讀后感可以幫助我們理解和評價文學(xué)作品的藝術(shù)性和內(nèi)涵。在撰寫讀后感時，要注重邏輯性和條理性，使文章結(jié)構(gòu)清晰、層次分明。以下是小編為大家整理的經(jīng)典讀后感范文，希望對大家的寫作有所幫助。
吃掉那只青蛙讀后感篇一
當(dāng)細細地品讀完一本名著后，相信大家的視野一定開拓了不少，此時需要認(rèn)真思考讀后感如何寫了哦。你想好怎么寫讀后感了嗎？以下是小編精心整理的吃掉那只青蛙讀后感，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
博恩.崔西的《吃掉那只青蛙》介紹了21條時間管理法則，我把這21條法則歸納為三個點：明確目標(biāo)、制訂計劃和實施計劃并堅持。
首先“明確目標(biāo)”，包含七個步驟：第一，明確你究竟想要什么。第二，把目標(biāo)寫下來。第三，目標(biāo)設(shè)定一個完成的最后期限。第四，為了實現(xiàn)目標(biāo)，把想到的、所要完成的事項都列在一個清單上。第五，進一步梳理清單，使之成為一份計劃。第六，根據(jù)計劃采取行動。第七，每解決一部分問題，向前推進主要目標(biāo)。
在我看來，第二點把你的目標(biāo)寫下來是最關(guān)鍵的一個步驟。如果目標(biāo)沒有以書面的形式記錄下來，那么它就只是一個愿望或空想。
其次“制訂計劃”。制訂出一份合理計劃就相當(dāng)于成功了一半。每拿出一分鐘制訂計劃，在行動時將會節(jié)省出相當(dāng)于制訂計劃10倍的時間。所以，每天你只要拿出10-20分鐘來制訂計劃，就能節(jié)省出將近兩小時的時間。在你隨時想起需要添加的事項時，把它們寫進去補充完整即可。
最后“實施計劃”。在時間管理中，有一個pareto時間原則，也稱80/20法則：即百分之八十的價值是來自百分之二十的因子，其余的百分之二十的價值則來自百分之八十的'因子。80/20法則啟示我們，要避免將時間花在瑣碎的多數(shù)問題上，因為就算你花了80%的時間，你也只能取得20%的成效；相反我們應(yīng)該將時間花在重要的少數(shù)問題上，因為掌握了這些重要的少數(shù)問題，只需花20%的時間，即可取得80%的成效。
重要的少數(shù)問題可通過以下三點來判斷，第一“我的最高值的工作是什么？”，第二“我只有把哪件事情做好了才會產(chǎn)生非凡的影響？”，第三“在此時此時刻，對我來說最有價值的事情是什么？”總而言之，一句話為“堅持要事優(yōu)先的原則”。正如歌德說過的：“最重要的事情永遠最重要，不能被不重要的事情左右?！?/p>
希望我們都能做一名目標(biāo)明確，有計劃性的人，這樣我們就能提高工作效率，在工作中找到幸福感！
吃掉那只青蛙讀后感篇二
初聽這本書的時候，尤其是知道為什么要叫做吃掉青蛙的時候覺得非常有道理。我們工作生活中遇到的各種最艱難的事情，就像是一只只丑陋無比的青蛙，我們抗拒不愿意接觸卻不得不接觸，更讓我們難受的是最終我們還要不得不活生生的吞掉他，想想就讓人覺得惡心?？蛇@確實是生活的真相。
全本讀完大概花費了我3天時間，在工作間隙和下班后周末閱讀。作者博恩·崔西是美國人，書的內(nèi)容是中國人翻譯過來的，所以文風(fēng)簡單、大白話居多，不用有太多文學(xué)功底，基本上能識字的都能讀的懂。
我們一定要明白：我們的時間有限，任何人都不可能在有限的時間內(nèi)完成所有的工作，所以做事情的輕重緩急、先后順序極為重要。
看完開篇，我覺得“事不過三”應(yīng)該有另外一重定義：我們一天要做的事情中，最最最重要的事情絕對不會超過三件。剩下的很多基本上都是不怎么重要的，它消耗浪費著我們的時間和生命，甚至讓我們誤以為它們很重要。所以，我們一定要牢記事不過三的原則，甚至極有可能真正對你來說最重要的事情只有一件。解決了他，別的事情都不算個事兒。
與此同時需要我們特別注意的是：倘若你開始做最重要的第一件事，那么在這件事真正做完之前，千萬不要再去啟動做別的事情。即使他可能花費了你一天的時間才做好這一件事情，導(dǎo)致別的事情都拖延耽誤了，最后你會發(fā)現(xiàn)它確實是值得的。前提是你一定要找到對你來說真正最重要的那一件事，然后心無旁騖的開始去做它，直到做完為止。然后再去開始做第二件。
人性的本能是趨利避害，所以在選擇事情的時候也會選擇先做最容易做的而不是最難最應(yīng)該做的，甚至容易產(chǎn)生我已經(jīng)做好了好幾件事情的成就感錯覺。長此以往下去，最重要的事情往往會被我們拖到實在沒辦法不得不去做的時候再去做，這就是拖延。所以找到我們最重要的那件事并且解決掉它很重要。
最糟糕的利用時間的方式就是：把根本不需要做的事情做的很完美，真正要做反而做的很糟糕。
另外一些生活中的瑣事，就像是一只只小蝌蚪一樣，在我們解決完最重要的事情之后再去逐個擊潰它們。有多余的時間解決掉自然最好，暫時解決不掉也誤傷大雅，因為最重要的事情已經(jīng)被我們解決掉了。
書中還涉及了寫目標(biāo)、寫待辦事項等各種規(guī)劃管理時間和目標(biāo)的解決辦法，因為有很多是自己已經(jīng)知道并且正在做的，所以覺得價值不大，僅做參考。其他小伙伴可以對照自己的做事方法去自我檢測看看有多少是自己可以用得著的，然后拿來使用便是。
花了這么多的錢和時間去閱讀和學(xué)習(xí)，即使最后發(fā)現(xiàn)真正有價值的東西可能只有20%，那么我也覺得足夠了。也許這就是學(xué)習(xí)的真正意義之所在吧。尤其是這樣一本說好不好說壞不壞的書，它能在我日后的工作生活中時時刻刻提醒我：吃掉最大最丑的那只青蛙，去先做最最最重要的那件事情。我就覺得完全值得了。
吃掉那只青蛙讀后感篇三
這本書是我今年列在“生產(chǎn)力”系列書單里必讀的書籍之一，要問為什么讀它，當(dāng)然是因為很多牛人都在推薦它。這也是我選書的方法之一，就是相關(guān)領(lǐng)域的大部分牛人如果都在推薦，那這本書結(jié)合它的目錄就可以判斷你自己是否也要研讀一番。下面，就開始這本書的筆記梳理。
讀書前：
帶著問題去讀書。如果沒有提前想要從書中獲得答案的問題，那你只是享受單純讀書的樂趣，讀過之后可能書中的大部分知識你的記憶還是比較模糊。
所以，閱讀一本書前，一定要帶著你想要解決的那個問題去讀。問題：如何提高工作效率?有了這樣的一個我想從書中獲得答案的問題，我就會更有針對性地閱讀一本書。
對我來說書中最重要的3個關(guān)鍵點：
1、運用80/20法則，抓住關(guān)鍵。
80/20法則(帕累托法則)，講的是一項生產(chǎn)活動中80%的結(jié)果是由20%的關(guān)鍵行動所產(chǎn)生的。比如，新姐讀的《吃掉那只青蛙》這本書，對我來說其中我需要獲取的重點可能只占全書20%的篇幅，但這20%的篇幅就會得到我想要解決“提高工作效率”這個問題80%的答案結(jié)果。
再比如，你是做銷售工作的，那么你每個月80%的銷售業(yè)績可能只來自20%的客戶購買。
所以，做事、工作或生產(chǎn)一定要抓住那關(guān)鍵的20%的部分，這會讓你輕松提高整個工作效率、業(yè)績效率和生產(chǎn)效率。做的多，不如做的精!
2、循序漸進，不斷突破瓶頸。
這和新姐早上寫的《每天書寫一個番茄鐘-4——舒適與突破》不謀而合，講的都是要不斷跳出你自己的舒適圈，不斷地突破你自己。
但是書中更為精準(zhǔn)一些，它要我們做的是每次遵循循序漸進的原則，每次都在你舒適圈外圍一點點的地方做突破。這樣的改變不會給你一種太難，讓你產(chǎn)生太大的壓力，導(dǎo)致你最后的放棄。也不會給你太輕松的感覺，讓你提不起什么興致，而不去走出舒適圈。一口吃不成胖子，胖子都是一口一口吃成的。
3、長久愿景，定期復(fù)盤回顧清單。
書中寫到“是否具有'長久愿景'，是判斷一個人在社會和經(jīng)濟方面前景如何的一個精確標(biāo)準(zhǔn)。”如果你沒有一個長久的愿景，可能短期之內(nèi)看不出什么，但是長遠的角度來看，你可能今天忙忙這個，明天做做那個，最后三五年后你和你同學(xué)、同事之間的差距就開始顯現(xiàn)了。為此，你可能還會疑惑，我們都是同時出社會或進公司的，為什么他們現(xiàn)在要么混的風(fēng)生水起，要么已經(jīng)在公司里做到了管理崗位，而我卻還是一個小小的職員。
這個令你疑惑的答案就是，你沒有一個長久的愿景。你可能曾經(jīng)有過這一年要將月薪翻一倍或幾倍的愿景，但是你沒有3年5年甚至是10年更長時間的要在這個行業(yè)做到什么階層的愿景。
有了長久的愿景可以讓你更有方向感，但光有長久愿景還不夠，你還需要有一個定期復(fù)盤回顧的清單?；仡櫱鍐慰梢允悄阕鲆豁椆ぷ鞯倪M度表，這樣當(dāng)你在工作中出現(xiàn)問題時可以及時查看是哪一進度狀態(tài)出了問題，以便你適時作出調(diào)整。
讀書后：
一個行動：做事和學(xué)習(xí)運用80/20法則，抓住關(guān)鍵。在做的過程中循序漸進，不斷突破瓶頸。對自己的人生目標(biāo)有長遠愿景，定期復(fù)盤回顧清單。這就是我讀這本書的梳理過程和心得筆記。
希望我的文章可以幫助到你，我會在2019年這一年里大量分享我的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)策略，幫助大家也幫助我自己獲得更好的成長。如果你喜歡我的文章，請幫我按個喜歡和收藏，如果你想長期獲得有關(guān)個人成長和生活策略的有效方法，請點我的關(guān)注，以方便你長期跟進有助提升你生活質(zhì)量的各種方法和策略。
吃掉那只青蛙讀后感篇四
引言：
《吃掉那只青蛙》是一本關(guān)于時間管理的暢銷書，作者BrianTracy倡導(dǎo)通過主動分解任務(wù)，提高工作效率，從而完成更多的工作。讀完這本書，我深受啟發(fā)，對如何管理時間有了更深的理解。本文將分享我從中得到的主要心得和體會。
第一段：設(shè)定目標(biāo)的重要性。
《吃掉那只青蛙》強調(diào)設(shè)定目標(biāo)的重要性。作者指出，設(shè)定目標(biāo)讓你知道要實現(xiàn)什么，并為你提供明確的方向。我從中學(xué)到，設(shè)定目標(biāo)是一種強大的激勵和指導(dǎo)工具。當(dāng)我們設(shè)定一個明確的目標(biāo)時，我們能夠更加專注和集中精力，因為我們知道做什么才是最重要的。同時，設(shè)定目標(biāo)也能夠幫助我們更好地規(guī)劃和管理時間，從而提高效率。
第二段：劃分優(yōu)先級。
在《吃掉那只青蛙》中，作者建議我們將任務(wù)按優(yōu)先級排序，以最高效地利用時間。這種方法被稱為“ABCDE法”，A代表最重要和最緊急的任務(wù)，以此類推。通過此方法，我們能夠清晰地了解什么是緊急的，什么是重要的，避免浪費時間在瑣碎無用的事情上。我發(fā)現(xiàn)，將任務(wù)劃分為不同的優(yōu)先級，能夠讓我更好地規(guī)劃和管理時間，提高我的工作效率。
第三段：集中注意力。
在《吃掉那只青蛙》中，作者指出，集中注意力是提高工作效率的重要環(huán)節(jié)。他提供了一些有效的方法來提高集中注意力的能力，如設(shè)定專注時間、減少干擾等。這些方法給我很大啟發(fā)。在日常工作中，我意識到我常常容易分心，被各種干擾分散注意力，導(dǎo)致效率下降。通過采用這些方法，我學(xué)會更好地集中注意力，做到有條不紊地推進任務(wù)，獲得更好的工作效果。
第四段：克服拖延癥。
拖延是我們在日常工作中面臨的普遍問題，《吃掉那只青蛙》中也專門提到了如何克服拖延癥。作者認(rèn)為，拖延源于對任務(wù)的不確定性和不習(xí)慣性，而解決拖延的最好方法就是將任務(wù)分解為小而明確的子任務(wù)，并采取行動。這個觀點深得我心，我體會到了拖延和不確定性之間的關(guān)系。通過將大任務(wù)分解為小任務(wù)，我能夠更好地逐漸接近目標(biāo)，避免陷入拖延的陷阱。
第五段：時間管理的重要性。
整本書所傳達的主要信息是：時間管理是成功的關(guān)鍵之一。通過學(xué)習(xí)和運用《吃掉那只青蛙》中提出的各種方法，我深切體會到了時間管理的重要性。我們每個人的時間都是有限的，如果不能有效地管理時間，我們將無法充分發(fā)揮自己的潛力。因此，我決心將時間管理當(dāng)作一項重要的技能來學(xué)習(xí)和應(yīng)用，以實現(xiàn)更高效的工作和生活。
結(jié)論：
通過讀《吃掉那只青蛙》這本書，我學(xué)到了很多關(guān)于時間管理的重要知識和方法。設(shè)定目標(biāo)，劃分優(yōu)先級，集中注意力，克服拖延癥，以及時間管理的重要性，都對我產(chǎn)生了積極的影響。我相信，只要我們努力學(xué)習(xí)和運用時間管理的技巧，我們一定能提高工作效率，實現(xiàn)更多的目標(biāo)，過上更有意義和充實的生活。
吃掉那只青蛙讀后感篇五
也許，在那些成功人士身上，最容易識別的特征就是“說做就做”。
那些工作效率高的人愿意花費時間，來思考、制定計劃、確定優(yōu)先事件。然后，他們就行動迅速，意志堅強地投入工作，朝著自己的理想和目標(biāo)前進。他們從容不迫地、循序漸進地進行工作，在一般人漫無目的地社交、浪費時間、從事那些空泛無謂的工作的時候，他們卻完成了不計其數(shù)的工作。
【進入最佳狀態(tài)】。
當(dāng)你精力旺盛、活力四射地投入自己的工作的時候，你會覺得自己的大腦進入了一種激情高漲的狀態(tài)。
幾乎每個人都有過這樣的精力。而真正成功的人，體驗到這種狀態(tài)的頻率要比一般人高得多。
這種狀態(tài)是一個人工作和業(yè)績方面所表現(xiàn)出來的最佳狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，你的大腦和感情上通常會發(fā)生一些近乎奇跡的事情。
在這種狀態(tài)下，你會感覺自己頭腦格外清醒，工作熱情格外高漲，無論做什么事情似乎都不費吹灰之力，而且準(zhǔn)確無誤。你感到自己興高采烈、充滿活力。你感到自己做事情有條不紊，工作效率非常高。
【培養(yǎng)緊迫感】。
為了激發(fā)自己進入這種理想狀態(tài)，方法之一就是培養(yǎng)一種緊迫感。這是一種內(nèi)在的動力和渴望，是想要盡快開始并完成一項工作的沖動。這種動力是一種迫不及待的情緒，能促使你立即行動起來，并把這種狀態(tài)一直保持下去。這種緊迫感就好像是自己在和自己賽跑一樣。
一旦產(chǎn)生了這種內(nèi)在的緊迫感，你就會迫不及待地想要采取行動。面對一件你即將著手處理的事情，你會立即采取行動去完成它，而不是口若懸河地來談?wù)撍Ｄ銜兴械淖⒁饬?，去關(guān)注那些能夠立即實施的步驟。為了達到你自己預(yù)期的目的，實現(xiàn)預(yù)計的目標(biāo)，你會一心一意地處理那些能夠立即做的事情。
所有的成功似乎都離不開快節(jié)奏。要形成這種快節(jié)奏，你必須行動起來，然后一直穩(wěn)定地保持這種狀態(tài)。
【動量法則】。
當(dāng)你變成一個說做就做的人以后，你就激活了關(guān)于成功的“動量法則”。這一法則的具體內(nèi)容是，盡管要克服慣性進入運動狀態(tài)，需要大量的能量，但是，要繼續(xù)保持這種運動狀態(tài)，所需要的能量卻要少得多。
來自內(nèi)心的緊迫感能讓你自然而然地進入事業(yè)的快車道。你的工作效率越高，完成的工作越多，你的自豪感就越強，自信心就越足，自我感覺也就越好。
【現(xiàn)在就行動】。
如果你覺得自己的工作速度逐漸放慢，或者因為別人的談話而分心，或者正在從事那些沒有什么價值的工作，你應(yīng)該不斷對自己說：“繼續(xù)工作！繼續(xù)行動！繼續(xù)行動！”
總而言之，在你的職業(yè)生涯中，你應(yīng)該不斷努力，使自己成為一個能迅速而圓滿地完成重大任務(wù)的人，而且努力從別人那里獲得這樣的聲譽。對你來說，沒有什么比獲得這種聲譽更重要的了。這樣的聲譽能使你成為業(yè)內(nèi)身份最高，最受歡迎和愛戴的人之一。
吃掉那只青蛙讀后感篇六
管理的首要任務(wù)是管理好自己。管理好自己的關(guān)鍵是發(fā)現(xiàn)自己與眾不同、為他人創(chuàng)造價值的領(lǐng)域，然后，把盡可能多的時間投入進去。
最近身邊的朋友都在看這本由美國作者博恩.崔西寫的時間管理書，于是也買了一本想了解這本書有什么樣的魔力讓牛人都在推薦閱讀。5月12日出差湖北，利用飛機上這段無人干擾的時間專注閱讀，效果確實不錯。我的習(xí)慣是看書時候在a4紙上列文章的大綱以更加清晰的脈絡(luò)整理文章精華。本書個人把他分為五個部分：目標(biāo)、計劃、執(zhí)行、復(fù)盤、方法。
1、擁有明確的目標(biāo)；
2、要有實現(xiàn)這一目標(biāo)的強烈愿望；
3、建立一套屬于自己實現(xiàn)目標(biāo)的方法；
（1）明確你究竟想要什么？
（2）把你的目標(biāo)寫下來；
（3）為你的目標(biāo)設(shè)定一個完成的最后期限；
（4）為了實現(xiàn)目標(biāo)，把你所能想到的、所有要完成的事項都列在一個清單上；
（5）梳理整個清單，成為一份專屬于你的計劃；
（6）根據(jù)計劃，馬上采取行動；
（7）每天解決一部分的事情，向前推進主要目標(biāo)的實現(xiàn)；
注意：目標(biāo)的推進中，寧愿吵吵鬧鬧的前進，不要安安靜靜的放棄。允許自己的不完美，一點一滴的修繕，不要總想著一步到位。
2、寫出每年、每月、每周、每天的所有計劃；
把最重要的和需要最早完成的排在前面。然后是次重要的，并以此類推。最后以計劃的終點倒推工作的起點。把你的想法的都寫在紙上！無論做任何工作，都一定要先列出計劃。
1、如果當(dāng)天有任務(wù)a與b，首選選擇更困難的任務(wù)，其次馬上立刻的行動，一定要記住每天早上做最重要的那件事。
2、運用80/20法則，把80%的時間去完成20%重要的任務(wù)；
3、抵制住誘惑，不被小事所牽絆；
用長期的時間觀念進行思考。在《少有人走的路》這本書第一條就是延遲滿足感，成功人士都是那些懂得延遲滿足感的人，先做有利于提升公司業(yè)績的那些困難事情。成功者總是言出必行，而失敗者常常言而無信。
如何讓普通人進階到成功人士的行列，以下分享幾個關(guān)于提高執(zhí)行力的小技巧：
第一：提早上班，閱讀工作專業(yè)書籍或是聽相關(guān)音頻等；
第二：遵守強迫效率法則，時間有限，一個人不可能完成所有的事情，只做與完成最大目標(biāo)有關(guān)的工作。
第三：對當(dāng)下不重要的事情直接說“不”，或是刪減、授權(quán)給其他人去做，或是直接取消，這有這樣你才可以騰出更多時間，來處理對你而言至關(guān)重要的事情。
第四：持續(xù)不斷地練習(xí)使用abcde法，培養(yǎng)自己優(yōu)先，處理a級任務(wù)的習(xí)慣。
每天問自己3個固定的問題。
1、我的最高價值的工作是什么？
2、我只有把哪件事情做好了才會產(chǎn)生非凡的影響？
3、在此時此刻，對我來說最有價值的事情是什么？
回顧你的所有任務(wù)、活動、項目，不斷重復(fù)地問自己：“在工作或是個人生活中我出色又及時地完成哪一些活動，會給我?guī)順O大的正向回報呢？”
如果以上四個步驟每天都有在實踐，但結(jié)果還是忙忙碌碌，要反問自己幾個問題“在時間管理上我是否具備了決心、自律、決定”。掌握一些必要的小技巧，達到事半功倍的效果。
2、找到限制自己的最關(guān)鍵因素：限制你未來發(fā)展的瓶頸是哪些，找出來，干掉它；
3、培養(yǎng)高度的專注力：約束自己在工作過程中心無旁騖，不受外界干擾；
4、建立積極的工作態(tài)度：保持積極樂觀的心態(tài)是成功者必備要素；
5、做好充分的工作準(zhǔn)備：克服拖延、提高工作效果最好方法之一就是做好充分的準(zhǔn)備；
6、單獨處理一項任務(wù)：每次只做一件事，直到100%完成，再進行下一個工作任務(wù)。
我經(jīng)過30秒的思考，脫腦而出的是他們：
a類：健康的身體；（我需要做到：堅持跑步、護膚、健康的起居與飲食習(xí)慣）。
b類：事業(yè)的不斷升級；（我需要做到：不斷學(xué)習(xí)專業(yè)知識、結(jié)交更加優(yōu)秀的牛人、資源整合的能力）。
c類：品味當(dāng)下美好生活的能力；（我需要做到：處理好與家人、重要事業(yè)伙伴的關(guān)系、積極樂觀的心態(tài)、感知點滴幸福的能力）。
吃掉那只青蛙讀后感篇七
《吃掉那只青蛙》又名《博恩·崔西的高效時間管理法則》。這本書主要向讀者介紹了21條時間管理法則，我把這21條法則歸納為三個點：明確目標(biāo)、制訂計劃和實施計劃并堅持。
首先關(guān)于“明確目標(biāo)”，主要有以下步驟：第一，明確你究竟想要什么。第二，把你的目標(biāo)寫下來。第三，為你的目標(biāo)設(shè)定一個完成的最后期限。第四，為了實現(xiàn)目標(biāo)，把你能想到的、所有要完成的事項都列在一個清單上。第五，進一步梳理整份清單，使之成為一份計劃。第六，根據(jù)計劃馬上采取行動。第七，每天解決一部分問題，向前推進主要目標(biāo)。在我看來，第二點把你的目標(biāo)寫下來是最關(guān)鍵的一個步驟。如果目標(biāo)沒有以書面的形式記錄下來，那么它就只是一個愿望或空想。
其次關(guān)于“制訂計劃”，美國“時間管理之父”阿蘭.拉金說：“通過計劃把未來變成現(xiàn)在，這樣你就可以未雨綢繆?！笨梢?，制訂出一份合理的計劃就相當(dāng)于成功了一半。據(jù)觀察，每拿出一分鐘制訂計劃，在行動時將會節(jié)省出相當(dāng)于制訂計劃10倍的時間。所以，每天你只要拿出10-20分鐘來制訂計劃，就能節(jié)省出將近兩小時的時間。制訂計劃的具體做法可以是這樣的：拿出一個記事本或一張白紙（也可以用你的電子助手或手機上的軟件，把未來24小時內(nèi)要做的所有事情都列在上面。當(dāng)你隨時想起需要添加的事項時，就把它們寫進去。然后把這些事情排序，把最重要的和需要最早完成的排在前面。
最后關(guān)于“實施計劃”，在時間管理當(dāng)中有一個80/20的法則。簡而言之就是告訴我們需要專注地完成計劃上最重要的任務(wù)。什么是最重要的任務(wù)，通過三個問題來判斷。第一個問題：“我的最高值的工作是什么？”接下來問自己第二個問題：“我只有把哪件事情做好了才會產(chǎn)生非凡的影響？”最后一個問題：“在此時此時刻，對我來說最有價值的事情是什么?”總而言之，一句話：“堅持要事優(yōu)先的原則?！闭绺璧抡f過的：“最重要的事情永遠最重要，不能被不重要的事情左右?！?/p>
我自認(rèn)為是一個目標(biāo)很明確的人，非常清楚自己想要什么，不想要什么。20xx年研究生畢業(yè)之后，我從事的所有工作都是跟教育有關(guān)的，我很明確我想成為一名教師這一目標(biāo)。但是，我也知道自己的弱點是做事情缺乏計劃性。以前，我總是想到什么就做什么，并且我很喜歡先做最簡單最容易的事，這樣會導(dǎo)致一個結(jié)果，我沒法將某些重要的事情按時完成。其實，這樣無意中就養(yǎng)成了拖延的壞毛病。看過《吃掉那只青蛙》之后，我專門準(zhǔn)備了一個本子記下我需要做的事情，每天下班前檢查一下，看看有沒有補充的，第二天上班第一件事就是先看看計劃本，哪些任務(wù)最緊急就先完成哪項,然后完成一項就劃掉一項。這樣堅持一段時間，竟然產(chǎn)生一種“錯覺”，好像時間變多了。
希望我們都能做一名目標(biāo)明確，有計劃性的人，這樣我們就能提高工作效率，在工作中找到幸福感！
吃掉那只青蛙讀后感篇八
《吃掉那只青蛙》一文告訴我們很多道理，也是很值得我們學(xué)習(xí)的真理。它告訴我們，每一天上班的第一時間是用來處理一天當(dāng)中最重要的事的，如何來區(qū)分什么是重要的什么是次要的是要靠個人的判斷力的。處理每件事都要有能分清輕重緩急的能力，不要浪費過多的時間在無關(guān)重要的事情上。不僅如此，作者還給我們分析了一個人要想成功，養(yǎng)成良好的習(xí)慣是非常必要的。有句話說，性格決定命運，而一個人的性格正是由個人的習(xí)慣養(yǎng)成的。所以說好的習(xí)慣才能是成功的先決條件。
說了這么久好像都沒有說到我要說的重點，言歸正傳了。我只是想通過《吃掉那只青蛙》中第17章中說到的找回屬于自己的時間來說說我的一些看法。
自從有了網(wǎng)絡(luò)，有的手機，我的生活一大部分是被這些東西占距著。就像作者說到的，人一起床就是去看自己的手機是否有人未接來電，是否有短信沒有看，是否會有沒有看的留言……每個人的一天浪費在這些時間上的就不少于一個小時了。真正能不去關(guān)注這些的應(yīng)該說很少很少，但是真理卻往往就撐握在這一部分人手里。所以看完此書后，我就反思是否浪費在這些瑣事上的時間太多太多了。不僅如此還有很多事情，在處理的過程中總會覺得是外在因素太多，總會找出各種理由來推卸或是拖延時間，但是大多數(shù)時候自己的內(nèi)在因素是占主要的。如果我能有計劃，能堅持做好計劃并一步步地去履行，一定可以把工作做的更完美，生活質(zhì)量也可以更高。這樣下來的話，也可以節(jié)省更多的時間來陪伴我的家人和朋友，讓我的生活有更多的快樂了。電腦、手機、“黑莓”等這一代科技產(chǎn)品給又我們帶來了多少快樂呢？只是讓我失去了更多能和別人溝通的時間而已，所以在今后的生活中，我努力的讓它們不成為我的主人，要讓自己真正主宰它們。這也是需要好好計劃一下未來的人生的。
前些時候無意間逛論壇看到了一篇文章是hp大中華區(qū)總裁孫振耀的退休感言。給我們這一代人很多真誠的忠告，它說到工作、說到生活、說到快樂……試想，人生在世不外乎這兩件事，除了工作就是生活，而今工作也早已是生活中的一部分了。尤其對于我們八o后這一代人來說。工作之內(nèi)是工作，工作之外還是工作。因為工作的原因，工作之外的生活圈子也全成了工作之內(nèi)的朋友了。所以說快不快樂，好像也不取決于工作，而取決于心態(tài)吧?？春笞屛曳此己芫?，思考的是我到底想要什么？最后的結(jié)論是我們都只是普通人而已。我們要的也只是普通的生活，簡單的快樂而已。
比爾·蓋茨說博恩·崔西教會了我們?nèi)绾稳ニ伎?。不正是如此嗎？它教?dǎo)我們要不斷的思考下去，直到人生的終點站。每一分，每一秒我們都應(yīng)該好好抓住，讓我們的金字塔一塊塊的壘起來。也只有這樣，我們的生活才能得到更多的回報。
吃掉那只青蛙讀后感篇九
三分鐘熱度，果然是自己的弱項啊。經(jīng)常想到一出是一出。一開始下的決心是先看完《堅持，一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》然后是《每天最重要的三件事》接著是《思維力高效的系統(tǒng)思維》，今天輪到《吃掉那只青蛙》啦。好在，不管書怎么換，每天讀書樂乎，必須堅持不動。
書呢，其實每本都看完了，感覺腦子里塞了好多東西，可是對生活的改變是那么少那么少，對人生的疑惑，不少反多。想做的事情好多，做不成的事情好多。不管如何，剛起步的時候，期望不要太大，努力不要嫌少，每天寫一點，想一點，做一點，先慢慢尋找自己的方向吧。
《吃掉那只青蛙》第二遍看了。第一次看的時候，很快就看完了，薄薄的一本，全書完全符合我夢想中的期望狀態(tài)，可是看的時候熱血澎拜，看完了悵然若失，再過一段時間，就只剩下青蛙這個關(guān)鍵詞了，今天回爐，精讀一下，算是先好好給自己磨個刀吧。
今天書摘的是序、前言、引言部分。其實就這小小的幾頁，把幾個核心的思想都已經(jīng)展現(xiàn)，后續(xù)的整本書，都是講怎么實現(xiàn)這些操作了。那么，究竟包含哪些呢：
(1)人生一定要夢想，因為它一定要實現(xiàn)。
(2)人生不在于做多少事，而在于把重要的事都做到極致。
(3)沒有愿景，一切都是空想;沒有行動，一切都是噩夢。
(4)精力管理是時間管理的基礎(chǔ)，“3+1”人生基礎(chǔ)習(xí)慣：早睡早起、健康飲食、運動健身+正念。冥想。
你永遠不可能完成所有的事情，也永遠無法完成你要做的所有任務(wù)。在自己不知道怎么辦的時候，就向你所知道的成功人士學(xué)習(xí)，讓成功可預(yù)測。找出某個領(lǐng)域里的成功人士是怎么做的，然后效仿他們的做法，直到我們自己也取得和他們一樣的`成就。在大腦中勾想自己成功后的藍圖，這會對自己的行為產(chǎn)生至關(guān)重要的作用，因此，一定要把自己想像成為你理想中的人。
那么，這一切要通過什么來實現(xiàn)呢?養(yǎng)成“3d”好習(xí)慣，決定、自律、決心;下定決心養(yǎng)成做事情有始有終的好習(xí)慣;約束自己反復(fù)練習(xí)那些想要學(xué)習(xí)的原則，直至完全掌握;無論做什么事情，都要堅定不移，直至養(yǎng)成這種習(xí)慣。
加油吧，孤獨的男人!
吃掉那只青蛙讀后感篇十
《吃掉那只青蛙》是踐行易效能的`必讀書目之一。青蛙，代表的是極具挑戰(zhàn)性，做了就能帶來很大價值的事情。序言中兩位實踐者，第一位葉武濱老師通過吃青蛙，過上了想要的生活。另一位，日事清創(chuàng)始人劉磊，通過吃三只最難忘的青蛙，“101個夢想清單”“每周回顧”和“我要創(chuàng)業(yè)”，實現(xiàn)了人生目標(biāo)，得到自己想要的結(jié)果。
作者博恩崔西先生也在前言中分享自己親身經(jīng)歷的成長故事后，提到人人都可以向他一樣，通過學(xué)習(xí)自我提升和時間的過程，改變?nèi)松@種方法其實非常簡單，只要學(xué)習(xí)并運用和成功人士一樣的方法去做事，就一定會得到同樣的結(jié)果。只要向?qū)＜覍W(xué)習(xí)，不斷實踐。
全書讀完之后，我個人最大的三點收獲是：
一、全書闡述了一個最重要的理念。
如果一起床就能夠完成那件最重要最困難的事情，那么一天就沒有什么事情可以難倒你了。養(yǎng)成吃青蛙的習(xí)慣，每天都會有成果。
1、列出今天所有要做的事情。
2、找出這些事情中最重要2—3件事，按abcde分類，選擇先做a類事件。
3、先完成這2—3件事，然后再完成剩余的。
二、找到人生青蛙和年度青蛙。
無論制定目標(biāo)還是計劃，或是完成最能實現(xiàn)自己價值的工作，永遠不要忘記，你的最終目標(biāo)是生活幸福、健康長壽！找到最重要的那只人生青蛙或年度，就可以分解到每一天的生活工作中。
人生青蛙和年度青蛙一般會有2—3個，在2—3個青蛙中再問自己一個問題，如果其他事情都可以放棄，哪一個，只是這一個目標(biāo)是必須實現(xiàn)的，那這個目標(biāo)就是最大的青蛙。
作者給了一個快速列出清單的練習(xí)：
1、此刻，在事業(yè)方面你最重要的3個目標(biāo)是什么？
2、此刻，在家庭或人際關(guān)系方面你最重要的3個目標(biāo)是什么？
3、此刻，在經(jīng)濟方面你最重要的3個目標(biāo)是什么？
4、此刻，在健康方面你最重要的3個目標(biāo)是什么？
5、此刻，在個人或職業(yè)發(fā)展方面你最重要的3個目標(biāo)是什么？
6、此刻，在社交方面你最重要的3個目標(biāo)是什么？
7、此刻，你面臨的3個最重要的問題是什么？
這些問題的答案會讓你知道生活中什么對你最重要。
三、下一步行動。
將模糊的目標(biāo)轉(zhuǎn)化成可執(zhí)行的任務(wù)/行動清單，并固化自己的好習(xí)慣，不斷重復(fù)優(yōu)化，不斷積累，直到達成想要的結(jié)果。
只有將青蛙變成一步一步行動，才可能被執(zhí)行，所以不妨看看自己的年度目標(biāo)中，有哪些還沒有找到下一步行動。
每天進步多一點，在固定的時間做固定的事情，每天清晨背30個單詞，睡前閱讀15分鐘。日積月累，這樣的行動小細節(jié)，最終會成就一個全新的我們。
吃掉那只青蛙讀后感篇十一
《吃掉那只青蛙》一文告訴我們很多道理，也是很值得我們學(xué)習(xí)的真理。它告訴我們，每一天上班的第一時間是用來處理一天當(dāng)中最重要的事的，如何來區(qū)分什么是重要的什么是次要的是要靠個人的判斷力的。處理每件事都要有能分清輕重緩急的能力，不要浪費過多的時間在無關(guān)重要的事情上。不僅如此，作者還給我們分析了一個人要想成功，養(yǎng)成良好的習(xí)慣是非常必要的。有句話說，性格決定命運，而一個人的性格正是由個人的習(xí)慣養(yǎng)成的。所以說好的習(xí)慣才能是成功的先決條件。
說了這么久好像都沒有說到我要說的重點，言歸正傳了。我只是想通過《吃掉那只青蛙》中第17章中說到的找回屬于自己的時間來說說我的一些看法。
自從有了網(wǎng)絡(luò)，有的手機，我的生活一大部分是被這些東西占距著。就像作者說到的，人一起床就是去看自己的手機是否有人未接來電，是否有短信沒有看，是否會有沒有看的留言……每個人的一天浪費在這些時間上的就不少于一個小時了。真正能不去關(guān)注這些的應(yīng)該說很少很少，但是真理卻往往就撐握在這一部分人手里。所以看完此書后，我就反思是否浪費在這些瑣事上的時間太多太多了。不僅如此還有很多事情，在處理的過程中總會覺得是外在因素太多，總會找出各種理由來推卸或是拖延時間，但是大多數(shù)時候自己的內(nèi)在因素是占主要的。如果我能有計劃，能堅持做好計劃并一步步地去履行，一定可以把工作做的更完美，生活質(zhì)量也可以更高。這樣下來的話，也可以節(jié)省更多的時間來陪伴我的家人和朋友，讓我的生活有更多的快樂了。電腦、手機、“黑莓”等這一代科技產(chǎn)品給又我們帶來了多少快樂呢？只是讓我失去了更多能和別人溝通的時間而已，所以在今后的生活中，我努力的讓它們不成為我的主人，要讓自己真正主宰它們。這也是需要好好計劃一下未來的人生的。
前些時候無意間逛論壇看到了一篇文章是hp大中華區(qū)總裁孫振耀的退休感言。給我們這一代人很多真誠的忠告，它說到工作、說到生活、說到快樂……試想，人生在世不外乎這兩件事，除了工作就是生活，而今工作也早已是生活中的一部分了。尤其對于我們xx后這一代人來說。工作之內(nèi)是工作，工作之外還是工作。因為工作的原因，工作之外的生活圈子也全成了工作之內(nèi)的朋友了。所以說快不快樂，好像也不取決于工作，而取決于心態(tài)吧?？春笞屛曳此己芫茫伎嫉氖俏业降紫胍裁?？最后的結(jié)論是我們都只是普通人而已。我們要的也只是普通的生活，簡單的快樂而已。
比爾·蓋茨說博恩·崔西教會了我們?nèi)绾稳ニ伎肌２徽侨绱藛?？它教?dǎo)我們要不斷的思考下去，直到人生的終點站。每一分，每一秒我們都應(yīng)該好好抓住，讓我們的金字塔一塊塊的壘起來。也只有這樣，我們的生活才能得到更多的回抱。
吃掉那只青蛙讀后感篇十二
我總結(jié)了6個字，思考，危機，自律。
曾經(jīng)，我是一個喜歡熱鬧，害怕孤獨的人，如果一個人，我會覺得特別無聊。曾經(jīng)，我也一直想不明白，人為什么要獨處，更加想不明白為什么會有人坐在那里，冥想？冥想，想一會，可能就會進入夢鄉(xiāng)了吧。后來，我明白了，冥想是純粹的注意力，他是讓大腦醒過來，不被太多的干擾和選擇所麻痹，他訓(xùn)練我們劈柴的時候，就是劈柴，挑水的時候就是挑水，總之，專注在你現(xiàn)在所做的事情。
看完這本書以后，我的想法變了，首先覺得一個人和自己相處看上去也不錯，可以讓自己靜下來，專注在你自己身上，這樣你就有了思考的時間。所以，這里得到了一條經(jīng)驗，每天，每周，每月，每年都給自己一段時間，讓自己去思考。
青蛙是，我們每天清單上面重要且必須要完成的事情。
為什么要吃青蛙？
價值：通常來說，青蛙的背后代表的是巨大的價值。他會帶給你自信心，滿足感和自我效能感；對你的未來也會產(chǎn)生非凡的影響。
存在：青蛙，如果你不吃，他會一直在那里，同樣也會給你帶惡性的影響。
為什么有人拖延吃青蛙？
困難：最重要且能夠產(chǎn)生巨大價值的任務(wù)。因為最重要的任務(wù)通常是最艱難，最復(fù)雜的任務(wù)。逃避：人們對他們以前干不好的領(lǐng)域內(nèi)的工作和活動總是采取閃避態(tài)度。
缺乏信心：在某一項核心領(lǐng)域缺乏自信，認(rèn)為自己不能勝任這項工作。
關(guān)鍵領(lǐng)域就是他對你自己，對公司產(chǎn)生的巨大的價值。比如：演講是我明年的目標(biāo)，我可以分為內(nèi)容，動作，聲音節(jié)奏。比如：我拼什么拿到工資？你為公司創(chuàng)造多少價值，你就會拿到相應(yīng)多少的回報。比如：銷售：可以分為膜拜，回訪，轉(zhuǎn)介紹，面咨。當(dāng)然，這里面的每一項還可以再細分其關(guān)鍵領(lǐng)域，如面咨：寒暄，了解情況，目標(biāo)，問題，差距，危機，方案，推單，刷卡。這些順序誰先誰后，我們可以根據(jù)簡單且重要的原理。這樣思考下來，關(guān)鍵領(lǐng)域的細分最后和目標(biāo)分解-計劃-計劃里日計劃的任務(wù)分解，就可以聯(lián)系到一起，最終需要做什么。
我們可以先自己思考，該目標(biāo)的關(guān)鍵領(lǐng)域有哪些，找出這些工作關(guān)鍵領(lǐng)域的工作職責(zé)，列出清單，最好列出那些地方擅長？那些劣勢？列出一份清單，帶著這份清單，找出你的領(lǐng)導(dǎo)，榜樣，朋友，并與他們討論清單上面的工作，請他給出誠實而中肯的評價。
思考為了實現(xiàn)這個目標(biāo)，你能想到的所有要完成的事項，列在一個清單上。
接下來，進一步樹立整個清單，將總目標(biāo)分解為各個關(guān)鍵領(lǐng)域。為各個關(guān)鍵領(lǐng)域分解為多個次目標(biāo)（這里可以采取倒序法，如你達到總目標(biāo)，你需要先打到什么1，為了達到1，你要先達到2），就像你跑馬拉松，每隔一段距離就有一個汽油桶，只要你朝著自己的總目標(biāo)，然后一步一步，一次一個子目標(biāo)汽油桶，不斷前進，你就能克服拖延，取得成就。
對于每天執(zhí)行的任務(wù)，清單，你可以可以采取分解的方法，將這項任務(wù)分解成多個部分，一次只解決其中一部分，就像一次只吃一片香腸一樣，最終你會發(fā)現(xiàn)你吃掉了一整根香腸。一旦你做完了其中一部分工作，你會產(chǎn)生滿足感，內(nèi)心愉快，更愿意去完成下一部分。
當(dāng)然，在你做某個任務(wù)時，一定要給自己創(chuàng)造整塊時間，持續(xù)不斷，不受干擾的工作，讓自己更加專注，一次完成一次重要工作。如何找到大塊可利用的時間？關(guān)鍵是要提前計劃每一天的工作，然后摘個固定的時間段，比如：30，60，90分鐘來處理重要的工作，可以想象為跟自己的工作（親愛的女朋友）定一場約會，然后約束自己的來執(zhí)行。
再來就是，行動，吃青蛙。如同在做一頓豐盛的大餐之前，先把所需的配料都準(zhǔn)備齊全一樣，準(zhǔn)備的過程，就像拉弓一樣，準(zhǔn)備好的狀態(tài)就像拉滿了弓，蓄勢待發(fā)。現(xiàn)在我們通過思考已經(jīng)將自己所有的配料（目標(biāo)，計劃，任務(wù)，日清單，有關(guān)資料，報告，文件，舒適干凈的空間）都放在了面前，然后就是開始工作。
接下來一個月，每天都練習(xí)使用a，b，c，d，e法來處理每一項工作。我們知道通常阻礙我們最多的就是，a1最重要且能夠產(chǎn)生巨大價值的任務(wù)。因為最重要的任務(wù)通常是最艱難，最復(fù)雜的任務(wù)。吃掉a1任務(wù)的能力，就是你走向成功的跳板，運用你的意志力，全身貫注的做這件對你而言最重要的事情a，一口氣吃掉這只青蛙，不要有任何遲延。親，趕快去吃吧。
我們要知道通往成功的路上，我么面臨最大的障礙不是缺乏能力，也不是缺乏機遇，而是害怕失敗，害怕被拒絕，以及由此產(chǎn)生對自己的懷疑，如果你不射門，那么你100%沒有機會。
立刻將你所學(xué)的東西，付諸于實踐。
高效能人士都有一個共同點，每當(dāng)他們聽到一個好點子，就會立即行動，所以他們學(xué)的更多，學(xué)的更快并能得到更好的結(jié)果。
不要盲目等待，時機永遠不會“恰大好處”的到來。從你現(xiàn)在的位置開始工作，運用你需要的，能找到的任何工具。在前進的過程中，你會找到更好的工具。
當(dāng)你行動時，一定要記得全力以赴的投入一項工作，一旦開始這件事情，就全身心的投入進來，不受外界干擾，不要轉(zhuǎn)移注意力，直到100%地完成。
如果你做做停停，那么你玩車過整個工作的時間，需要增加5倍。你的自律性越強，你高質(zhì)量完成的工作就會越來越多，耗費的時間會越來越少。
當(dāng)然了，開始去做很容易，但是如果想要一只堅持不懈的做下去，就難了。在確定一項優(yōu)先事件，并著手去處理之后能否堅持不懈的投入這項工作，直到100%徹底完成，這是對你的性格，意志力和決心的真正的考驗。
你越自律，你就會越堅持，你就會越喜歡，越尊重自己，你的自尊就越強。最終，你會覺得更有力量，更勇敢。
自律是一個人性格塑造和高效能的基石。
在做的同時也要監(jiān)控自己的學(xué)習(xí)情況（我做的怎么樣？我做的是不是太快了？我學(xué)的足夠嗎？），及時反思評估自己的學(xué)習(xí)情況（回憶之前的那些地方做得好，那些地方還需要提升？問題出現(xiàn)到了那里？下一次應(yīng)該怎么做？）。
經(jīng)過評估，反思，我們明確了我們最擅長吃某個特定類型的青蛙，并且你越擅長吃某個特定類型的青蛙，你就越容易投入并完成此項工作，你就越出色，越熱情高漲，你就越精力充沛。通過反思，我們應(yīng)明白了，導(dǎo)致我們拖延的一個重要原因是在某一項核心領(lǐng)域缺乏自信，認(rèn)為自己不能勝任這項工作。接下來，我們要明白在任何領(lǐng)域或想要獲得成功最低的要求就是，要不間斷的學(xué)習(xí)。針對你的薄弱領(lǐng)域，進行計劃，監(jiān)控，反思，逐漸吃掉這只青蛙。不要讓任何一個劣勢成為阻礙你的進步。任何一件事情，我們都可以通過閱讀，培訓(xùn)學(xué)習(xí)的。
危機，思考，自律，是我們身體的發(fā)動機，但是它們分別負責(zé)不同的部分。
危機是前鋒，有了危機有了讓我們?nèi)プ鲆磺惺虑榈膭訖C。任正非說，華為的冬天馬上就來了。比爾蓋斯說，微軟離破產(chǎn)只有18天。而我認(rèn)為，明天可能我就沒有可能來北京了。
危機產(chǎn)生思考（讓我們明確做什么，怎么樣做），危機產(chǎn)生自律（專注，堅持，意志力），危機產(chǎn)生行動（讓我們產(chǎn)生行動，立馬行動）。
吃掉那只青蛙讀后感篇十三
你在腦海中思考如何行動，制訂出計劃并做出決定，是你克服拖延、提高生產(chǎn)力的最有效的手段。采取行動之前制訂計劃的能力，是你衡量自身綜合能力的一個基本標(biāo)準(zhǔn)。
據(jù)觀察，每拿出一分鐘制訂計劃，在行動時將會節(jié)省出相當(dāng)于制訂計劃10倍的時間。
當(dāng)然，你需要針對不同的目標(biāo)制訂不同的計劃。首先你必須擬訂一份總計劃，其次在每個月末，為下一個月要做的工作制訂一份每月計劃。再次，在每周工作開始前，你要提前制訂一份每周的計劃。最后，把月計劃和周計劃分配到每日計劃上。
不論你要完成什么項目，都應(yīng)該在行動之前制訂一份計劃，在這份計劃上把你要完成的工作、所需要執(zhí)行的每一步工作都寫下來，根據(jù)它們的重要程序安排先后順序。
個人高效能工作的最重要的法則之一是10/90法則，即整個工作的前10%的時間用于制訂計劃、組織工作，那么在實際完成工作的過程中將節(jié)約90%的時間。
感想：每日總結(jié)及第二天工作計劃已經(jīng)執(zhí)行了幾個月了，但是在計劃的制訂上目前感覺是碰到了問題，制訂計劃的能力，目前也算是自己的不足吧。目標(biāo)不夠明確，分解不夠到位，還需要繼續(xù)努力。
吃掉那只青蛙讀后感篇十四
二、把你的目標(biāo)寫下來。
三、為你的目標(biāo)設(shè)定一個完成的最后期限。
四、為了實現(xiàn)目標(biāo)，把你能想到的、所有要完成的事項都列在一個清單上。
五、進一步梳理整份清單，使之成為一份計劃。
六、根據(jù)計劃馬上采取行動。
七、每天解決一部分問題，向前推進主要目標(biāo)的實現(xiàn)。
日復(fù)一日的行動、向前推進。你一旦開始行動，就要持續(xù)地的行動，不能在中途停下來。目標(biāo)是“成就”這座大熔爐中的燃料。每一天，你都要反復(fù)思考并檢查你制定的這些目標(biāo)。
自己最想有所建樹的三個領(lǐng)域：java開發(fā)技術(shù)領(lǐng)域，項目管理領(lǐng)域，溝通領(lǐng)域。
目標(biāo)不在多而在精，深究自己的立足之本，在技能的深度有所突破是關(guān)鍵。
吃掉那只青蛙讀后感篇十五
五食物吃掉黑眼圈――通宵達旦看碟、徹夜不眠加班……第二天一早，兩只熊貓眼就成了“鑒證實錄”的鐵證，就算抹上厚厚的粉底，還是欲蓋彌彰，令人苦不堪言。
蘋果生魚湯。
[組成]蘋果3只（約500克），生魚1條（約150克），生姜2片，紅棗10枚，鹽少許。
[制法與用法]生魚去鱗、去鰓，用清水沖凈魚身、抹干。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色；蘋果、生姜、紅棗洗干凈后，蘋果去皮去蒂，切成塊狀；生姜去皮切片，紅棗去核。瓦煲內(nèi)加入適量清水，用猛火煲滾。然后加入全部材料，改用中火繼續(xù)煲兩個小時左右。加入鹽調(diào)味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用。
[功效]預(yù)防黑眼圈的出現(xiàn)，防止眼下出現(xiàn)眼袋（編輯推薦：遺傳是形成眼袋的一個重要的因素，而且隨著年齡的增長愈加明顯。要消除眼袋請看――[除眼袋辦法一二三]）。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。
枸杞豬肝湯。
[組成]枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。
資料。
早晚各一次。
[功效]補虛益精，清熱祛風(fēng)，益血明目。預(yù)防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。
洋參豬血豆芽湯。
[組成]西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦豬肉200克，生姜2片，鹽少許。
[制法與用法]將所有材料用清水洗干凈。西洋參和瘦豬肉切成片狀，生姜去皮切片。瓦煲內(nèi)放入適量清水，用猛火煲至水滾。然后放入全部材料，改用慢火繼續(xù)煲一小時左右，加入鹽調(diào)味，即可食用，一日一次。
[功效]可養(yǎng)神、補血，清除黑眼圈。
此外，全麥面包除了含蛋白質(zhì)、纖維素、鉀及其他礦物質(zhì)，也含有豐富的維生素b1，經(jīng)常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮膚細嫩光滑，眼睛明亮健康。
當(dāng)歸雞湯粥。
[組成]當(dāng)歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。
[制法與用法]先將前三味用米酒洗后，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋后加入粳米，用旺火燒開，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥。日服1劑，分?jǐn)?shù)次食用。
[功效]可消除血虛所致的黑眼圈兒。
一、敷眼膜前需要徹底清潔肌膚。
不要管眼睛上是否化了彩妝，徹底地清潔肌膚都是非常必要的，卸妝油這個步驟絕不能跳過。
二、將眼膜雪藏。
冰冰的眼膜會令浮腫的眼睛得到絕對的舒緩。
三、敷眼膜之前先熱敷。
敷眼膜之前，最好能夠先用熱毛巾熱敷一下眼睛，這樣再敷上冰冰的眼膜時，對于眼部的循環(huán)會更理想。
四、敷眼膜要有方向感。
對于布式的眼膜來說，要從眼頭向眼尾的方向敷，而乳狀的眼膜，也要從眼頭涂向眼尾，千萬不可以來回涂。
吃掉那只青蛙讀后感篇十六
赫胥黎說：“時間是最公正的，對每個人都是24小時；但它又是最偏袒的，對每個人都不是24小時?！蔽覀兠總€人的時間都是一樣的，只是因為對時間的管理方式不同，所造就的人生也就截然不同了。博恩?崔西的這本《吃掉那只青蛙》，該書給出了全面、系統(tǒng)、實用的時間管理理論和方法，如果想擺脫“窮忙族”的命運，你需要看看這本時間管理領(lǐng)域的圭臬之作。
書中的“青蛙”是指那些對你來說最重要的、最困難的工作。
《吃掉那只青蛙》書中告訴我們要明確目標(biāo)，再把明確要做的事分區(qū)優(yōu)先級別，在執(zhí)行過程中如何戰(zhàn)勝拖延，最后我們?nèi)绾巫龊米晕夜芾聿B(yǎng)成良好習(xí)慣。作者在書中闡述為了明確做事的優(yōu)先級，我們可以充分運用abcde法、聚焦關(guān)鍵結(jié)果領(lǐng)域法、“3個”定律法等。
本書涵蓋了一系列實用有效且經(jīng)得起考驗的技巧，這21招秘訣幫助我們將精力投入到最重要的工作上，克服拖沓，以最短的時間完成最多的工作。讓我們一起馬上行動，開始去吃掉那只青蛙吧！
吃掉那只青蛙讀后感篇十七
梅子涵說：“優(yōu)秀的童話，經(jīng)典的童書里的不朽的氣息是蓋得住你全身的毯子，不僅溫暖，還能照映”。童話里都是有智慧和人品的。
小王子來自小行星b612號，它就是一顆星——指引我走出絕望的那顆星。每當(dāng)夜深人靜，仰望星空時，那滿天的星星都在沖我笑，因為我知道他就在某一顆星上。
孤獨是一條流淌的河。
讀《小王子》一書，自始至終流淌著濃濃的憂郁和淡淡的哀愁。因為孤獨，所以尋覓，成長的路是孤獨的，尋覓的路也是孤獨的。
作者的童年是孤獨的，因為大人們總是不能理解孩子，他們看不懂孩子的“畫”，聽不懂孩子的語言，讀不懂孩子的心聲。他們總是以大人的世俗，輕而易舉地抹殺了孩子的想象力與創(chuàng)造力。大人需要孩子一遍一遍地解釋，總把孩子累的夠嗆，最終放棄談?wù)撟约旱氖虑?，而去談大人們感興趣的事。正如作者所言“我就這樣孤獨地活著，沒有一個真正交談的人”，童年是孤獨的，青年也是孤獨的，直到飛機失事。
當(dāng)獨自一個人，睡在遠離人煙的千里之外的沙漠時，“我”才明白真正的孤獨。如果說以前是“為賦新詞強說愁”，而此時此刻就是“而今識盡愁滋味，欲說還休”。作者一直想在茫茫人海中找一個懂得自己的人，“欲將心事付瑤琴，知音少，弦斷有誰聽?”。然而就在自己最絕望，最孤獨時遇到了知音。小王子與我心有靈犀，他不用解釋，一下子就看懂了我的“畫”，有趣的人是不需要解釋的。
小王子也是孤獨的，憂傷的。他唯一解悶的辦法就是觀賞那美麗的日落。小王子說：“有一天，我看到過43次日落”“你知道，當(dāng)一個人感到非常憂傷的時候，他喜歡看日落”。43次，該有多么憂傷啊!因為孤獨，所以尋覓。他到過七個星球，一周正好七天，地球正好七個大洲。他上天入地，苦苦尋覓，尋找一個懂自己的人真的很難。他落在了非洲的沙漠。沙漠里是孤獨的，沒有人煙。小王子想去找人類。蛇告訴他：“到有人的地方，也一樣孤獨”。生命在本質(zhì)上是孤獨的，每個獨自生活的人，都是一座孤島。
小王子站在山頂，大聲呼喚：“我很孤獨......我很孤獨......我很孤獨......”這聲音有極大的穿透力，回蕩在整個山谷，震撼著我的心靈，孩子是孤獨的，成長是孤獨的。
小王子第一次來到玫瑰園，看到滿園的玫瑰，他哭了。他覺得自己是不幸的，也是悲傷的。因為他想起他的花兒曾對他說過，她是世界上獨一無二的一種花?？删驮谶@個花園里，小王子發(fā)現(xiàn)5000朵完全跟她一模一樣的花兒。想到自己只有一朵普通的玫瑰花，矮小的火山……這一切注定自己不會成為偉大的王子。于是，他爬在草地上大哭。不甘心這樣孤獨，不甘心這樣平庸。哭什么?哭自己的平凡，哭自己的不幸，為自己的渺小而憂傷，為自己的擁有而沮喪。我們都是平凡的人，有時也為自已的平庸生活而抱怨。
無趣的人是蘑菇。
大人們總是喜歡解釋，他們喜歡數(shù)字。他們要了解一個人、一件物，更關(guān)注它的外在形式。比如：了解一個人，他們不關(guān)心他的聲音，不關(guān)心這個人的喜好，卻關(guān)心他父親能掙多少錢;他們了解一個房子，不關(guān)心房子周圍的環(huán)境，而會說我看到十萬法郎的房子，這房子一定很漂亮。
寫這本書時，作者也是憂傷的，他說：“之所以把它描述出來，就是為了不要忘記他。忘記一個朋友，這太讓人悲傷了，并不是所有的人都有過一個朋友，我擔(dān)心我也變成大人那樣，只對數(shù)字感興趣。”。
他還說：“我不希望人們把我的書當(dāng)成輕松易懂的童話”，這是一個成人的童話，應(yīng)該用生命去體會的童話，無趣的人是讀不懂的。
貪婪的猴面包樹。
小王子的身體小小的，他的星球也小小的，就像人的心臟。因為太小，小王子必須及早地、清醒地分清什么是好植物，什么是壞植物。壞植物一旦被認(rèn)出來，就應(yīng)該馬上拔掉。比如猴面包樹，他的占有欲極強，如果不清除，他會迅速生長，占據(jù)整個星球，它的樹根能把星球鉆透。猴面包樹就像人的欲望、權(quán)利、財富、虛榮、占有欲……當(dāng)這些充斥人心時后，人也會膨脹的。每個人的內(nèi)心的內(nèi)心也需要及時清除，時刻保持警惕。
無趣的人像蘑菇。
每個星球都代表一種欲望，每一個欲望代表一種人生，不同的人擁有不同的星空。
第一顆行星上住著一位國王。在他的眼里世界非常簡單，所有的人都是他的臣民。他的權(quán)利至高無上，他喜歡統(tǒng)治與審判。在他的詞典里，人之間是命令與服從的關(guān)系。一個人心中裝滿權(quán)力、高高在上，喜歡斥別人，這樣的生活是無趣的。這樣的人像蘑菇，他的星空里只有權(quán)利。
第二顆行星上住著一個愛虛榮的人。在他的眼里，帽子不是用來戴的，只是為了向他人致意用的。愛虛榮的人，只喜歡聽別人贊美的話，他們只喜歡帶高帽子，喜歡被溜須拍馬，用別人的贊美來滿足自己的虛榮。這樣的人也像蘑菇，他的星空里只有虛榮。
第三個星球上住著一個酒鬼。
為什么喝酒?——為了忘卻——忘卻什么?——忘卻羞愧——羞愧什么?——因為酗酒。多少人在這個怪圈中走不出來。
你在干嘛?——放羊——放羊為了啥?——娶媳婦兒——娶媳婦干啥?——生娃——生娃干啥?——放羊。很多人陷入這樣的怪圈，一生都走不出來。
第四個行星上住著一個商人。他每天在計算，一門心事只為占有。占有星星、占有鉆石、占有島嶼......甚至占有思想。小王子不太明白。因為自己的絲巾是用來圍脖子的，自己的花朵自己可以欣賞，也可以帶走。而商人把星星的數(shù)目寫在小紙片上，存在銀行里。在小王子看來，既不能帶走，又沒有用處，難道只是為了占有?像葛朗臺、夏洛克一樣貪婪和吝嗇。他的星空里全是貪婪。
第五顆行星上只有一盞路燈和一個點燈的人。他為了點燈而點燈。他不知道為什么要點燈?點燈有什么用處?只是一味地、忠實地執(zhí)行命令，機械地、沒有創(chuàng)造的點燈、熄燈。他像一個急速旋轉(zhuǎn)的陀螺，又像一個低頭拉磨的驢子。在忙亂中失去了方向，忘記了出發(fā)時的初心，有多少人每天就重復(fù)著這樣的生活。
第六顆行星上住著一位地理學(xué)家，它是知識的象征。地理學(xué)家只懂書本知識。他坐在辦公室里，接見勘探家，編寫地理學(xué)書籍。他從不出門，談天說地，海闊天空，卻不了解自己的星球。不知道自己的星球上有沒有海洋?山脈?不了解自己的城市、河流和沙漠。脫離實踐，閉門造車。這是一種葉公好龍式的熱愛，從未見過真正的龍。坐井觀天，他的星空里只有知識，沒有智慧。
有趣的人懂得馴養(yǎng)。
地球上就聚集著這些形形色色無趣的人。111個國王，7000個地理學(xué)家，90萬商人，750萬個酒鬼，311000000個愛虛榮的人，有462511個點燈人。作者說：“其實人類在這個星球上所占的位置非常小，但大人們不會相信，他們自以為要占很大地方。他們把自己看得像猴面包樹那樣，大得了不起”。形形色色的人匯聚在地球，地球是多面的。這何嘗不是一個人的呢?人也是多面的。
狐貍說：“馴養(yǎng)就是建立信任”?！皩ξ襾碚f，你還是個小男孩，就像其他千萬個小男孩一樣，我不需要你，你也同樣用不著我。對我來說，我不過是一只狐貍，和其他千萬只狐貍一樣。但是如果你馴養(yǎng)了我，我們就相互不可缺少了。對我來說，你就是世界上唯一的了。我對你來說，也是世界上唯一的了”。狐貍的話讓小王子明白，自己的那朵玫瑰花，那朵玫瑰花確實是獨一無二的，因為是自已澆的水，自已捉的蟲。狐貍說：“如果你馴養(yǎng)了我，我的生活一定會充滿陽光，你的腳步聲就跟其他人的不同，我會分辨出你的腳步聲。其他的腳步聲會使我躲到地下，而你的腳步聲就會像音樂一樣吸引我從洞里走出來。再說，你看到那邊的麥田沒有?我不吃面包，麥子對我來說一點用也沒有，我對麥田無動于衷，這真使人掃興。但是你有著金黃色的頭發(fā)，哦，一旦你馴養(yǎng)了我，這就會變得十分美妙，麥子的金黃色會使我想起你，而且我甚至?xí)凵夏秋L(fēng)吹麥浪的聲音……”
這就是馴養(yǎng)。人們可以到商店里買到東西，但卻在商店里買不到朋友。如果你想要一個朋友，那就彼此馴養(yǎng)吧!狐貍說，生活需要有儀式感，信仰需要過程。什么是“儀式”?儀式就是使這一天跟其他的日子不一樣，儀式對彼此來說，就是特殊的日子。就是不同凡響的共慶典。“比如說，你下午四點鐘來，那么從三點起，我就開始感到幸福”。而人類不但遺忘了馴養(yǎng)，也遺忘了儀式，漸漸迷失在權(quán)力、金錢、欲望與虛榮里。
小王子馴養(yǎng)了狐貍，狐貍讓他真正懂得了什么是朋友?當(dāng)他再次去玫瑰園時，他不再傷心，也不再哭泣。因為他明白，狐貍已不是普通的狐貍，對他而言，狐貍與其他狐貍是不同的，是獨一無二的。同樣，他的玫瑰花也與這些玫瑰花不同，對他而言，也是獨一無二的。這就是狐貍告訴他的秘密：一個人用心靈去看，才能看得清楚，本質(zhì)的東西用眼睛是看不見的。
狐貍說：“正是你為你的玫瑰花費了時間，才使你的玫瑰花變得非常重要”，“你不應(yīng)該忘記它，對你馴養(yǎng)過的東西，你要永遠負責(zé)”?！叭藗円呀?jīng)忘記了這個道理”。讀到這里，我的眼前總浮現(xiàn)出許多離異家庭的孩子，他們眼神呆滯，孤獨而寂寞，他們的父母忘記了自己的責(zé)任。
負責(zé)任。丈夫?qū)ζ拮迂撠?zé)任，妻子對丈夫負責(zé)任，父母對子女負責(zé)任，醫(yī)生對病人負責(zé)任，老師對學(xué)生負責(zé)任，員工對單位負責(zé)任，職工對工作負責(zé)任……世界原本是一個責(zé)任網(wǎng)，忘記了責(zé)任，也就沒有了愛。
愛是一個動詞，和馴養(yǎng)一樣，必須付諸行動。不是因為愛了才負責(zé)。而是因為一起度過了時光，編織了歲月，傾注了感情，花費的精力。是因為彼此馴養(yǎng)，才擁有了愛?！罢f好一起到白頭，你卻偷偷焗了油”，愛不光是承諾，愛是責(zé)任、承擔(dān)、陪伴。
愛是什么?因為愛那朵玫瑰花，愛上了那顆星球，愛上了滿天星斗。愛是什么?愛上了小王子，愛上了他金色的頭發(fā)，愛上了金色的麥浪，愛上了風(fēng)吹麥浪的聲音，愛上了生活。
因為有了愛，一切都是美好的?！吧衬@么美，就是因為在它的某個地方藏著一口井”，正是這句話，讓我在絕望的沙漠中點起了希望，找到了重生的力量?！爱?dāng)我把水送到他嘴邊時，他閉著眼睛喝水，就像過節(jié)一樣愉快。這水遠不止一種飲料，他是披星戴月走了許多路才找到，是在轆轤的歌聲中，經(jīng)過我的雙臂的努力得來的，它是一件送給心靈的禮物”。這水好喝，因為我們一起跋涉，一起尋覓。這水中有毅力，有希望，有奮斗，有堅持，有相互鼓勵，有轆轤和繩子的歌聲。如果你愛這股清泉，你就會愛上這片荒漠。這就是我走出荒漠的力量。我愛上了小王子，也愛上了他的星球，每當(dāng)夜晚時分，當(dāng)我看到天空就感到甜蜜而愉快，因為所有的星星都在笑。
守望星空。
星星不會說話，但你心里一定要明白。
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