的科學(xué)價值。
（3）在教學(xué)中應(yīng)盡可能對有關(guān)教學(xué)資料作直觀化，注重學(xué)習(xí)資料的由簡到繁、由易到難，是學(xué)生能循序漸進的掌握羽毛球技術(shù)。
（4）在教學(xué)過程中注重精講多練的原則，盡可能的讓學(xué)生在超多活動中感悟動作的要領(lǐng)，體會動作的對與錯，透過展示優(yōu)秀運動員技術(shù)，或者比較示范來了解自身的不足，不斷糾正和提高技術(shù)潛力。
（5）根據(jù)初中年齡段的身心特點多開展比賽形式的教學(xué)活動，讓學(xué)生在比賽過程中體會成功帶來的快樂，激發(fā)學(xué)生對羽毛球校本課程的興趣。
羽毛球教學(xué)計劃系列篇五
本單元以健康第一為指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生潛力，激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育愛好、創(chuàng)新精神及合作意識為目標(biāo)，根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》水平三初步掌握球類運動中的多種動作技能的要求，將羽毛球這一項目引入課堂教學(xué)。引導(dǎo)學(xué)生在合作探究學(xué)習(xí)的過程中，逐漸掌握羽毛球運動的各種基礎(chǔ)技術(shù)及鍛煉方法，為終生體育打下基礎(chǔ)。
羽毛球是廣大中小學(xué)生喜愛的球類項目，與大球相比，具有小、輕、靈的特性。羽毛球采用的是隔網(wǎng)活動，這種分隔了練習(xí)雙方的活動范圍，避免雙方不必要的身體接觸與沖撞，消除了小學(xué)生初學(xué)羽毛球時的心理障礙。同時根據(jù)水平三階段所選用的是托球、顛球、擊高球練習(xí)等組合性練習(xí)練習(xí)形式多種多樣，具有很強的新穎性和娛樂性，因而能激發(fā)學(xué)生的好奇心和學(xué)習(xí)興趣，為學(xué)生進一步學(xué)習(xí)羽毛球的運動技能打下良好的基礎(chǔ)。
小學(xué)中高年級學(xué)生，好表現(xiàn)并且思維活躍，動作反應(yīng)迅速和靈活性較好，直觀理解潛力較強，但四肢力量相對較弱一些，自控潛力不足，注意力及興趣難以長時間集中在一點上。因而，本單元的教學(xué)資料、教學(xué)進度、教學(xué)方法等，都是針對本年齡階段學(xué)生身心特點，根據(jù)羽毛球?qū)W習(xí)的規(guī)律進行編排和設(shè)計。
1、握拍：小學(xué)生初學(xué)羽毛球，主要掌握正確的握拍方法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各項基本技術(shù)中，握拍是最簡單但又最易被初學(xué)者疏忽的一項技術(shù)?？雌饋恚张暮苋菀?，誰都能抓起球拍揮舞幾下，但要想提高球技，打起球來得心應(yīng)手，就非得從握拍這最簡單、最基本的一環(huán)學(xué)起，掌握適合自我的握拍方法。正確的握拍方法是先用左手拿住球拍桿，使拍面與地面垂直，然后張開右手，使手掌下部(小魚際)靠在球拍打握柄底托，虎口對著球拍柄窄的一面，小指、無名指、中指自然地并攏，食指與中指稍稍分開，自然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前，握拍必須要放松、自然，在擊球的一剎那才緊握球拍。
2、顛球：是本單元的教學(xué)重點，羽毛球在飛行后下落過程中，要準(zhǔn)確決定球的落點，及把握擊球的時機和擊球的力度。
3、低手擊球：
(1)準(zhǔn)備姿勢時身體左肩側(cè)對球網(wǎng)，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上，右手持拍向右后側(cè)舉起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夾住球，舉在胸腹間。發(fā)球時，身體重心由右腳移至左腳。
(2)準(zhǔn)備姿勢時側(cè)身對網(wǎng)，右腳跨步稱弓箭步，左腳在后自然拉開，上體略有前傾，右手持拍前伸約與肩平，肘關(guān)節(jié)微曲。注意握拍要放松。擊球時，拍面稍朝前下方傾斜，前臂帶動手腕和手指用前送動作球托底部。
4、高手擊球：高球的特點是球的弧線較高、滯空時間較長。擊球前的準(zhǔn)備動作要領(lǐng)首先決定來球的方向和落點，側(cè)身后退使球在自我右肩稍前上方的位置，左肩對前，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上左臂屈肘，左手自然高舉，右手持拍，大小臂自然彎曲，將球拍舉在右肩上方，兩眼注視來球。擊球時，由準(zhǔn)備動作開始，大臂后引，隨之關(guān)節(jié)上提明顯高于肩部，將球拍后引至頭后，自然伸腕(拳心朝上)，然后在后腳蹬地、轉(zhuǎn)體和腰腹的協(xié)調(diào)用力下，以肩為軸，大臂帶動小臂快速向前上方甩動手腕，在手臂伸直的最高點擊球。擊球后，持拍手臂順慣性往前下方揮動并收拍至體前。與此同時，左腳后撤，右腳向前邁出，身體重心由后腳移到前腳。擊高球時易犯的錯誤是擊球點選取不當(dāng)，偏前或偏后，影響擊球用力;擊球時，不是以肩為軸揮臂，而是以肘為軸，影響大臂發(fā)力，造成用力不當(dāng);擊球時不是用揮臂甩腕動作靠爆發(fā)力把球擊出，而是將球推出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動并收拍至體前，而是將球拍朝下;朝右后方揮動，影響了手臂的用力;擊球時全身用力不協(xié)調(diào)等。由于教學(xué)對象是小學(xué)五年級學(xué)生的課堂教學(xué)，所以本單元對擊高球技術(shù)的學(xué)習(xí)要求要降低。
根據(jù)學(xué)生的年齡特點，本單元(3個課時的教學(xué))將技術(shù)水平要求降得比較低?？墒堑退降募夹g(shù)也是技術(shù)，降低了難度的對低水平的要求也是要求，有要求就就應(yīng)按要求做到，否則，體育課堂教學(xué)活動的開展將無以立足，所以，就應(yīng)根據(jù)學(xué)生年齡特征及運動技能發(fā)展規(guī)律，確定一個最低技術(shù)難度和要求的底線。本單元的顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型就是一個底線要求，沒有了它，就不可能完成羽毛球的啟蒙教學(xué)，更談不上今后該項目的繼續(xù)學(xué)習(xí)和提高了。
因思考到羽毛球是屬于選取性學(xué)習(xí)項目，學(xué)生接觸羽毛球的機率可能不一樣，但為保證教學(xué)質(zhì)量和效果，所以本單元是以學(xué)生羽毛球技術(shù)基礎(chǔ)為零作為起點展開教學(xué)的。
1、從最基礎(chǔ)的握拍、顛球開始，掌握球拍控制球的潛力，以及一些游戲和競賽方法。并用誘導(dǎo)式教學(xué)法引領(lǐng)學(xué)生以合作探究的方式，在合作探究和相互促進提高的過程中學(xué)習(xí)。
2、低手擊球和高手擊球的正確手型是本單元的唯一一個要求每個人都務(wù)必掌握的學(xué)習(xí)資料。
3、每節(jié)課結(jié)束前都布置一個思考型的課外作業(yè)。并根據(jù)學(xué)生完成的狀況，從第二節(jié)課開始，將他們課外作業(yè)中自編的羽毛球模仿操、排球游戲，選取編入每節(jié)課的熱身活動和游戲教學(xué)資料中，以到達(dá)更好的激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣的目的。
4、在身心放松活動中，分別安排了幾個不一樣資料的意念放松，為本人在平時教學(xué)中常用的幾種方法，這種放松狀態(tài)下的意境想象，能使身體和心理進入一中松弛安詳?shù)臓顟B(tài)，從而調(diào)節(jié)生理機能和心理進入更佳放松狀態(tài)。
羽毛球教學(xué)計劃系列篇六
羽毛球運動在我國高校中普及率很高，它適合各個年齡段的人群，安全性高，時間靈活而且健身效果明顯，能有效地提高各個階層人群的身體素質(zhì)。學(xué)生通過學(xué)習(xí)羽毛球，可以提高身體素質(zhì)，并提高思維能力，快速制定戰(zhàn)術(shù)，對學(xué)習(xí)生活都有所幫助。目前羽毛球教學(xué)正在快速發(fā)展，但也存在著一些不足之處與制約因素。
1.教學(xué)硬件不足。
通過對多個高職學(xué)校進行實地調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前大部分高職院校沒有專門的羽毛球場館。室內(nèi)場地也只有少量幾塊，上課時通常是很多人共用一塊，很多學(xué)生沒有場地進行練習(xí)。部分學(xué)校羽毛球課在室外進行，遇到惡劣天氣就被迫停止教學(xué)，嚴(yán)重影響了教學(xué)質(zhì)量與教學(xué)效率。另外，羽毛球運動對球拍與球的消耗極大，每學(xué)期壞掉的球拍和球的數(shù)量也是非常巨大。教學(xué)場地的不足與運動器材的大量消耗，是阻礙高職羽毛球教學(xué)展開的一塊絆腳石。
2.教學(xué)方式落后。
高職羽毛球課程中，教學(xué)方式也對課程開展有著一定的影響。就目前情況來看，大部分教師仍然使用傳統(tǒng)教學(xué)方式，從持拍方式、步法、發(fā)球、擊球等基本功開始循序漸進地進行講解，從示范到練習(xí)，循序漸進地開展教學(xué)。但是，這樣的傳統(tǒng)教學(xué)方式并不能提起學(xué)生的興趣，不利于長遠(yuǎn)的發(fā)展。專業(yè)運動員的訓(xùn)練方式并不適合在高校課程中使用，這容易使學(xué)生對羽毛球失去興趣和學(xué)習(xí)的信心，導(dǎo)致教學(xué)成果與計劃產(chǎn)生偏離。
3.師資力量較弱。
當(dāng)前我國高校羽毛球教學(xué)基本由體育教師承擔(dān)，而且很多羽毛球課都是由其他項目專項的教師來兼任羽毛球教學(xué)的，這些教師并未從事過專項羽毛球運動，對羽毛球運動只有膚淺的了解，缺乏專業(yè)的技術(shù)，動作也不規(guī)范，沒有參加過專業(yè)比賽。目前高校羽毛球教師的水平根本達(dá)不到羽毛球運動要求的標(biāo)準(zhǔn)。這樣的教師無法對羽毛球教學(xué)的質(zhì)量做出保證，也影響了學(xué)生對羽毛球?qū)W習(xí)的積極性。專業(yè)精尖人才的匱乏，是制約高校羽毛球發(fā)展的另一大要因。
高職院校若想更好地開展羽毛球教學(xué)，就必須對當(dāng)前的不足之處進行反省與解決。羽毛球教學(xué)改革是當(dāng)務(wù)之急，以素質(zhì)教育為指導(dǎo)方針，重視學(xué)生身心健康的發(fā)展，以滿足學(xué)生健康成長的需要。
4.增加設(shè)施器材的投入。
俗話說：“工欲善其事，必先利其器。”只有有了良好的.物質(zhì)保障，才能順利地展開教學(xué)。一方面，學(xué)校應(yīng)該加大對羽毛球設(shè)施的建設(shè)力度，可以根據(jù)實際情況將閑置建筑改建為室內(nèi)羽毛球場館，彌補場地的不足。還可以通過制定合理的場地利用計劃來提高現(xiàn)有羽毛球場館的利用率。另一方面，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生建立起“健康至上”的思想，讓學(xué)生在體育鍛煉上做出適當(dāng)投資，自行購買器材，以解決學(xué)校在器材消耗與置辦上產(chǎn)生的資金問題。學(xué)校還可以對平時場館使用收取適當(dāng)費用，讓同學(xué)進行有償健身，用這些資金來投入到更多的設(shè)施建設(shè)中去，從而實現(xiàn)以館養(yǎng)館的良性循環(huán)。另外，在學(xué)生生活區(qū)附近可改建一些室外場地供學(xué)生課下閑暇時的活動與練習(xí)，以緩解場館不足的壓力。
5.優(yōu)化課堂教學(xué)。
開展羽毛球課程的主要目的是使學(xué)生對羽毛球產(chǎn)生興趣，從而達(dá)到提高身體素質(zhì)的目的。高職院校并不是專業(yè)運動隊，不能用專業(yè)訓(xùn)練的模式進行教學(xué)。課堂上應(yīng)該讓學(xué)生以自由練習(xí)為主，課前教師應(yīng)進行完整的備課，制定出多種教學(xué)方式，并根據(jù)學(xué)生們的特點進行針對性教學(xué)。教師應(yīng)當(dāng)盡量滿足每個學(xué)生的發(fā)展需要，而不是單一模式的教學(xué)。
羽毛球課程若想順利開展，應(yīng)注意課堂的趣味性與娛樂性。只有提起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，課程才能更好地進行。通過對學(xué)生的調(diào)查問卷了解到，大部分學(xué)生認(rèn)為課堂上內(nèi)容過于單調(diào)，有過強的羽毛球?qū)I(yè)特點，對戰(zhàn)術(shù)與技術(shù)的練習(xí)并沒有太大的興趣，不是很在意競技水平的提高，希望通過羽毛球運動為自己帶來健康與快樂。因此，教師在制定教學(xué)計劃時應(yīng)該避免過于專業(yè)化，以培養(yǎng)學(xué)生的興趣和提高學(xué)生身體素質(zhì)為主要目標(biāo)，以吸引更多學(xué)生學(xué)習(xí)。
在教學(xué)方法上，教師可采用分層教學(xué)的方式，在學(xué)期初期幾節(jié)課上進行相關(guān)的速度、力量、耐力、靈活性等測試，將學(xué)生分為不同層次進行教學(xué)，每個層次訂立不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)與教學(xué)手段，一段時間后再進行測試，對不同層次學(xué)生做出相應(yīng)調(diào)整，使得不同水平的學(xué)生都能得到提高，將學(xué)生的潛力最大程度地挖掘出來。在同學(xué)自主練習(xí)時教師對學(xué)生不規(guī)范之處進行指點與糾正，這樣在實踐中獲得的經(jīng)驗會更好地被學(xué)生記住，因材施教，充分地發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師在教學(xué)中的引導(dǎo)功能。
6.提高教師質(zhì)量與高水平教師數(shù)量。
若想提高羽毛球的教學(xué)水平，提高教師水平是首要任務(wù)。學(xué)校應(yīng)該引入一批有著扎實的理論知識，良好的專業(yè)技術(shù)以及豐富的教學(xué)經(jīng)驗的羽毛球教師。但是在目前的情況下很難達(dá)到這樣的要求。因此，高職院校應(yīng)根據(jù)自身情況制定自己的教師培訓(xùn)計劃。比如與專業(yè)羽毛球俱樂部進行聯(lián)系，定期派遣高校教師去進行學(xué)習(xí)與培訓(xùn)。通過專業(yè)的培訓(xùn)，教師可以學(xué)到專業(yè)的羽毛球知識與基本技能，通過不斷學(xué)習(xí)來達(dá)到提高教學(xué)水平的目的。此外，各個高校之間也可以進行互相交流，通過教師交換學(xué)習(xí)，將教師派到其他學(xué)校進行觀摩與學(xué)習(xí)，并對自己學(xué)校的現(xiàn)狀進行相應(yīng)的改善。另外還可以聘請專業(yè)教練對現(xiàn)有中青年教師進行針對性專業(yè)培訓(xùn)，使其成為課外活動輔導(dǎo)的骨干人員。
7.豐富課外活動并組織比賽。
高效應(yīng)支持建設(shè)羽毛球協(xié)會及羽毛球俱樂部等課外活動社團，打破羽毛球教學(xué)在空間與時間上的限制，最大限度地激發(fā)學(xué)生對羽毛球的興趣。通過親身參與到羽毛球鍛煉中而獲得良好的體育情感體驗，對羽毛球教學(xué)成果的連續(xù)性與延展性的保持有著很大的幫助作用。同時也可以使學(xué)生建立起終身進行體育鍛煉的習(xí)慣，對未來學(xué)生的身體素質(zhì)與體育能力的提高提供良好的環(huán)境。
在教學(xué)中組織進行羽毛球比賽，既可以活躍課堂氣氛，也可以調(diào)動學(xué)生積極性，培養(yǎng)學(xué)生自覺地進行學(xué)習(xí)與體育鍛煉，主動去對技術(shù)動作進行思考與領(lǐng)悟。羽毛球比賽可以推廣與普及羽毛球運動，并從中提高運動的技術(shù)水平。不僅是教師，院校方面也應(yīng)該積極組織不同等級層次的羽毛球賽事，并對賽事制度進行不斷的完善。各院校也可以聯(lián)合組織比賽，來調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，并借此機會進行相互的交流與學(xué)習(xí)，為羽毛球運動的蓬勃發(fā)展助力。
羽毛球運動是一項對于技術(shù)要求較高的運動，因此，學(xué)生在上課時應(yīng)該先將基礎(chǔ)打好。教師應(yīng)努力培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，制定出合理的教學(xué)計劃來使學(xué)生相對愉快地接受并鞏固羽毛球的基礎(chǔ)知識。學(xué)生個性的培養(yǎng)應(yīng)放在首要位置，教師應(yīng)對不同學(xué)生的心理特征進行了解，在教學(xué)內(nèi)容上根據(jù)學(xué)生個體差異來制定相應(yīng)的教學(xué)方案。高效應(yīng)對羽毛球的硬件設(shè)施進行相應(yīng)的完善，營造一個人人都能參與運動的環(huán)境，使學(xué)生充分體會到羽毛球運動的樂趣。只有各個方面努力配合，才能使高職院校的羽毛球教學(xué)得到蓬勃發(fā)展。
【參考文獻(xiàn)】。
羽毛球教學(xué)計劃系列篇七
羽毛球運動屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗性項目，以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大學(xué)生的喜愛。參加羽毛球運動可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。
在教學(xué)過程中要充分思考二年級學(xué)生對羽毛球技術(shù)的掌握潛力，教學(xué)生顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的練習(xí)，以此來培養(yǎng)學(xué)生對羽毛球的球感。同時，教學(xué)生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習(xí)。讓學(xué)生熟悉羽毛球運動中最基本的的步法，為以后打好羽毛球做好良好的準(zhǔn)備。
1、培養(yǎng)學(xué)生樹立“健康第一”的思想，用心參加體育鍛煉，在體育學(xué)習(xí)中培養(yǎng)運動興趣，養(yǎng)成運動習(xí)慣。
2、幫忙學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則與裁判規(guī)則，學(xué)會必要的健身手段與方法，養(yǎng)成自覺健身的習(xí)慣，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
3、提高學(xué)生的組織潛力、欣賞水平等綜合素質(zhì)，培養(yǎng)勇于競爭、頑強拼搏的意志品質(zhì)，促進身心協(xié)同發(fā)展，推進素質(zhì)教育實施。
1、基本技術(shù)：顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的技術(shù)。
2、基本步法：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
4、身體素質(zhì)（跳繩）：力量素質(zhì)；耐力素質(zhì)；靈敏素質(zhì)；柔韌素質(zhì)；速度素質(zhì)。
1、（一課時）羽毛球運動、場地的介紹。
羽毛球的正確握拍方法。
2、（兩課時）羽毛球的正確發(fā)球姿勢以及動作。
學(xué)習(xí)羽毛球發(fā)球。
3、（兩課時）復(fù)習(xí)羽毛球的發(fā)球。
學(xué)習(xí)羽毛球的接球。
4、（兩課時）羽毛球?qū)崭邠羟颉?/p>
羽毛球?qū)崭咛羟颉?/p>
雙人對打高遠(yuǎn)球。
5、（兩課時）基本步法練習(xí)：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步。
羽毛球教學(xué)計劃系列篇八
3、興趣游戲：運球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球和比賽的方法。
2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。
3、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識。
3、興趣游戲：運球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球和比賽的方法。
2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。
3、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識。
2、模擬比賽。
3、游戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。
2、模擬比賽。
3、游戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。
1、分組比賽，初步掌握羽毛球單打比賽的方法。
2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。
3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。6分組比賽。
1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。
2、發(fā)展身協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。
1、說出羽毛球運動技術(shù)術(shù)語以及相關(guān)場地、器材的名稱。
2、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球的動作，并能運用所學(xué)動作進行比賽。、
3、發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏和協(xié)調(diào)性。
4、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。
1、學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等體能發(fā)展情況。
2、掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球動作的能力。
3、克服困難的勇氣、完成動作的自信。
4、游戲活動中與同學(xué)友好相處以及對待集體的態(tài)度。
評價方法：評語形式出現(xiàn)，教師除對學(xué)生做出準(zhǔn)確、全面評價外，還要幫助學(xué)生自我評價和相互評價。
1、教師幫助學(xué)生選擇不同模仿對象來組織、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
2、運用不同的活動形式、方式強化他們的學(xué)習(xí)。
3、教師告訴學(xué)生有關(guān)安全活動注意事項，如場地要平等。
4、提醒學(xué)生課后進行游戲活動時要相互幫助、友好相處。
羽毛球教學(xué)計劃系列篇九
1.知識與本事：了解并熟悉羽毛球的基本理論和技術(shù)知識，提高運動本事和各項身體身體素質(zhì)，掌握中后場高遠(yuǎn)球和正手發(fā)高遠(yuǎn)球球基本技術(shù)。
2.過程與方法：了解并熟悉羽毛球的`教學(xué)方式和模式，掌握羽毛球基本理論和技術(shù)知識的學(xué)習(xí)方法。
3.情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學(xué)員對該項目的興趣，建立長期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并能不斷的提高學(xué)習(xí)興趣，堅持學(xué)習(xí);培養(yǎng)吃苦耐勞、堅忍不拔等良好的意志品質(zhì)，練就良好的心理素質(zhì)，塑造穩(wěn)定的性格。
特訓(xùn)班(2hx7次課)。
1.經(jīng)過寒假第一期的學(xué)習(xí)，學(xué)員能較好的掌握羽毛球后場高遠(yuǎn)球和正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)，并對該運動產(chǎn)生良好的興趣。
2.提高各方面的運動技能，改善身體素質(zhì)。
3.能得到學(xué)員的喜愛和家長的廣泛認(rèn)同，為以后的教學(xué)打下良好的基礎(chǔ)。
課次授課主要資料備注。
(所需器材，課后總結(jié)等)。
重點復(fù)習(xí)部分新授課部分。
1.握拍——正手、顛球、握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍)。
2.握拍—正手顛球。
正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)。
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍)握拍——反手、顛球。
正手高遠(yuǎn)球基本功(蹬轉(zhuǎn))。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備)。
3.握拍—正反手顛球、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)。
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn))。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備)握拍——正反手交替變化、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力);正手高遠(yuǎn)球基本功(頂肘)。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(引拍)。
4.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)。
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn)、頂肘)。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備、引拍)握拍——正反手繞“8”字、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)、
正手高遠(yuǎn)球基本功(揮拍)。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(擊球)。
5.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正反手繞“8”字、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)。
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn)、頂肘、揮拍)。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備、引拍、擊球)正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)。
正手高遠(yuǎn)球基本功(隨揮)。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(隨揮)。
6.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正反手繞“8”字、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)。
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn)、頂肘、揮拍、隨揮)。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備、引拍、擊球、隨揮)。
7.復(fù)習(xí)兩個技術(shù)動作兩個技術(shù)動作技評。
羽毛球教學(xué)計劃系列篇十
羽毛球運動屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗性項目，以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大初中學(xué)生的喜愛。參加羽毛球運動可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。
本課程主要教授羽毛球運動的基本理論、基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則及裁判法等資料，并結(jié)合羽毛球教學(xué)向?qū)W生傳授體育基礎(chǔ)理論、體育健身方法、體育保健常識等資料。
第一學(xué)期。
課時教學(xué)資料：
1、認(rèn)識羽毛球運動基本知識。
2、羽毛球基本握拍法、認(rèn)識羽毛球運動。
3、發(fā)球：發(fā)高遠(yuǎn)球1。
4、發(fā)球：發(fā)高遠(yuǎn)球2。
5、上手擊高遠(yuǎn)球1。
6、上手擊高遠(yuǎn)球2。
第二學(xué)期。
課時教學(xué)資料。
1、正手挑球。
2、反手挑球。
3、上手擊高遠(yuǎn)球3。
4、上手擊高遠(yuǎn)球4。
5、羽毛球的戰(zhàn)術(shù)：發(fā)球戰(zhàn)術(shù)。
6、教學(xué)比賽。
第三學(xué)期。
課時教學(xué)資料。
1、基本步法：正手側(cè)身并步后退。
2、基本步法：跨步上網(wǎng)。
3、正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合上手擊高遠(yuǎn)球。
4、跨步上網(wǎng)步法結(jié)合正反手挑球。
5、羽毛球戰(zhàn)術(shù)：攻后場戰(zhàn)術(shù)。
6、教學(xué)比賽。
第四學(xué)期。
課時教學(xué)資料。
1、國內(nèi)外羽毛球的重大賽事介紹。
2、正手放網(wǎng)。
3、基本步法：兩側(cè)移動步法1。
4、基本步法：兩側(cè)移動步伐2。
5、羽毛球戰(zhàn)術(shù)：逼反手戰(zhàn)術(shù)。
6、教學(xué)比賽。
第五學(xué)期。
課時教學(xué)資料。
1、學(xué)習(xí)欣賞羽毛球比賽。
2、反手放網(wǎng)。
3、前交叉跨步上網(wǎng)步法。
4、正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合跨步上網(wǎng)步法。
5、羽毛球戰(zhàn)術(shù)：拉吊結(jié)合戰(zhàn)術(shù)。
6、教學(xué)比賽。
羽毛球教學(xué)計劃系列篇十一
三至六年級執(zhí)教者：葉凱生。
羽毛球是一種帶有娛樂性質(zhì)的體育運動，參與者在球的對擊過程中，當(dāng)擊球者在擊出一個好球或贏得一個球時都能使自己興奮并獲得一種成功的喜悅。同時球的飛翔又有快慢、輕重、高低、遠(yuǎn)近、飄轉(zhuǎn)等變化，使這種運動本身充滿了豐富的樂趣；羽毛球技術(shù)的千變?nèi)f化，使羽毛球運動有很高的可觀賞性。經(jīng)常從事該項體育活動可以發(fā)展人體的靈活性、協(xié)調(diào)性，可以提高人體上下肢及軀干的活動能力，改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能，提高有氧供能和無氧供能的能力，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)并提高其抗乳酸的能力，而且能起到增進健康、抗病防衰、調(diào)節(jié)精神的作用。在競爭中，強化進取精神，培養(yǎng)意志，使人的智、勇、技在競爭與對抗中得到升華。通過羽毛球訓(xùn)練，學(xué)生的心理素質(zhì)得到很好的的鍛煉，經(jīng)此磨煉，能夠做到臨危不亂，泰然處之，既增長了智慧又陶冶了心理，不僅能在羽毛球活動中應(yīng)付自如，而且能以良好的心態(tài)，正確的人生觀去面對學(xué)習(xí)、生活、榮辱等。
羽毛球教學(xué)計劃系列篇十二
摘要高校羽毛球教學(xué)是高校體育教學(xué)的一項重要的內(nèi)容，有助于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，提高體育教學(xué)的質(zhì)量和效率。通過對高校羽毛球教學(xué)中影響學(xué)生學(xué)習(xí)積極性因素的分析，探討如何有效地提高高校羽毛球教學(xué)的有效性。
羽毛球運動作為高校體育運動中的一項重要的內(nèi)容，對學(xué)生的身心發(fā)展起著重要的作用。隨著國家對體育運動的越來越重視，羽毛球運動也被成為了高校體育訓(xùn)練中一項重要的內(nèi)容。但在實際的高校羽毛球教學(xué)中學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性不高，這源于教學(xué)過程中多方面的因素影響。通過對教學(xué)過程中影響學(xué)生積極性因素的分析，探討有效提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的策略。
（一）體育教師自身的原因。
高校羽毛球教師組我誒學(xué)生學(xué)習(xí)的主導(dǎo)，其綜合素養(yǎng)直接影響著學(xué)生學(xué)習(xí)的有效性和教學(xué)的質(zhì)量。在高校羽毛球教學(xué)中，教師的綜合素養(yǎng)直接影響著教師教學(xué)方式和方法的選擇。但在目前一些高校的羽毛球教學(xué)中存在著教師綜合素養(yǎng)不高，教師過程過于死板、教條化，教學(xué)過程中過于嚴(yán)肅，缺乏與學(xué)生之間的溝通和交流，教學(xué)過程中忽視學(xué)生之間存在的差異，因此很難激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和e極性。如果羽毛球教師在教學(xué)的過程中與學(xué)生之間的關(guān)系融洽，說話幽默。能夠有效地調(diào)節(jié)課堂的氛圍，在課堂中為學(xué)生親身示范羽毛球的技術(shù)和動作要領(lǐng)，這樣學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中就會積極主動的參與到教學(xué)過程當(dāng)中，引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。因此一名優(yōu)秀的羽毛球教師要注重自身的綜合素養(yǎng)，在專業(yè)技能提升的基礎(chǔ)上學(xué)會言傳身教，對學(xué)生形成潛移默化的影響，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性。
（二）教學(xué)過程的影響。
高校的羽毛球教學(xué)是一門具有較強的實踐性的課程，也注重教學(xué)過程中師生之間的互動和交流。因此教學(xué)過程中的每一個環(huán)節(jié)都會對學(xué)生的學(xué)習(xí)產(chǎn)生一定的影響。羽毛球的教學(xué)活動具有較強的科學(xué)性和系統(tǒng)性，需要不斷低通過動作和技能的訓(xùn)練達(dá)到一定的訓(xùn)練要求。因此羽毛球教師在安排教學(xué)計劃和教學(xué)過程的時要注重根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)的差異，進行合理化教學(xué)。因此教學(xué)過程中的課程安排、課程進度以及訓(xùn)練的強度安排等都對學(xué)生的積極性產(chǎn)生重要的影響。因此優(yōu)秀的羽毛球教師要學(xué)會合理安排課程的內(nèi)容和計劃進度，通過對教學(xué)過程的控制提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性。
（三）課堂氛圍的影響。
良好的課堂氛圍可以建立良好的師生關(guān)系，實現(xiàn)師生之間的互助交流，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。高校的羽毛球教學(xué)作為一門具有實踐性和具集體性的教學(xué)活動，學(xué)生在同一課堂中具有不同的表現(xiàn)，因此良好的課堂氛圍可以提高學(xué)生主動的融入到課堂的教學(xué)中。如果在羽毛球的教學(xué)中學(xué)生動作技能掌握不熟練，教師對此進行嚴(yán)厲的批評，再加上同學(xué)們的嘲笑和戲弄，這樣會大大降低學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性，從而對羽毛球?qū)W習(xí)失去信心，產(chǎn)生心理上的壓力和陰影、因此融洽的課堂氛圍可以為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供良好的環(huán)境，在這樣的環(huán)境下，學(xué)生集體學(xué)習(xí)，互幫互助，學(xué)習(xí)的積極性也會很快提升。
（四）學(xué)生個人因素的影響。
高校羽毛球教學(xué)中出現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)性不高，除了一些客觀的外在因素外，還與學(xué)生的主觀因素有關(guān)。對于高校的學(xué)生來說，身心發(fā)展已經(jīng)達(dá)到一定的程度，對于羽毛球教學(xué)不夠重視，認(rèn)為在平時的生活中也可以進行羽毛球訓(xùn)練，對羽毛球?qū)W習(xí)不以為然。再加上高校的學(xué)生進修體育課程主要是為了學(xué)分，為了學(xué)分而學(xué)習(xí)，因此在教學(xué)中學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性不高。一些學(xué)生的體質(zhì)比較差，身體狀況不好，因此學(xué)習(xí)中力不從心。還有些高校學(xué)生性格比較內(nèi)向，對體育沒有多大的熱情，因此在羽毛球的教學(xué)中學(xué)生學(xué)習(xí)積極性普遍不高，嚴(yán)重影響著教學(xué)的質(zhì)量和效果。
（一）提高教師的講解和示范能力。
高校的羽毛球教學(xué)可以有效地促進師生之間的情感交流，實現(xiàn)師生之間的互動。羽毛球教學(xué)作為一種雙邊互動的`教學(xué)，在教學(xué)中要以學(xué)生為中心，教師引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中加強技能，教師必要時候給予正確的動作和技能示范。這就要求教師在教學(xué)中要給學(xué)生提供標(biāo)準(zhǔn)化的動作和要領(lǐng)，并配合通俗易懂的語言進行講解，讓學(xué)生熟練的掌握動作的要領(lǐng)。這樣學(xué)生通過教師的準(zhǔn)確示范和講解在心中形成一個動作的思維模式和圖式，在具體的訓(xùn)練中學(xué)生會根據(jù)腦海中的圖式加強動作技能。教學(xué)中準(zhǔn)確的動作示范和講解能夠加深學(xué)生對技能的理解，更加主動的參與到動作的訓(xùn)練當(dāng)中。
（二）提高教學(xué)過程的科學(xué)性。
羽毛球教學(xué)中需要教師講解科學(xué)的動作要領(lǐng)，實現(xiàn)與學(xué)生之間和互動和交流。因此在教學(xué)的過程中每一個環(huán)節(jié)都可能對教學(xué)的效果產(chǎn)生影響。在羽毛球教學(xué)中教師要考慮到教學(xué)內(nèi)容和選擇和教學(xué)的方式和方法，運用學(xué)生易于接受的教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生積極性的參與到教學(xué)中來。另外教師要科學(xué)合理的安排教學(xué)計劃和任務(wù)，顧及到學(xué)生之間的差異性和訓(xùn)練強度的承受能力。如果學(xué)生在羽毛球的教學(xué)中感到的輕松和愉悅，那么學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性就能夠得到有效地提高。
（三）豐富課堂的組織形式。
羽毛球教學(xué)計劃系列篇十三
1、以全面貫徹落實課改精神為宗旨，從學(xué)生實際出發(fā)，以學(xué)生為主體，努力創(chuàng)建教學(xué)新模式新情景，通過優(yōu)化教學(xué)過程來進一步激發(fā)學(xué)生對羽毛球運動的興趣。
2、通過教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握羽毛球基本技術(shù)、技能，了解羽毛球運動相關(guān)知識及發(fā)展概況。
3、通過教學(xué)，讓學(xué)生充分體驗活動過程，在活動體驗中培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、認(rèn)識問題、分析問題的能力，以及合作學(xué)習(xí)、主動探究的能力。
4、通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌，樂于助人、相互幫助的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
第一周
1、學(xué)習(xí)握拍法
2、學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球
3、學(xué)習(xí)正手擊打高遠(yuǎn)球（徒手架拍技術(shù)）
4、跳繩。心肺功能鍛煉
第二周
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球
2、復(fù)習(xí)正手高遠(yuǎn)球（徒手架拍結(jié)合擊打固定球）
3、折返跑（游戲）
第三周
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手高球；
2、學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前挑球、勾球技術(shù)
3、羽毛球綜合步法。（殺上網(wǎng)）
4、身體素質(zhì)練習(xí)（折返跑）
第四周
理論知識課（多媒體）結(jié)合步伐練習(xí)
第五周
架拍結(jié)合揮拍技術(shù)、網(wǎng)前步伐練習(xí)
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手高球；
2、學(xué)習(xí)正手吊球、殺球技術(shù)
3、俯臥撐。步伐訓(xùn)練（網(wǎng)前）
4、心肺功能鍛煉
第六周
1、復(fù)習(xí)正手吊球、殺球，學(xué)習(xí)放網(wǎng)技術(shù)、網(wǎng)前搓球、撲球、勾對角技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)正手殺球、接殺球。
3、跳繩。
4、體能鍛煉
第七周
1、復(fù)習(xí)正手殺球、接殺球。
2、網(wǎng)前球技術(shù)結(jié)合步伐（前后場移動）。
3、游戲（x戰(zhàn)警）。
4、身體素質(zhì)訓(xùn)練。
第八周
1、介紹規(guī)則簡介、單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽
2、體能鍛練
第九周
1、復(fù)習(xí)單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽。
2、俯臥撐。
3、心肺功能鍛煉。
第十周
1、介紹反手發(fā)網(wǎng)前球、雙打接發(fā)球、平抽擋。
2、跳繩。
3、各種體能鍛煉。
第十一周
1、雙打規(guī)則簡介、雙打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽。
2、裁判實習(xí)；
3、折返跑。心肺體能鍛煉。
第十二周
1、復(fù)習(xí)考試內(nèi)容與雙打教學(xué)比賽。
2、羽毛球綜合步法。
3、各種體能鍛煉。
第十三周
1、正手擊高遠(yuǎn)球技能測試。
第十四周
體能測試。
第十五周
綜合評價。
羽毛球教學(xué)計劃系列篇十四
第一課：準(zhǔn)備活動；學(xué)習(xí)握拍、站姿；發(fā)球動作；揮拍；多球、發(fā)球練習(xí)。（訓(xùn)練目的：固定握拍動作，發(fā)球注意腰部轉(zhuǎn)動發(fā)力）。
第二課：準(zhǔn)備活動；握拍、發(fā)球練習(xí)；學(xué)習(xí)后場揮拍動作。（訓(xùn)練目的：鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng)，學(xué)習(xí)正確的后場動作，注意身體的轉(zhuǎn)動以及小臂手腕的發(fā)力動作）。
第三課：準(zhǔn)備活動；發(fā)球練習(xí)；后場揮拍；學(xué)習(xí)后場兩邊步法。（訓(xùn)練目的：鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng)，掌握基本步法）。
第四課：準(zhǔn)備活動；發(fā)球練習(xí)；后場揮拍；后場兩邊步法；多球練習(xí)；兩邊后場平高球。（訓(xùn)練目的：鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng)，固定自己的動作）。
第五課：準(zhǔn)備活動；發(fā)球練習(xí)；后場兩邊步法；多球練習(xí)后場高球。（訓(xùn)練目的：鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng)）。
第六課：準(zhǔn)備活動；學(xué)習(xí)正手定點搓球；學(xué)習(xí)正手上網(wǎng)步法；多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。（訓(xùn)練目的：學(xué)習(xí)搓球技術(shù)，注意手指手腕的配合和靈活應(yīng)用）。
第七課：準(zhǔn)備活動；正手定點搓球；正手上網(wǎng)步法；多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。（訓(xùn)練目的：注意反手握拍動作以及上網(wǎng)步法的準(zhǔn)確性）。
第八課：準(zhǔn)備活動；學(xué)習(xí)反手定點搓球；學(xué)習(xí)反手上網(wǎng)步法；多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。（訓(xùn)練目的：注意反手握拍動作以及上網(wǎng)步法的準(zhǔn)確性）。
第九課：準(zhǔn)備活動；反手定點搓球；反手上網(wǎng)步法；多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。（訓(xùn)練目的：注意反手握拍動作以及上網(wǎng)步法的準(zhǔn)確性）。
第十課：準(zhǔn)備活動；后場到網(wǎng)前的步法；多球練習(xí)：1。頭頂后場到正手網(wǎng)前。正手后場到反手網(wǎng)前。（訓(xùn)練目的：后場球的反抗?jié)摿Γ^頂后場緊記要先側(cè)身后退，切勿先退后側(cè)身）。
第十一課：準(zhǔn)備活動；全場四個點場地步法；學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前挑球動作；學(xué)習(xí)網(wǎng)前反手挑球動作。（訓(xùn)練目的：增強網(wǎng)前被動球的反抗?jié)摿?。）?/p>
第十二課：準(zhǔn)備活動；場地步法；，學(xué)習(xí)后場高點殺球動作；多球練習(xí)：1。后場兩邊跳殺2殺上網(wǎng)。（訓(xùn)練目的：增強進攻潛力，加強球的殺傷力。）。
第十三課：準(zhǔn)備活動；場地步法；學(xué)習(xí)正手吊對角頭頂?shù)踔本€；多球練習(xí)：1。后場兩邊跳殺2殺上網(wǎng)。（訓(xùn)練目的：注意后場吊球的手腕滑板動作，加強球的殺傷力。）。
第十四課：準(zhǔn)備活動；場地步法；學(xué)習(xí)頭頂?shù)鯇钦值踔本€；學(xué)習(xí)網(wǎng)前兩邊正反手推球。（訓(xùn)練目的：注意網(wǎng)前兩邊推球小臂帶動手腕的發(fā)力。）。
第十五課：準(zhǔn)備活動；場地步法；鞏固網(wǎng)前兩邊推球；學(xué)習(xí)網(wǎng)前兩邊正反手勾球。（訓(xùn)練目的：注意網(wǎng)前兩邊勾球小臂帶動手腕手指撥球。）。
第十六課：準(zhǔn)備活動；場地步法；鞏固網(wǎng)前兩邊推球；鞏固網(wǎng)前兩邊正反手勾球。（訓(xùn)練目的：注意網(wǎng)前兩邊勾球小臂帶動手腕手指撥球。）。
羽毛球教學(xué)計劃系列篇十五
羽毛球運動屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗性項目，以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大初中學(xué)生的喜愛。參加羽毛球運動可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。
本課程主要教授羽毛球運動的.基本理論、基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則及裁判法等資料，并結(jié)合羽毛球教學(xué)向?qū)W生傳授體育基礎(chǔ)理論、體育健身方法、體育保健常識等資料。
第一學(xué)期。
課時教學(xué)資料：
1，認(rèn)識羽毛球運動基本知識。
2，羽毛球基本握拍法、認(rèn)識羽毛球運動。
3，發(fā)球：發(fā)高遠(yuǎn)球1。
4，發(fā)球：發(fā)高遠(yuǎn)球2。
5，上手擊高遠(yuǎn)球1。
6，上手擊高遠(yuǎn)球2。
第二學(xué)期。
1，正手挑球。
2，反手挑球。
3，上手擊高遠(yuǎn)球3。
4，上手擊高遠(yuǎn)球4。
5，羽毛球的戰(zhàn)術(shù)：發(fā)球戰(zhàn)術(shù)。
6，教學(xué)比賽。
第三學(xué)期。
1，基本步法：正手側(cè)身并步后退。
2，基本步法：跨步上網(wǎng)。
3，正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合上手擊高遠(yuǎn)球。
4，跨步上網(wǎng)步法結(jié)合正反手挑球。
5，羽毛球戰(zhàn)術(shù)：攻后場戰(zhàn)術(shù)。
6，教學(xué)比賽。
第四學(xué)期。
國內(nèi)外羽毛球的重大賽事介紹。
正手放網(wǎng)。
基本步法：兩側(cè)移動步法1。
基本步法：兩側(cè)移動步伐2。
教學(xué)比賽。
第五學(xué)期。
2，反手放網(wǎng)。
3，前交叉跨步上網(wǎng)步法。
4，正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合跨步上網(wǎng)步法。
5，羽毛球戰(zhàn)術(shù)：拉吊結(jié)合戰(zhàn)術(shù)。
6，教學(xué)比賽。
1．培養(yǎng)初中學(xué)生樹立“健康第一”的思想，課程目標(biāo)。
1、以全面貫徹落實課改精神為宗旨，從學(xué)生實際出發(fā)，以學(xué)生為主體，努力創(chuàng)立教學(xué)新模式新情景，經(jīng)過優(yōu)化教學(xué)過程來進一步激發(fā)學(xué)生對羽毛球運動的興趣。
2、經(jīng)過教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握羽毛球基本技術(shù)、技能，了解羽毛球運動相關(guān)知識及發(fā)展概況。
3、經(jīng)過教學(xué)，讓學(xué)生充分體驗活動過程，在活動體驗中培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、認(rèn)識問題、分析問題的本事，以及合作學(xué)習(xí)、主動探究的本事。
4、經(jīng)過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生精神風(fēng)貌，樂于助人、相互幫忙的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
第一周.
1、學(xué)習(xí)握拍法。
2、學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球。
3、學(xué)習(xí)正手擊打高遠(yuǎn)球(徒手架拍技術(shù))。
4、跳繩。心肺功能鍛煉。
第二周.
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球。
2、復(fù)習(xí)正手高遠(yuǎn)球(徒手架拍結(jié)合擊打固定球)。
3、折返跑(游戲)。
第三周.
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手高球;。
2、學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前挑球、勾球技術(shù)。
3、羽毛球綜合步法。(殺上網(wǎng))。
4、身體素質(zhì)練習(xí)(折返跑)。
第四周.理論知識課(多媒體)結(jié)合步伐練習(xí)。
第五周.架拍結(jié)合揮拍技術(shù)、網(wǎng)前步伐練習(xí)。
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手高球;。
2、學(xué)習(xí)正手吊球、殺球技術(shù)。
3、俯臥撐。步伐訓(xùn)練(網(wǎng)前)。
4、心肺功能鍛煉。
第六周.
1、復(fù)習(xí)正手吊球、殺球，學(xué)習(xí)放網(wǎng)技術(shù)、網(wǎng)前搓球、撲球、勾對角技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)正手殺球、接殺球：
3、跳繩。
4、體能鍛煉。
第七周.
1、復(fù)習(xí)正手殺球、接殺球;。
2、網(wǎng)前球技術(shù)結(jié)合步伐(前后場移動);。
3、游戲(x戰(zhàn)警)。
4、身體素質(zhì)訓(xùn)練。
第八周.
1、介紹規(guī)則簡介、單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽;。
2、體能鍛練。
第九周.
1、復(fù)習(xí)單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽;。
2、俯臥撐。
3、心肺功能鍛煉。
第十周.
1、介紹反手發(fā)網(wǎng)前球、雙打接發(fā)球、平抽擋;。
2、跳繩。
3、各種體能鍛煉。
第十一周.
1、雙打規(guī)則簡介、雙打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽;。
2、裁判實習(xí);。
3、折返跑。心肺體能鍛煉。
第十二周.
1、復(fù)習(xí)考試資料與雙打教學(xué)比賽;。
3、各種體能鍛煉。
第十三周.
1、正手擊高遠(yuǎn)球技能測試。
第十四周.體能測試。
第十五周.綜合評價。
羽毛球教學(xué)計劃系列篇十六
第一課：準(zhǔn)備活動；學(xué)習(xí)握拍、站姿；發(fā)球動作；揮拍；多球、發(fā)球練習(xí)。（訓(xùn)練目的：固定握拍動作，發(fā)球注意腰部轉(zhuǎn)動發(fā)力）。
第二課：準(zhǔn)備活動；握拍、發(fā)球練習(xí)；學(xué)習(xí)后場揮拍動作。（訓(xùn)練目的：鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng)，學(xué)習(xí)正確的后場動作，注意身體的轉(zhuǎn)動以及小臂手腕的發(fā)力動作）。
第三課：準(zhǔn)備活動；發(fā)球練習(xí)；后場揮拍；學(xué)習(xí)后場兩邊步法。（訓(xùn)練目的：鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng)，掌握基本步法）。
第四課：準(zhǔn)備活動；發(fā)球練習(xí)；后場揮拍；后場兩邊步法；多球練習(xí)；兩邊后場平高球。（訓(xùn)練目的：鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng)，固定自我的動作）。
第五課：準(zhǔn)備活動；發(fā)球練習(xí)；后場兩邊步法；多球練習(xí)后場高球。（訓(xùn)練目的：鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng)）。
第六課：準(zhǔn)備活動；學(xué)習(xí)正手定點搓球；學(xué)習(xí)正手上網(wǎng)步法；多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。（訓(xùn)練目的：學(xué)習(xí)搓球技術(shù)，注意手指手腕的配合和靈活應(yīng)用）。
第七課：準(zhǔn)備活動；正手定點搓球；正手上網(wǎng)步法；多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。（訓(xùn)練目的：注意反手握拍動作以及上網(wǎng)步法的準(zhǔn)確性）。
第八課：準(zhǔn)備活動；學(xué)習(xí)反手定點搓球；學(xué)習(xí)反手上網(wǎng)步法；多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。（訓(xùn)練目的：注意反手握拍動作以及上網(wǎng)步法的準(zhǔn)確性）。
第九課：準(zhǔn)備活動；反手定點搓球；反手上網(wǎng)步法；多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。（訓(xùn)練目的：注意反手握拍動作以及上網(wǎng)步法的準(zhǔn)確性）。
第十課：準(zhǔn)備活動；后場到網(wǎng)前的步法；多球練習(xí)：1。頭頂后場到正手網(wǎng)前。正手后場到反手網(wǎng)前。（訓(xùn)練目的：后場球的反抗?jié)摿?，頭頂后場緊記要先側(cè)身后退，切勿先退后側(cè)身）。
第十一課：準(zhǔn)備活動；全場四個點場地步法；學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前挑球動作；學(xué)習(xí)網(wǎng)前反手挑球動作。（訓(xùn)練目的：增強網(wǎng)前被動球的反抗?jié)摿?。）?/p>
第十二課：準(zhǔn)備活動；場地步法；，學(xué)習(xí)后場高點殺球動作；多球練習(xí)：1。后場兩邊跳殺2殺上網(wǎng)。（訓(xùn)練目的：增強進攻潛力，加強球的殺傷力。）。
第十三課：準(zhǔn)備活動；場地步法；學(xué)習(xí)正手吊對角頭頂?shù)踔本€；多球練習(xí)：1。后場兩邊跳殺2殺上網(wǎng)。（訓(xùn)練目的：注意后場吊球的手腕滑板動作，加強球的殺傷力。）。
第十四課：準(zhǔn)備活動；場地步法；學(xué)習(xí)頭頂?shù)鯇钦值踔本€；學(xué)習(xí)網(wǎng)前兩邊正反手推球。（訓(xùn)練目的：注意網(wǎng)前兩邊推球小臂帶動手腕的發(fā)力。）。
第十五課：準(zhǔn)備活動；場地步法；鞏固網(wǎng)前兩邊推球；學(xué)習(xí)網(wǎng)前兩邊正反手勾球。（訓(xùn)練目的：注意網(wǎng)前兩邊勾球小臂帶動手腕手指撥球。）。
第十六課：準(zhǔn)備活動；場地步法；鞏固網(wǎng)前兩邊推球；鞏固網(wǎng)前兩邊正反手勾球。（訓(xùn)練目的：注意網(wǎng)前兩邊勾球小臂帶動手腕手指撥球。）。
羽毛球教學(xué)計劃系列篇十七
本單元以“健康榜首”為指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生潛力，激發(fā)學(xué)生愛好，培育學(xué)生體育愛好、立異精力及協(xié)作意識為目標(biāo)，依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》水平三“初步把握球類運動中的多種動作技能”的要求，將羽毛球這一項目引入課堂教育。引導(dǎo)學(xué)生在協(xié)作探求學(xué)習(xí)的過程中，逐步把握羽毛球運動的各種根底技能及鍛煉辦法，為畢生體育打下根底。
羽毛球是廣大中小學(xué)生喜愛的球類項目，與大球相比，具有小、輕、靈的特性。羽毛球采用的是隔網(wǎng)活動，這種分隔了操練兩邊的活動范圍，避免兩邊不必要的身體觸摸與沖撞，消除了小學(xué)生初學(xué)羽毛球時的心思障礙。一起依據(jù)水平三階段所選用的是托球、顛球、擊高球操練等組合性操練操練辦法多種多樣，具有很強的新穎性和娛樂性，因而能激發(fā)學(xué)生的好奇心和學(xué)習(xí)愛好，為學(xué)生進一步學(xué)習(xí)羽毛球的運動技能打下良好的根底。
小學(xué)中高年級學(xué)生，好體現(xiàn)并且思維活躍，動作反應(yīng)迅速和靈活性較好，直觀了解潛力較強，但四肢力量相對較弱一些，自控潛力缺乏，注意力及愛好難以長期會集在一點上。因而，本單元的教育材料、教育進度、教育辦法等，都是針對本年紀(jì)階段學(xué)生身心特點，依據(jù)羽毛球?qū)W習(xí)的規(guī)律進行編排和規(guī)劃。
1、握拍：小學(xué)生初學(xué)羽毛球，主要把握正確的握拍辦法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各項根本技能中，握拍是最簡略但又最易被初學(xué)者疏忽的一項技能。看起來，握拍很容易，誰都能抓起球拍揮舞幾下，但要想進步球技，打起球來得心應(yīng)手，就非得從握拍這最簡略、最根本的一環(huán)學(xué)起，把握合適自己的握拍辦法。正確的握拍辦法是先用左手拿住球拍桿，使拍面與地面筆直，然后張開右手，使手掌下部（小魚際）靠在球敲打握柄底托，虎口對著球拍柄窄的一面，小指、無名指、中指天然地并攏，食指與中指稍稍分開，天然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前，握拍必須要放松、天然，在擊球的一剎那才緊握球拍。
2、顛球：是本單元的教育要點，羽毛球在飛翔后下落過程中，要精確決議球的落點，及把握擊球的時機和擊球的力度。
3、低手擊球：（1）預(yù)備姿態(tài)時身體左肩側(cè)對球網(wǎng)，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上，右手持拍向右后側(cè)舉起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夾住球，舉在胸腹間。發(fā)球時，身體重心由右腳移至左腳。（2）預(yù)備姿態(tài)時側(cè)身對網(wǎng)，右腳跨步稱弓箭步，左腳在后天然拉開，上體略有前傾，右手持拍前伸約與肩平，肘關(guān)節(jié)微曲。注意握拍要放松。擊球時，拍面稍朝前下方歪斜，前臂帶動手腕和手指用前送動作球托底部。
4、高手擊球：高球的特點是球的弧線較高、滯空時間較長。擊球前的預(yù)備動作要領(lǐng)首先決議來球的方向和落點，側(cè)身撤退使球在自己右肩稍前上方的方位，左肩對前，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上左臂屈肘，左手天然高舉，右手持拍，大小臂天然彎曲，將球拍舉在右肩上方，兩眼凝視來球。擊球時，由預(yù)備動作開端，大臂后引，隨之關(guān)節(jié)上提顯著高于肩部，將球拍后引至頭后，天然伸腕（拳心朝上），然后在后腳蹬地、轉(zhuǎn)體和腰腹的協(xié)調(diào)用力下，以肩為軸，大臂帶動小臂快速向前上方甩動手腕，在手臂伸直的最高點擊球。擊球后，持拍手臂順慣性往前下方揮動并收拍至體前。與此一起，左腳后撤，右腳向前邁出，身體重心由后腳移到前腳。擊高球時易犯的錯誤是擊球點選取不妥，偏前或偏后，影響擊球用力；擊球時，不是以肩為軸揮臂，而是以肘為軸，影響大臂發(fā)力，形成用力不妥；擊球時不是用揮臂甩腕動作靠“爆發(fā)力”把球擊出，而是將球“推”出；擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動并收拍至體前，而是將球拍朝下；朝右后方揮動，影響了手臂的用力；擊球時全身用力不協(xié)調(diào)等。因為教育對象是小學(xué)五年級學(xué)生的課堂教育，所以本單元對擊高球技能的學(xué)習(xí)要求要降低。
依據(jù)學(xué)生的年紀(jì)特點，本單元（3個課時的教育）將技能水平要求降得比較低?？墒恰暗退降募寄堋币彩羌寄埽档土穗y度的“對低水平的要求”也是要求，有要求就就應(yīng)按要求做到，不然，體育課堂教育活動的開展將無以安身，所以，就應(yīng)依據(jù)學(xué)生年紀(jì)特征及運動技能發(fā)展規(guī)律，確定一個最低技能難度和要求的“底線”。本單元的“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型”就是一個底線要求，沒有了它，就不可能完結(jié)羽毛球的啟蒙教育，更談不上往后該項目的繼續(xù)學(xué)習(xí)和進步了。
因思考到羽毛球是屬于選取性學(xué)習(xí)項目，學(xué)生觸摸羽毛球的機率可能不同，但為確保教育質(zhì)量和作用，因而本單元是以學(xué)生羽毛球技能根底為零作為起點展開教育的。
1、從最根底的握拍、顛球開端，把握球拍控制球的潛力，以及一些游戲和競賽辦法。并用“誘導(dǎo)式教育法”引領(lǐng)學(xué)生以“協(xié)作探求”的辦法，在協(xié)作探求和相互促進進步的過程中學(xué)習(xí)。
2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的僅有一個要求每個人都必須把握的學(xué)習(xí)材料。
3、每節(jié)課結(jié)束前都布置一個思考型的“課外作業(yè)”。并依據(jù)學(xué)生完結(jié)的情況，從第二節(jié)課開端，將他們“課外作業(yè)”中自編的“羽毛球模仿操”、“排球游戲”，選取編入每節(jié)課的熱身活動和游戲教育材料中，以抵達(dá)更好的激發(fā)其學(xué)習(xí)愛好的目的。
4、在身心放松活動中，別離組織了幾個不同材料的“意念放松”，為本人在平時教育中常用的幾種辦法，這種放松狀況下的意境想象，能使身體和心思進入一中松懈安詳?shù)臓顩r，然后調(diào)理生理機能和心思進入更佳放松狀況。
羽毛球教學(xué)計劃系列篇十八
1、以全面貫徹落實課改精神為宗旨，從學(xué)生實際出發(fā)，以學(xué)生為主體，努力創(chuàng)建教學(xué)新模式新情景，通過優(yōu)化教學(xué)過程來進一步激發(fā)學(xué)生對羽毛球運動的興趣。
2、通過教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握羽毛球基本技術(shù)、技能，了解羽毛球運動相關(guān)知識及發(fā)展概況。
3、通過教學(xué)，讓學(xué)生充分體驗活動過程，在活動體驗中培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、認(rèn)識問題、分析問題的能力，以及合作學(xué)習(xí)、主動探究的'能力。
4、通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌，樂于助人、相互幫助的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
第一周。
1、學(xué)習(xí)握拍法。
2、學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球。
3、學(xué)習(xí)正手擊打高遠(yuǎn)球（徒手架拍技術(shù)）。
4、跳繩。心肺功能鍛煉。
第二周。
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球。
2、復(fù)習(xí)正手高遠(yuǎn)球（徒手架拍結(jié)合擊打固定球）。
3、折返跑（游戲）。
第三周。
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手高球；
2、學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前挑球、勾球技術(shù)。
3、羽毛球綜合步法。（殺上網(wǎng)）。
4、身體素質(zhì)練習(xí)（折返跑）。
第四周。
理論知識課（多媒體）結(jié)合步伐練習(xí)。
第五周。
架拍結(jié)合揮拍技術(shù)、網(wǎng)前步伐練習(xí)。
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手高球；
2、學(xué)習(xí)正手吊球、殺球技術(shù)。
3、俯臥撐。步伐訓(xùn)練（網(wǎng)前）。
4、心肺功能鍛煉。
第六周。
1、復(fù)習(xí)正手吊球、殺球，學(xué)習(xí)放網(wǎng)技術(shù)、網(wǎng)前搓球、撲球、勾對角技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)正手殺球、接殺球。
3、跳繩。
4、體能鍛煉。
第七周。
1、復(fù)習(xí)正手殺球、接殺球。
2、網(wǎng)前球技術(shù)結(jié)合步伐（前后場移動）。
3、游戲（x戰(zhàn)警）。
4、身體素質(zhì)訓(xùn)練。
第八周。
1、介紹規(guī)則簡介、單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽。
2、體能鍛練。
第九周。
1、復(fù)習(xí)單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽。
2、俯臥撐。
3、心肺功能鍛煉。
第十周。
1、介紹反手發(fā)網(wǎng)前球、雙打接發(fā)球、平抽擋。
2、跳繩。
3、各種體能鍛煉。
第十一周。
1、雙打規(guī)則簡介、雙打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽。
2、裁判實習(xí)；
3、折返跑。心肺體能鍛煉。
第十二周。
1、復(fù)習(xí)考試內(nèi)容與雙打教學(xué)比賽。
3、各種體能鍛煉。
第十三周。
正手擊高遠(yuǎn)球技能測試。
第十四周。
體能測試。
第十五周。
綜合評價。
羽毛球教學(xué)計劃系列篇十九
羽毛球運動屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗性項目，以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大學(xué)生的喜愛。參加羽毛球運動可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。
在教學(xué)過程中要充分思考二年級學(xué)生對羽毛球技術(shù)的掌握潛力，教學(xué)生顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的練習(xí)，以此來培養(yǎng)學(xué)生對羽毛球的球感。同時，教學(xué)生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習(xí)。讓學(xué)生熟悉羽毛球運動中最基本的的步法，為以后打好羽毛球做好良好的準(zhǔn)備。
1。培養(yǎng)學(xué)生樹立“健康第一”的思想，用心參加體育鍛煉，在體育學(xué)習(xí)中培養(yǎng)運動興趣，養(yǎng)成運動習(xí)慣。
2。幫忙學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則與裁判規(guī)則，學(xué)會必要的健身手段與方法，養(yǎng)成自覺健身的習(xí)慣，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
3。提高學(xué)生的組織潛力、欣賞水平等綜合素質(zhì)，培養(yǎng)勇于競爭、頑強拼搏的意志品質(zhì)，促進身心協(xié)同發(fā)展，推進素質(zhì)教育實施。
1?；炯夹g(shù)：顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的技術(shù)。
2?；静椒ǎ嚎绮?、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
4。身體素質(zhì)（跳繩）：力量素質(zhì)；耐力素質(zhì)；靈敏素質(zhì)；柔韌素質(zhì)；速度素質(zhì)。
1。（一課時）羽毛球運動、場地的介紹。
2。（兩課時）羽毛球的正確發(fā)球姿勢以及動作。
3。（兩課時）復(fù)習(xí)羽毛球的發(fā)球。
4。（兩課時）羽毛球?qū)崭邠羟颉?/p>
雙人對打高遠(yuǎn)球。
5．（兩課時）基本步法練習(xí)：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步。
羽毛球教學(xué)計劃系列篇二十
羽毛球是一項靈活、多變、可快可慢、隔網(wǎng)對抗的運動，既是奧運會的正式比賽項目，又是老少皆宜、易于掌握的大眾體育項目。由于羽毛球運動具有很高的觀賞性、娛樂性、鍛煉性，因此使得人們對它特別青睞。大家可以通過不同的羽毛球技術(shù)練習(xí)、游戲或比賽，鍛煉身體、磨練意志、娛樂心情、陶冶情操，還可鍛煉人的思維反應(yīng)能力，靈活大腦;成為我國廣大人民群眾喜愛的健身活動之一，在全國各地廣泛開展。
課程設(shè)置：初級班開設(shè)選項基礎(chǔ)課、中級班開設(shè)選項提高課。根據(jù)不同水平學(xué)生的不同要求分層次教學(xué)，對初學(xué)者主要講授羽毛球運動的基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)、介紹基本規(guī)則、側(cè)重實戰(zhàn)體驗，達(dá)到增進健康的目的。對高水平的學(xué)生主要傳授羽毛球運動的基本技術(shù)、技能、戰(zhàn)術(shù)及競賽規(guī)則，提高欣賞高水平比賽的能力。
(一)基本目標(biāo)。
1、運動參與目標(biāo)：積極主動地參與羽毛球體育活動，將羽毛球運動作為參加體育鍛煉的主要手段，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，通過參與羽毛球運動，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)頑強的意志品質(zhì)。
2、運動技能目標(biāo)：掌握羽毛球運動的基本知識、基本技術(shù)、基本技能和方法，提高自己的運動能力;培養(yǎng)鍛煉身體的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)，并掌握在體育運動中常見運動創(chuàng)傷的處置方法。
3、身體健康目標(biāo)：掌握體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的測試方法，并能評價自己的體質(zhì)健康狀況，根據(jù)自己的體質(zhì)健康狀況設(shè)計合理的運動處方，全面掌握發(fā)展體能的理論知識與提高身體素質(zhì)的方法。
4、心理健康目標(biāo)：運用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒，通過羽毛球運動改善不良心理狀態(tài)、克服心理障礙，始終保持健康心態(tài);在生活中享受羽毛球運動所帶來的樂趣，體驗成功的感覺。
5、社會適應(yīng)目標(biāo)：在羽毛球運動中表現(xiàn)出良好的體育道德，培養(yǎng)集體主義精神，正確處理成功與失敗的關(guān)系、集體與個人的關(guān)系。
(二)發(fā)展目標(biāo)。
發(fā)展目標(biāo)是為一些對羽毛球運動學(xué)有所長和學(xué)有余力的學(xué)生制定的，也可作為羽毛球班多數(shù)學(xué)生的努力目標(biāo)。
1、運動參與目標(biāo)：通過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣，能獨立制定適合自身需要的健身運動處方;具有較高的體育文化素養(yǎng)和對羽毛球運動的欣賞水平。
2、運動技能目標(biāo)：積極提高羽毛球運動技術(shù)水平，發(fā)展自己的運動能力，掌握科學(xué)合理的鍛煉方法，達(dá)到或相當(dāng)于國家等級運動員水平，能代表學(xué)校參加羽毛球比賽。
3、身體健康目標(biāo)：能選擇良好的運動環(huán)境，全面發(fā)展體能，提高自身科學(xué)鍛煉的能力。
5、社會適應(yīng)目標(biāo)：增進健康，增強體質(zhì)，提高學(xué)生的體能和對環(huán)境的適應(yīng)能力;并能成為學(xué)校羽毛球體育活動的參加者和組織者。
(一)選項基礎(chǔ)課(初級班)。
1、引導(dǎo)學(xué)生羽毛球入門，培養(yǎng)其興趣，使其初步掌握羽毛球運動的基本技術(shù)和相關(guān)理論，樹立終身體育的觀念。
2、在學(xué)習(xí)羽毛球技術(shù)中，注重培養(yǎng)學(xué)生克服困難、頑強拼搏精神及在健康快樂的鍛煉中，提高靈敏、協(xié)調(diào)能力，改善心肺功能，全面提高身體素質(zhì)。
(二)選項提高課(中級班)。
1、提高學(xué)生對羽毛球運動的興趣，掌握羽毛球技、戰(zhàn)術(shù)，進一步掌握比賽規(guī)則及裁判法，在教學(xué)比賽中敢于擔(dān)任裁判工作。
2、在練習(xí)過程中，加強專項身體素質(zhì)的鍛煉，提高對抗意識和競爭意識。
3、培養(yǎng)學(xué)生空間思維能力和應(yīng)變能力，培養(yǎng)勇敢頑強的意志品質(zhì)和團隊精神。
(一)選項基礎(chǔ)課(初級班)。
1、理論：羽毛球運動概述。
2、基本技術(shù)。
(1)羽毛球基本站位及握拍方法。
(2)基本步法：上網(wǎng)步法、后場步法等。
(3)發(fā)球與接發(fā)球技術(shù)：發(fā)高遠(yuǎn)球、網(wǎng)前球。
(4)擊球技術(shù)：擊高遠(yuǎn)球、吊球，介紹挑后場高球。
(5)網(wǎng)前球技術(shù)：搓球、放球。
3、基本戰(zhàn)術(shù)。
(1)壓后場底線戰(zhàn)術(shù)。
(2)發(fā)后場球戰(zhàn)術(shù)。
(3)介紹雙打戰(zhàn)術(shù)。
(二)選項提高課(中級班)。
1、理論知識：羽毛球競賽規(guī)則、裁判法。
2、基本技術(shù)。
(1)羽毛球基本站位、握拍法、步法。
(2)發(fā)球技術(shù)：高遠(yuǎn)球、網(wǎng)前球等。
(3)擊球技術(shù)：后場高球、吊球、殺球等。
(4)網(wǎng)前球技術(shù)：搓球、推球、勾球、撲球。
3、基本戰(zhàn)術(shù)。
(1)逼反手戰(zhàn)術(shù)。
(2)打四方球和吊、殺上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)。
(一)理論(10%)：
內(nèi)容：專項基礎(chǔ)理論知識;體育與健康基礎(chǔ)理論知識。
方法：采用筆試、口試或其他方式在每階段進行理論考試。
(二)身體素質(zhì)(20%)。
內(nèi)容：往返跑(男生：10x10;女生：10x8)采用計時的方法。
(三)專項技能(40%)。
1、選項基礎(chǔ)課(初級班)。
內(nèi)容：發(fā)高遠(yuǎn)球(規(guī)定區(qū)域)、擊高遠(yuǎn)球。
方法：(1)連續(xù)發(fā)高遠(yuǎn)球10次，球的落點要在對方后二分之一發(fā)球區(qū)內(nèi)。
(2)連續(xù)擊高遠(yuǎn)球10次，球的落點在對方場內(nèi)的任一區(qū)域。
評分標(biāo)準(zhǔn)：
次數(shù)。
87654。
成績。
109876。
2、選項提高課(中級班)。
內(nèi)容：發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高遠(yuǎn)球。
方法：(1)連續(xù)發(fā)高遠(yuǎn)球10次，球的落點要在對方后二分之一發(fā)球區(qū)內(nèi)(直線、對角各5次)。
(2)連續(xù)擊高遠(yuǎn)球10次，直線、對角各5次。
評分標(biāo)準(zhǔn)：
次數(shù)。
87654。
成績。
109876。
(四)平時成績(30%)。
1.評價內(nèi)容：教師根據(jù)學(xué)生的考勤、學(xué)習(xí)態(tài)度、運動參與意識和進步幅度等予以評定。
2.評價標(biāo)準(zhǔn)。
類別。
扣分因素。
扣分標(biāo)準(zhǔn)。
(分/次)。
備注。
考勤(10%)。
缺勤。
2缺勤超過學(xué)期1/3學(xué)時不予評定成績，重修。
遲到。
1超過上課時間15分鐘以缺勤計。
早退。
1超過上課時間15分鐘以缺勤計。
學(xué)習(xí)態(tài)度(10%)。
學(xué)習(xí)態(tài)度消極。
1扣分上限5分。
違反課堂紀(jì)律。
1-5包括違反課堂常規(guī)的一切行為。如：著裝、接打手機、抽煙等，根據(jù)情況酌情處理。
作弊10。
運動參與意識(10%)。
運動參與較差1。
根據(jù)課堂記錄，期末結(jié)合學(xué)生自評、互評進行綜合評定。
缺乏協(xié)作精神1。
交往能力較差1。
課次。
內(nèi)容。
一二三四五六七八九十十一十二十三十四十五十六十七十八。
課次。
學(xué)時。
教學(xué)內(nèi)容。
12。
1、介紹學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求等。
2、學(xué)習(xí)羽毛球運動的基本姿勢、步法和握拍方法。
3、熟悉羽毛球球性：顛球練習(xí)。
22。
1、復(fù)習(xí)基本姿勢、基本步法和握拍方法。
2、學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)、接發(fā)球技術(shù)、熟悉羽毛球球性：顛球練習(xí)。
3、素質(zhì)：跑、跳。
32。
42。
1、復(fù)習(xí)步法、正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)、接發(fā)球技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)。
3、素質(zhì)。
52。
1、復(fù)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)、正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)正手發(fā)網(wǎng)前球技術(shù)、學(xué)習(xí)反手發(fā)球技術(shù)。
3、素質(zhì)。
62。
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)網(wǎng)前球、擊高遠(yuǎn)球、發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)正手發(fā)平高球和平快球技術(shù)。
3、素質(zhì)。
72。
1、復(fù)習(xí)羽毛球運動基本步法、正、反手發(fā)球技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)正手吊球技術(shù)、介紹挑后場高球技術(shù)。
3、素質(zhì)。
82。
1、復(fù)習(xí)正手吊球技術(shù)、復(fù)習(xí)正手擊、發(fā)球技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)正手殺球技術(shù)、教學(xué)比賽。
3、素質(zhì)考核。
92。
1、復(fù)習(xí)正手殺球技術(shù)、復(fù)習(xí)正手擊、發(fā)球技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)放網(wǎng)前球技術(shù)、教學(xué)比賽。
3、素質(zhì)。
102。
1、復(fù)習(xí)放網(wǎng)前球、正手殺球、正手擊、發(fā)球技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)反手擊球技術(shù)、介紹戰(zhàn)術(shù)。
3、教學(xué)比賽。
112。
1、復(fù)習(xí)反手擊球、放網(wǎng)前球、正手殺球技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)壓后場底線球戰(zhàn)術(shù)。
3、教學(xué)比賽。
122。
1、復(fù)習(xí)正、反手發(fā)球技術(shù)、正、反手擊球技術(shù)。
2、復(fù)習(xí)壓后場底線球戰(zhàn)術(shù)。
3、教學(xué)比賽。
132。
1.復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球。
2、復(fù)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球。
3、教學(xué)比賽。
142。
1、考試。
2、教學(xué)比賽。
152。
1、考試。
162。
理論。
172。
1、補考。
2、教學(xué)比賽。
3、素質(zhì)。
18。
2機動。
教學(xué)日歷(中級班)：
課次。
學(xué)時。
教學(xué)內(nèi)容。
12。
1、介紹學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求。
2、熟悉羽毛球球性練習(xí)及恢復(fù)體力。
3、素質(zhì)。
22。
1、學(xué)習(xí)羽毛球基本步法、熟悉羽毛球球性練習(xí)。
2、復(fù)習(xí)正、反手發(fā)球技術(shù)、正、反手擊球技術(shù)。
3、素質(zhì)。
32。
理論。
42。
1、學(xué)習(xí)反手發(fā)球技術(shù)。
2、復(fù)習(xí)發(fā)網(wǎng)前球、發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)、擊高遠(yuǎn)球技術(shù)。
3、素質(zhì)。
52。
1、復(fù)習(xí)正、反手發(fā)球技術(shù)、羽毛球運動基本步法。
2、介紹網(wǎng)前搓、推、勾、撲球等技術(shù)。
3、素質(zhì)。
62。
1、學(xué)習(xí)平抽快擋球技術(shù)、介紹頭頂后場擊球技術(shù)。
2、復(fù)習(xí)發(fā)網(wǎng)前球、高遠(yuǎn)球技術(shù)。
3、素質(zhì)。
72。
1、復(fù)習(xí)平抽快擋球技術(shù)，介紹接殺球技術(shù)。
2、改進和提高所學(xué)后場擊球技術(shù)。
3、素質(zhì)。
82。
1、復(fù)習(xí)正、反手發(fā)球技術(shù)、吊球技術(shù)。
2、介紹挑后場高球技術(shù)、教學(xué)比賽。
3、素質(zhì)、
92。
1、學(xué)習(xí)基本戰(zhàn)術(shù)。
2、改進和提高所學(xué)前場球技術(shù)、教學(xué)比賽。
3、素質(zhì)。
102。
1、進一步改進和提高所學(xué)擊球技術(shù)。
2、介紹基本戰(zhàn)術(shù)。
3、教學(xué)比賽。
112。
1、提高正、反手擊、發(fā)高遠(yuǎn)球質(zhì)量。
2、介紹基本戰(zhàn)術(shù)。
3、教學(xué)比賽。
122。
1、復(fù)習(xí)放網(wǎng)前球、正手殺球、正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)。
2、復(fù)習(xí)壓后場底線球戰(zhàn)術(shù)、
3、教學(xué)比賽。
132。
1、提高正手擊、發(fā)高遠(yuǎn)球質(zhì)量。
2、介紹基本戰(zhàn)術(shù)。
3、教學(xué)比賽。
142。
1、考試。
2、教學(xué)比賽裁判實習(xí)。
152。
1、考試。
2、教學(xué)比賽及裁判實習(xí)。
162。
理論。
1.羽毛球競賽的組織與編排。
2.觀賞分析高水平比賽。
172。
1、補考。
2、教學(xué)比賽裁判實習(xí)。
3、素質(zhì)。
182。
機動。
理論部分。
1.場地應(yīng)是一個長方形，用寬40毫米的線畫出。
2.線的顏色應(yīng)是白色、黃色或其他容易辨別的顏色。
3.所有的線都是它所界定區(qū)域的組成部分。
4.從場地地面起，網(wǎng)柱高1.55米。當(dāng)球網(wǎng)被拉緊時，網(wǎng)柱應(yīng)與地面保持垂直。網(wǎng)柱及其支撐物不得伸入場地內(nèi)。
5.不論是單打還是雙打比賽，網(wǎng)柱都應(yīng)放置在雙打邊線上。
6.球網(wǎng)應(yīng)由深色優(yōu)質(zhì)的細(xì)繩編織成。網(wǎng)孔為均勻分布的方形，邊長15～20毫米。
7.球網(wǎng)上下寬760毫米，全長至少6.10米。
8.球網(wǎng)的上沿是用寬75毫米的白帶對折成的夾層，用繩索或鋼絲從中穿過。夾層的上沿。必須緊貼繩索或鋼絲。
9.繩索或鋼絲應(yīng)牢固地拉緊，并與網(wǎng)柱頂取平。
10.從場地地面起至球網(wǎng)中央頂部應(yīng)高1.524米，雙打邊線處網(wǎng)高1.55米。
11.球網(wǎng)兩端與網(wǎng)柱之間不應(yīng)有空隙。必要時，應(yīng)把球網(wǎng)兩端與網(wǎng)柱系緊。
注：(1)雙打場地對角線長14.723米。
1.球拍長不超過680毫米，寬不超過230毫米，由4.1.1至4.1.5所述的各主要部分構(gòu)成。
2.拍柄是擊球者通常握拍的'部分。
3.拍弦面是擊球者通常用于擊球的部分。
4.拍頭界定了拍弦面的范圍。
5.拍桿通過連接喉，連接拍柄與拍頭。
6.連接喉連接拍桿與拍頭。
7.拍弦面。
一、日常練球時應(yīng)當(dāng)遵守的禮儀。
1、要主動撿球。當(dāng)球落地時，一般情況下，由球所在場地一方撿球。球觸網(wǎng)落在中間時，雙方都應(yīng)該主動上前撿球。不要因為是對方打下網(wǎng)的，站在原地動都不動。
2、不要急著撿球。初學(xué)打羽毛球時肯定會出現(xiàn)滿場找球的場面，但是當(dāng)你的球滾入鄰場而鄰場的球員正在練球時，請耐心等待別人擊球結(jié)束。此時你若貿(mào)然入場撿球會影響別人打球，還可能遭到“飛來橫禍”。別人幫你撿了球，不要忘記說一聲“謝謝”。
3、要發(fā)球時先看一看對方是否已做好了接球的準(zhǔn)備(對方發(fā)球時也可舉手示意沒有準(zhǔn)備好以打亂對方節(jié)奏。)，最好將球舉起來示意一下。不要連看都不看就將球發(fā)出去，這樣別人很可能接不到球，這也是對對手的不尊重。
4、不要從球網(wǎng)上面跨過，這不是展示你跳高才能的時候。任何時候都不要觸壓球網(wǎng)(相當(dāng)重要)，即使你在和對方進行語言上的交流。
5、練球時，當(dāng)對方的回球靠近底線時，應(yīng)主動告訴對方他打過來的球是“in”(界內(nèi))、“out”(界外)、還是壓線。
6、練球時當(dāng)你擊球出界或還擊下網(wǎng)時，盡管你不是有意如此，但也應(yīng)該向?qū)Ψ秸f聲“sorry(對不起)”，最好用英文，這樣會讓你顯得更加紳士。(一般不用，但是如果你的球太夸張了還是有必要說的)。
7、若多人同時用一個場地時，場上球手不要霸著球場練個沒完、打個沒完。
8、打球時要帶上自己的球、球拍、飲用水、護腕等。打球不帶球、總是借別人的東西用會被認(rèn)為很小氣(練球時有準(zhǔn)備好球，不用現(xiàn)帶)。若認(rèn)為球已經(jīng)損壞比較嚴(yán)重需要換球時，應(yīng)該主動拿自己的球替換。同時應(yīng)將壞的球放置在不影響打球的地方。
二、比賽應(yīng)該遵守的禮儀。
1、球員參加比賽時，在賽前練球熱身過程中有義務(wù)為對方的練習(xí)提供幫助，任何有意妨礙對方練習(xí)的做法都是有失風(fēng)度的。
2、比賽時注意力要集中，認(rèn)真對待每一個球。漫不經(jīng)心是對對方的輕視，也是對搭檔的不尊重，是羽毛球場上很不禮貌的行為。
3、球場上也不要踢球，羽毛球是用拍子打的，不是用腳踢的，就算你有馬拉多納的腳法，也不要用腳主動接觸球。
4、羽毛球場上應(yīng)該相信裁判，聽從裁判的判決。(包括錯誤的也要無條件接受)羽毛球因球速快，線上的球很容易因角度、燈光、位置等影響出現(xiàn)不同判斷。大家肯定有這種體會：在看比賽錄象時，很多正確的判斷需要慢鏡頭回放方可做出!而現(xiàn)場裁判無法看慢鏡頭回放，所以，即使是國際比賽，專業(yè)司線員也常出現(xiàn)誤判。業(yè)余比賽中，若無裁判，應(yīng)相信離球最近的人的判斷。畢竟業(yè)余比賽的勝負(fù)不是非常重要。若仍存爭議，最好的解決辦法是重打。固執(zhí)己見不是好球風(fēng)，至少說明你懷疑對方球品：他想通過不正當(dāng)手段得利。
5、如果打出一記幸運球(luckball--球檫網(wǎng)后，改變方向和速度，落在對方場內(nèi))，要說聲“sorry”或舉拍示意。
6、不留神把球扣在拍框上了，球落入對手場內(nèi)，大可不必得意忘形，應(yīng)向職業(yè)選手那樣，將球拍面向?qū)κ忠员硎厩敢狻?/p>
7、為對手的好球拍手叫好(不用拍手)。當(dāng)對手擊出好球時，應(yīng)為其鼓掌。特別是在比賽中，當(dāng)對手打出了自己很難擊出的漂亮的球時，盡管懊喪與遺憾，很難誠心地向?qū)κ直硎咀ＹR，但也應(yīng)如職業(yè)高手們那樣，用手輕拍球拍，瀟灑的表達(dá)自己為對手高興的心情。這對于靦腆的人來說可能是最不擅長的舉止之一，但請一定用心努力為之，達(dá)到很自然的贊揚對手的得分，自己的心胸會變得寬闊，這份寬裕的心情可激勵自己打好下一個球。
8、對對手的失誤，不要過于喜形于色，過于高興時易使對手心情不快。
9、比賽結(jié)束的時候，無論勝負(fù)都應(yīng)該主動和裁判及對手握手。賽后握手雖屬禮貌，但僅僅握手并不夠，而應(yīng)伸出握拍手，眼睛直視對手，持手相握，把自己的握拍手伸向?qū)κ忠馕吨押?，并表達(dá)自己“我沒有傷害你”的意思。(當(dāng)然，左手握拍的除外)。
10、賽后在自己勝的場合，不必為對手掛慮，相反自己負(fù)時，不必找理由為自己辯解，誠實承認(rèn)技不如人，不論勝負(fù)，都不必過于被其所累，找各種借口。在可能的情況下，而應(yīng)盡量多的與對手交流，體育的規(guī)律就是這樣：
和水平高的對手比賽進步得更快。
三、打羽毛球時對服裝的要求。
1、標(biāo)準(zhǔn)的羽毛球穿戴應(yīng)該是男球手穿帶領(lǐng)子的半袖運動t恤衫和羽毛球短褲;女球手穿中袖或無袖上衣及短裙或連衣短裙。羽毛球服飾通常以白色為主。男球手請記?。杭词鼓銚碛心Ч戆愕纳聿?，也不要赤膊上陣。
2、進入羽毛球場一般穿專用的羽毛球鞋，不允許穿硬底鞋或帶釘?shù)男雸?赤腳和赤腳穿鞋入場打球是會被認(rèn)為有失雅觀的。
四、觀看羽毛球時應(yīng)當(dāng)注意的禮儀。
1、在球員發(fā)球的時候，不要用閃電燈拍照，更不要發(fā)出聲響。
2、觀看比賽時應(yīng)盡量避免攜帶能發(fā)出聲音的物品或關(guān)掉其聲音。從球員開始準(zhǔn)備發(fā)球到一分結(jié)束，觀眾在此過程中最好不要隨意交談、吃東西、叫好、喝彩、鼓掌，畢竟羽毛球比賽不是聯(lián)歡晚會。
3、如果觀看羽毛球比賽時遲到，應(yīng)該在球員休息的時候進場，以免影響球員的注意力，干擾比賽;同樣，如果在觀看比賽的時候離開觀眾席，也要在球員休息的時候離開。
4、不要隨便進入正在比賽的場地，以免影響比賽的正常進行。
羽毛球教學(xué)計劃系列篇二十一
羽毛球運動屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗性項目，以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大學(xué)生的喜愛。參加羽毛球運動可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。
在教學(xué)過程中要充分考慮二年級學(xué)生對羽毛球技術(shù)的掌握能力，教學(xué)生顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的練習(xí)，以此來培養(yǎng)學(xué)生對羽毛球的球感。同時，教學(xué)生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習(xí)。讓學(xué)生熟悉羽毛球運動中最基本的的步法，為以后打好羽毛球做好良好的準(zhǔn)備。
1.培養(yǎng)學(xué)生樹立“健康第一”的思想，積極參加體育鍛煉，在體育學(xué)習(xí)中培養(yǎng)運動興趣，養(yǎng)成運動習(xí)慣。
2.幫助學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則與裁判規(guī)則，學(xué)會必要的健身手段與方法，養(yǎng)成自覺健身的習(xí)慣，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
3.提高學(xué)生的組織能力、欣賞水平等綜合素質(zhì)，培養(yǎng)勇于競爭、頑強拼搏的意志品質(zhì)，促進身心協(xié)同發(fā)展，推進素質(zhì)教育實施。
1.基本技術(shù)：顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的技術(shù)。
2.基本步法：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
4.身體素質(zhì)（跳繩）：力量素質(zhì)；耐力素質(zhì)；靈敏素質(zhì)；柔韌素質(zhì)；速度素質(zhì)。
1.（一課時）羽毛球運動、場地的介紹。
2.（兩課時）羽毛球的正確發(fā)球姿勢以及動作。
3.（兩課時）復(fù)習(xí)羽毛球的發(fā)球。
4.（兩課時）羽毛球?qū)崭邠羟颉?/p>
雙人對打高遠(yuǎn)球。
5．（兩課時）基本步法練習(xí)：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步。
第一課:準(zhǔn)備活動；學(xué)習(xí)握拍、站姿；發(fā)球動作；揮拍；多球、發(fā)球練習(xí)。(訓(xùn)練目的:固定握拍動作,發(fā)球注意腰部轉(zhuǎn)動發(fā)力)。
第二課:準(zhǔn)備活動；握拍、發(fā)球練習(xí)；學(xué)習(xí)后場揮拍動作。(訓(xùn)練目的:鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng),學(xué)習(xí)正確的后場動作,注意身體的轉(zhuǎn)動以及小臂手腕的發(fā)力動作)。
第三課:準(zhǔn)備活動；發(fā)球練習(xí)；后場揮拍；學(xué)習(xí)后場兩邊步法。(訓(xùn)練目的:鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng),掌握基本步法)。
第四課:準(zhǔn)備活動；發(fā)球練習(xí)；后場揮拍；后場兩邊步法；多球練習(xí)；兩邊后場平高球。(訓(xùn)練目的:鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng),固定自己的動作)。
第五課:準(zhǔn)備活動；發(fā)球練習(xí)；后場兩邊步法；多球練習(xí)后場高球。(訓(xùn)練目的:鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng))。
第六課:準(zhǔn)備活動；學(xué)習(xí)正手定點搓球；學(xué)習(xí)正手上網(wǎng)步法；多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。(訓(xùn)練目的:學(xué)習(xí)搓球技術(shù),注意手指手腕的配合和靈活應(yīng)用)。
第七課:準(zhǔn)備活動；正手定點搓球；正手上網(wǎng)步法；多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。(訓(xùn)練目的:注意反手握拍動作以及上網(wǎng)步法的準(zhǔn)確性)。
第八課:準(zhǔn)備活動；學(xué)習(xí)反手定點搓球；學(xué)習(xí)反手上網(wǎng)步法；多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。(訓(xùn)練目的:注意反手握拍動作以及上網(wǎng)步法的準(zhǔn)確性)。
第九課:準(zhǔn)備活動；反手定點搓球；反手上網(wǎng)步法；多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。(訓(xùn)練目的:注意反手握拍動作以及上網(wǎng)步法的準(zhǔn)確性)。
第十課:準(zhǔn)備活動；后場到網(wǎng)前的步法；多球練習(xí):1.頭頂后場到正手網(wǎng)前.正手后場到反手網(wǎng)前。(訓(xùn)練目的:后場球的反抗能力,頭頂后場緊記要先側(cè)身后退,切勿先退后側(cè)身)。
第十一課：準(zhǔn)備活動；全場四個點場地步法；學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前挑球動作；學(xué)習(xí)網(wǎng)前反手挑球動作。(訓(xùn)練目的:增強網(wǎng)前被動球的反抗能力.)。
第十二課：準(zhǔn)備活動；場地步法；,學(xué)習(xí)后場高點殺球動作；多球練習(xí):1.后場兩邊跳殺2殺上網(wǎng)。(訓(xùn)練目的:增強進攻能力,加強球的殺傷力.)。
第十三課：準(zhǔn)備活動；場地步法；學(xué)習(xí)正手吊對角頭頂?shù)踔本€；多球練習(xí):1.后場兩邊跳殺2殺上網(wǎng)。（訓(xùn)練目的：注意后場吊球的手腕滑板動作,加強球的殺傷力。）。
第十四課：準(zhǔn)備活動；場地步法；學(xué)習(xí)頭頂?shù)鯇钦值踔本€；學(xué)習(xí)網(wǎng)前兩邊正反手推球。（訓(xùn)練目的：注意網(wǎng)前兩邊推球小臂帶動手腕的發(fā)力。）。
第十五課：準(zhǔn)備活動；場地步法；鞏固網(wǎng)前兩邊推球；學(xué)習(xí)網(wǎng)前兩邊正反手勾球。（訓(xùn)練目的：注意網(wǎng)前兩邊勾球小臂帶動手腕手指撥球。）。
第十六課：準(zhǔn)備活動；場地步法；鞏固網(wǎng)前兩邊推球；鞏固網(wǎng)前兩邊正反手勾球。（訓(xùn)練目的：注意網(wǎng)前兩邊勾球小臂帶動手腕手指撥球。）。
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