進(jìn)行計(jì)劃的過(guò)程中,我們可以更好地反思和分析自己的行動(dòng)和做法,從而得出更好的改進(jìn)方向。"首先,我們需要明確自己的目標(biāo)和期望,找到自己想要達(dá)到的結(jié)果。"以下是小編為大家整理的一些制定計(jì)劃的好處和建議,希望對(duì)大家有所幫助。
學(xué)生寒假計(jì)劃書(shū)篇一
寒假就要開(kāi)始了,根據(jù)爸爸媽媽的要求,為了能夠過(guò)一個(gè)有意義的寒假,為五年級(jí)有一個(gè)好的開(kāi)始!我決定擬一個(gè)寒假計(jì)劃!我一定按計(jì)劃做。
第一條:每天早上6:00起床,晚上9:00睡覺(jué)。
第二條:起床跑半個(gè)小時(shí)的步,然后每天堅(jiān)持戶外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)。
第三條:每天背誦作文范文精彩片段2段;
第五條:電腦中學(xué)習(xí)新概念英語(yǔ)第一冊(cè)半小時(shí)/天;
第六條:每周一次跟爸爸媽媽出去活動(dòng),活動(dòng)形式含逛商場(chǎng),騎自行車郊游,爬山,游公園等;一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時(shí)。
第七條:語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進(jìn)行。
第七條:每天寫一篇小字,如果時(shí)間寬松,再練毛筆字每天一張。
另外,對(duì)于我的壓歲錢,我要拿出20%作“流動(dòng)資金”,30%交學(xué)費(fèi)。”50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就給自己做很多的計(jì)劃,這樣我就能夠成為一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生。
學(xué)生寒假計(jì)劃書(shū)篇二
時(shí)間猶如離弦的'箭,一轉(zhuǎn)眼,一個(gè)學(xué)期匆匆而過(guò)。新的一年,踏著腳步朝我們走來(lái)。愉快的寒假馬上就要開(kāi)始了,那么,怎樣才能讓這個(gè)寒假過(guò)的充實(shí)而有意義呢?我苦苦的思索了一天,終于,想好了該如何來(lái)度過(guò)這個(gè)寒假。
看書(shū)。為了能讓自己看一些有益的書(shū),我早早的來(lái)到書(shū)店。書(shū)店里的書(shū)各種各樣,我挑選了一些我愛(ài)看的書(shū),把家里的書(shū)柜裝得滿滿的。這樣就不怕沒(méi)書(shū)看了。我又跑到文具店里買了一本厚厚的、漂亮的筆記本,在寒假里,我一定要把它寫得滿滿的。
運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)是健康的來(lái)源,可以加強(qiáng)我們的心肺功能;可以幫助我們防止骨質(zhì)疏松;可以緩和并控制我們的情緒……每天運(yùn)動(dòng)三小時(shí),鍛煉自己的身體。跳繩、踢毽、短跑、長(zhǎng)跑……每天做一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),讓自己的身體變得更健康。
……。
學(xué)生寒假計(jì)劃書(shū)篇三
1、學(xué)習(xí)。寒假里要有學(xué)習(xí)才是最重要的,我打算借姐姐的五年級(jí)下冊(cè)的語(yǔ)文書(shū)與數(shù)學(xué)書(shū),每天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文,掌握一個(gè)數(shù)學(xué)公式,拼讀一遍英語(yǔ)單詞,每天學(xué)習(xí)時(shí)間不超過(guò)一個(gè)半小時(shí)。
2、游戲。當(dāng)然也不能學(xué)習(xí)太久,要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間游戲,放松身心。我要做到學(xué)一會(huì)兒,玩一會(huì),每天游戲的時(shí)間不超過(guò)2小時(shí)。
3、睡眠。據(jù)專家統(tǒng)計(jì),全國(guó)三分之二的中小學(xué)生睡眠時(shí)間不達(dá)標(biāo)。23.5%的中小學(xué)生晚上難入睡。調(diào)查顯示,小學(xué)生中每天睡足10小時(shí)及以上的為33.4%,初中生每天能睡足9個(gè)小時(shí)及以上的共有22.9%。教育部對(duì)中小生睡眠時(shí)間曾經(jīng)有明確的規(guī)定:小學(xué)生的睡眠時(shí)間應(yīng)該要超過(guò)9個(gè)小時(shí),初中生應(yīng)該達(dá)到9個(gè)小時(shí),高中生的睡眠時(shí)間要達(dá)到8個(gè)小時(shí),按照這樣的規(guī)定,我國(guó)約有2/3的小學(xué)生和3/4的初中生睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足。因此,我要晚上8:00入睡,早上6:00起床。
我要做到以上的事情,充分度過(guò)我的完美寒假!
學(xué)生寒假計(jì)劃書(shū)篇四
往年的寒假我都是在玩樂(lè)中度過(guò)的。我覺(jué)得自己不能再這么貪玩,因?yàn)槲乙呀?jīng)是一名初中生了!我暗暗打定注意:首先得改掉我愛(ài)睡懶覺(jué)的壞毛病。我想了三個(gè)辦法:
1、早起早睡法。
2、請(qǐng)求父母幫忙法。
3、聯(lián)想后果法。
放假第一天,我開(kāi)始實(shí)施第一個(gè)辦法,早起早睡法。可想了想,發(fā)現(xiàn)不行,因?yàn)槊刻焱砩衔叶家改溉ド⒉?,有時(shí)晚上還要去做客,回來(lái)時(shí)總是很晚。第二個(gè)辦法,也不太行。父母都要上班,哪還有時(shí)間催促我起床。兩個(gè)辦法宣告失?。≈缓糜玫谌齻€(gè)辦法。清晨,我迷迷糊糊的被鬧鐘吵醒(鬧鐘對(duì)我不起作用,它響了,我會(huì)又關(guān)掉它,所以我不會(huì)依賴鬧鐘),我拼命地用手把眼睛撥開(kāi),想睡懶覺(jué)的壞處。經(jīng)過(guò)一番思想斗爭(zhēng),我戰(zhàn)勝了“惡魔”!我無(wú)比激動(dòng),真是“有志者事竟成”!
我開(kāi)始實(shí)行第二個(gè)計(jì)劃:堅(jiān)持寫日記。每天,我都仔細(xì)觀察身邊的人和事,為寫日記找素材。有時(shí)候,很不想寫時(shí),便鼓勵(lì)自己要“堅(jiān)持不懈”,“一分耕耘,一分收獲”。
這就是我的兩個(gè)寒假計(jì)劃!我相信這個(gè)寒假一定會(huì)過(guò)得充實(shí)!
學(xué)生寒假計(jì)劃書(shū)篇五
20xx年的'寒假已經(jīng)開(kāi)始,為使自已過(guò)的有意義、有收獲,特制定以下計(jì)劃!
計(jì)劃如下:
一.每天做《寒假生活》兩頁(yè)。
二 .每天寫《小學(xué)生描紅》兩頁(yè)。
三 .每天做10道數(shù)學(xué)題。
四 .每天幫父母做一件家務(wù)活。
五 . 每天讀書(shū)半小時(shí)----一小時(shí)。
其實(shí),這些計(jì)劃前四條都是老師布置的作業(yè),只有最后一條關(guān)于讀書(shū)是我加上的。只不過(guò),我給他重新分配了一下而已。
學(xué)生寒假計(jì)劃書(shū)篇六
寒假中,我為了鍛煉身體,實(shí)施我的減肥計(jì)劃,便想練一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。爸爸建議我去打籃球,我想:“打籃球不僅增強(qiáng)了體質(zhì),還能長(zhǎng)個(gè)兒?!庇谑菦Q定這個(gè)寒假讓爺爺教我打籃球。
這天天氣不錯(cuò),我?guī)е@球牽著爺爺?shù)氖滞l(wèi)校的籃球場(chǎng)走去。在路上,我又興奮又擔(dān)心,興奮是因?yàn)槲覐臎](méi)有打過(guò)籃球,這還是第一次,一定很刺激;擔(dān)心的是我現(xiàn)在太小,個(gè)子和球籃之間距離太大,能否投進(jìn)去都是個(gè)問(wèn)題。但是我又想:“俗話說(shuō),有志不在年高,這豈不是說(shuō)‘鍛煉不在個(gè)高’嗎?”于是便向籃球場(chǎng)跑去。
來(lái)到學(xué)校的操場(chǎng)里,因?yàn)槭呛倨陂g,校園也像冬眠了一樣,空無(wú)一人。開(kāi)始練球了,爺爺先從最基本的`運(yùn)球、走步、投球講起,又給我做示范;最后讓我一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作的練習(xí)。在練習(xí)中,我無(wú)心練習(xí)運(yùn)球和走步,只是一心想投球。
我托起球,瞄準(zhǔn)球筐,第一球還沒(méi)到球籃下就掉下來(lái)了,直到第六個(gè)球,才碰了一下籃板。我灰心了,生氣地把球往地上一摔,球卻著了魔法似的進(jìn)了,從籃筐里掉了下來(lái)的球在地上彈跳著,好像在說(shuō):“別灰心,萬(wàn)事開(kāi)頭難嗎!”我立刻信心百倍,又開(kāi)始練球了。
現(xiàn)在,寒假已經(jīng)過(guò)去了,但是我對(duì)籃球的熱愛(ài)一直沒(méi)有改變,只是沒(méi)有更多的時(shí)間去練習(xí)罷了,但是只要天氣不錯(cuò),時(shí)間允許,我都會(huì)去打籃球的。
學(xué)生寒假計(jì)劃書(shū)篇七
寒假開(kāi)始,同學(xué)們應(yīng)先對(duì)這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)生活做一個(gè)全面總結(jié),有哪些收獲,有哪些不足,又有哪些應(yīng)該在假期中反思改進(jìn)的地方,然后制定一份合理的。
書(shū)。下面小編為大家?guī)?lái)的是20xx年最新小學(xué)生寒假計(jì)劃書(shū)范文,歡迎大家參考!
不知不覺(jué)中,這個(gè)說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)說(shuō)短不短的寒假又悄無(wú)聲息的來(lái)臨了,以前總感覺(jué),放假就是自由了、解放了,可以整天出去玩,不用做作業(yè),更沒(méi)人催你寫作業(yè),所以,一到放寒暑假的時(shí)候,我就像一個(gè)無(wú)人看管的瘋猴子一樣,整天無(wú)所事事,光想著今天該如何玩,明天該去哪……可今年不同,我已經(jīng)是六年級(jí)的學(xué)生了,不能讓人笑話啊!所以,咱得定一個(gè)寒假計(jì)劃書(shū),讓自己的寒假變得豐富多彩起來(lái)。
1、樹(shù)立信心,努力堅(jiān)持,別放棄,更不可半途而廢。早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)。
2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)。
3、中午適當(dāng)午休。
4、和上午一樣,利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里。
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間,可以看電視等,但要看看新聞。
8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))。
10、既不要睡懶覺(jué),也不要開(kāi)夜車。
11、制定。
主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè)應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng),目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開(kāi),擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的問(wèn)題,千萬(wàn)不要死摳或置之不理,可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。
一、合理安排時(shí)間。
寒假開(kāi)始,同學(xué)們應(yīng)先對(duì)這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)生活做一個(gè)全面總結(jié),有哪些收獲,有哪些不足,又有哪些應(yīng)該在假期中反思改進(jìn)的地方,然后制定一份合理的寒假計(jì)劃,安排好每天的學(xué)習(xí)+鍛煉+閱讀+休閑,當(dāng)然時(shí)間安排要有科學(xué)性,過(guò)緊過(guò)松都會(huì)影響寒假的生活質(zhì)量。
二、堅(jiān)持每天讀書(shū)學(xué)習(xí)。
每天都應(yīng)該按計(jì)劃完成一定的寒假作業(yè),養(yǎng)成每天學(xué)習(xí)的習(xí)慣,通過(guò)溫習(xí)進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)能力。假期中,每個(gè)人都應(yīng)該多讀幾本書(shū),通過(guò)閱讀,積累更多詞匯,開(kāi)闊自己的視野。如果需要,可以就近參加一些輔導(dǎo)課程。最近的幾周,就有不少四、五年級(jí)的小學(xué)生在恒高一對(duì)一報(bào)名了一對(duì)一輔導(dǎo)。
三、參加力所能及的勞動(dòng)。
假期是進(jìn)行勞動(dòng)實(shí)踐的大好時(shí)機(jī),做一些力所能及的勞動(dòng),可以培養(yǎng)自理能力,體驗(yàn)勞動(dòng)帶來(lái)的愉悅。同學(xué)們可以充分利用寒假這段時(shí)間,幫助家長(zhǎng)做一些簡(jiǎn)單的家務(wù)活:洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生等,適當(dāng)參與一些社會(huì)性的公益勞動(dòng)。
四、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。
不論身在何處,安全都是最重要的。走親訪友、外出游玩要時(shí)刻提高警惕。過(guò)春節(jié)千萬(wàn)不要玩煙花爆竹。在家里同樣要防火、防電、防煤氣中毒等。提高自我保護(hù)意識(shí),平平安安每一天,快快樂(lè)樂(lè)度寒假。
恒高教育指出,作為連接上下學(xué)期學(xué)習(xí)的假期,寒假是拉開(kāi)和縮小與同學(xué)間學(xué)習(xí)差距的黃金時(shí)期。寒假里,結(jié)合期末考試試卷做好卷面分析是必不可少的環(huán)節(jié),同時(shí)同學(xué)們也要合理做好寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃,充分利用寒假盡可能地使各科成績(jī)得到均衡提高。
首先,將自己的寒假作業(yè)分量,制度能夠出完成作業(yè)的時(shí)間,每天完成多少作業(yè),然后將語(yǔ)數(shù)英三科合理規(guī)劃,如早上一小時(shí)寫語(yǔ)文,一小時(shí)寫數(shù)學(xué),下午一小時(shí)英語(yǔ)。
其次,每天抽出半小時(shí)來(lái)背誦語(yǔ)數(shù)英三科中該記憶的古。
詩(shī)詞。
數(shù)學(xué)公式單詞等等。
再次,在開(kāi)學(xué)前一周,建議同學(xué)們上預(yù)習(xí)課,一章內(nèi)容左右,以此讓大家更快的進(jìn)入到學(xué)習(xí)狀態(tài)。
在放寒假的第一天,我就給自己制定了一個(gè)嚴(yán)密的學(xué)習(xí)計(jì)劃,希望自己可以度過(guò)一個(gè)充實(shí)的寒假。
我的學(xué)習(xí)計(jì)劃把我的寒假安排的滿當(dāng)當(dāng)?shù)?。我?jì)劃在放假前把所有的作業(yè)都一掃而光,在過(guò)年后用三天的時(shí)間把上冊(cè)的知識(shí)復(fù)習(xí)一下,我們的圣人孔子說(shuō)過(guò)“溫故而知新”嘛!剩下的時(shí)間就要來(lái)預(yù)習(xí)下冊(cè)新的知識(shí)了,要不然怎么能在高手如云的學(xué)校有立足之地呢?我把我的這些學(xué)習(xí)計(jì)劃寫在了一張紙上,貼在我的學(xué)習(xí)桌前,讓它小小的紙張發(fā)揮大作用,它可以起到一個(gè)提醒督促的作用。
說(shuō)與做是兩碼事,在我的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃上可真是體現(xiàn)的淋漓盡致啊!我每天早上等到太陽(yáng)姐姐曬到被子上才起床,一整天手中的筆寫寫停停,總是禁不止電視和電腦的誘惑,放在學(xué)習(xí)桌前的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃表成了廢紙一張。我的作業(yè)到大年初十才全部完成,復(fù)習(xí)計(jì)劃用了五天的時(shí)間,預(yù)習(xí)計(jì)劃更是完成的不堪入目,數(shù)學(xué)只預(yù)習(xí)了老師必須讓預(yù)習(xí)的前兩單元,其他的學(xué)科幾乎在原地踏步走。我的自制力和效率也太差了!
我的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃就完成得這么不盡人意,原因是什么?我自己覺(jué)得是有點(diǎn)懶散,沒(méi)有想學(xué)習(xí)的那股勁頭,自制力太差,學(xué)習(xí)效率太低。我一定要認(rèn)真改正,讓自己以后所有的計(jì)劃成為現(xiàn)實(shí)而不是泡影,希望在下一年寒假能夠過(guò)得充實(shí)快樂(lè)些!
學(xué)生寒假計(jì)劃書(shū)篇八
為深入學(xué)習(xí)宣傳貫徹*總書(shū)記系列講話精神“四進(jìn)四信”活動(dòng),以“勤學(xué)、修德、明辨、篤實(shí)”的“八字真經(jīng)”為遵循,學(xué)習(xí)黨的十八屆五中全會(huì)精神,引導(dǎo)幫助廣大青年學(xué)生們進(jìn)一步牢固樹(shù)立和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀、堅(jiān)定走中國(guó)特色社會(huì)主義道路和實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)的信念,不斷提高與時(shí)代發(fā)展要求相適應(yīng)的素質(zhì)和能力,充分發(fā)揮社會(huì)實(shí)踐作為加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生們思想政治教育重要途徑的優(yōu)勢(shì),使青年學(xué)生們將專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)與實(shí)踐能力的培養(yǎng)相結(jié)合,院團(tuán)委決定組織開(kāi)展年寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。現(xiàn)將具體方案安排如下:
一、活動(dòng)時(shí)間。
20**年1月—20**年3月。
二、活動(dòng)主題。
揮灑美麗青春共建和諧中國(guó)。
三、活動(dòng)形式。
以就近就便的原則,組織學(xué)生們?cè)诩彝ニ诘鼗蚣倨诔T诘爻浞掷卯?dāng)?shù)赜欣?實(shí)踐資源開(kāi)展活動(dòng)。
四、活動(dòng)內(nèi)容。
(一)學(xué)習(xí)十八屆五中全會(huì)精神,踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀。
黨的十八屆五中全會(huì)是實(shí)現(xiàn)我國(guó)到二〇二〇年全面建成小康社會(huì)的第一個(gè)百年目標(biāo)進(jìn)入決勝階段時(shí)所召開(kāi)的重要會(huì)議。青年學(xué)生們應(yīng)積極響應(yīng)十八屆五中全會(huì)精神的引導(dǎo),發(fā)揮自身專業(yè)特長(zhǎng),勇于擔(dān)起時(shí)代賦予的歷史重任,在實(shí)現(xiàn)全面建成小康社會(huì)的偉大目標(biāo)中貢獻(xiàn)自己的青春和力量。通過(guò)發(fā)放問(wèn)卷、實(shí)地調(diào)研、走訪社區(qū)等方式深入基層,探究十八屆五中全會(huì)的召開(kāi)對(duì)百姓生活的影響,引導(dǎo)大學(xué)生們深入思考如何用實(shí)際行動(dòng)貫徹落實(shí)十八屆五中全會(huì)精神,努力培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀。
(二)感受家鄉(xiāng)新變化,描繪小康生活。
改革開(kāi)放以來(lái)中國(guó)發(fā)生了翻天覆地的變化,各行各業(yè)取得了極大的發(fā)展,經(jīng)濟(jì)快速增長(zhǎng),人民生活水平日益提高,城鄉(xiāng)面貌日新月異。當(dāng)代大學(xué)生們作為90后,親身經(jīng)歷著社會(huì)快速變化,經(jīng)濟(jì)快速提高。利用假期,調(diào)研了解家鄉(xiāng)或家庭的變化和發(fā)展歷程。
(三)了解基層民情,共建和諧社會(huì)。
走出校門、步入基層、深入群眾,在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)識(shí)國(guó)情、了解社會(huì)。深入農(nóng)村、企業(yè)、社區(qū)等基層,調(diào)查了解城鄉(xiāng)居民的健康狀況、營(yíng)養(yǎng)狀況、醫(yī)療衛(wèi)生現(xiàn)狀和權(quán)益維護(hù)現(xiàn)狀,調(diào)查了解經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展中出現(xiàn)的新情況和新問(wèn)題,調(diào)查了解基層教育現(xiàn)狀,全面了解國(guó)情,增強(qiáng)對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)能力。
(四)關(guān)愛(ài)服務(wù)他人,弘揚(yáng)傳統(tǒng)美德。
開(kāi)展志愿服務(wù)活動(dòng),做好農(nóng)村外出務(wù)工人員留守子女、留守老人及孤寡老人的關(guān)愛(ài)服務(wù)工作,通過(guò)一系列志愿活動(dòng),如義寫義送春聯(lián)年畫(huà)、打掃衛(wèi)生、親情陪護(hù),向民眾普及法律知識(shí)、醫(yī)療知識(shí),宣傳網(wǎng)絡(luò)文明,推薦優(yōu)秀影片、歌曲和圖書(shū)。幫助他們加深對(duì)黨的路線、方針、政策的理解,提高對(duì)黨和政府的信任和支持,倡導(dǎo)文明道德新風(fēng),促進(jìn)基層精神文明建設(shè)。
(五)實(shí)干增知識(shí),奉獻(xiàn)在家鄉(xiāng)。
開(kāi)展社會(huì)調(diào)查活動(dòng)。同學(xué)們要深入農(nóng)村、企業(yè)、社區(qū)等基層,調(diào)查了解城鄉(xiāng)居民的健康狀況、營(yíng)養(yǎng)狀況和醫(yī)療衛(wèi)生現(xiàn)狀,調(diào)查了解經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展中出現(xiàn)的新情況和新問(wèn)題,調(diào)查了解基層教育現(xiàn)狀,全面了解國(guó)情,圍繞社會(huì)主義文化建設(shè)、生態(tài)文明建設(shè)、精神文明建設(shè)等主題,開(kāi)展調(diào)查研究,撰寫調(diào)查報(bào)告,提出意見(jiàn)建議,為家鄉(xiāng)建設(shè)獻(xiàn)策出力。
五、活動(dòng)要求。
1.高度重視,認(rèn)真落實(shí)。各系團(tuán)總支要對(duì)實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)行整體部署與安排,做到有計(jì)劃、有動(dòng)員、有指導(dǎo)、有考評(píng),確保實(shí)踐活動(dòng)規(guī)范有序。
2.廣泛動(dòng)員,全員參與。各級(jí)團(tuán)組織要做好宣傳動(dòng)員工作,號(hào)召全體學(xué)生們積極參加實(shí)踐,在實(shí)踐中鍛煉、成長(zhǎng)、做貢獻(xiàn)。
3.加強(qiáng)教育,確保安全。各系要加強(qiáng)對(duì)參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的學(xué)生們進(jìn)行安全教育,強(qiáng)化學(xué)生們的安全意識(shí),消除各種安全隱患,做好安全防護(hù)工作,確保在安全的情況下開(kāi)展各項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)。
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法。
開(kāi)學(xué)后學(xué)院團(tuán)委將根據(jù)《xx學(xué)院寒暑期社會(huì)實(shí)踐評(píng)獎(jiǎng)細(xì)則(試行)》(x發(fā)[2013]x號(hào))文件精神,在2016年3月下旬組織評(píng)委以書(shū)面評(píng)審的形式,評(píng)選優(yōu)秀項(xiàng)目,并進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì)。
學(xué)生寒假計(jì)劃書(shū)篇九
1練字我斷斷續(xù)續(xù)練過(guò)五六回吧,但終未果。作為一名書(shū)生,字寫得不怎么樣我不覺(jué)得丟人,但是我開(kāi)始發(fā)現(xiàn)雖不丟人但也拿不出手。所以這個(gè)寒假要在家好好練練,修成正果。如若未遂,這輩子決口不提練字,我的字,這輩子,就那鱉形了。
2讀書(shū)我作為一個(gè)很土鱉的理科男,河南的?。ú槐г股眺?,不抱怨任何體制,這就是歷史,歷史所然)我很少讀書(shū)的,讀也是《意林》《作文素材》什么的,讀書(shū)的目的`也很明確,多記幾個(gè)小故事,好湊滿800字。也很少有老師指導(dǎo)我多讀書(shū),在我一生中未遇到過(guò)一位真正的人師,你們大都是不錯(cuò)的經(jīng)師。“不會(huì)寫也不要留空白,寫上去怎么不有個(gè)辛苦分”這是一種何等的人性化。我忙著學(xué)習(xí)應(yīng)試,希望考個(gè)高分,哄自己開(kāi)心,哄老師開(kāi)心,哄父母開(kāi)心,真長(zhǎng)大了卻發(fā)現(xiàn)自己一顆矛盾的心。當(dāng)我接觸到真正讀過(guò)書(shū)的人,我傻了,這才是受過(guò)教育呀;你學(xué)會(huì)一門專業(yè)只能說(shuō)是受過(guò)培訓(xùn)。當(dāng)我頓悟的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)為時(shí)已小晚。寒假猛補(bǔ)兩本。
3英語(yǔ)背單詞學(xué)英語(yǔ)。
4跑步能多堅(jiān)持一天就堅(jiān)持一天吧。5電腦考慮下是否真需要臺(tái)電腦,沒(méi)什么說(shuō)的,就考慮下是不是真需,看看要不要得下來(lái)。
5考研再次理性考慮下是否考研。
學(xué)生寒假計(jì)劃書(shū)篇十
幼兒任務(wù)意識(shí)的培養(yǎng)包括對(duì)任務(wù)的感知、完成任務(wù)的自我評(píng)價(jià)及任務(wù)行為的自我調(diào)節(jié)三部分。任務(wù)的感知包括聽(tīng)清任務(wù)的內(nèi)容及要求;完成任務(wù)的自我評(píng)價(jià)及任務(wù)行為的自我調(diào)節(jié)要在寒假中去實(shí)現(xiàn),家長(zhǎng)由于參與了寒假計(jì)劃書(shū)的制訂過(guò)程,在寒假中他們能及時(shí)鼓勵(lì)和督促幼兒克服困難、完成任務(wù),從而培養(yǎng)幼兒的責(zé)任感和任務(wù)意識(shí)。
本活動(dòng)旨在通過(guò)家園合作制訂寒假計(jì)劃書(shū),讓幼兒主動(dòng)參與策劃內(nèi)容,家長(zhǎng)提出合理建議,利用表格、圖畫(huà)等形式制訂一份有針對(duì)性、個(gè)性化、具有可行性的寒假計(jì)劃書(shū)。
活動(dòng)前,我們?cè)诎嗉?jí)網(wǎng)站上公布了本活動(dòng)的目標(biāo)和內(nèi)容,邀請(qǐng)家長(zhǎng)參加本次活動(dòng)。
活動(dòng)中,首先教師、幼兒和家長(zhǎng)一起討論怎樣過(guò)寒假最有意義,并從生活、學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、興趣、安全等方面具體分析寒假中的各種細(xì)節(jié);其次,教師出示相關(guān)的圖片,提出希望幼兒在寒假完成的任務(wù),同時(shí)指出寒假計(jì)劃書(shū)應(yīng)該體現(xiàn)幼兒的想法、教師提出的任務(wù)以及父母的要求三方面的內(nèi)容;第三,幼兒和家長(zhǎng)一起制訂寒假計(jì)劃書(shū)時(shí),教師提醒家長(zhǎng)不要代替幼兒完成計(jì)劃書(shū);第四,教師還設(shè)計(jì)了每天計(jì)劃完成情況記錄表,方便幼兒每天進(jìn)行記錄,家長(zhǎng)也可了解幼兒的任務(wù)完成情況。
學(xué)生寒假計(jì)劃書(shū)篇十一
每隔一天做記錄。體重,三圍,自己制作一張表格,記錄下來(lái),長(zhǎng)期堅(jiān)持看看自己的效果形成的曲線。
飯后散步 30-40分鐘 最好是快步走跳繩500個(gè)和家人或朋友打40分鐘左右羽毛球游泳40分鐘以上可以任選其一以上為消耗性有氧運(yùn)動(dòng),但為了保持肌肉和皮膚緊實(shí),可以隨時(shí)作一些收緊和舒展性動(dòng)作,比如睡前50個(gè)仰臥起坐,20個(gè)側(cè)踢腿,20個(gè)下蹲動(dòng)作.
:每天至少保證5杯白開(kāi)水,保證體內(nèi)新陳代謝的需要.
每天早上保證1杯牛奶,半個(gè)蘋果,一片面包。
米飯80克+任意蔬菜300克或者300克蔬菜+80克左右肉類(最好為雞肉/魚(yú)肉)。
盡量在晚8點(diǎn)之前享用晚餐.水果1-2個(gè),不進(jìn)食主食。
1.一定不要主食和肉類同時(shí)進(jìn)食,否則容易體內(nèi)形成脂肪。
2.再飯量不變的情況下,進(jìn)食時(shí)間最好控制在20分鐘左右,因?yàn)檫@時(shí)胃部剛好有飽腹感。
3.少吃或不吃堅(jiān)果類、油炸、過(guò)于甜的食物。
學(xué)生寒假計(jì)劃書(shū)篇十二
轉(zhuǎn)眼間,一個(gè)學(xué)期結(jié)束了,漫長(zhǎng)的寒假即將開(kāi)始。為了不虛度光陰,好好利用寒假這段時(shí)間,適當(dāng)讀書(shū),適當(dāng)娛樂(lè),并學(xué)習(xí)家務(wù)。特對(duì)自己的寒假生活作如下計(jì)劃:
1.堅(jiān)持早睡早起。每晚10.30分準(zhǔn)時(shí)熄燈上床,早上7.30前起床、疊被、洗漱,并且力爭(zhēng)全部耗時(shí)控制在5分鐘以內(nèi),決不因?yàn)榛氐郊依锒淖冊(cè)趯W(xué)校長(zhǎng)期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。
2.繼承中華民族尊老愛(ài)幼的傳統(tǒng)美德。在家里,多陪爸爸看體育比賽聊天,多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對(duì)待長(zhǎng)輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度,對(duì)待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過(guò)年的時(shí)候主動(dòng)給長(zhǎng)輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。
3.以辛勤勞動(dòng)為榮,以好逸惡勞為恥。主動(dòng)幫父母做家務(wù),保持臥室、書(shū)房、客廳的清潔衛(wèi)生,飯后主動(dòng)洗碗刷筷,保證油垢餐具不過(guò)夜。自己的衣物自己洗,且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。
4.崇尚科學(xué),堅(jiān)持每天補(bǔ)充知識(shí)養(yǎng)料。每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)左右,假期初制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃,保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭(zhēng)利用這個(gè)假期學(xué)會(huì)一到兩門小技能(例如網(wǎng)頁(yè)制作等),以備將來(lái)工作之需。有句話說(shuō):“活到老,學(xué)到老。”在年輕的時(shí)候,趁學(xué)習(xí)能力強(qiáng),就更應(yīng)該抓緊一切時(shí)間,努力學(xué)習(xí),提高自己的知識(shí)儲(chǔ)備量,為將來(lái)實(shí)現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準(zhǔn)備。
5.娛樂(lè)休閑要適度,不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時(shí)間累計(jì)不應(yīng)超過(guò)四小時(shí)。出去和朋友們聚會(huì)時(shí)要注意時(shí)間、場(chǎng)所,避免去一些盈利性較強(qiáng)的娛樂(lè)場(chǎng)所,要時(shí)刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。
6.計(jì)劃在本次假期出行一次。讀萬(wàn)卷書(shū)行萬(wàn)里路,多出去走走,才能多長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。同時(shí)也要注意保證旅途安全,盡量避免春運(yùn)的高峰期。且旅行時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以免影響下學(xué)期正常開(kāi)學(xué)。
以上計(jì)劃于xx年1月15日起生效實(shí)施,堅(jiān)持說(shuō)到做到。
學(xué)生寒假計(jì)劃書(shū)篇十三
如今,這個(gè)寒假的正是我用來(lái)改變自己的一個(gè)好機(jī)會(huì)!假期是自由選擇的時(shí)間,無(wú)論是變成成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),或是墮落的散漫都是看我們自己的選擇!為此,我對(duì)這一年的寒假做如下計(jì)劃:
通過(guò)假期的時(shí)間充分的鍛煉自己,并從各個(gè)方面利用這個(gè)假期的時(shí)間,全面的提高自己作為大學(xué)生的能力和行動(dòng)力。
目前來(lái)說(shuō),我對(duì)寒假也有那么一些目標(biāo)和想法。如:“假期兼職、專業(yè)實(shí)踐、復(fù)習(xí)和鞏固……”這些是我目前能想到的目標(biāo),但卻不是全部,考慮到寒假的時(shí)的發(fā)現(xiàn),我可能會(huì)有更加想做的事情,為此即使寫下了計(jì)劃也要考慮自己的興趣,最大程度的發(fā)揮自己的動(dòng)力!
在假期后,距離新年還有不短的一段時(shí)間,而且附近商場(chǎng)也正是確人的時(shí)候。為此,我考慮趁著的假期階段去商場(chǎng)兼職來(lái)鍛煉自己。
主要目標(biāo):提升自我的膽量,體會(huì)社會(huì)環(huán)境以及工作體驗(yàn)。要通過(guò)這次的兼職提高個(gè)人的管理能力、自覺(jué)性、以及與人溝通的能力。
計(jì)劃:
首先,在假期后回家報(bào)到,并尋找附近需要兼職的商場(chǎng),需要提前準(zhǔn)備好面試的自我介紹。
其次,在工作期間做好個(gè)人管理,做好工作決心,忍住工作的辛苦,要從工作中吸取經(jīng)驗(yàn)。
另外,要在這次的兼職中積極努力,學(xué)會(huì)與人交流,大膽鍛煉自己。
春節(jié)初一初二結(jié)束后的時(shí)間會(huì)非常散漫,我決定利用這段時(shí)間做一些自己感興趣的事情:
1、對(duì)上學(xué)期學(xué)習(xí)的專業(yè)知識(shí)和方法進(jìn)行實(shí)踐,將理論的知識(shí)用實(shí)踐來(lái)實(shí)現(xiàn)。
2、擴(kuò)展學(xué)習(xí),對(duì)目前的專業(yè)知識(shí)進(jìn)行擴(kuò)展,學(xué)習(xí)更多的技巧和能力。
3、預(yù)習(xí)下學(xué)期的知識(shí),此外,也要完成好寒假作業(yè)和任務(wù),圓滿的完成寒假。
總的來(lái)說(shuō),寒假的時(shí)間雖然的短暫,但也能安排的很有趣,很充實(shí)。相信今年的寒假會(huì)更加有趣!更加充滿收獲!
學(xué)生寒假計(jì)劃書(shū)篇十四
我斷斷續(xù)續(xù)練過(guò)五六回吧,但終未果。作為一名書(shū)生,字寫得不怎么樣我不覺(jué)得丟人,但是我開(kāi)始發(fā)現(xiàn)雖不丟人但也拿不出手。所以這個(gè)寒假要在家好好練練,修成正果。如若未遂,這輩子決口不提練字,我的字,這輩子,就那鱉形了。
2讀書(shū)
我作為一個(gè)很土鱉的理科男,河南的!(不抱怨商鞅,不抱怨任何體制,這就是歷史,歷史所然)我很少讀書(shū)的,讀也是《意林》《作文素材》什么的,讀書(shū)的目的也很明確,多記幾個(gè)小故事,好湊滿800字。也很少有老師指導(dǎo)我多讀書(shū),在我一生中未遇到過(guò)一位真正的人師,你們大都是不錯(cuò)的經(jīng)師。“不會(huì)寫也不要留空白,寫上去怎么不有個(gè)辛苦分”這是一種何等的人性化。我忙著學(xué)習(xí)應(yīng)試,希望考個(gè)高分,哄自己開(kāi)心,哄老師開(kāi)心,哄父母開(kāi)心,真長(zhǎng)大了卻發(fā)現(xiàn)自己一顆矛盾的`心。當(dāng)我接觸到真正讀過(guò)書(shū)的人,我傻了,這才是受過(guò)教育呀;你學(xué)會(huì)一門專業(yè)只能說(shuō)是受過(guò)培訓(xùn)。當(dāng)我頓悟的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)為時(shí)已小晚。寒假猛補(bǔ)兩本。
3英語(yǔ)
背單詞學(xué)英語(yǔ)......
4跑步
能多堅(jiān)持一天就堅(jiān)持一天吧。
5電腦
考慮下是否真需要臺(tái)電腦,沒(méi)什么說(shuō)的,就考慮下是不是真需,看看要不要得下來(lái)。
6考研
再次理性考慮下是否考研。
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