當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得感悟，通過寫心得感悟，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。心得感悟?qū)τ谖覀兪欠浅Ｓ袔椭?，可是?yīng)該怎么寫心得感悟呢？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習心得感悟范文，希望會對大家的工作與學(xué)習有所幫助。
初中生軍訓(xùn)心得感悟篇一
還記得清晨那陣陣鴨叫、深夜嘶吼般的廣播歌聲、豐盛的午飯、泔水缸中的剩菜、陽光下教官潔白的牙齒、還有離別時他無奈的兇狠，一切都那么單純而又難以忘懷。
時間總是過的那么快，現(xiàn)在已是該走的時候了。
我確實不想回去，雖然外面千變?nèi)f化的世界和這里相比，也許有太多的事與愿違的無奈，但我們無時無刻都在舒適環(huán)境中無病呻吟、故作頹廢并以此為榮。在這物欲橫流的大城市，我們享有這種所謂應(yīng)得的自我放縱的權(quán)利。我們崇洋媚外，虛度光陰。
可是在這里，一切都改變了。
在這里必須天沒亮就起床開始緊張的訓(xùn)練，訓(xùn)練之后到飯?zhí)贸燥?，然后繼續(xù)訓(xùn)練，直到晚上十點熄燈睡覺。一種從未體驗過的快節(jié)奏的生活，沒有半點兒抱怨的機會。一切都是最基本的，任何事情都要自己一手解決。雖然我們不必為衣食擔憂，也不會被經(jīng)濟條件所束縛。但我們發(fā)現(xiàn)，單調(diào)乏味的隊列訓(xùn)練和繁瑣的內(nèi)務(wù)對我們來說異常辛苦，在訓(xùn)練中，看似簡單的站立動作原來那么的累人;在宿舍，原本父母兩三下功夫搞定的衣服在自己手里卻永遠洗不干凈。我想，我們將做的一切事情都不會是表象上的那么簡單，在未來的工作崗位中更是如此。同時不能只注重別人的成就，而不管他們?nèi)〉贸删偷倪^程。不要以為踩在巨人的肩上就成了巨人，畢竟腳下的高度永遠不可能是自己的。人只有腳踏實地才能有所作為，一味的坐享其成只會讓人墮落。軍訓(xùn)的目的不是為了學(xué)習如何洗衣服，而是告訴我們腳踏實地吃苦耐勞是一個人不可缺少的精神。
初中生軍訓(xùn)心得感悟5
初中生軍訓(xùn)心得感悟篇二
11月的皇寺鎮(zhèn)晴空如碧，湛藍如洗。雖已是小雪時節(jié)，但并不太冷。相反，初冬的暖陽還帶給人一絲溫暖。心懷期待與忐忑，帶著一絲緊張與興奮，我開始了此次“2019邢臺路橋新入員工軍事訓(xùn)練營”培訓(xùn)。經(jīng)過幾天緊張而充實的培訓(xùn)，我感觸頗多。
感悟之一：競爭與合作
雖然只有21個人，但帶訓(xùn)的教官還是將學(xué)員們隨機分成了兩個小隊。并且要求每個小隊自主確立隊名、隊歌、口號。目的是建立起競爭機制，以培養(yǎng)我們力爭上游、不甘人后的競?cè)∫庾R。同時，合作也是主旋律。隊內(nèi)之間，自不必多言，“神筆馬良”、“搶旗大戰(zhàn)”等素質(zhì)拓展項目中，隊員之間必須團結(jié)協(xié)作、奉獻自我，整個團隊才能高效運作、力爭卓越。隊與隊之間，亦是如此?！瓣犃泻暇殹?、“高空跳板”等項目，需要我們所有參訓(xùn)學(xué)員的通力合作與相互鼓勵。
感悟之二：吃苦耐勞與自律精神
來到這深山之中，遠離市區(qū)的喧囂與繁華。更能使我沉下心來，全身心投入到此次培訓(xùn)。公司將培訓(xùn)地點放在這里，我覺得，是有考慮的。這個基地限度的模擬一線施工的項目部的工作環(huán)境與生活環(huán)境，從而幫助我們在入職之后，能更快地進入角色，適應(yīng)節(jié)奏。想起之前在“邢臺路橋吧”看到的幾句話：路橋公司發(fā)展到今天，著實不易?？纯催^去，我覺得每一代人都有自己應(yīng)該承受的苦難，正是由于苦難的力量，才使我們的功績更加輝煌。為社會的建設(shè)與公司的發(fā)展奉獻了我們的青春，作為一名路橋人，應(yīng)該是驕傲的。
作為一名退役大學(xué)生士兵，脫下軍裝的我，穿上工裝，奉獻路橋，更應(yīng)發(fā)揚部隊中的吃苦耐勞、頑強進取等優(yōu)良傳統(tǒng)。放平心態(tài)，在新的工作崗位上，立足本職，再創(chuàng)輝煌。發(fā)揚公司的鐵軍精神，為公司的明天貢獻自己的一份力量!
初中生軍訓(xùn)心得感悟篇10
初中生軍訓(xùn)心得感悟篇三
光陰似箭，五天半的軍訓(xùn)轉(zhuǎn)瞬即逝，在這個金黃的歲月中，我們也曾頭頂烈日，揮汗成雨，也曾歡歌笑語，無憂無慮。正如校長所說，我們瘦了，黑了，但回首過去，我們無怨無悔。
軍人的意志是堅強的，軍人的每一個動作都是美麗的。所以，我們要向他們學(xué)習，像他們一樣在烈日之下紋絲不動，像他們一樣充滿默契地大步向前，像他們一樣任青春燃燒起來!
雖然，軍姿使我們腰酸背痛，曝曬使我們汗流浹背;但教官堅毅的眼神與端正的態(tài)度令我們將一切辛苦拋之腦后。李新新教官是我們五天半以來堅持不懈的動力源泉。他的幽默教會我們無論多么辛苦都要笑顏以對，他的氣質(zhì)教會我們無論是什么情況都要保持鎮(zhèn)靜，他教會我們在征程中，要自信地向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)，要將青春的口號大聲地喊出來!
無論是單調(diào)的訓(xùn)練，還是相互的嬉戲，終于迎來的是離別。天下無不散的宴席，雖然也曾恨過，罵過教官，背地里抱怨他的嚴格，可到了現(xiàn)在，一切都回歸于對他的依依不舍。合影時，雖然裝出一臉笑容，可心中卻是萬分無奈，他的口令，他的步履，他少見的笑，都放電影似的在腦中閃過。唉，是時候該離別了!
教官們離開了，帶走了他們齊刷刷的身影，卻留下了永不磨滅的軍魂。教官們的教導(dǎo)將在我的旅途中時刻響起，命令我，向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)。
初中生軍訓(xùn)心得感悟篇四
今天是來到湖南理工學(xué)院的第十天，我們開始了為期14天的軍訓(xùn)。來到湖理的第一天我便對這里有了種別樣的情感。
伴隨著毛毛細雨，我們開始了今天的軍訓(xùn)。一早我們來到了云夢廣場，為升旗儀式和軍訓(xùn)動員大會做準備。所有的大一新生，有序井然的站在國旗臺前等著儀式的開始。在教官和老師的講話下我們開始了升旗儀式。伴隨著出旗曲，一個個手持步槍的武警隊員，莊嚴的走來，在他們后面走來的便是那鮮艷的五星紅旗，看著國旗隊從眼前走到旗桿那段距離時，我內(nèi)心不知為何無比的激動。隨著中華人民共和國國歌的響起，五星紅旗緩緩上升，所有的人唱起了國歌，行注目禮，看著國旗慢慢的升到旗桿頂部，在那之后軍訓(xùn)負責人和學(xué)生代表開始了軍訓(xùn)動員大會的講話。
結(jié)束了升旗儀式后，我們大家被帶到了早上集合的云夢廣場上，開始了正式的軍訓(xùn)。開始教官告訴我們自身儀容儀表的不足之處，告訴我們作為一個軍人應(yīng)該時刻注意自己的形象，這不僅代表著自己，穿上迷彩綠的那一刻，你身上的承擔的就不止自己了，肩負責任與擔當。還代表著國家的，軍人的形象，之后教我們?nèi)绾握拒娮恕皟赡_跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度;兩腿挺直;小腹微收，自然挺胸;上體正直，微向前傾;兩肩要平，稍向后張;兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指的第二節(jié)，中指貼于褲縫;頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視?！眲e看這是個簡簡單單的動作，做到標準的人并沒有很多，多靠了我們的兩個教官的幫助，大家才可以能如此快的掌握要領(lǐng)。我們還一起學(xué)唱了《保衛(wèi)黃河》，大家洪亮，雄厚的聲音，將全場的氛圍推向頂點，在現(xiàn)場你可以感受到不一樣的感覺，仿佛身旁就是黃河，可以感受到黃河的水流聲。
軍訓(xùn)，是一種考驗，磨煉，成熟性的活動。初高中時的軍訓(xùn)，不過是一種鍛煉;而大學(xué)的軍訓(xùn)卻截然不同，性質(zhì)得到了升華。長達十四天的軍訓(xùn)，會給大家?guī)碓S許多多的人生哲理，道理，快樂……一分耕耘一分收獲，我相信我這十四天的軍訓(xùn)生活會給我?guī)砗芏嗟氖斋@。第一感覺軍訓(xùn)會很累，確實，嚴格的作息時間，長時間的鍛煉，會讓我們這些長在溫室里的來說會受不了，但我相信軍訓(xùn)結(jié)束時我除了苦，累之外，一定會有別的收獲。只要在軍訓(xùn)中付出了，那一定是可以有所收獲的。再說了，引用我們輔導(dǎo)員的一句話“要么不做，要么就做到做好”既然我都已經(jīng)參加了軍訓(xùn)，那我就得做出一番成績來，不然多虧啊!
寫到這，我開始有點期待明天的軍訓(xùn)了，今天的日記到此為止!
初中生軍訓(xùn)心得感悟篇6
初中生軍訓(xùn)心得感悟篇五
金子要經(jīng)過尋礦、開挖礦洞、提煉、燒制等一系列繁雜的工序，才能制造出來。我覺得，軍訓(xùn)便是在鍛煉我們、磨礪我們，我們要想成為閃閃發(fā)光的金子，就要勇于接受軍訓(xùn)風風雨雨的洗禮。這樣，我們才能變得更加堅強，能更有勇氣去乘風破浪，迎接學(xué)習、生活的挑戰(zhàn)！
不錯，軍訓(xùn)是這樣的，盡管辛苦，但是“一份耕耘，一份收獲”，沒有你每天的訓(xùn)練，就沒有今后形成整體的團體和集體主義觀念。許多同學(xué)認為，這是一種無聊 透頂?shù)男袨?，甚至有同學(xué)認為，這是愚蠢至極的活動：除了站立、稍息、跨立等等還有什么呢？其實軍訓(xùn)是鍛煉你毅力的最好方式：當你在你需要堅持而你又挺不住 的時候，你又會采取什么行為呢？是按兵不動？還是立即撤退？為了煉就堅強的毅力，為了團體榮譽，相信你會認真地堅持下去！毅力是長期鍛煉出來的：成功者是 如何成功的？毅力起著決定性作用，你堅持下來就勝利了！沒有毅力，許多事情是辦不成的。
就像一句話：“不拋棄，不放棄”，記?。很娪?xùn)是鍛煉你毅力的時候，你要抓住這個機會！珍惜這個機會！
這幾多天里的軍訓(xùn)場上，幾乎是一成不變的風景：教官嚴肅的面孔，沙啞的口令聲，同學(xué)們貫徹長虹的喊叫聲以及額上晶瑩的汗水和濕透的迷彩服。一切都是似乎那么單調(diào)，但這看似單調(diào)的風景，卻讓我我懂得了許多。
軍訓(xùn)，讓我深受真誠待人的感動，錄你走方陣踩到前面人腳跟，極尷尬的抱歉，別人微笑地說了句"沒關(guān)系"時，當你口渴至極而未帶水，別人為你遞上未擰開的礦泉水時；當你學(xué)不會一個動作，別人耐心教會你時。。。這一切，無不讓我心里在炙熱的陽光下，感覺到一陣陣清爽的風，給我更多的動力。
軍訓(xùn)，讓我懂得的，太多，太多......
凡是參加過軍訓(xùn)的人，一般都對跑步有比較深刻的印象。因為這是軍訓(xùn)中技術(shù)含量較高的項目，過程相對來說比較煩瑣。果不其然，光一個立定，就讓原本整齊的班變得參差不齊。于是教官決定分排作業(yè)。
今天的太陽格外明媚，陽光肆無忌憚地曬著我們的皮膚。不一會工夫，大家就都汗流浹背口干舌燥?！芭懿健?！121！121……”“立—定！1234”我扯起嗓子盡力讓每人都聽到，大家一遍一遍地在操場上來回奔馳。緊遵教官“前不露肘后不露手”“準備時身體向前傾”的教誨，從一開始跑得亂七八糟，到整個排面漸漸成了一條直線。
可是立定之后，總是有幾個人不是?？炝司褪歉??？粗慌缘哪猩５眠h比我們好。不少人開始著急起來。訓(xùn)練成績仿佛又回到了起點。作為本排負責人的我，一下子不知如何是好。突然想起團結(jié)就是力量，如果我一亂大家只會更亂。于是我鎮(zhèn)定下來提高了聲音，加緊練習，互相打氣。終于練好了立定。
想想其實很多事都是這樣：欲速則不達。軍訓(xùn)不僅讓我領(lǐng)略到軍人本色也讓我從實踐中體會出做人得道理。
軍訓(xùn)生活已近尾聲，無數(shù)酸甜苦辣匯聚成心中的感念，如同這斑斕的色彩。
紅色————熱烈的紅色，能夠激發(fā)起無限潛力與活力。在火紅的烈日下我們堅持訓(xùn)練，鏗鏘的方號喊起來，整齊的步伐踏起來，堅毅的面龐抬起來，指導(dǎo)耐心的教官老師與認真操練的.同學(xué)們心中充滿了奮進與希望。陽光愈烈，斗志愈昂揚。
黑色————黑色予以恐懼之感，讓人壓抑后冷靜。軍訓(xùn)永遠是艱辛的過程，腿疼—灌了鉛般的痛，腳麻—如踏針氈般的痛，頭脹—暴曬后無比的痛，連汗水也痛著。但在一番磨礪之后，我們不再懼怕困難，而是更加渴望勝利和光明，因此奮勇向前。
綠色————生機勃勃之色，亦為軍旅的代言。我們高一新生代表著學(xué)校與家長的共同期望，也是祖國未來；而作為國家安全維護者，自然是任重道遠。綠色的軍訓(xùn)讓我們領(lǐng)略了軍隊的嚴謹作風，更是我們感到身上沉甸甸的責任。
粉色————溫情而體恤的顏色，讓人心存感激。第二天站警姿的時候，驕陽似火。班主任見我們揮汗如雨，便拿出紙巾一個個的擦汗。雖然天氣酷熱難耐，但老師的關(guān)心已經(jīng)讓我們感到無比感動，若一絲清泉流淌心中。
藍色————海的顏色，博大而容萬物。軍訓(xùn)中我們不僅提高自我，還與同學(xué)互相熟悉時培養(yǎng)默契。隊列中，一個人失誤往往導(dǎo)致全體錯誤，我們要積極配合，嚴以律己，為班級爭取最高榮譽。正所謂“團結(jié)產(chǎn)生力量，凝聚誕生希望“，團隊精神會得到更多勝利。
"起床了，快起床"，在生活老師的催促下，驚醒了睡夢中的我。我趕緊穿上衣服，疊好被子，和室友們以最快速度奔向操場。晨曦中，我看見了同學(xué)們早已整齊地排好了隊，個個精神抖擻。由北大附中組織的軍訓(xùn)的序幕就在這里拉開了。
我們的教官姓陳，名軍，個子高高的，我對他的印象是———很和藹。今天的內(nèi)容是隊列訓(xùn)練，訓(xùn)練的是站姿，"頭抬高，腰挺直，雙手放在大腿兩側(cè)"，別看站軍姿簡單，要是叫你一動不動地站一兩個鐘頭，肯定受不了。
在教官口令中，訓(xùn)練開始了。教官一開始就給我們來了個"下馬威"，讓我們在原地一動不動地站一個小時。"??？要這么久。""再說就再加時間?！療o奈，只好站唄！一開始，同學(xué)們個個都非常認真，一會兒大家就顯得有點不自在了。只見有的同學(xué)再抓癢，有的雙手抱著膝蓋，直叫腰酸腿疼，反正都是一副懶洋洋的樣子。教官看見我們這副模樣，吼道："剛才動了的人馬上去做一百個俯臥撐。""唉1我剛想動一動，但聽到教官說的話便不敢再動，可我這也癢，那也癢，只想撓撓，但我也只好忍，忍，忍。時間過的太慢了，我腳和手以有些麻木，但看到被受罰同學(xué)的樣子，真是"摻不忍睹"，我自然也不敢輕舉妄動了。
"好了，可以休息了。""吔！"在一片歡呼聲中，單調(diào)枯燥的站軍姿終于結(jié)束了。"唉1終于重獲自由了。"我這時回全身都痛。對教官恨得咬牙切齒，恨他對我們這么嚴厲，恨他沒有人情味兒。他在我腦海中美好的印象全破壞了。
這五天來，我都可以聽到都在叫苦連天，但同學(xué)們依舊堅持訓(xùn)練。
軍訓(xùn)快結(jié)束時，北大附中組織了匯報表演。表演過程中，很多學(xué)生家長都來觀看了表演，但天有不測風云，使得我心情緊張。雖然天下著雨，但同學(xué)們依舊動作迅速，專心致志的參加隊列表演，受到了部隊教官和學(xué)校的贊揚，"附中學(xué)生———"響亮的口號響徹在訓(xùn)練場上空。
匯報表演完畢，我們便和教官合影。這時，我卻覺得對教官們依依不舍，舍不得他對我們的嚴厲，舍不得他們的笑容。忽然，我臉上滾落下一滴水，不只是雨還是淚！
初中生軍訓(xùn)心得感悟篇六
軍訓(xùn)，是苦，是累的代名詞。每每當人提起，我總以為軍訓(xùn)會很累很苦，會被折磨得痛不欲生?？墒?，經(jīng)過那為期五天的軍訓(xùn)后，我才明白了軍訓(xùn)是什么。
在這為期五天的軍訓(xùn)生活中，教官們嚴肅的神情，嚴厲的話語，無時無刻不在提醒著我們，服從命令是天職，令必行，禁必止。教官讓我們知道什么事該做，什么事不該做，讓我們知道什么是紀律，什么是服從。
我終于明白了，軍訓(xùn)是苦是累，但它更是收獲，甚至是挑戰(zhàn)自我的一個舞臺。在那五天中，我們是累過，疼過，苦過，但是我們知道現(xiàn)在的苦是為了以后的甜，為了成就夢想的果實而播種，耕耘，再苦心也不苦，再累心也舒坦。不經(jīng)歷風雨怎么見彩虹加油吧，我將在人生的舞臺上，演繹自我的一番精彩!
初中生軍訓(xùn)心得感悟篇七
六年的小學(xué)歲月匆匆而去，現(xiàn)在我所迎接的，是我的第一個中學(xué)時代——初中。一開始我不知道進入初中之后還會有一次軍訓(xùn)，所以我也并沒有做什么準備，只是單純的想進入學(xué)校之后就開始學(xué)習，沒有想到的是，班里很多的人都知道要軍訓(xùn)了，唯獨只有我不知道。所以我也只有草率的準備了一下，然后就進入這次軍訓(xùn)當中了。
我們是一個新的班級，很多同學(xué)彼此之間也不是很了解，在這次軍訓(xùn)當中，我們大家都處于一個不斷融合的過程中。剛開始兩天的軍訓(xùn)并沒有那么高的強度，所以留給我們互相認識和熟悉的時間很多。趁著那段時間，我也認識了幾個很有趣的朋友，我們一起軍訓(xùn)，一起吃飯，建立起了很好的友誼。
到了第三天之后，訓(xùn)練就加強了很多，大家苦不堪言，天氣越來越熱，很多同學(xué)在站軍姿的時候，堅持不住都暈了過去。但是其余的人還是在堅持，并沒有因為一個人的倒下而選擇放棄，這也是我覺得最為震驚的一個地方。大家都有著很強烈的決心，讓我們這個集體也變得更加的堅定和勇敢了!這是集體所影響我的地方，教會了我沒有到放棄的那一刻永遠都不能投降，只有堅持下去了，未來才會開花，變得絢爛。
這幾天短短的軍訓(xùn)，雖然看上去只是在苦和累中堅持，其實它默默的就訓(xùn)練了我們每個人的意志和決心。在學(xué)習的路上，這二者是非常重要的，如果讀書和學(xué)習中，不能夠堅持住自己的內(nèi)心，那么一些稍微的風吹草動就可能亂了我們的陣腳，所以不管怎樣，這次軍訓(xùn)還是給我們帶來了一個提醒，讓我們正確的去面對今后的道路，不要畏縮，也不要害怕。只有勇往直前，才能觸摸到真正的.成功。
軍訓(xùn)這段日子雖然結(jié)束了，可是未來學(xué)習的日子還有很長。軍訓(xùn)教會了我們珍惜時間，也教會了我們要認真的去對待每一件事情，因此我相信今后自己在踏入學(xué)習之后，不管遇到怎樣的磨難，都是可以勇敢去解決和面對的。
初中生軍訓(xùn)心得感悟篇八
經(jīng)過了昨天的訓(xùn)練，我明白軍訓(xùn)的苦了?？晌也⒉痪痛硕丝s。我要迎難而上。今天，我又一次來到了二十二中的操場上。
到了指定訓(xùn)練場地，我們迅速地站好隊形，等待著教官的到來。一會兒教官來了，讓我們站軍姿。只十分鐘，但是汗還是不斷地從同學(xué)們的面頰上淌下來。但沒有一個人去擦汗。隊里依舊沒有一點騷動。我覺得我們越來越像一個個威武的軍人了。
最讓我難忘的是學(xué)習踏步走和轉(zhuǎn)向動作了。我們首先聽教官讓我們練習擺動胳膊的動作?？墒且痪毩暎瑔栴}就出現(xiàn)了。同學(xué)們的胳臂一直互相碰撞。教官說我們方法不對，應(yīng)該向自己的身體內(nèi)側(cè)出手，而不是向外隨意甩胳臂。如果那樣，自然就會碰撞在一起。同學(xué)們按照教官的提示去做，效果顯著?？墒峭瑢W(xué)們也付出了不少的辛勤汗水。熟練之后，我們就加上了腿的動作。“左右左、左右左……”一聲聲嘹亮的口號在校園上空回蕩，同學(xué)們動作標準、整齊、到位，就像一個人在做。步調(diào)一致，有力的步伐踏地聲回蕩在我耳邊。這里的每一個人都拼勁全力的喊著口令。那邊的`九排也學(xué)著我們用更大的聲音想壓住我們的聲音，我們也不甘示弱，用著更大的聲音去壓倒他們的聲音。
在訓(xùn)練前、后、左、右的轉(zhuǎn)向時，就不像踏步走那么簡單了。同學(xué)們的動作不一致，有的同學(xué)轉(zhuǎn)向慢，有的同學(xué)轉(zhuǎn)錯了方向，有的同學(xué)則是后腳沒有及時跟上。做的動作各式各樣，隊伍亂了起來。教官讓我們靜下心，他耐心地教著我們，我們也耐下心來學(xué)。同學(xué)們一聲不響，但是動作十分賣力，汗水流下來也顧不上擦一擦，口渴了也顧不上喝口水，就這樣不停地練。教官看到同學(xué)們團結(jié)一心，也更加賣力的教著我們。動作一次比一次標準，一次比一次整齊。我們團結(jié)一心，一個難度極高的動作瞬間完成的完美極了。上午的軍訓(xùn)在一個“累”中結(jié)束了。
下午，有些同學(xué)在搗亂，沒有聽指揮，教官動怒了，沖著我們吼到：“全體隊員做50俯臥撐”。同學(xué)們叫苦連天，手心都磨出了血?？墒墙坦俨]有心慈手軟，繼續(xù)讓我們練習。最后回到教室，手都不能動彈了。我明白了教官發(fā)怒可真可怕，在軍隊中服從命令是天職，令必行、禁必止。
通過這兩天的軍訓(xùn)訓(xùn)練，我體會到了軍訓(xùn)的生活如同咖啡，苦中帶甜。
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