演講稿的語(yǔ)言應(yīng)該簡(jiǎn)潔明了，避免使用晦澀難懂的詞匯和長(zhǎng)句。演講稿可以借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)和范文，但也需要注重個(gè)人的獨(dú)特性和創(chuàng)意。接下來(lái)，我們一起來(lái)欣賞一些優(yōu)秀的演講稿范文，從中學(xué)習(xí)到一些寫(xiě)作技巧和表達(dá)方式。
演講稿合理利用時(shí)間篇一
親愛(ài)的同學(xué)們：
隨著社會(huì)發(fā)展科技的發(fā)展，家庭面貌的變化，同學(xué)們手上都配有了手機(jī)。學(xué)生攜帶手機(jī)方便了與家長(zhǎng)、同學(xué)間的聯(lián)系，而且隨著手機(jī)功能的日趨強(qiáng)大，它已經(jīng)成為我們生活的重要組成部分。
但是手機(jī)等電子產(chǎn)品就像一把雙刃劍，在給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)方便的同時(shí)，也帶來(lái)一系列的問(wèn)題。大學(xué)生手機(jī)的不合理使用，浪費(fèi)著我們大量的時(shí)間和精力，嚴(yán)重影響了我們的學(xué)習(xí)和生活。正值青春的我們，需要擁有偉大的理想和為之奮斗的激情，這樣才對(duì)得起自己的青春，才不枉父母和老師對(duì)我們的殷切期望。
所以我院在此倡議：為了理想，我們要合理使用手機(jī)，在一份寧?kù)o中走向未來(lái)。
倡議如下：
1、上課主動(dòng)不帶手機(jī)，專心致志聽(tīng)課，提高課堂學(xué)習(xí)效率;遵守課堂紀(jì)律，不影響他人的學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序。同學(xué)之間相互監(jiān)督，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。
2、不沉溺于手機(jī)聊天、游戲等，周一至周五早7:00-12:00、下午2:30-5:30、晚7:00-9:30，盡量離開(kāi)寢室去自習(xí)室自習(xí)，從而保障有效的學(xué)習(xí)時(shí)間。
3、做到勞逸結(jié)合，注意休息，保護(hù)眼睛，不長(zhǎng)時(shí)間把玩手機(jī)。不影響自己和他人正常的'作息時(shí)間，堅(jiān)持自律和他律相結(jié)合，營(yíng)造積極、友好、和諧的宿舍氛圍。
4、養(yǎng)成使用手機(jī)的良好習(xí)慣，做到以學(xué)習(xí)為主，娛樂(lè)為輔，以理智的態(tài)度對(duì)待手機(jī)。不沉迷于手機(jī)聊天，不沉迷于手機(jī)電子書(shū)等，堅(jiān)決抵制不良信息。嚴(yán)格要求自己，并對(duì)宿舍中迷戀手機(jī)的同學(xué)進(jìn)行勸阻，宿舍同學(xué)互相帶動(dòng)，共同提高。
5、黨員和學(xué)生干部要發(fā)揮模范帶頭作用，樹(shù)立標(biāo)桿形象。同學(xué)們，為了自己的理想，為了我們身上所肩負(fù)的責(zé)任，正確合理的使用我們的手機(jī)，讓它為我所用，促進(jìn)我們的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
數(shù)學(xué)與信息科學(xué)學(xué)院學(xué)生會(huì)。
演講稿合理利用時(shí)間篇二
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！伴隨著太陽(yáng)的升起我們又迎來(lái)了新的一天。今天我國(guó)旗下講話的內(nèi)容，要圍繞著兩個(gè)關(guān)鍵詞來(lái)講。
第一個(gè)關(guān)鍵詞：時(shí)間。
時(shí)間的名言警句可謂是多如牛毛，最經(jīng)典的一句是“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”這句話告訴我們什么？對(duì)，告訴我們時(shí)間比金子還要寶貴，因?yàn)槟阌枚嗌俳鹱右操I不回一秒鐘。
可你有細(xì)算過(guò)你每天浪費(fèi)在電視和電腦上多長(zhǎng)時(shí)間嗎？課堂上，你又有多少時(shí)間浪費(fèi)在走思上？課余時(shí)間，你又有多少時(shí)間浪費(fèi)在無(wú)所事事上？比金子還要寶貴的時(shí)間有的同學(xué)卻讓它就這么悄悄地從指間溜走，自己卻一無(wú)所獲。
你們正處于人生的學(xué)習(xí)階段，這個(gè)階段學(xué)習(xí)知識(shí)的多與少，直接影響著你的未來(lái)。因此，你們必須合理安排每一天，成為時(shí)間的主人，才能夠在同樣的時(shí)間里讓自己更充實(shí)、更快樂(lè)、收獲更多。
那么，我要說(shuō)的第二個(gè)關(guān)鍵詞就是：安排。
應(yīng)該如何合理安排一天的學(xué)習(xí)與生活呢？下面我來(lái)給大家說(shuō)一說(shuō)我的建議：
1、保證睡眠，早睡早起。
對(duì)少年兒童來(lái)說(shuō)，養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)，早睡早起的習(xí)慣才能保證有足夠的精神參與到學(xué)習(xí)生活中，處于小學(xué)階段的學(xué)生睡眠時(shí)間必須保證9到11個(gè)小時(shí)，而且中午午休對(duì)我們的身體健康更加有益。
2、按時(shí)到校，認(rèn)真晨讀。早上是我們記憶力最強(qiáng)的時(shí)間，這時(shí)讀書(shū)能起到事半功倍的效果。從周一到周五，每天的晨讀時(shí)間學(xué)校都有安排，你應(yīng)該在這段時(shí)間里抓緊每一分每一秒去讀書(shū)。希望以后晨讀時(shí)間，能看見(jiàn)你們走進(jìn)教室后自覺(jué)主動(dòng)的馬上拿起書(shū)去讀。
3、全力投入課堂學(xué)習(xí)。每一節(jié)課的40分鐘，大家都要認(rèn)真對(duì)待。因?yàn)槁?tīng)講的質(zhì)量直接影響著學(xué)習(xí)成績(jī)?？纯茨愕闹車瑢W(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)，我敢肯定他們都能做到認(rèn)真聽(tīng)講、善于思考，并能積極發(fā)言。從今天開(kāi)始，就請(qǐng)同學(xué)們?nèi)硇牡赝度氲矫恳还?jié)課，我相信你一定會(huì)看到一個(gè)不一樣的自己。
4、課余時(shí)間，勞逸結(jié)合。
在緊張的學(xué)習(xí)之后，我們也一定要抓時(shí)間放松大腦，適當(dāng)休息。在學(xué)校，我們可以和同學(xué)聊聊天，望望遠(yuǎn)處的綠色植物，舒緩眼睛，也可以在圖書(shū)超市拿起自己喜歡的書(shū)，讀一讀。但一定要避免追逐打鬧，因?yàn)樽分鸫螋[會(huì)使大腦處于一種高度興奮狀態(tài)，而這種狀態(tài)會(huì)使上節(jié)課學(xué)的東西很快被抹去，很快被忘掉。
其實(shí)，我們還有大部分的課余時(shí)間是在家中度過(guò)的。這段時(shí)間我們可以做些什么呢？用一小時(shí)左右的時(shí)間高質(zhì)量的完成作業(yè)，否則，胡亂寫(xiě)完作業(yè)的你又是在浪費(fèi)時(shí)間？因?yàn)槟銦o(wú)所獲。然后，可以去鍛煉身體或幫父母做力所能及的家務(wù)，還有一項(xiàng)不可不做的事，是閱讀課外書(shū)籍。
同學(xué)們，現(xiàn)在已臨近期末，我希望同學(xué)們能夠聽(tīng)取老師的建議，為自己制定一張時(shí)間安排表，認(rèn)真對(duì)待每一分鐘，合理安排每一天，持之以恒，我相信，時(shí)間一定會(huì)給你一個(gè)驚喜。
學(xué)會(huì)范文尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好！我是八年級(jí)的李好。今天國(guó)旗下講話的內(nèi)容是——合理安排時(shí)間。同學(xué)們，時(shí)間老人對(duì)于我們每個(gè)人都是公平的，一天24......
怎樣九（10）李心如滁州市第五中學(xué)敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們大家早上好！今天我國(guó)旗下講話內(nèi)容如下作為學(xué)生，學(xué)習(xí)可以說(shuō)是占用了我們大部分時(shí)間的活動(dòng)，那么如何合......
學(xué)會(huì)尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好！我是八年級(jí)的李好。今天國(guó)旗下講話的內(nèi)容是——合理安排時(shí)間。同學(xué)們，時(shí)間老人對(duì)于我們每個(gè)人都是公平的，一天24小時(shí)......
演講稿合理利用時(shí)間篇三
同學(xué)們，老師們：
大家好。今天，我演講的題目是：利用時(shí)間。
時(shí)間，它是人們生命中的匆匆過(guò)客，往往在我們不知不覺(jué)中，他便悄然而去，不留下一絲痕跡。人們常常在他逝去后，才漸漸發(fā)覺(jué)，留給自己的時(shí)間已經(jīng)所剩無(wú)幾。也正是如此，才有了古人的幾聲嘆息：三更燈火五更雞，正是男兒讀書(shū)時(shí)。黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書(shū)遲。
同學(xué)們，時(shí)間來(lái)的快，去的也快。而能否把握時(shí)間，做時(shí)間的主人往往決定著一個(gè)人一生的命運(yùn)。陶淵明說(shuō)過(guò)：盛年不重來(lái)，一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人。人生短短數(shù)十秋，想要在如此短的時(shí)間內(nèi)，取得成功，登上人生的頂峰，談何容易。同學(xué)們，也正因?yàn)槿绱?，利用時(shí)間就顯得異常的重要。每個(gè)成功人士的背后往往有個(gè)利用時(shí)間的故事。
同學(xué)們，我們大家都熟悉的魯迅先生，他的成功，有一個(gè)重要的秘訣，就是利用時(shí)間。魯迅十二歲在紹興城讀私塾的時(shí)候，父親正患著重病，兩個(gè)弟弟年紀(jì)尚幼，魯迅不僅經(jīng)常上當(dāng)鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務(wù)；為避免影響學(xué)業(yè)，他必須作好精確的時(shí)間安排。
同學(xué)們，魯迅幾乎每天都在擠時(shí)間。他說(shuō)過(guò)：“時(shí)間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的?！濒斞缸x書(shū)的興趣十分廣泛，又喜歡寫(xiě)作，他對(duì)于民間藝術(shù)，特別是傳說(shuō)、繪畫(huà)，也深切愛(ài)好；正因?yàn)樗麖V泛涉獵，多方面學(xué)習(xí)，所以時(shí)間對(duì)他來(lái)說(shuō)，實(shí)在非常重要。他一生多病，工作條件和生活環(huán)境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罷休。
同學(xué)們，在魯迅的眼中，時(shí)間就如同生命。美國(guó)人說(shuō)：“時(shí)間就是金錢(qián)?！钡蚁耄骸皶r(shí)間就是生命。”倘若無(wú)端的空耗別人的時(shí)間，其實(shí)是無(wú)異于謀財(cái)害命的。因此，魯迅最討厭那些成天東家跑跑，西家坐坐，說(shuō)長(zhǎng)道短的`人，在他忙于工作的時(shí)候，如果有人來(lái)找他聊天或閑扯，即使是很要好的朋友，他也會(huì)毫不客氣地對(duì)人家說(shuō)：“唉，你又來(lái)了，就沒(méi)有別的事好做嗎？”
所以，同學(xué)們，利用時(shí)間吧，利用時(shí)間，也就是利用生命。充分利用我們的每一分、每一秒。不要成為時(shí)間的奴隸，做時(shí)間的主人。到那時(shí)，讓這一個(gè)匆匆過(guò)客的時(shí)間，永陪伴在你我的左右吧。
我的演講完畢，謝謝大家。
演講稿合理利用時(shí)間篇四
1.九牛拖不回一分一秒。
2.已去之浪不回流，已去之時(shí)不再來(lái)。
3.無(wú)人能喚回已去的時(shí)辰。
4.荒廢時(shí)間等于荒廢生命。——川端康成。
5.集腋成裘，聚沙成塔。幾秒鐘雖然不長(zhǎng)，卻構(gòu)成永恒長(zhǎng)河中的偉大時(shí)代。——弗萊徹。
6.完成工作的方法是愛(ài)惜每一分鐘?！_(dá)爾文。
7.即將來(lái)臨的一天，比過(guò)去的一年更為悠長(zhǎng)?！査固?。
8.你熱愛(ài)生命嗎?那么別浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間構(gòu)成生命的材料?！惶m克林。
9.人生天地之間，若白駒過(guò)隙，忽然而已?！f子。
10.時(shí)間是由分秒積成的，善于利用零星時(shí)間的人，才會(huì)做出更好的成績(jī)來(lái)?！A羅庚。
11.最浪費(fèi)不起的是時(shí)間。——丁肇中。
12.志士惜年，賢人惜日，圣人惜時(shí)。——魏源。
演講稿合理利用時(shí)間篇五
每年高考之后，都會(huì)有許多考生把參考資料統(tǒng)統(tǒng)扔掉，甚至有高中課本。但有一樣?xùn)|西，多數(shù)考生一定舍不得扔，那就是高三筆記。這些筆記不僅僅是高三生在學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中的心得匯總，更重要的是這些筆記凝聚著自己的心血，見(jiàn)證著自己的高三生活。從這種意義上說(shuō)，每本筆記都是一本勵(lì)志書(shū)。這些資料包括學(xué)科筆記、經(jīng)典題本、錯(cuò)題本、計(jì)劃總結(jié)本。從多數(shù)往屆考生舍不得扔掉這些筆記本，我們就可以看出，這些本本對(duì)考生是多么重要，這對(duì)于將要參加高考的學(xué)子的啟示就是：用好這些最好的高考資料。
學(xué)科筆記本：記錄著老師的板書(shū)和章節(jié)的重點(diǎn)，最大作用在于將典型例題進(jìn)行歸納總結(jié)并將同類型的題目進(jìn)行匯總。這樣就可以在做一道題目的時(shí)候進(jìn)行更多角度、更深層次的思考。
好題本、錯(cuò)題本：每個(gè)考生的都不相同，考試前把這兩個(gè)本上的內(nèi)容再看一遍，可以吸收其中精華并防止再犯相同的錯(cuò)誤。經(jīng)常溫習(xí)上面的內(nèi)容，可以使自己的錯(cuò)誤率大幅度下降。
計(jì)劃總結(jié)本：記錄老師的復(fù)習(xí)進(jìn)度和布置的任務(wù)，確保不遺漏內(nèi)容是很關(guān)鍵的一點(diǎn)，同時(shí)，這個(gè)小本子還承擔(dān)著總結(jié)的作用。
可以說(shuō)，現(xiàn)在已經(jīng)到了高三的關(guān)鍵時(shí)期，但有部分考生還沒(méi)有系統(tǒng)的筆記本，這些學(xué)生有些著急，其實(shí)，高三的筆記本并不是非有不可，如果刻意地為了有筆記本而終日忙碌于筆記的整理上，也是浪費(fèi)時(shí)間。迎戰(zhàn)高考最主要的還是要將知識(shí)點(diǎn)和解題方法完全地理解掌握，變成自己的知識(shí)。筆記本只是優(yōu)化復(fù)習(xí)的一個(gè)有效途徑，而將來(lái)的考場(chǎng)上還是要依靠考生自己。對(duì)于沒(méi)有筆記本的同學(xué)，大家可以準(zhǔn)備一些參考資料。因?yàn)閰⒖紩?shū)的良莠不齊，同學(xué)們可能因此提高成績(jī)，參考書(shū)也可能成為累贅。這就需要高三學(xué)子提高選擇參考資料的技巧了，我給各位考生的建議如下。
1、根據(jù)自身特點(diǎn)選擇參考資料。
每位考生的實(shí)際情況各不相同，每個(gè)學(xué)科、每個(gè)章節(jié)的難度也完全不同，這在選擇參考資料的時(shí)候就應(yīng)該特別注意，不能隨大流。自己哪一個(gè)科目比較弱，就應(yīng)該多在哪個(gè)科目上下工夫，理應(yīng)更多地關(guān)注這個(gè)科目的參考書(shū)。而自己的強(qiáng)勢(shì)學(xué)科，只要跟上老師的復(fù)習(xí)進(jìn)度，就完全沒(méi)有必要再選擇參考資料進(jìn)行復(fù)習(xí)。
2、根據(jù)復(fù)習(xí)進(jìn)度選擇參考資料。
高考是分階段復(fù)習(xí)的，在選擇參考資料的時(shí)候也應(yīng)該關(guān)注到這一點(diǎn)。
最后沖刺階段應(yīng)該更多地關(guān)注怎樣提高解題速度和正確率，一些歷年真題及講解的參考資料是同學(xué)們的主要選擇對(duì)象。
3、根據(jù)復(fù)習(xí)強(qiáng)度選擇參考資料。
每個(gè)學(xué)校的復(fù)習(xí)計(jì)劃不同，復(fù)習(xí)的強(qiáng)度也會(huì)不同。有的學(xué)校老師每天發(fā)大量的練習(xí)題供同學(xué)們練習(xí)，同學(xué)們單是應(yīng)付這些內(nèi)容就已經(jīng)焦頭爛額，那就完全沒(méi)有必要再花費(fèi)時(shí)間、金錢(qián)和精力去購(gòu)買另外的參考資料；而有的學(xué)校發(fā)給同學(xué)們的資料很少，完全不能夠滿足高三備考的需要，這就需要同學(xué)們做好準(zhǔn)備，去選擇一些對(duì)自己有幫助的參考資料。
演講稿合理利用時(shí)間篇六
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天國(guó)旗下講話的內(nèi)容是——合理安排時(shí)間。
同學(xué)們，時(shí)間老人對(duì)于我們每個(gè)人都是公平的，一天24小時(shí)，誰(shuí)也不多一分鐘，誰(shuí)也不少一秒鐘，可是你有好好地利用它們，讓它們發(fā)揮出最大的效益嗎？我們又應(yīng)該如何合理安排一天的學(xué)習(xí)與生活呢？下面我來(lái)給大家說(shuō)一說(shuō)我的建議：
1、保證睡眠，早睡早起。
對(duì)少年兒童來(lái)說(shuō)，養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)，早睡早起的習(xí)慣，才能保證有足夠的精神參與到學(xué)習(xí)生活中，處于小學(xué)階段的學(xué)生，睡眠時(shí)間必須保證9到11個(gè)小時(shí)，而且中午午休對(duì)我們的身體健康更加有益。
2、按時(shí)到校，認(rèn)真晨讀。
早上是我們記憶力最強(qiáng)的時(shí)間，這時(shí)讀書(shū)能起到事半功倍的效果。從周一到周五，每天的晨讀時(shí)間學(xué)校都有安排，你應(yīng)該在這段時(shí)間里抓緊每一分每一秒去讀書(shū)。希望以后同學(xué)們?cè)绯窟M(jìn)教室后，都能自覺(jué)主動(dòng)地馬上拿起書(shū)去朗讀。
3、全力投入課堂學(xué)習(xí)。
每一節(jié)課的40分鐘，大家都要認(rèn)真對(duì)待，因?yàn)槁?tīng)講的質(zhì)量直接影響著學(xué)習(xí)成績(jī)?？纯茨愕闹車?，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)，我敢肯定他們都能做到認(rèn)真聽(tīng)講、善于思考，并能積極發(fā)言。那么，從今天開(kāi)始，就請(qǐng)同學(xué)們?nèi)硇牡赝度氲矫恳惶谜n，我相信你一定會(huì)驚喜地看到一個(gè)不一樣的自己。
4、課余時(shí)間，勞逸結(jié)合。
在緊張的學(xué)習(xí)之后，我們也一定要抓緊時(shí)間放松大腦，適當(dāng)休息。在學(xué)校，我們可以和同學(xué)聊聊天，望望遠(yuǎn)處的綠色植物，舒緩眼睛，也可以拿起自己喜歡的書(shū)，讀一讀。但一定要避免追逐打鬧，因?yàn)樽分鸫螋[會(huì)使大腦處于一種高度興奮狀態(tài)，而這種狀態(tài)會(huì)使上節(jié)課學(xué)習(xí)的東西很快被抹去，很快被忘掉。
同學(xué)們，我們還有大部分的課余時(shí)間是在家中度過(guò)的。這段時(shí)間我們可以做些什么呢？用一小時(shí)左右的時(shí)間高質(zhì)量地完成作業(yè)，復(fù)習(xí)整理當(dāng)天學(xué)習(xí)的內(nèi)容，并預(yù)習(xí)新課。然后，可以去鍛煉身體，或者幫父母做些力所能及的家務(wù)。還有一項(xiàng)非做不可的事，那就是閱讀課外書(shū)籍。那些胡亂寫(xiě)完作業(yè)就覺(jué)得萬(wàn)事大吉的同學(xué)，他們就是在浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)樗麄儧](méi)有什么收獲。
同學(xué)們，時(shí)間一去不復(fù)返，我希望大家能夠?yàn)樽约褐贫ㄒ粡垥r(shí)間安排表，認(rèn)真對(duì)待每一分鐘，合理安排每一天，持之以恒，我相信，時(shí)間一定會(huì)給你一個(gè)驚喜，你的生活一定會(huì)因此變得更加充實(shí)而美好！
演講稿合理利用時(shí)間篇七
3.你熱愛(ài)生命嗎?那么別浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間是組成生命的材料?！惶m克林。
4.人生的價(jià)值，并不是用時(shí)間，而是用深度去衡量的?！蟹颉ね袪査固?/p>
5.辛勤的蜜蜂永沒(méi)有時(shí)間悲哀。——布萊克。
6.心靈的致命的仇敵，乃是時(shí)間的磨蝕?！_曼·羅蘭。
7.人生的價(jià)值，并不是用時(shí)間，而是用深度量去衡量的。——列夫·托爾斯泰。
8.真理是時(shí)間的孩子，不是權(quán)威的孩子?！既R希特。
9.真理是時(shí)間的女兒。——達(dá)·芬奇。
10.善于利用時(shí)間的人，永遠(yuǎn)找得到充裕的時(shí)間。——歌德。
演講稿合理利用時(shí)間篇八
潺潺流水，慢慢流向遠(yuǎn)方，它會(huì)流向何方，流向時(shí)間的盡頭，最終一切不復(fù)返。
——題記。
抱怨時(shí)間好長(zhǎng)，玩游戲之余感慨時(shí)間太慢。時(shí)間是走得太慢嗎，真的是這樣嗎？只不過(guò)是沒(méi)有充分利用好時(shí)間罷了。盲目的去做一些無(wú)意義之時(shí)，最終浪費(fèi)了時(shí)間，時(shí)間卻淪為所道的：走得太快了，能否慢一些不。可悲可嘆，可沮可淚，是自己的游戲時(shí)光快樂(lè)了，而忽略了自己時(shí)間觀。最終怪時(shí)間走得太快。
莫等閑，空悲切，白了少年頭。抱怨之余，一切顯得那么無(wú)知。總是抱怨為何人家能上名校，為何人家學(xué)習(xí)那么好，為何人家兼?zhèn)涞轮求w美勞。這不是人家所擁有的，而安排好時(shí)間，分階段去不斷獲取，不斷努力獲得的成果。往往在別人榮耀面前夸贊別人，殊不知人家付出了多少汗與累，多少痛苦與之悲痛這都是我們所不能理解的，都是我們所在抱怨的。
渾渾噩噩，日復(fù)一日，科科考二十多分，自豪告訴老師：“老師，我其實(shí)不偏科的?！惫拇_是這樣。走過(guò)了，經(jīng)歷了，未知了，抱怨了，轉(zhuǎn)眼即逝之時(shí)，呼呼大睡于教室，醒了來(lái)一句：時(shí)間好快呀。呵呵！睡過(guò)去了，能不快嗎？大文豪魯迅先生說(shuō)過(guò)："我只是把別人喝咖啡的時(shí)間都用到工作上了"。我們只不過(guò)是把別人學(xué)習(xí)的時(shí)間用在玩游戲談戀愛(ài)上罷了。這就是我們的學(xué)習(xí)姿態(tài)，我們并沒(méi)有學(xué)習(xí)到什么，只學(xué)習(xí)到了一身的墮落之思想。
“人生如夢(mèng)亦如幻，朝如晨露暮如霞?！背浞掷妹恳环置恳环郑回?fù)我們?cè)缟?：50起，晚上23：10睡的時(shí)光。時(shí)光走得不快不慢，它只不過(guò)是在向前，而我們卻在推后。抓住一切可以學(xué)習(xí)的時(shí)間，不能讓它流失，因?yàn)槲覀冏罱K要決戰(zhàn)高考。高考決定我們的路，我們?cè)撛趺醋?，就從這一刻而行動(dòng)了。有人會(huì)覺(jué)得太苦太累，可是天底下比我們更苦更累的人有千千萬(wàn)萬(wàn)，我們?cè)谕嫠Ｖ?，他們看?shū)學(xué)習(xí)背誦知識(shí)等等，一步步把我們拉遠(yuǎn)，我們里他們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)。他們不是天才，而是努力的奮斗者，我們卻是墮落的退步者。
有時(shí)，我們真的要醒一醒，看這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)有多么的強(qiáng)烈?？纯醋约簩W(xué)習(xí)有多么的懶散，多么的得過(guò)且過(guò)抱一科平常心去對(duì)待這一切，我們明明知道不好好讀書(shū)，以后必定會(huì)站在金字塔最下面，可是我們卻還在呆若木雞，不斷浪費(fèi)自己的時(shí)間。最終得不償失，失去了一切。
好累，好煩，好枯燥，沖擊著一切。常常要花比別人多兩三倍的時(shí)間去記憶和背誦書(shū)上的東西。每當(dāng)老師講完書(shū)上的東西，其他同學(xué)讀了一會(huì)兒就能背誦，于是紛紛跑出去玩耍了。他繼續(xù)關(guān)上窗戶，繼續(xù)認(rèn)真地朗讀和背誦，直到讀得滾瓜爛熟，合上書(shū)本，能背得一字也不差，才肯罷休。他就是《資治通鑒》的作者司馬光，輝煌是建立在自己身上的，取決于自己的不斷努力，最終得到它。
世界上有很多和我們一樣年齡大的人，他們非常想讀書(shū)，卻因?yàn)閼?zhàn)爭(zhēng)流離失所，得不到讀書(shū)，而我們能，我們生活在和平安穩(wěn)的國(guó)家，過(guò)著非洲人孩子羨慕不來(lái)幸福。我們卻不珍惜，把無(wú)關(guān)緊要的游戲掛在手邊，卻沒(méi)履行自己該做的事情。
不積跬步，無(wú)以至千里；不積小流，無(wú)以成江海。今天背書(shū)忘了，來(lái)一句：我不讀了，讀得我口干舌燥的，好累，讀書(shū)好煩呀！可是我們要記住，我們并不是機(jī)器人，而是有思想有情緒的人。充分利用當(dāng)下的時(shí)間，珍惜每一分每一秒，不要去探究人家學(xué)得比我多了等等話題，因?yàn)闊o(wú)意，所以不想。聞道有先后，術(shù)業(yè)有專攻。用心用全心，珍惜，現(xiàn)在還來(lái)得及，才高一。
我們的業(yè)余時(shí)間非常多，下課時(shí)間，吃飯排隊(duì)時(shí)間等等一系列的時(shí)間。我們都應(yīng)該把它利用好，定會(huì)積水成洲的。我們都有一個(gè)夢(mèng)，想飛往更遙遠(yuǎn)的天空，去追尋我們心中的那美好。所以珍惜當(dāng)下，珍惜現(xiàn)在的美好時(shí)光，珍惜該吃苦而我們卻還在教室里的打鬧的時(shí)間，丟棄這些，尋找那個(gè)真正的自我。
時(shí)間不能改變我們，我們卻能在時(shí)間中改變自我。
演講稿合理利用時(shí)間篇九
1.用回憶擁抱過(guò)去，用希望擁抱未來(lái)。
2.在一切與生俱來(lái)的天然贈(zèng)品中，時(shí)間最為寶貴。
3.誰(shuí)能以深刻的內(nèi)容充實(shí)每個(gè)瞬間，誰(shuí)就是在無(wú)限地延長(zhǎng)自己的生命。
4.過(guò)去屬于死神，未來(lái)屬于自己。
5.在時(shí)間上爭(zhēng)分奪秒是上進(jìn)，在金錢(qián)上斤斤計(jì)較是墮落。
6.拋棄今天的人，今天也會(huì)拋棄他;而被今天拋棄的人，他也許就沒(méi)有了明天。
7.不要沉湎于昨天，不要等待明天，一切從現(xiàn)在開(kāi)始。
8.時(shí)間就是效率，時(shí)間就是財(cái)富，時(shí)間就是力量。
9.擁有金錢(qián)的未必?fù)碛幸磺校瑩碛袝r(shí)間的人則可能擁有一切。
10.時(shí)間，你不開(kāi)拓它，它就悄悄長(zhǎng)出雜草，爬上你生命的庭院，把你一生掩埋。
演講稿合理利用時(shí)間篇十
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好，今天，我的演講題目是《手機(jī)，讓生活更美好!》。
有人說(shuō)，自從有了手機(jī)，就有了低頭族，它使人際關(guān)系更隔膜;。
也有人說(shuō)，自從有了手機(jī)，就有了手游，讓萬(wàn)千兒童沉溺其中;。
更有人說(shuō)，自從有了手機(jī)，就有了手機(jī)詐騙，讓萬(wàn)千家庭妻離子散。
我卻認(rèn)為，手機(jī)改變了我們的生活方式，讓生活更美好。
手機(jī)只是一個(gè)工具，它是一把雙刃劍，是利是弊，關(guān)鍵取決于使用它的人類。下面我只從“自媒體”和“直播”兩個(gè)角度談一下我的看法與思考。
自媒體不僅讓我們更便捷地獲取個(gè)性化信息，而且還可以讓我們分享信息獲取價(jià)值。
自媒體，是相對(duì)于傳統(tǒng)媒體而言的，是伴隨手機(jī)出現(xiàn)的一種新的媒體傳播方式，又稱"公民媒體"或"個(gè)人媒體"，是指私人化、平民化、普泛化、自主化的媒體傳播者。人們不僅可以在自媒體上獲取信息，還可以通過(guò)分享自己的專業(yè)知識(shí)賺取受益。
在紙質(zhì)媒介時(shí)代，書(shū)刊報(bào)紙發(fā)行速度慢，而且價(jià)格不菲，一般公民獲取信息非常滯后。后來(lái)，到了電腦端時(shí)代，人們可以通過(guò)騰訊、新浪等門(mén)戶網(wǎng)站獲取海量信息，但由于信息量極大，人們獲取個(gè)性化信息選擇起來(lái)還是比較困難，況且，通過(guò)電腦閱讀信息還會(huì)有時(shí)間空間的限制。
智能手機(jī)的普及使自媒體空前繁榮，人們僅僅通過(guò)一部手機(jī)，隨時(shí)隨地就可以獲得最新的資訊以及有用的信息，而且是智能推薦，也就是說(shuō)，你需要什么樣的專業(yè)知識(shí)或者生活常識(shí)，平臺(tái)就會(huì)給你推薦什么樣的知識(shí)，更重要的，人人都可以成成信息的傳播者和知識(shí)的創(chuàng)造者。
同學(xué)們，你們知道目前比較火爆的自媒體平臺(tái)有哪些嗎?你們?cè)谧悦襟w上分享過(guò)知識(shí)嗎?我想，大家應(yīng)該都在今日頭條上刷過(guò)信息，都在簡(jiǎn)書(shū)上寫(xiě)過(guò)青春洋溢的文字，都在抖音上秀過(guò)舞蹈。因?yàn)椋悦襟w都成為了現(xiàn)代人的標(biāo)配，僅僅是今日頭條的注冊(cè)用戶就有10億。
自媒體改變著人們獲取信息的方式，也改變著一些人的創(chuàng)業(yè)方式。信息創(chuàng)造價(jià)值，自媒體讓生活更美好!
人們對(duì)個(gè)性化信息和表達(dá)欲望的渴求催生了自媒體，同時(shí)，也催生了網(wǎng)絡(luò)直播。
直播比電腦、攝影設(shè)備更容易攜帶，技術(shù)準(zhǔn)入門(mén)檻更低，能把節(jié)目制作和播出同時(shí)進(jìn)行，非常快捷，使得傳播效率極大提高。有了網(wǎng)絡(luò)直播，人人都可以是主播;有了網(wǎng)絡(luò)直播，人人都可以發(fā)表自己的觀點(diǎn);有了網(wǎng)絡(luò)直播，人人都能創(chuàng)造價(jià)值。
同學(xué)們，你們看過(guò)直播嗎?你做過(guò)直播嗎?如果做過(guò)，請(qǐng)堅(jiān)持;如果沒(méi)做過(guò)，請(qǐng)先看一看。
網(wǎng)絡(luò)直播內(nèi)容真是五花八門(mén)。有農(nóng)村生活原生態(tài)，有直播吃東西，直播跳舞、畫(huà)畫(huà)，直播答題分獎(jiǎng)金狂潮等等。我們可以通過(guò)觀看直播獲取知識(shí)，我們也可以通過(guò)直播張揚(yáng)個(gè)性，我們也可以通過(guò)直播分享知識(shí)創(chuàng)造價(jià)值。
不可否認(rèn)，自媒體、直播，這些與手機(jī)相關(guān)的產(chǎn)品，在豐富我們生活內(nèi)容、創(chuàng)造價(jià)值的同時(shí)，還存在一些問(wèn)題，比如，某些內(nèi)容生產(chǎn)者，為了獲取流量、賺取收益，在自媒體上“洗稿”，甚至抄襲搬運(yùn)，利用直播傳播俗文化等等。但是，瑕不掩瑜，這些問(wèn)題只是新事物產(chǎn)生的過(guò)程中的一點(diǎn)點(diǎn)不足。我相信，隨著公民素質(zhì)的提高，以及網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管部的重視，這些都會(huì)解決。
同學(xué)們，信息創(chuàng)造價(jià)值!手機(jī)讓生活更美好!
無(wú)論是自媒體，還是網(wǎng)絡(luò)直播，都是科技發(fā)展的產(chǎn)物，都會(huì)讓我們的生活變得更好!至于，那些瑕疵，隨著人們核心價(jià)值觀的增強(qiáng)，都會(huì)得到很好地解決!
謝謝大家的傾聽(tīng)!
我的演講完畢!
演講稿合理利用時(shí)間篇十一
無(wú)論何時(shí)，何地，看到的都是每人拿著一個(gè)手機(jī)或者插著耳機(jī)，“與世隔絕”。
掏出手機(jī)，打開(kāi)qq，看看有誰(shuí)在線，無(wú)論熟悉還是陌生，全都發(fā)送一個(gè)可愛(ài)的表情，傳達(dá)自己的友好與熱情，再寫(xiě)一條短信給無(wú)聊的他或她，也算打發(fā)掉了自己的一段無(wú)聊時(shí)光。行走在美麗、溫暖的草地上，“咔嚓”“咔嚓”，快門(mén)不斷發(fā)出響聲，留下一張張好玩、逗笑的照片，排除一段段萌的不行的視頻。
它能文能武，會(huì)說(shuō)會(huì)笑，無(wú)所不知，無(wú)所不曉，它雖然只是一個(gè)小小的鐵匣子，卻是這個(gè)時(shí)代的驕傲，是人人的寵兒。
它令人朝思暮想，一刻不舍得分離;它讓人又哭又笑，悲喜無(wú)常，它能操縱你的思維，限制你的思想;它是這個(gè)時(shí)代的“精神鴉片”!
從客觀上而言，它沒(méi)有什么不好，只是人們把它看得太過(guò)重要，導(dǎo)致人一輩子行走的距離，可能還比不上指尖在屏幕移動(dòng)一下的長(zhǎng)度。古有唐詩(shī)、宋詞、元曲、明清小說(shuō)，而現(xiàn)代的我們，又能創(chuàng)作出什么呢?經(jīng)典的詩(shī)詞，優(yōu)美的曲子，曲折的小說(shuō)，全存在手機(jī)里了，而自己能創(chuàng)作的，也許只有簡(jiǎn)短的信息罷了。
課堂上，老師站在講臺(tái)上自言自語(yǔ)，我們?cè)谟檬謾C(jī)“你儂我儂”，給朋友發(fā)個(gè)表情，給同學(xué)發(fā)一句短語(yǔ)，然后呢，一遍又一遍地刷自己的微薄，更新著自己的動(dòng)態(tài)，看看今日的體育新聞，關(guān)注關(guān)注近來(lái)的明星八卦，不知不覺(jué)中下課鈴聲響了，課本卻始終在那一頁(yè)。
課后本是提筆疾書(shū)，完成作業(yè)的時(shí)候，卻又忍不住拿起手機(jī)，給并不遙遠(yuǎn)的他或她打了一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的電話，話題不痛不癢。就這樣我們都成了手機(jī)的奴隸。
所以，少年，請(qǐng)關(guān)掉你的手機(jī)。然后，我們一起躺在柔軟的草地上，遙望天上一閃一閃的明星，和娜一輪皎潔的月兒，我們面對(duì)面，心觸心地談青春的話題，談?wù)剬儆谖覀兊脑掝}。
演講稿合理利用時(shí)間篇十二
工作沒(méi)有計(jì)劃，就容易盲目，找不到努力的方向。所以，要提前制定符合自己的工作計(jì)劃，合理安排工作時(shí)間，并嚴(yán)格遵守執(zhí)行。我們可以利用敬業(yè)簽多分類、易歸納的`優(yōu)點(diǎn)，提前制定出工作計(jì)劃，為每項(xiàng)工作安排合理的時(shí)間，高效利用工作的每一小時(shí)。
二、對(duì)工作任務(wù)進(jìn)行優(yōu)先級(jí)排序。
首先要明確自己的工作任務(wù)及目標(biāo)，然后根據(jù)工作任務(wù)的輕重緩急進(jìn)行優(yōu)先級(jí)排序，重要的事情提前做，避免被無(wú)關(guān)緊要的事情拖延。我們還可以借助敬業(yè)簽待辦事項(xiàng)提醒的功能，將工作中的重要事項(xiàng)，設(shè)置成重要事項(xiàng)間隔提醒，幫助我們戰(zhàn)勝拖延，對(duì)時(shí)間做到心中有數(shù)。
三、養(yǎng)成隨手記錄的習(xí)慣。
要在工作中養(yǎng)成隨手記錄的習(xí)慣，臨時(shí)下發(fā)的工作任務(wù)或是對(duì)工作有用的信息及時(shí)記錄下來(lái)，不僅能防止我們遺忘，還能讓我們釋放大腦內(nèi)存，將專注力放在工作上。敬業(yè)簽隨時(shí)記錄、自動(dòng)保存的功能，能配合我們養(yǎng)成隨手記錄的習(xí)慣。
四、及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
在我們的工作中可能會(huì)犯一些錯(cuò)誤，或者遇到一些難題，所以要及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，避免再次遇到時(shí)會(huì)手足無(wú)措。敬業(yè)簽還能實(shí)現(xiàn)多端云同步，只需登錄同一賬號(hào)，便可在windows電腦端、ipad、安卓android手機(jī)、蘋(píng)果ios手機(jī)以及web網(wǎng)頁(yè)端查看到記錄內(nèi)容，保證我們隨時(shí)隨地都能參考經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
演講稿合理利用時(shí)間篇十三
3.最浪費(fèi)不起的是時(shí)間?！≌刂小?/p>
4.拋棄時(shí)間的人，時(shí)間也拋棄他?！勘葋啞?/p>
5.春光不自留，莫怪東風(fēng)惡?！勘葋?。
6.利用時(shí)間是一個(gè)極其高級(jí)的規(guī)律。——恩格斯。
7.只要我們能善用時(shí)間,就永遠(yuǎn)不愁時(shí)間不夠用。——德國(guó)詩(shī)人歌德。
8.拋棄今天的人，不會(huì)有明天;而昨天，不過(guò)是行去流水。——約翰·洛克。
9.想成事業(yè)，必須寶貴時(shí)間，充分利用時(shí)間。——徐特立。
10.一切節(jié)省，歸根到底都?xì)w結(jié)為時(shí)間的節(jié)省?！R克思。
11.時(shí)間是我的財(cái)產(chǎn)，我的田畝是時(shí)間?！璧?。
12.少年易學(xué)老難成，一寸光陰不可輕?！祆?。
13.在所有的批評(píng)中，最偉大、最正確、最天才的是時(shí)間?！?jiǎng)e林斯基。
14.把活著的每一天看作生命的最后一天?！悺P勒。
15.普通人只想到如何度過(guò)時(shí)間，有才能的人設(shè)法利用時(shí)間?！灞救A。
16.你熱愛(ài)生命嗎?那么別浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間構(gòu)成生命的材料?！惶m克林。
17.利用寸陰是任何種類的戰(zhàn)斗中博得勝利的秘訣?！绹?guó)。
18.完成工作的方法是愛(ài)惜每一分鐘。——達(dá)爾文。
19.不要為已消盡之年華嘆息，必須正視匆匆溜走的時(shí)光?！既R希特。
20.即將來(lái)臨的一天，比過(guò)去的一年更為悠長(zhǎng)。——福爾斯特。
21.今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。——歌德。
22.一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。——王貞白。
23.從不浪費(fèi)時(shí)間的人，沒(méi)有工夫抱怨時(shí)間不夠。——杰弗遜。
24.少壯不努力，老大徒傷悲?！堕L(zhǎng)歌行》。
25.時(shí)間就象海綿里的水一樣，只要你愿意擠，總還是有的?！斞?。
26.使一個(gè)人的有限的生命，更加有效，也即等于延長(zhǎng)了人的生命?！斞?。
27.志士惜年，賢人惜日，圣人惜時(shí)?！涸础?/p>
28.光景不待人，須叟發(fā)成絲?！畎住?/p>
29.人誤地一時(shí)，地誤人一年?！耖g俗語(yǔ)。
30.勤勉的人，每周七個(gè)全天;懶惰的人，每周七個(gè)早晨?！?guó)。
演講稿合理利用時(shí)間篇十四
首先需要準(zhǔn)備時(shí)間輔助管理工具——手表。手表用機(jī)械表哦，戴在手腕上看時(shí)間很方便，不建議用手機(jī)、平板等電子產(chǎn)品替代手表，電子產(chǎn)品很容易讓人分心，停下手中的任務(wù)去刷微信、回qq等。
還需要準(zhǔn)備另一個(gè)時(shí)間輔助管理工具——手賬本。手賬本上有日歷，可以好好安排一周或者半月的計(jì)劃，每天要做啥事心中有數(shù)，一件做完接著做另一件。
同時(shí)遠(yuǎn)離社交媒體、游戲、微博、微信、網(wǎng)站等，這些社交媒體都會(huì)影響到學(xué)習(xí)，因?yàn)槿朔浅Ｈ菀妆煌饨缫蛩馗蓴_。比如忙著回微信、回qq，不停中斷自己的任務(wù)，效率低下。
學(xué)會(huì)用番茄工作法。番茄工作法是把時(shí)間分成若干段，一個(gè)番茄時(shí)間為25分鐘，每完成一個(gè)番茄鐘就可以放下手中的事情休息5分鐘，便于恢復(fù)精力和體力繼續(xù)做事。
番茄鐘的時(shí)間可以自己設(shè)置，不一定非25分鐘不可。比如可以設(shè)置為45分鐘為一個(gè)番茄鐘，45分鐘剛好是一節(jié)課的時(shí)間。因?yàn)閷W(xué)習(xí)和工作的時(shí)間延長(zhǎng)了，完成一個(gè)45分鐘的番茄鐘后，可適當(dāng)延長(zhǎng)休息時(shí)間，比如8~10分鐘。大任務(wù)不是一個(gè)番茄鐘能完成的，建議把大任務(wù)分成若干小任務(wù)，由很多番茄鐘完成，逐步走向成功。
請(qǐng)記住做事情不要著急，好事多磨哦。比如復(fù)習(xí)期末考試是很大的任務(wù)，一定要?jiǎng)澐殖扇舾蓚€(gè)小任務(wù)來(lái)完成。請(qǐng)勿好高騖遠(yuǎn)，盡量先從一些小計(jì)劃開(kāi)始著手，一步一步達(dá)到目標(biāo)。
第一，給事情劃分時(shí)間段，根據(jù)時(shí)間段的精力去安排不同難度的事情。每個(gè)人的情況也不同，有人在早上精力旺盛，有人在晚上，所以根據(jù)自己的情況來(lái)劃分事情的難度。
第二，制作todo清單，一定要預(yù)估事情完成的時(shí)間。在開(kāi)始，我建議預(yù)估的時(shí)間是你預(yù)測(cè)的時(shí)間的2倍，直到你能準(zhǔn)確預(yù)估自己的完成事情的時(shí)間，清單的內(nèi)容也不宜過(guò)多，最好控制在3件事情上。
第三，給自己一個(gè)當(dāng)不知道要做什么時(shí)候的事項(xiàng)清單，我曾經(jīng)有個(gè)同事在通勤、排隊(duì)等時(shí)間總是在背單詞或是聽(tīng)書(shū)，也因此在這些時(shí)間上得到了一定的成長(zhǎng)，而我們，總是在無(wú)意識(shí)的將時(shí)間耗費(fèi)了。我的無(wú)所事事清單中包含背單詞、讀書(shū)和手機(jī)照片清理等5個(gè)事項(xiàng)。這樣當(dāng)我在通勤的時(shí)間時(shí)我看完了不少的書(shū)。這里推薦網(wǎng)易的蝸牛閱讀，每天1-2小時(shí)的閱讀時(shí)間可以滿足你的碎片閱讀了。
最后，保證充足的睡眠和一定的休閑時(shí)間。畢竟每個(gè)人的精力是有限的。該休息的時(shí)候一定要休息，該取悅自己的時(shí)候一樣要取悅自己，但我希望，你取悅自己的方式不是玩手機(jī)。另外，如果想要養(yǎng)成某種習(xí)慣，那么一定要預(yù)留出某個(gè)時(shí)間段給那個(gè)事情，而不是等有時(shí)間的時(shí)候去做那件事。
準(zhǔn)備一本日歷。
一本日歷能幫助你有效地利用每天的時(shí)間。如果某天是你一個(gè)項(xiàng)目的截止日期，或者你要參加一個(gè)會(huì)議，那么在那一個(gè)日期旁邊寫(xiě)上注釋。每天早上開(kāi)始工作前看看今天要完成哪些任務(wù)，做到心中有數(shù)。
不要把日程排得太滿。
不要將自己的日程排得太滿，答應(yīng)別人做某事之前先查看一下自己的日歷，看看是否有空。這樣可以有效地組織你的時(shí)間，并不斷提醒你那一天有什么事情要做。
排除干擾。
排除那些會(huì)干擾你專心做事的因素，比如不要待在有電視機(jī)或游戲機(jī)的房間，這樣你才可以全神貫注于你的任務(wù)，先將任務(wù)完成，有多余的時(shí)間再娛樂(lè)。
按重要性給任務(wù)排列順序。
把最重要或今天必須得完成的任務(wù)排在最前面。并把它們用彩色筆或貼上小便簽標(biāo)記出來(lái)。之所以把這些任務(wù)安排在前面，是因?yàn)檫@樣你可以有足夠的時(shí)間完成它們，有多余的時(shí)間再完成其它不重要或不緊急的事務(wù)。
合理估計(jì)任務(wù)所需的時(shí)間量。
合理估計(jì)每項(xiàng)任務(wù)所需的時(shí)間量。如果你覺(jué)得這件事需要半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)時(shí)間來(lái)完成它，那么先留出一個(gè)小時(shí)。合理估算時(shí)間量有助于避免你不合實(shí)際地給自己安排過(guò)多或過(guò)少的任務(wù)。
計(jì)入基本生活時(shí)間。
別忘了要把吃飯、睡覺(jué)、洗澡等這些基本生活時(shí)間計(jì)算進(jìn)去，如果你一味只安排工作時(shí)間，你可能會(huì)因?yàn)椴磺袑?shí)際的時(shí)間管理，而給自己安排了超過(guò)范圍的工作量，最后無(wú)法完成任務(wù)。
設(shè)立提醒機(jī)制。
設(shè)立提醒機(jī)制，可以不斷提醒你重要任務(wù)和截止日期，比如貼張小便簽，在手機(jī)上設(shè)置語(yǔ)音或文字提醒等等，這樣你就不會(huì)忘了該做的事情了。
尋求幫助。
尋求別人的幫助，比如可以讓別人為你分擔(dān)一些瑣碎的小事。如果你可以放下身段，讓別人幫忙處理一些小事，例如打掃衛(wèi)生或做個(gè)晚餐，那會(huì)對(duì)你整個(gè)的任務(wù)安排進(jìn)程有很大的幫助。
演講稿合理利用時(shí)間篇十五
》考研復(fù)習(xí)準(zhǔn)備的時(shí)間一般為大半年到一年。根據(jù)各人具體的自身水平、學(xué)習(xí)進(jìn)度、學(xué)習(xí)效率情況的不同，考研所需要準(zhǔn)備的時(shí)間也不一樣。但是，只要投入復(fù)習(xí)，在復(fù)習(xí)過(guò)程中就要很好地完全利用有效時(shí)間，而不能荒廢了復(fù)習(xí)的時(shí)間，影響了復(fù)習(xí)的進(jìn)度。那么，考研復(fù)習(xí)如何在考研復(fù)習(xí)中更有效地利用時(shí)間，如何擺脫一些消極因素所帶來(lái)的傷害呢？我們有以下技巧和方法需要同學(xué)們來(lái)注意。
第一，優(yōu)先權(quán):解決困惑的辦法。
“你必須知道應(yīng)該先做什么后做什么！”解決困惑的最后辦法就是設(shè)置目標(biāo)并且不時(shí)對(duì)這些目標(biāo)進(jìn)行評(píng)估。這里有幾個(gè)基本思想:。
1，建立清楚的，可以達(dá)到的目標(biāo)。
2，確立目標(biāo)的優(yōu)先權(quán)。
3，找出與目標(biāo)有關(guān)的可以在較短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行的工作。
4，確定完成較小目標(biāo)的日期。
考研設(shè)立的目標(biāo)一般都是中短期的目標(biāo)通常我們都是應(yīng)該把它們分為更加實(shí)際的任務(wù)。每周都應(yīng)該樹(shù)立可以達(dá)到的具體的目標(biāo)。同時(shí)每天睡覺(jué)前都要列出第二天的學(xué)習(xí)清單，很多高效公司的經(jīng)理都有這樣的一個(gè)習(xí)慣。
第二，帕瑞托法則。
他是意大利的一位經(jīng)濟(jì)學(xué)家，他的法則就是我們熟悉8/2原則。他認(rèn)為20%的目標(biāo)具有80%的價(jià)值，而剩下的'80%的目標(biāo)只有20%的價(jià)值。一句話，重要的少數(shù)和不重要的多數(shù)。為了有效的管理時(shí)間，應(yīng)該根據(jù)價(jià)值來(lái)投入時(shí)間――把時(shí)間投入到有較大意義的目標(biāo)中去。當(dāng)瑣碎的事情花去大量時(shí)間的時(shí)候，問(wèn)題就來(lái)了。難道不是嗎？這個(gè)世界上成功人的也恰好是那個(gè)20%的少數(shù)！
第三，解除困惑:剪枝和除草。
剪掉不需要的，除去達(dá)不到目標(biāo)的。最重要的是要對(duì)那些打擾，或者對(duì)無(wú)益于自己考研的要求說(shuō)不。
第四，開(kāi)始工作:改變拖延的習(xí)慣。
第五，內(nèi)部黃金時(shí)間。
你是夜貓子還是老鷹？大家要研究一下自己的睡眠習(xí)慣。一般每晚睡8個(gè)小時(shí)從6個(gè)小時(shí)到9個(gè)小時(shí)都是可以的。事實(shí)證明超過(guò)9到10個(gè)小時(shí)會(huì)產(chǎn)生3種不良后果。此處，考研的人還這樣貪睡嗎？特別注意的是不要睡的太少。如果你的睡眠低于6小時(shí)，那就不要再少了。很少有人可以靠很少的睡眠來(lái)維持正常生活而不讓身體受到傷害的。何況考研是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，欲速則不達(dá)！
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演講稿合理利用時(shí)間篇十六
3.時(shí)間就是生命。無(wú)端的空耗別人的時(shí)間，其實(shí)無(wú)異于謀財(cái)害命的?！斞?。
4.時(shí)間，就象海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。——魯迅。
5.盡可多多創(chuàng)造快樂(lè)去填滿時(shí)間，那可活活縛著時(shí)間來(lái)陪著快樂(lè)?——聞一多。
6.要學(xué)習(xí)的時(shí)間是有的，問(wèn)題是我們善于不善于擠，愿不愿意鉆。——雷鋒。
7.時(shí)間應(yīng)分配的精密，使每年、每月、每天和每小時(shí)都有它的特殊任務(wù)。——夸美紐斯。
8.正當(dāng)?shù)乩媚愕臅r(shí)間!你要理解什么，不要舍近求遠(yuǎn)?！璧?。
9.合理安排時(shí)間，就等于節(jié)約時(shí)間?！喔?。
10.沒(méi)有一種不幸可與失掉時(shí)間相比了?！栏衲?。
11.憑著日規(guī)上陰影底潛移，你也能知道時(shí)間在偷偷地走向亙古?！勘葋?。
12.時(shí)間對(duì)于我來(lái)說(shuō)是很寶貴的，用經(jīng)濟(jì)學(xué)的眼光看是一種財(cái)富?！斞?。
13.時(shí)間就是速度，時(shí)間就是力量。——郭沫若。
14.時(shí)間就是生命。——富蘭克林。
15.我的產(chǎn)業(yè)是這樣美，這樣廣，這樣寬，時(shí)間是我的財(cái)產(chǎn)，我的田地是時(shí)間?！璧隆?/p>
16.時(shí)間是不可占有的公有財(cái)產(chǎn)，隨著時(shí)間的推移，真理愈益顯露。——培根。
17.時(shí)間乃是最大的革新家?！喔?。
18.時(shí)間是衡量事業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)……——培根。
19.在所有的批評(píng)家中，最偉大，最正確，最天才的是時(shí)間?！?jiǎng)e林斯基。
20.懷才就像懷孕，時(shí)間久了才能讓人看出來(lái)?！?。
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