總結(jié)是為了更好的未來，快開始寫吧！如何積極參與環(huán)境保護行動，為保護地球家園貢獻自己的一份力量？以下是小編為大家分享的一些繪畫技巧和藝術(shù)作品，供大家學(xué)習(xí)和欣賞。
秋季的小學(xué)隨筆篇一
一大早，全校師生就來到了運動場，他們有的安排場地，有的整理服裝，有的安放運動器材，忙得不亦樂乎，原本寂靜的賽場一下子熱鬧起來。
隨著宣布運動會正式開始，各班隊伍依次入場。此時進行曲驟然響起，一個又一個班級排著整齊的隊形，大踏步向主席臺走來。他們個個衣著鮮艷，面帶笑容，昂首闊步，展示出青年特有的朝氣與活力。
當(dāng)大會宣布運動比賽正式開始，整個賽場頓時沸騰起來，加油助威聲此起彼伏，絡(luò)繹不絕。你看那徑賽場上的運動員，一個個如矯兔般飛離起點，像利箭般沖向終點，引得在場的觀眾興奮不已。不論選手是否獲得第一，他們都會得到觀眾的贊美和鼓勵。因為在觀眾的心中，這些運動員都發(fā)揮出了不屈不撓，頑強拚搏的體育精神，他們是運動場上的英雄，是貿(mào)易學(xué)校的“劉翔”。女子800米和男子1500米是考驗選手體力和毅力的項目。它雖然不如短跑那樣讓人興奮，令人激動，但是絕對比短跑更加讓人感動。在比賽中，選手要面臨的不僅是身體上的考驗，更是心理上的考驗。參加這個項目的運動員真正體現(xiàn)了努力拚搏，永不服輸?shù)倪\動精神，它給我們的感受遠比成績要豐富的多。
大家高唱國歌，仰望五星紅旗冉冉升起。節(jié)目表演之后，就開始了以年級為單位的“戲曲操”比賽。這個戲曲操，我們在家每天都要練習(xí)一遍，現(xiàn)在到了展示的時候了。我們站成兩列，大家信心十足，精神飽滿，隨著音樂，做得有板有眼。
接下來，是仰臥起坐比賽。全班同學(xué)整齊地仰臥地上，另外班的同學(xué)壓住腳，然后一分鐘計時開始。我一分鐘做了26個，不算很差。壓住我腳的那個同學(xué)太輕了，不然我還可以多做幾個。下午，舉行的是跳短繩比賽。以年級為單位，幾百人同時起跳，其他年級的同學(xué)監(jiān)督計數(shù)。比賽非常激烈，只見短繩飛舞，呼呼風(fēng)聲四起。我一分鐘跳了159個。
跳高跳遠的運動員為了得到更好的成績，拼盡全力，即使失敗也毫不放棄。他們面對目標(biāo)跨出堅定的步伐，跳了一次又一次。這種不斷超越自我的精神是個人的巨大財富，更是將來能夠走得更高更遠的穩(wěn)固基石。參加鉛球比賽的選手互相競爭，成績越投越遠。他們手中的鉛球仿佛變成了一個個充滿希望的許愿球，不斷追逐著自己的夢想。
運動會展示學(xué)生青春風(fēng)采，考驗體能與心理的具體實踐。它鍛煉的是體力，激活的是生命，弘揚的是個性和青春活力，收獲的是笑臉和精神風(fēng)貌。所有選手在本屆運動會上賽出了成績，賽出了風(fēng)格，發(fā)揚了友誼第一，比賽第二的精神，在比賽中尋覓了更多的光彩和夢想，在比賽中創(chuàng)造了更多的美好和輝煌。
今天是學(xué)校一年一度的秋季運動會。每年我都負責(zé)一二年級的運動項目的比賽。由于低年級學(xué)生不好組織，尤其是在室外很容易發(fā)生一些不安全的隱患。班主任組織學(xué)生參加比賽，其他學(xué)生在規(guī)定的范圍內(nèi)不允許離開給比賽的學(xué)生加油，稍不注意，就會離開老師規(guī)定的范圍內(nèi)，唯恐出現(xiàn)不安全事故。
因此，一二年級的項目很少，一般情況下就是每班出男女兩個人參加個人30米的比賽和10人的迎面接力。有時會因裁判老師的多少加入一些投擲和立定跳遠的比賽。
今年，由于學(xué)校的項目都縮減了一半，時間也減少了半天。我負責(zé)的低年級組和老師商議好后，取消了個人比賽，只進行了集體接力比賽。與以往不同的是：人數(shù)又增加了一半，參與面更廣些，由10人接力增加到20人，另外，以前只有預(yù)決賽一組換成預(yù)賽和決賽分開的項目比賽，使得接力比賽的最終結(jié)果更富有戲劇性的變化。
在我們的精心組織下，一二年級順利完成了比賽，老師和學(xué)生們都在愉悅的氛圍中開心度過節(jié)前的最后一天。本來預(yù)計參與的游戲，因為不安全的因素的存在和班主任的一致意見，學(xué)生在外面參與活動沒有室內(nèi)安全，就只有順著他們的意思在教室里活動了。
一天半的運動會學(xué)校改成半天，所有的項目都減少了一半，按說應(yīng)該比以往結(jié)束的時間更早。但三到五年級由于400米報的學(xué)生比較多，僅三四年級就有28組，耽誤了很多時間，也使得上午預(yù)計的比賽沒有按時完成，決賽推到下午進行。
而跳高項目的學(xué)生比賽結(jié)束的時間也很晚。等我把低年級的比賽項目完成，又把成績整理好半個多小時了，五六年級還沒有進行跳高項目的比賽，就去幫忙其他裁判進行五六年級組別的跳高比賽。提醒他們把最初的高度從1米開始，讓學(xué)生依次跳，凡是跳過的學(xué)生來我這里登記，減少了很多不必要的時間浪費。
最終，跳躍項目的比賽和競賽項目臨時決定的比賽都在統(tǒng)一時間內(nèi)完成，順利結(jié)束上午預(yù)計的比賽。
星期三，老師說：“明天開運動會！”我們班高興極了。星期四一到，我們來到操場，操場上熱鬧非凡，掛滿了五顏六色的旗幟，各種比賽項目井然有序地排列著，聽到嘹亮的運動會進行曲，操場上，同學(xué)們像快速奔跑的小羚羊。
最激動人心的項目是50米接力賽，第一個接力的同學(xué)盧建寧，他昂著頭，彎著腰，頭上冒著汗，手緊緊地握著接力棒，后腳踮著。只聽見裁判員的一聲槍響，他飛身跨過起跑線，死死地盯著對面的楊詩琦，一步，二步，三步……越開越近盧建寧把接力棒傳給了楊詩琦，楊詩琦猛地抓住接力棒，傳給另外一名同學(xué)。一浪接一浪，運動員們的傳遞像勝利的火炬，同學(xué)的吶喊聲像洶涌澎湃的海浪一樣，中間閆子欣和李羅掉了棒。這是到了決賽勝負的時候，最后一棒是張心怡，她用最快的速度奔跑著，最后，慢了下來。旁邊的同學(xué)急忙為張心怡吶喊：“張心怡，加油！張心怡，加油！”吶喊聲像能量一樣，為張心怡加油她聽到了聲音，頭昂著，挺著胸，雙手有力的擺動，最后，她沖出終點得了第一名。同學(xué)們看到了響起了雷鳴般的掌聲，有個同學(xué)因為太興奮了，板凳和衣服都忘拿了。
這次運動會真快樂，下次我參加就好了，也想得名次。
秋季的小學(xué)隨筆篇二
由于幼兒年齡比較小，自理能力比較弱，加上家長包辦代替的現(xiàn)象又很多，為了鼓勵和培養(yǎng)幼兒形成良好的生活習(xí)慣，讓家長們平時多注意給孩子提供自理自立的良好機會。
我們幼兒園開展了自己的事情自己做為主題的幼兒自理能力比賽活動，活動內(nèi)容為比賽疊衣服。
目的是通過競賽活動由于幼兒年齡比較小，自理能力比較弱，加上家長包辦代替的現(xiàn)象又很多，為了鼓勵和培養(yǎng)幼兒形成良好的生活習(xí)慣，讓家長們平時多注意給孩子提供自理自立的良好機會。我們幼兒園開展了“自己的事情自己做”為主題的幼兒自理能力比賽活動，活動內(nèi)容為比賽“疊衣服”。目的是通過競賽活動的開展，逐步培養(yǎng)幼兒的自理能力。
秋季的小學(xué)隨筆篇三
這學(xué)期，由于園里進行了調(diào)整，我接手帶原來張老師的班級，也就是現(xiàn)在的大二班，因此，本學(xué)期我將會更加嚴格要求自己，認真總結(jié)上學(xué)年的工作，吸取經(jīng)驗，反省不足，在新《綱要》指導(dǎo)思想的引導(dǎo)下，以幼兒為本，促進每個幼兒富有個性的發(fā)展。本學(xué)期更要遵守園內(nèi)的規(guī)章制度，嚴格要求自己，針對這些問題我特制定了下學(xué)期個人工作規(guī)劃：
一、教學(xué)方面。
根據(jù)本園的特色課：識字和英語要重點來抓，同時還要對幼兒的操作能力進行強化培養(yǎng)，在課前的教具準(zhǔn)備要充分、內(nèi)容要豐富、生動、新穎，并具有較強的操作性，在教態(tài)上具有兒童化，形象生動，和幼兒融合在一起，為幼兒創(chuàng)設(shè)一個輕松、愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。讓幼兒學(xué)會在游戲中去尋找問題，并解決問題。
二、常規(guī)教育方面。
1、禮貌。
先從自我做起，對領(lǐng)導(dǎo)、同事、家長都要面帶微笑主動問好。給幼兒帶個好頭，并嚴格要求自己的言行舉止，同時培養(yǎng)幼兒成為一名尊老愛幼、講禮貌、講文明的好孩子，能友好與他人相處。
2、課堂活動紀律。
要正確引導(dǎo)幼兒課堂上的坐姿、培養(yǎng)良好的課堂常規(guī);不許隨便下位、回答問題時要舉手、并學(xué)會尊重他人，安靜地傾聽他人的發(fā)言，養(yǎng)成不隨便打亂別人的講話。
3、衛(wèi)生習(xí)慣。
知道清潔衛(wèi)生的重要性，加強幼兒便后洗手的習(xí)慣，并能主動的在餐前、餐后洗手，餐后能主動漱口、擦嘴巴，能有條理地收拾餐具、折疊整理自己的被褥衣物。
三、保育方面。
1、做好班級內(nèi)與外的衛(wèi)生同時，并能按要求將班級物品擺放整齊歸類放好，教育幼兒要愛護班級物品。
2、照顧好幼兒的一點兩餐，對進餐慢的幼兒進行教育，并告訴幼兒不可以挑食，飯粒不可以掉在桌上和地下，要珍惜糧食。
3、讓幼兒養(yǎng)成運動后多喝水的好習(xí)慣;懂得躲避危險物，飯后不做劇烈游戲的道理。
四、家園溝通。
1、及時向家長反映幼兒在幼兒園的情況表現(xiàn)，及時取得家長的密切配合。
2、在與家長溝通時應(yīng)注意熱情有禮、對待特殊情況要冷靜、有條理地進行交流。
3、工作上加強互動，對家長的建議虛心聽取。
4、結(jié)合每月開展的主題教育，引導(dǎo)家長關(guān)注活動進展，并能主動參與到有關(guān)活動中，加深家長對幼兒園教育工作的了解，促進家長和幼兒園的良好關(guān)系，讓家長和幼兒共同成長。
秋季的小學(xué)隨筆篇四
由于幼兒年齡比較小，自理能力比較弱，加上家長包辦代替的現(xiàn)象又很多，為了鼓勵和培養(yǎng)幼兒形成良好的生活習(xí)慣，讓家長們平時多注意給孩子提供自理自立的良好機會。我們幼兒園開展了“自己的事情自己做”為主題的幼兒自理能力比賽活動，活動內(nèi)容為比賽“疊衣服”。目的是通過競賽活動的開展，逐步培養(yǎng)幼兒的自理能力。
10月14日下午，幼兒自理能力大比拼活動在加油和鼓勵聲中開始了，比賽過程激烈異常，每位參賽的幼兒都卯足了全力，出色地完成了任務(wù)，坐在四周觀看的幼兒個個不甘示弱，為參賽的幼兒吶喊助威，加油聲震耳欲聾，整個賽程進行得如火如荼。隨著老師的一聲令下，孩子們都井然有序的開始了自己的“工作”，瞧，孩子們一個個動作迅速忙著疊衣服，一會兒便把自己的衣服疊的整整齊齊，一個個迫不及待地把成果報告給老師，小手舉得高高的，小臉上充滿自豪的笑容。
此次活動不僅鍛煉培養(yǎng)了幼兒的自理能力，也讓幼兒在活動中體驗到自己勞動的快樂，整個活動進行地非常成功。幼兒良好生活自理能力的培養(yǎng)應(yīng)滲透在一日生活的各個環(huán)節(jié)中，也需要家長的支持與協(xié)作，相信在家園共同努力下，孩子們的自理能力會得到良好的發(fā)展。
秋季的小學(xué)隨筆篇五
觀察到的現(xiàn)象：小朋友乙一個聰明的孩子，社會交往潛力較強，但是有一個不好的地方，就是喜歡在吃飯時光里喜歡說話以及做各種小動作，吃飯的食欲也不是很強，吃完一餐飯需要很長的時光。
洗好手之后，孩子陸陸續(xù)續(xù)進入了餐廳。剛進來時，有的孩子在說話，我看見乙也在和一旁的小朋友在聊天。我提醒幼兒吃飯時說話這很危險，孩子都靜了下來，只聽到小朋友乙在低聲地說著。我走到他身邊，做了個“噓”的動作，他安靜了下來。他對碗里的飯、菜似乎沒什么胃口，用勺子在里面翻來翻去，之后就開始用勺子“切”飯了。
分析與措施：
我走過去，提醒他“飯冷了就不香了，吃了冷飯還會肚子痛的”聽我這么說，他很不情愿地用勺子盛了幾粒飯往嘴里送。這幾粒飯他放在嘴里，嚼了一分多鐘也沒咽下去。最后在我的提醒、幫忙下，吃了半碗飯，吐了小半碗。幼兒對飯菜似乎并什么胃口，進食習(xí)慣也不好。良好的進餐習(xí)慣是吃好飯的基礎(chǔ)，所以要注意對他飲食習(xí)慣的培養(yǎng)。
透過一段時光的觀察和措施落實，我發(fā)現(xiàn)該幼兒在吃飯的速度上有了改變，進餐時也不會一邊吃飯一邊講話了，在食欲上幼兒有了明顯的提高，不會再像之前一樣挑三揀四的了。
秋季的小學(xué)隨筆篇六
天上的云好像被無數(shù)雙手握著，揩靜了藍天上的細塵和斑點。天藍得十分純凈明亮，似乎注目間就能看到天外的世界，看見天堂的亭臺歌榭。置身于這清明澄澈的雨后晴空，使人感到人和自然的和諧。一種想要升騰的感覺，想要生出一雙羽翼飛翔的感覺油然而生。雨洗凈了天空也洗凈了生活中的抑郁。
金錢、愛情、事業(yè)上的難盡人意，帶給人的煩惱頃刻間蕩然無存。從第一滴雨打到額頭到云收雨散，大概一個多小時。這就是夏天的雨，干凈利落，絲毫不拖泥帶水，不同于任何季節(jié)。春天的雨總帶著似醒未醒，添人相思、增人煩惱的春愁;秋雨總夾雜著凄涼肅殺的風(fēng)聲，勾起悲愁的情緒;冬天的雨總夾裹著冰雪的寒氣，更增加了冬日的蕭條和蒼涼。和春、秋、冬相比，我更愛夏天。
夏天火熱的陽光蒸發(fā)了春日的憂郁和多愁善感，夏天的風(fēng)沾染了許多野性的狂放，沒有春風(fēng)的憂郁和忸怩作態(tài)，夏天的雨把其他三季積攢的塵土、霧霾和幽怨刷落得點滴無余。夏天的顏色總是分外的濃艷，就像成熟的的男人和女人，魅力無窮。
秋季的小學(xué)隨筆篇七
本學(xué)期我班共有幼兒60名。本班幼兒活潑好動，喜歡參加激烈的競賽活動，他們有著良好的生活、衛(wèi)生習(xí)慣;基本能遵守活動規(guī)則，有良好的自我意識，良好的學(xué)習(xí)、行為習(xí)慣;能積極主動參與科學(xué)活動，有強烈的好奇心和探索科學(xué)的興趣;能用多種形式表達對美的感受，有一定的審美能力。在語言表達能力方面，通過上學(xué)期的多途徑培養(yǎng)，孩子們的語言表達能力有了很大的提高，但仍有部分性格較為內(nèi)向的幼兒不能連貫地講述、大膽地表達。部分幼兒做事拖拉、欠缺責(zé)任意識，收玩具、做值日生等工作常常需要別人提醒;部分幼兒在學(xué)習(xí)活動中注意力分散，沒有耐心;部分幼兒自控力欠佳，喜歡玩危險游戲，自我保護能力有待加強。本學(xué)期，我們將根據(jù)他們的具體情況，有針對性地制訂班級計劃，因材施教，努力培養(yǎng)他們成為一名合格的、受歡迎的小學(xué)生。
二、使用教材。
本學(xué)期我們使用的是《多元整合幼兒園活動課程》，每套五本書，全面地整合了：語言、科學(xué)、藝術(shù)、健康、社會這五大領(lǐng)域。突出開放教育、創(chuàng)新理念、靈活操作。培養(yǎng)幼兒能更多地發(fā)揮自己的創(chuàng)造性，使幼兒在活動中獲得有益的經(jīng)驗，亦使自身得到更大的成長。
英語教材選用的是洪恩幼兒英語，本教材一套包括一本色彩鮮艷圖畫精美的英語書和一本活動手冊，還有一張有趣動畫的vcd。我們在班上經(jīng)?？吹x，加深孩子們對英語的興趣，讓孩子們樂于學(xué)習(xí)英語。我們班級還有兩位英語老師，平時的日常生活我們也會英語溝通，給孩子們一個英語環(huán)境，這樣孩子們在學(xué)習(xí)英語就容易理解并掌握了。
我們還有一套奧爾夫音樂教程，奧爾夫培養(yǎng)孩子對音樂的興趣、培養(yǎng)孩子們的專注力和協(xié)調(diào)能力、同時還培養(yǎng)孩子們的聽力和創(chuàng)造力。奧爾夫音樂帶有自娛的特性，這就吸引了孩子們主動參加進來，讓孩子在玩樂中懂得音樂，不是為了學(xué)音樂而學(xué)音樂，而是為了讓孩子在還不懂得什么是音樂的年齡，就開始音樂的實地演習(xí)。
三、教學(xué)目標(biāo)。
以幼兒園工作規(guī)程為指針，根據(jù)園務(wù)工作計劃，扎扎實實，作好保教工作和家長工作，主要抓好幼兒的一日常規(guī)教育及品德教育，增強幼兒體質(zhì)，發(fā)展幼兒語言能力、繪畫能力，注意智力的開發(fā)，使幼兒在德、智、體、美諸方面得到全面的發(fā)展。
(一)健康教學(xué)目標(biāo)。
本學(xué)期教給幼兒一些基本的健康常識，培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，和初步的生活自理能力，以及自我保護能力，發(fā)展幼兒的基本動作，提高幼兒的身體素質(zhì)。
1、會姿勢正確、靈活的躲閃跑。
2、會雙腳前后跳、單腳連續(xù)跳、交替轉(zhuǎn)身跳。
3、能連續(xù)跳繩、能助跑跨跳。
4、能邊跑邊接球。
5、靈活的向前翻滾，會靠手肘移動身體雙腳用力蹬地向前爬行。
6、能單手托提適量物品走、跑。
(二)科學(xué)教學(xué)目標(biāo)。
1、喜歡操作、實驗、探索、制作等活動，學(xué)習(xí)用簡單的科學(xué)方法解決生活、游戲中的問題。
2、能多角度觀察事物，發(fā)現(xiàn)事物變化的簡單原因及變化規(guī)律。
3、了解常見動植物各部分的名稱和功能，比較其異同，初步形成動植物的概念。
4、感知電閃、雷鳴、彩虹等自然現(xiàn)象，了解陽光、空氣、水等的作用及危害。
(三)音樂教學(xué)目標(biāo)。
1，充分利用電子琴的獨特之處，讓幼兒感受不同樂器所帶來的不同音色效果。
2，充分提高幼兒的音樂能力，感知記憶形象表現(xiàn)。
3，以音樂游戲，肢體語言來發(fā)展幼兒的音樂感知能力。對能力弱得幼兒進行個別指導(dǎo)。
四、本學(xué)期工作計劃：
1.學(xué)期初家長會。
2.學(xué)習(xí)大班早操。
3.建立班級常規(guī)制度。
4.主題活動：我是大班哥哥姐姐我是中國人。
1.加強晨間活動的管理。
2.做好課前準(zhǔn)備工作。
3.豐富自然角。
4.主題活動：多彩的秋天。
1.天氣變涼，做好幼兒的保暖工作，加強戶外體育鍛煉。
2.繼續(xù)豐富游戲材料，加強幼兒游戲的常規(guī)指導(dǎo)。
3.舉行家長開放活動。
4.主題活動：奧運寶貝神通廣大美猴王。
1.迎接縣督導(dǎo)評估。
2.認真完成各項教育教學(xué)工作。
3.主題活動：什么聯(lián)絡(luò)你我他新年樂。
1.做好各項工作總結(jié)。
2.做好春節(jié)期間的安全教育工作。
秋季的小學(xué)隨筆篇八
一次我來到大班教室，看見幾位女孩子坐在走廊的小椅子上有說有笑的，時而用手指著，時而點點頭，一副樂在其中的興致。我徑直走上前，奇怪地問：“你們坐在這兒干什么?怎么不去游戲呢?”蕓蕓說：“張老師，我們今天不想去畫畫，老師就讓我們到走廊上聊聊天了。”第二天我再次來到他們班，發(fā)現(xiàn)走廊上還是有幾個孩子在竊竊私語，捂著小嘴笑個不停。他們一會兒將頭靠在一起，一會兒又兩兩對說。這次我裝作不經(jīng)意地走近他們。只聽到，一個說：“我爸爸昨天帶我去參加了一個婚禮，新娘子可漂亮了，我吃了好多喜糖呢，全是巧克力的!”一個說：“我媽媽昨天帶我去了蘇果超市，給我買了芭比娃娃，可好玩了，一按還會唱歌呢!”一個又說：“那你明天帶來給我看看，行嗎?”一個說：“好呀!明天我?guī)?，我倆到娃娃家去玩!你帶糖來給我的芭比娃娃嘗嘗好嗎?”……班級老師自始至終沒有來打擾他們，我也悄悄地走過去了。
在這樣一個沒有教師指導(dǎo)、沒有游戲規(guī)則的空間里，孩子們可以自由地說一些“家?，嵤隆保奶煺勑?，把自己心中的“小秘密”與同伴分享，有一種自我滿足的幸福感。這個區(qū)域設(shè)置得真是有意思。于是我詢問班級教師：“潘老師、怎么開設(shè)了這樣的游戲區(qū)域?”潘老師不好意思地說：“也沒有刻意地開設(shè)，上次玩游戲時有幾個人不想玩，我就跟他們說，不愿意玩的就到走廊上聊天，說說自己有趣的事吧?！蔽倚χ鴨枺骸澳鞘悄愕撵`機一動?”接著，潘老師有些得意了：“沒想到的是，后來每天都有孩子要求到走廊上去聊天。”我問：“為什么呀?”老師笑著說：“什么要求都不提，什么材料不準(zhǔn)備，但是，我發(fā)現(xiàn)他們卻非常喜歡這樣的一個傾訴空間。”“就在走廊上擺放幾張小椅子，讓想說的想聊的孩子聚一起說說聊聊?”我問?！昂⒆觽儎傞_始時，只是處于一個簡單說聊的狀態(tài)，而且是以個人的意愿為主，你說我也說，滿足于說的過程。后來，他們發(fā)現(xiàn)你說我說很吵，就有孩子提議一個一個地說，其他人注意聽。你說，孩子能干吧!”接著又得意地說道：“孩子們在等待中學(xué)會了如何傾聽，我這是給孩子創(chuàng)設(shè)了一個自主自發(fā)的學(xué)習(xí)環(huán)境?！?/p>
就是這樣，老師為了解決問題的一個臨時建議，卻讓孩子們喜歡上了這個沒有任何約束的“游戲”，它打破了游戲固有的模式：有固定的區(qū)域、固定的游戲內(nèi)容、固定的游戲規(guī)則。老師的一次無意，給了孩子一個自由發(fā)展的空間。孩子們通過語言的交流了解小伙伴，又在交流中安排自己的游戲計劃，充分發(fā)揮著自主能力、自我調(diào)控能力、合理安排能力等。經(jīng)老師與孩子們商量，這樣一個完全由著孩子們的心情、跟隨幼兒感興趣的人和事而產(chǎn)生的區(qū)域，被叫做“快樂聊吧”。
教師在教育工作中，應(yīng)發(fā)揮主觀能動性。案例中教師的行為由無意識轉(zhuǎn)換為有意識，能夠根據(jù)幼兒的自身需要，針對問題解決問題，為幼兒營造了一個寬松、愉快的精神環(huán)境，讓孩子自然而然地發(fā)展。通過對孩子的觀察，適時地進行跟進，切實地了解每個孩子，靈活地改變教育方式。從孩子的需要出發(fā)才能讓孩子得到更好的發(fā)展。
秋季的小學(xué)隨筆篇九
平時在幼兒園里我們經(jīng)常教育孩子要互相幫助，團結(jié)友愛，我們是大班的哥哥姐姐要主動關(guān)心小班、中班的弟弟妹妹，別人遇到困難時要去關(guān)心他們，去幫助他們。小朋友之間要互相關(guān)心互相愛護，但孩子們真正這樣做的卻很少。有這么一件小事，卻讓我改變了對孩子們的看法。
一天早飯后，我正在打掃院子，忽然聽到“嗚嗚”的哭聲，我順著哭聲望去，讓我看到了這樣一幕：田曉曉小朋友一邊走著一邊在哭，李小惠在輕輕扶著她走，走在旁邊的張倩說：“哎呀，那么嬌氣呀!”小惠氣呼呼的說：“她病了，你怎么能那樣呢!我們應(yīng)該關(guān)心她的，老師讓我們要互相關(guān)心的。你病了，沒人關(guān)心你，你高興嗎?”聽了孩子們的對話，我很高興，馬上跑過去，詢問了曉曉哭的原因，原來曉曉來到幼兒園后，突然覺得肚子疼，就哭了起來。我馬上送她到衛(wèi)生室看了看，醫(yī)生說她喘岔氣了，一會兒就好了。
送她回來后，孩子們馬上圍了過來，紛紛問：“老師，曉曉怎么了?曉曉怎么了?”看著孩子們著急的樣子，我說：“孩子們，曉曉沒事了，她喘岔氣了。今天小朋友做的很好，能知道關(guān)心同伴了，很好?！辈⒅乇頁P了李小惠小朋友，讓其他小朋友向她學(xué)習(xí)。
從這件事使我想到，平時耐心給孩子講關(guān)心同伴的道理，雖然當(dāng)時不一定有什么效果，但孩子真正懂得了就會付之于行動，照著去做，同時還能把自己懂得的知識和道理講給別人聽，這也是我們做為老師要得到的教育效果。
大班下半期教師隨筆三：《激發(fā)創(chuàng)新，捕捉孩子的`創(chuàng)新火花》。
創(chuàng)新是一個民族進步的靈魂。學(xué)前教育是基礎(chǔ)教育的有機組成部分，擔(dān)負為人才培養(yǎng)奠基的艱巨任務(wù)。因此，作為一名幼教工作者，應(yīng)站在面向世界、面向未來的高度，鼓勵孩子去標(biāo)新立異，努力培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新精神，訓(xùn)練孩子的創(chuàng)新能力。
今天上午，在組織綜合活動歡樂的元宵節(jié)時，許多孩子都把逛花燈的歡樂場面和感受通過美術(shù)表現(xiàn)出來，當(dāng)我走到佳音身邊發(fā)現(xiàn)她畫的盡是坦克車、大炮、戰(zhàn)斗機等，我似乎有點不滿意，心想這么歡樂、祥和的節(jié)日，你的畫火藥味怎么這么濃。但是我轉(zhuǎn)念一想還是聽聽她有什么想法。于是我輕聲地問她為什么這樣畫，她興奮地說：“老師，這是解放軍叔叔開著坦克在里面點燈慶祝元宵節(jié);這是空軍把戰(zhàn)斗機的燈都開著把天空照亮了，他們也在慶祝元宵節(jié);還有……”聽!孩子的想象力多么豐富，我真的很慶幸剛才有耐心傾聽佳音的想法，才沒有傷到她的自尊心，同時也讓自己傾聽到其內(nèi)心的語言。因此，教師只有認真傾聽才能發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，切忌說“你怎么這么煩呢!”“你沒看我正忙著嗎，一邊玩去!”“你真傻!”等傷害幼兒自尊心的話語。當(dāng)孩子提問題或與你談話時應(yīng)該放下手頭的事情，做出注意傾聽孩子說話的姿態(tài)，善待孩子的好奇心和求知的欲望，促使他們產(chǎn)生創(chuàng)造的興趣。
又如：《奇妙的繩子》創(chuàng)新主題活動中，孩子們選擇了自己喜歡的繩子隨處玩，任意在手中擺動，一會兒變成搖擺的樹枝、一會兒變成風(fēng)吹的小樹在晃動、一會兒變成小朋又在跳舞，一會兒變成一幅美麗的圖畫。這一活動中，讓幼兒在玩繩中探索積累，層層撥開層層發(fā)散，由一點向多點想象，采用層層遞進的時間讓幼兒層層創(chuàng)新層層發(fā)展，有體驗到模仿到創(chuàng)新的結(jié)構(gòu)動靜結(jié)合，給予孩子充分想象、創(chuàng)造和自由表現(xiàn)的空間，充分錯金幼兒的創(chuàng)新能力的發(fā)展，嘗試繩子的多種玩法。
幼兒的創(chuàng)造力更多的是受好奇心的驅(qū)動，讓幼兒感受到老師是自己最忠實的支持者。因此，教師應(yīng)了解、認識、尊重幼兒，使幼兒感到老師是可以溝通的，是對其充分支持和合作的，從而大膽地去創(chuàng)造，激發(fā)孩子的閃光點，讓孩子更加自信、積極主動的進行探索、學(xué)習(xí)，萌發(fā)創(chuàng)造的激情，表現(xiàn)自己的感受。
秋季的小學(xué)隨筆篇十
在一個天氣晴朗，春暖花開的日子，我們進行了一個春游結(jié)合戶外寫生的半日活動。孩子們一手拿著畫板，一手相互牽著，小小隊伍來到一片綠意盎然的小小公園。在老師的帶領(lǐng)下，孩子們一邊聽著教師的介紹，一邊聽有秩序的欣賞著美麗的景色，跟隨教師一遍游玩下來，便讓孩子們自己找個喜歡的地方坐下，開始自主的畫畫。
在暖暖的陽光下，微風(fēng)吹拂綠色的樹，小草亦跟著搖晃嬌小的身軀，鳥兒從頭頂飛過，唧唧的叫著。鵝軟石鋪的小路蜿蜒曲伸，孩子們象一個個小畫家，有模有樣的席地而坐，畫板攤開放在膝蓋上面，低頭畫畫，亦有些孩子跪坐在石凳旁邊，趴在石凳上繪畫或遠或近的景色。也有個別靠趴在底矮的假山上。有老人帶著幼兒出來散步玩耍，剛會走路的孩子歪歪扭扭的跑到小哥哥小姐姐的旁邊看他們畫畫，眼里充斥著羨慕與好奇，小手還忍不住摸摸彩色的蠟筆。有在成人懷里的幼兒，手向前伸著，口中咿咿呀呀，身體傾向畫畫的哥哥姐姐，天真可愛，不時流下幾滴口水。此時此刻，此情此景，讓我的心中一陣感動。
時間慢慢過去，白紙上漸漸呈現(xiàn)孩子們眼中的“公園里的春天”。為數(shù)眾多不免畫上綠色大樹，嫩綠小草，火紅的太陽，大鳥小鳥，假山亭子長廊拱橋，凡公園中有者必有。()亦不缺乏幼兒游戲畫面，有的添畫上自己想象的景物，豐富畫面。
這次戶外活動，普通而簡單，對于我來說卻是十分特殊，孩子們的畫讓我感動，孩子們畫畫的情景讓我感動，美好的春天下的一切，都讓我感動。
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秋季的小學(xué)隨筆篇十一
戶外活動時孩子們正玩得起勁，“張老師快看，我抓到一個小毛毛?！彪S著喊聲，孩子們都擁到麗潔面前。“什么東西我看看”。孩子們像發(fā)現(xiàn)了奇寶，都爭搶著看。我走到孩子們中間，麗潔把攥緊的小手松開了，原來是一顆蒲公英種子。
我問小朋友：?這是什么？??羽絨服里的小毛毛?迎春花??棉花??小鳥身上的羽毛?孩子們你一言我一語。我告訴他們這是蒲公英的種子。同時引導(dǎo)孩子仔細觀察它的形狀與顏色，孩子們認真地看著。麗潔說：?它像小傘?它是白色的??小朋友說的很好，它是由傘形的絨毛組成的，每一縷絨毛下都有一粒種子，容易被風(fēng)吹散，隨風(fēng)飄落到陌生的地方生根發(fā)芽，長成新的蒲公英在孩子們的提議下我將這顆蒲公英種子放回空中，孩子們望著飛舞的小毛毛甭提有多高興了。
借著戶外活動的機會，孩子們認識了蒲公英，增長了知識。作為幼兒教師應(yīng)多留心觀察抓住每一次教育機會，豐富孩子的知識經(jīng)驗，讓孩子們多接觸大自然，多接觸社會，讓孩子們認識更多，更加快樂、博學(xué)地成長。
秋季的小學(xué)隨筆篇十二
被傷過的心很難再愛另外一個人。這句話多適合你我，很多天以前你還和她在一起說說笑笑。那是的我也在和他談笑著未來說著彼此的愿望。也就那么短短的幾天我們便不在認識，感情真的太經(jīng)不起掩飾和虛偽。
說著愛我的話做著我討厭的事情這是一個主要的原因不是心不愿意放在你的身上就算是放在了你的身上你會感覺得到嗎?有些事情有些人注定要經(jīng)歷很多才能走到一起，而有很多人卻只要一種眼神便會觸動心底最溫暖的部分。
假如我先遇到了你加入我們彼此先認識了先分手了會不會沒有這樣一段像小丑的表演。那些說過的話就像時間一樣默默的流失在指尖。
愛情就像沙子，握得越緊流失的越快。當(dāng)激情漸漸枯萎的時候我們之間還會剩下什么。當(dāng)初說的一輩子原來也只是一陣子。當(dāng)初說的照顧原來也抵不過一句一句的比較。
感情真的很脆弱。但愿下次再見你你是一個完美的有夢想的人。
秋季的小學(xué)隨筆篇十三
北京市婦產(chǎn)醫(yī)院和北京婦女保健所3日公布的北京地區(qū)更年期婦女抑郁癥狀調(diào)查結(jié)果顯示，接受調(diào)查的7232名40歲到65歲的絕經(jīng)期女性有抑郁癥狀的占3.65%。抑郁癥狀和各種更年期癥狀、妊娠次數(shù)多少、絕經(jīng)時間長短、與丈夫關(guān)系是否和睦及吸煙與否都有著密切的關(guān)系。抑郁癥狀的發(fā)生給更年期女性的生活、工作帶來很多負面的影響，嚴重者甚至可能出現(xiàn)自殺傾向，應(yīng)該引起重視。
該項課題負責(zé)人、北京市婦產(chǎn)醫(yī)院主任醫(yī)師張淞文介紹，本次調(diào)查的6786個有效資料中有抑郁癥狀的為223例，發(fā)生率為3.65%，其中輕度抑郁167例，中度抑郁43例，重度抑郁12例。對比結(jié)果顯示，北京城區(qū)婦女有抑郁癥狀的要明顯高于農(nóng)村，55歲到65歲的女性比40歲到54歲組的抑郁癥狀發(fā)生率明顯升高。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)和與丈夫關(guān)系親密的對照組相比，與丈夫相處不和睦的更年期女性與抑郁癥狀呈極顯著的正相關(guān)關(guān)系，說明緊張的家庭氣氛對女性來說是較大的精神壓力，久而久之會讓她們出現(xiàn)抑郁。
更年期抑郁癥早期多有更年期綜合癥的表現(xiàn)，像失眠、易激動、眩暈、心悸、潮熱、出汗、乏力、頭痛、骨關(guān)節(jié)疼痛等更年期癥狀的出現(xiàn)與抑郁癥狀成正相關(guān)關(guān)系，可能是因為更年期綜合癥引起的各種軀體癥狀困擾著更年期婦女的生活，使她們感到青春已逝，人在走下坡路而深感不安，所以才會逐漸發(fā)生抑郁癥狀。像軀體疾病比如骨折、高血壓等也會使更年期女性出現(xiàn)抑郁傾向。另外，流產(chǎn)、早產(chǎn)的次數(shù)及絕經(jīng)時間長短也會直接影響更年期婦女的抑郁狀況。次數(shù)越多、絕經(jīng)時間越長，抑郁發(fā)生的可能性越大。主動和被動吸煙也和抑郁癥狀有關(guān)系，即吸煙者抑郁發(fā)生的可能性要明顯大于不吸煙者。
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秋季的小學(xué)隨筆篇十四
又是一年圣誕節(jié)!每年11月底開始,德國的`大街小巷就開始洋溢著圣誕節(jié)的氣氛.大商場、小商店、超市、飯店都開始積極搶占商機.進入12月以后,從第一個周日開始正式進入圣誕節(jié)的倒計時.12月的第一個周日被稱作第一個基督降臨節(jié)周日,從這天開始,德國人家庭就開始了自己的圣誕裝點.在屋中或院子里拉上五顏六色的霓虹燈,擺上各種各樣的圣誕飾品.緊接著第二個、第三個,過了第四個基督降臨節(jié)周日就到了平安夜.
作者：安麗作者單位：刊名：企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化英文刊名：enterprisestandardization年，卷(期)：2007“”(2)分類號：關(guān)鍵詞：
秋季的小學(xué)隨筆篇十五
初一寒假隨筆600字。
開學(xué)了，同學(xué)們一見面就格外親熱，有的還情不自禁地抱了起來，三個一團，兩個一伙，那股勁兒真是沒法形容。大家一碰面就七嘴八舌地談?wù)撈鹭S富多彩的寒假生活。
意想不到的是，談?wù)撟疃嗟木共皇谴汗?jié)聯(lián)歡晚會，而是那2006年春節(jié)后的第一場雪，也是今年冬天最大的一場雪。同學(xué)們有的堆雪人，有的打雪仗，有的竟搞小發(fā)明??侯瑩瑩同學(xué)善于觀察動腦，所以“發(fā)明”了用雪洗碗的妙法！這可真是個不錯的創(chuàng)舉，既省水又省事，用雪抹抹，三兩下工夫就“干凈的盤子會唱歌”了！我呢，也發(fā)現(xiàn)一個小秘密。那就是即使長時間玩雪也不會把手凍下來，而恰恰相反，玩過雪后手會不知不覺逐漸暖和起來。爽！我還堆了一個大大的雪人，沒鼻沒臉，只好用龍眼當(dāng)眼睛，用餅干當(dāng)鼻子，用山楂當(dāng)嘴，用荸薺當(dāng)紐扣??可在我離開十幾分種后，雪地便慘遭破壞，地上還有龍眼殼??不知那家頑皮的孩子，眨眼間把這些好吃的全部搞定了，我看干脆把手（樹枝）也吃了拉倒！
夏惠雯家可熱鬧了！爸爸漲薪，大哥訂親，二哥生日??可張夢月就樂不起來了。她愛小倉鼠，可她媽咪討厭小倉鼠，說要丟棄它，而這可愛的小倉鼠命中注定，必須在開學(xué)前死！媽咪沒害它，它倒自個兒“跳樓自殺”了?？傊?，說什么的都有，有的話題重來重去，同學(xué)們也津津有味。
明年這個時候，我們會在什么地方，又會跟誰一起談?wù)摵偕钅兀?/p>
作文一：以“一草一木總關(guān)情”為話題寫作。
一草一木總關(guān)情。
草木雖生而為草木，生命短暫，卻不屈不撓，甘于承受，自強不息?？茨桥郎交?，只要有墻壁，她們就會永不駐足的向上攀爬，就算生命只是短暫的，她們也毫不猶豫努力攀登。她們爬到了最頂層，吸收著更為清新的空氣，望向了更遠的地方，頓時，整個世界變得無比寬闊！
人的生命不亦如此嗎？比起存在了40億年的地球，甚至擁有著無限時空的宇宙，人的生命只是彈指一揮間。然而，生命卻是奇妙的，人類是具備著無限可能性的存在。
人就好比四季。在春天，一名幼嬰呱呱落地，哇哇大哭，他們?nèi)绮ＡО愕碾p眸中散發(fā)出令人向往的光芒，他們開始了屬于他們的一生；在夏天，他長成了一名輕年，擁有者無限活力，仿佛隨時有著走遍世界，知遍世界的沖動，他們正值青春年少，激揚文字，活力十足；到了秋天，輕年得成熟，他們長大成為了真正的大人，黃金時代中，他們尋找著屬于自己的安身之所，他們冷靜、睿智、有計劃的達到他們所要實現(xiàn)的目標(biāo)；到了冬天，這是草木枯萎的季節(jié)，老人們回憶起自己的一生，坐成一團，他們的放聲歡笑著，交流著。老人們的笑中沒有一絲猶豫，因為他們對自己的人生沒有遺憾，沒有后悔，他們以之為自豪。
作文二：以“使命”為話題寫作。
尋找使命，活出意義。
使命感來源于強烈的內(nèi)心意識，它不是經(jīng)人硬塞所能具備的感情。
中國當(dāng)代著名作家季羨林曾被學(xué)生這樣問道，“請問，人活著的意義是什么？”
季羨林想了想，笑著回答，“人活著，沒有任何意義。”頓時，全場鴉雀無聲，過了2秒鐘，她接著說，“但是，生命的意義是可以尋找的。”
我們活著的理由是什么？活著的意義何在？這些看似敏感而又現(xiàn)實的問題一直擺在所有人的面前。很多人會在“為什么而活著”和“不活又能怎樣”的兩種觀念之間徘徊，尤其是現(xiàn)在廣大的青少年中，很多人找不到真正的自我，不知道什么是自己想要的，不知道生命有什么意義，故而有了一位學(xué)生對作家季羨林那句提問。
為了追逐這個答案，我們從哲學(xué)高度上來認識。在哲學(xué)里，通常會有這些提問——“我是誰？”、“我來自何方？”、“我為什么活著？”等等?！拔沂钦l？”，我的名字嗎？不是。這是指我的思想，我的自我意識；“我來自何方？”，是指的家鄉(xiāng)嗎？不是。這是指我“靈魂”
的來處，因為有人認為人的大腦構(gòu)造皆大同小異，為何會出現(xiàn)完全不同的多種性格和自我意識。要想知道自己活著的理由，就必須找到自我，一個只屬于自己的答案。也許說起來比較玄，但只有找到自我才能讓自己的一生活而無憾。
從自己的內(nèi)心深處中去尋找自我。比如孔融讓梨的典故?？兹谠谧尷鏁r，按長幼而分，最終自己取最小者。在這個典故中，后人仰慕孔融的尊敬長輩，聰明懂事。然而，當(dāng)我們進一步去思考時，便會有新的發(fā)現(xiàn)。孔融讓梨時是懷著何種心情？典故是以史書形式記錄下來的，我們無法查清其真心，也許孔融只是害怕父親的責(zé)難；也許孔融是照著大人世界的客套在逢場作戲；抑或是正如典故所說的敬老和懂事。不管是哪種心情，孔融的真心才是他的真自我，由于他的內(nèi)心而產(chǎn)生出的“讓梨典故”，便是他從自我意識中提煉出使命感并付諸行動的過程。
因此，答案便呼之欲出，困擾無數(shù)人的問題，其答案竟如此。我們并不是從一出生開始就有背負使命的義務(wù)，因為我們從未申請出生。正如季羨林的回答中，“生命的意義是可以尋找的”，然而，并非“是可以尋找的”，而是“應(yīng)該是被尋找出來的”。我們要從自己的內(nèi)心深處去認識自己，知道什么才是自己想要的，并著手去實施計劃和行動，這樣貫穿一個人生命全部的過程便成為了使命。每個人都有自己的夢想，獨特的追求，為了完成這些理想而去計劃和行動，不論是為了國家的榮譽或是個人的需求，真實的內(nèi)心賦予自己的使命感造就有意義的人生！
作文三：“心靈不會是一塊閑置的空地…..”記敘文。
《秘密的花園》觀后有感。
這是發(fā)生在10多年前的事了。鈴木是一名看起來呆頭呆腦且普普通通的日本女性，因為從小就有數(shù)錢的愛好，她在大學(xué)畢業(yè)后成功成為了一名銀行職員。然而，當(dāng)她快為總為別人數(shù)錢而感到郁悶的時候，自己被莫名其妙的卷入了一場銀行搶劫案中，搶劫犯以她為人質(zhì)開車疾馳于大森林中，不料開車不慎，整個車子以及裝有500億日元的箱子都落入湖中。事件結(jié)束后，鈴木雖安然歸來，卻怎么也找不到生活的干勁，不想工作，不想做什么事。她的內(nèi)心被放任著，就像被雜草占據(jù)，毫無奮斗的理由。
就在她百無聊賴的時候，她看到電視新聞中說道500億日元消失無蹤的搜索結(jié)果，而她非常清楚的記得錢并沒有消失，而是沉入了水中。由此，她的內(nèi)心像突然間燃起了一把火，將內(nèi)心中的雜草燃燒殆盡，她的雙眸閃耀著光芒，她的頭微微向天空抬起，仿佛整個世界立刻變得充滿活力和色彩！
就這樣，鈴木開始為得到那批巨款而制定搜索計劃。她辭掉了銀行的工作，傻瓜一般的將所有積蓄都用來念大學(xué)，學(xué)地質(zhì)勘測，當(dāng)其他學(xué)生都在課堂上打鬧的時候，教室中只有她在兩眼發(fā)光一般的盯著教授的教學(xué)。當(dāng)所有人都不理解她的行為，罵她是白癡的時候，她毫不在乎的繼續(xù)購買勘測儀器和學(xué)習(xí)勘測技術(shù)。當(dāng)他成功學(xué)會地質(zhì)勘測后，她發(fā)現(xiàn)要取出錢就必須會游泳、會攀巖，因此她又傻瓜般的報游泳學(xué)校和尋找攀巖隊伍，不知花了多長的時間，鈴木始終如一的專一學(xué)習(xí)，最終，她不但地質(zhì)學(xué)成果累累，還代表學(xué)校或組織去國外參加游泳、攀巖比賽拿了冠軍。
但是她的心中卻怎么也高興不起來。她蹲在那里，思索了片刻，終于，她舉起大皮箱子，將她重重的重新仍進湖中。這時，她笑了，露出了和當(dāng)初看到新聞時一樣的表情。
心靈不會是一塊閑置的空地，如果放縱它，就會雜草叢生。鈴木的內(nèi)心之所以沒有雜草，就是因為他找到了目標(biāo)，找到了希望，并在心靈空地里播種和養(yǎng)育，最后，她有了大豐收。然而，在豐收過后，若土地閑置便還會生出雜草，為了拒絕雜草，鈴木將裝有巨款的皮箱扔進湖里，把希望的種子再次埋入自己內(nèi)心的空地上，讓它繼續(xù)充滿希望的成長。鈴木拒絕消極生活，確立人生目標(biāo)而積極的生活態(tài)度深深的感染了我！
作文四：以“獨”為話題。
不要為孩子戴上面具。
隨著母親最后一聲尖叫聲的發(fā)出，一個新生命誕生了。這個新生命是純潔的，就像一張白紙，任何人都可以對它進行勾畫。在他的成長中，父母、親朋好友、同學(xué)老師，乃至他所處的社會給予了他世界觀和人生觀，甚至是價格取向。就這樣，孩子慢慢長大，在他的眼中，他是父母的孩子，是學(xué)校的學(xué)生，是某個國家的人民……他學(xué)習(xí)之前的人們交流時使用的語言；學(xué)習(xí)其他人進食的方法；學(xué)習(xí)如何使用金錢……就這樣，孩子的身體和心智不斷的成長著，如果他夠幸運，他會在某一天突然發(fā)現(xiàn)一種奇怪的感覺——自己好像一直都在做著和其他人一樣的事情。
愛！
學(xué)會放棄作文600字。
初中隨筆600字。
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秋季的小學(xué)隨筆篇十六
抑郁癥具有季節(jié)特點，每年秋季抑郁癥患者都會增多，”黑龍江省心理咨詢師協(xié)會副會長朱廣雨提醒，秋季應(yīng)警惕抑郁癥高發(fā)。
據(jù)朱廣雨介紹，抑郁癥具有季節(jié)特點，受環(huán)境影響，有些人到了秋天會產(chǎn)生負面情緒。此外，隨著陽光照射逐步減少，人體生物鐘不適應(yīng)日照時間變化，導(dǎo)致生理節(jié)律紊亂和內(nèi)分泌失調(diào)，因而出現(xiàn)情緒與精神狀態(tài)的紊亂。
專家提醒，出現(xiàn)癥狀后要盡快就診，以免耽誤病程。如果程度較輕也可自我調(diào)節(jié)。在生活中要正確對待客觀事物，正確認識現(xiàn)狀，正視自己的病情，不要對很多事情大包大攬，每日不宜過于勞累，做些力所能及的事；經(jīng)常與關(guān)系較好的朋友談?wù)勑睦镌挘瑑A訴和發(fā)泄自己的情感；可以培養(yǎng)一些興趣愛好，如養(yǎng)花、傾聽古典音樂等，多參加體育活動；多吃含鈣類食物，如豆制品、紅棗、柿子、韭菜、魚、蝦、牛奶等。
秋季的小學(xué)隨筆篇十七
親愛的，最后一次叫你親愛的了。你知道嗎，這三個字，有多重。我得下多大的決心才能說得出口啊。這事我最不愿意說的三個字，我曾以為我會說“嫁給我”。
沒想到，我會說這三個字?；叵胛覀冊谝黄鸬囊荒灰荒唬倚睦锇俑薪患?。除了有點快樂，你留給我的基本上是傷心。是讓我窒息的痛楚，你基本上沒有考慮過我的感受，為了看電視，你能騙我說你睡了。
這些，在你看來或許很平常的東西，在我這兒。就像刀一樣，深深地刺痛著我的心。我感覺不到你的溫柔和熱情，我能感覺到的只有你的冷漠和不在乎。在你心里，我就是一條哈巴狗吧。寂寞無聊的時候，就找我說說話，平時想見你一面比登天還難。
每次叫你來、來看看看我，你總是問我你來干什么。呵呵，干什么?你覺得你來我這兒能干什么?還是你從來就沒有考慮過還有一個我，那天晚上我興沖沖的來找你。我以為我終于有機會見你了。我們終于有機會過二人世界了，到了才發(fā)現(xiàn)還有一個不認識的他在。呵呵，我不知道該說什么，我們好不容易有機會見面。卻還有一個多余的在。
我專程來找你，來陪你。你一聽朋友要出去high，你就來精神了。就跟你朋友走了。呵呵，你考慮過我的感受嗎?你知道我有多難受嗎?我叫你不去，你卻說你不知道能做什么。我留你了，你還是走了。把我一個人晾在馬路旁邊。和你的朋友絕塵而去。我的電話不接，短信不回。我能說什么?你干脆就把機關(guān)了。我等你的電話一直等到凌晨幾點。到了第二天還是我主動打電話給你。你卻說你回家了，再也不會回來了。
我說好吧,有時間我會回來的.有一天,你突然告訴我.不許給你打電話.有事你會主動能夠給我打電話的.呵呵,我知道。我們越來越來遠了，我想了很久很久。煙一只接一只的抽，酒一瓶接一瓶的喝。
也心疼了很久，親愛的。我和你在一起，我真的很心疼。因為我把心交給你的時候，你卻在敷衍我。還記得我問你，你是否愿意非我不嫁。你說愿意，呵呵。我還傻傻的信以為真了。
親愛的，我們當(dāng)初在一起是個錯。所以我不想一錯再錯了。我累了，我真的累了。我痛了，真的痛了。我不后悔愛上你，我只是恨自己為什么不能抓住你的心。愛過了，依然沒有你。
親愛的，別了。我們，分手吧。
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