制定方案時(shí),我們需要明確目標(biāo),并確定達(dá)成目標(biāo)所需的步驟和方法。"如何制定一個(gè)科學(xué)合理的方案是一個(gè)需要認(rèn)真思考的問題。","在制定方案時(shí),我們應(yīng)該明確目標(biāo),并根據(jù)目標(biāo)來確定具體的步驟和計(jì)劃。","一個(gè)好的方案應(yīng)該具備可行性和可操作性,同時(shí)也要考慮到實(shí)施的成本和風(fēng)險(xiǎn)。","在制定方案時(shí),我們應(yīng)該考慮到可能出現(xiàn)的挑戰(zhàn)和難點(diǎn),并提前做好準(zhǔn)備。","制定方案需要多方位的思考和全面的信息收集,以確保其有效性和可行性。","制定方案時(shí),我們應(yīng)該根據(jù)實(shí)際情況和需要,靈活調(diào)整和改進(jìn)方案。","在制定方案時(shí),我們應(yīng)該盡可能地考慮各種可能性和變化,并采取相應(yīng)的措施。","一個(gè)好的方案應(yīng)該注重實(shí)際效果和可持續(xù)發(fā)展,不能只停留在表面上。","在制定方案時(shí),我們應(yīng)該充分利用現(xiàn)有資源和經(jīng)驗(yàn),避免重復(fù)勞動(dòng)和浪費(fèi)。","制定方案需要明確責(zé)任和分工,每個(gè)人都應(yīng)該清楚自己的角色和任務(wù)。"請(qǐng)大家認(rèn)真閱讀以下的方案案例,相信你們會(huì)從中受益匪淺。
暑假假期計(jì)劃方案篇一
天氣漸熱,學(xué)生溺水死亡進(jìn)入高發(fā)期間,溺水死亡已成為中小學(xué)生、幼兒非正常死亡的“頭號(hào)殺手”,也是全縣學(xué)生非正常死亡的首因。為防范中小學(xué)生溺水事故發(fā)生,建立起以學(xué)校教育、家庭管控、社會(huì)防范“三位一體”的群防群控機(jī)制,現(xiàn)制定20_年鄉(xiāng)預(yù)防中小學(xué)生幼兒溺水工作方案。
一、實(shí)施時(shí)間。
20_年6月—8月31日。
二、實(shí)施內(nèi)容及責(zé)任單位。
1、召開一次全鄉(xiāng)夏季校園安全(防溺水)工作會(huì)議(責(zé)任單位:鄉(xiāng)綜治辦、社會(huì)事務(wù)辦)。有機(jī)結(jié)合全縣開展的百日安全行動(dòng),全面部署落實(shí)夏季校園安全(防溺水)工作任務(wù),明確內(nèi)容、職責(zé),明確目標(biāo)、要求。
2、開展預(yù)警宣傳活動(dòng)(責(zé)任單位:各中小學(xué)幼兒園)。組織轄區(qū)內(nèi)學(xué)校、幼兒園開展預(yù)防溺水主題宣傳教育活動(dòng),通過召開一次全校性的“珍愛生命、預(yù)防溺水”教育動(dòng)員大會(huì)、發(fā)放教育部《致全國(guó)中小學(xué)生家長(zhǎng)的一封信》、召開一次預(yù)防溺水主題班會(huì)、出一期預(yù)防溺水的黑板報(bào)或宣傳欄、播出一些預(yù)防溺水宣傳標(biāo)語、展出一批預(yù)防溺水宣傳圖板等活動(dòng),教育學(xué)生做到“六不一會(huì)”:不私自下水游泳,不擅自與他人結(jié)伴游泳,不在無家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳,不到無安全設(shè)施、無施救人員的水域游泳,不到不熟悉的水域游泳,不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救,學(xué)會(huì)基本的自護(hù)、自救辦法。
3、開展家訪活動(dòng)(責(zé)任單位:各中小學(xué)幼兒園)。開展“學(xué)生安全千萬家活動(dòng)”,由校領(lǐng)導(dǎo)帶隊(duì),在本學(xué)期放假前后開展家訪,面對(duì)面向家長(zhǎng)講解安全要求。了解家庭及周邊地區(qū)的安全隱患,指導(dǎo)家庭及學(xué)生加強(qiáng)安全防范,宣傳安全知識(shí),要求家訪覆蓋面達(dá)到100%,尤其對(duì)外來務(wù)工人員子女、留守兒童、單親家庭子女進(jìn)行排查統(tǒng)計(jì),重點(diǎn)教育隨訪。
4、重點(diǎn)水域監(jiān)管(責(zé)任單位:鄉(xiāng)大農(nóng)辦)。鄉(xiāng)大農(nóng)辦在近期開展一次轄區(qū)內(nèi)水域調(diào)查,對(duì)學(xué)生有可能下水游泳玩耍的重點(diǎn)江邊、河段、小溪、水庫(kù)、池塘進(jìn)行排摸,設(shè)置安全警示標(biāo)志,組織人員開展定期巡查,發(fā)現(xiàn)有學(xué)生私自下水游泳戲水的及時(shí)進(jìn)行勸阻。
5、村民宣傳教育(責(zé)任單位:各行政村、各走訪干部)。分析我鄉(xiāng)歷年來溺水學(xué)生以農(nóng)村男孩為主的特點(diǎn),要結(jié)合基層走親活動(dòng),制作安全警示圖板、標(biāo)語在村委等醒目位置張貼。走村入戶將預(yù)防學(xué)生溺水知識(shí)和防范要點(diǎn)告知村民,提醒家長(zhǎng)切實(shí)承擔(dān)起監(jiān)護(hù)職責(zé),看護(hù)好自己的孩子。
6、開展暑期活動(dòng)(責(zé)任單位:鄉(xiāng)團(tuán)委、關(guān)工委、婦聯(lián))。通過開辦“假日愛心學(xué)?!?、“農(nóng)村留守兒童之家”、農(nóng)村青少年俱樂部,開放圖書閱覽室、書畫室、體育活動(dòng)室等形式,豐富轄區(qū)內(nèi)孩子的暑期生活。積極組織留守兒童等開展有益的暑期活動(dòng),普及安全知識(shí)和應(yīng)急技能,減少孩子因缺乏家長(zhǎng)看護(hù)而到河邊嬉水、游泳導(dǎo)致溺亡的情況發(fā)生。
7、溺水學(xué)生救治(責(zé)任單位:鄉(xiāng)綜治辦、鄉(xiāng)派出所、鄉(xiāng)衛(wèi)生院、鄉(xiāng)社會(huì)事務(wù)辦、各行政村)。一旦發(fā)生學(xué)生溺水,第一時(shí)間通報(bào)信息,組織施救、打撈、社會(huì)秩序維護(hù)和事件處置工作;第一時(shí)間組織精干業(yè)務(wù)力量進(jìn)行醫(yī)療救治;第一時(shí)間調(diào)查處置、做好家屬情緒安撫、慰問及善后工作,幫助辦理保險(xiǎn)理賠工作,確保社會(huì)穩(wěn)定工作。
8、考核督查(責(zé)任單位:鄉(xiāng)綜治辦)。牽頭開展防溺水工作落實(shí)情況督查,將預(yù)防中小學(xué)生幼兒預(yù)防溺水工作納入“平安鄉(xiāng)鄉(xiāng)、平安村(單位)”考核指標(biāo)體系。將重點(diǎn)水域管理納入“網(wǎng)格化管理、組團(tuán)式服務(wù)”的工作內(nèi)容之中,落實(shí)到所在的“單元網(wǎng)格”,切實(shí)發(fā)揮農(nóng)村基層組織在預(yù)防中小學(xué)溺水中的作用。
三、工作要求。
1、提高認(rèn)識(shí),進(jìn)一步認(rèn)清預(yù)防學(xué)生溺水工作面臨的形勢(shì),切實(shí)增強(qiáng)責(zé)任感、緊迫感。夏季多高溫,學(xué)生溺水事故仍有發(fā)生,溺水事故隱患難以根除,給家庭和社會(huì)造成重大損失。一些地方的危險(xiǎn)水域仍無人監(jiān)管,警示標(biāo)志、防護(hù)措施沒有設(shè)置或破損。有些采沙、采石、取土遺留下的坑洞沒有及時(shí)回填,積水后存在重大安全隱患。各相關(guān)單位和各村,要充分認(rèn)清當(dāng)前我鄉(xiāng)防范溺水事故面臨嚴(yán)峻的形勢(shì),要對(duì)廣大人民群眾高度負(fù)責(zé)的態(tài)度,進(jìn)一步增強(qiáng)責(zé)任感、緊迫感,認(rèn)真貫徹落實(shí)各級(jí)政府有關(guān)預(yù)防中小學(xué)生預(yù)防溺水工作要求,結(jié)合“安全生產(chǎn)月”活動(dòng),堅(jiān)持以人為本、預(yù)防為主、安全發(fā)展的工作理念,切實(shí)加強(qiáng)中小學(xué)生、幼兒預(yù)防溺水工作,堅(jiān)決防止學(xué)生溺水重大安全事故的發(fā)生,降低學(xué)生溺水死亡人數(shù)。
2、營(yíng)造氛圍,進(jìn)一步加大學(xué)校防溺水宣傳教育力度,切實(shí)提高學(xué)生防溺水意識(shí)和自救能力。學(xué)生溺水死亡事故大多發(fā)生在農(nóng)村孩子、留守兒童群體中,并且多發(fā)生在學(xué)校、家長(zhǎng)無暇顧及的節(jié)假日、放學(xué)途中等。學(xué)生脫離學(xué)校和家長(zhǎng)的監(jiān)管,安全管理存在盲點(diǎn)。因此,加強(qiáng)預(yù)防溺水安全教育,提高學(xué)生防范意識(shí),是預(yù)防溺水事故的根本。暑期即將來臨,加強(qiáng)和防范學(xué)生溺水安全教育管理工作刻不容緩。各相關(guān)單位要按照方案要求,利用各種載體,廣泛開展防溺水開展宣傳教育活動(dòng),切實(shí)提高學(xué)生預(yù)防溺水的自覺性和識(shí)別險(xiǎn)情、緊急避險(xiǎn)、遇險(xiǎn)逃生的能力,提高防溺水教育的有效性。宣傳教育活動(dòng)要覆蓋到每個(gè)學(xué)生,每戶家庭,確保人人受教育。有條件的家長(zhǎng),要對(duì)孩子進(jìn)行游泳技能訓(xùn)練,讓孩子學(xué)會(huì)游泳,提高學(xué)生在緊急狀態(tài)下水中的生存能力。
3、各司其職,進(jìn)一步創(chuàng)新工作舉措,努力推動(dòng)建立防溺水工作群防群控機(jī)制。防范學(xué)生溺水工作是一項(xiàng)系統(tǒng)工程,應(yīng)當(dāng)引起全社會(huì)的高度重視。做好防范學(xué)生溺水工作是當(dāng)前我鄉(xiāng)學(xué)生安全工作的重點(diǎn),也是一項(xiàng)長(zhǎng)期、復(fù)雜的工作,需要我們建立健全長(zhǎng)效管理機(jī)制,持之以恒、常抓不懈。當(dāng)前,高溫季節(jié)和暑期即將臨近,各相關(guān)單位和各村要迅速行動(dòng),提早謀劃,立即對(duì)預(yù)防學(xué)生溺水工作現(xiàn)狀進(jìn)行一次專題研究分析,認(rèn)真反思學(xué)生溺水事故,查找工作中的薄弱環(huán)節(jié),對(duì)防溺水工作進(jìn)行再布置、再檢查、再落實(shí)。要通過部門配合、家校聯(lián)合、鄉(xiāng)村聯(lián)動(dòng)等多種途徑,完善群防群控工作機(jī)制,堅(jiān)決遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生,讓每一個(gè)幼小的生命在我們共同呵護(hù)下健康成長(zhǎng)。
暑假假期計(jì)劃方案篇二
“干掉了!干掉了!”是誰這么開心?當(dāng)然是我了,期末考試結(jié)束了,而且每科成績(jī)比期中考試都有所進(jìn)步。心想:終于可以放下壓力,放松幾天,好好休息休息了。作為學(xué)生,每個(gè)人都盼望著假期的來到,尤其是我們這些寄宿制學(xué)生,對(duì)于暑假的盼望更是不可否認(rèn)?,F(xiàn)在暑假不期而至地來到了我們的身邊,為了使自己的假期生活過得健康充實(shí),歡樂而有意義,我為自己的暑假生活制定了以下計(jì)劃。我的計(jì)劃分為學(xué)習(xí)與生活兩個(gè)方面。
第一,學(xué)習(xí)計(jì)劃,具體如下:
1.爭(zhēng)取7月份完成語、數(shù)、英三門課的暑假作業(yè)本。
2.抄寫語文四年級(jí)下冊(cè)與五年級(jí)上冊(cè)第一至第三單元的日積月累等詞語。
3.預(yù)習(xí)五年級(jí)上冊(cè)第四單元開始的課文。
4.預(yù)習(xí)五年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
5.復(fù)習(xí)三四年級(jí)的英語課程,跟讀磁帶并聽寫有關(guān)單詞。
6.讓爸爸媽媽給我買幾本好書,每天抽一小時(shí)讀讀,并摘錄好詞佳句寫好讀后感。
第二,生活計(jì)劃,具體如下:
1.合理安排好生活作息時(shí)間,每天要早起,不睡懶覺。早上7:30起床,中午飯后必須睡一會(huì)午覺,這樣下午就會(huì)有精神,晚上9:00睡覺。
2.每天為父母做幾件力所能及的家務(wù)活,比如:掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點(diǎn)東西等等。
3.要每天鍛煉身體,堅(jiān)持跑步,晚上去公園學(xué)溜冰。每個(gè)星期去游泳館學(xué)游泳二次。
4.在假期中注意安全,沒有家人陪同,不單獨(dú)下河游泳,不單獨(dú)騎自行車。跟人接觸要有禮貌。
5.讓爸爸媽媽有時(shí)間帶我去旅游。
以上這些就是我這個(gè)暑假的安排,我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過一個(gè)充實(shí)愉快的暑假!如果你也想有一個(gè)快樂輕松的暑假,你也快來列一個(gè)暑期安排表吧!我祝大家暑假快樂!
暑假假期計(jì)劃方案篇三
一、課外擴(kuò)展:
1、運(yùn)算我的運(yùn)算總是出錯(cuò),不是把加看成除,就是越減越多。用媽媽的話說,以后我開商店就賠大了。所以,為了使我的運(yùn)算更準(zhǔn)確,每天堅(jiān)持五分鐘。
2、勞動(dòng)假期里,每天幫媽媽洗洗碗,拖拖地,干一些力所能及的事情,減少媽媽的負(fù)擔(dān)。
3、體育鍛煉身體是我們享受生活作文你也可以投稿,努力學(xué)習(xí)的本錢,所以假期我選擇游泳來鍛煉身體。
1、溫習(xí)古詩(shī)詞我國(guó)的'古詩(shī)詞是美妙的,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的幾個(gè)字就包含著許多深?yuàn)W的道理和美妙的情感。所以,在假期里,我會(huì)溫習(xí)以前學(xué)過的古詩(shī)詞。
2、寫作業(yè)每天,各科暑假作業(yè)認(rèn)真完成五頁以上,保質(zhì)保量,盡量在7月15日以前完成。
3、投稿作文,每周盡量上傳兩篇作文,既可以提高寫作水平,還可能獲得獎(jiǎng)勵(lì)圖書。
三、休息娛樂。
1、讀好書上的作文我還沒看完呢,這個(gè)假期爭(zhēng)取讀完這些書,寫出一篇篇優(yōu)秀的讀后感。
2、旅游,萬人矚目的是什么?當(dāng)然是世界杯和上海的世博會(huì)啦!我是一個(gè)女孩子,對(duì)足球沒有多大的興趣,當(dāng)然想去世博會(huì)湊湊熱鬧,領(lǐng)略科技帶來的神奇吧!
暑假假期計(jì)劃方案篇四
一、談話引入課題。
生命安全高于天,父母給你的生命只有一次,所以每個(gè)人都要珍惜生命、注意安全。
二、新授。
1、游泳中要注意的`問題:
(1)組織學(xué)生觀看安全教育專題片中學(xué)生游泳的畫面。
(2)學(xué)生討論:在游泳時(shí)要注意哪些問題?
(3)學(xué)生分組討論以后,教師進(jìn)行總結(jié):游泳要嚴(yán)格遵守“四不”:未經(jīng)家長(zhǎng)、老師同意不去。沒有會(huì)游泳的成年人陪同不去。深水的地方不去。江溪池塘不去。
2、在網(wǎng)上搜集學(xué)生發(fā)生溺水而導(dǎo)致死亡的事故,然后組織學(xué)生共同分析發(fā)生溺水事故的原因,教師作總結(jié):
溺水原因主要有以下幾種:不會(huì)游泳。游泳時(shí)間過長(zhǎng),疲勞過度。在水中突發(fā)病尤其是心臟病。盲目游入深水漩渦。
三、教育學(xué)生如何預(yù)防溺水。
1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境(如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況)要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳。鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。
四、教育學(xué)生遇到他人溺水時(shí)如何施救。
1、大聲呼救。向附近的成人大聲呼喊,盡量引起大人注意,請(qǐng)大人開展?fàn)I救。
2、簡(jiǎn)明扼要地向施救人員講清落水人數(shù)、地點(diǎn),便于開展?fàn)I救工作。
3、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。若沒有救護(hù)器材,可以入水直接救護(hù)。未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能冒然下水營(yíng)救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材呼救。
五、課堂總結(jié)。
1、同學(xué)們小結(jié):通過這次活動(dòng),你懂得了什么?
2、教師小結(jié):生命只有一次,幸福快樂掌握在你的手里,希望同學(xué)們通過這堂安全教育課,學(xué)會(huì)珍惜生命,養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習(xí)慣。
暑假假期計(jì)劃方案篇五
根據(jù)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見》精神,為引導(dǎo)我系學(xué)生深入社會(huì),了解國(guó)情,在實(shí)踐中深入學(xué)習(xí)貫徹黨的十七屆四中全會(huì)和中央經(jīng)濟(jì)工作會(huì)議精神,牢固樹立科學(xué)發(fā)展觀,促使青年學(xué)生將專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)與實(shí)踐能力的培養(yǎng)相結(jié)合,將自身的成長(zhǎng)成才與祖國(guó)的命運(yùn)緊密相連,在服務(wù)人民的過程中接受教育,在奉獻(xiàn)社會(huì)的實(shí)踐中增長(zhǎng)才干,使廣大團(tuán)員青年充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì),為家鄉(xiāng)建設(shè)做貢獻(xiàn),過一個(gè)祥和、文明、充實(shí)而有意義的寒假,我們經(jīng)法系決定開展20xx年大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
有關(guān)安排及要求如下:
一、活動(dòng)主題:
宣傳榮辱共建和諧崇尚科學(xué)重視實(shí)踐。
深入企業(yè)了解社會(huì)體會(huì)親情完善自我。
二、主要內(nèi)容:
(一)為深入貫徹黨的十六屆六中全會(huì)精神,結(jié)合全國(guó)各地農(nóng)村區(qū)域經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、科技和文化的發(fā)展?fàn)顩r,進(jìn)一步加強(qiáng)聊大東昌學(xué)院與地方的科技合作和人才交流,開展聊大東昌學(xué)院2014寒假大學(xué)生社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)調(diào)研實(shí)踐活動(dòng),形成書面調(diào)查報(bào)告,并結(jié)合此次調(diào)研成果開展關(guān)于鄉(xiāng)情調(diào)查的主題征文活動(dòng),并進(jìn)行表彰。
(二)進(jìn)一步深化大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃,竭誠(chéng)服務(wù)大學(xué)生成長(zhǎng)成才,大力促進(jìn)大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè),我系學(xué)生可利用返鄉(xiāng)機(jī)會(huì),自主進(jìn)入企事業(yè)單位進(jìn)行就業(yè)見習(xí)和社會(huì)調(diào)查等活動(dòng),增加大學(xué)生職業(yè)體驗(yàn),提高就業(yè)創(chuàng)業(yè)能力。
(三)廣泛開展服務(wù)當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)文化建設(shè)活動(dòng)。
我系青年學(xué)生應(yīng)主動(dòng)承擔(dān)時(shí)代賦予的歷史使命,進(jìn)一步解放思想,勇敢面對(duì)挑戰(zhàn),把服務(wù)地方作為每一位學(xué)子的義務(wù)和責(zé)任,充分發(fā)揮我系專業(yè)學(xué)科和創(chuàng)新人才優(yōu)勢(shì),積極搭建科技成果轉(zhuǎn)化平臺(tái),掀起青年學(xué)生廣泛開展服務(wù)當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)文化建設(shè)熱潮。
要圍繞建設(shè)大而強(qiáng)、富而美的新山東奮斗目標(biāo),立足山東,輻射全國(guó),積極為當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)、文化建設(shè)和社會(huì)發(fā)展獻(xiàn)言獻(xiàn)策,要深入調(diào)查研究,為地方經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展提供合理化建議。
開展廣泛深入我為家鄉(xiāng)獻(xiàn)力量的社會(huì)調(diào)查、主題征文活動(dòng),并進(jìn)行表彰。
(四)以感恩伴我成長(zhǎng),孝心回饋父母為主題的體會(huì)親情實(shí)踐活動(dòng)和真情送萬家志愿服務(wù)活動(dòng)。
全系學(xué)生要合理安排寒期生活,為父母及家人做力所能及的家務(wù)事。
開展家庭親情教育、禮儀教育活動(dòng),學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)小技能,為父母減一分辛勞,添一分愜意,送一分親情,做快樂的、有責(zé)任的家庭成員。
也可深入開展真情濟(jì)困進(jìn)萬家活動(dòng)。
每位經(jīng)法系學(xué)生在春節(jié)期間自行組隊(duì)集中開展真情濟(jì)困進(jìn)萬家活動(dòng),為人民群眾和廣大青年,特別是下崗失業(yè)青年、貧困學(xué)生、農(nóng)村貧困青年、殘疾青年等有特殊困難的青年群體做實(shí)事、辦好事、解難事,辦黨和政府的關(guān)懷和溫暖,辦團(tuán)組織的關(guān)心和幫助送到他們的心坎上,不斷提高共青團(tuán)組織服務(wù)大局、服務(wù)青年的能力。
要從困難群眾的實(shí)際出發(fā),積極深入廣大農(nóng)村和城市社區(qū)開展真情送萬家志愿服務(wù)活動(dòng)。
20xx年寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)按照就近就便的原則,采取點(diǎn)面結(jié)合、分散與集中相結(jié)合的方式進(jìn)行。
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暑假假期計(jì)劃方案篇六
一、暑假時(shí)間:
從7月5日起,至8月25日止:共50天。教師提前一周上班備課。
二、活動(dòng)目的:
1、今年暑假活動(dòng)主體為“運(yùn)動(dòng)、健康、快樂”,倡導(dǎo)學(xué)生利用假期掌握一項(xiàng)體育技能或藝術(shù)技能。
2、督查學(xué)生暑期在家的學(xué)習(xí)、生活、守紀(jì)等方面情況,使學(xué)校對(duì)學(xué)生的`教育管理進(jìn)一步延伸到假期當(dāng)中,進(jìn)一步完善學(xué)校的常規(guī)管理監(jiān)督網(wǎng)絡(luò)機(jī)制。
三、活動(dòng)主題:“快樂讀書、健康成長(zhǎng)”
組長(zhǎng):aaa。
副組長(zhǎng):bbbcccddd。
組員:eeedddfffggghhhiiijjjkkk。
(一)、教師活動(dòng)安排:
1、班主任加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的安全教育、法制教育和社會(huì)主義榮辱觀教育。教育學(xué)生具有自我保護(hù)意識(shí),遵守交通規(guī)則、社會(huì)公德,健康文明上網(wǎng)。謹(jǐn)防發(fā)生意外事故。
2、每位教師假期業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)不少于五課時(shí);政治學(xué)習(xí)不少于四課時(shí)。開學(xué)后上交學(xué)習(xí)筆記,教導(dǎo)處將對(duì)教師完成情況做統(tǒng)計(jì)評(píng)比。
3、微機(jī)室每周三向教師開放,教師可以利用網(wǎng)絡(luò)資源加強(qiáng)自身業(yè)務(wù)培訓(xùn)。具體負(fù)責(zé)人:劉祥峰。
4、假期學(xué)校向?qū)W生開放校內(nèi)體育活動(dòng)場(chǎng)所。
5、任何教師不得違反有關(guān)規(guī)定亂辦班、亂收費(fèi)。
6、切實(shí)做好學(xué)校安全保衛(wèi)工作。放假前總務(wù)處負(fù)責(zé)對(duì)學(xué)校設(shè)施進(jìn)行一次全面大檢查,及時(shí)消除事故隱患,建立健全保衛(wèi)制度,加強(qiáng)值班,做好防火、防水、防雷、防盜工作。
7、語數(shù)外教師及班主任要在暑假期間進(jìn)行家訪,加強(qiáng)學(xué)校與家長(zhǎng)的聯(lián)系,了解學(xué)生在家的學(xué)習(xí)情況,聽取家長(zhǎng)的意見,并做好記錄,開學(xué)后把家長(zhǎng)的意見反饋給學(xué)校。
1、班主任組織學(xué)生制定暑假作業(yè)計(jì)劃。(制定在暑假作業(yè)的封二處)。
2、積極開展責(zé)任意識(shí)教育,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的“感恩教育”。并用漫畫、手抄報(bào)、詩(shī)歌、兒歌、童謠等形式表現(xiàn)出來。開學(xué)后,每位同學(xué)至少上交一件作品,班主任將作品分類后上交學(xué)校存檔。
3、開展各種體驗(yàn)活動(dòng)。
(1)、積極開展“快樂讀書、讀書快樂”活動(dòng),要求同學(xué)們做好讀書筆記,將好詞、好句,隨感、隨想及時(shí)記錄下來。
(2)、開展征集“學(xué)校秋季球類動(dòng)動(dòng)大會(huì)會(huì)標(biāo)”活動(dòng)。美術(shù)教師積極配合,指導(dǎo)好學(xué)生完成作品,并負(fù)責(zé)“會(huì)標(biāo)”的選評(píng)工作。
(3)、引導(dǎo)學(xué)生利用假期開展好“三小制作”活動(dòng),要求每位同學(xué)至少參與一項(xiàng)作品的制作過程,開學(xué)后各班將作品收集整理后上交政教處。
(4)、每位同學(xué)暑期做一次義工,認(rèn)真填寫活動(dòng)記錄卡。
4、開展“繼承中華民族的傳統(tǒng)文化,尋找父輩兒時(shí)的游戲”活動(dòng)。要求每個(gè)學(xué)生利用假期向祖父母、父母或鄰居學(xué)會(huì)一種他們兒時(shí)玩的游戲,如:抓噶拉、丟沙包、翻繩等等。
暑假假期計(jì)劃方案篇七
放假對(duì)于我們學(xué)生來說本是一個(gè)充滿快樂的事情,可怎么度過一個(gè)愉快而又充實(shí)的暑假?那么就先讓我說說我的假期計(jì)劃吧!
一、課外擴(kuò)展:
1、運(yùn)算我的運(yùn)算總是出錯(cuò),不是把加看成除,就是越減越多。用媽媽的話說,以后我開商店就賠大了。所以,為了使我的運(yùn)算更準(zhǔn)確,每天堅(jiān)持五分鐘。
2、勞動(dòng)假期里,每天幫媽媽洗洗碗,拖拖地,干一些力所能及的事情,減少媽媽的負(fù)擔(dān)。
3、體育鍛煉身體是我們享受生活,努力學(xué)習(xí)的本錢,所以假期我選擇游泳來鍛煉身體。
二、每日計(jì)劃:
1、溫習(xí)古詩(shī)詞我國(guó)的古詩(shī)詞是美妙的,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的.幾個(gè)字就包含著許多深?yuàn)W的道理和美妙的情感。所以,在假期里,我會(huì)溫習(xí)以前學(xué)過的古詩(shī)詞。
2、寫作業(yè)每天,各科暑假作業(yè)認(rèn)真完成五頁以上,保質(zhì)保量,盡量在7月15日以前完成。
3、投稿作文,每周盡量上傳兩篇作文,既可以提高寫作水平,還可能獲得獎(jiǎng)勵(lì)圖書。
三、休息娛樂:
1、讀好書上的作文我還沒看完呢,這個(gè)假期爭(zhēng)取讀完這些書,寫出一篇篇優(yōu)秀的讀后感。
暑假假期計(jì)劃方案篇八
在自己與媽媽共同安排的計(jì)劃下,讓小茜茜成為暑假的小主人。從社會(huì)活動(dòng)中認(rèn)識(shí)生活;從家庭活動(dòng)中培養(yǎng)情感;從個(gè)人活動(dòng)中鍛煉自己。
每周一到周五。
其它為自由時(shí)間另在7月11日廣州、8月2日上海旅游。
每周六老師家學(xué)畫畫。
暑假假期計(jì)劃方案篇九
全面貫徹黨的教育方針,全面實(shí)施素質(zhì)教育。在市、區(qū)基教會(huì)及上級(jí)教育局岸教初[*]8號(hào)文精神的指導(dǎo)下,為了使學(xué)生渡過一個(gè)文明健康、輕松愉快、豐富多彩的暑假,我校將進(jìn)一步利用社區(qū)、共建單位等有效資源共同做好學(xué)生假期的活動(dòng),現(xiàn)將有關(guān)活動(dòng)具體安排如下:
“文明、安全、實(shí)踐、關(guān)愛、體驗(yàn)”
1―6年級(jí)全體學(xué)生。
1、開展“小公民道德建設(shè)”實(shí)踐創(chuàng)新活動(dòng),構(gòu)建學(xué)校、社區(qū)、家庭三位一體的學(xué)生暑假教育網(wǎng)絡(luò)。通過發(fā)放《告家長(zhǎng)書》、建立假期活動(dòng)反饋卡和與社區(qū)舉行假期活動(dòng)交接儀式,有效地督促學(xué)生養(yǎng)成熱愛勞動(dòng)、孝敬長(zhǎng)輩等良好的道德習(xí)慣,遵守社會(huì)公德,維護(hù)公共秩序,做一個(gè)合格小公民。
2、開展安全宣傳及教育活動(dòng)。學(xué)校繼續(xù)請(qǐng)江岸司法局的法制副校長(zhǎng)周國(guó)華同志為學(xué)生做法制、安全講座。針對(duì)外出活動(dòng)及假期中容易出現(xiàn)的各種安全事故、突發(fā)事件對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行自救、自護(hù)訓(xùn)練,強(qiáng)化食品衛(wèi)生、游戲、火、電、交通等方面的安全教育,開展“禁毒”等法紀(jì)教育,幫助學(xué)生提高自我保護(hù)意識(shí)和能力。學(xué)生在假期的自我實(shí)踐中積累關(guān)于安全與健康方面的經(jīng)驗(yàn),寫一篇征文。
3、開展“遵守《全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》,爭(zhēng)做文明上網(wǎng)學(xué)生”的活動(dòng),以小隊(duì)為單位征集“小學(xué)生文明上網(wǎng)金點(diǎn)子”,引導(dǎo)廣大學(xué)生通過討論、自我教育提高網(wǎng)上識(shí)別能力和抵御能力。假期間,學(xué)校開放校園網(wǎng)站,為學(xué)生網(wǎng)上學(xué)習(xí)創(chuàng)造條件。
4、紀(jì)念抗日戰(zhàn)爭(zhēng)勝利60周年,我校積極組織開展重溫革命歌曲,傳承抗戰(zhàn)精神的學(xué)生合唱活動(dòng)以及“為中華民族而歌――紀(jì)念抗戰(zhàn)勝利60周年”征文比賽活動(dòng)。鼓勵(lì)學(xué)生在家長(zhǎng)的陪同下通過上網(wǎng)、參觀、尋訪等活動(dòng)形式了解抗戰(zhàn)歷史,認(rèn)識(shí)歷史,勿忘歷史,珍惜今天,樹立為祖國(guó)強(qiáng)盛而努力學(xué)習(xí)的理想。開學(xué)初,學(xué)校選出優(yōu)秀作品集中編入?!秶?guó)旗下講話》。
5、積極配合區(qū)教育局、文化局、青教辦等部門組織學(xué)生去北京夏令營(yíng)、觀看愛國(guó)影片夏令營(yíng)以及假期電腦制作比賽等假期活動(dòng),讓學(xué)生在豐富多彩的假期實(shí)踐活動(dòng)中開拓視野、豐富知識(shí)、提高素質(zhì),增強(qiáng)能力。活動(dòng)后,學(xué)校要求學(xué)生寫出自己的活動(dòng)感受或收獲。
6、深入開展“關(guān)愛學(xué)生行動(dòng)”。繼續(xù)落實(shí)“千名教師訪萬家”活動(dòng),要求我校全體教師假期尋訪學(xué)困生和特困生,每人不少于4名學(xué)生。關(guān)心學(xué)生假期生活學(xué)習(xí)狀況,做好疏通思想及輔導(dǎo)假期作業(yè)或?qū)W習(xí)的工作,指導(dǎo)家長(zhǎng)加強(qiáng)親子溝通,理解和關(guān)愛孩子,聯(lián)系社區(qū)從不同角度關(guān)愛少年兒童。
7、加強(qiáng)少先隊(duì)隊(duì)伍建設(shè),認(rèn)真制定管樂隊(duì)、合唱隊(duì)的假期訓(xùn)練計(jì)劃。
1、散學(xué)式上舉行與社區(qū)交接儀式,向全校學(xué)生提出明確要求,號(hào)召所有的學(xué)生都積極參與社區(qū)活動(dòng)。
2、學(xué)校下發(fā)告家長(zhǎng)書,并進(jìn)行各班動(dòng)員,要求學(xué)生放假向家長(zhǎng)宣傳學(xué)校活動(dòng),爭(zhēng)取家長(zhǎng)的配合和支持,保證假期各項(xiàng)活動(dòng)的`落實(shí)。
3、8月29日繳費(fèi)后,全校學(xué)生上交活動(dòng)反饋表和假期活動(dòng)征文以及其他相關(guān)作品。各班利用班會(huì)時(shí)間交流活動(dòng)心得和體會(huì)。推選優(yōu)秀作品參加學(xué)校交流。
4各班利用活動(dòng)體會(huì)的內(nèi)容辦一期黑板報(bào)。宣傳好的經(jīng)驗(yàn),表彰假期活動(dòng)開展得好的小隊(duì)和個(gè)人。
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),主動(dòng)聯(lián)系社區(qū)等有關(guān)方面,確保人員,場(chǎng)地落實(shí)到位。精心策劃,統(tǒng)籌安排,保證暑假活動(dòng)做到萬無一失。
暑假假期計(jì)劃方案篇十
2.身體訓(xùn)練:達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)交叉,使體能更充沛,耐力更強(qiáng),爆發(fā)力有所提高。
體育項(xiàng)目。
1.早晨.跑山頭公園5000米;。
2.上午:?jiǎn)♀彅U(kuò)胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組,上述訓(xùn)練每次各3組;(備注:其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目,還要納入政治思想的改造)。
3.下午:3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。
文化學(xué)習(xí)。
1.語文:每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主。
2.數(shù)學(xué):每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主。
3.英語:每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主;同時(shí)要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;。
4.其它:每天學(xué)習(xí)20分鐘;。
5.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料,強(qiáng)烈督促自己每天上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘;。
6.課外閱讀:屬機(jī)動(dòng)時(shí)間視情況決定;。
7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);。
尊老愛幼。
1.每天應(yīng)抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。
機(jī)動(dòng)備用。
1.機(jī)動(dòng)時(shí)間用來完成未盡的事項(xiàng)。
作息表。
07:00—07:10起床;。
07:10—07:30洗漱、便便;。
07:30—08:30跑山;。
08:30—09:00早餐、看新聞;。
09:00—09:30做語文作業(yè),并上網(wǎng)搜集相關(guān)資料;。
09:30—09:40撒尿、喝水、鍛煉身體;。
09:40—10:10做數(shù)學(xué)作業(yè);有必要的話上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂;。
10:10—11:30爭(zhēng)取完成英語作業(yè),看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語;。
11:30—13:30午餐、午休、看當(dāng)天??瘓?bào)紙;。
13:30—14:30上網(wǎng)放松。
14:30—15:00室內(nèi)體育鍛煉:俯臥撐、仰臥起坐等。
15:00—15:20寫其它學(xué)科作業(yè)。
15:30—18:00吃水果零食,游泳;。
18:00—18:30享受晚餐同時(shí)對(duì)爸爸、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行友好點(diǎn)評(píng);。
18:30—19:00和爸爸探討人生;。
19:00—19:30看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞(奧運(yùn)會(huì)最新消息);。
19:30—20:10看其他電視節(jié)目;。
20:10—20:50輔導(dǎo)爺爺奶奶電腦知識(shí)并實(shí)踐;。
21:00—21:10簡(jiǎn)單室內(nèi)運(yùn)動(dòng),吃水果或喝酸奶,看電視或上網(wǎng)瀏覽;。
21:10—22:30上網(wǎng)玩游戲;。
22:00—07:00洗澡睡大覺做美夢(mèng)至次日。
暑假假期計(jì)劃方案篇十一
暑假又來臨啦,如何過一個(gè)既快樂又有意義的假期呢?學(xué)校大隊(duì)部根據(jù)上級(jí)要求,結(jié)合學(xué)校實(shí)際,為同學(xué)們列了一份暑假實(shí)踐活動(dòng)菜單,一起來看一看吧。
活動(dòng)一:“紅色基因”網(wǎng)上知識(shí)競(jìng)賽(建議參與:全體隊(duì)員)。
積極參與第三屆“我參與我成長(zhǎng)爭(zhēng)做小小好網(wǎng)民”浙江省中小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)文化節(jié)“紅色基因”部分——“紅船精神”知識(shí)競(jìng)賽和“小小馬克思”知識(shí)競(jìng)賽。利用暑假時(shí)間,參與網(wǎng)上答題,用理論知識(shí)武裝大腦,踐行和培育社會(huì)主義核心價(jià)值觀。參與方式:登錄“青少年宮在線”網(wǎng)站(__),點(diǎn)擊首頁“網(wǎng)絡(luò)文化節(jié)”活動(dòng)專題網(wǎng)頁參與活動(dòng)。
活動(dòng)二:“垃圾分類,你我同行”主題實(shí)踐活動(dòng)(建議參與:新五、六年級(jí))。
為加快推進(jìn)生態(tài)文明建設(shè),教育引導(dǎo)青少年提高生態(tài)文明意識(shí),營(yíng)造人人為美麗家鄉(xiāng)建設(shè)盡一份力的良好氛圍。要求以雛鷹假日小隊(duì)為基本組織單位(每支小隊(duì)人數(shù)應(yīng)控制在5到8人,必須有輔導(dǎo)員或家長(zhǎng)帶隊(duì),確?;顒?dòng)安全),組織開展實(shí)踐活動(dòng)。要求主線分明、方案完備、形式多樣、數(shù)據(jù)客觀詳盡,比如可以調(diào)查“家庭垃圾處理情況”、“分類后垃圾的去向”、“居民垃圾分類習(xí)慣養(yǎng)成情況”、“城市垃圾分類基礎(chǔ)設(shè)施建成和使用現(xiàn)狀”等主題,自主設(shè)計(jì)主題,獨(dú)立思考完成。根據(jù)尋訪活動(dòng)情況,圍繞“垃圾分類”主題,撰寫社會(huì)實(shí)踐調(diào)查報(bào)告。調(diào)查報(bào)告要求結(jié)構(gòu)完整、條理清晰、文字通順,有相當(dāng)篇幅體現(xiàn)實(shí)際調(diào)查活動(dòng),反映調(diào)查數(shù)據(jù)、情勢(shì)、結(jié)果,具有對(duì)調(diào)查活動(dòng)的實(shí)質(zhì)性分析、體會(huì),字?jǐn)?shù)不少于1500字,主要執(zhí)筆人不多于2人。
活動(dòng)三:“青少年文明禮儀展示”短視頻征集展播活動(dòng)(選做)。
杭州電視臺(tái)少兒頻道每周一到周五中午12:00,開設(shè)10分鐘的《文明午餐》欄目,需征集青少年文明禮儀短視頻,我區(qū)將擇優(yōu)報(bào)送。選題參考:儀式之禮、待人之禮、守序之禮、交通之禮、用餐之禮、環(huán)境之禮、游覽之禮、公益之禮。短視頻作品所拍攝的'內(nèi)容要求主題明確、積極向上,作品名稱可自由擬定,風(fēng)格、題材不限,公益宣傳片、短劇、微電影、紀(jì)錄片、動(dòng)畫短片(flash)、新聞、才藝表演視頻(演唱、演講、相聲、脫口秀)等均可。短視頻作品時(shí)長(zhǎng)3—5分鐘,建議mp4、mov、mpg等常規(guī)格式或尺寸在720p以上的高清格式、電視播出要求的720_576的標(biāo)清格式。作品需填寫申報(bào)表,注明學(xué)校、作者、指導(dǎo)老師、聯(lián)系方式并附文字稿件。
暑假假期計(jì)劃方案篇十二
下午倆點(diǎn),我問爸爸:“爸爸,能帶我去游泳嗎?”“行!要是你有決心,我們現(xiàn)在就去?”爸爸說,“好啊!”爸爸的話正中我下懷,我懷著愉快而興奮的心情乘著車子,迎著山腳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng),來到猛追灣。
這里人山人海,熱鬧非凡。我按捺不住自己,慢騰騰地走進(jìn)水中,又慢慢地挪動(dòng)了幾下身子。爸爸叫我先活動(dòng)活動(dòng)手腳,然后雙手沾點(diǎn)水,渾身上下擦了個(gè)遍,爸爸說這是為了在短時(shí)間內(nèi)適應(yīng)水的溫度,是游泳之前必做的熱身運(yùn)動(dòng)由于我還不會(huì)游泳,只能在爸爸和姐姐的扶下慢慢地走近水中央,我越來越害怕,懷里好像抱著一只小兔蹦蹦直跳,忐忑不安,“會(huì)不會(huì)嗆呢?”“會(huì)不會(huì)被淹沒呢?”一系列既不現(xiàn)實(shí)又滑稽的想法也劈頭蓋腦地從我腦海里涌現(xiàn)出來。爸爸仿佛看透了我的心思,讓我先在淺水區(qū)玩玩。我眼巴巴地看著別人像魚一樣竄上竄下,既羨慕又慚愧,羨慕的是他們有著高超的技術(shù),享受著水帶來的樂趣;慚愧的是,連比自己年齡小的弟弟妹妹都能在水中穿梭自如。過了好一陣子,爸爸說:“兒子,go,go,我們一起去深水區(qū)?!卑职值脑捠刮业男挠煮E然緊張起來,他硬拉著我到了深水區(qū)。他時(shí)而托著我的身子,時(shí)而托著我的下巴,讓我放開手腳不停地劃動(dòng),他又不時(shí)停下,讓我站下喘氣。過了好長(zhǎng)時(shí)間,通過不斷的嘗試,再加上在淺水區(qū)吸取的一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn),我漸漸覺得自己浮了起來,這里我感到無比的高興和自信。
后來,漸漸能感覺到水的浮力,能在水里漂浮著了,爸爸一看天色不早了就說:“我們回家了,不游了。”我戀戀不舍的離開了水池?;丶伊?。
從這次的玩耍中,我學(xué)會(huì)了游泳的技巧與方法,也讓我知道了萬事開頭難的道理,所以我在以后的時(shí)間中也要加緊練習(xí)。學(xué)會(huì)游泳這門功課。
暑假假期計(jì)劃方案篇十三
以“參與、實(shí)踐、成長(zhǎng)”為主題,引導(dǎo)學(xué)生利用假期時(shí)間,積極參與社會(huì)實(shí)踐,服務(wù)社會(huì),進(jìn)而認(rèn)識(shí)社會(huì),了解社會(huì);閱讀、觀看優(yōu)秀影視文學(xué)作品,參與健康文明的網(wǎng)絡(luò)活動(dòng),接受先進(jìn)思想,樹立正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀;鍛煉身體,學(xué)習(xí)科技,增強(qiáng)生活自理能力和自我保護(hù)意識(shí)。在保證師生人身安全和充分休息的前提下,做好下學(xué)期的工作、學(xué)習(xí)準(zhǔn)備。
學(xué)生暑假?gòu)?0xx年7月15日起至8月30日止,學(xué)生8月31日到校報(bào)到并進(jìn)行衛(wèi)生及分擔(dān)區(qū)的清掃。(上午八點(diǎn)至十一點(diǎn))學(xué)生9月1日正式上課。教師從20xx年7月20日開始放假,8月26日正式上班。
1、學(xué)習(xí)教育理論,鉆研教材,更多的了解新課標(biāo)知識(shí),提高教育教學(xué)能力。自學(xué)新課程標(biāo)準(zhǔn),將學(xué)習(xí)內(nèi)容寫在業(yè)務(wù)筆記上,要求每次寫2頁共500字以上的學(xué)習(xí)筆記,共7次。上交一份教學(xué)案例分析或者反思,a4紙4號(hào)字打印,電子稿發(fā)送郵箱:
2、大力提倡教師深入學(xué)困生及貧困生家庭,做好學(xué)生及家長(zhǎng)的思想工作,并做好記錄。(家訪記錄,要寫清楚時(shí)間、內(nèi)容、被訪學(xué)生及家訪教師,以電子稿形式發(fā)送郵箱:)
3、鼓勵(lì)教師參加社會(huì)公益活動(dòng),了解社會(huì),了解教育在社會(huì)中的影響。提倡教師利用假期時(shí)間為學(xué)困生義務(wù)奉獻(xiàn)。嚴(yán)禁教師在假期中亂辦班、亂補(bǔ)課、等違紀(jì)行為。
4、假期中教師在邊學(xué)習(xí)、邊實(shí)踐的同時(shí),要對(duì)本學(xué)期的工作認(rèn)真總結(jié),并及時(shí)寫好下學(xué)期的工作計(jì)劃,開學(xué)第一周上交。
5、教師要通過“遼寧省基礎(chǔ)教育與教師教育網(wǎng)”或“遼寧省基礎(chǔ)”,收看省內(nèi)優(yōu)秀教師精品課例1—2節(jié)(義務(wù)教育階段課例1035節(jié)),寫一篇體會(huì)或點(diǎn)評(píng)分析文章,開學(xué)后交到教務(wù)處。
6、教師要統(tǒng)計(jì)好班級(jí)學(xué)生的聯(lián)系方式,以便在假期中有任何問題時(shí),聯(lián)系方便。假期學(xué)生外出超出5天,班主任要第一時(shí)間了解。教師假期外出超出5天,要及時(shí)與郭校長(zhǎng)聯(lián)系,以便假期工作安排。(各位教師聯(lián)系電話如有變動(dòng),假前要及時(shí)與總務(wù)處聯(lián)系,保證假期通訊暢通,否則后果自負(fù)。)
7、教師要提前備好一周課。
1、認(rèn)真完成暑期作業(yè)。督促和檢查孩子完成老師布置的暑期學(xué)習(xí)任務(wù),并做到勞逸結(jié)合,有效安排好學(xué)習(xí)與娛樂時(shí)間。
2、加強(qiáng)孩子禮儀教育。請(qǐng)各位家長(zhǎng)利用假期時(shí)間教育孩子養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣,遇到老師、同學(xué)或客人時(shí)能做到“三個(gè)一”一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的隊(duì)禮、一句親切的問候、一個(gè)會(huì)心的微笑。開學(xué)的時(shí)候,學(xué)校將會(huì)對(duì)孩子的文明禮儀等方面進(jìn)行綜合評(píng)價(jià),并與班主任考核掛勾。
3、加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。禁止孩子野??;白天無人看護(hù)孩子,一定要妥善處理和教育;不接受陌生人的小恩小惠,防止上當(dāng)受騙;注意防火、防盜、防食物中毒及安全用電、煤氣;禁止孩子到游戲廳、舞廳、網(wǎng)吧等不健康場(chǎng)所玩耍。
1、加強(qiáng)防汛工作值班,完善工作報(bào)告制度,暑假期間,必須確保聯(lián)絡(luò)暢通。
2、加強(qiáng)值班、值宿工作。實(shí)行領(lǐng)導(dǎo)帶班、教師值班制度,責(zé)任分工明確。
3、加強(qiáng)學(xué)校的治安管理。禁止校外閑雜人員入校,進(jìn)入學(xué)校人員要認(rèn)真做好登記工作。
4、若學(xué)校發(fā)生意外情況值班教師要及時(shí)通報(bào)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo),并及時(shí)做好問題的處理工作。
5、擅自離崗,無故不參加值班工作的將嚴(yán)肅處理。
暑假假期計(jì)劃方案篇十四
一年一度的暑假即將開始,為了解決廣大家長(zhǎng)的后顧之憂,閩源幼兒園應(yīng)家長(zhǎng)的要求將開設(shè)幼兒暑假留園班。我們特聘請(qǐng)實(shí)驗(yàn)幼兒園的教師來園任教,暑假班上午進(jìn)行正常的教育教學(xué),下午則根據(jù)孩子的愛好,進(jìn)行美術(shù)與舞蹈的教學(xué)。
幼兒園的環(huán)境安全、舒適,設(shè)施設(shè)備齊全,每個(gè)班都安裝了空調(diào),是幼兒暑假期間的好去處。歡迎全縣各園的幼兒到閩源幼兒園于我們共同體驗(yàn)快樂地學(xué)習(xí)生活。
現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下:
三至六歲大、中、小班幼兒。
1、全日制寄午:上午8:00—下午5:00。
2、全日未寄午:上午8:00—11:00,下午3:00—5:00午。
3、半日制:上午或下午。
20xx年6月27日—8月12日,共7周。
全日制寄午每天38元(含一餐兩點(diǎn)心);計(jì)1330元。全日未寄午每天32元(含兩點(diǎn)心),計(jì)1120元。半日制每半天xx元(含一點(diǎn)心)。計(jì)560元。
即日起即可請(qǐng)?zhí)顚憟?bào)名表報(bào)名,交到幼兒園。
暑假假期計(jì)劃方案篇十五
1、認(rèn)真完成暑假作業(yè),不要貪多,每天5頁。
2、每天學(xué)一個(gè)半小時(shí)的新概念英語。
3、每天寫一篇作文,自選題材,內(nèi)容不限。
4、預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)的五門課程,每天預(yù)習(xí)一課。
5、堅(jiān)持每天讀一小時(shí)書,摘錄讀書。
6、有時(shí)間練習(xí)畫畫,增長(zhǎng)繪畫技巧。
7、有時(shí)間練習(xí)跳舞,為自己體育打下基礎(chǔ)。
8、有時(shí)間練習(xí)寫字,寫一手漂亮的鋼筆字。
1、每天早睡早起,調(diào)整好生物鐘。
2、每天早練,把身體鍛煉的棒棒的!
3、學(xué)習(xí)中斷時(shí)要休息一會(huì)兒,以免過度疲勞。
4、中午最好睡半個(gè)小時(shí),使自己精神充沛。
5、每天把每天的事情干完,不要拖到明天。
6、每天學(xué)習(xí)完畢,可以出去玩。
7、培養(yǎng)生活能力,給父母做力所能及的家務(wù)活,自己的事情自己做。
8、要注意安全,不要做不安全的事,如:下河游泳、去青少年不該去的地方、攀登電線桿等。
9、家里有客人要禮貌。
怎樣,我的暑假生活計(jì)劃的是不是很詳細(xì)呢,你也趕快為自己制定一個(gè)暑假生活計(jì)劃吧。
以上就是精品學(xué)習(xí)網(wǎng)為你推薦的小學(xué)生四年級(jí)暑假計(jì)劃400字作文,祝大家閱讀愉快!
暑假假期計(jì)劃方案篇十六
為了提高我的成績(jī),達(dá)到排名靠前,考試分?jǐn)?shù)上升,經(jīng)過我深思熟慮,在親人們的鞭策下,我決定制定學(xué)習(xí)計(jì)劃如下:
一.關(guān)于學(xué)習(xí)習(xí)慣。
1.早起早睡。
10點(diǎn)睡覺,6點(diǎn)起床。
2.學(xué)習(xí)態(tài)度。
上課認(rèn)真聽講,利用課余時(shí)間和午后時(shí)間鞏固知識(shí)。放學(xué)回家后,認(rèn)真完成老師布置的作業(yè),再預(yù)習(xí)明天的課程。不管在家或在學(xué)校,都要認(rèn)聽老師和家長(zhǎng)的指導(dǎo)和安排。
3.自我學(xué)習(xí)要求。
1學(xué)習(xí)要謙虛,虛心向老師請(qǐng)教,向同學(xué)學(xué)習(xí),不恥下問。
3學(xué)習(xí)不偷懶,上課不開差,積極發(fā)言。
4不一定要每時(shí)每刻都在學(xué)習(xí),也要進(jìn)行體育鍛煉,將身體健康與學(xué)習(xí)協(xié)調(diào)發(fā)展,每天早上起床后做20個(gè)俯臥撐和20個(gè)蛙跳。晚上睡覺前照樣運(yùn)動(dòng)。
二.關(guān)于學(xué)習(xí)目標(biāo)。
1.考試成績(jī)要明顯提高,各科成績(jī)都要達(dá)標(biāo)。
2考試成績(jī)排名要靠前,達(dá)到全年級(jí)前50名。
3體育活動(dòng)要積極參加爭(zhēng)取2022年長(zhǎng)到1米6。
三..關(guān)于學(xué)習(xí)建議。
1對(duì)老師和父母的建議認(rèn)真的接受,反省自己有沒有做錯(cuò),做到有則改之,無則加勉。
暑假假期計(jì)劃方案篇十七
光陰似箭,日月如梭,一轉(zhuǎn)眼又迎來了一個(gè)嶄新的暑假屬生活,而這次暑假又是十分特別的`,因?yàn)樗俏覀儾饺敫咧幸詠淼牡谝淮问罴?,?jīng)過了一年來的高中生活,我們自然更會(huì)合理的安排并度過一個(gè)愉快而有意義的暑假。
1.首先完成一份暑假中的作息時(shí)間表并按照此表渡過每天假期。
2.認(rèn)真完成學(xué)校作業(yè),每天定時(shí)定量。
3.積極參加體育鍛煉、怎強(qiáng)體質(zhì)。
4.奉獻(xiàn)自己的一份愛心,參加“共享藍(lán)天,關(guān)愛成長(zhǎng)”的農(nóng)民工子女及弱勢(shì)群體學(xué)生關(guān)愛行動(dòng)。
5.為單位,參加“閱讀上海,體驗(yàn)成長(zhǎng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
6觀看一場(chǎng)電影,寫一篇影評(píng)。
7結(jié)合自身情況,安全上網(wǎng)。
8.參加一次征文,寫出獨(dú)特的思想和觀點(diǎn)。
9.讀一本好書,寫一篇。
讀書筆記。
暑假假期計(jì)劃方案篇十八
除開設(shè)正常的教學(xué)活動(dòng)外,還開設(shè)適宜的活動(dòng)課程,包括:游泳課程、漢語拼音學(xué)習(xí)、水墨畫創(chuàng)作、科學(xué)探索活動(dòng)。
游泳課程:由班級(jí)教師帶領(lǐng),到游泳館,由專業(yè)教練進(jìn)行培訓(xùn)。
科學(xué)探索活動(dòng):按照__年版“小靈獅”幼兒科技教材開展科學(xué)實(shí)驗(yàn)活動(dòng)。
水墨畫創(chuàng)作:由有經(jīng)驗(yàn)的教師,教授水墨畫技能。
漢語拼音學(xué)習(xí):聘請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的小學(xué)語文教師,教授小學(xué)漢語拼音課程。
游泳課程:每周二次,每次1小時(shí)科學(xué)探索:每周二次,每次1小時(shí)。
水墨畫:每周二次,每次1小時(shí)漢語拼音:每周二次,每次1小時(shí)。
怎么樣,您對(duì)我們的活動(dòng)計(jì)劃感興趣嗎?因名額有限(只招收25名)請(qǐng)快加入我們的暑期樂園吧?。ɑ顒?dòng)時(shí)間:7月1—31日)。
我們的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)是:680元/月(包括保育費(fèi)、教育費(fèi)和資料費(fèi))伙食費(fèi)8元/天。
暑假假期計(jì)劃方案篇十九
一、活動(dòng)目的:
根據(jù)綜合實(shí)踐活動(dòng)課程指導(dǎo)綱要精神,立足學(xué)生的生活領(lǐng)域和生活背景,以學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中遇到的問題、結(jié)合學(xué)生課余生活需要開展實(shí)踐體驗(yàn)活動(dòng),讓學(xué)生在實(shí)踐體驗(yàn)中接觸自然、了解社會(huì)、反思自我,在具體實(shí)踐活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神。為更好地推進(jìn)我校綜合實(shí)踐活動(dòng)課程的進(jìn)一步深入開展,結(jié)合學(xué)校課題“綜合實(shí)踐活動(dòng)課程多樣化學(xué)習(xí)方式的探究”,“綜合活動(dòng)課程評(píng)價(jià)有效實(shí)施的基本策略研究”,擬在暑假期間開展以下有益的綜合實(shí)踐活動(dòng),讓學(xué)生在充裕的假期中充分體驗(yàn)實(shí)踐活動(dòng)中給他們帶來樂趣的同時(shí),培養(yǎng)他們學(xué)會(huì)感恩,學(xué)會(huì)與人溝通,學(xué)會(huì)組織家庭成員一起做有益家務(wù)勞動(dòng),學(xué)會(huì)動(dòng)手操作與實(shí)踐等綜合實(shí)踐能力。
二、活動(dòng)時(shí)間:
暑假。
三、活動(dòng)地點(diǎn):
家庭、社區(qū)、走親訪友的地點(diǎn)、旅游目的地。
四、活動(dòng)內(nèi)容:
活動(dòng)主題一:學(xué)做生活小主人。
學(xué)會(huì)生活自理是每個(gè)同學(xué)必須具備的生活技能。平時(shí)同學(xué)們由于忙于學(xué)習(xí)和娛樂,而且有爸爸、媽媽、爺爺、奶奶等家中親人的精心安排和照顧,家務(wù)活很少親自體驗(yàn)和幫忙過。利用暑假長(zhǎng)假機(jī)會(huì)幫父母等親人分憂一份家務(wù)勞動(dòng),體驗(yàn)家務(wù)勞動(dòng)快樂的同時(shí),從此也許將告別“小公主”、“小皇帝”的生活,你將真正成為生活中的小主人。
活動(dòng)主題二:學(xué)會(huì)與人交往。
學(xué)會(huì)溝通,學(xué)會(huì)與人交往,尊敬長(zhǎng)輩,奉獻(xiàn)愛心是我們小學(xué)生必須具備的優(yōu)良品質(zhì)。在長(zhǎng)假中請(qǐng)你大膽走出家門,做些力所能及的義務(wù)性的公益活動(dòng),發(fā)動(dòng)身邊的小伙伴共同參與,你將成為親朋好友、鄰居中交口稱贊的好孩子。
活動(dòng)主題三:學(xué)會(huì)熱愛大自然。
大自然是我們?nèi)祟惸鸵陨娴沫h(huán)境,許多動(dòng)植物是我們?nèi)祟惖摹?/p>
好朋友,隨著工業(yè)化進(jìn)程的不斷推進(jìn),許多動(dòng)物瀕臨滅絕,人類生存的家園——地球也日益遭受到破壞,趕緊行動(dòng)起來,參與探索生命價(jià)值的同時(shí),別忘了加入一次環(huán)保行動(dòng),共同保護(hù)環(huán)境,熱愛、珍惜來之不易的生命。備注:
1、以上三個(gè)主題活動(dòng)請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真完成,也請(qǐng)家長(zhǎng)認(rèn)真配合,活動(dòng)過程中應(yīng)注意安全;同學(xué)們要充分發(fā)揚(yáng)“小主人翁”的精神,積極請(qǐng)求父母協(xié)助,并努力安排好各相關(guān)家庭成員參加體驗(yàn)活動(dòng)。希望同學(xué)們能擔(dān)當(dāng)起本次綜合實(shí)踐活動(dòng)任務(wù)的重任,帶領(lǐng)家庭成員過一個(gè)有意義的暑假。
2、學(xué)校將在下學(xué)初組織實(shí)踐體驗(yàn)匯報(bào)活動(dòng),德育處和綜合實(shí)踐活動(dòng)組的老師將根據(jù)同學(xué)們繳交的過程性資料,進(jìn)行全校性的'評(píng)選,并將挑選一批優(yōu)秀的同學(xué)做活動(dòng)匯報(bào),并給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)。
3、活動(dòng)過程資料收集及完成方式可參照本小冊(cè)附后的表格要求,也可在本方案的基礎(chǔ)上,進(jìn)行個(gè)性發(fā)揮。資料的收集盡量做到齊全、有條理。
4、個(gè)別家庭條件限制,無法使用相機(jī)、dv(攝像機(jī))記錄的,可采用手繪、寫活動(dòng)感言等方式完成。同學(xué)們不能對(duì)家長(zhǎng)提出超越家庭條件的無理要求。六、活動(dòng)安全注意事項(xiàng):
1、所有的體驗(yàn)活動(dòng)應(yīng)盡量在家長(zhǎng)的監(jiān)護(hù)下有序地進(jìn)行。
2、電器、煤氣灶等危險(xiǎn)品的使用,應(yīng)遵照安全使用規(guī)則,并在家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)下使用。
3、外出活動(dòng)時(shí),應(yīng)征得家長(zhǎng)同意,盡量在監(jiān)護(hù)人的陪護(hù)進(jìn)行,外出活動(dòng)應(yīng)注意交通安全。
4、注意外出貴重物品的保管,特別是數(shù)碼相機(jī)、dv(攝像機(jī))等。
暑假假期計(jì)劃方案篇二十
暑假生活應(yīng)該是豐富多彩的,然而,如果缺乏正確的引導(dǎo),就可能事與愿違。下面是有20xx暑假假期個(gè)人計(jì)劃,歡迎參閱。
1《暑假園地》一共有60頁我每天做10頁,上午做3頁,下午做3頁,晚上做4頁。
2要讀5本課外書(包括。
讀后感。
),每隔10天讀一篇。
33如上,以電子文檔的方式傳到郵箱。
4完成五年級(jí)上冊(cè)字帖一本,每天我寫5頁。
6從網(wǎng)上買一本“數(shù)學(xué)童話故事集”
7買一本字帖練習(xí)。(英語)。
8做一張關(guān)于暑假生活的。
手抄報(bào)。
轉(zhuǎn)眼間,期末考試過去了,緊張的學(xué)習(xí)生活也過去了!現(xiàn)在,我們即將迎來得就是快樂的假期生活。你有什么好的假期計(jì)劃嗎?你現(xiàn)在就來跟我一起來看一下我的假期生活吧!
no.1快樂閱讀。
在期末考試期間,媽媽一直不讓我閱讀課外書,現(xiàn)在,我終于盼到暑假了,可以好好的閱讀了!所以我準(zhǔn)備了許多閱讀大餐來犒勞一下自己。于是,我準(zhǔn)備了冒險(xiǎn)小虎隊(duì),海蒂的天空,等.30多本美味的讀書大餐來好好閱讀一下。
no.2瘋狂寫作。
作文。
來好好練習(xí)我的寫作水平。而且每一篇都要認(rèn)真寫仔細(xì)改爭(zhēng)取做到篇篇精彩當(dāng)然了肯定少不了英語作文在個(gè)暑假里我一定要好好練習(xí)一下我的英語水平好在新的一學(xué)期中更好的學(xué)習(xí)英語還希望大家多多指導(dǎo)哦!
no.3開心娛樂。
在放松的暑假里,當(dāng)然少不了娛樂活動(dòng)了。在暑假里我準(zhǔn)備讓媽媽帶我出去旅游一圈,好好放松一下,來充實(shí)我的暑假生活。
no.4愉快學(xué)習(xí)。
當(dāng)然了,在娛樂的同時(shí),也不能忘記學(xué)習(xí)。我準(zhǔn)備在暑假開始的一個(gè)月之內(nèi)完成自己的作業(yè),好在后一個(gè)月好好享受一下暑期生活。
no.5認(rèn)真練琴。
在這個(gè)暑假里,我即將要考手風(fēng)琴八級(jí),這對(duì)我來說是一個(gè)難關(guān),我一定要認(rèn)真練琴,爭(zhēng)取通過這個(gè)難關(guān),為后來的十級(jí)大考作準(zhǔn)備。
怎么樣?這就是我的暑期計(jì)劃,你呢?
為豐富廣大青少年學(xué)生的文化生活,確保廣大青少年學(xué)生過一個(gè)安全、健康、愉快而有意義的暑假,現(xiàn)將20xx年暑假。
工作計(jì)劃。
安排如下:
一、高度重視,確保假期工作部署到位。
假期工作是一項(xiàng)系統(tǒng)工程,涉及面廣。各有關(guān)部門要充分發(fā)揮校外機(jī)構(gòu)的職能作用,整合教育資源,優(yōu)化教育環(huán)境,為青少年學(xué)生假期活動(dòng)提供保障。要以世界博覽會(huì)和迎接全運(yùn)會(huì)為契機(jī),以寓教于樂的暑假活動(dòng)為載體,制定出切實(shí)可行的暑假活動(dòng)計(jì)劃,統(tǒng)籌部署,周密安排,確保假期工作的全面落實(shí)。
二、精心策劃,確保假期活動(dòng)豐富多彩。
1、開展好社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。要認(rèn)真貫徹落實(shí)教育部、團(tuán)中央、全國(guó)婦聯(lián)“雙有”主題教育活動(dòng)的精神,讓未成年人參與社會(huì)、了解社會(huì),在社會(huì)實(shí)踐中健康成長(zhǎng)。要繼續(xù)開展“六個(gè)一”活動(dòng),組織引導(dǎo)廣大未成年人走進(jìn)社區(qū),積極投入到社區(qū)活動(dòng)當(dāng)中來。
2、開展好社會(huì)公益日活動(dòng)。8月22日是市教育局規(guī)定的中小學(xué)生社會(huì)公益日。為配合我市“迎全運(yùn);文明行動(dòng)”,體現(xiàn)青少年學(xué)生服務(wù)社會(huì)、鍛煉自己、奉獻(xiàn)愛心的要求,本次公益日以“迎全運(yùn),我為添光彩”為主題,組織廣大青少年學(xué)生在全區(qū)街道、社區(qū)等活動(dòng)場(chǎng)所,通過橫幅、板報(bào)、發(fā)放宣傳單、表演節(jié)目、義務(wù)奉獻(xiàn)等多種形式,大力營(yíng)造活動(dòng)氣氛,廣泛開展相關(guān)的宣傳服務(wù)活動(dòng)。
暑假假期計(jì)劃方案篇二十一
集訓(xùn)就是集中時(shí)間,集中人員,在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練,讓大家在短時(shí)間內(nèi)功夫有個(gè)很大的飛躍。事實(shí)證明這是個(gè)行之有效的方法。因此每逢節(jié)假日,我們就利用一切可以利用的時(shí)間為大家進(jìn)行集訓(xùn)。
集訓(xùn)要本著提高訓(xùn)練質(zhì)量,加強(qiáng)訓(xùn)練強(qiáng)度這兩方面的原則進(jìn)行。
每天上午8點(diǎn)到11點(diǎn),下午3點(diǎn)到6點(diǎn),訓(xùn)練內(nèi)容如下:
一,架子(無字真經(jīng)):
1。先拿出一定時(shí)間捏架子:從樁步五勢(shì),樁步變化,到上角,行步等。(全部捏一遍,不能有任何的遺漏?。?。
2.按捏架子的.要求上午下午各拉一整趟架子(高質(zhì)量嚴(yán)要求。)。
3.多學(xué)一些樁步五勢(shì)的變化。
4.與架子有關(guān)的所有拳論要求背誦并理解。如聚氣論,五勢(shì)變化歌訣,五勢(shì)之變化本陰陽之理,太極之功。。。。,圣人之心,如明鏡止水。。。。等等。
5.懂的架子在梅拳訓(xùn)練中的地位和作用。
二,成拳訓(xùn)練(無字兵書)。
1。由基本7手開始。
2.轉(zhuǎn)入打成拳變化。
3.懂的打成拳變化的原則與方法。
4.通過成拳練習(xí),懂得并掌握梅拳的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),并學(xué)習(xí)孫子兵法。
5.成拳在梅拳訓(xùn)練中的地位與作用。
三,各種器械的練法:
1.單刀,單劍,棍,槍等。
2.春秋大刀,日月環(huán),雙匕首,雙鑰,雙斧,雙鉤等。
3.器械對(duì)練神,練身法,步伐的要求和作用。
4.梅花雙節(jié)棍的練法。
5.獨(dú)門兵器,太平小推車的各種器械的練法與用法。
四,各種輔助練法(要求及作用):
1.兩擺,靠身肘,雙撲掌,聚氣沖拳,轉(zhuǎn)圈撒放,蜻蜓點(diǎn)水載錘。
2.左右迎風(fēng)掌/雙劈拳/反臂錘/踏腳搶背,旋風(fēng)腿/。
3.上下錘/十字錘/連續(xù)搶背/左右穿掌/迷魂巴掌/。
4.各種掌法,拳法,腿法的練法。
五,如何才能做到抓,拿,摔,打混合運(yùn)用?抓,拿,摔,打分別練習(xí)。
六,特別練習(xí)擒拿,反擒拿。如何以打,摔,擒拿化解擒拿。。。
七,進(jìn)行拳理,文理講座。解決大家練拳過程中的疑惑。如何納新,如何帶新,如何去發(fā)揚(yáng)梅花拳。等等。
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