演講稿的內(nèi)容應(yīng)該圍繞主題展開(kāi)，邏輯清晰，條理分明。練習(xí)演講稿的朗讀和口頭表達(dá)，能夠提升演講的自信和流利度。如果你正在為寫(xiě)演講稿而煩惱，不妨參考一下以下的范文，或許能給你一些靈感。
演講稿合理利用時(shí)間篇一
1.時(shí)間是最偉大、公正的裁判。
2.時(shí)間是金，其值無(wú)價(jià)。
3.時(shí)間一分，貴如千金。
4.最亮的東西是陽(yáng)光，最寶貴的東西是時(shí)光。
5.在一切與天俱來(lái)的天然贈(zèng)品中，時(shí)間最為寶貴。
6.一日之計(jì)在于晨，一歲之計(jì)在于春，一生之計(jì)在于勤。
7.時(shí)間勝守寶石。
8.時(shí)間能獲得黃金，黃金買(mǎi)不到時(shí)間。
9.得時(shí)無(wú)怠，時(shí)不再來(lái)。
10.時(shí)間好比河水，只能流去不能回。
演講稿合理利用時(shí)間篇二
施工企業(yè)管理機(jī)構(gòu)不健全經(jīng)常會(huì)造成的不足是，錯(cuò)誤地認(rèn)為機(jī)管工作是施工現(xiàn)場(chǎng)的事，管理部門(mén)與施工基層只局限于個(gè)別業(yè)務(wù)上的聯(lián)系，以致盲目地精簡(jiǎn)機(jī)構(gòu)、壓縮甚至取消機(jī)管機(jī)構(gòu)及削減機(jī)管人員，或?qū)C(jī)管工作職能并入其他部門(mén)兼管，由此必然導(dǎo)致管理層與操作層之間脫節(jié)，出現(xiàn)機(jī)管誰(shuí)也不管的局面或以個(gè)別人的權(quán)力代替，進(jìn)行臨時(shí)管理?？梢哉f(shuō)，這種管理只是一種行政行為，缺乏科學(xué)性。
缺乏完整、嚴(yán)格的機(jī)管制度，機(jī)械設(shè)備臺(tái)帳、技術(shù)資料檔案的建立等工作尚未完善，管理工作無(wú)章可循造成管理無(wú)序。不少企業(yè)，購(gòu)買(mǎi)了新設(shè)備，沒(méi)及時(shí)或長(zhǎng)期不建立臺(tái)帳、不造冊(cè)登記，使管理工作處于被動(dòng)，設(shè)備糊涂使用，容易造成資產(chǎn)，尤其是造橋設(shè)備、電器、輪胎等周轉(zhuǎn)材料的流失。制度不嚴(yán)格執(zhí)行，上、下級(jí)指揮、調(diào)度機(jī)械不經(jīng)中層管理部門(mén)，直接越權(quán)進(jìn)行。這是目前國(guó)有企業(yè)機(jī)管工作的普遍弊病，也是造成機(jī)管工作混亂的主要原因之一。
1.2機(jī)械維修、保養(yǎng)管理混亂，普遍存在重使用、輕保養(yǎng)的現(xiàn)象。
大部分施工企業(yè)機(jī)械的維修保養(yǎng)制度沒(méi)有落實(shí)，表面上都實(shí)行了定人、定機(jī)制度，但那只不過(guò)是固定操作人員，卻忽略了定人保養(yǎng)制度，沒(méi)有把機(jī)械維修、保養(yǎng)的各項(xiàng)規(guī)章制度明確落實(shí)到個(gè)人，分清責(zé)任，造成操作人員只“管用不管修”，維修人員也馬虎應(yīng)付了事，一旦機(jī)械發(fā)生故障，操作人員與修理人員互相推卸責(zé)任。這種重用輕保的現(xiàn)象，不但影響了生產(chǎn)、增加了機(jī)械的維修成本，且降低設(shè)備的使用壽命。
部分施工企業(yè)項(xiàng)目負(fù)責(zé)人缺乏長(zhǎng)遠(yuǎn)打算，只考慮眼前利益，短期行為嚴(yán)重。為趕工期搶進(jìn)度、創(chuàng)業(yè)績(jī)，不惜拼設(shè)備或超荷使用機(jī)械，造成機(jī)械長(zhǎng)期處于超負(fù)荷狀態(tài)下工作，嚴(yán)重的還帶病作業(yè)，甚至違章操作，根本不考慮有組織、有計(jì)劃地安排時(shí)間對(duì)機(jī)械進(jìn)行檢修和保養(yǎng)，只由操作人員隨意進(jìn)行“事后修理”進(jìn)行補(bǔ)救。這種做法的結(jié)果是，工程項(xiàng)目完工后，機(jī)械也嚴(yán)重磨損老化，下次調(diào)運(yùn)到新工地，又要花費(fèi)大量的精力與費(fèi)用進(jìn)行維修，不但誤了工期，也增加了維修成本，還會(huì)造成項(xiàng)目部之間在維修費(fèi)上互相推諉。若企業(yè)資金短缺，更難對(duì)大量損壞的機(jī)械進(jìn)行整修恢復(fù)，形成“惡性循環(huán)”，使整個(gè)企業(yè)的機(jī)械因此而癱瘓。這種重使用、輕維修的管理觀念，是機(jī)管工作的大忌。
1.3管理落后、原始，缺乏科學(xué)的管理手段。
部分施工企業(yè)對(duì)機(jī)管工作不夠重視，其管理制度多由一個(gè)人隨便制定了事，且執(zhí)行了幾年也不作修改，逐漸不適應(yīng)管理的需要，失去合理、適應(yīng)和科學(xué)性，導(dǎo)致機(jī)管工作無(wú)章可循、任其自然，若發(fā)現(xiàn)問(wèn)題只能臨時(shí)討論解決。這種機(jī)管方法落后、原始，缺乏科學(xué)性。
部分施工企業(yè)的機(jī)械原始記錄、統(tǒng)計(jì)、技術(shù)檔案管理工作還處于原始狀態(tài)，仍采用傳統(tǒng)的人工記錄、統(tǒng)計(jì)，存檔的工作方法。這種管理方法的工作量大，欠真實(shí)、持久性，也缺乏系統(tǒng)性，不利于對(duì)機(jī)械進(jìn)行使用分析、性能評(píng)估、成本核算。老一套的機(jī)管手段已遠(yuǎn)不適合現(xiàn)代企業(yè)發(fā)展的需要，必須用信息管理代之。
1.4配件及周轉(zhuǎn)材料。
損壞特別嚴(yán)重。不少施工企業(yè)，工程項(xiàng)目完工后，忽視了配件、周轉(zhuǎn)材料的回收造冊(cè)管理工作，導(dǎo)致配件、材料長(zhǎng)期積壓或流失，給企業(yè)造成較大的經(jīng)濟(jì)損失。
1.5舍不得智力投資。
大部分施工企業(yè)的機(jī)管部門(mén)，機(jī)構(gòu)、人員的變動(dòng)頻繁，機(jī)管及維修人員接受專業(yè)技術(shù)繼續(xù)教育時(shí)間較短，機(jī)管人員對(duì)機(jī)管的整體認(rèn)識(shí)較模糊，技術(shù)管理水平參差不齊，在施工管理過(guò)程中，還未能規(guī)范地開(kāi)展切實(shí)有效的機(jī)管工作。不少施工企業(yè)只是片面注重眼前利益，只愿投資用于購(gòu)買(mǎi)先進(jìn)設(shè)備，對(duì)管理人才培訓(xùn)等智力投資顯得過(guò)分吝惜，舍不得花錢(qián)。這種做法，形成了設(shè)備先進(jìn)，管理跟不上、人員素質(zhì)低劣的現(xiàn)狀，難于適應(yīng)現(xiàn)代機(jī)械自動(dòng)化、機(jī)電液一體化高程度的機(jī)管需要。
1.6操作人員超時(shí)超強(qiáng)度作業(yè)。
這種加班、加點(diǎn)、超時(shí)、超強(qiáng)度作業(yè)，不僅存在安全生產(chǎn)隱患，且給工程質(zhì)量帶來(lái)極不利的影響。
2提高機(jī)管工作水平的有效方法。
2.1端正管理觀念。
機(jī)管工作的好壞，取決于企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)管理觀念的正確與否。領(lǐng)導(dǎo)能否正確認(rèn)識(shí)到機(jī)管工作對(duì)企業(yè)效益影響的重要性，直接影響機(jī)管工作的水平。要正確認(rèn)識(shí)機(jī)管工作的重要性，首先必須懂得，機(jī)管是企業(yè)管理系統(tǒng)工程中的一個(gè)不可分割的重要組成部分，是企業(yè)管理的主要評(píng)價(jià)指標(biāo)。機(jī)管工作的好壞，是評(píng)價(jià)一個(gè)企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)管理水平的重要指標(biāo)之一。
2.2完善管理體制。
建立、健全完善的管理機(jī)構(gòu)，是現(xiàn)代化管理的基礎(chǔ)，管理機(jī)構(gòu)的建立，必須符合全員管理的要求，做到認(rèn)真組織，責(zé)任落實(shí)。一個(gè)好的管理體系，必須明確各級(jí)管理的職能和權(quán)限，明確各級(jí)管理人員的工作職責(zé)，并且具有全員參與的功能，做到隨時(shí)或定期嚴(yán)格、認(rèn)真檢查管理機(jī)構(gòu)的配置是否合理，運(yùn)作是否正常，及時(shí)找出影響機(jī)管工作的不利因素且給予調(diào)整;做到靈活、科學(xué)地利用企業(yè)的人才資源，盡量保持管理人員工作崗位相對(duì)穩(wěn)定，充分調(diào)動(dòng)各級(jí)管理職能和各級(jí)管理人員的管理主觀能動(dòng)性及工作積極性。給提高企業(yè)機(jī)管工作創(chuàng)造一個(gè)良好的基礎(chǔ)。
2.3健全機(jī)械設(shè)備管理的各項(xiàng)規(guī)章制。
管理系統(tǒng)恰似一臺(tái)電腦，電腦性能的好壞，主要取決于電腦的硬件和軟件。管理機(jī)構(gòu)是這臺(tái)“電腦”的硬件，各項(xiàng)管理的規(guī)章制度則為這臺(tái)“電腦”的軟件?？梢?jiàn)，各項(xiàng)管理規(guī)章制度的制定，對(duì)企業(yè)機(jī)管工作致關(guān)重要，要正確對(duì)待，不容忽視。機(jī)管制度的制定，須組織一批機(jī)管經(jīng)驗(yàn)豐富的技術(shù)人員直接參與，或配合企業(yè)智囊部門(mén)，根據(jù)企業(yè)本身的特點(diǎn)及分析研究，企業(yè)本身好的管理經(jīng)驗(yàn)和國(guó)內(nèi)外同行機(jī)管的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合當(dāng)前的形勢(shì)，以理論為指導(dǎo)，結(jié)合實(shí)際，制定出切實(shí)、可行、科學(xué)的管理制度，同時(shí)在實(shí)踐中不斷改進(jìn)和完善。
2.4加強(qiáng)機(jī)械維修保養(yǎng)制度，堅(jiān)持落實(shí)機(jī)械評(píng)優(yōu)工作。
機(jī)械設(shè)備的使用、保養(yǎng)、維修三者是機(jī)械運(yùn)用相互關(guān)連的環(huán)節(jié)，三者不可缺一。機(jī)械經(jīng)過(guò)一段較長(zhǎng)時(shí)間使用后，必然會(huì)有不同程度因磨損而造成的故障。為降低故障率、延長(zhǎng)機(jī)械的使用壽命，須根據(jù)機(jī)械的使用技術(shù)狀況，結(jié)合施工生產(chǎn)的需要，按機(jī)械規(guī)定的運(yùn)轉(zhuǎn)周期，定期做好各項(xiàng)保養(yǎng)與維修的工作。機(jī)管部門(mén)在制定維修及保養(yǎng)計(jì)劃時(shí)，須認(rèn)真分析各類機(jī)械的具體情況，針對(duì)新舊設(shè)備的不同特點(diǎn)，采取不同的措施。對(duì)老舊機(jī)械，要以保證運(yùn)行、消除隱患、及時(shí)修理為重點(diǎn);對(duì)新機(jī)械，則以提高操作修理人員的技術(shù)水平、加強(qiáng)維護(hù)為重點(diǎn)，有效地保證每臺(tái)機(jī)械的使用性能和安全生產(chǎn)。為促進(jìn)基層單位的機(jī)管工作，每年應(yīng)組織開(kāi)展機(jī)械檢查評(píng)比活動(dòng)。
2.5加強(qiáng)技術(shù)培訓(xùn)，培養(yǎng)、選拔優(yōu)秀機(jī)管人才。
隨著現(xiàn)代科技的不斷發(fā)展，機(jī)械不斷更新?lián)Q代，其自動(dòng)化程度將越來(lái)越高，技術(shù)含量也越來(lái)越重。作為企業(yè)管理者，必須有全新的管理思想與觀念，樹(shù)立人才是生產(chǎn)力的觀點(diǎn)，科學(xué)地對(duì)機(jī)械的購(gòu)置、安裝、維修、更新改造等進(jìn)行有條不紊的綜合管理。必須從根本上提高全體管理和維修人員的專業(yè)技術(shù)素質(zhì)，采取“走出去、請(qǐng)進(jìn)來(lái)、集中培訓(xùn)”三者結(jié)合的方法，加強(qiáng)技術(shù)培訓(xùn)，培養(yǎng)和選拔一批懂技術(shù)、會(huì)管理、會(huì)核算，“一專多能”型的人才，滿足企業(yè)發(fā)展的需要。
2.6加強(qiáng)職業(yè)道德教育。
職業(yè)道德，不僅是個(gè)人修養(yǎng)的問(wèn)題，它與企業(yè)的經(jīng)濟(jì)效益也息息相關(guān)，可以說(shuō)是一種無(wú)形的資本。當(dāng)前施工企業(yè)機(jī)械使用與管理上存在的野蠻操作、缺乏保養(yǎng)、隨意浪費(fèi)、馬虎維修、以劣充優(yōu)等行為，都是不良職業(yè)道德的表現(xiàn)。施工企業(yè)在不斷加強(qiáng)政治思想教育的同時(shí)，也應(yīng)加強(qiáng)職業(yè)道德教育，讓廣大職工樹(shù)立愛(ài)惜設(shè)備的良好風(fēng)氣使機(jī)械發(fā)揮最佳效能。
3結(jié)束語(yǔ)。
總之，工程施工中的機(jī)械管理是貫穿整個(gè)施工中的一個(gè)重要組成部分，只有加強(qiáng)機(jī)械管理和協(xié)調(diào)其與施工技術(shù)配合，才是提高工程質(zhì)量和工程效益的有效方式。
參考文獻(xiàn)。
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[3]鐘勇.公路施工設(shè)備管理中存在的問(wèn)題及對(duì)策[j].工程機(jī)械與維修，，15.
演講稿合理利用時(shí)間篇三
3、庸人費(fèi)盡心思消磨時(shí)光，能人費(fèi)盡心計(jì)利用時(shí)間。
5、時(shí)間就是性命，無(wú)端的空耗別人的時(shí)間，其實(shí)無(wú)異于謀財(cái)害命。
9、沒(méi)有人不愛(ài)惜他的生命，但很少人珍視他的時(shí)間?！簩?shí)秋。
11、利用時(shí)間是一個(gè)極其高級(jí)的規(guī)律?！鞲袼?。
12、時(shí)間和潮流永遠(yuǎn)不待人。——司各特。
13、與時(shí)間抗?fàn)幷呙鎸?duì)的是一個(gè)刀槍不入的敵手。——塞·約翰遜。
14、不守時(shí)間就是沒(méi)有道德。——蒙森。
19、黃金時(shí)代在我們面前而不在我們背后。——馬克·吐溫。
演講稿合理利用時(shí)間篇四
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！伴隨著太陽(yáng)的升起我們又迎來(lái)了新的一天。今天我國(guó)旗下講話的內(nèi)容，要圍繞著兩個(gè)關(guān)鍵詞來(lái)講。
第一個(gè)關(guān)鍵詞：時(shí)間。
時(shí)間的名言警句可謂是多如牛毛，最經(jīng)典的一句是“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰”這句話告訴我們什么？對(duì)，告訴我們時(shí)間比金子還要寶貴，因?yàn)槟阌枚嗌俳鹱右操I(mǎi)不回一秒鐘。
可你有細(xì)算過(guò)你每天浪費(fèi)在電視和電腦上多長(zhǎng)時(shí)間嗎？課堂上，你又有多少時(shí)間浪費(fèi)在走思上？課余時(shí)間，你又有多少時(shí)間浪費(fèi)在無(wú)所事事上？比金子還要寶貴的時(shí)間有的同學(xué)卻讓它就這么悄悄地從指間溜走，自己卻一無(wú)所獲。
你們正處于人生的學(xué)習(xí)階段，這個(gè)階段學(xué)習(xí)知識(shí)的多與少，直接影響著你的未來(lái)。因此，你們必須合理安排每一天，成為時(shí)間的主人，才能夠在同樣的時(shí)間里讓自己更充實(shí)、更快樂(lè)、收獲更多。
那么，我要說(shuō)的第二個(gè)關(guān)鍵詞就是：安排。
應(yīng)該如何合理安排一天的學(xué)習(xí)與生活呢？下面我來(lái)給大家說(shuō)一說(shuō)我的建議：
1、保證睡眠，早睡早起。
對(duì)少年兒童來(lái)說(shuō)，養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)，早睡早起的習(xí)慣才能保證有足夠的精神參與到學(xué)習(xí)生活中，處于小學(xué)階段的學(xué)生睡眠時(shí)間必須保證9到11個(gè)小時(shí)，而且中午午休對(duì)我們的身體健康更加有益。
2、按時(shí)到校，認(rèn)真晨讀。早上是我們記憶力最強(qiáng)的時(shí)間，這時(shí)讀書(shū)能起到事半功倍的效果。從周一到周五，每天的晨讀時(shí)間學(xué)校都有安排，你應(yīng)該在這段時(shí)間里抓緊每一分每一秒去讀書(shū)。希望以后晨讀時(shí)間，能看見(jiàn)你們走進(jìn)教室后自覺(jué)主動(dòng)的馬上拿起書(shū)去讀。
3、全力投入課堂學(xué)習(xí)。每一節(jié)課的40分鐘，大家都要認(rèn)真對(duì)待。因?yàn)槁?tīng)講的質(zhì)量直接影響著學(xué)習(xí)成績(jī)。看看你的周圍，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)，我敢肯定他們都能做到認(rèn)真聽(tīng)講、善于思考，并能積極發(fā)言。從今天開(kāi)始，就請(qǐng)同學(xué)們?nèi)硇牡赝度氲矫恳还?jié)課，我相信你一定會(huì)看到一個(gè)不一樣的自己。
4、課余時(shí)間，勞逸結(jié)合。
在緊張的學(xué)習(xí)之后，我們也一定要抓時(shí)間放松大腦，適當(dāng)休息。在學(xué)校，我們可以和同學(xué)聊聊天，望望遠(yuǎn)處的綠色植物，舒緩眼睛，也可以在圖書(shū)超市拿起自己喜歡的書(shū)，讀一讀。但一定要避免追逐打鬧，因?yàn)樽分鸫螋[會(huì)使大腦處于一種高度興奮狀態(tài)，而這種狀態(tài)會(huì)使上節(jié)課學(xué)的東西很快被抹去，很快被忘掉。
其實(shí)，我們還有大部分的課余時(shí)間是在家中度過(guò)的。這段時(shí)間我們可以做些什么呢？用一小時(shí)左右的時(shí)間高質(zhì)量的完成作業(yè)，否則，胡亂寫(xiě)完作業(yè)的你又是在浪費(fèi)時(shí)間？因?yàn)槟銦o(wú)所獲。然后，可以去鍛煉身體或幫父母做力所能及的家務(wù)，還有一項(xiàng)不可不做的事，是閱讀課外書(shū)籍。
同學(xué)們，現(xiàn)在已臨近期末，我希望同學(xué)們能夠聽(tīng)取老師的建議，為自己制定一張時(shí)間安排表，認(rèn)真對(duì)待每一分鐘，合理安排每一天，持之以恒，我相信，時(shí)間一定會(huì)給你一個(gè)驚喜。
學(xué)會(huì)范文尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好！我是八年級(jí)的李好。今天國(guó)旗下講話的內(nèi)容是——合理安排時(shí)間。同學(xué)們，時(shí)間老人對(duì)于我們每個(gè)人都是公平的，一天24......
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演講稿合理利用時(shí)間篇五
3.時(shí)間就是生命。無(wú)端的空耗別人的時(shí)間，其實(shí)無(wú)異于謀財(cái)害命的?！斞浮?/p>
4.時(shí)間，就象海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。——魯迅。
5.盡可多多創(chuàng)造快樂(lè)去填滿時(shí)間，那可活活縛著時(shí)間來(lái)陪著快樂(lè)?——聞一多。
6.要學(xué)習(xí)的時(shí)間是有的，問(wèn)題是我們善于不善于擠，愿不愿意鉆。——雷鋒。
7.時(shí)間應(yīng)分配的精密，使每年、每月、每天和每小時(shí)都有它的特殊任務(wù)?！涿兰~斯。
8.正當(dāng)?shù)乩媚愕臅r(shí)間!你要理解什么，不要舍近求遠(yuǎn)?！璧?。
9.合理安排時(shí)間，就等于節(jié)約時(shí)間?！喔?。
10.沒(méi)有一種不幸可與失掉時(shí)間相比了?！栏衲?。
11.憑著日規(guī)上陰影底潛移，你也能知道時(shí)間在偷偷地走向亙古?！勘葋啞?/p>
12.時(shí)間對(duì)于我來(lái)說(shuō)是很寶貴的，用經(jīng)濟(jì)學(xué)的眼光看是一種財(cái)富?！斞?。
13.時(shí)間就是速度，時(shí)間就是力量?！簟?/p>
14.時(shí)間就是生命?！惶m克林。
15.我的產(chǎn)業(yè)是這樣美，這樣廣，這樣寬，時(shí)間是我的財(cái)產(chǎn)，我的田地是時(shí)間。——歌德。
16.時(shí)間是不可占有的公有財(cái)產(chǎn)，隨著時(shí)間的推移，真理愈益顯露?！喔?。
17.時(shí)間乃是最大的革新家?！喔?。
18.時(shí)間是衡量事業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)……——培根。
19.在所有的批評(píng)家中，最偉大，最正確，最天才的是時(shí)間?！?jiǎng)e林斯基。
20.懷才就像懷孕，時(shí)間久了才能讓人看出來(lái)。——佚名。
演講稿合理利用時(shí)間篇六
1.九牛拖不回一分一秒。
2.已去之浪不回流，已去之時(shí)不再來(lái)。
3.無(wú)人能喚回已去的時(shí)辰。
4.荒廢時(shí)間等于荒廢生命?！ǘ丝党伞?/p>
5.集腋成裘，聚沙成塔。幾秒鐘雖然不長(zhǎng)，卻構(gòu)成永恒長(zhǎng)河中的偉大時(shí)代。——弗萊徹。
6.完成工作的方法是愛(ài)惜每一分鐘?！_(dá)爾文。
7.即將來(lái)臨的一天，比過(guò)去的一年更為悠長(zhǎng)?！査固?。
8.你熱愛(ài)生命嗎?那么別浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間構(gòu)成生命的材料?！惶m克林。
9.人生天地之間，若白駒過(guò)隙，忽然而已。——莊子。
10.時(shí)間是由分秒積成的，善于利用零星時(shí)間的人，才會(huì)做出更好的成績(jī)來(lái)?！A羅庚。
11.最浪費(fèi)不起的是時(shí)間。——丁肇中。
12.志士惜年，賢人惜日，圣人惜時(shí)?！涸?。
演講稿合理利用時(shí)間篇七
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天國(guó)旗下講話的內(nèi)容是——合理安排時(shí)間。
同學(xué)們，時(shí)間老人對(duì)于我們每個(gè)人都是公平的，一天24小時(shí)，誰(shuí)也不多一分鐘，誰(shuí)也不少一秒鐘，可是你有好好地利用它們，讓它們發(fā)揮出最大的效益嗎？我們又應(yīng)該如何合理安排一天的學(xué)習(xí)與生活呢？下面我來(lái)給大家說(shuō)一說(shuō)我的建議：
1、保證睡眠，早睡早起。
對(duì)少年兒童來(lái)說(shuō)，養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)，早睡早起的習(xí)慣，才能保證有足夠的精神參與到學(xué)習(xí)生活中，處于小學(xué)階段的學(xué)生，睡眠時(shí)間必須保證9到11個(gè)小時(shí)，而且中午午休對(duì)我們的身體健康更加有益。
2、按時(shí)到校，認(rèn)真晨讀。
早上是我們記憶力最強(qiáng)的時(shí)間，這時(shí)讀書(shū)能起到事半功倍的效果。從周一到周五，每天的晨讀時(shí)間學(xué)校都有安排，你應(yīng)該在這段時(shí)間里抓緊每一分每一秒去讀書(shū)。希望以后同學(xué)們?cè)绯窟M(jìn)教室后，都能自覺(jué)主動(dòng)地馬上拿起書(shū)去朗讀。
3、全力投入課堂學(xué)習(xí)。
每一節(jié)課的40分鐘，大家都要認(rèn)真對(duì)待，因?yàn)槁?tīng)講的質(zhì)量直接影響著學(xué)習(xí)成績(jī)?？纯茨愕闹車?，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)，我敢肯定他們都能做到認(rèn)真聽(tīng)講、善于思考，并能積極發(fā)言。那么，從今天開(kāi)始，就請(qǐng)同學(xué)們?nèi)硇牡赝度氲矫恳惶谜n，我相信你一定會(huì)驚喜地看到一個(gè)不一樣的自己。
4、課余時(shí)間，勞逸結(jié)合。
在緊張的學(xué)習(xí)之后，我們也一定要抓緊時(shí)間放松大腦，適當(dāng)休息。在學(xué)校，我們可以和同學(xué)聊聊天，望望遠(yuǎn)處的綠色植物，舒緩眼睛，也可以拿起自己喜歡的書(shū)，讀一讀。但一定要避免追逐打鬧，因?yàn)樽分鸫螋[會(huì)使大腦處于一種高度興奮狀態(tài)，而這種狀態(tài)會(huì)使上節(jié)課學(xué)習(xí)的東西很快被抹去，很快被忘掉。
同學(xué)們，我們還有大部分的課余時(shí)間是在家中度過(guò)的。這段時(shí)間我們可以做些什么呢？用一小時(shí)左右的時(shí)間高質(zhì)量地完成作業(yè)，復(fù)習(xí)整理當(dāng)天學(xué)習(xí)的內(nèi)容，并預(yù)習(xí)新課。然后，可以去鍛煉身體，或者幫父母做些力所能及的家務(wù)。還有一項(xiàng)非做不可的事，那就是閱讀課外書(shū)籍。那些胡亂寫(xiě)完作業(yè)就覺(jué)得萬(wàn)事大吉的同學(xué)，他們就是在浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)樗麄儧](méi)有什么收獲。
同學(xué)們，時(shí)間一去不復(fù)返，我希望大家能夠?yàn)樽约褐贫ㄒ粡垥r(shí)間安排表，認(rèn)真對(duì)待每一分鐘，合理安排每一天，持之以恒，我相信，時(shí)間一定會(huì)給你一個(gè)驚喜，你的生活一定會(huì)因此變得更加充實(shí)而美好！
演講稿合理利用時(shí)間篇八
3.你熱愛(ài)生命嗎?那么別浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間是組成生命的材料?！惶m克林。
4.人生的價(jià)值，并不是用時(shí)間，而是用深度去衡量的?！蟹颉ね袪査固?。
5.辛勤的蜜蜂永沒(méi)有時(shí)間悲哀?！既R克。
6.心靈的致命的仇敵，乃是時(shí)間的磨蝕?！_曼·羅蘭。
7.人生的價(jià)值，并不是用時(shí)間，而是用深度量去衡量的。——列夫·托爾斯泰。
8.真理是時(shí)間的孩子，不是權(quán)威的孩子。——布萊希特。
9.真理是時(shí)間的女兒?！_(dá)·芬奇。
10.善于利用時(shí)間的人，永遠(yuǎn)找得到充裕的時(shí)間?！璧?。
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演講稿合理利用時(shí)間篇九
同學(xué)們，老師們：
大家好。今天，我演講的題目是：利用時(shí)間。
時(shí)間，它是人們生命中的匆匆過(guò)客，往往在我們不知不覺(jué)中，他便悄然而去，不留下一絲痕跡。人們常常在他逝去后，才漸漸發(fā)覺(jué)，留給自己的時(shí)間已經(jīng)所剩無(wú)幾。也正是如此，才有了古人的幾聲嘆息：三更燈火五更雞，正是男兒讀書(shū)時(shí)。黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書(shū)遲。
同學(xué)們，時(shí)間來(lái)的快，去的也快。而能否把握時(shí)間，做時(shí)間的主人往往決定著一個(gè)人一生的命運(yùn)。陶淵明說(shuō)過(guò)：盛年不重來(lái)，一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人。人生短短數(shù)十秋，想要在如此短的時(shí)間內(nèi)，取得成功，登上人生的頂峰，談何容易。同學(xué)們，也正因?yàn)槿绱?，利用時(shí)間就顯得異常的重要。每個(gè)成功人士的背后往往有個(gè)利用時(shí)間的故事。
同學(xué)們，我們大家都熟悉的魯迅先生，他的成功，有一個(gè)重要的秘訣，就是利用時(shí)間。魯迅十二歲在紹興城讀私塾的時(shí)候，父親正患著重病，兩個(gè)弟弟年紀(jì)尚幼，魯迅不僅經(jīng)常上當(dāng)鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務(wù)；為避免影響學(xué)業(yè)，他必須作好精確的時(shí)間安排。
同學(xué)們，魯迅幾乎每天都在擠時(shí)間。他說(shuō)過(guò)：“時(shí)間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的?！濒斞缸x書(shū)的興趣十分廣泛，又喜歡寫(xiě)作，他對(duì)于民間藝術(shù)，特別是傳說(shuō)、繪畫(huà)，也深切愛(ài)好；正因?yàn)樗麖V泛涉獵，多方面學(xué)習(xí)，所以時(shí)間對(duì)他來(lái)說(shuō)，實(shí)在非常重要。他一生多病，工作條件和生活環(huán)境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罷休。
同學(xué)們，在魯迅的眼中，時(shí)間就如同生命。美國(guó)人說(shuō)：“時(shí)間就是金錢(qián)?！钡蚁耄骸皶r(shí)間就是生命?！碧热魺o(wú)端的空耗別人的時(shí)間，其實(shí)是無(wú)異于謀財(cái)害命的。因此，魯迅最討厭那些成天東家跑跑，西家坐坐，說(shuō)長(zhǎng)道短的`人，在他忙于工作的時(shí)候，如果有人來(lái)找他聊天或閑扯，即使是很要好的朋友，他也會(huì)毫不客氣地對(duì)人家說(shuō)：“唉，你又來(lái)了，就沒(méi)有別的事好做嗎？”
所以，同學(xué)們，利用時(shí)間吧，利用時(shí)間，也就是利用生命。充分利用我們的每一分、每一秒。不要成為時(shí)間的奴隸，做時(shí)間的主人。到那時(shí)，讓這一個(gè)匆匆過(guò)客的時(shí)間，永陪伴在你我的左右吧。
我的演講完畢，謝謝大家。
演講稿合理利用時(shí)間篇十
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好，非常榮幸和大家分享關(guān)于手機(jī)的看法。
手機(jī)，無(wú)疑是21世紀(jì)最偉大的發(fā)明，它深刻的影響和改變了我們的生活。但凡事物有一利就有一弊，手機(jī)也是一把雙刃劍。下面我只從“移動(dòng)支付”和“直播”兩個(gè)角度談一下我的看法與思考。
移動(dòng)支付，是伴隨手機(jī)出現(xiàn)的一種新的支付方式，它解放了我們的錢(qián)包，它極大的便利了人們的生活，深受年輕人的歡迎。有了移動(dòng)支付，人們免受了奔波之苦——-不用到銀行排隊(duì)就可以辦業(yè)務(wù)了，有了移動(dòng)支付，人們少了財(cái)產(chǎn)安全之憂————-出門(mén)不怕小偷了，而且移動(dòng)支付更環(huán)保————不用清點(diǎn)一張張布滿細(xì)菌的鈔票了。
移動(dòng)支付給人們帶來(lái)便捷的同時(shí)也存在著一些的弊端。比如，一旦你換了手機(jī)，就不得不更換相關(guān)的功能，否則無(wú)法使用移動(dòng)支付，這就給用戶使用成本的增高。比如，一旦手機(jī)丟失，手機(jī)上面的信息，就可能被不良分子利用。比如，我們的爺爺奶奶不太會(huì)使用，給他們的生活帶來(lái)了不方便。
人們對(duì)便捷和快速的追求和信息技術(shù)的快速發(fā)展，催生了移動(dòng)支付，也催生了網(wǎng)絡(luò)直播。
直播把節(jié)目制作和播出同時(shí)進(jìn)行，非常快捷，使得傳播效率極大提高。有了網(wǎng)絡(luò)直播，人人都可以過(guò)過(guò)節(jié)目主持人的癮;有了網(wǎng)絡(luò)直播，人人都是發(fā)言人;有了網(wǎng)絡(luò)直播，可以快速傳播生活中的各種事情。利用直播，有的人迅速走紅，有的人發(fā)了大財(cái)，有的人無(wú)處藏身。直播的內(nèi)容真是五花八門(mén)。有人直播跳舞唱歌，有人直播吃飯睡覺(jué)，有人兜售商品，有人?？犰鸥?。一時(shí)間真是魚(yú)目混珠，泥沙俱下。在名利的裹挾之下，為博得觀眾的眼球，各種見(jiàn)不得人的勾當(dāng)，充斥熒屏。以丑為美，害人不淺。
幸運(yùn)的是直播的弊害已引起國(guó)家的高度重視，一場(chǎng)“整治網(wǎng)絡(luò)直播，還網(wǎng)絡(luò)一片晴空”的大行動(dòng)正在進(jìn)行?！按竺ΧΑ暗奶煊泳捅徽瘟耍钊伺氖址Q快。還網(wǎng)絡(luò)一片晴空，國(guó)家要立法，執(zhí)法要嚴(yán)。我們青少年要提高文明素養(yǎng)，增強(qiáng)法律意識(shí)。無(wú)論是移動(dòng)支付還是網(wǎng)絡(luò)直播，都是科技發(fā)展的產(chǎn)物，都反映了人們對(duì)便捷和快速的追求。手機(jī)帶給我們的是弊大還是利大?手機(jī)沒(méi)有錯(cuò)，錯(cuò)在使用手機(jī)的人。關(guān)鍵還在于使用者。切記害人的不是工具，而是人本身。
我的演講結(jié)束，謝謝大家。
演講稿合理利用時(shí)間篇十一
時(shí)間是無(wú)始無(wú)終的，而每個(gè)人的生命卻是有限的，屬于一個(gè)人的時(shí)間也是有限的。如果一個(gè)人的生命走到了盡頭，那么他所擁有的時(shí)間也即將宣告結(jié)束。
大千世界中，最偉大、最公正、最無(wú)私的是時(shí)間生活中最平凡又最珍貴的還是時(shí)間。春夏秋冬，年復(fù)一年。楊樹(shù)枯了，有再青的時(shí)候百花謝了，有再開(kāi)的時(shí)候。然而，一個(gè)人的生命卻只有一次。“花有重開(kāi)日，人無(wú)再少年”，時(shí)間亦是如此，一步一步，一節(jié)一節(jié)，永不停留，如若“黃河之水天上來(lái)，奔流到海不復(fù)回”，稍縱即逝。
珍惜時(shí)間就是愛(ài)護(hù)生命。大發(fā)明家愛(ài)迪生平均三天就有一項(xiàng)發(fā)明，他正是抓住了分分秒秒的時(shí)間去探索去研究，才取得如此大的成就。大文豪魯迅曾說(shuō)過(guò)：“哪里有天才，我是把別人喝咖啡的時(shí)間都用在工作上罷了?！?/p>
“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰?！比欢谖覀兊纳钪?，有的人卻不好好的珍惜時(shí)間，他們有的抱怨時(shí)間太慢，整天無(wú)所事事，得過(guò)且過(guò)。有的感慨時(shí)間的稍縱即逝，卻不付諸行動(dòng)去把握時(shí)間。要知道，時(shí)間是公正的，他回報(bào)勤勞者以碩果，回抱懶惰者只有“香如故”的坦然，抱著“落紅不是無(wú)情物，化做春泥更護(hù)花”的豪情。陶淵明說(shuō)：“死去何所道，托體同山阿?！碧└?duì)栒f(shuō)：“生如春花之燦爛，死如秋葉之靜美。”生命的輪回是自然的`規(guī)律，生命的凋謝也意味著生命的重塑。
我懂得了生命的意義，是在短暫和局限之中不斷追求的完美，是正視上名的挫折和輪回。
讓我們坦然地走過(guò)生命的平原和高山，走過(guò)春夏秋冬，真正地領(lǐng)悟生命的意義吧！
“光陰似箭，日月如梭?！边@句話恐怕無(wú)人不知，無(wú)人不曉?？烧嬲ザ谜湎r(shí)間的人又有幾個(gè)？做時(shí)間奴隸的人永遠(yuǎn)不會(huì)踏上成功之路，而到達(dá)成功光輝頂點(diǎn)的人，往往都是時(shí)間的主人。
花謝了，還有再開(kāi)的時(shí)候。樹(shù)枯了，還有再綠的時(shí)候?？扇松钟袔讉€(gè)青春去等待？正如“花有重開(kāi)日，人無(wú)再少年?！闭邕@句話所說(shuō)，我們只有一個(gè)青春，時(shí)間永遠(yuǎn)不會(huì)去等待，等到老了，后悔也來(lái)不及了。正所謂“少年不努力，老大徒傷悲。所以，我們必須學(xué)會(huì)去珍惜它、愛(ài)護(hù)它讓有限的時(shí)間放出最大的光芒。
一陣陣清風(fēng)拂過(guò)，我仿佛喝了一杯清醒劑，要想成功，必須把握住每一分、每一秒，與其讓它帶著昏昏沉沉的哈欠聲離開(kāi)，還不如讓它帶著勞動(dòng)的喜悅離去，偉大的科學(xué)家卡文迪許非常珍惜時(shí)間，不喜歡別人去打亂他的研究工作，迫不得已，才應(yīng)付兩句，客人走后，他飛一般的跑回自己的實(shí)驗(yàn)室，最后，他終于成了一名偉大的科學(xué)家。朱自清曾經(jīng)在他的《匆匆》一文中說(shuō)過(guò)：“洗手的時(shí)候，日子從水盆里過(guò)去；吃飯的時(shí)候，日子從飯碗里過(guò)去。當(dāng)你覺(jué)察它去的匆匆了伸出手遮擋時(shí)，它又從遮擋的手指間過(guò)去。天黑時(shí)，你躺在床上，它便伶伶俐俐地從你身上跨過(guò)，從你腳邊飛走了?！?/p>
所以，珍惜時(shí)間就是珍惜生命，生命對(duì)于每個(gè)人都很重要，我們每個(gè)人都應(yīng)好好地珍惜時(shí)間，創(chuàng)造自己的生命價(jià)值。
“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎！世人若被明日累，春去秋來(lái)老將至，朝看水東流，暮看日西墜，百年明日能幾何？”朋友們，讓我們珍惜時(shí)間，用自己有限的生命放出無(wú)限的光輝吧！
時(shí)間，它是人們生命中的匆匆過(guò)客，往往在我們不知不覺(jué)中，他便悄然而去，不留下一絲痕跡。人們常常在他逝去后，才漸漸發(fā)覺(jué)，留給自己的時(shí)間已經(jīng)所剩無(wú)幾。也正是如此，才有了古人一聲嘆息：少壯不努力，老大徒傷悲。
演講稿合理利用時(shí)間篇十二
1、往前坐。
下定決心努力學(xué)習(xí)之后，最先采取的行動(dòng)就是搶占教室第一排或者第二排的位置。
坐的位置越靠后，注意力就越難集中。
老師不會(huì)注意到你的事實(shí)讓你不再緊張，放心去做別的事情。
坐在后面，視線分散，哪怕你是在看老師，如果有人移動(dòng)，你的視線就會(huì)飄到那個(gè)同學(xué)的后腦勺上去，也就無(wú)法集中注意力。
而且，坐在后面很難讀到老師的表情。
認(rèn)真聽(tīng)講不單純是指聽(tīng)老師說(shuō)的話，把握老師的表情和語(yǔ)調(diào)之類的小細(xì)節(jié)也是很有必要的。
說(shuō)話比平時(shí)更用力，或者表情嚴(yán)肅地強(qiáng)調(diào)的那個(gè)部分幾乎百分之百地會(huì)出現(xiàn)在考試中。
但是如果坐在后面，那種重要的提示就全都錯(cuò)過(guò)了。
與此相反，如果坐在前面，首先心情就很不同，自己比別人靠前的感覺(jué)讓你聽(tīng)課時(shí)的態(tài)度變得更積極。
與老師眼神交會(huì)的機(jī)會(huì)增多，感覺(jué)就好像是老師在做一對(duì)一個(gè)人輔導(dǎo)。
有的學(xué)生恰恰就是因?yàn)檫@一點(diǎn)，討厭坐在前面。
和老師眼神交會(huì)非常有負(fù)擔(dān)，稍微做點(diǎn)兒小動(dòng)作就會(huì)被老師發(fā)現(xiàn)，非常不方便。
而且坐在前面說(shuō)不定還會(huì)被問(wèn)到一些難以回答的問(wèn)題。
但是，那卻是提升成績(jī)最快的方法。
學(xué)習(xí)要帶有一定程度的緊張感，坐在前面，自然而然就會(huì)緊張起來(lái)。
沒(méi)有必要自己費(fèi)心思集中精神，那種環(huán)境就能幫助你做到。
雖然看上去好像不太方便，但其實(shí)那才是最便于學(xué)習(xí)的位置。
2、不要看書(shū)，要看老師的眼睛。
只要老師不是在一味地讀教材，那老師的“話”就不可能和你低頭看著的教材上的“文字”一致。
頭腦聰明的學(xué)生，也許能做到既集中精神聽(tīng)老師的話，又集中精神看眼前書(shū)上的內(nèi)容。
可是我相信大部分的學(xué)生都做不到這一點(diǎn)。
我也是如此。
我認(rèn)為，認(rèn)真聽(tīng)講的第一個(gè)階段就是上課時(shí)間無(wú)條件地“往前看”，上課的時(shí)候看書(shū)往往很容易開(kāi)小差。
摒除雜念，將視線從攤在眼前的書(shū)上移開(kāi)。
老師講課的時(shí)候只看前面，集中注意力聽(tīng)老師嘴里說(shuō)出來(lái)的話，那才是認(rèn)真聽(tīng)講的態(tài)度。
低著頭，心情就放松了，但那種放松對(duì)學(xué)習(xí)一點(diǎn)好處也沒(méi)有，之所以會(huì)放松，就是因?yàn)橛X(jué)得即便是自己開(kāi)小差，老師也不知道。
如果你往前看，不時(shí)地和老師眼神交會(huì)一下，注意力必然會(huì)集中起來(lái)。
和老師眼神交匯的.那種緊張感會(huì)讓你注意力集中，并充實(shí)地聽(tīng)完整堂課。
3、即便上課時(shí)不理解也不要放棄。
在沒(méi)有什么基礎(chǔ)的時(shí)候，我經(jīng)常有一種想要放棄上課時(shí)間的沖動(dòng)。
反正上課也聽(tīng)不懂，倒不如堵住耳朵，按照自己的進(jìn)度去學(xué)習(xí)。
但是，我知道只有遏制住這股沖動(dòng)，拼命跟緊上課的進(jìn)度才是快速提高成績(jī)的秘訣。
倘若我當(dāng)時(shí)放棄了課堂時(shí)間，只專注于自己的學(xué)習(xí)，到畢業(yè)的時(shí)候，也許早就在追趕課堂進(jìn)度的過(guò)程中筋疲力盡了。
更多內(nèi)容可以去我剛才說(shuō)的曉鵬學(xué)習(xí)新浪博客里看看，希望對(duì)大家有幫助!
所以，上課的時(shí)間一定要專注于課堂，上課時(shí)間決不能打開(kāi)別的習(xí)題集去學(xué)習(xí)，這樣才是高效率的學(xué)習(xí)，才是提高成績(jī)最快的方法。
因此，困難也要先聽(tīng)課，那對(duì)你將來(lái)的自學(xué)一定會(huì)很有幫助，哪怕你只是記住了一些經(jīng)常出現(xiàn)的術(shù)語(yǔ)，上課的內(nèi)容好像馬上就忘光了，但等到你日后自己學(xué)習(xí)的時(shí)候，也能讓你回想起很多內(nèi)容。
演講稿合理利用時(shí)間篇十三
合理的安排運(yùn)動(dòng)，對(duì)我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都非常重要的，如果運(yùn)動(dòng)量過(guò)小，就達(dá)不到提高身體各項(xiàng)器官功能的效果，如果長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，會(huì)對(duì)人體造成一定反作用，對(duì)身體的健康也是非常不利的。無(wú)論是那種運(yùn)動(dòng)，都應(yīng)該去合理的去安排運(yùn)動(dòng)量。那么如何去合理的安排運(yùn)動(dòng)呢。下面我們就來(lái)給大家簡(jiǎn)單的介紹一下。
通過(guò)心率來(lái)控制：一般可采用心率百分法。個(gè)人的最高心率直接測(cè)量比較困難，一般男女均可用220減年齡來(lái)估算每分鐘的最高心率（也有人建議女子用210減年齡來(lái)估算）。例如某人20歲，其鍛煉過(guò)程的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)控制在心率為：（220-20）x（70%-85%）=140-170（次/分）的范圍內(nèi)，這被稱為氧鍛煉的適宜負(fù)荷量。或者用接近極限運(yùn)動(dòng)量的心率（一般假定每分鐘200次）減去安靜時(shí)的心率（這里假定每分鐘60次）的70%，再加上安靜心率基數(shù)60次，即運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率為（200-60）x70%+60=98+60=158（次/分）這是對(duì)身體影響最佳的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
通過(guò)精神狀態(tài)來(lái)控制：鍛煉后應(yīng)該是精神飽滿，精力充沛，沒(méi)有困倦疲勞癥狀。相反，則說(shuō)明鍛煉負(fù)荷過(guò)大。
通過(guò)鍛煉的出汗量來(lái)控制：一般來(lái)講，進(jìn)行鍛煉達(dá)到剛出汗或出小汗的程度較為合適。不出汗說(shuō)明負(fù)荷量不夠，大汗淋漓說(shuō)明運(yùn)動(dòng)量過(guò)大。
通過(guò)鍛煉后的飲食來(lái)控制：鍛煉后如果食欲很好，食量也略有增加，表明其負(fù)荷量較為恰當(dāng)；相反，則說(shuō)明運(yùn)動(dòng)量過(guò)大。
通過(guò)工作效率來(lái)控制；通過(guò)體育鍛煉，體質(zhì)增強(qiáng)，記憶力加強(qiáng)，學(xué)習(xí)與工作的效率提高，表明運(yùn)動(dòng)量恰到好處。如果身體消瘦，多病，學(xué)習(xí)與工作效率下降，則說(shuō)明鍛煉的運(yùn)動(dòng)量掌握不恰當(dāng)，應(yīng)及時(shí)加以調(diào)整。
建議我們上班族和學(xué)生們的運(yùn)動(dòng)時(shí)間安排在早上，因?yàn)樵绯康目諝獗容^新鮮，早晨鍛煉更有利于我們身體的新陳代謝，會(huì)讓我們一天都精神飽滿，讓工作和學(xué)習(xí)都非常的有激情。還可以增強(qiáng)我們身體的抵抗力，產(chǎn)少感冒的發(fā)病機(jī)率。
演講稿合理利用時(shí)間篇十四
工作沒(méi)有計(jì)劃，就容易盲目，找不到努力的方向。所以，要提前制定符合自己的工作計(jì)劃，合理安排工作時(shí)間，并嚴(yán)格遵守執(zhí)行。我們可以利用敬業(yè)簽多分類、易歸納的`優(yōu)點(diǎn)，提前制定出工作計(jì)劃，為每項(xiàng)工作安排合理的時(shí)間，高效利用工作的每一小時(shí)。
二、對(duì)工作任務(wù)進(jìn)行優(yōu)先級(jí)排序。
首先要明確自己的工作任務(wù)及目標(biāo)，然后根據(jù)工作任務(wù)的輕重緩急進(jìn)行優(yōu)先級(jí)排序，重要的事情提前做，避免被無(wú)關(guān)緊要的事情拖延。我們還可以借助敬業(yè)簽待辦事項(xiàng)提醒的功能，將工作中的重要事項(xiàng)，設(shè)置成重要事項(xiàng)間隔提醒，幫助我們戰(zhàn)勝拖延，對(duì)時(shí)間做到心中有數(shù)。
三、養(yǎng)成隨手記錄的習(xí)慣。
要在工作中養(yǎng)成隨手記錄的習(xí)慣，臨時(shí)下發(fā)的工作任務(wù)或是對(duì)工作有用的信息及時(shí)記錄下來(lái)，不僅能防止我們遺忘，還能讓我們釋放大腦內(nèi)存，將專注力放在工作上。敬業(yè)簽隨時(shí)記錄、自動(dòng)保存的功能，能配合我們養(yǎng)成隨手記錄的習(xí)慣。
四、及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
在我們的工作中可能會(huì)犯一些錯(cuò)誤，或者遇到一些難題，所以要及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，避免再次遇到時(shí)會(huì)手足無(wú)措。敬業(yè)簽還能實(shí)現(xiàn)多端云同步，只需登錄同一賬號(hào)，便可在windows電腦端、ipad、安卓android手機(jī)、蘋(píng)果ios手機(jī)以及web網(wǎng)頁(yè)端查看到記錄內(nèi)容，保證我們隨時(shí)隨地都能參考經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
演講稿合理利用時(shí)間篇十五
3.最浪費(fèi)不起的是時(shí)間?！≌刂?。
4.拋棄時(shí)間的人，時(shí)間也拋棄他?！勘葋?。
5.春光不自留，莫怪東風(fēng)惡。——莎士比亞。
6.利用時(shí)間是一個(gè)極其高級(jí)的規(guī)律?！鞲袼埂?/p>
7.只要我們能善用時(shí)間,就永遠(yuǎn)不愁時(shí)間不夠用?！聡?guó)詩(shī)人歌德。
8.拋棄今天的人，不會(huì)有明天;而昨天，不過(guò)是行去流水?！s翰·洛克。
9.想成事業(yè)，必須寶貴時(shí)間，充分利用時(shí)間。——徐特立。
10.一切節(jié)省，歸根到底都?xì)w結(jié)為時(shí)間的節(jié)省?！R克思。
11.時(shí)間是我的財(cái)產(chǎn)，我的田畝是時(shí)間?！璧?。
12.少年易學(xué)老難成，一寸光陰不可輕?！祆洹?/p>
13.在所有的批評(píng)中，最偉大、最正確、最天才的是時(shí)間?！?jiǎng)e林斯基。
14.把活著的每一天看作生命的最后一天?！悺P勒。
15.普通人只想到如何度過(guò)時(shí)間，有才能的人設(shè)法利用時(shí)間。——叔本華。
16.你熱愛(ài)生命嗎?那么別浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間構(gòu)成生命的材料。——富蘭克林。
17.利用寸陰是任何種類的戰(zhàn)斗中博得勝利的秘訣?！绹?guó)。
18.完成工作的方法是愛(ài)惜每一分鐘?！_(dá)爾文。
19.不要為已消盡之年華嘆息，必須正視匆匆溜走的時(shí)光?！既R希特。
20.即將來(lái)臨的一天，比過(guò)去的一年更為悠長(zhǎng)?！査固?。
21.今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人?！璧隆?/p>
22.一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰。——王貞白。
23.從不浪費(fèi)時(shí)間的人，沒(méi)有工夫抱怨時(shí)間不夠?！芨ミd。
24.少壯不努力，老大徒傷悲?！堕L(zhǎng)歌行》。
25.時(shí)間就象海綿里的水一樣，只要你愿意擠，總還是有的?！斞浮?/p>
26.使一個(gè)人的有限的生命，更加有效，也即等于延長(zhǎng)了人的生命。——魯迅。
27.志士惜年，賢人惜日，圣人惜時(shí)?！涸础?/p>
28.光景不待人，須叟發(fā)成絲?！畎?。
29.人誤地一時(shí)，地誤人一年?！耖g俗語(yǔ)。
30.勤勉的人，每周七個(gè)全天;懶惰的人，每周七個(gè)早晨?！?guó)。
演講稿合理利用時(shí)間篇十六
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
時(shí)間，它是人們生命中的匆匆過(guò)客，往往在我們不知不覺(jué)中，他便悄然而去，不留下一絲痕跡。人們常常在他逝去后，才漸漸發(fā)覺(jué)，留給自己的時(shí)間已經(jīng)所剩無(wú)幾。下面小編給大家?guī)?lái)利用時(shí)間演講稿600字5篇，希望大家喜歡！
親愛(ài)的老師，敬愛(ài)的同學(xué)：
大家好!
同學(xué)們，生命是什么?讓我來(lái)告訴你吧!生命只有一次，生命是要經(jīng)歷一分一秒的時(shí)間，和時(shí)間做朋友，和時(shí)間一起旅行!
在平常的時(shí)候，你會(huì)感覺(jué)到時(shí)間特別多。據(jù)我的計(jì)算，一天有八萬(wàn)六千四百秒。你在上課的時(shí)候，總會(huì)覺(jué)得時(shí)間過(guò)的很慢，當(dāng)你在玩的時(shí)候，卻覺(jué)得時(shí)間過(guò)的很快。因?yàn)樯险n時(shí)，你根本就是在認(rèn)真聽(tīng)講，沒(méi)注意時(shí)間。在玩的時(shí)候，你很在乎時(shí)間。
在這個(gè)世界上，時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是公平的，只是有些人活的態(tài)度和看法不同罷了。
時(shí)間是要自己去利用的，時(shí)間是不會(huì)因?yàn)槟闶前偃f(wàn)富翁而讓你多活一秒，也不會(huì)因?yàn)槟銢](méi)對(duì)社會(huì)做貢獻(xiàn)而讓你少活一秒。時(shí)間是要靠自己的努力所利用的，而不是靠幾個(gè)錢(qián)就能買(mǎi)時(shí)間。俗話說(shuō)：“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰。”時(shí)間是買(mǎi)不來(lái)的。
作為一位學(xué)生，我們應(yīng)該怎么利用時(shí)間呢?很簡(jiǎn)單，只要你每天好好學(xué)習(xí)，天天向上，勤奮學(xué)習(xí)，不怕吃苦，不浪費(fèi)1分一秒。一回到家就做作業(yè)，不對(duì)著電腦，不對(duì)著電視，認(rèn)認(rèn)真真的做。一有作業(yè)就拿筆寫(xiě)，爭(zhēng)取在學(xué)校里就完成，這樣，在家里就可以復(fù)習(xí)了。
上課時(shí)不開(kāi)小差，不做小動(dòng)作，不帶和學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西，這樣，你的學(xué)習(xí)才有價(jià)值。
所以，同學(xué)們，我們要做一個(gè)聰明的人，利用時(shí)間，不要虛度光陰，人的生命只有1次。有些人活的時(shí)間很長(zhǎng)，但碌碌無(wú)為，沒(méi)人記住他;有些人活的時(shí)間雖然很短，卻有一番大的作為，人們就記住了他。所以，我們要抓住現(xiàn)在的分分秒秒，成為國(guó)家的棟梁。
同學(xué)們：
“燕子去了，有再來(lái)的時(shí)候；
楊柳枯了，有再青的時(shí)候；
桃花謝了，有再開(kāi)的時(shí)候。但是聰明的你，告訴我，我們的日子為什么一去不復(fù)返呢？”當(dāng)我讀到朱自清寫(xiě)的《匆匆》時(shí)，我感到時(shí)間正在匆匆逝去。
中國(guó)古代有許多利用時(shí)間的故事，像“頭懸梁”，“錐刺股”，“囊螢映雪”，“鑿壁偷光”等等，都是古人抓緊時(shí)間發(fā)奮苦讀的典范。古人在很艱苦的條件下都能抓緊時(shí)間，努力苦讀，我們今天坐在寬敞明亮的教室里，晚上還有明亮的電燈，條件比古人好多了，可我們又有幾個(gè)人利用這寶貴的時(shí)光呢？古人還給我們留下了許多惜時(shí)的名言，如：“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰”，“少年易學(xué)老難成，一寸光陰不可輕。未覺(jué)池塘春夢(mèng)醒，街前梧葉已秋聲?！倍颊f(shuō)明了時(shí)間的寶貴和利用時(shí)間的重要。
歷史上凡是有成就的人，無(wú)不都利用時(shí)間，勤奮學(xué)習(xí)、工作。偉大的科學(xué)家愛(ài)因斯坦一次與朋友預(yù)約，他站在橋頭一邊等候，一邊在紙上急匆匆地寫(xiě)著，雨淋濕了衣服，他也毫不察覺(jué)。朋友終于來(lái)了，滿懷歉意地說(shuō)“對(duì)不起，耽誤了你寶貴的時(shí)間。”愛(ài)因斯坦卻興奮地說(shuō)“我非常有益地度過(guò)了這段時(shí)間，因?yàn)樵诖藭r(shí)我又得到了一個(gè)出色的想法”
無(wú)獨(dú)有偶，我國(guó)古代著名畫(huà)家王冕出身貧寒，家中無(wú)力供他上學(xué)，他只得到一個(gè)姓秦的人家放牛。王冕時(shí)刻想著讀書(shū)學(xué)習(xí)，每次出去放牛，都借書(shū)本帶在身上，有時(shí)騎在牛背上讀書(shū)，有時(shí)牛在吃草，他就座在樹(shù)下看書(shū)。就這樣，王冕利用點(diǎn)點(diǎn)滴滴的時(shí)間，靠自學(xué)學(xué)到了很多知識(shí)。后來(lái)他又刻苦畫(huà)畫(huà)，終于成了著名的畫(huà)家。
我為愛(ài)因斯坦?fàn)幏謯Z秒善于學(xué)習(xí)，勤于思考的精神深深感動(dòng)，我對(duì)王冕孜孜不倦、利用點(diǎn)點(diǎn)滴滴勤學(xué)苦練的毅志由衷地敬佩。使我更懂得了利用時(shí)間。
是呀！時(shí)間是寶貴的，又是無(wú)情的，它總是不知不覺(jué)地在從我們身邊匆匆流逝。能抓住時(shí)間并刻苦學(xué)習(xí)的人，才能成為有用的人。而不能抓住時(shí)間的人，只能是做天和尚撞一天鐘，在不斷等待“明日”的蹉跎中，閑白了少年頭，空悲切！
同學(xué)們，老師們：
大家好。今天，我演講的題目是：利用時(shí)間。
時(shí)間，它是人們生命中的匆匆過(guò)客，往往在我們不知不覺(jué)中，他便悄然而去，不留下一絲痕跡。人們常常在他逝去后，才漸漸發(fā)覺(jué)，留給自己的時(shí)間已經(jīng)所剩無(wú)幾。也正是如此，才有了古人的幾聲嘆息：三更燈火五更雞，正是男兒讀書(shū)時(shí)。黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書(shū)遲。
同學(xué)們，時(shí)間來(lái)的快，去的也快。而能否把握時(shí)間，做時(shí)間的主人往往決定著一個(gè)人一生的命運(yùn)。陶淵明說(shuō)過(guò)：盛年不重來(lái)，一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人。人生短短數(shù)十秋，想要在如此短的時(shí)間內(nèi)，取得成功，登上人生的頂峰，談何容易。同學(xué)們，也正因?yàn)槿绱?，利用時(shí)間就顯得異常的重要。每個(gè)成功人士的背后往往有個(gè)利用時(shí)間的故事。
為避免影響學(xué)業(yè)，他必須作好精確的時(shí)間安排。
正因?yàn)樗麖V泛涉獵，多方面學(xué)習(xí)，所以時(shí)間對(duì)他來(lái)說(shuō)，實(shí)在非常重要。他一生多病，工作條件和生活環(huán)境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罷休。
同學(xué)們，在魯迅的眼中，時(shí)間就如同生命。美國(guó)人說(shuō)：“時(shí)間就是金錢(qián)?！钡蚁耄骸皶r(shí)間就是生命?！碧热魺o(wú)端的空耗別人的時(shí)間，其實(shí)是無(wú)異于謀財(cái)害命的。因此，魯迅最討厭那些成天東家跑跑，西家坐坐，說(shuō)長(zhǎng)道短的`人，在他忙于工作的時(shí)候，如果有人來(lái)找他聊天或閑扯，即使是很要好的朋友，他也會(huì)毫不客氣地對(duì)人家說(shuō)：“唉，你又來(lái)了，就沒(méi)有別的事好做嗎？”
所以，同學(xué)們，利用時(shí)間吧，利用時(shí)間，也就是利用生命。充分利用我們的每一分、每一秒。不要成為時(shí)間的奴隸，做時(shí)間的主人。到那時(shí)，讓這一個(gè)匆匆過(guò)客的時(shí)間，永陪伴在你我的左右吧。
我的演講完畢，謝謝大家。
時(shí)間——世界上最快而又最慢、最長(zhǎng)而又最短、最平凡而又最珍貴、最易被忽視而又最另人后悔的東西。一步步，一程程，已走了多遠(yuǎn)，永不停留，走過(guò)秒、分、時(shí)、日，又積成周、月、年、代。高爾基說(shuō)過(guò)：“時(shí)間是最公平合理的，它從不多給誰(shuí)一分。勤勞者能叫時(shí)間留下串串果實(shí)，懶惰者時(shí)間留給他們一頭白發(fā)，兩手空空。”我們不能讓時(shí)間停留，但可以每時(shí)每刻做些有意義的事。
東漢文學(xué)家崔瑗，官至濟(jì)北相。當(dāng)他40多歲任郡吏時(shí)，不幸因事被捕入獄。當(dāng)他聽(tīng)說(shuō)有一位獄吏精通《禮》學(xué)，便抓緊一切時(shí)間向他學(xué)習(xí)，當(dāng)獄吏審訊時(shí)，他也趁機(jī)請(qǐng)教有關(guān)問(wèn)題。他的這種對(duì)待學(xué)習(xí)的精神，給我們每個(gè)人樹(shù)立了榜樣。
時(shí)間是生命的單位，有些人往往利用相同的時(shí)間比別人多做許多事情。美國(guó)的大發(fā)明家愛(ài)迪生一生忘我工作，成了有__多項(xiàng)發(fā)明的發(fā)明大王。當(dāng)他在79歲生日時(shí)自豪地宣布：“按常人的工作量計(jì)算，我已經(jīng)135歲了?！薄耙淮绻怅幰淮缃?，寸金難買(mǎi)寸光陰?！钡牡览砣巳硕级蔀槭裁催€有人虛擲光陰、荒廢生命。
現(xiàn)在許多青年人，找不到工作，就天天在外面喝酒尋樂(lè)，或是呆在家里無(wú)所事事，明明已經(jīng)成年，還是給父母增加了許多負(fù)擔(dān)，這些人一不小心就掉進(jìn)了犯罪的深淵，成為社會(huì)的“危險(xiǎn)人群”。這些人往往有一種“明天再說(shuō)”的想法，認(rèn)為自己現(xiàn)在還年輕，先盡情享樂(lè)，過(guò)幾年再考慮工作。最終明日復(fù)明日，明日成蹉跎。一個(gè)“今天”值兩個(gè)“明天”，當(dāng)日事當(dāng)日做，把什么事都放到明天的人，最終什么事都干不成。有時(shí)我總會(huì)抱怨時(shí)間不夠用，許多要干的事都沒(méi)有干，但是真的怪時(shí)間嗎?它就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。歸根結(jié)底是自己不抓緊它，杰弗遜說(shuō)得好：“從不浪費(fèi)時(shí)間的人，沒(méi)有工夫抱怨時(shí)間不夠?！碑?dāng)你愁眉不展的時(shí)候，時(shí)間從你的抱怨中跳過(guò)，我很欣賞朱自清先生在《匆匆》里對(duì)時(shí)間的這一說(shuō)法。
反之，一個(gè)人不斷地浪費(fèi)時(shí)間，他的生命價(jià)值就會(huì)少得可憐。
你熱愛(ài)生命嗎那么就請(qǐng)好好地利用時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間是組成生命的材料。
尊敬的老師們、同學(xué)們：
大家上午好!我是__班的姚震，今天，我演講的題目是《利用時(shí)間》。
在《人生寶鑒》公布了一個(gè)很有意思的調(diào)查資料——一個(gè)人活了72歲，他的一生是這樣度過(guò)的。睡覺(jué)20年、吃飯6年、生病3年、工作14年、讀書(shū)3年、體育鍛煉、看戲、看電視、看電影8年、饒舌4年、打電話1年、等人3年、旅行5年、打扮5年。雖然這只是一個(gè)平均數(shù)，但不難看出有大部分的時(shí)間不得不被人們浪費(fèi)掉。而讀書(shū)時(shí)間少之又少。因此在古代才出現(xiàn)“頭懸梁、錐刺骨”“以圓木為枕”“鑿壁偷光”等感人故事。
我感覺(jué)應(yīng)從以下方面考慮：“今日事今日畢”是我國(guó)的傳統(tǒng)美德，這是最好的時(shí)間觀。貴在于行動(dòng)，堅(jiān)持到底，要利用時(shí)間就抓住今天吧!勤奮有志的人，他們深深懂得時(shí)間就是生命，從不把今天寶貴時(shí)光白白浪費(fèi)。
對(duì)于學(xué)生而言，要想學(xué)習(xí)成績(jī)好，不僅要充分利用所有人共有的時(shí)間外(如上課的45分鐘充分利用)，更應(yīng)該抓住一般人抓不住的時(shí)間(即在校的小時(shí)間)。比如早晨早起會(huì)，中午少睡會(huì)，少玩會(huì)，吃飯快會(huì)，走路快點(diǎn)，課間的10分鐘等。抓住了這些“小時(shí)間”，相當(dāng)于延長(zhǎng)了一天的學(xué)習(xí)時(shí)間。久而久之，積少成多，有的學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間就比別人多了?！靶r(shí)間”最可貴，是最不在乎的，也是最容易丟棄。常會(huì)有的學(xué)生說(shuō)：“我有的是時(shí)間，我不在乎那些小時(shí)間，到時(shí)候我再努力也不晚------”這是極不成熟的時(shí)間觀。
總之，盛年不重來(lái)，一時(shí)難再晨，及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人。如何在有限的學(xué)習(xí)時(shí)間里擁有更多的學(xué)習(xí)時(shí)間?如何用三年的時(shí)間去換取一生的幸福?就讓我們從主宰時(shí)間開(kāi)始吧!成為時(shí)間的主人翁。
演講稿合理利用時(shí)間篇十七
無(wú)論何時(shí)，何地，看到的都是每人拿著一個(gè)手機(jī)或者插著耳機(jī)，“與世隔絕”。
掏出手機(jī)，打開(kāi)qq，看看有誰(shuí)在線，無(wú)論熟悉還是陌生，全都發(fā)送一個(gè)可愛(ài)的表情，傳達(dá)自己的友好與熱情，再寫(xiě)一條短信給無(wú)聊的他或她，也算打發(fā)掉了自己的一段無(wú)聊時(shí)光。行走在美麗、溫暖的草地上，“咔嚓”“咔嚓”，快門(mén)不斷發(fā)出響聲，留下一張張好玩、逗笑的照片，排除一段段萌的不行的視頻。
它能文能武，會(huì)說(shuō)會(huì)笑，無(wú)所不知，無(wú)所不曉，它雖然只是一個(gè)小小的鐵匣子，卻是這個(gè)時(shí)代的驕傲，是人人的寵兒。
它令人朝思暮想，一刻不舍得分離;它讓人又哭又笑，悲喜無(wú)常，它能操縱你的思維，限制你的思想;它是這個(gè)時(shí)代的“精神鴉片”!
從客觀上而言，它沒(méi)有什么不好，只是人們把它看得太過(guò)重要，導(dǎo)致人一輩子行走的距離，可能還比不上指尖在屏幕移動(dòng)一下的長(zhǎng)度。古有唐詩(shī)、宋詞、元曲、明清小說(shuō)，而現(xiàn)代的我們，又能創(chuàng)作出什么呢?經(jīng)典的詩(shī)詞，優(yōu)美的曲子，曲折的小說(shuō)，全存在手機(jī)里了，而自己能創(chuàng)作的，也許只有簡(jiǎn)短的信息罷了。
課堂上，老師站在講臺(tái)上自言自語(yǔ)，我們?cè)谟檬謾C(jī)“你儂我儂”，給朋友發(fā)個(gè)表情，給同學(xué)發(fā)一句短語(yǔ)，然后呢，一遍又一遍地刷自己的微薄，更新著自己的動(dòng)態(tài)，看看今日的體育新聞，關(guān)注關(guān)注近來(lái)的明星八卦，不知不覺(jué)中下課鈴聲響了，課本卻始終在那一頁(yè)。
課后本是提筆疾書(shū)，完成作業(yè)的時(shí)候，卻又忍不住拿起手機(jī)，給并不遙遠(yuǎn)的他或她打了一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的電話，話題不痛不癢。就這樣我們都成了手機(jī)的奴隸。
所以，少年，請(qǐng)關(guān)掉你的手機(jī)。然后，我們一起躺在柔軟的草地上，遙望天上一閃一閃的明星，和娜一輪皎潔的月兒，我們面對(duì)面，心觸心地談青春的話題，談?wù)剬儆谖覀兊脑掝}。
演講稿合理利用時(shí)間篇十八
3.你熱愛(ài)生命嗎?那么別浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間是組成生命的材料?！惶m克林。
4.人生的價(jià)值，并不是用時(shí)間，而是用深度去衡量的?！蟹颉ね袪査固?/p>
5.辛勤的蜜蜂永沒(méi)有時(shí)間悲哀。——布萊克。
6.心靈的致命的仇敵，乃是時(shí)間的磨蝕?！_曼·羅蘭。
7.人生的價(jià)值，并不是用時(shí)間，而是用深度量去衡量的。——列夫·托爾斯泰。
8.真理是時(shí)間的孩子，不是權(quán)威的孩子?！既R希特。
9.真理是時(shí)間的女兒?！_(dá)·芬奇。
10.善于利用時(shí)間的人，永遠(yuǎn)找得到充裕的時(shí)間?！璧隆?/p>
演講稿合理利用時(shí)間篇十九
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好，今天，我的演講題目是《手機(jī)，讓生活更美好!》。
有人說(shuō)，自從有了手機(jī)，就有了低頭族，它使人際關(guān)系更隔膜;。
也有人說(shuō)，自從有了手機(jī)，就有了手游，讓萬(wàn)千兒童沉溺其中;。
更有人說(shuō)，自從有了手機(jī)，就有了手機(jī)詐騙，讓萬(wàn)千家庭妻離子散。
我卻認(rèn)為，手機(jī)改變了我們的生活方式，讓生活更美好。
手機(jī)只是一個(gè)工具，它是一把雙刃劍，是利是弊，關(guān)鍵取決于使用它的人類。下面我只從“自媒體”和“直播”兩個(gè)角度談一下我的看法與思考。
自媒體不僅讓我們更便捷地獲取個(gè)性化信息，而且還可以讓我們分享信息獲取價(jià)值。
自媒體，是相對(duì)于傳統(tǒng)媒體而言的，是伴隨手機(jī)出現(xiàn)的一種新的媒體傳播方式，又稱"公民媒體"或"個(gè)人媒體"，是指私人化、平民化、普泛化、自主化的媒體傳播者。人們不僅可以在自媒體上獲取信息，還可以通過(guò)分享自己的專業(yè)知識(shí)賺取受益。
在紙質(zhì)媒介時(shí)代，書(shū)刊報(bào)紙發(fā)行速度慢，而且價(jià)格不菲，一般公民獲取信息非常滯后。后來(lái)，到了電腦端時(shí)代，人們可以通過(guò)騰訊、新浪等門(mén)戶網(wǎng)站獲取海量信息，但由于信息量極大，人們獲取個(gè)性化信息選擇起來(lái)還是比較困難，況且，通過(guò)電腦閱讀信息還會(huì)有時(shí)間空間的限制。
智能手機(jī)的普及使自媒體空前繁榮，人們僅僅通過(guò)一部手機(jī)，隨時(shí)隨地就可以獲得最新的資訊以及有用的信息，而且是智能推薦，也就是說(shuō)，你需要什么樣的專業(yè)知識(shí)或者生活常識(shí)，平臺(tái)就會(huì)給你推薦什么樣的知識(shí)，更重要的，人人都可以成成信息的傳播者和知識(shí)的創(chuàng)造者。
同學(xué)們，你們知道目前比較火爆的自媒體平臺(tái)有哪些嗎?你們?cè)谧悦襟w上分享過(guò)知識(shí)嗎?我想，大家應(yīng)該都在今日頭條上刷過(guò)信息，都在簡(jiǎn)書(shū)上寫(xiě)過(guò)青春洋溢的文字，都在抖音上秀過(guò)舞蹈。因?yàn)?，自媒體都成為了現(xiàn)代人的標(biāo)配，僅僅是今日頭條的注冊(cè)用戶就有10億。
自媒體改變著人們獲取信息的方式，也改變著一些人的創(chuàng)業(yè)方式。信息創(chuàng)造價(jià)值，自媒體讓生活更美好!
人們對(duì)個(gè)性化信息和表達(dá)欲望的渴求催生了自媒體，同時(shí)，也催生了網(wǎng)絡(luò)直播。
直播比電腦、攝影設(shè)備更容易攜帶，技術(shù)準(zhǔn)入門(mén)檻更低，能把節(jié)目制作和播出同時(shí)進(jìn)行，非?？旖?，使得傳播效率極大提高。有了網(wǎng)絡(luò)直播，人人都可以是主播;有了網(wǎng)絡(luò)直播，人人都可以發(fā)表自己的觀點(diǎn);有了網(wǎng)絡(luò)直播，人人都能創(chuàng)造價(jià)值。
同學(xué)們，你們看過(guò)直播嗎?你做過(guò)直播嗎?如果做過(guò)，請(qǐng)堅(jiān)持;如果沒(méi)做過(guò)，請(qǐng)先看一看。
網(wǎng)絡(luò)直播內(nèi)容真是五花八門(mén)。有農(nóng)村生活原生態(tài)，有直播吃東西，直播跳舞、畫(huà)畫(huà)，直播答題分獎(jiǎng)金狂潮等等。我們可以通過(guò)觀看直播獲取知識(shí)，我們也可以通過(guò)直播張揚(yáng)個(gè)性，我們也可以通過(guò)直播分享知識(shí)創(chuàng)造價(jià)值。
不可否認(rèn)，自媒體、直播，這些與手機(jī)相關(guān)的產(chǎn)品，在豐富我們生活內(nèi)容、創(chuàng)造價(jià)值的同時(shí)，還存在一些問(wèn)題，比如，某些內(nèi)容生產(chǎn)者，為了獲取流量、賺取收益，在自媒體上“洗稿”，甚至抄襲搬運(yùn)，利用直播傳播俗文化等等。但是，瑕不掩瑜，這些問(wèn)題只是新事物產(chǎn)生的過(guò)程中的一點(diǎn)點(diǎn)不足。我相信，隨著公民素質(zhì)的提高，以及網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管部的重視，這些都會(huì)解決。
同學(xué)們，信息創(chuàng)造價(jià)值!手機(jī)讓生活更美好!
無(wú)論是自媒體，還是網(wǎng)絡(luò)直播，都是科技發(fā)展的產(chǎn)物，都會(huì)讓我們的生活變得更好!至于，那些瑕疵，隨著人們核心價(jià)值觀的增強(qiáng)，都會(huì)得到很好地解決!
謝謝大家的傾聽(tīng)!
我的演講完畢!
演講稿合理利用時(shí)間篇二十
》考研復(fù)習(xí)準(zhǔn)備的時(shí)間一般為大半年到一年。根據(jù)各人具體的自身水平、學(xué)習(xí)進(jìn)度、學(xué)習(xí)效率情況的不同，考研所需要準(zhǔn)備的時(shí)間也不一樣。但是，只要投入復(fù)習(xí)，在復(fù)習(xí)過(guò)程中就要很好地完全利用有效時(shí)間，而不能荒廢了復(fù)習(xí)的時(shí)間，影響了復(fù)習(xí)的進(jìn)度。那么，考研復(fù)習(xí)如何在考研復(fù)習(xí)中更有效地利用時(shí)間，如何擺脫一些消極因素所帶來(lái)的傷害呢？我們有以下技巧和方法需要同學(xué)們來(lái)注意。
第一，優(yōu)先權(quán):解決困惑的辦法。
“你必須知道應(yīng)該先做什么后做什么！”解決困惑的最后辦法就是設(shè)置目標(biāo)并且不時(shí)對(duì)這些目標(biāo)進(jìn)行評(píng)估。這里有幾個(gè)基本思想:。
1，建立清楚的，可以達(dá)到的目標(biāo)。
2，確立目標(biāo)的優(yōu)先權(quán)。
3，找出與目標(biāo)有關(guān)的可以在較短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行的工作。
4，確定完成較小目標(biāo)的日期。
考研設(shè)立的目標(biāo)一般都是中短期的目標(biāo)通常我們都是應(yīng)該把它們分為更加實(shí)際的任務(wù)。每周都應(yīng)該樹(shù)立可以達(dá)到的具體的目標(biāo)。同時(shí)每天睡覺(jué)前都要列出第二天的學(xué)習(xí)清單，很多高效公司的經(jīng)理都有這樣的一個(gè)習(xí)慣。
第二，帕瑞托法則。
他是意大利的一位經(jīng)濟(jì)學(xué)家，他的法則就是我們熟悉8/2原則。他認(rèn)為20%的目標(biāo)具有80%的價(jià)值，而剩下的'80%的目標(biāo)只有20%的價(jià)值。一句話，重要的少數(shù)和不重要的多數(shù)。為了有效的管理時(shí)間，應(yīng)該根據(jù)價(jià)值來(lái)投入時(shí)間――把時(shí)間投入到有較大意義的目標(biāo)中去。當(dāng)瑣碎的事情花去大量時(shí)間的時(shí)候，問(wèn)題就來(lái)了。難道不是嗎？這個(gè)世界上成功人的也恰好是那個(gè)20%的少數(shù)！
第三，解除困惑:剪枝和除草。
剪掉不需要的，除去達(dá)不到目標(biāo)的。最重要的是要對(duì)那些打擾，或者對(duì)無(wú)益于自己考研的要求說(shuō)不。
第四，開(kāi)始工作:改變拖延的習(xí)慣。
第五，內(nèi)部黃金時(shí)間。
你是夜貓子還是老鷹？大家要研究一下自己的睡眠習(xí)慣。一般每晚睡8個(gè)小時(shí)從6個(gè)小時(shí)到9個(gè)小時(shí)都是可以的。事實(shí)證明超過(guò)9到10個(gè)小時(shí)會(huì)產(chǎn)生3種不良后果。此處，考研的人還這樣貪睡嗎？特別注意的是不要睡的太少。如果你的睡眠低于6小時(shí)，那就不要再少了。很少有人可以靠很少的睡眠來(lái)維持正常生活而不讓身體受到傷害的。何況考研是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，欲速則不達(dá)！
/kaoyan/
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